Ilmub kõõm: põhjused ja ravi. Mis põhjustab tavaliselt kõõma peas?

“Lumi” peas või valge katt, mis küünte alt leitakse, kui pead sügama, tekitab vähe meeldivaid emotsioone. Tihti jäetakse kõõma tähelepanuta, arvates, et valged või kollakad helbed on põhjustatud valesti valitud šampoonist ning tuleb vaid pesuvahendi marki vahetada ja kõik läheb paremaks. On see nii?

Kõõm: omadused

Kõõm on sündroom, mis põhjustab peanaha soomuste intensiivset koorumist pikema aja jooksul (surnud rakkude koorumine on häiritud). Surnud osakesed võivad olla valget, kollast või hallikat värvi. Kõige sagedamini ilmneb kõõm noortel poistel ja tüdrukutel vanuses 14–25 aastat.

Peamised tegurid, mis põhjustavad kõõma:

• igapäevane stress;
• Kõrge kalorsusega, rasvased toidud, kiirtoit, liiga vürtsikas või kuum toit (provotseerib rasunäärmete suurenenud tootmist);
• Hormonaalsed häired, menopaus;
• Avitaminoos;
• Pärilikkus;
• Nõrgenenud immuunsüsteem pärast viirushaigusi.

Täiendavad, kuid olulised tegurid hõlmavad lokitangide, fööni sagedast kasutamist, madala kvaliteediga šampoonide või vahtude valikut (oluline on valida tooted sõltuvalt nahatüübist), samuti pikaajalist kokkupuudet otsese päikesevalgusega või ravimite üleannustamist. Kui kõõm on krooniline, peitub põhjus seedetrakti probleemides. Kõik seedeprobleemid, näiteks soole mikrofloora rikkumine või düsbioos, põhjustavad soomuste moodustumist. Seedetrakti haigused on kõige levinum lumehoo põhjustaja, kuid põhjuseid on ka teisi – arenev psoriaas, nahaseen, kerge seborröa vorm (nahanäärmete talitlushäired), millest võib kujuneda seborroiline dermatiit.

Hormonaalne tasakaalustamatus, mis on tingitud munasarjade hormooni androgeeni taseme järsust tõusust, tekib suure rasvatootmise tõttu. Tali pakseneb, keratiniseerunud soomused kleepuvad kokku ja kukuvad kihtidena maha. Kui te probleemile tähelepanu ei pööra, võite provotseerida seborröa arengut.

Seborröa

Seborröa põhjustatud disharmoonia häirib nahaeritiste keemilist koostist ja rasu tootmist (rasusekreedi hulk suureneb või vastupidi väheneb) ning samal ajal häiritakse ainevahetust. Esineb rasune seborröa - kui juuksed on rasused, õlised, siis kiud kleepuvad sageli kokku ning peanahk on läikiv ja perioodiliselt kaetud haavanditega ning kuiv seborröa - kui juuksed on rabedad, tuhmid ja elutud, on peanahk kuiv. , ärritunud. Kuiv kõõm koosneb väikestest valgetest osakestest, mis võivad asuda mitte ainult peas, vaid puistata ka kulmudele, ripsmetele ja isegi häbemepiirkonda. Liikumisel võivad surnud rakud risustada riideid, langedes õlgadele (kõõma jäljed on eriti nähtavad mustadel riietel). Kõõma rasvane välimus meenutab kollakaid, mädaseid, kokku liimitud graanuleid. Juuksed muutuvad väga kiiresti rasuseks, isegi kui pesite juukseid tund aega tagasi. Seborröa sümptomid: lööve, haavandid nahal, põletustunne ja naha sügelus, juuste väljalangemine.

Kui peanahka mõjutab seen, tekivad nahasoomused, mis tekitavad ebamugavustunnet – sügelust või põletust iga kriimustusega. Peamine põhjus, miks seene esineb, on ebapiisav rasunäärmete tootmine, kehv toitumine ja vitamiinide (eriti A-vitamiini) puudus. Seenfloora võib kasvada 70% optimaalse 45% asemel.

Ravi

Esimese asjana tuleb loobuda permist, juuste värvimisest, geeli, laki või vahu kasutamisest, aga ka kosmeetilisest särast. Kõik kemikaale sisaldavad tooted võivad põhjustada veelgi suuremat nahaärritust. Mõelge oma elustiili ümber – võib-olla on aeg oma dieeti kohandada, loobuda alkoholist ja sigarettidest. Alkoholil on tugev mõju termoregulatsioonile – jookide kuritarvitamine ja doosi ületamine kiirendab rasunäärmete tööd, mis mõjutab negatiivselt kogu organismi. Saate anda juustele värskuse või veidi muuta nende tooni looduslike vahenditega - henna või basma. Kui kõõm ei kao või seda täheldatakse liiga suurtes kogustes, peate konsulteerima spetsialistiga - trikoloogiga. Pärast uuringut võib määrata füsioteraapiat, krüomassaaži, darsonvaliseerimist ja hirudoteraapiat. Ravi kaanidega on väga populaarne ja tõhus, saate rohkem teada saada hirudoteraapiast.

Populaarsed šampoonid ja salvid

Nizoral (sisaldab toimeainena ketokonasooli). Tapab seeni, ravib seborroilist dermatiiti, samblikke. Juba pärast 1 kasutuskorda põletustunne ja sügelus vähenevad. Juuste pesemine toimub kolm korda nädalas kuu või kahe nädala jooksul.

"Perhotal" on odavam analoog. Juuste pesemine - kaks korda nädalas.

"Bioderma Node DS" - sobib selliste haiguste raviks nagu psoriaas, dermatiit, eemaldab tõhusalt kõõma ja seeni. Sisaldab ihtiooli, salitsüülhapet, merevetikaekstrakti (pruunvetikas). Pese juukseid 21 päeva 4 korda nädalas.

“Sulsena pasta” on odav ja tõhus, lisaks seborröa, psoriaasi ja kõõma ravile taastab juuksefolliikuli struktuuri, vältides selle väljalangemist. Pasta kantakse märgadele juurtele (kohe pärast juuste pesemist), pestakse 10-15 minuti pärast maha.

Väävelhape. Kandke salv ühtlase kihina peanahale ja hõõruge masseerivate liigutustega 4-5 minutit. Kandke toodet hommikul, pärastlõunal ja õhtul puhtale ja kuivale peale. Ravikuur on 10 päeva.

Võimalik on kasutada selliseid tooteid nagu Naftaderm, Sebazol, Keto Plus, Cortisone kreem (leevendab põletikku), Dermazol, Algopix, tõrva šampoon, tsingi salv (leevendab põletikku), Friederm tsink, sprei "Panthenol" (taastab kahjustatud kudesid, leevendab ärritust ).

Kodused retseptid kõõma vastu

Rasvase tüübi vastu. Segage 2 spl. sinepipulber veega, kuni moodustub viskoosne suspensioon, lisage 2 spl. sidrunimahl. Mask jaotub nahale ühtlaselt. Parem on mässida pea toidukilesse ja katta see pealt rätikuga. 8-9 minuti pärast loputage mask sooja veega maha. Veenduge, et põletust ei tekiks, kui on vähimatki ebamugavustunne, peske segu maha. Väärib märkimist, et mõnel juhul võivad omatehtud maskid põhjustada kõõma.

Valage peeneks hakitud takjas (1 tk) oliiviõliga (2 supilusikatäit), laske segul 14 päeva tõmmata. Toodet tuleb hõõruda 2 korda iga 7 päeva järel, 60 minuti pärast maha pesta.

kõõm ( lat. Squamae) - sündroom, mida iseloomustab nahaosakeste suur ketendav eraldumine suhteliselt pika aja jooksul. Kõige sagedamini leitakse peanahal, mis on kaetud rikkalike juustega.

Lihtsamalt öeldes siis kõõm- need on naha pinnakihi keratiniseeritud rakkude nähtavad, kergesti kooruvad osakesed. Soomused on olenevalt tüübist ja paksusest erineva kujuga: pityriaasitaolised, kihilised, lehekujulised, karedad, tugevalt koorunud, tugevalt nahale kinnitunud ja ka erinevat värvi - valkjad, kollakad, hallikas-hõbedased .

Kõõma põhjused

Seborröa, alates lat. sebum - seapekk ja kreeka. reo – voolav ) (kõõma üldisem mõiste) on rasuerituse häirest põhjustatud haigus, mis väljendub rasusekreedi tootmise suurenemises või vähenemises, samuti muutustes rasu keemilises koostises.

Peamine kõõma põhjus on rasunäärme talitlushäired. Põhjuseks võivad olla ebaõige ainevahetus, seedetrakti probleemid, kõhunäärme ja kilpnäärme talitlushäired või seeninfektsioon ning mõnikord ka neist kõigist korraga. Kõõma ilmnemise oluline tegur on pärilik eelsoodumus (naha struktuuri ja selle sekretsiooni tunnused).

Rasu kogus ja kvaliteet sõltuvad organismi üldisest seisundist (eriti endokriin- ja närvisüsteemist, seedetraktist), soost ja vanusest, kaasuvatest haigustest jne. Haiguse kulgu raskendavad kroonilised infektsioonid (eriti), tarbimine. suures koguses magusat ja rasvast toitu ning ka nahareostust. Suurim kogus rasu moodustub ja eritub puberteedieas.

Vanemas eas väheneb selle kogus oluliselt. Rasuerituse häire tekib tavaliselt östrogeenide (naissuguhormoonide) ja androgeenide (meessuguhormoonide) tasakaalustamatuse tagajärjel viimaste suhtes, mida kõige sagedamini täheldatakse vanuses 14–25 aastat (puberteedieas). Samal perioodil märkame rasusemat nahka näol, seljal ja rinnal. Seborröa korral muutub rasusekreedi koostis peamiselt vabade rasvhapete sisalduse suurenemise tõttu selles.

On õline seborröa (paks ja vedel) ja kuiv seborröa. Seborröa ilmingud on kõige tugevamad nahapiirkondades, kus rasunäärmed asuvad suurel hulgal: näol, peanahal, rinnal, seljal.

