Kui sain teada, et olen rase. ma olen rase! Mis järgmiseks? Test on positiivne – milline probleem tuleb järgmiseks lahendada?

Kõik rasedad naised, kes avastavad esimesed raseduse tunnused, tunnevad vastandlike tunnete kokteili. Tõenäoliselt tundsite rõõmu segatuna hirmu ja ärevusega ning teie peas tekkis küsimus: "Ma olen rase, mida ma peaksin tegema?"

Esiteks rahunege maha, sest rasedus on kõige imelisem periood naise elus. 9 kuud kasvab laps su kõhus ja siis, kui ta sünnib, ei lase sul igavleda. Ta rõõmustab teid oma saavutustega: tema esimene naeratus ja naer, esimene hammas, esimesed sammud ja esimesed sõnad.

Rasedus on mitte ainult rõõmu ja õnne periood, vaid ka palju muresid. Siin on palju erinevaid nüansse, millega tuleb arvestada. Ometi pole nii lihtne kõike arvesse võtta ja millestki olulisest ilma jääda. Vaadake näpunäiteid, mille oleme teile koostanud.

• Külastage günekoloogi

Kui märkate esimesi raseduse tunnuseid ja test näitab kahte ihaldatud triipu, siis külastage kindlasti günekoloogi. Ta kinnitab "huvitava olukorra" fakti, ütleb teile, milliseid teste peate tegema, millal kohtumisele tulla ja kuidas käituda.

Pärast esimest ultraheli saate oma lapsest esimese foto. Muidugi ei näe ta kohe välja nagu väike mees, kuid vaatamata sellele toob tema kuvand sellest eluperioodist edaspidigi meeldivaid mälestusi.

• Rääkige oma lapse isale oma rasedusest

Rääkige beebi tulevasele isale häid uudiseid. Siiski ole valmis selleks, et tema reaktsioon sinu sõnadele ei pruugi olla see, mida ootad. Kui tulevane isa uudisega rahul pole, ei tähenda see, et ta last ei taha ega armasta teda ka edaspidi.

Paljud mehed on kujundatud nii, et nad ei saa kohe aru saada, mis õnne neid ees ootab. Kõige sagedamini avaldab tulevane isa, saades teada, et tema armastatud naine ootab last, esimesena pähe tulnud kohatu mõtte. Kui te ei soovi näha mehe ebatavalist reaktsiooni, siis teavitage teda oma rasedusest, helistades või kirjutades SMS-i. Enne koju naasmist on teie kallim saadud teabe juba "seedinud".

• Muutke oma elustiili

Kuna sa vastutad nüüd mitte ainult enda, vaid ka oma sündimata lapse tervise ja elu eest, siis loobu sellest pöörasest elurütmist, mis sul oli enne rasedust. Ärge viibige sotsiaalvõrgustikes liiga kaua arvuti taga. On väga hea, kui magate vähemalt 7–8 tundi päevas.

Üks vastustest küsimusele "Ma olen rase, mida ma peaksin edasi tegema?" – loobuma halbadest harjumustest lapse tervise ja elu nimel. Püüdke ööklubisid mitte külastada, sest need on väga suitsused. Minge sagedamini loodusesse, jalutage läbi parkide ja väljakute. Värske õhk on kasulik nii teile kui teie lapsele.

• Söö õigesti

Ilmselt on paljud meist kuulnud, et rase peaks sööma kahe eest. See seisukoht on vale. Pole absoluutselt vahet, kui palju toitu sa sööd. Teie toitumine peaks olema tasakaalus. Koos toiduga peaksite saama teie ja teie beebi vajaliku koguse vitamiine ja toitaineid.

Lisage oma dieeti värsked köögiviljad ja puuviljad. Piimatooted on raseduse ajal väga kasulikud. Unustage kiirtoit, krõpsud ja muud kaasaegsed tooted.

• Harjutus

Naised ja arstid ei kahtle, et raseduse ajal peavad nad aktiivset eluviisi juhtima. Igapäevane treening tuleb teile kasuks. Nad mitte ainult ei lae teid energiaga ega vabane ülekaalust.

• Lugege lisakirjandust

Raseduse ajal ja pärast lapse sündi tekib palju küsimusi. Kaasaegsete raamatupoodide riiulitel on üsna palju erinevaid raamatuid, mis on pühendatud “huvitavatele olukordadele”, sünnitusele ja laste kasvatamisele.

Kirjandust leiab ka internetist. Raamatuid lugedes ei veeda te mitte ainult aega, vaid saate ka huvitavat teavet, mis on teile kindlasti kasulik, ja leiate vastused oma küsimustele.

• Registreeruge raseduskursustele

Kui teil on vaba aega, siis ärge mõelge küsimusele "Ma olen rase, mida ma peaksin tegema?" Registreeruge rasedatele mõeldud kursustele. Tundides õpetatakse, kuidas vastsündinuga ümber käia: toita, mähkida, hooldada. Lisaks räägitakse teile, kuidas sünnituse ja sünnituse ajal õigesti käituda.

Tundides sooritad füüsilisi harjutusi, tänu millele arendad vaagnalihaseid ja valmistad keha ette sünnituseks. Rasedatele mõeldud kursustel osaledes ei õpi te mitte ainult palju uusi asju, vaid saate ka uusi sõpru ja palju positiivseid emotsioone.

• Ära jäta end naudingust ilma

Mõned rasedad naised keelduvad seksist. Nad selgitavad seda sellega, et seksuaalne kontakt võib last kahjustada. Tegelikult on seks tervetele rasedatele kasulik. Lapse pärast ei pea muretsema, sest teda kaitsevad lootevesi ja lootekott ning limakork sulgeb emaka sissepääsu. Mitte ainult sina, vaid ka su laps saavad seksist positiivseid emotsioone, sest raseduse ajal oled sa üks.

• Mõelge vastsündinu asjadele

Pärast sünnitust vajate vastsündinu jaoks erinevaid asju. Mõned inimesed kardavad neid raseduse ajal osta, kuna on ebausk, mis ütleb, et lapsele ei tohi asju osta enne tema sündi. See on siiski vaid märk. Kunagi arvasid inimesed, et Maa on lame, kuid seda pole kinnitatud. Parem, kui laps ostab kõik ette. Kui usute endesse, ei pea te oma lapsele asju ostma enne tema sündi. Tehke vähemalt nimekiri kõigest, mida vajate. Siis on teil lihtsam oste sooritada.

Niisiis, sa oled rase. Mida nüüd teha, millest alustada? Küsimusi on palju. Proovime mõnele neist vastata.

