Teadvus ja alateadvus. Alateadvus, kuidas seda kontrollida Mis vahe on teadvusel ja alateadvusel?

Mida annab alateadvus välja, kasutades automaatset kirjutamist vastuseks küsimusele oma tõeliste soovide kohta? Loomulikult on see kõik, mida te juba hästi teate. Sinu alateadvus oled sina, sa alateadlikult vahetad pidevalt infot, millest ta teab

Alateadvus Alateadlik mälu salvestab tohutul hulgal informatsiooni – pilte, järeldusi, tundeid ja palju muud, mida teadlik meel üldse ei mäleta. See tohutu teadmistehoidla väljaspool teadvust kannab endas võimsat varjatud jõudu, mis

Psühholoogias on alateadvus vaimsed protsessid, mida teadvus ei kontrolli. See tähendab, et see sõna viitab psüühika piirkonnale, mis vastutab ajju siseneva teabe vastuvõtmise ja töötlemise eest ning vastutab tingimusteta peegelduse eest. Freudi varased tööd kasutavad psühhoanalüüsis ka alateadvuse mõistet. Ta märkas, et just see töötleb ja vastutab teabe teadvusest väljatõrjumise protsesside eest, peamiselt selle osa, mida ühiskond heaks ei kiida. Seda mõistet on kasutatud ka kognitiivses psühholoogias kiire mälu ja automaatsete mõtlemisprotsesside eest vastutava ajuosa määratlusena. Arvatakse, et alateadvus töötleb ja salvestab informatsiooni, millele inimene omistab suurt emotsionaalset tähendust.

Alateadvuse jõud

Iga inimese jaoks on oluline muuta oma elu õnnelikuks, rõõmsaks, täis kõikvõimalikke naudinguid. Kõik unistavad huvitavatest ja prestiižsetest töökohtadest, tõelistest sõpradest ja armastusest igavesti. Kõik inimesed on erinevad, kuid neid ühendab soov elada õnnelikult. Kuid põhimõtteliselt pole elu sama, millest lapsepõlves unistasite, töö pole sama ja kõik teie ümber ei toimu nii, nagu soovite.

Kuulsa raamatu “Alateadvuse jõud” autor Joe Dispens väidab, et kõik inimtegevused sõltuvad tema ajust. Kõiki mõtteid, tegusid ja tundeid, võimeid ja käitumist kontrollib see organ. Ta vastutab isiksuse, iseloomu, intelligentsuse ja otsustusvõime eest. Seetõttu sõltub aju tervisest füüsiline jõud, intelligentsus, jõukus ja muud õnnelikuks eluks vajalikud tingimused. Ja just selle toimimise katkemisest sõltuvad vaesus, rahulolematus toimuvaga, haigused ja inimeste edu. Seetõttu on väga oluline osata alateadvust kasutada.

Aju düsfunktsioon

Lisaks traumadele võivad aju talitlushäireid põhjustada ka negatiivne mõtlemine ja inimese minevikku kinnistunud programmid. Enamasti tekivad elus probleemid sellest, et inimene ei suuda oma alateadvuse sõnumeid tajuda. Inimene tajub enamikku aju saadetud signaale moonutatult. Kõigi aegade psühholoogide ja füsioloogide jaoks jääb endiselt mõistatuseks, kuidas see töötab ja millised inimaju saladused on tänapäeva teaduse eest varjatud. Inimene iseenesest on täiuslik süsteem, hästi koordineeritud mehhanism, mille juhtimise eest vastutab üsna keeruline süsteem. Loomulikult jäävad inimesed mõne loomaga võrreldes neile alla tugevuse, haistmismeele, kiiruse jms poolest.

Kuid kõike arvesse võttes ei surnud inimesed liigina välja lihtsalt selle keerulise mehhanismi toimimise tõttu. Ja seetõttu on mõnikord oluline alateadvust testida, kontrollida, kas see töötab normaalselt või segab meid. Tänu mõtteprotsessidele, kõrgelt arenenud kõnele, rikkalikule kujutlusvõimele ja otsustusvõimele jõudsid inimesed kõrgele arengutasemele ja vallutasid maailma. Suhtlemisvõime, individuaalsete omaduste ja oskuste olemasolu aitasid inimestel saada selleks, kes nad praegu on.

Selle põhjal võime julgelt väita, et aju on ainulaadne mehhanism, mis võimaldab inimestel ellu jääda mis tahes tingimustes. Paljud teadlased on selle organi toimimist pikka aega uurinud ja neil õnnestus välja selgitada, et selle töö eest vastutavad erinevad mehhanismid. Näiteks küsimusele, mis on intuitsioon, on palju vastuseid. Ja psühholoogias on see alateadvuse eriline meetod teadliku meele hoiatamiseks ohu eest.

Näiteks tegi Pavlov kindlaks, et inimene on harjumuste kogum, mis muutub pidevalt sõltuvalt olukorrast. Uhtomsky sõnul ilmnevad harjumused domineerimise põhimõtte järgi. Ja selle tulemusena sai teatavaks, et inimese teadvust kontrolliv protsess on alateadvus.

Harjumused ja alateadvus

Psühholoogias nimetatakse harjumusi dünaamilisteks stereotüüpideks, mis mõjutavad otseselt inimese iseloomu kujunemist. Looma puhul tekivad tema harjumused treeningu ajal, inimesel - kasvatamise käigus. Stereotüübid ei teki iseenesest, sest see eeldab, et tegevust toetavad emotsioonid. Pealegi võivad nende esinemist mõjutada mitte ainult positiivsed, vaid ka negatiivsed tegurid. Kiitus esineb enamasti positiivse mõjuna, solvamine või alandamine aga negatiivse mõjuna. Mõnikord tekivad harjumused spontaanselt, sel juhul pole inimene nende olemasolust teadlikgi. Nende kindlaksmääramiseks võite teha psühholoogi alateadliku testi.

Üldiselt on stereotüübi muutmine või kõrvaldamine üsna keeruline. Muutuste käigus kogeb inimene stressi ja ebamugavustunnet. Kuid tuttavate normide juurde naasmine toob rahulolu ja turvatunde. Asi on selles, et stereotüübid on enesesäilitamise mehhanism. Tegevuste ohutust tugevdab asjaolu, et ajus kujunevad välja harjumused, mis põhinevad tegevustel, mis ei too kaasa negatiivseid tagajärgi. Seetõttu põhjustab igasugune uus aktsepteeritud käitumisraamistik, isegi kui see on kasulik, inimeses stressi.

Igasugust käitumise muutust tajub alateadvus negatiivselt, mistõttu on inimestel mõnikord nii raske negatiivsetest sõltuvustest vabaneda. Aju tajub seda ühemõtteliselt, mis tahes muutus võib hävitada olemasoleva eluviisi ja sellega kaasneb oht. Ja ta ei jaga muutusi positiivseteks ja negatiivseteks, kõik muutused on talle ohuks.

Domineeriv ja alateadvus on hoiakud ja harjumused

Dominandid ja domineerimine on ka aju toimimise oluline põhimõte. Domineerivaks peetakse aju koondumist kõige olulisemale reaktsioonile teatud hetkel, kui teised funktsioonid jäävad tagaplaanile. See on sama enesealalhoiuinstinkt, sest aju hakkab töötama inimese jaoks olulise ülesande kallal. Näiteks kui inimene on näljane, siis ei suuda ta enam tööle ega millelegi muule keskenduda. Kuid kui sel hetkel toimub indiviidi elus mõni helge emotsionaalne sündmus, siis tema teadvus keskendub uuele domineerivale allikale.

