Tugevad küüned on sinu uhkus! Mida teha küünte tugevdamiseks? Punase pipra mask.

Ilusad, hoolitsetud küüned on üks keha üldise tervise näitajaid. Kui need kihistuvad, muutuvad õhukeseks, rabedaks, kasvavad halvasti või neil on valged laigud, tasub mõelda, kuidas oma küüsi kodus tugevdada.

Küünte struktuur

Küüned on muudetud küünised. Need tagavad sõrmeotstele mehaanilise jäikuse, võimaldades neil sooritada võimatuid või raskesti teostatavaid manipuleerimisi – millegi kangutamist, kriimustamist. Lisaks aitavad need kiiresti sügelust leevendada.

Põhja (alus) nimetatakse maatriksiks. Seal on spetsiaalsed onühhoblaste sisaldavad epiteelirakud, millest pärast keratiniseerumist moodustub poolläbipaistev küüneplaat. See koosneb suure väävli (aminohape tsüsteiini) sisalduse tõttu karastatud, aga ka seleenist, vasest ja fosforist.

Selle tugevus ei sõltu mitte ainult toitumisest, vaid ka geneetilistest omadustest. Pärilik kõrge tsüsteiini sisaldus muudab küüned tugevaks sünnist saati.

Mida pikem on maatriks, seda paksemad on küüned. Need, kellel on need loomulikult õhukesed, ei saa nende paksust kuidagi muuta. Kui paksud küüned on muutunud õhukeseks, peate kindlaks määrama põhjuse ja alles seejärel valima nende tugevdamise viisi.

Küünte põhjas olevat valget poolringi nimetatakse lunulaks. See piirkond on küüneplaadi minimaalse paksuse tõttu kõige tundlikum.

Küüneplaat asub küünealusel. See on vooderdatud spetsiaalse epiteelkoega, mis hoiab ja samal ajal määrab küünte kasvu suuna. Vastasel juhul oleks plaat tihvti tasapinnaga risti. Selle roosa värvus on tingitud läbipaistvatest kapillaaridest.

Küünteplaadi ja maatriksi ristmikku nimetatakse küünenahaks - paks nahk kaitseb infektsiooni eest.

Pterygiumi nahakasv jätkab küünenaha ja kasvab koos küüneplaadiga.

• Lahustage 2 spl. meresool klaasi soojas vees. Kastke sõrmeotsad 15-20 minutiks soolalahusesse. Kui olete lõpetanud, kuivatage rätikuga ja kandke toitev kreem.

Vee asemel võite kasutada veini:

• Lahustage lauasool soojas punases veinis kiirusega 1 spl. klaasi veini eest. Asetage sõrmeotsad 15 minutiks, seejärel kuivatage salvrätikuga ja kandke kreemiga.

Ennetuslikel eesmärkidel piisab küünte tugevdamiseks soolavannidest, mida teha kord nädalas. Delaminatsiooni või hõrenemise korral teostada 10 päeva järjest. Kuu aja pärast korrake kursust.

Küünte töötlemine omatehtud kreemidega

Kreem küüneplaadi tugevdamiseks aaloemahlast:

• 40 ml koorele (rasvasisaldus 30%) lisada 30 ml aaloemahla, 30 ml õli, 40 ml astelpajuõli, 50 ml takjaõli ja segada hoolikalt. Hoida külmkapis kreemipurgis.

Hõõruge koostis nõrgestatud küüntesse ja ümbritsevasse nahka.

Tugevdav kreem nõrkadele, ketendavatele küüntele:

• 1/2 tl. mis tahes toitvast kreemist lisage 1 tilk eukalüpti-, lavendli-, tüümianiõli, segage hoolikalt.

Hõõruge valmistoode küüneplaatidesse.

Küünte tugevdamine veiniga

Koorivate, rabedate küünte korral kasutage kangendatud punast veini, mis stimuleerib kasvu, niisutab ja toidab ning võitleb seente vastu.

• Lisa 2 tl veerand klaasi veini. astelpajuõli (või tükelda 3 spl värskeid marju). Infundeerige suletud klaasanumas viis päeva jahedas ja pimedas kohas.

Kandke kompositsioon vatitupsuga 45 minutiks, seejärel loputage ja kandke kreem. Tehke ravi iga päev 14 päeva jooksul.

Veel üks retsept küünte hõrenemise ja murdumise raviks:

• Poolele klaasile valgele veinile lisa 4 spl. mis tahes taimeõli, 5 spl. äädikas, segage hoolikalt.

