Mis vahe on armastusel ja sõltuvusel? Kuidas eristada armastust sõltuvusest

Keegi asendab armumise mõiste terminiga "sõltuvus". Mõned inimesed peavad armumist ajutiseks hulluks. Mõned püüavad siia tuua projektsiooniteooriat, justkui armuks inimene neisse, kes teda mingil moel täiendavad. Nii suure hulga arvamuste puhul ei saa kõigil psühholoogidel korraga õigus olla.

Kuid kaasaegsed psühholoogid toovad üksmeelselt esile erinevuse armumise ja "tõelise armastuse" vahel. Nende arusaama järgi on “tõeline armastus” nii kõrge, ennastsalgav ja austusega täidetud, et meenutab pigem tugevat meessõprust, armastust kodumaa vastu või armastust laste ja vanemate vastu.

Seetõttu peaksite kõigepealt otsustama terminoloogia üle. Kui nad räägivad mehe ja naise armastusest, siis me räägime armumisest. Seda nad mõtlevad, kui räägivad "sõltuvusest". Seda, mida tänapäeval peaaegu üldiselt aktsepteeritakse nimetada armumiseks (või sõltuvuseks), nimetati varem üheselt – armastuseks.

Kuna olenemata sellest, millest jutt käib, käib jutt alati rahast, soovitavad eriti nobedad psühholoogid isegi armastussõltuvust ravida, kõrvutades seda avalikult narkosõltuvusega. Filmis “Andromeeda udukogu” ennustatud olukorda, kus tähelaeva komandöri pakutakse armastusest terveks ravida, et tema emotsionaalne seisund ei mõjutaks otsustamise kvaliteeti. Komandör lükkab nördinult "abi" tagasi, tsiteerides Shakespeare'i 29. sonetti: "Ma olen tugevam kui kõik maailma kuningad."

Inimesed on nõrgad, seetõttu pöörduvad nad kummalistel põhjustel “psühholoogide” poole, täites kunstlikult loodud vajaduse. Kui psühholoogid naiivselt väidavad, et tõelise armastusega väidetavalt ei kaasne kahtlustamist ja armukadedust, peavad nad ilmselgelt silmas mingit muud tüüpi armastust.

Näiteks seisund, mil armastus on juba möödas. Või armastuse mõttes, mis sarnaneb suhtumisega lastesse ja vanematesse. Selge on see, et ükskõik kuidas seda tunnet nimetada, võib seda isegi armastuseks nimetada, aga need pole päris samad tunded, mida mees ja naine teineteise vastu kogevad. Tegelikult tundub armukadeduse puudumine uskumatu kokkusattumusena. Ainult siis, kui hoolitsete konkreetselt põhjuste puudumise eest ja töötate koos harmoonia loomiseks.

Tõeline mehe ja naise vaheline armastus, mida nüüdisaegset terminoloogiat kasutades peame nimetama armumiseks, pole sugugi valus seisund. Vastupidi. Just sellistel eluhetkedel aktiveeruvad kõik keha jõud ja saavutatakse inimese maksimaalne aktiivsus.

Ilmuvad kõige tõhusamad stiimulid arenguks ja edasisteks saavutusteks. Inimene saab loomulikku dopingut, mis pealegi on tervisele kasulik. Armumine on eriti kasulik pere loomisel. Pärast sõltuvuse kadumist jääb alles seesama armastus, millest psühholoogid räägivad. Kuid inimene näeb oma partnerit jätkuvalt nagu esimeste kohtumiste hetkedel. Vanusega seotud muutused selle sõna otseses tähenduses ei ole märgatavad.

Emotsionaalne taust võib põhjustada vigu. See on loomulik. Igasugune emotsioon, nii positiivne kui ka negatiivne, viib vaimse tegevuse nõrgenemiseni, kuna viib su tasakaalust välja.

Väljast vaadates tundub isegi, et inimene on ajutiselt lolliks läinud. Aga selles pole midagi halba. Inimene peab selle läbi elama. Alati on reha, mille peale pead astuma ja seda rohkem kui üks kord. Elus tuleb alati ette olukordi, kus kellegi teise elukogemus aidata ei saa.

