Tervist säästvaid tehnoloogiaid kasutavate õppetegevuste kokkuvõte “Päikese külaskäik” väikelastele. Vanema rühma lastele mõeldud tervist säästvaid tehnoloogiaid kasutava tunni kokkuvõte “Sügiskõnd Tervist säästvaid tehnoloogiaid kasutavad tunnid

Nina Gennadievna Beljajevskaja

Sihtmärk: kujundada eelkooliealiste laste ettekujutus tervisest kui inimelu ühest põhiväärtusest.

Programmi sisu: arendada oskust tuvastada inimese tervise komponente ja luua nende seos. Arendada lastes tervisliku eluviisi oskusi ja vajadusi. Tugevdada maoga ja pikendusastmega köiel kõndimise oskust, sooritada liigutusi vastavalt tekstile. Arendada peenmotoorikat.

Haridusvaldkondade lõimimine: Tunnetus, suhtlemine, sotsialiseerimine, tervis.

Materjalid ja varustus: kirjaga ümbrik, punased jalajäljed, terviserada, sinised, kollased, valged, rohelised lipud, konteiner teravilja- ja hügieenitarvetega, kauss jääga vastavalt laste arvule, keeglid, õhupallid, köis , salvrätikud, külm, karu mänguasja pilt. Jasmine “Gymnastics” salvestus.

GCD liikumine

Kasvataja: Hoidkem käest koos ja naeratagem üksteisele,

Sina oled mu sõber ja mina olen sinu sõber, kõik sõbrad ümberringi on sõbrad.

Täna hommikul lasteaeda minnes kohtasin postiljonit ja ta andis mulle kirja. Siin see on. Kas soovite teada, kes ja mis seal kirjas on? Nüüd prindime selle välja ja loeme ning saame kõik teada.

(Õpetaja avab kirja ja loeb.)

"Poisid, tere! Soovin teile head tervist! Vene vanasõna ütleb: "Kui te ei ütle tere, ei saa te tervist." Oled heas, rõõmsas tujus. Kuid külm tabas mind, sest jõin külma piima ja seisin isegi tuuletõmbuses ja ta oli sealsamas - ta haaras mul kõrist, ei lase mul hingata, neelata, ta tahab mind hävitada. Ja ta ise on nii punane ja vihane. Aidake mind palun. Sinu sõber Mishka."

Kas soovite Mishkat aidata ja päästa ta külma vangistusest? Siis soovitan sul kohe teele asuda. Edasine tee ei saa olema kerge, kuid arvan, et saame sellest edukalt üle.

(Õpetaja juhib tähelepanu põrandal lebavatele märkidele.)

Kasvataja: Mis see on? Kelle kuumad palad need teie arvates on? (Laste vastused.)

Kasvataja: Nõustun sinuga. See on tõesti tee külma kuningriiki. Ta kutsub sind endale külla. Ja siis ei pea te lasteaeda minema, võite terve päeva voodis lamada ja mitte midagi teha ning ema ja isa annavad teile maitsva siirupit palaviku ja vitamiinide vastu. Ilu! Lähme siis külmetuse kuningriiki? (Ei, me ei lähe.)

Kasvataja: Poisid, vaadake, siin on veel üks tee - mitmevärviline. Seda nimetatakse ka terviseteeks. Huvitav, kuhu see viib? Miks see on värviline? (Laste vastused.)

Kasvataja: See on tee tervisekuninganna juurde. Poisid, kas rajad on sama pikad? (Tee tervisekuninganna juurde on pikem.)

Kasvataja: Võib-olla kasutada otseteed külmetushaiguste kuningriiki? (Ei, me ei taha külma minna.)

Kasvataja: Aga enne õue minekut ja teele asumist tuleb riietuda vastavalt ilmale. Mida see tähendab? (Kui on külm, peate kandma sooje riideid.)

Kasvataja: Miks on vaja riietuda vastavalt ilmale? (Et mitte külmetada ega haigeks jääda.) Just nii, et mitte külmetada ega haigeks jääda. Kui tahame olla rõõmsad, terved ja rõõmsad ning mitte teel külmetada, peame tegema harjutusi:

Varahommikul läheme üksteise järel raiesmikule.

Ja alustame kõik koos harjutusi järjekorras.

Üks kord - tõuse püsti, siruta (seisa varvastel, tõsta käed üles)

Kaks – painutada, sirutada (painutada, seista, käed külgedele)

Kolm – kolm käteplaksu, kolm peanoogutust.

Neli – käed laiemad (käed külgedele)

Viis – vehkige kätega (vehkige kätega)

Kuus – naerata üksteisele.

Kasvataja: See on esimene peatus. Mis värvi see on? (Sinine.)

Kasvataja: Kas arvate, et sinine mõjutab meie tervist? (Vesi.)

Kasvataja: Vaata, konteiner. Arvasin, et selles on vett, aga siin on teravilja. Midagi peab seal peidus olema. Peame selle üles leidma.

(Hügieenitarbed on peidetud teraviljaga anumasse; lapsed tunnevad oma esemele kaasa, nimetavad seda ja selgitavad, milleks see mõeldud on ja mis kasulikud on.)

(Lapsed kõnnivad mööda käänulist rada tihvtide vahel ja raja lõpust leiavad nad kirja.)

Kasvataja: Ja siin on kiri. Loeme seda.

Õpetaja võtab kirja välja ja loeb selle läbi

Mul oli lõbus ja mängisin

Mind ei morjendanud miski.

Sel ajal kui ma terve olin

Minu äri läks hästi.

Kuid külm võttis mu vangi,

Mikroobid olid kõikjal laiali.

Sa ei saa olla mikroobidega sõber

Neid on väga raske võita.

Tunnen end väga halvasti.

Kogu lootus on teie peal!

Kas aitate mind sõbrad?

(Teie Mishutka)

Koolitaja: Poisid, me peame mikroobist jagu saama ja Mishka päästma. Selleks peate vastama küsimusele: "Kuidas mikroobist jagu saada"?

Õuemäng "Mikroobid".

Õpetaja loobib laste pihta mikroobe (õhupalle). Kes tabab, peab vastama küsimusele: "Kuidas mikroobist jagu saada?" Õigete vastuste ajal torkab õpetaja pallid läbi.

Tervise kuninganna (hääl): Kõik mikroobid võitsid ega lasknud külmal meid vangi võtta. Et vältida mikroobide sattumist meie kehasse, peame meeles pidama, kuidas õigesti hingata. Selleks muutume sina ja mina nüüd imelihtsaks.