Esimene samm – määrake tähtaeg

Millal ta sünnib? See on esimene asi, mida lapseootel ema teada tahab. Füsioloogiline sünnitus toimub keskmiselt 10 sünnituskuu (sünnituskuu on võrdne kuukuuga ja on 28 päeva) või umbes 9 kalendrikuu pärast.

Seega määratakse eeldatav sünnikuupäev (EDD) 280 päeva lugedes alates viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Tavaliselt on tähtpäeva arvutamine lihtsam: viimase menstruatsiooni esimese päeva kuupäevast lugege 3 kalendrikuud tagasi ja lisage 7 päeva. Näiteks kui viimane menstruatsioon algas 2. oktoobril, siis 3 kuud tagasi lugedes ja 7 päeva liites määratakse eeldatav sünniaeg - 9. juuli. Raseduse veebisaidil on üks, mis mitte ainult ei arvuta teie eeldatavat sünnikuupäeva, vaid näitab ka seda, milline rasedusnädal parasjagu on käimas ja millise arenguetapi sündimata laps sel ajal läbib.

Seega on raseduse keskmine pikkus 40 nädalat, kuid kõikumine on võimalik 38 kuni 42 nädalat. Ei maksa arvata, et eeldatavast 10 päeva varem sündinud laps on ilmtingimata enneaegne ja 10 päeva hiljem sündinu sünnijärgne.

Iga konkreetse raseduse kestuse määramine on keeruline, kuna spermatosoidide liikumise aega on raske kindlaks teha ning raske on arvestada naise keha kõiki iseärasusi ja lapse “valmisoleku” aega. sünni jaoks. Niipea kui laps on sündimiseks valmis, sünnib.

Teine samm - toitumine

Nüüd on aeg oma menüü põhjalikult üle vaadata. Uurige hoolikalt rasedate naiste toitumissoovitusi: kirjanduses, sellel saidil ja muudel Interneti-saitidel. Segaduste vältimiseks proovige koostada päeva näidismenüü.

Raseda naise toitumise aluseks on valgu- ja kaltsiumirikkad toidud, mida leidub ohtralt piimas ja piimatoodetes. Lisaks vajab lapseootel ema toitaineid, vitamiine ja mikromineraale. Ärge lootke apteegist ostetud vitamiinikompleksile, isegi kõige kallimale ja kvaliteetsemale. Kõik tablettides olevad vitamiinid imenduvad palju halvemini kui toiduga saadud looduslikud. Seetõttu on vitamiinikompleksid ette nähtud mitte õige toitumise asemel, vaid lisaks.

Olge valmis selleks, et raseduse ajal peate unustama kiirtoidu, krõpsud ja muud "rämpstoidud", rääkimata alkoholist. Selline toit tekitab ainult täiskõhutunde, kuid ei anna midagi sinu sündimata lapsele. Muidugi on raske oma harjumusi järsku üleöö muuta. Kuid peate mõistma, et nüüdsest ei ela te ainult iseendale. Iga tükk, mida sa sööd, on telliskivi, mis läheb sinu sees elava pisikese olendi ehitamiseks. Ja just sina pead teda siis aastaid ravima haiguste eest, mida poleks ehk olemaski olnud, kui oleksid olnud tähelepanelikum selle suhtes, mida suhu pistad.

Kui väga tahad, võid endale lubada üheksa kuu jooksul paar korda sõbrannadega McDonaldsis istuda. Kuid pidage meeles, et enne tüki alla neelamist peate endalt iga kord küsima, kas see on tõesti parim asi, mida ma oma lapsele anda saan?

Kolmas samm - harjutus

Valige oma maitsele vastav kompleks ja tehke reegliks, et teete neid iga päev. Samuti on oluline meeles pidada igapäevaste jalutuskäikude vajadust. Tore, kui saad kaks tundi päevas õues veeta. Aga kui olud või töögraafik sellist luksust ei luba, siis sunni end iga päev vähemalt metroosse kõndima. Lisaks väljas olemisele annab see teile pidevat ja hädavajalikku treeningut ilma liigselt aega võtmata. Ja loomulikult peate lihtsalt oma nädalavahetused looduses veetma.

Miks see nii oluline on? Kui te ei tee endale regulaarselt trenni ega hinga värsket õhku, ei saa teie sündimata laps piisavalt hapnikku, mis mõjutab negatiivselt aju ja teiste elutähtsate süsteemide arengut. Ma arvan, et on selge, milleni see võib viia. Lisaks on teie jaoks oluline säilitada hea füüsiline vorm, mis aitab vähendada toksikoosi tagajärgi, mitte võtta ülekaalu ja vältida selle ilmnemist.

Neljas samm – arsti jälgimine

Järgmise küsimuse esitavad naised, kes on midagi rasedusest kuulnud, millal milliseid analüüse teha ja millal ultraheli teha?

Nõuanne on lihtne: broneerige aeg oma kohalikus sünnituseelses kliinikus. Teie esimesel visiidil koostavad nad teist pika ja üksikasjaliku kirje, kuhu nad panevad kirja kõik mitte ainult teie, vaid ka teie sugulaste kohta, et selgitada välja kõik tegurid, mis võivad raseduse kulgu mõjutada. . Pärast seda külastate oma arsti umbes kord kahe nädala jooksul, läbite õigeaegselt kõik vajalikud uuringud, külastate eriarsti (kõrva-kurgu-kurgu-, kardioloog, silmaarst, hambaarst), kaalute ennast ja saate vajalikud soovitused. Kui kõik läheb libedalt, saadetakse teid raseduse ajal kolm korda ultrahelisse.

Kui töötate riigiettevõttes, peate rasedus- ja sünnituspuhkuse saamiseks registreeruma enne 12 nädalat. Kui viivitate mingil põhjusel registreerimisega, pidage meeles: sünnitunnistuse saamiseks tuleb seda teha vähemalt kaksteist nädalat enne sünnitust.

Umbes 32. nädalal antakse teile vahetuskaart, mis sisaldab teavet teie raseduse kohta, ning sünnitunnistus, millega saate tasuda rasedus- ja sünnitusteenuste eest. Need dokumendid peavad teil sünnitusmajja minnes kaasas olema.

Ja lõpuks - peamine nõuanne: saage saidi regulaarseks külastajaks!

