Iga ema teab, et pärast lastekliinikus sündi mõõdavad arstid iga kuu lapse pikkust ja kaalu. Näitajad tuleb registreerida haigusloos ja analüüsida. Seega on arstidel selge lapse arengu dünaamika kahes peamises parameetris. Mis nende mõõtmiste mõte on? Laste antropomeetrilised andmed aitavad diagnoosida erinevaid haigusi ja patoloogiaid nende arengu varases staadiumis.

Alates sünnist on oluline jälgida lapse pikkuse ja kaalu dünaamikat.

Kalkulaator

Laste pikkuse ja kaalu näitajad – milleks neid vaja on?

Hea lugeja!

See artikkel räägib tüüpilistest probleemide lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Iga vanuse jaoks kehtivad üldtunnustatud pikkuse ja kaalu standardid. Igasugune kõrvalekalle nendest standarditest on esimene häirekell, mis annab märku, et lapsega on midagi valesti. Arstid tuvastavad ebaõnnestumise, kui vaatamata heale toitumisele ei võta laps kaalus juurde. See võib olla signaal aneemia, rahhiidi, endokriinsüsteemi haiguste ja immuunpuudulikkuse tekkest. Liiga lühike pikkus võib olla kasvuhormooni puudumise tagajärg lapse kehas. Mõõduka toitumisega liigne kehakaal on põhjus kilpnäärme ja neerupealiste talitluse kontrollimiseks.

Iga laps areneb individuaalselt, seega on lubatud väikesed kõrvalekalded normist. Olulised muutused nendes kahes lastele ebaiseloomulikus näitajas aitavad arstidel mitte ainult teada saada, et probleem on olemas, vaid ka näidata, kust seda otsida. Õigeaegne diagnoosimine aitab määrata ravi õigeaegselt ja vältida tagajärgi.

Millistele tabelitele peaksime viitama – kodumaisele pediaatriale või KES-le?

Kuni 90ndate alguseni toetusid arstid näitajate mõõtmisel vanadele standarditele, mis olid varem WHO poolt vastu võetud. Sel ajal uuris Maailma Terviseorganisatsioon hoolikalt aegunud standardeid ja jõudis pettumust valmistavate järeldusteni.

Selgus, et paljud antropomeetrilised standardid olid tugevalt üle hinnatud. Nende andmete põhjal võivad paljude riikide arstid teha valesid järeldusi laste arengupeetuse kohta. Selle tagajärjeks oli laste täiendav toitmine piimaseguga, mis võib põhjustada rasvumist.

Paralleelselt WHO standarditega harjutas Venemaa kodumaiste graafikute kasutamist, mis koostati just meie riigis statistiliste andmete põhjal. Nendes olevad andmed osutusid täpsemaks ja aitasid teha vähem vigu. 1993. aastal viis WHO läbi mitmeid statistilisi analüüse ja ajakohastati laste antropomeetrilisi andmeid. Nad seavad uued standardid, mis on aktuaalsed tänapäevani.

Poisi esimese eluaasta tunnused

Kõik teavad, et esimesed eluaastad on beebi jaoks kõige olulisemad. Just nemad määravad selle edasise arengu. Perioodil kuni üks aasta kasvab laps uskumatu kiirusega, millega inimkeha enam kunagi ei arene (vt ka:). On äärmiselt oluline, et vanemad võtaksid sel perioodil vastutuse lapse tervise eest – nii füüsilise kui emotsionaalse. Eksperdid jagavad kuni 1-aastase beebi vanuse kaheks perioodiks:

• vastsündinu periood;
• imiku periood.

Esimene kestab täpselt 28 päeva alates sünnikuupäevast ja teine ​​asendab selle ja lõpeb täpselt ühe aasta vanuselt. Kõige raskemaks perioodiks peetakse vastsündinu perioodi, sest lapsed sünnivad veel täielikult väljakujunemata siseorganite ja kudedega.

Esimestel päevadel pärast sündi pööravad lastearstid tähelepanu mitte ainult kaalule ja pikkusele, vaid ka lapse üldisele tervisele.

Need 28 päeva mööduvad väikesel elul suure maailmaga kohanemisel ja selle hapra organismi lõplikul kujunemisel. Lastearstid pööravad vastsündinu perioodil erilist tähelepanu mitte ainult pikkusele ja kaalule, vaid ka koordinatsioonile, motoorikatele, peenmotoorikale, naha seisundile ja sotsiaalsele aktiivsusele.

Kaalunormid kuni üheaastastele poistele

Vanus, kuud	Kehakaal, kg
	Väga madal	Lühike	Norm	Kõrge	Väga kõrge
Vastsündinud	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Mida väiksem on laps, seda kiiremini ta kaalus juurde võtab (protsentides) ja esimeseks eluaastaks võib poiss kaaluda 8–13 kilogrammi (vt ka:)

Tabelis on toodud keskmised väärtused. Madal ja kõrge kehakaal ei ole kriitiline, kuna see sõltub paljudest teguritest, mille hulgas on eriline koht elutingimustel, geneetilisel eelsoodumusel ja toitumisviisil. Kui koefitsiendid erinevad oluliselt normaalsest, võivad spetsialistid tellida uuringuid arengupatoloogiate välistamiseks.

Beebi kasv kuni üks aasta

Ekspertide sõnul peaks beebi esimesel aastal kasvama 25 cm, kuid see näitaja on kõrgelt keskmine. Seda mõjutavad järgmiste tegurite kombinatsioon:

• Toitumine. Kui laps saab vajaliku koguse toitaineid ja mikroelemente, kasvab ta vastavalt üldtunnustatud standarditele.
• Pärilikkus. Loomulikult on pikkadel ja suurtel vanematel ka veidi suuremad lapsed ning nad võivad oma eakaaslastest rohkem pikkust juurde võtta.
• Patoloogiad ja haigused. See tegur võib kasvu aeglustada. Nagu eespool mainitud, võib kasvuhormooni puudus, rahhiit või aneemia aeglustada lapse arengut.

