Защита от ультрафиолетового излучения - важнейший аспект для предотвращения появления признаков старения и развития рака кожи.
100% эффективных способов защиты от Солнца не существует. Пожалуй, самый эффективный - не выходить из дома, но это невозможно.
К сожалению, существует много различной противоречащей друг другу информации - негативные статьи в научной среде, уловки маркетологов и необъективные обзоры от бьюти-блогеров, все это усложняет выбор и вводит в ступор. В это статье мы раскроем механизм работы солнцезащитных средств и дадим несколько советов по выбору.
Солнцезащитные средства (кремы, спреи) воздействуют на кожу двумя способами, защищая от пагубного влияния ультрафиолета.
Неважно, на каком принципе основана работа того или иного средства, вся солнцезащитная косметика не обеспечивает 100% защиты. Часть излучения все равно проникнет в кожу.
Существуют несколько типов солнечного излучения - UVC, UVB и UVA:
SPF - аббревиатура от Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор). Численный показатель является индикатором степени защиты от солнечного излучения. В среднем кожа подвергается воздействию UVB лучей и получает ожог за 10 минут, например если нанести солнцезащитный крем с SPF15, то защита будет длиться в течении 150 минут (средний показатель 10 минут, умноженный на число SPF).
Но, к сожалению, не все так просто и однозначно. Если сравнить крем с SPF15 с SPF30, то последний не будет в два раза эффективнее. SPF 15 блокирует примерно 93% лучей, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Для выбора солнцезащитного крема стоит учесть множество нюансов: оттенок кожи, географическое положение, климат, время года и многое другое. Например, для светлой кожи желательно подбирать средства с численным показателем SPF выше, чем для темной. Если вы живете в Ленинградской или Московской областях, то число SPF в креме будет ниже, чем значение средства, которое вы возьмете для путешествия по экватору.
PA - показатель, который используется производителями солнцезащитных средств в Корее и Японии для обозначения защиты от UVA лучей. PA+ обозначает минимальную защиту, PA++ - умеренную, PA+++ - сильную.
Солнцезащитный крем с легкой текстурой и высоким спектром защиты - SPF-50 / PA+++. Алоэ вера смегчает и питает кожу, предотвращает покраснения после загара.
Эффективно защищает от длинных UVA-лучей, предотвращает фотостарение, аллергию на солнце и образование покраснений. Экстракт улитки заживляет травмы кожи, витамин Е питает и оказывает омолаживающий эффект.
Эффективные солнцезащитные средства должны содержать:
При выборе средства обращайте внимание на список ингредиентов, наряду с синтетикой в составе должно быть много увлажняющих, питательных веществ органического происхождения.
Авобензон и диоксид титана эффективно защищают кожу от пагубного влияния солнечных лучей. Содержащиеся в составе гиалуроновая кислота, алоэ, витамины, протеины риса и минералы Мертвого моря увлажняют, питают кожу, разглаживают морщинки.
Содержит авобензон и диоксид титана. Также, содержит витамины С и Е, алоэ, минералы Мертвого моря. Крем бережно устраняет кожный жир и защищает кожу от солнечных лучей.
Если вы используете солнцезащитный крем перед физическими упражнениями, походом на пляж или вы живете во влажном климате, ваше средство должно быть устойчивым к влаге и поту. Обратите внимание, что под термином «водостойкость» не предполагается полная водонепроницаемость. В среднем, солнцезащитные кремы с такой пометкой выдерживают до 2,5 минут активных действий в воде (например, водное поло). Также, после пребывания в воде и дальнейшего высушивания кожи полотенцем, вам придется наносить солнцезащитный крем заново.
Содержит витамины и минералы Мертвого моря, которые увлажняю и питают кожу. Обеспечивает сильную защиту от UVB и UVA лучей. Стойкий к воде и поту.
Содержит витамины и минералы Мертвого моря, которые увлажняю и питают кожу. Также, содержит диоксид титана. Обеспечивает сильную защиту от UVB и UVA лучей. Стойкий к воде и поту.
Если после нанесения какого-либо солнцезащитного крема или спрея вы испытываете зуд или жжение, необходимо перестать пользоваться этим средством и подобрать новое, подходящее для вашего типа кожи.
Акне возникает в результате сбоя в работе сальных желез, воспаления пор и волосяных фолликул. При выборе солнцезащитного крема для кожи с акне стоит быть очень внимательным. Рекомендуем средства без масел на водно-минеральной основе.
