Sujok heliseb. "Ime" - sõrmus

Käe- ja jalasüsteemide (Su Jok) ravi üheks oluliseks elemendiks on kahjustatud organitele ja kehapiirkondadele vastavate tsoonide massaaž. Erinevate Su Jok tehnikaga massaažiseadmete hulgas on populaarseimad elastsed vedrurõngad, millel on spiraali igal pöördel palju väljaulatuvaid nurki, mis on mugavad valitud piirkonna ühtlaseks stimuleerimiseks.

Suurus loeb

Vedrurõngaid (massaažirõngaid) nimetatakse elastseks, kuna need venivad hästi. Kuid suurima efekti saavutamiseks on parem valida massaažirõnga jaoks õige suurus. Masseerijat üle sõrmede rullides peaksite tundma meeldivat tiheda katvuse ja kerge kompressiooni tunnet. Rõngas ei tohiks olla liiga pingul ega liiga lõtv.

Värv on samuti oluline

Hinnates haigust kuue energia järgi, saab valida sobivat värvi Su Jok massaažirõnga: rohelist rõngast kasutatakse tuuleenergia puudumisel, punast, kui on vaja lisada soojust, oranži kasutatakse juhuks, kui nõrgenemisest Kuumus haiges organis, kollane rõngas suurendab niiskuse energiat, valge rõngas toob energiat Kuiv, must - külm.

Kuidas masseerida rõngaga

Massaažitehnika Su Jokis on lihtne: sõrmele või varbale pannakse massaažirõngas ja rullitakse kas üle terve sõrme või osa sellest, kuni masseeritavasse piirkonda tekib kerge hüperemia ja soojustunne. Massaažirõngast toetava käe sõrmi ümber selle ümbermõõdu liigutades saab reguleerida surveastet ja sellest tulenevalt ka mõjujõudu masseeritava piirkonna erinevatele punktidele. Samal ajal masseeritakse eriti hoolikalt kõige valusamaid Su Joki punkte.

Elastne rõngas (Su Jok massaažirõngas) võimaldab mõjutada vastavustsoone, mis asuvad mitte ainult sõrmedel, vaid ka peopesadel, jalgadel, kõrvadel, näol ja muudel kehaosadel. Selleks veeretatakse käe sõrme pandud sõrmus piki vastavustsooni, näiteks piki lülisamba vastavust käel või neerude projektsiooni piirkonnas. standardne Su Joki kirjavahetussüsteem.

Rõngasmassaaži protseduur ei nõua palju pingutust, on valutu ja mis peamine – meeldiv.

Milliste haiguste korral tuleks seda kasutada?

1. Elastne Su Jok massaažirõngas võimaldab üheaegselt sooritada kiiret ja intensiivset mitme Su Jok punkti, mis paiknevad ümber sõrme ümbermõõdu, kiiret ja intensiivset stimulatsiooni. Seetõttu on rõngasmassaaž näidustatud lülisambahaiguste (osteokondroos, traumad, lülivaheketaste jm), suurte liigeste ja pikkade toruluude raviks.
2. Rõngaga stimuleerimine (Su Jok massaažirõngas) põhjustab masseeritavas piirkonnas kapillaaride võrgustiku laienemist ja vastavas haiges organis - suurenenud vereringet ja närvijuhtivust ning selle tulemusena paranenud kudede trofism. See efekt seletab eelkõige massaažirõngaste edukat kasutamist nahakahjustuste, troofiliste haavandite, osteomüeliidi, osteoporoosi ja mitteliituvate luumurdude korral.
3. Insuldijärgsel taastumisperioodil saavutatakse terapeutiline toime, stimuleerides peale vastavat piirkonda elastse massaažirõngaga ning erilist tähelepanu tuleb pöörata kahjustatud ajupiirkonna projektsioonile. Jäsemete pareesi ja halvatuse korral masseeritakse rõngaga halvatud kätele ja jalgadele vastavaid sõrmi. See mitte ainult ei aita parandada jäsemete funktsiooni, vaid mõjutab ka kahjustatud ajuosa seisundit, kuna suures "putukate" süsteemis projitseeritakse aju sõrmedele ...
4. Sõrmede massaaž massaažirõngaga on näidustatud vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, jäsemete külmetusega kaasnevate haiguste, lihasnõrkuse ja valutunde korral. Kasulik on kombineerida seda pea, südame ja selgroo Su Joki piirkondade massaažiga.
5. Veenilaiendite, lümfostaasi, sapi stagnatsiooni ja muude bioloogiliste vedelike liikumishäiretega seotud seisundite korral kasutatakse edukalt ka elastseid massaažirõngaid: liigutades massaažirõngast vedeliku liikumise suunas, surutakse seda sõrmedega ja vastupidises suunas rullitakse masseerijat passiivselt ilma surveta.
6. Intensiivne Su Joki massaaž sõrmerõngaga on näidustatud kahjustatud jäseme lihaste tugevdamiseks ja toonuse tõstmiseks vigastuste, pareesi, halvatuse korral.
7. Su Jok sõrmemassaaži massaažirõngaga võib käsitleda ka kui kogu keha üldmassaaži “putukate” süsteemides. Sellel on kasulik mõju organismile tervikuna: soodustab rasvumise ainevahetusprotsesse, suurendab mittespetsiifilist vastupanuvõimet infektsioonidele, normaliseerib söögiisu ja und, leevendab väsimust ja stressi, parandab vereringet, suurendab elujõudu ja taastab katkenud sidemeid.

