Minu õhtune nahahooldusrutiin. Õhtuse enesehoolduse põhireeglid Kuidas oma nägu õhtul korralikult hooldada

Mõnikord juhtub, et meie hommikune peegeldus peeglist ei ole sugugi rõõmustav. Mõnikord pole sellel unepuudusega midagi pistmist. Miks see juhtub? Vastus peitub vales õhtuses nahahoolduses. Näib, et lihtne pesemine peaks probleemi lahendama, kuid tegelikult on kõik keerulisem. Õhtune nahahooldus on rituaal, mis peaks olema teie igapäevases rutiinis.

Miks on õhtune nahahooldus oluline

Fakt on see, et naha öised biorütmid erinevad oluliselt päevasest. Alates keskööst hakkavad naharakud aktiivselt jagunema, jaotavad päeva jooksul kogunenud vitamiine ja mikroelemente, vabanevad mürkidest ja uuenevad täielikult. Kui nahk on halvasti puhastatud, kulgevad ainevahetusprotsessid selle rakkudes palju aeglasemalt ja on vähem tõhusad.

Meigi ja mustusega segatud rasu takistab rakkude hingamist ja taastumist. Tulemuseks on ummistunud poorid, lööbed, nahaalused vistrikud ja tuhm jume. Seetõttu on nii oluline päeva lõpus nahka puhastada, toniseerida ja niisutada – olenemata sellest, kas olite kodus või väljas, tegite meiki või mitte, sest rasu eritub pidevalt.

Õhtune nahahooldus algab sügavpuhastusega

Nahahoolduse sammud enne magamaminekut

Selleks, et nahk saaks üleöö uueneda ja kasulike ainetega toidetud, on vaja luua selleks soodsad tingimused.

Naha puhastamine

Kõigepealt peate eemaldama oma meigi. Iga toode, mis sobib teie nahatüübiga, sobib:

• hüdrofiilne õli;
• meigieemaldussalvrätikud;
• piim;
• mitsellaarne lahus;
• kahefaasiline nahapuhastusvahend jne.

Kasutage näost meigi eemaldamiseks õrnaid hõõrumisliigutusi piki massaažijooni. Silmi tuleb puhastada järgmiselt: kandke silmalaugudele märjad käsnad või salvrätikud, hoidke umbes 30 sekundit, et meik lahustuks, seejärel vajutage kergelt ja suruge käsnad silmadele, eemaldage need külgedelt. Ärge hõõruge silmi ega venitage õrna nahka, vastasel juhul võivad teie silmalaud paisuda ja kattuda peente kortsudega.

Viimane samm peaks olema pesemine sooja vee ja meigieemaldusgeeli või vahuga. See on oluline punkt, sest pärast meigi eemaldamist jäävad poorid ummistunud. Sooja vee ja puhastusvahendi abil hakkab nahk hingama. Kord nädalas võite pooride sügavpuhastamiseks ja surnud rakkude eemaldamiseks kasutada gommage'i või koorijat. Patsutage oma nägu paberrätiku või pehme puuvillase rätikuga kuivaks.

Naha toonimine

See etapp jäetakse sageli vahele, kuid see on suur viga. Peale õhukese kaitsekihi näolt mahapesemist väheneb järsult naha happesus ning see muutub vastuvõtlikuks ärritustele ja bakteritele. Vajalik on tasakaalustada naha pH-d. Selleks on toonikud.

Õigesti valitud toonik vastavalt nahatüübile ei eemalda mitte ainult seebijääke ja viib puhastusprotsessi lõpule, vaid ka tasakaalustab happetasakaalu, neutraliseerib liiga kareda vee mõju, desinfitseerib, niisutab, rahustab nahka ja toimib suurepärase juhina. toitaineid järgmises hooldusetapis.

Naha toitumine

Näomaskidel on parimad toiteomadused. Kui mask ei sisalda savi ja kannad seda teatud aja, siis pärast määratud aja möödumist tuleks pabersalvrätikuga eemaldada ülejäänud mask, pühkida nägu uuesti toonikuga ja kanda peale niisutaja. Kui maski võib ööseks jätta, siis patsuta nägu enne magamaminekut salvrätikuga kuivaks. Kui mask koosneb savist ja vajab mahapesemist, kanna peale seda kindlasti toonikut.

