Solaariumi eelised naistele talvel. Solaariumi plussid ja miinused: kunstliku päevitamise ohud

Paljud inimesed esitavad arstidelt saadud teabe valguses küsimuse: kui kasulik on solaarium? Selle kahju ja kasu tuleb võrdselt hinnata, et “kunstliku” päevituse saamise protseduurid kehale positiivselt mõjuksid.

Mis kasu on solaariumist? Pärast selle küsimuse esitamist tasub kõik positiivsed jagada kahte rühma: esteetiline ja eranditult meditsiiniline.

Esteetilisest vaatenurgast võib solaariumisalongides tehtavate protseduuride abil saavutada tänapäeval nii populaarse ühtlase tumeda nahatooni igal aastaajal. See on esimene, kuid kaugeltki mitte ainus põhjus kunstliku päevitamise teenuste poole pöörduda.

Teiseks oluliseks esteetiliseks eeliseks on rasuse naha taseme langus, mis toob automaatselt kaasa akneprobleemide õrna lahenemise. Siiski tasub mainida, et kui inimesel on akne, siis on suur tõenäosus selle intensiivistumiseks mõni aeg pärast protseduuride läbimist.

Solaariumi kasulikkus kehale meditsiinilisest seisukohast seisneb ennekõike D-vitamiini olulises tootmises. Viimane osaleb kaltsiumi kvaliteetses omastamises ja sellest tulenevalt luustruktuuri tugevdamises. . Lisaks ei tohiks unustada solaariumiprotseduuride kasulikku psühholoogilist mõju. Tekkiv D-vitamiin osaleb ju naudinguhormoonide tootmises, mis on pilves ilmaga nii vajalikud.

Samuti on arvamus, et solaariumis päevitamise eelised seisnevad selle ennetusmehhanismis nahavähi vastu. Protseduuri käigus toodetakse spetsiaalset ainet melatoniin, mis värvib naha tumedamaks. Ausalt öeldes väärib märkimist, et mitte kõik arstid ei nõustu selle hinnanguga täielikult. Jah, barjäär tekib, kuid pärast kunstliku päevitamise protseduuri läbimist rannas tuleks kasutada kaitsevahendeid, sest Sel viisil päevitatud nahk saab loomuliku kaitsebarjääri vaid 4 SPF-iga, minimaalselt nõutav 15 SPF.

Ja viimane asi, mis väärib eraldi mainimist, on solaariumiprotseduuride positiivne mõju organismi immuunsüsteemile ARVI ja gripi hooajal.

Siiski on kunstliku päevituse saamisel teatud puudused.

Solaariumis protseduuride läbimise puudused

Kas solaarium on kehale kasulik? Suhteliselt on teatud riskid, millega regulaarselt kunstlikku päevitamist taotlev inimene kokku puutub.

Alustada tasub sellest, et nii loomulik päevitus kui ka solaariumis saadud päevitus aitavad kaasa naha varasele fotovananemisele. Ausalt öeldes väärib märkimist, et sellist efekti saab saavutada ainult siis, kui ei järgita solaariumi külastamise norme, mis on mitte rohkem kui kaks korda nädalas ja mitte rohkem kui kolmkümmend seanssi aastas. Kui seda sätet ei järgita, kaotab nahk tõenäoliselt oma elastsuse, mis omakorda põhjustab kortsude, vanuselaikude ja epidermise ülemiste kihtide koorumist.

Tänapäeval unistab iga tüdruk saada tumeda naha omanikuks. Need, kellel pole õnne sündida tumeda nahaga, võtavad kõik ettevaatusabinõud, et atraktiivne välja näha. Mõned reisivad kuumadesse riikidesse, istudes tunde rannas, teised aga veedavad aega solaariumis, pühendades ultraviolettkiirgusele vaid mõne minuti. Mis on kunstlik ultraviolettvalgus, saate teada meie artiklist: " Solaarium - kasu ja kahju».

Solaarium on suurepärane viis ühtlase päevituse saamiseks igal aastaajal. Solaarium on spetsiaalselt varustatud seade, mis kiirgab erüteemi ultraviolettlampide kiirgust. Osad ultraviolettkiirgust doseeritakse, mis õige kasutamise korral vähendab põletuse saamise ohtu miinimumini. Solaariumilampide klaaspirnidesse sisestatakse spetsiaalsed lisandid, et kaitsta inimest ultraviolettspektri lühilaineosa vastuvõtmise eest.

