Как опять полюбить мужа. Как влюбиться в мужа заново? Влюбиться в собственного мужа: обманываем гормоны

Рассуждаем об утраченной любви, которая имела место быть, но таинственным образом испарилась. А вам так хочется ее вернуть.

"Когда-то наша любовь была фейерверком: будущий муж писал такие смс, от которых оживали бабочки в животе. А чего стоили песни под гитару каждый вечер? Походы в кино, умопомрачительный секс…После рождения сына, семейная жизнь постепенно превратилась в накатанную тропинку – все у нас чинно-мирно. Только вот в душе зародилась грусть и тоска. Мне кажется, прошла моя любовь к мужу. А была ли она?Мне страшно об этом думать. Раздражаюсь на мужа, извожу его и сама мучаюсь. А он терпит. Что мне делать? Можно ли вернуть утраченную любовь?" Первый вопрос, который вам приходит в голову – а есть ли смысл?

Ваши старания будут оправданы, если:

• ваш муж адекватный человек, не алкоголик, не наркоман, не подвергает вас физическому или моральному насилию (не подвергает издевательствам, не самоутверждается за счет вас и т.д.),
• ваш муж как максимум любит вас, как минимум вам симпатизирует и желает воссоединения ваших сердец.

Как вернуть любовь к мужу?

Определите, какие причины (ваши или вашего мужа) вызвали негатив или равнодушие. Разберитесь в себе и в поступках супруга. Вспомните те дни, когда вы были счастливы со своей второй половинкой. Подумайте, что можно изменить, чтобы вновь стать любящей женой. И подключите мужа к этому занятию.

Поработайте над причинами

Причин, вызывающих негатив, может быть много. Мы расскажем о самых популярных и подскажем, как с ними работать."Раньше он был романтичнее/сексуальнее" Если ваш мужчина на заре ваших отношений был неутомимым романтиком, бесконечным экспериментатором в области секса, прислушивался к вашим желаниям и выполнял их, следил за физической формой и внешним видом, а сейчас забросил эти полезные увлечения – пора брать ситуацию в свои руки.

Выход:

• интим

О том, что однообразная интимная жизнь приводит к скуке, сказано немало. А потому вспомните, что вам особенно нравилось раньше, а теперь кануло в Лету? Что давно хотели попробовать в сексе, но никак не решались? Мужчины любят смелых, а потому – действуйте.

Пригласите мужа на романтическое свидание (в парк, в ресторан, в кино, на ужин домой, а может, в отель?), вспомните самые волнующие моменты вашей интимной жизни. Если вспомнятся курьезные и забавные – это тоже замечательно. Устройте вечер интимных откровений – наверняка у каждого найдутся тайные желания. Попросите его соблазнить вас. А может быть, вам захочется это сделать самой?

• здоровье и внешний вид

Предложите мужчине заняться спортом, сменить имидж в одежде, в прическе. Если сопротивляется, ленится – покажите пример, начните заниматься спортом сами и попросите вас забирать с тренировки, приглашайте с собой. Если нет времени заниматься в спортзале – купите тренажер. Подарите мужу что-нибудь новенькое из обуви, одежды, аксессуаров, сходите вместе к стилисту.

"Я всегда сравниваю мужа с другими мужчинами"

Если хочется адекватно сравнить своего мужа с кем-то другим, то надо владеть полной картиной о другом человеке. И тогда вы поймете – у других мужчин полно "тараканов" в голове и масса таких проблем, которые вам даже и не снились. Приведем пример.Татьяне давно нравился муж ее подруги Анатолий. Всегда веселый, заботливый, денег на семью не жалеет, с детишками играет – золото, а не муж. Пока однажды она не оказалась на дне рождения подруги, где Анатолий, перебрав алкоголя, стал шумным и развязным.Но это еще полбеды. За столом гости затеяли спор о воспитании детей. Разгоряченный алкоголем Анатолий стал оскорблять всех, кто с ним не был согласен. Особенно досталось старшему поколению – родителям именинницы. В результате Анатолий разогнал всех гостей…Потом подруга долго извинялась перед гостями за поведение своего мужа, а Татьяне призналась, что такое происходит постоянно. Татьяна посочувствовала подруге, а про себя порадовалась за своего мужа – уж он то точно никогда не опустится до оскорбления родителей. И гостей прогонять не станет. И не пьет. И вообще он замечательный.Выход: чужие "тараканы" невидимы. А потому нет смысла идеализировать посторонних людей. Сосредоточьтесь на плюсах своего мужа, составьте список его положительных качеств, которые вам особенно нравятся и которые редко встретишь в современном обществе."Я постоянно думаю о плохом"

