Простая хитрость, как лучше всего выглядеть на фотографиях селфи. Спроси Сартан

К сожалению, не все люди в мире фотогеничны. На самом деле, большинству людей необходимо много и упорно работать над собой, чтобы хорошо получиться на фото. Если вы чувствуете себя одним из таких людей, и вам кажется, что для создания одного приличного фото вам необходимо сделать 10 снимков, то эта информация – для вас.

Здесь вы найдете несколько советов и хитростей, которые помогут вам отлично выглядеть, когда вас снимают. Прочтите и попробуйте повторить эти советы, чтобы почувствовать себя уверенными перед камерой. Итак, начнем:

1. Если вы стоите на одном месте, то ни в коем случае не засовывайте одну руку под другую.

Оптимальным решением будет непринужденное скрещивание рук. Попробуйте положить ладони на противоположные руки чуть выше локтя. Кроме того, не забывайте о положении головы. Она не должна быть расслаблена. Следите, чтобы подбородок был немного приподнят, а шея - вытянута вверх. Эта маленькая хитрость сделает черты вашего лица более утонченными. Главное, не забудьте украсить лицо вашей неповторимой улыбкой. Получилось? Отлично.

2. Но проблема «куда деть руки» на этом не решена!

И если непринужденное скрещивание совершенно не ваш вариант, то стоит вспомнить о самой удобной уловке – положить ладони на талию. При этом следует проследить, чтоб это была не агрессивная поза «руки в боки»! Отведите локти в сторону, расслабьте кисти и расправьте пальчики, демонстрируя маникюр. Но самое главное, увлекшись, не впивайтесь ногтями и не сжимайте талию – так вы только добавите складок на теле и одежде.

3. Никогда не позволяйте вашим рукам свободно висеть вдоль тела. Если в жизни это смотрится естественно, то в кадре просто «неопрятно».

В таком случае пусть одна рука будет расслаблена и опущена вниз, а вторую положите на талию, при этом чуть склонив голову в бок.

4. Одна из самых распространенных ошибок – это касание руками щеки или подбородка.

Такую позу тоже необходимо репетировать, иначе на готовых фотографиях будет казаться, что во время съемок у вас болел зуб. Хотите сделать свой образ в кадре притягательным и интригующим? Тогда дотрагивайтесь до щеки или подбородка только кончиками пальцем и то, как бы случайно!

5. Следующий совет очень простой и приятный, потому что вам придется провести много времени перед зеркалом для того, чтобы определить лучший ракурс вашего профиля.

Начнем! Подойдите к зеркалу и поворачивайте голову влево и вправо, пока вы не решите, какое отражение в зеркале вам нравится больше всего. Для того чтобы получить отличные фотографии, всегда помните о том, что в момент съемки стоит повернуть голову лучшей стороной вашего лица.

Конечно, мы знаем, что в большей степени красота снимка зависит от мастерства фотографа, но кое в чем мы можем ему помочь:

6. Не позволяйте снимать себя сверху, иначе на фото ваша голова будет непропорционально больше относительно тела.

Исключение составляют только новомодные селфи, на которых, вы нарочно создаете образ девочки-анимэ или мимимишный взгляд кота из м/ф «Шрек».

7. Не перебарщивайте с втягиванием щек! А если вам очень хочется немножко их уменьшить, просто дотроньтесь языком до нёба, а голову поверните на ¾.

8. Считаете прищур высокомерным? Ну и напрасно – если б модели не пользовались этой уловкой, то на подиуме и рекламных фото их лицо выглядело б удивленным и испуганным. Попробуйте сами!

9. Главная деталь удачного кадра – это улыбка.

Кстати, времена, когда перед щелчком камеры фотограф просит сказать «сыыыр» или «чиииз» уже давно канули в Лету. Доказано, что самой естественной улыбка получается, если говорить слова, заканчивающиеся на «а», вроде «панда», или просто представляя себе того, кого вы любите. Но, даже улыбаясь своей самой естественной улыбкой, следует знать меру – сияние всех 32-х зубов может подчеркнуть на фото и не существующие морщины!

10. Помните, если вы хотите иметь широко открытый взгляд на фото, немного опустите подбородок вниз и посмотрите вверх. Вуаля!

11. Излишнюю мимику тоже придется взять под контроль. Вы же знаете, что не все люди в мире фотогеничны, поэтому «застывшее» кривляние или поцелуй могут сыграть злую шутку. Лучший совет – улыбайтесь глазами!

12. Найдите "удачную сторону".