Rasvaseborröa paks vorm

Sel juhul nahk pakseneb ja selle elastsus väheneb. Nahavärv on pruunikashall, rasunäärmete suudmed on oluliselt laienenud, karv on paks, karm ja kõva. Tihtipeale ummistub rasunäärme erituskanal rasuga läbi imbunud naharakkudega. Kui seda elementi pigistada, pressitakse välja paks rasvane mass. Nii ilmub komedoon (mustpea) - sarvjas punn. Selle seborröavormiga on üsna levinud rasunäärmete tsüstid (ateroomid), mille avamisel eraldub kodujuustu sarnane mass. Ateroomi põletiku korral see avatakse, eraldub mäda ja seejärel tekib arm.

Selle seborröa vormi tüsistusteks on pustuloossed nahahaigused, mida põhjustavad ja näiteks.

Õlise seborröa vedel vorm

Selle seborröa vormi puhul meenutab nahk apelsinikoort: poorid on laienenud, nahk läikiv ja rasu eritub liigselt rasunäärmete laienenud kanalitest. Pea juuksed läigivad, on õliga määritud välimusega, juba 2-3 päeva pärast pesemist rasust küllastunud ja kleepuvad kiududeks. Juukseid katavad tihedalt klammerduvad rikkalikud kollakad nahasoomused. Võib esineda naha sügelust, samuti kiilaspäisuse tekkimist. Tüsistused on sel juhul samad mädased nahahaigused, kuid juba väljendunud ja raskemad, näiteks mitmed keemised, impetiigo - juuksefolliikulite kahjustused koos pustulite moodustumisega nende asemele, mis avamisel muutuvad paksuks meevärviliseks. koorikud; pärast mahakukkumist võivad jääda pigmendilaigud.

Kuiv seborröa

Selle haigusvormiga tekib kuiv nahk, kuigi rasu tekib, kuid see on viskoosne. See eritub rasunäärmetest halvasti, mistõttu epidermise pindmised kihid tunduvad kuivad. Nahk on sel juhul väga tundlik ja kergesti ärrituv. Kõõm katab täielikult peanaha ja juuksed, kukub kergesti maha ja sügeleb. Mõnikord kihistub kõõm üksteise peale, moodustades hallikasvalge või kollakashalli värvi koorikuid. Koorimine areneb kas kukla-parietaalses piirkonnas või kogu peanaha pinnal. Juuksed on kuivad, õhukesed, rabedad, lõhenenud otstega.

Peanaha kuiva seborröa korral aktiveerub mikroskoopiline seen - "Pityrosporum ovale", ehk - "Malassezia Furfur", mis on paljudel inimestel ja ei põhjusta haigust, kuid teatud tingimustel - intensiivne füüsiline töö, vaimne pinge, immuunsuse langus, sünnitusjärgne periood jne - see aktiveerub, muutub tervisele ohtlikuks ja intensiivistab seborröa.

Seborröa

Seda tüüpi seborröa iseloomustab rasuse ja kuiva seborröa tunnuste kombinatsioon, näiteks näonahk – otsmik, nina, lõug – on rasune ja põskedel kuiv. Lisaks võib täheldada rasuse seborröa segavormide juhtumeid: rasuse seborröa vedela vormi tunnused ilmnevad näol ja paksus vormis peanahal.

Eraldi tasub mainida sellist levinud peanaha seborröa tüsistust nagu seborroiline alopeetsia (kiilaspäisus) See tekib ebaõige või täieliku ravi puudumise tõttu ligikaudu 25% inimestest. Enamasti areneb see protsess järgmiselt. Algul on juuste väljalangemine mõõdukas ja ei ületa normaalset seisundit, mille puhul algab suurenenud rasueritus (füsioloogiline seborröa). Mõnel patsiendil kaob füsioloogiline seborröa iseenesest 2-5 aasta pärast ja erituva rasu kogus normaliseerub. Muudel juhtudel see protsess iseenesest ei normaliseeru ja seejärel tekib püsiv seborröa, mis viib lõpuks juuste väljalangemiseni. Uute juuste eluiga lüheneb, need muutuvad õhukeseks, hõrenevad ja asenduvad järk-järgult velluskarvadega. Tekivad peanaha sügelus, valu, ebamugavustunne ja pigistustunne. Naistel esineb juuste hõrenemist kõige sagedamini eesmises piirkonnas, erinevalt meestest, kelle juuksed langevad tugevalt välja eesmise parietaalpiirkonna piirkonnas ning hõrenevad oimukohtades ja pea tagaosas. Peanahal on väljendunud ketendus (kõõm), soomused on hallikaskollased, rasvased, kraapimisel kergesti eralduvad, osa neist paikneb juustel. Peanahka mikroskoobi all uurides on selge, et karva juurekestad, papillad ja sibul on tugevalt ja mõnikord ka pöördumatult muutunud ning seetõttu on väljalangenud juuste uuendamine peaaegu võimatu. Sellistel juhtudel kogevad naised sageli menstruaaltsükli häireid.

Seborroiline dermatiit

Seda iseloomustab mitte ainult suurenenud koorimine, vaid ka nahapõletik, sügelus, eriti nahavoltide piirkondades, kõrvade taga ja kaela piirkonnas. Põletikku ja koorumist võib täheldada ka kulmude piirkonnas. Kui inimene hakkab neid piirkondi kriimustama, võib infektsioon sinna kergesti jõuda. Seborroilise dermatiidiga juuksed on tavaliselt kuivad, õhukesed, rabedad ja lõhenenud otstega.

Parem on kõõma ravida trikoloogi juhendamisel, sest... Seborröa ravimisel on vaja kõigepealt välja selgitada ja kõrvaldada haiguse põhjused. Spetsialist määrab raskusastme ja valib ravimid teie konkreetse juhtumi raviks. Kuna seborröa põhjustab epidermise alumistes kihtides paikneva rasunäärme aktiivsuse häireid, peaks ravi olema suunatud rasu tootmise vähendamisele, st olema "intradermaalne". Šampoon on vajalik selleks, et peanaha pinnalt ära uhtuda rasueritust, seetõttu tuleb sellega koos kasutada rasueritust reguleerivaid maske või losjoneid, mis jäetakse pähe 20-30 minutiks.

Kui teil pole aega arsti juurde minna või olete harjunud nendes küsimustes iseendale lootma, lugege enne mõne kõõmavastase toote ostmist hoolikalt selle juhiseid. Nii et...

Ravimid ja komponendid, mis peaksid olema kõõmavastastes (seborröa) preparaatides:

Ketokonasool (Nizoral, Dermazole šampoonid). Efektiivne kõõma tekitava seene vastu, kuid kõõmas võib tekkida resistentsus aine suhtes, mis seletab ketokonasooli efektiivsuse vähenemist pikaajalisel kasutamisel.

Bifonasool (Lotion Bifon). Oma toimelt sarnane ketokonasooliga, kuid püsib peanahas kauem vastu, ei arenda ega vähenda kõõma tekitava seente tundlikkust.

Salitsüülhape (Sulsena), seleeni disulfiid, oktopürood. See toode eemaldab kõõma ja takistab uute "helveste" teket, kuid ei suuda toime tulla kõigi hädade põhjusega - nahaseenega.

Tõrv (Fridermi šampoon) ja väävel. Nad koorivad ja eemaldavad aktiivselt rakke, seega peaksite neid kindlasti kasutama kõõmavastase võitluse esimeses etapis.

Tähtis! Soovitav on, et loendist oleks 2-3 komponenti. Toitumist tuleks tasakaalustada: piirata maiustuste ja rasvaste toitude tarbimist. Toit peaks sisaldama kiudaineid, vitamiine ja piimatooteid. Samuti ei ole seborröa korral soovitatav juukseid fööniga kuivatada.

Kõõma ravi rahvapäraste ravimitega

Kui teil on kõõm, ärge kiirustage kalleid ravimeid ostma. Mõnikord aitavad vanad tõestatud rahvapärased abinõud kõõmaga toime tulla. Nendes sisalduvad ravimtaimed ja looduslikud koostisosad ei saa mitte ainult vabaneda kõõmast, vaid ka tugevdada juukseid.

— Aspiriin mitte ainult ei aita tõhusalt eemaldada kõõma, vaid sellel on ka jõud kõõmast vabanemiseks. Purusta kaks aspiriinitabletti pulbriks ja lisa šampoonile, jäta saadud segu kaheks minutiks juustele. Loputage juukseid põhjalikult.

- Ravim tsinchona koorega. Vaja on põhjalikult segada 2 tl tsinchona koort, 1 tl kastoorõli, 2-3 tilka roosiõli ja pool klaasi veinialkoholi. Saadud segu tuleb hõõruda peanahasse üks kord päevas.

— Klopi 2-3 muna väikeses koguses vett lahti, kanna saadud segu mõneks ajaks juustele, seejärel loputa. See protseduur hoiab ära kõõma.

- takjajuure keetmine. 500 grammi takjajuuri tuleb valada 3 liitri külma veega, panna tulele ja keema, seejärel vähendada kuumust ja hautada tasasel tulel 5-6 tundi. Puljong tuleb filtreerida ja jahutada. Saadud keetmisega peate peanahka iga päev niisutama, seejärel loputama sooja veega. Ärge kasutage seepi ega šampooni! Kuigi keetmise valmistamine võtab kaua aega, on selle tõhusus üle kiita. Takjajuurte keetmine mitte ainult ei aita vabaneda kõõmast, vaid tugevdab ka juukseid ja reguleerib ka rasunäärmete tööd.

- Võtke iga päev 1 spl linaseemneõli. See õli on rikas toitainete poolest, mis on kõõma ravimisel äärmiselt kasulikud.

- Kui võimalik, kuivatage juukseid toatemperatuuril, püüdes kasutada fööni nii vähe kui võimalik;

- kasutage spetsiaalset vitamiinide kompleksi: , .

- piisav uni;

- spordiga tegelemine.

