Kuidas muuta kohtumine sõbraga energiaallikaks? Millest sõbraga rääkida – lihtsad näpunäited ja vestlusteemad.

Ta teab kindlalt: elu on ebaõiglane, suvi on nii närune ja teda ümbritsevad inimesed üritavad pidevalt tema tuju rikkuda (vähemalt korra nad ebaõnnestusid). Ja kõikidele teie ettepanekutele, kuidas oma probleeme lahendada, vastab ta "Jah, aga..." ja leiab hunniku selliseid vabandusi, mille peale hakkate ise mõtlema: ees ootab "lootusetus dot ru". On aeg puhata teiste inimeste virisemisest ja õppida meilt, kuidas rääkida sõbraga (kolleeg, klassiõde...), kelle jaoks on alati kõik halvasti.

Ärge jätkake vestlust

Sageli tahavad need, kellele meeldib kannatada, lihtsalt auru välja lasta. Noogutage viisakalt, ohkake sõbraga üksmeeles, korrake “Vaeseke!”, “Milline õudusunenägu!”, “Ma saan sinust aru!”, kuid ära tee täpsemaid kommentaare ega täpsustavaid küsimusi. Varsti saab tal tuul otsa ja ta hakkab otsima uut põhjust nördimiseks.

Ärge sekkuge

Olles mõistnud, et teie ees on krooniline kaebaja, proovige mitte nakatuda tema halvast tujust ja skeptilisest suhtumisest toimuvasse. Kas te kujutate ette, et vaatate Mehhiko seebiooperit ja teie sõber mängib lihtsalt igavesti õnnetu peategelase rolli. Kuid ärge mingil juhul vähendage tema raskusi ("Kõik see pole midagi!") ja ärge kirjutage nõuandeid - annate talle ainult põhjuse lisada hinnaline "Jah, aga..." ja tirida teid vaidlema teemal. kui halb kõik tegelikult on.

Muuda teemat

Kuid mitte liiga teravalt, muidu tehnika ei tööta. Suunake vestlus võimalikult märkamatult teises suunas. Näiteks pärast lugu sellest, kuidas vaeseke terve öö oma poiss-sõbraga vaidles, pange tähele: „Sa ei saa oma välimuse järgi aru, et sa ei maganud piisavalt. Kas annaksite mulle oma kosmeetiku telefoninumbri?" Vältige teemasid, mis võivad olla negatiivsed. Kui teate, et talle meeldib oma pereelu üle viriseda, hakake tööst rääkima.

Eelnev

Raskekahurvägi keeruliste juhtumite jaoks: et mitte oma sõpra lause keskpaigast katkestada, vihjake taktitundeliselt, et te ei soovi osaleda tema olukorra üksikasjalikus analüüsis. Will Bowen, raamatu A World Without Complaints autor, soovitab kasutada ühte kolmest valemist. Kui teine ​​inimene on teise inimese peale vihane, öelge talle: "Ma arvan, et peate sellest omavahel rääkima." Kui ta on praeguse olukorra pärast vihane, vastake järgmise fraasiga: "See on kohutav, ma ei kujuta isegi ette, kuidas te hakkama saate." Ja kõige radikaalsem variant - kasutage seda siis, kui eelmised ei aidanud: "Mis head sinuga juhtub?"

Määra piirid

Kui inimesed tulevad teie juurde sageli nutma, tähendab see, et neile tundub, et olete võimeline teisi mõistma ja neile kaasa tundma. Sellised vestlused kurnavad aga kõiki. Ärge kartke teistele meelde tuletada, et mõnikord soovite oma elust vestelda.

Lühendage oma kontakte

Paraku, kui ükski ülalloetletud strateegiatest ei aidanud, on aeg sisse lülitada tervislik isekus ja proovida kannatajaga harvemini ristuda. Veetes palju aega energiavampiiriga, muutud tasapisi ka ise selleks, harjudes pöörama tähelepanu ainult halvale ilmale, kurjadele inimestele, maitsetule toidule ─ kõik muu jääb sinu tähelepanu alt välja, sest see ei anna põhjust kurta .

Kõik see aitab kaasa erilise atmosfääri loomisele, erilisele olekule, kui tahad rääkida ilusast, lahkest ja positiivsest. Muidugi, kui kohtute suitsetama ja veini või õlut jooma, siis pole eluraskustest rääkimisest pääsu.

Võttes vastu külalisi, luues usaldusliku ruumi suhtlemiseks, söögitegemiseks ja ravimiseks, hoolt näidates, suurendate oma naiselikku energiat.

Ja rahulikud vestlused millegi meeldiva ja huvitava üle teevad iga naise õnnelikuks. Naise põhiülesanne on lõbutseda! Ka sõpradega suheldes peaks lõbutsema.

Millest sõbraga rääkida:

Rääkige naiselikust, ilusast, kergest ja huvitavast. Unustage rasked poliitika, rahanduse ja kriisidega seotud teemad.

Näiteks

Rääkige, kuidas hoolitsete oma keha ja näo eest, võib-olla avastasite uue nahahooldustoote, uue maski, uue protseduuri. Võib-olla käisid saunas ja tegid kohvikoogist, tumedast šokolaadist ja oliiviõlist kehakoorija. Üks sõber rääkis mulle just selle retsepti.

Kõik vestlused ilu ja lõhnade kohta avaldavad soodsat mõju naise psüühikale. Meile meeldib enda eest hoolitseda.

Saate arutada retsepte. Jätan alati oma teisele sõbrannale uue salati retsepti ja sooviga midagi uut valmistada. Loomulikult mu tuju tõuseb. Näiteks praegu on ikka palju suvikõrvitsaid, kui need riivida, lisada muna, veidi jahu ja riivitud tavalist juustu, saab maitsvad pannkoogid.

