Moodsad riided õunafiguurile. Tõhus dieet õuna kehatüübile

Õunane kehatüüp tähendab, et olete üliraske, mis tähendab laia torso, laiade õlgade ja täis rindkere, talje ja ülaselga. Selle kehatüübiga naistel on tavaliselt peenikesed käed, jalad ja puusad ning liigne kaal on talje ümber. Kui teil on õun kehatüüp, peaksite olema uhke oma keha üle ja olema valmis seda uhkelt näitama. Aga kui tahad oma kauneid kurve kõigile näidata, pead ka vastavalt riietuma. Kui soovite teada, kuidas riietuda, et oma õunafiguuri tõeliselt meelitada, järgige seda juhendit.

Sammud

Üldine strateegia õuna kehakuju järgi riietumiseks

Veenduge, et teil oleks õunakujuline kuju. Enne kui hakkate mõtlema, kuidas oma kehatüübi järgi riietuda, peate veenduma, et teil on tegelikult õunakuju. Mõned inimesed ajavad "õuna" segamini "virsikuga". "Õuna" figuuri on raske keskelt ja üle vöökoha, samas kui "virsiku" figuuri on raske vööst ja puusadest. Siin on veel mõned õunalaadsed omadused:

• Lai kere.
• Laiad õlad.
• Rinnatäius on keskmine ja üle selle.
• Vöökoht ei ole määratletud.
• Õhukesed käed ja jalad.
• Lame tagumik.
• Puusad on rinnast kitsamad.
• Teil ei pea olema suurt kõhtu, et teid liigitada õunakujuliseks, peate lihtsalt oma kaalu keskpunkti või ülekaal olema ümber vöökoha.

1. Tõmmake tähelepanu taljepiirkonnast eemale. Selle kehatüübi järgi riietumiseks tuleb tähelepanu vöökohalt eemale tõmmata, sest see on juba üsna volüümikas. Nendel põhjustel ärge kandke lühikesi pükse või madala vöökohaga pükse, lühikesi pluuse ega midagi, mis lõpeb vööst allpool. Teie eesmärk on juhtida inimeste tähelepanu oma keskosast eemale, suunates nende tähelepanu mujale või anda oma vöökohale definitsiooni.

   • Samuti peaksite vältima riideid, millel on kõhupiirkonna mustrid või kujundused. See tõmbab tähelepanu.
   • Vältige paksude vööde kandmist, sest need tõmbavad teie vööpiirkonnale rohkem tähelepanu.
   • Vältige liibuvate pluuside või kleitide kandmist, sest need tõmbavad tähelepanu ka teie figuuri keskpunktile.

2. Rõhutage oma rinnakuju. Kui teil on õunakuju, on teil tõenäoliselt suurepärane büst, nii et ärge kartke seda näidata. Keskendudes oma rinnale, ei tõsta sa esile mitte ainult oma figuuri üht peamist eelist, vaid juhid tähelepanu ka taljepiirkonnalt kõrvale. Rinna rõhutamiseks kandke V-kaelusega, dekoltee- ja A-kujulisi kleite (keha pikendamiseks ja rindkere rõhutamiseks).

   • Kandke pluuse või kleite, mis ripuvad lõdvalt rinna all ja ulatuvad vöökohalt.
   • Pidage meeles, et rinnale keskendumine ei tähenda üliraske välimuse loomist. Vältige keerukate kaelakeede või kaela ümber mustriga rõivaste kandmist. Sul on juba uhked rinnad, mis ei vaja ehteid.

3. Tõstke esile oma jalad.Õuna kehatüübiga kaasneb tavaliselt paar suurepärast jalga. Nii et olenemata sellest, kas olete pikk või lühike, ärge kartke oma suurepäraseid jalgu esile tõsta. Saate seda teha lühikeste lühikeste pükste või kõrgete kontsadega, mis pikendavad teie keha ja tasakaalustavad alumist poolt.