Asetage sõrmeotsad 15 minutiks ettevalmistatud segusse. Ravikuur on 10 päeva, pärast nädalast pausi võib seda korrata.

Lihtsad retseptid vitamiinidega

Haprate, kooruvate küünte tervise taastamiseks valmistage vann:

• Lahustage 1 tl 200 ml soojas vees. lauasool, 4 tilka, 3 tilka alkoholi Tinktuura.

Hoidke sõrmeotsi 10 minutit ja protseduuri lõpus laske need kergelt soojendatud taimeõlisse.

Tugevate küünte jaoks mõeldud vitamiinimaski lihtne retsept:

• Lisage 10 ml taimeõlile üks tilk vitamiine A, E, D, joodi alkoholitinktuura, segage kõik hoolikalt.

Kandke küüneplaatidele 20 minutiks, kuivatage salvrätikuga, kui olete valmis.

Rohelise tee vannid

See meetod aitab küünte rabeduse ja lõhenemise vastu ning stimuleerib nende kasvu.

• Sega pool klaasi 2 spl. .

Öösel, enne magamaminekut, hoia sõrmeotsi 10 minutit segus. Seejärel pange ööseks kätte puuvillased kindad.

Veel üks lihtne omatehtud retsept:

• Keeda 400 ml keeva vett 2 tl. , 1 tl. roheline tee, jäta 10 minutiks, kurna. Lisa 1 tl. eukalüpti alkohol Tinktuura.

Hoidke sõrmeotsi 20 minutit soojas segus.

Sidrunimaskid küünte tugevdamiseks

Retsept 1. Pese, lõika ära koor ja osa viljalihast.

Kastke sõrmeotsad 10 minutiks segusse, kuivatage salvrätikuga ja kandke toitev kreem.

Retsept 2. Lisage kuumutatud taimeõlile sidrunimahla kiirusega 5 ml mahla 100 ml õli kohta, segage hoolikalt.

Leota sõrmeotsi 10 minutit õlis, pühkige üleliigne salvrätikuga maha.

Retsept 3. Jahvatage munakollane 10 ml sidrunimahlaga, lisage 1 tl. peen sool, segage hoolikalt.

Kandke küüneplaatide tugevdamiseks kreemi.

Muud omatehtud retseptid

Hõõruge greibi koor väikese koguse viljalihaga oma küüntele, loputage ja pärast lõpetamist kandke kreemiga. See meetod toidab ja tugevdab küüneplaate.

Küüsi tugevdavad mahlad, mustad või punased sõstrad, lauaäädikas, neid kasutatakse iga 2-3 päeva tagant.

Haprate küünte eemaldamiseks, nende tugevuse ja tervise taastamiseks tehke vann:

• Lisage soojale oliiviõlile (100 ml) eeterlikku õli või nulu (10 tilka).

Hoidke sõrmeotsi 10 minutit, peske käed seebiga, kuivatage, kandke toitev kreem.

Küüned, nagu nahk ja juuksed, vajavad samuti erilist hoolt – andke neile vähemalt pool tundi päevas, vaheldumisi meie retseptidega, ja varsti saate kiidelda täiusliku maniküüriga, ilma eraldumise ja rabeduseta.

Piimavann

Kui Sharon Stone võtab Cleopatra retsepti järgi vanne piima ja meega, siis meie pakume Sulle tagasihoidlikumat viisi, kuidas veidi kaunimaks saada - piimavanni küüntele. Piim on kaltsiumi allikas ja sellest meie küüntel sageli puudu jääb. Kui teil on haprad ja kuivad küüned, siis ostke täispiim (mitte lõssi), soojendage see mõnusalt sooja temperatuurini ja kastke sõrmed 20-30 minutiks sellesse. Tehke protseduuri iga päev nädala jooksul ja varsti märkate positiivset tulemust.

Parafiini mask

Parafiin või vaha on suurepärased küünte kasvu stimulandid, lisaks muudavad need küüneplaadi siledaks ja niisutatuks; Ostke kosmeetiline parafiin, sulatage see veevannis, lisage paar tilka oliiviõli ja kandke see segu heldelt sõrmedele. Ideaalis peate panema maski peale kindad ja veetma selles olekus vähemalt 2-3 tundi. Te ei pea oma nutitelefoni nii väljakannatamatult kaua kasutama!

