Millal banaani anda. Millal saate lisada banaani oma lapse täiendavate toiduainete hulka?

Kõik lapsed jumaldavad maitsvat ja rahuldavat kollast eksootilist poolkuu. Magus banaani viljaliha ilma seemnete ja segmentideta on terviklik, aromaatne, pakub kirjeldamatut naudingut ja toob väikese inimese kehale palju kasu. Absoluutselt hüpoallergeenne, sobib suurepäraselt imikutoiduks. Loomulikult on vanemad huvitatud sellest, millises vanuses tuleks banaane imikute toitmiseks kasutusele võtta.

Kõik lapsed armastavad banaane, kuid väikesed peavad neid järk-järgult lisatoitudesse tooma.

Milliseid kasulikke aineid banaanid sisaldavad?

Lisaks hüpoallergeensusele on banaanil rikkalik koostis. Troopilised puuviljad sisaldavad:

• Kõige olulisemad vitamiinid ja mikroelemendid, mis toetavad beebi kõigi süsteemide nõuetekohast arengut. Tänu fluori, kaaliumi, magneesiumi, naatriumi olemasolule paraneb südametegevus, vitamiinid rikastavad vere koostist, mineraalid moodustavad luu- ja lihaskoe.
• Puuvili koosneb 20% tärklisest, mis on glükoosi tarnija. Organismi sattudes laguneb see kergesti, tagades toote hea imendumise ja varustades beebi üldiseks arenguks vajaliku glükoosiga.
• B-vitamiine vajab beebi närvisüsteem, nad osalevad naha- ja juukserakkude moodustamises ning vastutavad lapse rahuliku une eest.
• Kiudained on energiaallikas ja element, millel on positiivne mõju lapse seedesüsteemile.
• Kõigi puuvilja kasulike ainete kombinatsioon mõjutab kontsentratsiooni. Puuviljal on võime tõsta tuju, vähendades imikute kapriise ja pannes kooliealisi lapsi õppeedukusele.

Kui me räägime troopiliste puuviljade raviomadustest, siis selle abi bronhiidi ja köha varases staadiumis on hästi teada. Vilja viljaliha purustatakse blenderis, segatakse piima või veega, keedetakse ja antakse beebile soojalt ravimjoogiks. Roale tervendava efekti andmiseks lisavad paljud emad saadud segule sidrunimahla ja mesilase mett.

Kuuma piima ja meega banaan vabastab teie lapse kiiresti ärritavast köhast.

Kes ei peaks puuvilju sööma?

Kui plaanite banaani anda, peaksid emad teadma, kui palju nende laps saab sellest süüa. Kogust on soovitatav piirata, kui:

• koolikud, kõhukinnisus, kõhulahtisus ja muud seedeprobleemid;
• kõrge veresuhkur (diabeedi ennetamine);
• spasmid ja probleemid lihaste lõõgastumisega, et mitte esile kutsuda lihaste hüpertoonilisust;
• Puuvilju ei soovitata süüa enne peamist söötmist, see võib teie isu tappa.

Mõned haigused jätavad magusad eksootilised puuviljad beebi menüüst täielikult välja. Puuvilju ei tohi tarbida:

• tõsiste kardiovaskulaarsüsteemi probleemide korral (kaasasündinud defektid, südameklappide talitlushäired);
• kui tuvastatakse kõrgenenud kaltsiumisisaldus ja hapra luu sündroom;
• kilpnäärme talitlushäired;
• neuroloogiliste haiguste korral (epilepsia, spontaansed krambid ja minestamine);
• kui see on meditsiiniliste näidustuste alusel lastearsti või teiste lastearstide poolt keelatud.

Kui teil on koolikud või mis tahes seedeprobleemid, tuleks banaan ajutiselt oma dieedist välja jätta.

Kas banaan võib põhjustada allergiat?

Päikesepaisteliste viljade allergiajuhtumid on nii haruldased, et seda võib ohutult anda lastele vanuses 5-6 kuud. Banaan on meie poelettidel olnud väga pikka aega, seega on loomulik, et keha on sellega kohanenud. Geenitasandil edastab ema lapsele infot toote kohta kui ohutut ja tuttavat. Kuid kui kasutate banaani täiendavaks toitmiseks, võite mõnikord kogeda lapse keha negatiivset reaktsiooni.

Põhjus pole siin mitte puuviljas endas, vaid nende säilitamise viisis. Puuvilju tuuakse meile kaugetest riikidest, need rändavad kaugele. Loomulikult püüab müüja esitlust säilitada, kasutab keemilisi ühendeid ja nii saavad nad allergia süüdlasteks. Puuvilja naha alla tungides nakatavad keemilised ühendid selle viljaliha, mis põhjustab lapsel allergiat.

Millal lisada see beebi toitumisse?

