Hormonaalne tugi. Kuidas ja miks toetada keha pärast öko

Naised

Tahaksin avaldada sügavat tänu kõigile MAMA kliiniku meditsiinitöötajatele, eriti oma raviarstile, reproduktoloogile Julia Mihhailovna Kossovitšile!

Tänan ütlemisest ei piisa!

Olime abikaasaga peaaegu meeleheitel... 6 aastat katseid, erinevate arstide külastusi, operatsioone, rohtusid, kaanid.... täpset diagnoosi polnud.

Meid raviti teises kliinikus, teise arsti juures ja siis juhtus ime, justkui oleks keegi ülalt meie käest kinni võtnud ja toonud meid “Mama” kliinikusse Julia Mihhailovna Kossovitši juurde! Esimesel kohtumisel usaldasin teda täielikult.

Ausalt öeldes ei lootnud ma üldse, et kõik esimese korraga õnnestub, andsin lihtsalt alla. Kulutasime abikaasaga selle 6 aasta jooksul palju raha ja jälle mõtlesin, et jälle on kõik asjata.

Kui ma MAMA kliinikusse tulin, ei lugenud ma ühtegi arvustust, nii et saate aru, kui palju ma imesse ei uskunud)

Julia Mihhailovna esimesel kohtumisel nägin seinu lastefotodega ja pähe hiilis mõte, et ka meie laps on siin. Arst selgitas tegevuskava, andis nimekirja, mida on vaja teha ja oli alati kõigi küsimustega ühendust võtnud.

Kui protokoll algas, eksisin ma muidugi ravimitega, valel ajal ja valedes annustes, olin väga hirmul, kuid Julia Mihhailovna rahustas mind maha ja muutis kõik ära.

Torke ja üleviimise ajal olid kõik läheduses viibinud kliiniku töötajad väga tundlikud ja lahked, tegid oma tööd hoolega.

Nädal pärast üleviimist sain aru, et kõik õnnestus, ma ei oodanud hCG-d, tegin testi... ja siin ma ei saa seda sõnadesse panna, rõõmupisarad!!!

Aitäh YULIA MIKHAILOVNA, armastuse, hoolitsuse, tundlikkuse, lahke naeratuse eest selle ime eest!!!

Läksin täielikku raseduse nautimisse, ma polnud kunagi nii palju maganud ja ei lubanud endal, isegi toksikoosil ja peavaludel, mitte võrduda selle imelise tundega!!!

Aitäh KÕIGILE TÖÖTAJALE toetuse ja hoolimise eest! Aitäh, et olete olemas, tänu teile sünnivad kauaoodatud väikesed inimesed, keda ei oota mitte ainult vanemad. Aga sina ka, Julia Mihhailovna...

Nüüd tean kindlalt, et meie beebi foto ripub teie seinale)

Aitäh Sulle armastusega Irina S. 17.09.2019

Südamlik tänu kogu MAMA kliiniku meeskonnale!

Kallis, meie kallis, Tatjana Sergeevna!

Soovime teile siiralt tänada professionaalsuse ja tundliku suhtumise eest.

Aitäh! et ei jätnud meid maha!

Aitäh! see andis mulle lootust!

Aitäh! et sa oled!

Muidugi eriline südamlik tänu kogu MAMA kliiniku meeskonnale!

Keegi ei jäänud meie suhtes ükskõikseks.

Tulevased emad ja isad, kui teil on veel kahtlusi, siis jätke kõik kahtlused ja proovige!

Ja Tatjana Sergeevna ja kliiniku meeskond toetavad teid ja aitavad teid kõiges.

P.S. Meil ​​on raske olukord ja oleme juba 7. nädalal. Ja, Tatjana Sergeevna, lubame jätkata võitlust.

Parimate soovidega Daria ja Sergei.

Suur tänu kõigile MAMA kliiniku arstidele

Tahaksin öelda tohutult tänu kõigile MAMA kliiniku arstidele))) Teete inimesed miljon protsenti õnnelikumaks))))

Tatjana Sergeevna, tänan teid väga meie poja Platoni eest))) Meil ​​on väga hea meel, et on inimesi, kes aitavad meil toime tulla sellega, mis tundus meile lahendamatu probleem))))

Täna oleme juba kahekuused)))

ma ei leia õigeid sõnu..

Irina Jurjevna, tere!

Tahtsin sind tänada selle uskumatu tüdruku eest, mis mul oli! Teie teadmised, toetus, osalus ja tundlikkus aitasid kauaoodatud imel tekkida! Ma ei leia õigeid sõnu... Lihtsalt üks suur AITÄH!!! Tuleme kindlasti teiega kohtuma!

Loodan, et mõne aasta pärast tulen teie juurde oma lastele venna või õe järele. Nad juba küsisid, muide! :)

Tahaksin avaldada erilisi tänusõnu Jelena Ivanovnale toetuse ja pideva suhtluse eest kõigis mind puudutavates küsimustes!

Varsti näeme!

Lugupidamisega

Tahaksin avaldada tänu MAMA kliinikule ja oma arstile Julia Mihhailovna Kossovitšile!

Tänan teid väga ime eest, mille te mulle andsite!

Täname teid hoolivuse, tundlikkuse ja toetuse eest!

Tulin Julia Mihhailovna juurde täiesti juhuslikult ja mul on uskumatult hea meel, et kõik õnnestus esimesel korral, ausalt öeldes ei uskunud ma isegi, et see õnnestub!

Täname teid abi eest!

Aitäh kogu personalile!

Aitäh, et oled!!!

Tänutundega Irina!

Ma tänan Jumalat, et sa mu teele ilmusid!

Julia Mihhailovna, lugupeetud, kallis, tähelepanelik, mõistev, optimistlik, toetav igal eluhetkel.

Ma tänan Jumalat selle eest, et sa minu teele ilmusid, täpselt sina.

Soovin ainult häid asju, õigeid otsuseid, ilma valede tegudeta, teil on see kõik olemas, laske oma lastel paljuneda, emmede ja isade rõõmsaid silmi ja seda kõike koos tervisega kuubis ja kõigis organites!

Kallid tüdrukud, uskuge kindlasti ja kõik saab korda.