Naha niisutamine

See on õhtuse rituaali viimane etapp. Kuni 30. eluaastani on öökreem suunatud epidermise maksimaalsele niisutamisele ning sisaldab looduslikke õlisid, aga ka hüaluroonhapet. 30–40-aastaselt peaks kreem sisaldama mitte ainult toitvaid komponente, vaid ka vetikaekstrakte või puuviljahappeid.

Vananenud nahale pärast 40 aastat peaks kreemide koostis olema rikas vitamiinide ja retinooli poolest, mis koorib naha pealmist kihti ja toidab epidermist On väike nipp, mis aitab kreemi niisutavaid omadusi mitu korda tõsta: enne pealekandmisel piserdage näole ohtralt termilist vett.

Nii sulgeb kreemikiht niiskuse naha pealmises kihis, toites seda kogu öö. Nagu näete, pole õhtune nahahooldus keeruline ja võtab aega 10-30 minutit. Kui sa ei jäta ühtki hooldusvahendit vahele, näed hommikul peeglist puhanud, roosilist ja niisutatud nägu.

Arvatakse, et kõige tõhusam on õhtune näonahahooldus. Aga just õhtusel näonahahooldusel oleme sageli liiga laisad, et kulutada lisa 15 minutit, kurtes kas väsimuse ja unustamise või edevuse ja kiirustamise üle. Naha ilu ja tervis on looduse kingitus. Selle kingituse säilitamiseks ja suurendamiseks peab teil olema käepärast meeldetuletus õhtuse näohoolduse kohta. Sellest räägime täna meie vestluses teiega.

Miks on korralik õhtune nahahooldus nii oluline?

Öösel algab kehas erirežiim ja tekib biorütmide muutus. Puhkeperioodil naharakud jagunevad ja uuenevad aktiivsemalt. Kui ignoreerid õhtuti kodus näohoolduse jooni, võid kergesti enda lõksu langeda. Päeva jooksul kogunenud mustus ja toksiinid võivad takistada rakkude täielikku “hingamist” läbi ummistunud pooride ning regenereerimisprotsess aeglustub oluliselt. Seega, kui eirata õhtuse näohoolduse etappe kodus, siis ei tasu hommikul imestada päeva jäljendi üle kurnatud näole.

Etapid

Nagu me teame, "see, kes kõnnib, suudab teed juhtida." Selleks, et teel terve ja noorusliku naha poole oleks vähem takistusi, tuleb see tee etappideks jagada.

Puhastamine

Õhtune näonaha hooldus algab puhastamisega. Isegi kui kannate kogu päeva minimaalselt või üldse mitte meiki, ei saa te ilma spetsiaalsete näonaha puhastamiseks mõeldud toodeteta. Üldiselt toimib ükskõik milline neist:

• piim;
• losjoon;
• mitsellaarvesi;
• meigieemaldajad salvrätikud.

Nõuanne:

Alkohol kuivatab nahka. Püüa mitte kasutada sellel põhinevaid näopuhastusvahendeid.

Kodus näonaha põhjalikumaks puhastamiseks võite oma pesuvahendite loendisse lisada pehmed koorijad või gommage.

Toniseerimine

Seda etappi jäetakse sageli teenimatult tähelepanuta. Samal ajal on tooniku kasutamine salongi kosmeetiliste protseduuride lahutamatu osa. Kodune näonaha toniseerimine aitab pärast puhastamist tõhusalt vabaneda rasunäärmete eritistest ja kosmeetikast. Ja kuna pärast pesemist muutub pH veidi, aitab toonik seda tasakaalustada.

Toitumine

Kosmeetilised näomaskid aitavad naharakke küllastada. Paljud inimesed seostavad näonaha õiget toitumist vajadusega kontrollida külmkapi sisu, et valida maski taimsed koostisosad. Ilu taotlemisel on kõik tooted head, kuid ärge unustage, et iga inimese näonaha tüüp on individuaalne. Seetõttu on koduse näonaha toitumisel, mis põhineb omatehtud maskide valmistamisel, oma keelud ja tabud. Nii et rasusele nahale sobivad kaerahelbed, kliid või savi. Kuiva näonaha toitumine ei tohiks sisaldada komponente, mis võivad pärast maski tekitada "pingutuse" ja kuivuse tunnet. Kui arusaadavatel põhjustel ei taha maskide valmistamisega üldse vaeva näha, siis hea kreem näonaha toitmiseks. Väga mugav: me magame - see töötab!