Kui me teame, mida süüa teha, kui teeme tuju, tõstab see alati meie eluga rahulolu taset ja seega ka positiivset energiat.

Saab rääkida loovusest, naiste käsitööst. Teise sõbraga arutleme kangaste, mudelite, uue ajakirja “Burda Moden” ilmumise üle. Vahetame mõtteid, kes mida uuel hooajal õmbleb. See on väga huvitav ja naiselik energia tõuseb. Ei mingit agressiivsust, ebaviisakust, karmust.

Mitmekesistada oma naiselikku elu! Alustage millegi uue tegemist ja teil on alati millestki oma sõpradega rääkida.

See võib olla lillede kasvatamine. Lilled räägivad teie energiast kõige paremini. Kui sa oled väsinud, juhitud, eluga rahulolematu, siis nad ei kasva sinuga koos. Lilled, nagu kõik elusolendid, vajavad enamat kui lihtsalt toitu. Nad vajavad tähelepanu ja te saate seda anda ainult teatud energiatasemega.

Näiteks tantsimisega tegelema, otsustasin sügisel hõimutantsu õppida. Muidugi arutame seda minu sõpradega teetassi ja värskelt valmistatud küpsetiste taga. Ja artikli lõpus näete selle tantsu videoklippi.

Tehke siiraid komplimente ja kiidake oma sõpra. Te ei taju oma sõpra konkurendina, vaid mängite temaga samal väljakul ja vahetate temaga energiat ja tugevdate üksteist.

Meie naiselik jõud on rahulolu ja õnn.

Ärge rääkige ega osalege vestlustes:

• Et kõik mehed on pätid ja te ei saa neid mingil juhul usaldada.
• Mehed tahavad ainult seksi;
• Mehi ei saa usaldada;
• Kõik head mehed viidi minema;

Väldi kuulujutte. Kuulujutt on halb harjumus. Ja kõik halvad harjumused mõjutavad negatiivselt naiselikku energiat. Kõik negatiivne nõuab palju energiat.

Lobisedes kaotad peamise – usalduse. Kui lobised, siis su sõber ei usalda sind alateadlikult, kus on garantii, et sa tema kohta midagi halvasti ei ütle? Seetõttu on sellistes suhetes raske end avada.

Kui lobised, siis sa ei ela oma elu, vaid süvened teiste inimeste probleemidesse ja ellu ning see nõuab ka energiat, sinu hinnalist energiat. See kehtib ka kuulsuste teemalise kuulujuttude kohta.

Kuulujutt ei anna midagi, ei muuda midagi, ummistab hinge ja psüühika negatiivsusega. Kuna loba niisama ei teki, esmalt ilmneb armukadedus, solvumine, mingisugune pinge inimese suhtes ja siis on tulemuseks kuulujutt. Jah, see annab ajutise efekti. Kellestki halvasti rääkides tõstame end sel hetkel kõrgemale. Rääkides teiste inimeste puudustest, unustame enda omad, kuid siis saabub häving ja naaseme oma rahutu ellu.

Kuulujutt on alati inimeste hukkamõist. See on alati uhkusest. Ma olen hea, õige, aga nemad ei ole.

"Mõelda, et tean, mis on kellegi teise jaoks parim, on minu enda asjadega tegelemine. Isegi armastuse nimel on see puhas ülbus ja tagajärjeks on pinge, ärevus ja hirm. Kas ma tean, mis mulle sobib? See on minu ainus äri." Katie Byron.

Ärge raisake oma elu ja energiat teiste inimeste probleemide lihvimisele, rääkige endast, oma elust, oma tulemustest ja muutustest.

Ütled, et noh, miks mitte nüüd teistest rääkida? Ütle ainult seda, mida ütleksid rahuliku hingega inimese enda ees.

Ütle ainult häid asju, lase kõigel enda ümber muutuda ja lae positiivsusega, saa selleks, kes külvab häid ja ilusaid asju.

Kui tahad vabaneda harjumusest inimeste üle kohut mõista, hakka kiitma ja märkama neis head.

Järgmine asi, mida peaksite meeles pidama, on. Ära kurda ja ära kahetse. Oleme harjunud taandama suhtlemise oma probleemide ja meie elu keerukuse arutamiseks. Sõbraga suhtlemine peaks laadima, täitma ja rõõmustama. Mõnel on raske ette kujutada suhtlust, kus te ei saa probleemidest rääkida. Aga selline suhtlus on palju parem ja positiivsem. Tõstke latti ennekõike enda jaoks ja lõpetage kurtmine ja probleemide arutamine ning ka teie sõber lõpetab selle tegemise.

Miks peaksime haletsemisest loobuma? Kui kahetsete, siis peate ennast tugevamaks ja oma sõpra nõrgemaks. Sa eitad tema sisemist jõudu. Kuid kõik, mis meiega elus juhtub, on meie enda loodud ja viib meid millegi parema poole. Kas seda on võimalik kahetseda? Kõigel, mis elus juhtub, on tähendus, isegi kui sa ei suuda seda mõtet veel avastada.

Ka haletsus nõuab palju energiat ja haletsedes oled probleemi sees ega otsi väljapääsu. Sinu ja vestluskaaslase elu seisab paigal. Sa ei saa kogemusi, ei arene, ei täitu ega saa naudingut!

Kui kurdate, ühendate teid hävitava kanaliga! Kui kurdate oma mehe, eriti oma mehe üle, võtate temalt võimu.

Ja muidugi välistage arutelu halbade uudiste, tragöödiate ja negatiivsuse üle. Ja ärge valage oma probleeme oma sõbra peale, ta ei lahenda neid. Saate need ise lahendada. Ja see on täiskasvanud ja vastutusrikas ametikoht.