Kui ma usu kaotasin, uskusid mu arst ja kogu mu pere minusse, õigemini meisse ja kõik juhtus.

Oleme veel väikesed, aga oleme juba tantsijad!!!

Kui hormoonid mängida, tähendab see, et teie kehaga on kõik korras. Tervel inimesel reageerivad nad kiiresti kõikidele positiivsest või negatiivsest stressist põhjustatud keemilistele muutustele. Hormoonid on tundlikud stressi, unepuuduse, kroonilise väsimuse, alkoholi, vähenenud immuunsuse ja muude tegurite suhtes. Need, nagu piksevarras, pehmendavad lööki väljastpoolt ja aitavad kehal normaalselt toimida mis tahes tingimustes.

Energia saladus

Kõrge energiatase, hea tuju, suurepärane seedimine, korralik ainevahetus, hea jume – kõik see on võimalik tänu hormonaalne tasakaal organismis. Meie ülesanne on mitte sekkuda looduslikesse protsessidesse ja kui jah, siis andke sellele "võitlus".

To parandada hormonaalset taset, ei ole vaja endale ravimeid toppida. Tervislik uni, rohkem liikumist värskes õhus, mitu tundi nädalas jõusaalis, spaaprotseduurid, suitsetamisest ja alkoholist loobumine ning korralik toitumine viivad hormoonid normaalsesse olekusse.

Toitumisspetsialistid ütlevad, et toitumine on võimas hormonaalse tasakaalu regulaator. Huvitaval kombel eelistavad mees- ja naissuguhormoonid erinevaid menüüsid.

Kaerahelbed, söör!

To mees Tundnud end mehena, peaks tema dieet sisaldama tsingi, aminohapete ja polüküllastumata rasvade rikkaid toite. Kõik nad osalevad testosterooni sünteesis.

Krevetid, krabi, homaar, kalmaar, kaheksajalg ja kõik kalad on suurepärased tsingiallikad. Paar peotäit tooreid kõrvitsa- ja päevalilleseemneid nädalas, pruun riis ja teraleib varustavad ka keha selle kasuliku mikroelemendiga. Noh... kaerahelbed, söör! Kaerahelbed on tsingirikkad.

Aminohapete allikana kasutatakse punast liha ja tumedat linnuliha. Selgub, et testosterooni aluseks on kolesterool, mistõttu ei tohiks mehed loobuda kahjulikke polüküllastumata rasvu sisaldavatest toiduainetest: kõvad juustud, liha- ja vorstitooted, või, seapekk. Peaasi, et mitte üle pingutada, muidu tekib testosterooni asemel ateroskleroos. Kõik on mõõdukalt hea.

Tavaliselt maskuliinsed tooted- mesilaspiim ja mesilaste õietolm. Need sisaldavad nii testosterooni ennast kui ka selle tootmist soodustavaid aineid.

Meessuguhormoon soodustab lihaste ehituseks ja funktsioneerimiseks vajaliku valkude sünteesi ja glükogeeni moodustumist. Testosteroonil on veel üks meeldiv omadus: see säilitab naha elastsuse ja säilitab vajaliku niiskusastme.

Daamid, lõigake muru!

Naised näitab jahtimist kõrge fütoöstrogeenisisaldusega toiduainetele, mis oma omadustelt sarnanevad naissuguhormoonidega: porgand, baklažaan, tomat, rohelised herned, kõrvits, aprikoosid, seened, oad, herned, sibulad, idandatud nisu, rukis, kaer, kliid. Vahemik pole nii isuäratav kui meeste oma, kuid hormoonide mäng on seda väärt.

Naiste menüü peaks sisaldama ka loomset päritolu valgutooteid. Liha, linnuliha, kala, muna aitavad kaasa naiselikkushormooni östradiooli tootmisele.

Endokrinoloogid soovitavad naistel süüa kõrge tsingi- ja seleenisisaldusega toite. Näpi ürte: petersell, salat ja kress, kapsas, till, spinat, basiilik. Luba endale pähklimagustoite. Eelistage mereande ja kala.

Östradiool annab silmadele sära ja nahale elastsuse, osaleb kollageenikiudude sünteesis ja regenereerib nahka, mõjutab rasunäärmete talitlust.

Hormoonide kohta üksikasjalikult

Hormoonisõbralik toitumine ei pane sind ootama tulemusi. Uskuge mind, kõik teie gastronoomilised pingutused saavad tasu. Emotsionaalne tõus, janu elada ja luua, suurepärane tervis, terve jume, sära silmis rohkem kui kompenseerivad halbadest toitumisharjumustest loobumise.

Dehüdroepiandrosteroon (DHEA) on tuntud kui "heaoluhormoon" See elavdab jõudlust, tõstab tuju, parandab mälu ja aktiveerib libiidot. Tänu DHEA-le ei teki meie näonahal peente kortsude võrgustikku, see ei tuhmu, ei hõrene ning näolihased on toonuses ja säilitavad näokuju. Selle hormooni taseme säilitamiseks sööge E-vitamiini ja valgurikkaid toite.

Mereannid, merevetikad, arooniad, sõstrad, hurma, datlid, ploomid, õunad, kirsid, kurgid, peet, porgand, kapsas, baklažaan, küüslauk, redis, salat, spinat, tomat ja sibul taaselustavad kilpnääret. Talvel on see väga kasulik: nääre talvitub, hormoonide tase langeb - ja see mõjutab meie tervist ja välimust.

Somatotroopsel hormoonil või kasvuhormoonil on teine ​​nimi - " tõstev hormoon" See mitte ainult ei anna energiat kogu päevaks, aitab taastada kaotatud jõudu, vaid vastutab ka naha niisutamise, toonuse ja volüümi eest. Somatotroopne hormoon armastab valgurikkaid toite.

Keha täiendab oma melatoniini ehk unehormooni varusid, tänu millele lõdvestame ja leevendame päeva lõpus pingeid kaera, maisi, riisi ning kaltsiumi- ja magneesiumirikka toidu kaudu. Madala melatoniinitasemega inimesi on rahvahulgast väga lihtne märgata. Neil on väsinud näoilme ja nad näevad üldiselt palju vanemad välja kui nende eluaastad.

