Usaldusväärne sein: naha kaitsebarjäär.

Yael Adler

Mida nahk peidab? 2 ruutmeetrit, mis määravad, kuidas me elame

Dr. Med. Yael Adler

Haut noh. Alles über unser grösstes Organ

© 2016 Droemer Verlag

© Yurinova T.B., tõlge vene keelde, 2016

© Aleynikova A.S., illustratsioonid, 2017

© Disain. LLC kirjastus "E", 2017

Teadusliku retsensendi eessõna

Elame kõrgtehnoloogia maailmas, informatsioon ümbritseb meid kõikjal: Internetis, linnatänavatel ja kodus. Ja meie ülesanne on eraldada kogu selle külluse hulgast just kvaliteetset materjali, mis on kasulik nii meile, meie peredele kui ka keskkonnale.

Kui võtsin vastu teadusliku toimetaja rolli, polnud mul aimugi, kui kasulik oleks MD dr Yael Adleri raamatu lugemine. Iroonilisel kombel oli mul õnn kohtuda temaga Saksamaal, olles koos emaga puhkusel. Raamat pakub huvi kõigile: lihtne ja samas teaduslik keel, mis on varustatud annuse huumori ja irooniaga, ei jäta ükskõikseks ei täiskasvanut ega teismelist; ei arst ega meditsiinikauge inimene; ei naine ega mees.

Raamatus kirjeldatakse arusaadavas keeles naha ehitust, olulisemaid dermatoloogilisi haigusi ja kosmeetilisi probleeme. Suur roll on tervislikule eluviisile ja haiguste ennetusmeetmetele.

Olen kindel, et igaüks leiab siit endale midagi kasulikku, sest nahk on lisaks sellele, et see on inimkeha suurim organ, ka terve maailm, mida hakkame tasapisi ära tundma.

Lugege ja nautige!

Ksenia Samodelkina,

kosmeetik, dermatoveneroloog,

Pühendatud Noale ja Liamile

Sissejuhatus. Lugemisjäljed nahal

Keel, mida räägime, ja selle vanasõnad näitavad, kui tähtis nahk meile on. On päevi, mil inimene tunneb mitte oma nahas, mõnikord ta roomab su nahast välja. Tööl vaja paks nahk; ja kellel on raskusi kriitikat vastu võtta, kutsutakse õhukese nahaga. Suurt ämblikku nähes öeldakse: "Ma ei sügele", see tähendab, et ta ei hooli ja teine ​​muutub hirmust kahvatuks (see puudutab ka nahka), külmavärinad jooksevad läbi naha. , ja ta põgeneb õudusega, päästes oma naha. Kuid vähesed inimesed teavad, mis nahk tegelikult on, kuidas see toimib ja kui palju meile elutähtsaid ülesandeid võtab.

Kõigepealt nahk kaitseb meid ohtlike patogeenide, toksiinide ja allergeenide eest; ta on nagu happekattega tellissein. Samas kaitseb see nagu omamoodi loomulik kliimaseade meid ülekuumenemise, alajahtumise, liigse niiskuse aurustumise ja seega ka dehüdratsiooni eest.

Et kaitsta meid kõigi nende ohtude eest, on nahk pidevas kontaktis meie välismaailmaga: see mõõdab temperatuuri, toob välja(kehast) kõikvõimalikud vedelikud ja sekretsioonitooted, neelab valgust ja muudab selle soojuseks. Lisaks tundlike rakkude, karvade ja retseptorite abil (ja neid on meie käeulatuses umbes 2500 ruutsentimeetri kohta) uurib meie jaoks väliskeskkonda ja objekte: Kas väljas on tuuline, külm või kuiv või kuidas objekt tundub puudutamisel: sile või kare, pehme või kõva, terav või tuhm.

Viimaste uuringute kohaselt suudab nahk isegi haista ja kuulda!