Как известно, лицо человека не симметрично. Понаблюдайте, при съемке с какой стороны вы смотритесь удачнее - ею и поворачивайтесь к камере в дальнейшем.

Такой взгляд сделает ваш нос длиннее, а лицо - угрожающе неприятным. Лучше смотрите прямо в камеру, не наклоняя голову вниз.

14. Конечно, не стоит забывать и о положении ног. Они должны создавать силуэт тела в виде песочных часов.

Ноги должны быть расположены одна впереди другой, как на картинке внизу. В противном случае, вы рискуете выглядеть «бесформенно» или «грушевидно», что сделает вас визуально больше, чем вы есть на самом деле.

15. И еще один совет напоследок: Вы же помните, какими получаются кадры, если фотограф будет снимать вас сверху? Так вот, не позволяйте фотографу снимать вас и снизу – таким образом, вы будете выглядеть толще, даже если это не так!

Несмотря на красивые упаковки и множество разнообразных флакончиков, которые так и хочется попробовать, на вашу юную кожу они могут подействовать негативно: например, забить поры или вызвать тусклость. Выбирайте легкие средства с натуральными экстрактами. Например, легкий бальзам для губ с эффектом соблазнительного блеска, а не тяжелые помады яркого цвета. Старайтесь не пользоваться тональными кремами, а уж тем более плотными основами под него - они созданы специально для того, чтобы заполнять мелкие морщинки и неровности, которых у вас в силу возраста просто нет.

Также старайтесь не красить ресницы - наверняка они у вас довольно длинные и пушистые, как у большинства юных девушек. Каждый вечер наносите питательное ухаживающее масло (миндальное, репейное или касторовое), оно будет стимулировать их рост и сделает темнее, так что тушь вам не пригодится. Чтобы как-то подчеркнуть реснички перед походом в школу, наносите на них специальный укрепляющий гель, который увлажнит и выделит их естественным образом.

Как юная особа, вы можете пользоваться нежными и интересными оттенками теней. Лучше, если они будут природными и натуральными: например, коралловый, нежно-бежевый или с легким бронзовым отливом. Мягкими коричневыми тенями можно также чуточку подвести глаза - они будут смотреться совершенно естественно.

Самыми простыми способами избавиться от свойственных тинейджерам угрей и прыщиков являются крепкий сон не менее 8-10 часов и достаточное потребление чистой воды, которая так нужна растущему организму! Сократите свое любимое ночное времяпрепровождение в социальных сетях и отправляйтесь спать - утром вы будете выглядеть свежо и с удовольствием обсудите все новости с одноклассниками вживую.

Даже если вы носите униформу, вы можете выглядеть неповторимо - просто добавьте несколько стильных и оригинальных аксессуаров. Обязательно содержите свою форму в порядке, и придумывайте свежие сочетания: например, темные джинсы, сидящие на вас идеально и футболка с интересным принтом под школьный пиджак. Следите за своей обувью, она должна быть идеально чистой.

Источники:

• How to look good for school
• как быть естественной и красивой

У очень молодых девушек множество преимуществ - свежесть и упругость кожи, яркость красок лица, блеск глаз. Однако у подростков имеются и недостатки, которые стоит скрывать. Замаскировать следы от прыщей, убрать излишний блеск с кожи поможет правильно подобранная косметика. Красивый образ завершит стильная прическа и правильно подобранный наряд.

Инструкция

Подростковый возраст - прекрасное время для экспериментов с косметикой. Вы можете пробовать различные оттенки и текстуры, выбирая наиболее подходящие. Однако слишком плотного и тяжелого макияжа стоит избегать. Откажитесь от тональных кремов в пользу корректоров и матирующей пудры. С их помощью можно замаскировать прыщи и устранить жирный блеск кожи.

Чтобы не привлекать внимание к , избегайте ярких губных помад. Пользуйтесь легкими фруктовыми блесками, они смягчают губы, придавая им легкий оттенок. Вместо темных рассыпчатых румян попробуйте розовый, коралловый или красноватый гель, он легко распределяется по коже, создавая эффект естественного румянца.

Уделите внимание глазам. Попробуйте модные яркие подводки и тени, а также эффектную цветную тушь. Не обязательно подбирать средства в цвет глаз - можно ориентироваться на оттенок наряда.

Сделайте простую многофункциональную стрижку - на ее основе легко изобретать новые прически. Пробуйте различные стайлинговые средства - спреи, воски, гели и муссы. Если вас не устраивает оттенок волос, пользуйтесь тонирующим ополаскивателем - время для стойких красителей еще не пришло. Откажитесь от сложных укладок и завивок, они выглядят слишком вычурно. Зато вам пойдут разнообразные прически на основе кос, дополненные стильной бижутерией для волос и лентами.