   • Ärge kahandage oma jalgu raskete saabaste, retuuside või kitsaste teksadega. See muudab teie kaunid jalad väiksemaks.

Kandke toppi, mis meelitab teie figuuri

1. Pöörake tähelepanu väljalõigetele. Kleitide, pluuside, kampsunite ja muude tipprõivaste puhul kehtivad mitmed reeglid, mida järgides rõhutad oma rinna ilu ja juhid tähelepanu taljejoonelt kõrvale. Siin on mõned topid, mida kanda, ja esemed, mida vältida:

   • Kanda: V-kaelusega ülaosa, madal kaelus, ilma paelteta, ümar kaelus, kõhn pihik. See tõmbab teie rinnale rohkem tähelepanu ja pikendab torsot.
   • Vältida: päitsetega ülaosa, väga kõrge kaelus, õlgadest eemale jääv ülaosa, kaunistusega kaelus või paadikaelus (kõrge kaelus, mis ulatub kogu õlgade laiuse ulatuses). Kõik see muudab teie õlad laiemaks ja tõmbab liiga palju tähelepanu teie rinnale.

2. Valige õiged materjalid. Vältige liiga pingul kangaste kandmist, eriti vöö- ja kõhupiirkonnas. Peaksite kandma tekstuuriga kangaid, et nihutada fookus keskosast eemale. Määratlust lisavad ka vöökohalt kergelt kokkutõmbunud T-särgid.

3. Valige õige kuju. Lisaks sellele, et pluus või topp ei ole pingul ega klammerdu keha külge, ei tohiks see olla ka karv, kottis ega vormitu. Selle asemel vali rinnalt vabalt langevad pluusid või topid, näiteks kõrge vöökohaga, käsivarrega või A-kujuline topp. Siin on mõned punktid, mida tippvormi valimisel meeles pidada:

   • Vöökohal lipsuga pluus või kleit aitab ka teie figuurile definitsiooni lisada.
   • Riided peaksid jääma allapoole puusaluu.
   • Peaksite kandma madala lõikega voolavaid toppe, mis katavad teie tagumikku; või isegi tuunikaid.
   • Kandke laienevate varrukatega ja mansetiga varrukatega riideid.
   • Otsige toppe, mille õlgadel on ilusad detailid, nagu litrid või lilled.

4. Kandke õigeid kleite.Õuna kehatüübile sobivaid kleite on palju. Vali A-joonega või mingi pideva mustriga kleit. Teine strateegia on leida kleit, mis mängib värviga õigesti – kleit, mille külgedelt jookseb must või tume ja keskelt valge või hele värv, tõmbab tähelepanu vöökohalt eemale.

   • Ära kanna kleite, millel on juba vöökoht, sest need tõmbavad vaid sellele piirkonnale tähelepanu.
   • Saate kleidi siduda lahtise, liibuva jakiga.

5. Ühendage topp sobiva jope või mantliga.Õige jope aitab varjata rasket vöökohta. Kandke üherealisi jakke, millel on vähe täiendavaid detaile. Liibunud mantel või jakk, mis hoiab oma kuju hästi, loob rinnale ja puusadele kumerused ning saledab vöökohta. Mitme taseme loomine joonise ülaossa aitab seda tasakaalustada. Siin on veel mõned asjad, mida proovida.

   • Kohandatud bleiserid või mantlid.
   • Avatud kardiganid või vestid.
   • Vihmamantlid üle põlve.

Siluett meenutab palli. Figuuri iseloomulikud jooned on ühe laiused õlad ja puusad, vöökoht on praktiliselt nähtamatu.

Õunafiguuriga naised peavad oma riietumisstiili väga hoolikalt valima. Teie peamine ülesanne on pikisuunaliste vertikaalsete õmbluste, joonte ja ääriste abil figuuri visuaalselt pikendada. Eesmärki täidab ka värvide vertikaalne eraldamine.

