ಸ್ಟಾರ್ ನ್ಯೂಸ್
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ. ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳು
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮರಣಹೊಂದಿದಾಗ, ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಂತಾಪ ಪದಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಉದ್ದೇಶಿತ ವಸ್ತುವು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರಬಾರದು.
ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳು ಸತ್ತವರಿಗೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಜೀವಂತರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ.
ಆದರೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
| ನಿಯಮಗಳು | ವಿವರಣೆಗಳು |
| ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ | ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ |
| ಬೆಂಬಲ ಕೊಡುಗೆ | ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ |
| ಜಂಟಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದು | ದುಃಖಿಸುವವರ ಧರ್ಮದ ಹೊರತಾಗಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಹಾಜರಿದ್ದವರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಸತ್ತವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ | ಸಂಭವನೀಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ ಸತ್ತವರ ಅರ್ಹತೆಗಳು, ಅವನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ |
| ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ | ದೀರ್ಘ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಾಕು. ಶವಸಂಸ್ಕಾರಗಳು ದೀರ್ಘವಾದ ಗಲಾಟೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ |
ಸಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವಿದಾಯವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಕೆಮೆರೊವೊ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಸತ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು, ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ದುಃಖದಿಂದ ಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದೇಶ ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.
ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:
- ಸಮಾಧಾನವಾಗಿ, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಚಿಂತನೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಳಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಅಂತಹ ಆರೋಪಗಳು ಸತ್ತವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ನಿಂದೆಯು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರಬೇಡಿ, ಇದು ಯಾರನ್ನೂ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಅತಿಯಾದ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು, ಸತ್ತವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು.
- ಸೂತ್ರದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ - ಅತಿಯಾದ ನಾಟಕೀಯತೆ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಾಂತ್ವನವು ಪದಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲಘು ಅಪ್ಪುಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ! ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣದಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು.
ತಾಯಿ, ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ
ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ದುಃಖವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಜಗಳದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಹಿಂದಿನ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷ ಪದಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭೇಟಿಯ ಸೂಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಸರಳ ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ, ದುಃಖವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಮ್ಮ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
- ಅಂತಹ ನಷ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ನೋವು, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
- ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.
ಮಗುವಿನ ಮರಣವು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದುಃಖಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಹೇಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ವಾಹಕ, ಅಂತಹ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಈ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಾನು ಮುಳುಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಡೆದದ್ದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ತಪ್ಪು, ಅದು ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹೃದಯದಿಂದ ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
- ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಕಂಠಪಾಠ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕವನ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು SMS ಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಲಿಖಿತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಜೀವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕರೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇ-ಮೇಲ್ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಳೆದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ, ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ (ದೀರ್ಘ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.
ದುಃಖದ ದಿನಾಂಕದ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು ಸಂತಾಪವು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ದುಃಖದ ಘಟನೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಮತ್ತೆ ಮರಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇರಲು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ದುಃಖದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಸಣ್ಣ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಷಣ
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಲವಂತದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸತ್ತವರ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಷಣವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಾಕು.
ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಪದಗಳು ನಿರಾಕಾರವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಾರದು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮನವಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಷ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶೋಕ ಭಾಷಣದ ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ಸತ್ತವರು ಸಾಯುವವರೆಗೂ ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ನನಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಪಸರಿಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಅವರ ಹಾದಿಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಬಂದಿದ್ದು ವಿಷಾದನೀಯ.
- ನನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜನ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತೀವ್ರ ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
- ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಪದಗಳಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾಳೆ.
- ಅಂತಹ ಘಟನೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನವು ಮರೆಯಾಯಿತು, ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಂತಾಪಗಳ ದುಃಖದ ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಾಕು. ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ, ನೀಡಲಾದ ಸಹಾಯದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನಾನು ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಎಣಿಸಿ.
- ಈ ಸಾವು ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
- ಯಾವುದೇ ಪದಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪ.
ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕನಿಷ್ಠ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲಿ.
ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಡಿಯೋ
ಸಂತಾಪವು ಆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನವತಾವಾದ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಂತಾಪಗಳು
ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಆಚರಣೆ, ಟ್ರಿಜ್ನಾ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಸ್ಮಾರಕ ಕಲೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು ನವೋದಯಕ್ಕೆ ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರಾಜರು, ಗಣ್ಯರು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಕವಿಗಳಿಂದ ಕವಿಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಓಡ್ಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದರು. ಅವರ ಮರಣದ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅದೇ ಲೇಖಕರನ್ನು ಲೋಕೋಪಕಾರಿ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪದ್ಯ ಸಂತಾಪಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು.
ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಪದಗಳ ಫೋಟೋ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಕಲಾವಿದರು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಲೆರ್ಮೊಂಟೊವ್, ಬೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ, ಬುಲ್ಗಾಕೋವ್ ಬರೆದ "ಕವಿಯ ಸಾವಿಗೆ" ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಾಹಿತ್ಯ ಕೃತಿಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬರೆದ ಆಧುನಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು ಸಮಾಜದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಲಿಖಿತ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಲೇಖಕರು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಕವನಗಳು
ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಕವನಗಳು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ಮಾರಕ ಸೇವೆ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಂತಾಪ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಅದ್ಭುತ ಪದ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತ ಸ್ಮಾರಕ ಪಠ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕವಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು. ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿತವಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಯೋಫೈಟ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೆರಿಮ್, ಮೌಪಾಸಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಕೊಯೆಲ್ಹೋ ಎಂಬ ಉಪನಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕಾರದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಕೃತಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಅರ್ಹ ಲೇಖಕರಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಈ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತೊರೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂತಾಪ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪಗಳ ಫೋಟೋ
ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.
- ಮರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪಗಳ ಪಠ್ಯವು ಮರಣದಂಡನೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಹಿತ್ಯ ಕೃತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೂಲ ಸಾವಿನ ಶೋಕದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಕಲಾವಿದರು, ಕವಿಗಳು, ಕಲಾವಿದರು, ಅವರ ಸಹ ಕಲಾವಿದರಿಗಾಗಿ.
- ಆದರೆ, ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಕರ್ತವ್ಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ಪೌರಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಪಠ್ಯವು ಮರಣದಂಡನೆಯಂತೆಯೇ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಸ್ಮಾರಕ ಕಾರ್ಯದ ಅಧಿಕೃತ ಪಠ್ಯವು ಯಾರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಪಿಆರ್‌ಸಿಯ ನೌಕರರು, 96 ನೇ ರೆಜಿಮೆಂಟ್‌ನ ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ), ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ (ಸಾವು, ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ (ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು, ಸಂಗಾತಿಗಳು) )
- ಪಠ್ಯದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಲೇಖಕರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಾನವೀಯ ಪದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳ ಫೋಟೋ
ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸತ್ತವರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರ ಮೌಖಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸತ್ತವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪತ್ರಿಕಾಗಳಲ್ಲಿ ಶೋಕ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
12 186 968 0
ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಸುಲಭವಾದ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ದುರಂತ ಸ್ವಭಾವದ ಘಟನೆಗಳಿವೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅನೇಕರು ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದಾರೆ, ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಅರಿವು ಮೀರಿವೆ.
ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸೋಗು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಎಸೆದ ತಂತ್ರವಿಲ್ಲದ ಪದದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ತಪ್ಪಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟು .
ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವಂತೆ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಅನುಭವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಂಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ.
ಸಂತಾಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೂಪವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಅಜ್ಜಿಯರು, ಸಂಬಂಧಿ;
- ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ;
- ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ;
- ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು - ಮಗು;
- ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ;
- ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿ;
- ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಿ.
ಏಕೆಂದರೆ ಅನುಭವಗಳ ಆಳವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವು;
- ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾವು;
- ಅಕಾಲಿಕ, ಹಠಾತ್ ಸಾವು;
- ದುರಂತ ಸಾವು, ಅಪಘಾತ.
ಆದರೆ ಬಂದಿರುವ ಸಾವಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ ಮುಖ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ - ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ.
ಸಂತಾಪವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಳ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಶೋಕ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನ
ಸಂತಾಪವು ಅವರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದೇಶ:
- ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತಾಪ.
- ಅಧಿಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮೂಹಿಕ.
- ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕಾರ.
- ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ವಿದಾಯ ಪದಗಳು.
- ಸ್ಮರಣಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಶೋಕ ಪದಗಳು: 9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು.
ಸಲ್ಲಿಕೆ ವಿಧಾನ:
ಸಮಯೋಚಿತ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಚೆ ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಕಳುಹಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಇಮೇಲ್, ಸ್ಕೈಪ್, ವೈಬರ್ ... ಆದರೆ ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಕಳುಹಿಸುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರೂ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು SMS ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೂರದ ಪರಿಚಯ ಅಥವಾ ಔಪಚಾರಿಕ ಸ್ನೇಹವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಸಲ್ಲಿಕೆ ನಮೂನೆ:
ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ:
- ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್;
- ಇಮೇಲ್;
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್;
- ಒಂದು ಮರಣದಂಡನೆಯು ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಶೋಕದ ತುಣುಕು.
ಮೌಖಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ:
- ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ;
- ಸ್ವತಃ.
ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ: ದುಃಖದ ಲಿಖಿತ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ: ದುಃಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಖಿತ ರೂಪಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು.
- ಅಧಿಕೃತ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪದ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸತ್ತವರ ಫೋಟೋ, ಅನುಗುಣವಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಆತ್ಮೀಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಶೋಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಔಪಚಾರಿಕವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅಲ್ಲ.
- ಪದ್ಯಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಸ್ತಾಪವೂ ಆಗಿರಬೇಕು: ಆರ್ಥಿಕ, ಸಾಂಸ್ಥಿಕ.
ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮರಣಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ದಯೆ, ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆ, ಆಶಾವಾದ, ಜೀವನ ಪ್ರೀತಿ, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ.
ಇದು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಅಂದಾಜು ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.
ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಶೋಕ ಗ್ರಂಥಗಳು
- “ಭೂಮಿಯು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ” - ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸಮಾಧಿಯ ನಂತರ ಹೇಳಲಾಗುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಚರಣೆಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ನಾಸ್ತಿಕರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ."
- "ನಷ್ಟದಿಂದ ಹೇಳಲಾಗದ ನೋವು."
- "ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂತಾಪ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ."
- "ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಆಳವಾದ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ."
- "ಸತ್ತ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ."
ಸಹಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು:
- "ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ."
- "ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ”
ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿಯ ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ
- "ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವು - ತಾಯಿ - ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ದುಃಖ."
- "ಅವಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆನಪು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ."
- "ಅವಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಲು ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ!"
- "ಈ ಕಹಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ."
- "ಸ್ವಲ್ಪ ತಡಿ! ಅವಳ ನೆನಪಿಗಾಗಿ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಂಡ, ತಂದೆ, ಅಜ್ಜನ ಮರಣದ ಮೇಲೆ
- "ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದ್ದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಆಳವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ."
- "ಈ ಬಲಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪಿಗಾಗಿ, ಈ ದುಃಖದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದದ್ದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು."
- "ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಅವರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ."
ಸಹೋದರಿ, ಸಹೋದರ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ಮೇಲೆ
- "ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯುವಕರ ನಿರ್ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ! ”
- "ಭಾರೀ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ!"
- “ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಆಸರೆಯಾಗಬೇಕು! ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ! ”
- "ಈ ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ!"
- "ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವರ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು, ಬದುಕಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು."
- "ಸಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಅಮರ!"
- "ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದದ ಸ್ಮರಣೆ!"
- "ಅವರು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ!"
ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, SMS ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.
ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ
- "ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾವು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಮತ್ತು ಯುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದರು. ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಜೀವನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ನೀವು ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ಭೂಮಿಯು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲಿ!
- “ಅವಳ/ಅವಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅವನ ಸಮರ್ಪಣೆಯು ಅವಳನ್ನು/ಅವನನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ಅವನು/ಅವಳು ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾಳೆ.
- “ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಸಹಯೋಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಿರಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಭೂಮಿಯು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲಿ!
- “ನೀನು ಹೋಗಿದ್ದೀಯಾ ಅನ್ನುವ ಯೋಚನೆಯನ್ನು ನಾನು ಸಹಿಸಲಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ನಾವು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿದ್ದೆವು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ... ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರ ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ
ಸಂತಾಪಗಳ ಪಠ್ಯವು ಜಾತ್ಯತೀತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದೇ ಶೋಕ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಸೇರಿಸಬೇಕು:
- ಧಾರ್ಮಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟು:
"ಸ್ವರ್ಗದ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ!"
