Tõhus viis kortsude eemaldamiseks otsmikul. Kuidas vabaneda esimestest kortsudest otsmikul ja mida need tähendavad

Aeg ei säästa kedagi, kuid see ei tähenda, et seda ei saaks tagasi pöörata. Kortsud otsmikul tekivad 30 aasta pärast või varasemas eas – kõik oleneb näoilmete aktiivsusest, elustiilist ja näonahahoolduse kvaliteedist üldiselt. Saate lisateavet inetute vagude vastu võitlemise viiside kohta.

Vaatleme peamisi põhjuseid, miks otsmikul kortsud tekivad:

• Aktiivsed näoilmed - kui te pidevalt võpatate, tõmbate kulme või kergite neid ülespoole, ilmuvad selgelt väljendunud vaod juba ammu enne 30. eluaastat. Vanusega probleem süveneb, kuna kollageenkiud nõrgenevad ega suuda turgorit taastada nii aktiivselt kui varem. See on eriti märgatav kulmude vahelises piirkonnas ja otsmikul, kuna nendes piirkondades kaotavad kuded elastsuse varem kui teistes.
• Sa ei kanna päikeseprille – ere valgus ajab meid silmi kissitama, selle tulemusena on kõik näolihased ära kasutatud. Naha seisundile mõjub halvasti ka vastumeelsus UV-filtriga kreemide vastu - mida rohkem päevitame, eriti ilma erikaitseta, seda varem me vananeme.
• Dekoratiivkosmeetika või professionaalse meigi aktiivne kasutamine – tihedad tekstuurid ummistavad poore, aeglustavad regenereerimisprotsesse ja kortsud hakkavad tekkima juba väga varases eas. Sa aitad oma nahka, kui kasutad sama jumestuskreemi all niisutavat alust.
• Vanus – mida vanemad me oleme, seda märgatavam see on. Kui soovid aja kulgu võimalikult palju pidurdada, alusta oma naha eest hoolitsemisega võimalikult varakult – tee kodu- ja salongikoorimisi, massaaže, näovõimlemist, kasuta aktiivkreeme.

Lisateavet kortsude tekkepõhjuste ja koduste meetodite kohta nendest vabanemiseks (maskid, massaaž) leiate sellest videost:

See on huvitav! Füsiognoomikud ütlevad, et sündinud diplomaatidel tekivad kaarekujulised kortsud, kaks absoluutselt identset joont vaotavad visa ja enesekindla inimese otsaesist ning ühest punktist algavad voldid viitavad keerulisele iseloomule.

Võitluse viisid

Otsmikul olevad piki- ja põikisuunalised sooned näevad esmalt välja nagu triibud või väikesed kortsud, kuid aja jooksul muutuvad need väljendunud soonteks ja ebaesteetiliseks mugulateks. Kui te ei plaani sellega leppida, pöörduge kosmeetiku poole – ta ei paku kohe kalleid süste ega traumaatilist pinnakatteid, vaid lihtsalt hindab naha seisukorda ja soovitab tõhusaid vananemisvastaseid meetmeid.

Väljenduskortsud otsmikul tekivad neil inimestel, kellel on liikuv näoilme – nad kortsutavad pidevalt kulmu, kergitavad kulme (mõlemat või ainult ühte) ja kortsutavad otsaesist. Sellisel juhul võivad esimesed sooned tekkida juba väga noorelt ja aja jooksul ainult süvenevad. Varases staadiumis aitavad näo kortsudest vabaneda kreemid, maskid, massaažid ja spetsiaalne võimlemine. Selleks, et protsessi mitte alustada, õppige oma näoilmeid kontrollima – proovige hoida oma otsmik lõdvestunud ja sooned siluvad.

Sügavad kortsud tekivad vanusega. Rahvapäraste meetodite ja kreemide abil on neist peaaegu võimatu vabaneda – kosmeetikud soovitavad niiditõstmist, süstiga noorendamist, riistvaratehnikaid, ringliftingut. Nende protseduuride tõhusus võib olla erinev – see sõltub kokkupuuteviisist, naha seisundist ja vanusest.

Kortsud otsmikul kulmude vahel tekivad neil inimestel, kellele meeldib kulmu kortsutada – pidevalt või millelegi keskendudes (näiteks töötades). Kuna tegemist on näoilmetega, võivad need ilmuda juba väga varases eas – 25 aasta pärast. Selle vastu võitlemiseks on kaks võimalust – näoilmete kontroll (peata end, kui hakkad kulme kokku viima või kulmu kortsutama) ja välised protseduurid. Kui sooned on madalad, võite vananedes proovida kreeme, maske ja massaaže, minna üle riistvaratehnikatele ja Botoxi süstidele.

Salongiprotseduurid

Salongiprotseduurid on lihtsaim, kindlaim, kuigi kulukas viis vanusega seotud muutuste vastu võitlemiseks. Kui kortsud on sügavad ja kodused vahendid ei aita, pöörduge kosmeetiku poole.

Süstid

Süstid on 100% efektiivne ja kõige vähem traumaatiline (võrreldes kirurgilise tõstmisega) noorendamise meetod. Kortsude korral otsmikul kasutatakse kahte protseduuri:

1. Hüaluroonhape – spetsiaalsed kokteilid toidavad sügavalt naharakke, küllastavad neid niiskusega ja käivitavad regeneratsiooniprotsessid. Süste on soovitatav teha üks kord kuue kuu jooksul, need on näidustatud alates 25. eluaastast, sõltuvalt naha seisundist. Hüaluroonhappel põhinevate kokteilide puuduseks on see, et kaugelearenenud juhtudel need ei aita (loe, mis on hüaluroonhape ja milline on selle roll inimorganismis).
2. Botox on neurotoksiin, mis blokeerib otsmiku- ja kulmupiirkonna lihaste tegevust, mille tulemusena vanad kortsud siluvad ja uusi ei teki. Lihased ei atrofeeru, vaid on külmunud, seega pole toode mürgine.

Laser

Laser eemaldab epidermise surnud rakud, vähendab kortsude sügavust ja taastab elastsuse. Pärast protseduuri ei jää jälgi, saad püsiva tulemuse (erinevalt Botoxist või hüaluroonhappest), laser ei tekita sõltuvust. Seal on õrnemad laserravi protseduurid ja võimas pinnakatte taastamine. Suure päikese aktiivsusega perioodidel ei ole laserit soovitatav kasutada.

Osoonteraapia

Osoonteraapia pole mitte ainult kosmetoloogiline, vaid ka terapeutiline tehnika. Suurendab naha elastsust, parandab jumet, vähendab löövete arvu, eemaldab toksiine ja vähendab ämblikveene. Selliseid tulemusi on võimalik saavutada otsese kokkupuute kaudu osooniga, mis on tuntud oma tugevate oksüdeerivate omaduste poolest. Kosmetoloogias viiakse osoonteraapia läbi lokaalselt süstide kujul (meditsiinis manustatakse elementi ka intravenoosselt).

Massaaž otsaesise kortsudele

Professionaalne tõstemassaaž on tõhus ja samas suhteliselt odav vahend kortsude vastu. Seda tehakse 10-15 protseduuriga kuue kuu jooksul või vastavalt kosmeetiku individuaalsetele näidustustele. Protseduur võtab väga vähe aega, pärast mida ei teki punetust ega muid soovimatuid reaktsioone. Vananemisvastase massaaži peamine puudus on see, et seda tuleb teha regulaarselt, kuna efekt kaob kiiresti. Teisest küljest, ilma korrapärasuseta ei anna ükski meetod teile soovitud tulemusi.

Lift

Näo tõstmine on radikaalne meede, mis aitab eemaldada kortsud igaveseks. See võib olla avatud (klassikaline plastiline kirurgia) või endoskoopiline (leebem ja atraumaatilisem tehnika). Näo tõstmine on ainus 100% kindel viis noorendamiseks oluliste vanusega seotud muutuste korral.

Kodu retseptid

Kui alustasite oma naha eest varakult hoolt kandma, vanusega seotud muutused on veel väikesed või pole soovi/võimalust alustada kallist salongihooldust, proovige allpool väljatoodud isetehtud retsepte kortsude leevendamiseks. Peamised neist on maskid, massaaž, võimlemine ja kreemid.

Maskid on lihtne ja tõhus viis kortsude vastu võitlemiseks. Saate neid ise teha. Retseptid:

1. Munavalge eraldatakse munakollast ja kantakse nahale, kuni see täielikult kuivab, seejärel pestakse sooja veega maha. Tuleb vaid paberrätikuga nägu kuivatada ja kreemitada. Lihtne ja väga tõhus meetod, kuid igapäevaseks kasutamiseks vähemalt 8 nädalat.
2. Lõika värske ananass ja papaia, tükelda, sega ja kanna saadud viljaliha otsaesisele. Jätke 20 minutiks ja loputage veega.
3. Lisa 4 tilka sidrunimahla kahele supilusikatäie piimale, sega läbi, kanna vajadusel puhastatud otsmiku- ja kaelanahale. Jätke 20 minutiks, loputage.

Omatehtud maskid on väga tõhus vahend kortsude vastu, peamine on olla kannatlik, kuna neid tuleb teha vähemalt ülepäeviti ja protseduur ei anna koheseid tulemusi.

Harjutused ja massaaž

Peske käed, võtke nüüd mugav asend:

1. Asetage pöidlad pea tagaküljele ja keskmised sõrmed otsaesisele ning hakake kulme kergitama, sirutades samal ajal otsmikunahka ajalise piirkonna suunas. Tõmmake, hoidke asendit paar sekundit, vabastage. Valulikud aistingud ei tohiks olla lubatud. Korduste arv - 5.
2. Tõmmake mõlema käe nimetissõrmede abil kulmud oimukohtade poole, sulgedes silmad. Hoidke asendit 5-6 sekundit, lõdvestage. Harjutust ei soovitata teha rohkem kui 2 korda 4 seerias.
3. Kortsutage kulmu, tõmmake oma otsmikunahk oimukohtade poole, kuid ilma jõuta. Tehke 6 kordust.

Parim on vaheldumisi liigutusi. Suurendage harjutuste kiirust järk-järgult. Tee ka massaaže:

• näpista nahka (aga kergelt);
• kasutage õrnaid patsutusliigutusi mööda kulmudevahelisi ja eesmisi piirkondi;
• pigistage nahka kulmu kohal, liikudes järk-järgult servast servani.

Kreemid otsaesise kortsude jaoks

Kortsude vastu aitavad üsna hästi nii poest ostetud vananemisvastased kreemid kui ka isetehtud kreemid. Ostke kosmeetikat rangelt oma vanusekategooriale, nende maksumus võib erineda, seega keskenduge praegustele võimalustele. Häid tulemusi annab munakollase, kaerahelbe ja mee segu igapäevane kasutamine (saadakse kreem). Tema retsept:

• ühendage munakollane ja mesi;
• lisa jahu;
• Kandke probleemsetele kohtadele enne magamaminekut.

Hommikul pese nägu nagu tavaliselt. Pange tähele, et omatehtud kosmeetika ei kesta kaua.

Kortsude ennetamine otsmikul

Igasugust probleemi on lihtsam (ja odavam) ennetada, kui seda hiljem ravida – ja kortsud otsmikul pole erand. Kui olete noor, ilus ja soovite nii kauaks jääda, ärge unustage ennetusmeetmeid:

• Massaaž õliga - tehke seda vastavalt ülalkirjeldatud skeemile 2-3 korda nädalas. Sobivad kookos-, mandli- või muu õli.
• Õige joogirežiim – kui jood vähe, ei ole kehal piisavalt niiskust, nahk muutub õhukeseks ja kuivaks.
• Tasakaalustatud toitumine - parem on vältida maiustusi, rasvaseid toite ja soolaseid toite.
• Pidevalt päikeseprillide kandmine ja UV-filtriga kreemide kasutamine.
• Kasutades koorijat kaks korda nädalas – see lihtne meede toetab rakkude regenereerimisprotsesse soovitud tasemel.
• Pädev hooldus - geelide, seerumite, kreemide kasutamine.
• Puhka korralikult – maga piisavalt ja ära ole närvis.

Armastus päevitamise vastu mängib tüdrukute ja naistega julma nalja - "mulatidel" tekivad kortsud palju varem kui "lumivalgedel". Kui te ei soovi või ei saa päikesest loobuda, kasutage spetsiaalseid kaitsevahendeid (mütsid, päikesekaitsekreem jne).

Kortsud otsmikul tekivad varem või hiljem igaühele – lihtsalt mõnel juhtub see 25. eluaastal, teisel aga lähemal 40. Et aja möödumist pidurdada ning võimalikult kaua noor ja ilus püsida, vaata oma näoilmeid, magage piisavalt, toituge õigesti ja hoolitsege oma näonaha eest korralikult. Salongiprotseduurid annavad märgatava, selgelt väljendunud efekti, kuid õige lähenemisega koduteraapia (massaažid, maskid, kreemid) osutub samuti väga tõhusaks.

Mõne inimese jaoks hakkavad otsaesisele tekkima sügavad ja väikesed voldid varem, mõnel veidi hiljem, mis asetsevad vertikaalselt või sõna otseses mõttes lõikavad läbi otsmiku horisontaalasendis. Nad hakkavad reetlikult "karjuma", et nägu kaotab oma atraktiivsuse. Püüame mõista, kuidas kodus kiiresti eemaldada kortsud otsmikul, sest see probleem teeb muret nii inimkonna õiglasele poolele kui ka tugevamale soole.

Kodus saate siluda kortse otsmikul. Selleks tuleb arvestada vaid näonaha individuaalsete iseärasustega ja valida sobivad hooldusvahendid, poleks asjata pöörduda kosmeetiku poole.