Помните, герой чеховского рассказа Беликов "Человек в футляре" постоянно повторял фразу: "Как бы чего не вышло"? И еще больше запугивал себя. А между тем давно известно – чем больше мы думаем о плохом, тем чаще оно и случается. "Он меня скоро разлюбит/разлюбил", "Изменит/найдет себе другую" – подобные мысли попросту отравляют любовь.Выход: если вы хотите возродить любовь к мужу, пора перестать программировать себя на неудачу. Да, возможно пессимистичные мысли являются следствием ваших неудачных отношений с прошлыми мужчинами. Но сейчас вы сами пишете историю. А значит, в ваших руках написать ее в позитивном ключе.Учитесь вводить себя в состояние счастья, когда вы рядом с мужем, повторяйте про себя: "Мы – счастливые люди и впереди нас ждет много незабываемых моментов, наполненных радостью".

1. Устройте вечер воспоминаний Поговорите о вашем детстве, юности, друзьях, первом заработке и т.д. Найдите самые теплые воспоминания, что нравилось делать, у кого какое было хобби, как учились в школе, какие были друзья и т.д. Вспомните, как вы познакомились, что понравилось друг в друге, как развивались чувства, какие были ощущения от поцелуев, объятий, вашей первой близости. Поговорите о том, хотелось бы это повторить и как это можно сделать.2. Общайтесь

Самое дорогое в межличностном взаимоотношении – это общение. И с мужем в том числе. Не замыкайтесь в своих проблемах. Советуйтесь со своей половинкой. Рассказывайте, что вас волнует, как бы он поступил на вашем месте.Слушая собеседника, учитесь искренней заинтересованности. Если лицо противоположного пола (собеседник) видит ваш интерес, это льстит его самолюбию и он сам того не зная, как минимум привязывается к вам, а как максимум влюбляется.3. Позвольте супругу быть мужчиной Все мужчины от природы рыцари, охотники, победители (нужное подчеркнуть). А потому не делайте мужскую работу, позвольте им побыть с вами рыцарями – совершить подвиг (защитить вас, разобраться в каком-либо деле, которое вам не по силам). Ведь недаром говорят "В жизни всегда найдется место подвигу". А теперь спросите себя – приятно быть женой победителя?4. Чаще говорите мужу, что вы скучаете без него Даже если вы только утром расстались. Пишите ему смс, вкладывайте милые записочки в ланчбокс с обедом, оставляйте послания в ванной или на холодильнике.5. Воспринимайте недостатки как достоинства Попробуйте взглянуть на некоторые недостатки мужа как на достоинства. Например, вас раздражает, что муж нерасторопен: не может одновременно разогревать суп, следить за ребенком и отвечать на телефон. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны.Мышление мужчины конкретно и концентрировано. Он не выполняет ваш алгоритм не потому, что нерасторопен или ленив, а потому что желает сконцентрироваться и выполнить что-то одно, но качественно. Поэтому предъявляйте мужчине только одно задание за раз и вы приятно удивитесь результату.6. Учитесь у супруга

