Безответная любовь... Я думаю, нет человека, который бы никогда не сталкивался так или иначе с безответной любовью, хотя бы в детстве, сидя в детском саду на горшке, или в подростковом возрасте, в мечтах и грезах сочиняя любовные стихи. И это понятно, благодаря безответной любви к соседке по парте, общепризнанному красавцу класса, молоденькой учительнице или брату подруги мы учимся любви, и эта фаза романтической влюбленности необходима для нашего психоэмоционального и сексуального развития.
Но как быть с безответной любовью в 25, 33, 45 или 58 лет?

И что делать, если эта безответная любовь вызывает страдания и даже желание покончить с жизнью? Если человек болеет от безответной любви?
Еще древние греки знали, что от безответной любви можно заболеть, и эта болезнь не лечится лекарствами.
А любовь ли это, если она приводит к таким последствиям?

На самом деле настоящая любовь - очень мощное, жизнеутверждающее, конструктивное и ВЗАИМНОЕ чувство. А безответная любовь разрушительна и приводит к страданиям. По большому счету это - не любовь, а форма любовной зависимости. Это - жесткая фиксация на одном человеке, сильная привязанность к нему, сопровождаемая бурей чувств. Это - голод, жажда, тоска по любви. Безответно любящий похож на наркомана, для которого наркотиком является его любимый человек, без которого он не может жить.

Есть миф, что безответно влюбляются только подростки или только женщины. Но жизнь показывает, что безответная любовь может наступить и у мужчины, и у женщины любого возраста, социального положения и уровня интеллекта.

Иллюзия безответной любви

Когда человек находится в состоянии жажды любви и встречает другого человека, чем-то похожего на свой идеал, у него что-то щелкает внутри, и у него происходит фиксация на этом человеке. Так начинается безответная любовь. Он ставит любимого на пьедестал, сотворяет из него кумира. Хотя сам этого человека практически не знает, вполне возможно, даже ни разу с ним не разговаривал. Он наделяет этого человека качествами своего идеала, которыми реальный человек может не обладать. То есть фактически создает иллюзию и живет в ней. Как Пигмалион.

Есть древнегреческий миф о Пигмалионе, царе острова Кипр и скульпторе. Пигмалион из слоновой кости высек статую прекрасной женщины и влюбился в свое творение. Естественно, его безответная любовь оставалась безответной. Хотя он дарил статуе дорогие подарки и одевал ее в богатые одежды, статуя не могла ответить ему на любовь. Но Пигмалиону повезло. Он взмолился богине любви Афродите, чтобы она послала ему жену, такую же прекрасную, как его статуя. И Афродита, сжалившись над влюбленным, оживила статую, которая стала его женой.

Но миф остается мифом, а в реальности статуи, даже самые прекрасные и идеальные, не превращаются в живых людей.

Сначала безответная любовь может вызвать прилив энергии, необычайный подъем, эйфорию, очень похожую на любовь, именно поэтому путаница и возникает. Ведь еще вчера человек был одинок, а душа у него была пустой, только жаждала любви, а сегодня он любит, как ему кажется. Поэтому сначала безответная любовь может быть позитивной и конструктивной, может питать влюбленного.

Но рано или поздно человек ощущает потребность быть любимым, причем ни кем-то, а объектом своей любви. Он пытается увидеть признаки ответной любви: "он мне улыбнулся", "он Так на меня смотрел". А уж если любимый человек заговорил с безответно влюбленным, то он воспринимает это за любовь. Хотя, конечно, это не является признаками любви. Но влюбленный "сам обманываться рад". Часто он многие жесты любимого воспринимает как тайные знаки.

Нередко бывает, что любимый ведет себя очень странно: то поворачивается лицом к любящему, то спиной. ТО обращает внимание, то не замечает. Каждый лучик надежды, а затем отвержение, еще больше усиливают безответную любовь. Но совершенно необязательно, что этот человек осознанно вами манипулирует.

Поставьте себя на место человека, в которого безответно кто-то влюблен. Он ответить не может, но и обижать не хочет. И часто ведет себя то так, то этак, иногда просто не знает, как себя вести. А это, в свою очередь, озадачивает безответно влюбленного еще больше. Постепенно, не встречая ответных шагов со стороны любимого, безответно влюбленный начинает страдать, и страдания усиливаются день ото дня. Он может искать встречи с любимым, преследовать его, и чем больше он вкладывает энергии в эти отношения, тем сильнее страдает.

И даже если у него получится вызвать любимого на свидание, очень часто при узнавании реального человека наступает разочарование. Это очень тяжело и больно.

Разочарования в безответной любви.

У одной моей клиентки была безответная любовь к коллеге по работе целых два года. И она пришла ко мне на консультацию, а потом на тренинг "Как влюбить в себя мужчину" . Она сумела вызвать его интерес, и у них состоялось свидание. После этого она снова пришла ко мне на консультацию и сказала, что он оказался не таким, каким она его представляла: с ним не о чем разговаривать, он через слово использует мат и много пьет. Благодаря этой встрече она вылечилась от безответной любви.

Другая 20-летняя клиентка была влюблена в диск-жокея. Она постоянно пропадала в его ночном клубе и всячески посылала ему флюиды. И вот однажды она добилась внимания с его стороны. Он пригласил ее в подсобку и предложил ей удовлетворить его в сексе: "Ты же этого хочешь?", - спросил он. Тот цинизм, с которым было сделано предложение, очень отрезвил ее, безответная любовь прошла.

