Процесс лактации - это очень чувствительный к потребностям малыша механизм выработки молока, сосредоточенный в организме кормящей матери. При этом количество молока всецело зависит от эффективного удаления его из материнской груди. Поэтому когда молодая мамочка отказывается, в силу определённых причин, от грудного вскармливания процесс выработки молока постепенно угасает. Это не значит, что пропадает молоко у кормящей мамы безвозвратно и восстановление лактации невозможно.

В истории известны случаи, когда женщины пожилого возраста кормила грудью своего внука-младенца в военное время. Описаны также случаи появления грудного молока в железах женщин, которые кормили грудью «чужих» детей. Сегодня это принято называть индуцированной лактацией, когда грудное вскармливание практикуется ранее не кормившей и даже ранее не беременевшей женщиной или она принимает решение взять малыша из детского дома. Это свидетельствует о сложности процессов грудного вскармливания. Чтобы понять, как возможно вернуть утраченную лактацию или начать её с нуля, важно знать, что пусковой механизм кроется в огромном желании женщины кормить малыша. Процессы лактации начинают функционирование как на физиологическом уровне (в период беременности запускаются механизмы грудного вскармливания) так и на психологическом, эмоциональном. Поэтому желание кормящей мамы, её мотивация очень важна для восстановления гв.

Причины преждевременного завершения грудного вскармливания

Материнское молоко - идеальное питание для ребёнка. Но жизнь диктует свои условия и зачастую мамочка преждевременно прекращает лактацию и отлучает малыша от груди в силу определённых обстоятельств. Малышу младше 1.5–2 лет ещё крайне необходим ценный молочный эликсир. При этом молодая мать может ощущать дискомфорт от переполненной груди, что может стать причиной лактостаза или . Наиболее частые причины преждевременного завершения лактации следующие:

• Ошибки в организации грудного вскармливания и технике кормления. Неправильная техника прикладывания к груди может вызывать болезненные ощущения у кормящей и затруднять выделение молока. При этом малыш проявляет беспокойство, требует более частых кормлений и женщина может ошибочно воспринимать такое поведение, как нехватку молока в груди и начать использовать искусственную смесь. К ошибкам в организации также относят , отсутствие ночных кормлений, допаивание водой и др.
• Заболевания матери несовместимые с грудным вскармливанием. Известно, что при болезнях матери в грудное молоко поступают антитела, которые поддерживают иммунитет новорождённого не позволяя малышу заразиться или легче перенести инфекцию. Но существует перечень заболеваний, при которых противопоказано кормление грудью (открытая форма туберкулёза, порок сердца в стадии декомпенсации, тяжёлая почечная и печёночная патология, психические расстройства, онкологические заболевания и др.).
• Приём некоторых лекарственных препаратов кормящей женщиной. В случае когда кормящей маме назначен препарат несовместимый с грудным вскармливанием (метронидазол, циметидин, салицилаты и др.) женщина может и без проблем возобновить лактацию поддерживая её в период лечения.
• Заболевания малыша и его ослабленное состояние. Бывает, что недоношенный малыш или ребёнок после продолжительных родов ослаблен, переживает сильный стресс и у него ослаблен рефлекс сосания. Короткая уздечка, боль во рту при прорезывании зубов, воспаление уха, насморк у малыша могут послужить причиной отказа от груди и завершения грудного вскармливания.
• Необычно долгая разлука матери и малыша. Бывают случаи, когда мама и малыш разлучаются по состоянию здоровья или мама отлучается для сдачи сессии. Если в этот период женщина не поддерживает лактацию путём сцеживания молоко постепенно пропадает.
• Перевозбуждение, стресс, переутомление. Излишнее физическое и эмоциональное напряжение, волнение запускает процесс выработки гормонов стресса, которые подавляют лактацию. Поэтому , семейные конфликты, частые переживания могут быть причиной того, что пропало грудное молоко у мамочки.
• . Эти периоды физиологического снижения количества материнского молока зачастую трактуются молодой мамой как показания к докорму смесями и постепенному снижению доли грудного вскармливания.
• Неуверенность кормящей мамы. Для успешного грудного вскармливания необходима твёрдая убеждённость в , установка на продолжительный период лактации. Что делать в такой ситуации и как восстановить грудное молоко может подсказать опытный консультант по грудному вскармливанию или психолог.
• Отсутствие поддержки со стороны близких и медперсонала. Неблагоприятное отношение к грудному вскармливанию сегодня и особенно к долгокормлению, сохраняется из-за множества необоснованных мифов. Женщина после родов очень ранима, мнительна и нуждается в поддержке со стороны близких. Поэтому, когда родители, муж, подруги советуют отказаться от грудного вскармливания из «лучших» побуждений, зависимой от них молодой маме зачастую приходится уступить, отказавшись от полноценного питания для ребёнка.

