Mida teha, et olla hea sõber. Kuidas olla hea sõber

Sõprus on midagi, milleta ei saa ükski inimene meie planeedil hakkama. Iga inimene tahab saada tõelisi sõpru. Veelgi enam, me räägime konkreetselt sõpradest, suhetest, kellega põhinevad võrdsusel ja isetusel, mitte aga neist, kes hoiavad teiega suhteid ainult selleks, et oma kasu saada.

Esiteks peate mõistma, et planeedid ja tähed ei tiirle ainult teie ümber ja te ei ole universumi keskpunkt. Muutke lihtsamaks ja mõistke, et teid ümbritsevad täpselt samad inimesed, kes teid. Peate õppima nendega rääkima ilma ülbuse, eelarvamuste või põlguseta.

On ütlematagi selge, et konfliktsituatsioone ei saa keegi täielikult vältida, kuid tuleb püüda tagada nende võimalikult kiire lahendamine. Kui tülid on sinu jaoks tavaline suhtlusmudel, siis pole vaja rääkida mingist sõprusest.

Hea sõbra üks peamisi eristavaid omadusi on see, et ta ei avalda kunagi kellelegi teiste inimeste saladusi.

Kui parem- ja vasakpoolne inimene räägib saladusi, mille teised inimesed talle usaldasid, ei taha ükski inimene temaga midagi pistmist.

Oluline kvaliteet inimesele, kes on huvitatud kuidas saada heaks sõbraks, peaks olema võime pakkuda lähedastele tuge ja kaastunnet. Vajadusel peaksite olema esimene, kes omapoolset abi pakub, mitte ootama, kuni teilt seda küsitakse.

Neile, kes soovivad õppida ise sõbrunema ja häid sõpru, saame soovitada järgmisi näpunäiteid:
1. Esimene asi, mida pead tegema, on aktsepteerida ennast kõigi oma omadustega. Kui sina ei saa seda teha, siis kuidas saavad teised sind aktsepteerida?
2. Ennast aktsepteerides mõistad, et oled valmis teisi aktsepteerima. Igal inimesel on omad puudused, aga ära ole teiste suhtes liiga karm ja pea meeles, et ka sa pole täiuslik.

3. Proovige veeta aega teile lähedaste ja oluliste inimestega. Väga sageli on seda raske teha asjade tõttu, mis tunduvad sulle olulisemad. Kui aga tõstad suhtlemise oma elu prioriteetide nimekirjas esikohale, jääb sul aega kõigeks.

4. Õppige inimesi kuulama. Vaatamata näilisele lihtsusele on inimeste kuulamise kunst väga keeruline. Väga sageli ignoreerime teavet, mida meie vestluskaaslased meile vestluse ajal räägivad. Kui tahad saada heaks sõbraks, siis pead pöörama tähelepanu kõigele, mida teised sulle räägivad.

6. Ärge unustage, et igas küsimuses on igal inimesel oma seisukoht, mis tundub talle kõige õigem. Tõeline sõber võtab seda alati arvesse ja selle asemel, et püüda kedagi veenda, püüab kõigepealt mõista tema mõtteid.

7. Selleks, et kellegagi lähedasemaks saada, tuleb temaga leida ühisosa ja ühised huvid. See aitab teil sõprussuhteid luua. Selleks, et ühiste teemade otsimine ei muutuks teie jaoks keeruliseks ja võimatuks, peate pidevalt enda kallal tööd tegema, pidevalt oma silmaringi laiendades.

8. Kõige tähtsam, mida peaksite alati meeles pidama, on see, et kui keegi teie lähedane vajab abi, ei tohiks te oodata, kuni ta teilt seda palub. Peate lihtsalt võtma initsiatiivi enda kätte ja tegema kõik, et aidata oma sõpru nende jaoks rasketes olukordades.

Tänapäeval ei ole nii lihtne leida ustavaid ja häid sõpru, vaid kuidas saada parimaks ja hea sõber, kõik ei tea. Lõppude lõpuks, selleks, et teie ellu ilmuksid head ja lojaalsed sõbrad, peate ise saama heaks ja truuks sõbraks. Oleme isekad ja armastame ainult sõpradelt armastust ja tähelepanu saada, kuid me ise ei anna neile midagi.