Ma olen rase, mida ma peaksin edasi tegema? Tuhanded naised küsivad seda iga päev? Loomulikult vihjab ennekõike vastus ennast – otsustada, kas vajad last kohe või katkestada rasedus enne, kui on hilja. Iga naine peaks teadma, et raseduse kunstlik katkestamine on kehale tugev löök, isegi heas kliinikus tehtud abordi korral võivad tekkida tõsised tüsistused. Abort on ju operatsioon, kuigi minieesliitega. Kuid tüsistused on harvemad, seda lühem on rasedusperiood, mil see tehti. Nüüd on naistel olemas mittekirurgiline alternatiiv – raseduse katkestamine ravimite abil, nn meditsiiniline abort. Kuid see ei ole kehale täiesti ohutu. Kuid ärgem seda teemat edasi arendagem, parem on mõelda sellele kui naisele, kes soovib emaks saada ja lapse maha jätta - olen rase, mida ma peaksin edasi tegema?

Kõigepealt mõelge oma elustiil ümber. Paljud kaasaegsed naised juhivad pehmelt öeldes ebatervislikku elustiili ja omandavad halbu harjumusi. Pudel õlut pärast tööd, suitsetamine kord tunnis või veelgi sagedamini "lõõgastuseks", hamburgerid ja friikartulid jääkülma Coca-Colaga... Kõlab tuttavalt, kas pole? Seega tuleks lapseootel ema jaoks see kõik ära keelata, sest kõik, mis tema kehasse satub, kõik need kahjulikud ained, mürgitavad ühel või teisel määral tema lapse keha.

Kas peaksin hakkama vitamiine võtma? Kõige ilmsem vastus küsimusele "Ma olen rase, mida ma peaksin tegema" on ju osta reklaamitud värviline purk kompleksvitamiine, mis on mõeldud spetsiaalselt rasedatele. Kaasaegsed arstid, vaid põhjendatud retseptide pooldajad, ei soovita aga võtta kompleksseid vitamiine, isegi väga kalleid ja “tasakaalustatud”. Varases staadiumis terve lapseootel ema vajab kaaliumjodiidi ainult siis, kui ta elab joodivaeses piirkonnas (ja neid on Venemaal kõige rohkem) ja foolhapet. Vastavalt näidustustele võib määrata rauapreparaate (aneemia korral) või kaltsiumi (tavaliselt hilisemates staadiumides). Mõned vitamiinid, muide, mitte väga pädevate arstide poolt välja kirjutatud, võivad suures kontsentratsioonis isegi ohtlikud olla. See kehtib ennekõike vitamiinide A ja E kohta. Fakt on see, et sünteetilised vitamiinid on samad ravimid ja neid tuleks võtta ainult rangete näidustuste järgi, mitte millegi tundmatu "ennetamiseks".

Muide, ravimite kohta. Mida teha, kui neid võeti varajases staadiumis, kui rasedus ei olnud veel teada? Kõik sõltub sellest, millised ravimid... Lugege juhiseid, vaadake vastunäidustusi. Kui teil on kahtlusi ravimi kahjutuses embrüole, pidage nõu oma arstiga. Kuid enamikul juhtudel, kui ravim mõjutas last tõesti negatiivselt raseduse varajases staadiumis (esimesel trimestril), toimub spontaanne abort (raseduse katkemine) või loote suremine ja areng peatub. Kui ultraheliuuringul kõrvalekaldeid ei ole ja sõeluuringul ka patoloogiaid ei ilmne, ei pea te muretsema. Isegi rasedale tehtud röntgen ei ole vastupidiselt levinud arvamusele alati nii ohtlik.

Siis äkki on vaja vaktsineerida? Ei, seda ei saa raseduse ajal teha. Siiski peate teadma, millised haigused on lastele eriti ohtlikud. Need on punetised ja tuulerõuged. Kui naine pole kunagi nendega haige olnud ja teda pole nende vastu vaktsineeritud, peaks ta võimalusel vähem suhtlema eelkooliealiste ja algkooliealiste lastega – just selles vanuserühmas, mida need viirused kõige sagedamini mõjutavad. Ärge külastage kohti, kus on palju inimesi, välja arvatud juhul, kui see on hädavajalik. Raseduse ajal võivad ohtlikud olla ka II tüüpi (suguelundite) herpese, toksoplasmoosi, tsütomegaloviiruse ja mõnede teiste infektsioonide nakatumine. Peate olema äärmiselt ettevaatlik, võib-olla isegi mõneks ajaks oma suhtlusringi kitsendama, sest isegi gripp või ARVI võivad lapsele äärmiselt negatiivselt mõjuda. Parem kõndige rohkem, hingake puhast õhku, kui tunnete end hästi, tehke rasedate naiste võimlemist ja nautige kõiki oma huvitava asendi rõõme, valmistuge kohtuma oma lähima inimesega - oma lapsega.

Kuid kuigi "loomulikkus" on kõiges praegu moes, ei saa te ilma arstiabita hakkama. Kõigi lapseootel emade tervist jälgivad hoolikalt sünnituseelsete kliinikute arstid. Niisiis, kui ma olen rase, siis millal peaksin pöörduma günekoloogi poole? Muidugi eelistatavalt varem. See on võimalik juba 2-3 nädalat pärast menstruatsiooni ärajäämist. Mida varem end rasedusele registreerite, seda suurem on tõenäosus, et rasedus kulgeb minimaalsete liialdustega, seda täpsemad on vastavalt rasedus- ja sünnikuupäevad. Ja pidage meeles, et järgige hoolikalt oma arsti juhiseid. Kui kahtlete ootamatult tema pädevuses, oleks selles olukorras hea nõu küsida mõnelt kolmanda osapoole spetsialistilt. Rasedad käivad günekoloogi juures keskmiselt kord kuus raseduse esimesel poolel, teisel poolel kord 2 nädala tagant. Kuid palju sõltub tervislikust seisundist, uuringute ja analüüside tulemustest. Pole saladus, et paljud lapseootel emad paigutatakse haiglasse "hoidmiseks". Haiglaravist saab alati keelduda, aga kas tasub riskida oma sündimata lapse tervisega...

See on selge, aga kui ma olen rase ja test on negatiivne, kas nad registreerivad mind sünnituseelses kliinikus? Kahtlemata siis, kui sa tõesti last ootad. Fakt on see, et registreeritakse naised, kes kindlasti ootavad last. Ja see määratakse vähemalt günekoloogilise läbivaatuse abil 5-6 nädala jooksul, mil vead on peaaegu välistatud. Teine võimalus on hCG vereanalüüs. Seda kasutades saate mitte ainult kindlaks teha, kas rasedus on olemas ja selle kestus, vaid ka seda, kuidas embrüo areneb. Ultraheli abil saab ka õige diagnoosi panna, kuid arstid ei suuna alati naisi sellele uuringule esimesel trimestril. Kui just naine omal algatusel ultraheliuuringule ei lähe...