Кормление грудным молоком - это не только процесс насыщения малыша. Женщина при кормлении ощущает полноту материнского счастья, тесный эмоциональный контакт со своим ребёнком, сосание успокаивает малыша: материнская близость дарит крохе чувство защищённости. Польза женского молока неоценима и незаменима ни одной самой инновационной смесью. К тому же искусственное питание может вызывать у малыша , расстройство стула, переедание и др. Именно эти факторы чаще всего влияют на принятие молодой мамой решения о релактации.

Возможно ли вернуть грудное молоко и как восстановить лактацию после перерыва правильно может подсказать опытный консультант по грудному вскармливанию. При этом в каждом конкретном случае очень важным остаётся индивидуальный подход и учёт всех существующих нюансов проводимой релактации. Так, при возрасте ребёнка младше шести месяцев процесс восстановления проходит легче, чем у детей более старшего возраста. Имеет значение также то, каким способом малыш ранее получал питание (из бутылочки, ложки, шприца, SNS-система), практиковала ли мама сцеживание, использовалась ли пустышка, знаком ли ребёнок с материнской грудью и др.

«Что делать кормящей маме, если малыш отказался от груди?», «Как грамотно восстановить лактацию после длительного перерыва?» и «Как поступить, если пропало молоко после депрессии?» - это самые популярные вопросы по релактации, трудности которых можно с успехом преодолеть при правильном подходе.

10 шагов для восстановления лактации

Шаг 1 Подготовительный. Восстанавливая грудное вскармливание молодая мама должна быть твёрдо убеждена в его необходимости, значимости для здоровья и развития ребёнка. Женщина должна понимать, что данный процесс может отнять всё её время в течение нескольких недель, потребует терпения и настойчивости. На данном этапе очень важно заручиться поддержкой и пониманием со стороны родных, близкой подруги. Если в семье есть другие дети попытайтесь объяснить им заранее свои будущие действия.

Шаг 2 Ликвидационный. Возвращать лактацию необходимо отказавшись от всех предметов сосания. Соски, пустышки, бутылочки убираются как можно дальше. Чередование этих предметов с грудью может дезориентировать ребёнка и малыш выберет более привычный и лёгкий способ получения пищи и успокоения. В некоторых ситуациях такие действия проводятся постепенно ещё до начала релактации, ежедневно сокращая время контакта малыша с соской. Для докорма при этом используются чашка, ложка, шприц без иглы, SNS-система.

Шаг 3 Контактный. Когда молодая мама ищет ответ на вопрос как вернуть грудное вскармливание, ей не обойтись без налаживания тесной эмоциональной связи с малышом. Для этого используют контакт «кожа к коже», метод Кристины Смайли или самоприкладывания, метод «гнездования», слингоношение, совместный сон, частое и продолжительное ношение на руках. Все эти способы в той или иной степени направлены на уединение мамы и малыша, их непрерывное совместное пребывание и контактирование. При этом очень важно исключить всё что может отвлекать кроху: массаж, походы в поликлинику, посещение гостей и др. Важно, чтобы уход за ребёнком обеспечивался исключительно силами мамы.

Шаг 4 Лимитирующий. Сущность этого этапа заключается в уменьшении доли искусственного питания при кормлении малыша. Схему приёма пищи в этом случае обязательно согласовывают с педиатром или консультантом по гв, так как она зависит от многих индивидуальных факторов (возраста, ежемесячной прибавки в весе, наличие прикорма, количества материнского молока и др.).

Шаг 5 Восстанавливающий. Если после лактации, точнее, после последнего акта кормления, прошёл довольно длительный период, пропало грудное молоко и женщина не предпринимала попыток к стимуляции процессов его выработки, необходимо их возобновить. Это относится также и к мамочкам, которые никогда не кормили грудью. Процесс выработки молока необходимо возобновить за несколько дней до начала прикладывания малыша к груди. К таким стимулирующим действиям можно отнести следующее:

• настроиться на успешное и продолжительное грудное вскармливание;
• наладить процессы сцеживания;
• перед кормлением принимать тёплое питьё;
• согреть грудь при помощи тёплого компресса, душа перед кормлением;
• стимулировать соски;
• освоить технику ;
• использовать после консультации с врачом лактогонные препараты и БАДы («Фемилак», «Млекоин», «Лактогон»), (укроп, тмин, анис, крапива, тысячелистник, пажитник и др.), («Лактамил», «Млечный путь» и др.);
• нормализовать режим питания и сна.

Возобновлять пропавший объём грудного молока нужно постепенно. Когда малыш начнёт активно опустошать грудь - это и станет самым действенным способом её стимуляции.

Шаг 6 Либеральный. Не стоит излишне давить на малыша предлагая ему грудь. Нужно запастись терпением, предоставить малышу некоторую свободу, позволить проявить интерес к груди и соску. Всегда предлагайте кормление перед сном, в период пробуждения и беспокойства. Если попытка не удалась - успокойте малыша. Нельзя допускать чтобы ребёнок плакал у груди. Не настаивайте, но и не отчаивайтесь.

