Kuidas sünnituse kokkutõmbumine tundub? Kuidas kontraktsioonid tunduvad? Mis on kokkutõmbed ja miks need tekivad enne sünnitust?

Meeste

Kuidas kontraktsioonid tunduvad? Kas on tõsi, et sünnitamine on sama valus kui kahekümne luu murdmine korraga? Kas valu on võimalik leevendada? Millega on valu võrreldes? Kas see on võrreldav luumurruga? Kuidas selgitada mehele, kellega ta sarnaneb? Kõik need küsimused muretsevad sageli lapseootel emad, eriti need, kes sünnitavad esimest korda.

Kuidas kontraktsioonid tunduvad?

Millised on kokkutõmbed? Naised, kes on juba emarõõmu kogenud, ei aja neid tundeid millegagi segi. Siiski on raske öelda, millist valu enne sünnitust esineb. Esimesel etapil, sünnitusprotsessi alguses, ei põhjusta kokkutõmbumine peaaegu mingit valu - rase naine tunneb alakõhus ebamugavust. Kui beebi on pööratud näoga ema lülisamba poole, on tal algul nimmepiirkonnas suruv tunne.


Esialgsed kokkutõmbed ei häiri rasedat liiga palju, nii et kui neid tunnete, ei tasu paanikasse sattuda – parem on püüda võimalikult palju lõõgastuda ja rahuneda. Varsti vajab lapseootel ema kogu oma jõudu. Ainus kontraktsioonide parameeter, mis on ühine kõikidele sünnitavatele naistele, on nende regulaarsus. Tõelist võitlust saab eristada järgmiste märkide järgi:

  • valu intensiivsus suureneb järk-järgult;
  • "rünnakute" vahelised intervallid muutuvad järk-järgult lühemaks;
  • kokkutõmbed tekivad regulaarselt - alguses intervalliga 30-60 minutit ja viimasel etapil - peaaegu iga minut.

Valu sünnituse ajal - kuidas see on (täpsemalt artiklis:)? Kas ta on tõesti nii väljakannatamatu, nagu talle meeldib naistefoorumites rääkida ja nagu sünnitanud sõbrannad mainivad? Peaaegu iga naine küsib neid küsimusi oma esimese raseduse ajal. Sünnitava naise valuaistingut on raske millegagi võrrelda, veel vähem sõnadega kirjeldada, sest iga naise jaoks on sünnitusprotsess individuaalne.

Sünnituse algusest peale tunneb sünnitav naine erineva intensiivsusega valu. Esimeses etapis on need episoodilised kokkutõmbed, aja jooksul nende kestus pikeneb ja "lõõgastus" perioodid lühenevad. Teoreetiliselt tunneb naine kõige tugevamat valu sünnituse viimases etapis.

Pagulusperioodi, mil laps sünnib, iseloomustab kontraktsioonide maksimaalne intensiivsus ja kestus - paljud sünnitavad naised ei märka lühikesi lõõgastusperioode üldse. Kuid mõned daamid ütlevad, et neil ei olnud selles etapis tugevat valu - lihtsalt ebamugavustunne ja tõmbamistunne, nagu menstruatsiooni ajal.

Sünnitusprotsess – mida ütleb teadus?

Kui pöördume teaduslike faktide poole, võime märkida, et peaaegu kõik eksperdid räägivad õige hingamise, rahulikkuse ja professionaalsete sünnitusarstide ja günekoloogide meeskonna olemasolust. Tõenäoliselt ei muuda õige sünnituseks ettevalmistamine rasket katsumust naudinguks, kuid see võib ema seisundit leevendada.


Teadus ütleb, et sünnitus on ennekõike loomulik protsess, mistõttu pole sünnitusvalude pärast paanikat vaja. Ometi on võime sellist valu taluda naisele omane (ja kui see mingil põhjusel ei õnnestu, tuleb appi kaasaegne meditsiin). Ainult vähesel hulgal sünnitusel naistel on valu tõeliselt talumatu – enamikul juhtudel on see lihtsalt väga tugev.

Võimalik ja vajalik on püüda leevendada valu ja vähemalt osaliselt vabaneda ebamugavustundest kontraktsioonide ajal. Valuvaigistite aktiivne kasutamine sünnitusel sai alguse 19. sajandil (siis kasutati kloroformi) – isegi kuninganna Victoria hindas kõrgelt võimalust valu vähendada ning tema arvamust 9 lapse emana võib usaldada.

Lisaks ravimitele aitavad järgmised meetmed:

  • Õige hingamine aitab naisel mitte ainult valu leevendada, vaid ka energiat säästa;
  • spetsiaalsed poosid aitavad keha lihaseid maha laadida, võimaldavad vältida lihaste ülekoormust, mis tähendab, et valu väheneb;
  • massaaž on veel üks viis ülepingutatud lihaste kiireks ja tõhusaks lõdvestamiseks (kahjuks ei saa sünnitav naine end masseerida, mistõttu kasutatakse seda meetodit enamikul juhtudel partneri sünnituse ajal);
  • harjutused – on olemas kompleksid, mis treenivad vajalikke lihasgruppe, kuid tavaliselt tuleks trenniga alustada juba raseduse 1–2 trimestril (kui vastunäidustusi pole);
  • lähedaste toetus - paanika, hirm, stress raskendavad sünnitava naise seisundit paljudele naistele piisab sellest, kui läheduses on armastatud inimene (abikaasa, ema, õde või lähedane sõber), kes tõmbab tähelepanu valult kõrvale; hoidke ta kätt.


Ravimiabi

Ravimid on kiire ja tõhus viis valu intensiivsuse vähendamiseks sünnituse ja sünnituse ajal (täpsemalt artiklis:). Sünnitusarstid püüavad siiski mitte kasutada ravimeid, välja arvatud juhul, kui see on enne sünnitust hädavajalik, sest aistingute "hägune" pilt võib takistada sünnitaval emal järgmist kontraktsiooni märkamast ja õigel ajal tõukamist alustamast.

Ravimiabi tüüpLühike kirjeldusMärge
Epiduraalne kompleksRavim süstitakse seljaaju kanali seinte ja kõvakesta vahele jäävasse õõnsusse (epiduraalblokaadiga) või kasutatakse seljaaju blokaad.Efekti kiirendamiseks võib kombineerida kahte blokaadi. Lapsele praktiliselt kahjutu. Sünnitava naise liikuvus säilib, loomulik sünnitusprotsess ei katke.
Anesteetikumid või unerohudValuvaigistid või unerohud aitavad lõdvestada kõhulihaseid ja leevendada valu. Soovitatav on seda manustada eelkontraktsioonide staadiumis, ootamata talumatut valu.Peamine puudus on see, et naine muutub uimaseks ja nõrgaks. Kui ravimi annus on liiga suur, on ema ja lapse hingamisfunktsiooni depressiooni oht.
Barbituraadid, rahustidValu ei kao. Need aitavad leevendada närvipinget, vabaneda hirmust ja paanikast, mis suurendavad sünnitusel oleva naise ebamugavust.Neid kasutatakse ettevaatusega, kuna neil võib olla negatiivne mõju loomulikule sünnitusprotsessile - lapse aktiivsus väheneb ja naised kaotavad mõnel juhul kontrolli toimuva üle.


