Uriinipidamatus ja tahtmatu urineerimine naisel raseduse ajal: miks leke tekib ja mida teha? Uriini lekkimine raseduse ajal.

Uriinipidamatus viitab patoloogiale, mis ei võimalda inimesel seda protsessi kontrollida. Sellises olukorras tekib täielik urineerimine tahtmatult, ilma inimese kontrollita. Rasedusaegsel kusepidamatusel on aga oma eripärad ja põhjused.

Kas uriin võib raseduse ajal perioodiliselt lekkida?

Põhimõtteliselt on see nähtus absoluutselt füsioloogiline, selle määrab keha seisund ja möödub pärast lapse sündi iseenesest. Kuid mõnikord näitab see ravi vajavate patoloogiate olemasolu.

Kuidas teha vahet uriinipidamatuse ja veelekke vahel, mis raseduse ajal tekib? Mida sel juhul teha ja kas seda kõrvalekallet on võimalik ravida?

Uriini lekke sümptomid naistel raseduse ajal

Uuringutulemused näitavad, et umbes kolmandik naistest kannatab selle häire all raseduse ajal ja viimasel trimestril - umbes pooled.

Pealegi võib see nähtus ilmneda igal ajal.

1. Mõned daamid ei pane seda isegi tähele, sest uriini osad on tühised ja segunevad loodusliku tupesekreediga. Kuid mõnikord märkavad naised oma aluspesul märgasid kohti ja juhtub, et need muutuvad täiesti märjaks. Selle tulemusena peate pidevalt riideid vahetama ja kandma padjandeid;
2. Sageli tekib pidamatus kõhuseina lihaste pinges: köhimisel, aevastamisel, nina puhumisel, füüsilisel aktiivsusel jne. Aluspesu võib märjaks saada toolilt või voodist tõustes, kükitades ja kummardades;
3. Lekke sümptomiteks on tunne, et põis ei tühjenda täielikult tavaliste tualetikülastuste ajal, sealhulgas öösel. Viimasel trimestril, eriti enne sünnitust, sageneb tung, uriini hulk suureneb oluliselt, kuid korraga vabanevad portsjonid vähenevad. Raseduse viimastel nädalatel muutub uriini väljutamine oluliselt raskemaks põie tugeva kokkusurumise tõttu.

Miks uriin raseduse ajal perioodiliselt lekib?

Seda nähtust saab üsna lihtsalt seletada. Esimene põhjus on lihaste, sealhulgas tupe ja põie lõõgastumine. See toimub progesterooni mõjul, mis hakkab enne sünnitust aktiivsemalt tootma. Selle tulemusena muutub end raskemaks ohjeldada. Kui kõhukelme lihased on juba nõrgad, suureneb leke märgatavalt.

Raseduse edenedes suureneb põie pinge. Lootega koos kasvav emakas avaldab sellele survet, mis viib elundi seinte kokkusurumiseni ja selle sulgurlihase lõõgastumiseni.

Teisest küljest suureneb eralduva vedeliku kogus ja vastavalt sellele suureneb tungide arv tualetti minna ja põis voolab regulaarselt üle. Tihti tekib tung tualetti minna väga ootamatult, naisel pole aega isegi sinna jõuda.

Pidamatus võib tekkida isegi raseduse alguses ja seda peetakse mõnikord üheks esimeseks eduka viljastumise tunnuseks. Teisel trimestril esineb seda nähtust harvemini, kuid mõnikord diagnoositakse seda siiski. Enamikul juhtudel kannatavad naised viimastel kuudel, mil põis kogeb suurimat stressi. Lisaks võib uriin lekkida, kui laps liigub.

Probleem süveneb, kui loode on valesti esitletud, näiteks kaldus või põiki, samuti kui see on suur. Riskirühma kuuluvad naised, kes ei eristu füüsilise vastupidavusega ehk mitteaktiivsed, samuti juba sünnitanud ja hiljuti sünnitanud. Viimasel juhul pole lihastel lihtsalt aega eelmisest rasedusest taastuda.

Kuidas kõrvaldada raseduse ajal tekkivat uriini lekkimist?

Kuna see nähtus on ajutine ja sellel on füsioloogiline etioloogia, ei soovitata spetsiifilist ravi. Ainsad erandid on nakkus- ja põletikulised protsessid, mille sümptomiteks on see seisund. Kui soovite aevastada või köhida, peate suu katma. See vähendab survet diafragmale ja põiele. Seisvas asendis peate veidi ettepoole kallutama, põlvi veidi painutades.

Paljud rasedad naised piiravad tarbitava vedeliku kogust, kartes
probleemi süvenemist. See võib aga negatiivselt mõjutada naise ja tema lapse seisundit. Iga päev peate jooma kuni poolteist liitrit tavalist vett, kui muidugi pole vastunäidustusi, näiteks turset.

Küll aga võid õhtul proovida end veidi tagasi hoida, kuid ära jooki täielikult loobu. Teie arst võib soovitada kasutada sünnieelset sidet.

See toode vähendab lülisamba, alaselja, siseorganite, sealhulgas kuseteede koormust. Sel perioodil ei tohiks raskusi tõsta, isegi kui uriini ei leki.

Kui tunnete tühjenemist mittetäielikult, võite proovida üht tõhusat tehnikat: protseduuri lõpus kummarduge veidi ettepoole. See võimaldab teil end maksimaalselt tühjendada. Ah, te ei tohiks taluda ja end tagasi hoida.

Mis puutub traditsioonilise meditsiini retseptidesse, siis tiinusperioodil kasutatakse neid ainult arsti ettekirjutuse järgi, kuna tavalistel aegadel kahjutud ravimtaimed võivad nüüd ohustada. Tasub teada, et on palju taimi, mis aitavad selle probleemiga toime tulla, kuid esmalt tuleks nende kasutamise otstarbekuse osas konsulteerida günekoloogiga.