Третья клиентка была влюблена в коллегу из другого отдела около года. Пересекались они редко, и ей было сложно вызвать у него внимание. И вот после корпоративной вечеринки она попросила проводить ее до дома, и он согласился. Далее она пригласила его на чашечку чая. А закончилось все разочарованием. "Я начала разочаровываться в нем еще на корпоративной вечеринке, так как он сильно напился, в компании играл в карты, и был уже невменяем. Постепенно я поняла, что не интересую его, по-крайней мере, как он меня. Я осознала, что он просто хотел воспользоваться мной, так как я подвернулась под руку". После этого она перестала по нему страдать.

Безответная любовь к всеобщим кумирам.

Безответная любовь часто возникает к знаменитым личностям: актерам, певцам, политикам, писателям. Тысячи фанатов и фанаток славят и преследуют своих кумиров. В этом случае возможность встретиться с кумиром достаточно мала.
Влюбленные в знаменитостей немного греются в ореоле славы известного человека. Любить студента не так кайфово, как известного актера.
И, конечно, успешные люди обладают мощной энергетикой, харизмой, которая очень привлекательна для других. Вот именно к этой энергии и хотят прикоснуться безответно влюбленные, получить хотя бы маленький ее кусочек.
И не только подростки страдают от безответной любви к своим обоже.

Ко мне не так давно приходила 32-летняя клиентка, влюбленная в одного очень известного актера. 7 лет назад она сумела вызвать у него внимание и даже переспать с ним. Больше она его не интересовала. Но разочарование не наступило. 7 лет она мучилась от безответной любви, и только потом пришла ко мне на прием.

Другая клиентка, сколько не караулила своего любимого у театра, где он играл, сколько не посещала его спектакли, обратить на себя внимание не сумела. Ее безответную любовь, от которой она страдала где-то полгода, мы вылечили за один тренинг.

Третья клиентка при более близком знакомстве со знаменитостью разочаровалась в нем - ведь он оказался обычным человеком. Нимб, который она буквально видела вокруг его головы, исчез.

Безответная любовь часто возникает к авторитетным, так называемым родительским фигурам. Это может быть врач, преподаватель, тренер, адвокат, священник. Все они предстают перед нами в роли доброго (а может еще и строгого) отца или матери. Нам кажется, что мы от них можем получить так недостающую нам родительскую любовь. Но все это только - иллюзия. И опять же доброе отношение к нам, заботу, профессиональное внимание мы принимаем за любовь.

У меня была клиентка влюбленная в священника. Ей казалось, что при первой встрече, на церковной службе он дал ей тайный знак. Она посещала все его службы, каждый раз ожидая, что он к ней подойдет. А потом она узнала, что он женат, и у нее началась ломка - такие страдания, как у наркомана, у которого отобрали наркотик. На консультации она обвиняла его за то, что он ее обманул, дал ей знак, а у самого была семья. Так желаемое мы выдаем за реальное.

Безответная любовь веками воспевалась и вдохновляла поэтов на творчество. Во Флоренции даже есть церковь Санта Маргарита де Черчи, так называемая церковь Беатриче, куда стекаются безответно влюбленные с просьбами и молитвами о взаимности в любви. Именно у этой церкви в 1274 году встретились 9-летний Данте и 8-летняя Беатриче. Эта любовь была безответной и платонической. В следующий раз они встретились только через 9 лет, а говорили друг с другом только 2 раза.

Конечно, поэтам и писателям легче, они могут сублимировать энергию любви в творческую. Так для Данте Беатриче стала не только возлюбленной, но и Музой.
Но что делать обычным людям?

ЧТО ДЕЛАТЬ С БЕЗОТВЕТНОЙ ЛЮБОВЬЮ?

Как показывает моя практика, очень важно сделать шаги навстречу любимому. Ведь очень часто как бывает, встречаются люди потом лет через 10, или списываются в социальных сетях, и он признается, что втайне был влюблен в Нее, а она признается, что втайне была влюблена в Него, а теперь у кого-то или обоих семья. Безответная любовь была на самом деле взаимной.

Поэтому постарайтесь влюбить в себя любимого. Этому мы обучаем на . Зная алгоритм действий и обучившись ему на практике, сделать это легко. Если же Вы при более близком знакомстве разочаруетесь в любимом, чары спадут, это тоже не плохо. Вы освободитесь от страданий, закроете отношения, и сможете начать более гармоничные отношения с кем-то другим.

Единственное, что важно помнить, что мужчины должны использовать мужские стратегии, а женщины - женские. То есть мужчина завоевывает, женщина - завлекает, мужчина ухаживает, женщина принимает ухаживания, мужчина предлагает, женщина просит. Если же женщина использует мужские стратегии, а мужчина - женские, неудача обеспечена.
Но если вы сделали один шаг навстречу любимому, другой, третий, а в ответ тишина, это - не ваш человек.

Если не получается вызвать ответную любовь (причин может быть много, например, он женат или любит уже другую), или если вы разочаровались в любимом, но продолжаете страдать, то именно в таких случаях поможет наш Этот тренинг специально создан для людей, кто хочет освободиться от страданий и закрыть отношения.

И хотя реальных отношений у вас не было, все равно между вами установлена эмоциональная и энергетическая связь. Поэтому расставаться с безответной любовью, закрыть отношения необходимо. На тренинге мы делаем специальные техники, медитации, дыхательные упражнения, которые однозначно вам помогут избавиться от наваждения безответной любви, вы начнете спокойно относиться к этому человеку. Это реально, это лечится.

Если же вы не расстанетесь с безответной любовью, не закроете эти отношения, вам будет сложно найти кого-то другого. Ведь человек, стоящий на пьедестале, затмевает весь белый свет, и другие в подметки ему не годятся. Пока вы его не отпустите, ни кого другого не впустите в свою жизнь.