Aga õnnehormoon, mida psühholoogid kiidavad serotoniin, mis tekitab lõdvestustunnet ja eufooriat, mõjub naha seisundile halvasti. Seega ära banaanide, šokolaadi ja datlitega üle pinguta.

Vera Aleksandrova. Photo Depositphotos.com

Postituse vaatamisi: 2213

Krüoprotokoll: HAR, blokaad ja loomulik tsükkel - mis see on? Kuidas, miks ja miks

Külmutatud embrüote säilitamine

Sulatatud embrüote siirdamine on kitsas teema, mis puudutab neid naisi, kes on juba IVF programmi läbinud. IVF-i protokollide hulgas on krüoprotokoll hea alternatiiv standardskeemidele. See ei ole kõigile näidustatud, selle hind on "külmutamise" kasutamise tõttu suhteliselt kõrge ja võimaldab arstidel vältida tõsiseid tüsistusi. Naise jaoks tähendab see terve lapse saamise võimaluste suurendamist.

Krüoprotokoll - mis see on?

Krüotsükkel ehk krüoprotokoll on kunstliku viljastamise programm, mille käigus jagatakse protokoll ajaliselt kaheks osaks. Esimesel poolel toimub stimulatsioon, munarakkude viljastamine, embrüote areng, millele järgneb külmsäilitamine. Pärast pausi embrüod sulatatakse ja viiakse emakasse.

Krüotsükli etapid

Krüoprotokolli esimene etapp toimub ühes MC-s ja sisaldab:

  • ettevalmistus;
  • saadud munarakkude viljastamine;

Krüoprotokolli esimene osa ei erine tavalisest IVF-ist

Teise saab läbi viia järgmise menstruaaltsükli jooksul ilma vaheajata. Keskmiselt toimub embrüosiirdamine 4,5 nädala pärast. Protokoll võib katkeda mitmeks kuuks.

See osa sisaldab:

  • endomeetriumi ettevalmistamine;
  • embrüote "sulatamine";

Kui pärast anamneesi kogumist või IVF-i krüoprotokolli ettevalmistamise käigus selgub, et endomeetriumi kasvuga on probleeme, on soovitatav tsükkel aja võitmiseks katkestada ja emaka limaskest implanteerimiseks ette valmistada.

Ajaloolised faktid IVF krüoprotokollide kohta

Inimesed hakkasid embrüote külmsäilitamisest rääkima juba eelmise sajandi 70ndatel, kui hakati hiirte embrüoid külmutama.

Saanud edukaid tulemusi standardsete IVF-protokollidega, tekkis küsimus - mida teha kasutamata embrüotega, mis jäävad alles pärast ART programmi. Sellest sai inimembrüote külmsäilitamise meetodite väljatöötamise põhjus. 1983. aastal teatati rasedusest esmakordselt pärast krüoprotokolli (külmsäilitatud embrüote ülekandmine jagunemise varases staadiumis). 1985. aastal õppisid nad blastotsüsti staadiumis embrüoid külmutama.

Blastotsüst on embrüo arengu staadium, kus see on füsioloogiliselt võimeline endomeetriumi külge kinnituma ja implanteerima.

Millised krüoprotokollid on olemas?

Paljude jaoks tajutakse krüoprotokolli kui külmutatud embrüote ülekandmist ja ei midagi enamat. Aga kui vaadata, siis selgub, et seda saab läbi viia mitmel viisil. Võimalik on ka krüoprotokolli kombinatsioon „värskete” embrüote ülekandmisega.

Sõltuvalt meditsiinilisest toest jagatakse krüo-IVF protokollid järgmiselt:

  • HAR krüoprotokoll on hormoonasendusravi protokoll, millele järgneb külmsäilitatud embrüote ülekandmine. Sel juhul saavutavad arstid menstruaaltsükli üle täieliku kontrolli.

Ravimite abil reguleerivad ja kontrollivad nad kõiki reproduktiivsüsteemi hormonaalseid protsesse. Olenevalt kasutatavatest ravimitest blokeerivad nad täielikult (koos hüpofüüsi blokaadiga) või osaliselt (ilma seda blokeerimata) suguhormoonide tootmise organismis.

Gonadotropiinide tootmise peatamiseks (neid sünteesib ajuripats ja nende ülesanne on reguleerida suguelundite tööd) on ette nähtud GnRH agonistide süstid, näiteks: difereliin või teised. Gonadotropiinide sekretsiooni pärssimine toob kaasa munasarjade funktsiooni pärssimise ja tekib kunstlik menopaus.

  • Krüoprotokoll loomulikus tsüklis on kehale õrnem skeem, kuid arsti jaoks kõige olulisem ülesanne. Folliikuli küpsemise ja emaka limaskesta - endomeetriumi - küpsemise üle on vaja hoolikat kontrolli.

Fakt on see, et emaka sisemine limaskest peab olema valmis embrüo vastuvõtmiseks ja selleks peab see olema. Ettevalmistamise ajal võib vajadusel määrata hormonaalseid aineid, kuid minimaalsetes kogustes - ainult luteaalfaasi korrigeerimiseks ja säilitamiseks.

HAR krüoprotokoll päevade kaupa

Arstide eesmärk krüoprotokolli kasutamisel blokaadi ajal on menstruaaltsükli täielik kontroll.

GnRH agoniste määratakse alates tsükli 20. päevast. Difereliinil on oma spetsiifiline manustamine – see võib nõelas kristalliseeruda. Seetõttu on oluline esmalt läbi lugeda suspensiooni valmistamise juhised ja järgida täpselt soovitusi. Parem on usaldada ravimi manustamine isikule, kellel on selle ravimi manustamise kogemus või teha süst kliinikus ise.

Pärast selle ravimi manustamist võib tekkida ebamugavustunne, kuid see on tõenäolisem korduval manustamisel:

  • peavalu;
  • allergilised reaktsioonid;
  • valu süstekohas;
  • iiveldus, kuumahood (nagu menopausi ajal);
  • kõhuvalu jne.

Kui tunnete selliseid aistinguid, ärge sattuge paanikasse - peate olema kannatlik. Andke lihtsalt arstile teada.