"ದೇವರು ಕರುಣಾಮಯಿ!"
ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂತಾಪಗಳು ... ಬಲವಾಗಿರಿ!
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾನು ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಭಾರೀ ಹೊಡೆತ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಒಬ್ಬ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೋಗಿದ್ದಾನೆ. ಈ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು.
ಈ ದುರಂತ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿತು. ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ಇಸ್ಲಾಂನಲ್ಲಿ (ಮುಸ್ಲಿಮರು) ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇಸ್ಲಾಂನಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸುನ್ನತ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೃತರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೇರುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಅಲ್ಲಾಹನ ಪೂರ್ವನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕರೆಯುವುದು. ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಪದಗಳು: "ಅಲ್ಲಾಹನು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾದ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸತ್ತವರ (ನಿಮ್ಮ ಮರಣಿಸಿದ) ಪಾಪಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲಿ."
ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಪದಗಳನ್ನು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು (ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ) ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು: “ಭೂಮಿಯು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ!”. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು (ಸಾಂಸ್ಥಿಕ, ಹಣಕಾಸು - ಯಾವುದೇ) ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಈ ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಹಾಯಕವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಕರೆ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸಿ!
ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ದುಃಖಿಸುವುದು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಳುವುದು, ಬೇರೊಬ್ಬರ ದುಃಖವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀಡಿ. ಅದು ಕಣ್ಣೀರು, ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ದುಃಖ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧ್ಯ, ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು.
ಅಲ್ಲ 5ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಜನರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಬಂಧಿಗಳ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಸ್ತುವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
"ಸಂತಾಪ" ಪದದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ನಿಘಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಇದು ರೋಗದ ಜಂಟಿ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ದುರದೃಷ್ಟದ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹತ್ತಿರದವರು ಅಸಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂತಾಪ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವು ಭಾವನೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಯಿಸದಂತೆ ನೀವು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
ಮೃತರಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಜ್ಜಿ, ಅಜ್ಜ, ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿ.
- ತಾಯಿ ತಂದೆ.
- ಅಕ್ಕ ತಮ್ಮ.
- ಮಗಳು ಮಗ.
- ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ.
- ಸ್ನೇಹಿತ, ಗೆಳತಿ.
- ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ.
ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನವಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಸಣ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘ ಭಾಷಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.
- ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.
- ಸತ್ತವರನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಅಮೂರ್ತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಸತ್ತವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಮಾಷೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ದುಃಖಿತರನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ.
- ಮುಜುಗರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ.
- ಪದಗಳು ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಪರ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಸ್ಪರ್ಶ, ಉಷ್ಣತೆ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ನೋಂದಣಿ, ನಿಧಿಸಂಗ್ರಹ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ದುಃಖವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:
- ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕರೆಗಳು - ಅನುಭವಿಸಿದ ನಷ್ಟದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.m
- ಈ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ.
- ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಕರಣೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳು, ಅಂತಹ ದುರಂತವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅನೇಕರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸದ ಹಾಕ್ನೀಡ್ ನೀರಸ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ದುಃಖಿಸುವವರನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಆಳವಾದ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ.
ಮುಸ್ಲಿಮರು, ಯಹೂದಿಗಳು, ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್, ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕರು, ಇತರ ಧರ್ಮಗಳ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ತಿಳಿಯದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದಂತೆ ದುಃಖಿಸುವವರ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಕಝಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಸಿದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ: ಅರ್ಥದ ಪ್ರಕಾರ, ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳಿಂದಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದ ಪದಗುಚ್ಛದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಅಸಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಶುಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಲೆದೂಗುವುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ತಂಡದ ಬೆಂಬಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಗಮನದಿಂದ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಸಾಕು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪೂರ್ವಕ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ದುರದೃಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಅವರು ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ - ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬಹುದು, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಂತಹ ಘಟನೆಯು ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಮೀರಿದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ದುಃಖದಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ
ದುಃಖಿತರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಗದ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇದು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಆಡಂಬರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದೆ ಇತರ ಜನರ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಬಯಕೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕರೆ ಮಾಡಿಸಂತಾಪ ಪಠ್ಯವನ್ನು SMS, ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಾನು ಅವನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನನಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಿದನು.
- ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ: ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾನೆ.
- ನಾವು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾದ ಯಾವುದೇ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದವುಗಳು ಸಹ ನೇರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರ ಘಟನೆಯ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದ ನಂತರ ಸಂತಾಪವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಕಟ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವಿನ ದಿನಾಂಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಲಿಖಿತ ಪಠ್ಯದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವಾಗ, ಯಾರ ಮರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವರು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತರಲಾದ ವಿವಿಧ ಸಾಂತ್ವನ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ದುಃಖಿಸುವವರನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಸತ್ತವರು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ದುಃಖಿಸುವವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತಾಪವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನಿಗೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ತಮ್ಮ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪದಗಳು ಹೃದಯದಿಂದ ಬರಬೇಕು. ಸಂತಾಪಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಮುರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘ, ಗೊಂದಲಮಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪದಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಅಪ್ಪುಗೆ ಮತ್ತು ಮೌನ ಸಾಕು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಕಾಲಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ, ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಜವಾದ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇಬಿಸಿಟ್ ಮಾಡಲು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು, ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ಮಾರಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು.
- ದುಃಖಿಸುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು: ಆಘಾತ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ಅಪರಾಧ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪದಗಳು ಅತಿಯಾಗಿರಬಹುದುಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವು ಪರಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು.
- ದುಃಖಿತರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಬಿಡಿ.
- ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೋರಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೋಪದ ಸಣ್ಣ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
- ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಒಂಬತ್ತನೇ, ನಲವತ್ತನೇ ದಿನ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು ಸ್ಮಾರಕ ಭೋಜನ.
- ದುಃಖಿಸುವವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಜಿಗಿದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ;
- ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ;
- ಮೃತರ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗಲೆಂದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸತ್ತವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ನೆನಪಿಡಿ;
- ನೀವು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ದೀರ್ಘ ಸ್ವಗತಗಳಿಗೆ ಸಾವು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಸಂತಾಪ ವಾಕ್ಯಗಳು
ಸಂತಾಪ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- "ನಂಬಲಾಗದ ನಷ್ಟ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ."
- “ಈ ಘಟನೆಯಿಂದ ನನಗೆ ಆಘಾತವಾಯಿತು. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
- "ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ."
- "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ (ಸತ್ತವರ ಹೆಸರು). ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ."
- "ನಷ್ಟದ ಸುದ್ದಿ ನಿಜವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ."
- "ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ನಾವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ."
- "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."
- “ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನನ್ನ ಸಾಂತ್ವನ".
- "ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ."
- “ನಡೆದ ದುಃಖದ ಸುದ್ದಿ ನಮ್ಮನ್ನು ತಟ್ಟಿತು. ಈ ದಿನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಆಳವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳು
- "ಸ್ವರ್ಗದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ";
- "ಶಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ";
- "ಸ್ವರ್ಗದ ರಾಜ್ಯ";
- "ಲಾರ್ಡ್, ನಿಮ್ಮ ಸೇವಕನ ಆತ್ಮವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ (ಹೆಸರು)".
ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿಯ ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು
- “ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಹಲೋಕ ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮೇಲೂ ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾಳೆ. ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ (ಹೆಸರು).
- "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ದುಃಖದಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು (ಹೆಸರು) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!"
- (ಹೆಸರು) ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ! ನಷ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಅಜ್ಜ, ತಂದೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ಸಂತಾಪ
- "ಈ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ."
- "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."
- “ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಒಬ್ಬ ಬಲಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
ಪತಿಯ ನಿಧನಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ
- "ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಂತಿ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ! ”
- “ನನ್ನ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ, ಸಂತಾಪ! ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಈ ದುರಂತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಬೇಕು. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗು!”
- “ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!