Mis on otsmikupiirkonna voldikute ilmnemise põhjus?

Inetud voldid võivad ilmneda mitte ainult vanuse tõttu;

Nende tegurite tõttu on kortsude ilmingud näo ülaosas erinevad: horisontaalne, vertikaalne, sügav ja miimika.

Näolihased on eelnimetatud tegurite tõttu sunnitud pidevalt kokku tõmbuma ning aja jooksul ei suuda nad kiiresti lõdvestuda ning otsmikuvoldid muutuvad järk-järgult sügavamaks, nahk muutub lõtvunud. Kortsumist mõjutavatest teguritest eristatakse veel ühte, see on gravitatsioon, mistõttu raskusjõu mõjul rippuvad kortsus lained üksteise kohal.

• Peamiseks ja peamiseks põhjustavaks teguriks peetakse vanusega seotud muutusi või bioloogilist vananemist. Selle põhjuseks on epidermise võime kaotus loomulikul viisil kollageeni toota sama intensiivsusega kui nooruses.

Kuidas vabaneda otsmiku kortsudest kodus

Eesmiste voldikute kõrvaldamiseks on palju võimalusi, millest mõned nõuavad oma välimuse eest hoolitsemiseks professionaalsete toodete, kuulsate maailma kaubamärkide maskide, kreemide ja losjoonide kasutamist. Siiski on võimalik kodus valmistada vahend otsmiku kortsude vastu, need ei ole nii kallid, kuid sama tõhusad.

Peaasi on meeles pidada, et hooldus peaks olema regulaarne, kui kasutate kodus pikkade pausidega kortsudevastaseid maske, on sellest vähe kasu. Professionaalsete ja rahvapäraste meetodite kasutamist on kõige parem alustada noores eas, kui kortsuline võrk ei ole nii väljendunud ja sügavaid voldid ei täheldata.

Paljud naised küsivad, kuidas eemaldada kodus kortsud otsaesisel, kas on võimalik edu saavutada? Vastus võib olla mitmetähenduslik, sest mida sügavamad on muutused, seda raskem on nendega toime tulla, ja ometi on meetodeid, mis võivad kui mitte täielikult kõrvaldada, siis kodus märgatavalt eemaldada kõige sügavamad kortsud otsmikul.

Pakume mitmeid maske:

• Püreesta keedetud kartulid, lisa 5 g piima, oliiviõli ja täisrasvane hapukoor. Kandke toodet 25 minutiks kuni kaks korda iga seitsme päeva tagant.
• Tee riivi abil toore kartuli ja värske kurgi segu. Kandke näole 20 minutiks. Loputage sidrunimahla sisaldava vesilahusega. Pärast protseduuri määrige oma nägu veidi soojendatud oliiviõliga.

• Kandke näole sooja oliiviõli, asetage salvrätik 15 minutiks ja peske ürtide, piparmündi või melissi infusiooniga.
• Sulatage parafiin veevannis, leotage selles riie ja määrige see oma otsaesisele. Kuid enne seda peaksite määrima oma otsaesist taimeõliga.
• Valmistage piparmündi keetmine või tõmmis ja kuni see on kuum, kuivatage lapiga, seejärel kandke see probleemsele osale. Masseerige kogu nägu, sealhulgas esiosa, otse salvrätikule.
• Võtke piim ja pärm. See vahend aitab kodus vabaneda kortsudest otsmikul, kuna pärm sisaldab palju B-vitamiini. Valmistage kreemjas mass ja kandke see veerand tundi näole. See segu aitab eemaldada mitte ainult kortse otsmikul, vaid ka silmade all olevaid kotte.
• Kollane ja koor pluss mesi on väga toitev ja toniseeriv mask, mida kantakse pooleks tunniks.

Kuidas muidu saate kodus otsmikukortse vähendada? Kas on muid abinõusid? Jah, maskide ja kreemide kombineerimisel mõju kahekordistub. Päeval on parim toitev toode, õhtul aga niisutava alusega.

Kuuma päikesepaistelise ilmaga, eriti kuumadel maadel puhkusel, tuleks kindlasti kasutada UV-kaitsega alust.

Kandke kreemi peale hõõrudes ja siluvate liigutustega kergelt masseerides, see muudab efekti tugevamaks. Kui valite kosmeetilise kreemi aluse iseseisvalt, mitte kosmeetiku nõuannete järgi, siis pöörake tähelepanu sellele, et see sisaldaks vajalikus koguses mineraalseid komponente, vitamiinikomponente, aminohappeid ja muid epidermise jaoks olulisi aineid.

Massaaž otsaesise kortsudele

Õige massaaž on väga tõhus vahend. Soovitav on seda teha mitu korda päevas, päeva- ja öökreemi peale kandes.

Õlimassaaž. Kortsude eemaldamiseks otsmikul kodus masseerivate protseduuride abil, varuge õlisid, võite osta oliivi-, mandli- või aprikoosi. Soojendage, kastke õli sisse ja alustage liigutuste tegemist: otsaesise keskosast servadeni. Õlimassaaži saab teha kuni seitse minutit. Ärge peske õli maha, vaid eemaldage liigne salvrätikuga.

Koorimine ja massaaž. Kandke kooriv vahend puhtale nahale ja töötlege lauba sujuvate liigutustega kolm minutit.

Kuidas eemaldada vertikaalsed kortsud otsaesisel

Vertikaalseid volte on üsna raske eemaldada, kuna need kujutavad endast erilist probleemi ja ilmuvad isegi üsna noores eas, kui inimene sageli kulmu kortsutab. Kuid massaaž, mille käik peaks olema vähemalt 20 seanssi, aitab tõhusalt siluda inetuid “vihaseid” jälgi otsmikul.

• Pärast kreemi või mistahes baasõli pealekandmist hakkame ninasilla massaaži altpoolt kulmude suunas;
• Järgmine liikumine toimub otsmiku keskosast ajalisesse ossa;
• Imiteerime vihma, mis tabab kulmude vahelist piirkonda;
• Asetage peopesa ninasillale ja liigutage paar liigutust paremale, seejärel vasakule.

Kortsudevastased harjutused

• Sügavad muutused saab eemaldada spetsiaalse võimlemisega, massaaži jätkuna.
• Asetage küünarnukid lauale, suruge oma kulmud peopesade sisemiste osadega. Hakka grimasse tegema, kulmu kortsutama ja imestama. Korrake seda harjutust vähemalt 10 korda.
• Vajutage sõrmeotstega juukseid otsaesisele. Kulme langetades tõmmake nahk üles.
• Kasutage nimetissõrmi, et sirutada kulme nii kaugele kui võimalik. Hoidke asendit paar sekundit, seejärel vabastage. Korda venitust vähemalt 10 korda.

Vanusega seotud probleemidest otsmikul saate kodus vabaneda, kasutades mitmeid muid meetodeid, näiteks kasutades omal moel krüoteraapiat. Siin mängivad peamist rolli jääkuubikud, mida tuleks kasutada ninasilla ja horisontaalsete voldikute pühkimiseks. Efekti suurendamiseks võite külmutada mitte ainult vett, vaid ka ürtide, kummeli, saialille, piparmündi või melissi keetmisi.

Želatiin on ka väga võimas vahend otsmiku ja ninasilla esimeste kortsude vastu. Sega želatiin piimaga vahekorras 3x1. Laske pool tundi paisuda, seejärel kasutage veevannis kuumutamist, et mass tarretuks muutuda. Kui olete valmis, kandke saadud segu pintsli või sõrmede abil ettevaatlikult probleemsetele kohtadele. Selliseid manipuleerimisi tuleks teha mitu korda päevas.

Kortsude ennetamine

• Pidage meeles, et mittevajalikud grimassid ja liigutavad näoilmed aitavad igal võimalikul viisil kaasa ja provotseerivad voltide tekkimist. Seega peaksite esimeste sümptomite ilmnemisel enda eest hoolitsema ja vähem kulmu kortsutama.
• Igapäevane hooldus aitab vältida suuri probleeme. Toitumine, niisutamine, puhastamine, päikeseprillide kandmine, looduslikud kodused abinõud või kvaliteetsed kosmeetikatooted aitavad saavutada soovitud vananemisvastaseid tulemusi.
• Võimlemine ja näomassaaž peaksid saama teie tavapärase päevarežiimi osaks.
• Järgida tuleks joomise režiimi ja juua vähemalt kaks liitrit vett päevas.
• Toitumine mängib olulist rolli, et teie toidulaual oleks ainult tervislik, rikkalik ja tasakaalustatud toit. Vähem värvaineid, maitseaineid ja muid kahjulikke lisaaineid.
• Puhkerežiimi tuleks rangelt järgida. Tervislik uni võimaldab teil pikka aega säilitada noorust ja energiat ning vältida ületöötamist ja stressi.

Kui lähete vastutusrikkale ja tähtsale üritusele ning teie välimus teile ei sobi, saate vead kiiresti kõrvaldada.

Võtke plaaster ja kleepige ööseks probleemsele alale, näiteks kulmude vahele, ja hommikul niisutage sooja veega ja eemaldage see.

Nahk on siledam ja kortsud ei ole nii ilmsed.

Plaastrit ei tohi peal hoida kauem kui 7 tundi, vastasel juhul võib tekkida ärritus või muud kõrvalnähud.

Me ei suuda oma näoilmeid pidevalt kontrollida ja aktiivse suhtlemise ajal teeme tuhandeid liigutusi. See on eriti märgatav otsmikul. Iga kord, kui me lihtsalt päikesepaistelisel päeval õue läheme või mingeid emotsioone kogeme, pingutame tahtmatult eesmise lihase. Seetõttu tekivad otsmikukortsud juba noores eas. Nende eemaldamiseks on vaja uurida nende välimuse olemust ja valida tõhusad tõrjemeetodid.

Otsaesise kortsude tüübid

Need on erineva raskusastmega vertikaalsed ja horisontaalsed voldid nahal. Need võivad olla pealiskaudsed, keskmised ja sügavad. Sõltuvalt välimuse põhjustest eristavad nad vanusega seotud ja näoga seotud põhjuseid.

Esimesed peened jooned on märgatavad isegi noortel tüdrukutel. Seda nähtust seostatakse mitte niivõrd epidermise halva seisukorraga, kuivõrd väljakujunenud inimeste harjumustega. Näiteks kui ta kortsutab sageli kulmu või kergitab kulme, peegeldub see hiljem tema otsaesise pinnal. Vanusega muutuvad sooned sügavamaks.

Kortsude tekkimist otsmikul põhjustavad sageli aktiivsed näoilmed

Otsaesise kortsude põhjused

Enamasti on kortsulise otsaesise peasüüdlane loomulik vananemisprotsess. Kahjuks on inimloomus loodud nii, et vanuse kasvades elastiini ja kollageenikiudude tootmine naha sügavuses aeglustub. Ja need on naha ehitusmaterjal, mis vastutab selle nooruse ja elastsuse säilitamise eest.

Elastsust kaotades tuleb nahk oma funktsioonidega halvemini toime, selle pinnal tekivad muutused tumenemise ja ebatasasuste näol.

Enim torkavad silma horisontaalsed voldid üle terve lauba, kusjuures kulmudevahelised vertikaalsed vaod ei paista nii väga esile. Kortsude ilmnemise põhjus otsmikul on mitmed tegurid:

• näolihaste liigne aktiivsus ja nende hüpertoonilisus;
• alkohoolsete jookide ja tubakatoodete tarbimine;
• emotsionaalne ülekoormus ja närvisüsteemi häired;
• päevitamise kuritarvitamine;
• suurenenud füüsiline aktiivsus, väsimus;
• ebapiisav une kestus;
• ebasoodsad keskkonnatingimused;
• siseorganite haigused;
• valesti koostatud dieet;
• geneetiline eelsoodumus.

Halvad harjumused ja ülekoormus mõjutavad negatiivselt naha seisundit.

Täiendavad tegurid:

• Järsk kehakaalu muutus on teine ​​​​levinud kortsulise otsaesise põhjus. See kehtib eriti naiste kohta, kes kurnavad end pidevalt dieediga, eitades keha põhivajadusi. Tuleb meeles pidada, et igasugune range dieet põhjustab tõsist stressi ja kutsub seejärel esile tarbetute voldikute ilmumise kulmude kohale.
• Kosmeetikavahendite kirjaoskamatu kasutamine. Paljud tüdrukud ummistavad oma nahapoorid rasvaste kreemidega või kuivatavad oma otsaesist losjoonidega. Peate mõistma, et iga hooldav või dekoratiivne toode on keerulise keemilise koostisega toode, mis on loodud eranditult konkreetseks otstarbeks ja konkreetsele nahatüübile. Ja kui te seda valesti rakendate, on tulemus sobiv.
• Kulmude vahele sügavate kortsude teket soodustavad ka valesti valitud prillid või kontaktläätsed.

Kuidas toitumine näonahka mõjutab?

Asjaolu, et inimese tervis sõltub otseselt toitumisest, ei ole enam kahtluse all. Vitamiinide ja mineraalide puudumine, joomise režiimi rikkumine - kõik see mõjutab kiiresti välimust. On mitmeid toiduaineid, mida peaksite oma dieeti lisama, et aeglustada vananemisprotsessi. Näiteks värsked puu- ja köögiviljad (eriti oranžid), rohelised. Selgema loetelu nahale kahjulikest ja kasulikest toodetest saab esitada tabelis.

