Psihologija pozitivnog stava. Kako se postaviti za pozitivnost: prilično jednostavni, ali učinkoviti načini

Vanjski svijet je odraz našeg unutarnjeg svijeta. Svaka misao, svaki postupak, svaki osjećaj određuju tko ćemo postati. A svaka želja koju imamo na umu prije ili kasnije dolazi do izražaja u novim prilikama koje se otvaraju.

Iz svega ovoga proizlazi da uz pomoć dnevnih afirmacija možete programirati svoj mozak, tijelo i duh za uspjeh.

Afirmacija je izražavanje vaših misli i želja pomoću riječi i njihovo ponavljanje nekoliko puta dnevno.

1. Super sam

Vjerovati da ste veliki jedno je od najmoćnijih unutarnjih uvjerenja. Možda sada ne mislite o sebi kao o sjajnoj osobi, ali stalno ponavljanje ove tvrdnje jednog će vas dana povjerovati u to. Znanost je odavno dokazala da razgovor sa samim sobom dovodi do neizbježnih promjena u mozgu.

Upečatljiv primjer kako ova afirmacija funkcionira je legendarni boksač. Pogledajte snimke njegovih intervjua i primijetit ćete koliko često koristi ovu frazu. Na kraju je postao velik.

2. Danas sam ispunjen energijom i pozitivnim stavom.

Pozitivnost nastaje u čovjeku, a ne stvaraju je vanjski čimbenici i okolnosti. A naše raspoloženje se formira u trenutku kada se probudimo. Stoga ponovite ovu afirmaciju odmah nakon buđenja.

I zapamtite: nitko i ništa vam ne može pokvariti raspoloženje dok to sami ne učinite.

3. Volim sebe takvu kakva jesam.

Vjeruje se da je ljubav prema sebi najčišći i najviši oblik ljubavi. Ako se osobi ne sviđa tko je, onda to negativno utječe na sva područja njezina života. I ta činjenica vuče čovjeka prema dolje.

Ako vidite da su ovi redovi o vama, a ne možete se pomiriti s nekim svojim nedostacima, neprestano se okrivljujući, onda vam savjetujem: ponavljajte ovu afirmaciju što je češće moguće.

4. Imam zdravo tijelo, briljantan um, miran duh

Zdravo tijelo počinje zdravim duhom i umom. Ako vam mačke grebu po duši, onda će ta negativnost imati štetan učinak i na um i na tijelo. To jest, ako je jedan od ova tri elementa oštećen, cijeli mehanizam više neće ispravno raditi.

Razlog broj jedan koji određuje je li čovjek zdrav ili bolestan je sam čovjek. Ako ste se uvjerili da ste zdravi tijelom, dušom i umom, onda će tako i biti. A ako vjerujete da ste podložni bolesti, onda će vas sigurno pogoditi.

5. Vjerujem da mogu sve.

To je upravo ono što morate sebi (i svojoj djeci, unucima i voljenima) na bilo koji način utuviti u glavu. To je ono u što čovjek treba vjerovati, kako se kasnije ne bi sramio uzalud provedenih godina.

6. Sve što mi se događa u životu samo je na bolje.

Opasnost nisu same okolnosti ili negativni aspekti koji se događaju u našim životima, već naš stav prema njima.

Nije moguće da čovjek zna što mu svemir sprema u budućnosti. Možda je ono što se danas čini strašnim (na primjer, otkazi na poslu) priprema za nešto bolje.

Ne možemo vidjeti u budućnost, ali možemo kontrolirati svoj odnos prema sadašnjosti. I ova afirmacija će vam pomoći.

7. Sam gradim svoj život

Sposobni ste osvojiti sve visine ako samo unaprijed planirate svoje akcije i uspjeh. I da, ovo je planirana akcija i rijetko nesreća.

Svaki novi dan daje nam novu priliku. A možete ga ispuniti upravo onim što vam je najvažnije. Vi sami gradite svoj život, a život se ne događa vama, zar ne?

Započnite dan s pozitivnim mislima da u potpunosti kontrolirate svaki aspekt svog života i uskoro ćete vidjeti kako vam se počinju događati nevjerojatne stvari.