Научитесь у мужа чему-нибудь полезному (заниматься только одним делом, выполнять режим дня, полоскать горло, ориентироваться на местности, разбираться в истории) и вы увидите: ваш муж – просто кладезь знаний.7. Находите достоинства Возьмите листок бумаги и составьте список 101 достоинства вашего мужа. Список озаглавьте "Я тебя люблю, потому что…" и вручите любимому мужу при любом удобном случае. Как вариант можно составить список "Мой муж лучше, потому что он…".8. Играйте в любовь Если любовь еще не проснулась, поиграйте в нее. В психологии есть такой секрет: если вы чего-то очень хотите, то представьте, что оно у вас уже есть и с новым настроением, новыми чувствами шагайте вперед. А настрой, как известно, притягивает желаемое. А потому поиграйте в любовь.Вспомните, как вы себя вели, когда были влюблены: как обнимали, какие слова говорили, какие беседы вели, что готовили, как шли рядом, прогуливаясь, дурачились, подзадоривали друг друга. Иногда подсознанию нужен "толчок", и тогда вспомнится все самое главное.

Здравствуйте Елена

Есть такое понятие- приучать себя любить, а это работа с собой уже высшего порядка… То есть, если раньше Вы с мужем были охвачены страстью, Ваши процессы- эмоциональные, мыслительные, поведенческие т.с. в унисон, взаимодополнялись, Вы были в самых лучших ожиданиях, смотрели в одном направлении и это придавало Вам целостности, вдохновения, смысла. Ваши ресурсы были полны и Вам за это награда ребёнок. Но вот эта награда, она и Ваши чувства друг к другу (обычно через 4-5 лет совместного проживания). Вот здесь наступает то, что мы называем вызовом испытанием на наши ценности, другими словами проверкой на личностный рост или если хотите на мудрость.

Если выразится иначе, какие потребности у Вас доминировали или были заложены в Вас изначально, вот они то начинают диктовать свои условия. Мы начинаем их в себе культивировать взращивать лелеять, а на того кто рядом и выполнил, якобы, свою функцию в числе этих потребностей, в данном случае муж мы начинаем нивелировать, принижать его значимость, уже концентрироваться на его недостатках, время от времени себе их отмечать подтверждать и раздражаться… Какая тут любовь? Зато есть замена, прекрасный ребёнок и уже потенциал на него… Муж это чувствует и испытывает дискомфорт негативизмы, что только подтверждает Ваши Елена к нему не самые лучшие установки.

А понятие - приучать себя любить, это огромный труд растянутый во времени отслеживать за собой вот это Ваше нынешнее восприятие к мужу, мысли, которые Вас в (о) нём раздражают, вылавливать их у себя как вредителей и для Вас, и для ребёнка, и разумеется для мужа. Вот эти внутренние процессы и подвигали Вас злиться, ругаться друг с другом.

Говорить им" СТОП, я буду МУЖЕМ восхищаться, я уже восхищаюсь… тому… тому… тому " далее активно определять у мужа какие ни есть ПЛЮСЫ, хорошие качества начиная с мелочей. Подмечать их фиксировать и так раз за разом. У Вас со временем изменится Ваша подача для мужа и для ребёнка только в полезных качествах, а для Вас в первую очередь. У Вас начнут происходить изменения уже сами по себе - Вы в чудесном свете начнёте воспринимать мужа, он для Вас, и Вы будете отмечать про себя, что этот родной Вам человек самый близкий, желанный, как данность, как естественная Ваша часть, Вы уже будете думать не категориями «Я», а «МЫ»

И если Вы Елена не являетесь застарелым эгоцентриком и Ваши потребности не только обеспечить себя матвыгодами и получением одобрения от значимых фигур за пределами семьи, и Ваши ближние (и ребёнок в том числе) не являются для Вас средствами (а я надеюсь, что это не так). То у Вас большие возможности полюбить своего мужа, но уже в новом для себя качестве. Но для этого кропотливо и очень долго приучать себя любить этого ЧЕЛОВЕКА- ВАШЕГО МУЖА.

А. Блок говорил - Сила страсти ничто, перед холодом ума

А приучать себя это и есть холод (в хорошем смысле этого слова) ума, ненаделать сейчас глупостей, а дать себе развиться...