Шаг 7 Коррекционный. Это очень важный этап с точки зрения качества грудного вскармливания, когда женщина, всеми силами стремясь к захвату груди малышом, порой забывает о технической стороне кормления. Поэтому очень важно наблюдать за основными правилами положения ребёнка у груди, выбирать , придерживаться всех принципов грудного вскармливания (чередование груди, и др.).

Шаг 8 Контрольный. После наблюдения положительной тенденции в процессах релактации на смену вопросам «Как вернуть молоко?» и «Можно ли восстановить лактацию?» у кормящих мам возникают новые, не менее важные, относительно достаточного количества молока и соблюдения при этом пропорций докорма. Проверить, достаточно ли активны процессы образования молока можно при помощи метода Молля. Для этого измеряют температуру в области подмышки и под молочной железой. Процесс лактации в норме если показатели температуры тела под грудью на 0,1–0,5 ° выше.

Для определения достаточного объёма молока можно провести «тест на мокрые пелёнки», проанализировав прибавку в весе или используя другие способы. Что делать с докормом решает, как правило, педиатр, основываясь на показатели веса.

Шаг 9 Закрепления результатов. Не теряйте бдительность. Малыш нуждается в тесном материнском общении даже при условии успешного кормления грудью. Постарайтесь не оставлять малыша надолго, чаще проявляйте любовь и готовность прийти на помощь. Психика грудничка крайне ранима.

Шаг 10 Заключительный. Это очень важный этап, который во многом повлияет на продолжительность налаженного грудного вскармливания. Ведь кормление грудью - процесс не менее приятный и для самой матери. Поэтому, если женщина научиться получать удовольствие от кормления - она попытается его сохранить и продлить. Грудное вскармливание - один из самых трогательных аспектов материнства. Преодолев трудности релактации, молодая мама начинает ощущать всю прелесть кормления грудью более остро и в большей степени получая удовольствие от каждого контакта с малышом.

Многие кормящие женщины очень расстраиваются из-за прекращения грудного вскармливания в силу различных причин. Иногда родители вынуждены начать кормить малыша адаптированной смесью, когда он или кормящая мама находятся на лечении в стационаре и пребывают там по отдельности. Сохранить лактацию в таком случае бывает крайне непросто. Другая распространенная причина, почему пропадает грудное молоко – недоношенный малыш, который плохо сосет грудь, а неправильные действия мамы способствуют быстрому «сворачиванию» грудного вскармливания. Лактация может прерваться из-за «вредных» советов знакомых и подруг. Так, например, далеко не каждый женский организм с легкостью выдержит интервалы в 3 часа между кормлениями, или время ночного перерыва, или использование пустышек. Все это может уменьшить лактацию, а ребенку бывает сложно перестраиваться с груди на пустышку и обратно.

Для начала успокойтесь. Малыш тоже чувствует вашу тревогу, из-за чего может нервничать и отказываться от груди

Решаем важные задачи

Как же вести себя женщине, когда пропадает грудное молоко, или в случае, если его совсем не было (например, при усыновлении ребенка)? Неужели переход на кормление смесью – это единственное, что можно предпринять? Отнюдь. У женщины, у которой резко уменьшилось количество молока, всегда есть возможность восстановить лактацию. Называться такой процесс будет релактацией.

Самое важное – позитивный настрой родительницы. Стресс – плохой друг в этом деле. Был проведен опрос среди 366 женщин, у которых пропало молоко, и практиковавших восстановление лактации. Больше 50% женщин сумели полностью перейти на грудной вскармливание уже за 1 месяц, ¼ часть опрошенных начали полноценно кормить грудью малышей за чуть более длительный период, еще ¼ родительниц остановились на смешанном типе вскармливания.

Исследования показывают, что гораздо проще возобновить лактацию, пока ребенок еще совсем маленький (до 2 месяцев) и перерыв был не слишком большим. Существует положительный опыт женщин, молоко у которых удалось вернуть, когда малышу был уже 1 год.

Для успеха предприятия надо заручиться поддержкой близких и родных, которые не только подбодрят морально, но и помогут с домашними заботами. Не лишним будет проконсультироваться со специалистами по грудному вскармливанию.

Успешная релактация возможна при решении следующих задач:

• выяснить причины, почему пропало молоко, и ликвидировать их по возможности;
• стимулировать работу молочных желез;
• научить кроху сосать грудь, если он не умеет или не может;
• малыш не должен голодать в период релактации, нужно позаботиться о достаточном количестве еды.

Прикосновения и ласки стимулируют лактацию

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Телесный контакт малыша с мамой, прикосновение кожа-к-коже очень важны при восстановлении лактации. «Волшебное» средство одновременно успокаивает обоих участников процесса и увеличивает выработку сразу двух важных гормонов: окситоцина и пролактина, ответственных за выработку молока.

Тесный телесный контакт помогает малышам «вспомнить» свои врожденные инстинкты и научиться сосать грудь, если они однажды они от нее отказались или категорически ее не брали. Не стоит принуждать ребенка к сосанию, у него самого появится потребность к этому при контакте кожа-к-коже.