Kuid see pole veel kõik. Naha kaudu puutume me kokku mitte ainult keskkonnaga, vaid ka teiste inimestega. Kas teadsid, et kaaslase valikul on määrav roll sõnumitel, mis nahalt meieni jõuavad? Iga inimese nahk maitseb erinevalt ja just lõhnanüansid tõmbavad meie jaoks sobivat inimest. Loodus ju püüdleb selle poole, et meie pärilikud geenid ristuksid parimal võimalikul viisil, et saaksime terveid ja vastupidavaid järglasi. Kahe erineva nahatüübi kohtumisel tõotab see ju sigimise korral soodsat geenide ristumist. Ja siin on peidus isegi mingi poliitiline tähendus: nahk ei tunne rassismi, ta otsib geneetiliselt mitmekesiseid sisendeid.

Yael Adler

Mida nahk peidab? 2 ruutmeetrit, mis määravad, kuidas me elame

Dr. Med. Yael Adler

Haut noh. Alles über unser grösstes Organ

© 2016 Droemer Verlag

© Yurinova T.B., tõlge vene keelde, 2016

© Aleynikova A.S., illustratsioonid, 2017

© Disain. LLC kirjastus "E", 2017

Teadusliku retsensendi eessõna

Elame kõrgtehnoloogia maailmas, informatsioon ümbritseb meid kõikjal: Internetis, linnatänavatel ja kodus. Ja meie ülesanne on eraldada kogu selle külluse hulgast just kvaliteetset materjali, mis on kasulik nii meile, meie peredele kui ka keskkonnale.

Kui võtsin vastu teadusliku toimetaja rolli, polnud mul aimugi, kui kasulik oleks MD dr Yael Adleri raamatu lugemine. Iroonilisel kombel oli mul õnn kohtuda temaga Saksamaal, olles koos emaga puhkusel. Raamat pakub huvi kõigile: lihtne ja samas teaduslik keel, mis on varustatud annuse huumori ja irooniaga, ei jäta ükskõikseks ei täiskasvanut ega teismelist; ei arst ega meditsiinikauge inimene; ei naine ega mees.

Raamatus kirjeldatakse arusaadavas keeles naha ehitust, olulisemaid dermatoloogilisi haigusi ja kosmeetilisi probleeme. Suur roll on tervislikule eluviisile ja haiguste ennetusmeetmetele.

Olen kindel, et igaüks leiab siit endale midagi kasulikku, sest nahk on lisaks sellele, et see on inimkeha suurim organ, ka terve maailm, mida hakkame tasapisi ära tundma.

Lugege ja nautige!

Ksenia Samodelkina,

kosmeetik, dermatoveneroloog,

Pühendatud Noale ja Liamile

Sissejuhatus. Lugemisjäljed nahal

Keel, mida räägime, ja selle vanasõnad näitavad, kui tähtis nahk meile on. On päevi, mil inimene tunneb mitte oma nahas, mõnikord ta roomab su nahast välja. Tööl vaja paks nahk; ja kellel on raskusi kriitikat vastu võtta, kutsutakse õhukese nahaga. Suurt ämblikku nähes öeldakse: "Ma ei sügele", see tähendab, et ta ei hooli ja teine ​​muutub hirmust kahvatuks (see puudutab ka nahka), külmavärinad jooksevad läbi naha. , ja ta põgeneb õudusega, päästes oma naha. Kuid vähesed inimesed teavad, mis nahk tegelikult on, kuidas see toimib ja kui palju meile elutähtsaid ülesandeid võtab.

Kõigepealt nahk kaitseb meid ohtlike patogeenide, toksiinide ja allergeenide eest; ta on nagu happekattega tellissein. Samas kaitseb see nagu omamoodi loomulik kliimaseade meid ülekuumenemise, alajahtumise, liigse niiskuse aurustumise ja seega ka dehüdratsiooni eest.

Et kaitsta meid kõigi nende ohtude eest, on nahk pidevas kontaktis meie välismaailmaga: see mõõdab temperatuuri, toob välja(kehast) kõikvõimalikud vedelikud ja sekretsioonitooted, neelab valgust ja muudab selle soojuseks. Lisaks tundlike rakkude, karvade ja retseptorite abil (ja neid on meie käeulatuses umbes 2500 ruutsentimeetri kohta) uurib meie jaoks väliskeskkonda ja objekte: Kas väljas on tuuline, külm või kuiv või kuidas objekt tundub puudutamisel: sile või kare, pehme või kõva, terav või tuhm.