Lastearstidel on erinevad arvamused, millises vanuses võib lapsele banaani anda. Mõned arstid usuvad, et puuvilju ei tohiks anda lapsele enne 8 kuud. Teised ei näe 6-kuusele beebile lisatoidu tutvustamises midagi halba. Eksperdid on üksmeelel, et banaaniga ei ole soovitatav alustada täiendavat söötmist. Parem on anda lapsele proovida köögivilju, vastasel juhul pöördub ta pärast troopilise puuvilja magusust ära maitsetutest toitudest. Tabel vanuse ja koguse järgi aitab teil navigeerida:

Viilutatud või terveid banaane võib lapsele anda juba üheaastaselt.

Muide, puuviljade seedimine võtab kaua aega, nii et te ei tohiks seda troopilist puuvilja anda lapsele õhtuse toitmise ajal. Beebi arenev seedesüsteem ei võta sellist toitu hästi vastu, mistõttu tekivad unehäired ja ebamugavustunne kõhus.

Küpsus ja säilitustingimused

Pikk tee banaaniistandustest poeletini on peamine põhjus, miks meie ette kerkivad erineva küpsusastmega viljad. Milline banaan on lapsele parim?

• Rohelised puuviljad. Sellised puuviljad on täidetud kahjuliku tanniiniga. Soole sisenedes kääritatakse tanniin ja see kutsub esile käärimisprotsessi, suurendades gaasi moodustumist.
• Üleküpsenud viljad. Viljad on kergesti äratuntavad mustade laikude ja tumenenud kesta järgi. Selle söömine põhjustab imikutel kõhukinnisust. Lisaks sisaldab see palju glükoosi, mis võib põhjustada allergiat.
• Küpsed puuviljad. Optimaalne valik imikule. Vili on ühtlaselt erkkollakas-sidrunivärviline, koor on sile, ilma täppide ja pragudeta. Kui näete, et vili on veidi ebaküpse, hoidke seda kaks päeva toatemperatuuril ja see saavutab küpsuse.

Troopiline magusus ei kesta kaua, kuid on mõned väikesed saladused, mis aitavad seda mitu päeva heas vormis hoida. Säilitustingimused:

• hoidke puuvilju jahedas, valguse eest kaitstult;
• Külmkapis riknevad puuviljad kiiresti ja küllastuvad teiste lõhnadega, mistõttu ei ole soovitatav neid sel viisil säilitada;
• hoida mitte rohkem kui 5 päeva;
• tagage õhu juurdepääs, ärge hoidke puuvilju kilekotis;
• Banaan valmib kiiremini, kui see istub koos õunaga.

Õigesti säilitades säilitavad banaanid oma värskuse pikka aega.

Kuidas saate banaani küpsetada?

Ilmselgelt tuleks banaane anda 5-kuusele beebile püree kujul. Need valmistatakse rinnapiima või piimasegu lisamisega, et roa maitse oleks lapsele tuttav. Lisaks, lahjendades paksu viljaliha piimaga, saate püree konsistentsi, mis imendub paremini beebi seedesüsteemi. Kuidas puuvilju tarbimiseks õigesti valmistada?

Kui võtate esimeseks söötmiseks banaani, koorige viljad ja eemaldage liigsed veenid. Seejärel kuumtöötlege puuvilju: keetke veevannis või topeltkatlas. Lõika puuviljad väikesteks viiludeks, aseta aurutisse või kaussi, küpseta 6-7 minutit. Eemalda hästi kuumutatud viljaliha ja püreesta see püreeks, lisa väike kogus piima või segu. Pakume teile mitmeid puuviljade serveerimise viise:

• Asetage puu sisse ja serveerige seda sellisel kujul lapsele. Ohutu viis samaaegselt beebi igemeid masseerida.
• Kui soovid kiiresti püreed valmis teha, kraabi lusikaga tervelt viljalt viljaliha.
• Püreed saab puuviljadest valmistada mitmel viisil: jahvatada viljaliha kahvliga, lasta läbi blenderi, riivida. Vedela konsistentsi saad, kui lisad banaanipüreele segu või rinnapiima.
• Ostke valmis toode poest. Väikesed purgid saab jalutada ja neid on mugav hoida. Poest ostetud püreed saab valmistada kombineerides banaani teiste puuviljadega.
• Lapsed armastavad banaani ja õuna maitset. Valmistage nendest koostisosadest püree.
• Vanematele kui 3-4 kuu vanustele lastele võib banaani lisada keefirile või jogurtile. Kääritatud piimatoote maitse paraneb.
• Küpsetage puuvilju ahjus, koguge eraldunud mahl, pange viljaliha ja mahl segistisse. Püree tuleb õrn ja maitsev.

