Imiku joodipuuduse võimalikud tagajärjed on üldise arengu hilinemine ja närvisüsteemi korralduse häired. Ja lapseootel ema ise kannatab, kui tema kehas pole piisavalt joodi. Eelkõige kaasneb see rasedusega.
Õnneks mitte nii sageli, kuid on juhtumeid, kui Joodipuudus põhjustab lapsel kriitika arengut.
Joodipuudus on ohtlik kõigile, mitte ainult rasedatele. Inimese vaimne ja füüsiline areng kannatab selle elemendi puudumise tõttu.
Võib-olla mäletate, et kooliajal anti kõigile õpilastele väikesed antistrumini tabletid. Need toimisid kilpnäärmehaiguse struuma ennetava vahendina.
Jood on aju ja närvikoe arengus ja kasvus liiga oluline komponent, et selle puuduse probleemi kergekäeliselt käsitleda. Raseduse ajal Joodi puudus on otsene oht loote tervisele.
Isegi kui lapseootel ema sööb iga päev joodirikkaid toite, on harva võimalik selle elemendi varusid organismis ainult toiduga täielikult täiendada.
Raseduse teine pool niiöelda automaatselt, suurendab organismi vajadust joodi järele. Seetõttu peab rase naine lisaks kõrge joodisisaldusega toiduainetele võtma spetsiaalseid ravimeid.
Neid määrab endokrinoloog, kohtumine, millel peaks osalema iga lapseootel ema.
Enamasti kasutatakse joodipreparaate koos teiste mikroelementide ja vitamiinidega. Võib-olla on kõige levinum joodi retsept ravim (1 tablett päevas Jodomarin 200).
Sellel retseptil võivad olla teatud vastunäidustused, mistõttu ei saa te endale ennetavat ravi määrata.
Üleannustamine on võimalik mis tahes mikroelemendi või vitamiiniga ja see ei anna mingit kasu. Ütleme veel, mõnel juhul Joodi liig organismis on ohtlikum kui selle puudus. See on täis türeotoksikoosi arengut, mis on kõige ohtlikum seisund.
Järgmised sümptomid võivad tuvastada liigset joodi kehas:
Türotoksikoosi, neeru- ja maksahaiguste (tõsiste) ning ravimi komponentide allergiate korral on joodi sisaldavad ravimid vastunäidustatud.
Mida peaks sööma, et jood pääseks kehasse kõige loomulikumal viisil? Selles elemendis on palju toite, mis on raseduse ajal olulised.
. Sellel tootel on vaieldamatu liider joodirikaste toitude nimekirjas. Kelp (ja see on kapsa õige nimi) on tõepoolest joodirikas taim. See sisaldab ka palju aminohappeid ja valke.
Piisab, kui süüa 150–250 g merevetikaid päevas, et säilitada optimaalne joodi tasakaal kehas. Kuid loomulikult ei pea te sööma selliseid tervislikke mereande koos majoneesiga või vürtsikate koostisosadega; Aja jooksul suudate pruunvetika uue, loomulikuma maitsega harjuda.
Mereannid. Nagu me juba aru saime, leidub mereandides palju joodi. Sellepärast ei tohiks lapseootel ema, aga ka rasedust planeerivad naised mereandide osakonda mööda minna.
Austrid ja kalmaar, krevetid ja kammkarbid, rannakarbid ja krabid väikestes kogustes võib see olla ka raseda naise toidus. Miks väike? Meie toidulaua jaoks on need siiski eksootilised tooted, mida keha peab õppima õigesti tajuma. Ja lapseootel ema ei pea enda peal katsetama, nii et te ei tohiks nende mereandidega üle süüa.
Joodi sisaldavad ka piim, veiseliha, munad ja või. Seda elementi sisaldavad ka köögiviljad: baklažaanid, roheline ja sibul, spargel ja peet, hapuoblikas ja spinat, redis ja tomatid, porgand ja salat.
Ja siin kapsas, lillkapsas ja rooskapsas segavad joodi imendumist seda sisaldavatest toodetest, mistõttu ei ole nende kombineerimine soovitatav.