Miks peate tegema uriinipidamatuse harjutusi

Maailmakuulsad Kegeli harjutused aitavad taastada kõhukelme lihaste toonust ja vastavalt sellele probleemist lahti saada. Võimlemine hõlmab mitmeid harjutusi, mis on raseduse ajal kasutamiseks heaks kiidetud. Näiteks sel perioodil on vastuvõetav järgmine treening: alustades voolu tühjendamist, hoidke voolu mõnda aega ja jätkake siis lõpuni, kuid survega. Aga enne kui hakkate võimlema, peate veenduma, et see on raseduse ajal lubatud. Parem on konsulteerida oma rasedusarstiga.

Vastasel juhul, kui uriin lekib, peate ainult järgima hügieeni ja vahetama õigeaegselt aluspesu või padjandeid. Väärib märkimist, et aluspüksid peaksid olema valmistatud ainult looduslikest kangastest. Tihendeid on parem kasutada äärmuslikel juhtudel, näiteks linna minnes. See on tingitud asjaolust, et sellised hügieenitooted aitavad kaasa soori, kolpiidi ja muude günekoloogiliste haiguste tekkele, mis on antud olukorras äärmiselt ebasoovitav.

Rasedus pole mitte ainult imeline ootamise aeg, vaid ka siseorganite, eriti vaagnapiirkonna, tõsise stressi aeg. Sel perioodil täheldatakse muutusi urineerimisel, see võib muutuda sagedamaks ja mitte alati täielikult kontrollitavaks.

Uriinipidamatus erinevates vormides tuvastatakse enam kui 60% lapseootel emadel, enamikul juhtudel peetakse seda normaalseks, kui see ei viita patoloogia arengule või lootevee lekkimisele.

Uriinipidamatuse tüübid

Tahtmatul urineerimisel on teatud klassifikatsioon, mille alusel saab eristada järgmisi raseduse ajal esineva uriinipidamatuse tüüpe:

Klassifikatsioon on tingimuslik ja diagnoosimisel, kui põieprobleemid on patoloogilise iseloomuga, nimetatakse sündroomi meditsiiniliseks eriterminiks.

Inkontinentsi põhjused raseduse ajal

Lapse eostamise ja kandmisega kaasnevad hormonaalsed muutused, mis mõjutavad kõigi organite, sealhulgas põie tööd. Just sel põhjusel võib tekkida kontrollimatu uriinieritus, muutuda lihaste elastsus, muutuda ainevahetusprotsesside kiirus, neerude ja teiste süsteemide talitlus.

Lisaks hormonaalsele tasakaalustamatusele provotseerida uriini lekkimine raseduse ajal Järgmised tegurid võivad:

Inkontinentsi põhjuseks võivad olla naise kehas toimuvad loomulikud protsessid, mis ei ole ohtlikud, kuid on provotseerivaid tegureid, mis nõuavad kõrvaldamist ja järgnevat jälgimist.

Millised on haiguse ilmingud?

Naisel võib esineda nii ilmseid kui ka mõõdukaid uriinipidamatuse tunnuseid, kui uriini lekked on vähesed ja rasedusega kaasneva vooluse taustal peaaegu märkamatud. Inkontinentsi tüüpilised sümptomid on järgmised:

• , urineerimist on raske tagasi hoida;
• uriini lekkimise tunne köhimisel, naermisel või väikesel pingutusel;
• kontrollimatu uriini leke, sealhulgas öösel.

Kui uriinipidamatus on kriitiline, eritub palju uriini või puudub tung ning uriin voolab iseeneslikult välja, tuleb lisaks konsulteerida arstiga.

Kuidas eristada uriini vee lekkimisest?

Igasugune küsitav või rohke eritis rasedal peaks tekitama muret, kuna need võivad olla märgid lootekoti terviklikkuse rikkumisest. Uriini ja amnionivedeliku vahel on mitmeid erinevusi.

Peamised on lõhn ja värvus, sagedamini on veed värvitud, lõhnatud, välja arvatud juhul, kui esineb patoloogiat ja need on tumedad või rohelised. Sellistel juhtudel peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Pidev leke võib viidata ka veele.

Vee lekke täpseks määramiseks on olemas seadmed, mida kasutatakse isegi meditsiiniasutustes ja mida saab apteekidest vabalt osta.

Diagnostilised meetmed

Kui uriinipidamatus esineb sageli ja sümptomid on intensiivsed, tehakse naisele spetsiaalne diagnoos. See erineb veidi tavapärasest tegevuste loendist, eriti kui rasedus on lühike. Tavaliselt suunatakse patsient järgmistele diagnostilistele protseduuridele:

Hilise raseduse ja tõsiste uriinipidamatuse probleemide korral võib kasutada muid riistvarateste. Manipulatsioonid kujutavad endast ohtu lapsele ja neid kasutatakse erandjuhtudel. Urineerimise dünaamikat on võimalik uurida, kui mõõta uriini eritumise kiirust ja üldist dünaamikat.

Pärast uriinipidamatuse põhjuse väljaselgitamist valitakse naisele raviskeem või meetmed selliste probleemide ennetamiseks ja arendamiseks.

Ravi lapseootuse ajal

Kui pärast diagnoosimist tuvastatakse patoloogilised protsessid, valitakse ravirežiim, mille eesmärk on provotseeriva teguri kõrvaldamine. Näiteks kui organismis on infektsioon, mille levik on põhjustanud põiepõletikku ja selle talitlushäireid, siis valitakse antibiootikumid.

Oluline on haigus õigeaegselt ravida, vastasel juhul on tagajärjed mitte ainult naisele, vaid ka sündimata lapsele.