Kui öeldakse, et tark inimene õpib teiste vigadest, on see vaid vaimukas metafoor. Keegi ei õpi teiste inimeste vigadest. Kõik ei õpi oma vigadest; neid tuleb korduvalt teha.

on tugev emotsionaalne kirg, psühholoogiline sõltuvus teisest inimesest. Samas ei ole armastussõltuvus armastuse liik. See on vaid üht tüüpi kaassõltuvus.

"Kaassõltuvus on patoloogiline seisund, mida iseloomustab sügav neeldumine ja tugev emotsionaalne, sotsiaalne või isegi füüsiline sõltuvus teisest inimesest," ütleb meditsiinilise ennetamise keskuse psühholoog Elena Shakhrai. – Vaatamata selle mõiste määratlusele, peavad paljud inimesed sõltuvust armastuseks. Ja nad usuvad siiralt, et valu on armastuse omadus, kuigi tegelikult on see psühholoogilise sõltuvuse omadus. Tegelikult on see armastussõltuvuse psühhoterapeutilise korrigeerimise üks peamisi raskusi: kuigi inimene tajub oma vaimset valu armastuse ilminguna, ei taha ta sellest vabaneda.

Me kõik unistame õnnest, kuid me ei leia seda alati.

Foto autor Getty Images

Selgub, et armastussõltuvusel on oma sümptomid:

Õndsustunne ja jõutulva, kui tunned sidet oma partneriga;

Vaimse tühjuse ja depressiooni tunne "armastuse objektist" eraldatuse perioodidel;

Pidev ärrituvus, ärevus;

Unetus, isutus;

Enesetapukatsed "õnnetu armastuse" tõttu.

On isegi armastussõltuvuse liike ja selle "sümptomeid":

- Enda individuaalsuse kaotus ja soov säilitada kiindumust, asendades oma psühholoogilise territooriumi partneri territooriumiga.

– Sageli kaassõltuv inimene hülgab sõbrad, oma huvid, eesmärgid ja hakkab elama teise inimese elu. Siin saab realiseerida masohhistlikke kalduvusi (kalduvus tekitada endale vaimset ja füüsilist valu).

- Jäädvustatakse partneri individuaalsust, tema isiklikud piirid ja psühholoogiline territoorium.

– Kaassõltuv inimene võtab “vaatleja” positsiooni ja sellest sünnib käitumine, mida iseloomustab ülekontroll. Sellise sõltuvuse näiteks võib olla obsessiivne armukadedus. Partneri enesemääramisõigust ja isiklikke valikuid ei tunnustata. Kaassõltuv inimene püüab säilitada kiindumust soovi kaudu realiseerida "ideaalset hooldust" ja saada asendamatuks.

- Partneri psühholoogilise territooriumi agressiivne hävitamine.

– Siin saab realiseerida sadistlikke kalduvusi (kalduvus tekitada teisele inimesele vaimset ja füüsilist valu). Partneri individuaalsuse hävitamise ja täieliku allasurumise kaudu püüab kaassõltuv täita oma vaimse maailma tühjust, laiendada "oma piire endast väljapoole".

Foto autor Getty Images

Vaata, võib-olla olete ka teie vastuvõtlik armastussõltuvusele. Kõige sagedamini mõjutab see inimesi, kes ei suuda ise otsuseid teha; üksinduse hirmu kogemine; need, kes kardavad olla teiste inimeste poolt hüljatud ja unustatud; inimesed, kes on kriitika suhtes liiga tundlikud; samuti need, kellel puudub kindlustunne enda ja oma võimete vastu ning kes on kinni oma puudustes.

Psühholoogid soovitavad mitmeid psühholoogilisi harjutusi, mille eesmärk on mõista oma sisemaailma, ühtlustada emotsionaalset seisundit ja leevendada psühholoogilise sõltuvuse sümptomeid teisest inimesest.

Üks neist on hingamisharjutused. Need on võimas psühhoteraapia vahend. Hingamistehnikad on suunatud kontakti taastamisele teie sügavaimate tunnetega. Vanad käitumismustrid võivad peituda teie alateadvuses ja hingamisharjutused aitavad teil luua ühenduse ja vabastada paljud allasurutud tunded.