Hingamisharjutus "Breeze"

Lapsed hingavad sügavalt sisse ja väljahingamisel puhuvad peopesadesse.

(Lapsed kõnnivad mööda nööri lisaastmel)

Koolitaja: Vaata, mis värvi see on? (Valge.)

Koolitaja: Poisid, selleks, et mitte kõhuvalusse haigestuda, peate oma keha karastama. Miks me end karastame? (Et mitte haigeks jääda.) Kas sulle meeldib ennast karastada?

Kontrasttermia.

Lapsed lähenevad laudadele, millel on komplektid, mis koosnevad: kaussist jääga. Lapsed võtavad ühe jäätüki pihku ja liigutavad seda üle peopesade, lugedes luuletuse:

Õpime jäätama.

Rullige sõrmede vahel

See aitab meid koolis

Kirjutage sirgeid tähti.

(Lapsed pühivad käsi.)

Koolitaja: Oleme end veidi karastunud, on aeg jätkata teekonda ja vabastada Mishka salakavala külma käest. Järgmine jaam on meie ees. Milline? (Roheline.)

Koolitaja: Jälgi mind julgelt, tegutseme osavalt

Ja kui nad meid märkavad, vennad, siis me maskeerime end.

Vaata, külm vaatab meid läbi akna, me peame tagama, et ta meid ei märkaks. Me kõik muutume puudeks. Ta arvab, et see on mets ja ei pane seda tähele.

(Lapsed peatuvad, raputavad puid jäljendades käsi ja liiguvad siis edasi.)

Tead, sa oled muutunud täiesti pimedaks (õpetaja pöördub külma näo poole,

kuna ta ei tundnud puid ära.

Niisiis, mu sõbrad on minu taga.

Kõik istusid nagu konarlikud.

Kulutame külma lihtsalt: ehitame nüüd silla.

Kõnnin mööda silda ja võtan Mishutka peale. (Võtab Mishka ja seisab koos lastega ringis.)

Koolitaja: Poisid, meie reisi ajal mäletasime tervisereegleid, kuid Mishka polnud meiega. Seetõttu kutsun teda kuulama Jasmine laulu “Gymnastics”.

Soovin, et naerataksid sagedamini,

Ärge ärrituge pisiasjade pärast.

Näe alati rõõmsameelne välja

Kunagi ei tea, kus valus on!

Ja nüüd on teil aeg lasteaeda naasta, nad juba ootavad teid seal.

"Pöörake vasakule, paremale,

Mine tagasi lasteaeda!” Hüvasti!

Kasvataja: Poisid, meie teekond on läbi, mul on väga hea meel, et aitasite Mishkal gruppi naasta. Nüüd saate, ärge muretsege, ma arvan, et külmal ei ole lihtne meid tabada.

GCD kokkuvõte tervist säästvaid tehnoloogiaid kasutades.

(vanem vanus).

Teema: "Hoolitse oma silmade eest"

õpetaja: Voronina N.M.

kuupäev: 26.09.2013

Ülesanded:

Anda aimu, et silmad on inimese üks peamisi meeleorganeid.

Selgitage lastele visuaalse hügieeni ja silmade kaitsmise kahjustuste eest lihtsamaid reegleid.

Tutvustage lastele silma ehitust.

Arendada oskust sooritada silmaharjutusi ja ära tunda emotsioone silmades.

Kasvatage hoolivat suhtumist oma silmadesse ja soovi oma tervise eest hoolt kanda.

Materjal: teemapildid mängule “Kasulik-kahjulik;”

Erinevaid emotsionaalseid seisundeid kujutavad pildid; illustratsioon "silma struktuur";

Kasutatavad tehnoloogiad: tervisesäästlik, IKT, Triz.

Edusammud: Kõlab rahulik muusika, lapsed istuvad vaibal ringis, loevad luuletust:

Kõik lapsed kogunesid ringi

Ma olen su sõber ja sina oled mu sõber

Hoiame käed kõvasti kinni

Ja naeratagem üksteisele

Öelgem koos: "Tere!"

Koolitaja: Teate, te ei öelnud lihtsalt tere, vaid kinkisite sõnaga "tere" üksteisele killukese tervist. See tähendab, et soovin teile head tervist. Mida tähendab olla terve? (laste vastus).

Koolitaja: Kas sa tahad, et me läheksime "Tunne iseennast" maale? (laste vastus)

Koolitaja: Proovige arvata, millest me täna räägime?

Igal näol on kaks ilusat järve.

Meie vahel on mägi, kutsuge neid lasteks

Lapsed: Silmad.

Kasvataja: Ütle mulle, miks on inimestel silmi vaja?

Lapsed: Silmade abil näeb inimene objekte, nende värvi, kuju, suurust. Silmad aitavad inimesel õiges suunas liikuda. Orienteeruge ruumis ja ajas.

Kasvataja: See luuletus aitab meil teada saada, kuidas inimsilm töötab (kaasan seda, näidates illustratsioonil silma struktuuri)

Silm on maagiline torn.

Ümmargune maja igast küljest

ümbritsetud valge seinaga

Seda valget seina nimetatakse skleraks

Ees on õhuke ring -

Sarvkest on nagu kile

Kõik on läbipaistev nagu klaas

Silm võib olla sinine või hall:

Ees, ees valge kõvakesta

Hele iirise ring

Iirise keskel on pupill

Must väike ring

Ja iirise taga peitub väike kristall, Kogu selle maja seest

Vooderdatud, justkui vaibaga, õhukese võrkkestaga

Mis on maja sees?

Vaata pilti.

Koolitaja: Miks on teie arvates inimesel kulme ja ripsmeid vaja?

Lapsed: Ilu, mugavuse pärast. Higi voolab otsaesist, mida peatavad kulmud, kuid kui mõni objekt tundub silmadele ohtlikult lähedal, vajuvad silmalaud kinni enne, kui sellele mõtleme. Nad kaitsevad silmi tuule, tolmu ja ereda valguse eest.

Koolitaja: Mida tähendab teravad silmad? (hea nägemisega)

Kuidas saaksite oma nägemist teisiti parandada? (tugev, suurepärane, vürtsikas)

Poisid, kas kõik loomad näevad inimestena?

Millisel loomal on kõige teravam nägemine?

