Oodake 20 minutit. Kuidas poole tunniga kaineks saada - tõestatud meetodid: lihtsad kodused abinõud

Hoiak- inimese võime hoida oma keha erinevates asendites. See võib olla õige või vale.
Õige kehahoiak tähendab juhuslikult istuva inimese harjumuspärast kehahoiakut, kes suudab hoida oma pead ja keha sirges asendis ilma tarbetute aktiivsete liigutusteta. Korrektse kehahoiakuga inimene liigub kerge kõnnakuga, õlad on veidi langetatud ja tahapoole tõmmatud, kõht kinni, rindkere ettepoole lükatud, jalad põlveliigestest sirgu.

Igaüks, kes ei tea, kuidas oma keha sirgelt hoida, kõnnib ja seisab poolkõverdatud jalgadel, kummardub, pea ja õlad on langetatud, kõht on väljaulatuv. See mitte ainult ei näe inetu välja, vaid on ka tervisele kahjulik Kehva kehahoiaku korral muutub siseorganite tegevus raskeks.

Alguses ei too kehv rüht kaasa muutusi selgroos. Kui aga vale kehahoiak muutub harjumuseks ja põhjuseid, miks seda kehahoiakut pidevalt hoitakse, ei kõrvaldata, tuleb lülisamba muutusi siiski ette. See muutub moonutatud, areneb skolioos.
Skolioos on lülisamba külgmine kõverus, mille käigus selgroolülid on nihkunud. Skolioosiga on lisaks külgsuunalisele kumerusele ribi küür.

Juhtub kaasasündinud ja omandatud skolioos. Skolioosi kaasasündinud vorm on enamikul juhtudel seotud lülisamba ebaõige (ebanormaalse) arenguga: lisaribid või selgroolülid, põikprotsesside anomaalia, protsesside ja kaare sulandumine, kiilukujulised selgroolülid, lõhenenud kaared jne. Kaasasündinud skolioosi osakaal on 5 % kõikidest haigusjuhtudest, ülejäänud 95 % ilmnevad organismi kasvu ja arengu käigus.

Skolioosi klassifikatsioon

1. Päritolu järgi:
A. Kaasasündinud skolioos, mis sõltub ribide või selgroo kaasasündinud alaarengust.
b. Neurogeenne skolioos, mis tekib lihassüsteemi nõrkuse tõttu olemasolevate neuroloogiliste häirete taustal. Selliste haiguste puhul nagu:
lastehalvatus – on äge nakkushaigus, mille puhul kesknärvisüsteemi ja peamiselt seljaaju kahjustus; tüüpiline lastele ja noorukitele,
müopaatia - päriliku haiguse tüüp, progresseeruv lihasdüstroofia,
spastiline halvatus - mida iseloomustab seljaaju või aju kahjustus.
V. Staatiline skolioos - sageli esineb alajäsemete ebaproportsionaalsusega, mis omakorda ilmneb jäseme lõigu lühenemisel, alajäseme proteesimisel või liigese talitlushäire korral.
G. idiopaatiline skolioos, mille päritolu on ebaselge.
Skoliootilise haiguse eripära on see see edeneb lapse kasvades.
2. Vastavalt selgroo kõveruse suurusele:
1. aste: selg on keskjoonest veidi kõrvale kaldunud.
2. aste: lülisammas on keskjoonest märgatavalt kõrvale kaldunud, algab kaldaküür.
3. aste: rindkere püsiv ja väljendunud deformatsioon, lülisamba liikuvuse tõsine piiratus, suur seljaaju küür.

Skolioosi sümptomid

Õlavööde ja rangluu paiknevad asümmeetriliselt (üks teisest kõrgemal). Seal, kus õlavööde on langetatud, on samal küljel rinnanibu asendi langus, talje kolmnurk on süvenenud.

Kui niudeluude ning labajala- ja põlveliigeste harjad paiknevad sümmeetriliselt, võib rääkida patoloogilised häired, mis tekivad lülisamba kõrvalekallete tõttu. Kui õhuluude harjades on ebaproportsionaalsus, võib rääkida olemasolevatest kõrvalekalletest puusaliigeste arengus või jäsemete pikkuse disproportsioonidest.

Skolioosi ennetamine

Lapse koolis käimise ajal tuleb tundides jälgida tema kehahoiakut ning keelata lapsel õpikute ja portfellidega kotte ühes käes kandmine. Parim variant on kott või seljakott, eriti selline, mis on varustatud kaaretugedega, mis takistavad lonkamist.

Oluline on lapse õige töökorraldus nii kodus kui ka koolis. Oluline on korralikult vahelduda puhkuse ja tegevuse vahel. Skolioosi ennetamisel on oluline sport ja kehakultuur. Erilise mõjuga on rütmiline võimlemine, ujumine ja sõudmine. Tantsutunnid (sport, ballisaal, folk) professionaalse juhiga aitavad kaasa õige kehahoiaku omandamisele ning luude ja lihaste harmoonilisele arengule.

Lülisamba deformatsioonide esinemisel tuleks kontrolluuringuid teha vähemalt kaks korda aastas. Vaatlusprotsessi ajal vajate:
kõva voodi ja väike padi.
kehaline aktiivsus (suusatamine, ujumine, korvpall, võrkpall), mis on vajalik torso ja jäsemete (nii alumiste kui ka ülemiste) lihaste arendamiseks. Oluline on teha võimlemist hommikul.
kõvenemine, õige toitumine, kontakt loodusega.
massaaž.

Ainult pidevalt endaga töötades saate haiguse arengu peatada.