Dominandi peamine omadus on kõigi teiste allikate allasurumine. Igasugune inimlik vajadus võib saada domineerivaks, olenemata sellest, kas see on füüsiline või moraalne. Vajaduste olemasolu on loomulik, kuid alati on oht, et inimene kinnistub ühele asjale. Ja siis sõltub tema elu otseselt selle domineeriva vajaduse rahuldamisest.

Loogilise järelduseta domineerijaid peetakse kõige ohtlikumaks. Näiteks kui inimene püüab saada rikkaimaks või ilusaimaks, siis on see eesmärk esialgu võimatu. Üksikisiku vaateväljas on alati inimene, kes on selles saavutanud rohkem kui tema. Ja selle soovi mõju lõpeb alles siis, kui vajadus on täielikult rahuldatud. Ja olukorras, kus domineerivat ei saa peatada, hakkab indiviid püüdlema ainult ühe eesmärgi poole, mis võib viia neurooside ja muude vaimse tervise häireteni.

Erinevus teadvuse ja alateadvuse vahel

Alateadvus määrab inimese käitumise, ütleb Võgotski. See on alateadlikult, et inimene kujundab harjumusi ja nende dominante. See tähendab, et alateadvuse põhifunktsioon on luua tingimused indiviidi ellujäämiseks. Teadvus on omakorda alateadvuse sõnumite vastuvõtja, kuid ta ei suuda alati oma signaale õigesti tõlgendada. Inimese instinktid on alateadlikult reguleeritud, kuid teadlikult püüab aju neid õigustada. Samuti väärib märkimist, et alateadvus tajub emotsionaalseid reaktsioone ja teadlik meel verbaalseid. See on selliste mõistete nagu inimteadvus ja alateadvus erinevus.

Nende kahe kontseptsiooni erinevus seisneb ka nende funktsionaalsuses. Teadvus aitab inimesel ühiskonnas ellu jääda, kuid alateadvus vastutab elu eest üldiselt. Inimesel on kaks instinkti: sotsiaalne ja bioloogiline. Pealegi võivad nende mõlema eesmärgid olla vastupidised. See tähendab, et näiteks paljude inimeste jaoks on edu sotsiaalsfääris olulisem kui nende elu säilimine. Ja alateadvuse poolt töödeldud emotsioone ja eesmärke tajub teadvus mõistus enamasti ebamääraselt ja arusaamatult. Lisaks on probleemides sageli süüdi inimlikud illusioonid.

Ja kõige ohtlikum neist on õnn. Peaaegu iga inimene unistab õnnelikust suhtest ja nii edasi, aga keegi ei oska seda tunnet päriselt seletada. Õnne mõiste on igaühe jaoks erinev. Ja püüdes seda seisundit saavutada, hakkavad paljud panema domineerivat rõhku materiaalsete hüvede saamisele ja ühiskonnas tunnustamisele. Kuid tegelikult taotlevad nad illusiooni. Seega veedavad nad oma elu otsides midagi, mida pole võimalik saavutada. Õnn on ju reaalajas keskkonnast ja oludest sõltuv emotsioon, mida materiaalsete hüvedega luua ei saa. Inimesed on sageli ka kannatuste ja ohu illusioonide orjas.

Just mõtteid ja tundeid sisaldab alateadvus ning need on edu peamised komponendid. Peaasi on õppida seda õigesti kasutama. Lõppude lõpuks on sellesse salvestatud kõik inimese mõtted, olenemata sellest, millised nad on. See tähendab, et alateadvus neelab kõik positiivsed ja negatiivsed hinnangud ning pole vahet, kas need on valed või mitte.

See reageerib, väljendudes inimese emotsioonides ja käitumises. Seega, et maailmaga normaalselt koos eksisteerida ja iseendaga harmoonias olla, on vaja alateadvusele anda rohkem positiivseid mõtteid. See vähendab stressi ja võimaldab enesekindlamalt eesmärke saavutada, areneda ja tunda end õnnelikuna.

Töö alateadvusega

Alateadvus on inimese psüühika hämmastav osa, mis kannab endas tohutut potentsiaali. Tema abiga saate läbi viia oma tervenemist, areneda, muuta ümbritsevat reaalsust ja parandada oma elu. Kui te ei tea, kuidas sellega töötada, on hävitav mõju täiesti võimalik. See tähendab, et alateadvusega valesti töötades tekitab inimene endale elus palju probleeme, alandades selle kvaliteedi taset. Alateadvus on see, mis programmeerib meie tegevusi, emotsioone ja ideid.

Seaded ja kust need tulevad

Inimese käitumine sõltub otseselt hoiakutest, mis on programmeeritud aju teadvuseta ossa. Enamasti loovad inimesed ise neid tugevaid emotsioone alla surudes, hirme ja ärevusi aktsepteerides ning ka destruktiivse mõtlemise kaudu. Lisaks panevad lõviosa alateadvuses olevatest programmidest vanemad, pedagoogid ja teised märkimisväärsed täiskasvanud, kes sisendavad lapsele lapsepõlvest peale, mis ja kuidas see peaks olema. Kõige sagedamini elavad lapsed samade alateadlike hoiakutega nagu nende vanemad. Hoiakute kujunemisel mängib olulist rolli ka ühiskond, kus indiviid asub. Reklaami ja meedia arengu tõttu siseneb tänapäeva maailmas inimeste teadvusesse tohutul hulgal hävitavaid programme. Väga sageli kasutab meedia NLP-d videote ja alateadvuse jaoks spetsiaalsete koodifraaside loomisel. See võimaldab inimesel sisestada teavet ajju nii, et see ei sobiks teadvusele ja ratsionaalsele kaalumisele.

Peaaegu üheksakümmend protsenti õnnelikust elust sõltub alateadvuse õigest kontrollist. On vaja analüüsida olemasolevaid hoiakuid, kõrvaldada ebavajalikud ja kehtestada uued, mis kaasnevad õige teega tõeliselt oluliste eesmärkide saavutamiseks.

Kuidas alateadvusega töötada

Kõige esimene asi, mida tuleb teha, on sisemise seisundi sügaval tasemel analüüsida, kui palju inimene sisemiselt mõistab oma püüdlusi ja tegelikke ülesandeid. Samuti peate alateadvuses välja lülitama nn autopiloodi. Et mõista, miks konkreetne mõte või tunne tekib, võite kasutada psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Kuid saate seda ise teha.

Alateadvusega töötamisel iseseisvalt edu saavutamiseks vajate:

• Saage aru, mida teadvus teadvusest ei tunne ja mida vajab.
• Tehke kindlaks obsessiivsed mõtted, mis piinavad inimest iga päev ja takistavad tal rahulikult edasi liikuda.
• Mõista teadvuse soove ja usku.
• Mõistke ja õppige teadvuse reaktsioone mis tahes muudatustele eelnevalt paika pandud alateadvuse programmides.