Kui tunnete end halvasti, on aeg mõelda, kas selline suhe on vajalik

Foto autor Getty Images

Harjutus nr 1 “5+5”

Hingake viis vaba hinge, püüdes tunda, kuidas kõht liigub ja kõhulihased lõdvestuvad. Seejärel hinga sügavalt sisse ja hinga sügavalt välja. Järgmise nelja võimalikult sügava hingamise jooksul pingutage vastavaid lihasgruppe ja lõdvestage neid väljahingamisel: jalalihaseid (teine ​​“sisse-väljahingamine”), käte ja ülakeha lihaseid (kolmas “ sisse-väljahingamine), lõualuu ja närimislihased (neljas sissehingamine-väljahingamine), kõhulihased (viies sisse-väljahingamine). Saate seda lihtsat harjutust teha igal ajal, kui tunnete vajadust.

Püüa mitte oma kallimale järgneda, vaid lihtsalt usalda teda

Armastus on inimese elus vajalik komponent. Ilma selleta pole stiimulit elada, töötada ega edasi liikuda. Kuid väga sageli ajame me segi mõisted armastus ja sõltuvus inimesest. See võib olla emotsionaalne sõltuvus, psühholoogiline või füüsiline. Mõnikord langeme olukorda mõistmata oma partneri vastu tunnete lõksu, ahendades oma maailma tema ümber väikeseks ruumiks. Ülejäänud näib lakkavat eksisteerimast ja kogu teie elu on täis ainult tema unistusi, probleeme ja mugavust. Selline suhtumine võib laieneda mitte ainult teie kallimale, vaid ka lastele.

Mis on armastus?

Et mõista, millises staadiumis on sinu tunded oma partneri vastu, ole kindlasti üksi. Kui inimene on üksi iseendaga rahul, võib tema tundeid teise vastu nimetada armastuseks.

Tõeline teadlik armastus peaks inspireerima austust ja hoidma teie partneri isiklikke piire. Esiteks peaks see tunne tekitama rõõmu tõdemusest, et sa ise armastad. Valu on sel juhul juba põhjus mõelda patoloogilistele muutustele oma tunnetes.

Teine armastuse komponent on füüsiline külgetõmme. Kõigist raskustest ja arusaamatustest hoolimata suudavad inimesed üksteist intiimselt nautida. Nad ei otsi kõrvalt asendust, kui midagi ei sobi, vaid lahendatakse probleeme koos ja leitakse kompromisse.

Lojaalsus partnerile mängib tugevate ja harmooniliste suhete loomisel viimast rolli. Vaatamata suurele hulgale kiusatustele jäävad tõeliselt armastavad inimesed üksteisele truuks igas olukorras. Kui sellega seoses juhtub vigu, on nad mõnikord võimelised andestama ja mõistma.

Emotsionaalse sõltuvuse iseloomulikud tunnused partnerist

Mis on sõltuvus? Kuidas see erineb armastusest? Vaatame selle eripärasid ja võitleme koos tervete suhete nimel, mis toovad ainult rõõmu:

• Kui inimene keskendub oma partneri vajadustele ja soovidele, kaotab ta iseenda. Ilma jumaldamise objektita ei saa ta tunda end täisväärtusliku inimesena. Alati on midagi puudu. Iga ilma kallimata veedetud minut tundub kadunud ja tarbetu.
• Inimene lõpetab enda arendamise, kogu tema energia läheb ära, et luua oma hingesugulasele kasu ja mugavust. Mille eest ootab ta pidevat kiitust ja tunnustust saavutuste eest. Suhe omandab valusa sõltuvuse seisundi. Sul on isegi füüsiliselt raske hingata, kui lähedasi läheduses pole.
• Emotsionaalne sõltuvus on sarnane selliste haigustega nagu alkoholism, narkomaania ja hasartmängusõltuvus. Ilma "järgmist annust" saamata kogeb inimene omamoodi võõrutusseisundit. Siit kasvavad jalad ja kõikehõlmav armukadedus. Püüame oma lähedased nende suhtlusringkonnast lahti rebida, et nad kuuluksid täielikult meile. Me vaatame "mikroskoobi all" tema (tema) reaktsioone ümbritsevatele inimestele ja olukordadele, otsides kogu aeg saaki. Hakkame jälgima sotsiaalvõrgustikke ja uurima oma partneri telefoni.
• Ükskõik kui palju te koos olete, sellest ei piisa teile kunagi. Sa ei saa oma partneri tähelepanust küllalt. Tihti ei kuule te ennast, oma vajadusi ja soove, ohverdate end "armastuse" nimel ja ootate sama vastust ka enda suhtes.
• Siiski on ekslik arvata, et ka teie jumaldamise objekt peab olema teiega 24 tundi ööpäevas. Võib-olla ei saa te ise aru, et "lämmatate" oma partnerit pideva hoolitsuse ja tähelepanuga. See võib põhjustada konflikte ja rahulolematust, pidevaid lahkarvamusi, mis põhjustavad tülisid ja mõnikord lahkuminekut.