Harjutuste komplekt seljalihaste tugevdamiseks

Seda kompleksi tuleks läbi viia üks kord päevas, iga päev. Lähteasend: lamades kõhuli, sirutage käed ette.
Hingake sisse ja tõstke mõlemad jalad üles. Hilinenud 10 sek. Jalad langetades hingame välja. ajal 20 sek. Puhkame. Tehke kaks või kolm läbimist.
Kui pea on pööratud vasakule, tõstke vasak jalg üles (sissehingamise ajal), hoidke hinge kinni 10 sek. Väljahingamisel langetage jalg alla. Oota 20 sekundit, seejärel korrake 2-3 korda. Tehke kaks või kolm lähenemist. Vaheta jalga.
Hingake sisse ja tõstke mõlemad käed enda ette. Hoidke hinge kinni 10 sekundit, samal ajal kätega venitades. Tehke kaks või kolm lähenemist.
Kui pea on pööratud vasakule, hingake sisse ja tõstke vasak käsi üles. Hoiame hinge kinni 10 sekundit, tõmmates samal ajal kätt üles. Hingake välja ja samal ajal langetage käsi. ajal 20 sek. Puhkame. Teeme seda kaks või kolm korda. Vahetame kätt ja kordame sama asja.
Sissehingamisel tõstke jalad ja käed üles. Hoidke hinge kinni 10 sek., on lubatud kiikuda. Väljahingamisel vii käed ja jalad tagasi algasendisse. Lõdvestume 20 sek. Sissehingamisel langetage käsi ja puhake 20 sekundit. Korduste arv on kaks või kolm.
Pöörake pea vasakule. Sissehingamisel tõstke samaaegselt parem jalg ja vasak käsi üles 10 sek. Hoidke selles asendis. Väljahingamisel langetage jalg ja käsi. Oota 20 sek. Tehke harjutust kaks või kolm korda, seejärel vahetage jalgu ja käsi.

Skolioosi tüsistused

Skolioos põhjustab häireid organismi ainevahetusprotsessides, inimene tunneb end halvasti, tunneb ebamugavustunnet, nimmepiirkonnas tekib valu. Skolioos mõjutab probleemi esteetilist külge: seljale võib tekkida küür.

Skolioosi diagnoosimine

1. Ülevaatus algab eest. Määratakse pea asend, rangluude sümmeetriline asetus, õlavöötmed, kaldakaared, rinnanibud, labajalad ja põlvekedrad.

Lülisamba külgsuunalise kõveruse korral on tähelepanu suunatud õlavöötmete (üks teisest kõrgemal) ja rangluude asukohale. Seal, kus õlavööde on langetatud, võib langetada ka rinnanibu asendit ja süvendada taljekolmnurka.

Kui niudeharjad, labajalad ja põlveliigesed paiknevad sümmeetriliselt, võib oletada, et häired on põhjustatud lülisamba kõrvalekalletest. Kui õhuluude harjades on ebaproportsionaalsus, on tõenäoline jäsemete pikkuse ebaproportsionaalsus või kõrvalekalded puusaliigeste arengus.
2. Tagumine kontroll jätkub. Tähelepanu pööratakse ka vöökolmnurga sügavusele, abaluude nurkade paiknemise sümmeetriale, õlavöötmele, niude-trohhanteri harjade paiknemisele, luudele, kandadele ja popliteaalsoode.

Eesmise ja tagumise uuringu ajal patsient seisab, tema jalad on ühendatud, mõlema jala esimesed varbad asuvad samal real.
3. Järgmine etapp on lülisamba uurimine. Selles etapis saate kasutada koormaga loodi. Seitsmenda kaelalüli külge kinnitatakse niit ja vastasotsa raskus.

Lülisamba kõverusastme, eriti selle ratsionaalse nihke määramiseks peate kummarduma ettepoole, langetama pead ja käsi. Selles kehaasendis määrab sirglihase asukoht lihasrulli väljaulatuvuse, mis võib olla märk ranniku küüru tekkest.

Kõige täpsem viis skolioosi diagnoosi kinnitamiseks on aga Röntgenuuring. Selle tulemuste põhjal hinnatakse selgroolülide kehade külgsuunalise kõveruse ja pöörlemise astet - skoliootilise haiguse peamist näitajat.

Röntgenpildid tehakse otseprojektsioonis lamades ja seistes.

Skolioosi ravi

Enne otse terapeutiliste meetmete võtmist on vaja koguda mitte ainult kliinilised, vaid ka radioloogilised näitajad skoliootilise haiguse astme kohta. Röntgenpildil näete skolioosi põhjust, skoliootilise kõvera suurust, struktuuri muutusi ja osteokondroosi tunnuseid.

Skolioos ravib ortopeedi spetsialist. Ainult kõrgetasemelised spetsialistid suudavad lülisambale mis tahes mõjusid (manuaalteraapia, füsioteraapia, massaaž) ilma tervist kahjustamata. On teatud skolioosi vorme, mille puhul Mitte mingil juhul ei tohi manuaalteraapiat kasutada.

Skolioosi ravi algab ennetusmeetmetega õigeks elu planeerimiseks. See hõlmab tööruumi korraldamist (skolioosiga patsient ei tohiks töökohal lösutada, lülisamba ülekoormust), magamist (voodi peab olema kindel), regulaarseid jalutuskäike ja õiget toitumist. Kõik need meetmed võivad aidata vältida skolioosi arengut.

Ravi haiglas

Statsionaarne ravi on näidustatud skolioosi progresseeruvate vormidega patsientidele.
Seda tüüpi ravi hõlmab järgmisi meetodeid:
Kipsvoodid.
Veojõud.
Korrigeerivad ja toetavad korsetid.
Lavakorsetid.