Подберите правильный гардероб. Для особенно актуальны вещи спортивного стиля - джинсы, разнообразный трикотаж, простые куртки. Этот базовый набор можно дополнить топами, блузками и юбками в романтическом или авангардном стиле. Не забудьте об обуви и аксессуарах. Ваш выбор - балетки, удобные сапоги и кроссовки, они гораздо моднее и удобнее высоких каблуков и платформ. Вместо дамских клатчей подберите удобные рюкзачки и объемные сумки с принтами.

Не бойтесь ярких цветов - в подростковом возрасте стоит выбирать необычные сочетания. Откажитесь от мрачных оттенков, а также от обилия блесток, они только подчеркнут ваш слишком юный возраст.

Видео по теме

Для того чтобы стать самой красивой девушкой в школе, недостаточно просто следить за своим внешним видом. По-настоящему красивой вы станете только при комплексном подходе к самой себе, уделяя внимание здоровью, физической форме и собственному стилю.

Инструкция

Уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. Если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

Для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи. Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

Подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. Если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. Если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

Всегда следите за своей прической, и макияжем. Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу. Только при таком подходе вы сможете стать самой в школе.

Хороший способ привлечь к себе внимание – часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т.д. Люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

Настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

Стать настоящей красавицей мечтают многие, но далеко не все знают, что путь к красоте лица и фигуры следует начинать с работы над своим внутренним «я». Если вы не уверенны в собственной привлекательности, считаете себя «серой мышкой», то вряд ли вы сможете выглядеть роскошно в глазах окружающих.

Полюбите себя

Первое, с чего нужно начать на пути к красоте, - по-настоящему полюбить себя, приняв себя такой, какая вы есть. Если вы смуглая брюнетка, но при этом вашим эталоном красоты являются со светлой кожей, подумайте о том, что далеко не всем представителям слабого пола нравятся светловолосые девушки, возможно, мужчина вашей мечты хочет видеть рядом с собой черноглазую и чернобровую чаровницу. Лучше поразмышляйте, что нужно сделать для того, чтобы подчеркнуть свои достоинства, преподав их в самом выигрышном свете.

Улыбнитесь и почувствуйте себя женщиной

Если верить психологам, наиболее привлекательными в глазах окружающих выглядят улыбчивые и доброжелательные люди. Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь своему отражению. Посмотрите, насколько изменилось ваше лицо, когда на нем расцвела улыбка. Запомните свои ощущения и улыбайтесь чаще, даже когда на душе немного грустно. Вы увидите, как изменится отношение к вам окружающих.

Настоящая красавица, в первую очередь, женственна и обаятельна. Она может быть высококлассным специалистом в сфере высоких технологий или преуспевать в бизнесе, и при этом всегда помнить о том, какая у нее обворожительная улыбка и милые ямочки на щеках.

Подберите «правильный» гардероб

Кардинальным образом пересмотрите свой гардероб. Вещи, которые вы носите, должны не только подчеркивать достоинства вашей фигуры, и быть красивыми, предметы вашего гардероба должны быть подобраны таким образом, чтобы вы чувствовали себя уверенно. Если надев даже самое, казалось бы, красивое платье, вы чувствуете себя «не в своей тарелке», значит, время для этого платья еще не пришло, или такой наряд вам вообще не нужен. Человек, ощущающий неуверенность в себе, не может выглядеть шикарно, даже в самом дорогом наряде. Если у вас в гардеробе нет вещей, в которых вы ощущаете себя привлекательной и женственной, стоит обязательно их приобрести.

Настоящие красавицы не ходят по дому в старом халате и потрепанных тапочках, не говоря уже о том, чтобы появляться на людях в неприглядном виде. Если вы желаете что-то изменить в себе, начните прямо сейчас. Избавьтесь от старых, вышедших из моды вещей, которые раньше вы надевали дома, полагая, что вас никто не видит. Не нужно стараться быть красивой для кого-то, нужно быть самой-самой, в первую очередь, для себя! Для домашнего гардероба можно приобрести недорогую, но удобную и стильную одежду.

Займитесь собой

Запишитесь в фитнес-клуб или просто начните делать зарядку по утрам, ведь лишние килограммы и бока никого не украшают.

Сходите в салон и сделайте красивую прическу, при этом вовсе не обязательно полностью менять свой стиль и перекрашиваться в платиновую блондинку. Просто придайте волосам аккуратный и ухоженный вид.