Kuidas valida oma õhtuseks rituaaliks õige toode

Õhtuste näomaskide valmistamine kodus ei ole laiskade ülesanne. Valmis õhtused näomaskid leiate hõlpsalt lähimast parfüümipoest. Müügikonsultandi soovituste abil ei ole parima valiku valimine keeruline. Pange tähele, et kosmeetilised maskid erinevad üksteisest mitte ainult koostise, vaid ka nende näonahale kandmise meetodi poolest. Näiteks ei tohiks te oma nägu intensiivselt hõõruda, püüdes imavat maski maha pesta. Samuti on olemas modelleerivad, drenaaži-, vananemisvastased, lifting-maskid, rääkimata kosmeetiku järelvalve all kantavatest toodetest.

Tähelepanu:

Kõik õhtuseks rituaaliks ostetud toodete pakendil olevad sildid peavad olema tõlgitud ja teile arusaadavad - see on seadus! Lisaks konsulteerige oma arstiga, kui maski komponendid tekitavad vähimatki kahtlust.

Et mitte riskida ja aega raisata, on parem osta õhtune näokreem. Sobib võrdselt nii rasusele kui ka kuivale nahale. See ei paku mitte ainult õhtuse hoolduse viimase etapi peamist nõuet - toitumist, vaid niisutab tõhusalt ka näonahka "uneajaks". Selle osaks olev D-panthenool normaliseerib rakkude ainevahetust, aitab kollageenikiududel püsida vajalikus mahus ja omab tugevat kaitset. Universaalne kreem Panthenol EVO ei sisalda allergilisi reaktsioone esilekutsuvaid komponente ja seda soovitatakse kasutada ka lastele alates kuue kuu vanusest.

postitatud 11.09.2014

Õhtuses näonahahoolduses pole minu meelest midagi ebatavalist, kuid kirjeldan seda blogilugejate palvel.

Kõige tähtsam asi, mida õhtul teha, on naha puhastamine!

Tüdrukud, ärge kunagi minge meigiga magama!

Meil on ainult üks nahk, keegi ei anna meile uut, seega kohtleme seda ettevaatlikult.

Ja nii, puhastamine. Kuna see on kõige olulisem, panen selle üksikasjalikult kirja.

Silmameigi eemaldamine

Kasutan ühefaasilist meigieemaldajat ehk see näeb välja nagu lihtsalt vesi. Saate valida kahefaasilise - see koosneb õlist ja vedelast osast.

Selleks sobib ka mitsellaarvesi, selle kohta ütlen ka allpool.
Kuidas eemaldada meik. Nahk silmade ümber on õhuke, õrn, rasvavaba. Seda ei saa hõõruda ega venitada. Isegi kui olete väga noor tüdruk, soovitan teil selle tulevase probleemse piirkonna eest eelnevalt hoolt kanda.

• Kandke meigieemaldaja vatipadjale;

• Jaga ketas kaheks osaks (kokkuhoid, aga mis sellest;) ja kanna ükshaaval silmadele, hoia. Ära ürita seda kohe maha pühkida, lase tootel meik lahustada!

• Eemalda ettevaatlikult ripsmetušš, silmapliiats ja varjud välisnurgast sisemise poole. Kui miski ei pese hästi, kasta vatitups eemaldajasse ja eemalda jäägid. Hoolikalt!

Kuidas valida meigieemaldajat?

See ei tohiks silmi kipitada, tekitada õlist kilet ja ebameeldivaid tundeid ega ärritada silmi. Meik tuleks eemaldada kerge liigutusega. Kui teie toode on hea, tuleb meik ilma probleemideta maha. Kui kosmeetika lahustub halvasti, vahetage vedelik mõne teise, võib-olla kallima vastu.