Seega pakub massaažirõngaga massaaž mitte ainult Su Jok vastavussüsteemi valulike punktide mehaanilist stimuleerimist, vaid ka energiaseisundi korrigeerimist. See on suurepärane Su Joki terapeutiline ja ennetav meetod, mida saab kasutada iseseisvalt või kombineerituna muud tüüpi mõjudega, sealhulgas enese- ja vastastikuse abistamiseks.

Salvestage see oma voogu, et see teave ei läheks kaotsi.

Sujok-teraapia on originaalne viis käte ja jalgade refleksipunktide töötamiseks, mis võimaldab taastada kehafunktsioone, ennetada raskete haiguste teket ja osutada hädaabi inimesele, kelle tervis on ohus. Meie kaasaegsed pöörduvad üha enam selle ida tehnika poole, püüdes vabaneda kroonilistest haigustest, valudest, depressioonist, neuroosidest või banaalsest väsimusest.

"Brush-Foot" on populaarse protseduuri nime tõlge. Miks valitakse ravimassaažiks just need kehaosad? Käe ja jala ehitus meenutab üllatavalt meie keha ning siin suurel hulgal paiknevatel sensoorsetel otsadel on seosed kõigi siseorganitega. Iga inimene, kes tunneb anatoomia põhitõdesid, suudab kergesti leida Su-Joki tehnikaga tuvastatud kirjavahetuse tsoonid. Neid mõjutades saadame ajju tundliku impulsi, mis viitab probleemi olemasolule, saades vastuseks käsu haige organi funktsioonide taastamiseks ja reguleerimiseks.

Lisaks sõltub idameditsiini kaanonite järgi inimese elukvaliteet kehas ringleva Qi energia tasakaalust meridiaanide võrgustiku kaudu, mis avanevad pinnal tundlike punktidena. Kõige olulisemad neist on kätel ja jalgadel. Neid peetakse su-joki tehnikaga. Neid lõppu stimuleerides ühtlustame energiavoogusid, vabastame teed nende läbimiseks, pakkudes põhitingimused tervise hoidmiseks.

Kasutajad otsivad ka:

Eesmärk ja keelud

Su-jok massaaži näidustuste laius on üllatav. Seda on ette nähtud nii kergete vaevuste või külmetushaiguste kui ka selliste tõsiste krooniliste haiguste korral nagu:

Su-jok võitleb edukalt halbade harjumustega: iha suitsetamise, alkoholi- ja narkosõltuvusega.

Massaaž leevendab tõhusalt õhupuudust, köha, nohu, peatab südamekloppimise ja paanikahood, peatab juuste väljalangemise, alandab kõrget vererõhku, võimaldab kiiresti kaalust alla võtta. Protseduuri kasutatakse psühhoteraapias emotsionaalse ülepinge, stressi ja depressiooni raviks. Su-jok muutub asendamatuks vahendiks patsientide taastusravis pärast vigastusi ja operatsioone, see taastab kiiresti keha füüsilise väsimuse, unetuse või kohanemisfunktsiooni häirete korral.

Seda tehnikat peetakse tõhusaks vahendiks koolieelikute vaimsete võimete, peenmotoorika ja kõne arendamiseks. Seetõttu kasutavad paljud õpetajad ja lapsevanemad aktiivselt teraapia elemente lapsega toimuvatel logopeedilistel seanssidel, põimides need märkamatult interaktiivsetesse mängudesse või põnevasse võimlemisse.

Nagu teistelgi ravimeetoditel, on ka su-jok-teraapial mitmeid vastunäidustusi. See:

• onkoloogia;
• veenilaiendid;
• kehatemperatuuri tõus;
• ägedad põletikulised või nakkushaigused;
• naha seeninfektsioon;
• kahjustatud piirkonnas paiknevad tüükad, mutid, nevi;
• tuberkuloos;
• mädased protsessid pehmetes kudedes;
• luude ja liigeste tõsine kahjustus, millega kaasneb turse.

Massaaži tuleks kasutada ettevaatusega väikelastel, üle 70-aastastel ja emotsionaalselt tasakaalututel inimestel. Ka rasedatel on parem protseduurist keelduda, kuna reflektoorne mõju reproduktiivorganitele võib loodet oluliselt kahjustada.

Korea meditsiin: massaažipiirkondade valik

Pole juhus, et inimese kätt peetakse su-jok-teraapia peamiseks objektiks. Lõppude lõpuks on see meie keha vähendatud mudel.

• Siin on esile tõstetud ka kehale vastav keskne peopesa tsoon, pöidlale on projitseeritud pea piirkond, nimetis- ja väikestele sõrmedele projitseeritud käed ning keskmisele ja sõrmusesõrmele jalad.
• Pöial, nagu ka pea, domineerib ülejäänutel, "jalad" langevad kõige madalamale ja "käed" asuvad keskmisel tasemel.
• Pöidlal, nagu ka ülemisel väljaulatuval kehaosal, on ainult kaks segmenti, mis vastavad peale ja kaelale. Ülejäänud sõrmedel on oma struktuuris kolm komponenti, mis vastavad käte (õlg, küünarvars, käsi) ja jalgade (reie, sääre, labajalg) struktuurile.
• Kui me räägime funktsionaalsest tähtsusest, siis pöial mängib suurt rolli. Lõppude lõpuks muutub ilma selleta käe täielik toimimine, esemete haaramine ja hoidmine võimatuks.