Solaariume on kahte tüüpi: horisontaalne ja vertikaalne. Inimeste seas on levinud arvamus, et horisontaalne solaarium ei lase nahal korralikult “praadida” ega saada ühtlast ilusat päevitust. Siiski ei ole. Tegelikult oleneb kõik solaariumi võimsusest ja eesmärgist. Seal on majapidamis- ja professionaalsed solaariumid, mis võivad olla horisontaalsed või vertikaalsed. Lõplikku efekti mõjutab solaariumis kasutatavate lampide võimsus.

Horisontaalses solaariumis saate end põhjalikult lõõgastuda. Kõik, mida pead tegema, on lebada kapslis ja saada oma osa ultraviolettkiirgusest. Vertikaalses solaariumis toimub protseduur seistes.

Solaariumil on arvestatav hulk eeliseid, mida tahame teile edasi anda.

• Sile pronkspruun. Loomulikult sõltub päevituse värvus suuresti nahatüübist, kuid solaariumis on kõikide solaariumi kasutamise reeglite järgimise korral oht saada põletushaavu miinimumini.
• Naha ettevalmistamine päikeseliseks perioodiks. Valge keha näitamine, kui väljas on palav ja tumedanahalised noored daamid kõnnivad kõikjal, meelitades meeste tähelepanu, pole kuigi mugav. Kui kõik kindlasti maha kukutad ja randa tormata, võid saada põletushaavu ja käia mõnda aega kinnistes riietes. Sel juhul tuleks mõni nädal enne suve algust külastada solaariumit, et kaitsta nahka põletuste eest (pärast selle “kõvetamist” solaariumis ultraviolettkiirguse doosiga) ning omandada ka kerge pronkspruun.
• Ohutu nahale. Nagu teate, toodab päike kolme tüüpi ultraviolettkiirgust: alfa-, beeta- ja gammakiirgust. Solaariumis kiirgavad kiirgust ultraviolettlambid, mis ei lase läbi organismile kahjulikke gammakiirgust, mida loomulikul päevitamisel välja filtreerida ei saa.
• Kiire päevituskiirus. Üks minut solaariumikülastust võrdub ühe tunni päikese käes viibimisega. Pronkspruuniks päevitamiseks piisab 10 seansist koosnevast kuurist, mille keskmine kestus on 4 minutit.
• Solaariumi saate kasutada igal ajal aastas.
• Odav. Üks solaariumikursus maksab mitu korda vähem kui raha eraldamine reisiks meie planeedi päikeselisse nurka. Seega võib julgelt väita, et solaariumi külastamine on kõigile kättesaadav.
• Nahaprobleemide lahendamine. Solaarium võimaldab jagu saada nahaprobleemidest nagu pustuloossed haigused, psoriaas või akne.
• Tugev immuunsus. Ultraviolettvalgus võimaldab teil suurendada keha kaitsvaid omadusi ja muutuda külmetushaiguste vastu võitlemisel haavamatuks.
• Valuvaigisti. D-vitamiini saamine päikese käest aitab leevendada liigesevalu, tugevdades keha lihas- ja luukudet.
• Võitleb depressiooniga. Närvihäired, mured ja hirmud ei ole solaariumis käijatele hirmutavad, kuna ultraviolettkiirgus soodustab õnnehormoonide – endorfiinide – teket.

Solaariumi kahjustus

Igal asjal on omad miinused ja solaarium pole sellest reeglist erand. Niisiis, solaariumi kahju on järgmine:

• Põletuste ja allergiliste reaktsioonide oht. Kuigi varem rääkisime väikesest põletuse saamise tõenäosusest, ei tohiks seda välistada. Paljudel juhtudel võib põletuse "teenida" kas solaariumikülastuse reeglite eiramise (solaariumi spetsiaalsete kaitsevahendite kasutamine, ühe seansi lubatud kestus, seansside vahelise intervalli järgimine jne) või vea tõttu. ilusalongi töötajatest. Pange tähele, et paljud salongid palkavad ebapädevaid töötajaid, kes ei tea kõiki solaariumiga töötamise nõtkusi. Eelkõige ostetakse meie riigis solaariume, mis on juba aegunud ja mille lambid ei sobi kasutamiseks. Vältimaks salongis ebameeldivasse olukorda sattumist, tuleks küsida solaariumis kasutatavate seadmete ja ultraviolettlampide kohta sertifikaate. Samuti peate esitama andmed kella iga lambi töö kohta. Lambi eluiga on hooajal keskmiselt 45 päeva. Selle aja möödudes tuleb lambid uute vastu välja vahetada.
• Naha pigmentatsiooni häire. Juba aegunud ebakvaliteetsete lampide tõttu võib päevitus olla ebaühtlane, mistõttu tekivad nahale pigmendilaigud.
• Naha enneaegne vananemine. Solaariumi kuritarvitamisel (külastades rohkem kui 50 korda aastas), muutub nahk dehüdreeritud ja kaotab elastsuse, muutes selle lõtvaks ja kortsuliseks.
• Solaariumite liigse kasutamise tõttu on oht haigestuda nahavähki.
• Psühholoogilise sõltuvuse tekkimine, soov päevituse parandamiseks pidevalt solaariumit külastada.
• Ei sobi kõigile. Solaariumid on vastunäidustatud väga kahvatu nahaga inimestele, rasedatele, imetavatele naistele, inimestele, kelle kehal on palju mutte ja tedretähne jne.