Viimaste uuringute kohaselt suudab nahk isegi haista ja kuulda!

Kuid see pole veel kõik. Naha kaudu puutume me kokku mitte ainult keskkonnaga, vaid ka teiste inimestega. Kas teadsid, et kaaslase valikul on määrav roll sõnumitel, mis nahalt meieni jõuavad? Iga inimese nahk maitseb erinevalt ja just lõhnanüansid tõmbavad meie jaoks sobivat inimest. Loodus ju püüdleb selle poole, et meie pärilikud geenid ristuksid parimal võimalikul viisil, et saaksime terveid ja vastupidavaid järglasi. Kahe erineva nahatüübi kohtumisel tõotab see ju sigimise korral soodsat geenide ristumist. Ja siin on peidus isegi mingi poliitiline tähendus: nahk ei tunne rassismi, ta otsib geneetiliselt mitmekesiseid sisendeid.

Võib vaielda selle üle, mis on inimese suurim seksuaalorgan: kas aju, kuna see joonistab pilte ja fantaasiaid ning tekitab külgetõmmet, või nahk, mida me tunneme armastuse ajal, mida me vaatame nautides ja mis muutub seksi ajal märgatavalt. Ilma palja nahata pole erutust. Ilma nahata pole külgetõmmet. Ilma nahakontaktita pole füüsilist puudutust. Meeldivad mõtted ajavad meile hanenaha. Isegi fetišid on seotud vastavate sümbolitega: lakk, nahk ja karusnahk... need kõik on inimese naha erootilised aseained!

Teadlased on jõudnud järeldusele, et lõhn mängib seksuaalpartneri valikul juhtivat rolli. Selle põhjuseks on autonoomse närvisüsteemi seisund, mis reguleerib higistamist ja naha mikrofloora väljanägemist.

Võib-olla oled juba märganud, et nahateemat käsitledes tuleb tegeleda asjadega, millest pole kombeks avalikult rääkida. Seega on paljude inimeste jaoks alastus – olgu selleks siis nähtavad intiimsed kehaosad ja nähtamatu häbitunne – tabu; Samuti pole kombeks arutleda mõnikord nahast tuleneva halva lõhna, tselluliidi, muude defektide, eritiste ja muude vigade üle. Ühesõnaga, paljud asjad, millest me ei taha rääkida või mida me võib-olla ebameeldivaks peame, on seotud nahaga: kõõm, kõrvavaik, vistrikud, rasu, higi, seen ja muu selline.

Ja sageli eelistavad nad ka suguhaiguste teemal mitte rääkida, eriti mis puudutab seda, kus selline haigus tabati. Nahaarstid on alati samaaegselt ka venereoloogid (sõna “veneroloogia” ise pärineb armastuse jumalanna Veenuselt). See mitte ainult ei nakata meid kirega, vaid nakatab meid ka süüfilise, gonorröa, kondüloomi, herpese, hepatiidi või AIDSiga – kõik need on haigused, mis kas enamasti ilmuvad meie nahale või levivad sealt üle kogu keha.

Meie, nahaarstide jaoks pole see kõik midagi vastikut, meie arvates on see isegi paeluv. Me ju mõtleme ja analüüsime oma meelte kaudu: vaatleme, kraabime, vajutame ja nuusutame. Sest nahahaiguse omadused, konsistents ja lõhn aitavad meil paljastada nahaprobleemi põhjustanud kurikaela.

Vanema põlvkonna nahaarstid leidsid meie jaoks inetutele ja üldiselt valusatele nahahaigustele isegi väga kõnekaid ja kõlavaid nimetusi. Seega ühendab vastsündinute vistrikud, laigud, haavandid ja koorikud üldise kontseptsiooniga "naha õitsemine"; me nimetame veenilaienditest põhjustatud verist võrku säärele “purpura jaune d’ocre” (kollane ookerlilla) – prantsuse keeles kõlab see nii elegantselt! Punased venoossed paksenemised on meie jaoks “kirsi angioom”, veresoonte nevus “portveini plekid” ja helepruunid maksalaigud on “café au lait plekid”.