Пересмотрите свой подход к питанию. Включите в рацион фрукты и овощи, перестаньте злоупотреблять жирной пищей и сладостями.

Распрямите спину, старайтесь не сутулиться, ведь вы настоящая красавица и идете по жизни с высоко поднятой головой!

Когда вы пересмотрите отношение к себе и к своей жизни, вы увидите, с каким интересом начнут смотреть на вас мужчины, ведь ухоженную и уверенную в себе женщину нельзя не заметить!

Видео по теме

В летнюю жару не хочется наносить много макияжа, создавать сложные укладки и носить стильную, но неудобную одежду. Однако и красотой жертвовать не стоит. Выберите стильные наряды, уделите внимание уходу за кожей и освойте простые, но эффектные прически, подходящие для пляжа и офиса.

Выбираем прическу

Подберите прическу, которая не требует большого количества укладочных средств и возни со щипцами и бигуди. В жару локоны вряд ли будут держать форму. Отдайте предпочтение разнообразным косичкам, жгутам, хвостикам. Вместо лака и пенки используйте несмываемый бальзам и гель с эффектом мокрых волос. Для большей декоративности дополните прическу заколками, резинками, ободками и искусственными цветами.

Уход за кожей

Особое значение имеет защита от солнца и увлажнение кожи. Подберите мягкое увлажняющее молочко для тела и крем с SPF не ниже 15. Такой защиты достаточно для города, на пляже ее придется усилить.

Летом особенно хороши кремы и гели с охлаждающим эффектом. Выбирайте средства с добавлением растительных экстрактов, ментола и кофеина - они не только увлажнят кожу, но и подтянут ее, делая тело более привлекательным. Для дневного ухода подойдут легкие нежирные средства, придающие коже деликатное сияние. Загорелая кожа отлично смотрится с золотистыми пудрами или кремами, светлой пойдет легкий перламутрово-розовый отблеск.

Вместо изнурительных часов на пляже воспользуйтесь автозагаром. Небольшую порцию средства можно добавлять в увлажняющий крем - такой дуэт заменит привычную тональную основу. Для тела подойдут автозагары в спрее. Перед тем, как им воспользоваться, тщательно обработайте кожу скрабом. Загар ляжет ровнее и будет выглядеть естественно.

Летний макияж

В жару вам вряд ли захочется наносить на лицо много грима. Скрыть мелкие дефекты и выровнять цвет лица поможет увлажняющий флюид с тонирующих эффектом. Выбирайте легкое средство на водной основе, не препятствующее свободному дыханию кожи. От пудры можно отказаться. Убрать лишний блеск помогут матирующие салфетки с экстрактом чая - они не смазывают макияж и не вызывают раздражений.

Вместо привычных пудровых теней и румян используйте легкие кремовые средства на водной основе. У них стойкая формула и красивые полупрозрачные оттенки, отлично подходящие для лета. Примерьте необычные яркие тона - например, коралловые румяна, бирюзовые, розовые или мятно-зеленые тени.

Подводку оставьте для особо торжественных случаев. Днем лучше ограничиться водостойкой удлиняющей тушью - коричневой, синей, зеленой или фиолетовой. Такая тушь хорошо сочетается с загорелой кожей и яркими летними нарядами.

Для губ используйте полупрозрачные увлажняющие помады ягодных оттенков. Их можно дополнить ярким лаком для ногтей. Обязательно сделайте цветной педикюр - в открытых босоножках накрашенные ногти выглядят гораздо привлекательнее. Не делайте маникюр и педикюр в одном цвете. Для рук и ног стоит выбрать разные оттенки одной гаммы или модные контрастные лаки.

В школе подростки проводят достаточно много времени. Вполне естественно, что помимо учебы, на повестке дня встают личные отношения и возникают симпатии. Как научиться быть интересным для всех и нравиться своим одноклассникам?

Инструкция

Безупречный внешний вид. Первое впечатление создается по внешнему виду и является важным показателем восприятия личности. Одевайтесь всегда опрятно и со вкусом, внимательно подбирайте аксессуары. Следите за тем, чтобы стиль вашей одежды подходил ситуации.

Освойте секреты общения. Замкнутый человек, погруженный в собственный мир, вряд ли вызовет желание разделить его медитацию. Постоянно серьезный вид - тоже не лучший способ для очарования. Активно участвуйте во внеклассных мероприятиях, проявляйте интерес к достижениям одноклассников. Не зацикливайтесь на общении только с избранной группой друзей. Периодически находите возможность обменяться парой слов со всеми учениками класса.