Kõõma vältimiseks peate kasutama selliseid tooteid nagu šampoon või seep. Šampoon võib olla kuiv või vedel. Dermatoloogid soovitavad juukseid pesta vähemalt kord 5 päeva jooksul. Juhtudel, kui juuksed muutuvad kiiresti rasuseks, tuleks aga igapäevaseks hoolduseks kasutada šampoone. Need on õrnemad kui tavalised šampoonid. Nende eeliseks on see, et nad pesevad peanahalt ära vaid vajaliku koguse õli, ilma seda kahjustamata ja võimaldades selliseid tooteid üsna sageli kasutada.

Kõõm - video

Tähtis! Kui kõõm püsib vaatamata kõikidele kosmeetilisi jõupingutusi ja nõrgeneb vaid veidi, pöörduge trikoloogi või dermatoloogi poole. Sest mõnikord võivad valged helbed meenutada vaid kõõma, kuid tegelikult olla mõne teise nahahaiguse ilming: seborroiline dermatiit, psoriaas, asbestitaoline samblik. Kõõmaga ei ole nahk tavaliselt punane ega põletikuline ning soomused on üsna õhukesed ega moodusta peas tihedat kesta.

Kõõma põhjused on järgmised:

• ilmastikutingimused, mis häirivad rasunäärmete tööd (näiteks järsud temperatuurimuutused talvel, kuumus ja kuiv õhk suvel, kõrge õhuniiskus sügisel-kevadel);
• pärilik tegur;
• vitamiinide puudumine, mis tavaliselt esineb talvel-kevadel;
• kehv toitumine, rasvaste ja vürtsikute toitude ülekaal toidus, mis häirib normaalset ainevahetust;
• hormonaalsed muutused organismis, mis on seotud vanusega seotud muutuste või terviseprobleemidega;
• peanaha ebaõige hooldus, väga sagedane või harv juuste pesemine, sobimatute puhastus-, kujundamis-, fikseerimisvahendite valik;
• igasugused infektsioonid ja allergiad;
• ebastabiilses emotsionaalses seisundis olemine, stress, depressioon.

Kõõm on nahahelbed, mis on seborroilise dermatiidi kerge ilming. Kui pöördume ladina keele poole, kõlab sõna "kõõm" sõnasõnaline tõlge nagu "kliid".

Seda seletatakse asjaoluga, et eraldunud nahaosakesed meenutavad välimuselt tuntud dieettoodet.

Kuigi kõõm on paljude inimeste jaoks tavaline nähtus, on see sündroom meditsiiniline kontseptsioon, mis väljendub väikeste nahaosakeste eraldumises olulisel määral. See häirib patsienti pikka aega, mõnikord kogu elu jooksul, patoloogilise protsessi lokaliseerimine on peanahk. Obsessiivsest sündroomist vabanemiseks peate teadma kõõma põhjuseid ja selle vastu võitlemise meetodeid.

Enamik kõõmast ilmub peanahale, mis on kaetud rohkete juustega. Teatud juhtudel on seda üsna raske täielikult ravida, kuid enamasti kontrollitakse seda nähtust sobivate meetmete abil.

Näiteks kerged kõõmavormid nõuavad juuste põhjalikku pesemist, mida tuleb teha iga päev ja kasutada mitteagressiivset ja pehmet šampooni.

Kui kõõm avaldub püsivamal kujul, kasutatakse spetsiaalselt selle vastu võitlemiseks loodud ravitoimega šampoone.

Kõõm: põhjused

Lisaks seborröale võivad kõõma põhjustada muud põhjused ja välismõjud:

Niisiis, mõelgem välja, miks kõõm pähe ilmub. Kõõma ilmnemine on keha reaktsioon mõnele ärritajale.

Tavaliselt jagunevad selle välimuse põhjused kahte kategooriasse: endogeensed ja eksogeensed. Esimesed on põhjustatud häiretest inimkeha talitluses, teised välismõjudest nahale ja juustele.

Endogeenne:

• seente põhjustatud nakkushaigused;
• vitamiinide A, B, E puudumine;
• tõsised häired endokriinsüsteemi töös;
• seedesüsteemi ebaõige toimimine;
• allergilised reaktsioonid;
• kroonilised nahahaigused;
• geneetiline eelsoodumus;
• tõsine stress.

Eksogeensed:

• sagedane värvimine;
• juuste ülekuivatamine fööniga, lokitangid;
• madala kvaliteediga või aegunud juuksehooldustoodete kasutamine;
• pea hüpotermia või pikaajaline päikese käes viibimine.

Ülaltoodud põhjustest on peamised seeninfektsioon ja ainevahetushäired.

Peanaha nakkusi põhjustab pärmseen Malassezia Furfur. See elab nii haigete kui tervete inimeste epidermises.

Ta toitub rasust ja tavaliselt ei tohiks isendite arv ületada 30-50% peanaha kogu mikrofloorast. Kui aga luua talle sobivad elutingimused (määrdunud ja rasune nahk, ebaõige naha- ja juuksehooldus jne), hakkab seene intensiivselt paljunema, mis ärritab epidermist ning see toob kaasa naharakkude valesti arenemise ja koorumise. vara.

Ainevahetushäired on teine ​​kõige levinum kõõma põhjus. Vale ainevahetus põhjustab naha rasunäärmete talitlushäireid ja rasuerituse režiim on häiritud.

Oluline on alustada kõõma ravi selle põhjuse väljaselgitamisega.

Pedikuloos, seborroiline dermatiit, naha seeninfektsioonid - kõik need haigused põhjustavad sellist ebameeldivat sümptomit nagu peanaha sügelus. Artiklis käsitleme negatiivsete tunnete põhjuseid ning räägime ka ravi- ja ennetusmeetoditest.

Vaatame siin kõõmavastaste ravimite tüüpe. Samuti räägime teile, kuidas valida õige tõhus ravim kõõmast vabanemiseks.

Ja selles teemas http://hairs-club.ru/lechenie-volos/perxot/effektivnyj-shampun-ot-perxoti.htmlÕpime, kuidas valida tõhusat kõõmavastast šampooni ja kuidas kasutada juuksepesuvahendeid.

Enne ravi määramist paneb arst alati esmalt diagnoosi. Sama kehtib ka kõõmavastases võitluses: kõigepealt peate välja selgitama selle välimuse põhjused ja seejärel vabanema "lumehelvestest".

Pärisnahaosakeste peas kiirenenud eraldumiseni on mitu põhjust.

On teatud tegureid, mis üksteise mõjul olemasolevat probleemi süvendavad:

Kõõma ilmnemise peamiseks põhjuseks peetakse peanaha muutunud seisundit, mis on provotseeritud vastava seenekultuuri liiga intensiivsest kasvust.

Jutt käib seenest malassezia furfur, see on valikuline peanaha mikrofloora proov. Kui on tagatud piisavad tingimused, ei kaasne selle seene elutähtsa aktiivsusega mingeid sümptomeid.

Kuid selle aktiveerimist soodustavateks teguriteks võib pidada absoluutselt kõiki tegureid, sealhulgas nende üldises arutelus loetletud võimalusi.

See tähendab, et sellisteks teguriteks peetakse ühel või teisel põhjusel tekkinud rasunäärmete talitlushäireid, toitumishäireid, hormonaalset tasakaaluhäireid (menopaus, puberteet, rasedus jne).

Paljudel juhtudel taanduvad kõõma põhjused puhtalt välismõjudele juustele ja peanahale. See tähendab, et vale juuksehooldustoodete valik, püsikarvad, sagedane värvimine, föönitamine, soenguks kasutatavad tooted (geelid, lakid jne)

). Mikrofloora nihet võib põhjustada ka mütside kandmise eiramine külmal aastaajal, aga ka vastupidi, nende liigne kandmine.

Jällegi võivad seedetrakti haigused, bronhopulmonaarsed patoloogiad ja vähenenud immuunsus põhjustada seene aktiveerumist. Selle seene aktiivsus põhjustab epidermise rakkudele omase arengutsükli muutumise, mis põhjustab nende koorimise ilma tsüklit lõpetamata, mis omakorda toob kaasa iseloomulike heledate soomuste ilmnemise.

Kõõma kontsentratsiooni määravad seene aktiivsuse iseärasused, mistõttu on lubatud nii selle lokaliseerimine teatud peapiirkonnas kui ka naha täielik kahjustamine.

Toome eraldi välja mitmed põhjused, mis provotseerivad kõõma tekkimist.

Erinevused liikide kaupa

Analüüsides haiguse tunnuseid ja selle kulgu, eristatakse seborröa õlina, kuivana ja segatuna. Õline seborröa jaguneb paksuks ja vedelaks seborröaks. Millised on neile iseloomulikud tunnused?

Rasvaseborröa paks vorm

Kõõm võib olla kuiv või õline. Esimest põhjustab seen Pityrosporum Ovale, mis elab iga inimese kehas.

Kehva immuunsuse korral kiirendab epidermise rakkude kasvu, mille tulemusena peanahk kiiresti uueneb. Rasvase kõõma korral sulab peanahk nagu apelsinikoor koos laienenud pooride ja kollaste pustulitega, juuksed muutuvad kiiresti rasuseks ja seetõttu on koorikuid raske eraldada.

Olles uurinud kõõma liike, suutsid eksperdid luua kõige tõhusamad meetodid selle haiguse vastu võitlemiseks.

Õline (õline seborröa)

Seda tüüpi seborröa üheks põhjuseks on hormonaalsed muutused noorukieas, mis põhjustab rasunäärmete aktiveerumist. Androgeenide sisalduse suurenemine muudab rasu struktuuri, suurendab selle kogust, vähendab bakteritsiidseid omadusi ja vähendab Malassezia Furfur/Pityrosporum Ovale seente aktiivsust.

Patogeensed mikroorganismid hakkavad paljunema, põhjustades mädanemist.

Alati ei piisa ainult ühe põhjuse leidmisest: enne kõõma ravimist peate otsustama selle tüübi üle. See on väga oluline punkt, sest sellest sõltub nii ravi põhimõte kui ka kõõmavastaste toodete valik.

Niisiis, kõõm võib olla:

• kuiv (peanahk on ketendav, tekib pigistustunne);
• õline (kõigepealt ilmub juustele rasvane läige, see muutub rasvaseks ja seejärel ilmub kõõm).