Õiged poosid

Õige asend sünnituse ajal ei aita mitte ainult vähendada vaevusi, vaid aitab ka sünnitust kiirendada. Iga naine peab valima individuaalselt optimaalse kehaasendi – võib juhtuda, et ta peab oma asendit mitu korda muutma, olenevalt sünnituse etapist. Eksperdid soovitavad valu leevendamiseks, lihaste lõdvestamiseks ja emakakaela laienemise kiirendamiseks võtta järgmisi asendeid:

  • istudes spetsiaalsel fitballil (suurtel pallidel treenimist harjutatakse sageli rasedate emade kursustel ja paljud kaasaegsed sünnitusmajad on selliste seadmetega varustatud);
  • põlvili, toetudes voodile, toolile või tugitoolile;
  • toega voodi või tooli seljatoele (sünnitavat naist peab toetama teine ​​inimene);
  • neljakäpukil seistes;
  • Võimalusel soovitatakse naisel sünnituse ajal kõndida, liikuda ja võtta vertikaalset asendit – see aitab kaasa emakakaela kiiremale laienemisele.


Spetsiaalne massaaž ja hingamisharjutused

Sünnituse käigus kogevad lihased kogu kehas ebatavaliselt tugevat pinget ning valu ei põhjusta sageli mitte ainult sünnitusprotsess, vaid ka lihaste ülepinge. Saate leevendada spasme ja leevendada sünnitava naise seisundit spetsiaalse massaaži abil ristluus, alaseljas ja alaseljas.

Harjutused kontraktsioonide ajal

Sünnituse hõlbustamiseks on palju komplekse. Parem on mitte ise katsetada ja konsulteerida oma sünnitusarsti-günekoloogiga. Ainult spetsialist saab valida tõhusa ja ohutu kompleksi ning võtta arvesse ka vastunäidustusi. Ujumine, hingamisharjutused, Kegeli harjutused - see ei ole rasedate emade komplekside täielik loetelu.


Kuidas selgitada mehele, mis on kokkutõmbed?

Paljud emad mõtlevad sellele, kuidas enne lapse sündi mehele selgitada, mis valu on. Võrdluseks on tehtud kümneid luumurde kogu kehas ja isegi tuleriidal. Üritada tulevasele isale öelda, mida naine peab lapse sündimiseks läbi elama, on väga raske. Parem on proovida mõnda tehnikat, mis võimaldab mehel seda valu ise tunda.

Raseduse viimane trimester on naise jaoks kõige põnevam periood. Mida lähemale sünnitus jõuab, seda rohkem küsimusi tekib. Kõige olulisem on see, kuidas kontraktsioonid enne sünnitust algavad, millised aistingud selle protsessi käigus tekivad ja kas valu on tunda.

Just seda protsessi kardab kõige rohkem õiglane sugu, kelle rasedus on esimene. Selle pärast pole tõesti vaja närvi minna. Negatiivsete emotsioonidega võib valu tunduda väga tugev. Mida vähem sellele mõtled ja kontraktsioone kardad, seda kergem on sünnitus.

Jah, ja selle loomuliku protsessi käigus valu vähendamiseks on olemas spetsiaalsed tehnikad.

Südame all last kandvat naist võivad eksitada vale(treening)kontraktsioonid. Need võivad alata alates 20. rasedusnädalast. Vale kokkutõmbed enne sünnitust põhjustavad kerget ebamugavust, kuid on ebaregulaarsed, lühiajalised ja enamikul juhtudel praktiliselt valutud. Emaka pinget ja ebamugavustunnet saab leevendada soojas vannis või kõndides. Oluline on meeles pidada, et vanni temperatuur peaks olema vahemikus 36–38 kraadi.

Tõelised kokkutõmbed on sünnituse peamine esilekutsuja. Kuidas on kontraktsioonid enne sünnitust ja millised need on? Iga naine kogeb kontraktsioone erinevalt. See sõltub raseda naise füsioloogilistest omadustest ja lapse asendist kõhus. Näiteks võivad mõned tunda nimmepiirkonnas nõrka valutavat valu, mis teatud aja möödudes levib kõhtu ja vaagnapiirkonda, ümbritsedes naist.

Teised märgivad, et kontraktsioonide aistingud on võrreldavad menstruatsiooni ajal tekkiva ebamugavusega. Seejärel valu intensiivistub. Kontraktsioonide ajal võib emakas näida muutuvat kiviks. Seda on selgelt näha, kui paned käe kõhule.

Kõik ülaltoodud märgid võivad olla iseloomulikud ka valedele emaka kontraktsioonidele. Kuidas siis enne sünnitust tõelisi kokkutõmbeid ära tunda? Sellel loomulikul protsessil on üldisi märke, mille järgi iga rase naine saab kindlaks teha, et tal hakkab varsti sünnitus:

  • esinemise regulaarsus;
  • sageduse järkjärguline suurenemine;
  • valu suurenemine aja jooksul.

Alguses võib rase naine pärast pikka aega tunda kokkutõmbeid. Valu ei ole tugev. Edaspidi vähenevad järk-järgult kontraktsioonide vahelised intervallid ja selle loomuliku protsessi valu suureneb.

Sünnituseelsete kontraktsioonide üldiste tunnuste põhjal saab eristada 3 protsessi faasi:

  • esialgne (varjatud, peidetud);
  • aktiivne;
  • üleminekuperiood.

Esialgne etapp kestab keskmiselt umbes 7-8 tundi. Kontraktsiooni kestus võib olla 30-45 sekundit, nende vaheline intervall on umbes 5 minutit. Sel perioodil laieneb emakakael 0-3 cm võrra.

Aktiivse faasi ajal, mis kestab 3 kuni 5 tundi, võivad kokkutõmbed kesta kuni 60 sekundit. Kontraktsioonide sagedus sünnituse ajal on 2-4 minutit. Emakakael laieneb 3-7 cm.

Üleminekufaas (aeglustusfaas) on kõige lühem. Naine võib selles viibida 0,5-1,5 tundi. Kokkutõmbed muutuvad pikemaks. Nüüd kestavad need 70-90 sekundit. Ka kontraktsioonide vaheline intervall muutub teiste faasidega võrreldes lühemaks. Umbes 0,5-1 minuti pärast tunneb asendis olev naine emaka kokkutõmbeid. Selle elundi kael laieneb 7-10 cm.