8. Opraštam onima koji su me povrijedili u prošlosti i mirno se udaljavam od njih.

To ne znači da ste zaboravili što su učinili, ali to vas više ne muči. Lekcija je naučena i zaključci su doneseni.

Vaša sposobnost opraštanja je ono što vam omogućuje da idete naprijed umjesto da razmišljate o ranama iz prošlosti. A vaša reakcija na određene okolnosti ne ovisi o mišljenju ljudi oko vas.

Toliko ste jaki da možete oprostiti tisućama ljudi, čak i ako nitko od njih vama ne oprosti.

Ponovite ovu afirmaciju svaki put kad upadnete u nevolju.

9. Uživam u izazovima i moj potencijal da se nosim s njima je neograničen.

Nemate ograničenja, samo ona koja žive u vama.

Kakav život želiš? Što te zaustavlja? Koje ste barijere izgradili ispred sebe?

Ova će vam afirmacija omogućiti da prijeđete svoje uobičajene granice.

10. Danas se odričem svojih starih navika i prihvaćam nove.

Svaka naša misao, svako naše djelo određuje tko ćemo postati i kakav će nam život biti. A naše misli i djela oblikuju naše. Mi smo ono što stalno radimo.

Jednom kad promijenimo svoje navike, to će dovesti do promjena na svim područjima života. A ova afirmacija, koju je preporučljivo izgovoriti na početku dana, osmišljena je da vas podsjeti da je danas vrijeme da sve promijenite.

Pozdrav prijatelji!

Svatko ima periode kada sve ispadne iz ruku, ne ide dobro, preopterećeni ste poslom i loše volje. Čini se da je život puknuo i uvijek će biti takav. Doista, bit će tako; neriješeni problemi neće nestati ako se ne saberete i razmislite.

Zašto je pozitivno razmišljanje tako važno

Stalna melankolija ne samo da osobu pretvara u dosadnju i cmizdravicu. Izaziva pojavu fizičkih bolesti.

Oni oko njega se prema takvoj osobi ponašaju u skladu s tim. Stvarno, što dobrog možete očekivati ​​od uvijek prigovarajućeg gunđala? Blues može dovesti do depresije, a to je vrlo ozbiljan problem. Može vam uništiti karijeru i postati ozbiljna prepreka na putu. Stoga, što god se u životu dogodilo, koliko god tužno bilo, trebate se trgnuti i učiniti sve da se riješite negativne percepcije svijeta.

Nema jedinstvenog recepta. Promjena smjera vaših misli i pretvaranje pozitivnog razmišljanja u naviku zahtijevaju vrijeme.

U nastavku ću vam dati nekoliko učinkovitih načina koji će vam pomoći da se nosite s bluesom i steknete pozitivno razmišljanje.

6 sigurni načini da se postavite za pozitivnost

1. Shvatite sebe.Često postajemo taoci mišljenja drugih i provodimo cijeli život pokušavajući ispuniti njihova očekivanja - radeći ono što ne želimo, radeći ono što naša obitelj i prijatelji očekuju od nas. Prilikom rješavanja problema prije svega treba misliti na sebe, na ono što nam donosi radost i zadovoljstvo. Pokušajte razumjeti sebe i poslušajte svoje istinske želje, duboke težnje i snove.
2. Tabu na pritužbe i osude. Nakon što ste shvatili sebe, morate se riješiti navike žaljenja na život. Bez obzira što se događa oko vas, život je i dalje lijep i nevjerojatan! Sunce iza prozora, osmijeh stranca, smijeh djeteta, ukusna večera, dobro zdravlje - uvijek možete pronaći nešto čemu ćete biti sretni. Također, nemojte strogo osuđivati ​​sebe i druge. Osobito sebe. Svi griješimo, ne ide sve prvi put, svi imamo mane. Ali svakom su čovjeku dana dva dara - razumjeti i oprostiti.
3. Hobi. Morate se moći odvratiti od užurbanosti svakodnevnog života i neugodnih misli. Dobar izlaz je aktivnost koja donosi zadovoljstvo. Pletenje, decoupage, pecanje ili filatelija... Svejedno je čime se bavite, glavno je da vas to odvraća od briga i neugodnih misli. Osim toga, po želji, vaš hobi može postati i način zarade. O tome kako možete unovčiti svoju omiljenu aktivnost. Pročitajte u članku .
4. Pokret. Ples, fitness, trčanje i druge tjelesne vježbe ne samo da poboljšavaju tjelesnu kondiciju, već pomažu u borbi s razdražljivošću, stresom i bludom, poboljšavaju raspoloženje i daju osjećaj euforije. A vježbanje joge dovest će do unutarnjeg sklada i pomoći vam da osjetite radost sadašnjeg trenutka, poučite
5. Pun san. Kronični nedostatak sna negativno utječe na naše raspoloženje. No, za pozitivan stav nije važno samo koliko spavamo, već i kvaliteta sna. Udobno mjesto za spavanje, prozračena soba, miran, dubok san faktori su koji utječu na naše buđenje i raspoloženje tijekom dana.
6. Pozitivna komunikacija. Da biste se riješili opsesivnih, tužnih i tjeskobnih misli, ne možete biti sami. Razgovori, čak ni o čemu, o vremenu ili knjizi koju čitate, ali s voljenima i obitelji pomoći će vam da se riješite negativnosti i poboljšate raspoloženje.

