Kuidas nahk keha kaitseb. Inimese nahk: funktsioonid, struktuur, naha huvitavad faktid ja kaitseb selle eest

Nahk on inimkeha väliskate, mille pindala võib ulatuda 2 ruutmeetrini, seega on see suurim ja terviklikum organ. Nahk kaitseb inimkeha välismaailma eest. Lisaks, täites paljusid funktsioone, tagab see teatud ühenduse keha ja keskkonna vahel.

Nahk koosneb kolmest põhikihist: epidermis, pärisnahk (nahk ise) ja nahaalune kude. Epidermis on naha välimine kiht. Selle moodustavad viis kihti. Epidermise alumine kiht - basaalkiht - toodab kogu elu jooksul uusi rakukihte, asendades vanad surevad. Epidermise sügavates kihtides elavad rakud jagunevad ja tõusevad järk-järgult naha välispinnale, vananevad ja surevad. Umbes 28 päeva pärast eralduvad keratiniseeritud rakud (soomused) kõõmana. Pärisnahk on elastne, tugev ja veniv kude, mis koosneb kahest kollageeni ja elastsete kiudude kihist. See sisaldab palju verekapillaare, närvi- ja lihasrakke, sensoorseid kehasid, pigmendirakke, umbes 2,5 miljonit higi- ja apokriinnäärmeid, umbes 40 tuhat rasunäärmeid. Nahaalune kude koosneb lahtisest side- ja rasvkoest.

Naha funktsioonid

Naha oluline ülesanne on kaitsta vigastuste eest. Dermis tagab piisava tugevuse ja elastsuse. Nahaaluse koe rasvkude neelab šoki. Lisaks on nahaalune kude oluline rasvavaru, mille kiht võib rasvunud inimestel ulatuda isegi 10 cm-ni. Rasvkude kaitseb külma eest ja higinäärmed, mis eritavad ööpäeva jooksul umbes 2 liitrit vedelikku, kaitsevad inimest higierituse tõttu ülekuumenemise eest, nahk jahtub.

Naha higinäärmed eritavad pidevalt väikese koguse higi, mis katab naha õhukese kihina. Lisaks muudele ainetele sisaldab higi mineraalsooli ja aminohappeid, mis annavad kergelt happelise reaktsiooni (pH umbes 5,5). See kaitsekiht kaitseb paljude haigustekitajate eest – bakterid, seened jne. Lisaks toimivad rasunäärmed samaaegselt, eritades rasu, mis mitte ainult ei muuda nahka elastsemaks, vaid takistab ka higi kiiret aurustumist. Higi koos rasuga moodustab hüdrolipiidse kihi.

Lõpuks on nahk ebatavaliselt oluline sensoorne organ. Pärisnahas ja nahaaluskoes paiknevad sensoorsed kehakesed ja närvilõpmed edastavad kesknärvisüsteemi ja ajju palju erinevaid impulsse, mida inimene tunneb puudutuse, surve, temperatuuri või valuna.

Apokriinsed näärmed

Igal inimesel on näärmed, mis eritavad lõhnaaineid. Neid leidub kaenlaaluses, kubemes, kõhukelmes, pärakus, nina ja huulte tiibadel. Apokriinsed näärmed eritavad aineid, mis määravad iga inimese individuaalse lõhna. Tavaliselt ärritab inimese keha spetsiifiline ebameeldiv lõhn, mitte apokriinsete näärmete eritised.

Mis on naha derivaadid?

Naha derivaadid on küüned ja juuksed. Nende hulka kuuluvad mõnikord ka erinevad näärmed, mis täidavad eritusfunktsioone. Nahk erineb küüntest ja juustest, mis moodustuvad epidermises ja moodustuvad elututest rakkudest, millest enamik on keratiinvalguks.

Mis on küüned?

Küüned on epidermise sarvkihi paksenemised sõrmede ja varvaste terminaalsetel falangidel – kumerad läbipaistvad plaadid, mis on sidekoega naha külge kinnitatud. Küüs koosneb juurest, kasvutsoonist ja küüneplaadist, mis asub küünealuses. Küünte üks serv on vaba, teine ​​serv ja küljed tungivad nahavolti. Küünte juur ja selle alus on rikkalikult varustatud vere ja toitainetega, seega võib küüs uue keratiniseerunud massi kogunemise tõttu suureneda 1 mm päevas. Eemaldatud küüs kasvab tagasi 90-150 päeva jooksul.

Küüned kaitsevad käte ja jalgade tundlikke padjandeid ning täidavad toetavat funktsiooni, aidates sõrme- ja varbaotste närvilõpmetel puudutust paremini tajuda. Küünte puudumisel väheneb oluliselt sõrme kompimismeel.

Mis on juuksed?

