В соответствии с наставлениями врачей, женщинам рекомендуется использовать в период беременности и родоразрешения компрессионные чулки для родов, которые предотвращают риск развития варикозного расширения вен. Также данное белье способствует лечению заболеваний сосудов, препятствует образованию тромбов и значительно снижает колоссальную нагрузку на ноги.
Под действием повышенного внутрибрюшного давления, которое образуется в процессе появления малыша на свет, в области органов малого таза и ног развиваются характерные явления застоя, способные привести к образованию тромбов. Лечебные чулки распределяют нагрузку в ногах так, что максимальное давление приходится на голени, что препятствует появлению .
К сожалению, далеко не каждая роженица знает о том, что в процессе родоразрешения всегда существует риск развития заболеваний вен и кровеносных сосудов ног. Беременность всегда сопряжена с сильным стрессом для организма.
В этот период происходит пережимание крупных кровеносных сосудов и артерий, что обусловлено давлением растущей матки. В совокупности это приводит к развитию в ногах и малом тазу явлений застойного характера.
Естественные роды, а также подразумевают длительное нахождение женщины в горизонтальном положении, что способствует обострению указанных выше симптомов. Немаловажным фактором является и внутрибрюшное давление, негативно влияющее на состояние вен.
При совокупном воздействии указанных причин происходит повреждение как крупных сосудов, так и мелких капилляров, а также возрастает риск развития тромбоза.
Использование компрессионных чулок позволяет распределить давление в области ног, улучшить кровообращение и значительно снизить нагрузку.
Немаловажным фактором является и то, что лечебное белье способствует снижению физической усталости, с которой неизменно сопряжена родовая деятельность.
Для достижения максимально эффекта, особенно при наличии симптомов заболеваний вен, рекомендуется применять чулки не только в процессе родов, но и в послеродовой период, а также во время беременности.
Изделия такого рода изготавливаются преимущественно из натуральных тканей, что подразумевает абсолютную безопасность их использования. Они не причиняют дискомфорта в процессе носки, оказывая при этом профилактическое воздействие.
Существует четыре класса компрессионных чулок, каждый из которых предназначен для использования на фоне наличия тех или иных симптомов сосудистых заболеваний. Для того, чтобы сделать правильный выбор, лучше всего посетить врача–флеболога, который определит подходящий класс белья, в каждом конкретном случае.
Приобретать чулки самостоятельно, основываясь на чьих-либо рекомендациях, не следует. Исключение составляет профилактическое белье, носить которое рекомендуется всем женщинам в период беременности для снятия усталости и напряжения ног. Такие чулки не относятся к какому-либо классу.
В качестве основных классов лечебного белья называются следующие:
Помимо уровня компрессионного давления, чулки также подразделяются на категории в соответствии с видами. Какой вариант лучше использовать в том или ином случае, лучше решить после консультации с врачом.
Любой из перечисленных видов обладает как плюсами, так и минусами:
Компрессионные чулки для родов - как выбрать подходящий размер? Указанный аспект является важным, так как только правильно подобранное белье позволит защитить ноги от негативного воздействия и предотвратит развитие заболеваний вен и сосудов.
Перед приобретением чулок следует определить некоторые размеры частей ног, используя при совершении данной манипуляции сантиметровую ленту: необходимо узнать обхват нижней, верхней части голени и бедра.
Также следует вычислить длину ноги вплоть до верхнего замера бедра. Именно на основании указанных цифр подбирается оптимальный размер чулок.
Для того, чтобы добиться максимального эффекта от использования чулок, необходимо следовать некоторым правилам. Пренебрежение таковыми, возможно, и не причинит вреда, однако и польза в конечном итоге будет минимальной.
Использовать компрессионные чулки можно не только в процессе родов, но и при беременности. Наличие или отсутствие нарушений деятельности кровеносных сосудов не является обязательным условием, то есть можно носить белье, предназначенное исключительно для профилактики.
В соответствии с наставлениями врачей, женщинам рекомендуется использовать в период беременности и родоразрешения компрессионные чулки для родов, которые предотвращают риск развития варикозного расширения вен. Также данное белье способствует лечению заболеваний сосудов, препятствует образованию тромбов и значительно снижает колоссальную нагрузку на ноги.
Под действием повышенного внутрибрюшного давления, которое образуется в процессе появления малыша на свет, в области органов малого таза и ног развиваются характерные явления застоя, способные привести к образованию тромбов. Лечебные чулки распределяют нагрузку в ногах так, что максимальное давление приходится на голени, что препятствует появлению варикоза.
К сожалению, далеко не каждая роженица знает о том, что в процессе родоразрешения всегда существует риск развития заболеваний вен и кровеносных сосудов ног. Беременность всегда сопряжена с сильным стрессом для организма.
В этот период происходит пережимание крупных кровеносных сосудов и артерий, что обусловлено давлением растущей матки. В совокупности это приводит к развитию в ногах и малом тазу явлений застойного характера.