Sellest artiklist saate teada, kuidas saada heaks ja parim sõber , sest ilma selleta ei ilmu teie ellu häid sõpru. Keegi ei taha olla isekate inimestega sõber, välja arvatud võib-olla vastastikuse kasu tõttu. Õppige olema tõeline sõber ja sõbrunege niisama, ilma kasumi ja isekuseta, siis on teil parimad sõbrad.

Ära kunagi reeda oma sõpru

Ärge kunagi jätke sõpra hätta

To saada parimaks sõbraks , pole vaja sõpra hätta jätta, ükskõik kui hirmutav see ka poleks. Tõeline sõber on hädas ja riskib sõbra päästmiseks isegi eluga. Seega, kui te pole valmis sõbra päästmiseks oma elu andma, on teil veel vara kellegagi sõber olla. Kui suudad sõbra hätta jätta, jääd abi vajades hätta ja sõpru pole enam kohal.

Aidake oma sõpru

Muidugi, selleks, et saada paremaks ja heaks sõbraks, on vaja vähemalt mõnikord oma sõpru aidata, niisama, ilma mingit tasu või tasu küsimata. Kuid see ei tähenda, et peaksite olema abiline ainult oma sõprade pärast, kui nad helistavad teile ainult siis, kui nad teie abi vajavad.

Tehke ühiseid asju

Usalda oma sõpru

Et saada paremaks ja heaks sõbraks, pead õppima oma sõpru usaldama. Kui sa usaldad, siis nad usaldavad. Kuid pidage meeles, et pärast teiega seotud probleeme jääb alles 1-2 sõpra 10-st, kui vajate abi, kuid mõnikord pole enam kedagi. Kuid see ei tähenda, et te ei peaks kedagi usaldama ja üksi elama, olema sõbrad, usaldage, kuid ärge ärrituge, kui see juhtub, vaid vastupidi, olge õnnelik, sest saate teada, kes on teie tõeline sõber .

Juhised

Sõbrake kõigepealt iseendaga. Mõista kõiki oma tugevaid ja nõrku külgi, vigu ja iseloomu. Aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled. Alles pärast seda, kui olete ennast mõistnud ja aktsepteerinud, õpite teisi inimesi mõistma ja aktsepteerima. Püüdke mõista, et teised inimesed on ideaalist sama kaugel. Igaühel on plusse ja miinuseid. Võib-olla ärritavad need puudused teid väga. Kuid teie iseloomu negatiivsed küljed võivad mõnikord ka kedagi hulluks ajada. Selle põhjal saad aru, et kui tahad, võid kellegagi sõbruneda.

Kaasaegses maailmas napib paljudel inimestevahelisteks suheteks väga aega. Esiteks – õppimine, töö, pere. Paljud inimesed ei leia isegi paar tundi, et leida hea sõber või suhelda olemasolevate sõpradega. Ajapuuduse probleem on eluväärtuste hindamise probleem. Hakka rohkem väärtustama isiklikke suhteid ja leiad alati aega sõpradega suhtlemiseks. Vastasel juhul võite vanaduses kannatada selle pärast, et veetsite oma elu kesiselt ega jõudnud piisavalt sõprade ja lähedastega suhelda.

Õppige kuulama ja kuulma oma vestluskaaslasi. See on väga väärtuslik omadus sõbralike suhete loomisel. Õppige mõistma, mida nad teile ütlevad, millise tähenduse nad oma sõnadele annavad, õppige oma vestluskaaslase probleemidesse süvenema, neid meeles pidama. Sõber jagab sageli teiega oma probleeme, otsides nõu, tuge või lohutust. Kui teil õnnestub teda selles aidata, on see hea sõpruse ilming.

Proovige anda oma sõpradele killuke endast. Jagage oma hobisid, huvitavaid lugusid, teadmisi. Muutke oma elu säravaks ja huvitavaks, et teie sõbrad tahaksid sellest osa saada. Iga hea sõber peaks tooma teise ellu midagi head. Ainult nii saad suhtlusest, sõprusest vaimselt rikkamaks.

Otsige midagi, mis teil on ühist. Ja et teil oleks suurem võimalus ühisosa leida, laiendage oma silmaringi ja eruditsiooni. Proovige saada huvitavaks inimeseks, näidake üles huvi erinevate eluvaldkondade vastu. See on ainus viis, kuidas teiste inimeste vestlused on teile arusaadavad, juurdepääsetavad ja huvitavad. Ja te ei saa mitte ainult toetada kellegi teise vestlust, vaid ka jätkata seda nii, et teid kuulatakse. Kui sinust saab hea ja huvitav vestluskaaslane, püüavad inimesed sinuga sõbrad olla.

