Kuidas mitte tunduda mehele pealetükkiv. Kuidas mitte olla suhtes kinnisideeks? Mida teha, et mitte oma armastatud meest igavleda

Kas teile on kunagi öeldud, et olete obsessiivne või klammerduv? Kas olete kunagi olnud uuest suhtest või sõprusest nii põnevil, et kiusate inimeselt tähelepanu ja vastutasuks ta lihtsalt eemaldub sinust? Kas oled märganud, et soovid kellelegi palju sagedamini helistada, sõnumit kirjutada või kirja kirjutada, kui tema vastuseks teeb? Kui jah, siis olete ilmselt juba avastanud, et obsessiivsus on enamiku inimeste jaoks väljalülitamine. Sellest artiklist saate teada, kuidas leida oma kinnisidee allikas ja saada piisavalt enesekindlaks, et seda leevendada.

Sammud

Leidke tasakaal

Võta aeglasemalt. Kõik suhted liiguvad omas tempos, nii et ärge kiirustage saama "hingekaaslasteks" või "igaveteks parimateks sõpradeks" lihtsalt sellepärast, et kõik läheb suurepäraselt. Kallista selle kõige uudsust ja millegi uue põnevust, sest seda uudsuse tunnet enam ei kordu. Sa võid olla närvis, sest sa ei tea, kuidas suhe areneb, aga see on nii põnev! Olge kannatlik ja õppige põnevust nautima. Ära ürita suhtega kiirustada, muidu kaob kogu rõõm ja tekib stress.

• Kui teil oli suurepärane reede õhtu, siis tõenäoliselt soovite seda võimalikult kiiresti uuesti teha. Kuid selle asemel, et laupäeva hommikul sõbrale helistada, et uusi plaane teha, oodake paar päeva. Nautige veedetud lõbusat aega ja laske ka oma sõbral mälestusi nautida. Kui saabub taas aeg koos aega veeta, ootate mõlemad pikisilmi teineteise nägemist, mis muudab teie ühise aja veelgi nauditavamaks.

1. Võtke roosad prillid eest.Üks põhjus, miks me kellestki ülemäära armume, on meie kalduvus teist inimest suhte alguses idealiseerida. Kui kohtute esimest korda kellegagi, kellega olete loonud sideme, on väga lihtne sattuda fantaasiatesse, kui suurepärane teie sõprus või suhe võib olla. Need fantaasiad toovad aga kaasa suuri ootusi, mis mõnikord on ebareaalsed! Praegu mõtled, et tahad kogu oma aja selle inimesega koos veeta, kuid seda tehes valmistad end tulevikus vaid pettumuseks.

   • Tuletage endale pidevalt meelde, et uus inimene teie elus on lihtsalt inimene, see tähendab, ebatäiuslik. Ta teeb vigu ja sa pead olema valmis sellega tegelema ja andestama, mitte šokeerima, et inimene ei ole võimeline olema täiuslik.

2. Harjuta quid pro quo(Ladina fraas, mis tähendab "see selleks", quid pro quo). Kujutage ette, et teie suhtlus inimesega on tennise- või võrkpallimatš. Iga kord, kui alustate kontakti, viskate palli väljaku vastasküljele. Siis oota, kuni ta tagasi tuleb. Sa ei pea viskama hunnikut palle, et veenduda, kas ta ikka tahab mängida. Kui olete obsessiivne inimene, olete tõenäoliselt oodates närvis. Kui see juhtub, hinga sügavalt sisse ja välja. Kui olete juba kellegagi ühendust võtnud (e-kirja, sõnumi saatmise või helistades ja kõnepostisõnumi jättes), pole vaja seda uuesti teha. Nii palju kui soovite temaga uuesti ühendust võtta, pidage meeles, et selles olukorras on ainult mõned võimalused.

   • Inimene pole sõnumit veel kätte saanud.
   • Ta oli liiga hõivatud, et sulle vastata. Kui sa seda inimest usaldad, siis ära süüdista teda kohe, vaid eelda, et see just nii ongi.
   • Teda ei huvita praegu rääkida.