Естественные роды, а также кесарево сечение подразумевают длительное нахождение женщины в горизонтальном положении, что способствует обострению указанных выше симптомов. Немаловажным фактором является и внутрибрюшное давление, негативно влияющее на состояние вен.
При совокупном воздействии указанных причин происходит повреждение как крупных сосудов, так и мелких капилляров, а также возрастает риск развития тромбоза.
Немаловажным фактором является и то, что лечебное белье способствует снижению физической усталости, с которой неизменно сопряжена родовая деятельность.
Для достижения максимально эффекта, особенно при наличии симптомов заболеваний вен, рекомендуется применять чулки не только в процессе родов, но и в послеродовой период, а также во время беременности.
Изделия такого рода изготавливаются преимущественно из натуральных тканей, что подразумевает абсолютную безопасность их использования. Они не причиняют дискомфорта в процессе носки, оказывая при этом профилактическое воздействие.
Помимо уровня компрессионного давления, чулки также подразделяются на категории в соответствии с видами. Какой вариант лучше использовать в том или ином случае, лучше решить после консультации с врачом.
Любой из перечисленных видов обладает как плюсами, так и минусами:
Компрессионные чулки для родов - как выбрать подходящий размер? Указанный аспект является важным, так как только правильно подобранное белье позволит защитить ноги от негативного воздействия и предотвратит развитие заболеваний вен и сосудов.
Также следует вычислить длину ноги вплоть до верхнего замера бедра. Именно на основании указанных цифр подбирается оптимальный размер чулок.
Так как некоторые производители изготавливают чулки с высокой степенью износоустойчивости, вы можете надеть в родзал тот же трикотаж, который носили во время беременности. Многих интересует ответ на вопрос: «Нужно ли стирать чулки перед родами?».
Главное условие успешных родов – это стерильность. Поэтому вся одежда на роженице должна быть чистой, в том числе и чулки. Стирать их следует вручную при использовании специальных средств или обычного детского мыла.
Надевать изделие стоит с утра, не вставая с постели. Как и в случае с замерами справиться с поставленной задачей будет проще до появления отеков. При наличии выреза под пальцы, лучше всего изначально надеть капроновый носок, который обеспечит легкое надевание компрессионного трикотажа. После его распределения по всей длине ноги, его можно снять.
Стандартные чулки можно изначально собрать в гармошку, а затем аккуратно вставить вовнутрь стопу.
Компрессионный трикотаж отлично тянется, быстро восстанавливая прежнюю форму. А также свободно пропускает воздух. Бывает трех видов:
Основное различие между двумя первыми видами – это степень компрессии. Измеряется она в миллиметрах ртутного столба. Для профилактического белья эффект сжимания не выше 12 мм. рт. ст.
Антиэмболические чулки применяются для родов редко, только в случае уже присутствующего тромбоза.
Лечебные чулки делятся на 4 класса по степени компрессии:
Выбирая компрессионное белье, стоит обратить внимание и на другие моменты. Отдавайте предпочтение изделиям из натурального хлопка с малым добавлением синтетики. Если размер чулок или колгот написан в DEN, это не медицинское белье. На упаковке должен быть указан размер и класс компрессии. Швов быть не должно.
Чтобы подобрать верный размер компрессионных чулок и обеспечить комфортное ношение, необходимо знать некоторые свои параметры.
Взяв сантиметровую ленту, замеряем:
По этим меркам в магазине вам подберут необходимое изделие. Или же можно использовать следующие размерные сетки, которые помогут выбрать компрессионные чулки для родов самостоятельно:
Если на упаковке указано много различных анатомических параметров, то подобрать оптимальный размер, который обеспечит наилучший лечебный эффект, не составит труда
Компрессионный трикотаж требует бережного и аккуратного ухода, так как небрежное обращение может испортить его структуру, растянуть эластичные волокна и уничтожить лечебные свойства.
Так как лечебное бельё необходимо носить каждый день, оно быстро загрязняется и нуждается в ежедневной стирке. Важно соблюдать правила стирки, чтобы его не испортить:
Следует выбирать специальные средства для деликатной стирки:
Нежелательно использовать:
Средства для стирки деликатных тканей не содержат хлора и агрессивно воздействующих вещест
Средства для стирки детского белья действуют тщательно, но бережно
Специальное средство для стирки компрессионного белья разработано с учётом всех его особенностей
При машинной стирке, если это разрешено для конкретного экземпляра белья, следует установить режим «ручная стирка» или «деликатная стирка». При таком режиме вода не нагревается выше разрешённой температуры. Отжим в этом случае необходимо отключить, так как при отжиме даже на малых оборотах нарушается структура лечебного трикотажа. Также не рекомендуется стирать компрессионное бельё вместе с другой одеждой.
Сушить чулки следует в хорошо проветриваемом помещении, вдали от нагревательных приборов и от прямых солнечных лучей. Для сушки их нужно разложить на горизонтальной поверхности на ткани, хорошо впитывающей влагу. В подвешенном виде сушить бельё запрещено.