Lapseootel ema loomulikest muutustest põhjustatud uriinipidamatuse korral on ette nähtud eelkõige järgmine ravi:

1. , aidates treenida kõhukelme lihaseid. Selline võimlemine on kasulik mitte ainult urineerimise kontrollimiseks, vaid ka tulevikus sünnitusprotsessi jaoks. Nende rakendamise põhimõte on lihaste, tupe ja kuseteede perioodiline pingestamine ja lõdvestamine.
2. Sideme kasutamine. Arst võib soovitada sideme kasutamist juba teisel trimestril, vähendades seeläbi põie kokkusurumist ja kergendades koormuse talumist.
3. Soole kontroll. Evakueerimine peaks toimuma iga päev. Kui sellega on probleeme, tuleks toitumine üle vaadata ja vajadusel kasutada spetsiaalseid vahendeid.
4. Põie treenimine. See seisneb tualetis käimise intervallide määramises, näiteks mitte iga 15-20 minuti järel, vaid alles 40 või tunni pärast, ja siis sellest ajakavast kinnipidamises. Mõnikord seostatakse uriinipidamatust emotsionaalse aspektiga, kui naine lihtsalt kardab sattuda ebameeldivasse olukorda ja mängib seda ohutult sagedaste tualettruumi külastustega.

Antud ravi on efektiivne ainult tõsiste kuseteede haiguste puudumisel. Kui tuvastatakse kudede düsfunktsiooni ja põletikuga seotud elundi hüperaktiivsus, hõlmab konservatiivne ravi.

Sellel on eraldi kategooria, kuid isegi taimseid ravimeid tuleb kasutada ettevaatlikult ja arstiga konsulteerides. Mõned taimsed preparaadid on laia toimespektriga ja võivad raseduse ajal põhjustada negatiivseid tagajärgi.

Oluline on mitte ise ravida, kuna on oht mitte ainult olukorra süvendamiseks, vaid ka raseduse kriitiliseks olukorraks. Pigem võib tekkida lootevee lekkimine, mitte uriinipidamatuse tunnused.

Patoloogia ennetamine

Raseduse ajal on uriinipidamatuse täielik kõrvaldamine võimatu, kui enne rasestumist ei võeta meetmeid günekoloogiliste haiguste ja urogenitaalsüsteemi häirete vältimiseks.

Nagu näitab praktika, on naised, kes juhtisid aktiivset elustiili ja võtsid õigeaegselt meetmeid vaagnapiirkonna patoloogiliste protsesside kõrvaldamiseks, raseduse ajal urineerimisprobleemide suhtes vähem vastuvõtlikud.

Raseduse ajal on inkontinentsi sümptomite riski vähendamiseks või nende ilmingute minimeerimiseks soovitatav:

1. Valige oma dieet targalt. Suitsutatud toidud, kohv ja palju tsitrusvilju võivad põit veelgi ärritada.
2. Mõõdukas füüsiline aktiivsus, kui spetsiaalseid vastunäidustusi pole. Korraldage näiteks õues liikumist, kõndimist, Kegeli harjutusi ja muid tegevusi, mis aitavad säilitada lihaste elastsust.
3. Vedeliku tarbimise reguleerimine, seda peaks olema piisavalt, kuid mitte üleliigset. Peaksite püüdma 2-2,5 liitrit.
4. Sideme kandmine arsti soovitusel. Seda ei ole vaja iseseisvalt kanda, kuna mõnel raseduse etapil võib see toode häirida lapse vaba liikumist, sealhulgas enne sünnitust pea alaspidi võtmine.

Kuigi uriinipidamatus on probleem, millest pole mugav rääkida, tuleb sellest kindlasti teavitada juhendavat spetsialisti. See aitab kohandada raseduse sisseviimise meetodit, välistades lootevee lekke võimaluse, mis on sündimata lapse jaoks kriitiline.

Rasedus on ainulaadne periood, täis meeldivaid ootusi ja väiksemaid muresid. Lisaks rõõmsatele muljetele peab lapseootel ema kogema mitmeid ebameeldivaid emotsioone pearinglusest ja iiveldusest, isutus.

Üks ebameeldivatest tingimustest onkusepidamatus raseduse ajal, mis võib alata juba esimesel trimestril, alates umbes 14 nädalat. Tavaliselt kusepidamatus raseduse ajalei peeta patoloogiaks, kuid on erandeid, nii et sümptomite ilmnemisel peate konsulteerima arstiga.

Oluline on mõista, et uriinipidamatus uriin naistel ja leke on erinevad patoloogiad. Esiteks - puudub tung urineeridarasedatel naisteleraldub teatud kogus uriini. Teine on see, et paar tilka uriini eritub lühikese aja jooksul pärast urineerimist.

Mõlemad tingimused muudavad rasedate naiste elu keeruliseks tüdrukud , kehtestavad piirangud jalutuskäikude kestusele ja sagedusele ning sotsiaalsele aktiivsusele. Naised peavad kasutama hügieenisidemeid, vahetama sageli aluspesu ja sattuma piinlikesse olukordadesse, mis rikub selle maagilise perioodi ilu. Et püüda kõrvaldadakusepidamatus raseduse ajalpeate kindlaks määrama, mis tüüpi patoloogiaga on tegemist:

• enurees stressi taustal. Seda täheldatakse kõhukelme väikese rõhu tõusuga. Isegi väike füüsiline aktiivsus põhjustab kõhukelme pinget, mis kutsub esile uriini tahtmatu eraldumise. Võib tekkida uriinipidamatus köhimisel ja naermisel, aevastamisel ja temperatuurimuutused (kui naine lahkub soojast toast, et talvel õue minna);
• tungiv uriinipidamatus. Seisundi põhjustab üliaktiivne põis. Provotseerida spasme m ilmselgelt põis ja soov seda tühjendada võivad olla veevalamise helid või vihmapiiskade vastu klaasi löömise helid;
• leke - väga väikese koguse vedeliku, vaid paari tilga uriini eraldumine. Kui põie toon on suurenenud, muutub see leke krooniliseks ja toodetud uriini maht suureneb järk-järgult.