Inimene ei ole nii “terava nägemisega” kui kotkas ega näe pimedas nagu öökull, kuid tema silmad on tema peamised abilised. Miks?

Lapsed: Need aitavad näha kõike ümbritsevat, et eristada ja ära tunda objekte, nende värvi, kuju, suurust)

Koolitaja: Miks on inimesel silmapaari vaja?

Lapsed: Et näha kolmemõõtmeliselt.

Koolitaja:

Nüüd teeme silmadele võimlemist.

Ja nüüd, ja nüüd kõigile, võimlemine silmadele.

Suleme silmad tihedalt ja avame need koos.

Sulgege need uuesti tihedalt ja avage uuesti.

Võime julgelt näidata, kuidas suudame pilgutada

Ära pööra pead, vasakule, paremale – vaata

Silmad vasakule, silmad paremale – vaata.

Silmad vasakule, silmad paremale – suurepärased harjutused.

Silmad üles, silmad alla, pingutage, ärge olge laisk!

Ja vaata ringi.

Istu sirgelt, sirgelt ja sulge kätega silmad.

Koolitaja: Poisid, mida peaksite tegema, et oma silmad terved oleksid?

Lapsed: Kaitske silmi, kaitske neid tolmu ja mustuse eest; tee silmaharjutusi, ära vaata lamades raamatuid ega telekat, söö silmadele kasulikke vitamiine sisaldavaid toite.

Koolitaja: Kas soovite mängida mängu "Kasulik-kahjulik?" (Lapsed võtavad kaardid, hääldavad joonistatud pilte ja panevad need vastavasse korvi:

Roheline korv – kasulik; punane - kahjulik).

Laps hõõrub silmi määrdunud kätega;

Pühib silmi puhta taskurätikuga;

vaatab telekat lamades;

Vaatab telerit ekraani lähedal istudes

Ühistranspordis raamatu lugemine

Loeb hästi valgustatud ruumis laua taga;

Tehke silmaharjutusi;

Värskes õhus jalutamine

Loeb voodis lamades.

Koolitaja: Sa tegid head tööd. Ma kiitsin sind ja su silmad muutusid rõõmsaks. Vaadake üksteist rõõmuga.

Milliseid muid silmatüüpe on olemas? (kurb, kurb, vihane)

Näita mulle neid silmi. (lastesaade).

Õpetaja kutsub lapsi mängima mängu "Arva ära meeleolu silmade järgi". Ta katab pildil näo alumise osa ja palub lapsel ära arvata, mis tuju silmad väljendavad. Pärast lapse vastamist avaneb nägu täielikult ja kontrollitakse arvatava emotsiooni õigsust.

Olge tähelepanelik ja määrake silmade järgi, millises tujus inimene on.

Koolitaja: Lapsed, vaadake, mida nad meile Glazaria riigist andsid (ma võtan rinna välja). Kuid see on lukustatud maagilise lukuga ja see avaneb alles siis, kui nimetate ohutusreeglid ja õige suhtumise oma silmadesse. (Lapsed loetlevad reeglid).

Kasvataja: Arvan, et need reeglid jäävad teile alati meelde ja te ei pea prille kandma.

Avage rind.

Koolitaja: Mis te arvate, miks nad saatsid meile Glazaria riigist porgandimahla? (Sisaldab silmadele kasulikke vitamiine).

Kes meie tervise eest hoolitseb?

(arstid, vanemad, kasvatajad)

Kes veel peaks hoolima? (olen mina ise)

Kordame motot: "Säästan oma tervist - aitan ennast!"

Peegeldus meeleolust ja emotsionaalsest seisundist “Päkapikud”

Kõigepealt annavad tüdrukud, siis poisid märgid päkapikule, kelle tuju nad parajasti jagavad.

Koolitaja: Ja nüüd, hea tujuga, lähme mahla jooma.

Tund kasutades tervist säästvaid tehnoloogiaid

vanemas rühmas "Teremok"

"Terviseraamat lastele"

Sihtmärk:lapse teadliku suhtumise kujundamine inimese tervisesse ja ellu.

Ülesanded:tervisealaste teadmiste kogumine ja selle kaitsmise, hoidmise ja säilitamise oskuste arendamine,süstematiseerida laste ideid kehaosade kohta, arendada kõnet, tähelepanu ja mälu. Kasvatage moraalseid omadusi.

Materjal ja varustus: pall, mänguvisiirid, kaameli ja kummardunud mehe pilt, pildid tootekomplektiga, lumehelbed nööril, liivakotid, rahulik muusika.

Tunni edenemine.

1.Korraldamise hetk.

Taasesitus Poisid, meil on täna külalised. Ütleme neile tere.

Kas olete kunagi mõelnud, miks inimeste tervitamine hõlmab üksteisele tervise soovimist? Ilmselt sellepärast, et tervis on inimese jaoks kõige olulisem väärtus.

Nüüd ütleme üksteisele tere. Aga mitte nagu tavaliselt.

Sotsiaalne ja kommunikatiivne mäng “Ütleme tere...”

Lapsed liiguvad juhi märguandel kaootiliselt toas ringi ja ütlevad tere kõigile, kes neid teel kohtavad. Peate end tervitama teatud viisil:

· üks plaks - suruge kätt;

· kaks - riidepuud;

· kolm - selg.

2.Üllatushetk.

Õpetaja küsib lasteaiaõpetajalt, miks ta nii kurb on. “Pöial” rühma õpetaja vastab, et tema rühma lapsed hakkasid sageli haigeks jääma ega tea, kuidas aidata lastel meeles pidada, kuidas oma tervise eest hoolt kanda, eriti talvel.

Taasesitus Poisid, meie rühmas on terviseraamat. Anname lastele. Aga kõigepealt soovitan üle korrata tervisliku eluviisi reegleid .

Teame palju tervise kohta käivaid vanasõnu.

Vanasõnad ja ütlused tervisest.

Tervis on tähtsam kui raha.

Kui olete haige, saage ravi, aga kui olete terve, siis hoolitsege.

Haigus ei tee inimesele head välimust.

Tervis tuleb päevadega ja kaob tundidega.

Terve keha tähendab tervet vaimu.

Kes on puhas, see meeldib inimestele.

Puhtus on parim ilu.

Elada puhtalt tähendab olla terve

Puhas vesi on haigustele katastroof.

Taasesitus Valige nüüd, mida veel saate terveks inimeseks nimetada? Iseloomustagem tervet inimest.