Ja kuivusest mõranenud nahka nimetatakse "pragunevaks" ekseemiks. Tõepoolest, sel juhul näeb nahk tõesti välja nagu mõranenud ja kooruv värv Michelangelo freskodel Rooma Sixtuse kabeli võlvides. Mäletate seda pilti maailma loomise loost? Alasti lihaseline Aadam, sirutades oma käe Jumala poole, et temalt eluenergiat saada...

Inimkeha kõigist elunditest on nahk suurim.

Meie kolleegid, kirurgid või terapeudid naeravad mõnikord nahaarstide üle, nimetades meid pealiskaudseteks arstideks. Muidugi on see täiesti ebaõiglane. Meie tegevusel on ju sügav tähendus nagu meie nahalgi. See ei suhtle mitte ainult keskkonna ja teiste inimestega, vaid ka meie sisemaailmaga. See suhtleb aktiivselt inimese närvi- ja immuunsüsteemiga. Meie naha välimus sõltub suuresti sellest, mis meie sees toimub: nii sellest, kuidas me sööme, kui ka sellest, mis meie psüühikaga toimub.

Nahk on hinge peegel, ekraan, millelt saab alateadvuse tasandil jälgida meie hinge sügavustes toimuvat. Innukate kohtutehnikutena otsime kirglikult nahalt vihjeid. Mõnikord viivad jäljed meid keha sügavustesse. Ja seal saame järsku teada, et märgid nahal viitavad psühholoogilistele probleemidele, stressile, vaimse tasakaalu puudumisele või räägivad meie organitest ja toitumisharjumustest.

“Mida peidab nahk 2 ruutmeetrit, mis määravad, kuidas me elame” ei ole arstidele mõeldud teaduslik traktaat, vaid täiesti kättesaadav esitlus meie keha ühe organi toimimisest. Mõeldud laiale lugejaskonnale.

Yael Adler, Saksa dermatoloog. Sündinud ja kasvanud Saksamaal. Elukutse valikul käisin vanaisa jälgedes. Tal on doktorikraad ning ta on õppinud naha- ja suguhaigusi. Esineb perioodiliselt televisioonis ja annab meediale terviseteemadel intervjuusid. Hetkel erapraksises. Raamat “Mida nahk peidab” ilmus 2016. aastal ja sai kohe bestselleriks.

Me tajume oma nahka harva ühe oma keha organina. Sellest hoolimata kannab see väga olulist funktsionaalset koormust. See on meie keha suurim organ, mis kaalub 4–6 kg. Meie nahk reageerib peaaegu koheselt välistele ärritavatele teguritele ja teatud kehaprobleemidele, mistõttu ei saa me seda käsitleda kui midagi, mis ei oma erilist tähtsust. See ei ole pluus, mida saab korra kanda ja siis ära visata, sest see on muutunud kasutuskõlbmatuks. Sageli sel, millele me otsustame mitte tähelepanu pöörata, on tulevikus väga katastroofilised tagajärjed.

Tundub, et autor on selles raamatus võtnud eesmärgiks rääkida nahast kõike, mida ta suudab. Pealegi tehti seda huumoriga ja mõistis lugeja nõrkusi. Dr Adler selgitab üksikasjalikult, selgitab ja toob näiteid. Raamat hõlmab kõike alates naha struktuurist kuni vananemiseni. Samuti saate palju kasulikku teavet, eriti solaariumide ja Botoxi kohta.

See raamat aitab sul paremini mõista, mis sinuga toimub, ja õpetab, kuidas oma keha eest tõeliselt hoolt kanda. Naha tervis ja ilu pole ju kõige vähem tähtsad!