Jojobaõli mask

Kosmeetiliste õlide raviomadustest oleme juba rääkinud, kuid tegemist on jojobaõlist valmistatud maskiga, mis teeb küüntega imet. Pärast geellakkimist ja nõude pesemist kahjustatud küüned saab elustada, kui hõõruda kergelt soojendatud jojobaõli otse plaadile ja küünenaha piirkonda. Parim on kanda toodet öösel ja mitte pärast seda käsi pesta.

Populaarne

Vitamiinikokteil

Küüned, nagu kogu keha, vajavad vitamiine, seega tee neile “vitamiinipomm” - osta apteegist A- ja E-vitamiini kapslites, sega nende sisu ja kata küüned. See toode sobib igaks päevaks – vältige lakkimist 1-2 nädala jooksul ravi ajal ning seejärel korrake kuuri kord 1-2 kuu jooksul.

Želatiin vann

Želatiin võib pärast lakkimist taastada nõrgenenud küüned, lisab läiget ja toidab. Protseduuriks sobivat želatiini saab osta toidupoest, kuid jälgi, et see oleks värvitu ja värvaineteta. Lahusta üks supilusikatäis želatiini klaasis kuumas (kuid mitte keevas vees!), kui vesi on veidi jahtunud, kasta sõrmed sellesse 12-20 minutiks.

Joodkate

Et mitte teisi oma kollaste küüntega hirmutada, viige enne magamaminekut läbi tervendav seanss – katke oma küüned vatitikuga joodikihiga ja laske neil kuivada. Ärge proovige seda maha pesta – mine lihtsalt magama. Üleöö imendub lahus sõltuvalt sellest, kui kahjustatud on küüneplaat – tavaliselt võtavad kõige kuivemad küüned juba hommikuks kogu joodi endasse. Soovitame seda teraapiaseanssi läbi viia vähemalt kord nädalas.

Oliivi- ja kastoorõlivann

Hädaabinõu aitab küüntel taastada endise sära ja ka tugevdada neid – vala sügavasse kaussi võrdses vahekorras oliivi- ja kastoorõli, sega läbi ja kasta sõrmeotsad. Oliiviõli toidab küüneplaate vitamiinidega ja niisutab, riitsinusõli aga taastab elastsuse ja kiirendab kasvu.

Kummeli ja kaerahelbe mask

Küüntele mõeldud ravimkompositsiooni saab valmistada ka kuivatatud kummeliõitest ja kaerahelbedest. Segage need võrdsetes osades, valage keeva veega ja laske jahtuda. Seejärel lihvige see blenderis ja kinkige oma küüned - see mask äratab need kindlasti ka pärast geellaki eemaldamist uuesti ellu.

Kodujuustust ja taimeõlist valmistatud mask

See mask sobib ideaalselt küüntele, millel puudub kaltsium. Sega naturaalne rasvane kodujuust blenderis koos oliivi- või mõne muu taimeõliga – konsistents peaks meenutama hapukoort. Kandke mask pooleks tunniks küüntele ja korrake protseduuri 2-3 korda nädalas.

Tugevdavad lakid

Ja lõpuks - pärast mõnda ülalkirjeldatud protseduurist on parem mitte teha traditsioonilist maniküüri, vaid piirduda ainult tugevdava kattega. See kaitseb küüneplaati negatiivsete keskkonnamõjude eest ja muudab selle ka tihedamaks - sellist küünt on palju keerulisem murda!

– pole juhus, et pärast merel veedetud puhkust muutuvad ka nõrgad küüned tugevaks, lakkavad murdumisest ja ketendamisest ning hakkavad kiiresti kasvama. Lihtsaim viis kodus küünte tugevdamiseks on teha 10-15-minutilisi vanne meresool. Lahus peaks olema üsna kontsentreeritud – 2-3 supilusikatäit klaasi sooja vee kohta ning sool ei tohiks sisaldada kunstlikke maitse- ja värvaineid. Peale tugevdavat küünevanni määri käsi kindlasti kreemiga ja kui teed seda enne magamaminekut, siis pärast kreemi pane ööseks kätte õhukesed puuvillased kindad: see parandab toitainete tungimist küüneplaati ja nahka. teie käed muutuvad siledaks ja pehmeks.