Телесный контакт мамы с ребенком очень важен

Маме и ребенку лучше спать вместе, чтобы сделать свободный доступ к груди в ночное время, а также ранние часы утром, когда выработка стимулирующих лактацию гормонов наиболее высока. Такой способ сна удобен и малышу, и родительнице.

Совместное купание с ребенком, ношение в слинге, ласки и поглаживания – все это будет отличным средством для стимуляции выработки молока. Прекрасным будет совместный отдых, когда малыш спит на маме.

Частые и правильные прикладывания

Малышу нравится сосать грудь? Прекрасно! Еще лучше, если он делает это правильно. Такая ситуация будет считаться идеальной для релактации. Тогда максимально частое (минимум через 1-2 часа) – это лучшее, что можно сделать. Заметив желание малыша пососать грудь: он открывает ротик, вертится, машет ручками или крутит головой, незамедлительно предлагайте ему грудь.

Не следует дожидаться крика. Максимально удовлетворяйте его потребность в сосании, даже если это ему будет нужно не для еды, а для успокоения. Частое и продолжительное сосание увеличивает выработку молока. Существует способ, который называется «медовый месяц» или «метод гнезда», когда кормящая мама и ребенок находятся большую часть времени вместе в кровати с минимумом одежды.

Частое прикладывание к груди способствует увеличению лактации

Наиболее существенный прилив молока будет в случае долгого сосания малышом одной груди (около 20 минут). Заметив, что малыш просит другую грудь уже через пару минут, поменяйте грудь, а затем снова предложите первую. Частое чередование тоже будет прекрасно стимулировать выработку молока.

Правильная техника сосания – залог успешного опорожнения груди ребенком и отсутствие болевых ощущений у матери. При правильном сосании малыш может сосать в свое удовольствие, как угодно долго.

Хорошо освобожденная грудь наливается молоком намного быстрее. Секреторные клетки по выработке молока будут активно работать, если из груди уходит много молока, чего мы собственно и добиваемся.

Объем докорма

Желание быстрее восстановить лактацию не является поводом для голодания малыша. Недовольный ребенок, кричащий и требующий еды, вряд ли будет готов полноценно сосать грудь, тем более если там молока нет или его очень мало.

Нехватка молока в груди не повод для голодания ребенка

Количество докорма, получаемое малышом, необходимо разделить на несколько равных частей и предлагать в течение дня через определенные временные промежутки. Докорм нужно давать только после полного опорожнения обеих грудей. Таким образом, у ребенка всегда есть возможность попросить грудь. Он ее может требовать и для еды, и для успокоения. Раз в 3 часа родители дают крохе докорм.

В первое время ребенок в основном будет питаться только через докорм, получая из него основные питательные вещества. С течением времени перевес произойдет в пользу грудного молока, и количество докорма можно будет сократить. Объем докорма может колебаться для каждого из ежедневных кормлений. Порой, женщины с удивлением замечают, что докорм совсем не нужен, а порой, продолжительность кормления докормом будет очень большой.

Сцеживание как способ наладить грудное вскармливание

Сцеживание грудного молока стимулируют лактацию (см. также: )

Самое главное – регулярность. Ежедневные сцеживания помогут появиться молоку уже через неделю. Правды ради скажем, что порой на это требуется больше времени. Сцеживание – процесс не быстрый, каждый раз необходимо сцеживаться по 15-20 минут и делать это не менее 8 раз в день. Будет отлично, если одно из сцеживаний мама проведет ночью, в предутренние часы, когда в крови наблюдается наибольшая концентрация гормона пролактина.

Сцеживание – прекрасный и единственный способ для мам, разлученных со своими малышами, слабеньких деток, не умеющих хорошо сосать,и для матерей приемных деток. При возможности и желании ребенка сосать мамину грудь, это должно быть первоочередной задачей, а уж затем возможно производить сцеживание.

Добрый обман – шаг к победе

Далеко не все детки с радостью и готовностью начинают брать мамину грудь. Один известный специалист по лактации и автор нескольких книг, Ненси Морбахер, уверен, что на успех «предприятия» будет влиять сразу несколько факторов: возраст ребенка, опыт сосания груди, время, терпение и настойчивость матери.

Никто не призывает засовывать малышу в ротик грудь насильно, если он этого не хочет. Перво-наперво нужно завоевать его доверие, заинтересовать. Хорошим способом будет капать молочко или смесь на сосок. Это можно делать с помощью пипетки. Разумнее и удобнее будет воспользоваться помощью близких людей. Процесс прикладывания к груди лучше проводить, когда малыш бодр и весел, в меру голодный. Ребенка в сонном состоянии тоже можно призывать к сосанию.

Возможно, укачивание на ходу сделает этот процесс еще более приятным и естественным. Память о телесном контакте всегда должна быть на поверхности.

Кормить малыша можно и в его полусонном состоянии

Травы для стимуляции лактации

Женщины в состоянии восстановить лактацию, если будут комплексно с другими методами употреблять отвары трав: крапива, фенхель, фенугрек, анис, тмин, галега и другие (подробнее в статье: ). Варианты настоев каждая родительница может найти в любой литературе о детях первого года жизни. Врачебная медикаментозная терапия с помощью гормональных средств тоже может иметь место, но только после консультации с врачом.