Kala. Palju joodi on heeringas, tursas, lestas, tuunikalas, hiidlestas, lõhes ja meriahvenas. Vaid 150 g tursamaksa päevas on inimese päevane joodivajadus. Kalaõlis on suur kogus joodi.
Rasedatel on parem süüa küpsetatud merekala. Tehke seda ahjus või aeglases pliidis, võite lisada naturaalset sibula ja porgandi marinaadi. Kuid majoneesi, äädikat ja muid maitsetugevdajaid on parem ignoreerida.
Parem on, nagu oleme juba aru saanud, täiendada kehas olevaid joodivarusid looduslike toodetega. Jodeeritud sool, mida mõni aasta tagasi peeti peaaegu imerohuks, on siiani keemiatoode. Ja te ei saa seda kuritarvitada.
Jodomariin on ette nähtud paljudele tulevastele emadele, teie ülesanne ei ole ravimi võtmist vahele jätta, järgige rangelt annust. Kui arst pole midagi muud välja kirjutanud, pole amatöörtegevuseks vajadust.
Selle või selle joodi sisaldava toote kohta võite küsida oma arstilt ja ta ütleb teile, kuidas ja millistes kogustes saab lapseootel ema seda toodet tarbida.
Kehas on kolm peamist joodipuuduse tunnust:
Kui joodipuudus on juba jõudnud kroonilisse staadiumisse, tekib kehas hüpotreioos (haigus, mille puhul kilpnäärme hormoonide tase veres langeb), difuusne struuma ja endeemiline kretinism.
Joodipuuduse tagajärjed raseduse ajal võivad olla väga tõsised. Nende hulgas: esimene trimester, raseda naise ainevahetushäired (liigne kehakaal), emakasisene kasvupeetus, hiline toksikoos, sünnituse nõrkus.
Beebil, kes ei saa emaka arengu käigus piisavalt joodi, võivad esineda häired aju töös, kilpnäärme talitlushäired, loote liigne kehakaal, aga ka lapse seksuaalse arengu hilinemine.
Kuna enamikku riigi piirkondi peetakse joodipuuduseks, kõik lapseootel emad peavad juba enne rasedust muretsema joodivarude pärast organismis.
Joodi sisaldavate ravimite väljakirjutamisel ei saa te nende võtmisest keelduda. Teie igapäevane menüü peaks sisaldama joodirikkaid toite.
Kõik probleemsed küsimused, mis puudutavad organismi joodiga varustamist, saab lahendada endokrinoloogi juures, millega rase naine peaks ühendust võtma vähemalt kord 9 kuu jooksul.
Jodomariin 200 raseduse ajal on ravim, mida tuleb võtta, et vältida sellise aine nagu joodi puudust. Toodet peetakse kasulikuks enne rasedust, selle ajal ja isegi pärast seda, kuid kõrvaltoimete vältimiseks peaksite esmalt tutvuma tootja soovitustega.
Kui te võtate ravimit õigesti, võite välistada kõrvaltoimete võimaluse, kuna üldiselt ei ole kogu selle eksisteerimise aja jooksul registreeritud ühtegi nende avaldumise juhtumit. Juhend sisaldab andmeid vastunäidustuste kohta ja sisaldab ainult ravimi isiklikku talumatust, eriti joodi farmakoloogilist annust üle 1000 mg päevas. Täpsemalt, kui annus on ületatud, on võimalikud kehaprobleemid.
Keskmiselt on ette nähtud annus 200 mcg/päevas, mida nimetatakse füsioloogiliseks ja see:
Kui kasutate ravimit pikka aega ja ilma kontrollita, st 2-4 tabletti või rohkem päevas, võib üldine seisund halveneda, kuid üldiselt peaksite teadma, et võtate ravimit suures koguses. konsulteerida arstiga. Sel juhul võivad tekkida järgmised sümptomid: kõhulahtisus, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, metallimaitse, suu limaskesta tumenemine.
Jodomariini määratakse nii varases staadiumis kui ka viimasel trimestril, kuni sünnituseni.
Just seda ainet peetakse oluliseks loote neuraaltoru moodustamisel, aga ka lapse emakasiseseks arenguks. Eelkõige toimub piisava joodikoguse tõttu loote õige luu- ja lihaskoostise moodustumine ning vastsündinu hüpotüreoidism on välistatud.