Nagu näete, on solaariumil nii plusse kui ka miinuseid. Kui solaariumi tekitatav kahju sind üldse ei häiri, võid seda julgelt külastada ja nautida iga seanssi!

Ühtlane ja korralik päevitus on pikka aega olnud standardse välimuse üks peamisi märke. Just tema annab teatud seksuaalse atraktiivsuse ja teatud määral isegi tõstab sotsiaalset staatust. Mõelge ise, pehme pronksise nahatooni võib saavutada igal aastaajal mere- või ookeanirannas lösutades. Mida igaüks endale lubada ei saa. Kuid kõik tahavad alati stiilsed ja ilusad välja näha. Just sel puhul tuleb nägusatele meestele ja kaunitaridele appi solaarium. Üha enam tekib aga küsimus: kui turvaline on solaarium?

Võimalus saavutada ühtlane ja võluv päevitus erinevatel aastaaegadel on selle protseduuri üks peamisi eeliseid. Kunstliku päevitamise seanssidel on teatud kasulik mõju naha üldisele seisundile koos mõne selle probleemiga. Lisaks desinfitseeritakse kopse ja soojendatakse lihaskudesid üsna sügavalt üles, andes seeläbi kehale omamoodi puhkust. Enne kui keskendume küsimusele, kui kahjulik on solaarium, vaatame selle kasulikku mõju kehale.

Solaariumi kasulikud omadused

Tavalisel päevitamisel, mida võtame looduslikes tingimustes, värskes õhus, ja kunstlikult saadud päevitamisel on oluline erinevus. See seisneb selles, et päikese käes päevitamise protsessis puudub meil võime reguleerida valgusosakeste intensiivsust. Kuigi solaarium, mille positiivsetest ja negatiivsetest külgedest nüüd räägitakse, annab sellise võimaluse ja sellega seoses minimeerib nahakahjustuste riski.

See on kohustuslik tundliku nahaga inimestele. Paljud kosmetoloogia valdkonna spetsialistid on kindlad, et päevitamine, olenemata selle saamise meetodist, aitab vabaneda aknest ning on efektiivne psoriaasi ja muude nahahaiguste ravis. Ja lihtsalt esteetilisest vaatenurgast näeb pargitud nahk kahvatu nahaga võrreldes palju atraktiivsem välja, eriti talvel. Kuid kõik ülaltoodu solaariumi kasutamise eeliste kohta on asjakohane ainult siis, kui olete täiesti terve ja järgite päevitamise reegleid.

Solaariumi kahjustus naistele

Suurem osa päevitamise eelistest võib kiiresti muutuda kahjuks, kui lubate üle oma soovi stiilse tumeda nahatooni järele. Valdav enamus eksperte hoiatab, et ultraviolettkiirgus suurtes kogustes mitte ainult ei põhjusta enneaegset vananemist ja naha kuivust, vaid suurendab oluliselt ka vähi tõenäosust.

Ärgem unustagem banaalset päikesepõletust, millega paljudel meist on olnud kahtlane rõõm. Seetõttu sõnad, et ilu nõuab ohverdamist, sel konkreetsel juhul tõenäoliselt ei tööta. Naha kaitsmiseks ultraviolettkiirte negatiivse mõju eest nahale tuleb solaariumis kasutada päevitustoodet, võttes selle valikul arvesse oma nahatüüpi. Kreem peegeldab suures osas kahjulikke kiiri, kaitstes seeläbi nahka nende negatiivsete mõjude eest.