Juuksed on keratiniseeritud rakud, mis on muutunud elastseteks keratiinniitideks. Juuksed koosnevad juurest ja südamikust. Juuksejuur asub naha paksuses ligikaudu 5 mm sügavusel, selle alumine ots on paksenenud, sellesse ulatub juuksepapill, mis toidab juuksejuurt, mida nimetatakse juuksefolliikuliks, mille alumises kihis tekib uus keratiniseeriv aine. epidermise rakke toodetakse pidevalt, nii et juuksed kasvavad kogu aeg. Juuste juureosa paikneb epiteeli ümbrises, mida ümbritseb sinna avanevad rasunäärmed, mis eritavad rasvast libestit ja muudavad juuksed pehmemaks. Lõpuks on iga juuksejuure juures (välja arvatud ripsmed) väike lihas. Nende lihaste funktsioon toimub refleksiivselt. Juuksejuurt, rasunäärmeid ja lihaseid nimetatakse juuksefolliikuliks. Juuste tuum koosneb mitmest kihist: südamik, kortikaalne ja välimine ketendav kiht. Tervete juuste soomused on üksteise kõrval ja püsivad hästi. Valgus peegeldub neilt ja näete, kuidas juuksed säravad. Kui ketendav kate hakkab kokku vajuma, ei peegelda see valgust, juuksed tunduvad tuhmid ja lõhenevad.

Juuste funktsioon on kaitsev: nende vahele moodustub soojust isoleeriv õhkpadi. Kõrvades ja ninas kasvavad karvad “püüavad” tolmu. Kulmud kaitsevad silmi higistamise eest ja ripsmed püüavad võõrkehi kinni.

Naha ja juuste värv

Naha, juuste ja silmade värvus sõltub pigmentide (melaniinide) sisaldusest. Kui melaniini tootmine on häiritud, muutuvad juuksed halliks: need kasvavad edasi, kuid ei saa enam "värvi". Naha ja silmade värv jääb samaks.

Kõigist teistest elunditest on nahk suurim, naha pindala ulatub 1,5 ruutmeetrist. m kuni 2 ruutmeetrit, on naha kaal 5% inimese kehamassist. Toimides elava piiribarjäärina, mõjutab nahk negatiivselt mõlemalt poolt, see puutub kokku eksogeensete mõjudega (väljastpoolt) ning sisemiste toksiinide ja mürkide toimega, mida organism eluprotsessis toodab.

Seetõttu õpetatakse inimest jälgima naha seisundit ja hoolitsema selle eest lapsepõlvest peale: hügieenieeskirjad, tasakaalustatud toitumine, trenn ja muud tegurid aitavad säilitada terve naha ja kõrvaldada elus palju riske.

Kaitse mehaaniliste ärritajate eest

Sarvkiht on tihe membraan, mis kaitseb siseorganeid ja lihaseid mehaaniliste kahjustuste eest. Nahk vähendab ja nõrgendab survet, lööki, hõõrdumist ja muid mõjutusi ning pidevas kokkupuutes mehaaniliste ärritajatega muutub see karedamaks ning sellele tekib kalluse kujul keratiniseerumine, mis on loomulik muutus naha struktuuris. ja kaitseb sees paiknevaid kudesid kahjustuste eest.

Nahaalusel koel on ka suurepärane vastupidavus mehaanilisele stressile. See on elastne ja liikuv, tänu nendele omadustele osaleb aktiivselt naha pealmise kihi all olevate siseorganite ja kudede kaitsmisel kahjustuste eest.

Kollageenikiud on naha loomulik kaitse rebenemise eest, nende vastupidavus rebenemisele on 43 korda suurem kui elastsetel kiududel. Seega, mida rohkem kollageeni nahakoes, seda suurem on vastupidavus mehaanilisele pingele.

Elektromagnetlainete negatiivne mõju vähendab melaniini, naha pigmenti, mis sünteesitakse ultraviolett- ja röntgenikiirguse mõjul.

Päevituse välimus on naha ülemise kihi kaitsev pigmentatsioon või kahjuliku kiirguse neeldumine, millel on sama omadus. Samuti kaitseb see sisemisi kiude elektrivoolu eest, kuna sarvkiht sisaldab õhku, mis muudab kihi elektrit vähem juhtivaks kui sügavamad ja õhemad kihid.

Ioniseeriv ehk radioisotoopkiirgus tungib kehasse palju vähem, kui naha terviklikkust ei kahjustata. Terve nahk takistab radioisotoopide läbitungimist ja kui kiirguse intensiivsus ei küündi maksimaalsete lubatud annusteni, siis saab kõik tehtud ilma ebameeldivate tagajärgedeta.

Vastupidavus keemilistele ärritavatele ainetele

Keemiliselt agressiivne keskkond mõjutab inimkeha, sisenedes sellesse läbi naha. Et kaitsta end süsihappegaasi, vesiniksulfiidi ja muude lipiididega interakteeruvate ainete tungimise eest siseorganitesse, tuleb nahka kaitsta kahjustuste eest. Peate olema ettevaatlik, et teie keha ei satuks joodi, alkoholi, kloroformi, eetrit, fenooli, tõrva ja mürgiseid relvi.

Just nahk seab barjääri nende kahjulike ühendite sügavale tungimisele ja päästab koos isikukaitsevahenditega surmast.