Joodipuuduse kõige tõsisemate tagajärgede hulgas on::
Lisaks, kui emal on joodipuudus, võivad tekkida probleemid endokriinsüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi töös. Vitamiine ja eriti jodomariini tuleks võtta mitte ainult esimesel ja kolmandal trimestril, vaid ka raseduse planeerimise ajal, mis parandab oluliselt reproduktiivsüsteemi toimimist. Ravimi annus määratakse rasedatele naistele individuaalselt ja see võib olla 100, 200 ja 250. Kõik sõltub keha meditsiinilistest näitajatest ja üldisest seisundist.
Jodomariini ja foolhappe retsept on vajalik kontseptsiooni kavandamise etapis, kuid alles pärast uurimist, diagnoosimist ja arstiga konsulteerimist.
Väärib märkimist, et ravimit on soovitatav juua:
Ravimit peaksid võtma ka eriinimesed, kes kuuluvad nn riskirühma, eriti naised, kes elavad piirkondades, kus on suur tõenäosus joodipuuduse tekkeks. Ravim on kasulik neile, kellel on varem olnud probleeme endokriinsüsteemi toimimisega, eriti kui kilpnääre ei tööta korralikult, ja naistele, kes on varem suitsetanud ja pikka aega alkoholi tarvitanud, kuna see kõik eemaldab kasulikud. komponendid kehast.
Rasedad naised vajavad eriti joodi kogu raseduse vältel, kuna see aitab kaasa edukale tiinusele ja edukale sünnitusele.
Jodomariini eelised on märkimisväärsed ja need, kes seda joovad, märgivad:
Keskmiselt vajab imetav naine 200 mcg joodi päevas, kuid tasub arvestada, et toitu süües satub kehasse juba vähemalt 60 mcg ja seetõttu tuleks annust veidi vähendada. Jodomariin on ravim, mis takistab loote patoloogiate teket, spontaanset aborti mis tahes etapis ja eriti ema terviseprobleeme.
Mis puudutab vastunäidustusi, siis ravimil praktiliselt puuduvad vastunäidustused, kuid kui teil on individuaalne isiklik tundlikkus joodi suhtes, samuti kilpnäärmevähk, peate olema võimalikult ettevaatlik ja võtma ravimit ainult vastavalt arsti juhistele. samuti tuleb tagada, et üleannustamine oleks välistatud.
Ravimi võtmise kestuse määrab arst. Arvamused ravimi kohta on lihtsalt suurepärased ja kasutusjuhised on võimatud. Väärib märkimist, et ravimit tuleks võtta spetsiaalselt profülaktilistel eesmärkidel ja sel juhul on probleeme võimalik vältida.
Kuid kõik peaksid olema teadlikud kõrvaltoimetest, isegi need, kes on varem võtnud tablette ilma nende tekketa:
On neid naisi, kelle jaoks peetakse seda ravimit kogu elu jooksul eriti vajalikuks. Kui te liialdate ravimi annustega, võib teil esineda: oksendamist, kõhuvalu, lahtist väljaheidet, söögitoru stenoosi.
Üleannustamise vastu võitlemiseks on erinevaid meetodeid:
Raseduse ajal on ravimi võtmine rangelt keelatud, sõltumata loote arengunädalast, kui esineb: individuaalne talumatus, toksiline kilpnäärme adenoom, hüpertüreoidism.
Jodomariini ei kasutata väliselt, kuna sel juhul ei saa see mõjutada loote arengut ega ema üldist seisundit.
Mis puutub annusesse, siis see arvutatakse:
Reeglina piisab, kui rasedad emad võtavad ravimit annuses 200 mikrogrammi päevas, 1 tablett. Sel juhul sisaldab tablett 200 mcg joodi. Kui olete ostnud või juba kasutate ravimit, mille annus on 100 mcg, siis tarbige seda 2 tabletti päevas, olenemata kellaajast, kuid soovitatav on seda teha samal ajal. Millise perioodini või mitu päeva toodet juua, sõltub naisest ja tema organismist, kuid üldjuhul on kõrvaltoimete puudumisel tarbimine vastuvõetav raseduse planeerimise algusest kuni imetamise lõpuni.