Dr. Med. Yael Adler

Haut noh. Alles über unser grösstes Organ

© 2016 Droemer Verlag

© Yurinova T.B., tõlge vene keelde, 2016

© Aleynikova A.S., illustratsioonid, 2017

© Disain. LLC kirjastus "E", 2017

Meditsiiniline sensatsioon

Võluv soolestik. Kuidas valitseb meid kõige võimsam keha

Bestseller inimkeha hämmastavaid saladusi käsitlevate raamatute sarjast. Mikrobioloog Julia Enders kinnitab meile, et seedesüsteem on palju keerulisem, kui arvate. Näiteks võivad bakterid ja sooleinfektsioonid tungida läbi veresoonte limaskesta pähe ja ajju, tuhmistada hirmutunnet ja kutsuda esile isegi psühholoogilisi haigusi...

Kop-kop, süda! Kuidas sõbruneda kõige väsimatuma organiga ja mis juhtub, kui te seda ei tee

Bestselleri “Võluvad sooled” jätk! Meie süda on väsimatu töötaja. Ainus, mida meilt nõutakse, on selle eest hoolitsemine. Aga kuidas täpselt? Südamest, selle tööst ja probleemidest teame väga vähe. Selle tegematajätmise parandamiseks kirjutas kardioloog Johannes Hinrich von Borstel oma raamatu – saate aru, kuidas meie süda töötab ja kuidas seda aastaid tervena hoida.

Kirurgi teekond läbi inimkeha

Kutsume teid rännakule läbi inimkeha! Õpid palju teada keha sisemisest tööst ja selles toimuvatest imedest. Toetudes oma kogemustele kirurgi ja perearstina, ühendab Gavin Francis huvitavad kliinilised juhtumid episoodidega meditsiini, filosoofia ja kirjanduse ajaloost, et kirjeldada keha haiguses ja tervises, elus ja surmas elavamalt, kui me arvata oskame.

Südame kompass. Lugu sellest, kuidas tavalisest poisist sai suurepärane kirurg, kes avastas aju ja südame saladusi.

Neurokirurg James Doty räägib aju maagiast – neuroplastilisusest, aju võimest muutuda ja muuta inimese elu. Selle valdamine pole sugugi keeruline: raamat hõlmab kõiki selleks vajalikke harjutusi. Sind ootavad inimaju ja vaimse arengu saladused – tänu sellele raamatule saad sa aru, mida sa tegelikult tahad ja mõistad, mis takistab sinu unistuste täitumist.

Teadusliku retsensendi eessõna

Elame kõrgtehnoloogia maailmas, informatsioon ümbritseb meid kõikjal: Internetis, linnatänavatel ja kodus. Ja meie ülesanne on eraldada kogu selle külluse hulgast just kvaliteetset materjali, mis on kasulik nii meile, meie peredele kui ka keskkonnale.

Kui võtsin vastu teadusliku toimetaja rolli, polnud mul aimugi, kui kasulik oleks MD dr Yael Adleri raamatu lugemine. Iroonilisel kombel oli mul õnn kohtuda temaga Saksamaal, olles koos emaga puhkusel. Raamat pakub huvi kõigile: lihtne ja samas teaduslik keel, mis on varustatud annuse huumori ja irooniaga, ei jäta ükskõikseks ei täiskasvanut ega teismelist; ei arst ega meditsiinikauge inimene; ei naine ega mees.

Raamatus kirjeldatakse arusaadavas keeles naha ehitust, olulisemaid dermatoloogilisi haigusi ja kosmeetilisi probleeme. Suur roll on tervislikule eluviisile ja haiguste ennetusmeetmetele.

Olen kindel, et igaüks leiab siit endale midagi kasulikku, sest nahk on lisaks sellele, et see on inimkeha suurim organ, ka terve maailm, mida hakkame tasapisi ära tundma.

Lugege ja nautige!