Kleidid

Ostke ühes tükis kleite ettevaatlikult. Nendest stiilidest sobivad sulle nii varrukateta mantelkleidid kui ka korsetiga kleidid (kui korsett on liiga kitsas, tekivad taha voldid). Kõrge vöökohaga kleidid on teie stiil.

Ärge kandke voolavaid kangaid, need loovad täiendava helitugevuse.

Topid ja särgid

Enne oma riidekappi uue topi lisamist pöörake tähelepanu järgmistele reeglitele:

Stilistid jagavad infot, kuidas õun kehatüübiga riietuda. Kõigepealt väärib märkimist, et tüdrukud jagunevad mitmesse kategooriasse. Esimesse kategooriasse kuuluvad need, kelle kõht on rinnast suurem, kuid samas on jalad ja puusad ideaalsed ja saledad. Viimastele on loodus andnud herilaselaadse piha, kuid suured puusad ja mitte väikese suurusega rinnad.

19. sajandil peeti sellise kujuga daame iluideaaliks. Me võime neid näha kuulsate kunstnike maalidel. Kuid kõik muutus, kui moodi tulid tippmudelid parameetritega 90-60-90. Õuna kehatüübiga saate valida garderoobi, mis toob esile teie tugevad küljed ja. Selleks ei ole vaja külastada kalleid butiike ja kuulsate disainerite kollektsioonide esemeid. Isegi tavapoodides on neid stiile, mis näevad täiuslikud välja.

Kuidas riietuda õuna kehatüübiga? Kui olete sellest numbrist huvitatud, peaksite kindlasti artiklit lugema, uskuge mind, lõpuks on teie garderoob täis õigete mudelite riideid. Tabu asjadele, mis on liiga lühikesed, kitsad ja toovad esile puudused. Paljudel tüdrukutel on raske harjuda mõttega, et nad peavad oma parimale sõbrale miniseelikud kinkima, aga kui tahad tõesti mehi vallutada, kuula professionaalide arvamust.

Riided peaksid olema naiselikud

Paljud õuna kehatüübiga tüdrukud varjavad oma puudusi pükstega, unustades täielikult kleidid ja seelikud. See on suur viga. Pidage meeles, et õige stiil võib muuta teid tõeliselt vastupandamatuks. Pidage meeles järgmisi kleidimudeleid ja ostke ainult neid.

№1. Mudeli silinder. Need rõivad ei sobi. Need on veidi üle põlve. Kleidid võivad peita ülekaaluliste tüdrukute liigseid kilosid ja õhukeste tüdrukute vöökohta rõhutada. Oluline on pöörata tähelepanu kaelusele. See peab olema olemas, sel juhul rõhutate soodsalt oma ilusaid rindu ja pikendate siluetti visuaalselt.

Räägime nüüd värvidest. Unustage värvilised, toretsevad kangad. Need muudavad teid mahukamaks. Aga ka mustas riietuses nunnad ei meeldi kellelegi. Pöörake tähelepanu vaigistatud soojadele toonidele (virsik, piparmünt, beež, ploom). Need on sel hooajal populaarsuse tipus.

Jälgi, et kangas oleks tihe (tviid, villane suvel võid pöörata tähelepanu kudumitele ja viskoosile); Kuid siid ja šifoon pole teie lugu. Need tõstavad esile kõik keha ebatasasused ja rasvaladestused.

№2. A-kujulised kleidid. Pikka aega peeti selliseid mudeleid lasteks, kuid mood ei seisa paigal. Miljonid naised üle maailma valivad sarnaseid mudeleid. Oma kujult meenutavad nad tähestiku esimest tähte. Lõige on pealt kitsendatud ja altpoolt laieneb.

