ಸ್ಟಾರ್ ಸುದ್ದಿ
ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು. ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು
ರೋಗಗಳು, ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು - ಇವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆ. ಅವರು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್ಗಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ
ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೇಲಿನ ರಚನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಚೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅವರು ಪಾದವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮೃದುವಾದ ವಲಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾಲ್ಸಸ್ಗಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ Stelki.ru ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ "Stelki.ru" ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶೂಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ಗಳ ಅಗ್ಗದ ಖರೀದಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ್ಯಂತ ವಿತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೀಲ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೊಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಕೆರಾಟೋಲಿಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಾದದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆನೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆರಾಟಿನೈಸೇಶನ್ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು, ಫ್ಲಾಟ್ ಬ್ಯಾಲೆ ಬೂಟುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊನಚಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು).
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಮುಂದಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು (ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ).
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಂತೋಷವು ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ದುಃಖಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಕಾಲ್ಸಸ್ಗಾಗಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವು ಅನುಕೂಲಕರ, ಅಗೋಚರ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ. ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಶೂ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಧರಿಸಬಹುದಾದ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಪದರಗಳು ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆಟ್ಟಗೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಶೂಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅವುಗಳ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನೆಸಿಟಿ, ಉಡುಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ (3-5 ತಿಂಗಳ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗೆ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಕು), ವಾಸನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಸುಲಭತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಕಾಲು.
ತಡೆಗೋಡೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಶೂ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳಿವೆ. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ:
- ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ;
- ಕಾಲುಗಳ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದಾಗ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
- ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ಏಕೈಕ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೋಷಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಶೂ ಒಳಗೆ ಪಾದದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾದದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶೂ ಸೋಲ್‌ನಿಂದ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಜೋಡಿ ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಬಳಕೆಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಕಾಲಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾದದ ದೋಷಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಲೆಗ್ ಉದ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಗಾತ್ರಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಗಳ ಪೈಕಿ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳು:
- ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಲ್ಸಸ್, ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು;
- ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
- ವಸ್ತುವಿನ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯು ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಗೋಚರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಕಾಲ್ಸಸ್, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ;
- ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ;
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಂಗರಚನಾ ಆಕಾರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಗಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಶಮನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು;
- ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಇತರ ರೋಗಗಳು;
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಶೂ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ಷಣೆ;
- ಹೀಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಪ್ಲಿಂಗ್ನಿಂದ ಶೂ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು;
- ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಸಿಲಿಕೋನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಾಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಶೂ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, 3 ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳಿವೆ:
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
- ಕೆಲವು ವಿಧದ ಶೂ ಇನ್ಸರ್ಟ್ಗಳ ಬೆಲೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಗಳು
ಪಾದದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇನ್ಸರ್ಟ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಆಕಾರ, ಎತ್ತರ, ಉದ್ದ, ದಪ್ಪವು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಶೂಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಮಾರು 2x4 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಳತೆಯ ಕಿರಿದಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಡ್‌ನ ಒಂದು ಬದಿಯು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಶೂನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು (ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ) ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಶೂನಲ್ಲಿ ಪಾದವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲ್ಸಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಟೋ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೊರೆ, ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಕಿರುಬೆರಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಜಂಟಿ, ಸುತ್ತಿಗೆಗಳು, ಕಿರಿದಾದ ಟೋ ಶೂಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಮಧ್ಯದ ಟೋ ಮೇಲ್ಪದರಗಳಿಗೆ ಸ್ಪೇಸರ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬೆರಳಿನ ಉಂಗುರಗಳು ಬೆರಳಿನ ಉಂಗುರಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೃದು ಪಾರದರ್ಶಕ ಉಂಗುರಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ರಿಂಗ್ ಉದ್ದವನ್ನು ನೀವೇ ಕತ್ತರಿಸಲು ಟ್ಯೂಬ್ನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಡಿಜಿಟಲ್ ವಿಭಾಗಗಳು ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಂಟಿ-ಚಾಫಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶೂ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗೋಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಥಳೀಯ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಚಾಫೆಡ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಚಾಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಶೂಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಪರ್ಸ್, ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳು, ಸೊಂಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೀಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೂ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಲೆಗ್ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ 0.5 ವರೆಗೆ ಶೂ ಗಾತ್ರದ ತಿದ್ದುಪಡಿ.