Более того, вы разрушаете себя своими страданиями, тоска изъедает душу и тело. Можно реально заработать себе очень нехорошие заболевания.

Кроме того, когда вы испытываете к кому-то сильные чувства, вы отдаете этому человеку энергию, Свою энергию, он ей питается, даже не подозревая о вас и вашей любви. А эту энергию вы могли бы направить в конструктивное русло: на создание реальной семьи, рождение ребенка, творчество, свой бизнес, благотворительность, самореализацию, заботу о себе.

БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ: ОТВЕТА НЕТ

Но бывает и так, что отношения какие-то есть. Например, вы изредка встречаетесь или просто дружите.
Это еще хуже, здесь страданий еще больше. Ведь если с вами только дружат, то рассказывают и о своей личной жизни, может, даже спрашивают совета. Oчень тяжело слышать, что любимый любит другую.

А может быть, вы уже получили ответ, что человек вам не может дать то, что вы хотите, и никогда вас не полюбит. И несмотря на это, вы очаровываетесь в нем все больше и больше. Выход здесь один - расставаться с ним и с безответной любовью, освобождаться от наваждения, от чар. На нашем тренинге вы избавитесь от страданий и поставите точку в отношениях. Поверьте, это возможно, это реально.

И напоследок дам вам маленький совет, хотя советы обычно психологи не дают.
Найдите недостатки в своем обоже и запишите их.
Недостатки есть у всех людей. Осознанно, специально их ищите.
В конце концов он может злиться, обижаться, она излишне тревожиться, ворчать и быть чем-то недовольной. Он или она также как все люди сморкается, кашляет, потеет и ходит в туалет. И хотя это естественно, но тем не менее, начинаешь понимать, что он или она - далеко не идеальны, такие же, как все люди.
А где-то, может быть, рядом с вами есть человек, который с радостью примет вашу любовь.
Помните: Ангелы живут на небесах!

Психолог Марина Морозова.

Каждый человек стремится любить и быть любимым, но иногда эти два желания не совпадают. Неразделенная любовь становится источником сильных переживаний и . Однако даже такая ситуация несет в себе возможность для внутреннего роста и самосовершенствования.

Что такое безответная любовь?

Поэты и писатели, художники и режиссеры говорят о любви, как о некоем таинстве, понять которое до конца невозможно. Сильное чувство влюбленности может прийти в совершенно неожиданный момент и подчинить себе все мысли и желания. В какой-то период влюбленный начинает осознавать, что центром его вселенной стал другой человек, со своим внутренним миром и желаниями. Захваченный мыслями о другом влюбленный старается быть ближе к объекту своей страсти, видеть его, слышать, проводить с ним время, делать его жизнь лучше.

Влюбленный всегда стремится вызвать у объекта своей страсти ответную любовь. Лишь первое время может казаться, что взаимность не так уж и важна: только бы быть рядом с любимым. Но со временем неразделенная любовь становится бременем для человека, истощает его силы, занимает все мысли. Поэтому эмоциональный накал безответной любви может быть гораздо сильнее и длится дольше, нежели .

Безответная любовь в психологии

Знаменитый отец психоанализа Эрих Фромм писал, что настоящая любовь обязательно вызывает взаимность. Он призывал всех людей учиться правильно любить и называл любовь искусством. Разбираясь в причинах того, почему любовь безответна и не вызывает отклика в сердце другого, Фромм говорит о человеческой лени, эгоизме и необразованности в этом вопросе. Современные психологи рассматривают любовь как совокупность химических реакций, вызванных целым рядом факторов.

Чтобы возникло любовное чувство, у человека в голове должен совпасть ряд признаков, имеющих для него определенную важность. Такими признаками могут быть: внешность, тембр голоса и интонация, схожесть с кем-то из родителей, манеры, запах, ситуации и др. То есть, для взаимной любви желаемая картинка должна совпасть у двух людей. Безответную любовь можно обозначить, как чувство, вызванное представлением лишь одного человека и отсутствием необходимых совпадений у другого.

Почему бывает безответная любовь?

Безответная сильная любовь может иметь разные причины:

• низкая самооценка, которая мешает человеку показать себя с лучшей стороны;
• эгоизм, в результате которого влюбленный сосредотачивается на своих чувствах и не в силах понять желания и потребности своего объекта любви;
• программа жертвы, которая постоянно приводит человека в ситуации, в которых он должен страдать и мучиться;
• неумение общаться с противоположным полом;
• неумение любить другого человека, понимать, слышать;
• неумение себя презентовать, показать свои лучшие качества;
• несовпадение взглядов партнеров на жизнь;
• различия партнеров в характере, интересах, интеллектуальном уровне.

О неразделенном чувстве говорят с негативной интонацией. При этом не стоит забывать о том, чему учит безответная любовь. Она может подсказать человеку, что ему необходимо измениться, поменять какие-то свои взгляды или привычки. Длительная неразделенная любовь помогает человеку стать более терпеливым, любящим, понимающим, заботливым.

Безответная любовь - признаки

Пытаясь найти ответ на вопрос, как узнать, что любовь безответная, следует помнить, что ситуация может меняться. Неразделенная сегодня любовь может стать взаимной завтра. Поэтому не стоит расстраиваться и ставить крест на отношениях, которые могут в будущем стать более близкими. Хотя психологи называют признаки неразделенной любви, они всегда отмечают, что каждые отношения особенные и не стоит воспринимать все признаки, как стопроцентно подходящие для конкретного случая. Речь идет о таких признаках неразделенной любви:

• партнер не стремится проводить вместе как можно больше времени;
• возлюбленный или возлюбленная не желают знакомить партнера со своими друзьями;
• любимый человек избегает разговора об отношениях, не желает определяться в статусе отношений;
• партнер не ищет физического контакта;
• любимый человек не проявляет ласку и нежность;
• в отношениях постоянно ощущается некая недоговоренность.