Lihtne katse aitab teil kõõma tüüpi õigesti määrata: peske juukseid ja 2-3 päeva pärast suruge salvrätik või paberrätik juustele. Kui sellel on õlijälgi, siis on tegemist teist tüüpi kõõmaga.

Igal juhul, kui ketendus ja sügelus tekitavad teile märkimisväärset ebamugavust, on parem mitte katsetada, vaid konsulteerida kohe arstiga, eriti kui lapsel on tekkinud kõõm. Ta teeb diagnoosi ja määrab õige lahenduse.

Kõõm kui seborröa märk

Nagu tähelepanekud on näidanud, on enamikul juhtudel kõõm üks seborröa ilmingutest. Mis see on?

Seborrhea (ladina keelest sebum - seapekk ja kreeka keeles.

Rröa - voolus) on näo, peanaha, selja, rindkere naha haigus, mille peamiseks sümptomiks on naha rasu moodustumise protsessi häire.

See võib olla tingitud muutustest nii rasunäärmete eritusfunktsioonis kui ka rasu keemilises koostises. Seborröa korral lööb kahjustatud piirkondade nahk kõige sagedamini särama, muutub poorseks, juuksed on rasvased, rasunäärmete suud on ummistunud koorunud naharakkudega ja selle tulemusena ilmub naha avatud aladele akne ja kõõm. ilmub peanahale.

Harvem on seborröa puhul nahk kuiv, samas kui see on väga tundlik ja ärrituv ning kõõma on palju ja see langeb kergesti maha. Seda haigust iseloomustab ka krooniline kulg koos sagedaste ägenemistega.

Kõõma sümptomid

Kõige sagedamini ilmub kõõm peas. Sel juhul täheldatakse:

Järgmised sümptomid näitavad, et inimesel on kõõm:

Valgete soomuste ilmumine üleriietel, juustel ja õlgadel, kammil ja mütsil. Need soomused kujutavad endast pea epidermise eraldunud kihti.

Kõige sagedamini on kõõmaga peanahk kuiv, kuid võib olla ka rasune. Mõlemad dermise patoloogilised seisundid on ainevahetushäirete tagajärg.

Juuksed omandavad ebatervisliku välimuse. Nad muutuvad rabedaks ja tuhmiks.

Valuliku seisundi edenedes muutuvad pärisnaha koorunud soomused suuremaks, pähe tekivad kollakashallid koorikud, tekivad laigud.

Peanahk sügeleb.

Kõõm ja seborröa on tavaliselt üldistatud, kuid nende mõistmiseks on nende vahel erinevus, paljastame mõlema võimaluse olemuse.

Kõõm, nagu me põhimõtteliselt juba määratlesime, viitab ketendusele peanaha piirkonnas, millega mõnel juhul kaasneb sügelus ja mõnikord ka naha kuivus. Arvestades, et kõõm on üks peamisi seborröa sümptomeid, seostatakse neid sageli üksteisega, kuigi see pole jällegi täiesti tõsi. Näiteks kõõm võib esineda iseseisvalt, toimides peanaha füsioloogilise (normaalse) seisundina, avaldudes peamiselt kuklaluu-parietaalpiirkonnast väikeste iseloomulike soomuste kujul. Kuid seborröa on mõnevõrra tõsisem seisund, mille korral peanahk võib muutuda. Eelkõige muutub selle funktsionaalne seisund, mis seisneb rasunäärmete funktsioonide sekretoorses häires. See toob kaasa rasuerituse suurenemise ja selle kvalitatiivse koostise muutumise. Seborröa avaldumist täheldatakse nendes piirkondades, kus asuvad rasunäärmed, ja see on nägu, rindkere ülaosa, abaluudevaheline piirkond ja tegelikult peanahk. Just peanahas täheldatakse kõige rohkem väljendunud muutusi, millega kaasneb ka suure hulga suurte plaadisoomuste ilmumine. Nende teket põhjustab naha liigne rasustumine, mille tõttu keratiniseeritud naha osakesed kleepuvad kokku plaatideks. Juuksed muutuvad ka seborröaga, muutuvad rasvaseks ja läikivaks, muutuvad kiiresti määrdunud, kleepuvad kiududeks kokku. Suurenenud rasueritus, mis kutsub esile selliseid muutusi, ilmneb eriti intensiivselt suurenenud füüsilise ja vaimse aktiivsuse, keha- ja õhutemperatuuri tõusu, aga ka põnevuse korral.

Seborröa algab peamiselt hormonaalsete muutuste perioodil organismis, mis on oluline näiteks puberteedieas, kuid see ei välista selle esinemise võimalust ka muudel eluperioodidel.

Seborröa võib olla õline, kuiv või segatud. Rasusele seborröale on iseloomulik selline põhitunnus nagu läikiv ja rasune nahk, selle haiguse teine, mitte vähem ebameeldiv tüsistus on akne.

Kuiva seborröale on seevastu iseloomulik vähenenud rasueritus koos peanaha ja juuste peaaegu pideva katmisega kõõmahelvestega.

Sel juhul on juuksed õhukesed, kuivad, lõhenenud ja rabedad. Lisaks kaasnevad seborröa kuiva vormiga sageli punaka või roosaka varjundiga laigud jäsemete ja torso nahal.

Täiendavad ilmingud võivad hõlmata mõningast sügelust (eriti hullem pärast pesemist), naha pingetunnet. Kuiva seborröaga kaasnevad mõnikord väikesed ilmingud kuivuse ja ketendusena, mistõttu aetakse seda segamini kõõmaga, pealegi on isegi kogenud dermatoloogil mõnel juhul raskusi patsiendi seisundile vastava õige diagnoosi seadmisega.

Mis puutub segaseborröa, siis see avaldub kombineeritud kujul, kuiva seborröa sümptomitega (peanahal) ja rasuse seborröa sümptomitega näonahal.

Seborröa ravi

Kuidas saab seborröa ravida? Esiteks peaks ravi algama haiguse põhjuste kõrvaldamisega. Esimesel etapil on vajalik spetsialisti (trikoloogi või dermatoloogi) põhjalik läbivaatus ja nende organite ja süsteemide töö normaliseerimine, milles patoloogia tuvastatakse (sisemise sekretsiooni näärmed, seedetrakt, kesknärvisüsteem).

Üldine taastav ravi

• kasutage oma igapäevases dieedis linaseemneõli;
• juuste pesemine toore munaga;
• juuste loputamine fermenteeritud piimatoodete või tüümiani keetmisega;
• tund enne pesemist oliivi-, takjas-, kastoorõli, aga ka saialilletinktuuri hõõrumine peanahasse ja juuksejuurtesse;
• vannide kasutamine meresoola lahusega;
• kasutades kaks tundi enne pesemist purustatud küüslaugust ja taimeõlist valmistatud küüslaugumaski;
• õlise kõõma korral värvitu hennaga maski kasutamine.

Kui koduste meetmete kasutamine ei anna tulemusi, peate täpse diagnoosi kindlakstegemiseks ja sobiva ravi määramiseks võtma ühendust spetsialistiga (tricholoog või dermatoloog).

• Seotud artikkel: mask nõrkadele juustele Platinus V Professional.

Pidage meeles, et kõõma esinemine on seotud nõrga immuunsusega, seega peate selle probleemi lahendamiseks kõigepealt tähelepanu pöörama oma tervisele, üle minema tervislikule toitumisele, tugevdama keha ja korraldama õige peanaha hoolduse.

Video näpunäiteid, kuidas kõõmast kodus lahti saada:

Traditsioonilised meetodid kõõmast vabanemiseks hõlmavad šampoonide kasutamist, mis sisaldavad seenevastast komponenti. Sobiva toote valiku üle otsustamiseks peaksite külastama trikoloogi.

Fakt on see, et kõõm võib olla märk tõsistest häiretest inimkehas.

Toitumine on vaja üle vaadata ja kiudainerikaste toitude sisaldust selles suurendada. Lisaks tuleks raviperioodil vältida pea pärisnaha kokkupuudet agressiivsete ainetega, eriti puudutab see keemilist värvimist, föönitamist, triikraua, lokitangide jms kasutamist. .

Kõõmavastane šampoon

Igal patsiendil on eranditult ette nähtud seenevastaste ainetega šampoonide ja losjoonide kasutamine.

Tooted, mis sisaldavad mitte ühte, vaid mitut toimeainet, võivad näidata suuremat terapeutilist toimet. Need on sellised tööriistad nagu:

Keto pluss, mis põhineb ketokonasoolil ja tsinkpüritioonil;

Tõrval ja salitsüülhappel põhinev Algopix;

Quelual DS tsüklopiroksoolamiini, tsinkpüritiooni ja kvuamiidiga;

Fütosüülhape küpressi-, viiruki- ja teepuuõlide ning salitsüülhappega;

NodeDS klimbasooli, tsinkpüritiooni ja salitsüülhappega.

Parim šampoon kõõma vastu

Sulsena pasta 2% on vahend kõõma tõhusaks eemaldamiseks. Selle koostises sisalduv seleeni disulfiid toimib nii, et see eemaldab mitte ainult epidermise nähtavad soomused, vaid ka nende aktiivse jagunemise põhjused. Sulsena pasta kasutamise positiivsete mõjude hulgas:

Aitab normaliseerida rasunäärmete tööd, vabastades peanaha liigsest rasust.

Omab ennetavat toimet ja takistab kõõma teket.

Võimaldab vabaneda kõõmast põhjustatud sügelusest.

Aitab aktiveerida juuksefolliikulite tööd ja tugevdab juuksetüve.

Aitab peatada destruktiivsed protsessid juuste kasvu eest vastutavas piirkonnas.

See mõjutab epidermise rakkude uuenemist.

Parandab juuksefolliikulite toitumist.

Erinevalt enamikust kõõmaeemaldusvahenditest on Sulsenal meeldiv ürdilõhn ja see ei vaja hilisemat juuste kuivatamist.

Pasta kasutamise ajal saate juukseid pesta harvemini, mis on tingitud rasunäärmete normaliseerumisest.