Lipiidid tagavad inhibeeriva toime ning naha läbilaskvuse kvaliteediomadused suurenevad, see takistab kahjulike vesilahuste ja mürgiste gaasiliste ainete tungimist organismi. Toimub ühendite, näiteks soolade ja leeliste neutraliseerimine, seda soodustavad higi- ja rasunäärmed ning sarvkiht. Lisaks suurendab naharakkudes sisalduv keratiin kaitsefunktsiooni keemiliste reaktiivide vastu. See on vastupidav alkoholile, hapetele, leelistele, eetrile ja teistele inimestele kahjulikele kemikaalidele.

Inimese naha pinnakiht on kaetud suure hulga mikroskoopiliste organismidega, kuna neid on keskkonnas väga palju. Kahjulike bakterite ja mikroobide olemasolu isegi tervel nahal ulatub miljarditesse.

Naha ülesanne on takistada nende bioloogiliste saasteainete sattumist inimkehasse. mida läbimatum, seda karedam on pinnakiht. Näiteks sarvkiht peab suurepäraselt vastu mikroobidele, olles tihedam, kaitseb seda bioloogiliste mõjude eest paremini kui laste nahk, mis on palju õhem. Sarvkihi koorimise protseduure kasutades eemaldab inimene koos keratiniseeritud osakestega naha pinnalt mikroobid. Naha taastumisvõimel on suur tähtsus, see seisneb selles, et kõik ebapuhtused, sealhulgas bioloogilised, eemaldatakse kehast loomulikult läbi pooride, koos higi ja rasueritusega.

Tutvustame teile huvitavaid fakte inimese naha kohta, mida te ilmselt ei teadnud.

Nahk katab kogu inimkeha ja on inimkeha suurim organ, millel on erinevad funktsioonid ja mis on tihedalt seotud kogu kehaga.

Inimese naha tähtsus on tohutu. Inimese nahk tajub otseselt kõiki keskkonnamõjusid.

Esiteks reageerib negatiivsetele mõjudele nahk ja alles seejärel kogu keha. Naha pind sisaldab arvukalt volte, kortse, sooni ja sooni, moodustades iseloomuliku reljeefi, mis on väga individuaalne ja püsib kogu elu. Need on faktid inimese naha kohta.

♦ Umbes 70% inimese nahast on vesi ja 30% valgud (kollageen, elastiin, retikuliin), süsivesikud (glükoos, glükogeen, mukopolüsahhariidid), lipiidid, mineraalsoolad (naatrium, magneesium, kaltsium) ja ensüümid.

♦ Inimesed on erineva pikkusega, paksusega ja vastavalt nahapiirkond Erinevatel inimestel on see erinev, kuid keskmiselt on see näitaja 1,5–2,5 m2.

• Mitmekihilise naha kaal moodustab üle 11-15 protsendi inimese kaalust.

Naha funktsioon

Selle peamine ülesanne on kaitse.

• kaitsefunktsioon keha ülekuumenemise ja mehaaniliste kahjustuste, kiirguse, sealhulgas valgusspektri ultraviolettkiirguse, mikroobide ja kahjulike ainete eest;
• reguleerimise funktsioon läbi higistamise mehhanismi tasakaalu veekoguses, teatud ainete olemasolu;

• naha kaudu vahetavad keha ja väliskeskkond vajalikke aineid, nahk on teatud määral abistav hingamiselund;
• Teatud tingimuste loomisel võib nahk olla kasulike ainete süntesaatoriks. Näiteks kui päikesevalgus satub nahka, toimuvad keerulised protsessid, mis aitavad kaasa D-vitamiini sünteesile. Sellest vaatenurgast on päevitamine kasulik, kuid me ei tohiks unustada ultraviolettkiirte hävitavaid omadusi kõigi elusrakkude jaoks, mis on hämmastav. fakt;
• taktiilne funktsioon: nahka on sisse ehitatud retseptorid, tänu neile on inimesel kompimismeel;
• välimuse kujundaja funktsioon: näonaha ja nahaaluste näolihaste omadused võimaldavad teil üht inimest teisest visuaalselt eristada ja emotsioone edasi anda.

♦ Naha struktuur. Nahk koosneb kolmest kihist, ülemine kiht on epidermis, keskmine kiht on pärisnahk ja alumine kiht on hüpodermis (nahaalune rasvkude).

Epidermis

Epidermise paksus on ligikaudu 10,03-1 mm. Iga kolme kuni nelja nädala järel uueneb see nahakiht, see juhtub tänu epidermise sügavaimale kihile - basaalkihile, selles kreatiini kihis - naha jaoks väga oluline valk - moodustuvad uued rakud. Mitme nädala jooksul tõusevad need rakud epidermise pinnale. Teekonna lõpuks muutuvad nad kuivaks, lamedaks ja kaotavad oma rakutuuma. Hämmastavad faktid inimese naha kohta!