Ka teise sünnituse kokkutõmbed jagunevad kolme faasi, kuid igaühe kogukestus on lühem kui esimesel sünnitusel.

Mida teha, kui kontraktsioonid algavad?

Kontraktsioonide tekkimisel peaks rase rahunema, sest sebimine pole just parim abimees. Soovitatav on võtta toolil, toolil või voodis mugav asend ning hakata kokkuvõtteid ja nende kestust salvestama. Soovitav on kõik need andmed salvestada. Pole vaja mõelda sellele, mis on valusam: kokkutõmbed või sünnitus. Hirm muudab valu väljakannatamatuks.

Kui kokkutõmbed ei kesta kaua ja nendevaheline kestus on pikk (20-30 minutit), siis on lapse sündimiseks liiga vara. Naisel on aega vajalikud asjad kokku korjata ja kiirabi kutsuda. Sel ajal saate lähedaste abiga sooja duši all käia. Kui tekivad kokkutõmbed, mille vaheline intervall on 5-7 minutit, peate juba minema sünnitusmajja.

Meditsiiniasutusse sõitmist pole mõtet edasi lükata, hoolimata sellest, et kokkutõmbumise algfaas võib kesta mitu tundi. Lootevesi võib taanduda varem ja sel ajal on soovitav olla sünnitusabi-günekoloogi järelevalve all. Kui teie vesi puruneb, ärge kunagi võtke sooja ega kuuma vanni, sest see võib suurendada nakkuslike tüsistuste, verejooksu, emboolia jms tekke tõenäosust.

Kuidas kutsuda esile kontraktsioone ja sünnitust?

Paljudel naistel algab sünnitus 37-40 nädalal. Siiski on juhtumeid, kui rasedus jätkub 41, 42 ja isegi 43 nädalal. Õiglase soo esindajad hakkavad sellistes olukordades muretsema ja närvi minema, sest nad tahavad nii oma last kiiresti näha, kuid ta ei taha ikkagi sündida. Jah, ja on juhtumeid, kui laps suri selles etapis ema kõhus ja kokkutõmbed ei alanud kunagi.

Lapse surm võib juhtuda tänu sellele, et platsenta hakkab vananema. Lapsel ei pruugi enam olla piisavalt hapnikku ja toitaineid. Kuidas kokkutõmbeid ja sünnitust esile kutsuda on küsimus, mis teeb murelikuks lapseootel emad, kes kannavad last kauem, kui arsti poolt välja arvutatud sünnikuupäev.

Negatiivsete tagajärgede vältimiseks võib esile kutsuda kokkutõmbeid ja sünnitust. Kuid selle otsuse peaks tegema ainult arst. Kui patoloogiaid pole ja lootevesi on puhas, siis pole vaja sünnitusprotsessi stimuleerida. Igal asjal on oma aeg. Kui avastatakse kõrvalekaldeid, pakub arst kindlasti kontraktsioonide ja sünnituse stimuleerimist. Sellest pole mõtet loobuda.

Kokkutõmbeid saab esile kutsuda ka iseseisvalt. Näiteks soovitavad nad olla rohkem püsti, kõndida, liikuda, kuid väsimust või stressi pole vaja esile kutsuda, sest see ei too kasu.

Seksi tõttu võib tekkida kontraktsioonitunne enne sünnitust. Sperma sisaldab prostaglandiine, mis valmistavad emakakaela pehmendades ette sünnituseks. Seksuaalne erutus ja orgasm toniseerivad keha ja põhjustavad emaka kokkutõmbeid.

Kontraktsioone saate esile kutsuda nibusid masseerides. Tegema võib hakata alates 37. rasedusnädalast. Massaaži käigus vabaneb organismis hormoon oksütotsiin, mille tõttu võivad emaka lihased hakata kokku tõmbuma. Massaaž võimaldab mitte ainult stimuleerida sünnitust, vaid ka valmistada rinnanibude nahka ette lapse imetamiseks.

Sünnituse ja kontraktsioonide stimuleerimiseks on ka rahvapäraseid abinõusid, kuid neid ei tasu enda peal proovida. Näiteks võivad teatud teed ja keetmised negatiivselt mõjutada ema ja tema lapse tervist, sest mõned ravimtaimed on rasedatele vastunäidustatud, kuna võivad põhjustada raseduse katkemist.

Kuidas leevendada kontraktsioone sünnituse ajal?

Arstid saavad aidata rasedal vähendada valu sünnituse ja sünnituse ajal, kasutades selleks spetsiaalseid ravimeid. Siiski ei tohiks te loota anesteesiale. On võimalus, et ravim avaldab negatiivset mõju emale ja tema lapsele.

Peamine viis valu vähendamiseks on õige hingamine sünnituse ja sünnituse ajal. Selle abiga saab sünnitav naine lõõgastuda. Kui tekib kontraktsioon, on soovitatav keskenduda väljahingamisele. Sel hetkel tasub ette kujutada, et valu “lahkub” kehast koos õhuga. Sünnitusel naine võib ka kontraktsioonide ja sünnituse ajal “häält” teha. Ohked, oigamised ja karjed leevendavad seisundit. Õiget hingamist tuleks eelnevalt õppida ja harjutada sagedamini, sest sünnitus on stressirohke, mille tõttu võib kogu halvasti päheõpitav info kergesti ununeda.

Sünnitusel naine saab lõõgastuda tänu massaažile ja lihtsatele õrnadele puudutustele kallima poolt. Kokkutõmbed on sünnituse algus. Just nende ilmnemisel on soovitatav alaselga aeglaselt masseerida. Sel ajal võib naine seista või istuda toolil, toetudes kätega seljale.

Väga tõhusaks peetakse nimmepiirkonna selja massaaži sünnituse ajal. Seda seetõttu, et ristluu närv liigub seljaajusse emakast läbi alaselja. Kui masseerite seda piirkonda, on valu kontraktsioonide ajal vähem tunda. On väga hea, kui abikaasa soovib olla sünnituse juures ja oma kallimat sel raskel hetkel aidata.

Vähem oluline pole ka psühholoogiline suhtumine. Positiivsed emotsioonid ja mõtted, mida saate varsti näha, aitavad valu vähendada. Selleks, et õigesti reageerida toimuvale ja mitte muretseda, peab naine mõistma, kuidas sünnitus toimub ja mida ta sel ajal tunda võib.

Kontraktsioonide vahel ei ole vaja oodata järgmist kontraktsiooni. See aeg antakse naisele puhkamiseks. Pingeliselt järgmist kokkutõmbumist oodates võid kiiresti väsida.

Kokkuvõttes väärib märkimist, et kokkutõmbed on loomulik protsess. Kõik rasedad naised läbivad selle. Küsimus, kuidas kontraktsioonid enne sünnitust algavad, muretseb paljusid lapseootel emasid. Väärib märkimist, et kõiki aistinguid on võimatu täpselt kirjeldada, kuna need on individuaalsed. Mõned võrdlevad kontraktsioone menstruatsiooniaegse valuga, teised aga soolestiku häirega.