Kui teil on negatiivne test, kuid olete kindel, et viljastumine on toimunud, menstruatsioon hilineb, on toksikoos ja (või) muud huvitava olukorra tunnused, tasub testi korrata paari päeva pärast. Parem on valida testriba, mille tundlikkus on 10 - see on usaldusväärsem, samuti teha hommikul kodune diagnostika ja loomulikult järgida rangelt pakendil olevaid juhiseid.

18.12.2019 21:09:00 5 suupistet kõhurasva kaotamiseks Suupiste ilma kõhurasva lisamata? See on võimalik suupistetega, mis annavad küllastustunde ja kustutavad väikese nälja. Nende kohta saate teada meie artiklist!

18.12.2019 07:58:00 Kuidas kasutada külma päevi kehakaalu langetamiseks? Nüüd, kui puudelt on viimased lehed langenud ja külm hakkab, on aeg leppida sellega, et talv on käes. Kuid see pole põhjus kurvastamiseks: külmade päevadega saab kaalust alla võtta!

16.12.2019 19:17:00

Test näitas kahte triipu – selge, särav, veenev. Nad kinnitavad, et juhtus ime ja nüüd saad lapse. See uudis tekitab eufooriaseisundi, mis aga asendub kiiresti ärevusega: mida edasi teha? Kuidas uues staatuses õigesti käituda, kas peaks pöörduma arsti poole, millal ja kus end rasedusele registreerida, milliseid analüüse ja uuringuid teha? Kas ma pean koguma mingeid dokumente rasedus- ja sünnituspuhkusele, mis perioodini pean töötama, mis on sünnitunnistus, millal ja kuidas valida sünnitusmaja, kas peaksin sõlmima lepingu? Üldiselt vajate selgeid juhiseid edasiste toimingute kohta, nii-öelda samm-sammult juhiseid raseduse kohta. Täpselt sellele juhisele otsustasime teie tähelepanu juhtida.

Günekoloogi külastus ja esimene ultraheli.

Peaksite viivitamatult arsti juurde minema, kui saate teada, et olete rase. Günekoloogi esimene vastuvõtt sisaldab välist läbivaatust, läbivaatust günekoloogilises toolis, ultraheli ja vereanalüüsi hCG jaoks.

Selle kiiruuringu tulemuste põhjal saab arst raseduse fakti täpselt kinnitada (või selle ümber lükata, kuna testid on mõnikord "eksitavad"), määrata kindlaks tähtpäeva ja välistada embrüo emakaväline asukoht. Lisaks saate esimesel vastuvõtul teavet edasiste meditsiiniliste meetmete kohta: visiidid teiste arstide juurde - see võib osutuda vajalikuks krooniliste haiguste korral, täiendavad uuringud, järgmise günekoloogi visiidi kuupäev ja ultraheli.

Oma elustiili kohandamine

Nüüd tuleb üle vaadata oma päevakava, töögraafik ja füüsiline aktiivsus. Raseduse esimesed nädalad on loote arengus kriitiline periood: igasugune raseda ema ülekoormus, stress ja haigused sel perioodil võivad negatiivselt mõjutada lapse tervist ja raseduse kulgu. Öised jalutuskäigud, klubid ja lärmakad peod tuleb edasi lükata parematesse aegadesse. Raseduse esimestel nädalatel tuleks püüda võimalikult vähe viibida rahvarohketes kohtades, et vältida nakatumise ja vigastuste ohtu. Proovige rohkem puhata, magada piisavalt ja kõndida värskes õhus.

Ületunnitööst ja töölähetustest tuleb viivitamatult keelduda; võimalusel nihutage tööpäeva algus- ja lõpuaega, et vältida tipptunnil transpordi tunglemist. Teil on vastavalt tööseadusandlusele täielik õigus kõigile neile meeldivatele muudatustele oma töögraafikus.

Esimestel nädalatel peaksite ajutiselt loobuma spordist; hiljem on normaalse rasedusega võimalik naasta spordi juurde - loomulikult kohandatuna "huvitava olukorraga".

Uuel lapseootel emal on kasulik kõndida ja ujuda; kuid rattasõidust, jooksmisest, uisutamisest ja suusatamisest tuleks kohe loobuda niipea, kui rasedusest teada saab. Püüdke mitte teha äkilisi liigutusi ega tõsta raskeid esemeid: maksimaalne soovitatav kaal on 3 kg, jaotunud mõlemale käele ühtlaselt.

Samuti tuleks kohandada oma toitumist: rasedale on oluline õigesti toituda. On vaja loobuda konservidest, sünteetilistest jookidest ja kunstlike toidulisanditega toodetest ning mitte kuritarvitada vürtsikat, rasvast ja praetud toitu.

Vitamiinide võtmine

Raseduse esimestest päevadest alates on lapseootel emadel soovitatav võtta foolhapet - vitamiini B9. See vitamiin tagab beebile vajaliku kasvu- ja arengukiiruse varases staadiumis ning on peamine vahend väljaarenemata raseduse ning loote närvisüsteemi ja südame väärarengute tekke ärahoidmisel. Lisaks tagab foolhape hemoglobiini moodustamiseks vajaliku raua parema imendumise. B9-vitamiini soovitatav päevane annus tablettides on 800 mcg.

Teine "raseduse esimeste päevade vitamiin" on E; lapseootel ema kehal on vaja sünteesida peamist raseduse hormooni - progesterooni, mis tagab emaka normaalse toonuse ja verevarustuse.

Teine ultraheli

Teine ultraheli tehakse 8–12 nädala pärast. Uuringu eesmärk: kinnitada pikenemist - raseduse edukat kulgu ja arengut, teha kindlaks loote suuruse ja arengu vastavus eeldatavale rasedusperioodile, välistada väärarengute teke. Teise ultraheli tulemuste põhjal on lapseootel emal soovitatav alustada regulaarseid visiite günekoloogi juurde, et jälgida raseduse kulgu.

Raseduse registreerimine

Soovitav on alustada raseduse arengu süstemaatilist meditsiinilist jälgimist hiljemalt 12 nädala pärast; Parem on registreeruda varakult - samaaegselt teise ultraheliuuringuga.
Varajane raseduse registreerimine ja regulaarse meditsiinilise jälgimise alustamine võivad oluliselt vähendada krooniliste haiguste ägenemiste ja raseduse tüsistuste riski. Naistele, kes registreeruvad hiljemalt 12 nädalat, makstakse rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämisel ühekordset toetust poole miinimumpalga ulatuses. Sünnituseelsesse kliinikusse registreerudes peaks lapseootel ema esitama passi, kohustusliku ravikindlustuspoliisi ja viimase aasta arstliku läbivaatuse tulemused, sealhulgas esimese ultraheli- ja analüüsiandmete järelduse. Tulevikus soovitatakse lapseootel emal raseduse ajal arsti juures käia vähemalt 12 korda. Kuni 28-nädalase perioodi jooksul peaksite arsti juurde minema vähemalt kord kuus, 28-37 nädala jooksul - vähemalt 2 korda kuus ja alates 38 nädalast - iga 7-10 päeva järel. Spetsiaalsete näidustuste olemasolul, näiteks kui analüüsitulemuste või tervisliku seisundi põhjal on vaja täiendavaid uuringuid, võib arst soovitada plaaniväliseid visiite ükskõik millisel loetletud kuupäeval.