При стирке лечебного трикотажа химическое и физическое воздействие на него должно быть минимальным
Хороший компрессионный трикотаж стоит недёшево, поэтому женщин часто волнует вопрос, можно ли купить их с рук или взять у знакомых. Важно помнить, что лечебный и профилактический эффект белья зависит от его состояния, точно подобранного размера и класса компрессии. Если последние два пункта соблюсти довольно легко, ведь они указаны на упаковке, то удостовериться, что за трикотажем ухаживали с соблюдением всех правил, уже сложнее. Компрессионные чулки - вещь довольно капризная и легко приходящая в негодность, о чём трудно судить по их внешнему виду. Поэтому покупать или брать уже кем-то использованные чулки стоит только в том случае, если вы твёрдо уверены в том, что за ними тщательно ухаживали. Имеет значение так же срок носки трикотажа предыдущей хозяйкой, ведь чулки некоторых фирм теряют свои компрессионные свойства уже через несколько месяцев использования.
Срок, который нужно носить компрессионные чулки после родов, зависит от двух факторов:
Если ребёнок появился на свет естественным способом, и при отсутствии у молодой матери варикозной болезни, повышенной свёртываемости крови и сердечно-сосудистых проблем, то чулки достаточно носить в течение 3–7 дней.
После кесарева сечения этот срок увеличивается и составляет 2–3 недели, при этом первые сутки их носят, не снимая. Это происходит потому, что даже после окончания операции в крови роженицы остаются компоненты наркоза, оказывающие сосудорасширяющее действие.
Если же у женщины были диагностированы проблемы с венами, то время ношения чулок после родов увеличивается. Точный срок, в течение которого чулки желательно носить днём (так как на ночь их желательно снимать) должен сказать врач флеболог, наблюдающий пациентку.
Существует четыре класса компрессионных чулок, каждый из которых предназначен для использования на фоне наличия тех или иных симптомов сосудистых заболеваний. Для того, чтобы сделать правильный выбор, лучше всего посетить врача–флеболога, который определит подходящий класс белья, в каждом конкретном случае.
Приобретать чулки самостоятельно, основываясь на чьих-либо рекомендациях, не следует. Исключение составляет профилактическое белье, носить которое рекомендуется всем женщинам в период беременности для снятия усталости и напряжения ног. Такие чулки не относятся к какому-либо классу.
В качестве основных классов лечебного белья называются следующие:
При беременности ослабевают вены, и увеличивается объем крови. Основной принцип действия компрессионных чулок – внешнее давление на сосуды. Когда стенки вен ослабевают, клапаны не открываются и не закрываются с должной частотой, кровь начинает течь вниз, в ноги. Там она застаивается.
Чулки же стягивают конечности, плотно сжимая вены. Таким образом, у стенок и клапанов вен появляется поддержка. Скорость кровотока нормализуется, угроза застоя крови сводится к минимуму.
Кроме того, лечебное белье оказывает неравномерное давление по всему участку ноги. В области лодыжки степень компрессии доходит до 100%, ближе к паху она уменьшается до 20%. Такая важная особенность белья обеспечивает необходимую скорость кровотока. При постоянном ношении компрессионного белья, можно не беспокоиться за свои вены.
Надевают медицинский трикотаж до родов. Дома это будет проще сделать, если попросить помочь кого-то из близких. Когда малыш появиться на свет, не стоит спешить избавиться от чулок. Венозная система после операционного вмешательства проходит очередное испытание:
Компрессионное белье снимают через 3-5 дней, в зависимости от самочувствия роженицы. В некоторых роддомах практикуют смену белья на более низкий компрессионный класс. Это помогает избежать резких перепадов давления. Тем роженицам, которые долго находились в горизонтальном положении, назначается лечебный трикотаж, степень компрессии которого более высокая.
Приобрести компрессионный трикотаж можно во многих аптеках или в специализированных интернет-магазинах. Реализацией данной продукции занимаются множество производителей. Какой бы фирме вы не отдали предпочтение, чулки будут обладать лечебным эффектом. Разница заключается лишь в сроке службы изделия, дизайне и стоимости.
Американский производитель предлагает компрессионное белье, обладающее средней степенью износостойкости. Профилактические чулки можно приобрести, в среднем, до 700 рублей, 3-яя степень эффективности обойдется дороже, их стоимость варьируется от 1600 рублей.
Немецкое качество требует больших затрат, тем не менее согласно отзывам пользователей чулок данного производителя, изделие отличается комфортом во время эксплуатации, особенно если вы приобретаете специальное приспособление для их ношения. Стоимость самой низкой степени компрессии начинается с 1300 рублей.
Наиболее высокой степенью износостойкости обладают компрессионные чулки швейцарского производителя. Но за длительный комфортный срок службы и качество придется отдать от 2500 рублей до 5000 рублей.
Изделия итальянского производителя привлекают беременных своей низкой стоимостью. Компрессионные чулки 3-ьей степени можно купить за 1000-1200 рублей. Однако потребители выражают недовольство касательно наличия дискомфорта во время эксплуатации трикотажа. Кроме того, срок носки чулок не превышает двух месяцев.
