Новорожденный малыш кажется таким уязвимым и незащищенным. Родители с первых дней жизни стараются дать ему все самое лучшее. Сразу возникают вопросы: как создать для крохи самые комфортные условия и, главное, не навредить ему.
Большую часть времени малыш проводит дома. Для того чтобы ребенок чувствовал себя хорошо, важно правильно его одевать.
Разобраться и понять как лучше одеть ребенка дома помогут знания о физиологических особенностях малыша.
Терморегуляция — это процесс, направленный на поддержание постоянной температуры тела человека. У грудничков она протекает со своими особенностями.
Терморегуляцию можно разделить на два взаимосвязанных процесса — это производство тепла (теплопродукция) и отдача тепла во внешнюю среду.
Производство тепла у грудничков происходит с большей интенсивностью, чем у взрослого. Взрослый согревается за счет мышечных сокращений. Теплопродукция младенца происходит в основном из-за окислительных процессов в жировой ткани и ускоренного обмена веществ.
Жировая ткань новорожденного развита слабо . Она усиленно накапливается к первому месяцу жизни. До этого возраста под кожей грудничка сохраняется особый бурый жир, образующийся еще в третьем триместре беременности. Окисление бурого жира приводит к образованию тепла. Однако сама жировая прослойка еще достаточно тонкая, чтобы эффективно сохранять тепло. Поэтому новорожденного стоит одевать теплее, чем ребенка, которому уже исполнился месяц.
Отдача тепла происходит через кожный покров и потовые железы. И хоть у новорожденного количество желез такое же, как у взрослого, они еще только включаются в работу. Наиболее интенсивно потовые железы начнут работать через месяц. А весь процесс терморегуляции окончательно сформируется к трем годам. До этого возраста родителям необходимо тщательно следить, чтобы ребенок не был излишне укутан или переохлажден.
В связи с тем, что процесс выработки тепла у малышей первого года жизни происходит особо интенсивно, а процессы отвода и сохранения тепла несовершенны, младенец может легко перегреться или замерзнуть. Чтобы этого не произошло, необходимо создать для него особо комфортные условия. К ним относятся: оптимальный температурно-влажностный режим в комнате и правильно подобранная одежда для ребенка.
Для новорожденных считается комфортной температура в помещении не ниже 250С . А для детей старше месяца — не выше 22-240С. Во время сна хорошо, если температура в помещении будет ниже на 1-20С. Влажность воздуха в комнате должна быть на уровне 50-70%. В таких условиях процессы, происходящие в организме грудничка, будут протекать в оптимальном режиме.
Кожа новорожденного, как и большинство его органов далеки от совершенства. Она особо чувствительна. Верхние слои рыхлые, содержат большое количество влаги, уязвимы перед механическим воздействием. Легко возникают покраснения, потертости, опрелости.
Проницаемость для химических веществ высокая. Это стоит учитывать при выборе одежда для малыша. Нужно отдавать предпочтение наиболее натуральным и безопасным тканям.
Поверхность кожи у малышей первого года жизни характеризуется слабыми бактерицидными свойствами. Это объясняется тем, что секрет, покрывающий ее, имеет свойства нейтральной среды. Поэтому вся новая одежда для малыша должна быть тщательно выстирана гипоаллергенными моющими средствами и поглажена.
Одежду для малыша нужно выбирать с учетом его физиологических особенностей. Предпочтение стоит отдавать только натуральным тканям, без яркой специфической окраски . Если это белые вещи, стоит поинтересоваться, не использовался ли при их отбеливании хлор. Некоторые производители размещают такую информацию на ярлыках.
Одежда должна быть мягкой, воздухо- и влагопроницаемой. Лучше, если она будет хлопчатобумажной или из фланели. Дополнительное механическое воздействие на кожу малыша стоит исключить. Для самых маленьких все швы на одежде должны быть наружными. Никаких натирающих или травмоопасных застежек и молний.
Предпочтительно, чтобы застежки располагались на плечиках или сбоку. Но если малыш еще не переворачивается, можно использовать комбинезоны, застегивающиеся вдоль животика. Лучшие застежки — это кнопки. Они надежно фиксируют одежду на малыше. Их легко застегивать, что упрощает процесс одевания. В отличие от пуговиц, они надежно крепятся к одежде, не отрываются, что исключает возможность их попадания в дыхательные пути ребенка.
Основные виды домашней одежды для грудничка: майки, футболки с длинным и коротким рукавом, ползунки, штанишки (в которых пяточки остаются открытыми), боди (футболка или майка совмещена с трусиками) и различные комбинезоны (с короткими или длинными рукавами, открывающие или закрывающие пяточки).
Распашонки выпускаются все реже. Их неудобно использовать. Есть много достойной альтернативы. Распашонка упрощает процесс одевания. Но брать на руки малыша, одетого в распашонку неудобно. Одежда на ребенке постоянно перекручивается, ее необходимо периодически поправлять и лишний раз беспокоить малыша. Стоит отдать предпочтение другим видам одежды.
Важно знать, что на самых маленьких надевать майки или футболки через голову неудобно. Такая одежда должна иметь застежки на плечиках, чтобы голова свободна проходила. Это исключит травму неокрепшей шейки ребенка.