Может ли безответная любовь стать ответной?

Неразделенная любовь очень мучительна и нередко вызывает вопрос, как пережить безответную любовь. Видеть рядом любимого человека и не иметь возможности создать с ним полноценные отношения – тяжело и болезненно. Даже в этой безнадежной ситуации есть лучик надежды: неразделенное чувство может вызвать отклик в сердце любимого человека. Практический опыт показывает, что немало семейных пар сложилось из отношений, в которых вначале влюбленным был лишь один человек. Сможет ли любовь дать плоды, зависит не только от обстоятельств, но и от стараний, мудрости и силы любви влюбленного.

Безответная любовь - что делать?

Безответная любовь к мужчине или женщине – это повод посмотреть внутрь себя и попытаться понять, почему любовь не имеет отклика. Добиться взаимности могут помочь такие советы:

• необходимо учиться слушать партнера и понимать его;
• почаще говорить о том, что интересует партнера;
• найти общие занятия или увлечения;
• постараться войти в компанию любимого человека;
• узнать, какие качества характера импонируют любимому человеку и развивать их у себя.

Многие люди, испытавшие на себе безответную любовь, говорят, что, хотя они и испытывали страдания от этих чувств, были счастливы со своей любовью. Если же находиться в таком состоянии становится трудно, можно воспользоваться такими советами психологов, как пережить неразделенную любовь:

• стараться почаще быть в обществе;
• не стоит думать часто о том, как бороться с безответной любовью, лучше отвлекаться от всех мыслей по этому поводу с помощью общения и интересных увлечений;
• смотреть на свою любовь, как на возможность получения приятных эмоций;
• понимать, что спустя время человек начинает иначе смотреть на свои прошлые и может порадоваться тому, что взаимность с тем конкретным человеком не возникла;
• помнить, что время притупляет любую боль.

Неразделенная любовь - последствия

Сильная безответная любовь зачастую оставляет память на всю жизнь. Какой будет эта память, зависит от того, как в дальнейшем сложится судьба человека. Счастливая семья, любимый человек позволят вспоминать о неразделенной любви в прошлом с оттенком светлой грусти. Несложившиеся отношения в настоящем заставят думать о прошлой невзаимной любви как о потерянном шансе. Последствия невзаимной любви будут зависеть только от самого человека, который должен сделать выводы из ситуации и создать правильное к ней отношение.

Что говорит церковь про неразделенную любовь?

Согласно христианской традиции, всякая любовь от Бога. С этой точки зрения чистая безответная любовь – это шанс человеку проявить свои лучшие качества ради другого человека. Библейская любовь – это любовь агапе, альтруистическая, ничего не требующая взамен. Такой любовью любит человека Бог. Неразделенная любовь учит человека смирению, терпению и служению во благо других людей.

Книги про безответную любовь

Невзаимная любовь всесторонне описана во многих художественных произведениях. Книги про неразделенную любовь помогают лучше понять себя и создавшуюся ситуацию. В топ лучших книг по этой теме входят:

1. Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» . Главная героиня всю жизнь борется со своей безответной любовью и лишь в конце жизни осознает, что на самом деле уже давно любит другого человека.
2. Фрэнсис Фицджеральд «Великий Гэтсби» . В основе книги лежит сюжет о безответной любви богатого человека, который всю жизнь мечтает лишь о том, чтобы хотя бы иногда видеть свою возлюбленную.
3. Стефан Цвейг «Письмо незнакомки» . Любовь длиною в жизнь – таков сюжет этого произведения. Ничего не подозревающий мужчина лишь спустя много лет узнает, как горячо он был любим все это время.

Безответная любовь - это глубокая эмоциональная привязанность к человеку, который не отвечает взаимностью или же подает ложные надежды. Несмотря на то, что влюбленный человек романтизирует свои чувства и преподносит их как нечто светлое и чистое, они часто являются причиной развития тяжелого депрессивного состояния, иногда сопровождающегося соматическими проявлениями. Нередко неразделенная любовь приводит к появлению каких-либо пагубных или разрушающих привычек - алкоголизму или наркомании. Также безответно влюбленный человек способен страдать от нарушений сна, проблем с пищеварением, невроза.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Можно ли избавиться от безответной любви?

Избавится от неразделенной любви можно, но для этого человеку необходимо быть готовым переступить через себя и надежду на романтические отношения.

Стоит понимать, что необходимо разлюбить женщину или мужчину ради себя. Эти взаимоотношения не принесут ничего хорошего, если с самого начало было ясно, что взаимности в них нет. Без осознания неизбежности расставания с предметом своих чувств, избавиться от них не получится .

Для начала следует разобраться, действительно ли с этим человеком невозможно построить никакого союза. Если девушка или парень искренне заинтересованы в своем обожателе или общение в паре между людьми неоднозначно, то стоит выяснить напрямую, есть ли вероятность развития романтических отношений. О намерениях предмета своей влюбленности надо поинтересоваться аккуратно, без претензий и требований дать скорый ответ.

Прояснить ситуацию важно, так как, решив разлюбить женщину или мужчину, человек должен отказаться от общения и разорвать все связи. Нельзя допускать сомнений или мыслей о том, что с предметом влюбленности возможны какие-то романтические отношения. Если же они останутся, то избавиться от мучительных чувств не удастся. Решение должно быть осмысленным и окончательным. При этом неважно, кем приходятся друг другу люди: распавшейся парой или малознакомыми приятелями - контакт необходимо ограничить навсегда.