Usaldage oma sõpru, ärge petke neid ega proovige midagi varjata. Olge nendega suheldes avatud ja siiras. Kui kuulete oma sõbra probleemidest ja ebaõnnestumistest, pakkuge ise abi. Ja osutage seda abi. Tõeline abi, tõelised teod ja mitte ainult pisiasjad. Olge oma sõbraga aus: kui ta mõne vea teeb, ärge kartke talle tõtt rääkida.

Muidugi on meil kõigil pered, sõbrad, tuttavad, kolleegid, mis tähendab, et me ei koge erilist suhtlemispuudust. Siiski, kas teate, kuidas olla iseenda parim sõber, kartmata, et teid tembeldatakse nartsissistlikuks egoistiks? Ja kui ei, siis kuidas saate endaga "sõpru teha"?

1. Leia endale isiklik hobi

Väga oluline on valida tegevus, mida saate tõeliselt lõõgastuda ja nautida. See aitab teil end muust maailmast pisut abstraheerida ja iseendale häälestada. Pole vaja loota kellegi teise ajakavale, kui saad varuda veidi aega ka ainult enda jaoks.

2. Ole enda vastu aus

Inimesed valetavad endale sagedamini, kui arvate. Me kipume valetama, miks me ei saa midagi teha, lubadust pidada või appi tulla. Nagu kõigi suhete puhul, on enda vastu aus olemine kohustuslik. Kui varjate isegi enda eest oma tundeid ja vajadusi, soove ja püüdlusi, kuidas siis endale õiget nõu anda? Nii et ärge kartke tunnistada oma nõrkusi ja puudusi - saate igal juhul endast aru.

3. Püüdle kvaliteedi, mitte täiuslikkuse poole.

Peate seadma eesmärke mitte ainult näiteks oma karjääri osas, vaid ka iga päevaga paremaks inimeseks saamisel. Tõenäoliselt kohtate teel mõningaid väljakutseid, kuid ärge laske sellel end takistada. Võite püüda olla parem, tugevam, produktiivsem, kuid lihtsalt ärge püüdke olla täiuslik, täiuslik ja eksimatu.

4. Räägi iseendaga

Uskuge mind, õnnelikud ja edukad inimesed räägivad sageli iseendaga ja see pole hulluse märk. Selline vestlus võib toimuda kirjaliku päeviku või suulise dialoogi vormis. See aitab teil tõesti mõista, kuidas te tunnete ja oma emotsioone tajute, et saaksite neid paremini hallata ja teha parimaid otsuseid. Pidage meeles, et olete teie suurim kriitik ja kõige lojaalsem fänn.

5. Vali ise

Ja mis kõige tähtsam, vali ise. Oma elus peaksite olema teie valik nr 1 koos oma annete, plusside ja miinuste, puuduste ja isegi pahedega. Oled üksi, mis tähendab, et oled ainulaadne ja jäljendamatu. Ärge muutuge kellegi varjuks, parem sõlmige endaga tugevad sõbrad ja õppige ennast mõistma ja kuulma.

Tugevate sõprussuhete säilitamine pole lihtne, eriti vanemaks saades. Kui soovid saada paremaks sõbraks, leia võimalusi rääkida sõpradega elusündmustest ja aega kohtumiseks. Sügava sõpruse üks võtmeaspekte on oskus oma sõpru toetada ja konfliktiolukordades meeles pidada vastastikust austust.

Sammud

Kuidas sõprust arendada

1. Leia võimalusi suhelda nii sageli kui võimalik. Suhtlemine on sõpruse oluline komponent. Proovige vähemalt kord nädalas või kahe nädala jooksul üksteisele helistada ja arutada kõike maailmas! Rääkige elusündmustest, arutlege ühiste huvide üle ja leppige kokku kohtumisi.

   • Isegi kui kõik on väga hõivatud, leidke nädala jooksul võimalusi vestelda või sõnumeid vahetada. Nii säilitate lähedased suhted ka siis, kui teineteist sageli näha pole võimalik.
   • Kinnitage oma sõbrale, et olete alati olemas ja valmis aitama, isegi kui pole alati võimalust kohtuda või rääkida.