Massaažiobjekti määramiseks kasutavad Su Jok teraapia spetsialistid sageli ka putukasüsteemi. Selle kaanonite kohaselt on iga sõrm meie keha miniatuurne kehastus. Küünte falanksis on pea ja kaela piirkonnad, keskmine vastutab rindkere ja käte eest, alumine vastutab kõhu ja jalgade eest.

Jala struktuur näitab ka selget sarnasust inimkehaga. Pole asjata, et loodus on siia paigutanud eriti olulised reflekstsoonid. Nende loomulik stimulatsioon kõndimisel aitab säilitada tervist. Horatius ütles ka: "Kui te tervena ei jookse, peate jooksma ka siis, kui olete haige." Vajalikud punktid leitakse samade sobitusfunktsioonide abil nagu pintslil. Ainus erinevus on see, et esimene sõrm külgneb teistega, falangid on miniatuursed ja jalg on palju pikem ja kitsam kui peopesa.

Teraapia eakatele

Ida filosoofia järgi domineerib eaka inimese kehas külm energia. See isikustab tegevuse lõpetamist, puhkeseisundit, närbumist, kokkusurumist ja toob seetõttu endaga kaasa nõrkuse, letargia, haigused, pärsib füsioloogilisi funktsioone ja vähendab motoorset aktiivsust.

Su-jok teraapia tõstab soojuse ja päikese energiataset ning justkui aastaid tagasi keerates annab jõudu, särtsu, heaolutunnet ning võimaldab võidelda paljude “vanusega seotud” probleemidega:

Sellised lihtsad võtted aitavad peatada kogu keha vananemise, stimuleerivad ajutegevust, tugevdavad immuunsüsteemi ja annavad tegevust.

Sujok kehakaalu langetamiseks

Uute harmoonia saavutamise meetodite taustal tundub sõrmeteraapia su-jok liiga lihtne ja isegi banaalne. Tegelikult on see üllatavalt tõhus protseduur. Korea süsteemi abil kaalu kaotajate vaatlused näitasid, et pooleteise kuuga kaotavad patsiendid umbes 20 kilogrammi ülekaalust. See kõik puudutab integreeritud lähenemisviisi kaalulangusprotsessile. Su-Jok teraapia abil on võimalik:

Kombineerides nende ja sarnaste piirkondade massaaži su-jok süsteemi abil range dieediga, käivitame kehas füsioloogilised protsessid, mis on vajalikud kehakaalu langetamiseks, meeleolu ja enesetunde parandamiseks.

Temaatiline materjal:

Juhend massaaži tegemiseks kodus

Lisaks kõrgele efektiivsusele on Su Joki teraapia eelisteks absoluutne ohutus, juurdepääsetavus ja rakendamise lihtsus. Kokkuvõttes võimaldab see Korea akupressuuri kodus ise läbi viia.

Õige punkti leidmise põhimõte

Et seanss ei oleks kasutu, on oluline mõjuala õigesti määrata. Lisaks kirjavahetustsoonidele toimivad orientiiridena spetsiaalsed abiliinid:

Teadaolevaid maamärke kasutades pole meile huvipakkuvat punkti raske leida. Selleks peate tegutsema vastavalt järgmisele skeemile:

1. Määrake probleemsele elundile vastav ala käel või jalal.
2. Valige yin või yang projektsioon.
3. Kitsendage otsinguala avajoone ja sümmeetria suhtes.

Konkreetse punkti leidmiseks kasutavad algajad massöörid spetsiaalset atlast, mis näitab selgelt kõiki võimalikke kirjavahetuse tsoone.

Tehnika pakub erinevaid võimalusi aktiivsete punktide mõjutamiseks: massaaž, nõelravi, kauteriseerimine, isegi hammastega hammustamine. Kuid kodus kasutavad nad enamasti käsitsi tehnikaid, kombineerides tehnikaid:

• surve;
• näpistamine;
• hõõrdumine;
• vibratsioonid;
• ring- või pikimassaaž.

Valu, põletustunne, pulsatsioon, tuimus näitavad, et punkt on õigesti leitud. Probleemse alaga töötades ebameeldivad aistingud nõrgenevad ja kaovad siis üldse. Mõjutamise põhimeetodite valdamine pole keeruline: videotundide sari võimaldab läbida kaugõppe terapeudi, rahvusvahelise su-joki ühenduse liikme Tatjana Evgenievna Sokolova juhendamisel.