Приобретайте средства, у которых достаточный запас срока годности. Если срок годности солнцезащитного средства подходит к концу, многие солнцезащитные синтетические фильтры скорее всего деградируют - в лучшем случае такое средство не будет эффективным, в худшем - нанесет вред коже или вызовет аллергию.
Символ, обозначающий срок годности в месяцах
И помните, что ни одно средство не обеспечивает 100% защиту от Солнца. В период солнечной активности (с полудня до вечера) обязательно надевайте головные уборы и легкую хлопковую одежду с длинным рукавом, используйте солнцезащитные очки, минимизируйте время пребывания под палящим Солнцем, оставайтесь в помещении под кондиционерами.
С первыми лучами солнца мы вспоминаем, что неплохо бы добавить в ежедневный уход , но в действительности мало кто пользуется защитой от солнца на регулярной основе. Чаще всего мы берем эти средства в отпуск, а в городской среде большинство женщин пренебрегает санскрином, ограничиваясь лишь увлажняющим кремом и . ELLE объясняет, как ухаживать за лицом летом и для чего нужно добавить крем с SPF в бьюти-рутину.
Выбирая средство на самый жаркий сезон, не скупитесь на показатели SPF. Нет смысла покупать крем с солнцезащитным фактором ниже 15, такие фильтры не обеспечивают должной защиты даже в зимний период. На упаковке нужно искать пометку о защите от UVA-излучения. Считается, что данный тип не так опасен, как UVB-излучение, однако он также является причиной солнечных ожогов и основным фактором подавления . UVA-излучение присутствует всегда, независимо от времени года, лучи этой группы также могут проникать . По этим причинам стоит добавить крем с защитой от UVA на полку в ванной и пользоваться им независимо от количества солнечных дней в году.
Чтобы санскрин не испортил макияж и не препятствовал привычному уходу, стоит соблюдать определенную последовательность. После умывания используйте тоник, затем можно нанести увлажняющую сыворотку или привычный крем для лица. Не стоит - флюиды, кремы-желе и гели отлично подойдут для жаркого сезона. Дайте основному средству впитаться, через 7-10 минут используйте санскрин. После нанесения средства с SPF необходимо подождать еще 10 минут, а затем можно приступить к макияжу. Солнцезащитные фильтры обычно не очень стабильны, поэтому каждые два часа лучше обновлять слой крема.
Хорошим способом подготовить кожу к отпуску является профессиональный уход. Специальные средства увлажнят и напитают кожу всем необходимым, предотвратят отрицательные последствия от предстоящего солнечного воздействия, подготовят кожу к красивому и ровному загару. В домашних условиях мы рекомендуем правильное очищение, ежедневное и глубокое (2-3 раза в неделю). Советую регулярно использовать в летний сезон увлажняющие и антиоксидантные маски, наносить средства с SPF фактором для защиты в дневные часы, а вечером использовать крем, который успокоит, увлажнит и восстановит кожу в ночное время.
Одним из основных факторов преждевременного старения кожи являются солнечные лучи.
Если вы осознаете этот факт, то ежедневное использование средств с SPF может стать таким же естественным, как чистка зубов. Чтобы санскрин стал частью бьюти-ритуала, необходимо поставить средство с SPF рядом с сывороткой и дневным кремом, которые вы используете регулярно. Каждое утро после умывания на кожу нужно нанести тоник, затем сыворотку или крем (или и то, и другое) и в конце средство с защитой от солнца. Если такая многослойность пугает, то можно использовать дневной крем, который уже содержит SPF фактор.
Лучшим способом восстановить и увлажнить кожу после солнечных ванн является профессиональный уход. Во многих отелях на побережье даже есть услуги SPA для гостей, которые не наблюдают часов на пляже. Если нет возможности обратиться к специалисту, то обратите внимание на аптечные средства или гели с алоэ вера.
1 / 7
Фото 0
Bioderma МАХ крем для лица "Photoderm" SPF 50+ 40 мл, 1 100 рублей
Описание, польза и противопоказания SPF-кремов. Как выбрать средство с разным уровнем защиты и как правильно им пользоваться.
Содержание статьи:
Крем для лица с SPF - это средство для его защиты от негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Каждый день, даже в холодное время года, солнечные лучи оказывают влияние на кожу, она становится тусклой, сухой, на ней могут появиться пигментные пятна, веснушки. А самое ужасное - она быстрее теряет эластичность и стареет. Также солнце может стать причиной возникновения серьезных кожных заболеваний и даже опухолей. Чтобы уберечь лицо, необходимо пользоваться кремами с защитным фактором SPF ежедневно и особенно в жаркую пору.