3. Ärge suruge ega lämbuge. Pole tähtis, kui lähedane sa inimesega oled, kui sa veedad kogu oma aja temaga, muutub see üle jõu käivaks. Isegi kui inimene sind armastab, on ebatõenäoline, et ta tahab sinuga iga sekund olla, päeval ja öösel. Kui sul on raske kellestki kasvõi paar minutit eemal olla, muutub see sinu jaoks pikemas perspektiivis suureks probleemiks. Jah, see võib olla väga raske, kuid sundige end tagasi astuma ja andke inimesele ruumi. Veetke paar päeva temast eemal, tehke asju, mis teile meeldivad, ja ärge nõudke mõnda aega kontakti. Teie suhe paraneb kindlasti, sest nagu vana vanasõna õigesti ütleb, "armastus muutub puudumisel tugevamaks."

   Otsige märke, et inimene pole enam huvitatud. See juhtub mitmel põhjusel, kuid üks on tõsi – inimese tähelepanuga üle külvamine ei muuda tema suhet. Visadus ei ole lahendus! Inimene võib teid ignoreerida, et vältida suhtlemist ilma otsese vastasseisuta. Sinust eemaletõukamine ei muuda tema tundeid ja sügaval sisimas tead seda. Kui inimene ei taha teile vastata, ei tohiks te tema peale aega raisata. Sa väärid paremat kohtlemist.

   • Mõelge, kas inimene käitub muutlikult. Mõned inimesed lihtsalt ei suuda sõprussuhteid või suhteid säilitada ning on mõnikord laisad või unustavad. Kuigi enamasti ei näita inimene vastutust mitte sellepärast, et ta unustas sulle tagasi helistada, vaid sellepärast, et ta nii otsustas.
   • Võib-olla vajab inimene lihtsalt veidi aega, et mõnda aega keskenduda muudele asjadele. See ei tähenda tingimata teie suhte lõppu.

   EKSPERT NÕUANDED

   Jessica Ingle on suhtetreener ja psühhoterapeut, kes asub San Francisco lahe piirkonnas. Ta asutas Bay Area Dating Coachi 2009. aastal pärast magistrikraadi omandamist nõustamispsühholoogias. Ta on litsentseeritud abielu- ja pereterapeut ning registreeritud draamaterapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus.

   Tutvumis- ja suhtespetsialist

   Mõelge, kas olete koos õige inimesega. Suhtenõustaja ja psühhoterapeut Jessica Ingle ütleb: "Ma arvan, et te ei saa objektiivselt hinnata, kas inimene on klammerduv. Kõik oleneb inimesest, kellega oled suhtes. Esiteks võivad teie nõudmised olla liiga kõrged teine ​​hindab teie soovi võimalikult lähedale jõuda».

   Austa teiste inimeste soove. Kui inimene ignoreerib teid või on teie suhtes külmaks muutunud, tunnete end tõenäoliselt tagasilükatuna – jah, see on tõesti tagasilükkamine ja see teeb tõesti haiget. Aga kui inimene on otsustanud, et on aeg edasi liikuda, siis ei saa midagi peale suruda. Andke endast parim, et sellest faasist ise läbi saada, ja seiske vastu tungile olla pealetükkiv. Kui lööte inimese peale või proovite talle vastutasuks haiget teha, suurendab see teie vahelist kaugust.

   Pange tähele, kas teie vajadused on täidetud. Kui inimene, kellest mõtled, ei lükka sind otseselt tagasi, vaid käitub ebausaldusväärselt või teeskleb, siis mõtle, kas sa tõesti tahad seda inimest oma ellu. See, et tahad oma sõbra või kallimaga aega veeta, ei muuda sind kinnisideeks. Suhte säilitamine nõuab aega ja vaeva. Kui inimene tekitab sinus tunde, et küsid liiga palju, kuid tead, et sa ei ole liiga pealetükkiv, võib see tähendada, et probleem pole sinus, vaid teises.

   Suurenenud enesekindlus

   1. Hoidke end muude asjadega hõivatud. Hõivatud inimestel pole lihtsalt aega pealetükkivaks käitumiseks; nad on alati muude asjadega hõivatud ja arvake ära, mis? Kõik need "muud asjad" teevad meist sageli huvitavamad sõbrad ja romantilised partnerid. Kui sa ei leia midagi paremat, kui oodata, kuni keegi sulle helistab või sõnumit saadab, on sul tõenäoliselt igav (ja tead, mida nad ütlevad – kui sul on igav, siis on sul igav). Mida sa ootad?

      • Hakka vabatahtlikuks. Õppige tantsima. Alusta sörkimist. Õlimaali meister. Ühine klubiga. Tehke seda kõike, väljendage ennast ja nautige! Kõik mured kaovad ja kui see inimene ühendust võtab, on see meeldiv üllatus, mitte hull kergendus!