Igal juhul pole vaja neid ja valu, mida nad võivad põhjustada, karta. Kõik ebameeldivad aistingud unustatakse pärast väikese päikese - kauaoodatud beebi sündi.

Artikli kinnitus: Ilona Ganshina,
praktiseeriv günekoloog

  • Hingetõmme
  • Poseerib kergenduseks
  • Me läheme sünnitusmajja
  • Erinevus tõukamisest
  • Isegi väga rahulikud ja tasakaalukad naised kogevad enne sünnitust üsna loomulikku ärevust. Ükskõik, kuidas rasedate emade kursustel pähe õpitakse kontraktsioonide järjestust, sagedust ja kestust, hirm jääb ikkagi alles ja seda seostatakse teadmatusega. Millised on kokkutõmbed, kui valusad, millega neid võrrelda? Nendele küsimustele anname vastused selles artiklis.

    Mis see on?

    Kokkutõmbed on emaka lihaste pingeprotsess, mille käigus emakakael avaneb. Sel ajal avaldavad emaka seinad survet, mille all laps võtab selle esitusviisi põhjal õige asendi, mis on optimaalne sünnitusteede läbimiseks pärast emakakaela täielikku avanemist.

    Aistingud kontraktsioonide ajal võivad olla erinevad ja sõltuvad suuresti sünnitusperioodist ja sünnitava naise individuaalsest valutundlikkusest. Need, kes müüvad ilma valuta sünnituse meetodeid, on mõnevõrra ebaviisakad, kuna ilma valuta kontraktsioone pole. Teine küsimus on see, et mõned naised taluvad valu suhteliselt kergesti, teised aga halvemini.

    Esimesed kokkutõmbed on haruldased ja lühikesed. Neid nimetatakse latentseks. Need ei kesta kauem kui 8-10 tundi. See on pikim sünnitusperiood ja kokkutõmbed on valusad.

    Sellele järgneb aktiivsete kontraktsioonide periood, mil need korduvad iga 5 minuti järel ja kestavad kuni minut. See on juba valusam, kuid emakakaela laienemine perioodi lõpus on umbes 7 sentimeetrit ja surumiseni on jäänud väga vähe. Pärast 3-5 tundi aktiivseid kokkutõmbeid tekivad üleminekukontraktsioonid, mille käigus avanemine suureneb 10-12 sentimeetrini, emakas avaneb täielikult. Need on kõige märgatavamad kokkutõmbed, mis on pikaleveninud, kestavad igaüks umbes minuti ja korduvad minuti, maksimaalselt kahe pärast. See periood kestab poolest tunnist pooleteise tunnini ja muutub tõukamiseks, kui laps alustab oma teekonda läbi ema sünnikanali.

    Tõelisi sünnitusvalusid on lihtne ära tunda. Need erinevad valedest ja treenivatest selle poolest, et neid korratakse teatud ajavahemike järel, arenevad ja intensiivistuvad.

    Millega võrrelda?

    Sageli võrdlevad naised esialgseid kokkutõmbeid menstruatsiooniaegse valuga, meresurfi mõõna ja vooluga. Tõepoolest, kokkutõmbed on oma rütmilt sarnased – emakas pingestub ja lõdvestub. Spasmid tekivad teatud ajavahemike järel, nende vahel saab lõõgastuda. Loomulikult Mida pikem on puhkeperiood kohe alguses, seda lihtsam on lühikest spasmi taluda.

    Sünnitusvalud sarnanevad menstruatsiooniaegse valuga ainult asukoha poolest. Valutav valu algab emaka toonuse tekkimisega seljas, laskub sujuvalt alla ja ümbritseb nimmepiirkonda, alakõhtu ja levib üle kogu kõhuseina. Seejärel toimub lõõgastumine vastupidises järjekorras.

    Valu - kuidas see on?

    Arvatakse, et valu sünnituse ajal on psühhogeense päritoluga, kuna emakas puuduvad närvilõpmed. Eksperdid ütlevad, et valulike kokkutõmmete peamine põhjus on närvisüsteemi üleerututamine. Seetõttu on rahulikuks jäävatel naistel hea ettekujutus sellest, mis tema kehas sünnituse ajal ühel või teisel hetkel täpselt toimub, nad sünnitavad kergemini ja kiiremini ning väidavad, et nad ei tundnud ülisuurt talumatut valu.

    Tuleb märkida, et valu on väga subjektiivne mõiste. See, mis on ühele sünnitusel naisele talumatult valus, on teise jaoks üsna talutav. Kõik oleneb valulävest – individuaalsest lävest, mille ületamisel inimese närvisüsteem lihtsalt lakkab valu valuna tajumast.

    Maailma praktikas oli ettepanek mõõta valu dol. Need tavapärased ühikud võimaldavad määrata valu läviväärtusi konkreetse löögi korral, kuid paraku ainult konkreetse inimese jaoks. Keskmiselt on valu sünnituse haripunktis, üleminekul kontraktsioonidelt tõukamisele, hinnanguliselt 9-10,0 dol.

    Et aru saada, kas seda on palju või vähe, peab naine teadma, et keskmine kannatlikkuse piir, mille ületamisel valu kui sellise tajumine lakkab, on 10,5 dol ehk sünnitusvalu on inimvõimete piiril.

    Eksperiment viidi läbi 1948. aastal ühes Ameerika kliinikus, kus 13 sünnitusel naisel tilkus kokkutõmbumise vahel nahale keeva vee tilgad. Just siis selgus, et varem kõige valusamaks peetud põletus pole sugugi selline - sünnitus oleks valusam. Paljud naised ei reageerinud pärast kokkutõmbumist tilgagi keeva veega, kuid mitte kõik. Ja see tõestab, et valulävi on erinev. Neil, kes tundsid kuuma vett, oli valu, mis oli alla 10 doli, kuigi nad olid sünnitusprotsessiga samas etapis.

    Nende mõõtühikute osas puudub konsensus ja eeldatakse, et need on nii subjektiivsed, et neid ei saa kasutada ühe valu mõõdupuuna. Kui rääkida mingist skaalast, millelt saab hinnata sünnitusvalu ja valu reaalsete kontraktsioonide ajal, siis on lihtsam keskenduda tavapärasele 10-pallisele skaalale koos (olulise!) individuaalsuse kohandamisega.

    Nii näitasid mitmes Prantsusmaa, Suurbritannia ja Kanada kliinikus läbiviidud küsitlused, kus naistel paluti sünnitusjärgset valu numbritega kirjeldada, et paljud hindavad sünnituse algusfaasi 0-2 punktiga. Aktiivsed kontraktsioonid said sünnitusel naistelt kõrgemaid hinnanguid - 5-7 punkti. Üleminekukontraktsioonid - kuni 8-10 punkti. Kuid tund pärast sünnitust hindasid naised oma heaolu kümnepallisel valuskaalal 1-2 punktiga.