Koolitusvideo

Iga inimese elus tekivad mõnikord terviseprobleemid, mis nõuavad erakorralist abi. Su-jok teraapia on just see vahend, mis leevendab patsiendi seisundit arsti ootamise ajal, peatab valuliku rünnaku ja hoiab ära tüsistuste teket. Korea massaažitehnikad sobivad suurepäraselt:

1. Peavalu: vajutades pöidla distaalse falanksi ülaosas asuvale valulikule kohale, vabaneb ebameeldivatest aistingutest otsmikul. Valu oimukohtades leevendatakse küüneplaadi ülemiste servade piirkondade stimuleerimisega. Ja pea tagaosa spasmid eemaldatakse pöidlapadja keskosa masseerimisega. Videoõpetus räägib teile tehnikate kohta rohkem.

2. Hambavalu: samm-sammult, kõndides ümber pöidla küüneplaadi, tunneta kõige tundlikum koht ja stimuleeri seda 1-2 minutit. Nii saate enne hambaarsti juurde minekut isegi suu tuimaks teha. Vaadake videost üksikasjalikku teavet selle tehnika teostamise kohta.

3. Radikuliit: seljavalu leevendab iga sõrme masseerimine vedrurõngaga, avaldades vastavalt “putukate” korrespondentsüsteemile refleksiefekti selgroo piirkonnale. Teine meetod on seemneteraapia – ravimtaimede seemnete asetamine mitmeks tunniks valulikesse kohtadesse lülisambale vastavas piirkonnas kätel ja jalgadel.

4. Valu südames: vajutage minut aega pöidlate all asuvate lihaseharjade piirkonna valulikele punktidele.

Ärge unustage, et need meetodid on vaid ennetus- või esmaabimeetod. Massaaž ei tohiks asendada arsti määratud põhiravi.

Su-jok masseerijad

Spetsiaalsete masseerijate komplekt aitab teil ise läbi viia professionaalse su-jok-teraapia seansi. Komplekti kuulub väike, umbes 4-sentimeetrise läbimõõduga plastpall, mis on kaetud naelu. Pärast selle lahti keeramist leiate kaks elastsest terasest või vasest vedrust valmistatud rõngast.

Protseduuri ajal kasutatakse kõiki neid lihtsaid esemeid:

Su-joki pallide ja rõngaste kasutamise tehnikaga saad lähemalt tutvuda, vaadates õppevideot või lugedes lisatud põhiharjutusi kirjeldavat memo.

Masseerijad on saadaval kuues värvitoonis, millest igaüks sümboliseerib kindlat energiat:

• roheline (tuul) – see kontrollib maksa ja sapiteede tööd;
• punane (soojus) – reguleerib südame, soolte talitlust ja vedelike ringlust organismis;
• oranž (soojus) – mõjutab aju, seljaaju ja hüpofüüsi;
• kollane (niiskus)– vastutab põrna ja kõhunäärme eest;
• valge (kuivus) – kontrollib käärsoole tööd;
• must (külm) – seotud kuseteede aktiivsusega, toetab luusüsteemi.

Värviteraapia võimaldab täita ühe või teise energia puudust inimkehas ja luua kuue elemendi tasakaal, mis on tervisele nii vajalik.

Klassika versioone on ka teisi: sisseehitatud magnetiga pall, millel on pehme lõõgastav efekt, spiraalsed pulgad jalgadele, spetsiaalsed tähed reflekstsoonide treenimiseks. Traditsiooniliselt on massaaži ajal tavaks kasutada nõelu, sonde, teritatud pulgakesi, kivikesi, magneteid, seemneid, vilju ja taimeoksi.

Hinnad müügisalongides

Kõige sagedamini on su-jok massaaž ette nähtud neuroloogiliste probleemide, luu- ja lihaskonna haiguste, vigastuste, emotsionaalse või füüsilise väsimuse korral. Seetõttu on oluline, et nendes olukordades pakuks abi kvalifitseeritud massaažiterapeut. Seda peate otsima spetsialiseeritud kliinikus või spetsialiseeritud meditsiiniasutuses. Moskva ja Peterburi salongid pakuvad su-jok-teraapiaks mitmeid võimalusi: akupressur, nõelravi, laserpunktsioon ja isegi aurikuloteraapia (kõrva refleksipiirkondade väljatöötamine). Hinnad jäävad vahemikku 1000 kuni 3000 rubla seansi kohta. Täiskursus sisaldab 7-10 protseduuri.

Inimkeha loomisel pani loodus sellesse suured jõud, mis suudavad haigustele vastu seista ja iseseisvalt kahjustatud elundeid ja süsteeme taastada. Su-jok aitab neid ellu viia: käte-jalgade reflekstsoonidele otsekui arvutiklahvidele vajutades loome spetsiaalse programmi, mis tagab tervise, aktiivsuse ja hea tuju kogu eluks.

Esiletõstetud artiklid

• Meie EKOORGANIKA veebipoes või telefoni teel: 8 (495) 133-61-74
• Linna apteekides
• Taimepoodides ja turgudel

Kui palju Su-Jok maksab: palli ja 2 rõngaga masseerija intensiivseks löögiks?

Kaupade maksumus meie ravimtaimeapteegis on 55 rubla.
Teistes kauplustes ja apteekides võib see maksta rohkem. Müüme tootja tooteid, seega on võimalus osta soodsamalt kui teistes kauplustes. Selle toote tootja on Torg Lines LLC.
Hankige allahindlust ja ostke kampaanias!
Kui soovite oma ostu teha väga odavalt, saate selle toote osta allahindlusega. Kvaliteetsete kaupade müümine minimaalse juurdehindlusega on meie jaoks prioriteet.