Beebidele meeldib kindlasti oma ebatavalise maitsega banaani-õunapüree (soovitame lugeda:)

Milliseid roogasid saate valmistada?

Banaaniroogasid hakatakse valmistama seitsmekuustele beebidele, kui nad on valmis piimatoitudelt erinevatele toitudele üle minema. Lastearstid soovitavad banaanidega putrusid ja vormiroogasid valmistada 9-10 kuu või aasta jooksul. Meie retseptid aitavad teil täiendada oma aarde menüüd meeldiva banaanimaitsega. Toitude valimisel juhinduge oma lapse maitsest.

Magustoit valmistatakse lastele vanuses vanuses üks aasta. Roale ei ole lisatud suhkrut, piisab puuvilja enda magususest. Sa vajad:

• kodujuust - 50 grammi;
• pool keskmist banaani.

Ettevalmistus:

1. Lõika puuviljad väikesteks tükkideks ja blenderis blenderis.
2. Lisa vahustatud banaanile kodujuust. Lisa supilusikatäis joogivett.
3. Vahusta segu uuesti blenderis, kuni mass muutub homogeenseks. Magustoit on valmis.

Laste jaoks on parem banaanikohupiima magustoit jahvatada segisti abil

Riisipiima puder banaaniga

Pakume teile maitsva piima- ja puuviljapudru retsepti lastele alates 1. eluaastast. Roog on rammus ja annab lapsele hästi energiat. Peame võtma:

• lühiteraline riis - 150 grammi;
• piim - 150 ml;
• joogivesi - 150 ml;
• suur banaan;
• suhkur - 2 spl. lusikad;
• sool - maitse järgi;
• või - 30 grammi.

Ettevalmistus:

1. Peske riis hästi, täitke see veega ja laske keema tõusta. Hauta tasasel tulel 20 minutit, kata pann kaanega. soola.
2. Piim tuleb keeta.
3. Valage pudrule piim, lisage suhkur, keetke veel 7 minutit, lülitage välja.
4. Püreesta banaan kahvliga ja lisa valmis pudrule, sega läbi.
5. Roa serveerimisel lisa võid.

Millist püreed peaksin poest ostma?

Paljud emad eelistavad osta poest valmis imikutoitu. Andkem au tootjatele, nad püüavad retseptist rangelt kinni pidada ja toota tõeliselt kasulikku ja kvaliteetset toodet. Valmis püreede konsistents on ideaalne. Pakendeid on mitmesuguseid – traditsioonilistest klaaspurkidest kuni ühekordselt kasutatavate kottideni. Purke saab edaspidiseks kasutamiseks kaasa võtta, kotid sobivad jalutamiseks. Kuidas valida poes õiget püreed:

• Valige tooteid tuntud ja väljakujunenud kaubamärkidelt: Hame, Pelenok, Gerber, Fruto Nyanya.
• Banaaniga täiendavat toitmist alustades võtke püreed ainult sellest puuviljast. Õuna- või virsikupüreed võib lapsele anda pärast esimese maitsega harjumist.
• Võtke purgid, mis on pealt pakitud kile või kleeplindiga. See valik kaitseb teid võltsingu ostmise eest.
• Kontrollige püree koostisosi, et veenduda, et see ei sisalda suhkrut. Parimat toodet pakub firma Spelenok.
• Eelistage väikeses pakendis toodet. 80 grammi kaaluv purk on parim valik. Laps sööb kõik püreed ära ja te ei pea jääke kokku korjama.

Kui olete otsustanud vanuse, millal olete valmis oma lapsele uut puuvilja pakkuma, ärge kõhelge. Luba oma last magusa eksootilise puuviljaga. Nüüd teate, et see on ohutu, kergesti seeditav ja enamikule lastele meeldib see. Lisaks rääkisime teile, kuidas banaani valmistada. Võite välja mõelda oma retseptid, teades, mis teie lapsele maitseb, kuid igal juhul toob banaan lapsele kasu ja naudingut.

Kõnealuse troopilise puuvilja eelised on vaieldamatud. Banaanid on väga rikkad kaaliumi ja magneesiumi, raua ja fluori poolest. Kõik loetletud mikroelemendid on olulised beebi lihas- ja luukoe moodustamiseks, vereringe- ja seedesüsteemi soodsa toimimise säilitamiseks, samuti ajutegevuse parandamiseks.

Banaanid on vitamiinirikkad. Eelkõige aitab C-vitamiini kõrge kontsentratsioon tugevdada lapse immuunsust ning B-vitamiinil on kasulik mõju nahale ja selle derivaatidele: küüntele, juustele, ripsmetele.

Tärklis ja kiudained, mida banaanid sisaldavad suurtes kogustes, tagavad nende puuviljade üsna aeglaselt seedimise, küllastades samal ajal keha hästi glükoosiga. Ja ta omakorda annab väikesele inimesele energiat.