Moodustage oma suhtlusringis korralik, positiivne suhtlus. See annab teile väga olulise naiseliku energia allika. Tänu sellele ilmub silmadesse sära ja sära, kehasse kergust, hinge inspiratsiooni ja südamesse soov seda seisundit teistega jagada. Selline naine muutub äärmiselt atraktiivseks.

Tatjana Dzutseva.

Lubatud tants. Fantastiline!

Kuigi psühholoogilised uuringud on näidanud, et inimesed kipuvad paremini läbi saama inimestega, kellel on nendega sarnased füüsilised ja bioloogilised tunnused, on võimalik sõbruneda ka väga erinevat tüüpi inimestega. Trikk seisneb selles, et selleks peab teil olema lai silmaring, olema mõistev ja seltskondlik. Lugege seda artiklit, et õppida, kuidas erinevate inimrühmadega sõbruneda!

Sammud

1. osa

Arendage oma huvisid. Selleks, et olla sõber paljude inimestega, peab teil olema lai valik huvisid. Kui teil on palju erinevaid huvisid, on teil tõenäolisem, et teil on rohkemate inimestega midagi ühist, mis võimaldab teil hõlpsamini vestlusi alustada ja pidada ning luua suhteid, millel on suurem potentsiaal tulevikuks. Selleks saab liituda kooriga. Või vabatahtlikuna kohalikus haiglas. Või hakka vabal ajal joonistama. Või õppige kitarri mängima. Liituge jalgpallimeeskonnaga. Kui olete kunagi tahtnud midagi teha, oleks see hea põhjus seda teha.

• Uurige nende inimeste iseloomu ettevõttes, kellega proovite sõbruneda. Uurige, mis neil ühist on. Võib-olla on see ühistegevus (näiteks inglise keele klubi, väljaanded ajakirjades, koos mängimine muusikariistadel) või isiksuseomaduste (seltskondlikkus, sõbralikkus, rahulikkus jne) harmooniline tasakaal? Kui jagad neid sarnaseid omadusi ettevõttega, siis lase oma huvidel, isiksusel ja kõigel läbi paista.

1. Harjutage teiste inimeste kontaktandmeid üles kirjutama. Uute inimestega kohtumisel muutub enamik inimesi üsna häbelikuks. Nad kipuvad automaatselt eeldama, et te pole sõprusest huvitatud enne, kui kinnitate neile vastupidist. Võtke riske, kohtudes inimestega ja küsides nende telefoninumbreid, Twitteri või Instagrami kasutajanimesid või sõbrunege nendega Facebookis. Veebisõprus on esimene samm päriselus sõpradeks saamise poole.

   • Ja siis, kui olete kontaktandmed vahetanud, võite kutsuda üksteist mõnda toredasse kohta hängima või lihtsalt mõnele juhuslikule Interneti-vestlusele. Mida rohkem te omavahel räägite, seda mugavam on teil koolis või mujal kohtuda.

2. Ärge oodake kutseid, vaid kutsuge ise. Kutsudes inimesi endaga koos aega veetma, olge sõbralik ja proaktiivne. Mõelge hoolikalt ka sellele, kuhu ja millal soovite koguneda. Kui tahad kõigiga sõber olla, pead liituma gruppidega ja olema tundlik inimeste harjumuste suhtes. Jällegi muutuvad inimesed uute inimeste suhtes närviliseks ja häbelikud. Nad võivad soovida teiega aega veeta, kuid olla liiga häbelik, et seda küsida.

   • Minge sageli seltskondlikult välja, et saaksite erinevate gruppidega aega veeta. Kuid pidage meeles, et kõigiga sõbraks saamine võib olla väga aeganõudev ja energiakulukas, sest peate olema sõbralik, lahkuv ja valmis inimestega palju aega veetma, jättes enda jaoks väga vähe aega.
   • Pea meeles, et sa ei pea olema väljapaistev, et olla hea inimene; On okei olla häbelik ja reserveeritud ning omada siiski oma sõpru. Kui teie eesmärk on aga rohkemate inimestega sõbruneda, peate selle nimel pingutama.

3. Võtke vastu kõik kutsed. On ütlus, mis kõlab nii: "Kui te lõpetate kutsete vastuvõtmise, ei saa teid enam kutsuda." Ja see on täiesti loogiline; Kas sa kutsuksid ka edaspidi sõpru, kes sind ikka ja jälle tagasi lükkaksid? Nii et uute tutvuste loomise protsessis (eriti alguses) võtke vastu kõik kutsed, mis teile saadetakse. Kuidas muidu peaks sõprus teie arvates kasvama ja arenema?

   Naeratage ja pidage meeles iga rühmaliikme nime. Kui teil on palju sõpru, hakkab teie peas ringlema palju teavet. Kas Haley armastab rokkmuusikat? Kas Paul ja Vin mängivad lakrossi? Kui olete oma uute sõprade (või potentsiaalsete uute sõprade) läheduses, kasutage nende nimesid, küsige neilt asju, mida te nende kohta juba teate, ja lihtsalt naeratage. Nad tunnevad end eriliselt, nähes, et mäletate nende kohta nii palju asju.

   • Üks lihtsamaid asju, mida saate heade sõprade saamiseks teha, on naeratada ja olla lihtsalt õnnelik. Tehke nalja, naerge ja aidake rühmal mõnusalt aega veeta. Kui nad mõistavad, et olete lõbus ja rõõmsameelne inimene, saate kõigist sõpradeks.