Ravi ajal võite kasutada muid juuksekosmeetikat, kuna puuduvad andmed Sulseni kokkusobimatuse kohta ühegi ainega.

Eemaldatakse mitte ainult nähtavad, vaid ka kõige väiksemad nähtamatud koorunud soomused pärisnahast.

Pastat saab kasutada vastavalt vajadusele, kuna selle pH on neutraalne.

Toode aitab kõrvaldada väliskeskkonnast peanahka sattunud toksiine, mis takistab nende hävitavat toimet juuksejuureaparaadile.

Omab pikaajalist toimet.

Sulsena pasta regulaarne kasutamine võimaldab teil mitte ainult vabaneda kõõmast, vaid ka kiirendada juuste kasvu, parandades peanaha ja juuksefolliikulite tervist. Soovitatav on kasutada toodet ennetava meetmena.

Lipolüüsi protsesside normaliseerimiseks kasutatavad ravimid

Rasvade koostisosadeks rasvhapeteks lagunemise protsessi normaliseerimiseks on võimalik kasutada riboflaviini (osaleb rasvade ainevahetuse protsessis, normaliseerib nende oksüdatsiooni ja redutseerimise protsessi) ja metioniini (reguleerib fosfolipiidide sünteesi rasvad).

Lisaks võib kõõmaga patsientidele soovitada taastavat ravi. Selleks on oluline vabaneda immuunpuudulikkusest, düsbakterioosist ja hüpovitaminoosist. Sel eesmärgil on ette nähtud vitamiinide ja mineraalide kompleksid, immunomodulaatorid ja probiootikumid.

Kõõmast vabanemine on võimatu ilma elustiili muutmiseta. See puudutab emotsionaalset sfääri, üldist füüsilist seisundit ja toitumist. Kui te ei tule stressi, psühhoosi ja närvilisusega iseseisvalt toime, peaksite pöörduma psühhoterapeudi poole. Võimalik, et piisab kergete rahustite, näiteks Perseni, võtmisest.

Kõõma enda diagnoosimine on üsna lihtne, kuid palju keerulisem on kindlaks teha, mis täpselt selle aktiveerumise käivitas. Seda arvesse võttes on mõnel juhul üsna raske kõõmast lahti saada, protsess võib võtta kaua aega.

Kui kõõm avaldub kergel kujul, ilma seost ühegi dermatoloogilise või neuroloogilise haigusega, siis sel juhul toimub kõõma kõrvaldamine peanaha rasususe taseme mõjutamise teel igapäevase peanaha pesemise teel pehme šampooniga (vahetamisel varem kasutatud valik), samuti kohandades oma elustiili.

Elustiili kohandamine hõlmab teatud tüüpi toitude (rasvane, praetud, vürtsikas), sealhulgas kiudainerikka toidu ja vitamiinide (rühm B) tarbimise piiramist.

Veetasakaalu tegeliku rikkumise korral, mis on peamine kõõma ilmnemise põhjus, lahendatakse see probleem vedeliku (mineraalvesi, tee, mahlad jne) tarbimise suurendamisega.

Sellist seost on võimalik ka kindlaks teha - tavaliselt kaasneb sellega tugev kuiv nahk, mis on kombineeritud koorimisega.

Kõõma ravi hõlmab ka juuksuriprotseduuride, sealhulgas föönitamise, põhjustatud kokkupuute kõrvaldamist.

Lisaks on välja kirjutatud ravimid, mis on suunatud kõõma probleemi lahendamisele. Need ravimid sisaldavad spetsiaalseid seenevastaseid komponente.

On täiesti võimalik, et ka kõõmavastase šampooni valimine võtab kaua aega – see on küsimus, mis otsustatakse individuaalselt, lähtudes konkreetselt sellest, kas see konkreetsel juhul sobib või mitte.

Samuti on olemas teatud kõõmavastaste šampoonide klassifikatsioon.

• Tsingiga kõõmavastased šampoonid. Seda tüüpi šampoon sisaldab oma koostises seenevastast ja antibakteriaalset ainet - tsinkpüritiooni, selle toime tõttu väheneb seborroilise dermatiidi ja kõõma teket provotseeriva seente hulk.
• Tõrva šampoonid. Tänu kivisöetõrva sisaldavatele šampoonidele väheneb peanaha koorimise ja sellele järgnevate naharakkude uuenemise kiirus, sellised šampoonid on ka kõõmavastases võitluses üsna tõhusad. Nende kasutamise tõhusust märgitakse psoriaasi ja seborroilise dermatiidi ravis.
• Šampoonid salitsüülhappega. Nende šampoonide hulka kuuluvad "peanahakoorijad", mis aitavad eemaldada tekkivaid kõõmaosakesi. Selliste šampoonide kasutamine nõuab sellise teguri arvessevõtmist nagu peanaha märkimisväärne kuivamine, mida need provotseerivad, mille tõttu võib tulevikus tekkida ka kõõm. Seda efekti saab kompenseerida kvaliteetse palsami paralleelse kasutamisega, mis kantakse peale kohe pärast juuste pesemist.
• Seleensulfiidiga šampoonid. Seda tüüpi šampoonid vähendavad peanaha naharakkude uuenemise protsessi intensiivsust, lisaks võivad neil olla ka vastav pärssiv toime, mille eesmärk on vähendada malassezia seente arvu. Selliseid šampoone tuleb kasutada ettevaatusega, sest nende mõju võib põhjustada hallide, värviliste või blondide juuste värvimuutust. Samuti on oluline juukseid pärast pesemist põhjalikult loputada ja üldiselt järgida kasutusjuhendit.
• Ketokonasooliga šampoonid. Ketokonasool toimib aktiivse seenevastase komponendina, millel on üsna lai toimespekter. Sellise komponendiga šampooni kasutamine võimaldab saavutada tõhusa tulemuse juhtudel, kui varem kasutatud kõõmavastased šampoonid ei andnud konkreetset tulemust.

Kui šampooni kasutamine kõõmavastases võitluses põhimõtteliselt probleemile lahendust ei too ja ka teatud sisehaigused, mis põhjustasid kõõma tekkimist, võidakse määrata füsioteraapia protseduure.

Näiteks krüomassaažiprotseduuride läbiviimisel avaldatakse peanaha veresoontele järjestikust mõju, mille tõttu need vaheldumisi kitsenevad ja laienevad, mille tulemuseks on paranenud mikrotsirkulatsioon ja folliikulite piisav toitumine. Lisaks on krüomassaaži abil võimalik tõsta ka kohalikku immuunsust, mistõttu on võimalik blokeerida seene mõju ja kõõma puhul oluliste sümptomite avaldumist. Muide, pärast krüomassaaži imenduvad kõõma vastu võitlemiseks nahale kantud ravimpreparaadid tõhusamalt ja seetõttu on ka nende kasutamise tulemused hiljem rohkem väljendunud.

Kõõma korral on näidustatud ka peanaha darsonvaliseerimine vaakumkammi elektroodi abil. Nahaärrituse tõttu refleksi tasemel paraneb veresoonte toonus, mis omakorda toob kaasa ainevahetuse paranemise.

Kõrgsagedusliku voolu tõttu on võimalik nahka puhastada kõõmast, samuti on see kauteriseeriv ja põletikuvastane toime ning see on eriti oluline, sest sageli kaasneb kõõmaga kriimustuste ja kriimustuste tekkimine.

Darsonvaliseerimisel on ka närvisüsteemi rahustav toime.

Apteegi tooted

Kõõma vastu võitlemiseks on palju rahvapäraseid abinõusid. Kõige tõhusamate hulgas tasub esile tõsta:

• Loputage juukseid sidrunikoore keetmisega;
• Loputage juukseid veele lisatud kalmusejuure keetmisega;
• Nõgese keetmine;
• Sibulakoore tinktuura;
• 2 pulbriks purustatud aspiriini tableti lisamine šampoonile.

On ka teisi meetodeid, mida siin pole loetletud. Fakt on see, et neid on liiga palju, et neid ühes lühikeses artiklis kirjeldada. Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei aita, peaksite konsulteerima dermatoloogiga. Võib-olla on kõõma põhjus palju tõsisem, kui esmapilgul võib tunduda.

Kui inimesel on selline probleem nagu kõõm, mõtleb ta esimese asjana apteegist selle vabanemiseks vajaliku vahendi leidmisele, kuid tõeliselt tõhusat ravimit pole alati võimalik osta.

Pärast trikoloogi läbivaatust on vaja valida, mis konkreetsele patsiendile tõesti sobib.

Kõõmavastane šampoon.

Kõige populaarsem vahend sellest haigusest vabanemiseks. Kõõmavastase šampooni saate valida nende toodete kolme kategooriasse jagamise põhjal:

1. Tõrv, aeglustades surevate soomuste väljanägemist.
2. Seenevastane. Need sisaldavad komponente, mis takistavad seente paljunemist: püritioon, ketokonasool jne. Seda šampooni saab kasutada mitte rohkem kui üks kord seitsme päeva jooksul.
3. Tsink. Soovitatav neile, kellel on rasune seborröa. Neid ei tohi kasutada, välja arvatud juhul, kui see on hädavajalik.

Samuti saate apteegist osta ampulle - tõhus ravim, mis takistab seborröa ja juuste väljalangemist. Esimesed tulemused on märgatavad peaaegu kohe pärast kasutamise alustamist: peanahk muutub vähem ärrituvaks ja põletik kaob.

Seda ravimit tuleb kasutada rangelt vastavalt kaasasolevatele juhistele.

Kõõmavastane vahend apteekides.

Apteegis kõige tõhusama kõõmavastase vahendi leidmiseks võite tugineda ka allpool toodud loetelule.

1. Friderm. Suurepärane ravim, mis leevendab seda haigust. Võib kasutada ka lastel. Ravimi fookus on üsna kitsas: Friederm Zinc leevendab õline seborröa ja Friederm Tar leevendab kuiva seborröa. Toote hind on umbes viissada rubla saja viiekümne milliliitri kohta.
2. Nizoral. Belgias valmistatud väga populaarne kõõmavastane toode. Nizorali saab osta šampooni, kreemi ja tablettide kujul. Arvukate arvustuste põhjal on see ravim tõesti tõhus.

