Новости звезд
Все триместры беременности по неделям с указанием самых опасных периодов. Чем знаменателен третий триместр беременности: что можно и что нельзя
Уже более полугода в животе мамы благополучно развивается, поселившийся 6 месяцев назад, малыш. Начинается третий триместр беременности с седьмого месяца беременности. Он является последним этапом подготовки к родам и встречи мамы с ребенком.
Маленький человечек уже практически сформирован, и в данный момент происходит совершенствование его систем и органов. Малыш уже быстрее растет и набирает вес. Его движения теперь более ощутимы: то кроха упирается ножкой изнутри, то толкнется. Теперь, по мере увеличения веса малыша, ему меньше остается места в матке. Его движения стали реже, но зато сильнее и болезненнее.
За 7 месяцев беременности увеличилась в размере матка, живот округлился. Так как размер живота увеличивается, женщина становится неуклюжей до того, что даже не может обуться или завязать шнурки без посторонней помощи.
На последних месяцах беременности характерны тренировочные схватки, которые называются Брэкстона-Хикса. Это означает то, что матка разминается и готовится к будущим родам.
Для данного периода считается нормальным частое мочеиспускание. Это связано с тем, что выросшая матка стала давить на мочевой пузырь. Кроме этого, на третьем триместре беременности распространены боли в спине и пояснице, а так же варикозное расширение вен и отеки.
Будущей маме следует себя беречь: чаще лежать с приподнятыми ногами, положенными на подушку; гулять на свежем воздухе более двух часов. За весом тоже надо следить, в неделю прибавление не должно быть выше 300 г.
Тошнота в третьем триместре
Третий триместр, как и первый, является очень опасным, поэтому женщину должно насторожить какое-либо изменение в состоянии. Если тошнота в первом триместре считается нормально, то в третьем оно может указать на серьезное осложнение (гестоз). Во второй половине беременности гестоз считается угрозой, как для развития плода, так и для здоровья женщины. Так же тошнота на последних месяцах беременности указывает на проблемы связанные с работой печени. Но, специалисты успокаивают, говоря, что тошнота в третьем триместре не всегда является причиной какого-то серьезного заболевания, а просто изменением размера матки. Ведь она толкает желудок вверх. В любом случае, когда появляется тошнота, надо обязательно обращаться к врачу, для выявления причины.
Выделения на третьем триместре
В третьем триместре вынашивания ребенка меняется характер выделений или просто сохраняется. Это считается нормально, если отсутствуют боли в животе и крови в выделениях. Выделения на третьем триместре бывают густыми, водянистыми или жидкими. Важно, чтобы они не имели неприятный запах, не имели творожистой консистенции и не сопровождались жжением. Если появились зеленоватые выделения с плохим запахом, то это свидетельствует о возникновении инфекции. Для выявления вида возбудителя срочно обратиться к врачу, который и назначит правильное лечение. Грозным случаем считается тот, в котором выделения обладают характером кровотечений на третьем триместре беременности, что относится к низкой плацентации или излишнее прилегание плаценты к маточному зеву. Кровь может появляться при половом акте или физических усилиях. Еще они могут свидетельствовать о преждевременной отслойки плаценты. Такое кровотечение становится схожим с кровотечением во время месячных, при котором тоже появляются боли в животе. В данном случае следует обратиться к врачу. Возможно, понадобится постельный режим или госпитализация. Если плацента не займет правильного положения, то роды будут проводить с помощью кесарево сечение, а в худшей ситуации придется делать стимуляцию преждевременных родов.
Беременность, проходящая без осложнений, женщине все равно придется столкнуться с изменениями в выделениях. На последних сроках беременности появятся густые слизистые выделения розового цвета. Это означает отхождение слизистой пробки. С этого момента надо ждать родовых схваток в ближайшие дни.
Завершающий триместр беременности
Вот и настал завершающий, третий триместр вашей беременности. Начиная в двадцать седьмой недели, шансы на выживание при преждевременных родах увеличиваются во много раз. Сейчас ваш ребенок уже действительно жизнеспособен и может появится в любой момент. Сейчас он уже начинает учиться самостоятельно дышать, однако легкие будут полностью сформированы лишь к тридцать четвертой неделе. Уплотняется кожа. Ваш малыш легко узнает голос мамы. Он набирает в весе, и уже может быть больше одного килограмма. Во время протекания тридцать второй недели начинается закладка иммунной системы, в чем ему помогает мама. Становятся округлыми ручки и ножки.Сейчас малыш может, не боясь глотать чистые околоплодные воды, ведь они обновляются каждые три часа. Он отлично слышит и распознает стук вашего сердца. Сейчас матка значительно увеличивается, в сравнении с первыми триместрами беременности. Из-за этого возникает потребность часто бегать в туалет, ведь она немного давит на мочевой пузырь. Ребенку уже становится тесно, его движения затрудняются. Уже на тридцать шестой неделе малыш активно готовится к появлению на свет. У него появляется окрас волос, они становятся более густыми. Его лицо становится заметно округлее, гладкое. Появляются пухлые щечки.
У него начинают появляться сосательные рефлексы, которые хорошо стимулируют мышцы и готовят ребенка к кормлению грудью. Мамины надпочечники активно выделяют гормон, который стимулирует лактацию. Сейчас маме необходимо больше кальция, ведь заканчивают формирование косточки малыша. Кости черепа еще не такие крепкие. В оставшееся время до родов, ребенок продолжает расти и набирать вес. Перед родами малыш удобно располагается в матке головкой вниз. И вот сейчас, он уже полностью готов увидеть свет.