Et teie suhe teile ainult rõõmu pakuks, mõistke ennast. Alustage täitmist oma huvide ja saavutustega. Las teil on põhjust enda üle uhke olla ja ärge ohverdage oma elu sõltuvusele. Kui olukord väljub kontrolli alt, otsi abi psühholoogilt. Professionaalne abi aitab teil saada tugevamaks ja teha õige otsuse.

Kuidas aru saada, kas see on armastus või midagi muud - külgetõmmet, armastust, sõprust, lihtsalt harjumust või isegi valusat sõltuvust?

Kumb armastus on tugevam, kas sõprusel või vastastikusel füüsilisel külgetõmmel?

Mis on tõelisele armastusele omane?

Luuletajad, teadlased ja vähemalt korra elus igaüks meist on juba pikka aega sarnaseid küsimusi esitanud.

Tõelised raskused üksteise mõistmisel, ajaproov, ületage kahtlused selle konkreetse inimese ühemõttelises valikus kõigi võimalike teie südame ja elukoha kandidaatide seas teie kõrval.

Kuulus Ameerika psühholoog Robert Sternberg jõudis pärast oma aastatepikkust uurimistööd järeldusele, et tõelisel armastusel on kolm komponenti. Muide, tema kolmnurkne armastusmudel pidas vastu kogu võimalikule ja võimatule kriitikale ning tunnistati tegelikkusele kõige lähedasemaks. Nii et kolm kohustuslik tõelise armastuse komponendid on:

- Ausus või, nagu seda komponenti nimetatakse, siirus, usaldus, mõistmine, intiimsus, soov üksteist aidata, tunnete ühisosa, vastastikune kaastunne. See on võime ja soov näidata oma partnerile oma tõelist palet, kartmata, et sind mõistetakse valesti, lükatakse tagasi, naeruvääristatakse või hukka mõistetakse. Samas pole vaja, et kiidad heaks kõik kallima mõtted ja teod. Tunned teda hästi ja mõistad, miks ta nii mõtleb ja käitub. Või vähemalt tahad aru saada. Intiimsus tunnete tasandil on armastuse emotsionaalne komponent.

Füüsiline külgetõmme, soov või subjektiivne atraktiivsus vastassoost partneri suhtes. Just selline suhtlusvorm saab toimuda ainult nende kahe mehe ja naise vahel. See ei ole omane ei sõprusele ega muudele armastuse vormidele, näiteks perearmastusele. Füüsiline külgetõmme õhutab romantilisi tundeid, mõjub suhetele ergutavalt ja on naudingu allikas. See on armastuse motiveeriv komponent.

Lojaalsus, pühendumus, pühendumine koosolemisele, soov jagada kallimaga olevikku ja tulevikku. See hõlmab teadlikku kavatsust ja teadlikku otsust jääda oma valitud inimesele truuks, hoolimata suhetes tekkivatest raskustest. Armastada seda konkreetset inimest, hoolimata teiste vastassoost atraktiivsete objektide olemasolust. See on armastuse kognitiivne komponent.

Niisiis sisaldab tõeline armastus avameelsust, füüsilist külgetõmmet ja truudust.