Enne solaariumi külastamist oleks hea nõu pidada oma arstiga.

Kindlasti tuleks see kosmeetiline protseduur vahele jätta, kui mõni olemasolevatest kroonilistest haigustest süveneb. Samuti on see teile vastunäidustatud teatud ravimite võtmise ajal, eriti nende puhul, mis suurendavad naha vastuvõtlikkust päevitamise suhtes. Mida öelda ülitundliku nahaga inimeste kohta Nii loomulik kui ka kunstparkimine on neile rangelt vastunäidustatud? Lisaks ei ole pärast erinevat tüüpi operatsioone soovitatav kasutada solaariumit.

Arst ütleb teile kindlasti loetelu haigustest, mille puhul ultraviolettkiirgus on kahjulik. Nende hulka kuuluvad diabeet, maksahaigus ja mitmed muud haigused. Naised ei tohiks solaariumi kasutamise ohtudest rääkides unustada, et keha ülekuumenemine menstruatsiooni ajal põhjustab verejooksu suurenemist. Eraldi on vaja peatuda raseduse ajal kunstliku päevitamise vastunäidustustel.

Sel perioodil on keha koormus juba üsna suur, seega on igasugune lisakoormus kahjulik. Võib-olla võib seda kategoorilisemalt öelda, nimelt on rasedus ja solaarium absoluutselt kokkusobimatud. Tõenäoliselt peaksid seda protseduuri vältima ka rinnaga toitvad naised. Ultraviolettkiirte kokkupuude kehal sel perioodil võib põhjustada nahale erinevate laikude ilmumist ja mõnel juhul isegi raskemaid tagajärgi.

Mutid, tedretähnid ja solaarium

Kui teie kehal on palju mutte ja veelgi enam, kui on sünnimärk, mille suurus ületab 15 mm, soovitavad arstid tungivalt võimalusel päevitamise kestust lühendada. Noh, viimase abinõuna kata probleemsed kohad nahal päikese käes viibides krohvitükkidega. Ja muidugi ärge unustage päikesekaitsekreemi, mis on sel juhul suurepärane abimees. Kui märkate muttide suuruse suurenemist või kui need hakkavad põletikuliseks muutuma, peaksite esimesel võimalusel konsulteerima arstiga.

Kahvatu naha ja rohkete tedretähnidega inimestel ei ole soovitatav solaariumi külastada. Kui otsustate siiski seda kasutada, võtke kasutusele kõik meetmed, et kaitsta nahka ja vähendada päevitusaega miinimumini. Mis puutub pronkstooni, siis isepruunistav saab seda hõlpsasti pakkuda.

Arvukad igal aastal läbiviidavad teadusuuringud kinnitavad ainult hüpoteesi suure hulga ultraviolettkiirguse negatiivsest mõjust inimese nahale. Loomulikult ei seisa areng paigal ning pidevalt töötatakse välja uusi ja uusi kaitsevahendeid, mis kaitsevad meie nahka kiirtega kokkupuute eest, kuid täielikku kaitset need veel ei anna. Seetõttu peate enne selle protseduuriga nõustumist sada korda mõtlema, konsulteerima arstiga, hindama, kui kahjulik või, vastupidi, kasulik on solaarium, ja alles seejärel langetama otsus.

Tänapäeval on päevitamine moes. Ja päevitunud naha armastajad ei pea ootama suve ega sõitma talvel kuumadele maadele – solaariumis saab päevitada aastaringselt. Aga kui ohutu see päevitus on? Viimastel aastakümnetel pole vaibunud tulised vaidlused solaariumi kasulikkuse ja kahju üle naistele. Kaalume plusse ja miinuseid ning kaalume ka kõige levinumaid väärarusaamu selles osas.

Vastuargumendid"

Vaatame solaariumi külastamise peamisi puudusi.

Vähi risk

Arstide sõnul võib solaariumist saada onkoloogia, eelkõige nahavähi katalüsaator. Riskirühma kuuluvad nii kaasasündinud geneetilise eelsoodumusega inimesed kui ka need, kelle kehal on palju mutte ja sünnimärke. Üldiselt on uuringute kohaselt inimestel, kes külastavad solaariumi rohkem kui 10 korda aastas, 7 korda suurem risk haigestuda nahavähki.