   2. Suhtle perioodiliselt teiste inimestega. Elu ühele inimesele keskendumine ei ole teie vaimsele tervisele ja enesehinnangule hea. Kutsuge oma gruppi teisi inimesi, selle asemel, et panna kogu oma energia ühele inimesele! Võtke paar inimest kokku ja minge kinno või õhtusöögile, selle asemel, et kulutada kogu aeg muretsemisele maht inimene. Nautige suhtlemist erinevate isiksustega, kes teie elu täidavad – teil on rohkem kui üks sõber.

      Pea meeles, et üksi on hea olla. Paljud inimesed ei käi kellegagi kohtamas ja naudivad endiselt elu täiel rinnal. Neil on vabadus ja lõbu ning paljudel juhtudel on nad sama õnnelikud kui suhtes olevad inimesed. Sügavam tõde on see, et suhted on soov, mitte vajadus. Probleem tekib siis, kui inimene muudab need vajaduseks ja hakkab uskuma, et ta ei saa ilma nendeta hakkama.

      • Tehke seda harjutust: kui pähe tuleb obsessiivne mõte, korrake mantrat. Öelge: "Ma olen tugev" või: "Mul on kõik, mida vajan." Korrake vaimselt midagi, mis aitab teil tunda end tervikliku inimesena, kes ei vaja elamiseks kedagi teist.
      • Samuti aitab see kuulata muusikat ja vaadata filme vabadusest ja vaimujõust.

   3. Töötage oma enesehinnangu kallal. Tõenäoliselt on teil probleeme enesehinnanguga, kui võitlete sundusega. Võib-olla otsite kedagi, kes aitaks teil end paremini tunda, kuid tõde on see, et olete ainus inimene, kes seda tõeliselt teha saab. Ära raja oma õnne teisele inimesele. Muidugi on hea, kui keegi sind õnnelikuks teeb, aga kui see inimene on sinu ainuke õnne allikas, oled sa vihane ja kurb, kui teda läheduses pole ja see võib inimese jaoks päris raske olla! Ta tunneb end süüdi, sinu ees kohustatuna ja lõpuks on ta sinu peale pahane.

      • Ainus viis obsessiivsusest vabanemiseks on tõestada endale, et sa ei vaja kedagi, tehes asju ise, veetes kaua aega üksi, kuni tunned end enesekindlalt. Käitu nagu sina tahtma on sõber või kallim, aga kindlasti mitte vaja selles.
      • Ärge otsige uut suhet enne, kui olete kindel, et te ei korda oma vanu käitumismustreid.

   4. Õppige usaldama . Kui olete ennast mõistnud, saate hakkama kõigi probleemidega suhetes teiste inimestega. Obsessiivsust seostatakse sageli usalduse puudumisega ja mõnikord ka hirmuga tagasilükkamise ees. Kui avastad end kahtluse alla seadmas kellegi tundeid sinu vastu või kellegi lojaalsust, küsi endalt, miks sa teda ei usalda. Kas sellepärast, et ta tegi midagi küsitavat? Või sellepärast, et keegi tegi teile minevikus haiget ja nüüd eeldate, et see uus inimene käitub samamoodi?

      • Kui viimane väide vastab tõele, tuletage endale meelde, et pole õiglane hinnata kellegi üle hoopis teise inimese tegude põhjal, eks?
      • Kui sa tõesti hoolid sellest inimesest, siis ta on teeninud sinu usalduse, anna see talle.

   5. Kasutage oma iseseisvust ära. Enesekindel ja pealetükkimatu olemine muudab inimese atraktiivsemaks. See on nipp: mida enesekindlam inimene on ega vaja tegelikult teisi, seda atraktiivsemaks ta teistele muutub. Kui olete tõeliselt iseseisvaks saanud, tunnete seda. Olete piisavalt enesekindel, et suhtega hakkama saada, ilma et peaksite liiga palju muretsema selle pärast, mida teine ​​​​inimene arvab. Sa hindad omaette aega sama palju kui aega, mis veedetakse oma kallimaga.