Tabel: kasulikud ja kahjulikud tooted näonahale

Lubatud tooted	Kasu	Kuidas kasutada	Keelatud tooted	Kahju
Kliideleib ilma lisatud säilitusaineteta	Aitab säilitada niiskust ja normaliseerida ainevahetusprotsesse epidermises.	Piisab, kui süüa 2-3 tükki päevas.	Alkohol	Nad suurendavad vabade radikaalide tootmist, mis kahjustavad naharakke ja põhjustavad dehüdratsiooni.
Piimatooted	Nad parandavad soolestiku tööd, rikastades selle mikrofloorat kasulike mikroorganismidega.	Nii tihti kui võimalik.	Sigaretid	Tubakasuits vähendab hapniku hulka veres, põhjustab vasokonstriktsiooni ja haprust ning suurendab ka kollageeni hävitavate ensüümide sünteesi.
Kala ja mereannid	Sisaldab polüküllastumata rasvhappeid omega-3 ja omega-6.	Vähemalt 1-2 korda nädalas, tarbitakse keedetult või küpsetatult.	Kohv	Suures koguses tarbituna soodustab jook stressihormooni kortisooli tootmist.
Pähklid ja seemned	Valgu, koensüümi Q10, E-vitamiini ja antioksüdantide allikad. Hoiab ära vananemisprotsessi.	Kolm korda nädalas 50 grammi.	soola	Toote kuritarvitamine põhjustab kehva vereringet ja vedelikupeetust kehas.
Roheline tee	Sisaldab antioksüdante ja puhastab veresooni.	Iga päev 1-2 tassi nõrka teed päevas.	Suhkur	Liigne maiustustega utsitamine viib patogeensete bakterite vohamiseni soolestikus ja selle mikrofloora häirimiseni.
Ploomid	Sisaldab antioksüdante, mis hävitavad vabu radikaale ja puhastavad seedetrakti.	Valige kvaliteetsed marjad, loputage hoolikalt ja võtke 3-4 tükki päevas mis tahes kujul.	Jahutooted	Nakkudes soole seintele, vähendavad nad selle võimet omastada töödeldud toidust toitaineid.
Mustikas	Sisaldab suures koguses antioksüdante, mineraale ja orgaanilisi happeid.	Võimalusel söö metsamarju värskelt või tarbi neist valmistatud piimatooteid, võid juua ka teed, millele on lisatud külmutatud või kuivatatud mustikaid.	Kiirtoit (kiirtoit) ja konservid	Need põhjustavad rasvumist, siseorganite probleeme ja immuunsuse vähenemist, sisaldavad kahjulikke toidulisandeid ja toksiine.
Goji marjad	Need sisaldavad A- ja E-vitamiini ning linoolhapet ning askorbiinhapet, tänu millele stimuleeritakse kollageeni tootmist.	Lisa teele, jookidele ja liharoogadele.	Praetud toidud	Kõrgel temperatuuril praadimisel õli oksüdeerub ja vabastab keha mürgitavaid kantserogeene.

Kuidas vabaneda otsaesise kortsudest kosmeetiliste protseduuride abil

Kaasaegses kosmetoloogias on kortsulise otsaesise probleemi lahendamiseks sadu meetodeid. Paljud neist sobivad hästi üksteisega ja võivad vastastikku efekti suurendada. Peaaegu kõik nõuavad taastavat hooldust.

Botoxi süstid

Botox on seerum, mis pärast lihaskoesse tungimist blokeerib närviimpulsside ülekande ja viib selle püsiva lõdvestuse seisundisse. Lahust manustatakse intradermaalselt süstla abil. Selle tulemusena kaovad lihastoonuse tõusust tekkinud kortsud. Süstete toime ilmneb 2 nädala jooksul ja kestab umbes 4-6 kuud, seejärel korratakse ravikuuri.

Positiivseid tulemusi otsmikul on näha pärast esimest botuliintoksiini süstimist

Sõltuvalt ravimi kontsentratsioonist võib lihaste lõõgastusaste olla nõrk või tugev. Liiga palju botuliintoksiini võib põhjustada selle, et inimene ei saa kulme kergitada ega otsaesist kortsuda.

Hüaluroonhappe süstid

Hüaluroonhape on loomulik struktuurikomponent, mis peab olema epidermises. Selle kunstlik täiendamine selliste ravimitega nagu Juvederm, Restylane või Perlane võimaldab teil vabaneda sügavatest vagudest otsmikul. Mõju on ajutine - umbes 6-8 kuud, nõuab regulaarseid kordusi.

Vanusega hüaluroonhappe tootmine aeglustub, kuid selle kunstlik kasutuselevõtt lahendab probleemi

Laserpinna taastamine

Laserkiirtega otsmiku koorimine on võrreldav plastilise kirurgiaga. Kosmeetiline protseduur aitab eemaldada epidermise sarvkihi koos kortsude ja kahjustuste märkidega (armid, postakne) ning kiirendab oluliselt ka rakkude taastumisprotsessi. Samal ajal väheneb märgatavalt voltide sügavus ning kollageeni ja elastiini suurenenud tootmise tõttu suureneb naha elastsus. Tulemus on väga püsiv - 1,5 kuni 3 aastat.

Mikrodermabrasioon

See protseduur on mehaaniline koorimine ja see viiakse läbi spetsiaalse seadmega. Lihvimise käigus toimub intensiivne surnud nahakihi koorimine, reljeef ühtlustub, sügavate kortsude raskusaste väheneb ja peened jooned kaovad. Positiivne tulemus ilmneb pärast esimest seanssi, kuid sügavate kortsude korral on vaja vähemalt 7-8 protseduuri 1-2-nädalase intervalliga.

Keerme tõstmine (keerme tõstmine)

Meetod viitab minimaalselt invasiivsetele korrektsioonimeetoditele. Otsmikunaha alla implanteeritakse mesoniidid, mida keha ei lükka tagasi ja lahustuvad aja jooksul. Manipuleerimine toimub kohaliku tuimestuse all ja kestab umbes pool tundi, kuid sellel on suur vastunäidustuste loetelu, sealhulgas vanusepiirangud.

Niitide istutamine näo ülemisse kolmandikku ei kesta rohkem kui 30–40 minutit

Kõrvaltoimete (allergia, hemorraagia, kudede nekroos, asümmeetria ja näo turse) minimeerimiseks peate võtma ühendust ainult spetsialiseeritud kliinikutega, kus kõiki tegevusi viivad läbi kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid.

Radikaalsed meetmed kortsude vastu otsmikul

Kui riistvara ja süstimistehnikad ei anna soovitud tulemust, kuid soovite tõesti saavutada sileda otsaesise, võite riskida ja otsustada kirurgilise sekkumise kasuks. Reeglina kasutavad 50–60-aastased naised otsaesise kortsude korrigeerimist kirurgilise plastilise kirurgia abil.

Pingutamisviise on erinevaid, kuid kõige populaarsemad on:

• Eest tõstmine. Võimaldab pinguldada kulmu- ja otsmikupiirkonda, kõrvaldada piki- ja põikkortsud.
• Pealmise näo SMAS lifting. Tõstmise ajal eemaldatakse liigne kude.

Mõlemad meetodid on tõhusad, kuid neid ei näidata kõigile ja neil on palju piiranguid. Lisaks pole plastiline kirurgia nii ohutu, kui me tahaksime. Seda tehakse ainult üldnarkoosis haiglatingimustes.

Endoskoopiline esilifting on näo ülemise kolmandiku kirurgilise plastilise kirurgia kõige vähem traumaatiline liik, kuna sisselõiked tehakse kohtades, kus on kõige vähem veresooni.

Riistvarakosmeetika vastunäidustused

Tuleb märkida, et igal protseduuril on mitmeid vastunäidustusi, mille kohta kosmeetik peab patsienti hoiatama. Kõige levinumate hulka kuuluvad:

• Rasedus;
• kasvajad ja onkoloogia;
• süsteemsed verehaigused ja vere hüübimise probleemid;
• kopsutuberkuloos aktiivses staadiumis;
• nakkushaigused ja põletikulised protsessid ägedas staadiumis;
• tõsised südame-veresoonkonna haigused;
• südame-, neeru- ja maksapuudulikkus;
• suhkurtõve rasked vormid;
• türeotoksikoos;
• nahahaigused ja -kahjustused;
• individuaalne sallimatus.

Kuidas eemaldada kortse kodus

Kõigil naistel, kes soovivad vabaneda otsmiku piki- ja põikkortsudest, pole võimalust kasutada salongiteenuseid ning mõned neist ei usalda uuenduslikke tehnoloogiaid, eelistades kasutada tavapärasemaid meetodeid. Selliste daamide jaoks on sobiv alternatiiv kodused protseduurid: massaažid, maskid, võimlemine jne. Vaatame mõnda võimalust veidi üksikasjalikumalt.

Eemaldage kortsud massaažiga

Otsaesise regulaarne töötlemine mööda massaažijooni vähendab aja jooksul sügavate soonte raskust. Libisemise parandamiseks ja naha toitmiseks vajate väikest kogust mis tahes baasõli – ainult 2 teelusikatäit. Näiteks kookospähkel või mandel, millele on lisatud paar tilka E-vitamiini.

Tehke otsmikumassaaž järgmises järjekorras:

1. Eelpuhastage käte- ja näonahk mustusest ja dekoratiivkosmeetikast.
2. Määri peopesad ja otsmik heldelt õliga.
3. Kinnitage mõlema käe sõrmeotstega samaaegselt nahk otsmiku keskosas ja masseerige aeglaselt oimukohtade poole liikudes. Korda 8-12 korda.
4. Puudutage probleemseid piirkondi 2-3 minutit.

Selle protseduuri saate lõpule viia jäätükiga, viies selle üle kogu pinna.

Video: otsaesise massaaž

Võimlemine otsaesise lihastele

Esiosa lihaste harjutused on väga lihtsad ja tõhusad. Kui teete alljärgnevat kompleksi mitu korda nädalas, märkate 1-2 kuu möödudes, kuidas otsmiku- ja silmaümbruse nahk silub ning väsimus- ja pingemärgid vähenevad.

Esimene harjutus on suunatud horisontaalsete voltide vastu võitlemisele, tehke seda järgmises järjestuses:

1. Kinnitage oma lauba nahk peopesadega ja koondage oma tähelepanu sellele.
2. Tõstke kulmud üles, hoides vastu kätega tekkivatele voldikutele ja 2 sekundi pärast langetage need. Korrake 6-8 korda, kõigepealt aeglaselt, seejärel kiiremini.

Teine harjutus aitab vabaneda vertikaalsetest kortsudest. See viiakse läbi järgmiselt:

1. Vajutage sõrmeotstega oma kulmude joont, suunates samal ajal energiat vaimselt arendatavasse piirkonda.
2. Vastupanust ületades liigutage kulme üksteise poole, nagu tahaksite kulmu kortsutada, seejärel lõdvestage eesmist lihast. Korrake 8-10 korda, kõigepealt aeglases tempos ja seejärel kiirendage.

Efekti suurendamiseks proovige seda võimlemist kombineerida otsmikumassaažiga ja lõpetage protseduur kontrastsete duššidega.

Algul ei püüdnud ma keskenduda arendatavatele näopiirkondadele, kuna ei pidanud seda nõuet tähtsust. Ja alles vanusega sain aru, kui palju ma vaimse abi jõudu alahindasin. See võimaldab teil tunda oma lihaste tööd paremini ja saavutada kiiremini tulemusi.

Video: lauba silumine lihtsate harjutuste ja tõhusate harjutustega

Retseptid omatehtud maskide jaoks otsaesise kortsude jaoks

Siin on mõned lihtsad koostised, mis aitavad teie otsaesist esimestest õhukestest triipudest lahti saada.

Normaalsele kuni rasusele nahatüübile:

• Vahusta munavalge mõne tilga sidrunimahlaga vahuks.
• 15 grammi pärmi segatakse supilusikatäis piimaga.
• Želatiin lahjendatakse veega vahekorras 1:8, oodake, kuni see paisub, kuumutage veevannis kuni lahustumiseni, lisage 1 osa kosmeetilist savi.

Kuivadele nahatüüpidele:

• Tomati viljaliha jahvatatakse püreeks, lisatakse veidi kartulitärklist ja taimeõli.
• Sega munakollane lusikatäie mee ja aaloemahlaga ning lisa veidi viinamarjaseemneõli.
• Supilusikatäis pärmi jahvatatakse sama koguse hapukoorega ühtlaseks massiks.

Enne mis tahes maski kasutamist puhastatakse otsmik põhjalikult ja aurutatakse veidi. Segu kantakse peale mitme kihina, jäetakse 10–25 minutiks seisma, seejärel eemaldatakse see ettevaatlikult oliiviõlis niisutatud lapiga või pestakse sooja veega maha. Kuivusele kalduvat nahka tuleks määrida rikkaliku kreemiga. Ravikuur on 1-2 kuud. Regulaarsus - 2-3 korda nädalas.

Professionaalsed otsmiku nahahooldustooted

Kvaliteetsete kreemide kasutamine, mis sisaldavad vananemisvastaseid komponente (madalas kontsentratsioonis alfa-hüdroksühappeid jm), aitab vananemisprotsessi ajutiselt pidurdada, kuid neilt ei tasu imet oodata.

Igapäevaseks hoolduseks võite kasutada kolme populaarset kosmeetikat, mis on end positiivselt tõestanud:

• Medical Collagen 3D kreem;
• täiteaine Deklareerida;
• Iisraeli seerum Forever Young.

Need tooted sisaldavad hüaluroonhapet ja kollageeni, küllastavad nahka oluliste vitamiinide ja mikroelementidega ning regulaarsel kasutamisel ja koos massaažiga pinguldavad seda.