Kuidas ürdipoes tellimust esitada?

• Telefoni teel - 8 (495) 133-61-74
  Helistage numbril 8 (495) 133-61-74 ja esitage operaatorile tellimus.


• Telli kaup veebis veebisaidil
  Lisage toode ostukorvi ja läbige lihtne ostuprotsess.


• Meili teel
  Saatke oma tellimissoovidega e-kiri meie e-posti aadressile shop@website.

Kuidas tellitud kaup kätte saada?

• Tasuta kohaletoimetamisega Moskvas
  Tehke meie ravimtaimeapteegis tellimus summas üle 6000 rubla ja saate ostetud toote kätte kulleriga tasuta.
  Väiksema summa tellimuste kohaletoimetamine maksab 390 rubla.


• Kättesaamine vastuvõtupunktist
  Võtke oma tellimus ise järgi tasuta meie laost Moskva kesklinnas.
  Meie asukoha aadress: st. Zatsepa, 21, kabinet 7A, II korrus.

Moskva laokaupluse aadress

Asume aadressil: Moskva, Paveletskaja metroojaam, st. Zatsepa, 21, 6. sissepääs, kabinet 7A, II korrus.
Meie juurde saate metroo või autoga. Meie maja lähedal on tasuline parkla.

Kasutusjuhend

Kahe rõngaga meditsiiniline kuulmassaažiseade kasutusjuhend

Ühend

Metallist, plastikust

Kirjeldus

Su-Jok masseerija (kahe vedruga massaažipall) meditsiiniline masseerija intensiivseks löögiks koos kahe rõngasvedruga

Parandab vereringet kasutuspiirkonnas, mõjutab üksikuid kehaosi ja elundeid ning mõjutab refleksiivselt ka kõiki kehasüsteeme.

Su-Joki nõelravi on ida meditsiini uusim saavutus. Iga inimene saab hõlpsasti omandada Su-Jok teraapia esimese etapi ning ilma arsti või ravimite poole pöördumata aidata ennast ja oma lähedasi.

Su-Jok teraapia on ülitõhus, ohutu ja lihtne.

Su - käsi, Jock - jalg. Kõigi kehaorganite vastavussüsteemid kätel ja jalgadel on “kaugjuhtimispult”, mis on loodud selleks, et inimene saaks teatud punkte mõjutades end tervislikus seisundis hoida.

Su-Joy teraapiat võib pidada üheks parimaks eneseabimeetodiks. praegu olemas.

Sõrmuste abil on mugav sõrmi masseerida – see mõjub soodsalt kogu kehale.

"Rõngas" masseerija tegevus:

Suurendab keha üldist toonust;

Suurendab jõudlust ja potentsi;

Omab ennetavat üldtugevdavat toimet.

Rõngasmassaaži käigus stimuleeritakse samaaegselt suurt hulka sõrmedel ja varvastel paiknevaid punkte ja tsoone, mis vastavad keha organitele ja piirkondadele. Kuna sõrmed on jäsemete ja kogu torso miniatuursed projektsioonid, võimaldab sõrmemassaaž avaldada terapeutilist mõju inimkehale tervikuna.

Masseeritavas piirkonnas laieneb haiges elundis kapillaaride võrk, mis vastab teatud sõrmede punktidele, paraneb vereringe ja närvilõpmete juhtivus. Need protsessid parandavad kudede trofismi.

Suurepärane profülaktika keha funktsionaalse seisundi kõrgel tasemel hoidmiseks, südame-veresoonkonna haiguste, kõrgvererõhutõve, migreeni, artriidi ennetamiseks ning organismi taastusraviks taastumisperioodil. Lõõgastab lihaseid ja sidemeid, soodustab luu- ja lihaskonna taastumist.

Sõrmemassaaž on võimas vahend interfalangeaalsete liigeste artriidi ennetamiseks ja raviks. Soovitatav on sõrmi masseerida peale pingelist tööd kätega, eriti muusikutel, arstidel, sportlastel, pärast raskuste tõstmist ja käte alajahtumist.

Su-Jok massager: naeltega massaažipall koos kahe rõngasvedruga

Massaažipall on saadaval neljas värvitoonis: sinine, kollane, punane, roheline

Juhime teie tähelepanu võimalikele variatsioonidele toote värvikujunduses.

Kohaletoimetamine sõltub laos olevatest saadavusest.

Müügiomadused

Ilma litsentsita

Eritingimused

Traditsioonilise meditsiini kõrval on maailmas laialdaselt kasutusel alternatiivsed ravimeetodid, mille hulgas on olulisel kohal sujokteraapia (nõelravi). Selle tehnika eelised on selle tõhusus, juurdepääsetavus ja ohutus. Sujokteraapia võib päästa inimese igast haigusest. Ainus põhjus, miks ravimeetod ei pruugi olla efektiivne, on selle ebaõige kasutamine. Sujoki meetodid on kodus kasutamiseks saadaval, need ei nõua eriteadmisi ja -oskusi. Enamik inimesi, kes on kogenud Su Joki teraapia maagilisi tulemusi, on uimastiravist igaveseks loobunud.

