Ummistunud poorid näol. Võlunahk – doktor Eskin! Toit ja hügieen

Ummistunud poorid on probleem, mis võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Aja jooksul muutuvad ummistunud poorid mustpeadeks, millega on raskem võidelda.

Seetõttu on õigeaegne nahahooldus oluline. Tõsise saastumise ja ummistumise vältimiseks on vaja hoolikat puhastamist ja täiendavat hooldust.

Poorid on väikesed avad epidermise pinnal, mis avavad rasu- ja higinäärmete kanaleid. Rasu väljub pooride kaudu. Lisaks aitavad need kehal vabaneda ebavajalikest ainetest ja toksiinidest. Seetõttu on põhifunktsioon väljaheide.

Sama oluline eesmärk on termoregulatsioon. Nahk osaleb kogu keha termilise tasakaalu säilitamises. Soojusülekanne sõltub toodetud higi kogusest. Temperatuuri tõustes vabastavad higinäärmed rohkem niiskust, mis aitab vältida keha ülekuumenemist.

Tugeva pooride saastumise tagajärjed

Lisaks rasule koguneb pooridesse mustus, tolm ja dekoratiivkosmeetika jäänused. Kehv või ebaregulaarne puhastamine toob kaasa soovimatute “varude” suurenemise ja samal ajal bakterite kasvu.

Aja jooksul ilmneb põletik, mis areneb akneks. Enamasti osutub võitlus aknega valusamaks.

Kes võivad olla ohus

Kõige sagedamini on laienenud poorid naha tunnuseks geneetilise eelsoodumuse tõttu. Kuid need võivad ilmneda ebaõige hoolduse, ebasoodsate keskkonnatingimuste ja muude põhjuste tõttu.

Rasuse ja kombineeritud nahatüübiga inimesed teavad seda probleemi omal nahal. Rasunäärmed töötavad liigselt, mis põhjustab pooride ummistumist ja õlise läike teket. Kõige sagedamini kahjustatud piirkond on T-tsoon, nimelt otsmik, nina ja lõug.

Suurenenud poorid võivad muret tekitada ka puberteedieas. Kasvuhormoon stimuleerib rasu tootmist. Seetõttu on kanalid ummistunud ja vajavad pidevat puhastamist.

Ummistunud pooride põhjused

Ummistunud poorid ilmuvad teatud tegurite mõjul. Tuvastatakse järgmised põhjused:

• geneetiline eelsoodumus;
• rasune või kombineeritud nahatüüp;
• hügieenistandardite rikkumine;
• ebapiisav puhastamine ja koorimine;
• madala kvaliteediga dekoratiivkosmeetika kasutamine;
• magusate, tärkliserikaste, vürtsikate, soolaste, vürtsikate ja rasvaste toitude liigne tarbimine;
• dehüdratsioon;
• liigne päikese käes viibimine.

Ummistunud pooride sümptomid

Probleemi saab ära tunda mitme märgi järgi:

• ilmuvad laienenud poorid;
• muutub naha tekstuur ja tekivad tuberkullid;
• moodustuvad komedoonid;
• ilmuvad akne ja põletik;
• nahk omandab punaka varjundi;
• ebatervislik jume.

Põhilised puhastusmeetodid

Laienenud pooride välimus ei tohiks paanikat tekitada. Sügavate plekkide puhastamiseks on palju tõhusaid viise.

Koristamine salongis

Salongi puhastamist peetakse kalliks meetodiks, kuid see annab garanteeritud tulemuse. Spetsialist uurib nahka, selgitab välja põhjuse ja valib individuaalselt puhastusmeetodi.

• käsitsi (käsitsi) - puhastamine sõrmedega;
• mehaaniline - spetsiaalsete seadmete (nõel, silmus, lusikas) kasutamine;
• vaakum - seadme kasutamine, mis tõmbab pooride sisu välja;
• ultraheli (ultraheli koorimine) - nahapinna koorimine ultraheli koorija abil;
• laser - naha sügavate kihtide puhastamine kosmeetilise laseriga.

Koduse näonaha puhastamise reeglid

Igapäevane naha puhastamine aitab vältida paljusid probleeme, sealhulgas ummistunud poore. Toodetakse hommikul ja õhtul. See viiakse läbi vastavalt teatud skeemile:

1. Meigi eemaldamine on õhtune rituaal. Kosmeetikatoodete eemaldamiseks kasutatakse spetsiaalseid tooteid. Kõige sagedamini kasutatavad tooted on piim, kahefaasilised losjoonid, mitsellaarvesi ja hüdrofiilne õli.
2. Naha puhastamine spetsiaalsete toodetega. Peale meigi eemaldamist on vaja nahk puhastada mustusest, liigsest rasust ja kosmeetikajääkidest. Sobivad vahud, geelid, vahud ja näoseebid.
3. Naha toonimine. Pärast pesemist pühkige nahka losjooni, tooniku või ravimtaimede keetmisega. Võite kasutada ka ravimtaimedest valmistatud jääkuubikuid.

Poest (apteegist) ostetud kosmeetika koduseks kasutamiseks

Toote valik sõltub kasutuseesmärgist. Nahahoolduskosmeetika kasutamine muudel eesmärkidel võib olukorda halvendada. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks on soovitatav kasutada ühe tootja toodete komplekti.

Paljud kaubamärgid on spetsialiseerunud farmaatsiahooldusele, sealhulgas Avene, La Roche Posay, Avene, Bioderma, Ducray, Klorane, Noreva, Uriage.