Soodne vanus banaanide lisamiseks lisatoitudesse

Kaasaegsed lastearstid soovitavad alustada imikute täiendavat toitmist köögiviljapüreedega. Seda tehakse selleks, et laps, olles esmalt proovinud magusaid roogasid, ei keelduks hiljem köögiviljadest.

Seetõttu hakatakse banaane dieeti lisama umbes 8–9 elukuul. Fakt on see, et kuni 6. eluaastani ei nõuta midagi. Teda tuleks toita rinnapiima või selle aseainetega – kohandatud imiku piimaseguga. Seejärel tutvustatakse beebile järk-järgult köögivilju ja alles mõne aja pärast - banaane.

On vaja pakkuda beebile banaani püree kujul. Selleks tükelda puuvili põhjalikult segisti, hakklihamasina või tavalise kahvliga. Esimesel päeval andke lapsele proovimiseks mitte rohkem kui pool teelusikatäit püreed. Kui allergilist reaktsiooni ei teki, võite nädala jooksul suurendada banaanipüree kogust 100 g-ni päevas.

Lisa banaanipüreed kodujuustule või keefirile, samuti erinevatele piimaputrudele. Banaani saate kasutada iseseisva roana.

Allergia banaanide vastu

Banaanid kuuluvad toiduainete hulka, mis põhjustavad harva inimestel allergilisi reaktsioone. Sellest hoolimata on erandeid. Hormoon serotoniin, mis on puuvilja osa, võib mõnel lapsel põhjustada allergiat. See ilmneb väikeste punaste vistrikutena, mis võivad paikneda üle kogu keha. Selliste reaktsioonide ilmnemisel pidage nõu oma lastearstiga, enne kui annate lapsele uuesti banaani.

On selliseid eksootilisi puuvilju, mis on Venemaa turul juba kindlalt sisse seadnud ja mida peetakse peaaegu originaalseks Vene tooteks. Üks neist "võõrastest" on banaan. See puuvili on äärmiselt tervislik, sest sisaldab kaaliumi (hea tuju ja suurepärase enesetunde allikas), aga ka C-vitamiini, karotiini, kaltsiumi, rauda ja palju-palju muud. Banaan mõjub soodsalt laste aju arengule, seda soovitatakse ka kõhuhädade ja muude seedeprobleemidega lastele.

Millal aga saab hakata lapsele banaani andma?

Huvitav on see, et banaan on ainuke eksootiline puuvili, mida võib väikelastele anda. Banaani on optimaalne lisada emapiima või kunstliku piimasegu lisatoiduna, alates 8 kuust. Banaani ei tasu varem anda - lapse veel ebaküps kõht lihtsalt ei suuda seda toodet seedida ja eemaldab selle kehast praktiliselt seedimata. Samuti võib pärast varases eas banaani söömist tekkida diatees ja väikesed punased lööbed. Sel juhul peaksite lõpetama banaanide söömise ja konsulteerima oma lastearstiga.

Banaane tuleks laste toidulauale lisada väga ettevaatlikult, kui vanemad on altid allergiatele või on ülekaalulised.

Samuti peaksite mõtlema banaani kogusele korraga. Aasta pärast piisab, kui pakkuda lapsele pool või kolmandik ühest banaanist.

Banaan on üsna pehme toode, kuid seda saab hakkida ka blenderi või lihtsa kahvliga. Siis saab banaanist suurepärane maitsev püree või saate seda teha või. Kui teie laps saab vanemaks, võite anda banaani ilma seda eelnevalt sõtkumata. Nii õpib laps tahket toitu närima. Banaani võib anda beebile ka kaubandusliku beebipüree kujul.

Enne banaani söömist võite seda kuumtöödelda. Selleks peate banaani lõikama mitmeks tükiks ja keetma need kergelt topeltkatlas või veevannis.

Siit saate teada, kuidas saate oma lapsele banaane tutvustada:: tükelda banaan, kuumtöödelda kergelt, lisa saadud lägale rinnapiim või piimasegu.

Kui laps saab viieaastaseks, võib talle pakkuda banaani uuel kujul. See võib olla kuivatatud banaan ja spetsiaalsed banaanikrõpsud. Neid saab lisada puuviljasalatitele.
Vene lastearstid on üksmeelel küsimuses, millal võib laps banaani süüa. Peaasi, et mitte liiga palju kiirustada, et mitte kahjustada.

Banaan on väga tervislik puuvili ja mis kõige tähtsam, see meeldib lastele. Meeldiv maitse ja mugav "looduslik pakend" võimaldavad teil seda teele ja jalutuskäikudele suupisteks kaasa võtta. Lisaks saab banaani küpsusastet kergesti määrata selle välimuse järgi. Mis kuust alates võib lapsele seda puuvilja esimest korda anda?