Время работы крема с SPF-защитой подсчитать просто. На солнце любой человек может находиться без последствий для кожи в среднем 25 минут, а фактор SPF продлевает это время в 15, 25, 40 раз. Для расчета 25 минут нужно умножить на данный уровень, и получится примерный временной промежуток. Конечно, эта формула очень приблизительная, и многое зависит также от индивидуальных особенностей дермы.
Кремы с SPF бывают двух типов:
Обратите внимание! Если для пребывания на пляже подходят универсальные средства с SPF, рассчитанные на контакт с водой и требующие частого нанесения, то ежедневные кремы для лица с SPF совмещают в себе комплексный уход за кожей и защиту от солнечных лучей.
Чем полезен дневной крем с SPF:
Важно! Благодаря мощному составу крема с SPF после его использования лицо женщины не только будет защищено от покраснения и появления морщинок, но и получит максимальный объем витаминов, антиоксидантов и других полезных микроэлементов.
Кремом с SPF нельзя пользоваться в случаях:
Существует два распространенных мифа:
Обратите внимание! Используя крем с защитными факторами от солнечного излучения, вы должны понимать, что существуют небольшие риски, но они в сотни раз меньше тех последствий, которые можно испытать, если его не применять.
Чтобы не попасть впросак и получить действительно достойный результат от такого средства для ухода за лицом, как крем с SPF, важно выбрать продукт, подходящий вашему цветотипу, а также обратить внимание на состав. Еще один немаловажный критерий качества - уровень косметической компании, выпускающей средство с фильтрами для ежедневного использования. Чтобы правильно сделать выбор, необходимо ознакомиться с самыми популярными и эффективными кремами.
Средства с SPF 15 мягко защищают от солнечного воздействия, обладают легкой текстурой и обеспечивают эпидермис дополнительными веществами, в зависимости от своего предназначения.
К эффективным кремам с SPF 15 относятся:
Дерматологи считают, что это самый оптимальный фактор защиты, подходящий для ежедневного использования, потому что отражает до 90% солнечного излучения.
Качественные кремы для лица с SPF 20:
Кремы для лица с SPF 25:
Косметические продукты с таким фильтром подходят обладательницам волос и глаз светлого цвета, которым, в принципе, запрещено долгое время находиться под прямыми солнечными лучами без защитных средств. Кремы для лица с SPF 30, в отличие от обычных средств для загара, не оставляют жирной пленки и обладают узконаправленными косметическими свойствами.
Лучшие дневные кремы с SPF 30:
К ухаживающим средствам за кожей с SPF 40 относятся:
Как правильно наносить крем с СПФ-защитой:
Как наносить крем с SPF на лицо - смотрите на видео:
Женщины, которые не хотят постареть раньше времени, в курсе, что солнцезащитное средство — обязательный элемент ухода за кожей в летний сезон. А для лица вообще рекомендуется использовать кремы с SPF постоянно! Это поможет оградиться от разрушительного действия ультрафиолета и не допустить фотостарения. Однако далеко не каждое средство способно подарить телу качественную защиту, поэтому к выбору лучшего солнцезащитного крема нужно подходить со знанием дела!
Прежде всего нужно запомнить, что ультрафиолетовые лучи бывают разными , а именно вида UVA, UVB и UVC. Впрочем, последние почти не проходят сквозь озоновый слой, так что защищаться нам предстоит только от первых двух. Многие современные кремы, которые также называют экранами от солнца - санскринами, могут спасти кожу от влияния лучей и UVA, и UVB сразу. Как правило, производители крупным шрифтом прописывают такую информацию на упаковке - непременно обращайте на это внимание!
Кроме того, важную роль играет Sun Protection Factor , он же - известный всем SPF. И если для прогулки по тенистому городскому парку будет достаточно крема с SPF 15-20, то для отдыха на пляже и тем более для отпуска на жарком тропическом курорте понадобится защита посерьезнее, и лучше выбирать санскрин с уровнем SPF 30-50. Если же вы пользуетесь корейскими средствами, помните, что в Азии принята маркировка PA - аналог европейского SPF. А вместо цифр после PA проставляются плюсы, и чем их больше, тем степень защиты выше.
Что касается состава , то замечательно, если в креме будут присутствовать диоксид титана и оксид цинка (физические фильтры) или авобензон, бензофенон, бисоктризол (химические фильтры).
Разумеется, надо уметь не только выбрать качественное средство, но и грамотно им воспользоваться. Так, ни один санскрин не будет защищать кожу в течение всего дня - его нужно обязательно обновлять, особенно после купания! А наносить солнцезащитный крем следует не прямо на пляже, а за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы химические фильтры успели начать свое защитное действие.