    Kui soovite enne sünnitust määrata oma valuläve, peaksite paluma igal anestesioloogil end spetsiaalse algesimeetri abil testida – see on ainus enam-vähem täpne viis aru saada, milline on teie valutundlikkus. Kõik inimesed jagunevad nelja tüüpi tundlikkuse ja valu suhtes vastuvõtlikkuse järgi.

    Mis mõjutab taju ja kuidas seda leevendada?

    Nagu juba mainitud, puudutab see kõik naise närvisüsteemi. Valu on kontrollitud protsess, mistõttu joogid ja eriüksuslased teavad, kuidas oma valu ise reguleerida, käia klaasil ning mitte tunda põletus- või lõikehaava valu. Naine ei ole loomulikult joogi ega eriüksuslaste luureohvitser, kuid absoluutselt iga sünnitav naine võib õppida valu õigesti tajuma ja seda vähendama.

    See oli pikka aega aluseks nõukogude sünnituseelsetes kliinikutes kõigi rasedatega tehtud selgitustööle. Valu vähendamise meetodi väljatöötamine kuulub Nõukogude teadlastele, see moodustas aluse eranditult kõikidele rahvusvahelistele valu vähendamise meetoditele.

    Õige suhtumise alla kuuluvad autotreening, meditatsioonitreening, enesehüpnoos, hingamistehnikad ja lihaste lõdvestamise tehnikad. Rahulikkus ja kindlustunne, et naise kehas on piisavalt loomulikku tarkust ja jõudu lapse ilmale toomiseks, aitab teil kergemini kokkutõmbeid tunda. See on tõsi.

    Alates esimestest kokkutõmmetest peate liikuma, ärge heitke pikali, hingake sügavalt sisse ja aeglaselt välja, see aitab teil lõõgastuda ja lõdvestunud emaka lihased tõmbuvad vähem valusalt kokku. Kui kontraktsioonid aktiveeruvad, aitab asendite vahetamine, mõnel on mugavam seista, mõnel istub fitballil, mõnel kõnnib või seisab neljakäpukil. Tugevate kokkutõmmete ajal on parem "hingata" pinnapealselt ("koeralik stiil") ning surumisel on oluline õhku sisse võtta ja hinge kinni hoida, "pigistades" lapse rindkere väljapoole.

    Valu suurendavad hirm, paanika, karjumine, oigamine, kirglik spontaanne hingamine, kontakti puudumine meditsiinitöötajatega (naine ei kuula sünnitusarsti taotlusi ega täida neid).

    Lapse ilmumise ootamine on lapseootel ema jaoks igal juhul ülioluline periood. Kõige rohkem kardavad inimesed aga tundmatut. Seetõttu saadab esimest korda huvitavas asendis olevate naiste sünnituse alguse ootamist hirm. Lõppude lõpuks ei tea iga lapseootel ema, mis on kokkutõmbed või mida teha, kui need tekivad. See artikkel aitab teil eeldatavaks kuupäevaks korralikult valmistuda ja vastata peamistele küsimustele, mida naised raseduse ajal küsivad.

    Kokkutõmbed: mis need on?

    Viimasel trimestril hakkab lapseootel ema keha andma esimesi sünnieelseid signaale, millest üks on kontraktsioonide ilmnemine. See sümptom on emaka lihaste tahtmatud perioodilised kokkutõmbed. Kontraktsioonide teket soodustab spetsiaalse hormooni – oksütotsiini – vabanemine verre. Kokkutõmbed mitte ainult ei näita sünnituse lähenemist, vaid valmistavad naise keha ette ka intensiivseks füüsiliseks pingutuseks.

    Sümptomid

    Lapseootel emad, kellel on juba lapsi, reageerivad lähenevale sünnitusprotsessile rahulikumalt, sest nad teavad omast käest, mis on kokkutõmbed ja kuidas neid ära tunda. Noorte ja kogenematute rasedate naiste jaoks on see kõik uus, nii et nad hakkavad sageli enne tähtaega paanikasse sattuma. Kuidas mõista, et kokkutõmbed on alanud? Seda pole raske teha, kui teate emaka lihaste kokkutõmbumisega kaasnevaid sümptomeid:

    • Valu nimmepiirkonnas.
    • Menstruatsioonikrampe meenutavad aistingud.
    • Vöövalu vaagna alaosas.

    Väärib märkimist, et kontraktsioonide ajal ei pea olema kõiki loetletud sümptomeid. Iga naise jaoks toimub see protsess individuaalselt, nii et valu võib olla täiesti erineva iseloomu ja tugevusega.

    Tunded kontraktsioonide ajal

    Rasedate naiste kontraktsioonide peamine tunnus on nende järkjärguline suurenemine. Esimestel tundidel ei pruugi protsess tulevasele emale praktiliselt mingit ebamugavust tekitada. Rääkides sellest, mis on kokkutõmbed, ei tohiks te kohe ette kujutada lõikavat valu, mis kohe tekib. Reeglina toimub kõik sujuvalt ja alguses peaaegu märkamatult. Esimesed 2-3 tundi kokkutõmbed on lühiajalised ja nendega ei kaasne tugevat valu. Emaka kokkutõmmete vahelisel perioodil võib lapseootel emal olla isegi aega puhata, mis on väga soovitatav, kuna ta peab enne eelseisvat sünnitust jõudu koguma.

    Mõne aja pärast hakkab valu kontraktsioonide ajal intensiivistuma ja mõne tunni pärast muutub see peaaegu püsivaks. See on tingitud asjaolust, et spasmide vahelised intervallid on lühenenud, mistõttu lapseootel ema neid peaaegu ei märka. On tunne, et üks kokkutõmbumine asendub hetkega teisega, ilma et see annaks teile võimalust puhata. Kuid te ei tohiks seda karta - emaka kokkutõmmete sageduse suurenemine näitab, et sünnitusprotsess algab lõpuks varsti.

    Valed kokkutõmbed

    Mitte iga naine ei tea, mis on treeningkontraktsioonid või, nagu neid tavaliselt nimetatakse, valekontraktsioonid. Umbes 20. rasedusnädalast alates hakkab lapseootel ema keha eelseisvaks koormuseks aktiivselt valmistuma. Emakas “treenib” oma toonust vaevumärgatavate spasmide abil. Seega võib rase naine aeg-ajalt märgata, et tema kõht on pinges ja liiga kõvaks muutunud. Paljud lapseootel emad on selle seisundi pärast hirmul ja kogenematuse tõttu peavad nad seda ekslikult sünnieelseteks kontraktsioonideks. Sel juhul pole aga muretsemiseks põhjust ning pinge kaob juba mõne minutiga. Peamine erinevus treeningkontraktsioonide ja sünnieelsete kontraktsioonide vahel on valu puudumine. Lisaks ei erine valed spasmid regulaarsuse ja sageduse poolest, vaid ilmnevad ainult aeg-ajalt, lühikese aja jooksul.