See puuvili on väga populaarne mitte ainult meeldiva õrna maitse tõttu. Statistika kohaselt põhjustab see lastel kõige vähem allergilist reaktsiooni ja seda peetakse hüpoallergeenseks tooteks. Banaani rikkalik vitamiinide ja mineraalide koostis muudab selle imikutele lisatoidu valimisel väga atraktiivseks. See sisaldab:

• kaalium, mis tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi;
• magneesium, kasulik seedimisele;
• vere jaoks oluline raud;
• luude jaoks vajalik fosfor;
• vitamiinid C, A, E ja B6;
• kiudained, mis stimuleerivad seedeprotsesse;
• energia saamiseks vajalikuks glükoosiks töödeldud tärklis.

Pehmeid, õrnaid puuvilju on lihtne närida ja lapse sooled seedivad kergesti. Küpsetes puuviljades sisalduval pektiinil on kerge tugevdav toime, nii et banaani kasutamine võib teie lapse väljaheidet parandada. Valmimata viljad sisaldavad seda ainet vähe, nii et neid saab kasutada, kui laps vajab lahtistavat abi.

Kes ei saa?

Imikutel tekib banaaniallergia üliharva, kuid teatud mineraalide ja muude komponentide sisaldus selles piirab imikute valikut, kellele seda puuvilja lisatoiduna anda.

1. Puuviljad sisaldavad palju tärklist, seetõttu on parem oodata, enne kui lisate banaane suurte, istuvate laste dieeti. Kõrge kalorsusega puuviljade söömine raskendab oluliselt ülekaaluga olukorda.
2. Piiravaks punktiks on ka seedeprobleemid. Kui beebil on kõhukinnisus, ei ole soovitav anda talle küpseid puuvilju, mis tugevdavad veelgi tema väljaheidet.
3. Kui pärast banaani esmakordset lisamist täiendavale toidule on lapsel sellele negatiivne reaktsioon, lõpetage selle andmine. Lükka oma tutvust õrna viljaga paariks kuuks edasi.

Millal seda dieeti lisada?

Nagu kõigi teiste toodete puhul, pole täpset ajavahemikku, mitu kuud võite oma lapsele banaani anda. Kõik sõltub sellest, millal alustasite oma lapse toitumist teraviljade, köögiviljade ja puuviljadega rikastama. Teie arst peaks juhendama teid teie lapse õige täiendava toitmise järjekorras.

1. Suure beebi puhul viibib banaanidega tutvumine nii palju kui võimalik – vili on üks viimastest, mida tutvustatakse.
2. Alakaalulisuse ja rahhiidi korral on imikutele mõeldud banaanipüreed lubatud esimeste puuviljade lisatoitude hulka võtta, kuid alles pärast putru.
3. Imikutele ei soovitata anda puuvilju enne 4 kuu vanust.

Emade sõnul on siiski parem banaanide tutvustamine edasi lükata ja tutvustada pärast seda, kui laps on kõik eakohased puuviljad ära proovinud. Vilja magus, meeldiv maitse meeldib lapsele kindlasti, kuid pärast seda ei taha ta vaevalt haput õuna süüa.

Kui palju banaani saate oma lapsele anda?

Lastele ei meeldi maitsev puuvili harva. Enamik lapsi rõõmustab uue magusaga ja on valmis sööma vähemalt kahekordse portsjoni. Kuid hoolimata banaani ilmsetest eelistest ja hüpoallergeensusest, tasub selle mahtu imiku toidus siiski piirata.

1. Banaani lisatoitudesse lisamise alguses võite anda oma lapsele mitte rohkem kui 3 supilusikatäit ja ainult homogeense püree kujul.
2. 1-2 kuud pärast puuviljaga tutvumist ja kogu dieedi suuremale konsistentsile üleminekut saavad lapsed süüa kuni poole puuviljast väikeste tükkidena.
3. Üheaastaseks saades suudab imik tervet banaani kergesti seedida ja omastada.

Värske banaan või tehasepüree?

Teie otsustada, kas toita oma last purgist banaaniga või teha kodus püreed. Kõik sõltub teie mugavusest, töökoormusest ja võimalusest osta küpseid kvaliteetseid puuvilju.

Nii tehases kui ka isetehtud püreedel on omad plussid ja miinused.
Tehase purgipüree:

• on ideaalse, eakohase konsistentsiga;
• tootjad rikastavad toodet lisaks vitamiinidega;
• tootmises kasutatakse värskeid kvaliteetseid banaane;
• saate alati kontrollida aegumiskuupäevi;
• purgis püreed säilivad kaua;
• Kui hakkate beebit dieeti tutvustama, ostate ühekomponendilise püree, seejärel saate valida banaani kombineerituna teiste puuviljadega või kodujuustuga.