Третий триместр беременности – это своеобразная финишная прямая. Ведь дальше предстоит рождение долгожданного малыша. И в этот период в организме женщины многое меняется. Ведь он тоже готовится к .
Многие женщины, находящиеся на последних сроках беременности, говорят, что именно в 3 триместре беременности чувствуют себя лучше. Действительно, так бывает, но не со всеми беременными.
У большинства беременных женщин может появиться одышка . А если она появилась раньше, то возможно ее усиление. Вызвано это тем, что матка в третьем триместре беременности становится намного больше. Поэтому просто не хватает места для того, чтобы легкие беременной женщины полностью раскрылись во время вдоха. Дышать станет легче, когда матка с плодом опустятся в область малого таза. Происходит это примерно недели за 4 до родов.
Также для многих женщин проблемой становится нарастающее чувство усталости. Вызвано это тем, что женщине сложно приспособиться к своему новому телу. Ведь за эти месяцы появились лишние килограммы и значительно изменились пропорции тела. Все это мешает беременной женщине найти удобную позу для сна и отдыха. Причиной усталости и проблем со сном, доходящих порой и до бессонницы, может быть и психологическое состояние женщины.
Тревога и беспокойство, конечно, вполне объяснимы . Беременность – сложный период в жизни женщины, когда она переживает не только за себя, но и за здоровье будущего малыша. Справиться с переживаниями помогут поддержка близких людей, а порой и профессиональная помощь психолога.
Также, из-за увеличения массы тела в 3 триместре примерно на шесть килограммов, беременные женщины могут страдать от нарушений координации движений, неловкости. Из-за увеличения размеров матки и, соответственно, роста силы ее давления, могут возникать достаточно интенсивные боли в области спины и поясницы. Реже у беременных женщин возникает избыточная подвижность суставов конечностей.
Осложнения третьего триместра беременности
Наиболее часто в третьем триместре беременности наблюдается такое осложнение как кровотечение. Возникнуть оно может после значительной физической нагрузки, полового акта, а порой даже кашля. Причина – предлежание плаценты или же низкая плацентация.
При этих нарушениях плацента заходит на шейку матки или слишком близко расположена к маточному зеву. Кровотечение обычно возникает внезапно, боли женщина не испытывает, кровь имеет ярко-красный цвет.
При появлении кровотечения необходимо срочно обратиться за медицинской помощью! Как правило, кровотечение на таком сроке означает преждевременное отслоение плаценты. В абсолютном большинстве случаев здоровью беременной женщины и ее малыша такое состояние никак не вредит, но связь между ними при этом нарушена.
Беременность на 3 триместре обычно удается благополучно сохранить, но вместо естественных родов женщине проводится операция кесарево сечение.
Активные шевеления малыша могут доставлять беременной женщине неудобства. Н вот по-настоящему насторожить ее должно длительное отсутствие движений ребенка. Если малыш долго не шевелится в утробе матери необходимо срочно обратиться к специалисту.
Конечно, скорее всего, окажется, что малыш просто спал или отдыхал. Но всегда лучше перестраховаться, убедившись в нормальном течении беременности, чем рисковать своим здоровьем и жизнью ребенка.
К сожалению, иногда ребенок погибает в утробе матери и рождается мертвым. Причина трагедии в том, что ребенку был перекрыт доступ кислорода вследствие обвития пуповины.
При перенашивании беременности, а также и токсемии может произойти вытекание околоплодных вод. Это может привести к удушью и гибели малыша. В таких случаях обычно проводится стимулирование преждевременных родов с помощью специальных лекарственных препаратов.
Преждевременные роды – это не выкидыш, а именно роды, только раньше положенного срока. Для женщины принципиального отличия между обычными и преждевременными родами нет. А вот для ребенка – совсем другое дело! Ведь малыш еще не готов появиться на этот свет. Его органы и системы еще недоразвиты до нормального уровня, поэтому правильное их функционирование еще невозможно.
Для недоношенных малышей в больницах существует специальные отделения, оснащенные современным оборудованием. Благодаря грамотной работе медицинского персонала сейчас благополучно выхаживают большинство даже сильно недоношенных детей. Так что родители в данном случае могут положиться на врачей и верить в лучшее.
Опасные дни в третий триместр беременности
Днями, критическими для беременной женщины, считают периоды, в которые наиболее высок риск ее прерывания. Специалисты считают, что этот опасный период является общим для женщин из группы риска.
Риск преждевременного начала родов связан обычно с нормальными физиологическими процессами, которые под действием определенных отрицательных факторов становятся патологическими.
Наиболее опасным врачи считают период с по недели включительно. Дело в том, что в этот период третьего триместра интенсивно растет матка.
Поэтому именно в эти дни могут начаться преждевременные роды, спровоцированные отслойкой плаценты, гормональными сбоями, истмико — цервикальной недостаточностью и поздними токсикозами (это такие опасные для здоровья женщины и плода состояния как преэклампсия и эклампсия).
Конечно, все эти слова не значат, что с вами и вашим ребенком может случиться что-то подобное. Как показывает практика, беременность и роды у большинства женщин протекают вполне нормально.
Поэтому не стоит сильно бояться разных осложнений. Необходимо просто прислушиваться к своему организму, быть осторожной и внимательной. При малейших сомнениях в своем здоровье лучше обратиться к врачу. Удобнее всего знать мобильный телефон своего доктора, чтобы была возможность позвонить и получить консультацию в любое время. И все будет хорошо!
Ожидание появления на свет ребенка, пожалуй, самый лучший период в жизни каждой женщины. Если в первое время очень часто приходится сталкиваться с неприятными симптомами, то на более поздних сроках беременности можно вдоволь наслаждаться своим состоянием и предвкушать желанное счастье.