Epidermis ehk välimine kiht katab pärisnahka ja on naha pind, millel on sooned ja süvendid ning sisaldab ligikaudu 15 kihti. See on epiteel, mille loob pidevalt basaalmembraani kiht. Epidermis on jagatud 3 kihti. Välimine ehk sarvkiht, sitke ja vett mitteläbilaskev, koosneb surnud rakkudest, mis eralduvad pidevalt väikestes skaalades epidermise kihist sisemistest kihtidest pärinevate uute rakkude toimel.

Epidermise keskmine kiht sisaldab täiskasvanud (lamerakujulisi) rakke, mis uuendavad väliskihti, fakte inimese naha kohta. Keskmine kiht ehk alusmembraani kiht loob uusi rakke, millest tavaliselt arenevad lamerakud. Alusmembraani kiht sisaldab ka melanotsüüte, rakke, mis loovad pigmendi melaniini.

Päikese käes viibimine stimuleerib naha kaitsmiseks melaniini moodustumist. Seetõttu tekib päevitus pärast päikese käes viibimist. Mõned võltspruunid kreemid stimuleerivad melaniini teket, teised sisaldavad koostisosa (dihüdroksüatsetoon), mis annab nahale pruunika punakaspruuni värvi, tõsiasi!

Faktid inimese naha kohta. Dermis

Dermis on naha peamine kiht. Pärisnahk on rikas sidekiudude poolest (75% struktuurist), mis säilitavad naha elastsuse (elastiin) ja vastupidavuse (kollageen). Mõlemad ained on ülitundlikud päikesevalguse (ultraviolett-) kiirte suhtes, mis neid hävitavad. Elastiinil ja kollageenil põhinevad kosmeetikatooted ei suuda neid taastada, sest nende molekulid on liiga suured ega suuda läbi väliskesta tungida. Dermis sisaldab retseptoreid, mis tajuvad erinevaid väliseid stiimuleid.

Hüpodermis

See kiht sisaldab rasvkude, nahaalust närvi- ja veresoonte kanaleid. Hüpodermis sisaldab ka juuksefolliikulisid ja higinäärmeid.
♦ Naha värv, soolised ja rassilised omadused on võimalikud nelja peamise komponendi jaotumise tõttu naha pinnal:
- melaniin, pruun pigment - karoteen, mille värvus varieerub kollasest oranžini
- oksühemoglobiin: punane
- karboksühemoglobiin: lilla

Nahavärvi mõjutavad geneetilised tegurid, keskkond (päikesekiirgus) ja toitumistegurid. Kahe esimese pigmendi täielik puudumine põhjustab albinismi.

♦ Freckles ilmuvad enamasti noorukieas ja kaovad peaaegu 30. eluaastaks. Nad ei muutu kogemata tumedaks.

Freckles'i olemasolu tähendab, et inimese kehas väheneb melaniini ehk fotokaitsva pigmendi tase. See tähendab, et tedretähniline nahk on kahjuliku ultraviolettkiirguse suhtes kõige haavatavam. Seetõttu on tedretähnidega inimestel rangelt soovitatav kanda kaitsekreemi ja vältida liiga paljastavate riiete kandmist. Nii hämmastavaid fakte inimese naha kohta võib vaid hämmastada.

♦ Naha paksus varieerub olenevalt vaadeldavatest piirkondadest 0,5 mm kuni 2 mm peopesal ja tallal.

• Imiku naha paksus on üks millimeeter. Vananedes jääb see õhukeseks ainult silmalaugudel. Täiskasvanul suureneb naha keskmine paksus mitu korda.
• Nahal on märkimisväärne venituskindlus.
• Kõige õhem nahk on silmalaugudel ja kuulmekiledel - alates 0,5 mm ja õhem, kuid kõige paksem nahk asub jalgadel, siin võib see ulatuda umbes 0,4-0,5 cm paksuseks.

♦ Küüned ja juuksed viitavad ka nahale – neid peetakse selle lisanditeks, fakt!

♦ Nahal on umbes 150 närvilõpmed, ligikaudu 1 kilomeeter veresooni, üle 3 miljoni raku ja ligikaudu 100-300 higinäärmeid.

♦ Vaskulaarne süsteem Nahk sisaldab kolmandikku kogu kehas ringlevast verest – 1,6 liitrit. Nahatoon sõltub ka kapillaaride seisundist (kas need on laienenud või ahenenud) ja nende asukohast.
♦ Higinäärmed toimib temperatuuri regulaatorina.

• Inimese naha ligikaudu igal ruutsentimeetril on umbes sada higinäärmeid, 5 tuhat sensoorset punkti, kuus miljonit rakku ja viisteist rasunäärmet.
• Nende koguarv on kaks kuni viis miljonit, enamik neist näärmetest asub peopesadel ja jalgadel, umbes 400 ruutsentimeetri kohta, millele järgneb otsmik - umbes kolmsada ruutsentimeetri kohta.
• Aasialastel on vähem higinäärmeid kui eurooplastel ja aafriklastel.
• Inimese nahk toodab umbes 1 liiter higi päevas.

♦ Naharakud kehas on 300–350 miljonit. Vau fakte inimese naha kohta!