Patsient asetatakse külgmiste varrastega kaldtasandil kilbiga voodile. Raskustega vööd asetatakse üle rindkere ja vaagnapiirkonna, mõjutades nii kumeruskaarte ja pikendades seda järk-järgult. Rinnaküürule saab rakendada koormaga külgtõmmet. Seda eemaldatakse paar korda päevas veojõu ajal. Pakutakse massaaže, kehalisi harjutusi jms.

Mõju annab haiguse tuvastamine varases staadiumis ja ravi alustati õigeaegselt, õige toitumine, füsioterapeutilised protseduurid, kuurortravi.

Kui konservatiivsed ravimeetodid ei anna nähtavat efekti, tehakse operatsioon.

Kõik naised unistavad ilusatest juustest, mis aitavad neil alati vapustav välja näha, kuid juuksehooldus peab olema väga õrn. Igal juuksed mängivad olulist esteetilist rolli.

Turg pakub erinevat tüüpi hooldusi, mis lubavad taastada meie juuste endise sära ja tervise. Kuid mitte kõik neist ei anna teatud tulemusi.

Seetõttu toome selles artiklis täna teieni loodusliku lahenduse, mis muudab teie juuksed ilusaks ja tugevaks väga lühikese aja jooksul. See kodune abinõu aitab taastada juustes kõik kaotatud toitained ja tugevdab ka juuksejuuri!

Juuksemask

Selle maski peamised koostisosad on mesi ja kaneel. Mõlemal koostisosal on nii juustele kui ka peanahale palju kasu. Seda maski saab kasutada igat tüüpi juustele (rasvad, kuivad, sirged, lokkis). Märkad, et mask toimib kiiresti ja tulemused üllatavad sind!

KOOSTISOSAD:

• 1 tl. kaneeli
• 1/2 tassi oliiviõli
• 1 tl. kallis

ETTEVALMISTAMINE:

1. Valage väikesesse kastrulisse 1/2 tassi oliiviõli ja pange see tulele.
2. Kui õli on kuum, eemaldage see tulelt.
3. Seejärel lisa 1 tl kaneeli ja 1 tl mett.
4. Sega kõik lusikaga korralikult läbi, kuni saad homogeense segu.

KASUTAMINE:

Peate seda segu oma peanahale kandma, kasutades aplikaatorina pintslit. Esmalt eralda juuksed ja kanna maski alustades tagant, liikudes ettepoole. Lase 15 minutit mõjuda. Peske juukseid pehme šampooni ja palsamiga nagu tavaliselt.

Kasutage maski iga päev ühe nädala jooksul. Te tunnete erinevust hetkega! Teie juuksed on tervemad ja läikivamad!

Tritoni pettur

Miks Yoda ja Kenobi ei teinud muud, kui varjasid 20 aastat?

Yoda tahtis Palpatine'i alistada, kuid see ebaõnnestus. Ja olukorra tegi veelgi hullemaks asjaolu, et uuel Galaktilisel Impeeriumil olid tohutud ressursid, sealhulgas kloonide armee, mida kaks jedit alistada ei suutnud.

Niisiis, Yoda ja Kenobi läksid õige ajani eksiili. Neil oli kaks jõutundlikku last, kellest üks oli Hope. Jah, neil õnnestus Episode III lõpus ellu jääda (tänu @PaulD.Waite'ile selle tähelepanu juhtimise eest). Kuid nad on selle asja juurde jäänud aastakümneid.

Vaatame teist võimalust. Käsk 66 ei tapnud kõiki galaktika jõutundlikke inimesi. Ellujäänuid oli veel sadu. Nad võiksid neid kombineerida, et luua jõutundlike inimeste armee. Lisaks võisid nad oma sõjalise kogemuse abil moodustada tärkavaid mässulisi liite.

Selle asemel raiskasid nad oma aega lootuses saada hea ja tugev Jedi. Kas on mõni kanooniline vastus, mis selgitaks, miks Yoda ja Kenobi arvasid, et ühe või kahe jedi lisamine nende kõrvale võib Galaktika impeeriumi lüüa?

Olen tõesti väga uudishimulik

Miks ei olnud seal rohkem jedi? süžee pärast muidugi :P!

Valorum

See on mõistlik küsimus, kuid iga vastus on arvamuspõhine. Parim, mida ma teha saan, on see, et ta ilmselt nägi (oma Jedi võimetega) ette, et temal ja Obi Wanil on vaja end varjata, kuni õige aeg käes...

Paul D. Waite

Ja lihtsalt eelduse küsimiseks, sest ma ei mäleta eriti hästi Sithide kättemaks: "Yoda ja Kenobi läksid kuni õige ajani eksiili." Kas see oli lõpuks selge Sithide kättemaks, mis sul on neid kas oli plaan võidelda vastloodud impeeriumiga? Kas nad lihtsalt ei jooksnud sel hetkel, püüdes mitte saada surma nagu ülejäänud jedid?

Kukkunud

@PaulD.Waite – jõutundlik on lihtsalt keegi, kellel on jõu suhtes mingisugune afiinsus ja kes võib olla jedi (või sith). Ilma treenimiseta ei saa jõutundlik aga vähe teha.

Thoth19

@PaulD.Oota, võite mõelda: "Mida tähendab jõutundlikkus?" nagu su enda küsimus. Sellel on kindlasti üsna pikk vastus. Lubage mul öelda, et treenimata (vägedes) väetundlik isik võib olla väärt üle 10 hästi väljaõppinud ja hästi varustatud komando, kuid Sith Lord oleks valmis ohverdama tuhandeid selliseid komandosid uskumatult nõrga jõutundliku eest. Darth Bane'i hävitamise tee. Nii et koolitus, mida paljud olid aastaid salaja teinud, oleks probleem, eriti Palpatine otsis neid inimesi ja ülejäänud jedi.