2. Proovige koos uusi asju. Kui olete alati tahtnud Baikalit näha või lihtsalt uude kohvikusse minna, siis kaasake oma plaanidesse sõbrad. Jagatud uutest kogemustest saavad mälestused ja aruteluteemad.

   • Kui soovite koos leida end uude olukorda, võite planeerida reisi või lihtsalt valmistada uut rooga.
   • Maali- või keraamikakursustele saab registreeruda koos.

3. Kingi sõpradele väikseid kingitusi või teeneid. Teie tähelepanelikkus aitab teil lähemale jõuda. Kui kohtate midagi, mis sõbrale tõenäoliselt meeldib. ja saate seda endale lubada, siis näitab selline kingitus teie hoolitsust. Lahketele ja hoolivatele tegudele pole vaja erilisi põhjusi otsida.

   • Näiteks kui sõber on haige, siis mine talle kanapuljongi ja ravimitega külla.
   • Kui sõbrannale meeldib kududa, siis võid talle osta ilusat värvi lõngajupi või uued kudumisvardad.
   • Kui soovite aidata, kuid teil pole üleliigset raha, pakuge, et hoolitsete sõbra lemmiklooma eest, kui ta on eemal, või aitate majapidamistöödes. Lihtsalt tee oma sõbra elu lihtsamaks ja täiesti tasuta!

4. Toetage üksteist keerulistes olukordades. Sõbrad on inimesed, kellele võid peaaegu kõiges toetuda ja usaldada. Kui keegi teist on raskes olukorras, võib mõnikord olla abi sellest, kui räägite sellest, mis toimub. Paljudel juhtudel saate üksteisele head nõu anda. Näidake oma sõbrale, et ta võib teie peale loota mitte ainult rõõmuhetkedel.

   • Teil ei ole alati valmis lahendusi, kuid piisab lihtsalt sõbra kuulamisest, kui ta teile juhtunust räägib. Isegi rääkimine võib tuua leevendust.
   • Kui olete olukorrast teadlik, tundke aeg-ajalt oma sõbra asjade vastu huvi või korraldage kohtumisi, et teda rõõmustada. Näiteks võite korraldada oma sõbra lemmikfilmide ja videomängude õhtu!
   • Säilitage piire ka rasketel hetkedel. Näiteks kui sõber vajab raha, aga te pole valmis teda rahaliselt aitama, siis on parem sellist piiri austada, muidu võib teie vahel tulevikus tekkida vaenulikkus. Sõbra toetamine ei tähenda kõigi tema probleemide lahendamist.

5. Jagage isiklikke lugusid. See ei ole lihtne, kuid on oluline, et sõbrad jagaksid üksteisega oma hirme, puudujääke ja muresid. Sellised vestlused aitavad üksteist paremini mõista ja suhteid tugevdada.

   Ole oma sõpradega siiras. Siirus ja usaldusväärsus on hea sõbra kõige olulisemad omadused. Rääkige oma sõpradele alati tõtt, isegi kui see on raske. Püüdke rääkida tõtt võimalikult õrnalt ja lugupidavalt ning ka mitte võõraste ees.

   • Näiteks kui sõber tülitseb teie ühise sõbraga ja levitab tema kohta kuulujutte, siis peaksite olukorda rahulikult arutama.
   • Sel juhul võite öelda: "Ma tean, et te ei ole Jeanne'iga praegu heades suhetes, kuid arvan, et te ei tohiks tema saladusi teistele inimestele rääkida. Ma ei taha teie tüli sekkuda, kuid mulle tundub, et te kahetsete sellist tegu."
   • Valetamine ja faktide varjamine sõprade eest on vale. Kui arvate, et teil on parem oma tegudest vaikida, siis on võimalus, et sellised tegevused on teile või teistele kahjulikud.

6. Küsige oma sõpradelt küsimusi nende elu ja mõtete kohta. Alati on kiusatus arutada ainult oma elu ja probleeme, sest see on sinu jaoks oluline, kuid ära unusta tunda huvi oma sõprade elu vastu! Küsi töö, õppimise, hobide kohta. Küsige nende arvamust praeguste sündmuste või tulevikuplaanide kohta.

   • Näiteks kui sõber registreerus jalgpalliklubisse, siis küsige: “Kuidas trenn läks? Kuidas teile uus meeskond meeldib?
   • Kui sõber plaanib ülikooli minna, siis võid küsida: “Kas sa juba valmistud? Kas vajate enne eksameid abi?"