Fotogalerii: tõhus kosmeetika, mis sisaldab vananemisvastaseid koostisosi

On üldreeglid, mis on kohustuslikud. Ilma neid järgimata ei ole nahahooldus tõhus. Terve naha säilitamiseks:

1. Varustage oma keha päevase annusega puhast vett. Täiskasvanu vajab vähemalt 1,5–2 liitrit päevas, et eemaldada kahjulikud ained ja säilitada epidermises vajalik niiskustase.
2. Kaitske nahka ultraviolettkiirguse eest. Päikesekiired mitte ainult ei vanane teda, vaid ajavad ka otsaesise kortsu. Vihmavari ja tumedad prillid aitavad vältida tarbetuid liigutusi ning päikesekaitsekreem kaitseb kiirguse eest.
3. Koorige surnud naharakud süstemaatiliselt koorijaga. Kandke tooteid ringikujuliste liigutustega ning pärast loputamist niisutage ja toidake oma otsaesist sobivate kreemidega.
4. Proovige piisavalt magada. Uneaeg peaks olema vähemalt kaheksa tundi päevas. Sellise puhkuse ajal suureneb kollageeni tootmine ja lümfi väljavool paraneb.

Kortsude ilmumine ei ole meeldiv nähtus, mis annab märku näo kudede vananemisest ja pleekimisest. Mitte iga naine ei pööra neile aastate jooksul tähelepanu, probleem ainult juurdub ja naha defektid süvenevad. Selles artiklis käsitletakse sügavate kortsude eemaldamist otsmikul.

Mis aitab kaasa kortsude varajasele ilmumisele?

Enamik õiglase soo esindajaid seisavad varases eas (20–25-aastased) silmitsi selliste muutuste ilmnemisega näo esiosas. See on seotud paljude asjadega:

• Näo liigne aktiivsus, stress, äkilised meeleolumuutused;
• Järsk kaalulangus, nahal pole aega endise elastsuse taastamiseks, näokontuurid on hägused;
• Kehv toitumine, unepuudus ja halvad harjumused. Tervisliku eluviisi puudumine aitab kaasa keha kiirele vananemisele, mis omakorda mõjutab näonahka negatiivselt;
• Halva kvaliteediga kosmeetika, vanusele, nahatüübile sobimatud kreemid, ebapiisav näohooldus või selle puudumine;
• Pidev kokkupuude päikesevalguse, temperatuuri (kuumus, külm) ja tuulega kiirendab epidermise närbumist ja kuivust;
• Vanusega seotud põhjustel vähenenud elastsete kollageenikiudude tootmine.

Otsmikul on palju vanusega seotud ja näovolte. Need võivad olla horisontaalsed, otsmikku täielikult ületavad või väikesed põikisuunalised, kulmude vahel paiknevad voldid või vertikaalsed kortsud otsmikul.

Probleemi lahendamise viisid

Sellistest näodefektidest vabanemiseks on palju võimalusi, olenevalt probleemi põhjusest ja sügavusest. Kombineerige mõned tegevused, et saavutada kiiresti märgatav mõju.

1. kontroll näoilmete üle - näokudede liigne aktiivsus emotsioonide, muljete väljendamisel, ereda päikesevalguse käes viibimine viib uute mimikute tekkeni otsmikul. Seetõttu proovige võimalikult vähe grimassi teha, kasutada rohkem lõõgastumist, lõdvestada otsmikulihaseid ja päikesepaistelise selge ilmaga ärge unustage päikeseprille;
2. kudede ja rakkude rikkalik niisutus - dehüdratsioon, nahakuivus soodustab nahavoltide kiiret süvenemist ja uute teket. Ärge kõhelge, hakake kasutama tõhusat niisutavat ja toitvat kosmeetikat, mida saate ise valmistada. Siis olete kindel, kas saate kasutada oma nahatüübile vastavat kosmeetikatoodet, et mitte põhjustada ärritust või vastupidist reaktsiooni;
3. Facebuilding on spetsiaalne treeningkomplekt näolihaste jaoks. Selliste harjutuste eeltingimus on regulaarsus ja sooritamise sagedus (vähemalt 5 minutit, 2 korda päevas). Kuu aja pärast võib täheldada positiivset suundumust kortsude vähenemises;
4. massaaž kombinatsioonis niisutavate maskide ja kreemidega, mis stimuleerivad suurenenud kollageeni tootmist, on kõige tõhusam meetod otsmiku kortsude eemaldamiseks. Massaažitehnikate kaasaegne mitmekesisus võimaldab teil valida iga naise jaoks kõige vastuvõetavama ja mugavama võimaluse. Regulaarne ja õige rakendamine kõrvaldab kõik kortsud. Võimalusi on mitu: klassikaline või ennetav, Hiina ja Shiatsu näomassaaž või isemassaaž lusikatega. Iga tüübi tundmaõppimine võimaldab teil määrata teile sobiva harjutuste komplekti. Inimesed, kellel on näol mutid või ebastabiilne koljusisene rõhk, peaksid esmalt konsulteerima arstiga massaažiharjutuste individuaalse valiku osas.
5. Kiire viis kortsudest vabanemiseks ravimite abil tehakse ilusalongides, kuid see nõuab sageli radikaalseid meetmeid. Selline defektide eemaldamine nõuab reeglina protseduuride kordamist aja jooksul, mis on kulukas ja ebamugav. Seal on fotonoorendamine, kontuurimine, Botox, termolifting ja hulk muid kalleid võimalusi.

Kuidas defektidest kodus lahti saada

Eeterlike õlide, ekstraktide, vitamiinide ja noorendamistoodete põhjal iseseisvalt valmistatud kreemid ja maskid aitavad vabaneda või siluda kortse otsmikul.

Proovige neid iluretsepte:

• astelpajuõlist, aaloemahlast ja E-vitamiini kapsli sisust koosnev mask - kõik koostisosad segatakse, mass jaotatakse 15-20 minutiks näo pinnale, eriti eesmisele piirkonnale;
• keedetud kartulipüree mask - piim (hapukoor), oliiviõli ja kartulipüree kombineeritakse võrdsetes kogustes. Seejärel kantakse segu 20 minutiks nahale. Korrake protseduuri 2 päeva pärast;
• kandke 15 minutiks kartuli, oliiviõli, kurgi ja sidrunimahla maski.

Kombineerige selliseid lihtsaid retsepte kerge sõrmeotstega koputamise ja muude massaažidega. Kinnitage harjutused kindlasti toitva kreemiga.

Kompleksne lähenemine

Kodus otsmiku kortsude kiireks ja püsivaks eemaldamiseks aitavad lisaks maskidele, kreemidele, massaažile või nahaharjutustele veel mõned punktid:

• Peate oma näokudesid iga päev puhastama ja niisutama. Selleks on kindlasti vaja koorijat, maski, kreemi, mille valmistad ise või ostad poest;
• Kosmeetikatooted tuleks valida vastavalt teie nahatüübile ja -seisundile. Eesmise piirkonna epidermise struktuur võib veidi erineda - pidage seda kosmeetikatoodete valimisel meeles;
• vitamiinid C, E, A. puuviljahapped ja fütoöstrogeenid soodustavad kollageenkiudude moodustumist, mistõttu on nende sisaldus toodetes väga soovitav;
• Naha pealmist kihti saad kaitsta pakase või kuuma ilmaga, päikesekaitsekreemid ja kreemid ei kahjusta;
• tervislik toitumine, tasakaalustatud ja vitamiinirikas toitumine, noorendavate toodete ülekaal toidus avaldab nahale positiivset mõju;
• jalutuskäigud värskes õhus, positiivsed emotsioonid ja väike fitness ei tee paha.

Video

Kortsud otsmikul ei ole meeleheite põhjuseks!

Varem või hiljem seisab iga naine silmitsi tema näole tekkivate kortsude probleemiga. Esimesena tekivad näovoldid suu lähedal, otsmikul ja silmade ümber.

Kuid kui see juhtub, pole vaja ärrituda. Kortsude eemaldamiseks otsmikul ja nende taastekke vältimiseks on palju võimalusi. Loomulikult ei saa näo kortse igaveseks kõrvaldada, kuid nende teket on täiesti võimalik märkimisväärselt edasi lükata.

Põhjused

Nahavoltidest vabanemiseks peate välja selgitama nende esinemise võimalikud põhjused. Need ei teki alati inimese vananemise tagajärjel. Näo horisontaalsete ja vertikaalsete voldikute moodustamise eeltingimused on järgmised:

• kehv toitumine;
• ebapiisav vedeliku tarbimine (vesi);
• sagedane stress ja närvipinge, halb tuju;
• une ja puhkuse puudumine;
• halvad harjumused;
• ebaõige või ebapiisav nahahooldus;
• ebasoodne keskkond ja liigne kokkupuude ultraviolettkiirtega.

Olles välja selgitanud, miks kortsud otsmikul ja näol tekivad, saate selle probleemi lahendada, suunates oma jõupingutused selle vastu võitlemiseks.

Toitumine

Vale toitumise, vitamiinide ja muude toitainete puuduse tagajärjel võivad laubale tekkida varajased kortsud. See näoosa on üks esimesi, kus tekivad nahavoldid. Tavaliselt tekivad horisontaalsed kortsud otsmiku keskel ja vertikaalsed voldid ninasillas.

Toitumist korrigeerides suudab inimene tõenäoliselt parandada oma üldseisundit, taastada naha elastsuse ja vältida sügavate kortsude teket. A-, E-, C-, K-vitamiinidega rikastatud toit aitab vabaneda näonahavoltidest. Kasulik on süüa kala, taimeõlisid, piimatooteid, köögivilju ja puuvilju. Soovitatav on keelduda tarbitud magusate, soolaste ja rasvaste toitude dieedist või seda piirata.

Need on kaks kõige olulisemat valku kehas, mis vastutavad naha seisundi eest. 30 aasta pärast väheneb nende tase loomulikult. Aga kui organism ei saa piisavalt puhast looduslikku vett, kaotab ka nahk oma elastsuse.

Näo kortsude tekkimise vältimiseks peate iga päev jooma 1,5-2 liitrit vett. See tagab kogu inimkeha tervise.

Stress

Kortsud otsmikul tekivad regulaarse stressi, kehva elustiili, vähese puhkuse ja une tagajärjel, mis on inimesele eluliselt olulised. Samuti, kui inimene on pidevalt depressioonis ja kortsutab kulmu, siis on nahavoltide teke näole paratamatu.

Erinevate teadusvaldkondade eksperdid soovitavad organismi tervise hoidmiseks üksmeelselt vähendada stressi (negatiivne stress), närvikogemusi ja liigset töökoormust. Töö- ja puhkerutiin, korralik uni, positiivne ellusuhtumine ja naeratus on tegurid, mis parandavad inimese tervist ja säilitavad seestpoolt noorust.

Halvad harjumused

Ka kange alkoholi liigtarbimine mõjutab naha seisundit halastamatult. Kõigist halbadest harjumustest loobumine säilitab inimese sisemise ja välise tervise.

Ökoloogia ja ultraviolettkiirgus

Igal aastaajal mõjutavad päikesekiired inimest. Liigse ultraviolettkiirgusega kokkupuutel on raske vabaneda kortsudest silmade ümber ja otsmikul. Pikaajalisel päikese käes viibimisel, arvutiseadmetega töötades või solaariume külastades tuleb ultraviolettkiirguse negatiivsete mõjude vältimiseks nahale kanda päikesekaitsekreemi. Sel juhul on inimese vananemist palju lihtsam ennetada.

Kuidas toime tulla kortsudega?

Võitlus kortsude ja naha vananemise vastu hõlmab enamat kui lihtsalt tegevust seestpoolt. On välja töötatud palju võimalusi, kuidas eemaldada kortse otsmikul. Need sisaldavad:

• erinevate maskide, kreemide ja muude vananemisvastaste kosmeetikavahendite kasutamine;
• massaaž ja näo isemassaaž;
• näo kujundamine või spetsiaalsed lihasharjutused näokontuuride selgemaks muutmiseks, naha pinguldamiseks ja kortsude silumiseks;
• ilusüstid;
• ilukirurgia.

Need on peamised tehnikad, mis on välja töötatud näo vananemise vastu võitlemiseks.

Näohooldus

Väljenduskortsud otsmikul ja näol on ületatavad, kui tegelete regulaarselt näonaha korraliku hooldusega. See tähendab, et tuleb valida kvaliteetne, inimesele individuaalselt sobiv kosmeetika ja seda õigesti kasutada.

Peate regulaarselt oma meik maha pesta ja puhastama oma nägu mustusest, kasutades geele, näopesu ja ka koorijaid vähemalt kord nädalas. See võimaldab stimuleerida kollageeni ja elastiini tootmist näonahas, tänu millele siluvad kortsud ja peatub uute nahavoltide teke.

Lisaks tuleks iga päev kanda näole toitvaid ja niisutavaid tooteid, et muuta nahk elastsemaks ja tõsta selle niiskustaset. See kompenseerib niiskuse ja toitumise puudumise.

Kosmeetilised tööriistad

Kosmeetikavahendite abil on otsmiku kortsude tasandamiseks mitu võimalust. Kortsude tasandamiseks peate regulaarselt kasutama spetsiaalseid kreeme. Need peavad olema loodud looduslikel alustel (või veel parem, koosnema täielikult looduslikest koostisosadest). Vananemisvastane kosmeetika on tõhus, kuid sellel on omadus, et pärast nende kasutamise lõpetamist kaovad tulemused.

Maskid on tõhusad kortsude vastu otsmikul ja muudel näopiirkondadel. Soovitatav on kasutada munavalge, želatiini, piima ning erinevate juur- ja puuviljade baasil valmistatud otsmikumaske. Lifting-efektiga maskid võivad oluliselt vähendada nahavoltide väljanägemist.