Tsükli teisel või kolmandal päeval, blokaadi krüoprotokolli ajal, määratakse östrogeeni sisaldavad ravimid. Nende mõjul kasvab endomeetrium: limaskest pakseneb ja valmistub. Ravimite võtmisega kaasneb tingimata ultraheli, et jälgida ravi mõju ja endomeetriumi küpsusastet.

Ovulatsiooni hetkest (12.-14. päeval) lisatakse progesterooni preparaate. - munasarjade toodetav hormoon. Tavaliselt algab tootmisprotsess pärast seda, kui munarakk folliikulist lahkub. Kaalutletavas tsüklis on kõik füsioloogilised hormonaalsed protsessid “blokeeritud”, mistõttu on vaja progesterooni ravimeid manustada kunstlikult, geelide, suposiitide või tablettidena (süste tänapäeval praktiliselt ei kasutata). See on nn hormonaalne tugi, seda tehakse kuni 7 rasedusnädalani, kui kõik läheb hästi. Väga oluline on alustada progesterooni võtmist pärast ovulatsiooni.

3–5 päeva jooksul emaka limaskest kasvab ja omandab vajalikud funktsionaalsed omadused. Kui nõutavad mõõtmed on saavutatud, määratakse ülekanne.

Blokaadita HAR krüoprotokoll toimub samas järjestuses, ainult ilma GnRH agoniste välja kirjutamata. Hormonaalse seisundi pidev jälgimine testide abil võimaldab õigeaegselt kohandada ettenähtud ravi annust ja säilitada vereplasma hormoonide tase vajalikul tasemel.

Krüoprotokoll loomulikus tsüklis päevade kaupa

kulgeb sujuvalt ja mõõdetult, ilma hormoonide "väljastpoolt" agressiivse mõjuta. Nad saavad ovulatsiooni alguse kohta teada ultraheli abil, kuna ovulatsiooni tunnevad ainult mõned naised. Ja need aistingud ei ole alati objektiivsed. Siin on mõned ilmingud:
  • , täiskõhutunne;

Kuid oma tunnetele lootma jääda pole soovitatav, panused on väga kõrged. Ultraheli testimine on usaldusväärsem. Ülekanne toimub mõne päeva pärast. Krüoprotokolli läbiviimisel loomulikus tsüklis see läbitakse. Vajadusel on soovitatav toetada luteaalfaasi – lisada progesterooni.

Muud tüüpi krüo-IVF

Erandjuhtudel, kui naisel on olnud juba mitu ebaõnnestunud katset teist tüüpi preparaatidega, kasutavad nad stimuleeritud tsüklis krüoprotokolli. Selle skeemi eripäraks on hCG manustamine, mille mõjul stimuleeritakse folliikuli ja endomeetriumi kasvu.

Mõnikord võivad arstid, võttes arvesse varasemate katsete omadusi ja keha individuaalseid reaktsioone, kasutada kombineeritud siirdamist, kui "värsked" viiakse koos külmutatud embrüotega. Emakasse ülekandmine toimub kahes etapis: esmalt kantakse värsked (2.–3. päeval) ja seejärel külmutatakse (5.–6. päeval).

, mitmikrasedus, suurendavad implantatsioonivõimalusi, väldivad raseduse ajal tüsistusi.

Tavalistes kehavälise viljastamise tsüklites, kõrge östrogeenisisalduse ja stimuleerivate ravimite mõjul, on emaka limaskesta vastuvõtlikkus ja implantatsioonivõime madalam. Endomeetriumi kiire kasv, mis ei muuda seda kvaliteetseks, ja "implantatsiooniakna" varajane sulgemine (periood, mille jooksul see on võimalik).

Kehv endomeetrium põhjustab toitumise veresoonte moodustumise häireid. Kehv verevarustus ei lase platsental korralikult areneda. See põhjustab verejooksu raseduse teisel poolel, platsenta irdumist, loote arengu hilinemist ja enneaegset sünnitust.

  1. ART programmi eduvõimaluste suurendamine, tagades mitu embrüote siirdamise katset follikulaarse punktsiooni kohta.
  2. Patsientide raha säästmine. Krüoprotokoll maksab 5 korda vähem kui programm koos hüperovulatsiooni stimuleerimisega. Ja raseduse tõenäosus krüoprotokollis on peaaegu sama, mis värske tsükli puhul.
  3. Naise tervise kahjustamise riski vähendamine, välistades hüperovulatsiooni ja mitmikraseduste korduva stimuleerimise.
  4. Võimalik on läbi viia geneetiline analüüs - PGD, mis kestab mitu päeva. Blastotsüstist võetakse mitu rakku, mis saadetakse analüüsiks ning embrüo(d) ise külmutatakse. Uuring võimaldab määrata karüotüübi, mis võimaldab eristada geneetiliselt head embrüot kehvast embrüost. Seega valitakse krüoülekande jaoks kõrgeima kvaliteediga üksus.
  5. Raseduse võimalus mitme aasta pärast. Näiteks jäi IVF-i protokollis naine rasedaks ja sünnitas lapse. Mõne aasta pärast on tal võimalus läbida külmsäilitamine ja uuesti rasestuda. See on võimalus paarile tulevikus terved lapsed ilmale tuua, sest aja jooksul naiste munarakkude kvaliteet langeb, nad vananevad ja muutuvad defektseks. Munade vananemine on loomulik protsess. Kui embrüod külmutati noores eas, enne 35. eluaastat, siis saab need näiteks 40-aastaselt emakaõõnde siirdada ja neil on samasugune võimalus rasestuda kui 35-aastaselt.
  6. Doonoritsüklid, kui on vaja doonori ja retsipiendi menstruaaltsüklit sünkroniseerida.

Krüoprotokolli üks eeliseid on võimalus sünnitada laps hilisemas eas.

Näidustused krüoprotokolli ja embrüo külmutamiseks

  • Suurepärase ja hea kvaliteediga "ekstra" 5-päevaste embrüote saadavus IVF ja ICSI programmides.
  • Tsükli segmenteerimise vajadus.

Segmenteeritud tsükkel - mis see on?