2. Sidrun

"Mask" küüntele koos sidrun See aitab, kui need on rabedad, kuivad, ketendavad või kasvavad halvasti, valgendab kolletunud küüneplaate, see isetehtud mask pidurdab ka küünenaha kasvu ja maniküüri saab teha harvemini. Lihtsalt lõigake viljad ja kastke oma küüned mõlemasse poole 10-15 minutiks (seda "sidrunimaski" on mugav teha telekat vaadates). Seejärel loputage käed jooksva vee all ja hõõruge küüntele veidi õli. Tehke sidruniga mask 1-2 korda nädalas. Veel üks tõhus retsept küünte tugevdamiseks kodus on vannid sidrunimahl meresoolaga. Pigistage paar supilusikatäit sidrunimahla väikesesse väljalaskeavasse, lisage paar näpuotsatäis soola ilma värvainete ja maitseaineteta, segage ja kastke küüned segusse 15-20 minutiks, seejärel loputage sooja veega (võite ka peale kanda. sidruni-soola segu küüntele väikese pintsliga, oodake, kuni see kuivab ja asuge oma asjadega tegelema - ja 15-20 minuti pärast peske see maha).

3. Oliiviõli

Või aprikoosi-, viinamarja-, virsikuseemne-, avokaadoõli... Igasugused õlivannid, kompressid ja massaažid on ideaalne vahend rabedate ja kuivade küünte korral, samuti küünte puhul, mis on nõrgenenud pärast pikendamist või pikaajalist geellaki kandmist. Geelküünelakid ise ei ole kahjulikud, kuid nende eemaldamiseks kasutatavad atsetooni sisaldavad vedelikud kuivatavad küüneplaati tugevalt. Sarnase toimega on formaldehüüd, mis on osa küünelakkide koostisest.

Programmi eksperdid räägivad teile lähemalt küünehooldustoodete kahjulikest ja kasulikest komponentidest, aga ka kõigist küünte ilu ja tervisega seotud nüanssidest. "Ilu ilma ohverduseta."

Küünte tugevdamiseks ja taastamiseks võid enne magamaminekut hõõruda õli küüneplaatidesse ja küünenahasse või teha õlivanne (parim sooja õliga). Maksimaalse efekti saavutamiseks võite lisada eeterlik õli(kiirusega 1-2 tilka 2 spl baasõli kohta). Eeterlikud õlid on head küünte tugevdamiseks lavendel, sidrun, ylang-ylang, rosmariin, patšuli, teepuu, bergamot, tüümian, mürr, sandlipuu(sidrun ja bergamot valgendavad ka kolletunud küüneplaate ning teepuul on seenevastane toime). Kui teie küüned on väga õhukesed, lõhenevad ja kooruvad või neil on valged laigud ja täpid, tuleks oliiviõlile lisada 1-2 tilka õlilahuseid. vitamiinid A ja E.

4. Jood

Samuti aitab see muuta küüned tugevamaks ja elastsemaks, kui kehas napib joodi (muide, statistika järgi on tulemus märgatav). Maailma Terviseorganisatsioon Umbes 75% maailma elanikkonnast kannatab joodipuuduse all). Küünte kodus tugevdamiseks võite 1-2 korda nädalas teha 15-minutilisi vanne meresool ja jood(klaasi sooja vee kohta, supilusikatäis soola ja 4-5 tilka joodi). Kui küüned on väga nõrgad, kasvavad halvasti ja kooruvad, võid neile määrida ka 1-2 korda nädalas öösiti. jood(ainult küüneplaatidel endil, vältides kokkupuudet küünenahaga, et seda mitte põletada). Ärge muretsege: jood imendub kiiresti ja 4-5 tunni pärast muutuvad küüned normaalseks.

5. Vaha

Jaapani meditsiinilise vaha maniküüri lihtsaimat versiooni (mõnikord nimetatakse ka küünte vahapitseerimiseks) saab teha kodus. Lihtsalt sulatage väike kogus veevannis mesilasvaha, ja kui see muutub soojaks ja painduvaks, hõõru seda ükshaaval igasse küünesse, masseerides ja poleerides küüneplaati. Küüntele võid teha ka massaažisegu võrdsetest osadest vaha, kallis ja natuke köögivilja õlid(sulatada vaha veevannil, siis segades lisada tilkhaaval õli ja tõsta tulelt. Jätkates segamist ja kui segu jahtub 60-70 C-ni, lisada mett). Hõõruge seda igal õhtul oma küüntesse ja need muutuvad väga kiiresti tugevamaks, läikivaks ja lakkavad koorumisest.