Kui lapsel on täisväärtuslik ja tasakaalustatud toitumine, siis ta kasvab ja areneb vastavalt üldtunnustatud standarditele

Alla 12 kuu vanuste meessoost lapse normaalne pikkus on toodud tabelis:

Vanus, kuud	Kõrgus, indikaatorid cm
	Väga madal	Lühike	Norm	Kõrge	Väga kõrge
Vastsündinud	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Lapse areng 1-10 aastat

Kümne aasta jooksul toimub lapse kehas hämmastavaid muutusi. Ta läheb üle täisväärtuslikule täiskasvanute dieedile, tema keha hakkab valmistuma raskeks noorukiea perioodiks ja hormonaalseteks plahvatusteks.

Mida vanem on laps, seda vähem ranged on tema antropomeetriliste parameetrite standardid. Sel perioodil hakkab geneetika tugevalt avalduma, mis põhjustab kõrvalekaldeid normist.

Kaalunäitajad

Poisi kehakaal on labiilne näitaja, mis reageerib kiiresti muutustele: toitumine, füüsiline aktiivsus, haigused, millega kaasneb kaalutõus või -langus. WHO on koostanud spetsiaalsed laste arengutabelid kuni 10. eluaastani, mille järgi peavad lapsed langema nn näitajate “koridori” – sel juhul areneb beebi õigesti.

Alla 10-aastaste poiste kaalutabel:

Vanus	Kehakaal, kg
	Väga madal	Lühike	Norm	Kõrge	Väga kõrge
1 aasta	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 aasta 3 kuud	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1,5 aastat	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 aasta 9 kuud	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 aastat	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 aastat 3 kuud	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2,5 aastat	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 aastat 9 kuud	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 aastat	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 aastat 3 kuud	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3,5 aastat	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 aastat 9 kuud	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 aastat	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 aastat 3 kuud	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4,5 aastat	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 aastat 9 kuud	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 aastat	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5,5 aastat	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 aastat	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6,5 aastat	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 aastat	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 aastat	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 aastat	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 aastat	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Ühes vanuses lapsed ei saa olla ühesuguse kaaluga (kõigil on erinev geneetika, toitumine, füüsiline aktiivsus, tervis), kuid on olemas kaalutabel, milles kõik peaksid sattuma “koridori”

Kasvunäitajad

Lapse arengu stabiilne parameeter on pikkus. See määrab nii keha pikkuse kui ka keha süsteemide ja funktsioonide kujunemise, elundite suuruse suurenemise. Seda näitajat peetakse parimaks kriteeriumiks lapse tervisliku seisundi määramisel. Skeleti pikkuse aeglane suurenemine aitab kaasa aju, lihaste jne arengukiiruse vähenemisele.

1–10-aastase lapse näitajad on toodud tabelis:

Vanus	Kõrgus, indikaatorid cm
	Väga madal	Lühike	Keskmine	Kõrge	Väga kõrge
1 aasta	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 aasta 3 kuud	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1,5 aastat	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 aasta 9 kuud	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 aastat	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 aastat 3 kuud	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2,5 aastat	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 aastat 9 kuud	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 aastat	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 aastat 3 kuud	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3,5 aastat	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 aastat 9 kuud	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 aastat	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 aastat 3 kuud	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4,5 aastat	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 aastat 9 kuud	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 aastat	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5,5 aastat	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 aastat	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6,5 aastat	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 aastat	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 aastat	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 aastat	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 aastat	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Lapse kasvudünaamikat jälgides on võimalik anda adekvaatsed kriteeriumid tema tervise hindamiseks.

Kuidas areneb poiss vanuses 11-18 aastat?

Puberteet on lastele raske periood: tekivad sekundaarsed seksuaalomadused, aktiivselt toodetakse hormoone, muutub hääl, venivad luud, peenise ja munandikoti suurenemine. Poiste kaal tõuseb lihasmassi suurenemise tõttu kiiremini.

Hormoonide mõjul ei kontrolli laps oma tuju. 11-12 vahel algavad kehas esimesed muutused. 13-, 14-, 15-aastased teismelised on hormonaalse plahvatuse tipus. 16–17. eluaastaks ja mõne jaoks alles 18. eluaastaks olukord tasapisi stabiliseerub.

Teismeliste kehakaalu dünaamika

Teismelise kehakaalu tuleks jälgida samamoodi nagu väikelapse keskmist kaalu. Toitumine sel perioodil peaks olema võimalikult mitmekesine ja toitev. Lapse keha ehitatakse ümber, mis tähendab, et ta vajab selliseks ehitamiseks rohkem "telliseid".

11-13-aastastel noorukitel kiireneb ainevahetusprotsess 14-16-aastastel, hormonaalsete muutuste tõttu on võimalikud kehakaalu muutused. 17-18 eluaastaks püsib kehakaal seatud tasemel ning võib suureneda/langeneda olenevalt füüsilisest vormist, toitumisest ja treeningust.

Kaaluparameetrid on näidatud allpool:

Vanus	Kehakaal, kg
	Väga madal	Lühike	Keskmine	Kõrge	Väga kõrge
11 aastat	26	28	34,9	44,9	51,5
12 aastat	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 aastat	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 aastat	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 aastat	38,7	43	54,8	70	80,1
16 aastat	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 aastat vana	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Tasub meeles pidada, et sel perioodil on hormoonide mõjul võimalikud äkilised kaalumuutused kuni kurnatuse või rasvumiseni. Selliste probleemidega tuleks pöörduda spetsialistide poole, sest regulaarne dieet või ületoitmine ei aita.