Suvel on see suurepärane võimalus. Kleitide valmistamiseks kasutatakse ainult looduslikke kangaid. Eksperdid soovitavad keskenduda rihmadele. Kui soovite juhtida tähelepanu oma õlgade täiuslikule määratlusele, valige kitsad lipsud. Kas soovite oma käed hapramaks muuta? Laiad rihmad aitavad teid selles.

№3. Asümmeetriaga kleidid. Kindlasti tahab iga naine oma figuuri rõhutada. Sihvakatel tüdrukutel on seda palju lihtsam teha. Mõned aastad tagasi tulid moodi kleidid, mille rõhk ei pandud mitte kõhule, vaid puusadele. Väikesed voldid, ebatavaline lõige, huvitavad värvid (kleit on heledat tooni, külgedel tumedate vahetükkidega) – kõik need detailid muudavad daami visuaalselt saledamaks. Igal juhul ärge unustage vormirõivaid. See pole veel kunagi kellelegi kahju teinud.

№4. Sirge lõige. Mõned mudelid on varustatud nihkega vöökohaga. Kas sinu garderoobis pole veel sellist kleiti? Väga asjata. See sobib ideaalselt figuuriga. Lisaks sobib see äri, kontori stiilis. Ehete abil saab kaunistada nii, nagu vaja.

№5. Kõrge vöökohaga mudel. Ideaalne variant neile tüdrukutele, kellel pole lamedat kõhtu. Selline kleit muudab kehajooned suurepäraselt heledamaks ja siledamaks. Siia sobivad kõik tarvikud: õhuke rihm, helmed, elegantne pross.
Nagu näete, on palju kleidimudeleid, mis muudavad õuna kehatüübi ideaalseks.

Pükste ja teksade valimine

Hästi istuvad püksid võivad muuta tüdruku seksikaks ja atraktiivseks, kuid oluline on valida õige stiil. Stilistid ütlevad teile, kuidas seda teha.

Püksid. Näib, et see võib olla lihtsam kui soovitud mudeli pükste ostmine. Kuid kõik pole nii lihtne. Pöörake tähelepanu vöökohale. Seda tuleks ala- või ülehinnata. Keskmine kõrgus ei ole lubatud. Vöö avaldab survet kõhupiirkonnale, rõhutades sellega seda.

Pikkuse kohta. . Nende ülaosas olevad tihvtid peidavad nende mahukaid puusi, samas kui kitsenev vars pikendab jalgu visuaalselt ja muudab need saledamaks. Selliseid mudeleid kombineeritakse mahukate särkide, toppide ja pluusidega.

Klassikalise variandi jaoks sobivad nooltega sirged püksid. Neid saab kanda kontoris või ärikohtumistel.

Iga naise garderoobis peaksid olema teksad. Need on mugavad, moodsad, stiilsed. Ideaalne mudel on puusadest kergelt laienev. Sel juhul peidavad teksad liigse mahu ja muudavad silueti saledamaks.

Teine suurepärane ja uus võimalus on. Nad on oma populaarsuse tipus. Pluss madala kõrgusega mudelid. Valige püksid, mis on kaunistatud kivide või aukudega. Nii keskendute pigem jalgadele kui vöökohale.

Kuid parem on vältida kitsaid teksaseid. Nad kallistavad figuuri täielikult. Paljud inimesed nimetavad seda mudelit "teiseks nahaks". Kõik teie puudused tulevad välja.

Suvel saab kanda lühikesi pükse ja põlvpükse. Kui viimasega on kõik selge, siis on parem välja mõelda lühikeste pükste stiil. Eksperdid soovitavad kanda Bermuda lühikesi pükse. Nende pikkus ulatub põlveni. Need võivad olla laiad või kitsendatud. Peidavad suurepäraselt kõverad puusad ja tagumiku.
Värskendage oma garderoobi ja ärge kartke katsetada.