Peaaegu iga õiglase soo esindaja unistab tervetest, tugevatest ja pikkadest küüntest. Oma hinnalise eesmärgi saavutamine võib aga mõnikord olla väga raske: küünte eest hoolitsemine nõuab regulaarsust ja parajalt kannatlikkust. Samas pole sugugi vajalik küünesalongis püsikliendiks hakata: oma küüsi saab korraliku hooldusega ravida ka kodus. Lihtsad ja tõhusad rahvapärased abinõud aitavad neid kaitsta liigse pehmuse ja hapruse eest. Peaasi on läheneda protsessile vastutustundlikult!

Traditsioonilised põhjused, mis põhjustavad küünte haprust, on järgmised:

• oluliste vitamiinide puudus;
• tasakaalustamata toitumine (eriti kahjulikud on pikaajalised dieedid);
• sagedane kokkupuude erinevate kodukeemiaga;
• maniküüritoodete kuritarvitamine ja mehaaniline töötlemine (katsed atsetooniga ja lakkide vahetamine, ebaõige viilimine).

Esimene samm võitluses ilusate küünte eest on kõigi seda tüüpi negatiivsete mõjude kõrvaldamine. Olles eeltingimustega tegelenud, saab edasi liikuda aktiivsete päästetööde juurde.

Dieedi normaliseerimine

Küünte tugevdamine kodus on mõeldamatu ilma keha üldise tervise paranemiseta. Kuna on vaja täita kõige olulisemate ainete lüngad, peate viivitamatult alustama multivitamiinikompleksi võtmist. See protsess peaks kestma vähemalt kaks kuud. Tervete küünte jaoks on olulisemad vitamiinid A-, C- ja D-vitamiinid. Lisaks neile on oluline tarbida piisavalt kaltsiumi ja joodi.

Igapäevast dieeti tuleks rikastada erinevate fermenteeritud piimatooted. Piim, jogurt, keefir ja kodujuust on väärtusliku kaltsiumi asendamatud allikad. Rauda leidub rohkesti punases lihas, aga ka kalas. Porgandimahl on rikas A-vitamiini poolest ja joodi leidub spinatis. Peaaegu kõik puuviljad on C-vitamiini kandjad.

Ära unusta rasvade kohta. Paljud naised, kes soovivad säilitada ideaalset füüsilist vormi, jätavad nende kasutamise tähelepanuta. Rasv on aga ülimalt vajalik, isegi kui minimaalses koguses.

Igakülgne küünte tervis hõlmab lisaks toitumise kvaliteedi ülevaatamisele ka hooldavaid protseduure nagu vannid ja maskide pealekandmine.

Tugevdavad küünevannid

Kõige kasulikumad koostisosad küüneplaatide tugevdamiseks on mere- või jodeeritud sool, sidrun, oliiviõli ja erinevate ürtide leotised.

Soolavann

Kuumuta 200 ml punast veini (soovitavalt kuiv). Segage see supilusikatäie meresoolaga (võite võtta joodiga rikastatud toidusoola). Kastke sõrmed viieteistkümneks minutiks sooja segusse, seejärel kuivatage kuiva lapiga ja ravige toitva kätekreemiga. Tuleb korrata vähemalt kord nädalas.

Õlivann

Võtke 1/4 tassi oliivi- või päevalilleõli. Lisage sellele 5 tilka A-vitamiini (kapsleid leiate igast apteegist) ja 4 tilka joodi. Vanni tuleks teha iga päev 2 nädala jooksul, eelistatavalt õhtul. Iga protseduuri kestus on umbes kakskümmend minutit. Mitte vähem kasulik on sarnane vann, milles A-vitamiin asendatakse sidrunimahlaga.

Äädika vann

Segage võrdsetes osades õunasiidri äädikat ja mis tahes taimeõli (näiteks takjas). Tavaprotseduuri kestus on kümme minutit.

Tamme koorega vann

Valmistage tammekoorest leotis kiirusega 3 supilusikatäit 0,5 liitri keeva vee kohta (hoia madalal kuumusel 20 minutit, seejärel lase seista vähemalt 3 tundi). Kurna ja vala klaasnõusse (ülejäänud infusiooni võib hoida külmkapis). Eraldi lahustage paar supilusikatäit meresoola 1/2 liitris soojas vees. Lisage supilusikatäis 70-protsendilist äädika essentsi ja 50 grammi saadud tõmmist. Seda vanni tuleks korrata kaks korda päevas, protseduur kestab 10 minutit.

Mineraalvee vann

Segage 1/2 tassi mineraalvett sama koguse kapsamahlaga. Kastke sõrmed viieteistkümneks minutiks lahusesse. Soovi korral võite võtta sada grammi kapsa- ja kartulimahla. Iganädalaselt korratav protseduur annab küüntele terve sära ning tugevuse ja tugevuse.