Esimene asi, mida õnnelikele sugulastele pärast vastsündinu sündi öeldakse, on tema keha põhiparameetrid, see tähendab pikkus ja kaal. Koos pea ja rindkere ümbermõõduga registreeritakse need kohe beebi haigusloos ning sellest hetkest alates peab noor ema igakuiselt külastama kohalikku lastearsti, kes vaatab lapse arengu kõige olulisemaid näitajaid, jälgides nende arengut. dünaamika.

Miks on lapse pikkus ja kaal nii vanematele kui ka arstidele nii olulised?

Miks jälgida oma lapse pikkust ja kaalu?

Kehakaal, pikkus, aga ka pea ja rindkere ümbermõõt on parameetrid, mille järgi saavad arstid hinnata vastsündinu füüsilist arengut ja vastavalt ka tervislikku seisundit. Vastsündinud imikute keskmised statistilised normid on järgmised:

• kõrgus: 46-56 cm;
• kaal: 2500-4000 g;
• rinnaümbermõõt: 32-34 cm;
• pea ümbermõõt: 34-36 cm.

Esimestel päevadel pärast sündi kaotab laps ligikaudu 10% oma esialgsest kaalust. Kuid sünnitusmajast väljakirjutamise päevaks taastub tervete laste kaal tavaliselt normaalseks ja vastav näitaja registreeritakse tingimata haiguslugu - kohalik arst lähtub sellest lapse õige kaalu ja pikkuse arvutamisel. .

Kui laps võtab hästi kaalus juurde, teeb arst kontrollkaalu kord kuus, probleemide korral kord kahe nädala tagant.

Mis määrab lapse kaalutõusu?

Kõik kõrvalekalded ülaltoodud normidest hirmutavad noori vanemaid muidugi väga, kuid selline olukord ei ole alati paanika põhjus.

Fakt on see, et beebi põhiparameetrid ja kaalutõus sõltuvad paljudest erinevatest teguritest, mida tuleb samuti arvesse võtta.

• Pärilikkus. Vastsündinu kehakaalu määrab suuresti geneetika: näiteks miniatuursetel kõhnadel vanematel on harva suure kaaluga lapsi.
• Tervislik seisund. Meie vanaemad peavad suurepärast söögiisu hea tervise märgiks ja imikute puhul võib sellega üsnagi nõustuda. Isegi kui lapsel on tavaline nohu, on ta ikkagi kapriisne ja keeldub söömast.
• Ema tervislik seisund. Kui naine põeb raseduse ajal mõnda haigust, võib see mõjutada lapse kehakaalu. Sama kehtib ka laktatsiooniperioodi kohta – näiteks närvistress mõjutab otseselt piima kogust ja kvaliteeti.
• Sugu. Poisid on sageli tüdrukutest pikemad ja raskemad.
• Naiste toitumine raseduse ja imetamise ajal. Ema toitumise ja lapse kehakaalu vahel on otsene seos: kui ta sõi suures koguses kaloririkkaid toite, võib laps sündida ülekaalulisena. Kui naine ei söö rinnaga toitmise ajal hästi, on tema piim vesine ja vähem toitev, mis võib mõjutada lapse kaalu. Lugege naise toitumise kohta rinnaga toitmise ajal
• Söötmise tüüp. Rinnaga toidetavad imikud võtavad sageli kaalus veidi aeglasemalt kui piimaseguga toidetud imikud. Kuid nõudmisel toidetud lastel on vaatluste kohaselt kaalutõus stabiilsem kui neil, kes saavad toitu graafiku alusel.
• Söögiisu. Igal beebil, nagu igal inimesel maailmas, on oma omadused, eriti - hea või halb isu.

Kaasaegsed lastearstid ütlevad, et laste kaalu ja pikkuse normid on ligikaudsed, nii et väikeseid kõrvalekaldeid ühes või teises suunas võib pidada vastuvõetavaks, kui beebi tervislik seisund on normaalne.

Kuni aastase lapse pikkus ja kaal

Alla üheaastastele lastele on olemas spetsiaalne pikkuse ja kaalu tabel, mille töötasid välja WHO spetsialistid - just selle põhjal võib rääkida lapse liigsest või ebapiisavast kaalutõusust.

Vanus, kuud	Keskmine kasv, g	Normid kaal, gr		Normid kasvu, cm
		min	max	min	max
1	750	3600	4800	51,7	55,6
2	750	4500	5800	55	59,1
3	750	5200	6600	57,7	61,9
4	700	5700	7300	59,9	64,3
5	700	6100	7800	61,8	66,2
6	550	6500	8200	63,5	68
7	550	6800	8600	65	69,6
8	550	7000	9000	66,4	71,1
9	550	7300	9300	67,7	72,6
10	350	7500	9600	69	73,9
11	350	7700	9900	70,3	75,3
12	350	7900	10100	71,4	76,6

Lisaks saab valemite abil arvutada lapse õige kaalu:

Lastele kuni kuus kuud

kehakaal = sünnikaal + 800·N, kus N on kuude arv.

6-12 kuu vanustele lastele:

Kuid alates 6 kuust, kui kaalutõus veidi väheneb, muutub valem keerulisemaks ja näeb välja järgmine:

kehakaal = sünnikaal + 800·6 + 400·(N-6), kus N on kuude arv (6 kuni 12).

See tähendab, et lapse kehakaalu muutused peaksid mahtuma järgmisesse raamistikku:

• esimestel elupäevadel võib beebi kaal väheneda 5-10% võrra;
• esimese elukuu jooksul võtab laps juurde keskmiselt umbes 20 g päevas;
• teisel kuul võtab laps juurde ligikaudu 25-30g;
• 5-6 kuu vanuseks peaks lapse esialgne kaal kahekordistuma;
• aastaseks saamisel peaks beebi kaal suurenema umbes 3 korda;
• alates kaheaastasest kuni puberteedieani suureneb lapse kehakaal ligikaudu 2 kg aastas.