Стоит обратить внимание, чтобы у штанишек на поясе не было тугих резинок. В продаже имеются штанишки с поясом в виде манжетки. Манжетка будет удерживать одежду на месте и не сдавит животик.
Теперь, когда стало ясно, какая одежда для грудничка предпочтительней, остается выяснить, как же одеть кроху дома, чтобы он не замерз и не перегрелся.
Для того чтобы понять как одеть грудничка дома, взрослому нужно ориентироваться на свои ощущения, но с одной поправкой. Малыши лучше себя чувствуют в прохладных условиях . Поэтому, когда взрослому тепло, малышу может быть жарко.
Выяснить, как чувствует себя малыш, можно потрогав у него верхнюю часть спинки. Холодные ручки и ножки не показатель того, что ребенок замерз. Если его спинка нормальной температуры — малышу комфортно. Если же спинка горячая или холодная — это говорит о том, что ребенок перегрелся или замерз.
Новорожденного стоит одевать теплее, чем детей постарше. В первые дни обязательно надевать чепчик , особенно сразу после купания.
Кофточки должны быть с длинными рукавами. Со штанишками стоит надеть носки. Но если малыш в ползунках, то дополнительно носки не требуются. Ввиду особенностей строения сосудов у новорожденных особо быстро замерзают ладошки и пяточки. Поэтому лучше, чтобы они были закрыты. На руки новорожденному можно надеть царапки. Есть одежда с рукавами полностью скрывающими ручки.
После месяца окрепший малыш должен учиться приспосабливаться к внешним условиям. Ребенка стоит одевать также как себя или чуть прохладнее. И добавлять один слой одежды во время сна либо накрывать легким пледом.
Если температура в комнате не опускается ниже 240С, в чепчике нет необходимости. Ручки и ножки можно оставлять открытыми.
Важно помнить, что перегрев для малышей не менее опасен чем переохлаждение. Может резко повыситься температура, слизистые становятся более сухими, затрудняется дыхание, ухудшается общее состояние младенца. Если на коже есть аллергические проявления, перегрев усилит зуд и вызовет лишний дискомфорт.
Стоит приучать ребенка к прохладе . Это тренирует иммунитет и усиливает сопротивляемость организма перед .
В статье рассмотрены основные принципы, как одевать грудничка дома. На какие особенности организма младенца стоит ориентироваться. Как определить хорошо ли малышу в одежде. При соблюдении изложенных рекомендаций малыш будет чувствовать себя комфортно в домашней обстановке.
Здравствуйте, милые мамочки и все интересующиеся тем, как одевать новорожденного! Меня зовут Лена Жабинская, и я с удовольствием поделюсь с вами своим богатым опытом в этой теме.
Сегодня вы узнаете, как правильно подбирать одежду в зависимости от температуры воздуха, а также мы с вами развенчаем несколько популярных мифов в этой области, поэтому, как говорится, не переключайтесь и читайте внимательно, узнаете много нового!
А именно, у новорожденного обмен веществ, процесс выработки энергии и процесс образования тепла протекают в несколько раз интенсивней, чем у взрослого человека.
Это означает, что при одной и той же температуре окружающего воздуха младенцу будет теплее и жарче по ощущениям, чем его маме.
Иными словами, если маме прохладно, младенцу нормально. Если маме нормально, младенцу тепло. Если маме тепло, младенцу жарко. Если маме жарко, у младенца реальная угроза перегрева!
Помните об этом всякий раз, когда рука потянется к дополнительной кофточке для грудничка. И лучше наденьте её на себя.
Сейчас как раз поговорим о холодном носике и холодных пятках, которые многие рассматривают как признак чуть ли не переохлаждения грудничка.
Когда новорожденный находится в комнате или на улице, и вокруг прохладно, его организм реагирует на это вполне логично и правильно. А именно, начинает уменьшать потери тепла, сокращая сосуды кожи, чтобы последнее сохранялось внутри организма, а не растрачивалось впустую. Это помогает не мёрзнуть.
На практике мы ощущаем это так: бледная или бледно-розовая кожа, прохладная на ощупь. Обычно это носик, щёчки, ладошки, ступни, иными словами, то, что больше всего контактирует с окружающим воздухом и поверхностями.
Если у ребенка прохладный носик и ножки, это хорошо, это значит, что его организм умеет правильно реагировать на прохладный воздух и защищать себя от замерзания.
А вот если в прохладном помещении ножки ярко-розовые, а носик тёплый, это очень плохо – это значит, что малыша уже испортили систематическим перегревом и он не умеет сохранять тепло, когда требуется, поэтому может легко замёрзнуть.
Почему именно так? Во-первых, потому что переохладить младенца практически невозможно! Это объяснятся механизмами теплообразования и теплоотдачи, о которых мы говорили чуть выше. Повторимся – организм новорожденного вырабатывает намного больше тепла, чем организм взрослого человека.
Поэтому ребёнку всегда жарче, чем взрослому при одинаковых одежде и температуре.
И, во-вторых, потому что перегрев намного более опасен, чем переохлаждение.