Teeme teste

Saatekirja vajalike laboriuuringute tegemiseks väljastab arst esimesel visiidil, s.o. raseduse registreerimisel. 12. nädalal tehtud uuringute standardkomplekt sisaldab:

• kliiniline (üldine) vereanalüüs;
• üldine uriinianalüüs;
• vere keemia;
• koagulogramm - vereanalüüs hüübimiseks;
• veregrupi ja reesuskuuluvuse määramine;
• vereanalüüs HIV, B- ja C-hepatiidi, süüfilise suhtes;
• tõrvikuinfektsioonide olemasolu testimine: punetised, toksoplasmoos, koksaki, herpes, tsütomegaloviirus, papilloomiviirus, klamüüdia, uurea ja mükoplasmoos, gardnerelloos. Need haigused esinevad latentselt ja võivad patoloogiliselt mõjutada loote arengut;
• tupefloora määrimine;
• Arsti äranägemisel võib soovitada kaasasündinud haiguste sõeluuringut - alfafetoproteiini ja hCG vereanalüüsi.

Vaatamata nimekirja hirmuäratavale suurusele saab kõiki analüüse teha korraga – selleks tuleb välja selgitada verevõtupäevad ja vajalikud ettevalmistusmeetmed. Näiteks tuleks võtta tühja kõhuga biokeemiline vereanalüüs ja RW (süüfilise) testi eelõhtul ei tohiks süüa palju maiustusi: nende reeglite eiramine võib viia valede analüüsitulemusteni. Kui teil on kroonilisi haigusi või teiste arstide (nt terapeudi või endokrinoloogi) ettekirjutusi, võib nimekiri laieneda. Edaspidi tuleb palju analüüse uuesti võtta: näiteks uriinianalüüs - igal günekoloogi visiidil; üldine vereanalüüs - vähemalt kaks korda trimestril; HIV, süüfilise ja hepatiidi test - üks kord teisel ja kolmandal trimestril; taimestiku määrdumine - vähemalt üks kord trimestris. Samade infektsioonide jaoks on vaja teha korduvaid analüüse, kuna teoreetiliselt võib lapseootel ema raseduse ajal haigestuda.

Seotud spetsialistid

Sünnitusabi liitlased on teiste erialade arstid, kelle läbivaatus aitab günekoloogil valida õige taktika raseduse juhtimiseks. Raseduse kulgemise jälgimiseks on kõige asjakohasemad perearsti, endokrinoloogi, silmaarsti, hambaarsti ja kõrva-nina-kurguarsti uuringud, kuid terviseprobleemide korral võib tekkida vajadus konsulteerida teiste arstidega, näiteks nefroloogiga - eriarstiga. neeruhaigused, neuroloog, fleboloog – veenihaiguste spetsialist – või kardioloog . Seotud spetsialistide visiidid peaksid algama hiljemalt 12. nädalal ja lõppema 16. rasedusnädalal. Uuringu osana peab terapeut tegema elektrokardiogrammi. Vajadusel saavad arstid kutsuda lapseootel ema teisele vastuvõtule raseduse teisel ja kolmandal trimestril või määrata täiendavad diagnostilised uuringud.

Sõeluuringu uuring

16–18 rasedusnädalal on lapseootel emal soovitatav läbida nn kolmiktest, mis võimaldab tuvastada loote väärarengute tekke riskirühma. Selleks uuritakse raseda veeniverest alfafetoproteiini, inimese kooriongonadotropiini ja östriooli sisaldust. Muutused nende ainete koguses, mida toodavad loote ja platsenta kuded, võivad viidata tõsiste loote kõrvalekallete, näiteks Downi sündroomi olemasolule. Kui testi tulemused on positiivsed, suunatakse lapseootel ema geeninõustamisele.

Kolmas ultraheli

Järgmine ultraheliuuring on soovitatav teha 18–20 nädalal; selleks hetkeks on platsenta moodustumine, samuti loote peamiste organite ja süsteemide moodustumine lõppenud. Selles etapis võimaldab ehhograafia hinnata loote südame-veresoonkonna, närvi- ja kuseteede süsteemi arenguastet, lapse arengu ja suuruse vastavust rasedusajale, määrata platsenta sisestamist ja verevoolu taset. selle veresooned, hinnake platsenta ja nabanööri struktuuri. Kolmas ultraheliuuring kuulub geneetiliste kõrvalekallete ja loote väärarengute tuvastamiseks sõeluuringute soovitatava ulatusse.

Füüsiline treening

Pärast 20. rasedusnädalat, kui peamised “kriitilised” perioodid on juba möödas, tasub arstiga arutada sel perioodil vastuvõetavate sportlike tegevuste võimalust. Tuletame meelde, et enne rasedust spordiga tegelenud aktiivsed lapseootel emad peavad juba esimesel günekoloogi visiidil arutama oma tavapärase kehalise aktiivsuse korrigeerimist. Kui rasedus kulgeb tüsistusteta, ei ole doseeritud füüsiline aktiivsus mitte ainult lubatud, vaid ka tungivalt soovitatav: hea lihastoonus ja sidemeaparaadi elastsus võimaldavad kergemini taluda rasedusaegset kaalutõusu ja sünnitusvalude ebamugavustunnet. Parem on eelistada venitusharjutusi, nagu rasedate jooga, pilates ja keha paindumine. Rasedad saavad harrastada ujumist, lapseootel emadele mõeldud spetsiaalset vesiaeroobikat ja isegi kõhutantsu. Vajalik tingimus on äkiliste liigutuste, kõhulihaste stressi ja raskete esemete tõstmise täielik välistamine; Kõiki loetletud harjutusi on kõige parem sooritada treeneri järelevalve all, kes on pädev rasedatele koormusi valima. Arsti erisoovituste puudumisel võite kuni sünnini 2–3 korda nädalas "lubatud" spordiga tegeleda 40–60 minutit.

Vahetada kaarti

Seda dokumenti võib pidada "raseduspassiks": see sisaldab kogu vajalikku meditsiinilist teavet lapseootel ema tervise, selle ja varasemate raseduste tunnuste, analüüside ja uuringute tulemuste, saadud ravimite ja ekspertarvamuste kohta.