Kuidas alateadvust kontrollida

Peamised ülesanded, mida alateadvus täidab, on õnne, turvalisuse ja mugavuse tagamine. Selle ajuosa tegevus on suunatud inimese psüühika kaitsmisele kannatuste, valude, raskuste eest, aga ka tema vajaduste rahuldamisele. Kuid see mehhanism töötab õigesti ainult siis, kui inimene on õppinud seda kontrollima ja on õppinud selle töö tähendust ja olemust. Kuid enamasti on alateadvus teadvusega vastuolus, takistades inimesel areneda ja oma eesmärke saavutada. See mõjutab märkamatult inimese plaane, muutes olemasolevatest stereotüüpidest sõltuvalt, võttes inimeselt jõu ja positiivse suhtumise. Lisaks on alateadvusel võime juhtida aju ja keha.

Alateadvuse juhtimise õppimiseks võite kasutada meditatsiooni, loovust ja tänulikkust. Siin peate õppima oma soove teadlikult tajuma kõigil tasanditel, sealhulgas visuaalsel ja kuulmistasandil. Kui alateadvus sisaldab positiivseid mõtteid ja tundeid, saavad need universumilt vastuse ja enamikul juhtudel realiseeruvad. Kurjategijaid tuleks positiivselt tajuda, saadud kogemuste eest tänada jms.

Tänu meditatsioonile saab inimene vastused teda puudutavatele küsimustele ning suudab leida ja kõrvaldada hoiakuid ja blokke, mis tekitavad stressi, ärevust ja depressiooni. Pole vahet, millise meetodi inimene oma eesmärgi saavutamiseks valib. Kõige tähtsam on siiras soov oma elu paremaks muuta.

Lisaks on oluline mõista, kuidas eemaldada alateadvusesse jõudnud negatiivsus, see on väga oluline protsess, sest see koguneb sellesse iga päev. Üks meetod on protsessi visualiseerimine. Inimene peaks istuma mugavas asendis rahulikus keskkonnas ja vaimselt ette kujutama, kuidas negatiivsus lahkub peast nagu veejoad. Oluline tegur on siiras usk, et kõik alateadlikud kujundid on tõelised.

Lisaks peate kontrollima oma öeldud sõnu. Juba ammu on teada, et sõna on tõeline relv, eriti kui selle taga on emotsioon. Ja paljud inimesed ütlevad asju, mis on neile endale kahjulikud, ilma et nad seda ise mõistaksid. Psühholoogid soovitavad jälgida iga öeldud sõna seitsme päeva jooksul. Lisaks on oluline mitte lubada enda ja teiste suhtes roppu kõnet. See aitab muuta sõnad abiliseks, mitte vaenlaseks. Samuti peaksite vabanema negatiivsetest ilmingutest ja vältima tülisid. Tasub teada, et agressiooniga paneb inimene alateadvusesse negatiivseid programme, meelitades seeläbi ligi halbu sündmusi ja ebaõnnestumisi.

Alateadvus on kõigeks võimeline – John Kehoe

Eelmise sajandi seitsmekümnendatel otsustas John Kehoe uurida, kuidas aju ja inimese alateadvus üksinduse kaudu töötavad. Ta jättis end teadlikult ilma tsivilisatsiooni eelistest ning sukeldus teaduslike ja vaimsete allikate uurimisse. Tema eesmärk oli mõista, kuidas arendada alateadvuse jõudu. Pärast palju tööd ja katseid mõista allikaid, kirjutas ta raamatu, milles püüdis inimestele võimalikult palju edasi anda kõike, mida tal õnnestus mõista.

Raamatu eesmärk oli avastada kontrolli viise ja tehnikaid, et saavutada elus muutusi paremuse poole. Ja nii töötati välja spetsiaalne tehnika alateadvuse juhtimiseks. Et raamatu lugejaid paremini mõista, tõi ta näiteid kuulsatest edukatest isikutest, selgitades, kuidas nad oma eesmärgid saavutasid. Ta töötas välja mitmeid viise, kuidas õppida oma alateadvust mõistma.

Esimene viis

See puudutab visualiseerimist. Ehk siis selleks, et mõista, kuidas alateadvust avada, peab inimene oma peas läbi mängima teatud olukorrad, mida tema elus pole veel juhtunud, et panna teadvusetu õigesti plaanide poole liikuma. Teisisõnu, inimene peab ette kujutama, et ta juba teeb või tal on see, mida ta soovib omandada. Näiteks on inimese eesmärk saada enesekindlamaks. Alateadvuses peab ta ette kujutama, et ta on juba selline, kohtub julgelt inimestega, räägib avalikult, teeb asju, mis nõuavad julgust ja enesekindlust.

Teisisõnu, iga olukord ja see, kui kergesti üksikisik nendega toime tuleb, hoolimata sellest, et tegelikkuses tekitab see temas ärevust, ohutunnet ja ebamugavustunnet. Need on alateadvuse peamised saladused. Seda tuleb teha kolmes etapis. Esiteks mõista selgelt, millist eesmärki inimene soovib saavutada. Teiseks tuleb puhata kõigest painavast, istuda mugavalt ja lõõgastuda nii hinges kui kehas. Kolmandaks peate vähemalt viis minutit uut reaalsust ette kujutama, nagu oleks see kõik juba juhtunud. Peamine asi selles kõiges on olla sihikindel ja viia protseduur läbi kuni tulemuse ilmumiseni. Kuid see ei tule kohe ja seda tuleks meeles pidada.

Teine viis

Teine viis alateadvuse kontrollimiseks on Kehoe sõnul kindlustunne eduka isiksuse kujunemise vastu. Soovitu saavutamiseks peate tegema viis sammu ja mõistma alateadvuse kõiki tasandeid. Esiteks peab inimene uskuma, et teda ootab edu. Seda saab teha, kui veenda end neljas asjas: maailm on täis rikkusi, kõik eluvaldkonnad sisaldavad palju võimalusi, elus on alati koht rahulolule ja rõõmule, inimese edu sõltub ainult temast endast.

Teiseks tuleb leida küllus siin ja praegu. Iga inimest ümbritsevad erinevad hüved. Peate need lihtsalt üles leidma. Inimene peaks otsima piirkonda, kus ta näeb ohtralt vajalikke ja soovitud hüvesid.

Kolmandaks peate ennast edu saavutamiseks iseseisvalt programmeerima. See tähendab, et õppige ennast nägema kõiges edu ja samal ajal kogege selle jälgimisest rõõmu tunnet ning pole vahet, kas see on inimese isiklik või kellegi teise edu. Samuti tasub mõista, mis on intuitsioon, ja seda kuulata.

Neljandaks pead ennast täiendama ja tegelema enesearenguga. Selleks võite kasutada kõiki olemasolevaid allikaid, sealhulgas raamatuid, koolitusi, loenguid ja kursusi.

Viiendaks peate end siduma teiste edukate inimestega. Ja pole vahet, kas tegemist on päris inimeste või väljamõeldud tegelastega raamatutest, filmidest või teie isiklikust kujutlusvõimest.

Kõige tähtsam on mõista, et inimese aju ei tee oma ülesehituse tõttu vahet tegelikel sündmustel ja üksikisiku mõtetel. See aksioom aitab teil saavutada oma eesmärki ja saada seda, mida soovite. Kuid te ei pea seda mitte ainult teadma, vaid ka praktikas õigesti rakendama, kasutades selleks erinevaid tööriistu. Reaalses elus sunnivad negatiivsed tegurid inimesi tegelema enesearenguga ja tundma huvi alateadvuse jõu vastu. Ainult valu, kaotus ja muud stressid võivad teda sundida oma elus tõsiseid muudatusi tegema. Sel ajal kui kõik on rahulik, jääb inimene mugavustsooni, soovimata midagi muuta. Ainult vaevarikas töö, teadlikkus tegudest ja siiras soov tulemusi saavutada võivad viia positiivsete muutusteni elus. Miski ei tule kergelt ja seda ei tohiks unustada.