Оптимальный материал для малышей – 100% хлопок.
Потому что гипоаллергенен, кожа в нём прекрасно дышит, не потеет.
Хлопок прост в уходе, выносит стирку при 40-60 градусах, что позволяет, как правило, отстирать все возможные пятна.
Оптимальный цвет одежды – белый, потому что исключает контакт с нежной кожей каких-бы то ни было красителей.
Поэтому постарайтесь, чтобы одежда именно этого оттенка преобладала в гардеробе грудничка, особенно если кроха склонен к аллергии или в семье есть аллергики.
Как альтернативу можно рассматривать белые ткани с рисунком. Это несколько разнообразит гардероб и сделает его веселее.
Одежду насыщенных ярких оттенков стоит использовать с осторожностью и не каждый день.
В одежде должны отсутствовать резинки, давящие и перетягивающие ножки, животик, шейку. Совершенно недопустимо, если при снятии какой-то одежды вы видите на теле малыша следы от неё. Это может препятствовать нормальному кровообращению.
Не должно быть пугавиц, молний и иных застёжек на спинке, потому что малыш большую часть времени именно лежит на ней.
Одежда ни в коем случае не должна стеснять движений малыша и препятствовать его развитию.
И речь идёт не только о пелёнках, но и о неудобных ползунках, кофточках, особенно в несколько слоёв и в больших количествах.
Несмотря на то, что мы живём в двадцать первом веке, в каждом медицинском учреждении существуют свои правила.
Где-то допускается приносить для новорожденного одежду из дома, где-то это категорически запрещено и предлагается пеленать его в местные пелёнки.
Узнать это наверняка можно, позвонив или приехав в роддом, в котором вы планируете рожать ребенка.
Я находила для себя удобным пользоваться пелёнками, которые в большом количестве выдавались прямо в роддоме ежедневно. Потому что их не приходилось стирать в случае, если они пачкались, а нужно было просто сдавать.
В этом плане пользоваться принесённой из дома одеждой не совсем удобно именно из-за отсутствия возможности её постирать самостоятельно.
Кроме того, в роддоме вам придётся одевать и раздевать новорожденного очень часто, около 5-8 раз за день, потому что происходят постоянные обходы и осмотры крохи медицинскими работниками.
Обработать пупок и складочки. Осмотреть и взвесить. Проверить слух. Поставить прививку. Взять кровь на анализ. И много других процедур, каждую из которой делает разный специалист в разное время.
Всё это я к тому, что, как вы понимаете, намного проще развернуть пелёнку, показать малыша доктору, и завернуть обратно. Часто при этом младенец даже не просыпается.
А вот раздевать и одевать обратно в комбинезончики и ползунки, по-моему, намного проблематичней и доставляет больше неудобств ребенку.
Но если вы придерживаетесь позиции не пеленать уже с рождения, то этот вопрос можно решить, если взять с собой несколько комплектов одежды.
Скорей всего, вы пробудете в роддоме 3-5 дней (как большинство мамочек), и это не так много, чтобы переживать лишний раз по поводу одежды. Можно провести эти дни и в пелёнках, и в домашних ползунках, можно взять домашнюю одежду на всякий случай, попробовать так и так, и понять, как вам удобней.
Как одевать новорожденного на выписку, зависит от времени года, на которое предполагаются роды, а также температуры воздуха.
Одежда на выписку по теплоте и иным согревающим свойствам не должна отличаться ничем особенным от той, в которой вы будете гулять на улице при схожих погодных условиях уже в день виписки или на следующий.
Поскольку я всегда за практичность в покупках, то и выбирать одежду на выписку новорожденного я рекомендую ту, которую вы потом сможете носить.
Речь идёт о комбинезонах по сезону, которых сейчас огромное многообразие на прилавках магазинов, разных расцветок и материалов, на любой вкус и кошелёк.
Если выписка летом, в тридцатиградусную жару, более чем достаточно однослойного хлопчатобумажного песочника для мальчика (комбинезончик длиной до колен и локтей) или платьица для девочки.
Если приходится одевать младенца на выписку зимой, покупаем заранее зимний комбинезон-конверт – идеальная одежда для новорожденного на зиму. Выглядит как теплый комбинезон с капюшоном, ручки закрытые (то есть не нужно надевать варежки), а вместо ножек сплошной мешок.
Такая конструкция позволяет лучше сохранять тепло внутри одежды (так же, как в варежках теплее, чем в перчатках, так и в мешке теплее, чем в классическом комбинезоне с ножками) и намного проще и удобней в эксплуатации (проще говоря, легко надевать и снимать).
Если выписка ранней весной или поздней осенью, когда на улице уже промозглое межсезонье, советую выбирать тот же комбинезон-конверт, но не зимний, а осенне-весенний.
Если выписка поздней весной или ранней осенью, и на улице только слегка прохладно, отлично подойдёт тканевый комбинезон на флисе, из ткани типа плюша. Можно найти очень милые комбинезончики в виде медвежат с ушками и хвостиками, или зайчиков.
В любом случае с одеждой на выписку не стоит увлекаться, потому что вас, скорей всего, будут встречать на машине, и на улице вы проведёте с ребенком всего ничего.