• Puhastavad maskid. Kasutatakse naha sügavpuhastamiseks. Tavaliselt kasutatakse 1-2 korda nädalas. Soovitatav on valida tooteid, mis sisaldavad savi, happeid ja ravimtaimede ekstrakte.
• Koorimised ja koorimised. Kasutatakse naha koorimiseks. Kasutatud kord nädalas. Eriti populaarsed on koorimisrullid. Neid toodavad Propeller, Novosvit, Libriderm, Doctor Li ja teised kaubamärgid.
• Puhastusvahendid (vahud, geelid, seebid ja muud). Kasutatakse lisandite ja liigse rasu eemaldamiseks. Kasutatud iga päev hommikul ja õhtul. Need ei tohiks jätta endast pinget, ebamugavustunnet ega tekitada kuivust ega ketendust. Sisaldab sageli õlisid, happeid ja taimeekstrakte.

Kuidas traditsiooniliste meetoditega probleemist lahti saada

Neid iseloomustab madal hind ja kättesaadavus. Valmistatud improviseeritud materjalidest. Mõju ei jää alla ostetud toodetele. Puuduseks on ettevalmistamiseks kuluv aeg.

Kuidas puhastada poore koorijatega

Valmistamiseks vajate abrasiive. Reeglina kasutatakse omatehtud koorijaid 1-2 korda nädalas. Kuid on ka erandeid. Pärast kasutamist on vaja nahka toniseerida.

• Soolakoorija. Võtke kaks teelusikatäit pesugeeli, ½ lusikatäit soola, ½ lusikatäis soodat. Sega. Niisutage vatipadi kuuma veega ja kandke sellele saadud segu. Masseerige õrnalt 1-2 minutit.
• Suhkrukoorija. Sega supilusikatäis oliiviõli ja teelusikatäis suhkrut. Kandke segu niiskele näonahale ja masseerige 2-3 minutit.
• Kohvikoorija. Sega supilusikatäis hapukoort teelusikatäie jahvatatud kohviga. Kandke ja masseerige 1-2 minutit.
• Kaerahelbekoorija. Sega supilusikatäis hakitud kaerahelbeid 1 sl koore või keefiriga. Kandke nahale ja masseerige 2-3 minutit. Kasutage 2-3 korda nädalas.

Maskid

Aitab nahka puhastada ja koorida. Eriti populaarsed on savist, soodast ja želatiinist valmistatud maskid. Nende tõhusust on aeg testinud. Kasutusviis ja kasutussagedus sõltub konkreetsest tootest.

• Savi maskid. Lahjendage supilusikatäis musta või sinist savi leige veega pudruks. Kandke nahale ja jätke 10-15 minutiks. Pärast aja möödumist niisutage maski, oodake, kuni savi pehmeneb, ja alles siis hakake maha pesema. Kasutage 2-3 korda nädalas.
• Soda mask. Seda on väga lihtne teha. Lahjendage supilusikatäis söögisoodat veega pudruse konsistentsini. Kandke nahale ja jätke 10 minutiks. Seejärel loputage õrnalt veega. Vältida silma sattumist. Rakenda kord kahe nädala jooksul.
• Želatiin mask. Purustage aktiivsöe tablett, lisage ½ tl želatiini, teelusikatäis vett ja segage. Keeda segu veevannis, kuni see saavutab homogeense konsistentsi. Eelnevalt aurutage nahk. Kandke probleemsetele kohtadele ja jätke 15-20 minutiks. Pärast aja möödumist eemaldage see vastavalt järgmisele skeemile. Venitage nahka, võtke maski serv üles ja “rebige” ettevaatlikult risti nahaga. Rakenda kord nädalas.

Video autor tutvustab teile oma protseduuride komplekti, mille eesmärk on pooride puhastamine ja ahenemine.

Kosmeetilised õlid

Pooride ahenemine on oluline samm võitluses reostusega. Õlid näitavad kõrget efektiivsust. Kõige tõhusamad õlid on sidrun, lavendel, kuusk ja salvei. Neid kasutatakse baasõlide baasil.

Sega 5 ml baasõli (jojoba, mandli või muud) ja 1 tilk eeterlikku õli. Kandke nahale ja jätke tund aega. Loputage hoolikalt.

Alternatiivne kasutusviis on kosmeetiliste savimaskide rikastamine õlidega. Sel juhul tagatakse võimsam põletikuvastane toime. See kehtib eriti siis, kui nahal on põletikulisi elemente. Lisaks pakutud võimalustele sobivad teepuuõli, rosmariin, viinamarjaseemne, mustköömne, cajuputi õli. 3-5 tilka õli ühe supilusikatäie savi kohta piisab.

Taimsed infusioonid

Saialille ja kummeli keetmised võivad asendada poest ostetud toonikuid. Need puhastavad ja toniseerivad nahka, omavad põletikuvastast toimet, ahendavad laienenud poore.

Sobivad nii lilled kui ka filtrikotid. Võite kasutada ka põletikuvastaseid taimseid ravimeid. Nende hulka kuuluvad tavaliselt salvei, tammekoor, pärnaõied ja muud ravimtaimed.

Erinevate vabastamisvormide valmistamismeetod ei ole väga erinev. Peate valama keeva veega 1-2 filtrikotti või kaks supilusikatäit ürte. Jätke 15 minutiks, pigistage ja kurnake. Pühkige nahka kaks korda päevas. Hoida külmkapis mitte rohkem kui viis päeva.

Losjoonid

Alternatiivne viis ravimtaimede infusioonide kasutamiseks. Neil on tugevam sigade kokkutõmbav toime. Niisutage mitme kihina volditud marli sooja puljongiga ja kandke näole. Jäta pooleks tunniks seisma. Pärast aja möödumist eemaldage infusioon ja laske infusioonil nahka imenduda. Ärge loputage maha. Kasutage enne magamaminekut.

Jääkuubikud

Nagu losjoonid, valmistatakse need ravimtaimede baasil. Parim variant on kummel või saialill. Valmistage infusioon. Vala vormi ja külmuta.