Rasedus on väga vastutusrikas aeg, mil naine hoolitseb mitte ainult enda, vaid ka oma lapse eest.
Seetõttu tasub võimalikult tähelepanelikult jälgida:
Joodipuuduse korral on täiesti võimalik, et nii emale kui ka lootele tekivad tõsised tagajärjed. Reeglina võib sellise komponendi puudus põhjustada ärrituvust, närvilisust ja isegi agressiivsust. Jodomariin on eriti kasulik raseduse varajases staadiumis, kuna ainult sel juhul saab säilitada naise seisundi ja soodustada kõigi loote organite nõuetekohast moodustumist.
Lisaks sellele ravimile saate lisaks kasutada foolhapet, mis kõrvaldab loote neuraaltoru arengus esinevad patoloogiad ja aitab ka täiuslikult arendada kõiki süsteeme, millega keha on varustatud.
Selle ravimi pädev ja õigeaegne tarbimine aitab vähendada raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohtu. Kui arst määrab jodomariini tarbimise raseduse hilises staadiumis, siis kõigepealt ärge paanitsege, kuna see on normaalne ja loomulik sünnituseks valmistumise protsess. Tasub teada, et kohe tekib küsimus, kui kaua peaks ravimit võtma? Soovitav on, et ennetamine jätkuks pidevalt kuni raseduse lõpuni, samuti rinnaga toitmise ajal. Kui analüüsid näitavad joodipuudust, võib see põhjustada loote hüpoksiat, samuti kaasasündinud hüpotüreoidismi teket.
Jood on kasulik ka kilpnäärme arenguks, samuti on seda vaja:
Teisisõnu, kõhre ja luude õige moodustumine sõltub sellest, kui hästi on planeeritud joodravi.
Eksperdid ei soovita kategooriliselt raseduse ajal ise ravida, kuna see võib põhjustada tõsiseid ja kaugeltki mitte meeldivaid tagajärgi. Kõige tähtsam on õigeaegselt arstiga ühendust võtta ja oma seisundist rääkida, eriti kui see halveneb. Sama oluline on õigeaegselt testida, et vältida vitamiinide ja mineraalide puudust.
Jood pole mitte ainult universaalne ja taskukohane antiseptik, mida võib leida igast kodusest meditsiinikapist. Samuti on see hädavajalik mikroelement, mille vajadus on eriti suur raseduse ajal. Miks on jood lapseootel emadele nii vajalik ja mis kõige tähtsam, millises koguses?
Kahjuks on Venemaal joodikogus kriitiliselt madal, mistõttu ei saa selle tohutu riigi elanikud seda toiduga piisavalt kätte. Statistika kohaselt elab umbes 70% kogu elanikkonnast pidevas joodipuuduses.
Tõenäoliselt tavainimeste jaoks ei sega joodipuudus vähemalt esmapilgul nende elu. Kuid kui tegemist on lapseootel emadega, muutub see probleem väga teravaks. Pole raske arvata, miks see juhtub: jood mõjutab otseselt kilpnäärme talitlust, mis annab kehale üllalt hormoone. Nagu teate, on hormonaalsed muutused ja rasedus lahutamatud mõisted ning ema keha hakkab pahaks, kui joodi pole piisavalt ja seetõttu pole piisavalt hormoone.
Juba esimestest rasedusnädalatest peale vajab embrüo võimsat hormonaalset “vundamenti”. Vaene naine ei jää mõnikord nende samade kilpnäärmehormoonideta, vaid ei suuda rahuldada ka kasvava loote vajadust nende järele.
Lisaks suureneb raseduse ajal joodi eritumine loomulikult koos uriiniga.
Samuti on oluline mõista, et inimloomus on väga tark ja kui rakutasandil tekivad tõsised muutused, püüab keha neid kõigest väest kompenseerida. Organismis esineb hormoon türoksiini kahel kujul: vaba ja seotud. Lihtsamalt öeldes ei mängi see erilist rolli, kuna seda peetakse mitteaktiivseks hormooniks. See on kompleksis teatud valkudega ega suuda oma funktsioone täielikult täita.