Поэтому под низ любого комбинезона, тем более теплого зимнего или межсезонного, достаточно надеть один хлопчатобумажный слой одежды, чтобы не вспотеть в машине, и не идти до подъезда с потным малышом, который в этом случае как раз больше рискует простудиться, чем если бы не был мокрым.
Поскольку ребёнок вырабатывает в несколько раз больше тепла, чем взрослый, то ему намного жарче при одинаковых условиях. Это физиология, и законы одни для всех здоровых малышей.
Кроме того, грудничок находится в одноразовом подгузнике, который создаёт дополнительный слой одежды на 30% поверхности кожи крохи. Поэтому очень важен правильный температурный режим в помещении.
Комфортная температура воздуха в комнате, в которой находится новорожденный, 18-22 градуса.
При этих условиях малыш не может замёрзнуть в принципе, даже находясь в одном подгузнике.
23 градуса и выше для новорожденного – это уже жарко, некомфортно. Не забывайте про особенности его теплообмена и не верьте сказкам тех, кто рассказывает, что новорожденные любят плюс 28 градусов, потому что столько было у мамы в животе.
Это принципиально разные состояния: состояние плода в утробе и состояние родившегося ребенка. После рождения все процессы в организме начинают протекать принципиально по-другому. Поэтому сравнивать эти состояния как минимум некорректно с медицинской точки зрения.
В условиях выше 23 градусов в комнате гарантированы опрелости, плохой сон, колики и т.д.
Если в комнате 18-22 градуса, то одного слоя хлопчатобумажной одежды на малыше достаточно. Причём достаточно, если это будет комбинезон, боди или платье с тканью до локтя и колена, то есть не закрывающие полностью ножки и ручки.
Молодые мамочки часто задают вопрос, одевать ли чепчик дома?
Шапочка, чепчик и носочки ребенку в помещении не нужны в принципе!
Потому, что ухо и стопа являются главными рефлексогенными зонами в организме. Если они постоянно прикрыты и не умеют контактировать с прохладным воздухом или полом, то в будущем любая ситуация, в которой они открываются (прошёл 2 минуты без шапки, промочил ножки) неминуемо приведёт к болезни.
На вопрос одевать ли новорожденному царапки, врачи отвечают отрицательно. Дело в том, что с помощью пальчиков кроха познаёт мир. Малыш трогает пелёночку, себя, маму, и тем самым запускает множество процессов в центральной нервной системе, которые обеспечивают развитие головного мозга.
Одевая на ручки царапки, вы ограничиваете и тормозите развитие крохи.
Если в помещении меньше 18 градусов, что бывает, к примеру, когда зимой дома отключают батареи, или когда пришли холода, а отопление ещё не дали, очень удобно будет надеть хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками.
Если дома меньше 16 градусов, логично добавить ещё и теплую кофточку.
Как одевать новорожденного на улицу напрямую зависит от того, в какое время года предстоит прогулка, и какая при этом температура воздуха.
Ещё раз напомним главное правило, про которое нельзя забывать при одевании младенца на прогулку.
Ребёнку намного жарче, потому что он вырабатывает намного больше тепла, чем взрослый.
На практике очень удобно руководствоваться следующим правилом при одевании грудничка на улицу: на один слой легче, чем себя.
Как бы то ни было, с первым ребенком всегда непросто понять, сколько одежды – хорошо и достаточно, но, в то же время, не чересчур. Поэтому я приведу варианты одежды на прогулку на разное время года при разной температуре, в удобной для мамочек таблице.
Время года | Температура воздуха | Одежда |
Лето | +18 +23 | Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и длинными штанишками. |
Жаркое лето | +24 +28 | Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с коротким рукавом и штанишками-шортиками, или платье, или футболка. |
Очень жаркое лето | +29 +35 | Опасность перегрева! Только одноразовый подгузник, а по возможности – без него (на одноразовой впитывающей пелёнке с голой попой. |
Теплые весна и осень | +14 +17 | Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, носочки, хлопчатобумажная тканевая шапочка, теплый комбинезон на флисе или плюше. |
Прохладные весна и осень | +8 +13 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, теплый вязаный комбинезон или кофточка, носочки, хлопчатобумажная вязаная шапочка, демисезонный комбинезон-конверт на синтепоне. |
Тёплая зима | -5 +7 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, шерстяная кофточка, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт. |
Зима | -15 — 6 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, шерстяной комбинезон, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт. |
Холодная зима | -20 -16 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, очень тёплый шерстяной комбинезон, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт. |
Одевая малыша зимой на улицу, когда температура воздуха ниже минус 10 градусов, если вам неспокойно, вы можете смело надевать побольше одежды, потому что при такой температуре воздуха перегреть младенца практически невозможно – всё лишнее тепло он смоет сбросить в процессе дыхания.
В других случаях внимательно осматривайте грудничков после прогулки на признаки отсутствия перегрева (о которых мы говорили в начале статьи). Если обнаружили какой-то из них, в следующий раз одевайте прохладнее.
Собираясь в поликлинику, заранее продумайте состав одежды новорожденного на предмет её удобства и быстроты снятия и надевания.