Vastused

James Sheridan

Kuigi eelmised vastused on kõik väga head, ei märka nad latiniseerimisest tulenevat lisainfot Sithide kättemaks. Romaan teeb selgeks, et Palpatine'i ja Yoda duell EI OLE viik, nagu filmis kujutatud, vaid Palpatine pühib oma "väikese sõbraga" põrandat. Kuigi mul pole teksti, et seda õigesti tsiteerida, kui keegi teine ​​sellele jälile saab, siis muutke seda julgelt.

Yoda mõistis sisuliselt, et "sithid on muutunud". Tuhat aastat seisid jedid ordena, istudes mugavalt oma kohal. Sithid, kes olid aga sunnitud pärast jedide lüüasaamist varjama, kohanesid oma uue olukorraga, kulutades tuhandeid aastaid süstemaatiliselt ettevalmistusi oma võimule naasmiseks. Jedid ei saanud selleks valmistuda, sest neil olid vaid kuulujutud Sithide jätkuvast eksisteerimisest ega teadnud midagi nende uutest võimetest ja meetoditest.

Pärast lüüasaamist Sidiouse käest mõistis Yoda, et ka Jedid peavad ellujäämiseks arenema ja kohanema. Märkad, et Luke'i koolitus keskendus teistele oskustele kui vanas Jedi templis; kehalist ettevalmistust rõhutati sedavõrd, et Luke aastal Pimeda jõu tõus" on näidatud, et tal puudub kogemus jediks olemise konfliktide lahendamise aspektides (muidugi kui keegi ei mõtle valgusmõõga välja tõmbamisele ja linna minekule). konflikti lahendamine. Ma teeksin). Seda Jedi koolituse aspekti peeti nii oluliseks, et nad avastasid "Fantoomoht", aga ka palju materjale Laiendatud universum. Luke'ile ei antud midagi ja ta tunnistab, et isegi Han oleks hakkama saanud sama hästi kui tema.

Luke'i koolitus oli spetsialiseerunud, ilmselt konkreetse eesmärgiga tappa Palpatine ja/või Vader. Ta tunnistab isegi triloogias " Musta laevastiku kriis"(Ma ei mäleta, milline raamat, kuigi arvan, et see võis olla esimene "Tormile"), et see loodi relvana.

Kanada kuninglik bandiit

Huvitav. Kuigi kui Luke oli relv, polnud ta kaugeltki valmis lahingus keisriga silmitsi seisma. Nagu keiser ütles: "Sinu nõrgad oskused ei sobi mulle, poiss!" Kui Yoda kummitus vaataks, mõtleks ta: "Hmmm. Õpetas talle, kuidas kaitsta jõu välgu eest, võib-olla oleksin pidanud."

Nit Dark Absol

"(Kui muidugi keegi ei mõtle valgusmõõga välja tõmbamisele ja linna konflikti lahendamisele. Tahaks)." Ma nimetan seda agressiivseks läbirääkimiseks.

James Sheridan

@RoyalCanadianBandit: Võimalik, et Bespinil Vaderi vastu võitlev Luke rikkus selle osa plaanist. Või et see oli mõeldud lihtsalt Vaderi tapmiseks, võib-olla kavatses Yoda ise, et ta elab kauem ja saab Palpile endale uue löögi.

Kanada kuninglik bandiit

@JamesSheridan: Ma arvan, et esimene on tõenäolisem. TESB lõpus oli ta Vaderi vastu abitu, rääkimata keisrist, nii et see seletab, miks Obi-Wan ja Yoda nii kõvasti püüdsid teda lahkumisest lahti rääkida.

James Sheridan

@RoyalCanadianBandit: olen täiesti nõus. Yoda plaan näis olevat õpetada Luke'ile Jedi viimast relva ning seejärel lasta sellel Vaderile ja Palpatine'ile langeda. Ilmselt tahtis ta teda kaitsta ka Dark Side'i eest – sellest ka stseen Dark Side'i koopas –, kuid milliseid muid Jedi oskusi peale võitluseks vajalike oskuste peab Luke arutama. Minu enda teooria on, et Yoda kinnitas Luke'i sithi külge nagu marutõbi, tõi ta siis tagasi ja õpetas talle pärast nende surma ülejäänud jedide käitumisviise. Või oli ta alati plaaninud lasta Luke'il iseseisvalt muid oskusi õppida.

Kukkunud

Ainus viide, mida kaanonist leian, on Yoda avaldus Bail Organale filmi lõpus " Sithide kättemaks" :

On mõistlik, et ta tunneks seda nii, kui ta üritas Darth Sidiousile vastu astuda, kuid ei suutnud teda võita. Arvatavasti ei näinud ta võimalust Sithi komissari niipea alistada.

Isiksuse poolest ei olnud Yoda impulsiivne jedi ega ka eesrindlik "sõdur" (hoolimata sellest, et ta oli mõõgameister) - ta oli tark õpetaja. Seega, kui Skywalkeri kaksikud varju otsisid, nägi ta, et nende parim võimalus on oodata.

Paljud nägid väljavalitu ettekuulutust Anakin Skywalkerina – ja lõpuks oli see tõsi. Kuid kui ta langes tumedale poolele, et saada Darth Vaderiks, kahtles Yoda selles kahtlemata, eriti kuna ta uskus üha enam langenud jedi lunastusvõimalusse. Ehkki jõutundlikke oli ka teisi, näib, et ta ootab, kuni Anakini lapsed, kes on suure tõenäosusega Jõus tugevad, saavad opositsioonis osaleda.