"Börs" koosneb kolmest osast; esimese täidab konsultatsioonil arst, teise lapse sünnitanud sünnitusarst-günekoloog, kolmanda neonatoloog, kes jälgis beebit sünnitusmajas pärast sündi. Selle olulise dokumendi abil on tagatud järjepidevus ema ja beebi tervist puudutava info edastamisel sünnituseelse kliiniku, sünnitusmaja ja lastekliiniku vahel. Vastavalt 10. veebruari 2003. a korraldusele nr 30 väljastab vahetuskaardi lapseootel emale sünnituseelse kliiniku järelevalvearst hiljemalt 23. rasedusnädalal. Raseduspass peab alates kättesaamise hetkest koos üldpassi ja kohustusliku tervisekindlustuse poliisiga alati olema lapseootel ema rahakotis: neid võib vaja minna ootamatu erakorralise haiglaravi korral.

Kursused tulevastele vanematele

Kursuste valik tuleks otsustada 25. rasedusnädalaks: kõige terviklikumad ja huvitavamad loengusarjad on mõeldud keskmiselt kahekuuliseks külastuseks 1-2 tunniga nädalas. Kursustel saab alustada varem: enamik teemasid on informatiivsed ja aktuaalsed ka raseduse esimestel nädalatel ning paljudes tundides on lisaks loengutele ka kasulikke kehalisi harjutusi. Kursused on vajalikud õigeks psühholoogiliseks suhtumiseks sünnituseks, kontraktsioonide eneseanesteesia oskuste omandamiseks, mis hõlmavad kehaasendeid, massaaži, lõdvestus- ja hingamistehnikaid ning vastsündinu eest hoolitsemist.

Loengute standardkomplekt sisaldab tavaliselt teemasid raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgse perioodi iseärasustest, loote arengust, raseda, sünnitaja, sünnitusjärgse naise ja sünnitusmajas vastsündinu meditsiinilise järelevalve põhiaspektidest, rinnaga toitmine, lisatoidu tutvustamine, lapse areng esimesel eluaastal, ülevaade teie linna sünnitusmajadest. Enamikel kursustel viiakse lisaks loengutele läbi ka praktilisi tunde - sünnitusvõimlemist ja sünnitustreeningut, kus harjutatakse valu leevendamise tehnikaid. Tulevaste vanemate tundides on parem käia koos partneriga. Selliseid kursusi võib leida sünnituseelsetes kliinikutes või sünnitushaiglates; Tulevastele lapsevanematele on olemas ka iseseisvad kommertsklubid. Kursuste valikul pöörake tähelepanu õpetajate kvalifikatsioonile (tavaliselt peavad loenguid meditsiinispetsialistid ja psühholoogid), võimlemistreenerite kvalifikatsioonile, kursuste asukoha ja tunniaegade mugavusele, võimalusele käia koos abikaasaga loengutel ja valida individuaalseid teemasid, sind huvitab.

Rasedus-ja sünnituspuhkus

Raseduse ja sünnituse töövõimetuslehe väljastab sünnitusarst-günekoloog, kes jälgib raseduse kulgu järgmistel perioodidel:

normaalse raseduse korral - alates 30. nädalast 140 kalendripäeva (70 päeva enne sündi ja 70 päeva pärast sündi);
mitmikraseduse korral - 28 nädalast 180 kalendripäevani;
komplitseeritud sünnituse korral pikendatakse sünnitusjärgset puhkust 16 kalendripäeva võrra ja rasedus- ja sünnituspuhkuse kogukestus on 156 (70+16+70) kalendripäeva.

Sünnitunnistus

30. rasedusnädalal rasedus- ja sünnituspuhkust taotledes võib lapseootel ema saada veel ühe olulise dokumendi. See on sünnitunnistus, mis on ette nähtud sünnituseelse kliiniku, sünnitushaigla ja lastekliiniku arstide teenuste eest lisatasuks föderaaleelarvest. Sünnitunnistuste väljastamise projekt algas 1. jaanuaril 2006; selle eesmärk on parandada lapseootel emade ja imikute arstiabi kvaliteeti riiklikes raviasutustes.

Sertifikaat koosneb kolmest kupongist: esimene läheb sünnituseelse kliiniku teenuste eest tasumiseks, teine ​​sünnitusmaja ja kolmas lastekliiniku raviteenuste eest. Konsultatsioonil väljastatakse tõend käes 30. nädalal, registreerides hiljemalt 12 nädalat ja külastades ühte sünnituseelse kliiniku arsti vähemalt 12 korda raseduse ajal; Tõendi vastuvõtmisega nõustudes näitab lapseootel ema, et on saadud arstiabiga rahul. Ebaregulaarse jälgimise, hilise registreerimise, arstiabi ärilistel alustel või kui rase naine ei ole rahul osutatud raviteenuste tasemega, konsultatsioonil sünnitunnistust ei väljastata. Sel juhul saab lapseootel sünnitunnistuse juba sünnitusmajas. Tuleb rõhutada, et sünnitunnistus ei ole kohustuslik dokument plaanilisel või erakorralisel haiglaravil sünnitusmajas, olenemata sellest, milline sünnitusmaja on valitud ja millistel kindlustustingimustel - kohustusliku tervisekindlustuse poliisi alusel või tasulisel alusel - lapseootel. ema teenindatakse.

Neljas ultraheli

Viimane normaalse raseduse korral soovitatav ultraheliuuring tehakse 32 nädala pärast. Selleks ajaks on loode juba moodustunud, omab emakas stabiilset asendit ja arst saab uuringu tulemuste põhjal hinnata tema füüsilist arengut, asukohta, esitusviisi, eeldatavat suurust raseduse lõpuks, loote kogust. vesi, platsenta seisund, verevool platsenta veresoontes, nabaväädi ja emaka arterites. Need andmed võimaldavad teil koostada kavandatud sünnitusplaani, määrata riskiastme ja täiendava meditsiinilise ettevalmistuse vajaduse.

Kardiotokograafia

Soovitatav on see uuring läbi viia pärast 32.–34. rasedusnädalat. Meetod võimaldab hinnata loote heaolu sageduse ja varieeruvuse järgi, s.o. muutused tema südame löögisageduses. Selleks tehakse 20–40 minuti jooksul ultrahelianduri abil beebi südamelöögid ja salvestatakse see graafiku kujul paberlindile. Lisaks näitab CTG graafik lapse liigutuste hetki ja suurenenud emaka toonust. Pulsi muutuste, loote liigutuste sageduse ja müomeetriumi toonuse tõusu järgi saab hinnata loote hüpoksia ja enneaegse sünnituse tekke riski.