Meigi eemaldamine näonahalt

Kui su näol on paks meigikiht, kasuta mitsellaarvett. Mis asi see on? See on omamoodi vesi meigi eemaldamiseks. See ei tee midagi muud, see ei puhasta poore, kuid algstaadiumis on see väga hea. Mitsellaarvett toodavad erinevad firmad, praegu kasutan L'Oreali soodsat toodet. Sobib ka silmameigi eemaldamiseks. Pärast seda kasutage ühte soovitatud meetoditest.

Mul on kaks võimalust, kasutan neid kordamööda ja vahel dubleerin ühte teisega.

Pesemine vahu (geeli) ja veega. Sobib õrna meigi eemaldamiseks ja naha sügavpuhastamiseks. Kas arvate, et määrisin selle vahuga, pesin maha ja kõik? Ei, ka siin kehtivad reeglid.

• Loputage nägu veega, kandke kätele tilk vahtu või geeli, vahustage väikese koguse veega paksuks rikkalikuks vahuks. Ilma "lahjendamata" toode ei tööta. Kui vaht ei tööta, soovitan toodet vahetada. Võite kasutada ka spetsiaalset vahtu moodustavat võrku. Võite kasutada ka vahutavaid aineid.

• Kasuta saadud vahtu näo pesemiseks vähemalt minut! Lühema ajaga ei eemalda te meiki ega mustust.

• Loputage hoolikalt sooja veega. Siin ei tohiks enam kasutada külma vett ega jääd nagu hommikul. Looduslikest toodetest, mida ma nii väga armastan, on ka meigieemaldusel vähe abi) Eriti kui sulle meeldib oma nahk õhtuti “kriuksuvalt puhtaks” puhastada.

Kuidas valida pesemiseks vahtu või geeli?

Enamikul toodetel on soovitused kasutamiseks sõltuvalt teie nahatüübist. Pärast pesemist peaksite end mugavalt tundma. Kui puhtus- või ebamugavustunnet pole, otsige mõni muu toode. Kui vaht või geel kuivatab nahka, tuleb toode välja vahetada. Seda ei tohiks juhtuda. Isegi rasusele ja kombineeritud nahale mõeldud vahud ei tohiks seda üle kuivatada. Kõigile sobivat vahtu pole olemas – peate leidma endale sobiva. Kui mõni toode kuivatab teie nahka, proovige teist puhastusmeetodit.

Puhastamine piimaga.
See meetod sobib peaaegu igale nahale. Peaasi on piima õigesti kasutada! Ärge kandke seda vatipadjale ega määrige mustust oma näole. Nii et tehke seda.

• Pigistage piisav kogus piima puhastele kätele, soojendage seda peopesades kergelt ja peske sellega nägu nagu vahuga. Vähemalt üks minut!

• Piim ei tohiks sügavalt imenduda nagu koor, kui see on hea piim. Eemaldage see vatipadjakestega.

• Eemaldage ülejäänud piim, pühkides nägu toonikuga.

Nii pesete oma nägu mitte halvemini kui esimene meetod, puhastate poorid ja vabastate naha kokkupuutest veega. Mitte igas linnas ei voola kraanist head vett.

Kuidas valida piima?

See ei tohiks olla liiga vedel. Samuti ei tohiks see nahka imenduda – sellel on teine ​​eesmärk.

Toniseerimine

Paljud inimesed jätavad selle teenimatult vahele ja proovivad kiiresti kreemi peale kanda. Kuid mitte! Ilma toonikuta ei imendu kreem nii hästi, kui peaks, pealegi võimaldab toonik aktiveerida kõik kreemi kasulikud omadused ja tugevdab niisutavat toimet. Nii et, tüdrukud, ärge olge laisad. Toonikat tuleks kasutada mis tahes pesemismeetodiga. Samuti eemaldab see ülejäänud piima.

Nägu võid pühkida toonikuga vatipadjakesega või kanda toonikut patsutavate liigutustega otse nahale.

Mida iganes eelistate. On ka selliseid asju - pahvakud. Need säästavad raha, sest eraldavad rohkem vedelikku kui vatipadjakesed.

Kuidas valida toonerit?

Toonik peaks olema õhuke, nagu vesi, võib-olla veidi paksem, vedeliku ja tarretise vahel. See ei tohiks pinguldada nahka, ei tohi lõhnata alkoholi järele ega olla näol kleepuv ega ebameeldiv. Samuti on parem, kui see lõhnab neutraalselt ja meeldivalt ning sellel pole maitset. Kunagi kasutasin väga mõrkjat toonikut, pidin selle minema viskama – see ei tundunud eriti meeldiv, kui see mu huultele sattus.