Kingad on olulised

Pidage meeles, et mitte ainult riided võivad tüdrukut muuta. Ärge unustage õigeid kingi. Õuna kehatüübiga daamid peavad õppima ühe lihtsa reegli: kõik kingad, välja arvatud mokassiinid ja tossud, peavad olema kontsaga. See pikendab teie siluetti ja muudab teie jalad saledamaks ja graatsilisemaks.

Madalad sandaalid sobiksid suvel, randa. Tossud sobivad hästi teksade või heleda seelikuga.

Teine oluline punkt on see, et te ei tohiks osta pahkluu lukuga sandaale. See jagab jala visuaalselt mitmeks osaks. See ei näe eriti kena välja.

Oma välimuse täiendamiseks ärge unustage tarvikuid:

• Vööd. Need võivad olla laiad või kitsad. Parem on valida ühevärvilised, ilma kleepuvate trükisteta. On soovitav, et need oleksid valmistatud looduslikest materjalidest, mitte mahukad;
• Helmed, kaelakeed. Kui kannate kaelusega pluusi, ärge unustage kaelust kaunistada. See tõmbab tähelepanu ja tõstab esile rindkere;
• Kõrvarõngad. Parem on valida pikad mudelid. See muudab kaela pikemaks;
• Sallid, sallid. Sobib hästi kevadel ja sügisel.

Tüdrukud hoolitsevad alati oma välimuse ja figuuri eest. Vähesed inimesed tahavad välja näha paks ja rasvunud. Kuid mitte alati ei saa isegi jõusaal puudusi parandada. Aga neid saab riietega siluda. Kuidas riietuda õuna kehatüübiga? Eespool on kirjeldatud peamisi rõivamudeleid, mis ideaalis tõstavad esile daami väärikuse. Kuulake nõuandeid ja teie pilt on terviklik ja läbimõeldud väikseima detailini.

Õuna kehatüüp on kõige kahetsusväärsem. Mõned tüdrukud kurnavad end pidevate dieetidega, teised veedavad suurema osa päevast jõusaalis ja kolmandad muudavad oma figuuri õige kleidi abil graatsiliseks ja saledaks. Piisab, kui otsustate sobiva stiili, värvi ja kangatüübi üle, et alati atraktiivne ja vapustav välja näha.

Õhupalli kleit

See on universaalne riietus, kuna see sobib kõhnadele ja lihavatele tüdrukutele. Suurusega daamidele maskeerib mudel liigsed kilod ning habraste daamide puhul rõhutab saledaid jalgu ja peidab talje puudumist.

Kleidi värvi ja materjali tuleb valida aastaaega arvestades. Suveks sobivad suurte dekoratiivsete elementide ja rõõmsate printidega heledad komplektid.

Talveks ja sügiseks sobivad vaoshoitud sügavad toonid. Sobiv kangas– kudumid, viskoos, samet, vill. Valmistatud materjalist, mis hoiab hästi kuju, näeb see väga huvitav välja. See mudel sobib kõhnatele inimestele, andes haprama ja veidi nurgelisema välimuse.

Suvine kleit

Kuuma ilmaga ümara figuuri jaoks sobivad siidist või šifoonist laienevad saradressid. Need võivad olla riidepuudel või rihmadel. Õlgade reljeefi esiletõstmiseks vali õhukesed rihmad. Ja laiad rihmad aitavad muuta teie käed visuaalselt graatsiliseks.

Talvekleit

Talvel sobivad õuna kehatüübiga tüdrukud lühikeste, laienevate mudelitega. Mini või reie keskpaigani. Sellised tooted tuleks õmmelda tihedast kuju hoidvast materjalist. Tooted näevad välja uskumatult stiilsed ja ilusad dekooriga mahukate kivide ja helmeste kujul. Need võivad katta taskud või kraed.

Asümmeetriline kleit

Kui teil on vaja oma vööjoont määratleda, sobib ideaalselt asümmeetrilise lõike ja drapeeringuga kleit. Kitsad kihid õhukesele kangale loovad liikumise ja nihutavad rõhku keskelt küljele. See muudab teie figuuri visuaalselt saledamaks. Kuid asümmeetrilise riietuse all kanna kindlasti sellist, mis muudab su vöökoha veelgi peenemaks.