Sünnitusmaja valimine

See oluline protsess peaks algama hiljemalt 34.–36. rasedusnädalal. Valides tuleks arvesse võtta selliseid kriteeriume nagu sünnitusmaja kaugus, ennetava ravi („pesu“) kuupäevad, sünnitusmaja tehniline varustus, sünnitustubade mugavuse tase, vajadusel meditsiinilise erispetsialiseerumise olemasolu, arsti valikuvõimalus ja individuaalne sünnitusjuhtimine, partneri olemasolu sünnitusel, ema ja beebi koos viibimine sünnitusjärgses osakonnas.

Sünnitusmajaga tutvumine

Olles eelnevalt otsustanud sünnitusmaja valikul, tasub pärast 36. nädalat sinna minna ja “kohas ringi vaadata”. Parem on eelnevalt uurida sünnitusmaja marsruudi võimalusi, vaadata, kus asub erakorralise meditsiini osakonna sissepääs, tutvuda sünnieelse haiglaravi ja sünnituse vastuvõtu reeglitega, selgitada välja visiitide ajad, vestlused arstidega ja pakkide vastuvõtmisega. 36-nädalase sünnituse individuaalset juhtimist planeerides saate kohtuda arstiga ja sõlmida sünnituslepingu.

Sünnitusmajja asjad ja dokumendid

Seda tuleb teha hiljemalt 38. rasedusnädalal, et kõike arvesse võtta, üle vaadata ja mitte päris viimasel hetkel pabistada. Sünnitus-, sünnitus- ja sünnitusjärgses osakonnas haiglaravile lubatavate asjade nimekirja saad küsida sünnitusmaja tugipunktist või kindlustusagendilt sünnituslepingut sõlmides. Kaasavõetavatele riietele ja isiklikele asjadele esitatavad nõuded võivad sünnitusmajati väga erineda, seega ärge olge laisk valitud sünnitusmaja reeglitega eelnevalt tutvuma. Parem on koguda asju iga kambri jaoks eraldi, pakkides need kilekottidesse. Haiglaravi dokumentide jaoks on vaja passi, kohustusliku tervisekindlustuse poliisi, vahetuskaarti, sünnitunnistust ja sünnilepingut - kui see on olemas; Parem on teha nendest dokumentidest eelnevalt koopiad sünnitusmaja vastuvõtuosakonna jaoks. Kotti asjade ja sünnitusdokumentidega saab kohe kaasa võtta, aga sünnitusjärgse osakonna asjadega kotid saab sünnitusmajja viia alles peale lapse sündi, seega on parem need eelnevalt sildistada ja juhiseid anda. sugulaste jaoks.

Raseduse algust diagnoositakse sageli naise muutunud heaolu põhjal. Esiteks tekivad mõned kahtlused, mida tugevdavad rasedusega kaasnevate iseloomulike tunnuste ilmnemine. Teatud juhtudel ei ole selle esinemisest võimalik teada saada spetsiaalsete testide, hormoonanalüüside või arsti läbivaatuse abil, nii et naised on huvitatud sellest, kuidas rasedust varases staadiumis ilma koduse testita kindlaks teha? Võimalus kinnitada raseduse algust esimeste sümptomite põhjal traditsiooniliste meetoditega ei taga absoluutset usaldusväärsust ja täpset tulemust, kuid need aitavad teha lõplikke järeldusi ja teha otsuse arsti külastamise kohta.

Traditsioonilised meetodid: kuidas määrata rasedus varases staadiumis ilma kodus testita

Kliinilised testid ja kiirtestid on standardsed raseduse määramise protseduurid, kuid traditsioonilised meetodid, mis põhinevad naiste aastatepikkustel vaatlustel, naudivad väljateenitud populaarsust ja usaldust. Need põhinevad uriinis sisalduvate elementide keemilisel reaktsioonil sellele lisatud toimeainetega. See osutub omamoodi koduekspresstestiks – improviseeritud vahenditega testiks.

Märkusena! Traditsioonilised raseduse testimise meetodid ei garanteeri 100% tulemust ega ole teaduslikult põhjendatud ega tänapäeva meditsiini poolt kinnitatud.

Traditsioonilised meetodid on endiselt nõutud nende ligipääsetavuse ja võimaluse tõttu saada kiireid tulemusi kodust lahkumata. Need on tervisele täiesti kahjutud ega mängi raseduse määramisel otsustavat rolli. Traditsiooniliste meetodite kasutamisel on rohkem psühholoogiline mõju kui lõpptulemus.

Kuidas kodus rasedust varakult kontrollida. Viljaka faasi mõõtmise meetod

Raseduse planeerimise protsessis soovitavad günekoloogid basaaltemperatuuri määramise meetodit üheks kõige usaldusväärsemaks ja soovituslikumaks. Tsükli erinevate päevade temperatuuritabelite põhjal saab teha järelduse naisorganismi tervisliku seisundi ja rasestumisvõime kohta. Enne raseduse määramist varases staadiumis ilma selle meetodi abil kodus testita, peate eelnevalt temperatuuri mõõtmise protseduuriks ette valmistama. Kui mitmeid reegleid ei järgita, on saadud tulemused ebausaldusväärsed.

Kuidas mõõta basaaltemperatuuri raseduse kindlakstegemiseks

Basaaltemperatuuri määramine ei anna kohe vastust küsimusele, kas olete rase. Naise keha seisundit kajastava täisväärtusliku graafiku moodustamiseks on vaja mõõtmisi läbi viia mitme päeva jooksul.

1. Baastemperatuuri mõõdetakse tavalise apteegitermomeetri sisestamisega pärasoolde või tuppe. Protseduur tuleb läbi viia iga päev hommikul pärast magamist, eelistatavalt samal ajal. Te ei saa enne mõõtmist voodist tõusta, temperatuur muutub koheselt ega anna täpset tulemust;
2. Protseduuri ajal on soovitatav mitte muuta keha asendit, jäädes samasse asendisse nagu magamise ajal;
3. Baastemperatuuri mõõtmise aeg on paigal olles 5 kuni 8 minutit. Temperatuurinäidud tuleb pärast mõõtmist kohe vihikusse kirja panna, märkides üles mõõtmise kuupäeva ja kellaaja;
4. Kogu aja jooksul on basaaltemperatuuri määramisel soovitatav hoiduda alkoholi ja sigarettide joomisest;
5. Menstruaaltsükli alguses on temperatuur umbes 36,5–36,7 ° C, ovulatsiooni perioodiks hakkab see tõusma umbes 37 ° C-ni. Kui viljastumist ei toimu, langeb basaaltemperatuur pärast ovulatsiooni peatumist uuesti keskmiselt 36,5–36,7 ° C-ni. Kui rasedus on toimunud, siis temperatuur enam ei lange.