Опытные женщины на вопрос: «Какие компрессионные чулки лучше для родов?» рекомендуют данного производителя. Судя по всему, их привлекает соотношение цены и качества. Компания периодически проводит тестирование собственной продукции и подтверждает ее степень эффективности. Срок эксплуатации достигает 8-ми месяцев, а стоимость антиэмболических чулок не превышает 1300 рублей.
На рынке компрессионного белья можно найти продукцию практически на любой вкус, цвет и толщину кошелька. В выборе фирм довольно легко запутаться, поэтому для наглядного сравнения приведём таблицу сравнения чулок самых известных производителей лечебного трикотажа.
Название | Страна | Отличительные особенности | Средняя цена |
США | Имеют привлекательный внешний вид | 1300 р | |
Релаксан | Италия | Недолговечность изделий - обычно чулки теряют свои свойства примерно через месяц | 1000–1500 р |
Орто | Испания | Низкая износостойкость. Разнообразие цветов и дизайнов. | 1500–2000 р |
Меди | Германия | Из-за повышенной плотности трикотажа чулки сложны в надевании | 3000 р |
Россия | Разнообразие цветов. Хорошее соотношение качество/цена | 800–1300 р | |
Швейцария | Качественное бельё, продуманное до мелочей - специальный летний трикотаж, перфорация, усиленная пятка | 4000–5000 р |
Швейцарская фирма Сигварис считается одной из лучших по производству компрессионного трикотажа
Белье Интекс производят в России, поэтому оно дешевле своих иностранных аналогов, не уступая им в качестве
Белье американской фирмы Венотекс привлекательно как по своему дизайну, так и по лечебным свойствам
Какие существуют риски для беременной?
При операционном вмешательстве вены расширены, а в сочетании с горизонтальным положением тела у роженицы может возникнуть тромбоэмболия
Отправляясь за покупкой, необходимо сделать измерения сантиметровой лентой:
Сделав необходимые замеры, можно без труда подобрать правильный размер компрессионного трикотажа.
Многие женщины задаются вопросом: «Как выбрать компрессионные чулки для родов и на период вынашивания малыша?». При покупке изделия не достаточно обладать информацией касательно только размера, следует знать и о подходящей именно вам степени компрессии. Данный показатель указывает на интенсивность воздействия чулок на нормализацию кровотока. Определить какая степень компрессии необходима в каждом конкретном случае дает возможность специалист – флеболог. Всего их существует 3:
1. При отсутствии значительных проблем с работой сосудов, беременным назначают 0 или 1 степень компрессии. В качестве профилактической меры развития варикоза, как правило, ношение медицинских чулок рекомендуется женщинам, ведущим малоподвижный образ жизни или напротив, если они основную часть суток проводят на ногах. Не столь значительная степень компрессии позволяет беременным носить изделие и после родов.
2. Наличие венозной недостаточности или варикозного заболевания – является поводом для назначения чулок 2-ой степени компрессии. Их так же назначают при травмах ног, представленных в виде повреждения мышц, во время беременности.
3. 3-яя степень компрессии актуальна для беременных, у которых в анамнезе имеется хирургическое вмешательство в области ног или трофическое осложнение варикоза.
Отдельным видом представлены эластичные чулки для родов, в которых компрессия распределена равномерно по всему крою изделия. Кроме того, их отличительной особенностью является открытый носок, то предоставляет возможность гинекологу определять правильность кровообращения по виду пальцев.
Антиэмболические чулки для родов назначают при необходимости лечения серьезных патологий венозной системы во время беременности или после тяжелого течения родоразрешения. Их можно носить на протяжении нескольких дней, не снимая даже во время гигиенических процедур в душе.
Признаки варикоза обнаруживаются у каждой второй женщины. С помощью белья особой компрессии можно активно бороться с заболеванием, или предотвратить появление его первых признаков, нормализуя венозное кровообращение. Ассортимент медицинского трикотажа богат, потому выбрать необходимую модель бывает затруднительно.
Какие же компрессионные чулки нужны роженице?
Правильно подобрать класс компрессии чулок поможет лечащий врач.
Купить компрессионное белье для профилактических целей можно почти в любой аптеке, а вот приобрести чулки для родов с различными классами компрессии получится только в ортопедических магазинах и аптеках. Правда, все чаще такие вещи заказывают через интернет.
Лечебные чулки – это не то, на чем нужно экономить. Если их стоимость ниже 1000 рублей, не стоит рассчитывать на то, что вы проносите их больше двух месяцев. Старайтесь покупать изделия от 1500 рублей и выше. Тогда качество вас не разочарует.
На сегодняшний день производителей такого рода белья очень много. Выбор настолько велик, что крайне непросто купить себе подходящие чулки. Чтобы качество соответствовало стоимости.
Рассмотрим самые известные марки компрессионных чулок и цены на них:
Несомненно, лучше раз в полгода тратить небольшую сумму на лечебное белье, чем тратить кучу денег на лекарства.