Küünte tugevdavad maskid

Tugevdavad maskid tuleb hoolikalt hõõruda küüneplaati ja küünenahasse. Erilisi jõupingutusi pole vaja teha: komponendid imenduvad vajalikus koguses iseenesest. Suurima toiteväärtusega on erinevad õlid ja teravad paprikad. Maske tuleks kasutada vähemalt kord nädalas. Minimaalne kursus on kaks kuud.

Paprika mask

Kuumutage veidi taimeõli. Sega see 1/2 klaasi õllega (tüüp ei oma tähtsust) ja lusikatäie jahvatatud punase pipraga. Segage hoolikalt ja kandke küüntele. Jätke pooleks tunniks, seejärel eemaldage jääk salvrätikuga.

Parafiini mask

Kuumutage parafiini (saab osta apteegist) veevannis, kuni saate vedela konsistentsi. Võtke pintsel ja katke hoolikalt oma küüned ettevalmistatud seguga. Parem on töödelda nahka küüneplaatide ümber rikkaliku kreemiga. Niipea, kui parafiin kõvastub, tuleks selle peale kanda teine ​​kiht.

Seda toimingut tuleb korrata mitu korda. Viieteistkümne minuti pärast saab parafiini puupulgaga eemaldada. Seejärel tuleb küüned spetsiaalse poleerimisvahendiga poleerida. Maski hea asi on see, et see mitte ainult ei muuda teie küüsi tugevamaks, vaid ümbritseb neid ka kaitsva barjääriga. Välised mõjud, nagu külm, päikesevalgus ja kemikaalid, ei ole lihtsalt olulised.

Mask meega

Valmista segu teelusikatäiest mett, kahest teelusikatäiest taimeõlist ja lahtiklopitud munast. Soojendage veidi, pannes veevanni. Jätke segu küüneplaatidele kümneks kuni viieteistkümneks minutiks, seejärel eemaldatakse see paberrätikuga. Seejärel kaetakse küüned tingimata toitva kreemi kihiga.

Mask beebikreemiga

Kombineerige üks lusikas koort, punast pipart ja vett. Kandke toode küüneplaatidele, 20 minuti pärast loputage hoolikalt sooja veega (ilma seepi lisamata).

Mask kodujuustu ja ürtidega

Teil on vaja ühte supilusikatäit nõgese ja võilille ürte. Vala neile klaas keeva veega ja jäta umbes pooleks tunniks seisma. Seejärel kombineeri saja grammi kodujuustuga. Maski tuleks hoida kolmkümmend minutit, seejärel niisutatakse käsi kreemiga.

Mask želatiiniga

Lahusta paar supilusikatäit želatiini kuumas vees. Kastke oma küüned toatemperatuurini jahutatud segusse vähemalt viieteistkümneks minutiks.

Mustsõstra mask

Võtke võrdne kogus sõstraid, koort ja kaerahelbeid. Sega korralikult läbi ja kata küüned saadud seguga mitme kihina. Protseduuri lõpus (kestab üks tund) loputage ja kasutage niisutajat.

Sageli kasutatakse maskide alusena ka eukalüpti-, sidruni-, virsiku-, mandli-, jojoba- ja patšuliõli. Täheldatud on kastoor-, takjaõli ja vitamiinide A, E, C õlilahuste positiivset mõju.

Kuna mõni mask osutub üsna vedelaks ja isegi vedelaks, võib nende peal kanda paksu kummikindaid. Puuvillased kindad sobivad ideaalselt õlimaskide jaoks.

Jevgenia Valerievna

Küünte seisukord on organismi normaalse toimimise väga oluline näitaja, nagu ka nahk ja juuksed, võib see anda märku haigusest või vitamiinide puudusest. Küüned hakkavad kooruma ja murduma, sageli ei suuda isegi hea küünetehnik aidata. Väljapääsu leidmiseks vaatame peamisi nõrkuse põhjuseid ja võimalikke võimalusi probleemide vältimiseks.