Третий триместр беременности – это финишная прямая, которая ведет вас навстречу к вашему маленькому сокровищу.
Калькулятор беременности
3 триместр беременности: ваш малыш
Несложно просчитать, когда начинается третий триместр беременности. Но если вас интересует вопрос, с какой недели он все же начинается, эта информация для вас! Этот завершающий этап начинается с 28 недели беременности и длится до самого рождения малыша. В идеале это 40 неделя, но только ваш малыш знает, когда он готов появиться в этом мире.
Последний триместр – самый эмоциональный период всей беременности. В это время вы лучше всего чувствуете малыша, знаете его режим дня и даже настроение. В этот период формируется самая мощная связь малыша с вами. Он слышит и чувствует вас! Он нуждается в вас! И даже его первый крик в этом мире будет подобен вашему!На 28-29 неделе это совсем еще крошечный человечек не более 1 кг и ростиком около 35 см, но вот уже совсем скоро он станет готовым к своему появлению. В данный период малыш растет как в известных нам сказках как будто не по дням, а по часам.
3 триместр беременности
Третий Триместр Беременности. Подготовка к Родам. Когда рожать?
БЕРЕМЕННОСТЬ 3 ТРИМЕСТР: я просто офигеваю..
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР беременности
Беременность 3 триместр. Подготовка к родам.
Третий триместр беременности
Зарядка для беременных. Третий триместр. Комплекс №1. Маша Ефросинина.
Третий триместр беременности
МОЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР СПЛОШНОЙ ТРЭШ
Третий триместр беременности
Облегчаем роды с помощью тренировки от гинеколога! – Все буде добре–Выпуск 660–27.08.15
Третий триместр беременности
НАБОР ВЕСА в 3-м триместре! МИФЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ! Прибавка 10 кг на 32 недели.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 3 ТРИМЕСТР Упражнения для беременных третий триместр ВИДЕО
Беременность! Третий триместр
МОЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОСТИ
Что стоит знать о ведение беременности в 3-м триместре?
Третий триместр беременности
Третий триместр беременности. Часть 1
Развитие малыша на 7 месяце беременности - 3 триместр
Если говорить о самом ребеночке в этот период, то он уже практически сформировавшийся человечек. Его кожа становится розовенькой и постепенно приобретает гладенькую структуру, открываются глазки, обрамленные крошечными ресничками, формируются правильные черты личика, растут ноготочки. И нервная, и дыхательная системы уже практически сформированы и готовят малыша к долгожданному пути.
Малышу становится интересен этот мир. Он прислушивается ко всему происходящему вокруг него. Его первые эмоции появляются именно в этот период. Он уже может улыбаться, выражать недовольство, видеть свои первые в жизни сны. Даже если малыш по каким-то причинам вынужден будет появиться на свет начиная с 28 недели беременности, у него есть все шансы на полноценную жизнь.
Уже совсем скоро малыш увидит свет, а пока он учится различать окружающие его звуки, понимает свет и темноту. Он слышит голоса своих родителей и никогда не перепутает голос мамы с каким-то другим. Постепенно ребеночек переворачивается и все более и более тщательно готовится покинуть свой «водяной» домик.
В период активного роста ребенка мамочка испытывает тяжесть и даже боль в животике. Малыш пинается, ведь ему становится очень тесно. Ваш живот напоминает постоянно двигающийся мячик, который вы с гордостью несете впереди себя. С каждым днем малыш все ниже и ниже будет опускаться к своему выходу, тем самым облегчая состояние мамочки.
Последний триместр: в помощь маме
Известный факт, что начиная с 28 недели у ребенка происходит формирование иммунитета. Главная задача мамы как можно тщательнее следить за своим питанием, поведением и состоянием. О том, что можно, а что нельзя в этот период и поговорим далее.
Если для малыша главное в этот период максимально подготовиться к выходу в свет, то задача мамочки – обеспечить ему максимально комфортные условия для этого. Прежде всего, обеспечить необходимое количество питательных веществ и кислорода.
Этот период опасен для мамы поздним токсикозом, а как известно, это может нанести существенный вред малышу. На этом этапе есть огромный риск возникновения отеков. Чтобы этого избежать, следует очень тщательно планировать свой рацион, строго контролировать объем жидкости, придерживаться достаточно строгих рекомендаций.
Первое, на что следует обратить внимание в этот период, это количество поступающей и выходящей жидкости. Для этого ведите строгий учет выпитой жидкости, в т. ч. в первых блюдах, фруктах и овощах, и количества жидкости при мочеиспускании. Разница допустима в пределах 200 мл. С целью сокращения задержки жидкости в организме следует ограничить потребление соли. Ее можно в сутки не более 5 г.
Следующая задача – снять нагрузку с печени, которая в период беременности и так работает в особом режиме. Не нужно насыщать организм жирной пищей. Отдайте предпочтение овощным бульонам либо легким бульонам с нежирным мясом и рыбкой. Можно приготовить молочные супы, а вот супы с бобовыми или грибами лучше исключить вовсе. Мясо и рыбу лучше всего употреблять вареными или запекать с овощами.
Что следует исключить
- жирное;
- копчености и различные колбасы;
- жиры животные (кроме сливочного масла, его можно в небольших количествах добавлять в супы и каши);
- соленое и всевозможные консервы с уксусом;
- пряные и острые блюда;
- полуфабрикаты;
- шоколад;
- арахис;
- цитрусовые для избегания аллергической реакции у малыша.
