Каждую девушку интересует вопрос о том, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Но на него нет однозначного ответа. Даже среди парикмахеров и врачей существуют разные мнения. Важно знать основные правила для того, чтобы выбрать оптимальное для себя решение.
Нет четких правил относительно того, сколько раз в неделю нужно мыть волосы. Частота мытья индивидуальна, и зависит она от множества факторов. Поэтому не нужно ориентироваться на совет подруги - важно слушать свой организм. Для начала надо учитывать тип волос и род деятельности.
Так, моют каждый день. Из-за повышенной работы сальных желез к голове быстрее липнет грязь и пыль, пряди склеиваются и выглядят неопрятно, часто появляется перхоть. С последней проблемой помогут бороться хорошие шампуни для волос. Важно выбирать именно тот, который можно использовать каждый день. Можно попробовать небольшую хитрость: используйте для мытья волос еле теплую воду, идеально, если она будет немного выше температуры тела. Хорошее действие оказывают маски, особенно горчичная. Для нее нужно взять две столовые ложки такое же количество яблочного уксуса и добавить половину столовой ложки Можно еще использовать настойку арники. Полученный раствор нужно нанести на волосы и оставить на полчаса.
Сколько раз в неделю нужно мыть голову, если волосы сухие? Они отличается отсутствием блеска, безжизненностью, часто секутся, выпадают и путаются, их сложно расчесывать. Волосы в таком случае нужно мыть раз в неделю. Дело в том, что им недостает кожного сала, и шампуни только снимут его остатки, что вряд ли положительно скажется на состоянии волос. Можно мыть голову горячей водой - это хороший стимул для сальных желез. Важно использовать косметические масла - так волосы будут увлажнены, это придаст им упругости и блеска. Можно ополаскивать голову отваром ромашки или крапивы. Лучше всего воздержать от укладки с помощью фена или химических средств - это только ухудшит состояние волос.
Род деятельности тоже влияет на то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Если вы занимаетесь спортом, то все тело будет потеть и, соответственно, волосы быстро загрязнятся. То же самое происходит, если ваша работа связана со строительством или дорожными работами, где много пыли. В таком случае под воздействием окружающей среды волосы будут быстрее пачкаться. Чистота зависит и от того, где жить. В городе экология хуже, присутствуют и дорожная грязь - все это негативно сказывается на прическе.
Для того чтобы определить, сколько раз в неделю нужно мыть голову, надо прислушиваться к своему организму. Можно попробовать снизить количество кожного сала. Для этого надо как можно реже мыть голову. Достаточно одного раза в три дня, даже если на следующие сутки волосы выглядят грязными. Так можно привести в сала. Специалисты также не советуют злоупотреблять феном. Лучше всего волосы сохнут естественным путем и, что самое главное, это не вредит им. Можно использовать косметические масла и маски. Это поможет привести прическу в порядок.
Причина - в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.
Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:
Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.
Никто не должен мыть свои волосы каждый день.
Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.
Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:
Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.
Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.
9 14 250 0
Наши бабушки считали, что любая девушка должна мыть голову всего раз в неделю хозяйственным мылом. Многие современные дамы обладают жирной кожей головы, к тому же нередко пользуются пенками, лаками, муссами, поэтому вынуждены гораздо чаще обращаться к гигиеническим процедурам. Но так ли это полезно и необходимо?
Чтобы понять, сколько раз в неделю нужно мыть волосы, следует учитывать их тип, длину, время года и другие факторы. Об этом далее.
Кожа головы склонна к сухости и шелушениям. Структура волос ломкая, блеск зачастую отсутствует, кончики секутся.
Вам категорически противопоказано частое и продолжительное мытье. Сухие волосы можно мыть раз в неделю, используя при этом бальзамы, маски, ополаскиватели с увлажняющим эффектом или эфирными маслами. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.
Используйте горячую воду, которая имеет свойство стимулировать выделение кожного жира, защищающего пряди от сухости и придающего им естественное сияние и эластичность.
Предварительно используйте маску с маслом репейника, календулы, подорожника или лопуха, смешав его с яйцом, ложкой меда и сметаны. После мытья будет полезно ополоснуть волосы отваром крапивы или ромашки.
Не сушите голову феном, пусть они высохнут сами по себе.
Кожа здоровая, структура волос плотная, с блеском.
Нормальные волосы моют, как правило, по мере загрязнения. Зачастую опрятный вид сохраняется в течение 3-4 дней.
Обладательницы таких прядей нередко страдают от зуда и перхоти, локоны до обидного быстро приобретают несвежий вид и запах.