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте ЕленаЕсть такое понятие- приучать себя любить, а это работа с собой уже высшего порядк..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Странно, куда вдруг исчезает чувство любви? Нет, не той мимолетной влюбленности, когда ты еще молоденькой девушкой искала настоящего принца и расфасовывала парней на годных и негодных. А той, когда ты уже была уверена, что крепко полюбила человека, согласилась выйти за него замуж и клялась быть с ним до конца жизни.

Как получилось так, что мужа ты любить перестала, а испытать прежние чувства снова у тебя не получается? И вроде он ничего плохого тебе не сделал, но нет той самой «волны», в которой хочется «захлебнуться». Все обыденно, скучно, даже раздражительно. А можно ли все вернуть как прежде?

Когда девушка впервые выходит замуж за своего молодого человека, она еще не подозревает, что жизнь не всегда конфетка. Ей еще непонятны трудности быта, серьезная притирка характера, крупные конфликты. Пока всё радужно.

А потом — начинается, особенно когда рождаются дети, и в отношения влезают родственники. Капля за каплей, и вместо «люблю», появляются слова «задолбал», «пошел ты» и «развод».

А ведь всё это происходит потому, что ни у кого из супругов не появляется желание взглянуть на своего некогда возлюбленного другими глазами. Теми, прежними, когда он еще был самый-самый. Да и поинтересоваться — чем он живет.

Часто так бывает, что «муж бесит», буквально в мелочах. Как человек ест, спит, ходит, сидит за компьютером. А теперь давай займемся аутотренингом и посмотрим, всё ли так запущено. Можно ли на мужа посмотреть с умилением, а не с раздражением? Как когда-то его мама смотрела на твоего еще маленького супруга.

Вот попробуй:

Он пришел домой, повесил куртку. Курточка у него уже какая-то нелепая: рукава потерты, воротничок потрепался. Бедный мой муж — не жалуется, не скулит, как я, что надеть нечего, носит эту дурацкую куртку и молчит.

Он помыл руки и сел за стол ужинать. Сидит уставший, спинка чуть сгорблена, затылочек взъерошенный. Щечки как у хомячка — жует с аппетитом. Голодный совсем. Даже не заметил, что котлеты немного подгорели. Всё равно видно, что ужин нравится.

Он сел немного поиграть в компьютер перед сном. Заслужил — потому что устал. В «Танчики» играет. Наверное, в детстве на ковре так же солдатиков расставлял и создавал атмосферу войнушки. А теперь мало что изменилось — такой же ребенок. Радуется каждому попаданию в цель.

Он лег спать. Слегка похрапывает, но это ничего — не может же он себя контролировать во сне. А какой запах у него: родной-родной. Вот он повернулся и сгреб меня в охапку не просыпаясь. Значит любит. Сильно любит.

Он проснулся с температурой. Заболел, бедненький. Температура 37,1 а делает озабоченное лицо, бровки домиком. Ну, в принципе, как все мужчины любят делать трагедию из ничего — психология такая. Но жалко его, надо дать аспирин и носовой платочек.

Вот и так во всём. Ищи умиление в мелочах. Если у тебя есть сын, ты поймешь. Вот у тебя мальчик вырастет, станет взрослым человеком, женится. Как бы ты хотела видеть дальнейшую семейную судьбу своего сына? Или невестка бросит ему на стол сковородку со словами: «Жри, скотина!», или красиво разложит ужин ему на тарелочке, поцелует его в затылочек и скажет: «Приятного аппетита, солнышко!»

Между людьми постоянно происходит обмен энергетикой. С каким настроением ты его встретишь, так же и он к тебе отнесется. Даже раздражение, накопленное им на работе, как рукой снимет, если будешь с ним ласкова, да и у тебя самой обязательно наступит прилив былой нежности к нему.