• Keha peab tootma rohkem kui 2 miljardit naharakku aastas. Fakt on see, et aasta jooksul asendatakse kõik naharakud vähemalt 6 korda (täielik asendamine võtab aega 55-80 päeva). Rakutsükli lõpuleviimise protsess toimub kiirusega 0,6 miljonit sarvjaskaalu tunnis (see kogus vastab 0,7-0,8 kg kaalule).
• Elu jooksul uuendab inimene oma nahka umbes 1000 korda.
• Nahk, mida inimene elu jooksul maha ajab, kaalub kuni 18 kilogrammi.
• Naharakud uuenevad koos vanusega aina aeglasemalt: vastsündinutel iga 72 tunni järel ja 16–35-aastastel inimestel vaid kord 28–30 päeva jooksul.

♦ Ühe päeva jooksul toodavad naha rasunäärmed ligikaudu 20 grammi rasu. Pärast seda seguneb seapekk higiga ja moodustab nahale spetsiaalse kile, mis kaitseb seda seente ja bakterite kahjustuste eest.

• Rasunäärmete arv sõltub kehapiirkonnast. Neid on vähe käte tagaküljel, kuid näo T-tsoonis (otsmik - nina tiivad - lõug), ​​juuste all peas, kõrvades, samuti rinnal ja abaluude vahel võib 1 ruutmeetri kohta olla 400–900. Siin tekivad vistrikud ja nn mustpead – komedoonid, mille järgi saab tuvastada ummistunud poori.

♦ Naha pinnal on kasulike mikroorganismide kolooniad, mis aitavad võidelda patogeensete bakteritega.

Kui saavutate absoluutse steriilsuse, võite topeltkaitset nõrgendada: liigne steriilsus on nahale kahjulik.

• Ühe ruutsentimeetri kohta. Nahk sisaldab 30 000 000 erinevat bakterit.

♦ Täiskasvanu nahal on keskmiselt 30–100 mutti, kuid mõnikord võib nende arv ületada 400. Briti teadlased nägid selles seost keha vananemise kiirusega.

Uuringu tulemuste kohaselt on moolide arv võrdeline telomeeride pikkusega - kromosoomide otsafragmendid, mis lühenevad iga raku jagunemisega. On olemas hüpotees, et paljude mutidega inimesed põevad vanusega seotud haigusi harvemini.

♦ Nahk vananeb UV-kiirguse, stressi, unepuuduse ning kollageeni ja fibroblastide vähenemise tõttu.

♦Naha siledus oleneb kollageeni seisundist. Noorel kehal on selle rakud keerdunud, muutes naha pinna pingul ja siledamaks. Vanusega täituvad kollageenirakud toitumisvaeguse ja vähese vee tõttu raskmetallidega ja sirguvad ning nahatoon langeb.

• Kollageen moodustab 70% kuivast pärisnahast ja väheneb igal aastal 1%.

♦ Vaskulaarsed võrgud või tähed võivad tekkida, kui organismis on D-vitamiini puudus, seda haigust esineb 90%-l inimestest, seega hea nahk eeldab korralikku toitumist.

♦ Veekindel nahk tagab selle välise epidermise kihi. Selle rakud on üksteisega väga tihedas kontaktis ja nende välispinnal on rasvakiht.

Kui keha on pikka aega vees, muutub rakuväline rasvakiht õhemaks ja vesi pääseb ligi naharakkudele, mille tulemusena see paisub. Kas olete näinud, kuidas teie sõrmede nahk vees kortsu läheb? See ümberkujundamine parandab veojõudu (nagu autorehvide turvis).

♦Linanaha sündroom on haruldane sidekoehaigus, mille puhul nahk venib kergesti ja moodustab lahtised voldid.

Lõdva naha sündroomi korral mõjutavad peamiselt elastsed kiud. Tavaliselt on haigus pärilik; harvadel juhtudel ja teadmata põhjustel areneb see välja inimestel, kellel perekonnas pole pretsedenti.

Mõned pärilikud vormid on üsna kerged, samas kui teistega kaasneb teatav vaimne alaareng. Mõnikord põhjustab haigus surma.

Kui nahk on lõtv, lõtv, tõmbub see kergesti kokku ja tal on raskusi oma eelmisesse asendisse naasmisega.

Pärilike haigusvormide puhul on üleliigsed nahavoldid juba sündides olemas või tekivad hiljem. Naha "liigne" ja lõtvus ilmneb eriti näol, nii et haigel lapsel on "leinev" välimus. Konksus nina on tüüpiline.
Üldiselt on lõtv naha sündroom sidekoe patoloogia. Mõeldamatud faktid inimese naha kohta.

Kuna sidekude on osa kõigist kehasüsteemidest, on sündroomi ilmingud väga mitmekesised. Mõjutatud on osteoartikulaarne, kopsu-, kardiovaskulaarne ja seedesüsteem.

Ravi pole välja töötatud. Päriliku haigusvormiga inimestel parandab taastav operatsioon oluliselt välimust. Liigne nahk võib aga uuesti tekkida. Omandatud haigusvormi korral on taastav kirurgia vähem edukas.