Sirge kleit

See on klassikaline garderoobivalik, mida saate proovida kontoris, peol või sõpradega jalutades. Pikkade varrukatega tüdrukud saavad valida inglise pikkusega varrukatega mudeli, mis on kombineeritud V-kaelusega. See pikendab siluetti ja andke sellele graatsilised piirjooned.

A-kujuline kleit

Stiil näeb suurepärane välja lihavatel ja kõhnadel figuuriga daamidel. Kui räägime suvisest kandmisest, valige kergest riidest valmistatud midi-pikkusega mudel. Kleiti saab kaunistada erinevate elementidega:

• pross;
• õhuke vöö rinna all;
• sall;
• helmed.

Õhtukleit

Pidustuseks sobib kõrge vöökohaga kleit, mis kaldub allapoole. Selle pikkus ulatub põrandani. Valitud mudel suurendab visuaalselt teie pikkust ja pikendab teie siluetti. Näiteks võite kasutada kreeka stiilis mudelit, millel on sügav kaelus.

Tundub mitte vähem atraktiivne kleit liibuva ülaosaga ja laia alt. Säravad rihmad või kaunistatud rhinestones võivad riietust täiendada. Säravad elemendid köidavad teiste tähelepanu ja peidavad kõvera silueti.

Millised kleidid ei sobi õunafiguurile?

Seda tüüpi naised peaksid vältima kleidi valimisel oma talje rõhutamist. Parem on seda näidata eesriide, vöö, vöö, liibuva lõikega. Mantliga kleite on kõige parem vältida. See annab figuurile rohkem massiivsust ja täidlust.

Kaasaegsed trendid ja mood

Disainerid üle kogu maailma soovitavad ümara figuuriga tüdrukutel valida paksust kangast riided, ideaalis siis, kui need on ühevärvilised. Tänapäeval on populaarseimad kõrge vöökoha ja asümmeetrilise lõikega kleidid. Vertikaalsete triipudega trükk on väga tänuväärne. Need muudavad teie figuuri harmoonilisemaks. Moodsate värvilahenduste osas pole siin erisoovitusi.

Moedisainerite kollektsioonides on esindatud erinevate toonide ja trükistega rõivad. Peate need valima, võttes arvesse isiklikke soove, aastaaega ja värvitüüpi.

Järgmised näpunäited aitavad teil osta huvitava kleidimudeli, mis sobib ideaalselt teie õunakujuga:

1. Kanga valik.Ümmarguse figuuri jaoks sobib siluetiga lõdvalt istuv ja voolav kangast kleit. Need on kudumid, vill, samet, velvett, lina.
2. Värvide valik. Kõige paremini näevad välja ühevärvilised värvid: lilla, sinine, roheline, pruun või violetne. Mitte vähem atraktiivsed suurte ja vertikaalsete trükistega mudelid. Saate valida abstraktsiooniga või printida keskmise suurusega lillede kujul. Vertikaalsed triibud ja kaldus tšekid näevad samuti muljetavaldavad.
3. Väljalõige rinnal. Kui teil on ümar figuur, ei tohiks te keskenduda oma dekolteele. Kaelus on mõõdukas, näiteks V-tüüpi. Siis näeb talje õhem välja.

Õunafiguuri kleitide näited

Tänu kõrgele vöökohale saad maskeerida oma kõhtu ja külgi. Tänu põranda pikkusele näeb tüdruk välja pikem ja saledam ning suudab varjata ka jalgade täidlust. Helmeste ja kivide kujul olev kaunistus, mis asub rindkere piirkonnas, võimaldab teil keskenduda dekolteele ja juhtida tähelepanu käte täiusest.