Не отказывайте себе в рыбе, даже если вы ее не любите. Рыба – источник натуральных элементов, которые необходимы малышу на любом этапе развития. Мясо – также важный компонент, но отдавайте предпочтение нежирным сортам: телятина, курица и индейка (без шкурки), кролик.
Еще одна важная задача в период последнего триместра – исключение такого неприятного симптома, как изжога. Для ее недопущения кушать нужно небольшими порциями, но достаточно часто – 5-6 раз в день. Также здесь будут в помощь такие продукты, как сливки, сметана, творог, омлеты, приготовленные на пару, вареные яйца, рыба и сухарики из белого хлеба. Для приготовления овощей лучше всего выбрать варку на пару или варку обычным способом. Если изжога – стойкое явление, делайте овощные пюре, а яблоки и другие фрукты лучше всего запекать.
Не менее важный момент не допускать в этот период сбоев в работе пищеварительной системы. В частности, позаботьтесь об отсутствии запоров. Для этого полезно включать в рацион кефир и ряженку однодневные, а также сухофрукты, настой чернослива, делайте салат из свежей моркови, тыквы. Также отличный компонент – свекла. Только чтоб получить максимум пользы, например, от моркови, не забывайте добавлять к ней немного сметаны или натурального йогурта.
Включайте в рацион крупяные блюда, особенно из цельнозерновых злаков. Исключением может стать перловая и манная крупы. Каши можно готовить как на воде, так и на молоке. Добавляйте к ним фрукты, молочные соусы, овощи. Только не нужно в этот период насыщать организм быстрыми углеводами, такими как варенье, сладости, выпечка, сахар, мед. Мед вообще следует с большой долей предосторожности употреблять в период беременности, так как это один из самых аллергенных продуктов.
Топ полезных продуктов для будущих мамочек
Очень важно, чтобы продукты обеспечивали должный уровень необходимых микроэлементов, минералов и витаминов. В этот период очень важно, чтоб в организм попадал в достаточном количестве йод, витамины Е, К, В, железо, кальций.
К продуктам с максимальным количеством полезных свойств можно отнести:
- говядину;
- брокколи;
- рыбу и морепродукты;
- оливковое и кукурузное масло;
- коричневый рис;
- кунжут;
- миндаль;
- зеленые и листовые овощи;
- картофель, запеченный в кожуре;
- креветки и устрицы;
- бананы;
- морскую капусту;
- хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой;
- кисломолочные изделия.
Не забывайте все время следить за своим весом. Естественно, что при активном росте плода вы тоже будете прибавлять в весе. В данный период допускается прибавка не более 50 г в сутки или 300 г в месяц. Если ваш вес прибавляется интенсивнее, обязательно пересмотрите свой рацион и откорректируйте его.
Полезно проводить в этот период и разгрузочные дни. Это могут быть кефирные или яблочные дни. Их можно делать до 2 раз в неделю. Общая калорийность пищи на третьем триместре должна увеличиться на 300 ккал по сравнению с привычным режимом. Но прибавка должна быть только за счет полезных продуктов и ни в коем случае не за счет фастфуда или сладостей. Общая дневная норма на уровне 3000 ккал.
Третий триместр беременности: живем во благо
Еще один важный момент третьего триместра беременности – долгожданный декретный отпуск. Теперь вы должны забыть о суете на работе и сосредоточить свое внимание на здоровье и благополучии малыша и, конечно же, себя.
В этот период проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Гуляйте медленным прогулочным шагом, наслаждайтесь ароматом чистого воздуха, листвы, цветов, дождя, снега, в общем, все по сезону. Даже если на улице дождь и слякоть, найдите в себе желание хотя бы на пару часиков выйти на улицу.
Очень хорошо слушать музыку, особенно классическую, читать книги, рассказывать истории своему малышу и все время с ним разговаривать. Забудьте о современных гаджетах, отключите интернет и посвятите время себе и малышу. Подготовьте необходимые вещи в роддом, комнату для малыша и все необходимое для вас.
Избегайте негативных эмоций, ведь малыш чувствует вас и очень болезненно реагирует на изменение вашего эмоционального состояния. Окружите себя заботой, вниманием и любовью. Но если жизнь не балует вас этим, создайте себе хорошее настроение сами!
К сожалению, третий триместр беременности – опасный период, и важно не терять бдительность. Любой из этих симптомов – это необсуждаемый повод моментального обращения к врачу:
- кровяные выделения;
- отеки;
- снижение активности ребенка или полное отсутствие его действий в течение нескольких часов;
- обморок;
- набухание вен;
- повышение температуры;
- боли в животе.
Не забывайте о мерах безопасности и профилактических мероприятиях. Хорошо проветривайте помещение. Избегайте мест с большим количеством людей, чтобы не заразиться простудными сезонными вирусами. Тщательно мойте фрукты и овощи, следите за сроками пригодности продуктов и правилами их хранения.
Избегайте самостоятельного приема лекарств. Если вы все же простудились, используйте для лечения только природные компоненты. Отвар липы, мать-и-мачехи, солевые растворы для полоскания. Также разрешены средства на основе подорожника, солодки, термопсиса, календулы, душицы, ромашки.
Также в третьем триместре беременности не рекомендуют вести сексуальную активность. Постарайтесь на время ограничить свою страсть, чтобы не спровоцировать активное маточное сокращение. Особенно секс недопустим, если околоплодные воды вытекают или полностью отошли. Также следует ограничить ласки, когда ребенок уже занял естественное предродовое положение.