Если вдруг твой любимый человек тебя начал раздражать, то во многом ты виновата сама. Есть какая-то дурацкая привычка у женщин — обсуждать своих мужей в неприглядном свете. Просто настоящая эпидемия. И какая зараза это первая придумала?

Посмотри — чего только ни коснись, всё время мужчин опускают «ниже плинтуса»: анекдоты, афоризмы, шутки-прибаутки просто пестрят их унижением. И почему-то это считается смешным. А ведь любой психолог тебе скажет — если ты согласна с этими глупостями, значит и в семье у тебя творится подобное.

Вот смотри. Ты «вылила ведро помоев» на своего мужа, рассказывая, какой он «козел». Теперь твои подруги твердо убеждены, что твой супруг и мизинца твоего не стоит. Поэтому беспардонно приходят к тебе в гости, не замечая и не уважая его, полностью его игнорируют. Понятное дело — он же никто.

Если ты на него очередной раз пожалуешься своим девчонкам — они не удивятся, мол, что ты хотела от этого пентюха?! Но ведь ты сама запустила этот бумеранг неуважения! Он к тебе и вернулся! И поэтому ты так же с брезгливостью начала смотреть на своего супруга — благодаря твоим же словам.

Но запусти ты другой «бумеранг» — расскажи окружению, какой у тебя муж золотой человек, как ты его обожаешь и уважаешь, сколько у него положительных качеств, и увидишь, как супруг изменится в твоих глазах в лучшую строну. Потому что твои хорошие слова о нем вернутся к тебе же — только от других людей. А это помогает заново влюбиться в супруга.

У Чехова есть такой рассказ «Душечка». В нем главная героиня — Ольга Семеновна, милейшая женщина, которую все любят. А она безумно любила своих мужей. Правда они безвременно уходили из жизни один за другим, но суть не в этом.

Секрет ее любви к мужьям — это то, что она понимала и разделяла их интересы. Кстати, это редкость. Обычно современные женщины не любят разделять увлечения мужчин, априори считая их пустой тратой времени. И редко кто из жен попытается вникнуть в суть хобби.

Но вот тебе совет. В зависимости от увлечения твоего супруга, попробуй заинтересоваться этим сама:

Посмотри хоть 10 минут его боя в «Танках». Попробуй сама поводить эту виртуальную махину. Увидишь, как замирает сердце, когда ты прячешь свой танк в кустах от врага, и как в тебе закипит возмущение, когда тебя все-таки подобьют!

Рыбку любишь? А ловить? Что значит «Не-а»? Попробуй, сгоняй с мужем с ночевкой на рыбалку. Пусть ты просидишь битый час над удочкой бесполезно, но когда в воде прыгнет твой поплавок или дернет спиннинг, то от адреналина дернется каждая твоя жилка. Обалденное чувство!

Муж опять сморит дурацкий футбол по телеку? Да, действительно, этот заунывный шум и голос комментатора иногда просто вымораживает. А ты сделай с ним ставку: чья команда проиграет, тот и делает ужин. Увидишь сама, как будешь нервничать за своих.

Интересы сближают, и тем для бесед становится больше. Ты начнешь понимать супруга, и тебе уже не захочется его ругать за безделье. Что ж, еще один шаг к любви сделан.

Поменять всё

Конечно же, чтобы заново полюбить своего мужа, меняться должен он, а не ты. Но статья тогда была бы совсем другая.

А если он не догадывается о твоих остывших чувствах? А тебе так хочется, не обижая его, всё вернуть как прежде.

Сделайте себе медовый месяц или хотя бы медовые выходные. Махните туда, где можно отдохнуть от всего-всего. Одно условие — о бытовых проблемах ни слова, а детей оставьте родителям.

Нет возможности дома сменить обстановку — передвиньте хотя бы мебель по-другому. Будет казаться, что в вашей жизни произошли какие-то хорошие изменения.

Чем позитивнее ты будешь заглядывать в будущее, тем скорее муж захочет воплотить твои мечты в реальность, что добавит ему чести. Если на него не напирать, конечно.