Miks esineb uriinipidamatus rasedatel naistel?

Paljud naised peavad uriinipidamatusega juba tegelemaraseduse algusesSee seisund on mõne jaoks isegi signaal lapse eostumisest (tavaliselt teise ja järgnevate raseduste ajal).

Selle tingimuse põhjuseks on see, kui varem leket ei täheldatud, võib esineda hormonaalseid muutusi - raseda naise munasarjad toodavad palju progesterooni, mis vastutab vaagnaelundite elastsuse eest.

Samal ajal venivad lihased, tõuseb põie toon.

Teisel perioodil jahilisemates etappides(35 nädalat või rohkem) kusepidamatus rasedatel naistelpõhjustatud järgmistest teguritest:

• laps kasvab emakas, emaka maht suureneb, mis avaldab survet põiele. Selle rõhu tõttu on põie funktsioonid piiratud, urineerimisel ei voola kogu uriin välja, mistõttu võib pärast tualetis käimist vabaneda mõni tilk;
• muutunud hormonaalne taust stimuleerib vedeliku mahu suurenemist raseda naise kehas, neerudel pole aega seda eemaldada;
• laienenud emakas kestma periood avaldab survet ureetrale, mis põhjustab väga sageli väikeste osade uriini vabanemist. Kui lisada sellele põie seinte kõrge toon, on see täis vabatahtlikku urineerimist;
• uriinipidamatus ajal Viimase trimestri provotseerivad beebi aktiivsed liigutused, kes on juba üsna suur ja võib ema põiele palju survet avaldada. See viib uriini lekkimiseni.

Lisaks loetletud teguritele, mis provotseerivadraseduse uriinipidamatusvõib olla põhjustatud teatud haiguste esinemisest:

• süüfilis, gonorröa;
• krooniliste vaevuste ägenemine (püelonefriit, neerupuudulikkus);
• tsüstiit ja muud põletikulised protsessid kuseteede organites.

Muud uriinipidamatuse põhjused on järgmised:

• anomaaliad vaagnaelundite struktuuris;
• rase naise füüsiline seisund ja tervis;
• lapse suurus;
• kui eelmisest rasedusest on möödunud vähe aega;
• lapseootel ema kehamassi liigne tõus raseduse ajal.

Kas pidamatus kaob pärast sünnitust?

Kui naine kannatas raseduse ajal inkontinentsi all, siis pidevalt ostetud padjad ja rikutud tema huve, on loogiline, et ta loodab pärast sünnitust patoloogiast vabaneda.

Juhtub ka seda, et sünnitus kutsub tulevikus esile uriinipidamatuse. Sünnituskanalit läbiv laps rikub vaagna, põie ja ureetra lihaste anatoomiat:

• uriini vabanemise eest vastutavad lihased surutakse kokku;
• vereringe elundites vaagnas on häiritud;
• impulsside ülekanne põiest ajju väheneb.
  

Raske sünnitus koos mitme rebendiga põhjustab ka ajutist tundlikkuse kaotust ja tahtmatut urineerimist.

Kas ma pean arsti juurde minema?

Et olla rahulik enda ja lapse tervise suhtes, peab naine kõigi kehas toimuvate muutuste korral arstiga nõu pidama. Günekoloog viib läbi standarduuringu, kuulab ära kaebused ja võib limaskestade seisundi põhjal kahtlustada patoloogiate esinemist.

Vajadusel määratakse uriini ja vere üldine analüüs. Kui tulemused näitavad valgete vereliblede kõrgenenud taset, võib see viidata urogenitaalsüsteemi haigustele. Infektsiooni kahtluse korral tehakse patogeenide tuvastamiseks määrdumine:

• Vaagnaelundite ultraheli ilma kontrastaineta;
• Kuseteede CT-skaneerimine;
• MRI 2. ja 3. trimestril.

Krooniliste patoloogiate retsidiivide välistamiseks on vajalik hoolikas diagnoos.

Kuidas kõrvaldada uriinipidamatus rasedatel naistel

Patoloogia ravi viiakse läbi pärast põhjuse väljaselgitamist. Kui uriinianalüüsides esineb viiruseid või baktereid, määratakse õrnad antimikroobsed ravimid, kuna kõik ravimid ei ole rasedatele heaks kiidetud.

Kui arst tuvastab rasedal naisel nõrgenenud immuunsüsteemi, määrab ta talle spetsiaalselt rasedatele mõeldud vitamiinide kompleksi. Looduslikest põhjustest põhjustatud uriinipidamatus ei vaja ravimeid ning raseda abistamiseks võib arst soovitada:

• kandke tugiside ja spetsiaalset aluspesu, et vältida naha venimist ja põie kokkusurumist;
• Öösel peate piirama jootava vedeliku kogust. Parem on süüa õun vahetult enne magamaminekut või juua pool klaasi keefirit;
• sööge vähem rasvaseid ja suitsutatud toite, et mitte tekitada janu;
• juua nõrga kibuvitsa keetmist ja tilli leotist. Parem on mitte proovida muid ravimtaimede keetmisi, kuna raseduse ajal võivad ravimtaimed lootele negatiivselt mõjutada. Kõiki protseduure ja ravimeid võib proovida alles pärast raviarsti nõusolekut.

Kui rasedal naisel esineb leke hilisemates staadiumides, peaks ta kiiresti pöörduma günekoloogi poole, et teha kindlaks, kas leke on uriin või lootevesi. Rasedad naised ei peaks liiga palju muretsema, nii et te ei tohiks leiutada olematuid haigusi.

Küsimused tuleks lahendada arsti kabinetis. Spetsialist pakub igakülgset tuge - selgitab patoloogia põhjust, annab soovitusi selle ilmingute vähendamiseks ja vastab täielikult teie küsimustele.