7. Kuulake hoolikalt oma sõpru. Pärast küsimust keskenduge kogu oma tähelepanu sõbra vastusele. Vajadusel vastake ja esitage täpsustavaid küsimusi. Ärge avaldage oma arvamust olukorra kohta enne, kui teie sõber on rääkimise lõpetanud.

   • Kui segate oma sõpra sageli, oodake veel 5–10 sekundit, enne kui midagi ütlete. Paljud inimesed ei saa aru, et nad segavad teisi, nii et ootamine annab teie sõbrale võimaluse oma mõte lõpetada.
   • Näost näkku rääkides hoidke silmsidet ja vältige segajaid. Näiteks ära mängi sõbraga rääkides telefoniga.

8. Ole kindel endas ja oma sõprussuhetes. Mõnikord võivad lähedased suhted põhjustada armukadedust või ebakindlust. Pidage meeles, et olete sõbrad põhjusega ja olete hea sõber.

   • Pole vaja olla armukade, kui teie sõber soovib teiste inimestega kohtuda. Võib tunduda, et ta ei soosi sind, kuid inimene ei saa alati ainult sinuga suhelda.
   • Kui sa pole kindel, siis on parem rääkida oma tunnetest sõbraga ja leida ühine lahendus.
9. • Näiteks kui sõber ütleb: "Ma arvan, et Auchan on praegu suletud" ja te teate lahtiolekuaegu, siis võite öelda: "Kontrollime veebisaiti, mulle tundub, et nad on lahtiolekuaegu pikendanud!"

10. Ole oma sõprade vastu lahke ja viisakas. Piirid on osa igast tervislikust suhtest, seega on alati oluline olla tähelepanelik oma sõprade meeldimis- ja mittemeeldivustele. Te ei tohiks kunagi neid tahtlikult häirida ega häbistada.

    • Näiteks kui tahad peole minna, aga sõber ei taha minna, siis ole lugupidav ja ära sunni teda endaga nõustuma.
    • Ärge kunagi nimetage üksteist, isegi nalja pärast.

11. Ära räägi kellelegi oma sõprade saladusi. Kui sõber on teiega isiklikku või tundlikku teavet jaganud, ärge rääkige sellest kellelegi ilma tema loata. Vastasel juhul levivad kuulujutud, mis võivad teie sõbrale haiget teha. Näidake end lojaalse ja usaldusväärse sõbrana, kes suudab hoida saladusi ega anna kiusatusele järele.

    • Kui aga arvate, et teie sõber on ohus või võib end kahjustada, teavitage sellest koheselt arste või seadusi, et tagada tema turvalisus. See võib tunduda reetmisena, kuid inimese elu ja tervis on tähtsamad.
    • Võib tunduda, et kuulujutud lähendavad sind teiste inimestega, kuid tegelikult tuleb selline lähedus teiste inimeste õnne hinnaga, seega ära kunagi räägi inimestest nende selja taga.

Kuidas konflikte lahendada

1. Usu, et su sõbral on parimad kavatsused. Tülihetkedel tundub sageli, et sõber üritab sind lihtsalt häirida. Oluline on meeles pidada, et ta tunneb sind paremini kui teised inimesed. Kui talle sinu tegevus ei meeldi, on ta tõenäoliselt mures ja tahab sind kaitsta.

   • Konfliktides on oluline üles näidata empaatiat. Proovige seada end oma sõbra olukorda, et näha olukorda läbi nende silmade. Võib-olla mõistate tema motiive.
   • Tuletage endale meelde, et te kindlasti ei vaiki olukorras, kus sõbra tegevus läheb vastuollu teie tõekspidamistega.

2. Rääkige oma sõpradele, mida tunnete. Kui olete valmis tüli arutama, alustage oma tunnetest. See aitab teil keskenduda praegusele probleemile ja mitte naasta vanade valusate probleemide juurde.

   • Sõnastage oma ütlused esimeses isikus: "Mul läheb pahaks, kui räägite võõraste juuresolekul minu puudustest" või: "Olen solvunud, et sina ja su sõbrad ilma minuta kokku said."
   • Ärge alustage fraase sõnaga "sina", näiteks: "Sa arutasid mind mu selja taga ja see on väga kole."