Продолжать общаться с любимой девушкой или парнем не нужно. В противном случае состояние только усугубится. Не стоит давать себе повод сомневаться в своем решении, искать причины, чтобы поддерживать связь. Даже если любимый человек сам рвется общаться - не нужно поддаваться его просьбам.

После того как все контакты будут разорваны, следует заполнить свою жизнь новыми впечатлениями. Необходимо постараться заинтересовать себя чем-то: найти занятие по душе, познакомится с другими людьми, сделать что-то из давно запланированного. Также стоит с головой погрузиться в работу или учебу. Занятость отвлечет человека и поможет перестать страдать.

Часто для того, чтобы легче пережить разрыв с любимым партнером, люди стараются найти ему замену. Но так делать нельзя. Это может навредить другому человеку. Начинать новые отношения стоит только тогда, когда забудутся старые.

Девушка, безответно влюбленная в мужчину, или мужчина, влюбленный в девушку, может попробовать проводить большее количество времени с друзьями. В компании будет легче отвлечься от своего состояния. Если это помогает, то следует прибегать к психологической помощи приятелей чаще. Когда это утомляет человека, не стоит заставлять себя общаться с ними. В такой ситуации надо побыть наедине с собой.

Важно настроить себя так, чтобы чувства воспринимались как временное явление. Нельзя думать о том, что любовь к человеку вечна. Это лишь усугубляет ситуацию и продлевает страдания. Огромную роль играет восприятие собственных ощущений. Надо убедить себя в том, что такое состояние вскоре удастся пережить.

Как доказать девушке что ты ее любишь

Как отвлечься от своих чувств?

Чтобы забыть о собственных чувствах, необходимо сначала избавиться от всех "маяков" из прошлого:

1. 1. Надо выбросить вещи, связанные с предметом своей влюбленности: письма, открытки, подарки, одежду и тому подобное.
2. 2. Не стоит напоминать себе о каких-то случаях, имевших место, когда пара была вместе. Если жалко выбросить предмет, то можно подарить или отдать его кому-то.
3. 3. Не следует возвращаться в места, ассоциированные с любимым человеком. Представляя картины из прошлого и возобновляя их в памяти, человек обрекает себя на страдания, способные перерасти в тяжелую депрессию.
4. 4. Также не нужно пересматривать фильмы и переслушивать музыкальные композиции, которые связаны с предметом симпатии.
5. 5. Рекомендуется хотя бы на время отказаться от контактов с общими знакомыми, особенно если та девушка или тот мужчина поддерживают с ними теплые и близкие взаимоотношения.
6. 6. Необходимо перестать рассказывать о любимом человеке знакомым. От такой привычки стоит срочно избавляться. При этом неважно, что и кому влюбленный говорит о предмете своих чувств. И хорошее, и плохое надо постараться выкинуть из головы.

Важно помнить, что держась за предметы и события из прошлого, избавиться от него не удастся. Надо перебороть себя и сделать шаг навстречу будущему, облегчив свои страдания в настоящем времени.

Побороть безответные чувства поможет специалист. Обратившись к психологу, человек может рассчитывать на профессиональную помощь. Но не стоит забывать, что избавить себя от невзаимной любви может лишь сам пациент.

Советы психологов, которые помогают избавиться от безответного чувства:

1. 1. Попробовать разобраться в себе и понять, почему появилась психологическая привязанность к конкретному мужчине либо женщине. Очень часто пациент не испытывает влюбленности или любви. Он просто держится за бывшего партнера, боясь остаться в одиночестве.
2. 2. Понять, что человек хочет получить в будущем. У каждого есть цель, на которой необходимо сконцентрироваться. Нередко люди ассоциируют свои мечты с пребыванием в жизни того или иного парня либо девушки. Важно дать пациенту понять, что его желания осуществимы и без участия в них кого-либо.
3. 3. Убедиться в том, что человек тоже имеет недостатки. Влюбленные идеализируют своих партнеров, закрывая глаза на их существенные минусы. Необходимо понять, что реальные мужчины и женщины не могут быть такими, какими они представляются. Чувства заставляют видеть идеального партнера, в котором нет изъянов, но в действительности это совсем не так.

Рассчитывать на то, что психолог сможет избавить от этой проблемы сразу же, щелчком пальцев, не стоит. Он только даст некоторые советы, порекомендует что-то из личного и профессионального опыта. Помочь себе можно только сам человек. Но к онсультация специалиста способствует улучшению состояния пациента. Для этого необходимо настроить себя на избавление от надежды восстановить отношения с человеком, который не проявляет взаимной симпатии.

Ходит семимильными шагами по планете, и как избавиться от этого наваждения, мы просто не в силах уже понимать. Когда совсем невмоготу, приходится начинать листать журналы и умные книжки или вообще идти на консультацию со специалистом в области отношений. Сегодня мы рассмотрим причины безответной любви, как от нее избавиться или, наоборот, добиться желаемого.

Могу сказать сразу, что если обратиться к психологу, то он вам посоветует то же самое, что и эта статья, так что на первом сеансе вы уже сэкономили - останется лишь некоторая работа над собой. Если будете внимательно читать и внедрять знания из этой статьи в свою жизнь, то вообще не придется ни к кому ходить. В любом случае однажды вам могут пригодиться эти советы. Итак, начнем!

Не стоит быть навязчивым

Безответная любовь манит нас сильнее, чем взаимная, так как недоступна. Задумайтесь об этом и решите для себя, так ли уж на самом деле вам нравится этот человек, или это лишь игра обиженного самолюбия. Если же вы все-таки решились добиваться желаемого, то делайте это без резких движений и незаметно, не навязывайте свою любовь.