Не будь эгоисткой — твой муж не господь Бог, поэтому не требуй от него невозможного. И вообще — в любви приятнее отдавать, чем брать.

Купи ты ему наконец новую курточку! Пусть он в твоих глазах будет красивый! И ему будет приятно твое внимание.

Если ты выполнила все пункты, и в вашей жизни что-то поменялось в лучшую сторону, то представь страшную вещь — вдруг этого мужчины больше никогда не будет в твоей жизни?! Да ты задохнешься от ужаса даже при одной такой мысли! А это и есть — любовь.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Как влюбиться в своего мужа

Когда с любимым проводишь каждый день рядом, порой зная его лучше, чем саму себя, нет ничего удивительного, что чувства постепенно остывают. Но не все так печально, ведь на смену страсти приходит чувство удовлетворения, спокойствия и комфорта. Отношения переходят в стабильную стадию и перестают вызывать чересчур яркие эмоции. Казалось бы, что же может угрожать влюбленным, когда они уверены друг в друге и уже так долго вместе.

Но так уж устроен любой человек, что ему постоянно хочется получать новые эмоции, даже если когда-то сильная страсть объединяла, с течением времени она исчезает. Как считают ученые, происходит это через 4 года с момента начала отношений. И вот именно в этот период могут возникнуть серьезные проблемы в семье, особенно, если в первые годы совместной жизни не все было гладко. Супругам начинает казаться, что любовь исчезла и тот, к кому еще вчера испытывал непреодолимое влечение, больше не вызывает столь сильных эмоций.

Только не поддавайтесь паники, сейчас вам нужно взять себя в руки и понять одно: былые чувства можно и нужно вернуть, если вы готовы бороться за собственное счастье. Только вряд ли вам захочется самой прожить долгую совместную жизнь, постоянно сгорая от страсти. Излишне напряженные отношения чреваты проблемами со здоровьем. Оптимальным вариантом станет влюбиться в мужа снова.

Проанализируйте отношения, которые сложились между вами. Подумайте, как изменились вы и любимый. Нравитесь ли мужу такой или он стал меньше уделять вам внимание. Но не делайте поспешных выводов, проблемы на работе, увеличение обязанностей, возраст не добавляют ему сил, и он может банально уставать.

Поэтому подумайте, а не достоин ли он восхищения за то, что делает для вас и семьи. Есть же у него качества, за которые его можно уважать. Посмотрите на него другими глазами , не как жена, а как посторонняя женщина. Старайтесь это делать, как можно чаще. Чувство уважения и благодарности за его заботу и внимание, пусть он и не всегда способен это правильно выразить, станут первым шагом к возрождению былой любви.

Не концентрируйтесь исключительно на недостатках мужа. Очень часто то, что вы считаете недостатком, им не является. Особенно избегайте этого в период, когда только осознали, что ваши чувства угасли. Не ищите причину исчезновения любви в его промахах, ищите способы ее вернуть, вспомнив о его достоинствах. Скорее всего, у вашего мужа есть много положительных качеств. Пусть он не помогает на кухне, но зато выносит мусор, помогает принести из магазина тяжелую сумку с продуктами. За годы совместной жизни он стал более внимательным, ведь знает, что вам не нравится, где нужна его помощь или наоборот, когда лучше не мешать.

Сравните его с другими, не с их положением или финансовыми достижениями, а с тем, насколько он заботлив, ответственен, все ли дома находится в работоспособном состоянии. Ищите то, за что вы ему будете благодарны всегда. Ведь, вряд ли вы были бы столько лет рядом с ним, если бы он не обладал достоинствами и качествами, которыми можно было бы гордиться.

Вспомните, нет ли у него тех качеств, которые вас раздражали, но после разговора по душам, он смог избавиться от них. Всегда есть то, что он сделал ради любви к вам. Осталось вспомнить об этом именно сейчас. Нет ничего удивительного, что за суматохой люди забывают о прекрасных мгновениях, том, что делало их счастливыми пусть на мгновение, но тогда они были по-настоящему счастливы. Почувствуйте это снова, оживив воспоминания.