Очень может быть, что кроха испугается непривычной обстановки и манипуляций врача, и будет громко плакать. В такой ситуации очень важно не копаться и суметь одеть его максимально быстро.
На этот же случай предусмотрите свою одежду, если вы кормите грудью – чтобы вы могли, при необходимости, покормить малыша и успокоить.
Если малыш искусственник, это заменит бутылочка с тёплой водичкой или смесью.
Отвечая на вопрос как одевать новорожденного во время сна, важно прояснить, какая температура воздуха в помещении, где спит ребенок. Или сон происходит на улице?
Малыш не нуждается в какой-то специальной одежде именно для сна. Как правило, сон происходит в той одежде, в которой кроха бодрствует в помещении или гуляет на улице.
Так, в помещении грудничок спит в хлопчатобумажном комбинезоне с длинным (если температура воздуха 16 градусов) или коротким (если от 18 до 22 градусов) рукавом. В этом случае допустимо накрыть его сверху пелёночкой или не жарким пледом.
Если малыш спит на улице, то он делает это в том же, в чём гуляет. Ориентироваться здесь удобно по таблице, которая приведена выше.
В одевании новорожденного на улицу нет ничего сложного, главное здесь, как и везде, не перегибать палку и находить золотую середину. Не дать замёрзнуть, и не перегреть.
Сделать это совсем не сложно, если быть внимательным к своему малышу и ориентироваться на его и свои ощущения.
Когда вы приедете с малышом из роддома, встанет важный вопрос, как одевать новорожденного дома. Ведь важно, чтобы грудничок не перегрелся или не замерз. Отдельное внимание нужно уделить выбору одежды и материалов. Вещи не должны причинять ребенку неудобство или дискомфорт, давить и доставлять болевые ощущения.
Учтите, что в первые два месяца одежду придется сменить минимум два раза, так как малыши растут очень быстро. После двенадцатой недели жизни переходить на следующий размер придется примерно раз в полтора – два месяца. Как правильно выбрать размер одежды для новорожденного, смотрите . А в данной статье мы рассмотрим, какая одежда нужна грудничку для дома.
При нахождении ребенка в комнате или другом помещении вполне хватит боди или легкого комбинезончика из хлопка. Если в доме жарко, и температура поднялась выше 25 градусов, оденьте на новорожденного хлопковую рубашку или распашонку. Не нужно надевать теплые шерстяные кофты и носки, если в помещении комфортная температура. Иначе кроха вспотеет и перегреется. Из-за этого малыш может легко простыть, а из-за обильного пота на коже часто появляется сыпь и сильные опрелости.
Для поддержания нужной терморегуляции ребенка важна температура и влажность в комнате. Для новорожденного комфортной температурой считается 25 градусов. Оптимальные показатели после месяца составляют 18-22 градуса. Желательно, чтобы температура в помещении не поднималась выше 26 градусов! В прохладе малыши чувствуют себя лучше, а в жаре перегреваются, что может привести к простуде и даже тепловому шоку! Комфортная влажность воздуха составляет 50-70%.
Перед сном малыша одевают так же, как и днем. Только в этом случае нужно еще накрыть малыша легким одеялом. Не берите тяжелые шерстяные и ватные одеяла. После купания важно насухо вытереть новорожденного, при этом кожу лучше не растирать, а промокнуть полотенцем. Затем ребенка укутывают в теплый сухой халатик с капюшоном либо надевают чепчик.
Нужно ли одевать шапочку новорожденному дома, решают каждые родители самостоятельно. В первые недели жизни педиатры рекомендуют одевать малышу тонкий легкий чепчик. Он предотвратит переохлаждение. В первый месяц жизни ребенка важно, чтобы открытых мест без одежды на теле было, как можно меньше. Однако после месяца терморегуляция ребенка начинать налаживаться, поэтому детям постарше дома шапочки уже не нужны.
Как одевать новорожденного правильно? Этот вопрос очень актуален для молодых мамочек без опыта. На самом деле выбрать одежду для крохи не так просто. Требуется учесть множество нюансов. Ребенку должно быть комфортно, одежда не должна стеснять движений, а также сохранять тепло в прохладной среде и не мешать теплообмену в жару.
Выбирать детские вещички приятно и увлекательно, но не стоит терять голову и скупать все подряд. Необходимо рационально подойти к делу и выбрать только то, что будет полезно и нужно. Также большое внимание следует уделить качеству и расцветке вещей. Принципы выбора следующие:
Как одевать ребенка в роддоме – серьезный вопрос. Обычно в таких учреждениях дается список той одежды, которая может пригодиться в больничной палате. Сегодня еще есть родильные дома, где не разрешают ничего из своей одежды ни для мамы, ни для ребенка. Можно использовать только больничные рубашки и пеленки. Этот вопрос необходимо заранее уточнить.
Если же случилось так, что список не выдан и вопрос о необходимости своих вещей не уточнен, то можно взять следующую :
Обычно в палатах родильных домов достаточно тепло, поэтому утепленные варианты детских одежек брать не обязательно, достаточно обычных тонких. Но если есть сомнения или роды приходятся на период, когда на улице уже похолодало, а центральное отопление еще не включили, то можно выбрать махровые носочки и одежду из мягкой фланели с начесом.