Инструкция

Пейте как можно больше. Это могут быть специальные травяные сборы для улучшения или обычный чай. Суточное количество потребляемой жидкости должно быть не меньше полутора-двух литров.

Уберите все бутылочки . Многие думают, что - необходимый атрибут для любого , который поможет и удовлетворит сосательный рефлекс. Но это не так. Соски придуманы человеком для удобства... нет, не малыша. Мамы! Современная женщина занята не только уходом за ребенком. Как правило, на ней лежит весь быт и даже больше. Времени, чтобы откликнуться на каждый писк ребенка, катастрофически не хватает. Поэтому женщина и находит выход в пустышке. Захват груди для сосания отличается от захвата соски. Малыш привыкает к пустышке и не может правильно взять грудь. В итоге у него не получается эффективно высасывать молоко.

Прикладывайте малыша к груди как можно чаще. За выработку молока отвечает гормон пролактин. Чем чаще происходит стимуляция груди, тем активнее вырабатывается пролактин. А от его количества зависит количество молока. Даже если у вас в груди, как вам кажется, пусто, все равно нужно предложить ее ребенку. Несколько сосательных движений, которые он сделает, поспособствуют выработке пролактина.

Докармливайте ребенка с ложки или из без иглы. Несмотря на то, кормление отнимает много времени и утомляет маму, оно насыщает ребенка, но в то же время не дает удовлетворить сосательный рефлекс. Поэтому через какое-то время ребенок потребует грудь и с удовольствием попробует что-нибудь из нее высосать. Еще более удобным способом накормить голодного малыша является специальная система для кормления SNS. От емкости со отходят тончайшие трубочки, которые фиксируются около соска матери. Ребенок , а через трубочки поступает смесь. Плюсом этой системы является то, что, несмотря на искусственное вскармливание , сосание малыша стимулирует материнскую грудь. Поэтому через некоторое время молока у мамы станет больше, а количество потребляемой сократится. Постепенно докорм можно будет убрать совсем, малыш и не заметит перехода на полное грудное вскармливание .

Обратите внимание

Важное условие: с того момента, как мама начала предлагать малышу для сосания грудь, из его жизни исчезают пустышки и бутылочки - каждый из этих двух предметов оказывает однозначно отрицательное влияние на весь процесс грудного вскармливания на любом его этапе. Вот в основных чертах та работа, которая предстоит маме, желающей восстановить полноценное грудное вскармливание своего или приемного ребенка.

Полезный совет

Восстановление лактации. Часто, когда кормление вынужденно прерывается до срока, мама испытывает сожаление и печаль из-за того, что малыш больше не получает ее молоко. Причины потери грудного вскармливания могут быть разными. Лактацию можно восстановить. Более того, возможна лактация у приемных мам, даже тех, которым ни разу не удалось забеременеть, даже если у женщин удалена матка. Процесс восстановления грудного кормления называется релактацией.

Совет 2: Как восстановить грудь после естественного вскармливания

Часто женщины сетуют, что с завершением грудного вскармливания грудь стала похожа на два пустых мешочка или уши спаниеля. И в самом деле, после родов и лактации бюст теряет былую привлекательность. Однако не стоит впадать в отчаяние. Красивую форму груди можно вернуть, если приложить определенные усилия.

Вам понадобится

• - бюстгалтер бля беременных и кормящих мам;
• - бандаж для спины;
• - эфирные масла;
• - грецкие орехи;
• - яйцо;
• - мед;
• - сливочное масло;
• - простокваша;
• - мята перечная;
• - липа.

Инструкция

Начинать заботиться о своей груди необходимо еще во время беременности. Носите специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам. Делайте массаж груди с эфирными маслами. Также хорошо после ванны или душа втирать в кожу оливковое масло. Это поможет сделать кожу упругой и эластичной, чтобы в будущем избежать появления растяжек.

С завершением лактации, особенно если кормить грудью вы перестали раньше времени, необходимо провести комплекс мер, чтобы вернуть бюсту прежнюю форму. Следите за своим питанием. Больше употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, С, Е. К ним относятся бананы, цитрусовые, смородина, черника, капуста, морковь, курага, зелень. Также включите в свое меню нежирное мясо, например, куриное или индюшачье, орехи и молочные продукты.

Принимайте контрастный душ. Это улучшит кровообращение в тканях кожи.

Ведите активный образ жизни. Находите время сходить в бассейн, тренажерный зал или хотя бы совершайте утренние или вечерние пробежки.

Не ленитесь регулярно делать гимнастику для укрепления грудных мышц. Например, хорошо помогают отжимания. Также можно выполнять и такое несложное упражнение: руки держите параллельно пола, локти разведите в стороны, а ладони сложите так, словно читаете молитву. С силой надавливайте ладони друг на друга в течение 15-20 секунд, а затем расслабьте мышцы. Выполняйте упражнение 20-30 раз за подход.