Paljud inimesed ei eita alateadliku süsteemi olemasolu ja selle kasutamist eluprotsessis. Mõned omistavad oma iseloomu kareduse isegi alateadvuse mängule. Kuid asjade tegelik seis viitab sellele, et kui inimene leiab endas tahtejõu ja õpib oma sisemaailma juhtima, siis ootab teda elus vältimatu edu. Iga inimene peab õppima alateadlikke protsesse juhtima, sest just siis hakkab elu juhtima mõistus, mitte emotsioonid ja tunded. Kõik otsused tehakse harmooniliselt. Seega, selleks, et mõista, kuidas alateadvust juhtida, peate mõistma põhitõdesid.

Mis on alateadvus?

Alateadvus ei ole fiktiivne mõiste. See on inimkeha väga reaalne komponent, mida peetakse isegi meditsiinis. Just see aitab inimesel teatud elusituatsioonides orienteeruda. Mõned inimesed ajavad alateadvuse segamini intuitsiooniga. Inimene kogub elu jooksul oma alateadvusesse palju informatsiooni, mis omandatakse läbi elukogemuse. Teatud mõtted loovad harjumusi või julgustavad inimest tegema mingeid tegusid, vahel ka tegusid, mis on tema jaoks ebatavalised.

Sel viisil omandatud harjumusi nimetatakse psühholoogilisteks oskusteks. Neid sisendavad inimesesse vanemad, tuttavad ja isiklik kogemus. Tänu sellele moodustub isiksus, kellel on tema ainulaadne vaade ümbritsevale maailmale. Just see asjaolu seletab inimeste arvamuste ja iseloomude mitmekesisust.

Alateadvus ei genereeri uusi ideid ega midagi sellist. Asi on selles, et inimene loob ise oma alateadliku teabe. Mõtted, tunded, alateadvus - selles järjekorras toimub teabe edastamine. Seega muutub kõik, mis inimese mõtetes taastoodetakse, osaks sisemaailmast. Inimesed programmeerivad ennast. Seda omadust saab enda jaoks kasutada uskumatult kasulikult, kuid muidu võite saada vastupidise negatiivse efekti. Selle teabe kogunemist mõjutab ka väliskeskkond, nii et inimene peab hoolikalt valima oma suhtlusringkonna, et mitte hiljem sattuda mitte täiesti soodsasse seltskonda. Alateadlikku suhtumist pole nii lihtne muuta. Kuigi on teatud tehnikaid, mis aitavad negatiivseid programme täielikult kõrvaldada.

Alateadvuse lähteülesanne on ebavajaliku info süstematiseerimine ja välja filtreerimine. Nii-öelda ratsionaalse teravilja valik. See juhtub mõtete visuaalseteks kujunditeks muutmise protsessis. Alateadvus aitab inimesel saavutada oma programmeeritud eesmärke, mis aitavad tal saavutada edu ja täita teatud soovitud ülesandeid. Alateadvuse jõud on üsna võimas asi, mis võib muuta inimese raskustele vastupidavamaks, muutes seeläbi elutee lihtsamaks.

Kuid hoolimata paljudest sellistest positiivsetest ja inimese jaoks olulistest omadustest ei saa kõik selliseid oskusi ratsionaalselt kasutada. See viitab sellele, et oma mõtetega saab inimene programmeerida oma alateadvuse negatiivseteks nähtusteks, mis võivad hiljem viia katastroofiliste tulemusteni. Seetõttu on oluline jälgida mitte ainult oma tegevust, vaid ka oma mõtteid. Psühholoogid soovitavad positiivselt mõelda.

Kui inimene mõtleb pidevalt, et ta ei saa näiteks peret luua. Mõne aja pärast liiguvad mõtted programmeerimise etappi ja inimese soov omada oma perekond kaob täielikult. Ja juba tõsise suhte käigus väldib ta perekonda, tõrjudes oma partneri psühholoogiliselt eemale.
Nii saab inimene lihtsate tegudega ennast kahjustada ja oma elu täielikult hävitada.

Alateadvuse funktsioonid

Paljude jaoks on see avastus, et inimkeha töö määravad alateadvuse funktsioonid. Visuaalsema esituse huvides võib inimkeha võrrelda mingisuguse suure tootmisüksusega, kus töötab tohutult palju inimesi. Seega on alateadvus suur töölisklass, kes viib läbi ettevõtte normaalseks toimimiseks vajalikke protsesse. Teadvus ja alateadvus on tihedas koostöös. Teadvuse roll on seada globaalseid eesmärke, see tähendab, et ta on ettevõtte juht.

Lisaks võite leida muid võrdlusviise. Näiteks inimkeha võib oma omadustelt sarnaneda omamoodi arvutiga. Inimese teadvus toimib omamoodi programmeerijana, kes on võimeline installima teatud programme ja muid komponente masina normaalseks tööks. Kuid alateadvus tagab nende programmide toimimise, töökindluse ja vajalike ülesannete täpse täitmise. Ainult siis, kui teadvus ja alateadvus moodustavad harmoonilise tandemi, saab inimene olla õnnelik.

Alateadvuse funktsioone on üsna lihtne mõista. Need on ennekõike suunatud inimese ajus vajaliku teabe süstematiseerimisele ja talletamisele. Kui arendate tema võimeid, võite jõuda järeldusele, et nende piiramine on lihtsalt ebareaalne, et inimene mäletab kõike, mida ta vajab. On teada tõsiasi, et 21. eluaastaks suudab inimene oma pähe koguda uskumatult palju teavet, mis on mitusada korda suurem kui suure Encyclopedia Britannica maht. Kuid probleem on selles, et paljud ei oska seda looduse kingitust kasutada ja seda või teist teadmist õigel ajal rakendada. Töö alateadvusega võib viia inimese teisele elutasandile.

Teadlased on läbi viinud uuringuid, mille käigus nad on leidnud, et hüpnoosiseisundis inimene suudab väga detailselt kujutada mis tahes sündmusi oma elus. Kuid vanemad inimesed võivad isegi rääkida, mis juhtus 50 aastat tagasi, ja üksikasjad ei jää mainimata. Selline eksperiment tõestab taas, et inimese aju on piiramatu ja sellel on hämmastavad võimalused. Kõik alateadvuse saladused pole täielikult paljastatud, kuid mõnda punkti on juba uuritud.

Sellise asja olemasolu on üsna lihtsalt seletatav. Aju sisaldab tohutul hulgal teavet tänu alateadvuse tasemel toimuvatele protsessidele. Lisaks toimub ajus pidevalt suur hulk muutuvaid toiminguid, näiteks info ümberkirjutamine, loogiliste ahelate ehitamine. Kahjuks pole inimene selliste nähtuste juhtimiseni veel jõudnud. Seda on üsna lihtne selgitada, sest teabe assimilatsiooni ja selle süstematiseerimise protsessi pole veel täielikult uuritud. Kõik alateadvuse saladused pole veel paljastatud.

Alateadlike transformatsioonide protsess on väga keeruline. Üks olulisemaid funktsioone on homöostaatiline protsess. Näiteks hõlmab see inimese kehatemperatuuri. Alateadvus on see, mis hoiab seda tasemel 36,6. Alateadvus kontrollib hingamise ja südamelöökide protsessi. Tänu sellele hoitakse inimest normaalses ja stabiilses seisundis. Närvisüsteem toimib autonoomselt, toetades keemilist ainevahetust ja paljusid muid protsesse. Tänu sellisele hästi toimivale tööle tunneb keha end mugavalt ja jätkab oma elutähtsaid funktsioone.