- "ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ದುರಂತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ದೇವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ನಾವು (ಹೆಸರು) ಬಗ್ಗೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ! »
ಸಹೋದರ, ಸ್ನೇಹಿತನ ನಿಧನಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ
- “ಇಹಲೋಕ ತ್ಯಜಿಸಿದ ಅವರು (ಅವಳು) ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡರು. ನಾವು ಬದುಕಿರುವವರೆಗೂ ಅವನು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾನೆ!
- “ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಡಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಯುವಕನ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವನಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ!
- “ಹೋಲ್ಡ್, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ! »
ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ
- “ಎಂತಹ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದಾನೆ! ನಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಸ್ವರ್ಗದ ರಾಜ್ಯ".
- “ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನೋವು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೆ! ”
- “ಯಾವುದೇ ಪದಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ! ”
ಸಂತಾಪವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, SMS ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂತಾಪ
- "ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ! ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ನೋಡುವಾಗ, ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಡಿ!
- "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನನ್ನದೇ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು! ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮೃತರ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ! ”
- "ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹದ ನೆನಪಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ! ”
- "ನೀವು ಈಗ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಣಿಸಿ!" .
ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳು
- "ನನಗೆ, ಈ ಭಯಾನಕ ಸುದ್ದಿ ನಿಜವಾದ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಯಾವ ಆತಿಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಳು. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತೇನೆ! ”
- “ಆತ್ಮ (ಹೆಸರು) ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತ. ಭಗವಂತನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಈ ದುಃಖವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- "ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಕೋರ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ದಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- “ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂತಾಪಗಳು, ನಾನು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಾವು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳು
- “ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ದುಃಖ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ! ”
- “ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ."
- “ದುಃಖದ ಸುದ್ದಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಷ್ಟದ ಕಹಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ.
- "ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಾಡಿದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಭಗವಂತ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಲಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ."
- "ಈ ನಷ್ಟವು ನಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ."
ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳು
ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾವಿನ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ತರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಮಾಧಿ ದಿನದಂದು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ಸತ್ತವರ ಮುಖ್ಯ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಾದರಿ ಪಠ್ಯ:
- “ನಷ್ಟದ ಕಹಿಯಿಂದ ಆತ್ಮವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಸಾಂತ್ವನದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಂತಾಪಗಳು. ನಾವು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ. ”
- “ಈ ತುಂಬಲಾರದ ನಷ್ಟದ ಸುದ್ದಿ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಟ್ಟಿತು. ನಾನು ಮೃತರಿಗೆ ನನ್ನ ಆಳವಾದ ಗೌರವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
- “ಮೃತರ ಸಾವಿಗೆ ನಾವು ತೀವ್ರ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿದ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಸಂವಹನದ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು:
- Viber, WhatsApp, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ;
- SMS ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
- ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡಿ.
ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಾರದು
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇವೆ. ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ಸತ್ತಾಗ, "ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬಾರದು. ಇದು ಚಾಣಾಕ್ಷತನ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳಿದ "ದುಃಖಪಡಬೇಡ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.
- ವಿಪರೀತವಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಬಾರದು. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸತ್ತವರ ಸಾವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ದೂಷಿಸಬಾರದು. "ಅವನ ಪಾಪಗಳಿಗಾಗಿ ಭಗವಂತ ಅವನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಿದನು", "ಇದು ಅವನ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪು, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿದನು" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸತ್ತವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಪಖ್ಯಾತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
- ದಯವಿಟ್ಟು ಅಳಬೇಡಿ. ದುಃಖಿಸುವವನು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತವರನ್ನು ದುಃಖಿಸಬೇಕು.
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು
- "ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ!" ಹಾಸ್ಯದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
- "ಸಾವು ತನ್ನ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ." ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಧನರಾದರು ಎಂದು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.
- "ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ದುಃಖಿಸುವವರನ್ನು ಯಾರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- "ಸಮಯ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ". ಸಮಯವೂ ಸಹ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಷ್ಟದ ನೋವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
- "ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧಿಕರಿದ್ದಾರೆ." ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- "ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ದಣಿದಿದ್ದರು, ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ." ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾವಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಮಾತುಗಳು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವು ನೀರಸ, ನಿಷ್ಕಪಟ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವಾಗ ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬಹುಶಃ ಇದು ಹೀಗಿರಬಹುದು. ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಮೌನ ಕೇಳುಗನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ಸಾಕು. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