    Meditsiinipraktikas nimetatakse seda rasedate naiste seisundit ka "Braxton-Hicksi kontraktsioonideks". Iga naine, kes valmistub emaks saama, peaks teadma, mis see on, et mitte alluda ülalkirjeldatud sümptomite ilmnemisel tarbetule ärevusele ega kahjustada lapse tervist.

    Mis võib treeningkontraktsioone põhjustada?

    Hoolimata asjaolust, et valed kokkutõmbed ei põhjusta rasedal naisel valu, toovad need talle ebamugavust. Seetõttu on kõige parem püüda end kaitsta olukordade eest, mis võivad põhjustada treeningkrampe. Kõige sagedamini valesid kontraktsioone põhjustavad tegurid:

  • Täis põis.
  • Lapse aktiivsed liigutused emakas.
  • Seksuaalvahekord.
  • Äkilised liigutused.
  • Närvilisus.
  • Mõnel juhul saate teada, millised on treeningkontraktsioonid raseduse ajal, isegi lihtsalt kõhtu puudutades. Kõik sõltub naise keha omadustest, kuid siiski on parem püüda vältida tegureid, mis sellist reaktsiooni põhjustavad.

    Millal peaksite muretsema?

    Kõige sagedamini ei ole treeningkontraktsioonid muret tekitavad. Spasmid taanduvad üsna kiiresti, kui neid põhjustanud tegur kõrvaldatakse. Seetõttu valmistuge raseduse viimastel kuudel selleks, et valekokkutõmbed võivad saada teie regulaarseks kaaslaseks, ja ärge omistage neile erilist tähtsust. Siiski, kui teil tekivad järgmised sümptomid, minge kohe haiglasse:

    • Kui spasmide kestus on üle 2 minuti.
    • Kontraktsioonidega hakkas kaasnema tugev valu.
    • Ilmub verine või värvitu tupest väljumine.
    • Spasmid muutusid sagedaseks ja regulaarseks.

    Muudel juhtudel piisab lihtsalt teadmisest, mis on raseduse ajal tekkivad valekontraktsioonid, ja mitte keskenduda neile. Voodis lamades võib mugava asendi leidmine olla veidi keeruline.

    Tõelised kokkutõmbed

    Erinevalt treeningspasmidest näitavad tõelised kokkutõmbed sünnitusprotsessi kohest lähenemist. Need võivad olla juba rohkem väljendunud ja korrapärasemad. Sageli kaasneb tõeliste kontraktsioonidega amnionivedeliku väljavool. Siiski väärib märkimist, et mõnikord juhtub see naistel isegi enne krampide tekkimist. Samas ei ole nii harvad juhud, kui lootevett iseenesest ei eemaldata ning beebit välismaailma eest kaitsva põie dissektsiooni teostab haiglas arst ning alles siis lootevett ei eemaldata. vedelik eemaldatakse sellest.

    Kirjeldades, millised on kokkutõmbed enne sünnitust, tasub lisada, et nendega võib kaasneda limakorgi vabanemine. Kuid jällegi pole see üldse vajalik. Mõnel lapseootel emal tuleb limakork ära paar nädalat enne sünnitust. Kui see juhtub, peaks naine võimalike tagajärgede vältimiseks konsulteerima arstiga.

    Katsed: kuidas neid kontraktsioonidest eristada?

    Mõnikord aetakse surumist segamini kokkutõmbumisega. See juhtub eriti sageli kiire sünnituse ajal. Oluline on mõista, et kokkutõmbed ja surumine on kaks erinevat asja. Esimesel juhul räägime sünnitusprotsessi algfaasist, kus emakas alles valmistub lapse välja tõukamiseks. Teises - lapse kohese sünni kohta. Mis on surumine ja kokkutõmbed, saab kirjeldada ka lapseootel ema tunnetega. Krampide ajal tunneb naine valulikku ajutist emaka seinte pingutamist ja ei suuda seda täielikult kontrollida. Tõukamisega kaasneb tugeva surve tunne vaagna alaosale ja kõhukelmele. Sel juhul saab naine seda lihaste abil osaliselt vähendada või suurendada. Sel moel aitab lapseootel ema tegelikult lapse sünnikanalist välja lükata.

    Erinevalt kontraktsioonidest mõjutab surumine lapse seisundit väga tugevalt. Seetõttu peab rase naine rangelt järgima arsti juhiseid. Vahelejäänud tõuge võib põhjustada lapse hapnikupuuduse, mis suurendab lämbumissurma ohtu.

    Kontraktsioonide etapid

    Eelnevalt kirjeldati, mis on kokkutõmbed ja kuidas need avalduvad. Nagu täpsustatud, peab see protsess olema regulaarne ja järk-järgult suurenev. Kuidas aga protsess tegelikult areneb? Sünnitusvaludel on kolm peamist etappi:

    1. Peidetud.
    2. Aktiivne.
    3. Üleminek.

    Alguses on spasmid vaevumärgatavad ja lühiajalised. Need esinevad ligikaudu iga 5 minuti järel ja kestavad 30-40 sekundit. Kontraktsioonide varjatud staadium on kõige pikem - see võib kesta kuni 8 tundi. Sel juhul jääb emakakael praktiliselt laienemata, laienedes maksimaalselt 3 cm.

    Seejärel lähevad kokkutõmbed aktiivsesse staadiumisse, mis kestab umbes 5 tundi. Naise jaoks on see juba märgatavam, kuna valu intensiivistub ja spasmide vaheline intervall, mis kestab peaaegu minuti, väheneb 2 korda. Emakakaela laienemine on juba ilmne - 3–7 cm.

    Üleminekuperiood viitab sellele, millised on kokkutõmbed oma haripunktis. Sel juhul kestavad spasmid umbes poolteist minutit, sõna otseses mõttes asendades üksteist, sest nendevahelised vahed muutuvad vaevumärgatavaks. Üleminekufaasis täheldatakse emakakaela maksimaalset laienemist, mis on umbes 10 cm.

    Millal peaksite minema sünnitusmajja?

    Enamik naisi ootab suure ärevusega kontraktsioonide algust. Seetõttu tormavad nad esimestel spasmidega sarnaste sümptomite ilmnemisel pea ees sünnitusmajja. Loomulikult osutuvad kokkutõmbed sageli valeks ja rase saadetakse koju. Seetõttu on peamine reegel, mida tasub meeles pidada: pole vaja paanikat. Lõppude lõpuks, kui teate, mis on kokkutõmbed ja kuidas neid ära tunda, siis võime öelda, et olukord on kontrolli all. Varustage end teise osutiga kellaga. Kasutage neid spasmide kestuse ja sageduse perioodiliseks registreerimiseks. Kui kontraktsioonid jätkuvad vähemalt iga 5 minuti järel kahe või enama tunni jooksul, võite julgelt minna sünnitusmajja.