Будьте приветливы и улыбайтесь. Дружелюбие и улыбка всегда привлекают к себе интерес. Каждый человек подсознательно тянется к источнику радости и счастья. Если вам не составляет труда сделать искренний комплимент, приветливо поздороваться даже с тихоней из класса, значит вы уже способны завоевать внимание многих.

Вот несколько основных поз для позирования и основных ошибок, которые совершают большинство из нас.

«Руки в боки» — это агрессивная поза. К тому же вы прячете кисти рук. Покажите ногти, а локти отведите назад. Немного поверните голову — и у вас уже интригующая поза, а не агрессивная.

Не сжимайте талию, это дает складки на одежде, которые портят ваш вид.

Следите за положением рук — избегайте напряженных или неестественных прямых рук, а также локтей, выставленных к фотографу. Помните, что ваши запястья должны быть свободными и гибкими.

Легкое прикосновение к лицу кончиками пальцев и приоткрытый рот могут сделать вас привлекательнее, если не увлекаться. Не давите на лицо, чтобы не получился «эффект зубной боли»

Да, руки должны быть свободными, но не должны висеть плетьми, вы не партизан на расстреле. Положите одну руку на талию и слегка (слегка!) поверните или наклоните голову, чтобы подчеркнуть красоту лица.

Не выпучивайте глаза, это выглядит слишком нарочито и неестественно. Слегка поверните голову, чуть раскройте губы, и можете прикоснуться к лицу — так будет женственно.

Не щурьте глаза, вы же не крот. Ваша естественная форма глаз является самой красивой.

Не прячьте лицо за руками. Посмотрите, в чем разница.

Красивые позы для фотосессии

Правильно используйте акценты руками. Где ваши кисти рук, там и внимание зрителя. Вместо рук на животе лучше подчеркните красоту талии. А плечи и грудь хорошо показывать более открытым жестом.

Взгляд исподлобья делает губы слишком большими. Лучше попробуйте разные ракурсы поворота головы. И не забывайте смотреть в камеру.

Если вы не жена вождя из африканского племени и у вас нет колец на шее, не задирайте подбородок.

Руки всегда должны быть расслаблены. Просто сравните эти две фотографии, и вы поймете, почему.

При съемке в полный рост нет никакого смысла искусственно нарушать естественную вертикальную линию. Любая поза, в которой вам приходится напрягаться, чтобы удержать равновесие, будь то приседание, или легкий наклон в сторону — сделает из вас на снимке сломанную куклу.

Как правильно фотографироваться? Вот маленький секрет позы для удачных ростовых фотографий: изгиб вашего тела должен напоминать букву «S»: станьте лицом к фотографу и переместите вес тела на одну ногу, а другую выставьте вперед. Помните, что руки должны быть расслаблеными, поза удобной, и подбородок слегка приподнят.

Хороших вам фотографий!

In our digital time, when there’s a camera installed almost everywhere, even in a matchbox, everything that is left is to enjoy ourselves in photos. But unfortunately the result is often frustrating. It seems that everything works towards a great photo: atmosphere, dress and make-up. But when you look at a camera screen the first thing you want to do is to delete the photo, and the second one – to cry.

Why does it happen? Why do we often look bad in photos?

We know how to eat and hold a spoon and a fork, we know how to drive a car and that we need to cross the road when green light is on. We have been learning this since we were born. But nobody taught us how to look good in photos, and this is a skill as well.

Those people, who look bad in photos again and again, tell themselves: “We’re non-photogenic”. But in fact, there are no photogenic and non-photogenic people. One should just learn how to look good in photos.

One of my specializations is to shoot individual portfolio. I work with people who are nowhere near model business and are often stand in front of a camera for the first time. I know almost everything that a person standing in front of the camera might tell me. And I work with this. And my work gets a lot of positive feedback.

I would like to share 9 tips, which will significantly improve photos of you. And it doesn’t matter whether you are going to a photo session of a professional photographer or a picture will be taken by your friend with an amateur camera.

1. There are 3 main pillars that create an image, and if you follow them, your picture will be really successful. One of them is proper clothes. In my work, I’m assisted by a stylist who chooses clothes for a model and if it’s necessary finds the clothes I need to create a complete image. But you don’t need a stylist to improve your appearance.

Put on clothes of neutral tones without conspicuous and extremely bright colours for a photo session. If, for example, you are wearing red top, a viewer will see this top first, and only then you.

Clothes should preferably have no patterns and stripes. So leave leopard dresses and tops with large patterns at home. Firstly, you’ll get lost in them, and secondly not all cameras can cope with complicated patterns of clothes.