Erinevad looduslikud õlid on otsmikunaha jaoks asendamatud, eriti talvel. Üks selline imeõli on kookosõli, mis on väga toitev. Näoõli on soovitatav kasutada massaaži või treeningu ajal. Selleks võite kasutada ka oliiviõli, aprikoosiõli või muid looduslikke õlisid.

Shiatsu massaaž

Jaapanlase Tokuiro Namikoshi välja töötatud näomassaaž on laialt tuntud. See on Shiatsu akupressuurmassaaž, mis võib asendada plastilist kirurgiat, näokujundust või muid spetsiaalseid näoharjutusi, mille eesmärk on naha noorendamine. Pärast tehnika õppimist saate seda ise teha.

Massaaž näitab märkimisväärseid tulemusi võitluses kortsude tekkega otsmikul ja muudel näopiirkondadel. Stimuleerib vereringet, parandab naha toitumist, kõrvaldab turset, normaliseerib nahavärvi ja silub kortse. Regulaarsel harjutamisel näeb inimene oma vanusest noorem välja.

Facebooki hoone

Näonaha vananemise vastu võitlemiseks kasutatakse edukalt selliseid harjutusi nagu näo kujundamine. Need olid mõeldud halvatud inimeste näolihaste treenimiseks. Kuid ilmnes ka täiendav noorendav efekt.

Kui tehnika selgeks õpid, saad ise harjutada. Nahavoldid otsmikul ühtlustuvad mõne kuu pärast, kuid kahe-kolme nädala pärast on esimesed tulemused märgatavad.

Väga oluline on harjutuste tegemise õige tehnika, sest valesti tehes võite naha seisundit halvendada. Kui kortsud otsmikul on horisontaalsed, siis kasutatakse mõnda harjutust ja kui need asuvad vertikaalselt, siis teisi.

Süstid noorendamiseks

Kõige populaarsemad süstid on Botox või Dysport otsaesisele. See ravim blokeerib näolihaste tööd, mille tulemusena on madalad vertikaalsed voldid otsmikul täielikult tasandatud, sügavad horisontaalsed voldid oluliselt vähenenud ja uute kortsude teket takistatud. Tulemus on märgatav 4-5 kuu jooksul.

Hüaluroonhappe süste kasutatakse laialdaselt. See on looduslik komponent, mis on kehaosa, seetõttu on see inimestele ohutu. Hüaluroonhappe kasutamiseks kortsude vastu on mitu võimalust:

• mesoteraapia (nõelrulli kasutamine);
• biotugevdamine (intradermaalsed süstid);
• taaselustamine (sissejuhatus õhukeste nõeltega).

Hüaluroonhappe kasutamine on võimalik ka maskide ja muu kosmeetika näol. See silub pikaks ajaks kortse otsmikul ja kogu näol.

Plastikust

Kui inimene ei usalda kosmeetikat ja massaažiharjutused ei anna soovitud tulemust, võib kasutada radikaalset kortsude eemaldamise meetodit - plastilist kirurgiat. Otsaesise tõstmist on mitut tüüpi:

• avatud operatsioon;
• endoskoopiline tõstmine;
• tõstmine endotiinide (imenduvad plaadid) sisseviimisega;
• niidi tõstmine (niitide istutamine “maski loomiseks”).

Plastilise kirurgia mõju kestus sõltub paljudest teguritest, kuid igal juhul püsib tulemus mitu aastat.

Vananemismärkide ilmnemine ei ole kurbuse põhjus, kui sellele kõikehõlmavalt läheneda, on kortsude eemaldamine otsaesiselt tõeline ülesanne.

Kuidas eemaldada kortsud otsaesisel

Naha omadused muutuvad vanusega. See muutub vähem elastseks ja elastseks, nahaalune rasvkude muutub õhemaks ja lihased nõrgenevad. Varem või hiljem hakkavad enda eest hoolitsevad naised ja mehed huvi tundma, kuidas eemaldada kortse otsmikul ja muudel näoosadel.

Kortsude tekke põhjused

Kuni ligikaudu 25. eluaastani on naha verevarustus optimaalne. Ta saab vajaliku hapniku ja piisava toitumise. Kuid järk-järgult saadab keha üha suurema osa verest siseorganitesse. Krooniline verevarustuse puudulikkus põhjustab naha närbumist, vajadust eemaldada kortsud otsaesisel ja muudel näoosadel.

Epidermise rakkude uuenemise kiirus väheneb ja rakuseinu pingeasendis hoidev rakusisene rõhk muutub ebapiisavaks. Nahk säilitab niiskust halvemini, muutub vähem läbilaskvaks ja elastseks ning tühjeneb. Veresooned muutuvad rabedaks ja moodustavad kergemini veresoonte võrgustiku.

Naha immuunsus väheneb, nahk ketendub sagedamini ja sellele tekivad kergemini ärritused. Päikesekiirguse tõrjumise võime halveneb, mistõttu pärast päevitamist tekib otsmikule ja näole väikeste kortsude võrgustik, halvemini töötavad rasu- ja higinäärmed.

Vajadust eemaldada otsmikul olevaid kortse põhjustavad närvisüsteemi, endokriinsüsteemi, neerufunktsiooni häired, günekoloogilised, seedetrakti haigused, nõrgenenud immuunsus, depressioon ja stress. Nahk vananeb kiiremini metaboolsete reaktsioonide, hormonaalsete muutuste ja kahjulike ainete kogunemise tõttu soolestikku.

Kosmeetikud seostavad vananemisprotsessi ja näo kortsude teket eelkõige vabade radikaalide toimega, mille peamiseks allikaks on päikese ultraviolettkiirgus või kvartslamp solaariumis.

Ultraviolettkiirgus hävitab kollageenikiud, naha sügavad kihid dehüdreeruvad, kaotavad oma tugevuse ja elastsuse. Päikesepõletuse tagajärjed on eriti kahjulikud, isegi kui need juhtusid lapsepõlves.

Väljenduskortsude põhjused

Naha atraktiivset välimust ja seisundit mõjutab oluliselt näo liigne liikuvus, mis põhjustab naha moodustumist näo kortsud. Mõned mehed ja naised ei kaota vanemaks saades kohe harjumust kõige tühisematel põhjustel nina kirtsutada, kulme kergitada või kulmu kortsutada. Närvilise iseloomuga inimestel tekivad ilmekortsud eriti kiiresti.

Otsaesise kortsude eemaldamise vajadus esineb sagedamini meestel, kes nihutavad vestluse või juuste kammimise ajal naha tahtmatult volti, samuti naistel ripsmete toonimise ajal.

Mõned, et mitte peagi otsmiku kortsudest või "vareste jalgadest" vabaneda või emotsioonide väljendamisest täielikult loobuma, püüavad hoida oma nägu kogu päeva lämmatuna.

Tegelikult aitavad huumor, naer ja naeratus mitte alluda halvale tujule ja stressile, mis kahjustavad nahka veelgi. Positiivsetel emotsioonidel on kasulik mõju siseorganitele ja tervisele üldiselt, nii et te ei tohiks neist loobuda.

Kuidas vältida kortsude teket otsmikul ja näol

Kuna selle kosmeetilise defekti teket seostatakse vanusega seotud muutustega organismis, saab naha närbumist pidurdada nii väliste meetmetega, millest on juttu allpool, kui ka seestpoolt tuleva mõjuga.

Esiteks tasub see normaliseerida dieet ja dieet. Nõud peaksid sisaldama keha jaoks optimaalseid ja vajalikke tooteid, tingimata vitamiine A, B, C, E, aga ka mineraale, mis neutraliseerivad tõhusalt vabu radikaale, eriti seleen Ja tsink.

Vajadus eemaldada kortse otsmikul võib põhjustada maiustuste kuritarvitamine. Suhkur kinnitub valkudele, mille tulemusena toodab keha aineid, mis kahjustavad kollageeni ja elastaani, mis vastutavad naha elastsuse ja tugevuse eest.

Sisaldavate toodete kuritarvitamine kofeiini(kohv, tee, šokolaad) kuivatab nahka, muutub kuivaks, kaldub kortsude tekkele.

Naha taastumine ja taastumine toimub öösel. Kui ei maga piisavalt, nahk ei jõua taastuda, vananeb kiiremini ja sellele tekivad kortsud.

Nikotiin vähendab verevarustust, nahk kaotab roosaka varjundi, muutub vähem elastseks ja vananeb kiiremini.

Kortsude ennetamine eesmises piirkonnas

Et otsmikul kortsude eemaldamise pärast muretsemist pikemaks ajaks edasi lükata, on kasulik õppida, kuidas kontrollida näoilmete ja miimika eest vastutavaid lihaseid.

1. meetod. Kodutöid tehes lõdvestage otsmik, asetage sellele õhukese paberi riba, mis on ühelt poolt määritud toitva kreemiga, ja kinnitage see sidemega ümber pea. Pabeririba peaks olema sidemest laiem, selle servad ei tohiks puudutada otsaesist, et mitte jätta paberijälgi.

Algul piisab sideme kinnitamisest pooleks tunniks 1-2 korda päevas. Peate kasutama seda kodust vahendit kortsude vastu, kuni need enam ei ilmu.

See lihtne meede võimaldab teil õppida kontrollima lihaseid, mis koguvad nahka kulmude kohal voldikuteks, õpetada neid olema lõdvestunud olekus ja võõrutada neid harjumusest oma otsaesist kortsuda.

2. meetod. Kulmude kohal olevaid nahavolte moodustavate näolihaste treenimiseks vaadake esmalt alla ja seejärel üles. Samal ajal olge ettevaatlik, et mitte oma otsaesist kortsuda. Selle juhtimiseks võite asetada sellele oma peopesa.

Korrake neid liigutusi 1-2 minutit hommikul ja õhtul.

Maskid kortsude eemaldamiseks otsmikul

Astelpajuõli mask. Astelpajuõli aeglustab naha vananemist, silub näo- ja vanusekortse. Kaasas olevad vitamiinid ja mineraalid on eriti kasulikud kuivale nahale, mis muutub pehmeks, elastseks ja sametiseks. Mask tagastab näole värskuse pärast 15-päevast kasutamist.

• Astelpajuõli kantakse sõrmeotstega eelnevalt puhastatud nahale ööseks.

Kreem kortsude eemaldamiseks.

• Küpseta 5 loorberilehed tasasel tulel poolteist tassi keevas vees 10 minutit. Klopi lahti 3 toorest muna orav alates 15 g oliiviõli, lisa 1 spl. lahe keetmine ja 10g põletatud maarjas(müüakse apteegis).

Niisutage kangast koostisega ja asetage otsmikule 1 tund.

Rahvaparandus kortsude silumiseks.

• Keeda peotäis mooni kroonlehed klaas keeva veega, jäta 6-8 tunniks, kurna. Pühkige esiosa hommikul ja õhtul.

Munavalge mask.

• Rakenda valk 15 minutit, seejärel loputage ja määrige toitva kreemiga. Silu kortsud otsmikul selle meetodiga 15-20 päeva.

Mumiyo mask. Mumiyo sisaldab palju kasulikke aineid, mis aitavad kodus kortse siluda, värskendavad ja noorendavad nägu.

• Lahustage 1 g toodet 100 ml keedetud vees. Hoidke pehmet lappi kompositsioonis leotatud 1-2 minutit.

Ärge kasutage mumiyot, kui teil on mutid või tüükad.

• Sulata parafiin veevannis. Määrige kuiva nahka taimeõliga, pühkige rasune nahk alkoholiga. Kandke parafiin pehme lapiga 1 cm kaugusele kulmudest ja juuste algusest, mähkige pea rätikuga. Pärast parafiini eemaldamist masseerige üle kortsude.

Rakenda seda meetodit otsmiku kortsudele 2-3 korda nädalas kuu aja jooksul.

Parafiinmask on vastunäidustatud hüpertensiooni, stenokardia, bronhiaalastma, akne, pustulite, allergiate, ekseemi, hulgimuttide, tüügaste ja seente korral.

Kuidas eemaldada kortsud otsaesise massaažiga

Massaažiprotseduuri saate teha istudes, surudes juuksed salli alla. Lamamisasendis peate oma pea taga asetama kõrge padja ja lõdvestama keha.

Enne protseduuri alustamist eemalda meik, loputa nägu ürditõmmise või veega ning kanna niiskele nahale kreemi.

Massaažiliigutused peaksid olema märgatavad, kuid mitte nahka liigutama. Ärge rakendage jõudu ega puudutage oma silmalauge. Kortsud otsmikul on soovitatav eemaldada massaažiga ülepäeviti.

1. Aseta mõlema käe sõrmeotsad ninasilla kohale, liigutades neid oimukohtade poole, et siluda kulmude vahelisi kortse.
2. Kasutage parema käe nimetis- ja keskmist sõrme, tehke vertikaalseid liigutusi ninasillast kuni juuste alguseni ja seljani. Tehke sarnaseid liigutusi vasaku käe sõrmedega antifaasis.
3. Silu kortsud kulmude vahel, liigutades parema käe nimetis- ja keskmist sõrme kaarekujuliselt ninasillast parema kulmu keskosast kõrgemale. Pärast parempoolse liikumise lõpetamist kasutage vasakut kätt, et teha sarnane liigutus vasakul küljel.
4. Vajutage sõrmeotstega kergelt oma parema templi nahka. Teise käega tehke 10 massaaži-silitusliigutust oimukohast piki otsaesist. Täitke teise poole jaoks.
5. Vajutades ühte kätt oimukohale, masseerige teise käe sõrmeotstega otsmiku keskosa, kirjeldades spiraalsete liigutustega päripäeva ringi. Seejärel vahetage käsi ja kirjeldage ringi vastupäeva.
6. Ringi asemel tee siksakilisi liigutusi kulmude ja juuste alguse vahelises piirkonnas.
7. Pingete leevendamiseks ülaosa piirkonnas eemaldage kortsud otsmikul, liigutage nimetissõrme padi ninasillalt mööda kulmude kohal kulmude kohal kulmude poole ja tagasi. Tehke iga käega 10 massaažiliigutust, nahka venitamata.
8. Naha silumiseks otsmikul ja selle elastsuse taastamiseks puuduta mõlema käe sõrmeotstega esiosa keskosa. Massaaž õrnade ringjate liigutustega oimukohtade suunas. Korda 10 korda.
9. Tehke sarnaseid ringikujulisi liigutusi vertikaalsuunas üles ja alla, korrake 10 korda.