Не забывайте и о подготовке своего тела к родам. Специальные курсы научат вас правильно дышать, максимально расслабляться, уменьшать болевые ощущения. В этот период эффективен специальный курс йоги, бодифлекса, гимнастики. Эффективны упражнения с гимнастическим мячом, дыхательные и расслабляющие упражнения.
Следите за своей кожей, чтобы предотвратить растяжки или свести их появление к минимуму. Используйте натуральные кремы и мази. Полезно протирать кожу оливковым, миндальным или кокосовым маслом. В средствах от растяжек не должно быть химических элементов. С осторожностью используйте эфирные масла, это может быть опасно для малыша. Любые косметические средства согласовывайте со своим врачом.
Придерживаясь этих несложных, доступных рекомендаций, и ни первый, ни второй и ни третий триместр беременности никогда не станут в тягость, а будут давать вам ощущение полета и счастья каждый день. Конечно, каждый организм индивидуален, и не всегда можно применить тот или иной способ, но в любом случае необходимо слушать и строго следовать рекомендациям своего врача.
Наслаждайтесь каждым моментом, каждой секундой своей беременности! Ведь рождение ребенка – это чудо и смысл всей жизни! А как известно, чуда без особых усилий и сложностей не бывает. Поэтому проявите максимум собранности и ответственности, и долгожданное счастье обязательно постучится в вашу дверь.
Читайте в этой статье:
Третий триместр беременности — это самый ответственный и волнующий период. В последний триместр беременности у женщины наблюдается частая смена настроения, могут возникнуть некоторые проблемы с самочувствием. 7, 8 и 9 месяц беременности связаны с определенными переживаниями у женщин, и это понятно, ведь в этот период женский организм выходит на финишную прямую перед рождением новой жизни.
Что должна знать о третьем триместре каждая беременная женщина?
Активнее всего женщина набирает вес в третьем триместре, по 300-500 г еженедельно. В данный период в пределах нормы считается набор 5-7 кг. Непосредственно перед родами набор веса останавливается, очень часто беременная женщина даже может потерять несколько килограммов, что является предвестником родов. Третий триместр очень важен как для матери, так и для ребенка, поэтому меню беременной должно быть полноценным и максимально разнообразным. Особое внимание следует уделять овощам, фруктам, углеводам и белкам, употребление растительных и животных жиров необходимо свести к минимуму. Лучше всего отдать предпочтение домашней кухне с минимальным содержанием соли. Сладости можно заменить сухофруктами. Если у беременной женщины нет отеков, то пить можно без ограничений, лучше всего употреблять соки, очищенную, питьевую воду и некрепкий чай.
Секс в третьем триместре возможен, если нет противопоказаний, например угрозы выкидыша или низкого прикрепления плаценты. Также нельзя вступать в половую связь, если отошла слизистая пробка. Во время полового акта обязательно необходимо использовать презерватив. Третий триместр беременности, как правило, протекает без обильных выделений, за исключением патологических, вызванных инфекциями или молочницей. Розоватые или кровавые выделения в небольших количествах могут возникнуть перед родами вместе с отделяющейся слизистой пробкой. В третьем триместре сдается общий анализ крови и проводятся исследования на ВИЧ, RW и гепатиты. Еженедельно сдается анализ мочи.
Третий триместр беременности часто сопровождается отеками. Они могут быть спровоцированы избыточным потреблением соли, гормональными причинами или нарушением диеты. Для лечения отеков необходимо обратиться к врачу. Еще одной распространенной проблемой являются запоры. Они возникают при общей атонии организма, малоподвижном образе жизни и могут быть вызваны другими причинами. Для решения проблемы врачи назначают лекарства на основе натуральной клетчатки.
Развитие малыша в третьем триместре
На протяжении всего третьего триместра ребенок активно подготавливается к самостоятельной жизни: он быстро растет, набирает подкожный слой жира, у него совершенствуются внутренние органы, в особенности это касается мозга и легких, формируется иммунитет и нормализуется центральная нервная система. Ребенок все сильнее похож на младенца: его кожа разглаживается и обретает розовый цвет, отрастают ногти, глаза открываются и закрываются, совершенствуются черты лица. Третий триместр самый безопасный для ребенка, так как малыш становится устойчивее к инфекциям и отрицательному воздействию лекарств, но все же некоторые препараты способны нарушить рост и развитие малыша. К 36 неделе рост ребенка замедляется, поскольку он уже полностью готов к жизнедеятельности вне материнской утробы.
Третий триместр считается с 27 по 40 акушерскую неделю. В третьем триместре у будущей мамы уже значительно округлившийся животик, малыш весит больше 1 кг, а его длина от макушки до копчика равна примерно 24 см. У малыша уже развиты основные органы, сейчас он похож на маленького человечка.
Развитие ребенка на 7 месяце беременности
В третьем триместре он совершенствуется и активно набирает вес и рост, но даже если ребенок родится раньше установленного срока, то у него есть все шансы на то, чтобы выжить. По юридическим нормам, с 27 недели «пузожитель» уже является не плодом, а ребенком.
В 28 недель малыш осмысленно открывает и закрывает глазки, обрамленные коротенькими, тоненькими ресничками. Он проявляет интерес ко всему происходящему вне утробы. Многочисленные исследования подтвердили, что первые языковые навыки малыш осваивает еще в животе у мамы, поэтому детский крик по интонации часто похож на голос матери.
На 29 неделе на зубах ребенка образуется эмаль, хотя сами они еще спрятаны в деснах. Почки ребенка каждый день выделяют около 0,5 л мочи. Находясь в утробе, ребенок реагирует на свет, чувствует запах и вкус.