Siin on mõned hämmastavad faktid inimese naha kohta.
Põhineb saidi videoplastica.ru, popular-medicine.rf materjalidel

50 fakti meie naha kohta (lühikokkuvõte)

1. Nahk on inimkeha suurim organ
2. Kui venitate keskmise inimese nahka, katab see 2 ruutmeetri suuruse ala
3. Nahk moodustab umbes 15 protsenti teie kehakaalust.
4. On kahte tüüpi nahka: karvane ja karvutu

5. Teie nahal on kolm kihti:
-epidermis - vetthülgav ja surnud kiht
-dermis - juuksed ja higinäärmed
-nahaalune rasv – rasv ja suured veresooned

6. Igal nahatollil on teatud elastsus ja tugevus, olenevalt selle asukohast. Seega erineb teie sõrmenukkide nahk teie kõhu nahast.
7. Armkoes puuduvad juuksed ja higinäärmed
8. Kõige õhem nahk on sinu silmalaugudel – umbes 0,2 mm
9. Kõige paksem nahk on jalgadel – umbes 1,4 mm

10. Inimesel on peas keskmiselt 100 000 juuksekarva. Blondide juustega inimestel on umbes 140 000 juuksekarva, tumedajuukselistel 110 000 ja punaste juustega inimestel umbes 90 000 juuksekarva.

11. Igal karval on väike lihas, mis tõstab juukseid külmas ja erinevates emotsionaalsetes seisundites
12. Ihukarvad kasvavad 2-6 aastaselt
13. Me kaotame päevas 20–100 juuksekarva.

14. Keratiin moodustab naha ja küünte välimise surnud kihi
15. Rohkem kui 50 protsenti maja tolmust koosneb surnud nahast.
16. Iga 28 päeva järel teie nahk uueneb.
17. Lipiidid on looduslikud rasvad, mis hoiavad naha väliskihi hüdreeritud ja tervena. Pesuained ja alkohol hävitavad lipiide.

18. Nahk kaotab iga minutiga rohkem kui 30 000 surnud rakku

19. Vananedes hakkame nahka harvemini maha lööma. Lastel eralduvad vanad rakud kiiremini. Seetõttu on beebidel nii roosa värske jume

20. Nahk toodab umbes 500 ml higi päevas.
21. Higil endal pole lõhna ja just tänu bakteritele tekib kehalõhn.
22. Sinu nahk on mikrokosmos, milles elab enam kui 1000 liiki baktereid ja umbes 1 miljard üksikut bakterit.
23. Kõrvavaha tootvad näärmed on spetsiaalsed higinäärmed.
24. Teie varvaste vahel elab keskmiselt umbes 14 tüüpi seeni.

25. Nahavärv on valgu nimega melaniini toime tulemus. Hiiglaslikud kombitsakujulised naharakud – melanotsüüdid – toodavad ja levitavad pigmenti melaniini.

26. Inimestel on sama palju melaniinirakke. Erinevad nahavärvid on nende tegevuse, mitte kvantiteedi tulemus.
27. Inimese nahk on maailma eri paigus väga erinev. Tuntud klassifikatsiooni - Lushani skaala järgi on inimese nahavärvi 36 peamist tüüpi.
28. 1 inimesest 110 000-st on albiino, mis tähendab, et neil pole melaniinirakke.
29. Melaniin vastutab ka silmade värvi eest ning silma kattev nahk on läbipaistev ja väga tundlik.
30. Lapse püsiv nahavärv kujuneb välja umbes 6 kuu jooksul.

31. Akne või vistrike põhjus on higinäärmeid vooderdavate rakkude liigne tootmine.
32. Isegi lapsed kannatavad akne all. Mõnel vastsündinul tekib akne esimestel elunädalatel. Vastsündinu akne põhjus pole täielikult teada, kuid see ei vaja ravi ja möödub iseenesest.
33. Umbes 80 protsenti ehk 4 teismelist viiest kogevad aknet.

34. Kuid see pole ainult noorukiea probleem. Üks 20-st naisest ja üks 100-st mehest kannatab täiskasvanueas akne all
35. Keemise välimus on seotud stafülokoki bakteritega. See tungib läbi naha väikeste sisselõigete ja siseneb juuksefolliikulisse.

36. Teie naha välimus ja tekstuur räägivad teie tervisest palju. Kui oled haige, muutub nahk kahvatuks ja väsinuna tekivad silmade alla kotid.
37.Suitsetamine mõjutab negatiivselt naha seisundit, jättes selle hapniku- ja toitainetest ilma, aeglustades verevoolu ning aidates kaasa ka kortsude tekkele.

38. Nahk paraneb väga kiiresti. Kuna naha pealmine kiht on eluskude, hakkab keha kohe haava paranema. Lõikust saadud veri moodustab kärna ja tihendab haava.