See kleit on valmistatud silmkoekangast. Sobib talveks ja sügiseks. Selle avar istuvus maskeerib talje puudumist. Modelli saavad proovida nii lihavad kui ka kõhnad inimesed. See on universaalne mudel, mis sobib iga päev väljas käimiseks, sõpradega kohtumiseks või kontorisse minekuks.

Sellel fotol on asümmeetrilise äärisega kleit, mis on õmmeldud särgi lõike järgi. Sobib õhukestele tüdrukutele, kellel on puuduv vöökoht, aga ka lihavatele tüdrukutele, kellel on väljaulatuv kõht, mida see riietus soodsalt varjab. Kleidi pikkus on midi, seega saavad seda kanda saledate jalgadega tüdrukud.

Seda mudelit saab osta väljaskäimiseks, peoks või firmaürituseks. Kaunistuseks on kasutatud sädelevate litritega võrku. Need juhivad tähelepanu probleemsetelt piirkondadelt, muutes pildi atraktiivseks. Lõige on sirge, toodet täiendab šifoonist kuub, mille kaeluses on väikesed täpid. Varrukad on pikad, lahtised ja elegantseteks kätisteks koondatud.

Õunakujuline või nn O-kujuline figuur on õiglase soo esindajate seas üks levinumaid. Selle eripäraks on talje ümardus, “kõhu” olemasolu, kaldus õlad ja lopsakad rinnad. Kuju näeb välja nagu ümmargune mahlane õun – sellest ka nimi.

Seda tüüpi naised on enamasti lühikesed, lihavad naised, kuigi leidub ka saledaid õunu. Kõik nad kipuvad olema ülekaalulised ning lisakilod ladestuvad kohe probleemsetele piirkondadele: taljele ja kõhule. Kuid nende kompleksid välimuse pärast on täiesti alusetud, sest nende kehatüüp on kõige naiselikum ja tõmbab ligi paljusid meeste pilke.

Eelised ja miinused

Ideaalseid inimesi (ega ka figuure) pole olemas. Igal kehatüübil on kahtlemata oma eelised ja puudused. "Õuna" eelised on järgmised:
saledad jalad ja kaunid käed;
võrgutavad rinnad ja dekoltee;
proportsionaalne kuju (õlad ja puusad on ligikaudu võrdse laiusega);
peenikesed puusad.
Puudused:
vöökoht praktiliselt ei väljendu või puudub;
väljaulatuv kõht;
massiivne selg;
lamedad tuharad.
Kuid kõiki puudusi saab korralikult valitud riiete abil hõlpsasti parandada. Mõtleme välja, kuidas seda teha.

juhime tähelepanu probleemsetelt piirkondadelt kõrvale, keskendudes dekolteepiirkonnale;
vali pooleldi külgnevad siluetid.
Riiete ostmisel peaksite valima:
piklikud pluusid asümmeetrilise V- või U-kujulise kandilise kaelusega;
jakid: lühikesed või pikad, kinnituvad ühe nööbiga ülevalt või vöökohalt;
kleidid: kõrge pihaosaga, ümberringi, peplum, voogavate X-kujuliste joontega või A-joonega;
seelikud: trapetsikujulised, asümmeetrilised, sirged, kuid mitte kitsenevad;
püksid pikkusega 7/8 (aga tuleb valida neile sobivad jalanõud: lahtise jalaga või säärte nahavärviga sobivad) või lihtsad klassikalised kortsudega püksid, teksad - laienevad;
mantlid vööga või liibuvad.

Mis on keelatud

Keelatud on nii kitsad kui ka lahtised, kottis riided:
kitsad püksid, säärised ja madala kõrgusega teksad;
kilpkonnad, kõrge krae või puhvis varrukatega pluusid;
varrukateta vestid, lühikesed topid;
pliiatsiseelikud ja miniseelikud;
sirged jakid ja mantlid;
särk kleidid.
Samuti ei soovitata taljele tähelepanu tõmmata heledate vöödega, eriti kitsaste ja laiadega.