Сколько раз в неделю нужно мыть жирные волосы – вопрос спорный даже в ученой среде. Если мыть часто, кожа привыкает и более интенсивно вырабатывает сало. Ограничившись одним мытьем в неделю, можно закупорить луковицы, что приведет к выпадению волос и появлению перхоти. К тому же слой жира на волосах покрывается пылью и бактериями, что отнюдь не добавляет им здоровья.
За полчаса до процедуры нанесите спиртовой настой календулы, красного перца, татарника обыкновенный, лимона. После нее также неплохо будет ополоснуть вымытые волосы отваром шалфея, ромашки, дубовой коры, березовых листьев, пижмы.
В составе шампуня должны быть цинк и сера, деготь, экстракты лекарственных трав и водорослей, витамины А, С, К. Можете добавить в шампунь несколько капель лавандового, шалфейного, апельсинового масла или чередовать его с яйцом (2 желтка, 100 мл теплой воды, по 3-5 капель лимонного сока и оливкового масла).
Сухие секущиеся кончики и жирные корни – немалая проблема для девушек, поскольку требует совершенно разного ухода.
Мойте голову по мере загрязнения мягкими шампунями. Перед этим нанесите на кончики эфирное масло, выдержите минут 15, а потом вымойте голову, как обычно. При использовании бальзама и кондиционера старайтесь не попадать на прикорневую зону, отступив от нее на несколько сантиметров.
Короткие стрижки по утрам представляют неприглядное зрелище – волосы торчат в разные стороны и не собираются укладываться в нужном направлении. Бывает, что их гораздо проще вымыть и уложить расческой, чем стайлингом. А поскольку фиксирующие средства все равно используются, то частое мытье выглядит оправдано. Вообще лаки, гели и муссы следует смывать в тот же день, чтобы сохранить здоровье волос.
Однако имея ломкие, секущиеся кончики, уход за ними должен быть более бережный. Ежедневное использование шампуня смывает тонкую липидную пленку, что может существенно ухудшить общее состояние кожи и волос. В таком случае лучше применять водный режим раз в 3-4 дня и реже пользоваться стайлинговыми средствами.
Такая прическа зачастую не требует интенсивного ухода – достаточно двух раз в неделю. Однако в данном случае необходимо ориентироваться не столько на длину, сколько на тип волос и следовать соответствующим рекомендациям.
Другое дело, как правильно их мыть, чтобы сохранить прочность, эластичность и здоровый вид. Перед душем расчешитесь, намыливайте голову бережно, массажными движениями, вспенив шампунь в ладонях. Для сушки воспользуйтесь полотенцем, а гребень используйте, когда волосы достаточно подсохнут.
Длинные волосы расчесывают, начиная с кончиков, а короткие – наоборот, с корней.
Обычно они не требует укладки при помощи бальзамов, муссов, лаков, гелей, что хорошо влияет на нормальную работу сальных желез кожи головы. При этом кончики волос также остаются здоровыми, так как не пересушиваются феном.
Мойте их тогда, когда это нужно, и тоже согласно своему типу.
Главная задача – сохранить цвет как можно дольше. К сожалению, после нескольких водных процедур от красивого оттенка не остается и следа. Волосы теряют блеск, тускнеют и их снова приходится красить, что отнюдь не добавляет им здоровья.
Обязательно выбирайте шампунь и бальзам для окрашенных волос своего типа, еще лучше, если они будут той же марки, что и краска.
Химические реагенты подсушивают волосы, поэтому даже девушки с жирными локонами могут мыть голову реже, что весьма желательно для сохранения красящего пигмента.
Стайлинговые средства, а также инструменты для укладки постарайтесь использовать как можно реже. Защищайте волосы от солнца и морской воды.
Появление проседи – не самый приятный момент для женщины, причем случиться это может даже в юном возрасте.
В первую очередь нужно перейти на шампуни и прочие средства для сухих волос. Если же седины очень много, в их составе должны быть протеины, витамин В5, коэнзим Q10, растительные компоненты. Все эти вещества способствуют увлажнению и регенерации кератина.
Избежать желтого оттенка поможет отказ от фена и плойки, а также ополаскивание ромашковым отваром или водой с лимонным соком.
Мыть седые волосы достаточно 1-2 раза в неделю.
В зимний период, когда приходиться носить головные уборы, волосы становятся жирнее - это совершенно нормально. К примеру, летом вы мыли голову раз в 4 дня, то зимой это нужно будет делать раз в два.
Как правило, летом волосы напротив становятся сухими, появляются секущиеся кончики – это негативное влияние солнца. Водные процедуры в этот период можно сократить, также желательно использовать маски и бальзамы для увлажнения.
Учитывайте 3 основных правила: грамотное мытье, расчесывание, бережная сушка.