Kuidas eristada tõelist armastust armumisest? Armumist on kahte tüüpi – armumine ja romantiline armastus. Esimest iseloomustab suuremal määral füüsiline külgetõmme ja vähemal määral avameelsus, siirus ja vastastikune usaldus. Romantiline armastus hõlmab nii füüsilist külgetõmmet kui ka usaldust, mõistmist ja jagatud tundeid. See, kas armumisest areneb tõeline armastus, sõltub nende kahe soovist ja valmisolekust ühiselt lahendada tekkivaid probleeme, ületada raskusi, leida teineteisemõistmist ja jääda teineteisele truuks. Reeglina väheneb aja jooksul füüsiline külgetõmme, ehkki veidi, kuid avameelsus, vastastikune mõistmine ja tunnete ühtsus suurenevad.

Kuidas eristada armastust kirest? Siin on kõik selge: on ainult soov, füüsiline külgetõmme, partneri väline, isegi kui ainult subjektiivne atraktiivsus.

Kuidas eristadaarmastusegasõprus ? Sõpruses on kaastunnet, avameelsust, mõistmist, usaldust, lojaalsust, pühendumust, kuid puudub füüsiline külgetõmme ega soov.

Kuidas eristada armastust kaastundest? Kõik on sama, mis sõpruse puhul, välja arvatud lojaalsus ja pühendumus.

Kuidas eristada armastust kiindumusest (koosolemise harjumusest)? Sel juhul puudub avameelsus, siirus, mõistmine, usaldus, kaastunne ja sellest tulenevalt pole partnerite vahel tõelist intiimsust. Võib-olla juhtus see kõik korra, kuid praegu ja viimasel ajal puudub tunnete ühisosa, avatud suhtlus. Puudub füüsiline külgetõmme ega soov. Alles jäi vaid inertsiaalne kiindumus, lojaalsus vanast harjumusest.

Kuidas eristada armastust sõltuvusest? Esimestel kuudel pärast kohtumist, emotsioonide tipul ja kõikehõlmava kire küüsis, võib armumist segi ajada sõltuvusega. Hormonaalsest tõusust põhjustatud armumine ei saa kesta kauem kui kuus kuud kuni poolteist aastat. Sõltuvus võib kesta aastaid ja aja jooksul isegi tugevneda.

armastussõltuvus tähendab emotsionaalset abitust ja inimese tegevuse "füüsilist koordineerimatust" ilma tema armastusobjektita. See sisaldab:

• rõõmu tunne ja elu nautimine ainult(!) partneri juuresolekul,
• suletud huvide ring ainult armastuse objektil,
• Pealegi peab viimane elama armastusest sõltuva huvides, rahuldades tema emotsionaalseid ja muid vajadusi,
• võimetus iseseisvalt mõjutada oma emotsionaalset seisundit,
• võimetus iseseisvalt rahuldada oma emotsionaalseid vajadusi,
• meeleolu täielik sõltuvus armastusobjekti tegevusest või tegevusetusest,
• võimetus saada abi ja tuge teistelt, sugulastelt ja sõpradelt,
• täielik usalduse puudumine enda ja oma tegude vastu ilma "armastatud" heakskiiduta,
• enesekindluse puudumine oma võimetes üksi või teises seltskonnas.

Armastussõltuvusi on kahte tüüpi ja kuigi esmapilgul on nende vahel vähe sarnasusi, on need ühe mündi kaks külge. Inimene kas klammerdub oma armastuse objekti külge või tõukab tahtlikult eemale, kartes autonoomia kaotamise ja sõltuvaks muutumise ees. Ja mida suurem on oht kiinduda, kaotada kontroll oma emotsioonide üle, hirm kaotada armastatud inimene, seda meeleheitlikumalt väldib ta seda, mida ta nimetab "armastuseks".

Aga tuleme tagasi tõelise armastuse juurde. Kas see on olemas, see täiuslik, ideaalne armastus? Keegi ütleb kõhklemata "jah", kuid keegi arvab, et sellist armastust on väga raske, peaaegu võimatu leida või täpsemalt saavutada.