Kiirenenud naha vananemine

Kahjuks on teaduslikult tõestatud, et solaarium kiirendab naha vananemist. Sagedaste solaariumikülastuste korral kaotab nahk elastsuse ja sileduse, tekivad kortsud ja praod. Fakt on see, et A-tüüpi kiirte mõjul muutuvad naha ülemised kihid õhukeseks ja kuivaks ning B-tüüpi kiired, mis mõjutavad epidermise sügavamaid kihte, hävitavad kollageenikiude. Ja tulemuseks on vana ja lõtvunud nahk.

Juuste kvaliteedi halvenemine

Sulle võib tunduda, et pärast solaariumi külastamist su juuksed tuhmuvad ja omandavad välimuse, nagu oleksid salongis esile tõstetud. Seda saab aga vaevalt pidada solaariumi külastuse eeliseks, kuna tegelikult on ultraviolettkiired juuste struktuurile väga kahjulikud – need muutuvad õhemaks, lõhenevad, kaotavad sära ja kukuvad välja. Ilma erilise kaitse ja hoolduseta võivad isegi luksuslikud juuksed väga kiiresti “õlgedeks” muutuda.

Tähtis! Protseduuri ajal kasuta alati spetsiaalset peakatet!

Kahjulik mõju silmadele

Solaariumis ultraviolettkiirguse mõjul võite põletada sarvkesta, võrkkesta või kiirendada läätse vanusega seotud muutusi. Seetõttu tuleb protseduuri ajal silmi kaitsta spetsiaalsete prillidega, mis ei lase ultraviolettkiiri läbi.

Tähtis! Kandke protseduuri ajal alati spetsiaalseid prille!

Tanoreksia tekkimine

Sagedased solaariumikülastused suurendavad psühholoogilise sõltuvuse ohtu ultraviolettkiirtest – nn tanoreksiat. See väljendub pidevas soovis saada päevitunud nahka igal aastaajal. Ja ultraviolettkiirgusele juurdepääsu puudumine võib põhjustada depressiooni.

Argumendid poolt"

Muidugi poleks solaarium kogu maailmas nii populaarne, kui sellel poleks teatud eeliseid. Siin on kõige elementaarsemad.

Atraktiivne välimus igal aastaajal

Tänapäeval on päevitunud nahatoon eduka, moeka ja seksuaalselt atraktiivse naise asendamatu atribuut. Päevitamine annab näole terve, värske välimuse, maskeerib väsimuse ja nahadefektide märgid ning muudab keha visuaalselt saledamaks. Ja seda kõike - igal aastaajal. See tähendab, et võite olla täielikult relvastatud nii suvel kui talvel.

Kiire toime ja minimaalne ajakulu

Keskmiselt võtab päevitusprotseduur solaariumis aega vaid 10-20 minutit. Juba mõne protseduuri järel omandab nahk pruunistunud välimuse ja ümbritsevad inimesed arvavad, et olete just naasnud täieõiguslikult rannapuhkuselt. Selle efekti saavutamiseks ei pea te enam tunde rannas lamama.

Mugav külastusaeg

Te ei pea keskenduma päikesele ja ilmale, võite solaariumisse minna igal teile sobival ajal - pärast tööd või isegi lõunapausi ajal.

Ettevalmistus rannapuhkuseks

Juba puhkuse esimesel päeval võite uhkustada kauni päevitunud figuuriga ja mitte anda teistele puhkajatele põhjust "uustulnukad" nende pimestavalt valge naha järgi kohe ära tunda.

D-vitamiini allikas

Ultraviolettkiirte mõjul toodab organism D-vitamiini. Kuigi solaarium ei saa asendada loomuliku päikesevalguse eeliseid, sünteesitakse sellise päevitamise ajal siiski D-vitamiini, mis on eriti kasulik just külmal aastaajal.

Hea tuju

Sügistalvise bluusi ajal võib atraktiivne välimus tõsta tuju ja anda kindlustunnet oma vastupandamatuses.

Levinud väärarusaamad

Üsna sageli võib kuulda solaariumit pooldavaid väiteid, mis tegelikult ei vasta tõele. Vaatame peamisi.

Müüt 1. Solaarium vabaneb aknest ja vistrikest

Müüt 2. Solaarium stimuleerib serotoniini tootmist

Pole juhus, et serotoniini nimetatakse "õnnehormooniks", sest selle puudumine ajus põhjustab depressiooni. Arvatakse, et ultraviolettkiired stimuleerivad serotoniini tootmist, nn õnnehormooni, mis vastutab hea tuju eest. Uuringud ei ole aga näidanud mustrit solaariumi külastamise ja serotoniinitaseme muutuste vahel. Seega saab tuju paranemist seletada vaid protseduuri psühhoteraapilise toimega.