Tsükli segmenteerimine IVF-i ajal on see, kui ühes menstruaaltsüklis toimub stimulatsioon, folliikulite transvaginaalne punktsioon, viljastamine, embrüote kasvatamine laboris, kõigi embrüote külmsäilitamine klaasistamise teel ning järgmises MC-s blastotsüstid sulatatakse ja viiakse emakasse. .


Millal on segmenteeritud ahelat vaja?

IVF-i segmenteerimise vajadus võib tekkida mitmel põhjusel:

  1. Munasarjade hüperstimulatsiooni sündroomi oht. Kui naiselt saadakse folliikulite punktsiooni käigus rohkem kui 20 munarakku, siis värskes tsüklis embrüosiirdamist ei teostata. Oht OHSS-i tekkeks on väga suur – see on oht naise elule (erinevate veresoonte häirete oht, suureneb kalduvus trombide tekkeks) ja implantatsioon on häiritud (koorionisoontes tekib mikrotromboos, embrüo ei saa vajalikku toitumine ja sureb, võib rasedus katkeda).

Kui punktsiooni käigus saadakse 15-20 rakku, lähenetakse tsükli segmenteerimisele individuaalselt, kuna igal naisel on individuaalne risk hüperstimulatsiooni sündroomi tekkeks.

  1. Progesterooni taseme tõus hCG manustamise päeval üle 4,5 nmol/l. Välismaiste uuringute kohaselt toob selline hormoonide taseme hüpe suure tõenäosusega kaasa raseduse puudumise uues tsüklis. Raseduse tõenäosus väheneb implantatsiooniakna nihke tõttu rohkem kui 2 korda. Endomeetrium hakkab degenereerima varem kui vaja.
  2. Hüdrosalpinksi ilmumine munasarjade stimulatsiooni ajal. Stimulatsioonist põhjustatud suurenenud sekretsiooni tingimustes vaagnas toimuv liimimisprotsess viib vedeliku kogunemiseni munajuhadesse. See vedelik on oma olemuselt põletikuline ja liigub emakasse, kus see avaldab embrüole kahjulikku mõju.

Hüdrosalpinksi puhul on ainus õige lahendus segmenteerimine, millele järgneb kõikide blastotsüstide külmsäilitamine. Naine suunatakse laparoskoopilisele toru eemaldamisele. Pärast rehabilitatsiooniperioodi lõppu kantakse embrüod krüoprotokolli loomulikus tsüklis.

  1. Endomeetriumi halb kasv stimulatsioonitsükli ajal. Kui endomeetrium on alla 7 mm, siis embrüod külmutatakse, siirdamine toimub loomulikus tsüklis, kui endomeetrium kasvab paremini.
  2. Äge haigus: ARVI, herpes jne.
  3. Krüoprotokoll sobib suurepäraselt neile naistele, kes praegu rasedust ei planeeri, kuid soovivad hiljem sünnitada.
  4. Onkoloogiliste kasvajate keemia- või kiiritusravi planeerimine.
  5. Embrüote geneetilise diagnoosimise vajadus.

Krüoprotokolli statistika

Krüoprotokolli efektiivsus sõltub paljudest teguritest, millest üks on naise vanus. Vaatame tõhusust ühe ART kliiniku näitel.

Nagu tabelist näha, väheneb krüoprotokolli efektiivsus vanuse kasvades sama mustrit täheldatakse ka viimastes protokollides.

Tõhusus sõltuvalt IVF-i tsükli segmenteerimise põhjustest

Edukas krüoprotokoll

Krüoprotokolli efektiivsus sõltub järgmistest teguritest:

  1. Embrüote külmsäilitamise meetodi valimine. Klaasistamine on kõige õigustatud ja populaarsem.
  2. Suletud krüogeensete kandjate – õlgede kasutamine, millele asetatakse embrüod külmutamiseks.
  3. Embrüo valik säilitamiseks (ainult suurepärane ja kvaliteetne 5. kasvatamise päeval).
  4. Embrüoloogi kvalifikatsioon.
  5. Biomaterjali ladustamistingimused.
  6. Endomeetriumi kliiniline ettevalmistus.

Krüoprotokolli edu sõltub embrüoloogi kvalifikatsioonist ja biomaterjali säilitustingimustest

Endomeetriumi ettevalmistamise protokollid enne krüotransferti

Embrüote ülekandmine endomeetriumi paksusesse, mis ei ületa 8 mm, on ebaefektiivne. Sulatatud embrüo siirdamise programmis on endomeetriumi ettevalmistamiseks mitu võimalust:

  1. Ümberistutamine looduslikus tsüklis (NC).
  2. Hormoonasendusravi (HRT) kasutamine.
  3. HAR koos gonadotropiinide esialgse blokaadiga.

Krüoprotokoll loomulikus tsüklis

Alates menstruaaltsükli algusest jälgib ultraheli oma folliikuli kasvu ja endomeetriumi kasvu. Kui folliikul kasvab ja endomeetriumi paksus ulatub 8 mm-ni, määratakse progesterooni ravimid (Utrozhestan, Crinon, Duphaston). Väga oluline on folliikulite küpsusperioodi "püüdmine" ja selle ovulatsiooni vältimine.

Ravimi kasutamise 5. päeval on ette nähtud sulatatud blastotsüstide ülekandmine. Kontroll: hCG määramine 14. päeval pärast embrüo siirdamist.

EC eelised: loomulikum, ei vaja östrogeeni tarbimist.

Puudused: halvasti kontrollitud tsükkel, nõuab kõrgelt kvalifitseeritud reproduktoloogi.

Kui toimub spontaanne ovulatsioon, siis selles tsüklis embrüot ei siirdu, sest koos munaraku vabanemisega hakkab progesteroon tõusma ja on suur tõenäosus implantatsiooniaknast puududa.

HAR krüoprotokoll

Seda tüüpi krüoprotokolli kasutatakse siis, kui naisel ei ole oma ovulatsiooni või ta elab kaugel (linnast väljas) - folliikuli kasvu kontrollimiseks puudub piisav võimalus. Tsükli algusest peale määratakse östrogeeni ravimid (Proginova, Divigel) ja jälgitakse endomeetriumi kasvu. Sellisel juhul folliikuli ei kasva, see surutakse alla ravimite võtmisega. Kui endomeetrium jõuab paksuseni 8 mm (tsükli 11.-12. päev), määratakse progesteroonil põhinev ravim. 5. päeval on ette nähtud krüotransfer.