   2. osa

   Millest uute inimestega rääkida

   1. Rääkige teid ümbritsevast keskkonnast või sündmusest, kus viibite. Uute sõprussuhete loomisel on üks raskemaid osi inimestega, keda te väga ei tunne, vestelda. Vestluse alustamiseks kommenteerige lihtsalt midagi teie ümber toimuvat või sündmust. Rääkige oma õpetaja sumisevast häälest või sellest, kuidas te ei suuda siiani uskuda, et Michelle seda kostüümi kannab. Sa ei pea palju ütlema; suhtlemine läheb nüüdsest aina paremaks.

      • Isegi fraas "kuidas ma armastan seda laulu!" võib suhtluses jää murda. Kui hakkate kahekesi täiel häälel laulma, saab sellest teie sõpruse algus.

   2. Esitage küsimusi, mis nõuavad üksikasjalikku vastust. Et palli veelgi kaugemale visata, hakake esitama küsimusi inimeselt või inimestelt, kellega räägite, et nad ei saaks vastata lihtsa jah või eiga, kuna ühesilbilised vastused tapavad kõik vestlused. Mida nad arvavad algavast suursündmusest? Mida nad teavad sellest, mis juhtub?

      Kuulake siiralt. Millal viimati keegi sulle silma vaatas, naeratas ja küsis, kuidas sul läheb ja mõtles seda tegelikult? Tõelisi kuulajaid on raske leida, eriti tänapäeval, kui kõigi pilgud on telefonile kinni jäänud. Kui keegi räägib, pöörake talle tähelepanu. Nad tunnevad seda ja hindavad seda.

      • Teise inimese vastu siiras huvi tundmine on üks parimaid viise näidata, et ta sulle meeldib ja et hoolid temast. Isegi kui nad lihtsalt kaebavad oma ema üle, toetage neid. Aidake neil selle üle naerda. Igaüks vajab aeg-ajalt õlga ja sina võiksid olla see õlg.

   3. Tehke komplimente. Lisaks sellele, et aitate inimestel end tähtsana tunda, võite teha neile ka ühe või kaks komplimenti, et jää murda. Lause "Hei, mulle meeldivad need kingad! Kust sa need said? on lihtne viis vestlust alustada. Teie kompliment võib olla nende päeva üks eredamaid hetki. Kes teab?

      • Mõelge oma sõpradele. Milliseid seostad positiivsusega ja milliseid negatiivsusega? Tõenäoliselt ei võta vastus teilt liiga palju aega. Nüüd kuulake hoolega: kui soovite, et teid seostataks positiivsusega, tehke komplimente.

   4. Leia aega kõigi jaoks. Nüüd on sul palju sõpru. Kui olete nad oma ellu meelitanud, algab peamine lahing, milles peate pühendama oma aega igale oma sõbrale. Kui teil on ajakava valmis, on suurepärane. Esmaspäeval sõpradele koorist, teisipäeval sõpradele jalgpallimeeskonnast jne. Kui te pole teatud sõpru mõnda aega näinud, helistage neile ja paluge kohtuda!

      • See on kõigiga sõbraks olemise peamine puudus; nad kõik tahavad osa sinu ajast. Kui aktiivne suhtlemine hakkab teid kurnama, ärge ignoreerige sümptomeid. Võtke aega enda jaoks ja tankimiseks. Teie päriselus elavad sõbrad on kannatlikud ja valmis teiega kohtuma, kui olete selleks valmis.

   3. osa

   Kuidas olla hea sõber

   1. Olge selline sõber, mida soovite. Sõprus kõigiga ei seisne selles, et olla populaarse grupi liige või nõuda austust ja olla edev; see on meeldiv ja hea sõber olemine. Kui tahad kõigile meeldida, siis käitu nii, nagu tahaksid, et inimesed sinuga käituksid. Millised omadused peaksid sinu arvates inimesel olema, et ta kõigile meeldiks?

      • Tähelepanu pööramine ja reageerimine on hea algus. Kui kellelgi jäi mõni koolipäev vahele, pakkuge talle oma märkmeid. Kas nad peavad kuhugi minema? See on ka teile hea võimalus. Kes teab? Kui teil on midagi vaja, saavad nad teid tagasi aidata.

   2. Laske neil end hästi tunda. Enamik meist võitleb enesepildi probleemidega. Meil kõigil on päevi, mil me pole endaga väga rahul. Aga kui me kohtume kellegagi, kes tahab olla meie sõber ja kes muudab meie elu veidi lõbusamaks, võime kergesti virguda. Laske oma uutel sõpradel end hästi tunda, kutsudes neid aktiivselt koos aega veetma, tehes neile komplimente ja pingutades, et olla sõbrad. Saatke neile aeg-ajalt sõnumeid, saatke neile kirju ja lihtsalt andke neile teada, et olete nende jaoks olemas ja alati valmis neid toetama.

   3. Otsige inimestes head. Pidage meeles, et peaaegu kõigiga sõbraks saades kohtate inimeste erinevaid isiksusi, seisukohti, arvamusi ja huve. Sa peaksid ise olema piisavalt avatud ja meeldiv, et osata nautida suhtlemist erinevate inimestega, isegi kui sa ei pruugi nendega kõiges 100% nõustuda. Keskenduge nende headele omadustele ja sellele, mis teile nende juures meeldib, mitte sellele, mis teile nende juures ei meeldi või millega te ei nõustu.

      • Olge viisakas inimene, et saaksite lugupidavalt mitte nõustuda sellega, millega te ei nõustu. Te ei pea loobuma oma vaadetest ja arvamustest, kuid veenduge, et te ei väljendaks neid viisil, mis on ebaviisakas või teiste jaoks solvav.

   4. Töötage oma sõpruse säilitamise nimel. Kuna sul on nii palju sõpru, siis on täiesti normaalne, et vahel on sul raske sõprust säilitada. Pealegi tulevad ja lähevad sõbrad; enamik uuringuid näitavad, et pooled suhtlusringidest hajuvad 7 aasta jooksul. Kui teil on mitu sõpra, kellega soovite oma suhet säilitada, peate selle nimel vaeva nägema. Kutsuge neid põhjuseta koos aega veetma, helistage ja hoidke ühendust. See on ju kahesuunaline tänav.