Naha toitumine

Valida saab mida iganes – öökreem, õli. Peaasi on seda eelnevalt, mitte vahetult enne magamaminekut peale kanda, ja lasta imenduda. Ja ärge unustage silmakreemi.
Ma kannan seda ettevaatlikult mööda massaažijooni, mitte ainult alumisele silmalaule, vaid ka ülemisele silmalaule. Vahel tundub nahk rasune, lasen sel "puhata" ja näokreemi ei kasuta, piirdun toonikuga. Aga laugude nahk on püha!

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

1. Ära kunagi mine magama ilma nahka puhastamata ja meiki eemaldamata.

See on lihtsalt nahale kahjulik ja võib põhjustada aknet, allergiat, ummistunud poore, turset, ärritust ja naha enneaegset vananemist. Kuigi kõik dermatoloogid nimetavad seda tõetruuks, näitavad arvukad sotsioloogilised uuringud, et mitte kõik ei järgi seda. Näiteks hiljutises Ühendkuningriigis tehtud uuringus selgus, et 60% Foggy Albioni elanikest lähevad süstemaatiliselt magama meigiga. Selle kõige levinumad põhjused on väsimus, ajapuudus ja vastumeelsus, et mees näeb neid ilma meigita isegi öösel.

2. Ära asenda päevakreeme öökreemidega ja vastupidi

Öösel ei vaja nahk päikesekaitsefiltreid, toonivaid osakesi, kaitsvaid vahasid, lihaseid lõdvestavaid koostisosi ja muid koostisosi, millest paljud häirivad ka rakkude hingamist ja taastumist. Ja kõrge kontsentratsiooniga retinool või AHA, mis sobivad ideaalselt öiseks nahahoolduseks, võivad päevasel ajal põhjustada ärritust või pigmentatsiooni. Jah, päeva- ja öised nahahooldustooted võivad sisaldada samu komponente – koensüüm Q10 (ubikinoon), vitamiine, peptiide, taimeõlisid ja antioksüdante jne. Kuid valemite tööpõhimõte on erinev. Kui hea päevakreem peaks pakkuma nahale kaitset, niisutust ja vajadusel ka toitumist, siis öökosmeetika on suunatud taastamisele ja detoksikatsioonile.

3. Ära lükka õhtust nahahooldusrutiini edasi.

Muidugi, hoolimata nimest - "öökreem" või "ööseerum", ütleb iga dermatokosmeetoloog, et sellised tooted on mõeldud õhtuseks nahahoolduseks. Öösel on selle rakkude parim nooruse ja ilu retsept uni, mis on kooskõlas meie keha biorütmidega. Seega, et öökreemid tooksid maksimaalset kasu, tuleb neid kanda enne 21-22 tundi, vähemalt tund enne magamaminekut.

4. Pea meeles: palju koort ei ole alati hea

Ülemäärane öökreem põhjustab 90% juhtudest hommikust näoturset. Lihtsaim viis ülejäägi vältimiseks on 10-15 minutit pärast kreemi pealekandmist nahka salvrätikuga kuivatada, et eemaldada tootejäägid.

5. Noore naha hooldamiseks, välja arvatud kuiv nahk, saate teha ilma öökreemita

Enamiku dermatokosmeetikute sõnul pole kuni 25. eluaastani tõsist vajadust öökreemide kasutamiseks. Väga kuiva või kahjustatud naha puhul on siiski soovitav öine hooldus, kasutades parajalt paksu ja toitva konsistentsiga kreeme (mis kõige parem – looduslikel koostisosadel, kuid ei sisalda aktiivseid vananemisvastaseid komponente!). Kui nahk on rasune, on selle jaoks parim öine hooldus see lihtsalt põhjalikult puhastada ja vajadusel rahulikult “hingata” lasta, peale kanda põletikuvastast või antibakteriaalset ainet;

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Foto 1/13

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Aromaatne taastav palsam, Darphin 6 eeterliku õli kompleksiga, mis pehmendavad, toidavad ja taastavad nahka magamise ajal