Kingad ja aksessuaarid

“Õuna” figuuriga kurvikad naised tunnevad end mugavalt ja näevad madala kontsaga, platvormi või kiiluga kingades harmoonilised välja. Parem on vältida kõrgeid ja õhukesi kontsi. Samuti ei sobi kandilise ninaosa, suurte kontsade ja pahkluu ümber rihmadega kingad.
Vööd ja vööd tuleb valida ja kanda väga hoolikalt, need ei sobi iga riietusega
Ülakeha aktsendid aitavad probleemsetelt piirkondadelt tähelepanu juhtida: pikad kõrvarõngad või mitu pikkade helmeste kihti, elegantsed, mitte liiga massiivsed kaelakeed.
Naiste käekottide ostmisel on parem eelistada keskmise suurusega lühikeste käepidemetega kotte. Soovitav on neid mitte kanda vöökoha kõrgusel painutatud käes, et mitte visuaalselt suurendada selle mõõtmeid.

Kanga tekstuur ja värv

“Õuna” figuuri jaoks sobivad kõige paremini sileda tekstuuriga tihedatest kangastest riided: jersey, villane krepp, siid, puuvill. Võite kasutada silmkoelisi ja silmkoelisi esemeid, kuid ainult neid, mis hoiavad oma kuju hästi. Kuid velvetist, sametist, linasest ja muudest krobelise tekstuuriga kangastest ei soovitata – need lisavad nurgelisust ja volüümi.
Siluetti visuaalselt pikendavad tavalised riided näevad head välja, samuti on selge värvide eraldamine - ülemine ja alumine, ideaalis kõrge vöökohaga. Abstraktne muster ja keskmise suurusega lilletrükk näevad head välja, kuid kõige parem on vältida suuri ja väikeseid värve.

Toitumisspetsialistid juhivad tähelepanu sellele, et rasvaladestused talje piirkonnas ei ole mitte ainult kosmeetiline puudus, vaid ka oht tervisele. Suur kogus sisemist rasva kutsub esile kõrge insuliinitaseme, seetõttu on soovitatav perioodiliselt läbida suhkrutesti.
Naisel, kes on “õun”, on parem loobuda nn kiiretest süsivesikutest: jahust ja maiustustest ning süüa võimalikult palju puu- ja juurvilju, ürte ja teravilju, aga ka tailiha ja kala ning vähe. rasvased piimatooted. Süüa tuleb vähehaaval, 4-5 korda päevas.
Füüsiliste harjutuste osas tuleb märkida, et ilma sobiva dieedita ei aita isegi kõige intensiivsem kõhulihaste ja probleemsete piirkondade treening.

Apple kehatüüp staaride seas

Kuulsustest on õunafiguurid Alla Pugatšova, Eva Polna, Britney Spears, Adele, Liv Tyler, Drew Barrymore, Mariah Carey, Kelly Osbourne, Catherine Zeta Jones, Jessica Simpson, Reese Witherspoon.
Nende hulgas on nii lopsakaid “õunu” kui ka sihvakaid. Kuid neil kõigil on oma stiil ning igaühel neist on ainulaadsed viisid ja nipid, kuidas vapustav välja näha. Pärast nende fotode läbivaatamist saate paar pilti vastu võtta. Ja pange tähele, nad on kõik iseseisvad ja enesekindlad naised, kes näevad suurepärased välja nii punasel vaibal kui ka igapäevaelus.
Kahtlemata on “õuna” figuuriga naised kõige “mahlasemad” ja “isuäratavamad”. Kui olete sellise figuuri omanik, pole enam komplekse. Kas need polnud just sellised naised, keda Rubens oma loomingus imetles? Iga naine võib hea välja näha, olenemata tema figuuri omadustest. Peaasi on oskuslikult rõhutada eeliseid ja siluda puudusi.