К тому же сам тюбик с санскрином не должен валяться на шезлонге под палящим солнышком - убирайте его в сумку, чтобы фильтры не потеряли свою эффективность!
А определиться с тем, какое именно солнцезащитное средство взять для лица и тела, вам поможет наш рейтинг лучших, составленный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.
Не все косметические средства, которые отлично защищают лицо от солнечных лучей, уместны вне пляжей и пикников. Представительнице прекрасного пола, обитающей в мегаполисе, необходимо запастись кремами для лица с SPF (определенным фактором защиты от солнца), которые имеют легкую текстуру, но в то же время хорошо защищают кожу от пигментации, увлажняют ее, питают, подтягивают и обеспечивают ровный и красивый загар.
От морщин
Оценка
Всем известно, что солнечные лучи являются одной из причин возникновения морщин. Поэтому кожу необходимо вовремя защитить, предотвратить появление новых и попробовать побороться с уже существующими. Настоящим спасением может стать корректор морщин из линии Wrinkle Lab от Lancaster. В состав этого средства входят протеины пшеницы и гиалуроновая кислота, которые заполняют морщины и удерживают влагу. Ретинол и экстракт финиковой пальмы помогают клеткам обновиться. Крем также отлично защищает кожу лица от ультрафиолетовых лучей (SPF15) и пигментации.
Увлажняющий
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - 8 секретов экспресс-преображения
Солнце обезвоживает кожу и сушит, поэтому необходимо ее обильно увлажнять с помощью косметических средств и пить много жидкости. Shiseido представляет дневной увлажняющий крем Protective Day Cream, который прекрасно справляется со своей задачей. Это средство насыщает кожу влагой, делает ее сияющей, здоровой, уменьшает видимость акне, а также защищает от ультрафиолетовых лучей (SPF15) и пигментации.
Питательный
Дневной крем Diademine «Защита и увлажнение» способен увлажнить и насытить кожу с помощью необходимых витаминов, в частности Е и В5. Кроме того, SPF-фильтры защитят лицо от вредных ультрафиолетовых лучей.
Крем с антиоксидантами
Бренд Estee Lauder предлагает запастись кремом с антиоксидантами, защищающим от солнечных лучей (SPF15), борющимся с большим количеством свободных радикалов, которое увеличивается под действием ультрафиолета, и предотвращающим старение кожи.
Матирующий
Блестящая потная кожа летом часто портит и макияж, и настроение. Избавиться от этих проблем и в то же время приобрести красивый и ровный загар поможет City Block Sheer SPF 25 от Clinique. Этот крем не имеет в своем составе жиров, а содержит волокна, впитывающие влагу, и экстракт водорослей, который помогает устранять излишки жира с поверхности кожи. Именно поэтому вы можете не беспокоиться о своем макияже, который с City Block Sheer SPF 25 на протяжении дня остается свежим.
С эффектом лифтинга
Женщинам в возрасте необходимо очень тщательно ухаживать за кожей лица, подпитывать ее и бороться с существующими морщинами и появлением новых. Крем от морщин «Ультра-лифтинг» от Garnier поможет вам сделать кожу гладкой и упругой, благодаря про-ретинолу натурального происхождения, а также защитить ее с помощью SPF 15.
Скажите нет старению
Renergie Lift Volumetry от Lancome поможет женщинам как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными. Этот крем-лифтинг стимулирует процессы кровообращения и клеточного обновления, а также защищает и восстанавливает кожный покров. SPF 15 надежно убережет кожу от пигментации и подарит ей ровный загар.
Осветляющий
Избавиться от пигментных пятне на лице можно с помощью осветляющего крема «Защита и осветление» из линии Optimals от Oriflame. Именно он избавит женщин от гиперпигментации, благодаря своей особой формуле и наличию SPF 20.
Универсальный
Дневной крем Face Cream SPF 15 Vitamin E and Aloe Vera из линейки Avon Care от Avon подходит для любого типа кожи и любого возраста. Он успокаивает и освежает, благодаря витамину Е и экстракту алоэ, а также защищает кожу от вредоносного воздействия солнечного излучения.
Ночной крем
После насыщенного и активного трудового дня помогите коже восстановиться с помощью увлажняющего ночного крема «Трио актив» от L"Oreal Paris. Он спасет клетки после действия солнечных лучей и других внешних раздражителей. Керамиды и глицерол, которые входят в состав средства, обеспечат коже увлажнение и питание на всю ночь.