Sõnamäng "Eemalda lisasõna"

ilus; Kahvatu; Naljakas.

Kummardunud; roosiline; Tugev.

Tugev; Sobivad; Valus.

Osav; Õhuke; Kurb.

Oleme andnud terve inimese omadused. Ta on nägus, tugev, osav, punakas, sihvakas, tugev ja vormis inimene.

Taasesitus Poisid, meie keha on üks organism. Kuid see koosneb eraldi osadest. Mis need osad on?

Didaktiline mäng "Sa oled osa minust" (Õpetaja viskab palli igale lapsele, esitades küsimuse.)

Mina olen nägu, sina oled minu osa. kes sa oled? (silmad, kulmud, nina jne)

Mina olen pea, sina oled minu osa. kes sa oled? (juuksed, kõrvad)

Mina olen keha, sina oled minu osa. kes sa oled? (selg, kõht)

Taasesitus Poisid, minge laudade juurde. (istus laudade taha).

Talvel vajab meie keha rohkem vitamiine. Ja me saame neid koos toiduga. Olen kogunud tervislikke tooteid ja kutsun teid välja mõtlema meie lastele vitamiinirikkaid roogasid.

D\I mängu visualiseerijatel "Vitamiinid taldrikul"

Lapsed valivad mänguekraanidel tervislike roogade koostisosi ja jutustavad igaüks oma loo.

Taasesitus Hästi tehtud. Kutsume kokad oma roogasid valmistama.

Nüüd kuulake luuletust.

E. Moškovskaja luuletuse "Vanaisa ja poiss" lugemine.

Seal elas vana, vana poiss

Kaldus seljaga,

Ta oli raamatu kohal küürus,

Kummardunud toidu järele.

Ja ta nurises. nurises. nurises

Ja ta häiris kõiki.

Nad saadavad ta leiva järele ja ta nuriseb samal ajal.

Nad paluvad teil nõusid pesta,

Mu selg valutab! "Ma ei tee"

Ma ei tee seda! Ma ei tee seda!

Ja tal oli vanaisa

Kes ei nurisenud

Ja ta ei nurisenud. Ja ta ei nurisenud.

Ja ta päästis kõik.

Ja see kummaline vanaisa

Tal oli sirge selg

Rõõmsameelne, esinduslik vanaisa.

Noh, alles noor!

Millest see luuletus räägib ja kellest? (laste otsused).

Jah, sirge tugev selg on tervisele väga oluline. Eriti talvel. Kas sulle meeldivad talverõõmud? Milliseid sa tead? (laste vastused)

Jah, me armastame uisutada, suusatada, kelgutada, samuti on sageli libe ja tugev selg aitab hoida keha kukkumast.

Nüüd võrdleme neid pilte (kummardunud mees ja kaamel)

Kaameli selg on samuti kumer ja küürus. Kas see on teie arvates tema jaoks hea või halb? (laste arvamus).

Täpselt nii, sellel loomal on seljas spetsiaalsed küürud – rändtoiduvaru, mis kõrbes võib olla mitu päeva söömata. Mida sirgem on inimese selg, seda parem.

Kas soovite ilusat ja õiget kehahoiakut?

Õpime siis selga sirgena hoidma. Lapsed, tõstke oma pead, teie lõug ei tohiks olla õlgadest kõrgem ja õlad peaksid olema samal tasemel. Tõmmake kõht sisse. Selline peaks olema teie kehahoiak.

Mäng "Ära kukuta kannu maha"

(Lapsed seisavad rivis, panevad liivakoti pähe ja kõnnivad maamärgini ja tagasi)

Peas pole kotti,

Ja seal on kann vett.

Kui sa selle järsku maha kukutad,

See läheb kohe katki.

Peate seisma väga sirgelt.

Hoidke oma pea otse.

Mine, ära kiirusta,

Ja tagasi põrgusse, mine tagasi!

Taasesitus Tulge, poisid, toolide juurde.

Talvel põevad lapsed, nagu ka “Pöialde” rühma kuuluvad lapsed, sageli külmetushaigusi.

Millised haigused on kõige levinumad? (kurguvalu, nohu, köha).

Räägi mulle, kuidas peaks talvel väljas hingama, et mitte külmetada? (Nina kaudu)

Hingame lumehelvestele.

Hingamisharjutused "Lumehelbeke" (lapsed puhuvad nööridel olevatest salvrätikutest lumehelbeid peale)

Originaalne võimlemine

Osa võimlemisest põhineb vokaalide hääldamisel lahke naeratusega.

Istuge mugavalt. Lõdvestu, rahune maha. Hääldage heli [a] ühtlaselt, aeglaselt, samal kõrgusel.
Hääliku [i] hääldamine samadel tingimustel aktiveerib aju.
Hääliku [o] hääldamine seab rindkere keskosa korda.
Vahelduvad helid [o], [ja] masseerivad südant.

Taasesitus Poisid, kas teile meeldib massaaž?

Masseerida saab mitte ainult selga. Õpime tegema näomassaaži külmetushaiguste ennetamiseks. Ja kui teete seda iga päev, jääte vähem haigeks.

Akupressur.

1. Et kurk ei valutaks

Silitame teda julgelt (silitame peopesadega pehmete liigutustega ülevalt alla tema kaela)

2. Köhimise või aevastamise vältimiseks

Peate oma nina hõõruma (hõõruge nimetissõrmedega nina tiibu)

3. Hõõrume ka otsaesist

Hoiame oma peopesa visiiriga. (pange oma peopesad "visiiriga" laubale ja hõõruge otsaesist)

4. Tehke sõrmedega "kahvel",

Masseerige oma kõrvu oskuslikult. (tõmmake nimetissõrm ja keskmine sõrm laiali ning hõõruge punkte kõrvade ees ja taga)

5. Me teame, me teame, jah, jah, jah

Nohu me ei karda. (hõõrudes peopesasid)

Taasesitus Hästi tehtud. Oleme palju korranud ja soovitan teil puhata.

Lõõgastus vaibal lebades "Kuulake ennast"

Taasesitus Kuulake rahu enda sees, oma ühtlast hingamist, oma südamelööke. Tunned end rahuliku ja õnnelikuna, sa ei taha end liigutada. Iga su keharakk naudib rahu ja soojust. Sinu tervis on sinu sees ja sa kaitsed seda. Kas sa puhkad...

