Позы для кормления ребенка сидя. Советы кормящим мамам: выбираем позу и аксессуары для кормления

В первые 3 месяца после родов новорожденный, если он на грудном вскармливании, практически все время висит на груди — ему нужно мамино молочко — много и часто. Пока не установился относительно стабильный график кормлений и не наладилась лактация, маме лучше подготовиться к тому, чтобы проводить долгое время с младенцем у груди. Чтобы изначально не создавать негативное отношение к грудному вскармливанию и не уставать от долгих и частых кормлений, нужно не так уж много – всего лишь изучить основные позы для кормления и как можно скорее после рождения начать применять их на практике.

Известно, чем удобнее расположилась кормящая мама, тем плодотворнее пройдет насыщение – ребенку удастся правильно присосаться к груди (естественно, с помощью мамы), а молочко будет течь свободно и нужным потоком.

1. Перед тем как вы соберетесь покормить малыша, вам нужно обзавестись несколькими подушками разного размера – они помогут вам устроиться поудобнее: одну можно подложить себе под поясницу или спину, чтобы принять правильное положение, на другую положить новорожденного, чтоб не так уставали руки.
2. Может быть, вам понравится специальная подушка для кормления. Или вы оцените удобство подставки для ног (попробуйте пользоваться тем, что есть под рукой: тазом, перевернутым кверху дном, большой кастрюлей или коробкой).
3. Кроме подушек приготовьте для себя книжку или журнал для чтения — кроха вполне может не отпускать вас долгое время, а интересное чтиво поможет не заскучать во время кормления.
4. Держите неподалеку стакан жидкости: воды, компота или чая - в процессе насыщения ребеночка женщине постоянно хочется пить, особенно первые месяцы.
5. В первые недели, когда вы еще только привыкаете друг к дружке, лучше выбирать удобные позы для кормления вашего новорожденного: днем это «колыбелька», «из-под руки», а ночью – «на руке у мамы». Попозже, когда вы станете опытнее и увереннее в себе, сможете экспериментировать – начнете кормить и одновременно укачивать, или покормить во время прогулки на улице в слинге.

«Колыбелька»

Одна из самых простых и удобных поз. Чтобы покормить малыша, нужно сесть поудобнее, облокотившись на спинку кресла или подложив под спину подушку, новорожденного нужно положить себе на руку напротив груди, к которой собирается его приложить. Головка малыша лежит при этом у мамы на локте, а своей ладонью она обхватывает его попу (если ребенок новорожденный), или придерживает его под спинкой (если малыш постарше).

В этой позе есть один минус – когда малыш еще только учится прикладываться, маме не очень привычно держать головку - здесь комфортнее все-таки использовать ладонь, а не локоть.

«Обратная колыбелька»

Чтобы быстро и грамотно обучить малыша правильному прикладыванию к груди – что очень важно сделать как можно скорее — попробуйте использовать видоизмененную позу колыбельки. В этом случае голову младенца нужно придерживать другой рукой — противоположной груди, из которой вы собираетесь покормить малыша. Ваша ладонь должна поддерживать спинку и плечи крохи, а его голова — располагаться у вас на ладони. Если, поднеся новорожденного к груди, вы видите, что его головка немного запрокинута назад, то сначала приложите к груди подбородочек, а не носик. Так малыш сможет лучше захватить ареолу. Однако и тут есть недостаток: ваша рука будет быстро уставать ведь на ней – весь вес новорожденного. Здесь поможет подушечка, которую стоит подложить под ладонь и опереться на нее или поменять руки, когда младенец уже хорошо присосется к груди.

«Из-под руки»

Эта поза выручает в ситуациях, если требуется отрегулировать прикладывание малыша. Новорожденного нужно положить сбоку от себя, он будет как будто выглядывать из подмышки у мамы. Так можно контролировать наклон головы крохи и быстро научить его правильно и полноценно захватывать сосок и ареолу.

Еще одно преимущество данной позы – малыш может полностью опустошать те молочные дольки, которые располагаются снизу и сбоку, именно они — самая «молочная» часть груди. Поэтому кормление в позе из-под руки является профилактикой лактостаза (застоя молока в груди). Под туловище детки нужно положить подушку. Она также отлично подойдет мамочкам, перенесшим кесарево сечение – младенец не надавливает на травмированный мамин живот.