Načini pomoći postavite se za pozitivnost možda puno. Odaberite one koji vam najviše odgovaraju i djelujte! Uostalom, ovaj rad na sebi se isplati!

I za kraj poslušajte pjesmu “Ne brini, budi sretan!” Ona mi često pomaže da ostavim sve i prebacim se na pozitivno:

I također sudjelujte i osvojite novčanu NAGRADU!

Svidio vam se članak? Onda budite prvi koji će saznati o izdavanju novih članaka.

Život je niz crnih i bijelih pruga. Često nakon susreta slijede rastanci, nakon uspjeha slijede neuspjesi, radosti slijede tuga i razočaranja. No, događa se i da smo čak iu bezoblačnim razdobljima iz nekog razloga tužni... Otkrijmo kako se prilagoditi pozitivnom kako ne bismo trošili dragocjenu mentalnu snagu uzrujavajući se zbog sitnica.

Važnost pozitivnog stava i dobrih misli

Dobro raspoloženje je ključ uspjeha u svemu. A stalna prigovaranja o neuspjesima ne vode ničemu osim negativnosti, zavisti i stalnom nezadovoljstvu samim sobom (a tu je prije riječ o ženama, jer gotovo svaka druga “griješi” takvim ponašanjem).

Život u stalnom stresu jednostavno je nepodnošljiv, stoga morate naučiti razmišljati optimistično. Pozitivan stav može promijeniti vaš život na bolje jer:

• Optimizam doslovno privlači sreću i sreću, jer osoba koja odiše pozitivom je a priori sretna.
• Pozitivni ljudi tretiraju se vrlo pozitivno: želite komunicirati s njima, provoditi slobodno vrijeme i izgraditi prijateljske odnose pune povjerenja.
• Dobro raspoloženje ujutro vas puni energijom i energijom za cijeli dan.
• Uravnotežena osoba je otpornija na razne bolesti, ne kažu uzalud da sve bolesti nastaju u našoj glavi.
• Pozitivno nastrojeni ljudi privlačni su i izgledom, jer osmijeh uvijek čini čovjeka ljepšim.
• Osoba koja misli pozitivno nikada neće odustati; on će se nositi s bilo kakvim poteškoćama i stoga brzo napreduje na ljestvici karijere i postiže uspjeh u svim nastojanjima.
• Odsutnost negativnosti oslobađa vas besmislenih misli i nepromišljenih postupaka, depresije i usamljenosti.
• Pozitivan stav ključ je sretnih obiteljskih odnosa.