Lahe artikkel! Tänan info eest. Nüüd teen lisaks oma harjutustele ka sinu oma.

Tänan teid väga, lugesin palju kasulikku teavet. Leidsin oma küsimustele palju vastuseid ja mis kõige tähtsam, lihtsas vormingus.

Hästi kirjutatud, kasutan ära.. :) Aitäh

Täname teid artikli eest! Seal on palju kasulikke näpunäiteid, võtan teadmiseks))

Ma ei loobu kohvist - minu elu eest))) Aga tänan teid väga nõuannete ja retseptide eest, ma tean ja kasutan seda!

Tänan teid väga teie nõuande eest

Ükskõik, mida ma ka ei teeks, kortsud kulmude vahel ei kao kuhugi!

Kuidas eemaldada kortsud otsmikul kodus. Tõhusad rahvapärased ja kosmeetilised vahendid otsmiku kortsude vastu, fotod ja videod

Kortsude ilmumine igas vanuses on alati äärmiselt ebameeldiv. Naised püüavad neid varjata rohke dekoratiivkosmeetikaga. Kuid kas kortsude visuaalne peitmine on seda väärt, kui meie ajal on palju võimalusi nende täielikuks või osaliseks silumiseks? Vaatame, kuidas eemaldada kortse otsmikul kodus, ilusalongis või spetsialistide abiga.

Kortsude põhjused

Kortsud tekivad mitmel põhjusel. Siin on peamised:

• Tavaliselt on see vananemise tagajärg. Sel ajal muutub jume tuhmiks ja tekib ebaühtlane nahk. Kõigepealt tekivad horisontaalsed kortsud, seejärel vertikaalsed nahavoldid kulmude piirkonnas.
• Kortsude algpõhjus on kollageeni- ja elastiinikiudude kadu, mis vastutavad naha tugevuse ja elastsuse eest.
• Kortsud või vaod võivad tekkida ka noores eas põhjustel nagu suitsetamine, stress, närvipinge, tasakaalustamata (vale) toitumine, suur töökoormus, dieedist tingitud järsk kaalulangus.

Kuid ärge heitke meelt, nüüd on olemas viise, kuidas kortse ennetada või neid vähem märgatavaks muuta. Selleks on kosmeetika, harjutused ja süstid.

Vertikaalsed kortsud

Vertikaalsete kortsude teket ei põhjusta mitte ainult loomulik vananemine, vaid ka näolihaste näoliigutused, kuna aja jooksul muutub nahk vähem elastseks. Need ilmuvad ühe või kahe voldina kulmude vahel. Nende välimust mõjutavad ka raske töö ja kogemused. Vaadake allolevat fotot, et näha, millised need kortsud välja näevad.

Vertikaalseid kortse saate eemaldada spetsiaalselt loodud harjutuste abil:

• Otsaesise lihastele pea tagaosa osalusel. Haarake kätega peast nii, et nimetissõrmed oleksid esiosal ja pöidlad pea tagaosas. Liigutage oma otsaesine nahk keskele, tõstke kulmud üles. Loendage 7-ni. Asetage sõrmed nii, et need avaldaksid õrna survet ega moodustaks uusi nahavolte.
• Kulmude kohal asuvate lihaste treenimiseks. Asetage keskmiste sõrmede otsad kulmude keskele. Kortsutage kulmu ja tõmmake kulmud üles. Loendage 7-ni. Korrake samu samme, kuid tõmmake kulmud allapoole. Sõrmed peaksid avaldama nahale ainult õrna survet, kuid mitte looma uusi nahavolte.
• Näo suprafrontaalses ja subfrontaalses piirkonnas paiknevate lihaste treenimiseks. Asetage keskmised ja sõrmusesõrmed silmade välisnurkadesse ja tõmmake need kõrvade poole, sulgedes samal ajal silmad. Samal ajal pinguta oma lihaseid, pidades niimoodi tõmbele vastu.
• Teine harjutus subfrontaalsete ja suprafrontaalsete osade näolihastele. Asetage keskmise, nimetissõrme ja sõrmusesõrme padjad silmade all olevale nahale ja tõmmake see alla (silmad on suletud). Loendage vaimselt 7-ni. Sõrmede surve peaks olema mõõdukas, et nahale ei tekiks uusi volte.

Harjutuste tegemise tehnika selgemaks nägemiseks vaadake seda videoõpetust:

Horisontaalsed kortsud

Seda tüüpi kortsud tekivad sagedase kulmude kergitamise tõttu, näiteks üllatusena. Need näevad välja nagu üks või mitu horisontaalset joont piki otsaesist. Allpool olev foto näitab, kuidas sellised voldid ilmuvad.

Harjutuste komplekt (erinevad vertikaalsete kortsude eemaldamise harjutustest) aitab selliseid kortse eemaldada.

• Istuge ja asetage peegel enda ette, küünarnukid lauale. Asetage sõrmed oma otsaesisele piki juuksepiiri, tõmmake nahk üles ja hoidke seda. Püüdke mitte luua uusi volte. Sulgege silmad ja tõmmake nahk aeglaselt alla. Loe 4-ni ja vabasta. Korrake seda kolm korda.
• Näo subfrontaalsete ja suprafrontaalsete osade lihaste kaasamiseks tõstke kulmud nii kõrgele kui võimalik ja avage silmad laiemalt. Korrake seda 10 korda.
• Teine harjutus on näo subfrontaalsete ja suprafrontaalsete osade lihastele. Asetage sõrmed otsaesisele ja tõmmake nahk alla. Püüdke oma kulme mitte kergitada. Korda 6 korda.
• Kaela ja lõua lihaste kokkutõmbamiseks sirutage alahuul ette ja paremale, seejärel vasakule ja alla (diagonaalselt). Ülahuul peaks jääma liikumatuks.

Kortsudevastased harjutused

Treenige regulaarselt näolihaseid. Treening parandab oluliselt mitte ainult naha välimust ja selle plastilisust, vaid ka vereringet nahas. Selle tulemusena muutuvad lihased rohkem toonuses ja kortsud muutuvad vähem märgatavaks või kaovad täielikult.

Harjutuste komplekt, mis aitab eemaldada kortse otsaesise piirkonnas, koosneb mitmest harjutusest:

• Tõuse püsti ja siruta selg ja õlad sirgu. Tõstke käed üles, langetage pea rinnale. Järgmisena kallutage oma pea vasaku õla, rinna, parema õla ja selja poole. Korrake seda järjestust mitu korda.
• Avatud suu korral kallutage pea taha ja sulgege lõualuu. Liigutage alalõualuu ettepoole ja pingutage lõua lihaseid.
• Labiaallihaste kokkutõmbamiseks pinguta kaelalihaseid ja langetage suunurgad, seejärel lõdvestage neid. Toetage lõug peopesadele, toetades küünarnukid laua servale.

Kui olete harjutuste vastu huvitatud ja soovite nende sooritamise kohta rohkem teada saada, vaadake seda video meistriklassi:

Traditsioonilised meetodid

Lisaks kosmeetika ja harjutuste kasutamisele on olemas ka rahvapärased meetodid, mis aitavad eemaldada kortse laubalt. Tooted koosnevad looduslikest koostisosadest, neid on lihtne peale kanda ja täiesti ohutud. Siin on kõige populaarsemad.

• Vesi. Proovige juua rohkem vett päevas, vähemalt 1600 ml. Joo paar lonksu iga 20-25 minuti järel. See aitab nahka niisutada.
• Banaani-mee mask. Selle valmistamiseks püreesta pool banaani ja sega viljaliha meega, et moodustuks paks pasta. Loputage nägu ja kuivatage rätikuga. Kandke mask näo esiosale ja hoidke seda nahal pool tundi. Loputage kosmeetikatoode sooja veega maha ja pühkige nägu jäätükiga.
• Riisijahu ja greibi mask. Jahu valmistamiseks sõeluge riis ja jahvatage see kohviveskis. Sega kaks supilusikatäit greibimahla, supilusikatäis jahu, supilusikatäis jogurtit. Kandke näole, jätke 10 minutiks ja loputage.
• Viinamari. Valmistage pasta väikesest kogusest rohelistest viinamarjadest (võtke seemneteta) ja veest. Hõõruge seda ringjate liigutustega oma otsaesisele.

• Porgandikreem mask. Toote valmistamiseks pressi 300 grammist porgandist mahl ja sega teelusikatäie mandliõliga. Asetage segu kaheks tunniks külmkappi. Kandke mask 10 minutiks soovitud näopiirkondadele ja seejärel loputage nägu sooja veega.
• Mündi kompress. Keeda piparmünt. Voldi rätik kolmeks kihiks ja immuta soojas puljongis. Asetage kompress 5 minutiks eelnevalt puhastatud nahale otsaesise, silmalaugude ja põskede piirkonnas. Kui teil on laienenud nahasooned, on seda protseduuri kõige parem teha külma kompressiga.
• Lotion. Ravimi valmistamiseks segage kurk, 0,5 grammi salitsüülalkoholi, 50 ml maasikamahla, vett. Leotage vatipadjakest losjoonis ja kandke 10 minutiks kortsudele.
• Munakollane kreem. Valmistamiseks sega teelusikatäis mett, üks munakollane, 100 ml koort. Lisage neile supilusikatäis sidrunimahla ja viina. Kandke losjooni õhtul, enne magamaminekut.
• Parafiini mask. Sulata vaha ja määri oma otsaesine oliiviõliga. Võtke väike tükk riidetükki ja leotage seda parafiini ja asetage see oma otsaesisele. Kui kangas kõveneb, eemaldage see.

• Pärmi ja piima mask. Valmistamiseks sega pärm (mida müüakse väikeste klotsidena) piimaga, kuni moodustub kreemjas mass. Kandke nahale ja peske 20 minuti pärast maha.

Kosmeetilised tööriistad

Igas apteegis saate osta spetsiaalset kortsudevastast kosmeetikat. Kuid kõigepealt konsulteerige kosmeetikuga, ta valib teie nahatüübile sobiva tõhusa kosmeetika ja aitab vastata küsimusele - kuidas eemaldada kortsud otsmikul?

• Põhimõtteliselt on need kreemid. Kandke nahale iga päev head toitvat kreemi. Kreemi regulaarne kasutamine annab nahale elastsuse, stimuleerib rakkude uuenemist ja kaitseb väliste kahjustuste – ilmastikutingimuste eest (need toovad kaasa enneaegseid kortse).
• Vali ka näoniisutaja. See peaks koosnema mineraalidest, vitamiinidest, antioksüdantidest, toitainetest. Kandke see kreem näole pärast duši all käimist.
• Kasutage SPF-iga (päikesekaitsefaktoriga) päikesekaitsekreemi iga päev vähemalt 20 minutit. Päikese käes viibimine on üks levinumaid kortsude tekkepõhjuseid. Kui veedad palju aega päikese käes, siis vali kreem, mille SPF on umbes 30.

Süstid

Enne otsmikul kortsude eemaldamist uurige spetsiaalsete süstide kohta, mis aitavad selle probleemiga toime tulla. Nende kasutamisel süstitakse väike kogus ravimit naha alla kohta, kus on vaja eemaldada kortsud kuni 3 mm sügavusele. Sellise noorenduskuuri mõju ei saa kesta kauem kui kuus kuud.

Süstetega noorendamise protseduure eristatakse kokkupuutemeetodi järgi.

• On süste, mis tehakse nahavoldi alla. Need täidavad otsmiku ebatasasused ja siluvad sel moel kortse. Levinud ained: Restylane ja Perlane. Need neutraliseerivad hüaluroonhappe ja vee puuduse nahas ning aitavad eemaldada isegi sügavaid kortse.
• Teine süstimisviis toimib nagu külmutamine. Süstitud ravimid blokeerivad sidekanalid närvilõpmete ja lihaste vahel. Populaarsed tooted: Dysport, Botox. Need erinevad ladustamistingimuste ja aktiivsete ühikute arvu poolest, kuid ei erine efektiivsuse ja mõju kestuse poolest. Nende abiga saate eemaldada kortsud ninasilla ja otsaesise piirkonnas. Botoxi järgse tulemuse näide on alloleval fotol.

Ärahoidmine

Uute kortsude tekke vältimiseks või olemasolevate kortsude süvenemise vältimiseks proovige järgida järgmisi reegleid:

• Kasutage näokoorijat kaks korda nädalas.
• Massaaž vähese kookosõliga.
• Kasutage kvaliteetseid vananemisvastaseid kreeme.
• Teie uni peaks kestma vähemalt 8 tundi päevas.
• Sööge rohkem toite, nagu liha, puuviljad, rohelised köögiviljad.
• Tehke spetsiaalseid harjutusi.

Kortsude eemaldamiseks otsmikul on palju viise. Kas see on väline sekkumine või rahvapärased meetodid ja harjutused, on teie otsustada. Kui teil õnnestus ülaltoodud teabe abil eemaldada kortsud otsaesisel või kui teil on selle teema kohta huvitavat ja kasulikku teavet, jätke oma kommentaarid artikli alla.

Kuidas eemaldada sügavad kortsud otsaesisel?