На 30 неделе увеличивается и совершенствуется головной мозг, образуются бороздочки и извилины. В этот период происходит основная стадия формирования и развития мозга, 7-месячный ребенок воспринимает боль почти так же, как и родившийся ребенок. На 30 неделе ребенок практически готов к рождению: у него образовалась дыхательная система, функционируют кишечник и почки, голова поворачивается, носик дышит, сформировались гениталии и конечности, глаза открываются. Но легкие еще не полностью работоспособны, и в случае рождения ребенок выживет только в условиях барокамеры.
Что происходит в организме мамы на 7 месяце беременности?
Итак, какие изменения в организме женщины происходят на данном этапе беременности?
В начале 7 месяца дно матки располагается над пупком на расстоянии 2-3 см, затем оно приподнимается примерно на 28-32 см от лобка. Матка прижимает внутренние органы и сдвигает их вверх, из-за чего диафрагма сокращается и ее движения нарушаются, что приводит к появлению одышки при ходьбе и затрудненному дыханию, под ребрами может появиться чувство дискомфорта.
В семь месяцев беременности женщина прибавляет примерно по 300-450 г в неделю. К концу 7 месяца набор веса за всю беременность равен 7-12 кг.
В конце седьмого месяца могут начаться тренировочные схватки, но, как правило, они безболезненны. Из-за большого живота беременную может мучить бессонница, в третьем триместре лучше всего спать на боку.
В 7 месяцев беременности женщина может замечать:
- активность малыша;
- усиленные выделения;
- судороги в икрах, варикозное расширение вен;
- боли в низу живота, спровоцированные растяжением связок;
- нарушение пищеварения;
- неуклюжесть движений;
- выделения (молозиво) из груди;
- тошноту и рвоту (поздний токсикоз);
- тренировочные схватки (они не раскрывают шейку матки).
На 7 месяце в меню должны присутствовать: рыба, фрукты, мясо, овощи и обязательно творог. В этот период организму необходимо много витаминов и микроэлементов, поэтому можно принимать витаминные препараты. Девиз 7 месяца — активность. Беременной женщине не желательно долго сидеть у компьютера или лежать, так как это повышает вероятность рождения крупного ребенка и может ухудшить самочувствие. В этот период лучше всего заниматься плаванием, аквааэробикой, совершать пешие длительные прогулки или посещать специальные занятия в спортзале.
Развитие ребенка на 8 месяце беременности
8 месяц беременности — ребенок уже практически готов к жизни вне материнской утробы. Все органы и жизненно важные системы развиты и работают, в этот период продолжают совершенствоваться только легкие. И если ребенок родится на 8 месяц, то это уже будут досрочные роды, и ребенок, конечно, выживет. Ребенок в 8 месяц уже мало чем отличается от новорожденного. Пропадает пушок, и на головке вырастают волосы. Увеличивается слой первородной смазки, благодаря которой облегчается прохождение ребенка по родовым путям, обеспечивая ему хорошее скольжение.
В 8 месяц ребенок уже видит сны, так как его веки двигаются в ритме, свойственном быстрой фазе сна. Дозревает и усложняется мозг ребенка, образуются нервные связки между клетками головного мозга, а вокруг образовавшихся клеток создается миелиновая оболочка. У ребенка уже окрепшие кости, а хрящики ушей и носа — твердые, только кости черепа по-прежнему мягкие: это нужно для легкого прохождения ребенка по родовым путям.
В 8 месяц активно работает печень малыша. Она вырабатывает и накапливает железо в количествах, необходимых для самостоятельного кроветворения ребенка в первый год жизни. 8 месяц — ребенок занимает почти всю матку, ему все сложнее двигаться. В 8 месяц ребенок занимает предродовое положение, в норме — головное предлежание. 8 месяц характеризуется активной прибавкой веса: каждый день малыш тяжелеет на 15-30 г. К концу восьмого месяца ребенок весит 2500-2700 г, а его рост равен 45-46 см.
Что происходит в организме мамы на 8 месяце беременности?
В 8 месяц беременности живот увеличивается почти до максимума, матка поднимается практически до уровня ребер, из-за чего может появиться одышка и ощущение недостатка воздуха. Высота дна матки равна 39-40 см. Размер и форма живота у каждой беременной индивидуальна, это зависит от строения женщины и емкости таза, поэтому по размеру живота нельзя вычислить пол ребенка или его размер.
В неделю беременная женщина прибавляет по 300-400 г. В 8 месяцев беременности вес женщины в общем увеличивается на 8-14 кг. В последний триместр беременности за счет гормонов на теле могут вырасти нежелательные волосы, но огорчаться не стоит: после родов они выпадут.
Что может беспокоить женщину на 8 месяце:
- затрудненное дыхание;
- повышенная чувствительность ребер;
- головные боли и тошнота;
- стрессовое недержание мочи;
- усиление запоров;
- расстройство пищеварения, изжога;
- значительная прибавка в весе;
- кровоточивость десен;
- судороги ног, боли в спине;
- отечность;
- зуд живота и всего тела;
- бессонница, рассеянность;
- варикозное расширение вен.
Развитие ребенка в 9 месяцев беременности
9 месяц — роды могут начаться практически в любое время. Малыш уже полноценен и готов к жизни. Живот опустился, поэтому беременной становится легче дышать. На 9 месяц ребенок принимает в матке родовую позицию: его головка опущена к груди и располагается в тазе, конечности приближены к телу. В данной позиции ему проще всего находиться в плотной матке, и из такого положения ему удобнее всего появиться на свет.
9 месяц — ребенок полностью созрел, его вес примерно 2500-4100 г, а рост 47-56 см. Каждый день ребенок набирает 15-30 г.