Kako se riješiti loših misli

Beskorisno je prilagoditi se valu pozitivnosti bez oslobađanja od negativnih misli. Stoga se prvo trebate riješiti svih negativnosti iz glave. U tome će vam pomoći sljedeći savjeti:

• Otkrijte što je uzrok vaše tjeskobe. Podijelite prazan list papira u tri stupca. U prvom zapišite sve svoje strahove, u drugom zabilježite temelj tih briga, a u trećem svoje postupke kako biste ih otklonili.
• Nemojte se skrivati ​​od opsesivnih negativnih misli, nemojte ih ignorirati. Čak i nakon što vas neko vrijeme puste, nakupljaju se u podsvijesti i mogu vas "pokriti" u najnepovoljnijem trenutku.
• Ne dopustite da vam negativnost uđe u glavu. Anksiozne misli treba eliminirati u fazi njihove pojave. Steknite naviku prebacivanja na bilo koju zanimljivu aktivnost čim shvatite da se počinjete brinuti.
• Nemojte se bojati donositi vlastite odluke. Ako vas muče sumnje, ne možete doći do konsenzusa s vlastitim razmišljanjima, ne možete napraviti pravi izbor, odbaciti sve strahove i konačno donijeti odluku. Čak i ako se pokaže netočnim, bit će to vaše osobno iskustvo.
• Ne preuveličavajte značaj problema. Pomislite samo: neće proći ni godina prije nego što zaboravite na one misli koje vam danas ne daju spavati.
• Tražite pozitivno u svakoj situaciji. Ljudska psihologija je napravljena tako da lako uočava loše strane, ali da bi vidio dobre strane, mora se potruditi.
• Nemojte mjesecima i godinama patiti s osjećajem krivnje pred ljudima koji su vas uvrijedili. Bolje je pokušati promijeniti situaciju, djelovati i ne izolirati se. Prebolite sebe, pokušajte prvi put u životu zamoliti za oprost, nemojte se sramiti i pomozite djelima, a ne samo riječima. Depresija često nastaje upravo zbog osjećaja krivnje koji čovjeka prati poput vlaka ne dajući mu mira.
• Naučite opraštati. Ogorčenost prema voljenima ili ljutnja na sebe ima destruktivan učinak na psihu. Oprost će vam dati osjećaj unutarnje slobode.
• Borite se protiv svoje bujne mašte koja vam u glavi slika blistave slike o tužnom ishodu problema. Zapamtite da možete pronaći izlaz iz svake situacije. Umjesto maštanja, bolje je početi planirati pomoću jednostavne psihološke tehnike: samo zapišite točku po točku kako možete okrenuti ono što se dogodilo u svoju korist; Vizualizirajući ono što je napisano vlastitom rukom, prenijet ćete važne misli svojoj svijesti.

Snaga misli: kako zajahati val pozitivnosti

Riješiti se negativnosti nije dovoljno; ne smijete dopustiti da se vrati. Da biste to učinili, morate promijeniti način života, ponašanje pa čak i svjetonazor.

• Prije svega, radite samo ono što volite. Svaki od njih trebao bi donijeti iznimnu radost i zadovoljstvo.
• Drugo, otvorite se novim iskustvima. Pozitivan potres je ono što je potrebno za pozitivan stav. Padobranstvo, ronjenje, letenje zmajem - ove ili druge ekstremne aktivnosti koje su vam neobične donijet će puno novih emocija i, možda, natjerati vas da razmislite o novom hobiju.
• Treće, slušajte sebe i naučite se opustiti. Ponekad problemi na poslu, u obitelji ili na drugim područjima nastaju zbog toga što nismo dobro raspoloženi, radimo beskonačno i zaboravljamo na odmor. Ako mir dolazi kada ležite u kadi napunjenoj toplom pjenastom vodom i čitate knjigu omiljenog pisca, zamolite svoje najmilije da vam pruže nekoliko sati mira i tišine. Najvjerojatnije će imati razumijevanja za vaš zahtjev. Odlasci u kazalište, muzej, kino, sastanci s prijateljima i rekreacija na otvorenom trebali bi se događati više od jednom godišnje, ali puno češće, jer tjeraju zebnju i tjeraju umor.
• Ne stavljajte nepodnošljiv teret na svoja pleća. Ako razumijete da se ne možete sami nositi s velikom količinom posla, nemojte ga preuzimati u potrazi za bonusom. Bolje biti zdrav i svjež nego u rukama držati šuškave novčanice, a nemati snage za bilo što.
• Poštujte pravila i principe drugih ljudi. Ako vam se ne sviđa nečija prosudba, ne biste je trebali shvaćati neprijateljski. Snishodljiv stav prema ljudima donijet će pozitivnost i njima i vama.
• San. Sve misli su materijalne, pa u slobodnim trenucima zamislite da vam se san ostvario.
• Voli sebe. Razmazite se darovima, s razlogom ili bez njega, pohvalite svoje uspjehe, ne fokusirajte se na vanjske nedostatke, ali ne zaboravite poraditi na unutarnjima.