Nüüd avage oma silmad. Oleme hästi välja puhanud, oleme rõõmsas tujus ja meeldivad tunded jäävad meid saatma kogu päeva.

Vaatame üle tervisereeglid.

Luuletused tervisest

Ärge istuge arvuti taga.

Kurb ja üldse mitte lahe

Kui su parim sõber on arvuti!

Ärge istuge monitori taga

Mine õue jalutama.

Parimad sõbrad maailmas

Mitte arvutid, vaid lapsed. Christina

Ärge tõstke raskusi.

Tugevad mehed tõstavad

Vardad, palgid, traktorid.

Kõigil teistel on raske,

Võite saada songa.

Ole tark ja mõista:

See on raske – ära tõsta seda. Seryozha

Ära pane kõike suhu.

Me haarame kõigest kätega.

Me ei tea, kes selle enne meid haaras.

Nii et ärge imege oma sõrmi

Ärge närige oma küüsi!

Ära pane asju suhu

Et kõht ei valutaks. Anya Sh.

Enne söömist peske käed.

Enne söömist ja joomist,

Peate käsi pesema seebiga.

Muidu otse suhu

Kukkub rühm mikroobe.

Ja räpane jääb haigeks.

Terve olla on lõbusam! Lisa R.

Hea tuju.

See, kes on kõige vihasem

Väga sage külaline haiglas.

Ja kes on rõõmsameelne, on terve

Ja ilma arstideta.

Hea tujuga

Saame haigusi ravida! Igor

Tee harjutusi!

Isegi tiheda graafiku korral

Koht peab olema laetud.

Iga laps ilma temata

Ta muutub nõrgaks nagu hiir. Simson

Ärge jooge soodat.

Soda on jama.

Lihtsalt vesi keemiaga.

Kõrgeks kasvamiseks

Parem juua keefirit ja mahlasid. Valja

Söö õigesti.

Et mitte oma tervist kaotada,

Peame õigesti sööma.

Need, kes söövad kõike

Nad veedavad sajandi haiglas.

Nende maiustused muutuvad

Ennetavad pillid. Nastya B.

Minge arstlikule kontrollile.

Haigus võib peituda

Ja see ei ilmu kohe.

Vajame arstide järelevalvet.

Mine arstlikule kontrollile!

Ravi õigeaegne alustamine

Saate kannatusi vältida! Arina

3. Alumine rida.

Anname lastele terviseraamatu.

Enesekoolituses kasutatavad tervist säästvad tehnoloogiad

Slide 1 Enesekoolituses kasutatavad tervist säästvad tehnoloogiad

Õpilaste tervise kaitsmise ja edendamise probleem on väga mitmetahuline ja keeruline. Nende tervise parandamine on kogu ühiskonna tervise parandamise üks paljutõotavamaid vorme. Sellepärast, Õpilaste tervise eest hoolitsemine on kooli, iga õpetaja ja lapse enda kõige olulisem kohustus. Terviseprobleemidega koolilastel on raske õppida. Ja meie, õpetajad, peame aitama neil nende raskustega toime tulla.

Tervis on isiksuse kujunemise aluseks ja sellega seoses on paslik tsiteerida imelise õpetaja V.A sõnad. Sukhomlinsky: "Kogemused on meid veennud, et ligikaudu 85% kõigist alaealistest õpilastest on õpingute mahajäämuse peamiseks põhjuseks kehv tervis, mingi vaev või haigus."

2. slaid: V.A. Sukhomlinsky: "Kogemus on meid veennud, et ligikaudu 85% kõigist alaealistest õpilastest on õpingute mahajäämuse peamiseks põhjuseks kehv tervis, mingi haigus või haigus."

Koolimineku algust ei seostata ainult laste elukorralduse muutumisega. Kooliharidusele üleminek aitab kaasa kontaktide arvu järsule kasvule, mis toob kaasa haigestumuse suurenemise. Hariduskoormuse märkimisväärne suurenemine ei möödu jäljetult: lastel on sageli suurem neuropsüühiliste häirete levimus ja raskusaste, suurem väsimus, millega kaasnevad immuun- ja hormonaalsed häired, väheneb vastupanuvõime haigustele ja muudele häiretele.

Arvestades, et nooremate kooliõpilaste aktiivse tähelepanu kestus ei ületa 20 minutit, tuleks osa eneseettevalmistuse ajast kasutada kehalise kasvatuse jaoks. Kõigist stressidest, millega laps koolis kokku puutub, on kõige väsitavam koormus, mis on seotud tööasendi säilitamise vajadusega. Seetõttu ei saa nõuda õpilastelt paigalseisvat kehaasendit kogu tunni vältel. Tunni ajal ühelt tegevuselt teisele üleminekuga peab paratamatult kaasnema lapse kehahoiaku muutumine.

Slaid 3: Lapsed oma laua taga

Arvestada tuleb sellega, et tunni ja eneseettevalmistuse tüütus ei ole ühe põhjuse (materiaalse või psühholoogilise pinge keerukus), vaid teatud kombinatsiooni, erinevate tegurite kogumi tagajärg.

Praeguses olukorras muutus loomulikuks pedagoogiliste tehnoloogiate aktiivne kasutamine, mille eesmärk on kaitsta kooliõpilaste tervist. . Professor N. K. Smirnovi sõnul on tervist säästvad haridustehnoloogiad süstemaatiline lähenemine koolitusele ja haridusele, mis põhineb õpetaja soovil mitte kahjustada õpilaste tervist.

4. slaid: N.K. Smirnov: "Tervist säästvad haridustehnoloogiad on süstemaatiline lähenemine koolitusele ja haridusele, mis põhineb õpetaja soovil mitte kahjustada õpilaste tervist."

Need tehnoloogiad peavad vastama tervise säilitamise põhimõtetele, mille sõnastas N. K. Smirnov:

Slaid 5:

"Ära tee paha!"

Õpetaja ja õpilase tervise eest hoolitsemise prioriteet

Järjepidevus ja järjepidevus

Subjekti-subjekti suhe

Koolituse sisu ja korralduse vastavus õpilaste ealistele iseärasustele

Integreeritud, interdistsiplinaarne lähenemine

Edu sünnitab edu

Tegevus

Vastutus oma tervise eest

"Ära tee paha!" - kõik kasutatavad meetodid, võtted ja vahendid peavad olema põhjendatud, praktikas testitud, mitte kahjustama õpilase ja õpetaja tervist.