Kui Yoda pagulusse läks, pole kahtlustki, et ta teadis, et seda lahingut ei võita jõuga jõuga. Ja tõepoolest, see pole nii. Uus Galaktika Impeerium kontrollis sadu tähesüsteeme ning tal oli tohutu uus armee ja merevägi. Uuel keiser Palpatine'il oli piisavalt kontrolli ja jõudu, et purustada vähem võimsad Force'i kasutajad, ja hiljem näidati, et tal on võime neid vihastada. Yoda ja Obi-Wan mõistsid, et see on lahing homme, mitte täna.

Ja nii osutus Yoda töö lõpuks elutähtsaks. Ta aitas Luke Skywalkeris välja õpetada suuri jedi ja oli üks peamisi liikumisi, mis impeeriumi kukutasid. Lubades Leial töötada erinevate kanalite kaudu, suutis ta saada alliansi aktiivseks liikmeks ja mängis taas suurt rolli impeeriumi hävitamisel. Ehkki me ei saa kindlalt väita, et kõik läks täpselt nii, nagu Yoda plaanis, toetab "ajalugu" tema valikuid. Ja ma olen kindel, et kui te küsiksite temalt, millised on tema plaanid pärast III osa, siis ta ilmselt vastaks...

Seda on raske näha. Tulevik on alati liikvel.

swbarnes2

Ausalt öeldes on võtmehetk see, kui Vader nägi oma poja piinamist ja tal olid vahendid, motiiv ja võime Palpatine üle kuristikku visata. Yoda ja Kenobi plaan oli, et Luke tapaks Vaderi, nad uskusid, et teda on võimatu pöörata. See oli Luke'i ainus plaan teda ümber pöörata. Tõepoolest, kes otsustas, et "Trooniruumil peaks olema miili pikkune võll", pitseeris impeeriumi saatuse. Tõenäoliselt ei suutnud Vader teda pikas duellis tappa.

Paul Draper

"Tõenäoliselt ei suutnud Vader teda pikas duellis tappa." Võib-olla võib-olla mitte. Nad pole kunagi duellinud... kunagi, nii et me ei saa kunagi teada.

Koristaja

Miks ei võtnud Yoda Luke'i kaasa, et teda sünnist saadik treenida? Impeerium ei leidnud Yodat tema pagenduse ajal, seega oleks loogiline, et kui ta Luke’i endaga kaasa võtaks, annaks see kaks aastakümmet Vägede väljaõppe ja indoktrinatsiooni. Kas keiser suudaks midagi tajuda ja need üles leida?

James Sheridan

@TheCleaner: Esiteks, raba pole vaevalt koht, kus last kasvatada. Yoda võis karta ka seda, et lapsed peavad Skywalkerit ekslikult oma isaks, sellisel juhul oleks nende MITTE koolitamine galaktika jaoks väga hea. Kui võtate materjali vastu EL põhjuse kohta, miks Yoda Dagobahile jäi - Dark Side'i koobas varjas tema kohalolekut - siis on see mõistlik; kahte või kolme Jedit on palju raskem varjata kui ühte.

Kanada kuninglik bandiit

Võtmepunkt on see, et Luke ei ole ainult jõutundlik. Ta on Jõudu imelaps, potentsiaalilt võrdne Anakiniga enne kukkumist. Ta suudab teha seda, mida väiksemate jedide armee ei suutnud.

Seda toetavad mitmed märkused filmides.

Darth Vader, TESB:

Sa võid keisri hävitada. Ta nägi seda ette.

Obi-Wan Kenobi, ROTJ:

Keiser teadis nagu minagi, et kui Anakinil sünnib mõni järglane, kujutavad nad talle ohtu.

(Luukale) Ainult täielikult koolitatud jedi, kelle liitlane on jõud, saab Vaderi ja tema keisri alistada.

Ülejäänud jedid ja sithid mõistsid, et Luke on impeeriumi kukutamise võti. Kahtlemata tugevdas seda nende võime näha tulevikku, kuigi see oli ebamäärane.

Seetõttu pidi Luke'i kaitsmine ja koolitamine olema prioriteet. Obi-Wan ja Yoda ei saanud endale lubada riskida kiirustades värbada ja koolitada noorem Jedi.

Selle asemel ootasid jedid nagu tõelised võitluskunstnikud kannatlikult ja kasutasid tema vastu impeeriumi jõudu. Aja jooksul julgustas keiserlik rõhumine üha rohkem süsteeme mässuga ühinema.

Nagu Leia ANH-s ütleb:

Mida rohkem haaret lõdvendad, Tarkin, seda rohkem tähesüsteeme libiseb su sõrmedest läbi.

Sõjalise ja poliitilise ülestõusu korraldamine oli oluline, kuid nad jätsid selle Bail Organa ja hiljem printsess Leia võimekate kätesse.

Kaks aastakümmet hiljem oli mäss kasvanud nii kaugele, et see võis impeeriumile tõsiselt proovile panna, ja Luke oli piisavalt vana, et oma saatust täita. Me ei saa öelda, kui suur osa sellest oli tahtlik planeerimine ja kui suur osa sellest tundus jõu kaudu õige tegutsemisviis, kuid lõpuks see õnnestus.

Tritoni pettur

Ainult täielikult väljaõppinud jedi, kelle liitlane on jõud, vallutab Vaderi ja tema keisri. ~> Kas Yoda ise polnud täielikult koolitatud?

James Sheridan

@SachinShekhar: Muidugi ta oli, aga isegi tema ei suutnud jõuda Vaderi võimu lähedale, samas kui Luke – ja arvatavasti Leia – olid võimult Vaderiga võrdsed. Yoda ei suutnud enam Palpatine'i võita, samas kui Vader oleks võinud seda teha. Arvatavasti on see võime ka Luke'il/Leial.