Keha tasakaalu hoiavad teised funktsioonid, seda juhtub ka mõtlemise sfääris. Teie alateadvusel on võime meeles pidada kõige mugavamaid tingimusi, mida olete kunagi kogenud. Nendest tingimustest lähtuvalt püüab meie keha sellesse mugavustsooni uuesti naasta. Kui inimene üritab sellest üle minna, hakkab keha reageerima ebaõigesti, ebamugavustunne on tunda nii füüsilisel kui emotsionaalsel tasandil. See tähendab ainult seda, et inimese alateadvus on oma vanad funktsioonid sisse lülitanud ja püüab naasta täieliku mugavuse seisundisse.

Igasugused uued aistingud inimesele nii füüsiliselt kui emotsionaalselt võivad tekitada ebamugavusi, kohmetustunnet ja hirmu. Sellised tunded võivad avalduda näiteks uut tööd otsides, sooritades esimesi eksameid, kohtudes uute võõrastega või püüdes luua sidet vastassooga. Täpselt nii ütleb kogu palett, et inimene peab oma mugavustsoonist välja tulema, aga alateadvus seda kahjuks teha ei luba, sest sellest tekib närvilisus ja ebamugavustunne. Selliste nähtuste vältimiseks peaksid inimesed õppima, kuidas alateadvust juhtida.

Inimese areng sõltub alateadvuse tegevusest

Mugavustsoonist võib saada omamoodi lõks. See kehtib eriti loominguliste ja kujutlusvõimega inimeste kohta. Siin on ju mõttelendu vaja. Mõnikord on kasulik taluda füüsilist pinget. Elu rahulik ja mõõdetud voolavus on tõeliselt loova inimese põrgu. Need inimesed, kes otsustavad saada juhiks, peavad lahkuma oma mugavustsoonist. Inimene saab uusi kogemusi, uusi oskusi, mis teda hiljem aitavad. Kuid aja jooksul siseneb see kõik taas mugavustsooni.

Oletame, et kui nad otsustavad teid karjääriredelil üles tõsta või sundida teid kalli ostu sooritama, tunnete mõnda aega ebamugavust ja ebamugavusi. Üldiselt viib see protsess selleni, et inimene ehitab endale uue mugavustsooni, lähtudes reeglitest, mis on vajalikud teatud eesmärgi saavutamiseks. Kui inimene ei saa neist tunnetest üle, on uue mugavustsooni loomine peaaegu võimatu, kuid kui ta selle testiga hakkama saab, saab ta lõpuks uusi teadmisi, kogemusi ja ka uue mugavustsooni. mis avardab tema võimeid.

Kui keegi on endale liiga kõrge eesmärgi seadnud, siis tuleb pikaks teeks valmis olla. Ta peab õppima stereotüüpidest lahti laskma ja silte eemaldama. Ja see protsess võtab aega. See on töö alateadvusega.

Peamine reegel on, et inimene peab endale eesmärgi sõnastama. Veelgi enam, see eesmärk peaks olema sarnane seadusega, mida ta pidevalt oma mõtetes läbi kerib. Just tänu sellele pannakse see eesmärk nii-öelda alamkorteksile kirja. Inimene hakkab sellesse järk-järgult uskuma ja peagi hakkavad sündmused tõeks saama. Alateadvuse jõud sunnib teid tegema õigeid toiminguid, mis on vajalikud teatud eesmärgi saavutamiseks. Inimene muutub tundlikuks teabe suhtes, mida on vaja eesmärgi saavutamise protsessis hankida, ja siis kehastab ta oma tavaelus tegelikult suuremat eesmärki.

Kuidas alateadvus töötab?

Nagu varem öeldud, on alateadvus tõeliselt hämmastav tööriist. Just see võib mõjutada kõiki eluvaldkondi. Aga kuidas see juhtub? Kui saate sellest probleemist aru, saate aru, kuidas alateadvust muuta.
Inimene ehitab pidevalt üles mingeid oma sisemisi tõekspidamisi ja põhimõtteid. Seega toimub selle areng või lagunemine. Teadvus tõmbab iseseisvalt enda juurde inimese elus huvipakkuvad tegurid, sunnib teda tutvuma nende inimestega, kes vastavad tema põhimõtetele ja tõekspidamistele ning palju muud. Üllatav on tõsiasi, et olenemata sellest, kas inimene usub sellesse või mitte, on alateadvus siiski olemas. See ei sõltu inimeste soovidest ega nende sotsiaalsest staatusest. See seadus kehtib pidevalt. Kõik hädad elus juhtuvad ainult tänu uskumustele, sest alateadvus võib kõike teha – inimest õnnelikuks teha või probleeme tekitada. Näiteks kui ta on veendunud, et ta on vaesusele määratud, siis täpselt nii juhtubki. Peame alustama maailmast ja aitama muuta väliskest. Viimasega alustades pole mõtet. Muudatusi ei tule. Olukordi korratakse, kuni sisemised sügavad põhjused on kõrvaldatud. Seetõttu on väga oluline osata alateadvust juhtida. See tuleb algselt õigesti programmeerida. Selleks, et elu oleks harmooniline kõikides valdkondades, on vaja uurida ümbritsevat maailma. See tähendab, et mõtted peavad olema kirjaoskajad ja ühendatud reaalsete sündmustega. Selles olukorras suudab inimene heaolu saavutada, muutes mitte ainult ümbritsevat maailma, vaid ka muutes midagi endas. annab teile võimaluse saada seda, mida soovite, end mingil moel täiendada ja teisi inimesi aidata.

Alateadvuse keskendumine

Mitte iga inimene ei tea, kuidas alateadvust juhtida, kuigi paljud on sellest kuulnud rohkem kui korra. Mitte igaüks ei mõista selle olemust ja kasutusviise. Selle jõud on piiramatu ja teadlased on seda juba ammu tõestanud. Kui inimene on õppinud oma alateadvust ise kontrollima, tähendab see, et ta on saanud täiendavat eluenergiat, mis teda hiljem aitab. Olles õppinud oma alateadvust kontrollima, saab ta oma elu suunata selles suunas, mida ta vajab.

Seal on suurepärane raamat “Alateadvuse kontrollimise tehnikad” (Murphy Joseph). Autor paljastab selles sellise mõiste nagu "vaimne ravi" saladused. Sellel terminil on mitu tõlgendust. Esiteks, muutes oma alateadvust, saab inimene muuta oma olemust. Autor ütleb, et kõik inimeste probleemid peituvad täitmata soovides. Inimene on sügavalt mures selle pärast, et ta ei saavutanud tulemusi, tema plaanid ei täitunud. Sel juhul ei tohiks te loota harmoonilisele elule. Teiseks tähendab vaimne ravi ka inimese füüsilise tervise parandamist.