Eelised: paremini juhitav.

Puudused: nõuab östrogeeni manustamist enne 12. rasedusnädalat.

HAR krüoprotokoll koos gonadotropiini tootmise esialgse blokeerimisega

Eelmise tsükli 21.-23. päeval manustatakse GnRH ravimeid (depoovorm), mis blokeerib hüpofüüsi ja gonadotroopseid hormoone verre ei eraldu. Niipea kui menstruatsioon algab, määratakse östrogeenid, endomeetrium viiakse vähemalt 8 mm paksuseks ja määratakse progesteroonid. Asendamine krüotsüklis HAR ja blokaadiga toimub standardselt - 5. päeval.

Seda tüüpi krüoprotokollid on ette nähtud munasarjade reservi vähenemise, follikulaarsete tsüstide sagedase ilmnemise ja doonori IVF-programmide korral.

Kirjanduse andmetel on krüoprotokollide efektiivsus loomulikus tsüklis, HAR-l ja blokaadiga HAR-il ligikaudu sama.

Hormonaalne tugi pärast embrüo krüotransferti

Raseduse toetamiseks pärast krüoprotokolli kuni 12. rasedusnädalani on ette nähtud:

  1. Östrogeenid: Proginova tablettidena 2 mg 3 korda päevas või Divigel (naha sisse hõõrutav geel).
  2. Progesteroonid: Utrozhestan 300 mg 3 korda päevas.

Hormonaalsete ravimite tühistamine krüoprotokollis

Alates 12. nädalast algab ravimite annuse järkjärguline vähendamine. Iga 4-5 päeva järel vähendage manustamise sagedust 1 tableti Proginova ja 100 mg Utrozhestani võrra.

Krüoprotokolli hormonaalsest toetusest täielik loobumine toimub 16-20 rasedusnädalal.

Ükskõik, milline krüoprotokoll teile välja kirjutatakse: HAR, blokaad, loomulikus või stimuleeritud tsüklis - järgige rangelt oma "põlise" arsti soovitusi, teatage oma heaolu muutustest, sest tulemuse eest vastutate mõlemad. See tähendab, et saate ka temaga rõõmu jagada.

Sarah BeEaker, õde

Hormoonid valitsevad suuresti meie maailma. Nad mängivad rollikujundades meie meeleolu, unetsükkel, energiatase , söögiisu, kaalukõikumised ja loomulikult meie paljunemistsüklis.

Hormoonide tasakaalustamiseks oleme välja töötanud mitmesuguseid looduslikke ravimeid ja toidulisandeid, mis aitavad teil säilitadanaised Tervis , millel on kasulik mõju erinevatele kehahormoonidele. Kuid esmalt võib olla kasulik teada, millised märgid viitavad hormonaalsetele probleemidele, et saaksite astuda õigeid samme oma keha tasakaalu taastamiseks!

Kuidas teada saada, kas teie hormoonide tasakaal on tasakaalustamata?

Hormoonide tasakaaluhäired võivad põhjustada väsimus, unehäired , probleemid kaalutõusuga, haprus juuksed ja küüned ja eriti ebameeldivad sümptomid PMS.

Kui meie östrogeenid testosteroonid ja progesteroonid ei ole tasakaalus, põhjustab see tavaliselt väsimuse ja kaalutõusu kombinatsiooni. Need sümptomid võivad olla tingitud ka sellest, et hormooninsuliin ei tööta optimaalselt, kuna sööd liiga palju maiustusi ja süsivesikuid. Kuigi paljud meist usuvad, et hormoonid on seotud ainult paljunemistsükliga, osalevad nad tegelikult meie kehas paljudes erinevates protsessides, eriti kui tegemist on insuliiniga. Kui teil on kunagi hetki, mil tunnete end liiga väsinuna või teil on aju udu, võib selle põhjuseks olla insuliini ebastabiilsus või tasakaalustamatus.

Hormoon kortisool viib meid tasakaalust välja, kui puutume kokku tugevaga stress . Kui oleme pidevas stressis, võib kortisooli tasakaalustamatus põhjustada liigset ärevust, ihaldada enda rahustamiseks toitu ja raskendada hea une saamist.

Lühidalt öeldes on hormoonid seotud keha erinevate süsteemidega, mistõttu on oluline alati võtta kasutusele ennetavad meetmed, et hormoonid oleksid meie kehaga kooskõlas!

Looduslikud vahendid hormonaalse tasakaalu taastamiseks

Jälgige, mida tarbite. Alati, kui räägin klientidele või lugejatele üldisest tervisest ja ennetamisest, on minu nõuanne number üks pöörata tähelepanu toitumisele. Me kõik teame, mida saame süüa ja mida mitte, kuid tundub, et seda on lihtsam öelda kui teha. Et aidata teil õiges suunas alustada, tahan jagada, milliseid toite saate oma dieeti lisada, et aidata säilitada tervislikke hormoone.

  • Suurendage tervislikke rasvu. Tervislike rasvade lisamine meie dieeti selliste toiduainete kujul nagu avokaadod ja kreeka pähklid aitab toetada progesterooni ja östrogeeni tootmist. Boonus: tervislike rasvade söömine aitab meil ka kauem täiskõhutunnet tunda, mis võib vähendada söögiisu.
  • Suurendage oma kiudainete ja kääritatud toitude sisaldust. , mida leidub puu- ja köögiviljades ning fermenteeritud toiduainetes, nagu hapukapsas, hapukurk ja kombucha, toetavad soolestiku tervist ja seedimist. Kui meie soolestik töötab laitmatult, töötavad meie hormoonid sujuvalt ja lihtsalt.
  • Suurendage ristõieliste köögiviljade hulka. Köögiviljad, nagu lillkapsas, spargelkapsas ja lehtkapsas, seonduvad organismis liigsete östrogeenidega, töötlevad neid ja loputavad need kehast välja.
  • Vähendage suhkrut ja teravilja. Peale ilmselgete (leivad, küpsetised, magustoidud) proovige mõne nädala jooksul minimeerida kõrge suhkrusisaldusega puuvilju, teravilja pasta kujul ja isegi kaunvilju/ube. Kui tunnete end energilisemana, kergemana ja oma peas selgemana, võib see viidata insuliini tasakaaluhäirele, kui sööte kõrge suhkrusisaldusega toite ja teravilja.