Mis puutub lapse kasvu, siis see näitaja on stabiilsem kui kaal, nii et sel juhul pole spetsiaalseid piimasegusid vaja - beebi pikkus suureneb iga kuu keskmiselt 3-4 cm.

Lapse pea ja rindkere ümbermõõt

Teine näitaja, mida kohalik lastearst kindlasti igal visiidil mõõdab, on peaümbermõõt.

Vastsündinutel on pea ümbermõõt umbes 34 cm ja rinnaümbermõõt 2-5 cm suurem, mistõttu näevad beebid tavaliselt väga liigutavad välja: suur pea ja väike habras keha. Seejärel hakkab rindkere maht veidi kiiremini suurenema ja ületab järk-järgult pead; kui seda ei juhtu, võib arst kahtlustada teatud patoloogiate olemasolu.

Tuleb märkida, et olulised ei ole numbrid ise, vaid nende muutumise dünaamika.

Lapse arengu hindamiseks kasutavad kaasaegsed eksperdid nn centiilitabeleid, mis põhinevad teatud arvu laste (näiteks 100, 1000 jne) keskmistel statistilistel näitajatel. Näitajaid vahemikus 25-75 sentiili peetakse normaalseks - kui numbrid jäävad vahemikku 3-10 sentiili, võib laps vajada täiendavaid uuringuid.

Miks mu laps võtab halvasti kaalus juurde?

Muidugi on alla aastase lapse pikkus ja kaal kuude lõikes olulised tema arengunäitajad, kuid lisaks numbritele peaksid vanemad tähelepanu pöörama ka beebi heaolule. On mitmeid kriteeriume, mille järgi saate kindlaks teha, kas laps saab piisavalt piima ja kui hästi tema seedesüsteem töötab.

• Söötmise sagedus. Laps peaks sööma vähemalt seitse kuni kaheksa korda päevas.
• Tegevus. Kui laps on rõõmsameelne ja aktiivne, areneb vastavalt eale, tunneb huvi ümbritseva maailma vastu ning tal on roosakas terve jume, siis pole suure tõenäosusega paanikaks põhjust.
• Soole sagedus. Keskmiselt peaks beebi soolestikku tühjendama neli korda päevas ja mida vanemaks ta saab, seda harvem on tal sellist vajadust.

Kui laps on loid ja kapriisne, võtab kaalus alla 16-18 g päevas, magab liiga kaua või liiga vähe, tema uriin on tume ja eritub väikestes kogustes, täheldatakse oksendamist ja palavikku, peaksid vanemad konsulteerima arstiga.

Lugege lapse puuduliku või liigse toitumise tunnuste kohta.

Kehval kaalutõusul võib olla mitu põhjust ja levinuim neist on nii lapse kui ka ema toitumise rikkumine: tasakaalustamata toitumine, vale toitumine.

Lisaks võivad halvasti kaalus juurde võtta lapsed, kellel on seedetrakti patoloogiad, nakkushaigused, ussid, neuroloogilised probleemid ja palju muud.

Miks mu laps võtab liiga kiiresti kaalus juurde?

Prisked, roosade põskedega lapsed vanemates ja lastearstides enamasti muret ei tekita, kuid tegelikult pole kõik nii lihtne. Liigne kehakaal imikueas võib põhjustada rasvumist ja seega ka ainevahetushäireid ja tõsiseid haigusi vanemas eas.

Erinevalt rasvunud täiskasvanutest ei vaja rasvunud imikud erilist dieeti, kuid emal soovitatakse oma dieet üle vaadata ja kohandada.

Peate last toitma ainult siis, kui ta on tõesti näljane - kui ta teeb endale haiget või on lihtsalt ulakas, peate proovima teda muul viisil rahustada, vastasel juhul "sööb" laps stressi pidevalt.

Tehiskasutajad, kes võtavad liiga kiiresti kaalus juurde, võivad vajada teistsugust, madalama kalorsusega valemit; Lisaks peate veenduma, et järgitakse segude lahjendamise reegleid - ebapiisav kogus vett suurendab oluliselt nende kalorisisaldust.

Lugege, kui palju peaks laps sööma piimasegu

Alla üheaastase lapse pikkus ja kaal on tõepoolest väga olulised tema arengu ja tervise näitajad, kuid te ei tohiks püüda last sobitada üldtunnustatud standarditega.

Kui ta on terve, rõõmsameelne, aktiivne ja hea isuga, siis on normist kõrvalekaldumise põhjused suure tõenäosusega tema põhiseaduse iseärasused ja aja jooksul normaliseerub kõik.

Lapse sünd on vanemate jaoks suur sündmus. Tema füüsilise arengu hindamiseks ja jälgimiseks on välja töötatud spetsiaalsed laste pikkuse ja kaalu vanusetabelid. On toodud arvud, mis näitavad lapse teatud vanusele vastavaid standardeid. Väga suured või madalad väärtused näitavad standardhälbeid, mis keskmisest veidi erinevad, näitavad vastavust standarditele.

Laste pikkuse ja kaalu standardid

Maailma Terviseorganisatsioon viis läbi mitmekeskuselise arenguindikaatorite uuringu, mille eesmärk oli määrata laste füüsiline areng, mis hõlmas lapse pikkust ja kaalu aastate lõikes. Probleemi uurimise vajaduse tingivad muutused elutingimustes ja kliimas, mis mõjutavad laste arengut. Alla 5-aastaste laste kaalu- ja pikkusenäitajad ei sõltu mitte ainult pärilikkusest, vaid ka esimese 24 elukuu toitumisviisist. Seguga toidetud lapsed võtsid kaalus juurde 16-20% rohkem kui rinnaga toitmisel kasvanud lapsed.