      Saage aru – kõik on seotud aju olemusega. Meie aju on üsna hüperaktiivne. Meie kui selle omanikud tahame alati midagi teha ja omandada. Kui meil pole millegagi tegeleda, hakkavad meie peas tekkima obsessiivsed mõtted, hakkame igavlema ja pettuma. Pragmaatiline lähenemine oleks sel juhul suunata oma mõtted ja aju hüperaktiivsus heategudele ehk sellele, mis meile naudingut pakub: uute tegevuste, hobide leidmine, suhete tugevdamine jne. Kõik see aitab toime tulla obsessiivsete mõtetega, kuid ajutiselt. Inimesed, kes ei tundu pealetükkivad, lihtsalt suunavad oma mõistuse tegevuse konstruktiivsele ja loovale tegevusele. Või on asi selles, et nende vajadusi rahuldab keegi teine. Seetõttu ei tundu sellised inimesed pealetükkivad, vaid vastupidi, nad tõmbavad meid ligi.

Me kardame tundeid välja näidata, sest me ei ole alati kindlad, et teine ​​inimene neid vajab, ning omaenda hirmude tõttu jätame kasutamata võimaluse saada lähedasemaks sellega, kellest hoolime, võimaluse leida oma õnn.

Vladimiri kohtinguagentuuri “Mina ja sina” direktori, perepsühholoogi ja inimestevaheliste suhete konsultant Jelena Kuznetsova sõnul on meie hirm pealetükkivana näida sageli põhjendamatu. Need tulevad meie peast meie enda kompleksidest: liigsest kahtlustamisest.

“Hindame igat olukorda oma kellatorni kõrguselt ja seetõttu on kõik vaid meie hirmud. Teine suurepärane ütles, et teie ego piir on teie teadvuse piir. See tähendab, et me tekitame endale probleeme ja kasvatame enda sees komplekse. Ja kui te mingil põhjusel arvate, et surute end inimesele peale, siis enamasti eksite,” räägib psühholoog.

Samas kardame kõige rohkem näida pealetükkivana, kui. See on normaalne – kõik meie hirmud tugevnevad hetkel, kui oleme suhtest huvitatud, sest me ei taha kaotada kedagi, kes on meile kallis. Olukorras, kus me ei vaja inimest, käitume väga loomulikult. Me ei karda küsida: “Kui saadavad, siis saadavad,” me ei reageeri ebaviisakuse peale: “Mis teha, vestluskaaslane on jube,” arvame. See tähendab, et me ei võta oma kolleegidelt ühtegi vastust isiklikult, nagu partneri vastu huvi korral.

Kinnisidee on...

Jelena Kuznetsova määratles kinnisidee järgmiselt: piiride teadmatus, taktitunde puudumine ja isekuse ilming – kõik koos. Päriselus väljendub kinnisidee sama olukorra korduvas kordamises. Veelgi enam, toimingud viiakse läbi kiiresti, üksteise järel, praktiliselt ilma ajavahemiketa.

Kuid ülalkirjeldatud olukorras ei tundunud naine oma ettepanekutega pealetükkiv, kuna tema ettepanekute vahel möödus mõni aeg, mille jooksul ta võis teda huvipakkuva teemaga muul ajal, näiteks tööl, kohtuda ja mehe arvamust näha. reaktsioon tema isikule, võiks seda reaktsiooni hinnata.

„Surumine on kiirelt teostatavate toimingute pakett ehk katse kõik, mis peaks kestma mitu kuud, ühte päeva „suruda“. Pealesurumisel on lühiajaline periood,” rõhutab psühholoog.

Kui oled suhtes...

Mehe või naise vallutamise etapis tuleb tegutseda väga peenelt, et mitte kireobjekti eemale peletada. Millal, tunnevad nad end enesekindlamalt, kuid siin võib neid varitseda veel üks oht – veendumus, et partneri omamine annab õiguse teda rangelt kontrollida. Näiteks korraldage ülekuulamisi või helistage igal kellaajal.

Tüüpiline olukord on see, kui naine ja mees lepivad teineteisele helistamises kokku ja mees peaks enne helistama. ja hakkab partnerit kiusama kõnedega, mis kõlavad selliste avaldustega: "Ma olen ootamisest väsinud, lubasite mulle homme helistada, aga ma otsustasin täna õhtul. Ja üldiselt proovisin teile helistada, te ei võtnud telefoni. Üritasin uuesti helistada..." See . Tähtis on suhtuda oma partnerisse aukartusega, teha kompromisse ja osata oma kallimat kuulda.

Teine näide: mees ja naine lepivad hommikul kokku, et söövad õhtul õhtust. Kohe kui lahku läksime, helistas daam: "Näeme õhtul?" Tund hiljem - uuesti: "Kas kõik on korras?" Veel tund hiljem: "Kas olete juba restorani valinud?" ja nii edasi – tunnikõned kogu päeva jooksul.