Компрессионный трикотаж для нижних конечностей бывает 3 видов:
Гольфы разрешено носить только при отсутствии проблем с венами в районе бёдер
Колготки не рекомендованы к ношению на большом сроке, так как оказывают давление на живот
Чулки считаются наилучшим вариантом, так как равномерно распределяют давление по всей длине ног
Лечебное бельё делится на 4 класса компрессии в зависимости от того, какое давление оно оказывает на ноги:
Специальные чулки для родов выделены в отдельный класс. Компрессия в них распределена равномерно по всей длине изделия. Другой их отличительной особенностью является открытый носок, что позволяет акушеру во время родов по виду пальцев определять правильность кровообращения. На роды желательно надевать именно их, но если нет возможности приобрести чулки данного класса, то можно использовать лечебные, предварительно посоветовавшись с флебологом.
Для определения нужного размера компрессионного белья нужно сделать ряд замеров, так как точно подобранный размер важен для правильного распределения давления - слишком маленькие чулки будут излишне перетягивать ногу, а большие не создадут нужной компрессии. Необходимо выполнить следующие измерения:
Компрессионное бельё должно быть подобрано четко по размеру, поэтому все измерения должны быть проведены тщательно и при правильном положении тела
Для каждого вида компрессионного белья существует своя таблица размеров. Приведём таблицу размеров для чулок - наиболее распространённого лечебного трикотажа, который используется во время родов.
Обхват голени над лодыжкой, см | Обхват голени под коленной чашечкой, см | Обхват верхней трети бедра, см | |
XS | 17 – 19 | 26 – 36 | 40 – 50 |
S | 20 – 22 | 30 – 42 | 48 – 60 |
SX | 20 - 22 | 30 – 42 | 56 – 70 |
M | 23 – 25 | 34 – 46 | 56 – 70 |
MX | 23 - 25 | 34 – 46 | 64 – 80 |
L | 26 – 28 | 38 – 51 | 64 – 80 |
LX | 26 – 28 | 38 – 51 | 72 - 90 |
XL | 29 – 31 | 42 - 55 | 72 - 90 |
XLX | 29 - 31 | 42 - 55 | 80 - 100 |
Современные производители предлагают широкий ассортимент продукции. Все чулки для кесарева сечения и родов подразделяются на три категории: профилактические, лечебные, антиэмболические. Изделия могут отличаться по размеру, длине, цвету, особенностям фасона. Каждая беременная женщина, какой бы ни была ее фигура, сможет выбрать и приобрести себе подходящий вариант, чтобы отправиться в роддом во всеоружии.
Даже если никаких проблем с венами нет, женщине перед родами рекомендуется надевать изделия такого типа. Подойдет следующий вариант:
Сборы в роддом — важный и волнительный момент для каждой будущей мамы. И если с документами все предельно ясно — их перечень можно найти на сайте любого родильного дома, то с бельем, необходимым маме во время пребывания в роддоме, разобраться не так просто. Какие предметы должна содержать сумка в роддом, чтобы мама чувствовала себя комфортно и уверенно в первые дни после родов?
Первое, что необходимо приобрести будущей маме накануне родов, — это . Это именно та вещь, которую будет сложно подобрать и привезти в роддом родственникам.
Буквально через два-три дня у женщины начинает вырабатываться молоко, и грудь может значительно увеличиться в объемах. Для того чтобы избежать появления растяжек, предотвратить намокание одежды, а главное — для удобства кормления малыша и понадобится специальный бюстгальтер для кормления. В отличие от обычного, у такого бюстгальтера имеются отстегивающиеся чашечки. И здесь возникает резонный вопрос: как же правильно выбрать бюстгальтер, если неизвестно, насколько увеличится грудь после родов?
— Действительно, это один из самых распространенных вопросов на женских форумах, — рассказывает заместитель директора компании «Фэст» Людмила Владимировна Егорова. — Покупать бюстгальтер для кормления лучше в конце беременности — не ранее 7-8 месяца, когда грудь будет практически готова к выработке молока и приблизится к своим максимальным объемам. Если вы решили остановить свой выбор на бюстгальтере с жесткой формованной чашкой (выполненной из цельной детали и повторяющей естественную форму груди), такой бюстгальтер надо брать на размер больше, чем в момент примерки. Обратите внимание, запас по объему под грудью не требуется! Например, если у будущей мамы на 8-м месяце беременности размер бюстгальтера 75С, то в роддом лучше взять 75D. А вот у бюстгальтера с мягкой чашкой, в составе которой присутствует эластан, ткань сама умеет подстраиваться под увеличившийся объем груди. Такой бюстгальтер брать на размер больше не нужно.
На что еще необходимо обратить внимание при выборе белья для кормления?