Кормить и одновременно спать -реальность! Поможет поза на боку

Ночью, когда хочется маме особенно спать, очень удобно прикладывать младенца к груди, лежа на боку. При определенной сноровке и некотором опыте мама имеет шанс даже дремать при кормлении, но это возможно только в том случае, если у вас и у малыша нет проблем с животиком. Главное, нужно освоить основные позы для кормления лежа.

«На руке у мамы»

Основное правило, которое нужно соблюдать при кормлении лежа, — головка новорожденного обаятельно должна лежать на вашей руке, это помогает рту малыша быть на уровне вашей груди. Ухо и плечико крохи должны составлять единую линию, а животик развернут к вашему, рот находится прямо напротив соска. Верхней рукой вам нужно немного придерживать грудь, а под голову положить подушку. Обратите внимание на важный момент – лежать на подушке должна только ваша голова и рука, иначе кормить лежа вам будет неудобно.

«Лежа рядом с мамой»

Еще одна поза – новорожденного нужно положить рядышком с собой, верхней рукой вам нужно крепко прижать ребеночка к себе. Имейте в виду, что крошка обязательно должен находиться на боку, нельзя допускать, чтобы он лежал на спине и его головка была повернута вбок — так ему будет очень сложно проглатывать мамино молочко. Под туловище малыша лучше положить в несколько слоев свернутое одеяльце или небольшую подушку, чтоб его туловище находилось на уровне вашей груди.

Основные ошибки при кормлении

Нельзя кормить новорожденного, с опорой на локоть, нависая при этом над малышом. От такого кормления вы быстро устанете, ведь достаточно тяжело длительное время находиться в неудобном положении. Кроме того, в данной позе младенцу придется кушать сисю под очень неудобным углом, при этом его носик будет сильно закрываться, а подбородок находиться очень далеко от ареолы, и грудь будет постоянно выпадать изо рта. Ну и последнее – в большинстве случаев кроха будет лежать у вас на спинке с головкой, повернутой набок, что не способствует хорошему насыщению.

«Лежа верхом на маме»

Большой популярностью пользуется поза, когда мама лежит на спине. Ее еще называют расслабленным кормлением. В такой позе новорожденный лежит сверху на животе у мамы, которая придерживает его обеими руками. Мама помогает ребеночку найти грудь самому, через некоторое время после таких попыток малыш сам будет легко находить и прикалываться к сисе, так как сработает врожденный искательный рефлекс.

Эта поза просто незаменима, если у женщины очень сильный поток молока, и новорожденный им захлебывается. При расслабленном кормлении молочко течет струйкой вверх и не так сильно. Кроме того, новорожденному проще полнее захватить ареолу и сосок.

Для расслабленного кормления удобно быстро перестроиться с привычной позы сидя: достаточно всего лишь, придерживая кроху, откинуться назад и лечь поудобнее на спину.

Верные положения при кормлении грудью – понятие весьма условное. Основное правило — вам обоим должно быть удобно и комфортно. И не забывайте про подушки – они ваши лучшие помощники в любой позе!

Чтобы развеять последние сомнения, просмотрите видео.

Несомненно, каждая мама хочет, чтобы её младенец был здоров. Поэтому большинство женщин желают кормить своих малышей собственным молоком. Правда, получается это с первого раза далеко не у всех. Очень важно правильно прикладывать малыша к груди. Ведь от этого зависит не только здоровье крохи, но и самочувствие мамы. Поэтому сегодня узнаем всё о таком важном действии, как правильное прикладывание при грудном вскармливании, позы (фото приведены в статье), использующиеся при этом процессе. А ещё определим основные правила, которыми не должна пренебрегать женщина, если она хочет, чтобы её мальчик или девочка росли здоровыми и крепкими.

Признаки верного прикладывания

Признаки неверного прикладывания

Неудобное положение младенца может мешать его насыщению, а также вызывать В этом случае длительное принятие ребёнком еды может оказаться невозможным. Понять, правильное прикладывание при грудном вскармливании или нет, можно по определённым признакам. Так, признаки неверного приложения могут быть следующие:

1. Кроха наклоняет голову вниз или поворачивает её вбок.
2. Грудничок открывает рот нешироко, при этом губки его не выворачиваются, а щёчки втянуты, хотя должны быть надутыми.
3. Кроха осуществляет не сосательные, а жевательные движения.
4. Во рту ребёнка находится лишь сосок, в то время как ареола полностью видна.
5. При кормлении слышится цоканье языком, а также причмокивание.
6. Малыш много срыгивает после прикладывания из-за большого количества заглатываемого воздуха.
7. Кроха неспокоен, он плачет, перестаёт брать грудь и вновь требует еды.
8. Мама чувствует болезненные ощущения во время кормления или испытывает при этом дискомфорт.