Müüt 3. Solaariumi külastamine enne kuumadesse riikidesse reisimist valmistab teie naha ette ja vähendab põletusohtu.

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ei nõustu selle faktiga. Nende sõnul võrdub naha ettevalmistamine solaariumis päikesekaitsekreemi nahale kandmisega vaid minimaalse kaitsega, millest ilmselgelt ei piisa.

Solaariumi külastamisel on mitmeid vastunäidustusi, millest ilusalongis või spordikeskuses ei teatata tõenäoliselt. Selline näiliselt kahjutu protseduur võib aga teatud asjaoludel teha rohkem kahju kui kasu – põhjustada krooniliste haiguste ägenemist ja muid ebameeldivaid tagajärgi. Pidage meeles, et päevitamine on lisakoormus kogu kehale. Seetõttu ärge mingil juhul külastage solaariumit krooniliste haiguste ägenemise ajal. Ja isegi ilma ägenemiseta on parem solaariumi külastamisest täielikult keelduda või teha seda alles pärast arstiga konsulteerimist, kui teil on järgmised kroonilised haigused:

• diabeet;
• südame-veresoonkonna haigused;
• kilpnäärme haigused;
• tuberkuloos;
• kesknärvisüsteemi haigused;
• bronhiaalastma;
• kõrge vererõhk;
• günekoloogilised haigused;
• vereringehäired;
• mastopaatia;
• maksa- ja neeruhaigused;
• allergia.

Samuti on solaariumi külastamise vastunäidustused:

• rasedus ja imetamine;
• hiljutine operatsioon;
• vanus kuni 15 aastat;
• väga hele nahk;
• suur hulk tedretähne ja mutte kehal;
• klaustrofoobia.

Solaariumis päevitamisel võivad tekkida ettearvamatud ja soovimatud tulemused järgmistel juhtudel:

Hiljutine laserepilatsioon, naha taastamine või keemiline koorimine tähendab suurt põletuste ja pigmentatsiooni ohtu.

Menstruatsiooniperiood – nendel päevadel jaotub melaniin ebaühtlaselt ja nahale võivad tekkida tumedad laigud – kloasmid.

Ravimite, sealhulgas antidepressantide võtmine, mis võivad sisaldada valgustundlikke komponente.

Tätoveeringud ja püsimeik – mõned tindid võivad reageerida.

Noh, me kaalusime plusse ja miinuseid. Nüüd teate, et solaariumi külastamine ei ole nii kahjutu protseduur, mis võib kuritarvitamise või teatud reeglite rikkumise korral põhjustada märkimisväärset kahju. Ilu nõuab ohverdamist, kuid see ohver ei tohiks olla teie tervis!

Kallid lugejad, tere! Inimesed püüavad pärast merepuhkust oma päevitust võimalikult kaua säilitada, vastasel juhul pöörduvad nad solaariumiteenuste poole. Seda protseduuri võib leida peaaegu kõigi spaakeskuste, spordiklubide ja ilusalongide pakkumistest. Kuid kauni päevituse poole püüdledes ei mõtle me mõnikord sellele, millist kasu või kahju solaarium inimese tervisele toob.

Isegi Vana-Kreekas ja Roomas olid ruumid galioteraapiaks – päikeseraviks. Miks see vajalik on?

Solaarium on seade, mis toodab ultraviolettvalgust. See on peaaegu identne päikesekiirgusega. Solaariumid jagunevad horisontaalseks ja vertikaalseks. Viimast võimalust peetakse parimaks. See tagab vajaliku ühtluse ja hügieeni. Ideaalne variant on neid tüüpe vahetada.

Ultraviolettvalguse mõjul toodavad epidermise rakud melaniini, pigmenti, mis annab pruuni värvi. Lisaks ilmub tuntud D-vitamiin, mis on selle puuduse korral kasulik. Kas see pole märkimisväärne? Tundub jah, kuid praktikas põhjustab see rahhiidi, külmetushaigusi, naha- ja liigesehaigusi.

Ameerika teadlased on tõestanud, et päike on parem kui kapseldatud kaltsiumi tarbimine. Kunstpäikese teenust kasutavad naised on parandanud hammaste seisukorda ja kaotanud lihasvalu.

Viirushaiguste ennetamiseks soovitavad arstid tal seda teenust kasutada.