Paljud naised seisavad juba varases eas silmitsi selliste probleemidega nagu kortsude ilmumine otsaesisele, seda tüüpi probleemid meist ei sõltu. Enne probleemi likvideerimist ja igal võimalikul viisil selle lahendamise proovimist peate ise mõistma, mida täpselt vaja on ja mida järgida. Igal teisel naisel tekivad teatud aja möödudes otsmikul sügavad kortsud Kuidas neid eemaldada, huvitab kõiki, kuid mitte kõik ei vaevle tüsistustega.

Naised on iidsetest aegadest hoolikalt oma välimuse eest hoolitsenud ja nooruse säilitamiseks välja mõelnud kõige keerukamaid asju ning esimene põhjus, mis naise vanuse selgelt paljastab, on näokortsude ilmumine. Üks naine ei mõtle aastaid oma välimusega seotud probleemidele ja teine, olles samas vanuses, kogeb kõikvõimalikke välimusega seotud kõrvalekaldeid.

Keskmisel noorel, 25-aastasel ja vanemal naisel tekivad otsmikul sügavad kortsud, kuidas eemaldada ja eelnevalt nahka varajases staadiumis kortsude vältimiseks ette valmistada, see küsimus kerkib üha enam üles kõikvõimalikes naistefoorumites. Selles artiklis püüame seda probleemi käsitleda ja seeläbi aidata vananemisega seotud probleemi kõrvaldada. Näovoltide tekke esimene põhjus pole mitte ainult naha vananemine, vaid ka välised tegurid, nagu vesi, ilmastikutingimused, emotsioonid, füüsilised ja psühholoogilised mõjud kehale, meetodid, mida naine kasutab nooruse säilitamiseks.

Niisiis, kuidas eemaldada kortsud oma otsaesiselt? Kõigepealt selgitame välja, miks neid nimetatakse näovoltideks, mis tekivad peamiselt näo ülemiste osade suurenenud näo tõttu. Selleks, et mõista, kuidas kortse laubalt eemaldada, uurime, kuidas need seal ilmuvad.

Horisontaalsed ebakorrapärasused tekivad kulmukaare sagedase kergitamise tõttu, mida sageli seostatakse üllatusemotsiooniga, vertikaalsed ebakorrapärasused ilmnevad aga siis, kui naine sageli kulmu kortsutab, seetõttu tekivad horisontaalsed kortsud palju varem kui vertikaalsed. Emotsioonid, mis meie näol tekivad, ei ole kortsude tekkimise peamine põhjus.

Näol voldikute moodustumise põhjused:

• Noorus lendab põgusalt, sellega ei kao mitte ainult aastad, vaid ka endine elastsus, tänu sellistele komponentidele nagu kollageen ja elastiin säilib kogu keha nahk algsel kujul. Niipea, kui ülaltoodud komponendid vähenevad, omandab nahk uued voldid.
• Ükskõik kui väga inimesed päikesekiiri ja tõelist šokolaadipruunist ka ei armastaks, on päike meie noorte ohtlik vaenlane. Ultraviolettkiirte mõjul kaotab nahk niiskust ja dehüdreerub. Seetõttu püüavad naised pärast pikka puhkust lõunapoolsetes riikides pidevalt kodus kortse otsaesiselt eemaldada ja see osutub väga keeruliseks protseduuriks.
• Kui inimese organismil on vitamiinide ja mineraalainete puudus, siis ta vananeb peagi ning vitamiinid tungivad organismi läbi tarbitud toiduainete, seega arvesta toitumise valikul toitainete sisaldust.
• Sagedased katsed otsmikul kortse eemaldada ei anna alati soovitud tulemust, eriti kui naisel on pidevast suitsetamisest või alkoholi joomisest tingitud halvad harjumused, keha on toksiinidega ummistunud ja ainevahetusprotsess on häiritud, see mõjutab peamiselt inimese välimus.
• Niipea, kui naine sai aru, et tal on otsaesisele tekkinud uus korts, on esimene küsimus, kuidas seda eemaldada ja esimene vastus, mis pähe kerkib, on kiirelt katta see jumestuskreemi ja korraliku kihiga. Oluline on arvestada, et dekoratiivkosmeetika pideval kasutamisel on nahale ebasoodne mõju. Tänapäeval maksab kosmeetikapoodides esitletav kvaliteetne kosmeetika palju raha, nii et raha säästmiseks ostavad naised odavat dekoratiivkosmeetikat, mis kuivatab ja häirib näo üldist seisundit.
• Inimese stressiseisund mõjutab nii kogu keha kui ka üksikut nägu nahka, kui naine kogeb tööl ja kodus emotsionaalset väsimust, peegeldub see kehas ja selle tulemusena ka nahal; , mis ilmuvad uute voldidena.
• Kui olete esitanud küsimuse "kuidas eemaldada kortse otsmikul?", siis peaksite esitama küsimuse "kuidas olla tööl vähem väsinud?" või "kuidas mitte koormata end pideva intensiivse treeninguga?" Kaasaegne naine töötab mehega võrdselt, see mõjutab unepuudust ja unetust, mis kajastub näol võimalikult lühikese aja jooksul. Ilma korraliku puhkuseta vananeb iga keha enne tähtaega ja teatavasti kannatab iga teine ​​töötav inimene kroonilise väsimussündroomi all.
• Kui leidsite päringule “kuidas kodus kortse otsmikul eemaldada” suurepärased rahvamaskid, ei tähenda see, et pidev hooldus ja hoolikalt valitud dieet päästavad teid uute kortsude ilmnemisest otsmikul, nahk on geneetika, nii et olenemata sellest, kui palju te selle kallal töötasite ja ei sooviks vältida varajast vananemist, kui see on teie geneetilisse süsteemi sisse lülitatud, ei saa midagi muuta.

Nagu varem kirjeldatud, on kosmeetika kasutamine näovoltide peitmiseks halb viis, mis viib ka uute kortsude tekkeni. Dekoratiivkosmeetikat kiht kihi järel kandes ajutiselt peidate puudused, kuid see ainult halvendab protsessi, nii et juba varases eas soovitatakse vanematel ja kogenumatel naistel kosmeetikat mitte kasutada nii kaua kui võimalik, sest mõne aja pärast aastat, võite kaotada oma endise ilu ja nooruse. Aga mida teha, kui te neid aastaid tagasi ei saa, võite loota ainult kaasaegsele kosmetoloogiale.

Kortsude eemaldamiseks laubalt ühe protseduuriga on naistele kaks peamist võimalust: konservatiivne ja kirurgiline. Vaatleme mõlemat võimalust üksikasjalikult.

Konservatiivne meetod hõlmab näoilmete ja kortsude silumiseks mõeldud süstide kasutuselevõttu. Inimkehale süstitav aine ei mõjuta, seega ei ületa minimaalne intervall protseduuride vahel kuut kuud.

Kosmeetikaturul on teada kaks süstimisprotseduuride kategooriat:

• Külmutavad süstid, mille puhul seerum takistab emotsionaalsete näoilmetega seotud närvilõpmete liikumist. Tasub teada, et tehtavad süstid ei mõjuta iseennast näoilmeid, vaid nõrgestavad ainult lihaseid, samuti saab inimene endistviisi oma emotsioone kontrollida. Ravimit süstitakse naha alla kitsastes ringides, seda nimetatakse "Botoxiks".
• Toitesüstid, nende süstidega täiendatakse puuduvaid toitaineid, mille tõttu nahk muutub kuivaks. Samuti süstitakse seda naha alla kuni kolme mm sügavusele. Kui teie näol on sügavad vaod, võib see meetod ajutiselt taastada teie esialgse välimuse, vähendades vähemalt teie vanust 10 aasta võrra.

Teine konservatiivne meetod kortsude eemaldamiseks on koorimismeetod. See eemaldab naha sarvkihi, millele hiljem tekib uus ebatasasus. See kortsude vastu võitlemise meetod sobib neile, kes seisavad esimest korda silmitsi vananemisprobleemiga, mis tähendab, et kortsud pole veel nii sügavaks muutunud. Kosmetoloogias on laser- ja keemiline koorimine.

Kui loetletud vananemisprotsessi sekkumiste tüübid teile ei sobi ja need ei tungi nii sügavale kui vaja, jääb alles kirurgiline noorendamise meetod.

Sellel meetodil on kaks alamelementi:

Esimesel juhul tehakse mitu sisselõiget piirkonda, kus on vaja pingutada ja kortse siluda. Teisel juhul on sisselõiked väiksemad ja seetõttu taastumine pärast operatsiooni kiirem.

Neile, keda noorusliku näo taastamise kirurgilised ja konservatiivsed meetodid ei huvita, on olemas ka traditsiooniline meditsiin, mis päästab teid kallitest operatsioonidest. Ja nii, kuidas eemaldada kortsud otsmikul maskide abil, mida meie vanaemad ikka veel kasutasid ja muide olid pikka aega noored ja värsked. Üks rahvapäraste ravimite puudusi on see, et erinevalt kirurgilistest meetoditest on tulemus nähtav alles mõne aja pärast.

Kui teie otsaesisel on sügavad kortsud, vajate maski pealekandmiseks olemasolevaid koostisosi ja ¼ tundi. Kui leiate oma otsaesiselt rea sügavaid kortse, ärge kõhelge ostma vajalikke koostisosi ja kandke "kahjustusele" ilma neid lihtsaid protseduure praegu tegemata, kahetsete seda homme, kui vaatate peeglisse ja näete mitte nii hea pilt.

Sügavaid kortse siluvad tooted:

• Puuviljad: banaanid, sidrunid, greibid, avokaadod;
• Köögiviljad: kartul, porgand, kurk;
• Munad, piim ja keefir.

Otsaesisele tekkinud vaod saab kõrvaldada kastoor- ja mandliõlide abil, lahjendades need esmalt maskiks, kuid ka eraldi kasutades mõjuvad need nahale üsna hästi. Näiteks kandke iga päev enne magamaminekut naturaalset õli vananevale nahapiirkonnale ja laske sellel imenduda.

Kosmeetikud on loonud laias valikus kreeme, mida saate kasutada ja proovida näo ja dekoltee kortsuspiirkondi siluda. Vajaliku kreemi valimiseks pidage nõu kosmetoloogiaosakonna spetsialistiga ja kui valite ise, siis jääge nende kreemide juurde, mis sisaldavad valdavalt vitamiine. Oluline on teada, et alfahüdroksühapetega kreemid mõjuvad hästi surnud naha puhastamisel.

Selles artiklis vastasime teie põhiküsimusele "kuidas kortse eemaldada?" ja pakkus mitmeid kaasaegseid võimalusi. Kui otsustasite viimase variandiga, siis pidage meeles, et olukorda ei saa ühe kreemiga lahendada, see on töömahukas protsess. Vananemisvastaseid kreeme kandes proovi sisse hõõruda ja samal ajal teha kehale kerget massaaži. Samuti on soovitatav teha mitmeid lihtsaid harjutusi, mis aitavad parandada naha vereringet.

Enne magamaminekut määrige kreemiga, tehke näolihastega treeningharjutuste seeria, nii muutuvad lihased kindlamaks ja pinguldamaks ning tasapisi kaovad kortsud otsaesiselt.

Kirjeldame üht harjutust elastsete näoilmete jaoks:

• Et vältida horisontaalsete vagude tekkimist otsmikul, avage silmad pärani ja tõstke kulmud üles, hoidke sõrmega kulmude vahelist piirkonda, justkui takistades liikumist. Korda 5 kuni 10 korda iga päev.

Peame meeles, et vesi on peamine eluallikas, kuid unustame, et õige veetarbimisega püsib meie keha kauem nooruslik. Naha vananemist mõjutab niiskusepuudus, seega tarbi 5 klaasi päevas, su nägu muutub märgatavalt lühikese ajaga elavamaks ja elastsemaks.

Parem on alustada oma kehaga tööd, seda hoolikalt kontrollida, valida parimad abinõud ja siis ei pea te muretsema varajases eas vananemise pärast, see asjaolu on vältimatu, kuid see võib edasi lükata, kõik on teie kätes. Teie käsutuses olevate väljatöötatud meetodite abil mõjutage vananemisprotsessi ja püsige noorena.

Artikkel on kirjutatud saitide materjalide põhjal: girlface.ru, cosmetologe.com, www.silazdorovya.ru, sovets.net, tbf.su.

Kahju, kui esimesed kortsud laubale ilmuvad. Need võivad ilmneda 25-30-aastaselt, muutudes iga aastaga märgatavamaks. Kuid naha sooned ja voldid ei ole surmaotsus, on kaasaegsed iluvalemid, mis aitavad vabaneda naha vananemisest ja elastsuse kaotamisest.