Оцените, как он ведет себя с другими людьми, умеет ли легко находить общий язык или наоборот его отличает замкнутость, но когда он ближе узнает человека, то становится ему прекрасным другом. А может ваш муж любит животных и никогда не пройдет мимо несчастного бездомного животного, найдя способ оказать ему помощь. Как говорится в народной мудрости «Если мужчина любит кошек, он умеет любить женщин». Или занимается благотворительностью, помогая обездоленным, детям-сиротам, людям с ограниченными возможностями, одиноким пенсионерам, тем, кто не способен защитить себя сам.

Мужчина достоин уважения, если он защищает свою семью, берет на себя ответственность, не бросает в трудную минуту и готов бороться до последнего за свои принципы. Чувство юмора, умение разрядить обстановку, устроить прекрасный праздник, признать собственные ошибки и исправить их, не взвалить на хрупкие плечи любимой непосильную ношу, а взять ее на себя, - это качества настоящего мужчины, достойного любви.

Топ 8 как снова влюбиться в мужа

• Окунитесь в счастливые воспоминания , которые объединяют вас с супругом. Они заставят снова ощутить радость и любовь, которая в те дни заставляла ваше сердце биться быстрее, лишь вы взгляните на мужа. Ведь есть то, что в первые дни знакомства поразило в нем и восхитило. Может вы просто об этом слишком долго не вспоминали. Сейчас как раз настало время сделать это. Посмотрите на него глазами той восхищенной девушки, которой вы были тогда.

• Внесите в повседневную жизнь элемент неожиданности . Пересмотрите домашний гардероб. Откажитесь от удобных халатов и бесформенных спортивных костюмов. Старайтесь выглядеть дома всегда восхитительно. Пусть муж посмотрит на вас так же, как много лет назад, когда был сражен вашей красотой. Поверьте, начав следить за тем, как вы выглядите дома, а не только в обществе, вы обязательно привлечете его внимание. Нет ничего более действенного, чтобы разбудить ответные чувства, как возникший интерес со стороны любимого.
• Не помешает и совместный отпуск . Новые яркие впечатления разбудят уснувшие чувства и заставят посмотреть друг на друга другими глазами. Чем больше радостных и необычных событий в вашей жизни, тем быстрее вы вновь ощутите, как снова влюбились в своего мужа. Поэтому приветствуется не только совместный отпуск, но и романтические выходные.

• Найдите дело, которое вас объединит . Неважно, кто из вас, о чем мечтал в молодости, мечта одного может легко стать мечтой другого, главное, чтобы вам было интересно вместе добиваться желаемого. Ничто так не сближает, как общее дело.
• Интересуйтесь его делами . Перестаньте критиковать, благодарите за то, что он делает. Слушайте, о чем он говорит. Видите себя не так как обычно. Заметив такие перемены в вашем поведении, муж сначала будет чувствовать себя неуютно, затем поймет, что вы не издеваетесь над ним, и постепенно расслабится, ощутив, что вам действительно важно знать о его чувствах, делах и проблемах.
• Не ждите, пока он сам догадается, что ваши отношения зашли в тупик . Делайте первые шаги сами, и через некоторое время вы заметите, как настроение у любимого меняется. Поэтому не удивляйтесь, если он снова начнет дарить вам цветы и приглашать на свидание. Ведь для него вы превратитесь в незнакомку, которая все больше интригует его. Инстинкт охотника заставит его вновь добиваться вас, чтобы не потерять такое сокровище.

• Иногда, чтобы любовь к мужу вспыхнула снова, достаточно представить, что он чужой супруг. Скорее всего вы сразу же почувствуете, как боль от потери сжимает сердце. Такой холодный душ заставит вас посмотреть на него со стороны и вспомнить, чем же он вас покорил перед тем, как попросить руки и сердца и, конечно же, после того, как стал вашим мужем.
• Разнообразьте ночную жизнь . Не стесняйтесь говорить о собственных фантазиях, дайте ему почувствовать, что вы нуждаетесь в нем, и он с удовольствием проявит себя в лучшем виде.