Foto 2/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Intensiivne öine hooldus Botaaniline D-Tox "Botanical Detox, Sisley toksiinide eemaldamiseks, kaitsefunktsioonide tugevdamiseks ja naha energiaprotsesside aktiveerimiseks

Foto 3/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Aktiivne öökreem kätele Radikaalne kreem, Christina Fitzgerald vananemisvastase kompleksiga, mis aeglustab naharakkude vananemist

Foto 4/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Intensiivne öine nahahooldus puhta retinooliga 0,3% Retinool 0,3, SkinCeuticals kortsude, pigmentatsiooni, akne vastu võitlemiseks

Foto 5/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Tasakaalustav öökreem kombineeritud nahale Visible Difference Skin Balancing Night, Elizabeth Arden

Foto 6/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Intensiivne noorendav kompleks Ultra A silumiskompleks, Ultraceuticals kõrge retinooli ja eeterlike õlide kontsentratsiooniga, et ühtlustada naha tekstuuri, võidelda vanusega seotud muutuste ja pigmentatsiooniga

Foto 7/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Öökreem Vinoperfect Cell Renewal öökreem, Caudalie naharakkude taastumist soodustava kompleksiga

Foto 8/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Öine näopalsam "Intensiivne toitumine" Toitevtaimne,Yves Rocher kuivale kuni väga kuivale nahale

Foto 9/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Normaliseeriv öökreem Konditsioneeriv öökreem, Vetia Floris energia- ja taastavate kompleksidega

Foto 10/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Kortsudevastane öökreem näole Q10 Plus, Nivea Visage koos koensüümiga Q10

Foto 11/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Öine kronoaktiivne kreemhooldus probleemsele nahale Normaderm, Vichy kompleksiga, mis normaliseerib rasunäärmete ja epidermise rakkude tööd

Foto 12/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Kreem-seerum öiseks nahahoolduseks UltraLift 2 in 1, Garnier

Foto 13/13

Täisekraan Tagasi galeriisse

9 reeglit öiseks nahahoolduseks

Antioksüdantne öökreem naha vananemise ennetamiseks CoffeeBerry öökompleks, Priori 98,5% looduslikest koostisosadest

Pildi kustutamine!

Kas soovite pildi sellest galeriist eemaldada?

Kustuta Tühista

6. 30 aasta pärast peaks öökreemi kasutamine muutuma regulaarseks ja harjumuseks.

Selles vanuses on naharakkudel palju vähem võimet end parandada. Iga aastaga on arvukate negatiivsete välismõjude tõttu üha raskem naha loomulikul parandusmehhanismil "kahjustusi lappida" halvemini tööle hakata. Seetõttu on nahal ilma välise abita raske. Ja sellisele välisele abile reageerivad rakud kõige tänuväärsemalt just öösiti, mil pole vaja energiat raisata kaitseks päikese ja muude väliskeskkonnast tulevate ohtude eest ning kõige aktiivsemad on rakkude ainevahetus, raku DNA taastamine ja muud protsessid.

7. 40-45 aasta pärast on soovitav lisada öökreemile seerumit

Küps nahk nõuab juba aktiivsemat öist hooldust. Samuti sobivad sellisele nahale ideaalselt spetsiaalsed öiseks nahahoolduseks mõeldud spetsiaalsed tooted, mida kantakse kuurina (tavaliselt 21-30 päeva). Põhimõtteliselt ei ole keelatud selliseid tooteid kasutada ka nooremas eas – vastavalt näidustustele, näiteks kui nahk on stressi all.

8. Valige sama sarja või kaubamärgi tooted

Siis täiendavad nende toodete aktiivsed komponendid üksteise toimet ja nende kasutamise mõju on maksimaalne. Praktikas eiravad paljud seda pealtnäha elementaarset reeglit. Ja veelgi enam, ei tasu riskida ja kanda öökreemi alla mõne teise sarja või brändi seerumit (kui see pole muidugi eriline seerum, mida saab kombineerida mis tahes kosmeetilise hooldusega). Öiste nahahooldustoodete toimeainete kontsentratsioon on tavaliselt suurem kui päevastes nahahooldustoodetes. Sellest tulenevalt suureneb kokkusobimatute valemite vahelise konflikti tõenäosus.