Если наблюдается какая-то одна или даже несколько ситуаций, описанных выше, то это значит, что женщина неправильно прикладывает к груди ребенка. Тогда необходимо завершить кормление и верно расположить младенца. Для этого можно вставить подушечки пальцев в уголок рта крохи и аккуратно надавить на нижнюю челюсть. Вообще правильное прикладывание при грудном вскармливании - процедура, которой нужно учиться постепенно. Поэтому главное, о чём следует думать в это время маме, - это о своём душевном состоянии. Даже если с первого раза ничего не получится, не стоит отчаиваться, так как во второй или даже в десятый раз всё непременно будет иначе. В крайнем случае можно обратиться к педиатру, который поможет маме в этом, казалось бы, непростом занятии.

Как правильно дать грудь?

Так как малыш в первые дни после своего рождения ничего не понимает, то мама должна помогать ему есть. Для этого женщина должна выполнять следующее: перед каждым кормлением проводить соском по рту грудничка строго сверху вниз. Никогда не нужно двигать им из стороны в сторону! Таким путём мама приучит ребёнка только вертеть головой, но никак не добьётся широко открытого рта.

Движения сверху вниз следует повторять столько раз, сколько потребуется. А как это - во всю ширь? Мама должна поймать момент, когда младенец зевает или, к примеру, плачет. В это время женщина должна обратить внимание на то, как широко кроха может открыть рот, и к этому стремиться. Также мама может уловить тот момент, когда младенец зевает, и вложить быстро ему в рот грудь. Делать это нужно молниеносно, иначе можно опоздать.

Возможные позы

Правильное прикладывание при вскармливании ребёнка чётко пересекается с выбором положения мамы. При этом и женщина, и младенец не должны чувствовать неудобств. Поэтому выбор позы - ответственный момент. На него воздействуют многие факторы: вес крохи, его манера сосания, самочувствие мамы. В зависимости от этих обстоятельств приемлемыми могут быть такие позы:

1. "Колыбель". Исходное положение женщины - сидя, она держит на руках младенца, прижимая его живот к своему. При этом кроха должен захватывать сосок без поворота головы.
2. "Перекрёстная колыбель". Мать определяет ребёнка на свою руку, ладонью придерживает его затылок. Другой рукой женщина должна поддерживать грудь.
3. "Из-под руки". Кроха лежит на подушке, при этом его туловище находится у мамы за спиной. В этой позе ребёнку поступает молоко из нижних и верхних долей груди, где чаще всего появляется лактостаз.
4. "На груди". Мама в положении полулёжа определяет младенца на себя. Такая поза удобна при переизбытке молока, когда оно сильно течёт, мешая крохе сосать.
5. "Стоя". Такую позу можно применять, если мама желает укачать ребёнка. При этом женщина должна держать младенца на руках в положении «колыбель».
6. "Нависание". Исходное положение матери - лёжа на боку. Женщина поворачивает младенца лицом к себе и кормит, опираясь на локоть.

Если во время кормления и мама, и её малыш не ощущают дискомфорта, они расслаблены, а грудь отлично опорожняется, значит, было выбрано положение грамотно. Прикладывание позы которого были описаны выше, осуществлено правильно. Женщины могут экспериментировать с положениями, чтобы понять, в какой позиции им лучше давать младенцу молоко.

Поза для кормления, если мама не высыпается

Часто мамочки жалуются на то, что кроха не даёт им нормально отдохнуть. Ведь даже ночью приходится кормить младенцев. Однако можно научиться прикладывать ребёнка к груди и в это время продолжать отдыхать. Для этого достаточно кормить его лёжа. Ниже рассмотрим, как правильно приложить малыша, чтобы и ему, и маме было хорошо.

1. Женщина должна лечь удобно. На локоть опираться не стоит. Лишь голова мамы может находиться на подушке. Исходное положение - строго на боку, ни вперёд, ни назад отклоняться нельзя.
2. Ребёнок должен лежать тоже на боку у мамы под мышкой. Плечо, бедро и ушко должны находиться на одной линии. Животик должен быть прижат к маме, голова немного запрокинута, тогда рот легко откроется.
3. Необходимо удобно подать крохе грудь. Если это левая молочная железа, тогда малыша стоит поддерживать за лопатки левой рукой, а грудь подавать правой.
4. На протяжении всего кормления следует поддерживать ребёнка, чтобы он не скатывался на спину. Можно под его спинку определить валик.