And it is very important to complete your image with accessories. I always remind my models about accessories prior to photo session. Don’t forget to put on relevant pendant or a bracelet that will emphasise your appearance.

2. The second photography pillar is a background. Here advice is similar to that for clothes. No aggressive colours, patterns and stripes. The more homogeneous the background is the better. It’s mauvais ton to have a picture taken with a carpet behind. But you already know it.

Background shall match your image. If you put on a Victorian style dress, and choose to have a photo session in a hi-tech interior, it will look rather strange. The same is if you decide to have a photo session in a field of wheat while wearing your wedding dress. What sane bride will go to the country to have a photo session in a dusty dirty field?

That’s why choose a location in line with the idea you want to implement.

3. The third pillar to create your image is you, photographer’s model. And the next 7 tips are all about this.

There are no photogenic or non-photogenic people. There are people that like and respect themselves. Such people feel sure in front of the camera, they are as they are. That’s why first of all get to like yourself. I understand this is a piece of advice from psychological area, and you need more than 10 visits to a psychologist, but you shall try. Attend photographer’s consultation at least. Perhaps a photographer will dispel lots of your doubts. Because photo session in reality is a bit different from what you expect. For example, I try not to appoint a photo session without preliminary meeting.

There is one more trick that will set you up for the photo session and will help you loosen up. This trick was proposed by one New-York photo school and due to its efficiency it has quickly become very popular all over the world.

When you are home alone, stand in front of the mirror and say 100 times while stroking yourself: I’m the most beautiful. I’m the best. I love myself very much. If you can tell this 100 times without laughing, you can become an actress in Hollywood. And no photo session can frighten you then.

4. Preparation to a photo session is very important. As I’ve mentioned above, I always try to meet those, whom I’m going to shoot. This helps us to understand each other more quickly and not to waste time during the photo session. During the meeting I also try to find a reason, why a person comes to my photo studio and basing on this information we discuss a topic of our photo session. We also plan it.

Communicate with a photographer prior to your photo session. Half-hour talk several days before the photo session will save you couple of hours during the shooting.

5. The 5th tip is a make-up. Make-up is aimed at emphasising advantages and concealing disadvantages of your skin. Of course, lots can be done in Photoshop now, but believe me, it will be lower in cost to use services of a professional make-up artist, than of a professional retoucher.

6. Rest and general state. It’s important to sleep well prior to a photo session . Because sleep is a health itself. If you come to a photo session wishing that everything is finished as soon as possible, you’ll never get good pictures then. It’s impossible to conceal eye fatigue and lack of tonus in your muscles.

I also forbid alcohol both during a photo session and the day before it. The reason is the same as that for sleep. It may seem that alcohol can loosen you up, but it’s not so. It can liberate your thoughts, but not your body or poses. And very often, a person that has taken even 50 grams of alcohol looks rather funny.

7. In many cases, people are afraid of shooting, because they don’t know how to pose right. Here I’ll give you several pieces of advice that will help you to put your arms and legs to look good in the photo. But remember that the main posing is in your head. I’ve already mentioned this for the 3d tip, and I’ll talk about it later.

To conceal an extra weight you gained during holidays, stand in front of a photographer half-turned. This will conceal your figure and make your waist slimmer.

Remember, straight lines are forbidden in the poses. Bend your arms, legs and tilt your head a bit. Just a bit. But the joints shall be half-bent. Photographers call it Rule of Triangles. When you, so to speak, draw several triangles with your body.

Crossing elements, for example arms, always attract attention. This is an example of how to create mood in a photo with the help of a body.

Don’t hump your shoulders. This is a common mistake of many people. Crane you neck a bit. And lower a shoulder which is closer to a photographer.

Don’t lean towards a photographer. By this you’ll have a square-shaped figure and no waist.
These are just a few tips for posing. But in general, just trust your photographer. Seeing you through the lenses, a photographer knows better how you should stand.

8. Be natural. Forget about those broken poses from magazines. These poses are for professional models advertising clothes. And you have a photo session for yourself. That’s why be natural. Because the more natural you look, the better the picture is!

9. One more psychological tip to improve the way you look in the photo is to get into a character. How?

For example, you came to a studio to have a business portrait. Imagine that you’re the main and the most important person in your profession. You’re an idol for many newbies; magazines and newspapers write about you. People want to have your autograph. Imagine all this. Have you?