Tähtis! Baastemperatuuri indikaatorid on täpsed ja usaldusväärsed, kui kõik mõõtmisprotseduuri tingimused on täidetud ja vaagnapiirkonnas pole põletikulisi protsesse.

Kuidas määrata rasedus varases staadiumis keha seisundi järgi

Viljastumisega kaasnevad hormonaalsed ja füsioloogilised muutused, millest naine saab teada läbi enesetunde ja figuuri muutuste. Mõned neist sümptomitest ei jää märkamatuks ja tekitavad kahtlusi raseduse suhtes.

1. Pearinglus ja aju udu. Varase rasedusega võib kaasneda pearinglus või aju udu. Loori või “liiva silmades” tunne on märk hormoonide suurenemisest ja nende tausta muutumisest. See seisund ei pruugi näidata ainult raseduse algust, vaid olla ka väsimuse või pikaajalise stressi tagajärg;
2. Kehatemperatuuri tõus 37-37,5 ° C-ni. Kehatemperatuuri tõus ja stabiilne asend 37–37,5 ° C juures pikka aega on kindlad märgid raseduse algusest. Selle põhjuseks on asjaolu, et embrüot, mis on enne emaka seintesse implanteerimist munajuhades, tajub organism võõrkehana ja mängu tuleb immuunsüsteem, keha. temperatuur tõuseb. Seda peetakse normaalseks raseduse esimesel trimestril, kui kehatemperatuur on 37–37,5 ° C. See märk võib viidata lapse eostamisele, kui nakkus- ja põletikulised haigused on välistatud.;
3. Ninakinnisus. Mõnede rasedate jaoks muutub ninakinnisus raseduse esimesel poolel tõsiseks probleemiks, mis segab korralikku puhkust ja und. Seda seletatakse asjaoluga, et pärast viljastumist suureneb verevool, suureneb kõigi elundite verevarustus, nina limaskestad paisuvad ja häirivad hingamist. Kui külmetushaiguste eeldused on välistatud, siis pikaajaline ninakinnisus viitab raseduse varasele staadiumile;
4. Rindade suuruse suurenemine. See on üks tuntud ja usaldusväärseid raseduse määramise tunnuseid. Rindade turse, nibude värvuse muutus ja nende suurenemine on ettevalmistused eelseisvaks imetamiseks. Mõned naised kogevad märgatavat rindade suurenemist enne menstruatsiooni algust, nii et te ei tohiks täielikult loota selle märgi täpsusele;
   
5. Valu ja raskustunne naba piirkonnas, alakõhus. Kipitustunne, valu, tõmbamine alakõhus või naba piirkonnas on raseduse tunnuseks ja on iseloomulik perioodile, mil embrüo väljub munajuhadest ja implanteerub emaka seintesse. Selle perioodiga kaasneb valu kõhus ja üldise heaolu halvenemine ning mõnel juhul kerge verejooks, mille tõttu naine võib raseduse kahtlustest loobuda;
6. Iiveldus ja oksendamise refleks. Iseloomulikud raseduse tunnused, mis on iseloomulikud keha toksikoosi tekkele. Kõik naised ei ole raseduse ajal selle seisundi suhtes vastuvõtlikud, kuid kui see sümptom on olemas, on tõenäoliselt viljastumine toimunud. Muidugi, välja arvatud juhul, kui iiveldus ja okserefleks on toidumürgituse tagajärg;
7. Ülekaalu välimus. Varase rasedusega kaasneb mõnikord kerge kaalutõus, mis on tingitud vedelikupeetusest pehmetes kudedes ja tursete ilmnemine, mis on seotud ka söögiisu paranemisega ja rohkema toiduga. Kui see märk paneb teid mõtlema rasedusele, peaksite kontrollima oma kahtlusi;
8. Suurenenud haistmismeel, nägemine, maitsepungad. Emainstinkt aitab parandada haistmismeelt, nägemist ja muuta maitse-eelistusi. Suureneb tundlikkus lõhnade suhtes, maitsetaju muutub, nägemine teravamaks – kõik need märgid on inimkonna pärand iidsetest aegadest tulevaste järglaste kaitsmiseks. Pole põhjust, et need märgid on ühed peamistest raseduse tuvastamisel varases staadiumis;
9. Meeleolumuutused. Rasedaid iseloomustab suurenenud tundlikkus ja sentimentaalsus. Iga pisiasi võib põhjustada pisaraid või ärritushooge. Selle põhjuseks on hormoonide liig kehas kogu raseduse ajal. Kui puuduvad eeldused PMS-i või depressiooniga kaasnevateks meeleolumuutusteks, siis võite mõelda eostamise algusele;
10. Keha nõrkus ja isu une järele. Raseduse algstaadiumis, kui keha kulutab palju energiat lapse sünniks valmistumiseks, saavad naise jõud kiiresti otsa ja ta tunneb end väga väsinuna. Soov magada võib teid saada kogu päeva jooksul ja tavapäraste ülesannete tegemisest tulenev väsimus saabub palju kiiremini. Need märgid on iseloomulikud paljudele rasedatele naistele varases staadiumis, kuid võivad viidata ka hooajalisele väsimusele või keha ülepingele;
    
11. Vanuselaikude ja papilloomide ilmumine. Hormonaalsete muutustega rase naise kehas kaasneb mõnikord vanuselaikude või papilloomide ilmnemine. Kuid need lööbed ilmnevad suuremal määral raseduse hilisematel perioodidel, seega ei tohiks naha kasvajate ilmnemist kasutada raseduse alguse hindamiseks;
12. Suurenenud urineerimine. Emaka kasv avaldab survet seda ümbritsevatele organitele, sealhulgas põiele. Seetõttu kogevad rasedad naised palju sagedamini pissihäda kui teised inimesed. Kuid raseduse algfaasis, kui emakas pole veel laienenud, ei tohiks selliseid tungisid tekkida. Kui need on olemas, võib see viidata urogenitaalsüsteemi põletikulisele või nakkushaigusele ja naine peaks konsulteerima arstiga.

Enamikul juhtudel ei ajenda naist rasedusele mõtlema mitte ainult tema tervisliku seisundi iseloomulikud tunnused, vaid ka võime oma uut ametikohta ette näha. Kõrvalekalded normaalsest tervislikust seisundist on keha signaal selles toimuvate muutuste kohta ning selleks, et täpselt teada, kuidas rasedust ilma kodus varajase rasedustestita kindlaks teha, tuleks olemasolevaid meetodeid kasutades kontrollida oma kahtlusi.