Kõige imelisem periood naise elus on rasedus, lapsega kohtumise ootamise aeg. Lapse kandmise perioodil kogeb lapseootel ema lisaks rõõmsatele emotsioonidele kõiki toksikoosi sümptomeid: iiveldust, pearinglust, isutust. Raseduseaegne kusepidamatus põhjustab samuti palju ebamugavusi, ilmnedes sageli juba esimesel trimestril. See seisund esineb paljudel naistel ja tavaliselt ei peeta seda patoloogiaks, kuid on ka erandeid. Seetõttu, kui teil lekib uriin raseduse ajal, peate viivitamatult konsulteerima günekoloogiga.

Uriinipidamatuse tüübid

Mõnikord tõlgendatakse uriinipidamatust ja leket samamoodi, mis tähendab tahtmatut urineerimist. Kuid need on täiesti erinevad urineerimishäired:

• Inkontinentsus on suvalise koguse uriini eraldumine ilma urineerimistungita.
• Leke on mõne tilga uriini eraldumine lühikese aja jooksul pärast urineerimist.

Mõlemad protsessid raskendavad oluliselt raseda naise elu ja piiravad isegi pikki jalutuskäike: mugavaks meeleseisundiks peaks tualettpott alati läheduses olema. Raseduseaegne kusepidamatus sunnib tüdrukuid kasutama uroloogilisi padjakesi ja sageli aluspesu vahetama ning see tekitab ka ebamugavusi. Soovimatu urineerimise ja lekke sageduse vähendamiseks peaksite määrama ebameeldiva nähtuse tüübi:

• Stressipidamatus. Esineb vähese rõhu tõusuga kõhuõõnes. Väike füüsiline aktiivsus kutsub esile kõhukelme eesmise seina pinge, põhjustades tahtmatut urineerimist. Pidamatus võib tekkida tugeval aevastamisel, naermisel või köhimisel ning mõnikord ka järsu temperatuurimuutuse korral. Näiteks kui rase naine külmal aastaajal majast lahkub.
• tungiv uriinipidamatus. Selle seisundi põhjuseks on erinevate etioloogiate põie üliaktiivsus. Rasedal naisel võib tekkida tugev soov urineerida, kui kraanist vett tilkub või vihma vastu aknaklaasi kostab. Mõnikord liigitavad eksperdid enureesi seda tüüpi. Enureesi diagnoositakse tavaliselt lapsepõlves, kuid seda esineb ka mõnel täiskasvanul.
• Leke. Väike leke on tavalisem, kui toodetud uriini maht ei ületa paari tilka. Kusepõie suurenenud toonuse korral muutub leke krooniliseks koos suure hulga uriinieritusega.

Arstid tuvastavad ka täieliku põie sündroomi. Tualettruumi külastades ei saa rase naine oma põit täielikult tühjendada. Ja lühikese aja pärast vabaneb uriin väikeste portsjonitena.

Inkontinentsi ja uriini lekke põhjused rasedatel

Paljud naised hakkavad kogema uriinipidamatust raseduse esimesel trimestril. Ja kui rasedus pole esimene, võib see olla märk lapse viljastumisest. Algstaadiumis tekivad need hormonaalse taseme muutumise tõttu. Munasarjad toodavad suurenenud kogust progesterooni, mis vastutab vaagnalihaste elastsuse eest. Lihased hakkavad venima, põie toon tõuseb.

Beebi kasvav kaal põhjustab uriinipidamatust ja uriini lekkimist

Teisel ja kolmandal trimestril võib uriin raseduse ajal lekkida mitmel põhjusel:

• Kui laps kasvab, suureneb emaka suurus. See hakkab avaldama survet naaberorganitele, sealhulgas põiele. See piirab selle funktsionaalset aktiivsust, selle maht väheneb ja uriin ei voola urineerimisel täielikult välja.
• Pidevalt laienev emakas avaldab survet ureetrale, põhjustades sagedast uriini väikeste portsjonite eritumist. Koos põie suurenenud tooniga hakkab urineerimine olema vabatahtlik.
• Hormoonide mõjul suureneb vedeliku hulk raseda naise kehas ja neerud ei suuda oma eritusfunktsiooniga toime tulla.
• Kolmandal trimestril on laps täielikult moodustunud ja hakkab aktiivselt liikuma. Kui liigutamise ajal tabab laps käe või jalaga põit, kogeb naine tahtmatut urineerimist või kerget uriini lekkimist.

Lisaks uriinipidamatuse füsioloogilistele põhjustele on haigusi, mis seda põhjustavad. Kui naine kogeb tahtmatut uriini lekkimist, peab ta konsulteerima arstiga, et välistada:

• Sugulisel teel levivad haigused (süüfilis, gonorröa).
• Krooniliste haiguste ägenemised, isegi kui neid raviti enne rasestumist (krooniline neerupuudulikkus, püelonefriit).
• Patogeensete mikroorganismide poolt põhjustatud põletikukollete moodustumine kuseteedes (tsüstiit, sealhulgas hemorraagiline).

Kui teil on uriinipidamatus, ärge piirduge puhta veega.

Rasedate naiste uriin võib tahtmatult vabaneda ja lekkida vaagnaelundite (liikuv põie) ebanormaalse struktuuri tõttu. Uriinipidamatuse sekundaarsed põhjused on järgmised:

• Lapse asend emakaõõnes hilisemates etappides.
• Beebi suurused.
• Raseda naise füüsiline seisund.
• Raseduse kiire algus pärast eelmist sünnitust.
• Teine ja järgnevad rasedused.

Kui lapseootel ema on lapse kandmise perioodil kaalus juurde võtnud 15 kg või rohkem, suureneb tema inkontinentsi väljakujunemise tõenäosus oluliselt.