39. Enamik mutte on geneetiliselt ette määratud juba enne meie sündi.
40. Inimesed, kelle kehal on rohkem mutte, elavad kauem ja näevad nooremad välja kui need, kellel on vähem mutte.
41. Peaaegu igal inimesel on vähemalt üks mutt.
42. Mutid võivad tekkida kõikjal, sealhulgas suguelunditel, peanahal ja keelel.
43. Freckles tekivad kõige sagedamini heleda nahavärviga inimestel.

44. Freckles tuhmuvad talvel, sest melaniini ei toodeta talvekuudel suurtes kogustes.
45. Freckles võivad olla punased, kollased, helepruunid ja tumepruunid.
46. ​​Erinevalt muttidest ei teki tedretähnid sündides, need tekivad pärast seda, kui inimene on päikesevalguse käes.

Faktid inimese naha kohta. Milliseid vitamiine on vaja?

47. A-vitamiin ravib nahka päikesekahjustuste ja tselluliidiga
48. D-vitamiin – vähendab lööbeid ja kasvajaid
49. C-vitamiin – antioksüdant, taastab E-vitamiini ja kaitseb päikese eest
50. E-vitamiin – antioksüdant, kaitseb päikesekahjustuste ja vananemise eest.

Iga päev sadu ülesandeid täites, erinevaid kohti külastades ei ela inimene enam seda rahulikku elu, mida ta elas näiteks paarkümmend aastat tagasi. Isegi kümme aastat tagasi dikteeris reaalsus tempot, mis ei olnud nii meeletu kui praegu. Olles pidevalt avatud välismõjudele, on keha pidevas stressis. See hõlmab keskkonna halvenemist, madala kvaliteediga toiduaineid ja pidevaid ümbritseva õhu temperatuuri muutusi. Esimene inimorgan, mis selle välise agressiooniga kokku puutub, on meie nahk. Osaledes kõigis keha elutähtsates protsessides, kaitseb see siseorganeid kahjulike välismõjude eest.

Inimese nahk reageerib temperatuurimuutustele esimesena.

Madalatel temperatuuridel ahenevad veresooned ja meie nahk muutub kahvatuks. Ja juba tund aega tööle või mujale ilmumist ja erineva õhutemperatuuriga reageerib ta teisiti. Kõrge temperatuur põhjustab veresoonte laienemist ja nahavärv muutub punaseks. Algab higistamine. See juhtub alateadlikult, kuna protsessi juhib kesknärvisüsteem. Kõige sagedamini on nahk selliste muutuste all talvel. Kontorites, keskküttega majades ümbritseb meid kuiv õhk. Sel perioodil kannatab nahk eriti, ilmneb kuivus ja ketendav.

Olles evolutsiooni tipus, on inimkeha väga keerulise ehitusega.

Ja meie kate on selle tõestuseks, kui vaatate tähelepanelikult, näete väikseid karvu, lohke ja kortse. Elu igas keharakus. See on terve vere- ja lümfisoonte põimik. Kolmel kihil, mis moodustavad naha, epidermise, pärisnaha ja rasvkoe, on tohutult palju närvilõpmeid. Nahk hingab. Higi- ja rasunäärmed asuvad sügaval sees. Selle võime teatud aineid omastada on ainulaadne. Selle pinnal keeb miljonite mikroobide elu.

Need organismid elavad ja paljunevad eranditult leeliselises keskkonnas. Higi, tolm, epidermise helbed, bakterid lagunevad ja moodustavad ohtlikele bakteritele leeliselise soodsa elupaiga.

Kehas töötavad higi- ja rasunäärmed nagu kellavärk ning rasvhapped eralduvad pinnale, luues happelise keskkonna. See on patogeensete bakterite jaoks hävitav. Siin avaldub inimese naha kaitsev toime. Selle funktsiooni häirimise vältimiseks on vajalik naha igapäevane puhastamine kogu sellest prahist. Isikliku hügieeni eiramisel ummistuvad naha rasunäärmed ja nende töö on häiritud. Patogeensed bakterid arenevad neile soodsas keskkonnas. Seetõttu on naha tervise säilitamiseks vaja seda põhjalikult ja regulaarselt puhastada. Kuna keha saab kaitsta ainult terve nahk.

Iga nahk vajab hoolikat hooldust: puhastamist, pehmendamist ja toitmist. Kõigi nahatüüpide eest hoolitsemine hõlmab kaitset väliste kahjulike mõjude eest. Hästi mõjub näolihaste aktiivne võimlemine. Peame meeles pidama tasakaalustatud toitumise eeliseid ja hoolitsema seedetrakti normaalse toimimise eest. Unustada ei tohi jalutuskäike värskes õhus ja füüsilisi harjutusi, millel kõigil on kasulik mõju naha välimusele.

Narkomaania ravi üks peamisi esimesi etappe on võõrutus. Uimastiravi protseduuride komplekt haiglas võimaldab teil kiiresti kaasata kõik spetsialistid, sealhulgas psühholoogi, ja suunata kõik jõupingutused uimastisõltuvusest vabanemiseks. .