Kasutage tooneri asemel igapäevaselt. Kuubikute säilivusaeg on kuu.

Pooride ummistumise vältimine

Nahahoolduse võti on järjepidevus. Perioodiline puhastamine ja ravi ei anna soovitud tulemust ja probleem taastub. Elementaarseid hügieenireegleid järgides saate vältida pooride ummistumist.

• naha põhjalik puhastamine hommikul ja õhtul;
• naha aurutamine;
• koorimine;
• pooride sisu eemaldamine enne põletiku tekkimist;
• puhastatud pooride ahenemine, et vältida tolmu ja mustuse sisenemist;
• pesemine pigem sooja kui kuuma veega;
• päikesekaitsekreemide kasutamine;
• kvaliteetse ja mittekomedogeense dekoratiivkosmeetika kasutamine;
• toodete valik vastavalt nahatüübile.

Ummistunud poorid tekitavad vistrikuid ja tedretäppe ning need ise näevad inetu välja. Kõige sagedamini tekivad mustad täpid ninale või lõuale, eriti kombineeritud või rasusele nahale. Ummistunud pooridest vabanemiseks tuleb meeles pidada seda regulaarselt. Ainult siis püsib see kaua puhas ja ilus.

Nina ummistunud poorid: põhjused

Tavaliselt on probleemse naha põhjuseks mitu provotseerivat tegurit, mis toimivad samaaegselt. Kombineeritud või rasuse naha korral toodavad näärmed liiga palju rasu. Sellise epidermise ebapiisava või ebaõige hoolduse või ebaõige elustiili korral on poorid ummistunud. Lisaks ummistuvad poorid korrapärase kosmeetikajääkide, tolmu ja mustuse puhastamise puudumisel. Seestpoolt lisab saastet nahaalune rasv. Selle tulemusena tekivad näole akne, vistrikud, lööbed ja mustad täpid.

Nahatüübile mittesobivate kosmeetikavahendite kasutamisel ei saa saastumist vältida. Dekoratiivkosmeetika rohkus ja igapäevane kasutamine ei too samuti midagi head, sest näole tekib pidevalt epidermisele kahjulik mask. Rasu tootmist aktiveerib suures koguses suitsutatud toitude, gaseeritud ja alkohoolsete jookide, maiustuste, kastmete ja eriti majoneesi, kuumade maitseainete, marinaadide, krõpsude ja kreekerite söömine.

Peamised sümptomid

Ummistunud poorid pole tavaliselt ainus asi, mille üle naised kurdavad. Tavaliselt tulevad need nähtavale siis, kui nahale kogunenud kosmeetikatoodete jäänused ja mustus hakkavad mädanema. Naha tekstuur muutub: kui varem oli see enam-vähem sile, siis nüüd on see kõik kaetud väikeste mugulatega. Ninale ja lõuale võivad tekkida põletik, vistrikud ja akne; Jume muutub tavaliselt punakassiniseks ja loomulik õhetus kaob. Lisaks on peeglist vaadates selgelt näha laienenud poorid.

Kui arvate, et kõik need ebameeldivad ilmingud on reaktsioon teatud kosmeetikatootele, viige läbi eksperiment. Vältige mõnda aega seda abinõu. Kui kõik sümptomid hakkavad järk-järgult kaduma, on kõik tõsi. Kuid lihtsalt kreemi või sobimatu pulbri äraviskamine ei ole probleemi lahendus. Hakkad kasutama teist toodet, mis samamoodi su poorid ummistab. Seetõttu peate alustama epidermise korrapärast puhastamist.

Pooride puhastamise viisid

Kuidas puhastada ummistunud poore? Parim viis selle kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks on naha puhastamine, mida saab teha kas kosmeetikuga või iseseisvalt kodus. Protseduuri tuleb teha regulaarselt, seega oleks hea õppida kõike ise tegema. Lisaks nõuab probleemne nahk ise erilist hoolt.

Näopuhastus ilusalongis

Kui leiate oma näolt ummistunud poorid, kuidas neist tõhusalt ja pikaks ajaks lahti saada? Lepi kokku aeg kosmeetikuga näopuhastuseks. Salongis tehakse käsitsi, mehaanilist, vaakum-, ultraheli- või laserpuhastust.

Manuaalne ja mehaaniline

Käsitsi puhastamine on üks tõhusamaid viise näo ummistunud pooridest vabanemiseks, kuigi seda meetodit asendavad järk-järgult kosmeetilised seadmed. Kõigepealt aurutab meister nahka ürdivanni või spetsiaalse kosmeetikaga. Samal ajal avanevad poorid nii palju kui võimalik. Seejärel eemaldab kosmeetik käsitsi vistrikud, mustad ja tedretähed. Seejärel kantakse näole rahustav mask, mis muudab jume siledaks ja loomulikuks ning leevendab tõhusalt ärritust.

Protseduur on veidi valus ja traumaatiline. Taastumisperiood kestab mitu tundi (vähemalt viis) kuni mitu päeva. Selle aja jooksul võib nahk muutuda väga punaseks ja ketendavaks. Seetõttu on parem sellist puhastamist läbi viia mitte vahetult enne mõnda olulist sündmust, vaid nädal või poolteist varem.

Mehaaniline puhastus on sama tõhus meetod, kuid sama valus ja traumaatiline. Ainus erinevus on see, et mustad täpid ja vistrikud eemaldatakse mitte kätega, vaid spetsiaalse spaatli-sõelaga. Tolmuimeja võimaldab teil vabaneda ummistunud pooridest riistvaraliste meetodite abil. Mustpead, tolm ja mustus, surnud koorunud rakud tõmmatakse spetsiaalse otsiku kaudu õhuga välja. Puhastamine on valutu, kuid mitte piisavalt sügav.