Miks tekivad kortsud? Vanus pole ainus põhjus

1. Füsiognoomia – tavaliselt tekivad varajases eas kortsud otsaesisele neil naistel, kellele meeldib mis tahes põhjusel kulmu kortsutada. Ärge omistage kortsude ilmnemise põhjust halvale iseloomule. Tuimad nasolaabiaalsed voldid ilmnevad mitte ainult rahulolematute puuride korral, vaid ka ebaõige hammustuse tõttu.
2. Geneetika – umbes 20% vanusega seotud muutustest on meile geneetiliselt antud. Vagude väljanägemist nahal mõjutab kolju kuju. Vene naistel toimub vananemine vastavalt deformatsiooni tüübile, nägu "läheb alla" aastatega, tekib topeltlõug ja lõualuud.
3. Halvad harjumused - suitsetamine, alkohol ja ebatervislik toitumine mõjutavad suuresti naha seisundit. Põhjendamatult range dieet toob kaasa mitte ainult kehakaalu, vaid ka näo kaalu märkimisväärse vähenemise. Selle tulemusena vajuvad kulmud märgatavalt alla ja otsmikule tekivad väikesed voldid. Suitsetamine aeglustab perifeerset vereringet, mis põhjustab tugeva dehüdratsiooni joonte ja seejärel täieõiguslike kortsude ilmnemist.
4. Päikese päevitamisel võivad esimesed kortsud tekkida juba 28-30 aastaselt. Ultraviolettkiirgus hävitab DNA molekule, avaldab kahjulikku mõju veresoontele ja hävitab kollageenikiude. Selle tulemusena väheneb niiskuse tase, mis toob kaasa inetud kortsud juba varases eas.
5. Stress - fraas "Kõik haigused tulevad närvidest" on ka sel juhul asjakohane. Pärast emotsionaalseid šokke eraldub verre suur hulk adrenaliini. Nende hormoonide mõjul voolab veri eelkõige organitesse, et tagada organismi elutähtsad funktsioonid. Selle tõttu puudub näonahal toitaineid ja hapnikku. Selle tulemusena saavad 30-aastaselt kortsud otsmikul juba reaalsuseks, kui teil on harjumus pisiasjade pärast muretseda ja kõike südamega võtta.
6. Viga kosmeetikatoodete valimisel - kui nahatüüp on valesti määratud, võite kergesti kuivatada niigi kuiva nahka, aga ka rasust epidermist.
7. Siseorganite haigus - nahk on inimkeha tervise näitaja. Seetõttu võivad maksa-, neeru- ja kopsuhaigused peegelduda kortsude ilmnemises otsmikul.

Mis tüüpi kortsud on otsmikul?

Voldid otsmikul võib erinevate tunnuste järgi jagada mitmeks rühmaks. Vaatame lähemalt.

Arenguastme järgi:

1. Sügav - välimus on seotud vanusega, kosmeetika on võimetu neid kõrvaldama. Nahk kaotab oma elastsuse, lõtvub ja muutub lõtvuvaks.
2. Dünaamiline - kõrvalekaldeid saab märgata ainult näolihaste pingeprotsessis.
3. Staatiline – märgatav ka siis, kui inimene on lõdvestunud.
4. Pindmised kortsud – epidermise sees tekivad voldid. Noortel tüdrukutel ja naistel tekivad sageli vaod nahal. Välimuse põhjuseks on kõige sagedamini näo lihaspinged, samuti naha liigne kuivus.

Sõltuvalt kortsude allikast otsmikul on:

1. Vanusega seotud - ilmnevad epidermise vanusega seotud vananemisega.
2. Gravitatsiooniline – tekib naha lõtvumisel naha halva elastsuse ja tugevuse tõttu.
3. Miimilised kortsud tekivad nende inimeste otsaesisele, kes sageli kulmu kortsutavad ja kortsutavad.

Horisontaalsed ja vertikaalsed kortsud

Horisontaalsed kortsud otsmikul tekivad neil inimestel, kes on oma eluga rahul ning tunnevad oma suhtlusringkonnas tunnustust ja austust. Kui teil on kaks horisontaalset kortsu, võib teid õigustatult nimetada saatuse lemmikuks. Tõenäoliselt olete tark, elus vedanud ja teil on hea intelligentsus. Kolm horisontaalset volti otsmikul on tavaliselt seotud kunsti- ja loominguliste inimestega.

Vertikaalsed kortsud otsmikul viitavad kehvale tervisele, märkimisväärsele hulgale hädadele elus ja kehvale positsioonile ühiskonnas. Sellistel inimestel on väga raske teistega läbi saada, nende isiklikus elus on suuri raskusi. Pereisa jaoks on vertikaalne korts otsaesisel märk sagedastest tülidest abikaasaga. Samal ajal võib naha vertikaalne soon olla tõendiks raskest tööst teie enda ettevõttes, mis tõi edu ja raha.

Kortsude ennetamine otsmikul

Parim viis otsaesise kortsude eemaldamiseks kodus on vältida nende tekkimist. Loomulikult ilmuvad varem või hiljem nahale sooned, kuid võite nende tekkimise aega edasi lükata. Anname lihtsaid ja tõhusaid soovitusi:

1. Jälgige hoolikalt, mida sööte. Söö võimalikult palju värskeid puu- ja köögivilju, need on terve näonaha allikaks. Need sisaldavad meie kehale vajalikke antioksüdante. Oluline on regulaarselt süüa rasvast kala, see sisaldab polüküllastumata rasvhappeid. Salatit on parem maitsestada rafineerimata päevalilleõliga.
2. Magage normaalne ööuni – see peaks kestma vähemalt 7 tundi päevas, kuid üle 9 tunni magamine ei ole soovitatav.
3. Sportige värskes õhus – kõige lihtsam ja soodsaim viis vormis püsimiseks on kõndida iga päev, soovitavalt vähemalt 10 tuhat sammu.
4. Tee regulaarselt näoharjutusi – seda nimetatakse ka näo ehitamiseks. Võimlemine annab lihastele korraliku pinge. Kõige tähtsam on seda regulaarselt teha.

Kuidas vabaneda otsaesise kortsudest

Kui tunnete muret vastuse pärast sellele küsimusele, siis tea, et on mitmeid tõhusaid viise, mis eemaldavad tõhusalt näole tekkinud voldid ja tagastavad sellele endise atraktiivse välimuse.

Kosmeetilised tööriistad

Otsaesise kortsude plaaster

Valmistatud paksust paberist, mille ühel küljel on spetsiaalne liim. Välimuselt sarnaneb see liim postmarkide tööstuslikul tootmisel kasutatava ainega. Enne kasutamist niisutatakse kleepuvat poolt tooniku või veega, 15-20 sekundi pärast liim pehmeneb ja sealt hakkab eralduma kampri või muu sarnase lõhna.

Pärast niisutamist kantakse plaaster puhtale nahale kortsude või voltide piirkonnas. Tunne pole just kõige meeldivam, kuna kipsi paber on väga paks ja oma omadustelt meenutab pappi. Juba mõne minuti pärast kleepub plaaster nahale väga tihedalt, nüüd ei tõmbu see kokku, isegi kui väga tahaks. Plaastreid on soovitatav hoida nahal vähemalt kolm tundi. Plaastrit on väga mugav kanda terve öö.

Näo tõstev kreem

Kreem on hea vahend otsmiku kortsude vastu, kui selle valib nahaarst või kosmeetik. Ise kortsudevastase kreemi valimine tähendab vene ruleti mängimist oma välimusega. Näiteks kui näol on väikeste voltide ja soonte võrgustik, siis kosmeetiline hooldusvahend peab kaitsma tuule ja ultraviolettkiirguse eest. Kui nägu on “vajunud” ja tekivad sügavad kortsud, siis on vaja lifting-kreemi, mis aitab hoida nõrgenevaid näolihaseid heas vormis. Tuleb meeles pidada, et kreem on vahend otsmiku kortsude silumiseks. Tõenäoliselt ei ole võimalik neid täielikult eemaldada.

Kui kreem sisaldab tüvirakkude ekstrakti kontsentratsioonis vähemalt 5%, siis aitab aine vähendada voltide sügavust ja siluda kortsude võrgustikku. See on veel üks võimalus sügavate kortsude eemaldamiseks otsaesisel.

Retseptid omatehtud maskide jaoks otsaesise kortsude jaoks

Pakume teile mitu võimalust saadaolevatest koostisosadest valmistatud kortsudevastaste maskide jaoks. Nende mõju on hämmastav, mõnikord võib see olla parem kui kosmeetiku külastus. Säästetud raha eest saad osta puuvilju, et kostitada end oma lemmikmaitsva maiusega ning tugevdada keha seestpoolt vitamiinidega.

Retsept 1. Mask meega

Mesilaste nektar viib kasulikud vitamiinid ja mikroelemendid otse nahka, et tugevdada epidermist. Meemaski valmistamiseks vajate:

• Supilusikatäis mett ja kääritatud küpsetatud piima.
• Üks munakollane.

Komponendid segatakse, kantakse 15-20 minutiks puhastatud näole, seejärel pestakse jaheda veega ilma seebita maha.

Retsept 2. Banaanimask

Banaanimaski valmistamiseks vajate:

• Võtke üks banaan ja purustage see kahvliga, kuni see muutub pastaks.
• Lisa 2 tl head naturaalset mett ja 50 grammi jogurtit – sobib iga jogurt, mitte tingimata banaan.

Jätke mask näole 10 minutiks, seejärel loputage sooja veega.

Retsept 3. Mask hapukoorega kortsude vastu otsmikul

Kleopatra ise kasutas sellist maski isegi iidsetel aegadel, kui nad teadsid kääritatud piimatoodete nahale kandmise raviomadusi. Hapukoorega maski saladus peitub kääritatud koore kasulike ainete sisalduses, aga ka nende kasulikus mõjus nahale.

Maski koostis on järgmine:

• Veerand klaasi hapukoort.
• Pool banaani.
• Kümme tilka vitamiine A ja E. Vitamiine müüakse ampullides, need on odavad ja neid müüakse peaaegu igas apteegis.

Maski valmistamiseks püreesta esmalt banaan, seejärel lisa sellele hapukoor. Segu valmistamine lõpetatakse vitamiinide A ja E lisamisega. Mask kantakse näole pooleks tunniks, 2-3 korda nädalas 2 kuu jooksul.

Retsept 4. Mask astelpajuõli ja aaloega

Sega supilusikatäis astelpajuõli teelusikatäie aaloemahla ja kahe supilusikatäie oliiviõliga, kanna saadud segu probleemsele nahapiirkonnale ning pese poole tunni pärast maha. Suurema efekti saavutamiseks võite segule lisada paar tilka E-vitamiini.

Retsept 5. Mask kartulitega

Püreesta keedukartul ümbrises, lisa püreele teelusikatäis piima, hapukoort ja oliiviõli. Kanna segu laubale ja jäta pooleks tunniks mõjuma, seejärel loputa ja kanna nahale kreemi.

Harjutused otsaesise kortsude jaoks

Üks kulmudevahelise otsmiku kortsude eemaldamise viise on näo ehitamine.

Harjutus 1. Parema käe sõrmusesõrm tuleb asetada vasaku kulmu algusesse, ninasilla lähedale. Keskmise sõrme ots asetatakse ninasilla kohale, see peaks olema täpselt otsmiku keskel. Nimetissõrme ots asub ninasilla paremal küljel, kulmu alguses. Vasaku käe keskmine sõrm kantakse otsaesise telje kõrgeimasse punkti, mis asub juuste juurte all.

Harjutus 2. Parema käe sõrmusesõrm asetatakse vasaku kulmu punktile ja nimetissõrm parema kulmu punktile. Teie vasaku käe sõrmusesõrm asetatakse ninasilla kohale ja nimetissõrm asub otsaesise kroonilises punktis.

Neid punkte stimuleerib progresseeruv surve õrnade, kuid enesekindlate liigutustega.

Massaaž

Tõhus meetod otsmikul olevate kortsude vastu võitlemiseks on akupressur. Õiged toimingud aitavad suurendada verevoolu epidermisesse, muutes naha elastsemaks ja vähendades vastavalt kortsude sügavust. Massaažimeetodid võivad olla erinevad:

• vibratsioon – liigutage kiiresti sõrmi ja koputage õrnalt nende padjandeid vastu nahka;
• hõõrumine - õrnalt vajutades joonistage sõrmega otsaesisele kaheksake;
• silitamine keskelt otsmiku temporaalsesse ossa;
• sõrmedega nahka pigistades – kulmudest kuni ninasillani ja oimukohtadeni.

Õige massaaži õppimine otsmiku kortsude ennetamiseks ja nende vastu võitlemiseks pole sugugi keeruline: harjutage paar korda ja kindlasti õnnestub igal naisel. Nahk muutub elastsemaks ja pinguldub järk-järgult, vähendades kortsude sügavust.

Enne massaaži alustamist peske kindlasti nägu ja eemaldage näost kogu meik. Kastke sõrmed näokreemi sisse, seejärel alustage järgmiste harjutustega:

• Peopesast tehakse kulb, neli sõrme (v.a pöial) on omavahel ühendatud, horisontaalasendis liigutatakse neid otsmiku keskelt oimukohtade suunas. Liikumine toimub võimalikult õrnalt, nahka ei tohi venitada. Harjutust korratakse 10 korda.
• Otsmiku keskelt kuni templini peate sõrmedega “tõmbama”. Mõlemal pool otsaesist peaks neid olema neli. Harjutust korratakse 10 korda.
• Sõrmede abil joonistate oma näole kaheksakujuliste seeria: nii vertikaalsed kui ka horisontaalsed. Kasutage oma vaba kätt naha toetamiseks, et see ei veniks. Korda 5-6 korda.

Ilusalong

Kui massaaž, harjutused ja maskid ei aita, peaksite mõtlema professionaalsete kosmeetikute poole pöördumisele. Sel eesmärgil kasutatakse Botoxi ja Dysporti süste, mille tulemusena lihased lõdvestuvad ilma atroofia ohuta.

Teine võimalus otsaesise kortsude kõrvaldamiseks on niidi tõstmine. Kangaste õigesse asendisse kinnitamiseks kasutatakse kullast või polüpropüleenist niite.

Samuti pakutakse fotonoorendamist, mille käigus eemaldatakse kortsud kudede regenereerimissüsteemi käivitamise ning kollageen-elastiini karkassi taastamisega.

Need protseduurid on kallid, kuid need aitavad siluda kortse otsmikul isegi kõige arenenumatel juhtudel.

Siiski, kui otsustate sellise tõsise sammu ette võtta, konsulteerige kindlasti hea kosmeetikuga.

Olge terved ja ilusad!