Värsketest puuviljadest omatehtud püree nõuab banaanide hoolikat valikut poes: koor peaks olema ühtlaselt kollane ja viljaliha ise ühtlane ja ilma pruunide laikudeta. Kuid see toiduvalmistamise võimalus annab teile kindlustunde teie lapse toidu kvaliteedi suhtes - teate täpselt roa koostist. Lisaks maksab omatehtud püree teile mitu korda odavamalt kui selle tehases valmistatud püree.

Retseptid

Esimese banaanisöötmise retsept

Beebi esmatutvuseks kollase viljaga sobib suurepäraselt ühekomponentne püree. Kui lisate lapse toidulauale puuviljad varakult, enne kui ta närima õpib, on parem anda roog sobiva konsistentsiga.

Lõika kooritud viljad hästi käsitletavateks tükkideks ja riivi peenele riivile või suru õrn viljaliha läbi sõela. Lahjendage viljaliha rinnapiima või kunstliku piimaseguga, et see oleks õhem ja imikul paremini imenduks.

Küpsetatud banaani retsept

Seda rooga saab beebile pakkuda, kui ta banaani maitsega harjub ja tema sooled õpivad uut toodet omastama. Puuviljad pestakse ja koos koorega küpsetatakse 30 minutit 120 kraadi juures. Kooritud ja jahutatud puuvilju võib anda beebile lusikalt või blenderis püreestada.

Banaan kodujuustuga

See retsept sobib imikutele pärast 9 kuud, kes on edukalt omandanud kodujuustu. Keera pool viljast blenderis ja sega kohupiimaga homogeenseks massiks. Retsepti võib veidi muuta, kui beebi on juba õppinud närima ja banaani-kohupiimasalatit tegema. Selleks lõigatakse pooled viljad peeneks ja täidetakse seejärel kohupiimaga.

Paljud noored emad on huvitatud sellest, millises vanuses saab lapsele banaani anda? Selle puuvilja armastamiseks on mitu põhjust: see on pehme struktuuriga, sellest on lihtne beebile püreed valmistada, kuid see pole veel kõik selle eelised. Vaatame kasulikke omadusi üksikasjalikumalt.

6 puuvilja kasulikku omadust, mis on lapse toitumises asendamatud

Banaan puuviljana on kasulik laste kehale, sellel on mitmeid raviomadusi ja ebatavaline magus maitse, nii et isegi väikesed naudivad seda kiiresti. Kui rääkida banaani koostisest, siis selle viljaliha sisaldab kuni 80% vett, pektiiniühendeid, kiudaineid, vitamiine B, PP, C, õunhapet, tanniine. Kõrge toiteväärtus tuleneb süsivesikute sisaldusest, milleks on peamiselt sahharoos.

Banaanide eelised imiku kehale on järgmised:

1. Positiivne mõju seedeprotsessidele tänu suurele kiudainete ja pektiinkiudude sisaldusele.
2. C-vitamiini sisalduse tõttu külmetushaiguste ennetamine.
3. Suure kaaliumisisalduse tõttu mõjutab see positiivselt südame tööd.
4. Koostises sisalduv kaltsium tugevdab luusüsteemi.
5. Sellel on positiivne mõju aju funktsionaalsusele, kuna see sisaldab B-vitamiine.
6. Sisaldab rauda.

Enne lapsele banaani andmist tuleb see pesta kuuma vee ja seebiga.

Kasu lastele seisneb ka selle toiteväärtuses., sest see küllastab kiiresti ja täiendab energiavarusid.

Lisaks on sellel puuviljal tervendav toime, seetõttu soovitatakse seda tarbida teatud haiguste korral:

• ja selle ennetamine.
• Seedehäired, gastriit.
• Kõhukinnisus (toimib kerge lahtistavana).
• (spasmoodilise toimega).
• Suurenenud aktiivsus (kerge rahustav toime).
• Düstroofia (kaalu puudumine).

Banaanitarretis aitab laste kurguvalu vastu, ja selle koort seestpoolt saab kasutada põletuste raviks. Kuidas muidu oma lapse keha vitamiinidega toetada, saab lugeda artiklist.

Banaan lisatoiduna: millal, kui palju ja miks mitte

Millises vanuses saab lapsele banaani kinkida? See küsimus tekib enamiku emade jaoks ja troopiliste puuviljade juurutamiseks pole mitte ainult norme, vaid ka olulisi soovitusi, mis põhinevad lapse individuaalsetel omadustel. Kõik puuviljad lisatakse lapse toidulauale pärast köögiviljade täiendavat söötmist..