Лучше лишний раз помыть голову, чем дать им основательно загрязниться. Все без исключения трихологи сходятся во мнении: излишек сального секрета, грязь, пыль не позволяют коже нормально дышать, вредят корням, создают благоприятные условия для бактерий, а это очень негативно сказывается на состоянии волос, приводя к их болезненному виду, замедлению роста, выпадению.
Привлекательность женщины во многом определяется состоянием ее волос. Красиво выглядят только чистые и блестящие локоны , а вот тусклые склеенные пряди, напротив, делают облик их обладательницы неряшливым. Поэтому очищение – одна из важнейших процедур по уходу за волосами.
На первый взгляд, этот процесс не заключает в себе ничего сложного. Однако многие девушки не имеют представления о том, как часто можно мыть голову, и в результате наносят своим волосам непоправимый вред.
Исправить последствия неграмотного ухода бывает достаточно сложно, на помощь приходится призывать салонные процедуры и дорогостоящую лечебную косметику. Чтобы уберечь себя от подобных проблем, стоит соблюдать всего несколько простых рекомендаций.
Своевременное очищение помогает волосам приобрести блеск и объем . Оно также является необходимым условием для их здоровья: переизбыток кожного сала, пыль и средства для укладки способны затруднить «дыхание» волос, что приводит к выпадению и ломкости.
Представления прежних десятилетий о том, как правильно ухаживать за волосами, многим сегодня могут показаться странными. Когда-то нормой считалось мыть голову раз в неделю (а то и раз в 10 дней) при помощи хозяйственного мыла. Более частое мытье не рекомендовали даже тем, кто страдал из-за повышенной жирности волос.
В настоящее время вопрос о том, как часто надо мыть голову, вызывает множество споров: одни придерживаются мнения, что делать это стоит как можно реже. Другие считают, что ходить с жирными волосами – неприемлемо, поэтому необходимо очищать их по мере загрязнения. Но даже специалисты-трихологи не дают однозначного ответа . Периодичность мытья зависит от многих факторов.
Каждый человек нуждается в индивидуальном подходе к уходу за волосами. Это касается в том числе и процедуры очищения. Ее периодичность зависит от нескольких условий:
Чтобы мытье не наносило волосам вред, проводить его нужно с помощью правильно подобранных средств. Одни из них можно использовать регулярно, другие – лишь время от времени.
Самым подходящим очищающим средством для регулярного применения является шампунь .
Если волосы нуждаются в частом мытье, важно подобрать для них максимально мягкое средство. Тип волос обязательно стоит учитывать, однако состав шампуня имеет гораздо большее значение, чем надпись на этикетке «увлажняющий» или «против жирности».
Желательно присутствие полезных компонентов (например, масел) и ПАВ с щадящим действием. Хорошими отзывами пользуются безсульфатные шампуни , которые можно встретить и в масс-маркет сегменте, и в профессиональных сериях. Такие средства можно использовать ежедневно.
Производитель косметики Капус выпускает линейку шампуней для укрепления, роста, питания и увлажнения волос.
В нашей статье узнаете, как подобрать шампунь для определенного случая.
Профессиональная косметика отличается тщательным подбором ингредиентов: в ее состав включаются только компоненты с мягким действием и полезные добавки.
Такие шампуни обладают высокой концентрацией активных веществ и глубоким действием. Однако полезные свойства этих средств проявляются только при их правильном использовании .
Важно помнить, что некоторые профессиональные шампуни не подходят для ежедневного применения!
Часто обсуждается вопрос о том, насколько полезно для волос может быть очищение мылом. У поклонников этого метода особой популярностью пользуется или хозяйственное , которое эффективно ухаживает за кожей головы. Однозначно оценить его преимущества перед обычными шампунями нельзя, все зависит от особенностей волос.
Для профилактики дегтярное мыло можно применять время от времени, не чаще одного раза в неделю. Нельзя часто мыть голову с постоянным его использованием, так как деготь может вызвать сухость кончиков.
Некоторые девушки вместо обычных шампуней предпочитают использовать натуральные продукты для очищения волос: яичный желток, горчичный порошок, глину, хну и т.п.
Популярным стало изготовление домашних шампуней на основе этих компонентов с добавлением эфирных масел и отваров трав. Эти средства подходят для частого применения , поскольку не содержат никаких вредных добавок и обеспечивают не только очищение, но и активное восстановление волос.
Благодаря индивидуальным особенностям организма одним достаточно мыть голову один раз в неделю, а другим приходится делать это едва ли не ежедневно.
В каких случаях требуется более частое мытье, а в каких – редкое?
Частота мытья зависит главным образом от типа волос , а вот длина при этом имеет второстепенное значение. Однако в среднем длинные волосы (особенно если они еще и достаточно густые) требуют мытья реже, чем короткие.