      • Ja kui teie sõbrad on teist kaugel, peate suhte säilitamiseks veelgi rohkem pingutama. Uuringud näitavad, kuigi see on üsna loogiline, lagunevad distantsisõprused kiiremini ja reeglina asenduvad sõprussuhted läheduses olevate inimestega. Nii et jätkake sõnumite saatmist, hoidke ühendust sotsiaalmeedia ja telefonikõnede kaudu. Kui vaja, võite ikkagi sõbrad olla.

   5. Ärge rääkige inimestest halvasti ega lobise liigselt. Kuigi see võib olla lihtsalt huvitav kaheminutiline vestlus, ei tea kunagi, keda võisid solvata või milliseid sildu võisid enda taga põletada. Samuti, kui räägite alati teistest halvasti, panevad inimesed teid tähele ja kahtlevad, sest kuidas nad teavad, et te ei räägi neist halvasti, kui neid pole läheduses?

      • Olge kena inimene ja järgige kuldreeglit: "Kohtle inimestega nii, nagu soovite, et teid koheldaks" ja sõbrad leiavad su üles.

   6. Ärge võtke seda isiklikult, kui kõik ei taha teie sõbrad olla. Kui märkate, et teid plaanidest kõrvale jäetakse, või saate sündmustest teada pärast seda, kui need on juba juhtunud, mõistke, et inimesed võivad püüda teid tahtlikult välistada, kuigi nad võivad seda varjata. Kuigi võite seda tajuda solvavana, ei pea teised olema teie sõbrad ja kui nad tunnevad, et teie isiksus neile ei sobi, on neil täielik õigus otsustada, kas nad peaksid teid kaasama või mitte. Unustage selle grupiga liitumise püüdlused ja leidke teisi sõpru.

      • Kui märkad, et gruppi kuulumiseks pead pidevalt küsima konkreetse liikme nädalavahetuse plaanide kohta, muutma oma taktikat ja rääkima teiste tuttavate inimestega grupis. Teise võimalusena võite kutsuda teatud inimesi aega veetma ja kuulama, mida neil öelda on. Kui teie kutse on vastuolus olemasolevate plaanidega, võivad nad teid kutsuda nendega liituma. Kui teie kutse osutub olemasolevatest plaanidest paremaks, võite lõpuks ka grupiga aega veeta.
   • Ärge kartke inimestega rääkida. Võõrastega kohtumine on parim viis uute sõprade leidmiseks!
   • Kui keegi soovib mõnda aega üksi olla, austage seda soovi ja jätke inimene rahule. Vältige pealetükkivat olemist.
   • Kindlasti hoidke oma keha puhtana. Võtke dušš iga päev. Pese oma nägu, pese hambaid. Järgige head hügieeni, ükskõik mida.
   • Vanade sõprade ignoreerimine on väga halb asi, mida saate teha. Proovi lihtsalt sõbralik olla. Kui teil on mitu parimat sõpra või üks parim sõber, ärge kunagi kaotage neid.
   • Ärge kunagi eeldage, et kõik inimesed sobivad klassifikatsiooni "meister", "goot", "õpilane" jne. Inimesi nii liigitades võite sageli inimeste tundeid riivata. Isegi kui nad nimetavad end uhkelt üheks neist nimedest, ärge kutsuge neid nii. Austage nende inimeste õigust enda vastu lugupidamatu olla, kuid ärge kopeerige neid.
   • Olge kõigi vastu viisakas, isegi kui see on lihtsalt "Vabandust".
   • Ärge sundige protsessi. Lihtsalt läbige päev nagu tavaliselt mõttega, et täna võite leida paar uut sõpra. Lõppude lõpuks jõuab mõnikord see, mida me kõige rohkem ihaldame, meieni siis, kui me seda kõige vähem ootame.
   • Kui soovite kellegagi sõbraks saada, tehke talle kompliment või vestelge temaga ja seejärel tutvustage ennast. See aitab muuta protsessi teie jaoks vähem ebamugavaks.

   Hoiatused

   • Lihtsalt ärge unustage, kes on teie tõelised sõbrad. Ära ole inimestega sõber ainult sellepärast, et neil on mingi positsioon või nad on lihtsalt väga populaarsed.
   • Kõigile ei saa meeldida, aga see on nende, mitte sinu probleem. Te ei saa kedagi sundida teiega suhtlema, seega ärge sundige seda. Asi läheb ainult hullemaks!
   • Kõigiga sõbraks saamine võib olla keeruline, sest kõik sõbrad ei saa üksteisega läbi. Sulle võib tunduda, et oled sõprade vahel rebitud, näiteks kui sa ei suuda otsustada, kellega koos aega veeta, kui kõiki sõpru ei saa ühte gruppi koondada.
   • Kui te mingil põhjusel ei saa oma elu edasi elada nõutud ajakava järgi, hakkavad sõbrad kiiresti kaduma. Proovige leida paar tõelist sõpra või võib-olla saate kõigi oma sõpradega lihtsalt headeks sõpradeks.
   • Võimatu on kogu aeg sõpradega koos olla. Igaüks jagab oma suhtlusringkonna sõpradeks ja tuttavateks. Sageli peate võib-olla lahkuma peolt üksi, et minna teisele peole üksi. Muidugi kohtute seal sõpradega, kuid te ei saa olla sotsiaalselt aktiivne, kui te pole üksi.