Это четыре пункта, обеспечивающих правильное прикладывание при Если чётко соблюдать эти условия, то и мама сможет отдохнуть, и малыш будет сытым.

Основные правила грудного вскармливания младенца

Раннее прикладывание к груди

Акушеры-гинекологи советуют роженицам покормить малыша или хотя бы попробовать это сделать не позже чем через час после родов. Это очень важно, поскольку в этом случае будет осуществлён первый контакт матери и младенца. Продолжительность первого кормления должна быть не меньше получаса.

Раннее правильное прикладывание при грудном вскармливании будет подталкивать к образованию молока, а также способствовать быстрому отхождению плаценты и будет являться отличной профилактикой послеродовых кровотечений. Кроме этого у малыша быстрее сформируется микрофлора кишечника, а также иммунитет.

Верное прикладывание

Этот пункт был уже детально рассмотрен, однако стоит упомянуть о том, чем же хорошо правильное приложение. Если малыш верно захватывает материнскую грудь, не причиняет женщине боли или дискомфорта, пьёт вдоволь молока, то это уберегает роженицу от мастита, трещин и других неприятностей.

Кормление по требованию

Это ещё одно важное правило, на которое стоит обратить внимание. Кормление не по часам, а по требованию младенца - это один из принципов такой основы, как правильное прикладывание при грудном вскармливании. Комаровский Е.О. - опытный педиатр, имеющий собственную программу о малышах на телевидении, утверждает, что крохе с первых месяцев жизни следует давать грудь по любому поводу. Необходимо обеспечить ему доступ к молоку, когда он захочет. Это очень важно, поскольку так малыш не только насытится, но это также будет способствовать его психоэмоциональному комфорту. Уже спустя 4-5 месяцев у ребёнка выработается собственный режим. Комаровский Е.О. отмечает, что желательно кормить младенца хотя бы до полугода, а лучше - до года.

Продолжительность прикладывания

Все мамы должны запомнить, что прерывать кормление не стоит, отнимать грудь у насытится, то он сам перестанет сосать. Разные детишки остаются у груди различное по продолжительности время. И это нормально. Поэтому не стоит переживать, если соседский кроха находится у груди по 40 минут, а вашему достаточно и 15-ти. Почему ещё не стоит отнимать грудь? Оказывается, что в начале кормления малыш получает более раннее молоко, богатое водой, углеводами, минералами, витаминами. А вот уже спустя 5-7 минут сосания он доходит до позднего молока, в котором присутствуют белки и жиры. Вот почему так важно не прерывать этот процесс.

Поочерёдное кормление

Правильное прикладывание при грудном вскармливании не может обходиться и без этого пункта. Специалисты настоятельно рекомендуют всем мамам давать одну грудь малышу на одно кормление. Если женщина торопится и желает поскорей дать и вторую, тогда младенец не получит позднего молока, богатого жирами. Вследствие этого у него могут возникнуть проблемы со стулом. Чтобы этого не допустить, мама должна знать, что одну и ту же молочную железу она может предлагать ребёнку на протяжении 1-2 часов. И только потом менять её на другую. Кормление из обеих грудей допускается только в том случае, если малышу уже есть 5 месяцев, то есть когда ему уже не хватает молока из одной молочной железы и требуется ещё.

Теперь вы знаете всё о таком важном действии, как правильное прикладывание при грудном вскармливании (фото этого процесса и подходящие позы редставлены в обзоре). Мы выяснили, что является тем незаменимым продуктом, которым должны питаться младенцы. Ведь в нём содержатся все необходимые витамины и микроэлементы, которые так важны для здоровья детишек.

Какие позы для кормления малыша следует использовать маме? Какие будут самыми удобными? Что рекомендовано молодым мамам, перенесшим кесарево сечение, и для устранения лактостаза? Четырнадцать правильных положений для повседневных кормлений и техника естественного прикладывания.

В советское время женщине предлагалась единственно верная позиция для кормлений. Она требовала сидеть на кровати, подставив под ногу скамеечку. Считалось, что в таком положении грудное молоко лучше отходит из груди, соответственно, снижается риск застойных явлений.