WHO eksperdid usuvad, et ülepaisutatud standardid saadi pärast lastearstide soovitusi imikute täiendava toitmise kohta, mis tõi kaasa ülemineku kunstlikule toitmisele, ületoitmisele ja rasvumisele. Varasemad laste kehaliste näitajate hindamise normid pole absoluutne tõde. 2006. aastaks tegi WHO kohandusi, määras uued andmed, mille järel koostati laste pikkuse ja kaalu vanusetabelid.

Keha suuruse antropomeetriline näitaja sõltub iga beebi omadustest. Laste pikkuse ja kehakaalu suhte määravad paljud tegurid: toitumine, une kestus, füüsiline aktiivsus, geneetika. Mehe keskmine pikkus on umbes 178 cm, naine on 164 cm. Poisid moodustuvad 22-aastaselt, intensiivne kasvuperiood on 13-16-aastaselt, tüdrukud - kuni 19, aktiivselt kasvavad. 10 kuni 12 aastat. Teismelise perioodi iseloomustab järsk kasvuspurt, mistõttu keha proportsionaalsust ei järgita alati.

Kõrguse ja kaalu suhe

Pikkus on ülemaailmne näitaja, mida rahvatervis laste arengut hinnates arvesse võtab. Selle parameetri üldtunnustatud hinnangud:

1. Ilmselgelt alamõõduline - tõsine mahajäämus, võimalik kaasasündinud patoloogiate ja kromosomaalsete haiguste esinemine.
2. Lühikest kasvu – suur alakaal, mõnikord ka ülekaaluline.
3. Alla keskmise - väärtus on väike, kuid vastab normile.
4. Keskmine (omamoodi standard).
5. Üle keskmise - kasv on suur, kuid vastab standardile.
6. Kõrgus on pärilik eelsoodumus.
7. Ülehinnatud - võib esineda endokriinsüsteemi häireid.

Nii vanemad kui ka arstid peaksid pöörama tähelepanu beebi kasvunäitajatele. Pikka kasvu ja kasvupeetust mõjutavad tegurid:

1. Kromosomaalne geneetiline – avaldub ebaproportsionaalsete jalgade, käte, näo suuruste, vaimsete häirete, seksuaalse arengu probleemidega.
2. Põhiseaduslik-pärilik – arenguhälbeid pole.
3. Varajane seksuaalne areng (8-9 aastat). Lapsed on oma eakaaslastest pikemad, kuid suureks kasvades jäävad kasvuplaatide varajase sulgumise tõttu lühikeseks.
4. Endokriinsüsteemi suurenenud tase põhjustab gigantismi või akromegaaliat.

Nende näitajate optimaalseks tasakaaluks on oluline laste kehaliste näitajate endokriinne kontroll. Üle 15-aastasel lapsel, poisil, tüdrukul võivad olla järgmised kaaluprognoosid:

1. Märkimisväärne alakaal tähendab keha tõsist kurnatust.
2. Väike kaal.
3. Keskmisest vähem on norm, kuid näitajad on madalamal piiril.
4. Keskmine – kehamassiindeks (KMI) normi piirides.
5. Üle keskmise – kerge ülekaal.
6. Ülehinnatud – ülekaal, rasvumine.

Laud alla üheaastastele lastele

Lapse suuruse mõõtmisel peate mõistma, et kuni kahe aastani räägime lapse pikkusest - kuna ta ei saa kõndida ega seista, 3-4 aasta pärast - pikkusest. Tähelepanu juhitakse paljudele teguritele. Laste parameetreid kuude lõikes uurib tervishoiutöötaja esimese 12 elukuu jooksul. See võtab arvesse:

• beebi sugu;
• füüsilised omadused sündimisel;
• pärilikkus;
• varasem haigus (kui see on olemas);
• patoloogiate olemasolu;
• sotsiaalsed tingimused;
• toitmine (kunstlik või rinnaga toitmine).

Enneaegsuse või väikese sünnikaalu korral erineb beebi pikkuse ja kaalu tabel tavaliste laste omast. Üheaastane beebi võtab 12 kuuga teatud kehakaalu juurde. Keskmine kaalunäitaja on 6-7 kilogrammi. Peamine tõus toimub lapse esimese 6 elukuu jooksul. Laps võtab kuus juurde umbes 1 kg. Õige toitmise korral suudab väikese kaaluga vastsündinu normaalse kehakaaluga lastele “järele jõuda” 6 kuuga. 12. kuu lõpuks kaalub laps 8–12 kg, pikkus 75–80 cm.

Vanemad peaksid mõistma, et tabelites toodud andmed võivad eri suundades erineda ligikaudu 2-3 kilogrammi, paar sentimeetrit. Seda ei peeta normi rikkumiseks. Kui aga esineb ebaõige toitumine, ületoitmine, hormonaalne tasakaalutus või päevakava muutus, on kõrvalekalded märkimisväärsed. See on tõsine põhjus konsulteerida lastearstiga ja läbida uuring õige haiguse diagnoosimiseks.

Kasv kuude kaupa

Alla üheaastaste laste pikkuse ja kaalu normid on toodud tabelis (tüdrukud). Skaala on näidatud sentimeetrites (vt tabelit):

(kuu järgi)	lühike	Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud
Vastsündinud

Poiste füüsilised omadused on kõrgemad kui tüdrukutel. Keha pikkus kuude kaupa (sentimeetrites):

(kuu järgi)	lühike	Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud
Vastsündinud

Kaal kuude kaupa

Tüdruku normaalne kehakaal 12 kuu vanuselt jääb vahemikku 8-10 kg. Standardid on järgmised (kilogrammides):

(kuu järgi)		Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud
Vastsündinud

Poiste kehakaal on suurem kui tüdrukutel. Kaalutabel kuude kaupa (kilogrammides):

(kuu järgi)		Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud
Vastsündinud

Lapse pikkus ja kaal vanuse järgi

Sünnist kuni kümneaastaseks saamiseni kogevad lapsed kiiret pikkuse kasvu. Kui aga kuni 12 kuuni olid muutused selgelt nähtavad, siis laps kasvab veidi aeglasemalt. Seda seletatakse asjaoluga, et ainevahetus muutub, kasvava lapse keha kulutab rohkem energiat kui imiku oma. Beebi toit on kaloririkkam, kuid saadud energia kulub kiiresti ära. Allpool on laste kasvutabel vanuse järgi aimu alla 10-aastaste laste füüsiliste näitajate normidest.