Tänapäeval on psühholoogia väga moekas eriala, nii et paljud inimesed võivad kiidelda, et neil on selline sõber. Alguses on tüdrukud väga rõõmsad, et neil õnnestus sellise inimesega sõprus sõlmida, sest nad loodavad, et nende sõber aitab neil luua suhteid vastassooga ja annab väärtuslikku nõu. Tegelikult muutub selliste sõpradega suhtlemine mõnikord lihtsalt väljakannatamatuks. Uurime välja, miks?
1. Kõik inimesed lihtsalt armastavad nõu anda. Aga psühholoogist sõbranna mäletab tema kutse-eetikat ja ütleb, et tal pole õigust nõu anda, vaid ta oskab lihtsalt kuulata. Kuid padi, tüdruku sõber ja toakass saavad lihtsalt kuulata. Ma tahan mingit tagasisidet, eriti kui räägid inimesele kõige salajasematest asjadest.

2. Ta analüüsib sind pidevalt – sinu sõnu, žeste ja intonatsioone. Mõnikord mõistate, et te ei saa tema juuresolekul lõõgastuda. Veelgi enam, ta ei tee seda meelega, ta lihtsalt annab tunda oma ametialase harjumusena, mis tal on aastate jooksul välja kujunenud.

3. Sa ei saa talle valetada, kui väga sa ka ei tahaks. Samal ajal võib ta teile kergesti valetada ja te ei kahtlusta midagi. Loomulikult kaalume hetkel olukorda, kus sõber on tõeline professionaal, mitte pole lihtsalt kõrgkooli lõpetanud.

4. Mõnikord tundub sulle, et sa ei tea, mida ta sinu vastu tegelikult tunneb. Pidage meeles, et keegi ei saa teeselda igavesti. Ükskõik kui hea näitlejanna su sõber ka poleks, saad tõe varem või hiljem siiski teada. Kurat peitub detailides. Märka tähelepanelikult erinevaid pisiasju, mis tema üldise käitumisjoonega kokku ei lähe, nendest leiad vastuse oma küsimusele.

5. Ta saab sinuga kergesti manipuleerida ja sa ei pane seda isegi tähele. Mõnikord on ta liiga laisk, et midagi ette võtta, mõnikord vajab ta tõesti abi. Kuid uskuge mind, ta teeb vaikselt kõik selleks, et te ise veenaksite teda teie abi ja abi vastu võtma.

6. Talle meeldib sinult küsida sinu lapsepõlve ja peresuhete kohta. Muidugi pole see tühi uudishimu. Ta on lihtsalt hästi kursis psühhoanalüüsi põhitõdedega ja mõistab, et inimese isiksuse kujunemist mõjutavad kõige enam tema algusaastad ja teda ümbritsevad inimesed.

7. Teda ei huvita horoskoobid, kuid samas meeldib talle lihtsalt sinu unenägudest kuulda. Uskuge mind, ta ei tea unistuste raamatut peast, ta lihtsalt õpib teie sisemisi soove ja eesmärke tundma palju kiiremini kui sina.

8. Lootes, et ta on psühholoog ja oskab asjalikku nõu anda, kui midagi peaks juhtuma, räägid talle oma suhetest tööl ja peres. Mõnikord võib ta seda teavet teie vastu kasutada, eriti kui tal on selleks oma põhjused.

9. Paljud tüdrukud küsivad, kas psühholoogist sõber võib oma mehe perest ära võtta? Ta saab seda hõlpsalt teha, isegi kui tema välimus on teie omast palju halvem. Ei, tal pole salateadmisi, kuidas mehi vallutada. Sa just rääkisid talle kõik ise. Teie suhte nõrkustest ja tülide põhjustest. Uskuge mind, ta kasutab lihtsalt oma professionaalseid oskusi: oskust kuulata ja kaasa tunda, kõiges kokku leppida ja inimestele meeldida. Kui te pole aastaid suutnud oma tõreda ämmaga normaalset suhet luua, teeb teie psühholoogist sõber seda silmapilkselt. Siin pole maagiat, ta tundub teile vastupidiselt lihtsalt alistuv, tal pole vaja oma territooriumi kohe vallutada. Seejärel võidab ta selle iga hetk kavalate manipulatsioonide abil tagasi, mida tavaline inimene lihtsalt ei märka. Ta veenab teie meest, et ta on parim ja imeline, sest ta on aastaid järjest teisi inimesi selles veennud, et nad teda hindaksid ja ikka ja jälle tema tasulistele vastuvõttudele tuleksid.

10. Mõelge sellele, et mitte iga inimene ei taha saada psühholoogiks. Tavaliselt on sellel erialal õppijad väga ebakindlad tüdrukud, kellel on probleeme suhtlemisega, aga ka terve rida komplekse. Nii et teie sõber on ikkagi tavaline inimene, kellel on tavalised probleemid. Samuti peab ta leidma hea töö ja abikaasa. Ta võib olla solvunud, et teie jaoks läheb paremini, ja mõnikord võib ta olla lihtsalt kade. Seetõttu peaksite hakkama õppima ka vähemalt psühholoogia põhitõdesid, et saada aimu, millised psühholoogist sõbra nõuanded võivad teie enda elu kahjustada ja mõnikord isegi hävitada. Lõppude lõpuks on kõige olulisem kingitus, mis neil tänu pikale koolitusele on, oskus veenda. Ja heale psühholoogile ei maksa midagi, et veenda õnnetut naist lahutama abielu vähimategi probleemide korral või võtma armukese, kui tema mees hakkab vähem tähelepanu pöörama.

11. Psühholoogist sõber on alati tiksuv viitsütikuga pomm. Mõelge hoolikalt, kas see on teie elus tõesti vajalik.

Teemad vestluseks sõbraga

Tüdrukud vajavad sõbrannasid mitmel põhjusel. Nendega saab vestelda naiste teemadel, poes käia, tuge, motivatsiooni leida jne. Suhtlemine uue, parima, koolivenna, noore ema või vestluskaaslasega, kellel on teine ​​seltskond, on teistsugune. Milliseid teemasid igal konkreetsel juhul valida?