Uriinipidamatus pärast sünnitust

Kogu raseduse ajal valmistub naise keha eelseisvaks lapse sünniks. Moodustub sünnikanal, suureneb vaagnaelundite koormus. Lapse läbimine sünnikanalist põhjustab vaagnalihaste ja põie ning mõnikord ka ureetra vahelise anatoomilise suhte rikkumist. Lapse sünni ajal:

• Vaagnaelundite vereringe on häiritud.
• Urineerimise eest vastutavad lihased surutakse kokku.
• Põie poolt regenereeritud impulsside suutlikkus kesknärvisüsteemi jõuda väheneb.

Raseduse järgselt diagnoositakse raske sünnitusega naistel uriinipidamatus või uriini lekkimine. Suur hulk rebendeid ja õmblusi sõltub otseselt tahtmatu urineerimise kestusest.

Miks minna arsti juurde

Teie enda meelerahu ja sündimata lapse tervise nimel. Üheksa kuud lapse kandmist on pikk aeg ja on olemas võimalus haiguse tekkeks. Günekoloogi külastamisel uuritakse patsienti.

Arst hindab tüdruku üldist tervislikku seisundit ja viib läbi günekoloogilise läbivaatuse. Tupe ja emakakaela limaskestade seisundi põhjal saab esmalt hinnata patoloogia tunnuste olemasolu.

Vajadusel peab naine laborisse esitama uriini- ja vereproovid.

Uriinipidamatuse diagnoosimiseks uuritakse rasedat naist

Valgevereliblede ja valkude lagunemisproduktide suurenenud sisaldus viitab kaudselt urogenitaalsüsteemi haigustele. Kui arst kahtlustab nakkuslikku põletikku, külvatakse proov patogeensete patogeenide tuvastamiseks. Mõnikord antakse rasedatele naistele:

• Vaagnaelundite ultraheliuuring ilma kontrastainet kasutamata.
• MRI raseduse 2. või 3. trimestril.
• Kuseteede kompuutertomograafia.

Uriinipidamatuse või -lekke põhjalik uurimine on vajalik, et eristada raseda loomulikku seisundit kroonilise haiguse ägenemisest.

Kas uriinipidamatust ja uriinilekkeid tuleks raseduse ajal ravida?

Kui uriiniproovides avastatakse kahjulikke viiruseid või baktereid, ravitakse naist õrnade antimikroobsete ravimitega. Antibiootikumid on raseduse ajal vastunäidustatud, kuid õigesti valitud ravimite annused ei saa kahjustada last ega lapseootel ema. Kui naise tervist nõrgestab üha kasvav koormus, valib arst rasedatele spetsiaalse vitamiinide kompleksi.

Raseduseaegne kusepidamatus tavaliselt ravimeid ei vaja

Loomulikest põhjustest põhjustatud kusepidamatus ei vaja medikamentoosset ravi. Teie arst aitab teil tahtmatut urineerimist korrigeerida järgmistel viisidel:

• Spetsiaalse aluspesu ja tugisideme kandmine. Side aitab vältida venitusarme nahal ja põie pigistamist.
• Vedeliku kogust pole vaja piirata, kuid enne magamaminekut on parem juua veidi vett. Võite selle asendada klaasi keefiriga või mahlase õunaga.
• Rase naine peaks sagedamini jalutama värskes õhus.
• Püüdke vältida suitsutatud või rasvaste toitude söömist, mis põhjustavad janu.

Raseduse hilises staadiumis tuleks uriinipidamatuse korral kindlasti külastada günekoloogi – tema teeb kindlaks, mis on lekke põhjus: kas uriinipiisad või lootevesi. Naise emotsionaalne ja psühholoogiline seisund on lapse kandmisel väga oluline. Seetõttu, et mitte asjatult muretseda, peate külastama arsti ja esitama talle oma küsimused.

Tõeliselt ilus naine on rase tulevane ema. Lõppude lõpuks, mis saab olla ilusam, kui sees kasvab väike elu, ja õnn silmadesse. Iga naise elus tuleb hetk, mil ta mõtleb, kas ta on valmis vastutama süütu väikese inimese järjekordse elu eest. Soovimatuid lapsi ei saa olla. Kuna taevas on määranud, et siia maailma tahab ilmuda uus inimene, siis peame talle sellise võimaluse tagama.

Naise üks tähtsamaid kutsumusi on olla hea ema. Andke elu ja pikendage end seeläbi. Rasedus on iga naise elus väga meeldejääv periood. Mõne jaoks kulgeb see valutult ja sujuvalt, mõnel aga hoopis vastupidi. Ma tõesti tahan öelda, et emaks olemine on Jumala kingitus ja õnnistus. Seetõttu peame hindama iga päeva, iga minutit. Lõppude lõpuks ei ole kõigil elus nii vedanud kui teil, lapseootel emad. Ja isegi kui see on raske, halb ja raske, laske kõigel minna ja lõõgastuge, sest teil on lubatud olla palju rohkem väsinud kui teistel, kuna olete lapseootel ema.

Uriinipidamatus raseduse ajal: põhjused

Täna tahaksin rääkida probleemist, mis häirib paljusid noori emasid raseduse kõigil etappidel. See teema on üsna tundlik, seetõttu tuleks sellele pöörata erilist tähelepanu. Millest meil on piinlik rääkida ja isegi arstidega nõu pidada, on naiste uriinipidamatus raseduse ajal. Tahaksin selgitada üksikasjalikumalt ja selgitada emadele, mis on mis ja miks.