Ultraheli puhastamine

Ultraheli näopuhastus on tänapäeval üsna nõutud, sest see puhastab epidermise sügavaid kihte. Sõltuvalt saastumise sügavusest saab kapten lainepikkust reguleerida. Ultraheli ühtlustab naha tekstuuri, ahendab poore ja aktiveerib uute rakkude sünteesi. Laser tungib ka piisavale sügavusele ning see efekt on täiesti ohutu ja valutu.

Kodune näopuhastus

Kuidas puhastada oma näonahka ummistunud pooridest? Kodus oleneb naha ilu protseduuride regulaarsusest. Probleemse naha normaalseks väljanägemiseks on vaja igapäevast puhastust hommikul ja õhtul erinevate vahtude, piimade, seerumite ja geelidega pesemise näol.

Üks või kaks korda nädalas peate võtma ürtidega aurusauna. Tavaliselt kasutavad nad universaalset vereurmarohi, kummelit või saialille. Pärast (eriti probleemseid piirkondi) peate töötlema koorijaga.

Tundlik nahk vajab lisaks gommage'i. See protseduur hõlmab spetsiaalse koostise kasutamist, mis lahustab mustuse ja surnud rakud. Kuivanud kile veereb nahalt maha koos kleepuvate keratiniseerunud koeosakestega ja mustusega. See on väga õrn koorimine.

Rahvapärased iluretseptid

Kuidas puhastada oma näonahka ummistunud pooridest? Lihtsaim ja populaarseim vahend on kaerahelbekoorija. Kaerahelbed tuleks jahvatada kohvimasinas ja lahjendada veega. Koorijale võid lisada roosuhkrut (kahe supilusikatäie teravilja jaoks vajad 15 g suhkrut), vedelat mett (sama koguse kaerahelbe jaoks vajad 12 ml). Niisutamiseks sobib kaerahelbekoorija söögisoodaga. Peate võtma üks supilusikatäis kaerahelbeid ja söögisoodat, segama ja laske sellel viis minutit tõmmata.

Savimaskid aitavad kodus ummistunud poore puhastada. See on odav kosmeetikatoode, mida müüakse igas poes. Pulber tuleb lihtsalt lahjendada soojas vees soovitud konsistentsini ja kanda näole kahekümneks minutiks.

Želatiinvärv on väga tõhus. Kaks söetabletti tuleb purustada pulbriks ja segada kahe teelusikatäie želatiiniga. Lisa neli supilusikatäit piima või sama palju tavalist vett. Segu tuleb hästi segada ja tükid purustada. Maski kantakse kümme minutit, seejärel eemaldatakse kilega.

Kui teie poorid on ummistunud, mida peaksite tegema? Argaaniaõli aitab probleemiga toime tulla. Seda kosmeetilist õli tuleks nahale määrida tund enne magamaminekut. Enne magamaminekut peate eemaldama kõik tootejäägid puuvillase käsnaga. Eelpool loetletud tooted ühtlustavad naha tekstuuri ja jumet, kuid pärast esimesi tulemusi ei tasu hooldamist lõpetada, sest sel juhul tuleb probleem kiiresti tagasi.

Õlid, mis ei ummista poore

Kõige sagedamini on ummistunud pooride süüdlased kosmeetilised õlid, mida kasutavad paljud naised. Riitsinus-, päevalille-, mineraal- ja kanepiõlid, sheavõi, safloori-, kibuvitsamarjad, lanoliin ja kvaliteetsed vahad ei põhjusta tedretähne, vistrikuid ja tedretähne. Neid tooteid saab kasutada regulaarselt näomaskide valmistamiseks.

Järgmised õlid ei ummista poore, kui oma nahka korralikult hooldada, kuid liiga aktiivsel kasutamisel võivad need avaldada negatiivset mõju. Peate olema ettevaatlikum puuvillaseemnete, sojaoa, maisi, sandlipuu, pähkli, aprikoosi, viinamarjaseemne, kampri, mandli, seesami, maapähkli, oliiviõli ja mesilasvahaga. Selliseid õlisid tuleb enne kasutamist testida. Need ei pruugi teie nahatüübile sobida. Linaseemneõli, kookosõli, nisuidud ja kakao ummistavad poorid täpselt.

Kuidas puhastada oma nahka ummistunud pooridest? Ainult regulaarsed protseduurid ja korralik puhastus aitavad. Püsiva efekti saavutamiseks tuleb kõik protseduuri etapid läbi viia kindlas järjekorras. Esiteks eemaldatakse meik spetsiaalse toote abil, seejärel peate avama poorid. Selle vastu aitavad kompressid või aurusaunad. Võid leotada froteerätikut kuumas kummeli- või saialillekeeduses ja kanda näole. Kokku tuleb peal hoida umbes viis minutit ja kuivatamiseks piisab kolmest minutist.

Seejärel peate mustuse eemaldama. Selles etapis kasutatakse omatehtud maske ja koorijaid. Kombineeritud ja rasusele nahale tuleks protseduuri teha kaks korda nädalas. Kuiv ja normaalne, piisab kord nädalas. Pärast seda on soovitatav nägu pesta jaheda veega. Poore ahendava kaubandusliku tooniku asemel võite kasutada sidruni- või aaloemahla või rohelist teed. Viimane etapp on intensiivne niisutus. Kuid aktiivse toitva toimega õli või kreemi kasutamine ei ole soovitatav.

Saadud tulemuste säilitamiseks peate välja jätma rasva ja õlisid sisaldavad kosmeetikatooted. Õlipõhiste kreemide kasutamist on vaja piirata ning tavapärase toote asemel on parem võtta kerge baasil vedelik. Kui järgite kõiki soovitusi, muutub teie nahk kiiresti puhtaks ja näeb terve välja. Kui aga pärast kuuajalist korralikku hooldust koos sügavpuhastusega jäävad poorid ikkagi ummistunud, pöörduge kosmeetiku poole. Võib-olla on see näärmete talitlushäirete või muude kehas esinevate häirete tagajärg.