Tänapäeval nii populaarse alternatiivmeditsiini suundumuse rajajaks on Lõuna-Korea professor Park Jae Woo (1942-2010), kes asus oma meetodit arendama juba üliõpilasena, õppides ülikoolis idamaist meditsiini. Arst märkas, et käsi meenutab väga inimese ehitussüsteemi: nii esimesel kui ka teisel juhul võib täheldada 5 väljaulatuvat osa. Käes on need osad 5 sõrme ja kehas - pea ja 2 paari jäsemeid. Teadlane leidis inimese peopesa ja jala pinnalt vastavuse kõigile keha organitele ja süsteemidele. Olles läbi vaadanud kogu meditsiinilise ja filosoofilise kirjanduse, ei leidnud Park Jae Woo ühtegi mainimist kirjavahetussüsteemidest ja hakkas iseseisvalt välja töötama täiesti uut tervendamistehnikat, mida me tunneme sujok-teraapiana (tõlkes korea keelest su-käsi, jok-jalg). . Professor Park Jae Woo avaldas kogu oma elu jooksul suure hulga Su Joki meetoditele pühendatud teaduslikke töid. Need raamatud said päästeks paljudele patsientidele, kes, olles pettunud traditsioonilise meditsiini võimalustest, haarasid ida meetodist justkui päästva õlekõrre külge. Olles õppinud su joki lihtsaid tervendamisvõtteid, hakkasid nad end ise aitama ja peaaegu alati paranesid.

Su Joki terapeutide kasutatava kirjavahetussüsteemi järgi kujutab käe pead pöidla küünefalangina ja kael on projitseeritud selle alumisele falanksile. Inimese näoosad on pöidlapadjalt kergesti leitavad: naha mustri kokkupuutekohas on nina, selle kohal on silmad ja nina all on suu.

Pöial – pea

Sõrme teisest falangist (kaelast) projitseeritakse peopesa pinnale ninaneelu, osa kopsudest, kilpnääre ja kõrvalkilpnäärmed.

Peopesade sobitamise süsteem

Vastavalt korrespondentsisüsteemile on peopesa tenoril (kõrgus pöidlast kõrgemal) rindkere piirkond koos kopsude, südame, hingetoru ja luustikuga. Kõhuõõne organid asuvad käe sisekülje ülejäänud pinnal. Kui jagame selle peopesa osa tinglikult kolmeks horisontaalseks osaks, siis ülemine sisaldab maksa, sapipõie, magu, kaksteistsõrmiksoole, kõhunääre ja põrna. Peen- ja jämesool on projitseeritud peopesa keskosale. Käe sisekülje alumine tase on hõivatud vaagnaelunditele vastava tsooniga (naistel - emakas ja selle lisandid, meestel - eesnääre).

Nimetissõrm ja väike sõrm vastutavad käte tervise eest ning keskmine ja sõrmusesõrm vastutavad jalgade tervise eest. Neerud ja kogu selg, alates emakakaela piirkonnast kuni sabaluuni, asuvad käe tagaküljel.

Samamoodi projitseeritakse jalale kõik inimorganid ja kehaosad. Paremal ja vasakul jäsemel on kogu kehas identsed vastavussüsteemid.

Masseerija MASSAGE BALL kasutamine on eriti efektiivne logopeedias ja defektoloogias.

Kuulsale õpetajale V.A. Sukhomlinskyle kuulub ütlus: "Lapse mõistus on tema sõrmeotstes." Tõepoolest, inimese kõne ja intellektuaalne areng sõltuvad sellest, kui hästi on arenenud käte peened liigutused. Su-jok-teraapia (“su” – käsi, “jok” – jalg) kogub üha enam tunnustust õpetajate, logopeedide ja defektoloogide seas.

“Su-joki” üks praktilisi tööriistu on elastsete rõngastega imemassaažipall. Palliga saab turgutada peopesadel olevaid piirkondi, sõrmedele asetatakse massaažirõngad.

Nagu näitab praktiline su-jok-teraapia kasutamise kogemus, aktiveerib see lapse kõne arengut, mõjub ergutavalt kõnepiirkondadele ajukoores, soodustab häälduse korrigeerimist (heli automatiseerimist), leksikaalsete ja grammatiliste kategooriate kujunemist ning ruumilise orienteerumise oskuste parandamine.

Lisaks võimaldavad süstemaatiline massaaž ja erinevad mängud pallide ja su-joki rõngastega:

Normaliseerida lihastoonust (mis on eriti oluline erinevate liikumishäiretega, tserebraalparalüüsiga, minimaalse ajutalitluse häirega lastele);

Aktiveerida poolkeradevaheline interaktsioon, sünkroniseerida mõlema ajupoolkera tööd;

Stimuleerida kõnepiirkondi ajukoores;

Suurendage lapse energiataset, arendage puutetundlikkust;

Arendada lapse kognitiivset ja emotsionaalset-tahtlikku sfääri.

Näidustused

Erineva päritoluga valude leevendamine ning lihaste ja liigeste liikuvuse taastamine, sooritusvõime tõstmine, vereringe normaliseerimine, artriit, sh reumaatiline.

Muud näidustused sõltuvalt keha individuaalsetest omadustest.