Magada, magada ja veel kord magada. Tõenäoliselt lugesite selle kohta peaaegu igast terviseartiklist. Ja seda kõike sellepärast, et see on NII oluline. Kui magate (ja magate tõesti hea), keha rahuneb, taastub ja uueneb. Sel ajal, kui magate öösel 7–9 tundi, töötab teie keha hormoonide tasakaalu taastamise nimel. Iga öö piisava une korral vabastab keha ka kasvuhormooni (GH) ning seda tüüpi hormoon soodustab tervete rakkude moodustumist, aitab kehal taastuda ja suurendab vastupidavust.

Toidulisandid, mis aitavad tasakaalustada hormoone

Adaptogeensed taimed:Seda tüüpi taimed aitavad meil reguleerida ja kontrollida stressi kehas, mis toimib täiendava kaitseliinina stressiga seotud haiguste vastu. Lisaks kaitsele stressi eest võivad seda tüüpi taimed toetada meie keha organeid, mis toodavad ja reguleerivad hormoone, nagu kilpnääre ja neerupealised, ning samuti säilitada insuliini taset. Nende taimede loend sisaldab:

  • eriti kasulik kilpnäärme tööks. Tervikmeditsiini praktikud on kasutanud ashwagandhat kilpnäärme ja neerupealiste üle- ja alatalitluse raviks. Kuigi mõiste neerupealiste väsimusest kui haigusest ei ole lääne meditsiinis laialdaselt aktsepteeritud, peavad paljud alternatiivmeditsiini praktikud ja praktikud neerupealiste väsimust probleemiks, mis on põhjustatud liigsest emotsionaalsest stressist, vaimsest või füüsilisest väsimusest. Kui meie neerupealised on stressiga toimetulemiseks ülekoormatud, võib see põhjustada progesterooni ja kortisooli tasakaalu häireid.
  • Rhodiola aitab meil stressi ajal energiat suurendada. Väidetavalt aitab see vähendada ka kortisooli taset.
  • Püha basiilik Kasutatakse kortisooli taseme reguleerimiseks, et loomulikult vähendada vaimset stressi ja ärevust. Mõned uuringud viitavad ka sellele, et see aitab meie kehast välja viia keskkonnaga kokkupuutest kogunenud raskmetalle, mis võivad samuti põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust.

Eeterlikud õlidSuurepärane lisamiseks looduslikesse puhastusvahenditesse ja enesehooldusprotseduuridesse. Need sisaldavad palju erinevaid ühendeid, mis annavad neile kasulikke omadusi, mis mõjutavad keha ja emotsionaalset seisundit (ja hormoone!). Mulle meeldib järgmine eeterlikud õlid mis aitavad tasakaalustada hormoone:

  • Lavendel on populaarne eeterlik õli, mis rahustab närvisüsteemi. On teada, et see aitab vähendada stressi ja meeleolumuutuste mõju, samuti toetab sügavat, taastavat unetsüklit. Kui oleme rahulikus või neutraalses olekus, on hormoonidel palju suurem võimalus koos töötada.
  • Tüümianiõli võib aidata tasakaalustada progesterooni taset, toetades selle konkreetse hormooni normaalset tootmist. Tänu sellele võib tüümianiõli aidata parandada und ja isegi vähendada menopausi sümptomeid. Mulle meeldib lisada õhtustesse vannidesse lavendli- ja tüümianiõli, et aidata mul pärast pikka päeva lõõgastuda.
  • Clary salvei võib aidata tasakaalustada östrogeene, kuna see sisaldab fütoöstrogeene. Väidetavalt aitab see spetsiifiline õli sümptomeid vähendada PMS ja võib aidata reguleerida menstruaaltsüklit. Mulle meeldib määrida salveiõli kui looduslikku vahendit krampide ajal otse kõhunahka.

Täiendavaid toidulisandeid võib kasutada, eriti kui meie dieet ei sisalda kõige tervislikumaid toite. Kui soovite katsetada pigem toidulisanditega kui eeterlike õlidega, lisage teile veidi rohkem võimalusi, siin on hormoonide tasakaaluga seotud toiduainete loend.

  • D-vitamiin on meie toitumise oluline osa (tavaliselt toidulisandina), kuna seda on raske leida toiduainetest ja raske saada ilma päevase päikese käes viibimata. D-vitamiini toidulisandeid on kasulik võtta eriti talvel, kui tunneme, et meid tabab hooajaline depressioon.

Kas tunnete end pidevalt väsinuna, stressis ja teil on meeleolumuutused? Samas on sõltuvused ammu seljataga, kas püüad piisavalt magada, trenni teha ja hästi süüa? Seega tekib mõistlik küsimus: miks, mida ma valesti teen? Tõenäoliselt on see organismis alanud hormonaalse tasakaalutuse tagajärg.

Selgitame välja. Mis juhtub meiega, kui hormonaalne tase on normaalne? Esiteks on meil tervislik ja hea uni, nii et me ei tunne end väsinuna, vaid on ainult pidev energialaeng. Depressioon ei üllata teid, sest meie teadvus on selge ja suudame kõik probleemid lahendada. Mida peaksite tegema, et kunagi probleeme ei tekiks? Vastus on lihtne. On vaja säilitada normaalne hormonaalne tase. Mees- ja naissuguhormoonide komplekt on üksteisest veidi erinev. Meestel on need kilpnäärmehormoonid, kortisool ja testosteroon. Naistel - kilpnäärmehormoon, kortisool ja östrogeen.

Kuid nende hormoonide ülesanded on endiselt sarnased: reguleerida ainevahetust organismis, tagada tervislik uni, säilitada normaalne energiatase ja iga inimese seksuaalne soov. Hormoonide koordineeritud töö tagab kõrge elutaseme ja -kvaliteedi.