Põhjalik hooldus probleemsele nahale

Ummistunud poorid (artikli alguses esitatud foto on selle otsene kinnitus) näevad välja täiesti ebaesteetilised, mis tõestab hoolika nahahoolduse vajadust. Te peate dermist regulaarselt puhastama. Siin on kolm kõikehõlmavat võimalust koduseks abinõuks, et pärast teist protseduuri ei hakkaks monotoonsete koostistega igav ja nahk saaks kõik vajalikud toitained:

1. Esmalt peske oma nägu jaheda vee ja seebiga, et eemaldada suurem osa meigist. Näo põhjalikumaks puhastamiseks kasutage jahutatud kummelitõmmist, millele on lisatud paar tilka kvaliteetset päevalilleõli. Nüüd peate nahka aurutama, niisutades froteerätikut saialillede keetmises ja kandes seda mitu minutit. Järgmiseks sammuks valmista aktiivsöega želatiinmask. Peske oma nägu jaheda veega ilma seebita ja pühkige nahka sidrunimahlaga immutatud vatikäsnaga. Mõne minuti pärast kandke näole veidi kastoorõli.
2. Esimene etapp on sama – pesemine puhta vee ja seebiga. Puhastage nahk põhjalikult naturaalse jogurtiga. Väike kogus jogurtit tuleks kanda näole, jätta kümneks minutiks ja seejärel vatipadjaga eemaldada. Tee leilivann saialillekeedusega. Nüüd kanna näole kaerahelbekoorijat. Pese nägu uuesti ja määri näole kurgimahla. Lõpuks ei jää muud üle, kui määrida nahka väikese koguse sheavõiga.
3. Pärast pesemist puhastage nahka sooja piimaga. Aurutage nahka auruvanni kohal naistepuna keetmisega. Seejärel kandke savimask. Pärast seda peske nägu ja ravige nahka rohelise teega. Nüüd jääb üle vaid niisutaja peale kanda. See võib olla tavaline kvaliteetne päevalilleõli.

Kasutage neid lihtsaid ilutehnikaid, et hoida oma poorid pingul ja näonahk terve ja elujõulisena.

Suureks probleemiks on ummistunud pooride olemasolu näol, sest need tekitavad aknet ja punetust, mis rikub oluliselt naha välimust ja tekitab ebamugavust. Naha puhastamiseks eelistavad paljud inimesed kasutada salongiprotseduure, unustades omatehtud puhastusretseptid, mis ei pruugi olla vähem tõhusad. Kosmeetilise defekti kiireks kõrvaldamiseks piisab, kui tutvuda tõestatud meetoditega, mida tüdrukud on mitu aastakümmet kasutanud.

Põhjused

Noorukitel tekivad ummistunud poorid näol kõige sagedamini hormonaalsete muutuste tõttu. Täiskasvanutel on kõik palju keerulisem - siin võivad mustpeade moodustumist soodustada mitmed probleemid:

• Rasva tüüp. Rasunäärmed töötavad hüperaktiivselt, mille tulemusena satub rasv pooridesse ja ummistab need. Probleemi saab lahendada korraliku hoolduse ja õigeaegse läike eemaldamisega. Samuti tasub arvestada, et näärmete hüperaktiivsust põhjustab sageli vale toitumine;
• Epidermise eest hoolitsemise puudumine. Nahka tuleb puhastada iga päev, maske teha mitu korda nädalas, kasutada losjoneid - see on minimaalne komplekt. Kui seda ei tehta, muutuvad aja jooksul poorid väga ummistunud;
• Madala kvaliteediga või sobimatu kosmeetika kasutamine. Jumestuskreemid ja puudrid peavad vastama teie nahatüübile. Soovitatav on eelistada kaubamärke, mis kasutavad looduslikke koostisosi;
• Dekoratiivkosmeetika kuritarvitamine. Kreemid, peitekreemid ja puudrid moodustavad nahale tiheda kihi ning hapnikuvool aeglustub. See põhjustab ummistumist;
• Istuv eluviis, harvad tänavakülastused;
• Komedogeensete õlide kasutamine, mis ei vasta tüübile.

Viimane on levinud. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et õlid on nahale võrdselt kasulikud, unustades, et igaüks neist täidab erinevaid funktsioone ning see, mis mõjub soodsalt kuivadele nahatüüpidele, võib rasusele nahatüübile halvasti mõjuda.

Sümptomid

Esialgu pole ebapuhtused eriti märgatavad, kuid neiu näeb neid peeglist, kui ta nahka üksikasjalikult uurib. Seejärel toimuvad järgmised muudatused:

• Naha reljeef muutub ja muutub tükiliseks;
• Poorid ummistuvad õliga, mille tulemusena tekivad vistrikud ja mustad täpid;
• Lõuale ja ninale ilmuvad komedoonid;
• Tervislik sära kaob, jume muutub punakaks.

Kõige olulisem sümptom – avarad poorid – on palja silmaga nähtav. Puudusi saab maskeerida jumestuskreemiga, kuid see muudab olukorra mõne aja pärast ainult halvemaks, isegi parimad tooted ei aita enam.

Parim variant on regulaarne näopuhastus salongis või kodus.

Tähtis! Kui pooride sulgemise põhjuseks on kreemi kasutamine, on soovitatav seda mõnda aega vältida, veendumaks, et see on negatiivne tegur.

Puhastusmeetodid

Need, kes ei tea, kuidas mustadest punktidest ja avatud pooridest vabaneda, peaksid tutvuma tõhusate meetoditega, mis võimaldavad saavutada häid tulemusi mitme seansi jooksul.