Vastunäidustused

Eneseravimisel stimulantidega nagu Massaažipall ei ole vastunäidustusi, seda enam, et inimene ei saa end sel viisil kahjustada.

Rakendusviis

Annustamine

Veeretage “Massaažipalli” peopesade vahel või masseerige jalgu 10-15 minutit 2 korda päevas.

Sõrmusvedru asetatakse sõrmele ja rullitakse intensiivselt, kuni masseeritav sõrm muutub püsivalt punaseks. Kuna igale sõrmele projitseeritakse kogu keha, on sellisel massaažil ka ennetav ja üldtervendav toime.

Löögi aeg ja tugevus on iga inimese jaoks individuaalne ja määratakse katseliselt. Soojustunne viitab efekti kõrgele efektiivsusele.

Vajadusel pidage nõu oma arstiga kahe rõngasvedruga „Massaažpalli“ kasutamise üksikasjade osas.

Masseerija Su-Jok mõjutab tõhusalt bioloogiliselt aktiivseid punkte – siseorganite projektsioone kätel ja jalgadel ning on uue nõelravisüsteemi instrument keha tervendamiseks enamikust tuntud haigustest, mille esitles maailmale 1986. aastal Lõuna-Korea professor Park Jae. - woo.

Ta arendas seda rohkem kui 35 aastat, süstematiseerides idamaise meditsiini ja nõelravi kogemusi. Uuendusliku tehnika lihtsus võimaldab kõigil meditsiinihariduseta isikutel pakkuda erakorralist abi ravimite puudumisel, samuti ravida nii enda kui ka teiste inimeste kroonilisi haigusi. Kaks koreakeelset sõna: "su" - käsi ja "jok" - jalg - peegeldavad süsteemi olemust, kuna neid peetakse keha ja siseorganite projektsiooniks vähendatud kujul. Vastavuspunkte saad mõjutada spetsiaalse Su-Jok masseerija või sellele sarnaste improviseeritud vahenditega.

Tervis käeulatuses

Paljud tõendid paranemise kohta, mida kinnitavad testi tulemused, sunnivad üha rohkem arste kasutama Su-Jok-ravi koos ametlike raviskeemidega. Sellel on väga vähe vastunäidustusi, peamiselt tuleb olla ettevaatlik raseduse ja vanaduse ajal, et vältida tüsistusi.

Tehnikal on üldtugevdav toime ja see on asendamatu operatsioonijärgsel taastumisperioodil. See on efektiivne ka mitmete terviseprobleemide korral:

• insuldijärgsel perioodil (massaaž ajuprojektsiooni rõngaga sõrmeotstes);
• luumurdude, halvatuse ja pareesi korral (mõju käte ja jalgade eenditele sõrmede külgedel);
• vegetovaskulaarse düstoonia, lihasvalu korral (kõikide sõrmede massaaž vedrurõngaga);
• lülisamba probleemide korral (kõikide punktide massaaž piki sõrmede välisjoont);
• lümfivedeliku, sapi, veenilaiendite stagnatsiooniga (üldine toime);
• depressiooni ja unetuse, psüühikahäirete korral;
• ülekaalulisuse ja madala ainevahetuse korral.

Tehnika on mugav laste ravimisel, kuna see ei ole valus ja meelelahutuslik. Mõnikord saab ravimitalumatuse korral ainsaks lahenduseks Su-Joki massaaž. Laps saab ise soovitud punkti masseerida ning selle tulemusena taanduvad köha, nohu, seljavalu, uriinipidamatus, depressioon ja obsessiivsed hirmud. Füüsilisel tasandil töötamine ühtlustab ka vaimset seisundit.

Toimimispõhimõte

Park Jae Woo jõudis järeldusele, et iga haiguse aluseks on energia tasakaalustamatus. Stagnatsioon, energia ülejääk või puudumine viib konkreetse organi ebaõige talitluseni.

• Selle probleemi punkti võib leida nii keha katvates põhimeridiaanides kui ka minikirjavahetuse süsteemis. Ta avastas sarnasused käe ja jala välimuse ning inimkeha üldise ehituse vahel:
• pöial meenutab pead;
• teine ​​falanks on kaela ja rindkere piirkond;
• nimetissõrm ja väike sõrm - käed;

keskmised ja sõrmusesõrmed - jalad.

Põhiorganite projektsioonide asukoht Su-Joki järgi

Peopesa ise on rindkere ja kõhupiirkonna projektsiooniala, kus asuvad siseorganid. Jalal projitseerimise põhimõte on sama, kuid selle kallal punkthaaval töötamine on selle asukoha, paksema naha ja lühikeste varvaste tõttu keerulisem.

Põhiline vastavussüsteem jalal

Park Jae-woo välja töötatud putukate süsteemi kohaselt projitseeritakse inimkeha struktuur mini-korrespondentsisüsteemi abil igale sõrmele ja isegi selle falanksile. Falanksi sisekülg on nägu, keha esikülg, nael on pea tagakülg ja allpool on selgroo joon, nimmepiirkond. Käsi ja jalgu uuritakse sõrme külgpindadel.