„Pole vaja partnerit lõputute isiklike kõnedega tülitada. Sagedased helistamised on õigustatud vaid siis, kui lahendate mõningaid äriprobleeme,” nendib Kuznetsova.

Psühholoog märgib ka, et alati on oluline tähelepanu pöörata – kui kiiresti ta näiteks sinu kõnele või sõnumile reageeris.

«Naistele meeldib väga fraseoloogiat varastada. Mehed on sageli oma loomult napisõnalised. Ja siin peab noor daam proovima teha kõike annustes, ootama partneri reaktsiooni. Näiteks võttis ta initsiatiivi, küsis midagi, mees peaks talle vastama. Pärast seda, kui naisel on veel küsimusi, peaks ta mõtlema, kas ta helistab õigel ajal oma partnerile, võib-olla peaks ta vestluse edasi lükkama, sest tema mees on endiselt tööl ja pole tuju isiklikeks vestlusteks. Kõiki neid punkte tuleb tundlikult tunnetada ja nendega arvestada,” annab inimsuhete konsultant nõu.

Meeste kinnisidee kohta...

Kõige sagedamini nimetatakse naisi, kes vallutavad mehi, obsessiivseteks. Kangelasteks peetakse tugevama soo esindajaid, kes püsivalt kirgi võidavad. Seda seletab meie mentaliteet ja kasvatus.

Kuznetsova märgib, et ajalooliselt tuleks venelasi ja naisi austada nende tagasihoidlikkuse pärast. Juhtus nii, et daam kui nõrgem olend istub akna ääres ja ootab oma printsi, kes pärast kallimaga kohtumist peab teda mõnda aega valvama ja kinkima võililleõisi. Ja kui preili ei lange printsi sülle, siis on normaalne, et mees on visa ja...

Ent pealetükkivad võivad olla ka tugevama soo esindajad. Vallutamise etapis võib see väljenduda selles, et nad jätkavad kategooriliselt trügimist ka pärast seda, kui naine on mitu korda avalikult öelnud, et ei soovi suhet.

Kui inimesed on liidus, võib mehe kinnisidee väljenduda hüperkaitses naise suhtes. On tugevama soo esindajaid, kes helistavad oma sõbrannale iga tunni tagant ja küsivad, kas ta on söönud, kas ta on soojalt riides, kas ta on jalad märjaks saanud jne. Võib-olla meeldib mõnele noorele daamile selline liigne hoolitsus, kuid teistele tundub see tüütu.

Kui teil on küsimusi psühholoog Jelena Kuznetsovale, saate neid esitada, kirjutades AiF-Vladimiri toimetusele kirja: [e-postiga kaitstud] .

Inimestevahelistes suhetes on oluline mitte ületada peent piiri. Muutke sõbra eest hoolitsemine, lähedase tähelepanu pööramine ebaausaks ja kinnisideeks. Soov armastatud inimest näha ja kuulda on üsna loomulik. Kuid inimestel on suhtlemisvajadused erinevad, seetõttu tekivad konfliktid. Üks inimene arvab, et ta hakkab üles näitama suurenenud aktiivsust. Partner väldib vestlusi, kohtumisi ega vasta kõnedele. Liigne visadus viib sõpruse või romantiliste suhete purunemiseni. Kuidas vabaneda suhtes kinnisideest?

Obsessiivse inimese tunnused

Kust läheb piir pealetükkivuse ja hoolivuse vahel? Üks probleem on see, et üks partner ei saa tõeliselt aru, et tema käitumine on pealetükkiv. Samas teine ​​pool otse ei räägi, sest... Kuid kannatus saab kiiresti otsa ja suhe laguneb.

Obsessiivse inimese tunnused:

Kontroll. Lähedane vaatab telefoni, loeb sõnumeid, meili. Pärast iga kõnet küsib ta, kes helistas. Ta küsib väga põhjalikult, kuidas päev läks. Saab vihaseks, kui partner plaanib aega lahus veeta. Tulemusena. Armastatu nõuab, et teda viidaks koosolekutele ja töölistele firmaüritustele.
. Hirm, et kallim jätab su maha. Sellest tekib püsivus ja soov koos vaba aega veeta. Inimesed, kes kardavad oma suhte purunemist, nõuavad oma teiselt poolelt armastussõnu ja tegusid. Nad vajavad pidevat tõestust.
Iseseisvuse puudumine. Kõik otsused tehakse vastastikku. Ilma sõbra või lähedaseta ei saa põhiprobleeme lahendada. Mõnikord jõuab olukord absurdi piirini. Tüütu inimene isoleerib end ülejäänud suhtlusringkonnast, keskendudes eranditult oma armastatule.