    Kontraktsioonid on alanud: mida teha?

    Kui saabub kauaoodatud hetk ja naine tunneb tõeliste kontraktsioonide märke, algab enamikul juhtudel kiirustades ettevalmistusi haiglaks. Muidugi ideaalis tuleks selleks puhuks mõeldud asjadega kott ette pakkida, kuid isegi kui see nii ei ole, pole vaja muretseda. Kui teate palju, mis on kokkutõmbed ja kuidas neid ära tunda ja mis tunne see on, siis peaksite mõistma, et sünnituseks on veel aega valmistuda.

    Esimese asjana proovige maha rahuneda ja seada end kergeks ja kiireks sünnituseks. Järgmisena võite alustada hügieeniprotseduure: võtke dušš, raseerige bikiinipiirkond. Soe vesi aitab teil lõõgastuda ja vähendab valu. Kui kokkutõmbed algavad õhtul, võite pikali heita puhkama, sest on suur tõenäosus, et laps sünnib alles hommikul. Naised, kes valmistuvad keisrilõikega emaks saama, peaksid jõu ja energia saamiseks sööma kerget snäkki.

    Valu vähendamine kontraktsioonide ajal: õige hingamine

    Emaka lihaste spasmid rasedatel on suureneva iseloomuga, meenutades veerevat lainet. Ühes varasemas artiklis arutati, mis on treeningkontraktsioonid, ja kirjeldati neid kui valutuid. Tõeliste sünnituskrampide puhul on see täiesti erinev. Kontraktsioonide haripunktis kogeb naine valulikke aistinguid, mis on sageli väga tugevad. Enamik sünnitajaid karjub, püüdes sellega protsessi lihtsamaks muuta. Kõige tõestatud ja tõhusam viis valu vähendamiseks on aga hingamise kontroll. Püüdke keskenduda hetkele, mil kontraktsioon intensiivistub. Sel juhul on vaja hingata nii sageli ja sügavalt kui võimalik, keskendudes väljahingamisele. Kujutage ette, et teie kopsudest väljuv õhk on valus. Iga uue väljahingamisega see väheneb ja järk-järgult kaob.

    Lõõgastav massaaž

    Kerge silitamine aitab valulikest aistingutest kõrvale juhtida. Saate neid ise teha või paluda seda teha lähedasel. Seda meetodit saab kasutada juba enne sünnituse algust, kui tead omast käest, millised on treeningkontraktsioonid raseduse ajal. Valespasmidega kaasnevad aistingud kaovad alaselja silitamisel.

    Ärge kartke kokkutõmbeid. See on täiesti loomulik protsess raseduse ajal ja see viib teid ka sammukese lähemale kauaoodatud lapse saabumisele. Seadke end positiivseteks mõteteks ja ennekõike veenduge, et teie lapsel oleks mugav olla. Lõppude lõpuks on kokkutõmbed ajutine nähtus, mis on väärt, et kuulda beebi esimest nuttu.

    Sünnituseelsete kontraktsioonide ootuses haarab paljusid naisi elevus ja mõnikord isegi hirm. See kehtib eriti esmasünnitajate kohta, kes pole kunagi varem midagi sellist kogenud. Kuid ka neil, kes on rasedaks jäänud mitte esimest korda, on palju küsimusi: kuidas tekivad kokkutõmbed teise sünnituse ajal, kuidas mitte jätta kontraktsioone vahele, millal peaks minema sünnitusmajja jne.

    Enamus eesseisvate kontraktsioonidega seotud muredest tekib nende õigeaegse äratundmise ja õigeaegse sünnitusmajja jõudmise pärast. Kuid siinsed sünnitusarstid rahustavad kõiki naisi: kontraktsioonide periood on üsna pikk ja sünnituseks valitud asutusse jõudmiseks on palju aega. Lisaks tunnete kohe ära tõelised kokkutõmbed: naine tunneb isegi intuitiivselt, et see on kõik. Samuti on tõeliste kontraktsioonide sümptomid, mis aitavad neid väga täpselt valedest eristada.

    Kuidas sünnituskontraktsioonid algavad: aistingud ja märgid

    Seda seisundit, mis tähistab sünnitusprotsessi algust, nimetatakse väga tabavalt kontraktsioonideks. Tekib ju tunne, et emakas “haarab”, pigistab, on tunda, kuidas see muutub kiviks, muutub kõvaks, muutub toonusesse. Kõht muutub iga kokkutõmbumise ajal kõvaks. Kuid kõik võib alata "kaugelt".

    Kokkutõmbed on valulikud aistingud, mis tekivad sünnituse alguses. Need kaasnevad emakakaela laienemisega, misjärel algab sünnituse järgmine etapp – surumine.

    Sünnitusarstid eristavad tavapäraselt kolme sünnitusvalude arenguetappi:

    • algfaas mida iseloomustavad nõrgad, mõnikord isegi vaevumärgatavad kokkutõmbed, mis võivad siiski olla ebaregulaarsed, esineda kaootiliselt ja põhjustada rohkem ebamugavust kui valu;
    • aktiivne faas seda iseloomustab märgatavate rünnakute kordumine korrapäraste ajavahemike järel. Kui kokkutõmbed hakkavad korduma iga 2 minuti järel, peaksite juba olema sünnitusmajas ja täielikus sünnitusvalmiduses;
    • üleminekufaas on kontraktsiooniperioodi lõpp ja loote väljutamise perioodi algus. Sel ajal on rünnakud kõige valusamad, ilmnevad jõupingutused, mida tuleb tagasi hoida - on liiga vara suruda.

    Kui kontraktsioonide ajal või isegi enne neid on lootevesi purunenud, siis peaksite ootamata minema sünnitusmajja. Või vähemalt helistage arstile ja hoiatage teda sellest ning ta otsustab edasised tegevused. Fakt on see, et loote põie terviklikkuse rikkumine kujutab endast lapse nakatumise ohtu. Seoses sellega ei saa pärast lootevee purunemist vannis käia - ainult dušš.

    Kui välja voolanud lootevesi sisaldab verd (roosa, punakas, pruun või pruun), peate viivitamatult minema haiglasse. Seda peate tegema ka juhul, kui kontraktsioonide alguses või isegi enne nende tekkimist täheldatakse enne sünnitust määrimist.