Aga vaba türoksiin on kasulik asi. Just tema töötab kohusetundlikult, kuigi selle kogus organismis ei ületa seotud türoksiiniga isegi 1%. Kuid salakaval rasedus nõuab suures koguses östrogeeni ja vastusena nendele muutustele suureneb ka seotud türoksiini hulk. Vaba türoksiin käitub sel ajal pöördvõrdeliselt ja väheneb reetlikult.
Nii selgub: lapseootel ema lähenes rasedusele vastutustundlikult, läbis kõik uuringud, viis hormonaalse taseme tagasi normaalseks, kui äkki, juba mõne nädala pärast, näitavad analüüsid ägedat bioloogiliselt aktiivse türoksiini puudust.
Türoksiini nimetatakse ka T4-ks, kuna see sisaldab 3 joodi molekuli. Lisaks sellele hormoonile sisaldab organism ka T3, mis on selle mikroelemendi poolest vähem rikas, kuid vajab siiski joodi.
Millised on joodipuuduse ja vastavalt ka kilpnäärmehormoonide puuduse tagajärjed?
Esiteks raseduse spontaanne katkemine. Kui embrüo on äsja emakasse istutatud, pole platsentast juttugi ja see eksisteerib vaid tänu kilpnäärmehormoonidele. Pidev joodi ja hormoonide puudus võib tegelikult põhjustada raseduse katkemist ja raseduse katkemist.
Teiseks tõsised arenguhäired. Embrüo vaimsete omaduste areng on tihedalt seotud kilpnäärme hormoonide hulgaga. Kui emal oli näiteks aju või närvisüsteemi arengu ajal joodipuudus, võib rakkude ja kudede moodustumine lõppeda talitlushäiretega - defektidega. Kahjuks on need sageli pöördumatud.
Kolmandaks, imiku kilpnäärmehaigused. Esialgu kasutab laps ema ressursse, kuid kui kilpnääre moodustub, on ta juba võimeline neid samu hormoone tootma. Kui joodi pole piisavalt, on see funktsioon häiritud.
Lõpuks kogeb joodipuuduses naine pidevat väsimust, apaatsust, uimasust ja ületöötamist. Toksikoos avaldub väga selgelt ja võib tekkida ka raske gestoos. Joodipuudus on ka otsene tee ainevahetushäireteni, mis on täiesti ebasoovitav, kui seedeprobleemid ja kõhukinnisus juba tunda annavad.
Kahjuks ei võta enamik sünnitavaid naisi arvesse kõiki ilmselgeid joodipuuduse tunnuseid, mida on just ülalpool kirjeldatud, sest nad peavad neid raseda naise normaalseks seisundiks.
Lisaks apaatsusele, uimasusele, suurenenud väsimusele ja pidevale väsimustundele avaldub joodipuudus järgmiselt:
Kuna paljud sünnitusel olevad naised kogevad vähemalt mõnda neist nähtudest, on parim, mida saate teha, käia regulaarselt kilpnäärme uuringus ja jälgida oma kilpnäärme tervist.
Paljud toiduained on joodirikkad eeldusel, et nende tooraine on kasvatatud soodsates tingimustes ning järgitakse kõiki töötlemise ja lõpptoote valmistamise reegleid. Ilmselgelt on see tänapäeva maailmas praktiliselt võimatu: säilitusained, GMO-d, maitsetugevdajad ja erinevad kemikaalid muudavad tervislikud tooted millekski arusaamatuks ja täiesti ebatervislikuks.
Tänapäeval on kõige usaldusväärsem joodiallikas jodeeritud sool. See on üks odavamaid ja kättesaadavamaid tooteid, mida lapseootel emad peaksid kindlasti ostma ja unustama tavalise soola. Jodeeritud sool sisaldab kaaliumjodiidi, mis võib ennetada joodipuudust, kui naine tarbib päevas vaid 5-6 grammi soola.
Tõsi, seda tüüpi sool on äärmiselt peen: vajab spetsiaalset säilitamist läbipaistmatus pakendis (soovitavalt fooliumis), lühikese säilivusajaga (kuni 3 kuud) ja ei talu kuumtöötlust. Kui lapseootel ema soovib sellest tootest tõesti kasu saada, tuleks toitu serveerimisel ainult soolata.