Salongi näopuhastus

Need, kes soovivad saasteainetest vabaneda, peaksid pöörama tähelepanu mitut tüüpi salongis läbiviidavatele protseduuridele:

Kodune näopuhastus

Koduretseptide kasutamine on tõhus koos mitme reegli järgimisega:

• Dekoratiivkosmeetika eemaldamine öösel ja enne protseduure on kohustuslik;
• Koorijaid, koorimisi, koorimisrulle on soovitatav kasutada 2-2 korda nädalas – need eemaldavad mustuse hästi. Tundlikule nahale sobivad kõige paremini rulluvad kiired;
• Auru ürdivannid muudavad dermise hingavaks ja soodustavad selle puhastamist, seetõttu tuleks neid teha 1-2 korda nädalas;
• Tundliku epidermise puhul kasutatakse gommage'i.

Kilemaskid puhastavad punkte hästi – neid saab osta poest või apteegist. Ülejäänud tooted valmistatakse iseseisvalt vastavalt tõestatud retseptidele.

Retseptid

Kui soovid eemaldada mustust, ahendada poore ja teha need puhtaks, tuleb lihtsalt pakutavate hulgast valida sobivaim retsept.

Pehme koorija

Kerge kaerahelbekoorimine võimaldab saavutada täiusliku puhtuse ja sileduse:

• Jahvatage kaerahelbed kohviveskis;
• Täitke kompositsioon veega, segage, jätke 5 minutiks;
• Kasutage õrnaid masseerivaid liigutusi, jaotage üle pärisnaha;
• Masseerige 3-5 minutit, seejärel loputage.

Savi mask

Õliste või kombineeritud tüüpide jaoks on sinine, must või roheline savi ideaalne:

• Lahjendage savipulbri kott veega, segage, kuni see saavutab kreemja konsistentsi;
• Kandke nahale kergete ringjate liigutustega;
• Pärast 20 minutiks jätmist loputage toaveega.

Kohupiima mask

Kompositsioonil on valgendav, põletikuvastane, niisutav, noorendav toime:

• Kombineerige suur lusikatäis madala rasvasisaldusega kodujuustu meega;
• Kandke masseerivate liigutustega näole;
• Eemaldage 15 minuti pärast.

Želatiin mask

See koostis sobib kõige paremini põletiku leevendamiseks ja tundliku dermise puhastamiseks:

• Sega supilusikatäis želatiinipulbrit kahe purustatud tableti aktiivsöega, vala kõige peale piim;
• Pärast segamist lase 7 minutit paisuda;
• Jaotage mass tiheda kihina;
• Säriaeg on kuni 15 minutit.

Õlid, mis ei ummista poore

Valede õlide kasutamine ummistab teie poorid, seega on oluline teada, millised neist ei ole komedogeensed.

Komedogeensus tähendab komedoonide moodustumise ohtu. Vastavalt sellele võimaldab mittekomedogeensus kasutada õlisid, kahjustamata õlist või segatüüpi epidermist.

Mittekomedogeenne

Järgmisi õlisid peetakse parimateks, mis ei ummista poore:

• Shea, päevalill, safloor;
• Argaania, mango, kanep;
• Must köömned, kibuvitsamarjad, margosa;
• Astelpaju-, seesami-, riitsinus-, granaatõunaseemned.

Mõõdukalt koomiline

Mõõdukat komedogeensust tuleks mõista kui ettearvamatut mõju rasvkoele. Et mõista, kas õli sobib, peate reaktsiooni jälgima mitu nädalat pärast kasutamise alustamist.

Milliseid õlisid peetakse mõõdukalt komedogeenseks:

• Kõrvits, sandlipuu, tamanu;
• Mandel, maapähkel, aprikoos;
• Soja, oliiv, makadaamia;
• Viinamarjade, sarapuupähklite, baobabi seemned;
• kamper, jojoba, puuvill;
• Rafineerimata seesam, mais.

Allolev video räägib õlide komedogeensusest:

Komedogonid

Kosmetoloogias hõlmavad suure saastumise riskiga komedogeensed õlid:

• kookospähkel;
• Nisuidud;
• voodipesu;
• Palm;
• Kakao.

Kaaluda tasub ka rasvu sisaldavaid ja tugeva komedogeensusega ravimpreparaate. Nende hulka kuuluvad vaseliin, tseresiin, haimaksaõli, lanoliin, naaritsaõli, mesilasvaha või emulsioonvaha, kandelavaha. Nende kasutamine on vastunäidustatud rasusele nahale.

Esitatud videost saate teada, mida arstid soovitavad:

järeldused

Kodus pooride puhastamise retseptide kasutamine võimaldab teil juba esimestest protseduuridest alates saavutada positiivseid tulemusi. Märkavad järgmised muudatused:

• Hoolitsetud nahk;
• Mustpeade kõrvaldamine;
• Põletiku ja punetuse leevendamine.

Tähtis! Puhastamist tuleks teha mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas. Seansside vahele peaks jääma vähemalt 1 päev.

Ummistunud poorid näol põhjustavad vistrike ja tedretähnide tekkimist. Neid tuleb õigeaegselt puhastada. Seda saab teha kosmeetik või kodus lihtsate meetodite abil. Miks poorid ummistuvad? Kuidas probleemist lahti saada?

Miks on teie näo poorid ummistunud?

Sellest probleemist teatatakse, kui ninale, põskedele või lõuale ilmuvad väikesed hallid punnid, mis näevad välja üsna inetud. Need koosnevad tolmust ja rasvast. Rasuse nahaga inimestel on tavaliselt poorid ummistunud. Eriti pärast tolmuste ruumide külastamist.