Küünte rabeduse põhjused

1. Pidev kokkupuude kemikaalidega - lakid, atsetooni sisaldavad tooted, erinevad kodukeemia, lahused ja happed. Kemikaalidega töötamisel tasub küüntele perioodiliselt puhkust anda, lakki mitte kasutada ja kanda kindaid. Laki valides ära keskendu värvile ja kuivamiskiirusele on kõige kahjulikumad erksad, kiiresti kuivavad lakid.
2. Mikroelementide puudumine. Kaaliumi, raua, A-, E-, D-vitamiini puudus põhjustab küünte haprust. Vaadake üle oma dieet ja konsulteerige spetsialistiga, kes aitab teil valida õiged vitamiinid.
3. Pärilikkus, haiguste esinemine. Mitmed inimese haigused on määratud küünte seisundiga. Kõige sagedamini diagnoositakse kilpnäärmehaigusi. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal muutuvad küüned hapraks, kuna ema keha kasulikud elemendid lähevad lapsele osaliselt kaduma.
4. Toitumine, depressioon.
5. Kuiv õhk. Küüned kannatavad liiga kuiva õhu käes, eriti talvel, kui temperatuur pidevalt muutub. Veenduge, et majas oleks piisavalt niiskust, kandke talvel enne õue minekut kindaid.
6. Küünenaha probleemid. Küünenahk kaitseb küüsi väliskeskkonna, mikroobide, bakterite eest ning kannab kasulikud elemendid kehast küüneplaadile. Kõik kahjustused, haigused või seened põhjustavad küünte haprust.
7. Vale hooldus. Vähesed teavad, et küüsi ei saa kärpida., peate need viilima klaas- või keraamilise viiliga, et mitte nahka kahjustada.

Rahvapärased abinõud küünte tugevdamiseks

Küünte tugevdamiseks kodust lahkumata on palju lihtsaid retsepte. Pea meeles, et need ei lahenda probleeme, mis organismis juba eksisteerivad, küll aga võivad ajutiselt muuta küüned palju tugevamaks ja tervemaks.

soola

Meresoolaga vannid on suurepärane vahend rabeduse vastu ja aitavad kiiresti tugevdada küüned, et need ei kooruks ega puruneks.

1. Liitris mugava temperatuuriga kuumas vees lahustage 3 supilusikatäit soola. Võite lisada paar tilka eeterlikku õli, sidrunimahla või joodi.
2. Kastke küüned lahusesse 15-20 minutiks, pühkige kuivaks ja määrige oma lemmikkreemiga. Tee soolavanne iga päev 2-3 nädala jooksul, seejärel üks kord 1-2 nädala jooksul, olenevalt küüneplaadi seisukorrast.

Oliiviõli ja sidrunimahl

Valmistage ette lihtne lahendus:

1. Kuumutage väike kogus oliiviõli veevannis ja lisage sidrunimahl.
2. Kanna saadud segu küüntele, lase mõjuda 3-4 tundi või soovitavalt üleöö.

Võite lihtsalt hõõruda oma küüsi sidrunitükiga. See tugevdab ja valgendab küüneplaati. Seda protseduuri tuleks teha 2 korda nädalas

Vaha salv

Hea tugevdav vahend on mesilasvahasalv.

1. Sulata 5 gr. vaha, lisa kõvaks keedetud munakollane ja paar tilka virsikuõli.
2. Asetage see salv mugavasse purki ja hõõruge sellega oma küüsi.

Võimalik on ka teine ​​võimalus: sulata vaha, kasta sõrmeotsad sellesse, seejärel külma vette tahenema. Mask toidab ja niisutab küüneplaati ja ümbritsevat nahka.

punane pipar

Küünte tugevdamiseks ja kasvu kiirendamiseks võite teha punase pipra maski.

1. Poolele teelusikale piprale lisada paar tilka vett, et tekiks pasta, lisa kätekreem.
2. Soojendage saadud toodet ja kandke see pintsliga küüntele.
3. Hoidke seda maksimaalselt 20 minutit, kui see on liiga kuum, võite teha vähem, kuid mitte vähem kui 10. Tehke protseduuri mitte rohkem kui üks kord kuus!

Piimavann

1. Lisa 0,5 liitrile kuumutatud piimale 2 spl õuna- ja sidrunimahla.
2. Lahus segatakse teelusikatäie mee ja sama koguse lauasoolaga.
3. Vann kestab 15 minutit.

Jood

Kandke küüneplaatidele iga päev õhukese ühtlase kihina joodi. Hommikuks kollane värvus kaob. See protseduur, võttes arvesse korrapärasust, muudab küüned vähem hapraks.