Сегодня данный подход признан необоснованным. Независимо от того, в какой позиции кормит женщина, молоко удаляется из груди полноценно при соблюдении трех составляющих:

• частые прикладывания, «по требованию»;
• использование несколько позиций;
• свободное расположение молочных желез: мама не поддерживает грудь, когда малыш сосет.

Основной подход к выбору позиции для вскармливания, рекомендованный консультантами по ГВ, - маме должно быть удобно. Кроме того разные позы помогают решать разные задачи.

Решение послеродовых проблем

В постродовой период женщина может сталкиваться с различными проблемами. И в их решении помогают удобные позы для кормления новорожденного.

• Усталость. В первые недели после родов организм женщины работает на пределе возможностей. Родовая деятельность является колоссальным стрессом для организма, отнимает много сил. Временно улучшает самочувствие женщины изменение гормонального фона, так как в период родов происходит мощный выброс эндорфинов, буквально окрыляющих женщину, заставляющих чувствовать прилив энергии. Однако гормональный фон постепенно стабилизируется, и на женщину накатывает усталость. Справиться с ней позволяет полноценный отдых, но как найти на него время, если малыш постоянно на руках? Ответом станет грудное вскармливание! Используйте те позы, в которых вы сможете расслабиться и вздремнуть со своим ребенком. Несколько часов отдыха в течение дня помогут вам быстро восстановить силы.
• Боль. Если роды проходили трудно или были неестественными, женщина испытывает неприятные ощущения послеоперационной реабилитации. Наложение швов на промежность исключает возможность сидеть, соответственно, такие позиции для кормления временно под запретом. После кесарева сечения следует использовать позы для кормления ребенка, не допускающие давления в область живота. Попробуйте несколько положений, чтобы выбрать оптимальные и снизить болевые ощущения.
• Лактостаз. Традиционно женщины выбирают одну-две удобные позиции для кормлений. Однако в случае застоя молока их требуется менять. Образование застоя связано с тем, что некоторые из молочных долей не освобождаются полноценно. Чтобы не допустить лактостаза, желательно использовать не пару, а большее количество позиций, что позволит качественно освобождать все участки груди. Если же застой образовался, потребуется сменить положение на кардинально противоположное, так как обычно лактостаз формируется с обратной стороны от хорошо освобождаемой молочной доли.

Подготовка к кормлению

«Задача женщины - организовать кормления так, чтобы ей было удобно, - уверена консультант по грудному вскармливанию Ирина Рюхова. - Подготовьте подушки, обложитесь ими полностью, как во время беременности. Чувствуйте себя максимально расслаблено, тогда минуты вскармливания будут приносить удовольствие вам и малышу».

Важно исключить отвлекающие и раздражающие факторы, поэтому закройтесь в комнате наедине с малышом, если это необходимо. Во время кормлений на женщину нередко «накатывает» острое чувство голода. Если вы подвержены этим «приступам», заранее поставьте поблизости тарелку с перекусом и стаканчик сока. У вас все должно быть под рукой.

Предлагаем вам изучить позы для кормления новорожденного ребенка с фото и видео: лежа, сидя и стоя. В каждой позиции следите за правильным прикладыванием ребенка, чтобы избежать появления трещин на сосках и других неприятных последствий неправильного кормления.

Кормим лежа

Самые комфортные позиции для грудного вскармливания - лежа. Они помогают женщине отдохнуть, можно даже поспать рядом с малышом, ведь в первые дни жизни он сосет достаточно долго.

Определите подходящее место для кормлений: диван или кровать. Диваны со спинкой удобны и безопасны: при необходимости вы сможете покинуть его без риска падения крохи.

На боку

Одна из популярных позиций, которую используют женщины, перенесшие кесарево сечение. В ней исключается давление на болезненный живот, что помогает маме легче перенести послеоперационный период. Положение становится основной спокойных ночных кормлений при совместном сне. Ни вам, ни малышу не придется просыпаться, чтобы перекусить ночью.

1. Лягте на бок, не допускайте упора на локоть. Подложите невысокую подушку под голову.
2. Расположите ребенка рядом на боку, чуть ниже соска. Важно, чтобы его головка была запрокинутой, что позволит хорошо открыть ротик.
3. Вложите грудь в ротик ребенка. Придерживайте кроху рукой под лопатки.
4. Поместите малышу под спинку валик из полотенца, если планируете вздремнуть.