Mida on vaja hormonaalse tasakaalu säilitamiseks

Kui lähete arsti juurde, saate suure tõenäosusega retsepti selle ravimi nimetusega, mis peaks aitama, ja ei midagi enamat. Kuid kaasaegses maailmas pole mitte ainult farmaatsiaravimeid, vaid ka taimeekstrakte, mis aitavad leebemalt ja tõhusamalt hormoone korda teha.

1. Uurige oma kodu. Kas seal on kõik keskkonnasõbralik?

Enamik ehitusmaterjale on mürgised: polüvinüülkatted erinevatele pindadele, erinevad hermeetikud, ehituses ja ruumide renoveerimisel kasutatavad värvid. Aga kosmeetikatooted – tavaline hambapasta, erinevad kreemid, deodorandid? Toidus on need värvained ja säilitusained. Igapäevaelus puutume kokku tohutu hulga hävitavate jõududega, mis meid kõikjal varitsevad.

Nähtamatud toksiinid mõjutavad inimese endokriinsüsteemi, peatades kilpnäärme funktsioonid, hävitades meie tervist. Meestel kasvavad rinnad, väheneb potentsiaal ja spermatosoidide arv ning suureneb vähirakkude tõenäosus eesnäärmes. Naistel mõjutavad need mikrofloorat, muutes seeläbi testitulemusi, mõjutades varast puberteeti ja soodustades rinnavähi teket.

Mida sa teha saad?

Valige hoolikalt ehitusmaterjalid;

Kontrollige, kui täiuslik on teie kodu ventilatsioonisüsteem;

Ostke riideid ainult looduslikest kangastest;

Õppige ostma looduslikke toiduaineid ja kosmeetikat.

2. Võõrutus

Alkohoolsed joogid, maiustused ja gluteen pole see, mida vajate. Suhkur tõstab vere glükoosisisaldust ja soodustab kehakaalu tõusu, mis toob kaasa ebameeldivaid tagajärgi. Insult pole see, mida vajate. Alkohol tõstab kortisooli taset ja rikub seeläbi teie kvaliteetset ja tervislikku und.

Tarbides suures koguses küpsetisi ja pastat, tekib gluteenitalumatus ja selle tagajärjel tekib viljatus, menstruaaltsükli häired ja munasarjaprobleemid.

Mida sa teha saad? Piirake maiustuste, gluteenirikaste toitude ja alkohoolsete jookide tarbimist miinimumini. See aitab teil vältida kaalutõusu, tõsta energiataset, saada head ja kosutavat und ning parandada teie reproduktiivsüsteemi toimimist.

3. Kaalust alla võtta? Tehke toksiinide test.

Pestitsiididega töödeldud toite süües suurendame toksiinide sisaldust veres. Sellele aitab kaasa ka keskkonnareostus. Kui keha kaotab võime kaalus juurde võtta, vabastab see toksiine vereringesse.

Mida sa teha saad? Sööge ainult tervislikku, orgaanilist toitu. Püüdke viibida vähem seal, kus õhk on tugevasti saastunud. Kaalu langetamine parandab ainult inimese üldist seisundit, välja arvatud juhul, kui see kaalulangus on haiguse põhjuseks.

4. Elage loodusega kooskõlas

Kogu oma elu tõmbab meid alateadlikult loodus. Inimesele omane eluarmastus peab tekitama armastuse tema enda keha vastu. Seetõttu võib igaüks meist leida viisi, kuidas oma tervist loomulikult hallata.

Mida sa teha saad? Loodusega harmoonias püsimiseks peame õppima kergesti kohanema ja olema paindlikud. Õppige oma keha mõistma. Mida täpselt vajad, et su uni, kaal, energia ja seks oleksid alati normaalsed ka siis, kui sa pole enam noor?

5. Viimase põlvkonna meditsiin

Teadlased on tõestanud, et keskmiselt 70% geenide ilmingutest igal inimesel sõltuvad otseselt söödava toidu kvaliteedist, erinevatest toidulisanditest, elustiilist ja isegi peas kubisevatest mõtetest. See tähendab, et kui igaüks meist oskab end kriitiliselt hinnata, vaadata väljastpoolt, siis suudame vältida näiteks geneetiliselt määratud ülekaalu, diabeedi teket või varajast vananemist.

Mida sa teha saad? Võimalusel uurige oma geene laboritingimustes. See aitab tuvastada puudusi ja neid korvata, muutes teie elu mingil moel. Võib-olla peaksid muudatused mõjutama toitumissüsteemi või soodustama taimeekstraktide kasutamist.

6. Kas jalad on kindlalt maas?

Ära ole skeptiline paljajalu maas kõndimise suhtes. Ammu on tõestatud, et see aitab meil pingeid maandada ja hästi lõõgastuda ning isegi vähendada kehas esinevaid põletikulisi protsesse.

Mida sa teha saad? Südame-veresoonkonna haigusi soodustab punaste vereliblede kokkukleep. Selle protsessi minimeerimiseks kõndige maas paljajalu. Arvatakse ka, et kui magades maaga kokku puutud, on unekvaliteet palju parem, põletikud taanduvad, hormoon kortisool normaliseerub. Leia sõpru oma keha ja maa vahel ning leia tervist.

7. Mida kauem, seda parem.

Meie kromosoomide otsad on kaetud väikeste mütsidega, mida nimetatakse telomeerideks. Need võimaldavad meil teada saada oma bioloogilist vanust. Kui telomeerid on liiga lühikesed, kogete ärevust, stressi ja halba und.

Mida sa teha saad? Saate ise telomeere juhtida ja vältida nende lühenemist. Võimalusel eemalda oma elust stress, alusta joogat ja kalaõli tarbimist. Minge varakult magama ja proovige piisavalt magada. Selleks kulub inimesel vähemalt seitse tundi.

Ühendage loodusega, proovige oma elukvaliteeti tasakaalustada, muutke toitumist. Saate ise oma hormoonid normaalseks muuta, muutes seeläbi oma elu kvalitatiivselt. avaldatud .

Kui teil on küsimusi, küsige

P.S. Ja pidage meeles, et lihtsalt oma tarbimist muutes muudame koos maailma! © econet