Грудное вскармливание — единственный способ вырастить ребенка полноценно здоровым, и когда пропало молоко, возобновить лактацию становится проблематично для кормящей женщины. Вопрос восстановления воспроизводства и притока молока — достаточно серьезный и важный для того, чтобы уделить ему особое внимание.

Грудное вскармливание — единственный способ вырастить ребенка полноценно здоровым

Существует несколько групп причин, по которым у матери может пропасть молоко. Первая группа, и самая весомая, это физиологические и объективные:

• тяжелое физическое состояние женщины, вызванное осложненными родами;
• послеродовые заболевания, повлиявшие на выделение молока;
• слабость младенца, который не мог осуществлять процесс высасывания;
• физиологические аномалии груди и соска, не дававшие возможность для кормления;
• послеродовая депрессия;
• прием матерью лекарственных препаратов, противопоказанных малышу;
• длительная разлука малыша и мамы.

Вторая группа — причины неправильного осуществления вскармливания:

• недостаточное прикладывание к груди;
• неправильное прикладывание, при котором ребенок заглатывает воздух;
• недостаточное сцеживание, приводящее к застойным явлениям;
• нарушение гигиенических норм после и перед кормлением;
• несвоевременно начатое докармливание из бутылочки;
• нарушение режима питания, проводящее к ухудшению и порче вкуса молока.

Частичная остановка выработки молока

Довольно часто женщины, кормящие грудью, замечают, что молоко стало прибывать значительно хуже, чем раньше, и приходят к ложному выводу о том, что молока уже не будет, и ребенка, чтобы он не остался голодным, необходимо срочно начинать прикармливать из бутылочки. Это абсолютно ложный вывод, основанный на элементарном незнании физиологических процессов, происходящих в организме женщины при кормлении младенца грудным молоком. Восстановление лактации необходимо и возможно, если проводить его с осознанием проблемы, терпением и максимально эффективными мерами.

Довольно часто женщины, кормящие грудью, замечают, что молоко стало прибывать значительно хуже, чем раньше, и приходят к ложному выводу о том, что молока уже не будет

Как наладить грудное вскармливание (видео)

Стимуляция естественным образом

Лактация — процесс образования молока в грудных железах женщины сразу после родов, который начинает подготавливаться еще в первую половину беременности и выражается в росте грудных желез. Во втором этапе подготовки грудная железа готовится к процессу выработки молока, это этап дальнейшего развития грудной железы и начала первичного процесса воспроизводства. Непосредственная работа по созданию питания для ребенка начинается сразу после родов, и связана она с физиологическими процессами родопроизводства, которые становятся своеобразным толчком к началу лактации.

Генетическая запрограммированность данной функции и длительность подготовительного этапа приводят к тому, что процесс выработки молока становится естественным продолжением вынашивания плода, средством кормления родившегося ребенка. Природа предусмотрела защитные механизмы, не позволяющие так просто оставить малыша без еды. Гормоны, ответственные за этот процесс, активнее вырабатываются после того, как младенец начинает сосать грудь. Чтобы молоко начало выделяться, достаточно родить и приложить ребенка к груди. Молоко прибывает, опираясь на естественную для организма выработку пролактина, окситоцина и лактогена, которые заложены в женском организме самой природой.

Выработка гормонов путем совершения действий

Кормящей матери следует запомнить несколько простых истин: чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем активнее ее грудные железы начинают работать. Ни в коем случае не следует отрывать ребенка от груди насильно, необходимо дать ему возможность осуществлять процесс сосания столько, сколько ему необходимо. Применяемые соски-пустышки приводят к тому, что малыш активно сосет пустую резину, затрачивая на это усилия и энергию, в результате чего снижается его активность при кормлении. В первые недели необходимо ограничить воду из бутылочки, чтобы новорожденный получал все необходимые вещества из материнской груди и активнее искал и использовал ее для этого.

Сцеживание молока — такая же необходимая мера, как и сосание груди младенцем, и целью его является не только препятствование застойным явлениям, но и разработка грудной железы, проходимости молока, стимуляция выработки гормонов, ответственных за выработку детской еды, и улучшения работы соска. В то же время каждое правильно осуществленное кормление дает возможность пройти еще один шаг к наращиванию этой функции.

Временное или постоянное прекращение лактации

Существует 2 вида прекращения лактации. Один из них — агалактия — явление крайне редкое и заключается в полном отсутствии молока. Это результат наследственных или гормональных нарушений организма, часто болезней, связанных с отклонениями в развитии.

Временное снижение выработки молока ( , или гипогалактия) — явление гораздо более частое и возможно у каждой женщины в первом полугодии кормления. Длится оно от 2-3 дней до недели, и вот тут-то многие мамы переводят ребенка на искусственное питание или внедряют прикорм вместо того, чтобы постараться как можно быстрее и без потерь пройти этот кризисный период и возобновить полноценное кормление малыша. Для того чтобы выяснить пути преодоления лактационного криза, надо абсолютно точно знать, как восстановить лактацию.