Alateadvuse kontrolli meetodid

Alateadvus suudab kõike, inimene peab selle lihtsalt õigesti seadistama. Paljud inimesed soovivad saada konkreetseid soovitusi, kuidas seda teha. Neid pole palju. Allpool on mõned alateadliku meele kontrollimise tehnikad:

1. Enne magamaminekut peate andma oma alateadvusele ülesande – lahendada teid vaevav probleem. Tõe poolt aktsepteeritud mõttevorm liigub ajust päikesepõimikusse ja lõpuks materialiseerub.
2. Te ei tohiks oma alateadvust piirata traditsiooniliste meetoditega. Peate mõtlema suurelt.
3. Te ei tohiks sügavalt reageerida valulikele tunnetele kehas. Sa pead saatust usaldama.
4. Enne magamaminekut kujutage mitu korda ette oma soovi täitumist. Mõtted, tunded, alateadvus – kõik need on ühe ahela lülid.

Alateadvuse süsteemi võimed

Alateadvust võrreldakse sageli arvutiga, millesse saab sisestada teatud tüüpi programme. Nii tekib sisemine veendumus ja mõtte taastumine. Mis puutub inimeste harjumuste kujunemisse, siis nende taastumine toimub teatud ravimvormide korduva kordamise tõttu.
Olles kujundanud teatud psühholoogilised harjumused, hakkab inimene järk-järgult eesmärgi poole liikuma. Selle käigus omandab ta teatud tõekspidamised, uued vaated, just selle, mida ta vajab keskkonna tajumiseks uues rollis. Alateadvuse süsteem taastab teatud ülesanded visuaalsete ja mentaalsete piltide kaudu. Just need aspektid on vajalikud selleks, et inimene saaks sellise mõtteviisi edu saavutamiseks.

Alateadvuse ülesanded

Inimmõistuse alateadlikul osal on üsna raske funktsioon - see on teatud andmete süstematiseerimine ja tõlgendamine, mis pannakse paika mõtlemise ja visualiseerimise protsessis. Alateadvus on kohustatud aitama inimesel saada täpselt need soovitud mõtted ja pildid, mida ta ette kujutas. Kuid lisaks sellele aitab see inimesel kontrollida ka kõigi siseorganite ja elutähtsate süsteemide tööd, see protsess on samuti uskumatult oluline.

Võimalikud raskused

Probleem, millega inimene võib kokku puutuda, on teadmiste puudumine oma mõtete õigeks kujundamiseks. Inimesed saavad oma alateadvuses fikseerida midagi täiesti erinevat sellest, mida nad tahavad. See juhtub seetõttu, et teadvuseta reaktsioon ei suuda kindlaks teha, kas mõtted on head või halvad. Seetõttu tajub ta kõike tõena. Sellises olukorras peate olema väga ettevaatlik, et mitte tuua enda alateadlikesse refleksidesse hävitavaid mõtteid.

Kuidas probleemidega toime tulla?

Mõtte hävitavast mõjust üle saamiseks peate esmalt mõistma, miks inimene programmeerib end ebaõnnestumiseks. Kui ta suudab selle piiri ületada, saab ta tõeliselt hindamatuid teadmisi, mis avavad talle palju uksi. Esiteks peate harjutama end igas olukorras positiivselt mõtlema, leidma positiivseid külgi ka kõige lootusetumates olukordades, et mitte saata negatiivseid energiavooge teie enda teadvuseta süsteemi.

Georgi Sidorov pakub tõhusaid viise paradigma muutmiseks. “Alateadvuse juhtimine ja maatriksist väljumine” on üks parimaid seminare, mis pakub tehnikaid oma sisemaailmaga töötamiseks. Paljud teised autorid paljastavad oma töödes ka alateadvuse kontrolli all hoidmise praktikaid. Valeri Sinelnikovi raamat “Alateadvuse saladused” aitab teil endasse uskuda, raskustele vastu astuda, süütundest vabaneda, õppida andestama, vabaneda depressioonist ja saada tõeliselt õnnelikuks inimeseks.

Et mõista, mis on "alateadvus", defineerime kõigepealt, mis on teadvus.

Tänapäeval on sõnale "teadvus" palju definitsioone. Mulle meeldib kõige rohkem teadvuse määratlus psüühika osa, mis teatud ajahetkel osaleb välis- ja sisemaailmas orienteerumise, informatsiooni analüüsimise ja otsuste tegemise protsessis, mõistab selgelt oma kavatsusi ja liikumapanevaid jõude ning oskab oma mõtteid ka sõnadega väljendada..

Nüüd määrakem inimmõistuse teine ​​osa, mis vastutab kõigi protsesside eest, mis tekivad ilma teadvuse osaluseta. Lihtsuse huvides nimetan seda " alateadvus" Teised autorid kasutavad termineid " teadvuseta", sama hästi kui " üliteadvus", mis tähistavad sama vaimu funktsiooni.

Et teil oleks lihtsam mõista, mis on alateadvus, Nimetagem seda selleks psüühika osaks, mis talletab kõik teadmised, oskused, kõik minevikukogemused, kogetud emotsioonid, kõik mälestused, harjumused, teistelt inimestelt saadud ettepanekud, aga ka väärarusaamad, stereotüübid, uskumused ja uskumused. Siit sünnivad ka sinu soovid ja vajadused.

See on see osa sinust, mida teoloogid nimetavad “hingeks”. See osa teie psüühikast on kõige vähem mures teabe, faktide, arvutamise ja tulemuse analüüsi usaldusväärsuse pärast. Seda juhivad tunded ja emotsioonid ning nendega seotud positiivsed ja negatiivsed sündmused teie elus. Seetõttu on üks viis alateadvusega kontakti saamiseks emotsioonide kaudu.

Emotsioonid on elu edasiviiv jõud. See on energiaallikas mõtlemiseks ja tegutsemiseks, aga ka keha loomulikeks funktsioonideks. Alateadvus mängib “järelevaataja” rolli, mis juhib inimkeha füüsilisi protsesse. Seedimise, assimilatsiooni, vereringe, hingamise, südamelihase, neerude ja kõigi teiste elutähtsate organite tegevust reguleerib alateadvus. Tundub, et alateadvus ei maga kunagi – isegi ööune ajal, kui teadlik meel puhkab, muutub alateadvus veelgi aktiivsemaks kui ärkveloleku ajal, aidates meil unes stressi maandada ja meid kaitsta.

On ka selline asi nagu " üliteadvus " või " üliteadvus " - see termin tähistab universaalset teadmiste ladu, kust iga indiviid saab võtta nii palju teavet, kui tema teadvus lubab tal vastu võtta. Tõepoolest, mingil põhjusel näevad ja kuulevad mõned inimesed rohkem kui teised, võib tulla ootamatuid või isegi geniaalseid ideid kellelegi ja keegi piirdub ainult kitsa ringiga tema igapäevaelus. Miks see nii juhtub, kuna see paljude põlvkondade poolt kogutud teave on kõigile vabalt kättesaadav kas nn filtrid või tsensorid, mis seisavad teadvuse väravad on individuaalsed uskumused ja veendumused, mis sisalduvad alateadvuses ja “filtreerivad” kogu inimeseni jõudva informatsiooni, heidetes kõrvale ja mitte jättes teadvusesse kõike, mis ei vasta. subjektiivsele maailmapildile, isegi kui see on objektiivselt oluline ja vajalik teave.

Nagu varem mainisin, kinnistuvad ideed alateadvuses emotsioonide kaudu. Mida tugevam on teatud ideega seotud emotsioon, seda sügavamalt on see idee alateadvuses kinnistunud. Kõige ekstreemsemates olukordades viib see nn ühekordse õppimiseni, mis toimub sageli šoki mõjul - üksainus märkimisväärne kogemus võib jääda kindlalt sügavale alateadvusesse. Sellise "ühe katsega õppimise" näide on järgmine olukord: last hammustas koer ja need lapsepõlve negatiivsed mälestused jäävad sügavale alateadvusesse paljudeks aastateks ja võib-olla kogu eluks.