1. Raseduse ajal muutuvad peaaegu kõik naise siseorganid. Ja kui tekib tahtmatu uriinieritus, kardavad peaaegu kõik naised ja hakkavad mõtlema, et nendega on midagi valesti. Tahaks lapseootel emadele kinnitada, et kõik on normaalne ja nii nagu peab.
2. Selle mitte täiesti meeldiva protsessi põhjuseks on vaagnapiirkonna lihaste nõrgenemine. Südame all last kandva naise hormonaalne taust muutub dramaatiliselt. See, mis oli üsna tuttav ja normaalne, võib tunduda juba peaaegu ebanormaalne ja vastupidi.
3. On vaja nimetada tahtmatu urineerimise peamised põhjused:

• vaagnalihased nõrgenevad, mis viib põie lihaste toonuse kaotuseni;
• hormonaalsed muutused ja globaalsed muutused naise kehas;
• põie kokkusurumine loote surve all, mis suureneb iga päevaga;
• lapse tegevus emakas, mille käigus puudutatakse sageli põit ja väidetavalt kutsub see esile soovi tualetti minna.

1. Lapseootel emad ei tohiks seda mitte mingil juhul karta. See on täiesti loomulik ja füsioloogiliselt õige protsess.
2. Loomulikult peate sellest oma sünnitusarsti teavitama. Igal juhul läbivad kõik naised raseduse ajal uriinianalüüsi, mille abil saab kindlaks teha areneva anomaalia.
3. Uriinipidamatuse avaldumist mõjutavad oluliselt mitmed tegurid:

• varasemad rasedused;
• ema kehaline ettevalmistus;
• loote aktiivsus emakas;
• puuvilja suurus;
• lapse asend emakas;
• lapseootel ema kaal.

1. Kui naine on esimest korda rase ja märkab tahtmatut urineerimist, on võimalik, et reielihased pole lihtsalt piisavalt treenitud.
2. Kui loodetav laps ei ole esimene ja raseduste vahele jäi lühike periood, siis võib eeldada, et lihastel lihtsalt polnud aega taastuda ja oma varasemat toonust taastada.
3. Ülekaalulisus on ka üks uriinipidamatuse põhjustest raseduse ajal.

Uriinipidamatus: mida teha?

1. Pärast läbivaatust ja arstiga konsulteerimist ei vaja tahtmatu urineerimine enamasti erikohtlemist. Kuid günekoloog võib soovitada teil järgida järgmisi lihtsaid reegleid:

• vahetage aluspesu sagedamini;
• Rasedatele on soovitatav kanda spetsiaalset aluspesu, mis on valmistatud looduslikust materjalist;
• kasutage püksikuid;
• võtke iga päev soe dušš;
• ärge koormake põit liiga palju vedelikku;
• uriini perioodilise vabanemise saab lõpetada kergelt ettepoole kummardades, mis võimaldab kusiti keha täielikuks puhastamiseks piisavalt avada;
• urineerimise lõpus teha täiendavaid lihasliigutusi;
• Minimeerida, kui mitte täielikult keelata, füüsiline aktiivsus ja raskete raskuste tõstmine.

1. Raseduseaegne kusepidamatus võib eriti ilmneda aevastamisel. Eksperdid soovitavad sel juhul suu avada. Tänu sellistele toimingutele väheneb rõhk diafragmale. Seega, kui teil on tung aevastada või köhida, peate põlvi veidi painutama ja veidi ettepoole kallutama.
2. Raseduse ajal köhimisest tingitud kusepidamatus on sama levinud kui aevastamisest tingitud kusepidamatus.

Uriinipidamatuse tüübid

Eristada saab järgmisi uriinipidamatuse kategooriaid.

1. Kiireloomuline urineerimine.

• Selliseid rünnakuid iseloomustab nende äkiline ilmumine;
• rasedate emade mõningane kohmakus lihtsalt ei anna neile võimalust kiiresti tualetti pääseda;
• Kiireloomuline uriinipidamatus esineb kõige sagedamini raseduse lõpus, kui esineb vaagnalihaste ülevenitamine, või pärast sünnitust, kui lihased on veel üsna lõdvestunud ega ole oma varasemat toonust tagasi saanud.

1. Stressist tingitud tung urineerida.
2. Inkontinentsus varases staadiumis.
   Uriinipidamatus esineb kõige sagedamini raseduse alguses; tahtmatu uriini eraldumine võib tekkida nii köhimisel, aevastamisel kui ka liiga karmilt naerdes.

1. Täis põis.

• pärast roojamist võib naisel sageli tekkida tunne, nagu poleks ta “kogu tee” tualetis käinud;
• tundub, et uriin jääb põide;
• suutmatust täielikult tühjendada võib seletada asjaoluga, et põie seinad muutuvad raseduse ajal loiuks ja venivad, mis põhjustab selle ebaõiget toimimist.

Uriinipidamatuse probleem: ravi

1. Reeglina ei vaja tahtmatu urineerimine uimastiravi. Loomulikult on vaja külastada günekoloogi ja teavitada teda toimuvatest muutustest.
2. Arst teeb esmalt üldise läbivaatuse ja määrab vajalikud analüüsid. Günekoloog oskab uuringu tulemuste põhjal öelda, kas teie kehas on tuvastatud põletikuline protsess, viirus või on tahtmatu urineerimine puhtmehaanilise iseloomuga, seotud õrna asendiga.
3. Et end raseduse ajal selliste probleemide ohu eest kaitsta, soovitavad arstid teha spetsiaalset treeningut reieluu- ja vaagnalihastele. See on parim kusepidamatuse ennetamine asendis.
4. Kui aga oled juba rase, siis arstid sellist trenni teha ei soovita. Vastasel juhul võib see põhjustada lihaste ülekoormust ja seejärel emaka toonuse tõusu, mis omakorda on lootele ohtlik. Sellised tegevused tuleb edasi lükata ja pärast sünnitust tuleb nendega aktiivselt tegelema hakata.