Lisaks soolale võivad joodipuudust kompenseerida kala, tursamaks, mereannid, merevetikad, hurma, paprika ja feijoa. Hurma ja punase paprika, aga ka mereandide puhul peate olema ettevaatlik, unustamata võimalikke allergiaid.
Näiteks valge kapsas ja redis tuleks 9 kuuks unustada: vastupidi, need loputavad joodi kehast välja.
Isegi kui lapseootel ema tarbib iga päev joodirikkaid toite, ei tohi unustada uuringuid. Seedetrakti haiguste esinemisel võib esineda raskusi elemendi imendumisega soolestikus. Sel juhul, ükskõik kui palju sa seda kasulikku mikroelementi tarbid, sihtkohta see ikkagi ei jõua.
Õnneks pakub farmaatsiatööstus ohtralt kasulikke toidulisandeid, mille hulgas on erilisel kohal joodi sisaldavad preparaadid.
Kas neid on raseduse ajal vaja? Olles hinnanud oma uimasust ja apaatsust, ei tohiks loomulikult apteeki joosta. Kui mitmed uuringud näitavad, et lapseootel emal on joodipuudus, peab ta läbima veel ühe lihtsa diagnostilise protseduuri, mis teeb kindlaks, kas naisel on kilpnäärme ületalitlus. Pärast uuringut võib arst välja kirjutada toidulisandi. Annustamine ja ravikuur määratakse individuaalselt.
Kui joodipuuduse probleem on kiireloomuline ja isegi joodirikaste toitude söömine ei aita, võib arst välja kirjutada joodipreparaate. Mikroelement on neis valguga seotud olekus, mis võimaldab sellel "kompleksil" seedetrakti kaudu maksa jõuda. Siis võtab organism ensüümide toimel sealt nii palju joodi kui vaja. Ülejäänu eemaldatakse kehast loomulikult.
Peab ütlema, et liigne jood on sama ohtlik kui selle puudus.
Kilpnäärme talitlushäirete korral koguneb sinna kogu sissetulev jood, mis pole sugugi hea, vaid vastupidi. Sel juhul kasutatakse mikroelementi muudel eesmärkidel, mis võib põhjustada tõsiseid haigusi.
Üks ohtlikumaid tagajärgi on pahaloomuliste rakkude kasvukiiruse suurenemine, kui selleks on eelsoodumus. Selle vältimiseks on soovitatav joodi võtta ainult koos vitamiinide ja teiste mikroelementidega.
Jood imendub paremini koos C-, D-, E-, B-rühma vitamiinidega, samuti kaltsiumi ja seleeniga.
Kui joodi on liiga palju, võib beebil tekkida kilpnäärme hormoonide puudus. See on ohtlik, kuna võib tekkida kaasasündinud hüpotüreoidism.
Jood on raseduse ajal vajalik, kuid selle iseseisev kasutamine on keelatud ja arst peab läbi viima mitmeid uuringuid, et veenduda, et naisel pole selle kasutamisele vastunäidustusi.
Need sisaldavad:
Reeglina esineb joodi liigprobleem harva, kuid mikroelemendi puudust leitakse paljudel rasedatel. Seetõttu saab ainult spetsialist otsustada, kas lapseootel ema vajab seda mikroelementi või mitte.
Endokrinoloogi jälgimine on raseduse juhtimise kõige olulisem osa. Peaksite sellele spetsialistile mõtlema kaua enne, kui test näitab "kaks rida". Tänapäeval seisavad paljud sünnitavad naised silmitsi joodipuuduse probleemiga ja see on väga ohtlik nii naisele kui ka lapsele. Rasedust planeerides tuleks kindlasti külastada arsti ning rasedana iga 3 kuu tagant teha kilpnäärme hormoonianalüüse.
Kilpnäärme talitlus sõltub suuresti joodist. Nii selle puudus kui ka puudus on väga ohtlikud ja õigeaegse diagnoosimise eest ei saa keegi peale ema enda hoolt kanda.
Eelkõige selleks- Olga Pavlova
Raseduse varases ja hilises staadiumis olevale naisele võib määrata jodomariini. Kuidas see ravim kasulik on ja miks on oluline mitte eirata arsti ettekirjutusi, kui tegemist on lapseootel ema ja lapse tervisega? Peate teadma, kas selle ravimi võtmine võib kahjustada.