Teine viis ideed alateadvusesse istutada on kordamine. Nii tekib meil harjumus. Läbi kordamise muutub käitumismudel harjumuspäraseks ja teadvustamatuks.

Mida tugevamad on emotsioonid, mis teatud ideega kaasnevad, seda vähem on vaja selle idee kinnistamiseks alateadvusesse kordamist. Kui töötate kinnitustega, siis selline töö ei too erilist kasu, kui sellega ei kaasne üsna tugevaid emotsioone ning need emotsioonid peavad vastama teie alateadvuses juba eksisteerivatele hoiakutele ja tõekspidamistele.

Üldiselt on hoiakute ja uskumuste muutmiseks vaja vaid rohkem teavet. Ja veel, selleks, et see uus teave alateadvuses kinnistuks, peate oma uusi teadmisi vähemalt korra proovima praktikas.

Kui teil on kaks vastandlikku ideed, võidab see, mis on alateadvuses sügavamalt juurdunud. Kui proovite vabaneda hoiakust, mis teid enam ei teeni, on mõnikord kasulik viia see vana suhtumine teadvuse tasemele, et seda saaks lähemalt uurida ja devalveerida.

Alateadvus saadab meile oma sõnumeid sümboolses keeles. Sümboolne keel, muusika, metafoorid – kõik see resoneerib hästi alateadvusega. Unenägudes leiate palju sümboolseid kujutisi, mille on teile edastanud teie enda alateadvus. Võite olla üllatunud, kuid unenägudel on väga oluline roll - need annavad inimesele võimaluse sisemist stressi leevendada ja töödelda teavet, mille ta päeva jooksul alateadvusesse võttis. Saate oma unistustest palju õppida.

Selleks ei pea te uurima "unistuste raamatut", peate lihtsalt oma unistuste sisu oma teadvusesse tooma. Ja isegi kui te selle sõnumi tähendust kohe aru ei saa, võite oma unenäos tegelastega pidada kujutluslikku dialoogi või lihtsalt paluda oma alateadvusel selle sisu teile avaldada. Proovige hakata pidama unenägude päevikut ja te leiate sellest tegevusest enda jaoks palju uut ja huvitavat.

Kui istutate ideed oma alateadvusesse, võite avastada, et seda on veelgi lihtsam teha, kui kuulate mõnda oma lemmikmuusikat – muusikat, mis aitab teil lõõgastuda või kutsub esile mõne soovitud tunde või emotsiooni. .

Sinu alateadvus armastab rütmi ja muusikat üldiselt. Selle tõestuseks toon teile järgmise näite: mõnikord kuulete mõnda meloodiat ja kohe, ilma igasuguse pingutuseta, meenub mõni episood oma elust või isegi terve eluperiood. Tuttav meloodia võib meid koheselt kurba tuju uputada või, vastupidi, laadida meid terveks päevaks jõu ja hea tujuga. Üks võimalus seda kasutada on transiseisundi esilekutsumiseks muusika kuulamine.

Näiteks kui kuulate rütmilist trummimängu, võite ka sina sattuda transi koos lähedalolevate kuulajatega ja ka nendega, kes seda esitavad - on tõestatud, et löökpillide rütmiline mängimine võib muuta vibratsiooni sagedust. inimese ajus ja häälestuge lõõgastuse ja naudingu lainele. Pöörake tähelepanu inimestele, kes kuulavad tänavamuusikuid, kes mängivad näiteks tom-tomi või bongot: järk-järgult ja mõned kohe, hakkavad inimesed tantsima või õõtsuma samas rütmis.

Muide, eksperimendi korras võite hakata tantsima ja püüda endas esile kutsuda neid tundeid ja aistinguid ning nendega seotud ideid, mida soovite oma alateadvusesse juurutada – ja näete, et saate seda teha oma keha abiga. On olemas selline tantsuliik – trance dance. Siiski, olenemata sinu eesmärgist, sobib igasugune tants – seni, kuni keskendud tantsimise käigus oma tähelepanu mõttele, mida soovid oma alateadvusesse juurduda ja samal ajal kogeda tugevaid meeldivaid emotsioone.

Nüüd metafooridest. Metafoorid võivad olla verbaalsed, näiteks jutuvestmine. Need toimivad kõige paremini siis, kui kasutate neid teise inimese alateadvuse avaldamiseks, et kuulaja alateadvus saaks teie jutust soovitud tähenduse ammutada. Metafoori eesmärk on teadlikust kontrollist mööda hiilida või vaigistada. Tavaliselt on see tähelepanu köitev lugu, mis kannab teatud sõnumit ja võib lõppeda kuulaja jaoks täiesti ootamatult. Seega, kui te ise teadlikult sellise loo välja mõtlesite, on ebatõenäoline, et see metafoor suudab teie teadvuse kontrollist mööda minna ja teie alateadvusele muljet avaldada. Seevastu sümboolikarikaste lugude (mõistujutud, muinasjutud, filosoofilised lood) lugemine ja teatud filmide vaatamine võib viia oluliste asjade mõistmiseni ja isegi maailmavaate muutmiseni.

Metafoorid võivad olla visuaalsed, näiteks alkeemilised embleemid. Lisaks sellele, et nad näevad tavaliselt väga ilusad välja, jätab nende põhjalik uurimine ja pikaajaline nende üle järelemõtlemine või mediteerimine alateadvusesse jälje ning võib viia mõistmiseni ja ilmutusteni, mis on mõnikord olulisemad kui need, mida on võimalik saavutada sõnade abi.

Samuti saate joonistada või luua "aarekaardi", asetades Whatmani paberile sümboolsed või tavalised pildid ideedest, mida soovite oma alateadvusesse siirdada, ja riputage kaart kuhugi, kus näete seda võimalikult sageli. Väike saladus – vaadake kindlasti vahetult enne magamaminekut oma "aardekaarti", olgu see viimane asi, mida näete enne tule kustutamist.

Metafoorid võivad olla ka käegakatsutavad. Sel juhul kasutatakse soovitud idee alateadvusesse edastamiseks materiaalsest maailmast pärit objekti. Näiteks võib inimene kanda erilisi riideid, andes oma alateadvusele märku, et nüüd on aeg millekski eriliseks. See võib olla "eduülikond", mis saadab teie alateadvusele signaali, et olete lõpuks teinud otsuse edukaks saada. Mõned inimesed kasutavad küünlaid alateadvuse soovitud meeleolu seadmiseks - näiteks võite süüdata küünla ja öelda endale, et selleks ajaks, kui küünal läbi põleb, siseneb soovitud idee ja see registreeritakse alateadvuses selgelt.

Metafoore saab väljendada ka sümboolsete toimingute kaudu, nagu tavaliselt rituaalides tehakse – see võib olla seotud esoteeriliste praktikatega või olla lihtsalt rituaalsed tegevused, isegi enda väljamõeldud. Näiteks võib keegi kasutada metafoorina tänavalt leitud lihtsat kivikest või mõnda muud eset. Kui tuvastate selle teatud probleemiga ja viskate selle objekti seejärel jõkke või järve, võib see sümboolne tegevus edastada alateadvusele sõnumi probleemist vabanemise kohta. Või on näiteks selline psühholoogiline võte - võid maha istuda ja kirjutada kirja kõigest, mis sulle muret valmistab või muret teeb, aga mitte saata, vaid põletada - see sümboolne tegevus annab alateadvusele signaali muutuda. teie emotsionaalne seisund.