Безответная любовь: как привлечь парня

Этот совет будет для женщин и девушек. Как бы вам ни рассказывали о пользе шага навстречу и признания в любви первой, не стоит с этим торопиться. Предоставляйте парням возможность делать самим первые шаги, но показывайте, что вам приятно находиться вместе - это и будет ваше признание в любви.

Дайте за вами поохотиться

Помните, что парни - охотники, и им просто необходимо дорого заплатить за внимание своей любимой, иначе это будет легкая добыча, а что досталось легко, люди редко ценят. Но и перебарщивать с этим не стоит, просто создайте такую обстановку, чтобы парень увлекся вами, и у него была возможность признаться первому в своих чувствах. Если же вы все-таки решили сделать этот шаг, не дожидаясь его попытки, то пусть это признание в любви будет королевским, без мольбы об отношениях. Не делайте такой вид, будто от его решения зависит ваша судьба.

Безответная любовь: не попадайте в эту ловушку

Если парень не отвечает вам взаимностью, станьте уникальной в его окружении: посмотрите на себя критически, решите, какие достоинства в себе вы можете подчеркнуть, и начинайте их развивать. Это может быть внешность, волосы, фигура, любовь к спорту, тембр голоса и манера общаться. И главное, научитесь улыбаться. Говорят, улыбка - лучший козырь человека, а угрюмых мало кто любит. У людей и так много проблем и грусти в жизни, не добавляйте этого еще и своим присутствием, пожалуйста. И не используйте шантаж и истерики. Угрозы покончить собой еще никого не доводили до стабильных отношений, а ваша смерть лишь принесет облегчение объекту шантажа. Подобными выходками вы просто перечеркнете ваш шанс добиться любвисвоего мужчины, и он будет мечтать от вас избавиться.

Безответная любовь: как привлечь девушку

Парням в этом смысле сложнее, чем женщинам. Если нам достаточно просто подчеркнуть свои достоинства и поработать над фигурой и улыбкой, то мужчинам к этому придется добавить еще и личные достижения, а также умение общаться с девушками. Дело в том, что женщины - народ нежный и впечатлительный. Стоит вам перегнуть палку, и шансы быть с ней у вас поубавятся.

Безответная любовь: причины отказа

Если девушка вам отказала, то в этом может быть 3 причины: вы совершенно не в ее вкусе, и ей с вами неприятно находиться рядом; вы не в ее вкусе, но с вами ей хорошо; вы в ее вкусе, нравитесь ей, но ведете себя, извините, как "недалекий" человек. Постарайтесь разобраться, в какую категорию вы попадаете, и начинайте действовать. Если с вами произошел первый вариант, то тут уж ничего не поделаешь - вокруг полно девушек, которым вы нравитесь, обратите внимание на них, а не точите топор войны от уязвленного самолюбия.

Суровая правда жизни

Люди не могут одинаково нравиться всем. Если же безответная любовь у вас по другой причине, то для начала станьте ей хорошим другом, но не тем, кто постоянно проводит с ней время, заменяя подругу, а тем, кто всегда придет на помощь и спасет от злого серого волка эту Красную Шапочку.

Любовь может начаться с дружбы, но не перестарайтесь

Пусть вы будете тем, кто забирает ее с вечеринки или увозит от докучливого кавалера, но не входите в так называемую «френдзону». Если вы начнете ей заменять подружек и ходить вместе на шоппинг или выслушивать жалобы на парней - ее мужчиной вам не стать никогда! Вы слишком много знаете и теряете половую принадлежность.

Проверим, есть ли у вас шанс стать ее возлюбленным

Итак, закрепим: вы ей не противны, и это уже хорошо! Однако она вам отказала - и это не очень приятно, но станьте ее рыцарем, другом, сильным плечом, о которое можно опереться. Тогда она постепенно осознает, что никто не относится к ней лучше, чем вы, привыкнет к вашему обществу и захочет большего. Только вам придется себя держать в руках. Тут важно дать ей возможность первой потянуться к вам, иначе спугнете.

Отвлекитесь от своих личных проблем интересным занятием. Вы можете увлечься карьерным ростом, больше видеться с друзьями, уделять внимание родителям, заняться чем-то интересным: спорт, походы на природу, гимнастика, боевые искусства и так далее. Безответная любовь, по мнению психологов, перестает существовать через 2 года сама по себе. Когда вы теряете зависимость от отношения к вам любимого человека, вы освобождаете свое сердце, и в вашу жизнь не замедлит войти настоящее взаимное чувство.

Безответная любовь - это шаг к настоящим отношениям

Не забывайте, что клин клином вышибают, и безответная любовь побеждается новым чувством, так что смотрите чаще по сторонам, вдруг ваше счастье ходит совсем рядом. Только не пытайтесь впадать в крайность: вступать в отношения, чтобы заглушить боль или заставить кого-то ревновать! Это верный способ сделать еще хуже самому себе и потерять навсегда шанс привлечь к себе внимание достойного человека.

Безответная любовь к девушке или парню: еще раз о том, как добиться взаимности

Если вы решитесь добиваться благосклонности любимого человека, то это пойдет на пользу в первую очередь именно вам. В стремлении стать достойным объекта своего обожания, вы начинаете работать над собой и открываете в себе новые таланты, а также освобождаетесь от комплексов.

Как безответная любовь делает нас лучше?