Эта поза может не подойти мамам миниатюрных крошек, так как лежа на боку ребенок не может дотянуться до соска. В этом случае используйте следующую позицию.

На руке

Головка малыша оказывается немного поднятой. Это помогает решить проблему разницы в уровне расположения соска относительно ротика. Маме не нужно тянуться к ребенку, что часто создает неудобства: затекает локоть, ощущаются боли в спине.

1. Лягте на бок, расположитесь удобно.
2. Положите малыша рядом на бочок, головкой на ваше предплечье.
3. Придерживайте его той же рукой за попку. Свободной подайте грудь.

Чтобы вам было удобно, обеспечьте поддержку голове. Подложите подушку, но не ложитесь на нее высоко, пусть плечи останутся на кровати. Так вы не допустите болей в шее.

Подушка для малыша

Вместо собственной руки для поддержки ребенка используйте подушку. Ваши руки останутся свободными, а малыш легко достанет до соска.

1. Положите на кровать подушку, лягте рядом на бок.
2. Уложите ребенка на бочок на подушку.
3. Придерживайте малыша за лопатки, вложите в ротик грудь.

Следите, чтобы подушка лежала к вам максимально плотно. Для правильного кормления необходимо, чтобы животик малыша прижимался к вашему.

Подушка для мамы

В данной позе женщина кормит верхней грудью. Это помогает в решении проблемы застоя молока в боковой доле молочной железы, которая плохо освобождается в других положениях.

1. Положите под голову подушку, лягте на бок, немного подайтесь вперед.
2. Уложите кроху рядом на бочок.
3. Вложите в ротик верхнюю грудь, придерживайте малыша за попку той же рукой.

Для этой позы подойдет подушка побольше, но лежать на ней следует только головой, чтобы не допустить болей в шее.

Валет

Необычная, на первый взгляд, позиция, которая поможет в решении проблемы застоя молока. Если его прибыло слишком много, и малыш не смог полноценно освободить грудь, возникает риск развития лактостаза.

Способствует ему неравномерное освобождение молочных желез: застоя не бывает в тех долях, по направлению к которым обращен подбородок крохи при кормлении. Поэтому ощутив уплотнение в груди сверху, среди всех поз для кормления ребенка выбирайте «валетом», которая поможет при лактостазе.

1. Лягте на подушку боком. Заведите за голову локоть, чтобы подушка оказалось в подмышечной впадине.
2. Положите малыша рядом на бочок, чтобы ножки «смотрели» в противоположную от вас сторону.
3. Вложите в ротик ближайшую к нему грудь, придерживайте за лопатки.

Для кормления валетом ложитесь на тот бок, в какой груди образовался застой.

С нависанием

Положение идентично кормлению на боку, но мама располагается на локте. В результате молочная железа нависает над ребенком, что помогает усилить отток молока. Использовать эту позу следует при гиполактации, чтобы стимулировать выработку молока при необходимости его повышенного потребления. Она хороша для возвращения ребенка с бутылочки на грудь, так как облегчает процесс «добывания» еды из нее.

1. Лягте на бок, привстаньте на локте.
2. Положите малыша на бочок, прижмите его животик к своему животу.

Долго кормить в такой позиции сложно, так как рука, на которую вы опираетесь, быстро затекает. Поэтому используйте ее лишь в «особых» ситуациях.

Позиции сидя

Позы для кормления новорожденного ребенка сидя используются традиционно и широко. Позволяют маме «присесть на бегу», чтобы быстро покормить малыша. Удобны, если вы укладываете кроху спать, так как из этого положения легче встать и перенести кроху в кроватку.

Для удобного кормления подберите подходящее место. Это может быть диван или кресло с мягкими подлокотниками. Некоторые женщины отмечают удобство кресел-качалок, в которых они могут вздремнуть, даже кормя в сидячем положении.

Колыбелька

Классическая позиция, в которой малыш располагается у мамы на руках. Она наиболее комфорта для крохи, который может принять положение, близкое к тому, в котором пребывал в мамином животике. А вот для мамы она не так удобна. При длительном кормлении у женщины затекает спина, особенно если она подается вперед. Чтобы избежать неприятных ощущений, даже если вы засиделись с ребенком на руках, лучше слегка откинуться назад, на подушку или спинку кресла.