Можно ли восстановить грудное вскармливание (видео)

6 верных средств для возвращения молока

Вернуть молоко можно, если следовать простым и очевидным правилам:

1. Кормить малыша только грудным молоком, без всяких ложек и бутылочек.
2. Давать ребенку возможность решать, сколько и как долго он должен сосать грудь. Ни в коем случае не отрывать насильно и не тыкать, если он отказывается.
3. Внедрять режим кормления, которого требует сам младенец. Организм малыша приспосабливается к питанию тогда, когда в нем наступает насущная потребность, и это повышает его активность в процессе высасывания.
4. Важен не просто процесс насыщения, но и телесный контакт, причем взаимный, мамы и малыша. В организме матери это способствует дополнительной эмоциональной и физической перестройке для работы молочных желез.
5. Ночное кормление ни в коем случае не стоит исключать. Маленький организм не успевает создать запас необходимых питательных веществ, а в женском это способствует бесперебойной работе лактационного цикла.
6. Правильное прикладывание к груди как для того, чтобы обезопасить соски от травм и микротрещин, так и для того, чтобы не нарушалась работа детской пищеварительной системы, что может произойти от заглатывания воздуха.

Способы внешней стимуляции

Механические и природные способы стимуляции лактации — это только одна сторона медали. Возобновление важной функции можно стимулировать и с помощью медикаментозных средств воздействия, и с помощью давно проверенных народных. Восстанавливая выработку молока при помощи лекарственных препаратов, не обойтись без врачебной консультации. Только врач может решить, какие именно назначать препараты, в какой дозировке, и не повредят ли они ребенку.

Народные средства проверялись столетиями, основаны на натуральных ингредиентах и дают гарантированный и проверенный результат. Очень полезно и действенно 2 раза в день выпивать по ½ стакана морковного сока. Прекрасный и проверенный результат дает напиток из семян тмина с лимоном и сахаром. Его принимают по ½ стакана трижды в день. Таким же проверенным средством является анисовый настой или отвар из листьев крапивы. Чай из трав для стимуляции лактации можно приобрести сейчас в любой аптеке. Но употреблять их следует с осторожностью, как и хваленое средство в виде чая со сгущенным молоком. В травах могут содержаться аллергические компоненты индивидуального воздействия, а в чае содержится танин.

Существует множество различных рекомендаций по применению картофеля, оливок, нута, солодки и даже пива (его категорически запрещено употреблять), которые якобы способствуют выработке молока, но на самом деле все здесь объясняется исключительно психологическим фактором. Если мать хочет кормить ребенка и верит, что ей поможет данное средство, его применение будет иметь успех.

Должно работать все

Очень часто гипогалактия становится причиной стресса у кормящей матери. Помимо непредвиденных или неприятных ситуаций, появляющихся в результате негативных переживаний, способных привести к резкому снижению уровня выработки молока молочной железой, прибавляются паника и стресс от самого факта снижения, когда перепуганная мама думает о том, что ее ребенок останется голодным, и считает себя в этом виноватой. Чем больше она будет нервничать по этому поводу, тем больше будет пропадать молоко. Как ни в какой другой период жизни, ей необходима психологическая поддержка окружающих, спокойная и доброжелательная обстановка, положительные эмоции. Расстроенная нервная система очень часто становится причиной сбоя во всех остальных сферах человеческой жизни, в особенности гормональной.

В период кормления молодая мать должна принимать контрастный душ, желательно не менее 2 раз в день, потому что он способствует нормализации психики и релаксации тела, осуществлять водный и мануальный массаж грудных желез самостоятельно, а также получать массаж шейного и позвоночного отдела от близких, потому что это тоже оказывает влияние на расслабление мышц, снятие хронической усталости и работу всего тела.

Женщина не должна заниматься никакого рода диетами, кроме как разумным ограничением потребляемой пищи, подсчетом калорий и употребления их нормального количества. Зачастую именно проблема коррекции веса и озабоченность лишними килограммами приводят к эмоциональным срывам и расстройству нервной системы. Необходимо проконсультироваться со специалистом и установить индивидуальные нормы потребляемой пищи, которые способствовали бы полноценной лактации. При этом питание должно быть дробным, без избыточных углеводов, без вредных для ребенка продуктов, в особенности алкоголя и кофеина. Для кормящей матери недопустимо не только голодание, но даже и недоедание, потому что это тоже может снизить работу молочных желез. Значит, кардинально важно обеспечить здоровое, полноценное и сбалансированное питание кормящей матери.

В восстановлении выработки молока важны все составляющие, основной из которых является уникальный природный механизм — организм матери, его физическое и психическое состояние. Только при условии ее хорошего самочувствия, психологического равновесия, здоровья и полноценного питания возможно отлаживание наступившего сбоя лактации. В этом процессе нет мелочей, необходимо учитывать все возможные причины, устранять их, делать это с помощью материнской любви, терпения и желания быть полезной своему новорожденному малышу. Только при соблюдении всех обязательных условий можно справиться с этим.