Esmatähtis on hoolitseda õpetaja ja õpilase tervise eest – kõike kasutatavat tuleb hinnata selle mõju vaatenurgast õppeprotsessis osalejate psühhofüsioloogilisele seisundile.

Järjepidevus ja järgnevus – tööd ei tehta mitte juhtumipõhiselt, vaid iga päev ja igas õppetükis.

Õppeaine ja õppeaine suhted - üliõpilane on vahetu osaline tervist säästvates meetmetes nii sisulises kui ka protseduurilises aspektis.

Koolituse sisu ja korralduse vastavus õpilaste ealistele iseärasustele - õppekoormuse maht, materjali keerukus peab vastama õpilaste vanusele.

Integreeritud, interdistsiplinaarne lähenemine – ühtsus õpetajate, psühholoogide ja arstide tegevuses.

Edu sünnitab edu – rõhk on ainult heal; Igas teos või tegevuses tuuakse esmalt esile positiivne ja alles seejärel märgitakse puudused.

Tegevus on aktiivne kaasamine ja igasugune protsess vähendab ületöötamise ohtu.

Vastutus oma tervise eest - iga laps peaks püüdma arendada vastutust oma tervise eest, alles siis saab ta aru oma teadmistest, oskustest ja võimetest tervise hoidmisel.

Slaid 6: Lapsed on kihlatud .

Enesekoolituse läbiviimisel tuleb kinni pidada ka tervist säästvatest tehnoloogiatest.

Oma töös kasutan kehalisi harjutusi, hingamis-, artikulatsiooni- ja sõrmeharjutusi ning silmaharjutusi.

Slaid 7: Füüsilised harjutused .

Kasutan muusikat kirjutamistundides ja lõõgastuses, hiljuti hakkasin kasutama aroomiteraapiat külmetushaiguste ennetamiseks, mõtteprotsesside ja kognitiivse tegevuse stimuleerimiseks, jälgin pidevalt õpilaste kehahoiakut, töölaua taga istumist ning õpetan lastele enese- ja vastastikust kontrolli. Hoiame tihedat kontakti klassijuhatajaga, mis tagab kodutööde range doseerimise, individuaalse lähenemise õpilastele sõltuvalt nende arengutasemest ja tajuomadustest.

Slaidid 8–11: lapsed esinevad kontsertidel

Võimalusel teeme enne eneseettevalmistuse alustamist koostööd muusikatöötajaga, teeme hingamis- ja artikulatsiooniharjutusi ning kordame laule. Kõik see tagab interdistsiplinaarse suhtluse, rikastades keha hapnikuga tänu hingamisharjutustele ja laulmisele ning parandades emotsionaalset seisundit enne kodutööde ettevalmistamist. Samuti edendab see moraalset ja esteetilist kasvatust, aitab lastel valmistuda muusikatundideks ja osaleda aktiivselt ülekoolilistes tegevustes.

Slaid 12 -14: lapsed tegelevad õpetlike mängudega.

Kodutööde koostamisel täidan pidevalt suulisi ja kirjalikke ülesandeid. Esimeste õpilaste väsimuse ilmingute ilmnemisel muudan tegevusi - kehalisi harjutusi, tähelepanumänge, andes seeläbi lastele võimaluse taastuda ja jätkata kodutööde tegemist üsna kõrgel tasemel.

Slaid 15: terved lapsed

Kahjuks ei ole tervislik eluviis meie ühiskonnas inimvajaduste ja väärtuste hierarhias veel esikohal. Aga kui me ei õpeta lapsi juba väga varakult väärtustama, hoolitsema ja tugevdama nende tervist. Kui demonstreerida tervislikku eluviisi isikliku eeskujuga, siis ainult sel juhul saame loota, et tulevased põlvkonnad on tervemad ja arenenud mitte ainult isiklikult, intellektuaalselt, vaimselt, vaid ka füüsiliselt. Kui vanasti öeldi: "Terves kehas terve vaim", siis ei saa eksida see, kes ütleb, et ilma vaimseta ei saa terve olla.

Vaatlused näitavad, et tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine õppeprotsessis võimaldab õpilastel edukamalt kohaneda haridus- ja sotsiaalse ruumiga, paljastada oma loomingulised võimed ning õpetajal tõhusalt ennetada antisotsiaalset käitumist.

Slaid 16: Täname tähelepanu eest!

Jevgenia Gasanova
Tervist säästvaid tehnoloogiaid kasutav avatud tund vanemas rühmas “Kus peidab end tervis?”

Vallaeelarveline koolieelne õppeasutus

"Lasteaed "Ivushka"

Abstraktne avatud klass

V vanem rühm

"Kus tervis on peidus?»

Kulutatud: õpetaja Gasanova E.V.

Art. Oblivskaja

.Sihtmärk: taastumine lapsi ja luua tingimused, mis aitavad igal lapsel füüsiliselt ja vaimselt saada terve, rõõmus ja õnnelik.

Ülesanded:

Hariduslik: - õpetada lapsi juhtima tervislik eluviis;

avardada inimeste elukutsete mõistmist. Täpsustage ja laiendage oma sõnavara sellel teemal. Arendada kõnetegevust, dialoogilist kõnet (vastates küsimustele)

Arendav: - arendada tugevat huvi reeglite ja määruste vastu tervislik eluviis;

Korrigeeriv: arendada üldist, artikulatsiooni, peenmotoorikat, näolihaseid, hingamist. Arendage tähelepanu, mõtlemist, mälu.

Hariduslik: arendada enesekontrolli kõne üle. Kasvatada lugupidavat suhtumist erinevate elukutsete inimestesse.

Tervist säästev: - elu kaitsmine ning füüsilise ja vaimse tugevdamine laste tervis. aidata lastel meeles pidada eluohtlikke esemeid ja tervist; aitab teil teha oma järeldused selle kohta, millised on tagajärjed, kui neid ei käsitleta hoolikalt

Varustus: esitlus, rongimudel, päikesemudel; kiired - tugevdamise viisid tervist; korv tervis piltidega(kamm, hambahari, seep, rätik); kiri Dunnolt; pilt-pusle päevakava, rada tervist

Eeltöö kallal piirkondades:

Suhtlemine.

Vestlused lastega teemadel: "Mis juhtus tervist?» , "Režiimi tähtsus inimese elus?", « Tervis on kullast väärtuslikum» , "Eluohutuse mittejärgimise tagajärgede kohta".