See ei ole ainult püsivuse märgid, mis on hoiatusmärk. Tark inimene tunneb sõbra käitumise järgi ära, et ta on liiga kaugele läinud. Armastatu lõpetab kõnedele vastamise ja hakkab hiljaks töötama. Suhtlemine taandatakse ühesilbilisteks fraasideks. Soovitused sõpradega kohtuda, sugulaste juurde minna ja üksi lahkuda on samuti märgid, et teie kinnisidee on ületanud piire.

Naisepoolne pealetükkivus suhetes

Kui arvestada mees- ja naissugu, siis on daamid tüütu käitumise suhtes altid. Selle põhjuseks on käitumispsühholoogia. Suhte alguses on mehed aktiivsemad tähelepanu näitamisel, püüdes tüdrukut võita. Selle perioodiga kaasneb hoolitsus, sagedased kõned, kutsed kohtingule. Sel ajal kui tüdruk mõtiskleb, mängib kutt vallutaja rolli. Siis suhe voolab sõbralikust lähedaseks. Paar hakkab koos elama. Selles etapis mees rahuneb, sest on naise võitnud. Pärast seda liigub ta järgmisesse rolli - toitja.

Armunud naine käitub teisiti. Ta kiindub mehega ja tunneb vajadust regulaarse suhtlemise järele. Naise jaoks on oluline pärast intiimsust saada mehelt tähelepanu märke: ootamatu kõne, SMS, lillekimp.

On juhtumeid, kui naisepoolne kinnisidee suhetes avaldub tutvumise etapis. Mehed tajuvad seda käitumist erinevalt. Nad usuvad, et visadus näitab:

halva kasvatuse kohta;
teeb selgeks, et mees on silmitsi ligipääsetava tüdrukuga;
hoiatusmärk, saab tüüp aru, et teda hoitakse lühikese rihma otsas.

Ükskõik milline neist põhjustest on tõsine põhjus suhte lõpetamiseks. Mehed ei talu naiste kõnede tulva, kaebusi ja hüsteerikat. Suhte hoidmiseks peaks naine andma oma teisele poolele vabaduse ja mitte vähimalgi määral küsima, kuidas päev läks.

Meeste pealetükkivus suhetes

Tugevam sugu näitab tüdrukuga kurameerimise etapis visadust. Kui daamile mees ei meeldi, on selline käitumine tüütu. Meesest huvitatud tüdruk saab kinnituse oma kaastundest tema vastu. Tähelepanu meelitab naisi igal juhul, nii et kohmetust aktsepteeritakse kurameerimiskatsetena. Kuid kõiges peaksite teadma, millal peatuda. Kui tüdruk keeldub kohtumistest, ei võta kingitusi vastu ja lõpetab kõnedele vastamise, siis on parem taanduda. Ärge ületage piiri, oodates oma armastatut sissepääsu juures ja tekitades stseeni. Selline käitumine ei võida tüdrukut, vaid hirmutab teda, võib-olla hirmutab teda.

Pärast abiellumist mehepoolne pealetükkivus suhetesse väheneb. Kui tüütu käitumine jätkub, on sellel mitu põhjust:

;
;
armukadedus ja soov kontrollida oma armastatu iga sammu.

Usalda oma teist poolt ja ära hirmuta neid oma järjekindlusega. Olles teinud tüdrukule meeldiva üllatuse, ärge nõudke vastust. Lõpetage paariks päevaks kindluse ründamine. Kindlasti helistab sulle kallim, tänan üllatuse ja kohtumispakkumise eest.

Kinnisidee suhetes: kuidas sellega toime tulla?

Kõigepealt rahune maha ja lepi olukorraga. Järgmiseks proovige mõista, et meestel ja naistel on suhtlusvajadused erinevad. Vähendage telefonikõnede, sõnumite ja oma kallimale tähelepanu pööramise arvu. Te ei saa teises inimeses täielikult lahustuda. Asenda aeg kallimaga muude asjadega: kohtu sõpradega, ole loominguline, külasta näitust.

Kuidas tulla toime kinnisideega suhtes?