Kui last rinnaga toidetakse

Millal võib lapsele banaani anda, kui ta on rinnapiimaga? Soovitatav on mitte häirida loomulikku toitumisprotsessi kuni 6 kuud. Pärast seda arvatakse, et beebi seedesüsteem on moodustunud, seega on uute toitude lisamine dieeti lubatud. loe artiklit lingil.

Täiendav söötmine algab köögiviljadest ja 7-8 kuu pärast liigub see puuviljadele. Banaan ei sobi esmasöötmiseks, kuna selle kiud on üsna jämedad. Soovitatav on alustada õunakastmega.

Kui last toidetakse pudelist

Tuleb meeles pidada, et lapse vanus, mil banaani võib IV ja EB-ga dieeti lisada, on erinev.

Kohandatud piimasegusid saavate laste seedetrakt küpseb kiiremini ja seetõttu erineb sissetoomise aeg rinnaga toitmise ajal täiendavast toitmisest.

Köögiviljadega võib alustada 4-5 kuu vanuselt. Millal tuleks sel juhul banaani lisatoitudesse lisada? 6 kuuselt võite hakata proovima püreestatud puuvilju, sealhulgas banaan.

Mida tuleks enne lisatoidule lisamist arvestada? Enne uue toote kasutuselevõttu peab laps olema terve. Kui lapsel on kõhukinnisus või suurenenud gaasi moodustumine, ei tohiks värskeid puuvilju lisada.. Jämedad kiud põhjustavad olukorra halvenemist, seetõttu tuleb banaani eelnevalt kuumtöödelda või kasutada püreed tööstuslikes purkides. Võite kurta, kuidas juurvilju lapse toitumisse lisada.

Sushko V.P., lastearst, vabariiklik laste kliiniline haigla, Moskva

Banaanid on laste kehale kasulikud, kuid peaksite meeles pidama, et sellel tootel on vastunäidustusi.

Oluline on valida ainult küpsed puuviljad, samuti järgida vanusele vastavaid norme ja portsjonisuurusi.

Mis tahes puuvilja lisamine dieeti toimub järk-järgult pärast esimest toitmist, hinnatakse lapse keha reaktsiooni - naha seisundit, seedimist, väljaheidet. Kui miski ei valmista teile muret, võite jätkata toote söötmist, suurendades portsjonit. Täiendavate toitude portsjonite arvutamise hõlbustamiseks kasutage tabelit.

Järk-järgult suureneb portsjon, nii et 10 kuu pärast saab laps süüa ½ tervest puuviljast.

Allergia ja muutused väljaheites

Allergilised reaktsioonid troopiliste puuviljade suhtes on haruldased, kuid võimalikud. Need väljenduvad nahalööbe või seedesüsteemi probleemidena. Kui sugulaste seas on püsivaid allergikuid või kui beebil on kalduvus spetsiifilistele reaktsioonidele, manustatakse täiendavat toitu äärmise ettevaatusega.

Banaaniga toitmine kutsub esile muutusi lapse väljaheites, mis sageli tema vanemaid hirmutab. Tavaliselt ilmuvad väljaheites mustad või punakaspruunid kiud, mis meenutavad usside või usside kuju.

Gurova A.I. , toitumisspetsialist, Medsi kliinik, Samara

Pärast banaanide esmakordset lisamist oma lapse toidulauale jälgige hoolikalt tema väljaheidet – värvi, konsistentsi. Selle kohta saate lugeda lingilt, kui eritis on vahune -.

Kui teil on kahtlusi seedetrakti küpsuse suhtes, söödake seda toodet mitte iga päev, vaid ülepäeviti.

Ärge paanitsege, kui laps on rahulik ja reaktsioon väljaheites ilmneb alles pärast banaani söömist - see on normaalne. Arvestades troopiliste puuviljade suurenenud viskoossust ja kiulist olemust, on väljaheite kõvenemine lubatud.

Kuidas puuvilju täiendsöötmiseks korralikult ette valmistada

Millal saab imikule banaani anda, on oluline küsimus, kuid vähem oluline pole ka selle valmistamise meetod. Kui täiendavaid toite ei sisestata õigesti, võib see põhjustada puhitus.. Sel juhul tuleb see teile appi. Parem on esimesed portsjonid eelnevalt soojendada. Samuti võib eksootilisi puuvilju järk-järgult lisada pudrule ja seejärel kodujuustule või anda puuviljasalati kujul. saate linki lugeda.

Lihtsa kuumtöötluse reeglid. Peske puuviljad, koorige ja hoidke umbes 5 minutit veevannis. Pärast seda kraapige viljaliha ettevaatlikult lusikaga. Esimesel korral piisab 2-3 kaabitsast - 0,5 tl on juba portsjon. Banaani võid purustada kahvliga või püreestada blenderiga, kuid need meetodid toimivad hästi, kui portsjon suureneb.