— В бюстгальтере для кормления не должно быть жестких косточек, причиняющих боль и дискомфорт, поэтому лучше выбрать бюстгальтер со специальными мягкими косточками, либо вообще без них, например, бесшовный хлопковый топ. В нем очень удобно спать и кормить малыша днем и ночью, — добавляет Людмила Владимировна. — Помните, использование послеродового белья ночью поможет сохранить форму груди!
При выборе бюстгальтера для кормления обязательно обращайте внимание на его материал. Высокое содержание хлопка в составе позволяет белью дышать и не вызывает аллергических реакций. Но материал должен быть не только дышащим, но и эластичным, для того чтобы подстраиваться под суточные колебания молока. Таким материалом является современная микрофибра, широко применяющаяся сегодня для производства послеродового белья.
Еще одно важное приобретение накануне родов — послеродовой бандаж . В случае естественных родов послеродовой бандаж используется больше в косметических целях. Он окажет отличную поддержку животу, поможет вернуть мышцам и коже былой тонус, улучшит силуэт в области бедер и ягодиц и в целом облегчит маме восстановительный период.
— Надевать бандаж после естественных родов лучше в конце первых или на вторые сутки, чтобы функции органов брюшной полости успели нормализоваться, — объясняет врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Сергей Константинович Зазулин. — Носить его нужно только в вертикальном положении; во время приема пищи, на ночь и во время дневного сна бандаж лучше снимать. И еще я бы не рекомендовал использовать его дольше полутора месяцев, чтобы мышцы брюшной стенки не ослабели.
Бандаж, применяемый после , выполняет лечебные функции: уменьшает отек и воспаление в области раны и снимает болевой синдром. Такой бандаж необходимо надевать уже в первые сутки после операции, чтобы женщина могла быстрее активизироваться. Носить послеоперационный бандаж нужно круглосуточно, не снимая на ночь, но не больше 10-14 дней, до заживления раны. Затем можно перейти на использование обычного послеродового бандажа.
Существует несколько видов послеродовых , выбор той или иной модели — дело вкуса и конкретных предпочтений.
Например, бандаж-пояс в виде эластичной ленты благодаря простой конструкции легко снимать и надевать. К тому же у него можно регулировать степень утяжки при помощи застежек-липучек. При выборе ленточного бандажа обратите внимание на его высоту: слишком высокий пояс может мешать груди!
Бандаж-трусы — более традиционный вариант — имеет завышенную талию и упругие поддерживающие вставки в области живота, бедер и поясницы. Его удобно надевать под брюки, он не будет сползать в течение дня, в отличие от пояса. Но такой бандаж придется регулярно стирать, что не позволит носить его постоянно.
Для экономии можно выбрать универсальный бандаж, который имеет две стороны: узкую — для ношения во время беременности — и широкую — после родов.
Собираясь в роддом, не забудьте купить упаковку специальных одноразовых трусов на роды из эластичной сетки. Стерильные и удобные в условиях родильного дома, они отлично поддержат медицинскую прокладку, позволят коже дышать и обеспечат полный комфорт в послеродовом периоде.
Сегодня будущая мама может приобрести в магазине или аптеке специальное стерильное белье в роддом, например сорочку и халат для роженицы, которые можно носить и дома после выписки. Такие изделия не нужно предварительно стирать, они не содержат остатков стирального порошка и не вызывают аллергическую реакцию
Врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам носить компрессионный трикотаж во время беременности. В этот период организм женщины, в том числе и сосуды ног, испытывает повышенную нагрузку. Из-за затрудненного оттока крови ноги могут отекать, уставать и болеть. Нередко появляются ночные судороги и сосудистые звездочки, варикозное расширение вен. Во избежание этих и других проблем во время беременности и нужно использовать компрессионные чулки или колготки.
— Перед поездкой в роддом необходимо приобрести специальные чулки на роды (так называемый госпитальный трикотаж), — рассказывает Сергей Константинович. — Они снижают вероятность развития венозного тромбоза во время и после родов. Необходимо помнить, что лечебный эффект компрессионных изделий достигается только при постоянном ношении в течение всего дня: от момента подъема с кровати до отхода ко сну. Госпитальный трикотаж надевают с утра, не вставая с постели (в горизонтальном положении), и носят до, во время и после родов.
Беременность — это время радостного ожидания. Чтобы оно не омрачалось проблемами со здоровьем, важно предотвращать нежелательные симптомы профилактическими мерами. Среди прочего стоит обратить внимание на чулки для родов. Они защищают от развития варикозного расширения вен. Больше не нужно бинтовать ноги, ведь современные изделия дают больший эффект и при этом удобны в использовании.
Следует разделять:
Первые используют в дородовой период, вторые — во время родоразрешения и после него. Оба вида чулок защищают от варикоза, причём как тех женщин, у которых это заболевание уже развилось, так и у тех, у кого появились первые его признаки. Чулки для беременных уменьшают нагрузку на нижние конечности. Это особенно ощутимо при ходьбе. Они защищают вены от повреждения во время активной фазы рождения ребёнка.
Как работают компрессионные чулки для родов? Они создают особое давление на ноги. Это позволяет защитить вены от растяжения, нормализовать кровоток, предотвратить образование узлов и тромбов.