Alateadvus on olemuselt terviklik ja see on nagu laps – see on vahetu ja võtab kõike sõna-sõnalt. Teine alateadvuse omadus on aja mõiste puudumine - alateadvuse jaoks on ainult “SIIN JA PRAEGU”. Seetõttu peate ideede edukaks juurutamiseks oma alateadvusesse elama neid nii, nagu see kõik toimuks siin ja praegu. Ainus aeg, mil saate oma kehas tundeid ja aistinguid kogeda, on praegune hetk. Võib-olla mäletate enam-vähem täpselt, kuidas teiega minevikus midagi juhtus, kuid kui annate oma tunnetele ja aistingutele tõesti vabad käed, lubades endal midagi oma kehas täielikult kogeda, võite avastada, et naaseb spontaanselt minevikku ja kogege uuesti sündmusi, mis on juba juhtunud - ja minevikust saab kogemus "siin ja praegu". Tulevikus võib oodata mõnda sündmust, kuid selleks, et täielikult mõista, milline see kogemus sinu jaoks on, võid proovida sellesse kogemusse täielikult sukelduda, tunda seda kogu kehaga – hüpnoosis nimetatakse seda “ajas progresseerumiseks ”.

Veel üks oluline alateadvuse tervikliku tajumise tunnus on see, et teie alateadvus ei tee vahet sellel, mis toimub ainult teie kujutluses ja sellel, mida te tajute väliste teguritena (reaalsus). Teie alateadvusele on see kõik sama. Alateadvuse jaoks määravad "reaalsus" ainult teie tunded.

Ka sinu alateadvus ei näe vahet sellel, kuidas sa tajud ennast ja kuidas sa tajud teisi. Näiteks võite hinnata ennast "heaks inimeseks" ja mõnda teist inimest "halvaks inimeseks". Teie alateadvus tajub seda järgmiselt: "Kui teeksite seda, mida see teine ​​​​inimene teeb, peate end halvaks." Teine aspekt on see, et võite tunda end kellegagi ärritununa, samal ajal kui teie alateadvus registreerib selle nii, nagu oleksite iseendaga ärritunud, põhjustades teie kehas õnnehormoonide ja naudingupuuduse. Selgub, et teistest hästi mõtlemisel pole altruismiga mingit pistmist, see seisneb eelkõige enda eest hoolitsemises ja enesearmastuse näitamises.

Teisalt on sellel alateadvuse omadusel ka sinu jaoks meeldiv pool. Kui soovite arendada endas mõnda erilist omadust, mis teil elus puudub, saate selle omaduse hõlpsasti oma alateadvusesse juurutada, lihtsalt jälgides seda omadust teistes inimestes, kuni hakkate end nende inimeste ja selle omadusega samastama. Teie alateadvuse jaoks on see võrdne selle omaduse jälgimisega iseendas. Seda tehnikat kasutatakse sageli hüpnoosis, mis suurendab seda efekti veelgi. Seega suunake oma tähelepanu jõukusele, heaolule ja heale tervisele, jälgige universumi rikkust ja avate end kogu sellele mitmekesisusele.

Inimmõistuse jagunemine teadvuseks ja alateadvuseks on tingitud inimaju arenguloost. Alateadvus on suur aju, mis koosneb kahest valgeainest moodustatud poolkerast. Inimestel oli see palju miljoneid aastaid tagasi. Teadvus paikneb ajukoores, ajupoolkerasid katvas hallis aines. See moodustab selle oreli mahust vaid 20% ja ilmus palju hiljem: umbes 60 tuhat aastat tagasi.

Teadvus

Teadvus vastutab inimese vaimse tegevuse, tema saavutuste eest maailma ja iseenda mõistmisel, eesmärkide seadmisel ja aistingutel. Suurem osa tema töödest on aga suunatud nende impulsside ja taotluste töötlemisele, mis tulevad alateadvusest.

Kaasaegne inimene püüab elada peamiselt teadvust kasutades, mõeldes kõik peensusteni läbi. Selline käitumine paneb aga intuitsiooni ja paljud muud funktsioonid, mis võivad hõlbustada otsuste tegemist ja keerulistele küsimustele vastuste leidmist, "unerežiimile".

Alateadvus

Alateadvus määrab kogu inimese elu tervikuna. See vastutab enesealalhoiuinstinkti, kõigi kehasüsteemide koordineeritud töö, vahelduvate lõdvestustsüklite ja jõu mobiliseerimise eest.

Alateadvusest sõltuvad indiviidi saavutused ja tema käitumine. Tema pädevus hõlmab kogu inimese kogutud teabe salvestamist, mitte ainult fakte kronoloogilises järjekorras, vaid ka sündmuste emotsionaalset komponenti. Mõnikord viib alateadvus inimese enda teadmata ta keerulistest olukordadest välja, andes intuitsiooni abil vihjeid.

Kuid ka alateadvus võib saada takistuseks teadliku meele seatud eesmärgi saavutamisel. See juhtub siis, kui sisemise mina järgi pole ülesanne eluliselt vajalik. Ja see soov, mis talle mingil põhjusel ei tundu energiakulu väärt, ei täitu. Sel juhul võivad esile kerkida nii täiesti objektiivsed põhjused, mis takistavad eesmärgini jõudmist, kui ka subjektiivsed, mis väljenduvad laiskuse, tahtejõuetuse jms isiklike probleemide näol.

Enda alateadvusega võitlemine pole mitte ainult kasutu, vaid ka kahjulik. Selline taktika viib ainult emotsionaalsete ja füüsiliste ressursside ammendumiseni. Ja saavutatud tulemused on liiga tähtsusetud.

Koostoime = tõhusus

Kui tahad jõuda mõnele kõrgusele, pead sundima teadvus ja alateadvus koostööd tegema. Selleks peate alateadvust "veenma", et anda talle edasi eesmärgi olulisus. Niipea kui ta võtab ülesande vastu kui viivitamatut lahendamist vajav, hakkab alateadvus aktiivselt töötama õiges suunas. Samal ajal ei saa ükski takistus teda peatada.

Sellises olukorras on parem, kui teadvus loovutab ülimuslikkuse "vanemale seltsimehele" ja lõpetab oma loogiliste ideaalsete plaanide ülesehitamise. Isegi kui need osutuvad detailideni läbi mõeldud, teeb alateadvus seda ikkagi omal moel. Kummalisel kombel tajub inimene sellist sündmuste arengut lihtsalt asjaolude eduka kokkulangevusena. Fakt on see, et tal on raske uskuda alateadvuse võimesse sündmuste käiku radikaalselt oma eesmärkidele vastavaks muuta.

Inimese aju jääb kõigile teadlastele endiselt saladuseks. Aga kui teadvuse töö tundub loogiline ja seletatav, siis alateadvus oma absoluutselt piiritute võimalustega tekitab pikaks ajaks üllatust. Milleks vaielda nii tõsise rivaaliga, kui saate ta liitlaste leeri üle viia? Lõppude lõpuks on eesmärke määratleva teadliku meele ja nende saavutamiseks töötava alateadvuse vaheline suhtlus väga viljakas. Ja sellele põhimõttele rajatud elu saab olema lihtne ja meeldiv.