Rohelise tee vann

1. Keeda supilusikatäis teed klaasi keeva veega ilma lisandite või maitseaineteta.
2. Kui tee on jahtunud, lisa 2 spl oliiviõli ja teelusikatäis sidrunimahla, misjärel saab lahust kasutada protseduuriks
3. Enne vanni tuleks sõrmeotsad sirutada, et suurendada nende verevoolu. Vanni tuleks võtta 10 minutit, pärast mida ei tohi käsi mitu tundi märjaks teha.

Äädikas ja õli

Mitte just kõige meeldivama lõhnaga, kuid tõhus õunaäädika ja taimeõli vann.

1. Sega äädikas ja õli võrdsetes vahekordades, võid kuumutada, kasta sõrmed 10 minutiks lahusesse.
2. Äädikavann tugevdab teie küüsi hästi, kui seda teha iga päev 2 kuu pärast, vajadusel korrake kursust.

želatiin

Kui küüned on rabedad, võib abi olla želatiinivannist.

1. Lahustage želatiin vees või piimas ja soojendage 15 minuti pärast uuesti.
2. Kastke küüned 20-30 minutiks sooja želatiini sisse.
3. Kasutage maski 2 korda nädalas.

Protseduuri nauditavamaks muutmiseks võid želatiinile lisada ka paar tilka oma lemmikeeterlikku õli.

Marjad

Üks lihtsamaid viise küünte tugevdamiseks on tavaliste marjadega. Määrige neid purustatud sõstarde, pohlade, jõhvikatega, see küllastab teie küüned vitamiinidega ja muudab värvi tervislikumaks.

Mask oliivi- ja mandliõliga

1. Viljaliha ekstraheeritakse ühest keskmise suurusega tomatist.
2. Asetage tassi ja lisage lusikatäis oliivi- ja mandliõli.
3. Mask kantakse paksu kihina igale küünele.
4. 15 minuti pärast eemaldage kompositsioon pabersalvrätikuga.

Taimsed keetmised

Küünte koorumise ja murdumise vältimiseks tehke tugevdavaid vanne ravimtaimede - takjajuur, kummel, naistepuna - keedist. Maitsetaimed valatakse kuuma veega ja infundeeritakse tund aega, seejärel, kui keetmine on jahtunud, kuumutatakse. Asetage sõrmed või varbad vanni ja hoidke umbes 30 minutit.

Vein

Regulaarsed valge veini vannid parandavad oluliselt teie küünte seisundit. Retseptid on lihtsad: 200 ml. valge vein, lisa kaks supilusikatäit meresoola, tl. mett ja kolmas tl. võid. Kuumutage segu, segage hästi, kastke sõrmeotsad 25-30 minutiks.

Kartuli keetmine

Aseta sõrmed 10-15 minutiks sooja kartulipuljongi sisse, loputa käed, kuivata ja määri peale oma lemmikkreem. See vann tugevdab küüsi ja pehmendab nahka.

Vitamiini hõõrumine

Lisaks soovitatud meetoditele kasutage E-vitamiini kapsleid. Avage kapsel, hõõruge sisu küünenahasse ja küünesse. Korrake 2 nädalat, tehke väike paus ja vajadusel korrake.

Massaaž

Käte ja küüne ümbruse masseerimine mõjutab positiivselt selle seisundit ja kasvu. Massaaž kasutades jojobaõli, ylang-ylangi, sidrunit, oliiviõli.

Toitumine küünte tugevdamiseks

Loomulikult ei aita nõuanded, kui teil on vale toitumine. Küüned ja juuksed on ilusad ja tugevad ainult õige toitumise, valgurikka toidu, puu- ja juurviljade sisaldusega. Et küüned oleksid kauem tugevad ja terved, tuleb iga päev tarbida piisavalt A-, E-, C-, B-grupi vitamiine, kaltsiumi ja rauda.

• A-vitamiini leidub piimatoodetes, munades, porgandites, tomatites;
• E-vitamiin - mitmesuguste pähklite taimeõlides saate seda apteegist osta ja küünesse hõõruda;
• C-vitamiini sisaldavad rohkesti tsitrusviljad, kibuvitsamarjad, sõstrad, astelpaju ja hapukapsas.
• Palju rauda on maksas, munades, linnulihas, seesamiseemnetes, õuntes ja pähklites.

Tee kodus üks tervislik toidulisand. Munakoored sisaldavad kaltsiumi, need tuleb purustada pulbriks ja lisada toidule regulaarselt väike kogus. See aitab suurendada kaltsiumi kogust ilma ravimiteta.

Eriala: üldarst
Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis sai oma nime. Sechenov 2010. aastal