Pozitivan stav omogućuje vam da uživate u svakom danu i zahvalite sudbini za prekrasan svijet u kojem živimo. Budite optimistični, zračite svjetlošću i radošću, zarazite druge ljude dobrim raspoloženjem, tada nećete samo biti sretni sami, već ćete i drugima dati komadić dobrote.

U životu bilo koje osobe ima mnogo uspona i padova, bijele pruge zamjenjuju crne. Neka teška razdoblja smo mogli izbjeći, ali ostalo možemo prebroditi uz minimalne gubitke, a uz pravilne postupke čak i uz korist za sebe. Poznato je da iz iste situacije netko može izaći kao pobjednik, a drugi kao gubitnik. Sve je samo stvar našeg stava. Dakle, kako se možete postaviti pozitivno tako da možete biti gospodar svoje sudbine, a ne rob?

Koja je moć pozitivnog stava. Svatko tko je pozitivan vidi nevidljivo, osjeća neopipljivo i postiže nemoguće. Sve ovisi o našem razmišljanju. Ono što i kako mislimo na kraju se manifestira u našem stvarnom svijetu. Ako se mentalno programirate za neuspjeh, stalno se žalite i sažalijevate zbog nezadovoljavajućeg života, tada će biti vrlo teško izaći iz takvog začaranog kruga i promijeniti nešto.

Počnite tako što ćete postati svjesni svojih misli. Zamijenite sve negativno pozitivnim, poricanje prihvaćanjem, nesklad skladom, nedostatak mogućnosti neograničenim izborom, osjećaj siromaštva osjećajem potpunog prosperiteta za početak i bogatstva u budućnosti. Počnite sebi govoriti: "Ja mogu", "Ja to mogu", "ako netko to može, onda to mogu i ja."

Ako počnete razmišljati pozitivno i postavite se za pozitivno, tada će se vaš život promijeniti u skladu s tim. Sve počinje u nama i naše su misli u tom pogledu klica iz koje će kasnije izniknuti veliki izdanci velikih postignuća. Ne možemo uvijek kontrolirati vanjske okolnosti s kojima se susrećemo, ali svatko može promijeniti svoje tumačenje u sebi. Vjerojatno ste u ovom trenutku nezadovoljni svojom sudbinom i lošeg ste raspoloženja, mislite da ne možete ništa promijeniti, kao i mnogi ljudi na svijetu. Pokušajte promijeniti svoj odnos prema trenutnoj situaciji, uložite malo truda u njeno rješavanje i sigurno ćete vidjeti neke početne rezultate koji će stvoriti uvjete za povećanje motivacije za daljnje poboljšanje vašeg života i postizanje odličnih rezultata. Uostalom, kao što je Albert Einstein rekao: "Usred svake poteškoće leži prilika."

Kako se postaviti za pozitivnost. Praktične preporuke.
Da biste se postavili za pozitivnost, nije dovoljno samo to poželjeti. Da biste to učinili, trebate prakticirati različite tehnike koje će vam pomoći da postignete pozitivnost. Jedna od njih su vježbe - afirmacije. Njihova glavna ideja je sljedeća. Svaka misao koju imamo u glavi i svaka riječ koju izgovorimo su izjave. Afirmacije se pretvaraju u energiju koja se od nas širi u svijet oko nas i ponovno nam se vraća u obliku odgovora na naše izjave. Zato negativno raspoloženje samo pojačava neuspjehe, a pozitivno nam pruža priliku da iz njih izvučemo korist.
Za sebe napravite kratke izjave o tome čemu težite i kako ćete postići pozitivno raspoloženje, zapišite ih i povremeno ponavljajte naglas. Takve izjave pomoći će vam da riješite određene probleme u svom umu i promijenite negativne navike razmišljanja, pretvarajući ih u pozitivne. Evo nekoliko primjera afirmacija.