В этом чувстве есть неоспоримые плюсы, хотя сейчас вы со мной вряд ли согласитесь. Желание быть замеченным любимым человеком заставляет нас делать то, чего раньше мы не хотели, ленились: становиться лучше, познавать новое, совершенствоваться в чем-то, достигать неимоверных вершин в карьере. Очень часто, пока вы стараетесь стать лучше и успешнее, любовь забывается, и вы уже смотрите на человека другими глазами. В этот момент вы можете встретить свою настоящую, взаимную любовь, и уж будьте добры, не провороньте ее!

Любовь и влюбленность

24.06.2017

Снежана Иванова

Безответная любовь доставляет немало страданий. Бывает так больно осознавать, что самые искренние стремления, нежная забота о другом человеке остаются непонятыми, а ожидания – обманутыми.

Безответная любовь доставляет немало страданий своему обладателю. Бывает так больно осознавать, что самые искренние стремления, нежная забота о другом человеке остаются непонятыми, а ожидания – обманутыми. К сожалению, безответная любовь – это не какое-то редкое явление, которому не стоит уделять внимание, а весьма распространенная ситуация, хотя и вполне объяснимая. Никого нельзя заставить полюбить насильно. Человека невозможно привязать к партнеру ни общими детьми (если они ранее состояли в браке), ни даже общими интересами. Чувства представляют собой такую сферу жизни личности, которая вообще мало поддается какому-либо объяснению. Невозможно понять, почему вас не оценили и не полюбили. Скорее всего, дело не в вас, ведь любят не за что-то, а часто вопреки всем разумным доводам.

Существует мнение, что безответные чувства, чаще всего, испытывают незрелые личности, которым предстоит еще многому поучиться в жизни. Это не совсем верное утверждение. Неразделенное чувство может посетить любого и особенно того, кто больше всего в нем нуждается. Различие между зрелостью и неопытностью состоит только в том, что более взрослый человек мудрее смотрит на происходящие события и редко впадает в депрессию. Ему хочется больше отдавать своей половинке, пусть и без ответа. Молодые люди, напротив, стремятся получить порцию внимания и стремятся к ответным чувствам. В любом случае стоит понимать, что во всякой ситуации заложен урок, который необходимо усвоить. Эта проблема требует к себе индивидуального и пристального внимания.

Проблема безответной любви

Каждый человек мечтает встретить свою вторую половинку. Обрести счастье в любви – мечта всякого, кто стремится к гармонии и целостности. Большинство людей не представляют свою жизнь в одиночестве и не хотят оставаться одни. Достигнув определенного возраста, нам всем хочется построить честные доверительные отношения с противоположным полом. Это естественное желание, которое ничем невозможно в себе заглушить. Проблема безответной любви знакома многим. От нее страдают в равной степени как молодые, так и лица зрелого возраста. Никто не застрахован от того, что его привязанность не окажется односторонней. В самом деле, человек, в которого вы влюбились так страстно и пылко, вовсе не обязательно начнет испытывать к вам аналогичные чувства. Разделенная любовь – это счастье, даже чудо, которое надо ценить. В чем же выражается сама проблема безответной любви? Попробуем разобраться!

Невозможность открыть свои чувства

Влюбленного человека легко обмануть, потому что он во всем ищет подтверждения взаимности своих чувств. В то же время всегда можно понять, насколько вторая половинка искренна в отношении вас. Безответное чувство приносит много страданий. Когда становится ясно, что привязанность односторонняя, влюбленный в большинстве случаев начинает об этом догадываться. Тогда становится очень больно, посещает отчаяние и безысходность. Некоторые люди, уверенные в том, что их чувства не взаимны, бессознательно начинают избегать возможности открыться своей половинке. Они испытывают колоссальное чувство неловкости и не хотят быть отвергнутыми, поэтому часто даже не пытаются объясниться. Страх создает невозможность открыться именно тогда, когда для этого создаются, как кажется, самые подходящие условия.

Внутренняя скованность

Проблема безответной любви заключается во внутренней скованности. Такой человек начинает недооценивать себя. Ему кажется, что его никто никогда не полюбит по-настоящему. Даже из-за одной-единственной неудачи в любви люди могут отчаяться. Советы психологов направлены как раз на то, чтобы взрастить внутреннее чувство удовлетворения. Внутренняя скованность со временем приводит к сильной неуверенности в себе. И вот влюбленный начинает жить иллюзиями, постоянно мечется между отчаянием и надеждой. Это ужасное состояние, порочный круг, из которого надо уметь выйти. Иногда сделать это самостоятельно бывает очень трудно, поэтому требуются грамотные советы психологов. Только специалист сможет подсказать достойный выход из затруднительной ситуации тогда, когда его не видит сама личность.

Проявления безответной любви

У человека, который любит не взаимно, отмечаются одни и те же особенности поведения и испытываемых эмоций. Во многом эти изменения обусловлены недовольством своей жизнью и желанием хоть как-то ее изменить.

Чувство ненужности – это первое, что начинает испытывать личность, столкнувшись с опытом неразделенной любви. Начинает казаться, что вас все покинули и вы действительно никому не нужны. Обидеть может даже одно неосторожное слово, произнесенное вскользь совершенно посторонним. Иногда к нему прибавляется чувство безысходности и некой трагедии, которую нельзя поправить. Человек буквально испытывает на себе боль утраты. В некоторых случаях в голову даже приходят мысли о самоубийстве. Личность не видит выхода из ситуации и нуждается в помощи со стороны.

Зацикленность на проблеме – другая важная характеристика безответной влюбленности. Отвергнутый в любви человек долгое время не может думать ни о чем другом. Создается впечатление, что все его стремления, желания и возможности сосредоточены только на объекте своей сильной привязанности. Такой человек должен работать над собой.