Pärast esimest kasutamist märkavad patsiendid positiivseid muutusi: sügelus kaob ja peanahk puhastatakse soomustest.

Rahaliste vahendite maksumus on üsna kõrge. Šampooni saab osta kolmesaja rubla (25 milliliitri) ja neljasaja rubla (40 milliliitri) eest.

3. Kõõm. Ravim, mis leevendab kõõma, seborroilist dermatiiti, samblikke jne. See šampoon on toodetud Indias ja ravimvorm (1% või 2%) tuleks valida haiguse staadiumi alusel.

Rahvapäraste ravimite kasu kõõma vastu on vaieldamatu, kuid peanaha ravimisel tasub kasutada muid meetodeid.

• Igapäevane massaaž aitab parandada vereringet peas ja kõõm väheneb oluliselt. Tehke seda 3-5 minutit päevas.
• Kaela võimlemine parandab ka vereringet, sealhulgas peas.
• Isiklik kamm on sama oluline kui isiklik hambahari või aluspesu, mida te kellegagi ei vaheta. Hügieeni küsimustes on parem olla individualist.
• Tõrva seep on hüpoallergeenne ja peanaha lõhede paranemisel asendamatu. Kandke see märgade juuste juurtele ja seejärel loputage hoolikalt.

Kõõm ei ole surmaotsus. Regulaarne hooldus ja õige ennetamine aitavad teil sellest haigusest lahti saada ning taastada juuste sära, ilu ja tugevuse.

Õnneks saab neid protsesse kontrollida. Kergematel juhtudel piisab sobiva kindla koostisega kõõmavastase šampooni leidmisest ja elustiili stabiliseerimisest.

Enamasti ei nõua kerge kõõm arsti külastamist. Kui aga peanaha seisund halveneb ja ravišampooni kasutamine ei anna soovitud tulemust, tuleb pöörduda arsti poole.

Arst võib diagnoosida seborroilise dermatiidi või mõne muu sellega seotud haiguse, mis nõuab teatud ravitingimusi.

Enamik kõõmavastaseid tooteid või seenevastaseid šampoone (kõõmavastased šampoonid) sisaldavad vähemalt ühte järgmistest toimeainetest:

1. Tsinkpüritioon on antibakteriaalne aine.
2. Seleensulfiid – vastutab rakkude tootmise kiiruse vähendamise eest.
3. Väävel – aitab eemaldada kõõmahelbeid.
4. Ketokonasool on väga tõhus seenevastane komponent. Enamik inimesi, kes kasutavad ketokonasooli sisaldavaid tooteid, on tulemustega rahul. Selle koostisosaga šampooni võivad kasutada nii noored kui ka vanad inimesed.
5. Salitsüülhape on kooriv aine.
6. Teepuuõli – seda õli ekstraheeritakse Austraalia teepuust (Melaleuca alternifolia). Võib öelda, et tänapäeval lisavad šampoonitootjad üha enam oma koostisesse teepuuõli. Teepuuõli on seenevastane ja antiseptiline. Kuid mõned inimesed võivad olla seda tüüpi õlide suhtes allergilised.

Ideaalne lahendus oleks valida šampoon, mis sisaldab kahte või kolme ülaltoodud komponenti.

Seborröa vastu võitlemiseks kasutatakse lisaks šampoonidele ka kreeme:

1. Kortisoonikreemid – vähendavad põletikku. Seda kreemi saab osta ilma retseptita 0,5% või 1% kontsentratsioonis. Kreemi kasutatakse kaks korda päevas, tulemus ilmneb alles mõne päeva pärast. Seda tüüpi kreem on saadaval peanaha losjoonina. Kandke üks kord päevas, eelistatavalt niisketele juustele pärast juuste pesemist. Võib kasutada koos ravimšampoonidega.
2. Seenevastased kreemid. Selliste kreemide toime on suunatud nahal elavate pärmiorganismide arvu vähendamisele. Ilma retseptita on saadaval klotrimasooli kreem 1% ja mikonasooli kreem 2%. Seenevastaseid kreeme kasutatakse üks või kaks korda päevas.

Kõõma ravimine kodus võib olla sama tõhus kui selle ravimine kallite kõõmavastaste toodetega.

Munapõhine mask. Peate lööma kaks muna väikeses koguses soojas vees. Kandke saadud segu umbes kümneks minutiks juustele, seejärel loputage. See protseduur aitab vältida kõõma teket.

Apelsinimahla ja aaloe baasil valmistatud mask. Vaja läheb kaks teelusikatäit aaloemahla ja kaks teelusikatäit apelsinimahla, üks munakollane.

Segage kõik koostisosad ühtlaseks massiks ja kandke peanahale. Loputage 40 minuti pärast sooja veega maha.

Pärast selle maski kasutamist peate loputama juukseid korte valmistatud keetmisega (seda saab osta apteegist).

Saialillepõhine loputus. Vala üks supilusikatäis saialille (võta õisikud) kahe klaasi 80% keeva veega, jäta 30 minutiks seisma.

Pärast juuste pesemist hõõru saadud tõmmis peanahasse, seejärel pane kilekott pähe, eemalda kott 30 minuti pärast, ära loputa juukseid.

Kummelipõhine loputus. Valage kaks supilusikatäit kummelit (õisikuid) ühe liitri vette ja keetke viis minutit. Pärast jahutamist hõõru puljong peanahasse.

Kummelipõhine loputusvesi. Valmistage kummeli õisikute infusioon vahekorras 1:10. Pese tõmmisega juukseid kaks-kolm korda nädalas, protseduuride arv on 10-15. Seda kuuri võib korrata kahe-kolme nädala pärast.

Tüümianipõhine loputus. Valage neli supilusikatäit tüümiani 0,5 liitrisse vette ja keetke 10 minutit. Jahutage puljong ja kurnake, kandke niisketele juustele, tehes need täielikult märjaks. Ei ole vaja veega loputada. Saate seda kasutada pärast iga juuksepesu.

Seenevastane loputus. Lahustage üks supilusikatäis meresoola 0,5 liitris soojas vees. Kandke lahus puhastele, niisketele juustele ja loputage 5 minuti pärast hästi. Seejärel loputage juukseid teises lahuses (lisage 0,5 liitrile veele üks teelusikatäis sidrunimahla).

Juukseõlid. Sega üks supilusikatäis takja- või kastoorõli kümne supilusikatäie saialille alkoholitinktuuriga (müüakse apteegis). Kasutage peanahasse hõõrumiseks kaks korda päevas.

Mis tahes ravimite kasutamisel on vajalik konsulteerimine spetsialistiga.

Šampoon erineb šampoonist

Sobiva šampooni ostmine on võib-olla esimene mõte igale inimesele, kes märkab ebameeldiva probleemi märke.

Kõige sagedamini läheme kõõma ilmnemisel lähimasse poodi spetsiaalse šampooni järele. Teeme kohe broneeringu: esiteks on parem minna apteeki kui hüpermarketit, teiseks erinevad kõõmavastased šampoonid oma toimeainete poolest.

Kõõma põhjust teadmata on šampooni ostmine näpuga taeva poole näitamine. Siin on peamised kõõmavastaste šampoonide tüübid:.

• tõrva. Vähendab peanaha rakkude uuenemise sagedust. Efektiivne psoriaasi ja seborroilise dermatiidi korral.
• salitsüülhappega. Kompositsioon on tähistatud - salitsüülhape. Epiteeli surnud alad on hästi eemaldatud. Sellised tooted võivad nahka kuivatada. Kasutage koos niisutava palsami või maskiga.
• mis sisaldavad tsinkpüritiooni. Kompositsioon on tähistatud kui tsinkpüritioon. Sellised šampoonid võitlevad seente ja bakteritega.
• mis sisaldab seleensulfiidi. Kompositsiooni nimetatakse seleensulfiidiks. Kompleks kõrvaldab seened ja vähendab naharakkude uuenemise kiirust. Kõrvalmõju – võib juukseid heledamaks muuta.
• väävlisisaldusega. Kompositsioon on tähistatud - väävel. See toimeaine koorib aktiivselt surnud rakke ja takistab epiteeliosakeste kokkukleepumist.
• koos ketokonasooliga. Kompositsioon on tähistatud - ketokonasool. Kui muud abinõud ei aita, kasutage šampoone ketokonasooliga, mis on laia toimespektriga seenevastane aine.
• taimsete koostisosadega. Looduslikel koostisosadel põhinevad šampoonid – nõgeseekstrakt, teepuuõli ja nii edasi. Neil on kumulatiivne toime. Need parandavad pea seisundit järk-järgult, pikaajalisel kasutamisel.

Kui 2-3 nädala jooksul ei ole te suutnud ise kõõmast jagu saada, on parem jätkata ravi arsti juhendamisel.

Tüsistused

Kõõma õigeaegse ja nõuetekohase ravi puudumisel võivad tekkida mitmesugused tüsistused.

Juuksed muutuvad rabedaks, rabedaks ning haigustekitajate suure hulga tõttu hakkavad nad hõrenema ja välja langema.

Rasvane kooriku väljanägemise tõttu on peanahal hingamisraskused, seetõttu on epidermises metaboolsed protsessid häiritud.

Ravimata seborröa tagajärjed on pustuloossed haigused, tõsised seen- ja bakteriaalsed infektsioonid.

Kõõm võib põhjustada peanaha kiilanemist, seega peate sellesse seisundisse suhtuma väga tõsiselt.

Kõõma ennetamine

1. Parema verevoolu ja juuste kasvu stimuleerimiseks on kasulik peanahka regulaarselt masseerida.
2. Juuksekamm peaks olema individuaalne ja kord päevas pesta, et vältida uuesti nakatumist. Sama kehtib ka mütside kohta.
3. Soovitav on juukseid stiilitoodetega mitte koormata.
4. Peate end kaitsma murede ja stressi eest.
5. Suvel on soovitatav kasutada toodet, mis kaitseb peanahka ja juukseid ultraviolettkiirte kahjuliku mõju eest.
6. Oluline on kehtestada õige toitumine.
7. Üks või kaks korda aastas peate võtma multivitamiinide kompleksi.