Для крепкой семейной жизни как воздух необходимо чувство влюбленности. Страсть и пылкие чувства, безусловно, объединяют двух людей в самом начале отношений, но после многих лет совместной жизни они исчезают. Время, трудности и быт постепенно уничтожают любовь, если этому не противостоять. Поэтому, как только почувствовали, что в вашей семейной жизни не хватает страсти и очень хочется внести в нее свежую струю, влюбитесь в своего мужа снова. Ведь нет ничего невозможного для той, кто знает, чего хочет от жизни.

Психологи из Сент-Луисского и Роттердамского университетов провели совместное исследование, в результате которого выяснили, что мы фактически можем контролировать свои сердца. Участникам эксперимента – людям, находящимся в долгосрочных и уже холодных отношениях, – показывали фотографии их партнеров. Нужно было смотреть и думать: в одном случае – вспоминать что-то хорошее, в другом – что-то плохое.

Во время эксперимента ученые замеряли мозговые волны людей. И оказалось, что при позитивных мыслях о партнере они были сильнее, а при негативных – очень слабыми. Кроме того, сами испытуемые признались, что после долгого воскрешения в памяти разных приятных моментов, связанных со своими возлюбленными, они проникались к ним все большим и большим чувством привязанности. Ученые назвали это явление «любовным регулированием».

«Контроль подразумевает подавление, когда человек становится королем своих чувств» , – говорит Сьюзен Дэвид, психолог Гарвардской медицинской школы. Так или иначе, если и не управлять любовью полностью, то как минимум формировать в нужном направлении то, что уже имеется, под силу каждому человеку.

Как заново влюбиться в человека, который стал просто другом?

Чаще всего страсть убивает рутина семейной жизни. Поэтому нужно время от времени вносить в свой быт маленькие ритуалы . Например, можно начать обнимать своего партнера перед тем, как он уходит утром на работу. А когда он вечером возвращается – обнимать еще сильнее.

Улыбка творила, творит и будет творить чудеса всегда. Улыбнись своему партнеру просто так – без всякой причины – и он наверняка тоже улыбнется в ответ.

Бывает так, что в памяти остаются одни только негативные воспоминания – какие-то ссоры, обиды, оскорбления… Если ты все-таки хочешь заново проникнуться любовью к человеку, которого знаешь тысячу лет, начни осознанно практиковать позитивное мышление . Вспоминай только те моменты, когда вы были счастливы вместе. А лучше не полениться и записать их на бумаге.

Если ты занимаешься сексом со своим партнером раз в месяц, то это такая слабая искра, из которой никакое пламя не может разгореться в принципе. Поэтому инициируй занятия любовью как можно чаще . Делай это еще и потому, что сексологи давно выяснили, что люди выглядят более привлекательными после секса.

Ботинки, разбросанные по прихожей. Крошки на обеденном столе. Непомытая посуда… Не стоит зацикливаться на этих и других неприятных мелочах , которые всегда присутствуют, когда двое людей живут на одной территории. Твой партнер ведет себя так, будто у вас работает гувернантка, не потому, что не любит тебя, а потому что привык вести себя подобным образом еще с детства, когда за ним всюду убирала его мама.

Круто, если у вас есть традиция каждые выходные ходить в кино. Но почему бы хоть раз не сходить еще и в театр? Процесс открытия новых мест и новых занятий вместе создает магический эффект : люди начинают чувствовать, что их все больше притягивает друг к другу.

Возможно, когда вы сходили на первое свидание, ты спросила у своего партнера, какую музыку он любит? Но если с тех пор прошло 10 лет, его вкусы могли кардинально измениться… Так что почаще задавай вопросы : что сейчас нравится твоему партнеру? О чем он мечтает? К чему стремится?