При выписке малыш в первый раз попадает на улицу, поэтому подготовиться нужно основательно. Конечно, лучше заранее позаботиться о приобретении конверта на выписку.
Под конверт можно надеть:
Для зимы конверт должен быть теплым, на меху или синтетическом утеплителе, осенью и весной можно ограничиться теплым флисовым или на тонком синтепоне, ну а в летнюю жару можно обойтись красивой пеленкой-уголком
Очень важно правильно одевать ребенка дома. Ориентироваться следует на температуру помещения, где будет жить малыш. Если дома тепло (22° и выше), то кутать ребенка не стоит, достаточно легкого боди без рукавов или тонкой хлопковой распашонки и памперса. Если предполагается пеленание, то пользоваться лучше только тонкими пеленками.
Следует помнить, что теплообмен младенцев намного интенсивнее, чем у взрослого человека. Соответственно, если маме тепло, то крохе жарко, маме прохладно – ребенку комфортно. Исходя из этого принципа следует подбирать домашние вещички для малыша.
Определить, что ребенку жарко, легко. Кроха потеет, кожные покровы приобретают красный цвет. Как только замечены первые признаки перегрева, необходимо снизить температуру в помещении (хорошо проветрить комнату, закрыть батареи или убавить мощность их нагрева с помощью регулятора). Также нужно раскутать младенца, если до этого он был тепло одет.
Очень важно не перегреть ребенка, так как перегрев опасен обезвоживанием, повышенным риском коликов, опрелостями, молочницей и многими другими неприятностями
Если в комнате достаточно комфортная температура (от 19° до 20°), то из одежды понадобятся тонкие ползунки и распашонки, боди с рукавами и носочки. Не стоит бояться, что ребенок замерзнет. При такой температуре и правильном выборе одежды это попросту невозможно.
Если же в квартире довольно холодно (ниже 18°), то тут уже пригодятся тонкие шапочки, чепчики, хлопковые комбинезоны с начесом, закрывающие ручки и ножки малыша, фланелевые утепленные распашонки и ползунки, махровые или вязаные носочки. Пеленки также следует выбирать утепленные (фланелевые).
Для дома лучше купить больше одежды и пеленок. Это нужно для того, чтобы можно было беспрепятственно заменить запачканные вещи на чистые.
Грудной ребенок полон неожиданностей, особенно если не предполагается использование памперса, поэтому нужно всегда иметь наготове комплект чистой одежды.
Для месячного ребенка, скорее всего, понадобится одежда большего размера.
Нужно быть к этому готовым и купить вещи заранее, чтобы не получилось так, что малыша не во что одеть.
Требования к новой одежде те же самые, что и к вещам для новорожденного. Для новорожденных не требуется специальной одежды для сна. Ночь они прекрасно проводят в том же, в чем бодрствуют днем.
Летом погода бывает разная, поэтому стоит быть готовыми к любому повороту.
В летнюю жару, собираясь на прогулку, нужно позаботиться о том, чтобы малыша ни в коем случае не перегреть. Опытные мамы не одевают на кроху много вещей. Достаточно легкого боди и носочков. Если есть опасения, что поднимется ветерок и малыш замерзнет, то лучше захватить теплый флисовый плед.
В жаркую погоду обязателен головной убор! Однако если младенца не предполагается вынимать из коляски, то можно обойтись без панамы или тонкой шапочки, но надо следить, чтобы голова ребенка была всегда в тени капюшона
В более прохладный летний денек (до 20°-22°) ребенка следует одеть в хлопковый закрытый комбинезончик и тонкую шапочку. Плед также не будет лишним, но если нет ветра, то пользоваться им не обязательно.
Ориентироваться необходимо на температуру и погодные условия (ветер, туман, дождь). Конечно, в совсем плохую погоду лучше не гулять на улице, но если дождь не льет как из ведра, то вполне можно выйти на часик – другой.
Для крохи понадобится теплый флисовый комбинезон, под который можно одеть тонкий боди с рукавами и носочки. Если комбинезон с капюшоном, то шапочку можно одеть тонкую. В ином случае пригодится утепленная шапочка.
В межсезонье надо быть готовым ко всему. Погода может преподносить множество сюрпризов, но лишать малыша свежего воздуха все же не стоит. Для прогулок весной и осенью необходимо иметь утепленный уличный комбинезон на синтепоне или тонком искусственном меху.
Под уличный комбинезон или конверт нужно одевать вещи в зависимости от погоды. В прохладные дни (от +1° до +6°) необходимы теплые закрытые слипы с начесом или фланелевые ползунки и распашонки. Можно дополнительно утеплить ножки носочками. Шапочка понадобится шерстяная, тонкой вязки. Под нее можно надеть хлопковый чепчик.
Если на улице достаточно тепло (от +7° до +12°), то под уличным комбинезоном можно вполне обойтись тонким хлопковым слипом и утепленной шапочкой.