Tunnetus. Vestlus – peegeldus "Mis on hea ja mis on halb"; "Mis juhtus tervist» , "Puhtus on võti tervist» .

Uurimistegevus: "Õhu tähtsus kehale", "Vee omadused", "Lume omadused" puhaste ja määrdunud käte võrdlus. Arendav mängud: - "Lõika pildid", "Arva ära, mis see on?" Didaktiline mängu: "Leidke erinevused", "Tavalised hetked", "Tutvu spordiga".

Sotsialiseerumine. Rollimäng mängud: "haigla", "Apteek", "kohvik", "Perekond".

Didaktilised mängud: - "Spordiliigid",

GCD liikumine:

1. Organisatsioonimoment/Emotsionaalse kontakti loomine/

Poisid, meil on täna külalised! Lähme ütleme neile tere.

Kellegi poolt lihtsalt ja targalt leiutatud

Kui me kohtume tervitada:

Tere hommikust!

Tere hommikust päikesele ja lindudele.

Tere hommikust naeratavatele nägudele.

Ja kõik saavad

Lahke ja usaldav

Tere hommikust kestab õhtuni!

Kasvataja: Poisid, kas te teate seda tervitada see tähendab soovida tervist. Ma tahan teile rääkida legendi tervist.

Legend (ekraanil).

“Kunagi elasid jumalad Olümpose mäel. Neil hakkas igav ja nad otsustasid luua inimese ja asustada planeedi Maa. Nad hakkasid otsustama, milline peaks olema inimene, üks jumalatest ütles: "Inimene peab olema tugev".

Teine ütles: "Inimene peab olema tark".

Kolmas ütles: "Inimene peab olema terve» .

Kuid ainult Jumal ütles nii: "Kui inimesel on see kõik olemas, on ta nagu meie". Ja nad otsustasid varjata peamise, mis inimesel on - tervist. Nad hakkasid mõtlema ja otsustama – kuhu seda peita? Mõned soovitasid end peita tervist sügavale sinisesse merre, teised - kõrgetele mägedele.

Ja üks jumalatest soovitas: « Tervis peab olema peidus inimeses endas".

Nii on inimene elanud iidsetest aegadest, püüdes leida oma tervist,

kuid mitte igaüks ei suuda leida ja säilitada jumalate hindamatut kingitust!

2. Põhiosa

Täna, poisid, läheme reisile ja uurime, kuhu tervis on peidus.

Ja me sõidame teiega selles rongis.

Kas sa tead, kes juhib rongi? /driver/.Juht on...

Kes veel rongis töötab? /dirigent/Dirigent on...

Konduktor lubab vagunisse ainult need, kes küsimusele vastavad. küsimus:

(Mäng "Mida ta teeb?")

Nimetan elukutse ja sina vastad, mida inimene sellel erialal teeb, siis tuleb sulle vastu dirigent ja pakub vankris istet.

Viiuldaja - mängib viiulit;

kirjanik – kirjutab raamatuid;

ehitaja - ehitab maja;

õpetaja - õpetab lapsi;

taksojuht – veab inimesi;

arst – ravib inimesi;

kokk - valmistab toitu;

raamatukoguhoidja – annab välja raamatuid;

postiljon – toimetab posti kohale;

õmbleja - õmbleb riideid;

õde - teeb süste;

piloot – juhib lennukit;

Loomaarst – ravib loomi.

Lapsed istuvad vankrisse. (muusika "sinine vanker")

Kasvataja: Poisid, kas te teate, mis see on? tervist?

Lapsed: jah

Kasvataja: Hästi tehtud, ütle meile ...

Tervis- see on hindamatu kingitus,

Mis antakse teile sündides.

Kaitske teda alati

Ja tugevdage seda igati.

Peatus. Nad väljuvad vankrist.

Poisid, vaadake, kui kurb päike on. Miks sa arvad, et see on kurb?

- Lapsed: - kuna sellel pole kiiri.

Lisame sellele mõned kiired ja see soojendab meid paremini. Kuid selleks peate meeles pidama, kuidas tugevdada tervist. Ja kõigepealt, poisid, peate hoidma puhtust.

Kasvataja: Miks on teie arvates vajalik puhtuse säilitamine?

Lapsed: Tuleb hoida puhtust, et ei oleks mustust.

Kasvataja: Miks on mustus ohtlik?

Lapsed: Mikroobid elavad mustuses.

Kasvataja: Kes nad on "bakterid"?

Laste vastused:…

Ilmub mikroob:

Ma olen kaval ha ha ha

Ole terve - jama!

Pista oma määrdunud sõrm suhu

Kuidas elad, kuidas kõht on?

No kas pea valutab?

See teeb mind õnnelikuks.

Kui ilus ma olen?

Ma olen hea mikropõõsas!

Kasvataja: Halb kohutav

Mikroob: Jah, ma olen kõige ilusam!

Kasvataja: Nakkav

Mikroob: Mind solvatakse, vaene mina, vaene mina!

Kasvataja: sa oled kohutavalt kahjulik mikroob

Mikroob: Noh, nüüd ma ei jäta sind rahule!

Kasvataja:

Ole mikroobiga kursis ja lahenda koos meiega mõistatusi. Ja siit leiame vastused ja korvi teeme tervise.

Libiseb minema nagu midagi elavat

Aga ma ei lase teda välja.

Vahud valge vahuga,

Ma ei ole liiga laisk, et käsi pesta. (seep)

Tervelt paarkümmend nelki

Lokkidele ja kimpudele.

Ja iga hamba all

Juuksed jäävad ritta. (kamm)

Plastist tagakülg,

Jäigad harjased

Sõbrad hambapastaga

Teenib meid usinalt. (Hambahari)

Heida taskusse pikali ja kaitse

Möirgab, nutab ja räpane.

Neil on hommikul pisarate ojad,

Ma ei unusta nina. (taskurätik)

ma pühin proovides,

Peale poisi vanni.

Kõik on märg, kõik on kortsus -

Kuiv nurk puudub. (Rätik)

Mikroob: Ja nüüd ma kontrollin, kuidas tunnete isiklikke hügieenitarbeid. (Didaktiline mäng "See on võimalik, see pole võimalik")

Mängime mängu, milliseid esemeid saab kasutada koos ja milliseid ainult ükshaaval. Valmistage peopesad ette, ärge unustage plaksutada, kui kuulete isiklike esemete nime. Ja nii, mäng "See on võimalik - see pole võimalik":

rätik. - pliiatsid.

pintsel. - taskurätik.

hambahari. - raamat.

kamm. - mänguasjad.