Vanusetabelid näitavad, et kahe kuni kolme aasta jooksul kasvab laps jätkuvalt, kuid mitte nii kiiresti. Kaaluvahemik: 12-14 kg. Seda seletab beebi suur aktiivsus ja liikuvus. Kõrguse muutus on ebaoluline: see suureneb umbes kümne sentimeetri võrra. Edasi:

• Vanust 4-5 aastat iseloomustab kehakaalu tõus paari kilogrammi võrra, võimalikud on kõrvalekalded normist 2-3 kg.
• 5-aastaselt - kaal ulatub umbes 18 kg-ni, pikkus umbes 109 cm.
• 6-aastaselt on kaalu norm 18-23,5 kg, pikkus - 112 cm.
• 7-ks - kaal kasvab 2-3 kilogrammi, pikkus on umbes 115 cm.

Kasvu diagramm

Lapse pikkus on toodud tabelis (tüdrukud). Mõõdud on antud sentimeetrites:

	lühike	Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud

Poiste füüsilised omadused on kõrgemad kui tüdrukutel. Kõrguste tabel (sentimeetrites):

	lühike	Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud

Kaalutabel

Tüdruku normaalne kehakaal jääb vahemikku 32-47 kg. Tabelis on toodud normid aastate kaupa (kilogrammides):

		Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud

Poiste kaal on veidi väiksem kui tüdrukutel. Kaalutabel (kilogrammides):

		Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud

11 kuni 18 aastat

11-18-aastaselt muutub kehaliste näitajate komplekti intensiivsus. Vanemad peavad mõistma, miks teismeline on emotsionaalselt äärmiselt ebastabiilne. Füsioloogilised erinevused ehk seksuaalne dimorfism avalduvad välismärkides, keha struktuurilistes iseärasustes ja üksikute kehasüsteemide funktsionaalsetes võimetes. Kõik need muudatused mõjutavad alaealist. Tüdrukud hakkavad varem arenema 12-14-aastaselt, nende näitajad on kõrgemad kui poistel. 15-16-aastaselt edestavad poisid aga füüsilise arengu poolest tüdrukuid.

Poiste noorukieale on iseloomulik luustiku torukujuliste luude aktiivne kasv. See väljendub jäsemete sirutuses, kuigi torso jääb sellel võistlusel veidi maha. Seetõttu jääb sageli mulje, et teismeline on kohmetu ja ebaproportsionaalne. Rind jääb kitsaks, lihased on sellise suuruse kohta nõrgad, mis toob kaasa kummarduse ja võimetuse pikalt selga sirgena hoida.

Lihasmass kasvab aeglasemalt kui luumass. See on täisealiseks saamisel põhjalikult välja kujunenud. Kaal kasvab aeglaselt, kuid ebaühtlaselt: poiste norm jääb 12 kuu jooksul vahemikku 2,4–5,3 kg, tüdrukute puhul 2–5 kilogrammi. Pärast 15. eluaastat suureneb tüdrukute kehakaal rohkem kui pikkus. Seda protsessi seostatakse lihaste, nahaaluse rasvkoe suurenemise ja luustiku luude arenguga. See on periood, mil muutuvad täpsemaks motoorsed reaktsioonid ja liigutuste koordineerimine, arenevad ruumi- ja lihasaistingud.

Puberteedi tunnused

Füüsiliste näitajate järsk hüpe on seletatav hormonaalse aktiivsusega. Tüdrukute ja poiste puberteet on erinev. Sel ajal on oluline kontrollida teismelise kehakaalu - ennetamine ei kaitse mitte ainult paljude tõsiste haiguste, vaid ka emotsionaalsete puhangute eest, mis ilmnevad alaealiste puberteedieas. Dieedi pidamine on aga keelatud. Õigeid toitumisoskusi tuleb sisendada sünnist saati. Kõrguse normaliseerimiseks on vaja võtta vitamiine.

Poiste puberteet läbib mitu etappi ja kestab mitu aastat. Seda iseloomustab sugunäärmete hormonaalse küpsemise algus ja see saavutab haripunkti noorukieas (13-18 aastat). 18-19-aastaselt algab puberteet. Paralleelselt nende muutustega suureneb lihasmass ja kasvab kogu keha. Kuju muutub mehelikuks: õlad laienevad võrreldes vaagnaluudega.

Tüdrukute puberteet avaldub östrogeenideks nimetatavate hormoonide aktiivses "mängus". Nad sunnivad keha kiiresti kasvama: kubemesse ilmuvad karvad, kaenlaalused ja rinnad suurenevad. Tüdrukud, kes küpsevad liiga vara, peaksid olema täiskasvanud spetsiaalse järelevalve all. Tüdrukute puberteet kestab umbes 7-8 aastat.

Puberteedieas teismelisele iseloomulikud füsioloogilised tunnused:

• pea kontuur ja proportsioonid muutuvad;
• lõpuks moodustub luustik;
• poistel on lihaste ja õlavöötme hüperplaasia;
• tüdrukutel on rasvkoe ja niude hüperplaasia;
• poistel esineb pearinglust ja minestamist;
• tüdrukud muutuvad kapriisseks, õrnaks ja tujukaks.