SJuan76

Ma ei saa aru, kuidas "suvelaager" Dagobahis võrdub "täielikult treenitud"

James Sheridan

@SJuan76: Olen kindel, et Yoda ja Obi-Wan tundsid samamoodi. Seetõttu murravad nad end ja komistavad üksteise otsa, et hoiatada Luke’i viimasel hetkel, kui ta nõudis Dagobahist lahkumist, et Vaderiga võidelda, enne kui too valmis oli.

Paul Draper

@SJuan76, see pole tõsi. Ja nii ulatas Luke talle oma käe.

Deadpool

Käsu 66 ajal jahtiti KÕIKID tundlikke jõude. Kui nad tuvastataks, tapeti või pöörati ümber. Peitmine oli ainus valik mitte ainult Yodale ja Obi Wanile, vaid ka teistele. Kas mõistavad hukka oma Jedi pärandi ja elavad inkognito režiimis või lihtsalt kaovad. Sel ajal polnud mingit reaalset võimalust mingit mässu korraldada, kuna kõik võimsad jedid olid tapetud ja kõigil koolitustel puudusid oskused või kogemused, et midagi muuta. Uus saade Mässajad näitab ilmselt mässu infantiilseid etappe, kuid ka siis võttis see aastaid aega.

Stephen K

Ma ei usu, et Yoda ja Obi-Wan peitsid end, ma arvan, et nad peitsid end sellepärast, et nad teadsid, et ainus, kes on võimeline keisrit võitma, oli Darth Vader, ja nüüd oli tal kaks last, kellel mõlemal oleks võim olla. saada piisavalt võimsaks, et hävitada keiser ja Vader.

Ma tean, et Yoda on ilmselt kõige teadlikum jedi, kuid ta oli selgelt liiga nõrk, et oma vanuses Palpatine'i aktsepteerida, või uskus ta võib-olla liiga palju sellesse ennustusse. Yoda mäletab, näeb tulevikku, võinuks ta teada saada oma lüüasaamisest Palpatine'i käest, kui ta prooviks ka temaga uuesti võidelda... kui teil on kaks galaktika võimsaimat last potentsiaalse tulevase jedina.

Võib-olla soovite päästa oma parima õpetaja (Yoda), et neid koolitada, sest ta on sisuliselt kogu Jedi Ordu, kes on kõige parem otsustada, mida on vaja Jedi pimeda poole jaoks koolitamiseks.

Üks viimane märkus, kui mäletate, et esimeses kolmes filmis tegutsesid Vader ja keiser eeldusel, et Obi-Wan koolitas Luke'i, pole neil aimugi, et Yoda oli Luke'i koolitamisega seotud, seega neid juba hinnatakse. talle.

Oleks olnud tore näha Palatine'i ja Vaderi nägu, kui nad oleksid Yodat õppinud ja Luke'i õpetanud, kuid see oleks oluliselt muutnud, kui seda oleks olnud tore näha.

UTair, püüdes võlausaldajatega läbi rääkida mitme miljardi dollari suuruse võla restruktureerimise üle (2013. aasta lõpus ulatusid võlad 96,9 miljardi rublani), pakkus maksejõuetuseta võlakirjade omanikele 2,7 miljardi rubla eest. tütarettevõttel UTair-Finance on olukorrast väljumiseks omad tingimused. Ettevõte on valmis pooled võlakirjadest tagasi maksma seitsme aastaga ja ülejäänud alles 2035. aastal ning selle laenuosa kupongimäär on praktiliselt null. Eksperdid ütlevad, et sellised ranged tingimused paberiomanikele tõenäoliselt ei sobi ja on pigem läbirääkimiste osa.

UTairi tütarettevõte UTair-Finance, mis teatas novembri lõpus kahe 2,7 miljardi rubla väärtuses võlakirjalaenu tehnilise maksejõuetuse kohta, pakkus võlausaldajatele välja restruktureerimiskava. Väärtpaberite käibeperioodi tehakse ettepanek pikendada 20 aasta võrra, kuid nimiväärtus jääb samaks - 1 tuhat rubla. paberi jaoks. Avaldatud tingimustes ei ole võlakirjade pakkumist.

UTair Finance emiteeris seeria BO-09 ja BO-10 võlakirju 1,5 miljardi rubla eest. novembris 2012 kolmeks aastaks. Kupongi määr oli 13%, käendajaks UTair lennufirma. Võlakirjapakkumise tähtaeg saabus novembri lõpus, kuid see jäi teostamata, kuna UTair ise ei tagastanud tütarettevõttele varem väljastatud laene. UTairi peadirektor Andrei Martirosov nimetas seda siis "ajutiseks olukorraks", mis ei mõjuta ettevõtte tegevust, kuid eeldab, et võlausaldajatega on võimalik kokkuleppele jõuda (vt 21. novembri Kommersant).

UTair Finance teeb ettepaneku pikendada võlakirjade tähtaega 20 aastani - aastani 2035, kuid tagasi maksta 19% võlakirjade nimiväärtusest viie tööpäeva jooksul alates emissioonidokumentide muudatuste tegemise kuupäevast, veel 19% - neljandast kuni seitsmendani. aastatel ja 12% - seitsmendal aastal. Samas varem tagasimakstud 50% pealt võetakse erinevatel aastatel 7% kuni 10% aastas, ülejäänud 50% pealt on määr praktiliselt nullis 0,01% aastas. Materjalidest selgub, et parameetrid ei ole lõplikud ja neid võidakse tehingu struktureerimisel täpsustada.

Ettevõtte võlgade restruktureerimise konsultant - Raiffeisenbank. Eile pank keeldus kommentaaridest. UTair Kommersanti palvele ei vastanud.