    Sünnituskontraktsioonid algavad väljendamata, kuid märgatava valutava, näriva valuga. Need võivad esineda otse emaka piirkonnas. Kuid sageli juhtub ka seda, et valu tundub pärinevat seljast või alaseljast ja rullub lainetuna külgedele, kattes kogu kõhu, vaagna ringikujuliselt ja ühendades ees. Paljud naised võrdlevad valu kontraktsioonide alguses valuga, nagu menstruatsiooni ajal, ainsa erinevusega, et rünnakud muutuvad aja jooksul sagedamaks ja intensiivistumaks. Seetõttu peate registreerima nende kordamise sageduse ja kestuse.

    See ei tähenda, et kokkutõmbed algaksid väga valusalt. Jah, see on valu, kuid see on üsna nõrk ja "pehme". Kui aga sünnitusprotsessi edenedes osutuvad kokkutõmbed tõelisteks ja sünnitus tegelikult algab, muutub kontraktsioonivalu teravamaks ja intensiivsemaks. See tähendab, et tõeliste kontraktsioonide ajal suureneb valu järk-järgult - see on vajalik.

    Kui naine on sünnituseks eelnevalt valmistunud, saab ta kindlasti aru, et mitte mingil juhul ei tohi keskenduda valule. See on asjatu: see ei too üldse leevendust ja isegi suurendab valutundlikkust.

    Vastupidi, tuleks võimalikult palju lõdvestuda, kasutada lõdvestusvõtteid, õiget hingamist ning kontraktsioonide vaheaegadel kasutada puhkamiseks ja taastumiseks endale ette nähtud aega. Ära lase valul end kontrollida: sa pead seda kontrollima. Ärge keskenduge valule – see pole tõesti nii oluline. Pealegi on kinnitust leidnud, et emotsionaalse ja füüsilise stressi korral sünnitusvalu intensiivistub.

    Mõelge sellele, et teie praegune käitumine, taktika ja isegi mõtted määravad suuresti sünnituse tulemuse ja selle, kui kerge ja/või raske see lapse jaoks selle protsessi käigus on. Peate last aitama, töötades temaga koos. Seetõttu kuulake ämmaemanda korraldusi, kui saabub tõukamise aeg (tõukeperioodil, mitte varem!). Ja kui teil on veel veidi aega, siis kindlasti uurige sünnituse ajal hingamistehnikaid, kui te pole seda veel teinud - need aitavad palju! Eelkõige tuleks kokkutõmbumise hetkel hingata kiiresti ja järsult, pealiskaudselt ning kokkutõmbumise lõpus hingata sujuvalt sügavalt sisse ja sama aeglaselt välja hingata.

    Nimmepiirkonna seljamassaaž aitab leevendada valu kontraktsioonide ajal. See on lihtsalt suurepärane, kui on keegi, kes selle teie jaoks teeb.

    Võib-olla on sul juba olnud olukordi, kus olid kindel, et hakkad sünnitama ja tekkisid sünnitusvalud. Võib isegi juhtuda, et olete juba sünnitusmajas käinud ja valehäire tekitanud. Seetõttu soovite nüüd täpselt teada, kuidas tõelised kokkutõmbed algavad ja kuidas neid ära tunda.

    Tuleb tunnistada, et rasedate naiste enneaegne suunamine sünnitushaiglasse raseduse alguse kahtlusega ei ole nii haruldane. Selliste juhtumite põhjus on vale või, nagu neid nimetatakse ka treeningkontraktsioonideks, mida nimetatakse ka Braxton-Hicksi kontraktsioonideks. Erinevalt tõelistest kontraktsioonidest ei ole need sünnituse algus, vaid ainult selle peaproov: sellist nähtust peetakse absoluutseks normiks ja see ei kujuta endast mingit ohtu.

    Valed kokkutõmbed ei ole valusad, vaid põhjustavad ainult ebamugavust, need on ebaregulaarsed ja mööduvad. Kui valud siiski tekivad (meenutab mõneti ka menstruatsioonivalu), siis aitab seda rahustada soe vann (aga mitte mingil juhul kuum!) või rahulik toas jalutamine. Võite võtta ka No-shpa tableti ja heita pikali: valede kontraktsioonide korral kaob valu pärast seda.

    Tõelistel kontraktsioonidel on märgid, mis võimaldavad neid täpselt tuvastada ja ära tunda:

    • kokkutõmbed ei lõpe;
    • valu intensiivistub järk-järgult;
    • kontraktsioonide vahelised intervallid vähenevad;
    • kontraktsioonide kestus pikeneb.

    Kui märkate kirjeldatud pilti, siis peaksite hakkama valmistuma sünnitusmajja. Kuid pole vaja kiirustada: peate kodust lahkuma alles siis, kui kontraktsioonide vaheline intervall ei ületa 10 minutit ja keskmiselt on see 5-7 minutit. Kohe alguses korduvad kokkutõmbed ligikaudu iga 15-20 minuti järel (mõnedel sagedamini, mõnel harvemini) ja kestavad vaid mõne sekundi. Järk-järgult pikenevad need minutini ja korduvad üha sagedamini. Märk emakakaela täielikust laienemisest ja peatsest lapse sünnist on kokkutõmbed, mis korduvad iga 2 minuti järel ja kestavad minuti.

    Üldiselt möödub kokkutõmmete algusest sünnituse alguseni ligikaudu 10-12 tundi, kui naine sünnitab esimest korda. Kuid on ka erandeid - sünnituse kiire kulg. Sellises olukorras võib kogu sünnitusprotsess kesta vaid paar tundi alates esimese kontraktsiooni ilmnemisest. Seega, kui kontraktsioonid on algusest peale tugevad ja väga sagedased, korduvad üksteise järel ilma pausideta, siis tuleb koheselt sünnitusmajja minna!

    Kuidas tekivad kokkutõmbed teise sünnituse ajal

    Mitu sünnitanud naiste kontraktsioonid ei erine esimese sünnituse kontraktsioonidest. Need algavad ka nõrga vöövalu või emakasse koondunud valuga ning aja jooksul kasvavad ja intensiivistuvad. Kuid siiski on üks erinevus, millega tuleks kindlasti arvestada, kui naine sünnitab mitte esimest korda.

    Teise sünnituse ajal kulgeb kogu protsess kiiremini kui esimesel. Ja kontraktsioonide periood ja tõukamise periood ja lapse sünni periood - kõik juhtub natuke kiiremini.

    Sünnitusvalud kestavad mitut sünnitust sünnitavatel naistel keskmiselt 6-8 tundi alates nende algusest. Seetõttu hoiatavad arstid: peaksite eelnevalt sünnitusmajja minema.

    Lõpuks märgime, et kui emakal on arm, peaks kogu sünnitusprotsess alates esimestest kokkutõmmetest toimuma arsti järelevalve all. Sel juhul peaks naine minema kas eelnevalt haiglasse või minema sünnitusmajja kohe, kui tekib spastiline valu kõhus või alaseljas.

    Eriti - Jelena Semenova jaoks