В том случае, когда на улице ручки крохи оказываются не внутри конверта или комбинезона, а снаружи, то обязательно следует позаботиться о покупке варежек для малыша. Для новорожденных они продаются без большого пальца, в виде шерстяных «царапок».
Обязательно следует проверить состояние ребенка по приходе домой. Если малыш вспотел и красный, значит, одежда слишком теплая и в следующий раз стоит одеть кроху легче
Самое первое, что нужно приобрести на зиму из одежды, – это теплый конверт или комбинезончик и теплую вязаную шапочку. Эти вещи понадобятся каждый день во время прогулок и для плановых визитов в поликлинику.
Под верхнюю одежду следует одеваться также по погоде. Если в регионе проживания не бывает суровых зим, то не стоит покупать много утепленных толстых флисовых комбинезонов. Достаточно одного-двух велюровых слипов и несколько хлопковых слипов с начесом.
Если на улице до -5°, то обычного хлопкового комбинезона-слипа с начесом вполне достаточно, при условии, что верхняя одежда теплая и качественная.
При температуре до -10°-15° понадобится уже более теплый велюровый или флисовый слип и дополнительные носочки.
Если на улице морозы до -20°, то вдобавок к теплому слипу и носкам можно захватить из дома детский плед, чтобы дополнительно укутать малыша в коляске.
Не стоит забывать о зимней шапке. Под нее лучше всего надеть тонкий хлопковый чепчик. Сильнее утеплять голову крохи не стоит, так как еще будет капюшон от уличного конверта. Всего вместе вполне достаточно даже в сильный мороз.
Одевать новорожденного зимой нужно тепло, но не перестараться. Мокрый от пота и красный от жары ребенок не получит удовольствия от прогулки и рискует заработать обезвоживание, которое крайне опасно для деток, недавно появившихся на свет
В месяц необходимо обязательно посетить участкового врача. Собираясь на прием, необходимо руководствоваться следующими принципами по выбору одежды:
Выбирая, во что одеть ребенка, в первую очередь нужно руководствоваться здравым смыслом и знаниями о физиологических особенностях новорожденных. Не нужно чрезмерно кутать детей и бояться холодов. Правильная одежда способствует закаливанию и развитию хорошего иммунитета. Малыш, одетый разумно и по погоде, будет более здоровым и получит от прогулок только удовольствие.
С самого рождения малютки и практически ежедневно на протяжении первого года его жизни заботливой матери приходится отвечать на очень важный вопрос: стоит ли сегодня выходить с малышом на улицу, сколько времени гулять и как одеть ребенка для прогулки? Чтобы найти правильное решение, ей нужно быть настоящим стратегом.
Ведь только в этом периоде жизни огромное влияние оказывают такие особенности, как возраст малютки в месяцах, в какую пору года и с каким весом он родился. Кроме того, чем младше ребенок, тем хуже у него развита способность поддерживать на постоянном уровне температуру своего тела, и тем быстрее он замерзает или перегревается.Немаловажное значение имеют также продолжительность периодов дневного сна и бодрствования, интервал между кормлениями и вид вскармливания. Постараемся помочь маме выбрать наиболее правильное решение.
Существует ряд правил одевания младенца, которые применимы к любому сезону, будь то за окном прохладный весенний день, либо же разгар лета.
Чем младше ребенок, тем меньше должно быть свободных от одежды участков тела. Поэтому новорожденным даже в помещении нужно надевать тонкий бязевый чепчик, а при выходе на улицу — заменять его на соответствующую погодным условиям шапочку из фланели, шерсти или меха. Маме также нужно позаботиться о том, чтобы самые плохо кровоснабжаемые участки тела (стопы и кисти) не чувствовали недостатка тепла. Поэтому на ручки надевают в помещении варежки, которые служат заодно и противоцарапками, а на ножки – носочки или пинетки из хлопка или шерсти. Надетые на босую ступню шерстяные носки грубой вязки могут помочь малышу с неврологической патологией, так как являются мощным средством для постоянной мягкой стимуляции важных рефлексогенных зон стопы и вариантом расслабляющего повышенный тонус мышц теплого укутывания.
Для прогулок на улице лучше подбирать одежду типа сплошного комбинезона, застегивающихся на плечах ползунков, чтобы предохранить ребенка от случайного оголения и охлаждения спинки или животика, особенно в ветреную погоду.
Если ребенок родился летом , он здоров и весит более 3кг, то прогулки ему не противопоказаны уже со следующего дня после выписки. При этом во избежание перегревания температура воздуха не должна превышать 29 градусов. Для адаптации к новым для младенца условиям начинать гулять нужно с 15 минут, ежедневно увеличивая длительность прогулки на это же время. В дальнейшем продолжительность пребывания на свежем воздухе зависит от интервала между кормлениями (если у мамы нет возможности дать грудь прямо на улице) и от необходимости переодеть малыша. При этом гулять можно более одного раза в день.
Если ребенок родился осенью или весной, то в ветреную или дождливую погоду выносить его на улицу нельзя при любой температуре воздуха. Адаптацию нужно начинать проводить не ранее, чем через три дня после выписки из роддома, с 15-минутной прогулки, прибавляя ежедневно по 10 минут, чтобы довести до 1,5 часов, при температуре воздуха не ниже -5 градусов.