• “Mogu podnijeti sve što mi se dogodi u životu.”
  
• “Moj život je radostan i ispunjen ugodnim događajima.”
  
• “Krupnim koracima koračam prema uspjehu (bogatstvu) i uskoro ću ga postići.”
  

Zapišite ove izjave, a zatim ih nekoliko puta jasno izgovorite naglas dok stojite ispred ogledala. Možete ih isprintati na listove papira i objesiti ispred svog stola. Stoga ćete te izjave ponavljati svaki put kad vam pogled padne na njih. Izmislite afirmacije koje su vama osobno potrebne i počnite ih ponavljati odmah.

Moć vizualizacija. Sigurno imate nešto o čemu stvarno sanjate. Recimo da je ovo velika, lijepa i skupa seoska kuća. Pronađite sliku koja odgovara vašem snu, izrežite je i zalijepite točno ispred svog radnog prostora. U trenucima odmora od posla do detalja zamislite sebe kao vlasnika ove kuće, kako u njoj živite, njegujete je i održavate. Na taj način ćete u sebi gajiti pozitivne emocije na koje će vam, prema teoriji afirmacija, uzvratiti vanjski svijet. A onda ćete jednoga dana biti iznenađeni kada otkrijete da već živite u kući svojih snova. To znači da trebate pronaći novi objekt za vizualizaciju i težiti novom cilju.

Slušati muziku. Glazba je odličan način za poboljšanje raspoloženja. Napravite svoj popis omiljenih pjesama, pronađite ih i poslušajte svaki put kada vam se čini da vas ništa ne može izvući iz duboke depresije i niza neuspjeha.

Okruži se pozitivnim ljudima. Ovo je jedan od najboljih načina da se postavite za pozitivnost. Komuniciranje među optimističnim, vedrim, vedrim ljudima vrlo je korisno, jer će vas sigurno napuniti svojim optimizmom. Takvi ljudi će vas sigurno inspirirati i potaknuti na velike stvari. Pritom se trebate kloniti pesimista koji se uvijek žale na sve i svakoga jer će vas odvući tamo odakle svim silama želite pobjeći.

Nakon što ste shvatili kako se postaviti za pozitivnost, primijenite stečeno znanje u praksi. Dobivamo ono što očekujemo. Postanite optimistični, počnite očekivati ​​sve najbolje što možete poželjeti od ovog svijeta, ali ne zaboravite mu dati barem svoje pozitivne emocije, a možda baš vi uspijete učiniti nešto korisno na globalnoj razini.

Nekoliko jednostavnih savjeta.

1. Naučite osjećati, razmišljati, pa čak i ponašati se kao da već živite život kakav želite. To će vas učiniti sretnijim, što znači da ćete moći privući nove prilike u svoj život.
   
2. Znati pronaći nešto dobro u svakoj situaciji. U najtežim i najneugodnijim situacijama uvijek ga možete pronaći ili iz njih izvući nešto korisno. U konačnici, takve situacije možete promatrati kao razvoj svojih životnih iskustava.
   
3. Pojačajte svoje pozitivne misli pozitivnim djelima.
   
4. Usredotočite se na ono što želite, a ne na ono što ne želite.
   
5. Ako pred sobom vidite šalicu napola napunjenu vodom, smatrajte je napola punom, a ne napola praznom.
   
6. Dajte sve od sebe da se što prije riješite negativnih misli i zamijenite ih pozitivnima.
   
7. Usmjerite svoju pozornost na pozitivno razmišljanje i otkrit ćete nove načine kako to postići.
   
8. Stvorite svijetlu i jasnu sliku u svojoj glavi onoga što želite postići, usredotočite se na to i nemojte ga brisati iz svoje mašte dok ne postane stvarnost.
   
9. Ne razmišljaj o tome što trenutno propuštaš. Smatrajte da već imate sve što vam je potrebno: bogatstvo, uspjeh, ljubav i sreću.
   