Kaaluge oma partneri soove. Mu abikaasa otsustas veeta nädalavahetuse kalal või jahil. Suurepärane, ära räägi oma kallimale vastu. Ütle talle, et sa ei pahanda ja kavatsed oma sõbraga aega veeta. Lõbutsege lihtsalt ja ärge istuge telefoni kõrval, lootes, et see helistab. Minge poodi, külastage oma vanemaid, hoolitsege enda eest. Näete, et selline eraldamine tuleb kasuks. Sinust eemal olles hakkab mehel igav ning ta naaseb koju rõõmu ja uute emotsioonidega. Peaasi, et ei küsi pedantselt, kuidas su kallim nädalavahetuse veetis.
Oodake vastust. Mängige saaki kallimaga. Astu samm edasi: helista või kutsu jalutama. Kujutage ette, et viskate oma ettepanekuga oma sõbrale palli. Nüüd oota, kuni ta sinu juurde tagasi tuleb. Ehk siis sõber peab sooritama tagasiviske. Sa ei saa oma kallima pihta palle visata. Sellistes tegudes avaldub ebaviisakas. Pidage meeles, et inimene ei reageeri erinevatel põhjustel: hõivatud, ei tunne end hästi, pole valmis suhtlema.
Ära süüdista ennast. Õppige ära tundma märke, mis viitavad teie vastu huvi kaotamisele. Partneri ignoreerimine, ebaviisakus on märgid, mis näitavad, et suhtlus tuleks lõpetada. Kinnisidee ei muuda sel juhul olukorda, vaid ainult alandab teid teiste inimeste silmis. Ära süüdista ennast selles, et suhe ei õnnestunud. On inimesi, kes pole sõpruseks ega abieluks valmis. Nad ei ole valmis investeerima, nad on loomult laisad ja unustavad. Lõpetage see suhe ise.

Küsige lähedaselt abi. Mõelge välja sümbolid. Näiteks fraas "Ma olen hõivatud". Kui rikute piire, ületate joone, siis annab kokkuleppeline märk selgeks, et on aeg peatuda. Ärge helistage ega kirjutage enne, kui kuulete oma sõbralt.

Kuidas vältida suhtes kinnisideed?

Kui sul on seljataga halb suhe, on lihtne endasse usku kaotada. Tulemus on vastupidine. Selle asemel, et olukorda parandada, arenevad järgnevad suhted halvenenud stsenaariumi järgi. Hakake endaga tegelema, tõstke oma enesehinnangut. Kuidas vältida suhtes kinnisideed?

Huvitav tegevus haarab inimese endasse ja paneb probleemid unustama. Kui tunnete huvi uue tegevuse vastu, märkate, et inimesed on muutunud teie jaoks huvitavamaks. Pidevad kõned juhtuvad, kuna . Ärimehel pole aega tühjaks jutuks.
Rääkige inimestega. Levitage suhtlemisvajadust erinevate inimeste vahel. Mine sõbraga kinno, kutsu sõbrad õhtusöögile, korralda piknik. Olles koos kallimaga seltskonnas, õpid teda tundma teisest küljest ja väljendad ennast.
Ära muuda suhet vajaduseks. Ärge seadke endale ülesandeks iga hinna eest poiss- või tüdruksõber soetada. Üksindusperioodid on inimeste jaoks normaalsed. Sel hetkel analüüsib ta varasemaid tegevusi ja teeb plaane tulevikuks. Soov oma hingesugulasega kohtuda on teretulnud, kuid ära muuda seda vajaduseks.
Usalda oma kallimat. Teine pool tajub pealetükkivust usaldamatusena. Pidevad küsimused teemal "kus sa olid", "miks sa ei võtnud" on tüütud ja solvavad. Kui kahtlused hiilivad, on parem rääkida oma kallimaga ausalt. Ärge kandke varasemate suhete kogemust uutesse.

Sageli on ebaolulisus vajadus sõbra või lähedase järele. Madal enesehinnang sunnib inimest otsima tugevat õlga või tuge. Tervete suhete loomiseks töötage enda kallal. Külastage huvitavaid kohti, leidke uusi sõpru, nautige üksi olemist. Enesekindlus tuleb, vabaduse väärtus ja... Alles pärast seda alustage uute suhete loomist.

Tere, kallid lugejad! Mehe ja naise võitluse igavene küsimus on, kes peaks esimesena initsiatiivi haarama ja helistama. Täna tahan rääkida sellest, kas on vaja mehele ennast meelde tuletada, kuidas seda asjatundlikult teha ja mitte saada järjekordseks obsessiivseks fänniks. Lisaks räägime teiega sellest, miks poisid ise numbrit ei vali ja initsiatiivi haaravad.