Как пережить безответную любовь

Человека, который страдает, всегда интересует, как избавиться от этого гнетущего чувства. Сделать это подчас бывает не так просто, особенно, принимая во внимание то обстоятельство, что влюбленный сам себя загоняет в угол бесконечными переживаниями и сомнениями. Необходимо разбираться в каждой ситуации в отдельности, но все же, существуют некоторые общие рекомендации. Они могут оказаться полезными тем, кто мучается и ищет выход из незавидного положения. Как пережить безответную любовь? О чем нужно помнить? Помогут действенные советы психологов.

Безответная любовь к девушке

Любовь к девушке многих мужчин вдохновляет на подвиги, заставляет совершать необдуманные и непредсказуемые поступки. Трудно даже представить, насколько обидно получать отказ от любимой девушки. Если вас посетило такое чувство как безответная любовь, нужно принять во внимание следующие моменты.

Склонность к манипуляции. Она иногда встречается у представительниц прекрасного пола. Им важно чувствовать, что они производят впечатление на мужчин. По этой причине некоторые девушки могут использовать чувства молодого человека, который проявляет к ней знаки внимания, в своих интересах. Стоит помнить о том, что любящий человек никогда не будет играть вашими чувствами. Любящий сделает все, чтобы не причинить боль, постарается максимально оградить от страданий. Если девушка манипулирует, значит, она вас не любит. Не стоит задерживать на ней свое внимание и тратить время на возможность перемены ситуации к лучшему когда-нибудь потом. Чаще всего, такие ожидания становятся тягостным бременем и не приводят ни к чему хорошему.

Если имеет место быть отказ в любви, не стоит бегать за девушкой в надежде, что она вдруг изменит свое решение. Многие женщины, руководствуясь лучшими побуждениями, переводят свои потенциальных кавалеров в статус друзей, но «забывают» им самим об этом сообщить. Никому не хочется потерять из поля своего зрения хорошего человека, надежного друга, на которого всегда можно положиться в трудную минуту. Поэтому вряд ли девушка сама откажется от компании молодого человека, которого она отвергла, если он умеет быть хорошим другом. Как пережить отказ в любви? Здесь уже нужно выбирать мужчине: захочется ли мучиться долгое время? Не позволяйте собой играть. Найдите силы отказаться от изматывающих отношений.

Как часто девушки унижаются перед мужчинами, пытаясь обратить на себя внимание! Подобным поведением они только отталкивают от себя потенциальных ухажеров. Безответная любовь часто преследует тех женщин, которые крайне неуверенны в своей женственности и внешней привлекательности. Проблема безответной любви усугубляется со временем и приводит к тому, что девушка перестает верить в возможность обретения счастья. Ей даже начинает казаться, что она недостойна таких благ. Помните, что если любовь к мужчине приносит вам одни страдания, значит, что-то не так в вашем поведении или самовосприятии. Женщина не должна унижаться перед мужчиной, это противоречит ее природе. Как пережить это состояние?

Уважение к себе — это первое, о чем необходимо вспомнить, собираясь избавиться от безответной любви. Чем скорее девушка начнет думать о себе, тем больше шансов у нее будет в дальнейшем создать полноценные отношения. Необходимо понять, что женская природа не подразумевает унижений. Нужно научиться ценить собственную личность, не позволяя никому обижать себя. Если имеет место быть безответная любовь, нужно постараться как можно скорее принять сей факт. Это бывает сделать не так просто, однако необходимо. Чувство собственного достоинства оградит вас от дополнительных переживаний. В противном случае можно всю жизнь так и провести в страданиях.

Как бы ни было больно, необходимо стараться уделять время себе и своему личностному росту. Нет никакого смысла в том, чтобы ежедневно истязать себя напрасными переживаниями. Нельзя тратить жизнь на человека, который вас не ценит, которому вы не нужны. Очень грустно смотреть на молодых девушек, под влиянием безответной любви отказавшихся от самих себя. Необходимо стремиться к саморазвитию, не допускать того, чтобы кто-то другой управлял вашей жизнью. Саморазвитие и личностный рост действительно помогают начать относиться с величайшим вниманием к собственной персоне. Появившиеся достижения помогут отказаться от навязчивого желания завоевать внимание человека, который о вас и не думает.

Человека, который выполняет в жизни свое предназначение, можно назвать поистине счастливым. Такая личность не ждет ничьего одобрения, не стремится к тому, чтобы всем нравиться. Наличие любимого дела делает жизнь интересной, яркой, насыщенной. По советам психологов, лучшим лекарством от безответной любви является занятие любимым делом. Каждый человек в чем-то талантлив, уникален. Вот почему следует использовать собственный дар себе во благо. Вместо того, чтобы бегать за мужчиной, который вас не ценит, следует обратить внимание на собственную личность. Девушке необходимо научиться любить себя. Именно в этом случае она становится крайне привлекательной для окружающих.

Любимое дело придает личности некий шарм, делает ее более уверенной в собственных возможностях. Именно в этом случае будущее уже не будет казаться таким туманным, грустным и неопределенным. Любимое дело всегда вдохновляет девушку, увлекает с головой. Поверьте, что вам вскоре будет просто некогда думать о парне, который вас отверг или предпочел вам другую. Стоит только принять на веру, что вы достойны всего самого лучшего в жизни, как неразделенное чувство отступит и перестанет беспокоить.

Таким образом, безответная любовь является не поводом для сильного расстройства, а причиной для того, чтобы как можно скорее пересмотреть ценности своей жизни. Необходимо изменить отношение к собственной личности в лучшую сторону, перестать зацикливаться на прошлом и начать смотреть в будущее с надеждой.