Уход за длинными волосами – самый трудоемкий, поскольку необходимо сохранить их прочность и эластичность до корней самых кончиков. По этой причине их желательно как можно реже подвергать воздействию горячей воды и шампуней и мыть не чаще двух раз в неделю .
Обладательницам коротких стрижек в основном приходится мыть голову достаточно часто. Именно короткие волосы обычно требуют укладки феном и использования специальных фиксирующих средств.
Мыть голову желательно каждый раз после их использования.
Благодаря умеренному выделению кожного сала нормальные волосы остаются чистыми от 3 до 5 дней. Мыть их достаточно 2 раза в неделю с использованием мягкого шампуня и кондиционера.
Этот тип отличается недостаточной секрецией сальных желез на голове, в результате чего волосы плохо защищены от внешнего воздействия. Мыть их нужно не слишком часто, в среднем раз в 5-7 дней . Желательно перед мытьем наносить на концы волос небольшое количество косметического масла, чтобы защитить их от пересушивания.
Знаете ли вы и что для этого нужно:
какие маски, шампуни, кондиционеры и народные средства можно использовать; а также как избавиться от секущихся кончиков и правильно укладывать волосы.
Характеризуется жирными корнями и сухими кончиками. Переизбыток кожного сала на корнях вреден для состояния волос, поскольку не дает коже головы «дышать». Такие волосы нужно очищать по мере необходимости, это может потребоваться 3-4 раза в неделю .
Такое частое мытье неизбежно ухудшит состояние концов волос, приведет к сухости и сечению. Чтобы сгладить этот эффект:
К поврежденным волосам относятся рекомендации для сухого типа. Мыть их следует по возможности как можно реже (раз в 5-7 дней ). К каждому мытью подготавливать с помощью специальных масок, а после шампуня использовать увлажняющий бальзам.
Некоторые девушки, столкнувшиеся с перхотью (или себореей), предпочитают как можно чаще мыть голову. Но это не решение проблемы , а всего лишь распространенная ошибка.
С помощью частого мытья можно лишь навредить коже головы, в результате чего перхоти станет еще больше.
Всем большой привет!
Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?
Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!
Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д
Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.
Из этой статьи вы узнаете:
Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».
С ее помощью мы и ответим на этот вопрос - как часто мыть голову?
Давайте разберемся во всем более подробно и основательно, не вдаваясь в сложные медицинские термины.
Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, нужно понять особенности строения наших волос.
Начнем с того, что каждый здоровый волос покрыт защитной пленкой.
В ее состав входят вода и жиры или липиды (подробнее о строении волоса можно почитать )
Эта пленка предохраняет кутикулу волоса (ту самую часть, которая отвечает за их здоровый внешний вид и эластичность) от всяческих повреждений.
Именно здоровая и неповрежденная кутикула обеспечивает волосам блеск и гладкость, красивый внешний вид
Можно применять ополаскивание уксусной водой (1 ст.л 10 % уксуса на 1 литр воды)
Для того, чтобы не подвергать свои волосы постоянному воздействию воды и шампуня, попробуйте перейти на использование убтанов — готовых сухих шампуней, которые отлично удаляют грязь, не нарушая при этом pH кожи головы.
Например, сделайте убтан или сухой шампунь из смеси крахмала и муки и заменяйте привычное мытье головы водой-убтаном.
Просто насыпьте пару щепоток порошка в ладонь и нанесите на волосы, хорошо взбейте эту смесь на волосах и расчешите, так чтобы весь порошок ссыпался с них.
Не поверите, но убтан уберет всю излюшнюю жирность и волосы будут, как после мытья шампунем.
Используйте маски для жирных волос:
Делайте такие маски минимум 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.
Эфирные масла, которые применяются при лечении жирных волос:
Их можно добавлять в маски или проводить ароморасчесывание или делать с ними массаж кожи головы.
Очень эффективно воздействуют на жирные волосы следующих :
Ополаскивайте настоями этих трав волосы после мытья головы и при регулярном применении, вы заметите, что они все дольше и дольше будут оставаться чистыми.
Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания 1 ст.л на литр воды
Обязательно посмотри это интересное видео с рецептами домашних шампуней, которые будут способствовать восстановлению ваших волос НАТУРАЛЬНО!!!
Для того, чтобы все восстановить и привести волосы в нормальное состояние, может понадобится ни один год правильного лечения и ухода.
Помните, что частое мытье волос в течении нескольких лет, приводит к значительным изменениям кожи волосистой части головы и
Правильный своевременный уход, одним из условий которого является мытье волос не чаще 2-х раз в неделю, позволит вам избежать всех этих проблем.
И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.
Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!