- ಕಾಲ್ಸಸ್ಗಾಗಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೀಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಕಟ್ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಒಣ ಕರೆಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಮೋಕ್ಷ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಿಲಿಕೋನ್ ಶೂ ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲಗಳು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪಾದವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೂನಲ್ಲಿ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲ್ಸಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್-ಕವರ್ಡ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಪನಿಗಳು ಶೋಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಟನ್.
ನಗರದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಲ್ಸಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಶೂಗಳಿಗೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯ ಪಾದದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಹೀಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೀಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು (ಮಫ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಹೀಲ್ನ ಒಣ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧವನ್ನು ಲಿನಿಮೆಂಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಫ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಹೀಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆರಾಮದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೀಲ್ನ ಚರ್ಮವು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒರಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 4-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಫ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಧರಿಸಬೇಕು.
ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೀಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ಗಾತ್ರವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ, ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?
ಸಿಲಿಕೋನ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಏಕೈಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ, ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಎತ್ತರದ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಟೋ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಂಗಸರು ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್, ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.
ಕಾರ್ನ್ಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ:
- ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
- ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು - ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಗಳು
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ:
- ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು;
- ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಥೈಮ್, ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ದ್ರಾವಣ;
- ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ;
- ಅಮೋನಿಯ;
- ಬರ್ಚ್ ಶಾಖೆಗಳ ಕಷಾಯ.
ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಅಪಘರ್ಷಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಕಾಲ್ಸಸ್ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ವಿಶೇಷ ಪಾದದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆರಾಟೋಲಿಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್
ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆರಾಟೋಲಿಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳು
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳು. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಕಾರ್ನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸುಟ್ಟ ಗುರುತುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಸಾಧ್ಯ.
ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಕ್ಸ್
ಜಪಾನಿನ ತಯಾರಕರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ - ವಿಶೇಷ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿವೆ.
ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಒಣ ಕ್ಯಾಲಸ್ನ ಕುರುಹುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು. ಚಿಕ್ಕ ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒಣ ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರ
ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಾದೋಪಚಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಒರಟಾದ, ಒಣ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ರಚನೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ತಂತ್ರಜ್ಞರು ಅಪಘರ್ಷಕ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಳೆಯ ಕೋರ್ ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಕೊರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಕ್ರಯೋಡೆಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್
ಇದನ್ನು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.
ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಸೆಷನ್ ಸಾಕು.
ಕಾರ್ನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಜೋಳವನ್ನು ತೆಗೆಯುವಾಗ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾರಾದರೂ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ತಜ್ಞರು ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ನೋವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತಾನಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತ;
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದು
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒರಟು ಪ್ರದೇಶಗಳು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಒಂದು ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಒಣ ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಯೌವನದಿಂದಲೂ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಕಾರಣವೇನು? ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆಶಾಶ್ವತವಾಗಿ? ನಾನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪಾದದ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನ, ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಲೋಡ್ನ ತಪ್ಪಾದ ವಿತರಣೆ. ಪಾದದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳುಪಾದದ ಕಮಾನು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪಾದದ ಕಮಾನು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ವಸಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪಾದವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ, ಯಾವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ? ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ! ಪಾದಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ: ಯಾವ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಾನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ! ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲಗಳು ಹಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿರಬೇಕು, ಇದು ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬಾಗಿ, ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
supinated ಅರೆ ಇನ್ಸೊಲ್ ಬೈಕೊವ್
ಇದು ತೆಳುವಾದ ಆದರೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು 1 ವರ್ಷ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು (ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ).
ಬೈಕೊವ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
, ಆದರೆ ಅವರು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ಸ್ಪರ್ಸ್, ತಲೆಕೆಳಗಾದ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಪಾದದ ನೋವು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳು. ಅಂದಹಾಗೆ,ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ: ಇದು ಯಾವುದೇ ಶೂನಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್!!! ನಾನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬೇಡ: ನಿಮ್ಮ ಕಮಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೆಲದಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ (ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಚಿಂದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ), ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲು ನೋವಿಗೆ, ನನ್ನಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ (ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ).
- ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ:
- 1.5 ರಿಂದ 4 ಸೆಂ ವರೆಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳು (ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ)
- ಬೈಕೊವ್‌ನ ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಸಪೋರ್ಟ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ
- ಪಾದಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಶುಭಾಶಯಗಳೊಂದಿಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ ಗೋಶಾ ಸ್ವೆಟ್ಲೋವ್