1. Ebaõige nahahooldus. Ebapiisav puhastamine põhjustab mustade laikude ilmumist.
2. Ebatervislik eluviis ja vale toitumine. Kui teie näopoorid on väga ummistunud, peate lõpetama rasueritust soodustavate toitude (nt kreekerid, krõpsud, majonees ja suitsuliha) söömise.
3. Halva kvaliteediga kosmeetika. Poorid võivad ummistuda mitte ainult tolmuga, vaid ka näol kasutatavate toodetega. Dekoratiivkosmeetika ei lase nahal hingata, mis viib rasva kogunemiseni.
4. Ainevahetushaigus.

Nahaaluste näärmete suurenenud aktiivsus võib olla pärilik.

Kuidas puhastada ummistunud poore näol?

Probleemist vabanemiseks peate regulaarselt hooldama ja kasutama puhastusvahendeid. On vaja valida kuivatava toimega ravimid. Kompositsioon peaks sisaldama kummelit, aaloed või sidrunit. Peate oma nägu pesta kaks korda päevas.

On vaja kasutada tsinkoksiidi sisaldavaid toonikuid. Kord nädalas pärast puhastusprotseduure viiakse läbi koorimine. Apelsinikoorepõhine toode aitab eemaldada surnud rakud. Koorimise konsistents peaks sarnanema märja liivaga.

Valmistamiseks peate võtma 100 g mandleid, kuni 3 cm pikkust apelsinikoort, 150 ml oliiviõli. Purusta kõik koostisosad blenderis. Hõõruge toodet ringjate liigutustega ja loputage sooja veega.

Puhastustooted peaksid sobima teie nahatüübile. Ärge kuivatage nahka üle, muidu tekib ärritus.

Pooride sügavpuhastamiseks peate kasutama kodus valmistatud soolakoorijat. Enne pealekandmist on soovitatav nahka aurutada. See protseduur aitab pooridel avaneda. Kestus - kuni 10 minutit.

Rasvane punnid näol on ilmselt kõigile teada – sellised lööbed võivad tekkida nii noores eas kui ka vanemas eas. Muide, näo rasvapistikud on üsna tõsine kosmeetiline defekt, nii et peate teadma mitte ainult nende välimuse põhjuseid, vaid ka meetodeid probleemi lahendamiseks.

Reeglina põhjustab iseloomulike löövete ilmnemist naha suurenenud rasusus. Fakt on see, et seda tüüpi naha puhul on poorid alati laienenud ning neisse koguneb loomulikult mustus, tolm ja surnud epidermise soomused. Ja ärge unustage, et just nende pooride kaudu väljub rasunäärmete sekretsioon ja kui need on ummistunud, kogunevad kõik koostisosad.

Mis võib põhjustada suurenenud rasuse naha? Esiteks võib tegu olla geneetilise eelsoodumusega – statistika järgi on rasuse nahatüübi lapsed enamasti pärinud oma vanematelt. Teiseks mängib nahatüübi kujundamisel suurt rolli hormonaalne taust - näiteks võib naisel olla normaalne nahatüüp, kuid raseduse ajal muutub hormonaalne taust ja pärast sünnitust muutub nahk rasuseks. Kolmandaks võivad naha ebaõige hoolduse korral tekkida rasunäärmed.

Üldiselt peate vaadeldava probleemi lahendamiseks kasutama integreeritud lähenemisviisi. Sellest ei piisa, kui hakkate regulaarselt läbi viima hooldusprotseduure, peate muutma oma elustiili, kohandama oma dieeti ja kasutama traditsioonilisi meetodeid rasunäärmetest vabanemiseks. Kuid kõigepealt peate külastama kosmeetikut ja selgitama välja probleemi põhjus. Kui rasunäärmeid seostatakse hormonaalse tasakaalustamatusega, peate konsulteerima endokrinoloogiga ja läbima ravikuuri. Kui rasukorgid on lihtsalt näonaha tervise säilitamise ja tugevdamise ebaõige lähenemise tagajärg, annab spetsialist selged ja tõhusad soovitused.

Toitumine rasukorkidele näol

Tavaliselt hakkavad rasunäärmed ebaõige toitumise tõttu aktiivselt oma sekretsiooni tootma. Pole üllatav, et kosmeetikud, töötades patsientidega näo rasukorkide osas, suunavad nad toitumisspetsialisti juurde. Toitumise õigeks kohandamiseks peate järgima mõnda reeglit:

Selline dieet mitte ainult ei aita normaliseerida seedesüsteemi toimimist, vaid aitab teil vabaneda ka liigsetest kilodest - selline meeldiv "boonus".

Jah, jah, rasunäärmetest vabanemiseks peate oma elustiili uuesti läbi vaatama. Esiteks on vaja arengut välistada. See tähendab, et tuleb korralikult ühendada aktiivne füüsiline tegevus ja puhkamine – kõndida rohkem, teha hommikuti 10-minutiline soojendus, istuva töö puhul iga 2 tunni järel, teha 5-10 kükki või 5-10 painutust.

Veel üks asi - on väga soovitatav loobuda öistest kogunemistest ja õppida öösel täielikult puhkama. Täiskasvanu vajab ööpäevas 6-8 tundi ja täiesti mõttetu on püüda öist und päevase unega asendada - keha töötab ikka häiretega.

1. Mehaaniline puhastus. See on kõige lihtsam ja odavam protseduur. Spetsialist aurutab nägu ja puhaste kätega eemaldab (pigistab välja) iga lööbe killu. Selle näopuhastusmeetodi eelised on väga küsitavad - patsient tunneb valu, mitu tundi või isegi päeva on näol punane toon ja kerge turse ning lühikese aja pärast lööbed taastuvad.
2. Keemiline puhastus. Protseduur viiakse läbi puuviljahapete abil - need ei saa mitte ainult nahka põhjalikult soojendada, vaid ka osaliselt lahustada rasvade pistikuid. Nägu muutub värskemaks, nahk uueneb ja rasukorgid muutuvad valgeks.