Mikroob: Hästi tehtud!

Oeh ma ei saa

Ja nüüd ma kukun

Terve elustiil pole minu jaoks

Oh, ma suren, ma suren! (Lehed)

Kasvataja: - Poisid, me ajasime mikroobi minema.

See pole teile üldse uus,

Sa tead seda juba pikka aega

WHO räägib mulle saladuse,

Siin peidetud, kas on nõu?

Lapsed: Peate järgima hügieeni.

Kasvataja: Poisid, meil on esimene valguskiir. (kinnitab kiiri1 – säilitage hügieen)

Kasvataja: Ja nüüd me mäletame, milline on meie järgmine kiir tervist. Ma tean, et inimene võib elada ilma toiduta 5 nädalat,

ilma veeta - 5 päeva ja ilma selleta (õhk)- mitte rohkem kui 5 minutit.

Mis see on?

- Lapsed: See on õhk. (õpetaja lisab kiir 2 – õhk)

Kasvataja:

Kui oluline õhk meie jaoks on, ütleb meile...

Ilma hingeta pole elu,

Ilma hingamata valgus tuhmub,

Linnud ja lilled hingavad,

Külalised hingavad, sina ja mina.

Kasvataja: ja nüüd hingame helidega. (hingamisharjutused).

"Lennuk"- heliga "IN"- nohust.

Lapsed hääldavad heli pika väljahingamisega "IN", käed külgedele, kõikuvad nagu lendu.

"Sääsed"- heliga "Z"- kui kurk valutab.

Peopesa kaelal, tee häält "Z" pikal väljahingamisel.

"Mardikad"- heliga "JA"- köhimisel.

Peopesa rinnal, tee häält "JA" väljahingamisel.

"Lõvikutsikad"- heliga "R"- kui sul on halb tuju ja soovid kellegagi tülli minna.

"Vesi"- heliga "KOOS"- kui olete väsinud ja soovite lõõgastuda

Kasvataja: Poisid, vaadake kirja. See on pärit Dunnost. Ta palub meil teda aidata. Kas aitame? Need on riimid.

Kas sa arvad, et saame sellega hakkama?

Et lapsed areneksid, peavad nad õigesti toituma!

Söö köögivilju ja puuvilju, looduslikke tooteid!

Et elada terve kauem, söö rohkem puuvilju.

Kui sa suppi ei taha, siis oled väga rumal.

Sööge tuju huvides maiustusi ja küpsiseid, vaid natuke.

Täienda oma kaltsiumi, mu sõber, söö hommikusöögiks kodujuustu.

Söö vähem halba toitu, söö rohkem värskeid puuvilju.

Ärge korrake samu roogasid, teie menüü peaks olema värske.

Kui sa sõbrustad krõpsudega, ei saa sinust tugevat meest.

Kasvataja: -Hästi tehtud, poisid, Dunno tuleb ja tal on teie jaoks ülesanne - peate korvi koguma ainult tervislikke tooteid. Hästi tehtud poisid, Dunno on väga rahul. Ja pidage meeles rahvast tarkus:

- "Kõik toit ei ole teie kõhule kasulik".(Tekib valguskiir 3 – õige toitumine)

Kasvataja: Poisid, te olete ilmselt juba väsinud, teeme mõned harjutused. Kas sa tead, miks on vaja harjutusi teha?

Lapsed: Tugevuse saavutamiseks tuleb harjutusi teha; harjutusi tuleb teha selleks, et olla vastupidav; harjutusi on vaja teha selleks, et olla kiire; Harjutusi tuleb teha selleks, et olla paindlik.

Kasvataja: Poisid, näitame oma lemmikharjutust.

Õpetaja näitab lastele harjutusi, mida nad pärast teda kordavad.

Mul on pea

Parem - vasak, üks - kaks. Pöörab, pea kaldub

Ta istub tugeval kaelal,

Keeratud ja keeratud. Kaela ümmargused pöörded.

Siis läheb keha

Painutage tagasi, kallutage ette,

Pööra - pööra. Käed vööl, kõverad, pöörded

Kõigil on tugevad käed

Alla - üles, alla - üles. Tõmbab käsi üles ja alla.

Jooksmiseks vajame jalgu...

Hüppa... kükita... seisa! Kohapeal jooksmine, hüppamine, kükitamine

See on minu keha!

Temaga saab kõike teha "viis"!Siruta, tõuse varvastel, käed püsti.

Kasvataja: Poisid, mis on teie arvates järgmine kiir?

(Ilmub kiir 4 – motoorne aktiivsus)

Koolitaja – Poisid, on väga oluline järgida igapäevast rutiini. See tähendab samal ajal söömist ja kõndimist ning samal ajal magamist. Kell aitab meid selles. Seadke järjekorda poisi ja tüdruku igapäevane rutiin. (Didaktiline mäng "Igapäevane rutiin")

(5 päeva režiimis ilmub kiir)

Õpetaja, poisid, vaadake ekraani, ilmus rõõmus päike. See tähendab, et oleme ülesande täitnud ja meil on aeg lasteaeda minna. (Lapsed istuvad vankrisse).

Kasvataja: - Poisid, kas teile meeldis reis? Mis heateo sina ja mina oma reisi jooksul tegime?

Lapsed: Aitas päike.

Kasvataja: mis meile meelde jäi, kui päikest aitasime?

Lapsed: kuidas tugevdada tervist.

Kasvataja: Hästi tehtud! siis muidugi te kõik teate seda

Kõik peavad kindlalt tea:

Tervist tuleb hoida!

Sa pead sportima

Õigesti vaja...

Lapsed: sööma,

Enne söömist peske käsi,

Ja üldiselt olla sõber ...

Lapsed: vesi!

Hinga sügavamalt, ima hapnikku!

Jalutage rohkem sõpradega ...

Lapsed: mängi!

Ja siis kõik inimesed maailmas

Nad elavad kaua, kaua!

Ja pidage meeles: tervist

Poest osta ei saa!

Kasvataja: Ja nüüd, poisid, teie lahkuse ja aktiivse osalemise eest tahan teile need kaunid sallid kinkida.

Kasvataja: Hüvasti!