Töödeldud puuvilju saab jahvatada läbi marli, siis meenutab see oma struktuurilt rohkem paksu mahla. Sobib ka esmaseks viljasöötmiseks. Sellest videost saate selgelt teada esimese täiendava söötmise reeglite kohta:

Püreesta

Värske banaanipüree valmistatakse järgmiselt:

Banaanipüree on parim võimalus puuviljade lisamiseks lapse dieeti.

Riivi värske puuvilja viljaliha plastriiviga. Lisage veidi sooja vett, eelistatavalt rinnapiima, ja segage hästi. Konsistents peaks olema vedel püree, seda ei saa säilitada, nii et see valmistatakse enne söötmist.

Hautatud puuviljapüree valmistatakse järgmiselt:

Lõika värske viljaliha tükkideks, täitke need veega nii, et need oleksid sellega täielikult kaetud. Pärast keetmist hauta tasasel tulel umbes 5-7 minutit. Seejärel jahuta ja püreesta blenderiga.

Küpsetatud püree:

Võtke terve puuvili, peske see, kuid ärge eemaldage koort. Veenduge, et see oleks terve, ilma pragudeta. Kuumuta ahi 180°C-ni. Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga, aseta sellele ettevalmistatud puuviljad ja küpseta 15 minutit. Pärast seda jahutage ja eemaldage nahk ettevaatlikult. Püreesta viljaliha kahvliga ja sega eraldunud mahlaga. Saad mahlase püree.

Banaan kodujuustuga:

Banaan koos kodujuustuga on suurepärane vitamiinikokteil

Banaaniga kodujuustu eeliseid kasutatakse aktiivselt luude tugevdamiseks, sest mõlemad

Kui soovite arendada närimisoskust ja lapsel on juba esimesed hambad, tuleks viljaliha noaga purustada. Kodujuustule võid lisada ka püreed.

Ettevaatusabinõud:

• Üleküpsenud puuviljades on liiga palju glükoosi.
• Värskest banaanist valmistatud püree võib põhjustada kõhukinnisust.
• Kiulise ja toitva vilja seedimine võtab kaua aega.
• Rohelised puuviljad sisaldavad palju tanniini, mis põhjustab kõhugaase.

Imikutoiduks sobivad kõige paremini need, mille koor on kollane, ilma mädanemistunnusteta.

Segud ja pudrud tööstuslike banaanidega

Kaasaegne imikutoit sisaldab sageli puuviljalisandeid, mis laiendab oluliselt tootevalikut ning imikud saavad võimaluse arendada maitsemeeli. Sellised teraviljad on hea alternatiiv vitamiinide hankimisele, kuna kõik lapsed ei saa värskeid puuvilju süüa.

Banaanilisanditega teravilja tootvad tootjad on loetletud tabelis.

Toote nimi / tootja	Ühend	Küpsetusmeetod	Hind
Nisupiimapuder banaaniga Beebi (Nutricia)	Nisujahu, kohandatud segu, vitamiinide eelsegu, looduslik banaanilisand	40 g kuiva putru lahustada 150 ml vees (50 °C). Sega.	110-128 hõõruda.
Kaerahelbepuder banaaniga	Kaer, vitamiinide eelsegu, täispiimapulber, puuviljapüree, gluteeni jäägid.	50 g kuiva putru lahustatakse 150 ml soojas vees. Sega ühtlaseks.	110 hõõruda.
Kitsepiima puder banaaniga	Teraviljajahu (multigrain), kohandatud piimasegu kitsepiimal, looduslikud puuviljahelbed, vitamiinide eelsegu.	Lahustage 40 g kuiva putru 160 ml soojas vees. Sega.	450-480 hõõruda.
Mitmeviljapuder jogurti ja banaani ning maasikatega	Nisujahu, piimapulber, teraviljahelbed, kuiv koor, prebiootikum, kuivatatud puuviljad.	Lahustage 50 g kuiva putru 160 ml soojas vees. Sega.	155 hõõruda.

Ermakova I.O., lastearst, lastekliinik nr 3, Voronež

Kui laps on täiesti terve, tema seedetrakt tuleb värskete puuviljadega toime, ei tohiks te võtta talt võimalust saada "elusaid" vitamiine.

Ükskõik kui kõvasti tootjad püüavad oma toodete kvaliteeti parandada, läbivad need ikkagi tööstusliku töötlemise.

järeldused

Ärge kartke negatiivseid reaktsioone, mis tulenevad banaanide lisamisest oma lapse toitumisse. Enamikul juhtudel, kuigi see eksootiline puu ei põhjusta allergiat ja on hästi talutav. Kõige tähtsam on hoolitseda toote kvaliteedi eest, pöörata tähelepanu beebi seisundile ja reaktsioonile ning kuulata ülaltoodud näpunäiteid.

Kokkupuutel