Uue sõbraga

Kui olete alles hiljuti sõbraks saanud, siis on palju keerulisem leida vestlusteemasid, mis teid mõlemaid huvitavad. Kõigepealt peate välja selgitama, millised eelistused teie uuel tüdruksõbral on. Pärast seda saate teemadel navigeerida.

Milliseid küsimusi peaksite kõigepealt küsima?

1. Mis on vanemate nimed?
2. Kas on õdesid ja vendi?
3. Millist muusikažanri eelistad?
4. Millist filmi sulle meeldib vaadata?
5. Millistes kohvikutes sa käid?
6. Mis loomad kodus on?

Tavaliselt on lemmikloomade üle arutlemine hea algus uue sõbraga suhtlemiseks. Kui armastad metsloomi, leiad vestluskaaslasega kergesti ühise keele, olenemata sellest, millist looma ta eelistab.

Näidake üles austust oma vestluskaaslase vastu ja ärge arutlege oma uue sõbraga teemadel, mis huvitavad ainult teid. Vastasel juhul võite suhtluse jätkamise unustada. Pidage meeles, et inimestele meeldib endast rääkida. Nii et proovige rohkem küsimusi esitada. Kui küsite midagi, valige küsimused nii, et neil ei oleks ühesilbilist vastust. Näited avatud küsimustest:

1. Mis on sinu lemmik aastaaeg ja miks?
2. Milliseid aineid sa ülikoolis õppisid?
3. Millega sa vabal ajal tegeled?

Rääkides endast lähemalt, tunneb uus sõber sinu poolt siirast huvi. See tugevdab tärkavaid sõprussuhteid. Teema valikul on oluline jälgida vestluskaaslase reaktsiooni. Kui ta kutsub oma sõbras esile negatiivseid emotsioone, peate sujuvalt liikuma vestluse teise suunda.

Oma parima sõbraga

Parima sõbraga suhtlemiselt tuleb ära võtta vaid see hea ja helge. Rääkige kergest, ilusast ja huvitavast. Unustage rahaliste ja pereprobleemidega seotud teemad. Vestlusteemade valikud:

1. Näo- ja kehahooldus.
2. Retseptid.
3. Loomingulisus, käsitöö.
4. Lillede kasvatamine.
5. Kõik uued huvid ja hobid (tantsimine, fitness jne)

Tee oma sõbrale siiraid komplimente, isegi väikeste asjade puhul. Ära näe teda kui konkurenti. Positiivse energia vahetus avaldab soodsat mõju naiselikule jõule.

Sõbraga, keda pole ammu näinud

Kunagi olite head sõbrad, aga siis saite töökoha, abiellusite, sünnitasite lapsed ja tasapisi suhtlus katkes... Nüüd aga käite vana sõbraga jälle kirjavahetuses, helistate või jooksete tänaval kokku. ja kokku leppida kohtumise. Millest saate temaga sel juhul rääkida?

• Tüüpilised naiselikud teemad. Nad on kõigile tüdrukutele huvitavad. Ostlemine, mood, lilled, lapsed, majapidamine... Selle sordi hulgast pole raske leida teemat, mis teid mõlemaid köidab.
• Mälestused. See teema on teie jaoks aktuaalsem, sest kohe vestlust alustada võib olla raske. Ühine minevik ühendab teid. Hakkad arutlema koolis või kõrgkoolis õppimise aja üle ning selle käigus leiad kindlasti mitmeid teemasid, millest rääkida.
• Uudised. Kui teate teavet viimaste sündmuste kohta maailmas, siis võib-olla teab neid ka teie sõber. Siis on huvitav mõne uudise üle arvamusi vahetada.

Sõbraga teisest firmast

Kui teil ja teie sõbral on erinevad suhtlusringid, siis tõenäoliselt räägite üksi jalutuskäikudel või suhtlusvõrgustikes. Sel juhul on vestlusteemade näited:

1. Film.
2. Moetööstus.
3. Sport.
4. Ühe sõbra kuvandi muutus.

Lisaks saate olukorra kohta huvitava kommentaari välja mõelda. Vaadake ringi ja märkate kindlasti midagi huvitavat. Näited:

1. See tuba on täiesti hämmastav!
2. Ma armastan seda pidu!
3. Vaade siit on muljetavaldav!

Parima efekti saavutate, kui ühendate fraasi avatud küsimusega. Näiteks: “Mulle meeldib su kott. Kust sa selle ostsid? Tõenäoliselt räägib teie sõber teile hea meelega kõik ostu üksikasjad.

Abielus sõbra ja noore emaga

On tegureid, mis võivad sõpra võõrandada, ja üks neist on abielu. Selle põhjuseks on huvide muutus ja harukordne esinemine üldettevõttes. Kui tal on laps, muutub suhtlemisprobleem veelgi teravamaks. Noorel emal on väga vähe vaba aega.

Peate mõistma, et sõber on lähedane inimene. Ta on praegu oma elus perioodil, mil ta on perekondlikesse muredesse täielikult sisse imbunud. Ta jääb seltskondlikest sündmustest kaugele ja hakkab rääkima sellest, mis talle praegu eriti kallis on - oma beebist. Võimalik, et su sõber ei tunneta piire, kuid tema jaoks on oluline, et sa teda kuulaksid. Kellele, kui mitte oma sõbrale, peaksite rääkima teie elus toimunud muutustest?