Or you want to have a picture for social networks to find a husband. Imagine that you love and are loved in return. Imagine the man, you want to have a photo for, imagine how he hugs you, gives you presents and kisses. How you spend time with him. Have you imagined?

Look, how you’ve straightened up, see the gleam in your eyes, you’re confident in yourself and you don’t have to think about your pose any more. Now you’re posing like a professional model. It’s very simple. And this is the most important of my tips.

And always ask yourself a question “Why?” This question will allow you to avoid lots of unnecessary and stupid photos. For example, if you come to a birch and embrace it, ask yourself “why am I doing this?” If you have no answer, then you should just give it up and try to find another story for your photo session.

Как правильно позировать на фотосессии — вопрос, которым лет до сорока я никогда не задавалась. Фотографировалась не часто, иногда получалось неплохо, иногда — чудовищно. Но мне удавалось воспринимать удачные фото как подарок судьбы, а неудачные… просто не воспринимать. И никогда не задумываться, а что же я делаю не так на этих неудачных фото.

Теперь, когда я веду модный блог и фотографируюсь много и часто, пришлось вникнуть в процесс фотографии значительно глубже. Оказалось (то есть, теоретически знала я это и раньше, но всей шкурой прочувствовала только теперь), что освещение критически важно для хорошего фото. При правильном свете самая обычная женщина может выглядеть на фотографии сказочной нимфой. А плохой свет даже из красотки сделает Бабу Ягу на каникулах.

Конечно, важно также качество фотокамеры и еще более важно мастерство того, кто эту камеру держит в руках. Но! Если Вы стоите перед гениальным фотографом в позе беременного дикобраза, лучшее, что он может сделать — опустить камеру и не снимать.

Как сделать фото удачным — должна знать, прежде всего, модель

Выстроить тело правильно, принять выигрышную позу, «спрятать» недостатки фигуры и показать достоинства — эти задачи решаются по эту сторону камеры, не по ту. Профессиональных моделей этому учат, нас, простых смертных, не учит никто. А для нас это, быть может, даже более актуально, потому что нам есть, что скрывать, и для нас далеко не любая поза будет выигрышной.

За два года съемок для своего блога я набила столько шишек, что хватит на всех. Испортила сотни кадров — хорошо, что теперь они цифровые, иначе это были бы километры фотопленки, потраченной впустую. Зато теперь я точно знаю, как позировать НЕ НАДО)))

Казалось бы, в сети полно материалов на тему «Как сделать удачное фото» и «Как правильно позировать»

Но есть нюансы, которые очень важны для взрослой женщины весомых достоинств, и которые мне не попадались ни в одной из этих статей, до них пришлось доходить самой. Вы сэкономите кучу времени и нервов, если просто воспользуетесь моим опытом и запомните десять простых правил удачного фото. Поверьте, качество Ваших фотографий изменится критически!

Все фото ниже сделаны при одном и том же освещении, при одних и тех же настройках камеры, почти одновременно. Один фотограф, одна модель, одна и та же одежда. Часто это просто два соседних кадра. А результат… Судите сами.

Правило № 1. Поза вполоборота

Вы автоматически выглядите на размер меньше, если стоите не лицом к камере, а вполоборота, чуть отведя одно бедро назад, а грудь и лицо повернув в объектив. Плюс, если есть намек на животик, то в позе анфас прямо падающий свет делает из этой мухи слона. А в полоборота — все не так критично.

Если свет падает сбоку, то отверните немного назад то бедро, которое освещено меньше. Тогда бедро и живот как бы уйдут в тень и весь силуэт будет казаться уже.

Правило № 2. Когда позируете в профиль, переносите вес назад

Фотографироваться вполоборота или почти в профиль советуют все, это одна из самых популярных поз для фото. Но никто при этом не говорит, что вес обязательно должен располагаться на той ноге, которая дальше от камеры. А та нога, которая впереди, должна быть свободна, без веса.

Слева вес на той ноге, что впереди. А справа нога впереди — свободна

Если вы опираетесь на ту ногу, которая впереди, бедро кажется на два размера больше, а попа — просто необъятной. Обопритесь на ту ногу, которая сзади, и уведите попу назад — это сразу сделает Вас минимум на размер меньше.

Правило № 3. Не выпячивайте то бедро, которое ближе к камере и к свету

Как уже сказано выше, если увести одно бедро назад в «темную сторону» — весь силуэт кажется меньше. Но если перенести вес на то бедро, которое освещено и находится ближе к камере, оно автоматически кажется больше, чем оно есть на самом деле.

Здесь свет падает слева и потому очень хорошо видна разница

Определить, откуда падает свет, может фотограф, который Вас снимает. Но Вам стоит все время иметь это в виду!