Существует немало причин, по которым приходится преждевременно прекратить грудное вскармливание. Лактация может угаснуть из-за неправильного режима кормления или уменьшиться в результате гормональных перестроек. Бывает, что маме приходится принимать лекарства, запрещенные при грудном вскармливании, или временно разлучаться с малышом. Какая техника восстановления лактации самая эффективная, и с какими препятствиями можно столкнуться, пытаясь наладить нормальный режим кормления ребенка?

Возможные препятствия

Чтобы быстрее и проще добиться восстановления лактации, необходимо устранить все препятствия к этому. Возвращение или увеличение угасшей лактации – естественный для организма процесс, но его могут затормозить неблагоприятные факторы.

Одним из самых серьезных препятствий к возобновлению грудного вскармливания является негативный настрой . Вернуться к нормальному режиму получится не сразу, на это потребуется некоторое время, поэтому для успешного результата важно поверить в свои силы и набраться терпения. Существует исследование, в котором принимали участие более 300 женщин, пытавшихся возобновить лактацию. Более половины из них смогли наладить грудное вскармливание в течение месяца.

Другим препятствием может послужить недостаточный контакт с малышом . Когда мама проводит значительную часть в отдалении от ребенка, его кормят сцеженным грудным молоком, но из-за того, что он реже прикладывается к груди, лактация сильно снижается. Восстановить кормление грудью можно только в условиях тесного взаимодействия с крохой.

Нередко при попытках возобновления лактации малыш упорно отказывается брать грудь, поскольку привыкает к соске и бутылочке. В таких случаях не нужно опускать руки: если запастись терпением и приложить немного усилий, кроху можно заново приучить к маминой груди.

Негативный психологический фон в семье . В период, пока мама старается наладить кормление, ей требуются помощь, понимание и поддержка близких. При их отсутствии невероятно сложно находить время и силы на возвращение лактации.

Если молоко «перегорело» по причине стресса и переутомления матери, то прежде чем начинать попытки возобновления лактации, необходимо нормализовать свое психологическое состояние. Чтобы привести нервы в порядок и отдохнуть от бесконечных забот, тоже может понадобиться помощь родных.

Техника восстановления лактации

Одно из главных правил успешного восстановления лактации – постоянный телесный контакт мамы и малыша. Есть мнение, что это условие обеспечивает лишь психологическую поддержку, но это не так. Взаимодействие с ребенком через объятия и прикосновения позволяет увеличить выработку гормонов окситоцина и пролактина, отвечающих за лактацию. Кроме того, если кроха будет больше отдыхать на маминой груди, он более охотно начнет к ней прикладываться.

Начинать попытки возобновления лактации можно в течение всего первого года жизни ребенка. Приняв это решение, необходимо сразу отказаться от бутылочки, пустышки и любых других «заменителей» груди. Кормить малыша нужно с помощью пипетки, мягкой силиконовой ложечки или системы дополнительного вскармливания SNS. Последняя представляет собой бутылочку, которая вешается на шею, и трубочку, располагающуюся на груди возле соска, из которой поступает питание.

Чем чаще и дольше ребенок будет прикладываться к груди, тем быстрее прибудет молоко . Желательно делать это каждый час или хотя бы раз в 2 часа. Если малыш не проявляет активности, не нужно делать слишком настойчивых попыток: не дожидайтесь, пока он начнет выражать недовольство или кричать. Проводите в тесном контакте с ним больше времени, и тогда ситуация постепенно нормализуется. Также можно осторожно прикладывать ребенка к груди во время сна – в это время больше шансов на то, что у него включится естественный сосательный рефлекс.

В каждое кормление нужно предлагать ребенку обе груди и следить, чтобы он правильно захватывал сосок. Если попытки регулярного прикладывания увенчаются успехом, молоко начнет прибывать, и постепенно мама сможет наладить нормальный режим кормления. Однако в некоторых случаях ребенок никак не хочет брать пустую грудь, и тогда требуется простимулировать лактацию другими способами.

Выработку грудного молока помогут наладить регулярные сцеживания (ручные или с использованием молокоотсоса). Их следует проводить в течение 15-20 минут, желательно по 8 раз в день. При частых сцеживаниях молоко должно появиться примерно через неделю. Также рекомендованы обильное теплое питье и специальные лактогенные средства: настои с анисом, ромашкой, имбирем.

В период восстановления лактации важно правильно кормить малыша. Пока молока нет или совсем мало, его придется докармливать смесью, но делать это нужно по определенной схеме. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться такого порядка:

• в начале каждого кормления давать малышу грудь, позволяя ему находиться у нее столько, сколько он захочет сам;
• докармливать ребенка с ложечки в таком объеме, который он сможет съесть;
• после докорма снова прикладывать ребенка к груди.

При таком режиме малыш не останется голодным и в то же время будет постоянно стимулировать выработку молока. Вскоре мама заметит, что докорма требуется все меньше. Как только ребенок начнет съедать за одно кормление меньше 100 мл смеси, можно будет полностью перейти на грудное вскармливание.