Vestlus võib toimuda telefoni teel, sotsiaalvõrgustikes või päriselus, kuid ole kannatlik ja unusta isekus. Kuulake uut ema ja hakake seejärel järk-järgult suunama vestlust vanadele teemadele, mis olid teile lähedased enne uut perioodi tema elus. Jah, tal on vähem aega, kuid tema suhtumine sinusse pole muutunud. Järelikult tekivad jututeemad kiiresti.

Võite saada oma sõbrale abiliseks, kes viib teda viimaste sündmustega kursis. Tulevikus on ta sulle tänulik, et sa ei lasknud tal seltskonnaelust välja kukkuda. Saate talle iga päev uudiseid rääkida:

• tuttavate kohta;
• muusika- ja kinomaailma viimastest;
• moesuundade kohta jne.

Millest kirjavahetuse teel vestelda

90% suhtlusest sõpradega toimub sotsiaalvõrgustikes. See võib olla VKontakte, Odnoklassniki, Instagram jne. Siin saate arutada kõiki uudiseid, samuti vahetada muusikat, fotosid ja pilte. Pühade ajal on sul võimalus kinkida oma sõbrale virtuaalseid kingitusi ja kaarte. Vastasel juhul saate oma kirjasõbraga suhelda samadel teemadel, millest räägiksite telefoni teel või koosolekul.

Suhtlusvõrgustikud võivad saada peamiseks viisiks sõbraga suhtlemiseks, kui ta või teie kolib linnast välja. Sõnumid saabuvad koheselt ja mis kõige tähtsam – need on tasuta. Seetõttu saad uudiseid jagada ja sõbraga suhelda piiramatu aja. Kui tundub, et kõik teemad, millest VK-s sõbraga rääkida, on kuivanud, siis võite võrgus mõnda postitust arutada.

Millest rääkida sõbraga pärast tüli: kuidas sõprust parandada?

Juhtub, et tülitsesite sõbraga, soovite sõprust jätkata, kuid ei tea, millest rääkida. Esiteks tuleb säilitada hoiak, nagu poleks midagi juhtunud, ja mitte jääda vanadele pahameelele.

Vestluse alustamiseks saate valida ühe kolmest viisist.

Niisiis, olete astunud sammu edasi. Tõenäoliselt vestluse alguses tekkivast ebamugavast tundest üle saamiseks võite valida, millisel teemal oma sõbraga rääkida, mõne alltoodud teema hulgast:

1. Kiida mõnda detaili oma sõbra välimusest: soeng, riided, maniküür jne.
2. Küsige tema edusammude kohta tema hobides või tööl.
3. Küsige tema lapse arengu kohta.
4. Tuletage meelde ja arutage mõnda positiivset hetke oma sõprusest.
5. Esitage nipp, mis teid ja teie sõpra alati lõbustab.

Võib-olla ei ole võimalik kohe oma sõbra kiindumust taastada, kuid vähemalt teete esimese sammu. Õli tulle lisamise vältimiseks vältige järgmisi teemasid:

1. Arutelu tüli teema üle.
2. Ärge suruge oma arvamust peale.
3. Ära räägi tema partneri puudustest.
4. Kuulujutt.
5. Kõik teemad, mis tekitavad sõbras negatiivseid emotsioone.

Pidage meeles, et kui te ei taha oma sõpra kaotada, siis ärge korrake mineviku vigu.

1. Sõprus on suhe, milles peate mitte ainult võtma, vaid ka andma. Oluline on varuda aega suhtlemiseks, olla esimene, kes kontakti võtab, kingitusi teha ja kiitusega mitte koonerdada.
2. Tundke huvi oma sõbra vaadete ja elu vastu. Kuulake vastuseid tähelepanelikult ja ärge katkestage.
3. Paljude naiste jututeemaks on mehed. Proovige vestlustes vältida keelt, milles puudub austus meeste vastu.
4. Proovige vähem lobiseda, isegi kui otsite midagi, millest oma sõbraga rääkida, kui teil on igav. Seega võite kaotada oma sõbra usalduse. Ta hakkab alateadlikult mõtlema, et kui te kellestki lobised, võite ka talle saladusi rääkida.
5. Ära räägi oma mehest negatiivselt. Isegi kui ta sind tõsiselt solvas. Sellised vestlused mõjuvad teie suhtele ja austusele abikaasa vastu hävitavalt. Sõber võib valesti reageerida ja ainult õli tulle valada.
6. Ära lase oma sõbral oma mehest halvasti rääkida. Isegi kui ta tõesti midagi valesti tegi, lõpetage kohe sellised vestlused.
7. Vältige teemasid, mis põhjustavad suuri lahkarvamusi teie ja teie sõbra vahel. Ole õrn. Üks asi on lihtsalt oma arvamust jagada ja teine ​​asi meeleheitlikult vaielda ja oma seisukohti kaitsta. Kedagi on raske veenda. Ja seda pole mõtet teha, kuna te ei saa mitte ainult energiat ja aega raisata, vaid ka hävitada suhte oma sõbraga.
8. Väldi terviseprobleemidega seotud vestlusi. Selliste küsimuste korral on parem pöörduda kohe arsti poole. Tervise üle sõbraga arutlemine suurendab ainult paranoiat. Vastasel juhul saate või annate nõu, mis võib olukorda ainult hullemaks muuta. Ainult arst teab, kuidas õigesti ravida!
9. Püüdke mitte üle kasutada "raskeid" teemasid - raha, religiooni ja poliitikat, et mitte kahjustada oma sõbra tundeid.
10. Kui tunnete oma sõbra meest isiklikult, siis suhelge temaga neutraalselt.
11. Sõbralikud suhted on võimatud ilma vastastikkuseta, nii et kui teie sõber ei ilmuta soovi teiega suhelda, siis ärge hoidke teda kinni ja laske tal minna.