"Putukate" süsteem on mugav masseerija kasutamiseks

Selles olukorras on lülisamba probleemide korral mugav mõjutada selgroole vastavaid punkte, kuna lülisamba kaelaosa, alaselja ja isegi mis tahes selgroolüli on lihtne leida. Tavaliselt leiab Su-Joki spetsialist haige organi projektsioonist sõrmele valuliku punkti spetsiaalse tööriista - sondiga, kuid kodus saab seda teha mis tahes ümara otsaga pliiatsiga.

Sõrmede ja varvaste massaaž annab üldtugevdava ja tervendava toime, aktiveerides kehaorganite talitlust ja harmoniseerides energiameridiaane. Seda ei tohiks teha käsitsi, vaid spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud masseerija abil.

Masseerijate tüübid

Paljud käepärast olevad Su-Joki tööriistad muutuvad pärast teooria põhjalikku uurimist ustavateks abilisteks ja masseerijat saab kohe kasutada. See on ohutu ja näidustatud isegi näiliselt tervetele inimestele. Seda seadet on mitut tüüpi:

• ogadega plastpall, mida nimetatakse "siiliks";
• pall ja kaks rõngast, mille sees on vedrud;
• massaažipall, mille sisse on ehitatud naelu ja magnet;
• naeltega massaažipulk jalgadele.

Su-Jok masseerijate peamised tüübid

Enamasti on müügil praktiline komplekt, mis koosneb ühest kuulist - "siil" ja kahest vedrust. Magneti olemasolu palli sees ei oma suurt tähtsust, viimase mõju sellises kujunduses on üsna pehme ja lõõgastav. Saate palli ilma selleta kasutada.

Kasutusmeetodid

Igat tüüpi Su-Jok masseerijatega on kaasas lühikesed juhised.

Massaažirõngad asetatakse sõrmedele ja soojendatakse ükshaaval üles-alla kiirete liigutustega. Surve intensiivsus sõltub isiklikest tunnetest ja soovitud eesmärgist - lõdvestus või toniseerimine. Kui leiate eriti valusaid kohti või pindu, peate neid jõuliselt päripäeva masseerima. Järk-järgult möödub ebamugavustunne koos haigusega.

Tundlikud inimesed tunnevad suurenenud energiavoogusid nii sõrmedes kui ka kehas. Säriaeg on iga sõrme kohta vähemalt viis minutit. Vedru ribid on head toniseerivad ja seisva energia puhastamiseks ning füüsilisel tasandil parandavad kapillaaride verevoolu. See on kasulik nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Erinevat värvi vedrud nõuavad Su-Joki energiasüsteemi tundmist. Näiteks kui kehas on liigne külm, kasutatakse punast, niiskusepuuduse korral aga kollast. Kui teil selliseid teadmisi pole, peate võtma metallist vedru või neutraalse rohelise värvi.

Vedruga rullitakse üle iga sõrme, kuni on tunda soojatunnet

“Siili” veeretatakse peopesade vahel, kuni tunned soojust ja kerget kipitustunnet. Käte keskustes asub keha energiakeskus, mis vastutab immuunsuse taseme eest. Sagedaste külmetushaiguste ja jõukaotuse korral on vaja massaažipalli kasutada vähemalt 1-2 korda päevas.

Saate seda jalaga mööda põrandat veeretada, püüdes hoida seda keskel, kuid kasulik on haarata ka äärealadest. Samal põhimõttel kasutatakse naelupulka. Soovitatav on neid kasutada ringjate massaažiliigutustega mööda krae piirkonda ja kaela pinda.

Su-Joki masseerijaid peaksite ostma spetsialiseeritud kauplustes, kuna lihtsustatud versioonidel pole piisavalt teravaid naelu ja need pole kasulikud. Sertifitseeritud tooted on valmistatud vastavalt süsteemi põhimõtetele, mille teadmisel saate valida komplekti individuaalseks tervise parandamiseks.

Masseerijaid ei tohi kasutada verehaiguste, mädapaise korral ega kanda neid nagu sõrmust sõrmes.

Lapse tervise ja arengu tööriist

Psühholoogid ja arstid rõhutavad peenmotoorika tähtsust lapse arengus. See on otseselt seotud käe ja sõrmede arenguga. Kõneoskuste arendamise eest vastutav osa ajukoores asub käe projektsiooni lähedal. Vähemalt kolmandiku aju motoorsest piirkonnast hõivab käe motoorne osakond.

Sõna unustanud inimene žestikuleerib aktiivselt, jutustades käega jätku - see on kõne ja motoorsete funktsioonide suhe praktikas. Peenmotoorika vastutab mõtlemise taseme ja kiiruse, tähelepanelikkuse, koordinatsiooni, intelligentsuse, kujutlusvõime ja mälu eest. Seetõttu on see varajase arenguga lahutamatult seotud.

Su-Jok masseerija abil saad tõhusalt arendada oma sõrmede painduvust ja mõjutada aju oluliste projektsioonide arengut. Soovitatav on seda teha täiskasvanu abiga ja mänguliselt.

Massaaž ja mängimine

Tunnid toimuvad nii kodus kui ka logopeediliste tundide täiendusena või lasteaias järgmise algoritmi järgi:

1. 1. Harjutused sõrmedele – igasugune sõrmevõimlemise kompleks.