Nagu Online 15. detsembril teatas, esitas UTair võlausaldajatest pankadele ka võla restruktureerimise memorandumi eelnõu. UTairi viimaste IFRS-aruannete (2013. aasta) järgi vähenes kontserni ärikasum 80%, 635 miljoni rublani, puhaskahjum ulatus 4,5 miljardi rublani ja kohustused ligi 114 miljardi rublani. (millest 60 miljardit rubla oli aasta lõpus lühiajalised). Reisijateveo kahjum kasvas peaaegu kahekordseks, 15,2 miljardi rublani. 2014. aasta üheksa kuuga vähendas UTair RAS-i andmetel puhaskasumit 23,8 korda 9,2 miljoni rublani, lühiajalised kohustused ulatusid 64,2 miljardi rublani, pikaajalised kohustused - 28,2 miljardi rublani.

Eile vedaja vastu juba seitse nõuet esitanud Alfa pank (ühe nõude nõuded ulatuvad 11,8 miljoni dollarini, veel kahe puhul - kumbki 22 miljonit rubla, pank nõudis ka lennukite arestimist), kinnitas laekumist ettepanekud UTairi võla restruktureerimiseks", kuid teatasid, et pole nendega veel tutvunud. Kuid eile õnnestus ettevõttel panga palvel peatada enam kui 53 helikopteri konfiskeerimine. Lisaks esitas liisingufirma Yugra SPb eelmise nädala lõpus UTairi vastu nõuded 653 miljoni rubla ulatuses. ja OJSC Nižni Novgorodi rahvusvaheline lennujaam 1,3 miljoni rubla eest.

Promsvjazbanki võlaturu analüüsi juht Igor Golubev peab pakutud tingimusi praeguse turuga vastuolus olevaks ja "lennufirmale endale kahjumlikuks": paljud võlakirjaomanikud võivad maksete ootamise asemel eelistada kohtusse pöörduda. Optimaalne restruktureerimisvõimalus on pikendada väärtpaberite tähtaega kolme kuni viie aasta võrra ja tõsta intressimäära, leiab ta. Võib-olla on kavandatavad karmid ja ebamugavad tingimused võlakirjaomanikega läbirääkimiste element, usub Golubev.

Elizaveta Kuznetsova

Sisu

Kui teil on vaja kiiresti õue minna või rooli istuda, tekib põhiküsimus, kuidas poole tunniga kaineks saada - tõestatud meetodid tagavad kaine teadvuse võimalikult lühikese ajaga. Alkoholi organismist väljutamise protsess on pikk ja nõuab täiendavaid ravimeid, kuid teadmistega saab seda oluliselt kiirendada. Kiireks kainenemiseks ja aurudest vabanemiseks on ajaproovitud tehnikaid, mis praktikas ka tegelikult toimivad.

Kuidas kaineks saada

Turgutamiseks ja kehast toksiinide eemaldamiseks soovitavad arstid võtta suukaudselt aktiivsütt vastavalt patsiendi kaalukategooriale - 1 tablett 8 kg kehakaalu kohta. Esmalt on aga vaja kunstlikult esile kutsuda oksendamine, puhastades seeläbi magu mürkidest ja kõrvaldades tugevad pohmelli sümptomid. Nii saate võimalikult lühikese ajaga kaineks saada, kuid ebameeldivat aurulõhna ei saa selle meetodiga täielikult kõrvaldada. Lisaks ei tee halba võtta vitamiine nende loomulikul kujul või multivitamiinikomplekside kujul.

Mida teha, et kaineks saada

Kodus kiireks kainenemiseks ei piisa kohvi joomisest, kuigi lihastoonus ja teadvuse selgus tõusevad selgelt ning keha kosub märgatavalt. Kes kofeiini ei talu, võib juua kanget kuuma teed, mis toimib kehas samal põhimõttel. Mürgistuse varases staadiumis sobivad ka järgmised kodus kasutatavad kainestavad vahendid:

1. Võtke askorbiinhapet 1-2 tabletti, oodake soovitud efekti 15-20 minutit.
2. Tehke lihastele intensiivset füüsilist tegevust, näiteks tehke 15–20 korda kükke või kätekõverdusi.
3. Tehke kõrvade massaaž, lisaks võite kasutada niisutajat.
4. Kasutage piparmündi alkoholi. 1 spl. lisage veele 20 tilka alkoholipõhist, segage koostis ja jooge see ühe ampsuga ära. Kainestamine toimub peaaegu kohe.
5. Intravenoossed glükoosilahuse süstid toimivad samuti kiiresti, kuid neid saab teha peamiselt haiglas.

Vedeliku tarbimine

Et saavutada kiiremas korras vere puhastamine etanooli laguproduktidest, saate toksiine rikkalikult eemaldada. Mitte ainult tavalist vett on lubatud tarbida suurtes kogustes, on soovitatav mitmekesistada hommikust sööki kohvi, diureetikumide keetmise, hapude puuviljakompottide ja magusate puuviljajookidega. Puhastava klistiiri abil on võimalik vedelik kehasse viia, kuid sel juhul on parem kasutada sooja, mitte külma vett ning seda on soovitav lahjendada sidrunimahlaga (paar tilka 1 liitri kohta vedelik).

Külm dušš

See meetod toimib tõhusalt joobeseisundi varases staadiumis, näiteks külma veega nägu pestes saad tunniga kaineks ja turvaliselt õue värskele õhule lähemale minna. Mõõduka joobeastme korral on parem võtta kontrastdušš, kus vaheldumisi valatakse 5–7 minuti jooksul üle keha kuuma ja külma vooluga. See on hea võimalus stimuleerida aeglast vereringet ja stimuleerida närviimpulsside läbimist. Kui teete veeprotseduuri õigesti, hakkab teadvuse kainus ilmnema 30–40 minutit pärast sellist "suplust".