Правило № 4. Попу назад!!!

Всегда! Хотя на подиумах и в глянцевых журналах который год мы видим модный тренд — ходить и позировать для фото с выпяченным вперед животом. Даже манекены в витринах магазинов стоят в этой позе.

Но модели и манекены сколько бы ни выпячивали — им просто нечего выпячивать, животов у них нет. А женщине с формами такая поза не подходит категорически!

Слева живот чуть-чуть пошел вперед. А справа все на месте

Независимо от того, позируете ли Вы анфас или вполоборота, всегда старайтесь максимально расправить грудную клетку, выпрямить спину и увести попу назад — она потянет за собой назад и живот. И, конечно, не забываем про пресс 😉

Правило № 5. Не сутулиться!

В продолжение предыдущего пункта. Не сутулиться, расправить плечи — это же так очевидно, без этого удачное фото не получится никогда. Но как часто мы об этом забываем! А между тем, сутулая спина, скрученные вперед плечи — это гарантированное убийство хорошего кадра. Сутулая спина не только делает Вас меньше ростом, она еще обнуляет шею, крадет талию, опускает грудь, автоматически выводит вперед живот — короче, делает все, чего делать категорически не надо!

Скрюченная спина — кадр на смарку!

Когда фотографируетесь, все время повторяйте про себя: «Спину ровнее! Ровнее спину!» Как бы ни была она уже ровна, нет предела совершенству.

Правило № 6. Не прячьте талию!

Линия талии, самое узкое место Вашего тела — обязательно должна быть видна на фото. Поэтому модели часто кладут руки на бедра, поднимают их вверх или еще каким-то образом убирают их от торса. Если Вы прижали руки к телу, рукава слились визуально с торсом — линии тела погибли, их никто не видит.

Слева фигуры нет вообще. Справа — другое дело!

Всегда следите, чтобы между талией и локтем был хотя бы минимальный просвет.

Правило № 8. Не прячьте шею!

Особенно, если шея у Вас и так не очень длинная. В попытках создать «непринужденную», «живую» позу мы часто опускаем голову к плечу — и от шеи остаются одни воспоминания.

Так, как справа — тоже не надо, это утрированный пример

Держите голову выше — так и второй подбородок на фото не появится, откуда ни возмись, и шея будет длиннее.

Правило № 9. Уберите руки!

Не совсем, конечно)) Коварство позы «вполоборота» состоит в том, что на переднем плане, ближе к камере оказываются предплечье и рука. А то, что ближе к камере, кажется больше, это свойство оптики. Не забывайте отводить руки немного назад — так и руки, и плечи выглядят изящнее.

На фото справа предплечье выглядит меньше и весь силуэт легче

Плюс, отводя руку немного назад, Вы обеспечиваете необходимый просвет между талией и локтем.

Правило № 9. Голые руки уберите тем более!

Все, что сказано в п. 8, еще более актуально, если Вы фотографируетесь летом и с голыми руками. Все, что ближе к камере, кажется больше, а если это что-то еще и светлое — оно выглядит шире раза в полтора. Обнаженные руки могут казаться какими-то сардельками без кожуры, если не отвести их подальше от камеры.

Руки те же. Вид другой

Правило № 10. Поднимите подбородок

О правилах съемки портретов можно написать отдельную статью и даже книгу, там море своих нюансов. Скажу лишь одно общее правило: при прочих равных, голова, чуть приподнятая вверх, выглядит лучше, чем голова, опущенная вниз. Как уже говорилось выше, опуская голову, Вы создаете второй подбородок, даже если его у Вас нет.

И тут тоже работает общий принцип: что ближе к камере, то кажется больше. Когда Вы наклонили голову вперед — больше кажется лоб. Когда Вы чуть откинули голову назад — больше кажутся губы 😉

Вы скажете: да разве может живой человек с первого раза все это запомнить?

И я Вам отвечу: конечно, нет! Но, если Вам систематически не нравятся Ваши фото, то, может быть, пора с этим что-то делать? Телефон с фотокамерой сегодня есть в кармане у каждого. Потренируйтесь перед зеркалом, попросите подругу пофотографировать Вас. Подглядывайте в мою шпаргалку, пробуйте разные позы — и Вы увидите, что работает для Вас.

Немного тренировки, и Вы научитесь автоматически принимать удачную позу и станете получаться на фото, как минимум, не хуже, чем Вы есть. А может быть, и чуточку лучше)) Все-таки фотография — это не только техника, но и немного магия 😉