10. Čitajte o uspjesima drugih ljudi. Možda će vas to natjerati da vjerujete u sebe i potaknuti vas da činite velike stvari.
    

Mnoga istraživanja pokazuju važnost i utjecaj pozitivnog razmišljanja na fizičko i mentalno zdravlje, kreativnost, koncentraciju, sposobnost rješavanja problema i dosljednost u svojim postupcima. Sve ove komponente utječu na vaš život, čineći ga ispunjenijim i omogućujući vam da postignete visoke rezultate u bilo kojem pothvatu.

Ti si, i samo ti, najvažnija osoba u svom životu. Što je s voljenom osobom, djecom, rodbinom, prijateljima? Vjerujte mi, što više sreće blista u vašim očima, što češće “mazite” vlastiti ego (u dobrom smislu), to je svijet oko vas svjetliji i sretniji. Poklonite svojim najdražima i obitelji dobro raspoloženje koje će vam se vratiti iskrenim osmijehom, toplim zagrljajima djeteta, oduševljenim komplimentima (i ne samo) supruga, radošću i toplinom roditeljskog doma.

Pozitivne misli i stav će vam dati želju ne samo da postojite, već da osjećate, radujete se i doživljavate svaki dan nevjerojatnog života. 7 iznenađujuće jednostavnih, iskrenih afirmacija pomoći će vam pronaći komadiće sreće u svakom slučaju:

1. Vjerujem u svoje snove

   Samopouzdanje je taj mali “perpetum” mobile koji vas vodi kroz život, sprječava vas da skrenete s puta. Snovi se obično ostvaruju, stoga morate biti spremni na priliku koju će vam dati Gospa Sudbina.

2. Svaki dan dajem sve od sebe

   Jedan korak prema svom snu, mali ili veliki, već je velika pobjeda nad samim sobom. Stalno se podsjećajte da vas svi postupci, misli, osjećaji vode do vašeg cilja. Učite na greškama – svojim ili tuđim, uzimajući ih kao priliku za stalni razvoj.

3. Volim sebe takvu kakva jesam

   Kad se ujutro pogledate u ogledalo, nasmiješite se vlastitom odrazu i recite: "Volim te." Zapamtite, kao u crtiću o malom rakunu: život će vam se svakako nasmiješiti. Prihvati sebe sa svim svojim manama, budi ponosan na svoje vrline. Samo sretna, samodostatna žena može drugima pružiti ljubav i radost.
   

4. Sam sam odgovoran za svoju sreću

   Nitko ne može doći i dati vam pozitivu, odlično raspoloženje i harmoniju. Sami ste odgovorni za svoju sreću. Rastapajući se, ponekad, u svom dragom, dajući svoju dušu i srce djeci, žena se gubi, zaboravljajući na istinu: potraga za srećom neće donijeti uspjeha sve dok je usmjerena prema vanjskom svijetu.

5. Prihvaćam odgovornost za vlastiti život

   Problemi, brige i tuge vas čine jačim. Ne zaboravite da nam Svemir daje izvediv teret, poziva nas da razmišljamo i donosimo ispravne zaključke. Kukanje i prigovaranje: “Zašto, zašto?” neće donijeti uspjeh. Naviknite se biti odgovorni za odluke koje donosite, vagati posljedice svojih postupaka, misli i postupaka.
   

6. Najbolje tek dolazi

   Često ponavljajte ove riječi. Vjerujte da čak i ako danas dan nije ispao kako ste planirali, znači da je za nešto bilo potrebno. Vjera u najbolje, samopouzdanje i pozitivan stav počet će privlačiti pozitivna, neočekivana i vrlo ugodna iznenađenja u vaš život.

7. Zahvalna sam za svaki dan

   Cijenite svaki dan za ono što imate u svom životu. Promijenite vlastiti stav prema onome na što ne možete utjecati ulažući napore u postizanje onih ciljeva koji su pod vašom kontrolom. Zahvalite Svemiru na čudu osjećanja i uživanja u blagom suncu, prvom cvijeću ili kiši; voljeti voljene, osjećajući njihovu toplinu i brigu, konačno živjeti! Uostalom, život je tako višestruk i zanimljiv.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i mi ćemo sve popraviti!