Meie peanahas asenduvad vanad rakud uutega. Tavaliselt pole see protsess märgatav.

Vastasel juhul muutub rakkude taastamine suureks probleemiks, protsess toimub väga kiiresti, surnud osakesed kogunevad, kleepuvad kokku ja moodustavad riietel märgatavaid soomuseid.

Mõnikord on kõõma põhjusteks vale juuksehooldus, kuid kõõma põhjuseks võivad olla ka terviseprobleemid ja organismi sisemised häired.

Vaatame kõõma põhjuseid.

1) Kõõm võib olla põhjustatud hormonaalsest tasakaalutusest. Muidugi, see ei juhtu lihtsalt, kaasnev tegur on muutused kehas, näiteks perimenopaus.

2) Põhjuseks võib olla ka hormoonravi, mille määrab arst günekoloogiliste või muude haiguste raviks. Eraldi saab eristada ka endokriinseid haigusi, mis põhjustavad organismis hormonaalset tasakaalustamatust.

Seedetrakti ja bronhopulmonaalsüsteemi haigused võivad põhjustada kõõma. Siin on seos otsene: mitmesugused patoloogiad ja üldine immuunkaitse vähenemine võimaldavad kõõma tekitava seene aktiveerumist.

Seen paljuneb väga kiiresti, häirides rakkude küpsemistsüklit ja põhjustades nende enneaegset koorimist.

Seene sümptom on kuiv hele kõõm, mis ei paista üle kogu pea, vaid teatud piirkonnas, kas pealael, kuklal või mõnes teises osas.

3) Depressioon, pikaajaline stress ja ärevus võivad samuti põhjustada kõõma. Närvisüsteemi häire võimaldab seenel paljuneda. Mõnikord hakkame stressihoos sööma kõike, rikkudes oma toidutarbimist.

4) Häiritud ainevahetus põhjustab sageli kõõma. Sööme ebatervislikku toitu, hoiame oma rakkudes vett kinni ja sööme halvasti seeditavat toitu, mis sisaldab palju süsivesikuid ja küllastunud rasvu. Seedetrakti toimimise eest vastutavad kiudained puuduvad menüüs või on neid väga vähe – kõik see aitab kaasa kõõma tekkele.

Kui inimene ka suitsetab, teeb see olukorra ainult hullemaks. Nikotiin häirib juuste kasvu ja rakkude uuenemist.

Millised muud kõõma põhjused?

1) Kõõm on mõnikord allergiline. Seda võivad põhjustada šampoon, juukselakk, vaht, juuksevärv ja isegi peakate. Mõnikord tekib selle tagajärjel kõõm

2) Psoriaas, nii tuntud haigus, ei esine mitte ainult karvadeta piirkondades, vaid ka peas. Immuunrakud peavad terveid rakke ekslikult nakkuseks ja püüavad neid hävitada. Hävinud rakud kooritakse ja asendatakse uutega, millel on sama tulevik.

Ja see protsess on pidev – selle tulemusena tekib peas ohtralt kõõma. Roosad laigud peanahal võivad olla psoriaasi tunnuseks, nii et kui märkate midagi valesti, pöörduge nahaarsti poole.

3) Järgmine kõõma põhjus on seborröa, mil näärmete tegevus on häiritud ja tekib liigne rasu. Surnud osakesed kihistuvad, kuid suur hulk rasva liimib need kokku ja püüab kinni ning need hakkavad tervete taldrikutena peast alla kukkuma.

Kui teil on seborröa, tunnete selle kohe ära suure, määrdunud värvi õlise kõõma järgi. Mu juuksed on alati rasvased, olenemata sellest, kui palju need on minu omad. Seda haigust tuleb ravida igakülgselt, nii et peaksite minema haiglasse.

4) Mõnel inimesel on loomulikult tundlik nahk.

Seetõttu võivad kõõma põhjused olla järgmised:

• pidev föönitamine;
• ökoloogiline olukord;
• regulaarne juuste värvimine, perm;
• kõndides ilma mütsita, kui on külm, ja kandes mütsi, kui on soe.

Sellisel juhul peate valima õiged juuksetooted ja kasutama traditsioonilise meditsiini retsepte.

Kõõma põhjused ja ravi

Kõõm võib olla kuiv või õline. Kui olete juukseid pesnud, pool tundi on möödas ja pea hakkab sügelema, nahk sügelema, juuksed hakkavad kuivama ja on näha kõõma, siis on teil kuiv tüüp.

Kui pärast juuste pesemist näevad teie juuksed korrastamata välja, siis on teil õline kõõm.

1) Retseptid kuiva kõõma vastu.

Võtke ja hõõruge riitsinus- või oliiviõli, mähkige pea rätikuga ja oodake pool tundi. Loputage juukseid mitu korda šampooniga.

Palju aitab astelpaju- ja takjaõli, seda tuleks hõõruda tund enne juuste pesemist ja korrata 2 korda nädalas.

Teine võimalus kuiva kõõma vastu võitlemiseks: vahusta 2–3 munakollast vahuks ja peske sellega juukseid, hoides vahustatud munakollasi juustel 5 minutit. Loputage põhjalikult jaheda veega.

2) Rasvase kõõma vastu.

Võtke 50 grammi, valage keeva veega ja jätke pooleks tunniks. Juukseid pestes loputage juukseid iga kord ettevalmistatud infusiooniga. Sibulakoored võivad teie juukseid veidi määrida.

Kalamuse juur on väga tõhus, ostke seda apteegist. Vala peale 2 spl keeva vett, keeda 15-20 minutit ning jahuta ja kurna nagu tavaliselt. Proovige seda juustesse hõõruda iga päev pool tundi enne pesemist.

Järeldus: oleme vaadelnud peamisi kõõma põhjuseid, kui olete selle probleemiga silmitsi, võtke seda tõsisemalt, võib-olla peaksite oma toitumise üle vaatama ja oma tervise eest hoolt kandma.

Lugupidamisega, Olga, ootan teie kommentaare.

Analüüsides haiguse tunnuseid ja selle kulgu, eristatakse seborröa õlina, kuivana ja segatuna. Õline seborröa jaguneb paksuks ja vedelaks seborröaks. Millised on neile iseloomulikud tunnused?

Rasvaseborröa paks vorm

Sel juhul nahk pakseneb ja selle elastsus väheneb. Nahavärv on pruunikashall, rasunäärmete suudmed on oluliselt laienenud, karv on paks, karm ja kõva. Tihtipeale ummistub rasunäärme erituskanal rasuga läbi imbunud naharakkudega. Kui seda elementi pigistada, pressitakse välja paks rasvane mass. Nii ilmub komedoon (mustpea) - sarvjas punn. Selle seborröa vormi puhul on rasunäärmed (ateroomid) üsna levinud ja avamisel eraldub kodujuustu sarnane mass. Ateroomi põletiku korral see avatakse, eraldub mäda ja seejärel tekib arm.

Selle seborröa vormi tüsistusteks on stafülokokkide ja streptokokkide põhjustatud pustuloossed nahahaigused, näiteks keeb.

Õlise seborröa vedel vorm

Selle seborröa vormiga sarnaneb nahk apelsinikoorega: poorid on laienenud, nahk on läikiv, rasu eritub liigselt rasunäärmete laienenud kanalitest. Pea juuksed läigivad, on õliga määritud välimusega, juba 2-3 päeva pärast pesemist rasust küllastunud ja kleepuvad kiududeks. Juukseid katavad tihedalt klammerduvad rikkalikud kollakad nahasoomused. Võib esineda naha sügelust, samuti kiilaspäisuse tekkimist. Tüsistused on sel juhul samad mädased nahahaigused, kuid juba väljendunud ja raskemad, näiteks furunkuloos - mitmed keemised, impetiigo - juuksefolliikulite kahjustused koos pustulite moodustumisega nende asemele, mis avamisel muutuvad paksuks meeks. -värvilised koorikud; pärast mahakukkumist võivad jääda pigmendilaigud.

Kuiv seborröa

Selle haigusvormi puhul näib, et kuigi rasu tekib, eristub see viskoossusest. See eritub rasunäärmetest halvasti, mistõttu epidermise pindmised kihid tunduvad kuivad. Nahk on sel juhul väga tundlik ja kergesti ärrituv. Kõõm katab täielikult peanaha ja juuksed, kukub kergesti maha ja sügeleb. Mõnikord kihistub kõõm üksteise peale, moodustades hallikasvalge või kollakashalli värvi koorikuid. Koorimine areneb kas kukla-parietaalses piirkonnas või kogu peanaha pinnal. Juuksed on kuivad, õhukesed, rabedad, lõhenenud otstega.

Peanaha kuiva seborröa korral aktiveerub mikroskoopiline seen - Pityrosporum ovale, mis esineb paljudel inimestel ja ei põhjusta haigust, kuid teatud tingimustel - intensiivne füüsiline töö, vähenenud immuunsus, sünnitusjärgne periood jne. see muutub tervisele ohtlikuks ja intensiivistab seborröa.

Seborröa

Seda iseloomustab rasuse ja kuiva seborröa tunnuste kombinatsioon, näiteks näonahk – otsmik, nina, lõug – on rasune ja põskedel kuiv. Lisaks võib täheldada rasuse seborröa segavormide juhtumeid: rasuse seborröa vedela vormi tunnused väljenduvad näol ja paksus peanahal.