Kõik, mida saate ette kujutada ja mille eest olete valmis võitlema, on võimalik. Armastus on dünaamiline protsess ja see, milline on teie armastus, sõltub suuresti teie pingutustest. Ja tõeline armastus algab soovist anda armastust ja valmisolekust olla armastatud.

Armasta ja ole armastatud!

Kuidas eristada armastust armumisest, sõltuvusest, kiindumusest. Mis on tõeline armastus?

4.3333333333333 Hinnang 4,33 (6 häält)

Mis võib armastussõltuvuses ohtlik olla? Lõppude lõpuks pole see alkoholism, narkomaania, söömishäire ega isegi seksuaalne sõltuvus. Räägivad ju luuletajad ja kirjanikud sajandist sajandisse armastusest kui haigusest, hullusest, saatusest, needusest ja keegi pole sellesse kunagi surnud. On see nii? Kohtumenetluses kirjeldatakse mitmeid kuritegusid, mis on toime pandud "kirest". Need on mõrvad, vägistamised, obsessiivne jälitamine, mida kutsutakse kõlava terminiga "jälitamine", mis kahjustab tervist ja vara. Paljude juured on armastussõltuvuses, nagu ka mõnede väidetavalt armastusest tingitud enesetappude juured. See haigus võib hävitada nii haige elu - ülalpeetavad inimesed võivad aastaid taluda peksmist, kiusamist, moraalset ja füüsilist alandust oma "kire" objektide eest - kui ka selle, kellega nad on "haiged".

Aga kuna tegemist on vaimuhaigusega, siis kas sellel on ka sümptomeid? Jah, just nemad eristavad seda tõelisest tundest.

Armastuse "sõltlane" ei saa elada ilma "suhteta". Kui terve inimene vajab pärast romantilise suhte kokkuvarisemist veidi aega vaimse tasakaalu taastamiseks, kahetsus- ja järelemõtlemisperioodi, siis ülalpeetav inimene, kui tema sõltuvuse objekt temalt ära võetakse, leiab kohe uue. üks. Ta ei suuda isegi lühikest aega üksi olla, üksindus on tema jaoks füüsiliselt talumatu.

Inimese jaoks on tema armastus ülimalt oluline ja ta on valmis selle nimel midagi ohverdama, kuid normaalses suhtes saab kumbki partner aru, et teisel on sugulased, sõbrad, karjäär, hobid, sotsiaalsed sidemed ja ta ei nõua temalt annetamist. need üles. Armastussõltuvusega patsiendil ei ole ega saagi olla midagi tähtsamat kui tema "suhe". Ta on valmis kõik ise ohverdama ja nõuab sama ka oma partnerilt. Tema ideaal on sotsiaalne isolatsioon koos objektiga. Sellise sõltuvusega agressiivsete inimeste puhul väljendub see pidurdamatus, põhjendamatus armukadeduses. Passiivsete jaoks on see igasuguse sotsiaalse ja avaliku elu täielik tagasilükkamine.

Kui me armastame, aga armastatud inimene teeb meile haiget, siis varem või hiljem leiame jõudu lahkuda ja mitte kunagi naasta. Ülalpeetav isik ei saa mingil juhul lahkuda. Ja kui tal äkki, üle lootuse, õnnestub, keegi "päästab" ta, naaseb ta sama inimese ja samasse suhtesse, isegi kui need ohustavad tema elu ja tervist. Kui keegi kannatab regulaarselt partneri alandamise, peksmise ja kiusamise all, kuid toob vabanduseks, et "ma armastan teda, kuidas ma saan ta maha jätta?", siis on see kahtlemata armastussõltuvus, vaimuhaigus, ebatervislik käitumine.

Aga kas võib juhtuda, et “haige väljavalitu” kohtab inimest, kes teda siiralt armastab ja on temaga õnnelik? Ei, seda ei saa juhtuda. Isegi kui kaks sama diagnoosiga inimest kohtuvad ja sõltuvusest tekib kaassõltuvus, pole kumbki partner õnnelik. Sest sõltuvuses inimesel on täiesti ebareaalsed ootused. Neil puudub alati soojus, armastus, hoolitsus ja tähelepanu. Nende fantaasiates tundub kõik palju helgem ja nad tahavad iga hinna eest muuta elu oma kujutlusvõimele vastavaks.