Если ребенок родился зимой, то первый выход на улицу с дня выписки из родильного отделения нужно отложить минимум на неделю. Температура воздуха должна быть не ниже -10 градусов для малыша младше 2 месяцев и не ниже -15 градусов — в более старшем возрасте. Не стоит рисковать здоровьем малютки и выносить его в сильный ветер или во время метели. Для адаптации, длящейся около 10 дней, нужно подобрать тихие солнечные дни с температурой не ниже -5 градусов. Общая продолжительность прогулки – до одного часа.
Как правило, детей до полугода на улицу вывозят в защищающей от ветра коляске или выносят в сохраняющем тепло тела родителей слинге, при этом чаще всего малыш быстро засыпает. Поэтому он может быть одет так же, как в помещении. Оптимально, если на младенце будут: дышащий свежий памперс, боди с длинным рукавом, рукавички-антицарапки, ползунки и хлопчатобумажные носочки. Для предохранения от перегревания лучше не находиться долго на открытом солнце, обязательно надевать на голову легкий светлый чепчик или панамку, а в коляску положить воздухопроницаемый гигроскопичный матрасик. Уснувшего и лежащего неподвижно малыша желательно прикрыть пеленкой из хлопка (при температуре выше +25 градусов) или махровой простынкой при +20.
В возрасте старше 6 месяцев у малышей во время прогулки постоянно возрастает продолжительность периода активного бодрствования. С одной стороны, это позволяет им за счет своих движений легко согреться и даже вспотеть, с другой – их тяжелее уберечь от порывов ветра и сквозняков. Поэтому желательно на прогулку брать дополнительный комплект одежды и постоянно проверять температуру и влажность кожи. Ползунки можно заменить на открытые и даже укороченные штанишки, носочки из хлопка или льна и босоножки. Остаются очень актуальными легкая шапочка или панама и боди, которые могут быть с коротким рукавом и надетой наверх легкой рубашкой или хлопковой кофточкой. Вспотевшего малыша лучше сразу же переодеть в сухую одежду, так как из-за повышенной влажности может быть потница или быстрое переохлаждение. Уснувшего непоседу укрывают пеленкой или махровой простынкой.
В безветренную солнечную погоду детям любого возраста будут полезны непродолжительные солнечные ванны нагишом с постепенным увеличением времени. Для прохладного вечера прекрасно подойдут легкие шерстяные костюмчики. Общие требования к одежде – максимальная гигроскопичность и никакой синтетики.
Первый слой одежды – это памперс и хлопчатобумажный комбинезон или боди с длинным рукавом, дополненное ползунками. Далее при температуре воздуха выше 15 градусов подойдет махровый костюмчик с такой же шапочкой, при плюс 10 – шерстяной или флисовый комплект или конверт, а температура ниже 10 градусов обязывает маму надеть малышу демисезонный комбинезон, осенние туфли или сапожки и тонкую шерстяную шапку с завязками, закрывающую шею. Детям до 6 месяцев нужно защитить и ручки тонкими перчатками или варежками из хлопка. Спящего в коляске малыша нужно укрыть пледом. Если мама гуляет с младенцем в слингокуртке, то одевать его можно несколько прохладнее.
Независимо от возраста и от температуры воздуха на улице малышу понадобятся:
Закрывать лицо одеялом или шарфом не нужно, так как под ними скапливаются пары выдыхаемого воздуха. Это создает дополнительную влажность и повышает риск обморожения кожи лица или простуды. Достаточно лишь контролировать, чтобы он дышал носом и не плакал. Не стоит ребенка на улице кормить или поить.
В зимнее время очень важно уметь контролировать во время прогулки температуру тела малыша. Для этого маме нужно своими теплыми пальцами пощупать кожу младенца в области шеи, предплечий или под шапкой. Если эти участки сухие и теплые – можно далее гулять. В том случае, если пальцы матери теплее, чем кожа малыша или ребенок вспотел – нужно быстро возвращаться домой, чтобы согреться или переодеться.
Ласковому весеннему солнцу в первую очередь нужно показать открытое лицо малыша. Это поможет ему без проблем адаптироваться к обманчивой погоде и одновременно насытить организм витамином Д. После того, как столбик термометра превысит нулевую отметку, нужно снять подстежку в комбинезоне, вынуть теплый матрасик из коляски, сменить меховые шапку и варежки на утепленные, а после плюс 8 градусов – на тонкие шерстяные. Присущие весне сильные контрасты дневной и ночной температуры и холодные ветра при жарком солнце повышают риск простудных заболеваний. Поэтому одинаково вредно как излишне кутать ребенка, так и слишком быстро снимать шапку и защищающую от ветра куртку. Лучше постепенно уменьшать количество слоев одежды, менять ткани на более легкие и не забывать прикрывать спящего младенца пледом.
Приведенные рекомендации по выбору одежды для разных сезонов года не могут учитывать индивидуальные особенности состояния здоровья каждого младенца. Опираясь на них, маме нужно обязательно ориентироваться на способность своего крохи регулировать температуру тела, а также на комфортные именно для него условия окружающего воздуха.