Eraldi tasub mainida peanaha seborröa sellist levinud tüsistust nagu seborroiline alopeetsia (kiilaspäisus), mis ilmneb ebaõige või täieliku ravi puudumisel ligikaudu 25% -l inimestest. Enamasti areneb see protsess järgmiselt. Algul on juuste väljalangemine mõõdukas ja ei ületa normaalset seisundit, mille puhul algab suurenenud rasueritus (füsioloogiline seborröa). Mõnel patsiendil kaob füsioloogiline seborröa iseenesest 2-5 aasta pärast ja erituva rasu kogus normaliseerub. Muudel juhtudel see protsess iseenesest ei normaliseeru ja seejärel tekib püsiv seborröa, mis viib lõpuks juuste väljalangemiseni. Uute juuste eluiga lüheneb, need muutuvad õhukeseks, hõrenevad ja asenduvad järk-järgult velluskarvadega. Tekivad peanaha sügelus, valu, ebamugavustunne ja pigistustunne. Naistel esineb juuste hõrenemist kõige sagedamini eesmises piirkonnas, erinevalt meestest, kelle juuksed langevad tugevalt välja eesmise parietaalpiirkonna piirkonnas ning hõrenevad oimukohtades ja pea tagaosas. Peanahal on väljendunud ketendus (kõõm), soomused on hallikaskollased, rasvased, kraapimisel kergesti eralduvad, osa neist paikneb juustel. Peanahka mikroskoobi all uurides on selge, et karva juurekestad, papillad ja sibul on tugevalt ja mõnikord ka pöördumatult muutunud ning seetõttu on väljalangenud juuste uuendamine peaaegu võimatu. Sellistel juhtudel kogevad naised sageli menstruaaltsükli häireid.

Seborröa ravi

Kuidas saab seborröa ravida? Esiteks peaks ravi algama haiguse põhjuste kõrvaldamisega. Esimesel etapil on vajalik spetsialisti (trikoloogi või dermatoloogi) põhjalik läbivaatus ja nende organite ja süsteemide töö normaliseerimine, milles patoloogia tuvastatakse (sisemise sekretsiooni näärmed, seedetrakt, kesknärvisüsteem).

Üldine taastav ravi

Seborröa ravis on oluline koht üldtugevdaval ravil: piisav uni, jalutuskäigud värskes õhus, liikumine. Toidus tuleks piirata loomsete rasvade, süsivesikute, lauasoola, vürtsikute ja suitsutatud toitude ning alkoholi kogust. Toit peaks sisaldama köögivilju, piimatooteid ja vitamiine. Vajadusel tuleb vitamiinravi kombineerida mikroelementide võtmisega (seda otsustab ainult arst), vitamiine võib teatud kursustel välja kirjutada intramuskulaarsete süstidena. Neuroosi ja vaimse depressiooni korral on näidustatud palderjani, emarohu jt preparaadid. Sel juhul annab hea tulemuse sanatooriumi-kuurortravi.

Õlise seborröa korral on soovitatav võtta hormonaalseid ravimeid, millel on võime pärssida meessuguhormoonide liigset tootmist naisorganismis - vähendades seeläbi rasueritust (näiteks rasestumisvastane ravim "DIANE-35"),

Kohalik ravi

Kindlasti väärib märkimist, et laialdaselt reklaamitud kõõmavastaste šampoonide kasutamine nii-öelda katse-eksituse meetodil võib esile kutsuda ainult peanaha ärritust, aga ka haiguse kulgu süvendada.

Selle vastu võitlemiseks on vaja kasutada ravimšampoone, mille arst valib iga patsiendi jaoks individuaalselt pärast eeluuringut, sõltuvalt seborröa tüübist. Need jagunevad tavapäraselt järgmisteks osadeks:

• seenevastased šampoonid: need sisaldavad ketokonasooli (teine, tuntum nimi on nizoral);
• antibakteriaalsed šampoonid: need sisaldavad antibakteriaalseid aineid - oktopriroks, tsinkpüritoon;
• koorivad šampoonid, mis toimivad omamoodi peanaha koorijana: sisaldavad koorivaid komponente - salitsüülhapet, väävlit;
• šampoonid taimeekstraktidega, näiteks tõrvaga, mis eemaldavad tõhusalt peanahast liigse rasu, on antiseborröa-, antibakteriaalse ja seenevastase toimega, aga ka mõned teised.

Lisaks on ravimšampoonid võimelised taastama kahjustatud juuste struktuuri, aeglustama peanaha rakkude kiirendatud jagunemist ja paljunemist, reeglina ei sisalda need lõhnaaineid, värvaineid ega säilitusaineid, seega ei kutsu esile allergiat ega tekita; ärritada peanahka.

Kuidas kasutada ravišampoone? Esimesel kahel kuni neljal nädalal tuleks nendega juukseid pesta vähemalt kaks korda nädalas, seejärel 1-2 korda nädalas 1,5-2 kuu jooksul. Vajadusel võib ravikuuri korrata. Terapeutilise toime kindlustamiseks ja säilitamiseks pärast põhirooga on soovitatav kasutada neutraalse happesusega (pH) šampoone.

On ka teisi ravimvorme, mida saab seborröa ravis välisvahenditena kasutada, näiteks aerosoolid, vedelikud, mis takistavad mikroorganismide paljunemist nahal, kõrvaldades põletuse, sügeluse ja liigse koorumise.

Üks traditsioonilisi kuiva seborröa ravimeetodeid, mida tänapäevalgi leidub, on väävel-salitsüülsalvi, aga ka salitsüül-, boorhapet, resortsinooli, väävlit ja A-, E- ja F-vitamiini sisaldavate kreemide hõõrumine peanahasse. , mis on valmistatud apteegis arsti retsepti alusel.

Peanaha seborröa ravis on eriline koht ravimtaimedega ravimisel, kuid ainult tingimusel, et patsient ei eelista ravimtaimi.

Siin on mõned tema retseptid, mida saate ise kasutada.

Kuiva seborröa korral: astelpajujääk valatakse oliiviõliga vahekorras 1:3, kuumutatakse veevannis kuni 30 minutit. Seejärel jätke see üheks ööks ja hõõruge see juuksejuurtesse. Samal ajal toidetakse nahka ja juukseid astelpajuõlis sisalduvate vitamiinidega.

Õlise seborröa korral: tansy lilli (100g) kuumutatakse veevannis 10 minutit 3 liitris vees, infundeeritakse üks öö ja pestakse juukseid sooja lahusega, millel on desinfitseerivad omadused. Võite kasutada takjajuuri: 2 supilusikatäit kuivi purustatud juuri valatakse klaasi keeva veega, keedetakse 10 minutit veevannis, filtreeritakse ja hõõrutakse 2-3 korda nädalas kuu aega juuksejuurtesse. See protseduur aitab juuste väljalangemise vastu.

Kõrvenõgese lehed tugevdavad hästi juuksejuuri ja taastavad peanaha vereringet. 50 g purustatud nõgeselehtede ja 50 g nõgese risoomide segu valatakse 0,5 liitrile lauaäädikale ja 0,5 liitrile veele, keedetakse veevannis 30 minutit. Kurnatud puljongit masseeritakse peanahale 1-2 korda nädalas.

Juuste pesemiseks ja loputamiseks kasutage desinfitseerivate omadustega kummeli- ja saialilleõisi, hõõruge sisse sibula ja küüslaugu segu, mis pärsivad patogeensete mikroorganismide arengut ja parandavad vereringet.

Peanaha ravimiseks kasutatakse laialdaselt mitmesuguseid füüsikalisi ravimeetodeid, näiteks peanaha massaaž vedela lämmastikuga (külmtöötlus), mis tänu madalale temperatuurile aktiveerib nahas ainevahetusprotsesse, juuksefolliikulisid, rasunäärmeid, stimuleerib vere- ja lümfisoonte tööd.

Väga hästi parandab peanaha vereringet ja käsitsi massaaži 10-15 minutit. Seda tüüpi massaaži saab teha iseseisvalt kodus. Massaažiliigutused tehakse 2-5 sõrme padjanditega piki vaheseinu erinevates suundades: piki-, põiki-, ringikujulised. Seda on mugav teha istuvas asendis, pea veidi rinna poole kallutatud. Liikumised algavad otsaesist pea tagaküljele ja mööda ristlõikeid - alt üles (kõrvadest ja kaelast kuni parietaalse piirkonna keskosani). Parem on massaaži alustada, kammides juukseid massaažiharjaga igas suunas 2-3 minutit. Peanaha isemassaažimisel kasutatakse järgmisi tehnikaid:

• pindmine silitamine sõrmeotstega;
• hõõrumine (sirge, spiraal);
• vahelduv surve rehataoliste sõrmedega peanahale.

Seborröa ennetamiseks on soovitatav haiguse ajal kasutatud kammid hävitada, mütsid vahetada või ravida. Kui peakatte kangas lubab, võib seda pesuvahenditega keeta, samuti kasta äädikaessentsi lahusega, seejärel panna 24-48 tunniks hermeetiliselt suletud kilekottidesse. Kui selliseid manipuleerimisi ei saa teha, on parem peakate välja vahetada. Lisaks tekib kõõm suurte rasvaste helveste kujul, kui peanahk on liiga rasvane. Sellises “rasva” elemendis aktiveeruvad pärmilaadsed seened. Nende kiire paljunemise tagajärjed langevad kohe juustele ja riietele.
Külm aastaaeg aitab kaasa kõõma kiirele levikule. Mikroorganismid tunnevad end mütsi all suurepäraselt. Lisaks ei tunne vähesed inimesed talvel vitamiinipuudust ja ületöötamist.
Esialgsel etapil saab probleemi lahendada massikosmeetika abil. Neid müüakse apteekides ja igas kaupluses, mis müüb juuksehooldustooteid oma riiulitel.
Kõõmavastaste šampoonide kasutamisel ärge unustage: - need kõik on mõeldud pigem ennetamiseks kui raviks ja võivad seetõttu aidata ainult kõõma ilmnemise algstaadiumis.
Kahe protsenti ketokonasooli sisaldavad šampoonid on võimas ja tõhus kõõmaravi. Ja selliseid šampoone saab osta ainult apteegist.
Ravišampoonide tootjad ei ole reeglina kosmeetika-, vaid ravimifirmad. Mõned tuntumad on Nizoral firmalt Janssen-Cilag (Johnson and Johnson Corporation) ja selle odav analoog Quezoral-Ox firmalt ELFA Laboratories. See hävitab seeni, mis põhjustab kõõma. Ketendusest ja sügelusest täielikult vabanemiseks on soovitatav kasutada šampooni 2 korda nädalas kuu aja jooksul ja ennetuslikel eesmärkidel - üks kord kahe nädala jooksul.

12.07.2007 14:15:18, Aleksei