На 9 месяц у ребенка почти нет пушка, у него светлая кожа, а подкожный жир придает ему припухлость на щечках, попе и спине. Сыровидной смазки практически нет на теле, она остается только на складках. При появлении на свет ребенок издает громкий крик, у него развиты навыки дыхания и сосания.
На 9 месяц у малыша полностью сформированы половые органы. В кишечнике собирается кал, который ребенок высвободит после появления на свет. Его печень накапливает железо. Легкие полностью сформировались, сердце подготавливается к самостоятельному функционированию. После того как малыш появится на свет, в нем сомкнутся обходные пути и оно будет состоять из 4 полноценных отгороженных камер.
Что происходит в организме мамы на 9 месяце беременности?
9 месяц — живот уже не растет, его размер зависит от телосложения женщины и емкости таза. Вес женщины за девять месяцев беременности в норме прибавляется на 8-15 кг. Перед родами вес не увеличивается, а может уменьшиться. Это связано с тем, что из организма уходит излишняя вода и он подготавливается к родам. В данный период организм женщины направлен исключительно на подготовку ребеночка и себя к родам — начинает «увядать» плацента.
С 36-37 недель плацента уменьшает прогестерон, за счет которого благополучно вынашивается беременность, что в свою очередь запускает родовой процесс. Ребенок растет быстро, а объем околоплодных вод становится меньше, матка плотно охватывает малыша, его надпочечники отвечают на сдавливание маткой и выделяют кортизол (гормон стресса). Этот процесс дает начало новой жизни.
В мозге беременной женщины образуется «родовая» доминанта, она подталкивает организм к родам, включая в него все нужные гормоны и органы, отключает мозг женщины от переживаний. Это координирует родовую деятельность. Если в процессе образования родовой доминанты что-то нарушается, это нарушает весь родовой процесс. Родовая доминанта повышает окситоцин (гормон гипофиза, отвечающего за схватки и раскрытие шейки матки). Перед родовым процессом шейка матки приобретает эластичность, а кровеносная система распространяет кровь по сосудам, усиливая выход кровяных клеток, что является профилактикой анемии.
Симптомы мнимых родов:
- нерегулярность схваток, их болезненность и частота не увеличивается;
- исчезновение схваток при хождении или при изменении позиции;
- болезненность в подбрюшье, а не в области крестца;
- активность ребенка во время схваток.
Начало родового процесса:
- при активности схватки усиливаются;
- учащение и усиление схваток;
- выделения, окрашенные кровью;
- боль в области крестца, перемещающаяся в подбрюшье и ноги;
- нарушение плодовой оболочки.
Необходимо звонить врачу в любое время суток, если:
- лопнул околоплодный пузырь или вытекает жидкость;
- началось кровотечение;
- каждые 5 минут происходят сильные сокращения матки;
- ребенок производит меньше 10 движений в течение 2 часов;
- симптомы схваток на сроке меньше 37 недель.
Третий триместр является самым сложным, вам нужно накопить силы для предстоящих родов, поэтому старайтесь как можно больше отдыхать и думать только о хорошем. Совершайте спокойные пешие прогулки, больше находитесь на свежем воздухе, слушайте спокойную музыку, делайте то, что вам приносит положительные эмоции. Для женщины это очень эмоциональный период, возникают страхи из-за приближающихся родов, усталость от большого живота и неуклюжести. Но все эти неудобства и переживания моментально забудутся, как только женщина услышит первый крик своего малыша. Позитивный настрой — это важнейшее правило, для того чтобы ребенок появился на свет легко и без осложнений. Желаем вам легких, благополучных родов и позитивных мыслей, ведь совсем скоро вы станете Мамой!
Третий триместр беременности является утомительным, но радостным временем. Вы начнете по-настоящему ощущать, что ребенок вот-вот станет частью вашей жизни. 3 триместр беременности это время, когда ваш муж и другие дети, если они присутствуют, также будут строить большие планы.
Ваш ребенок почти полностью сформирован в данный момент, и лишь набирает размер и вес, чтобы стать сильным и здоровым. Мозг уже не развивается на этом этапе, и легкие начинают практиковаться для первого вдоха. Когда ребенок готовится к выходу, его движения станут ощущаться сильнее, но реже. Часто вы почти не будете чувствовать движения внутри за последнюю неделю, пока ребенок готовится к рождению.
Проблемы в 3 триместре
По мере того, как ребенок растет, вы будете чувствовать еще большее давление на мочевой пузырь, а затем на ноги и таз. Вы также будете иметь больше болей в спине, поскольку Ваш ребенок и живот растут, а вес переносится на таз и ноги. Этот дискомфорт может стать утомительным, и многие женщины начинают с нетерпением ожидать, ну когда же появится долгожданный малыш.
Теперь, когда приход ребенка становится все ближе, 3 триместр беременности станет временем противоречивых эмоций и чувств. Возможно, вам придется смириться с непрошеными советами по материнству и с сенсационными историями рождения, которые вызывают холод по спине. Тяжело сдерживать себя в это время, и поэтому умение контролировать себя имеет большое значение.
Расширение живота может нарушить вашу осанку. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы обмануть тяжесть и облегчить вашу боль: выполняйте тазовые наклоны, спите с подушкой между ног и поддерживайте живот бандажом.
Есть и специфические проблемы на третьем триместре беременности. Ваша матка давит на мочевой пузырь и вы, возможно, будете ходить в туалет больше, чем когда-либо раньше. Вы будете испытывать внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, называемые недержанием (это касается более 40 процентов будущих мам).