9. Loo endale sobivad magamistingimused

Kui magamistoas on palav, umbne või konditsioneer töötab aktiivselt, tekib nahal stress ja taastumisprotsessid rakkudes aeglustuvad. Ja kui teil on ebamugav padi või kui teie lõug surutakse magamise ajal rinnale liiga lähedale, on see täis inetute kurdude kiiret tekkimist kaelal ja topeltlõua. Nii et õhuniisutaja, avatud aken (muidugi, kui magamistoa aknad ei paista saastunud maanteele) ja kvaliteetne “anatoomiline” padi aitavad säilitada noorust ja ilu. Teaduslikult on tõestatud, et sügava une faasis jagunevad naharakud kaheksa korda aktiivsemalt, seega mida paremini magad, seda aeglasemalt nahk vananeb!

Õhtust hooldust peetakse õigustatult peamiseks naharituaaliks päeva jooksul. Lõppude lõpuks, kui hommikuti on kõikide toodete põhiülesanne naha meigiks ettevalmistamine ning pakase või päikese eest kaitsmine, siis õhtu on just see aeg, mil saab ja peakski andma kasulikke aineid, mis muudavad naha paremaks. ilusam ja tervislikum.

ÕHTUSE HOOLDUSE REEGLID

Õhtuse hoolduse põhireegel on, et õhtul tuleb anda nahale seda, mida ta vajab. Teisisõnu, teie õhtusel hooldusel peaksid olema omadused, mida ühes või teises etapis oma naha jaoks vajate. Õhtuhoolduse esimene etapp on loomulikult... Ja kui hommikul saate piirduda vaid näopesuga, siis õhtul peaks see protsess koosnema kahest etapist (eriti kui teil on ummistunud pooridele kalduv nahk): esiteks piima, mitsellaarvee või hüdrofiilse õliga, ja seejärel vahtpuhastusvahendi kasutamine. See lähenemine eemaldab kõik meigi, mustuse ja tolmu jäljed ning puhastab ka poorid. Tore, kui sul on pintsli näol iluseade, mis aitab nahka veelgi puhastada ja ka massaaži teha. Tehke seda protseduuri õhtul 2-3 korda nädalas.

Kolm korda nädalas on vaja nahka täiendavalt hooldada. See väljendub loomulikult näomaskide kasutamises. Pane enda jaoks kirja, millal millist maski kasutad, ja tee seda pärast pesemist. Pidage meeles, et maskide puhul ei saa te lubada ebakorrapärasust, sest ebaühtlase kasutamise korral ei anna maskid lihtsalt korralikku tulemust. Talveperioodiks vali puhastavad, toitvad, vitamiini- ja vananemisvastased maskid.

Talvisel perioodil soovitavad kosmeetikud lisada seerumid teie hooldusrežiimi. Need pakuvad täiendavat hoolt võitluses konkreetse probleemiga. Kandke seerum peale maski ja laske imenduda. Paljud tüdrukud, teadmatult, ignoreerivad seerumi kasutamist nende hooldamisel. Ja asjata. Näiteks võitluses naha vananemise, tuhmuse ja väsimuse vastu on see kõige asendamatum sõber.

Kui seerum on imendunud, võite alustada öökreemi pealekandmist. Kõige parem on seda rakendada sõiduliigutustega, võttes arvesse massaažijooni. Talvel ärge koonerdage kreemiga - parem on kanda veidi rohkem kui tavaliselt, lasta imenduda ja ülejäänud jäägid eemaldada salvrätikuga. See lähenemine kaitseb teie nahka talve negatiivsete mõjude eest kuivuse ja ketenduse näol.

Pidage meeles, et öökreemi pealekandmisest kuni magamaminekuni peaks mööduma vähemalt 45 minutit. Täpselt nii kaua läheb aega, et kosmeetika lõpuks nahaga “sõbraks saada”. Kui õhtuse rituaali hetkest unehetkeni on vähem aega, siis esiteks mõjub kreem kehvemini, kuna kui sulle meeldib kõhuli magada, eemaldad selle padjaga näolt. Ja teiseks võid tõusta hommikul paistes näoga – mis pole jõudnud imenduda, võib naha raskemaks muuta.