Ksenia Samodelkina,

kosmeetik, dermatoveneroloog,

Pühendatud Noale ja Liamile

Keel, mida räägime, ja selle vanasõnad näitavad, kui tähtis nahk meile on. On päevi, mil inimene tunneb mitte oma nahas, mõnikord ta roomab su nahast välja. Tööl vaja paks nahk; ja kellel on raskusi kriitikat vastu võtta, kutsutakse õhukese nahaga. Suurt ämblikku nähes öeldakse: "Ma ei sügele", see tähendab, et ta ei hooli ja teine ​​muutub hirmust kahvatuks (see puudutab ka nahka), külmavärinad jooksevad läbi naha. , ja ta põgeneb õudusega, päästes oma naha. Kuid vähesed inimesed teavad, mis nahk tegelikult on, kuidas see toimib ja kui palju meile elutähtsaid ülesandeid võtab.

Kõigepealt nahk kaitseb meid ohtlike patogeenide, toksiinide ja allergeenide eest; ta on nagu happekattega tellissein. Samas kaitseb see nagu omamoodi loomulik kliimaseade meid ülekuumenemise, alajahtumise, liigse niiskuse aurustumise ja seega ka dehüdratsiooni eest.

Et kaitsta meid kõigi nende ohtude eest, on nahk pidevas kontaktis meie välismaailmaga: see mõõdab temperatuuri, toob välja(kehast) kõikvõimalikud vedelikud ja sekretsioonitooted, neelab valgust ja muudab selle soojuseks. Lisaks tundlike rakkude, karvade ja retseptorite abil (ja neid on meie käeulatuses umbes 2500 ruutsentimeetri kohta) uurib meie jaoks väliskeskkonda ja objekte: Kas väljas on tuuline, külm või kuiv või kuidas objekt tundub puudutamisel: sile või kare, pehme või kõva, terav või tuhm.

Viimaste uuringute kohaselt suudab nahk isegi haista ja kuulda!

Kuid see pole veel kõik. Naha kaudu puutume me kokku mitte ainult keskkonnaga, vaid ka teiste inimestega. Kas teadsid, et kaaslase valikul on määrav roll sõnumitel, mis nahalt meieni jõuavad? Iga inimese nahk maitseb erinevalt ja just lõhnanüansid tõmbavad meie jaoks sobivat inimest. Loodus ju püüdleb selle poole, et meie pärilikud geenid ristuksid parimal võimalikul viisil, et saaksime terveid ja vastupidavaid järglasi. Kahe erineva nahatüübi kohtumisel tõotab see ju sigimise korral soodsat geenide ristumist. Ja siin on peidus isegi mingi poliitiline tähendus: nahk ei tunne rassismi, ta otsib geneetiliselt mitmekesiseid sisendeid.

Võib vaielda selle üle, mis on inimese suurim seksuaalorgan: kas aju, kuna see joonistab pilte ja fantaasiaid ning tekitab külgetõmmet, või nahk, mida me tunneme armastuse ajal, mida me vaatame nautides ja mis muutub seksi ajal märgatavalt. Ilma palja nahata pole erutust. Ilma nahata pole külgetõmmet. Ilma nahakontaktita pole füüsilist puudutust. Meeldivad mõtted ajavad meile hanenaha. Isegi fetišid on seotud vastavate sümbolitega: lakk, nahk ja karusnahk... need kõik on inimese naha erootilised aseained!

Teadlased on jõudnud järeldusele, et lõhn mängib seksuaalpartneri valikul juhtivat rolli. Selle põhjuseks on autonoomse närvisüsteemi seisund, mis reguleerib higistamist ja naha mikrofloora väljanägemist.

Võib-olla oled juba märganud, et nahateemat käsitledes tuleb tegeleda asjadega, millest pole kombeks avalikult rääkida. Seega on paljude inimeste jaoks alastus – olgu selleks siis nähtavad intiimsed kehaosad ja nähtamatu häbitunne – tabu; Samuti pole kombeks arutleda mõnikord nahast tuleneva halva lõhna, tselluliidi, muude defektide, eritiste ja muude vigade üle. Ühesõnaga, paljud asjad, millest me ei taha rääkida või mida me võib-olla ebameeldivaks peame, on seotud nahaga: kõõm, kõrvavaik, vistrikud, rasu, higi, seen ja muu selline.