Изжога в третьем триместре беременности тоже касается почти половины будущих мам. Гормоны циркулируют через ваше тело, мышцы в верхней части живота - те, которые обычно препятствуют пищеварительным кислотам попасть в пищевод - расслабляются, позволяя этим сокам подняться вверх.
Тошнота в третьем триместре беременности связана с тем, что теперь ваша матка занимает большую часть брюшной полости, толкая желудок вверх.
Питание
В 3 триместр беременности питание должно быть свободным, но здоровым. Лучше всего избегать острой и кислой пищи, газированных напитков и других продуктов, которые могут вызвать изжогу. Есть частые мини-блюда вместо обычных трех раз в день, и избегать лежачего положения вскоре после еды. Важно выпивать 8 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания и правильно питаться с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запор.
Ваш ребенок быстро развивается, чтобы гарантировать выживание в окружающем мире. Ваше тело также готовится к грудному вскармливанию. У ребенка почки, легкие и мозг растут быстрыми темпами. Вы набираете до двух килограммов в неделю. Поэтому убедитесь, что вы и ваш ребенок правильно питаетесь. Вот несколько советов о здоровой пище для вас и вашего ребенка.
Во время третьего триместра беременности вы должны добавить около 300 дополнительных калорий к тому, что уже едите. Никогда не пробуйте сидеть на диете или контролировать, что вы едите, когда беременны. Смотрите, что едите, предпочитайте здоровую еду и ешьте, когда голодны. Ваш организм сам сообщит, когда пришло время поесть.
Во время беременности вам также нужно много белка, чтобы обеспечить правильное развитие вашего здорового ребенка. Диетологи рекомендуют от 5 до 7 порций мяса в день и около 3 стаканов молока, чтобы удовлетворить ваши потребности в белке. Вы определенно должны есть мясо, птицу, яйца, рыбу и молочные продукты во время беременности. Следите за потреблением рыбы, но будьте осторожны, так как она может быть с высоким содержанием ртути и оказаться вредной для плода. Держитесь подальше от таких экзотических продуктов, как рыба-меч и королевская макрель. Вы можете потреблять 12 граммов трески, лосося, тунца в неделю.
Витамины
Кроме того, необходимы железо и фолиевая кислота – ваша потребность в этих витаминах увеличится на 50% во время беременности. Наряду с принятием ваших витаминов для беременных можно есть продукты, такие как высокие злаки, волокно и продукты, богатые витамином С. Витамин С помогает организму усваивать железо. Ешьте много зерна, мяса, птицы, бобовых, и темно-зеленых овощей. Они содержат и железо и фолиевую кислоту. Витамины в третьем триместре беременности нужны не только ребенку, но и вам.
Здоровый выбор в течение последнего триместра является положительным и для вас и вашего ребенка, поэтому осознавайте, что едите и ешьте все, что угодно - ведь шансов посидеть на диете и посчитать ваши калории у вас будет еще предостаточно.
Что делать на третьем триместре беременности
Что делать на третьем триместре беременности? Узнайте все о преждевременных родах и о том, как обнаружить и предотвратить их. В 3 триместр беременности боли в животе должны быть вами изучены. Как только вы познакомитесь с основными фактами, это поможет вам не беспокоиться, когда начнутся ложные схватки. Ложные схватки, как правило, ощущаются в передней части брюшной полости; реальные начинаются в спине и приходят на переднюю часть, иногда переходя от верха до низа.
Старайтесь не делать слишком многого, и сосредоточьте внимание на заботе о себе, больше отдыхайте. Прибытие вашего ребенка приближается, организм переживает некоторые из наиболее интенсивных изменений всей беременности. Это эмоциональное время, когда вы готовитесь к пополнению в вашей семье.
Странные мысли по ночам и нарушение сна также распространены в этот период. Постарайтесь не слишком подчеркивать эти странные новые эмоции - это нормально на данном этапе жизни. Вы можете обсудить их со своим супругом или близким другом. Секс в третьем триместре беременности лучше сократить или прекратить вовсе. Обращайте внимание на выделения на третьем триместре беременности, чтобы не пропустить отхода вод.
Просто делайте все возможное, чтобы больше отдыхать и не стремитесь оставаться на ногах в течение длительных периодов времени. Сконцентрируйтесь на рождении здорового ребенка и предстоящей радости. Вы ведь скоро станете матерью!
Примерно в это же время, вы должны прекратить подъем тяжестей, если возможно, и старайтесь больше отдыхать. Это немногое, что Вы можете сделать, в этот момент вы находитесь в очень неустойчивом состоянии. Вам нужно быть очень осторожной, чтобы не травмировать спину, потерять равновесие и навредить себе.
К этому времени, вы будете точно знать, что вам нужно. На основании допплера, вы, вероятно, также узнали пол ребенка, а также его приблизительный вес и длину. Если у вас уже есть все, что нужно, запасайтесь подгузниками - вы никогда не можете иметь их достаточно!
Вы должны начать строить основные и альтернативные планы, чтобы добраться до больницы, когда придет время. Убедитесь, что у вас есть более одного пути в больницу, чем планируется, и что все возможные водители знают эти маршруты хорошо. На практике хорошо работает, если держать сумку готовой в любой момент у двери. Вы никогда не знаете, когда процесс родов начнется.
В целом, третий триместр беременности - прекрасное время. Вы прошли через худшие испытания первого и второго триместров, и все приготовления уже сделаны. Вы знаете, что ваш ребенок растет крепким и здоровым, и можете чувствовать его движение. Теперь вы можете просто сидеть, сложа руки, и ждать окончательного момента, когда вы станете мамой.