Данные чулки:
Изделия хорошо держатся на ногах, не спадают. Их легко надевать и фиксировать. Это выгодно отличает приспособление от эластичного бинта, использование которого требует усилий.
Чулки для родов имеют значительный срок эксплуатации. Их качество позволяет пользоваться ими на протяжении нескольких беременностей.
Компрессионные чулки для родов красиво обтягивают ноги. Беременной и уже родившей женщине не придётся комплексовать, надевая их.
Стоимость изделий выше, чем эластичных бинтов, но их приобретение всё равно выгодно. Ведь их вы купите один раз, а материалы для бинтования придётся всё время обновлять. Таким образом, использование первых обходится недорого.
Если вы поняли важность предотвращения проявлений варикоза и решили купить чулки для родов, то вам стоит сделать приобретение у надёжного честного поставщика. Компания «Пора в роддом» осуществляет продажу изделий проверенного качества по доступной цене. Чтобы заказать товар, позвоните по указанным телефонам либо воспользуйтесь функциями сайта. Доставка изделий для родов осуществляется по всей территории России, в том числе и по Москве.
Многие женщины знают, что компрессионные чулки показаны при оперативных вмешательствах, родах, длительных пребываниях в стационаре, в условиях постельного режима, да и в принципе при любых физических нагрузках. Ну а роды – это, в среднем, 10-часовой марафон с повышенным уровнем стресса и нагрузок на организм женщины. Поэтому любая форма их облегчения – разговор серьезный и по существу!
В нашей стране рекомендация акушеров-гинекологов о наличии у рожениц компрессионных чулок – пока еще новшество, но оправданное и точно очень полезное. Ведь профилактика – не пустой звук, а реальная борьба с проблемой, с которой так или иначе сталкивается каждая женщина. Борьба с варикозом – штука тяжелая и методичная, сложно делать в ней ставки и прогнозы, но специалисты уверяют, что постоянная носка чулок в период беременности, во время родов и некоторое время после точно увеличивает шансы того, что ваши ножки останутся красивыми и здоровыми.
Мы специалистам доверяем, но больше всего – своим. Поэтому попросили молодых мам задать свои вопросы, а Диану Мардас, акушера-гинеколога УЗ «5-я городская клиническая больница», – на них ответить и объяснить простым языком, как чулки надеть и где использовать, а бренд компрессионного белья Tonus Elast – подсказать несколько «лайфхаков».
Врач акушер-гинеколог, руководитель проекта «МамаPro»
Лечащий врач посоветовал чулки с определенным классом компрессии. Что вообще такое класс компрессии чулок? Как подобрать чулки на роды, а как — для профилактических целей?
– Как правило, в родах используется 1 и 2 класс компрессии. Класс компрессии – это степень давления, которое чулок оказывает на мягкие ткани и сосуды. Если до родов женщина не испытывала никакого дискомфорта и у нее не было никаких предпосылок к варикозному расширению вен, не было выставлено соответствующих диагнозов ранее, не появились сосудистые звездочки за время беременности, то для периода беременности и родов достаточно первого класса компрессии. Если же есть диагноз «варикозное расширение вен», есть хроническая венозная недостаточность, то начинать стоит со второго класса компрессии.
Первый класс компрессии можно подобрать самостоятельно при помощи грамотных рекомендаций специалистов в специализированных салонах медтехники (например, «Медпростор», «МедМагазин», «Забота и Здоровье» и др.) и в некоторых аптеках. Также акушер-гинеколог может помочь с выбором чулок на роды. А вот начиная со второго уровня компрессии и при наличии показаний дать компетентную информацию может врач-флеболог, который определит в индивидуальном порядке подходящее именно вам изделие.
«Лайфхак» от Tonus Elast:
Если женщина носила компрессионное белье во время беременности, подойдет ли оно же для родов? Или необходимы чулки с другими характеристиками/размерами?
– Это не запрещено. Но существует специальный госпитальный тип чулок. Такие чулки были разработаны для тех, кому предстоит оперативное лечение и родоразрешение, а также для тех, кто долгое время вынужден находиться в лежачем положении или просто требуется долгое время в чулках. Ведь при таких ситуациях риск образования и отрыва тромба увеличивается многократно! Они отличаются как по своим функциональным свойствам, так и по цвету. Чулки хоспитал имеют специальную вязку, которая позволяет сохранять компрессию в течение 3-5 дней, не снимая. Они имеют белый цвет, чтобы можно было оперативно определить цвет выделений, так как в случае черного или бежевого цвета чулок характер выделений может быть искажен. Также есть специальное отверстие на стопе, которое позволяет контролировать периферическое кровообращение и дает доступ для обработки пальцев, не снимая чулки.