1. Tarbitava vedeliku koguse range kontroll on vajalik. Arvestada tuleb ka vedelate einetega dieedis. Lisaks asjaolule, et see võib põhjustada jäsemete soovimatut turset, võib kontrollimatu vedeliku tarbimine põhjustada uriinipidamatust. Soovitatav on tarbida mitte rohkem kui 2 liitrit vedelikku päevas.
2. Urineerimisel proovige põit võimalikult palju tühjendada. Kui uriin jääb sellesse, on oht, et sinna võivad sattuda mitmesugused infektsioonid. Enamasti on see täis haigust nagu põiepõletik - põiepõletik, mida tuleb ravida, vastasel juhul võib see lõppeda neerukahjustusega. Kui arst leiab pärast analüüside võtmist põletikunähte, on ta kohustatud määrama ravi, mis annab hea tulemuse ja on lapsele kahjutu.
3. Võtke reegel tualetti minna enne magamaminekut, enne ja pärast sööki, isegi kui te ei tunne selle järele tungivat vajadust.
4. Tahtmatut urineerimist võivad põhjustada ka magusad ja gaseeritud joogid, kohv ja alkohol. Proovige need asendada värskelt pressitud mahlade ja puhastatud veega.
5. Iga 6 kuu tagant on vaja läbida arstlik läbivaatus, et ennetada nii tundliku raseduse ajal tekkivat probleemi. Enamik naisi, eriti esimese raseduse ajal, häbenevad arstile öelda, et nad on kohanud selliseid ebameeldivusi. Mingil juhul ei tohiks uriinipidamatus lapseootel emal komplekse ega häbi tekitada. Selle probleemi saab tõhusalt lahendada erinevate võimlemise ja treeningute abil, mille saab määrata teid jälgiv sünnitusarst-günekoloog.
6. Kui teie kusepidamatus tekib köhimisel, aevastamisel või naermisel, siis proovige enne aevastamist jalad risti ja näib olevat kokku surutud. Sageli annab see lihtne tegevus käegakatsutavaid tulemusi.
7. Proovige oma kaalu hoolikalt jälgida. Sageli võivad liigsed kilod põhjustada uriinipidamatust ka raseduse alguses.
8. Proovige rohkem aega liikuda – minge jalutama, tehke lihtsat võimlemist.
9. Püüdke hoida kõik oma lihased toonuses. Oma keha kontrollimine annab häid tulemusi.
10. Raseduse ajal on side eriti oluline. See vähendab mõnevõrra survet põiele ja seega ka uriini vabatahtliku lekke ohtu.

Ennetamine: harjutused vaagnalihaste treenimiseks

1. Enne mis tahes harjutuste sooritamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Mõned liigutused võivad olla lapsele ja teile kahjulikud.
2. Kõigepealt peate omandama nn Kegeli harjutused. Need on väga lihtsad liigutused, mis aitavad lapseootel emadel tugevdada vaagna diafragma lihaseid. Need seisnevad selles, et naine peab ette kujutama, et ta katkestab roojamise. Selleks pigistage jõuliselt päraku avaust ja seejärel lõdvestage sujuvalt. Tehke seda harjutust mitu korda järjest. Reguleerige täitmise sagedust ise. Mõne aja pärast pärast selle toimingu regulaarset sooritamist suudab naine oma vaagnalihaseid kontrolli all hoida.
3. Urineerimisel proovige kõhukelme pigistada ja sundida seda peatuma. Mõne sekundi pärast suruge järelejäänud uriin jõu ja survega välja. Tehke seda toimingut iga kord, kui urineerite. See harjutus treenib hästi sisevaagnapiirkonna ja tupe lihaseid. Sellised lihtsad harjutused võimaldavad end aevastades või köhides pigistada, vältides sellega tahtmatut urineerimist.
4. Vahelduv pinge pärakus ja tupes. Pigistades lugege viieni ja seejärel lõdvestage aeglaselt lihaseid ja lugege ka viieni. Tehke neid sisemisi liigutusi kuni 5-6 korda järjest.
5. Kegeli harjutused on väga tõhusad ja täiesti lihtsad. Harjutused ei nõua erilisi oskusi ja võtavad väga vähe aega. Rase naine saab neid teha igal sobival ajal ja kohas. Tulemusi võib täheldada nädala jooksul pärast süstemaatilist treeningut.
6. Samuti on terve rida terapeutilisi harjutusi. Iga arst valib naisele individuaalselt ühe või teise harjutusviisi. See sõltub ka probleemi olemusest ja lapseootel ema keha füsioloogilistest omadustest. Igal üksikjuhul võtab sünnitusarst-günekoloog arvesse kõiki tegureid, mis võivad urineerimisprotsessi probleeme mõjutada.
7. Järgmine harjutus on lihtne ja kahjutu: hoia väikest palli jalge vahel ja liigu korteris ringi. Jälgi, et pall ei jääks põlvedest allapoole. Selle käigus tunnete mõningast pinget jalgade sisemistes lihastes.
8. Lisaks soovitavad arstid mõnikord kasutada ravimtaimede tinktuure. Populaarne on kibuvitsamarjade keetmine. Selle valmistamiseks 3 spl. Kibuvitsamarjad tuleb valada 1 liitri keeva veega, jätta umbes 2 tunniks ja võtta 1 klaas päevas.
9. Lihastele mõjuvad soodsalt ka pohla lehed, õied ja viljad. Selle taime lilled ja marjad võetakse võrdses vahekorras: 4 spl. Segu valatakse liitri veega ja keedetakse 15-20 minutit. 2 tunni pärast võib keetmist tarbida. Seda jooki tuleb juua 3 klaasi päevas.

Kokkuvõtteks tuletan veel kord meelde, et uriinipidamatuse probleem raseduse ajal või pärast sünnitust ei tohiks olla põhjuseks häbiks ega komplekside tekkeks. Kui konsulteerite kohe arstiga ja valite lihtsate harjutuste näol optimaalse vajaliku ravi, saate selle probleemiga lühikese aja jooksul iseseisvalt toime tulla. Hoolitse oma tervise eest, sest nüüd vastutad mitte ainult enda, vaid ka tulevase beebi eest.