Pidage meeles rannas olemise tunnet. Sama meeldiv, lõõgastav naudingu ja lõõgastuse efekt saadab salongi külastajaid. Kas olete kurb ja teid piinab talvemasendus? Hellitage end kunstkiirtega ja kõik läheb üle. See on tõhus ka meestele.

Mis võib olla kahju?

Mündil on alati varjukülg ja seda tuleb meeles pidada. Peamine negatiivne tegur on vähi stimulaator. Šveitsi teadlased on kinnitanud, et klientidel, kes külastavad solaariumit rohkem kui 10 korda aastas, on teistest seitse korda suurem tõenäosus haigestuda nahavähki.

Pole midagi lihtsamat kui päevituskompleksi ostmine ja sellise teenuse müümine, eriti kuna lampide kvaliteeti ei reguleerita. Vigased lambid kiirgavad rohkem radioaktiivseid kiiri kui päike ise. Tasakaalustage päeva suvekuumuses rannas ühe solaariumikülastusega. Mõju võib olla järgmine: juuksed kuivavad, nahk kattub laikude ja tedretähnidega.

Teadus on tõestanud ka naha kiirendatud vananemist solaariumi mõjul. Seejärel kaotab see elastsuse, sileduse, tekivad kortsud ja isegi praod.

Samuti avaldavad nad negatiivset mõju kilpnäärmele ja piimanäärmetele, samuti silmadele, aidates kaasa katarakti tekkele.

Seetõttu mõelge juba enne solaariumi kasutamist sellele ja konsulteerige arstiga, kui teil on mingeid haigusi. Lugege vastunäidustuste kohta (loe allpool).

Tänapäeval on selline haigus nagu tanoreksia. See diagnoos pannakse inimestele, kes püüdlevad aastaringselt šokolaadise nahavärvi poole. Sellele on altid inimesed vanuses 25-30, kes tahavad olla ilusad või kannatavad meeleolumuutuste all.

Solaarium - kahju ja kasu naistele

Solaarium rinnaga toitmise ajal

Iga ema, kes soovib pärast sünnitust uuesti vormi saada ja atraktiivsust saavutada, hoolitseb enda eest intensiivselt. Paljude arvates võimaldab päevitamine varjata mõningaid naha visuaalseid defekte, täiendada D-vitamiini varusid ning tõstab tuju, mis kandub kindlasti edasi ka lapsele.

Sel perioodil tuleb meeles pidada, et hormoonid on aktiivsed. Ultraviolettkiirguse mõjul aktiveeruvad kasvuhormoonid, mis põhjustavad vanuselaikude, muttide teket või nende suurenemist. Seetõttu peaksite sellises olukorras kaaluma negatiivseid ja positiivseid külgi ning konsulteerima arstiga.

Kas rasedad saavad solaariumis päevitada?

Kas teie või keegi teie tuttav on rase? Jalutage solaariumitest mööda. Kasulikud naudinguhetked sel perioodil suurendavad eelsoodumust vähi tekkeks. Sa vajad seda?
Selle põhjuseks on samad hormonaalsed muutused ja keha ümberstruktureerimine. Lisaks, isegi kui rase naine tunneb end solaariumis mugavalt või oli varem, on oht, et see läheb hullemaks ja see kandub kindlasti edasi ka lapsele.

Solaarium – kuidas õigesti päevitada

Enne salongi protseduurile minekut tuleks küsida lampide kvaliteedi, nende töö kestuse ja sellest tuleneva efekti (või negatiivsete puudumise) kohta. Pöörake tähelepanu oma nahatüübile:

keldi. Seda tüüpi omaniku nahk on valge ja tedretähnidega. Võite päevitada kuni 10 minutit 2 korda nädalas.

põhjamaine . Seda tüüpi iseloomustab kahvatu nahk. Päevitada saab mitte rohkem kui 5 minutit.

Kesk-Euroopa. Sellistel inimestel on tumedad silmad ja sageli pruunid juuksed. Lubatud aeg kuni 15 minutit, 4 külastust nädalas.

Vahemere. See on tume nahk, tumedad juuksed, pruunid silmad - kolmandik tundi on vastuvõetav näitaja.