Maoloputus

Kuna alkohol laguneb maksas pikka aega, põhjustab see kogu keha üldist mürgistust. Poole tunni jooksul kainenemiseks peab joodik tugeva joomisega jõuliselt esile kutsuma oksendamise ning seejärel lisaks võtma sorbente aktiivsöe tablettidena, ravimeid Linex, Polyphepan, Lactofiltrum ja Enterosgel. Ühest seansist piisab kainuse ja meeleselguse kogemiseks.

Diureetikumid

Ravimite võtmine poole tunni jooksul kainenemiseks tuleb eelnevalt arstiga läbi rääkida ja ise ravimine tuleks välistada. Kõige tõhusamad diureetilise toimega diureetikumid on Furosemide ja Veroshpiron tabletid. Esimesel ravimil on väljendunud diureetiline toime, teisel kaaliumi säästvad omadused.

1. Furosemiid. Suukaudsete pillide võtmine on kohene viis kiiresti kaineks saada. Tablette on soovitatav võtta hommikul pärast mürarikast pidusööki ja diureetiline toime ilmneb 30–40 minuti pärast. Kolme tunni pärast võite korrata ühekordset annust, kuid mitte rohkem.
2. Veroshpiron. Nõrga diureetilise toimega tabletid, mida ei tohi võtta rohkem kui 3 tabletti päevas, juues rohkelt vett. Diureetiline toime on ohutu, kuna väärtuslikke mikroelemente ei eritu organismist liigselt.

Ammoniaak

Kui nuusutad ammoniaaki, saad kohe kaineks saada, kuid see mõju on ajutisem ega kesta kaua. Alkoholi eemaldamiseks verest poole tunni jooksul on soovitatav lahustada 5 tilka nimetatud alkoholi klaasis vees, hoida sõrmedega ninast kinni ja ebameeldiv vedelik alla neelata. See koostis hakkab toimima 10–15 minuti jooksul ja aitab kiiresti kaineks saada, kui patsiendil ei ole ammoniaagi suhtes allergilist reaktsiooni.

Kainestavad kokteilid

Kui on tungiv vajadus välja minna ja inimene on purjus, on olemas spetsiaalsed kokteilid, mis suudavad teid võimalikult lühikese aja jooksul alkoholijoobeseisundist välja tuua. Poole tunniga kaineks saamiseks on soovitatav kodus valmistada üks järgmistest retseptidest:

1. Vala 3 spl. soolvesi tugevalt hapu hapukapsas 1 spl. porgandimahl, sega läbi, lisa küüslauguküüs, hakitud petersell või till, jahvatatud pipar, maitse järgi soola ja suhkrut. Joo homogeenne segu ühe ampsuga, oodake 20 minutit.
2. 200 ml tomatimahla tuleb lahjendada poole sidruni kontsentraadiga, lisada 3 tl. eelnevalt hakitud sibul, 4 piparmündioksa, jahvatatud musta pipart, suhkrut ja soola maitse järgi. Sega, jäta veerand tunniks seisma, joo ühe ampsuga.

Massaaž

Alkoholimürgistuse varases staadiumis poole tunniga kaineks saamiseks tuleb intensiivselt hõõruda kõrvanibu, stimuleerides seeläbi lokaalselt verevoolu ja stimuleerides närvilõpmeid. Selliseid lihtsaid manipuleerimisi saate teha ise või kasutada lähedaste abi. Massaaži mõju on peaaegu silmapilkne. See meetod on aga madala efektiivsusega, kui inimene on väga purjus ega ole oma tegudest teadlik.

Kuidas tänaval kiiresti kaineks saada

Vaimse selguse saamiseks soovitatakse purjus inimesel õue minna ja paar korda sügavalt värsket õhku hingata. See aitab kaineks saada, kuid ainult alkoholimürgistuse algstaadiumis. Efekti kiirendamiseks võite süüa paar viilu sidrunit, mis on eelnevalt soolaga üle puistatud. Nii saate vabaneda häirivatest aurudest. Muud välitegevused:

1. Et poole tunniga kaineks saada, tuleb süüa värsket sparglit, paar värsket vaarikat, närida küüslauguküünt või petersell.
2. Peate jooma ühe annuse Antipohmelini, Zorexi, Alka-Primi või Alka-Seltzeri, isegi ilma joogiveeta.
3. Kaineks saamiseks tuleb purjus inimesel kuklasse jäävett valada, et see mööda selgroogu alla voolaks.
4. Kui väljas on tõeline talv, võib purjus inimese näo lumega pühkida, nii et see sulab nahal.
5. Kaineks saamiseks on vaja kiiresti liikuda, võib isegi rütmiliselt joosta või kükitada.

Ei teeks paha juua toorest munakollast, kui see ei aita kaineks saada, võid annust kahekordistada, tarbi see kindlasti ühe ampsuga.

100 g etüülalkoholi mõju neutraliseerimiseks patsiendi kehas poole tunni jooksul peate tühja kõhuga jooma 2 klaasi sooja piima.

Ei teeks paha külastada ka vanni või sauna, et koos higiga eemaldada purjus inimese organismist vedeliku ja etanooli laguproduktide kogunemine.

Kiireks poole tunniga kaineks saamiseks on soovitatav süüa 4 banaani või 5 kartulimugulat pärast koorega keetmist.

Video

Tähelepanu! Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artiklis olevad materjalid ei soodusta eneseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda ravisoovitusi konkreetse patsiendi individuaalsete omaduste põhjal.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame kõik!