Kui oleme armunud, on meil pea pilvedes, kuid me ei unusta enda eest hoolitseda. Kui oleme haiged, pole meil selleks aega. Armasõltlane ei tea esiteks, kuidas ennast armastada, seega ei saa ta enda eest hoolitseda. See pole muidugi peamine sümptom, kuid see on väga iseloomulik.

Armastussõltuvuse all kannatava inimese tüüpiline romantika näeb välja selline:

Armastuse "sõltlane" muutub kogemata vastassoost subjekti tähelepanu objektiks. Nad teevad talle komplimendi, hakkavad tema eest hoolitsema, kuid mõnikord pole isegi see vajalik - piisab, kui osutada "narkomaanile" lihtsalt väike majapidamisteenus või lihtsalt vaadata teda väidetavalt "tähenduslikult";

"Patsiendi" kujutlusvõime lülitub sisse ja ta mõtleb: "Jah, see on saatus! See on karma! Lõpuks on see tema/tema.” "Sõltlane" tunneb ajutist kergendust. Ta pole enam üksi, hirmutav tühjus tema elus on lõpuks täidetud;

- "sõltlane" hakkab astuma "suhtesse" oma kire objektiga. Isegi kui ta partner on alguses sellise lähenemise üle õnnelik, hakkab ta aja jooksul tundma, et ta on üha rohkem “sammult”, kontrollitud ja manipuleeritud. Partner hakkab "narkomaanist" eemalduma, kuid ta ei taha seda tunnistada. Ta kaitseb end valu eest, mida kireobjekti suhtest keeldumine võib talle tekitada, kuid see ei saa kesta igavesti ja "sõltuvuslik" peab tunnistama keeldumise reaalsust;

Kuid tunnistamine ei tähenda leppimist ja armastuse "sõltlane" võib langeda "tõmbumiseni". Ta ähvardab, jälitab, ajab jonni, helistab, saadab SMS-i. Nii algab nähtus, mida läänemaailmas tuntakse jälitamise nime all. “Vaikivad narkomaanid” on üha võrgutavamad, püüdes pidevalt oma partnerile pilku püüda, kirjutades liigutavaid kirju, kingitusi ja näidates välja oma äärmist vajadust partneri järele;

Varem või hiljem lahkub tema kire objekt reeglina armastussõltuvuse käes vaevlevast inimesest. Siit algab kõige hävitavam etapp. Tavaliselt on armastussõltuvustele kaldujad ju lapsepõlves sügava psühholoogilise traumaga inimesed. Neid ei armastatud, nad hüljati, nad reetsid lapsele kõige lähedasemad inimesed – vanemad. Koos praeguse draamaga kogeb armastuse "sõltlane" uuesti kogu lapsepõlve tunnete spektrit. Valu, hirm, viha, tühjus, lootusetus – seda tunneb armastussõltuvuse käes vaevlev inimene, kui tema suhe kokku kukub. Depressioon on nii tõsine, et see võib viia enesetapuni. Viha on nii kontrollimatu, et see võib lõppeda vägivallaga. Hirm põhjustab ärevust ja paanikahood. Patsient võib käituda nii, et ta jääb ilma kõigest, mida inimesed elus hindavad – töö, raha, kodu, sõbrad, laps – ega tajugi seda. Ta võib hakata jooma, narkootikume tarvitama, olla üleliigne ja anduma muudele sõltuvustele. Kui "narkomaan" ei lähe sellesse etappi teadlikult või sunniviisiliselt, kui ta ei soorita antisotsiaalseid tegusid, mis viivad tema isolatsiooni, siis tõenäoliselt kohtab ta kedagi, kes vaatab teda uuesti "sama pilguga" ja imeb, õgib. vaesed seestpoolt ülalpeetava inimese tühjus täitub taas. Tsükkel algab uuesti.

Mis vahe on armastusel ja armastuse sõltuvusel? Armastavad inimesed on õnnelikud, nende maailm on täis värve, nad elavad harmoonias iseenda ja teistega. Armastussõltuvusega inimesed on õnnetud ja vajavad professionaalset abi.