Ei ole harvad juhud, kui raseduse planeerimisel määratakse joodi sisaldavaid ravimeid. Selle põhjuseks on asjaolu, et lapse tervis sõltub ema kilpnäärme poolt toodetavatest hormoonidest – kilpnäärmehormoonidest. Vajalik joodi kogus organismis hoiab normaalset kilpnäärme tervist ja aitab vältida elemendi puudusega seotud haigusi. Seetõttu on see mikroelement ette nähtud ennetamiseks ja joodipuuduse kahtluse korral raseduse ajal. Joodipuuduse tagajärjed emakasisese arengu ajal võivad olla:
Naine raseduse ja rinnaga toitmise ajal peaks saama iga päev topeltannuse joodi, sest tema kilpnääre toodab topeltportsjonit hormoone: tema keha normaalseks toimimiseks ja lapse arenguks. Täiskasvanu päevane annus on vähemalt 100 mcg ja rasedale on raske koostada igapäevast menüüd, mis koosneks toodetest, mis sisaldavad vajalikus koguses mikroelementi. Seetõttu on joodi sisaldavad ravimid sel perioodil pigem norm kui haruldus.
Nagu iga ravim, määratakse jodomariin välja alles pärast arsti, antud juhul endokrinoloogi, läbivaatust. Ise ravimine, isegi vitamiinide ja mineraalainete abil, võib olla ohtlik mitte ainult lapseootel emale, vaid ka tema lootele. Sama olukord võib tekkida joodipuuduse iseravimisel - kaaliumjodiidi üleannustamine võib põhjustada:
Hoolimata universaalselt väljendatud vajadusest võtta jodomariini raseduse varases staadiumis, peate meeles pidama, et selliseid ravimeid määrab ainult arst pärast vereanalüüsi, mis näitab kilpnäärmehormoonide kontsentratsiooni. Kilpnäärme hüperfunktsiooniga võib joodi ööpäevase annuse ületamine põhjustada mitte ainult allergiaid, vaid ka tõsisemaid tagajärgi, nagu raseduse katkemine, emakaverejooks.
Pärast kilpnäärme uurimist, vereanalüüsi kilpnäärmehormoonide määramiseks, kui avastatakse joodipuudus või puudub näärme hüperfunktsioon, määrab arst vajalikus annuses kaaliumjodiidi. Sageli määratakse täiendavalt foolhapet, mille defitsiit mõjutab peaaegu kõiki rasedaid naisi. See element koos joodiga avaldab soodsat mõju immuunsüsteemile ja soodustab loote õiget emakasisest arengut.
Raseduse planeerimisel erinevates annustes ja kombinatsioonis teiste mikroelementidega Yodomarin. Normaalse hormonaalse taseme, tasakaalustatud toitumise ja kõrvaltoimete puudumisel täiendatakse igapäevast joodi tarbimist kaaliumjodiidi võtmisega. Oluline on meeles pidada, et isegi kui elate mere lähedal või sööte jodeeritud soola, ei saa organism sagedamini vajalikku mikroelemendi annust kätte.
Jodomariin raseduse esimestel kuudel on ette nähtud 200 mikrogrammi päevas ja imetamise ajal annustamist ei katkestata, kuna imetamise ajal püsib suurenenud joodivajadus. Esimese raseduse ajal võite jodomariini võtta annuses 100 mikrogrammi, 1-2 tabletti pärast sööki, üks kord päevas (eelistatavalt hommikul) koos rohke veega. Kui testid näitavad näärme talitlushäireid või esimesi joodipuuduse tunnuseid, võtke ravimit vastavalt juhistele - 200 mcg sama režiimi järgi.
Joodi sisaldavat ravimit Jodomariini või selle analooge (Iodex, Joodi normil, Iodovital jne) saab osta igast teie linna apteegist või tellida veebipoest. 50 tableti pakend maksab alates 130 rubla, 100 tabletti - alates 200 rubla. Hind varieerub sõltuvalt piirkonnast, kus te elate, seega on sageli kasulikum tellida ravimit Internetist. Enne ostmist on parem võrrelda hindu oma piirkonnas.