Tere kallid lugejad! Kuidas oma nahka kaitsta, mida selleks tegema pead. Tegelikult on see meie võimuses. Peaasi on teada, kuidas seda õigesti teha. Naha põhikaitseks pole palju meetodeid.

Peaasi, et need on kergesti ligipääsetavad ja neid saab kodus kasutada ilma pingutamata. Peame meeles pidama, et see on meie enda, ilu ja tervise jaoks. Artiklist saate teada palju huvitavat inimese naha kohta.

Kuidas seda kaitsta, mida selleks tuleb teha. Õppige, kuidas aeglustada naha vananemist. Kuidas tema eest õigesti hoolitseda. Kuidas toime tulla vanusega seotud muutustega nahal.

Selgub, et inimese nahk, kas anatoomiliselt või funktsionaalselt, ei ole sünnihetkel veel täielikult välja arenenud. Alles kahe kuni kolme kuu jooksul lapse elust jõuavad higi- ja rasunäärmed lõpuks täielikult välja.

Neljateistkümne ja kuueteistkümnenda eluaastaga saabub puberteet ja kujunevad välja noorukiea tunnused. Suureneb higi- ja rasunäärmete sekretsioon. Sel ajal hakkavad kaenlaaluste nahale, häbemepiirkonda karvad tekkima, kasvavad vuntsid ja habe. Protsess lõpeb kahekümne viiendaks eluaastaks.

Vanusega seotud nahamuutused

Vananedes hakkavad elastsed kiud keha avatud piirkondades aeglaselt kasvama. Nahale tekivad kohad, kus see atroofeerub, eriti tekib palju epidermist.

Vanusega seotud nahamuutused on igaühe jaoks individuaalsed. Kõik sõltub inimese nahast endast. Välimuse järgi saate määrata inimese vanuse. Nahk muutub loiuks ja kortsuliseks, põsed hakkavad lõtvuma, muutub jume, tekivad silmaalused. Kõik need on vanusega seotud muutused nahas ja selle vananemises. Kuid see võib olla tingitud ka halvast hooldusest.

Inimese naha muutuste põhjused

Aja jooksul hakkab meie keha vananema ja nahk ennekõike. Eriti avatud kohad, mida mõjutavad välised tegurid. Peamist rolli mängivad halvad harjumused. Ma arvan, et nõustute ka sellega.

Mis need harjumused siis on?

• harjumus nägusid teha
• kortsulise otsaesise harjumus
• harjumus kulme kergitada
• harjumus päikese käes silmi kissitada

Need tegurid mõjuvad halvasti ka näo- ja kaelanahale. Veel üks vale pea asend une ajal. Kahjuks ei tea kõik sellest, kuid see viib topeltlõua tekkeni - see on siis, kui teie pea on une ajal kõrgel positsioonil.

Kahjuks provotseerime me ise esimesed muutuste põhjused inimese nahas. Kui kõrvaldate kõik need põhjused ja puudused, saate teada, kuidas oma nahka õigesti hooldada. Lugege altpoolt, kuidas selle närbumist aeglustada.

Kuidas aeglustada naha vananemist

Mida need võiksid tähendada:

• erinevad losjoonid
• hõõrudes
• kaitse ebasoodsate välismõjude eest näo- ja kaelanahale

Kuidas oma nahka õigesti hooldada

Millest ilu sõltub? Esiteks tervisest. Õige elustiil, kõigi hügieenistandardite järgimine. Selline nahahooldus tugevdab inimeste tervist ja annab seetõttu ilu. On mitmeid viise, kuidas oma nahka korralikult hooldada.

Selle puhtana hoidmine on tema tervise peamine tingimus. Vann on parim kosmeetikatoode. Nägu pestes eemaldate mustuse, surnud rakud ja mikroorganismid.

Millest piisab, kui teha oma naha heaks hommikul:

Piisab, kui loputate keha duši all, mille veetemperatuur ei ületa kolmkümmend kaheksa kraadi. Kasutage pesemiseks labakindat või käsna. Pärast sooja vanni või duši all käimist loputage keha külma veega ja kasutage kuivatamiseks kõva rätikut.

Igapäevase vanni võtmise eelised:

Vannis käimine, eriti õhtuti, mitte ainult ei värskenda ja leevendab väsimust, vaid leevendab ka valu lihastes ja liigestes. Õige nahahoolduse ja hoolika kehahooldusega kaitsete end paljude haiguste eest. See aeglustab vananemist, säilitab ilu ja enesekindlust.

Kas pole raske hoida nahka kaua noorena ja ilusana ning kaitsta tervist haiguste eest? Kui teate muid viise, kuidas inimese nahka korralikult hooldada, jagage neid kommentaarides. Lugejad tänavad teid.

Palun jätke oma ülevaade, kui teile artikkel meeldis. Teie arvamus on väga oluline. See aitab teil kirjutada artikleid, mis on huvitavamad ja kasulikumad. Olen igavesti tänulik, kui jagate teavet oma sõpradega ja klõpsate sotsiaalvõrgustiku nuppe.

Ole terve ja õnnelik.

Video – Inimkeha nahk