Tüdrukute pikkuse ja kaalu tabel

Tüdrukute kaal (kilogrammides) WHO andmetel:

Vanus, aastad		Alla keskmise		Üle keskmise	Kõrge	Ülehinnatud (määratust rohkem)

Tüdrukute pikkus (sentimeetrites) WHO andmetel:

Vanus, aastad		Alla keskmise		Üle keskmise	Kõrge	Ülehinnatud (määratust rohkem)
Vanus, aastad		Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud (määratust rohkem)

Poiste pikkus (sentimeetrites) WHO andmetel:

Vanus, aastad		Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud (määratust rohkem)

Video

Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame kõik! Mida teie projekt endast kujutab?
Meie projekt on loodud spetsiaalselt meditsiinivaldkonnas kogenematule inimesele. Meie juures saate alati konsulteerida spetsialistiga teatud inimeste tervisega seotud küsimustes. Saidil on mee uurimise entsüklopeediad. terminid, samuti. Allpool on uudis.

Uus vähivastane ravim

Postitatud: 2007-12-04

Professor Ranjnekar usub, et selles valdkonnas on veel palju uurimistööd teha, enne kui saab kindlalt väita, et seda Par-4 geeni hakatakse kasutama inimeste vähi raviks. Uuring avaldati ajakirja Cancer Research oktoobrinumbris.

Soovahetusoperatsioonid on Brasiilias tasuta

Postitatud: 2007-08-24

Brasiilia tervishoiuministeerium hakkab lähiajal tagama riigi kodanikele tasuta soovahetusoperatsioone. Uue teenuse tekkimine avalikes kliinikutes on tingitud föderaalkohtu otsusest, mis leidis, et transsooliste inimeste ravi puudumine rikub nende põhiseaduslikku õigust tasuta arstiabile. "Biomeditsiinilises vaates on transseksuaalsus seksuaalse identiteedi häire ja selle häire all kannatavad inimesed vajavad soovahetust või riskivad tõsiste tagajärgedega, nagu psühholoogilised kannatused, enesevigastamine ja enesetapp," seisis kolmapäevases piirkonna otsuses föderaalkohus eelmisel kolmapäeval.

Appi, päästa Maša!

Postitatud: 2007-08-17

Masha Bozenenkova haigestus raskelt juba jaanuaris, kuigi tal polnud alguses aimugi, milline ohtlik haigus tal on. Mu parem jalg hakkas just valutama. Valust üle saades jätkas 11-aastane tüdruk koolis käimist. Kätte on jõudnud kooliaasta tähtis aeg. Teise poolaasta tulemused määrasid aastahinnangud. Ja Masha püüdis väga kõvasti lõpetada viienda klassi "heade" ja "suurepäraste" hinnetega. Kooliteatris ja folklooriansamblis oodati alati rõõmsameelset, rõõmsameelset Mašat, sest Maša mängib ja laulab hästi.

Postitatud: 2006-11-03

Auto on potentsiaalselt ohtlik ümbritsevatele inimestele ning kui selle juht on joobes, muutub oht vägagi ilmseks. Riikliku liiklusohutusinspektsiooni andmetel põhjustab Venemaal iga kaheksanda liiklusõnnetuse joobes juht. Igal aastal hukkub “joobes” liiklusõnnetustes kümneid tuhandeid inimesi – seda statistikat ei saa eirata.

Näib, et just eile õppis teie beebi vaevu pead püsti hoidma ja lausus esimese puudutuse “aha” ning täna on ta juba 4-aastane. Ja nagu iga vastutustundlik ema, muretsete ka teie, kas teie aare areneb õigesti. Sellest me täna räägime.

4-aastase lapse kehalised võimed

Alustame 4-aastase lapse üldise füüsilise arengu kirjeldusega. Sel perioodil on lastel suurepärane kontroll oma keha ja koordinatsiooni üle ning nad saavad iseseisvalt läbi viia mõningaid rituaale: pesemine, ettevaatlik söömine kahvli ja noaga, tassist joomine, riietumine ja lahtiriietumine, kingade jalga panemine ja äravõtmine, hammaste pesemine. . Loomulikult lisab iga pere sellesse nimekirja oma esemed, millega laps iseseisvalt edukalt toime tuleb. See võib olla mänguasjade või nõude koristamine pärast söömist, voodi korrastamine, ema kodus abistamine jne. Selles vanuses hakkab ilmnema visadus ja laps suudab juba pikemalt ühele asjale keskenduda. Kuid pärast seda vajab laps füüsilist lõõgastust ja siis sobivad aktiivsed mängud või harjutused suurepäraselt. Imeline koht lõbutsemiseks ja lõbusaks jooksmiseks on laste mänguväljak. Ärge unustage koos väljas käimist, aidake lapsel sõpru leida ja kaasake ta lõbusatesse tegevustesse. Nelja-aastastele kelmikatele lastele meeldib palli mängida, järele jõuda, horisontaalsetel ribadel, redelitel ja liumägedel ronida, nad armastavad hüpata ja galoppida ning mõned oskavad isegi ujuda ja väikese jalgratta või tasakaaluliikuriga sõita. Vanemate põhiülesanne on mitte unustada oma nobedaid lapsi ja jälgida rangelt nende tegevuse ohutust.
Vaatame nüüd nelja-aastase lapse füüsilise arengu konkreetseid näitajaid. Iga arsti jaoks on esmased andmed, mis näitavad lapse normaalset arengut, tema pikkus, kaal ja maht (pea, rind). Igale kaubale on kehtestatud keskmised standardid

Peaümbermõõt poistel ja tüdrukutel 4-aastastel

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on nelja-aastase lapse normaalne pea suurus üldiselt vahemikus 49,3–50,2 cm. Kõik, mis ületab või jääb alla normi, peaks olema vanemate poolt kõrvalekaldumine ja see nõuab arstiga konsulteerimist. Isegi kui see on teie lapse individuaalne omadus, ei tee paha veenduda, et muretsemiseks pole põhjust ja patoloogia on välistatud.
4-aastaste poiste keskmine peaümbermõõt peaks olema 50,2 cm, tüdrukutel - 49,3 cm.