Solaarium – kuidas esimest korda õigesti päevitada

Solaariumi külastamiseks ja soovitud efekti saavutamiseks on eksperdid välja töötanud reeglid:

1. mutid ja piimanäärmed tuleks peita spetsiaalsete kleebiste alla;
2. ärge viibige kiirte all üle 5 minuti (esimesel korral ja imetamise ajal);
3. kasutada kaitsekreeme (hüpoallergeenne imetamise ajal);
4. pöörake tähelepanu kasti sanitaarolukorrale või paluge see enda ees desinfitseerida;
5. kandke kaitseprille;
6. pesta meik maha;
7. imetamise ajal, seansi lõpus, tuleb kosmeetika hästi maha pesta;
8. dehüdratsiooni vältimiseks peate jooma gaseerimata vett ja taimeteed;
9. kui olete salongis esimest korda, uurige, kas protseduuri jaoks on hädaseiskamisnupp ja kas läheduses on keegi (töötajad võivad lahkuda);
10. Pärast esimest visiiti on hea mõte oma nahka jälgida. Kui avastatakse uued mutid või lööbed, tuleb protseduur katkestada;
11. kohustuslik paus külastuste vahel on 2 päeva. Pidage meeles, et nahk peab taastuma, niisutage seda.

Vastunäidustused

Paneme kokku väikese meenutuse ettenägelikele solaariumikülastajatele. Vältige kunstlikku päikest, kui:

• ei ole saanud 15-aastaseks;
• on eelsoodumus vähi tekkeks;
• Tehti laserepilatsioon ja naha keemiline koorimine;
• olete allergiline või teil esineb selliseid ilminguid;
• mind häirib klaustrofoobia;
• diabeedi, günekoloogiliste probleemide, kesknärvisüsteemi haiguste korral, pärast operatsiooni;
• on mutid, vanuse laigud;
• võtate antidepressante (sellised ravimid sisaldavad valgustundlikke komponente, mis põhjustavad põletusi ja allergilisi ilminguid);
• Menstruaaltsükli ajal moodustub melaniin ebaühtlaselt ja ei asu ühtlaselt, eritis intensiivistub, nii et sel ajal on parem sellisest sündmusest keelduda.

Dermatoloogid on välja töötanud palju tooteid, mis soodustavad ühtlast ja ohutut päevitamist. Kaitseõlid ja kreemid annavad õigel kasutamisel nahale siidisuse ja soovitud “tumeda” efekti.

• Arendajad. Need on ühtlase efekti saavutamiseks vajalikud kahel esimesel visiidil.
• Aktivaatorid. Kasutatud peale esimesi külastusi.
• Fiksatiivid. Kandke peale protseduuri, et nahka niisutada.

Kosmeetika kvaliteeti saab hinnata järgmiste kriteeriumide alusel:

• Ei sisalda nahka ärritavaid ega pleegitavaid komponente, sealhulgas alkohole ja mineraalõlisid.
• Pärast pealekandmist peaks nahk olema sametine, meeldiv ja niisutatud.
• Päevitusefekt paraneb, tagades samal ajal ühtlase päevituse.

Loomulikult saab raha kokku hoida ja vajalikke tooteid mitte osta, kuid dermatoloogid hoiatavad, et sel juhul on nahk niiskuse kadumisest kuiv. Seda tõendavad ka seda teenust kasutavate inimeste arvustused.

Hoolitse enda eest, naudi hoolitsetud olemist. Samas pidage meeles, et ultraviolettkiirgus kahjustab nahka ning hormonaalse tasakaalutuse korral võib see põhjustada vähi arengut. Kui lähenete protseduurile õigesti, ärge seda kuritarvitage, kasutades teenust 6 protseduuri käigus iga kuue kuu tagant.

Kas solaariumi külastamine on seda väärt, peate ise otsustama. Paljude jaoks on see muutunud oma välimuse eest hoolitsemise lahutamatuks osaks. Kui otsustate selliseid teenuseid kasutada, ärge unustage protseduuri kasutamise reegleid ja kõrvalmõjusid. Lõppude lõpuks, kui te neid reegleid ei järgi, riskite oma tervisega. Pidage meeles, et kõiges peaks olema mõõdukus. Või äkki on parem päikese käes päevitada?
Mu kallid lugejad! Mul on väga hea meel, et külastasite mu blogi, tänan teid kõiki! Kas see artikkel oli teile huvitav ja kasulik? Palun kirjutage oma arvamus kommentaaridesse. Tahaksin väga, et jagaksite seda teavet oma sõpradega sotsiaalmeedias. võrgud.

Loodan väga, et suhtleme teiega veel kaua, blogisse tuleb veel palju huvitavaid artikleid. Nendest ilmajäämise vältimiseks tellige ajaveebi uudised.

Ole tervislik! Taisiya Filippova oli teiega.