Здесь хочу отметить следующее: во время беременности и во время родов мы немного по-разному смотрим на компрессионный трикотаж. Во время беременности действительно есть нагрузка на венозную систему, крови тяжело подниматься вверх по венам к сердцу, потому что беременная матка сдавливает сосуды и мешает системе кровотока работать снизу-вверх. Поэтому, надевая компрессионный трикотаж во время беременности, мы поддерживаем сосудистую стенку и помогаем ей поднимать кровь вверх. При этом сама сосудистая стенка напрягается меньше, остается более целостной, и у женщины уменьшается риск возникновения варикозной болезни в будущем. В родах же добавьте к затрудненному оттоку крови вверх и измененному составу крови долгое нахождение в горизонтальном положении.
После родов 5-6 часов не рекомендуется вставать, при родах в разы увеличивается риск тромбоэмболии, образования тромбов и того, что они могут двигаться по организму, забрасываться и закупоривать жизненно важные сосуды. Это очень опасно! Именно из-за того, что кровь застаивается в нижних отделах голени, стопы, она загустевает, могут образоваться сгустки. Переброситься они могут уже потом, например, когда женщина слишком рано встает и начинает ходить после родов. Поэтому в первые часы после родов чулки еще более важны. Ни в коем случае рождение ребенка не означает снятие чулок тут же! Это одна из типичных ошибок: многие мамы считают, что чулки нужны только на роды. Нет: до родов, на роды и после них!
«Лайфхак» от Tonus Elast: имея идеальные ножки сейчас, за девять месяцев тяжелых стараний стенки сосудов настолько устают и травмируются, что потом, даже спустя полгода-год после родов, могут появиться проблемы с варикозом. Женщина может даже не связать это с беременностью, хотя связь прямая. Именно поэтому следует продолжать носить компрессионный трикотаж в течение 4-6 месяцев после родов.
Врач предупредил, что после родов чулки нужно снимать не сразу. Так сколько времени после родов оставаться в чулках?
– В инструкции написано – на весь период сниженной активности. Но здесь логичным становится вопрос гигиены только что родившей женщины. Поэтому моя рекомендация такова: 5-6 часов после родов обязательно находимся в чулках, затем снимаем, уже походив какое-то время вертикально, а не сразу (лучше в течение часа). Тем самым пережидаем опасный момент, когда тромб может начать подниматься по сосудистой системе. Отчасти чулки делают за сосуды их работу.
Подчеркну, что период смены положения тела с горизонтального на вертикальное – самый опасный в плане тромбоэмболии. К тому же кровь после родов по физиологическим причинам более густая (женщина потела и не употребляла жидкость долгое время), что также является фактором риска. Когда речь идет об операции кесарево сечение, то женщине, безусловно, нужно быть в компрессионных чулках. Риск тромбоэмболии при кесаревом сечении еще больше возрастает в связи со многими факторами, в том числе и с тем, что женщина долгое время лежит, не меняя положения тела.
«Лайфхак» от врача: как упоминалось выше, час побудьте в вертикальном положении и уже затем, в гигиенических целях, можно снять чулки и, если есть, сразу надеть вторую пару. Если нет, привести в порядок имеющиеся чулки и надеть их утром следующего дня до подъема с кровати.
Сложно ли надеть чулки? Если во время схваток женщина хочет в душ, можно ли не снимать чулки на это время?
– Да, действительно, беременной сложно надеть чулки. Что делать? Позвать медперсонал или партнера в родах, если роды партнерские. Как быть с душем и водными процедурами в родах? Тут важно понимать, для чего нужны водные процедуры в родах. Для обезболивания. Это может быть биде, душ. Сложности могут возникнуть только с душем. В этом случае идеального решения не существует, придется выбирать: либо компрессионные чулки, либо душ. Третий вариант – мокрые компрессионные чулки после душа, что крайне дискомфортно. Большой процент родов проходит под спинальной анестезией – этим женщинам вряд ли понадобится душ. В процессе подготовки к родам я рекомендую научиться правильно дышать, делать самомассаж, научить партнера контролировать дыхание роженицы.
«Лайфхак» от врача: выбирая компрессионные чулки, женщинам стоит отдать предпочтение другим методам обезболивания: дыхание, массаж, другие водные процедуры (биде позволяет в родах занять правильное положение сидя и комфортно контактировать с водой).
Подведем итог: во время вынашивания малыша растет масса тела, увеличивается количество крови и усиливается кровоток, изменяется гормональный фон. Радужный период в жизни будущей мамы, к сожалению, часто омрачается недугами. И, если о токсикозе и профилактике растяжек все уже наслышаны, то с варикозным расширением вен зачастую женщина впервые сталкивается именно во время беременности, до этого не подозревая о генетической предрасположенности. Но можно надеяться не только на гены, но и заняться комфортной профилактикой, ведь беременность, как бы странно это ни прозвучало, – благоприятное время для развития патологии. Поэтому компрессионные гольфы, чулки и колготки Tonus Elast – известные фавориты у беременных уже по той причине, что они снимают усталость и отечность ног, обеспечивают максимальный комфорт, предупреждают проявления варикоза и выглядят как обычные красивые колготки или чулки.
Берегите себя и свои ножки!