1. Laserteraapia. Paljud kosmeetikud peavad laseriga kokkupuudet üheks kõige tõhusamaks meetodiks näo rasukorgist vabanemiseks. Pealegi on see protseduur absoluutselt valutu, ei nõua patsiendi viibimist raviasutuses ega jäta näole jälgi.

Mõnel juhul aitab spetsiaalsete koorijatega koorimine vabaneda rasukorkidest näol. Selle protseduuri saate läbida, kuid kõigepealt peate siiski saama arstilt loa selliseks raviks.

Rasvane pistikute ravi kodus

Näol tekkinud rasukorkidest vabanemiseks on ka palju vahendeid, mida traditsiooniline meditsiin kasutamiseks pakub. Üldiselt saate isegi kodus oluliselt vähendada lööbe arvu ja parandada oma välimust.

Vereurmarohi infusioon

Peate võtma vereurmarohi, pesema ja tükeldama põhjalikult noaga või segistis - väljund peaks olema 4 supilusikatäit toorainet. Seejärel valatakse saadud mass 6 klaasi veega, keedetakse 5 minutit ja jäetakse 8 tunniks seisma.

Kuidas kasutada: iga päev, pärast pesemist, peate pühkima oma nägu ettevalmistatud infusiooniga leotatud salvrätikuga - vähemalt 2 korda päevas. Öösel saate teha losjoneid - lihtsalt kandke 10-15 minutiks näo probleemsetele piirkondadele ravimiga leotatud salvrätikut.

Võilillejuur

Peate hakkima võilillejuure koos koorega. Võtke 1 spl purustatud toorainet ja valage 250-300 ml keeva veega, jätke 15 minutiks.

Kuidas kasutada: peate igal õhtul enne magamaminekut jooma ½ tassi valmistatud infusiooni. Ravi tuleb läbi viia vähemalt 10 päeva järjest. Selle aja jooksul normaliseerub seedesüsteemi talitlus ja väheneb sekretsiooni hulk rasunäärmetest.

Võtke 1 tl kuivatatud või värskeid raudrohi õisi, keetke 1 kl keeva veega ja jätke 10-15 minutiks seisma.

Kuidas kasutada: Hommikuseks pesemiseks kasutatakse raudrohi lillede tõmmist. Õhtuti võite niisutada marli või riidest salvrätikut soojas infusioonis ja kanda näole - see kreem aitab mitte ainult kogunenud mustuse välja tõmmata, vaid ka poore ahendada.

Kõrvitsa ja nõgese mask

Võtke 3 spl nõgeselehti ja valage klaasi keeva veega, laske 15-20 minutit tõmmata. Riivi kõrvitsa viljaliha peenele riivile – peaks saama 2 spl segu. Järgmisena vala saadud kõrvitsa viljaliha hulka 1 sl nõgeselehtede keedist ja lisa 1 tl kaerahelbeid, sega kõik korralikult läbi.

Kuidas kasutada: Kord iga 2 päeva järel peate oma näole kandma retsepti järgi valmistatud segu ja hoidma seda selles asendis 25 minutit. Seejärel peske sooja veega ja kuivatage nahk.

Piimatooted ja munavalged

Kord nädalas on kasulik teha mask munavalgest, supilusikatäiest hapukoorest või samast kogusest keefirist.

Kuidas kasutada: Kanna ettevalmistatud segu eelnevalt puhastatud näole, lase mõjuda 15-20 minutit ning loputa sooja vee ja seebiga.

Auruvannid

Nende jaoks võite kasutada tavalist keedetud vett või kummeli, salvei lehtede ja tüümiani keetmist. See keetmine valmistatakse klassikalise retsepti järgi: 1 supilusikatäis kuiva toorainet 250-300 ml keeva vee kohta, infundeeritakse 15 minutit.

Kuidas kasutada: puhastage nägu meigist ja tolmust (pese), valage kuum puljong või vesi laia, kuid mitte sügavasse vaagnasse ja kallutage oma nägu selle kohale, kattes end rätikuga. Protseduur kestab 15 minutit.

Eksperdid soovitavad näonahahoolduse osana kasutada kuivatava toimega alkoholipõhiseid losjoneid, seepe ja geele. Fakt on see, et naha liigset rasust saab eemaldada ainult seda kuivatades – just need tooted aitavad selle vastu.

Miks pole mõnel inimesel näos nähtavaid muutusi, mis on seotud rasukorkidega, kuigi nende nahka ei saa nimetada normaalseks ega kuivaks? See on lihtne – nad hoolitsevad asjatundlikult oma naha eest ja järgivad arstide soovitusi, et vältida kõnealuse probleemi ilmnemist. Need sisaldavad:

1. Võimsuse juhtimine. On vaja hoolikalt jälgida oma toitumist, kuid harvad rikkumised ja liiga rasvaste toitude tarbimine ei ole tragöödia.
2. Regulaarne näonaha puhastamine. Selleks peate kasutama professionaalset kosmeetikat - geele, toonikuid, losjoneid, koorijaid, kreeme ja nii edasi. Need tuleb valida täpselt vastavalt teie nahatüübile ja vanusele.
3. Ravimtaimede kasutamine. Isegi ilma nähtavate rasukorkideta näol võid pesta nägu kummeli- või salveikeedisega, pühkida nägu jääkuubikutega nöörileotisest, teha kõrvitsa- ja nõgesepuljongist losjoneid ja maske.

Näol olevad rasukorgid võivad põhjustada palju ebamugavusi - alates rikutud välimusest kuni psühho-emotsionaalsete häireteni. Seetõttu tuleb oma naha eest pidevalt hoolt kanda ja kui probleem aktiivselt edeneb, pöördu abi arsti poole.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, meditsiinivaatleja, kõrgeima kvalifikatsioonikategooria terapeut