Miks mees esimesena ei helista?

John Gray raamat Mehed on pärit Marsilt, naised Veenuselt"tegi suhete psühholoogias mõra. Selgitage lihtsas ja arusaadavas keeles, miks me nii sageli üksteist ei mõista ja miks meil tekivad konfliktid. Kui soovite saada tõeliseks suhteguruks, ei saa te ilma selle raamatuta hakkama.

Proovime nüüd aru saada, mis takistab sulepoisil helistamast ja ennast meelde tuletamast. Esimene ja üsna levinud põhjus on see, et ta lihtsalt ei ole sinust huvitatud. Jah, seda on raske, solvav ja valus mõista. Kuid juhtub, et tüdruk sulle lihtsalt ei meeldinud. Ja kuna ta ei tea, kuidas seda juhuslikult öelda, siis ta lihtsalt . Sel juhul on meeldetuletused enda kohta äärmiselt sobimatud.

Teine võimalus on see, et sa meeldid talle liiga palju ja nüüd müüb ta end välja. Näiteks las ta jookseb mulle järgi ja karda mind kaotada. Kas tasub oma elu sellise härrasmehega siduda, on teie otsustada. Kuid mees, kes ei saa siiralt ja otse oma sümpaatia kohta öelda, pole enam usaldust väärt.

Tal on tüdruksõber ja teie kohtumine oli lihtsalt mööduv hobi. Sel juhul pole isegi mitte millelegi mõelda ja pole vaja end kuidagi meelde tuletada. Isegi kui mõtlete talle vihase SMS-i kirjutada, väljendades kogu oma pahameelt, uskuge mind, see ei ole seda väärt.

Kuidas teda huvitada

Aga sa saad ennast ilusti ja õigesti meelde tuletada. Kuidas? Kõige iidsem viis on saata talle SMS, mis oli väidetavalt mõeldud kellelegi teisele. Kõigepealt mõelge hoolikalt läbi, mida kirjutada. Teiseks saab seda meetodit kasutada ainult üks kord. Kui saadate talle pidevalt selliseid "vigalisi" SMS-e, siis tehnika ei tööta.

Kasutage sotsiaalseid võrgustikke. Postitage oma fotosid erinevatelt kohtumistelt, kus teid ümbritsevad noored, rõõmsad, rahulolevad, säravate silmade ja võluva naeratusega. Kas selliseid fotosid pole? Minge sõbraga jalutama ja paluge tal mõned fotod teha. Ta peab nägema, et su elu kulgeks nagu tavaliselt, et sa ei istuks kodus ja ootaksid tema kõnesid. See on poistele väga võimas stiimul.

Ära vasta tema kõnele üks kord. Või ei vasta mõnda aega sõnumile. Ja siis lihtsalt öelge, et olite hõivatud. Artiklist “Kuidas oma meest armukadedaks teha” leiate tohutul hulgal sarnaseid tehnikaid, mis võimaldavad teil.

Pea meeles, et pole mõtet end mehele peale suruda. Kui ta esimesena ei helista, ei kirjuta või initsiatiivi üles ei näita, siis tõenäoliselt pole sul temaga suhet. Kutt, kellele sa tõesti meeldid, leiab kindlasti aega sinuga vestelda ja sind järgmisele kohtingule kutsuda.

Kui te ei saa paigal istuda ja pidevalt sirutada käega telefoni vastu, et kallist numbrit valida, siis on mul teile üks lihtne lahendus: seadke endale ülesanne – mitte rohkem kui üks kõne iga kahe/kolme päeva tagant. Ja ärge helistage sagedamini, hoolimata sellest, kui palju soovite. Ole kannatlik, armasta ja hinda ennast. Ja siis leidub kindlasti kosilane, kellega ei pea tema tähelepanu võitmiseks selliseid võtteid kasutama.

Kui tunned, et ei tule toime või ei leia vastust mõnele enda jaoks väga olulisele küsimusele ja kardad, et need piinavad sind liiga kauaks, registreeru minuga Skype’i konsultatsioonile.

Mida kardavad mehed teie arvates tõsistes suhetes kõige rohkem? Miks härrasmees pärast toredat kohtingut kaob ega anna endast teada? Kas teil on mingeid erilisi nippe, et meest huvitada?

Pole asjata, et nad ütlevad, et hoidmiseks peate lahti laskma.