Ja sageli eelistavad nad ka suguhaiguste teemal mitte rääkida, eriti mis puudutab seda, kus selline haigus tabati. Nahaarstid on alati samaaegselt ka venereoloogid (sõna “veneroloogia” ise pärineb armastuse jumalanna Veenuselt). See mitte ainult ei nakata meid kirega, vaid nakatab meid ka süüfilise, gonorröa, kondüloomi, herpese, hepatiidi või AIDSiga – kõik need on haigused, mis kas enamasti ilmuvad meie nahale või levivad sealt üle kogu keha.

Meie, nahaarstide jaoks pole see kõik midagi vastikut, meie arvates on see isegi paeluv. Me ju mõtleme ja analüüsime oma meelte kaudu: vaatleme, kraabime, vajutame ja nuusutame. Sest nahahaiguse omadused, konsistents ja lõhn aitavad meil paljastada nahaprobleemi põhjustanud kurikaela.

Vanema põlvkonna nahaarstid leidsid meie jaoks inetutele ja üldiselt valusatele nahahaigustele isegi väga kõnekaid ja kõlavaid nimetusi. Seega ühendab vastsündinute vistrikud, laigud, haavandid ja koorikud üldise kontseptsiooniga "naha õitsemine"; me nimetame veenilaienditest põhjustatud verist võrku säärele “purpura jaune d’ocre” (kollane ookerlilla) – prantsuse keeles kõlab see nii elegantselt! Punased venoossed paksenemised on meie jaoks “kirsi angioom”, veresoonte nevus “portveini plekid” ja helepruunid maksalaigud on “café au lait plekid”.

Ja kuivusest mõranenud nahka nimetatakse "pragunevaks" ekseemiks. Tõepoolest, sel juhul näeb nahk tõesti välja nagu mõranenud ja kooruv värv Michelangelo freskodel Rooma Sixtuse kabeli võlvides. Mäletate seda pilti maailma loomise loost? Alasti lihaseline Aadam, sirutades oma käe Jumala poole, et temalt eluenergiat saada...

Inimkeha kõigist elunditest on nahk suurim.

Meie kolleegid, kirurgid või terapeudid naeravad mõnikord nahaarstide üle, nimetades meid pealiskaudseteks arstideks. Muidugi on see täiesti ebaõiglane. Meie tegevusel on ju sügav tähendus nagu meie nahalgi. See ei suhtle mitte ainult keskkonna ja teiste inimestega, vaid ka meie sisemaailmaga. See suhtleb aktiivselt inimese närvi- ja immuunsüsteemiga. Meie naha välimus sõltub suuresti sellest, mis meie sees toimub: nii sellest, kuidas me sööme, kui ka sellest, mis meie psüühikaga toimub.

Nahk on hinge peegel, ekraan, millelt saab alateadvuse tasandil jälgida meie hinge sügavustes toimuvat. Innukate kohtutehnikutena otsime kirglikult nahalt vihjeid. Mõnikord viivad jäljed meid keha sügavustesse. Ja seal saame järsku teada, et märgid nahal viitavad psühholoogilistele probleemidele, stressile, vaimse tasakaalu puudumisele või räägivad meie organitest ja toitumisharjumustest.

Kortsud räägivad muredest ja rõõmudest, armid - haavadest, Botoxiga piiratud näoilmed - hirmust vanaduse ees, hane nahad - hirmust või naudingust ja vistrikud - liigsest piima, suhkru või jahutoodete tarbimisest. Ülekaalulisus põhjustab nahavoltides infektsioone ning kuiv või higine nahk viitab mõnikord kilpnäärmeprobleemidele. Nahk on nagu tohutu arhiiv, täis jälgi ja vihjeid, ilmseid või peidetud. Ja igaüks, kes õpib neid jälgi lugema, on üllatunud, kui sageli viivad nähtavad märgid meid nähtamatute teadmisteni.

Inimese nahk on hämmastav organ, suurim kõigist, mis inimesel on. See on ime! See raamat on loodud selleks, et aidata meil paremini mõista oma nahka ja seega ka iseennast. Uurime seda imet koos ja te olete kogu oma nahast läbi imbunud, kui põnev see on.