• poistele - 48,8 cm kuni 51,6 cm;
• tüdrukutele - 48 cm kuni 50,7 cm.

Väga oluline on mõõtmised õigesti teha. Võtke pehme mõõdulint ja asetage see lapse kuklasse, kukla kõige väljaulatuvamasse kohta. Esiosast peaks see kulgema otse mööda kulme. Mõõtmise hõlbustamiseks võtke sentimeetri algus vasakust käest. Mõõtmiste ajal ei tohi teipi pingule tõmmata.

Kui palju peaks poiss ja tüdruk 4-aastaselt kaaluma?

Sellele küsimusele vastates pöördugem uuesti ametliku allika - WHO poolt välja töötatud rahvusvaheliste tabelite - poole.
Seega võib 4-aastase tüdruku kaal olla vahemikus 14,1 kg kuni 18,4 kg, kusjuures keskmine kaal on 16,1 kg. Nelja-aastase poisi normaalkaal peaks olema 14,5 kg kuni 18,5 kg, keskmine väärtus on 16,3 kg.
4-aastase lapse keskmine kaal (normaalne) on 14,1 kg kuni 18,5 kg.
Ärge sattuge paanikasse, kui teie laps on keskmisest lapsest pisut lihavam või väiksem. Pidage meeles, et need numbrid on ainult juhised, mis aitavad tuvastada algavaid kõrvalekaldeid õigeaegselt. Ja ärge unustage teha analoogiat oma pereliikmete kehaehitusega.

Kui palju kasvab laps neljandal eluaastal?

Vastavalt WHO kehtestatud standarditele ujub nelja-aastase lapse pikkus tavaliselt vahemikus 98,5–107,4 cm. Samal ajal kasvavad tüdrukud neljandaks eluaastaks keskmiselt 102,7 cm-ni (normaalpiir 98,5). cm - 106,9 cm). Poiste puhul on olukord järgmine: keskmine pikkus on 103,3 cm (lubatud vahemik on 99,2 cm - 107,4 cm).
Ärge unustage konsulteerida oma arstiga, et näha, kas teie lapse pikkuse ja kaalu suhe on normaalne. Näitajad pole ju iseenesest olulised, on vaja näha üldpilti ja hinnata olukorda terviklikult.

Mitu hammast peaks 4-aastasel lapsel olema?

Tavaliselt omandavad lapsed kolmeaastaseks ja veelgi enam nelja-aastaseks täiskomplekti piimahambaid ja muide, neid on 20. Tavaolukorra variatsioon on 16 hammast. Vanemad peaksid olema juba ammu õpetanud oma lapsi ise hambaid pesema ja selgitama, miks see oluline on. Juhtub, et lapsed jätavad selle protseduuri hooletusse või keelduvad sellest üldse. Siin tuleb appi vanemlik leidlikkus, visadus ja mäng. Lapsed tajuvad ju infot kõige paremini ja õpivad uusi asju just mängulises vormis.
Purihambad tekivad lapse kuuendal eluaastal, kuid on ka ebatavalisi olukordi – varajane hammaste tulek. Kui kahtlustate, et teie laps kaotab 4-aastaselt purihambad, soovitame teil pöörduda hambaarsti poole, et saada täpne diagnoos ja nõu, kuidas seda rasket perioodi teie lapse elus leevendada.

Tüdruku ja poisi jala suurus 4 aastaselt

Kummalisel kombel on nelja-aastaste poiste ja tüdrukute keskmine jalamõõt sama - 27 euroopa ja 10-10,5 USA oma, mis vastab 17,3 cm jala pikkusele -vanatüdruk võib siiski veidi väiksem olla ja see on jällegi individuaalne ja täiesti aktsepteeritav.
Lapsele mugavate kingade valimiseks peate õigesti määrama tema jalgade pikkuse. Õpime õigesti tõlgendama 4-aastase lapse jalanõu suurust jala pikkuse põhjal. Millele keskenduda:

• mõõtmised tuleks teha õhtul, kuna päeva lõpuks voolab veri jäsemetesse ja jala suurus on maksimaalne;
• Et tulevased kingad kipitama ja ebamugavust ei tekitaks, pange enne mõõtmist jalga sokid, milles ta neid eeldatavasti kannab;
• mõõdame mõlemad jalad ja erinevuse tuvastamisel arvestame suurema tulemusega;
• kui ümmargust tulemust ei saa, soovitame viia see täisarvuni või pooleni, tehes pigem näitaja tõusu kui langust. Nii ei kaitse sa oma last mitte ainult võimalike ebamugavuste eest nende kandmisel, vaid pikendad ka jalanõude eluiga. Lõppude lõpuks teavad kõik, kui kiiresti lapse jalg kasvab.

Kuidas mõõtmisi teha:

• Asetage paber tasasele pinnale ja asetage laps sellele sirgelt ja stabiilselt;
• võtke pliiats ja joonistage jalg tihedalt mööda kontuuri (joonistamise ajal puudutab pliiats jalga);
• eemaldage laps ja määrake jooniselt jala pikkus - mõõtke kaugus kannast suure varba otsani (tavaliselt on need kõige kaugemad punktid);
• Ümardage tulemus üles ja võrrelge seda suuruse vastavustabeliga:

Ärge unustage perioodiliselt kontrollmõõtmisi läbi viia, sest lapsed kasvavad väga kiiresti.