1. Сядьте на диван, примите удобное положение.
2. Возьмите кроху на руки так, чтобы его головка разместилась на локтевом сгибе.
3. Поверните и прижмите его к себе животиком. Обхватите свободной рукой за попку, можно чуть выше для поддержки спинки.
4. Убедитесь, что ротик расположен чуть ниже соска, но захват возможен.
5. Дайте грудь. Положите руку, придерживающую головку, на подушку.

Сначала вам будет нужна высокая подушка, так как поддерживать руку потребуется достаточно высоко. Следите за тем, чтобы головка крохи была запрокинута назад. Так он сможет свободно дышать носиком и полноценно высасывать молоко из груди.

Обратная колыбелька

Позиция поможет вам в кормлении новорожденного крохи, который еще не научился хорошо захватывать сосок. Она обеспечивает лучшую фиксацию головы, при которой ротик находится к груди максимально близко.

1. Сядьте на диван, положите на колени подушку.
2. Возьмите ребенка правой рукой, придерживайте ладонью головку. Зафиксируйте ее пальцами, рука при этом поддерживает спинку и плечи.
3. Поднесите кроху к левой груди, рукой вложите ее в ротик, придерживайте.
4. Убедитесь в правильном захвате, после этого придерживать рукой не нужно.
5. Расположите руку, на которой находится ребенок, на подушке.

В этой позе на фиксирующую малыша руку приходится основная нагрузка, поэтому она может уставать. Пока малыш есть, вы можете аккуратно сменить руку. Или убедившись, что ребенок сосет грудь правильно, переложить его в обычную колыбельку.

Из-под руки

Позиция редко используется кормящими мамами, однако по удобству она не уступает классической колыбельке. Также будет полезной в решении некоторых проблем. «После кесарева сечения можно использовать эту позу, чтобы устранить давление в область болезненного живота, - комментирует консультант по ГВ Ирина Рюхова. - Также она будет полезна, если у мамы плоские соски, которые малышу сложно захватить. Поможет она успокоить гиперактивного ребенка и обеспечить комфортное кормление, когда в привычных позах малыш „выкручивается“, не позволяя маме удержать его».

1. Сядьте удобно, положите подушку или валик под поясницу. Расположите еще одну подушку с той стороны, с которой планируете кормление.
2. Возьмите кроху правой рукой, заведите его ножки за вашу спину.
3. Поверните малыша животиком к вашему боку и зафиксируйте головку и шейку ладонями. При этом локоть придерживает попку.
4. Убедитесь, что ротик расположен на уровне соска, вложите в него грудь.
5. Положите руку с малышом на подушку.

В этой позиции из-под руки мамы выглядывает только головка малыша. Спасет руку от усталости хорошая опора, поэтому для поддержки выбирайте высокую и плотную подушку.

На коленках

Поза для подросших малышей, которую они сами осваивают в совершенстве. Старшие детки «ловят» так маму, присевшую на диван, чтобы приложиться к груди. Использовать ее можно, когда малыш начинает сидеть, то есть после полугода.

1. Сядьте на диван, облокотись на спинку.
2. Посадите ребенка на колени лицом к себе. Заведите его ножки за свою спину.
3. Предложите крохе любую грудь.

В этой позе малыш может смотреть на маму и даже общаться с ней, посасывая молочко. Поэтому она так нравится большинству грудничков.

Позиции стоя

Эти положения станут «палочкой-выручалочкой», когда маме нужно уложить «разгулявшегося» малыша или заняться делами по дому, а кроха просится на руки. Позволяют не прерывать кормление, если нужно встретить вернувшегося домой папу.

Укачивание

Напоминает классическую колыбельку, при которой мама стоит и мерно покачивает кроху. Позволяет успокоить расстроенного ребенка, помогает ему уснуть.

1. Возьмите малыша на руки.
2. Расположите головку на локтевом сгибе, той же рукой придерживайте под попку.
3. Разверните животиком к своему животу, свободной рукой подайте грудь.

Новорожденного кроху удобно кормить и покачивать одной рукой. Когда ребенок подрастет, придерживать его лучше двумя руками.

На бедре

Позиция для малышей, склонных к частым срыгиваниям. Кроха располагается вертикально, благодаря чему кушает спокойно, не заглатывая воздух. Позволяет уменьшить интенсивность оттока молока у женщин с гиперлактацией, решает проблему захлебывания ребенка.

1. Возьмите кроху на руки.
2. Придерживая под попку, зафиксируйте головку чуть ниже уровня соска.
3. Вложите грудь в ротик свободной рукой.

Обычно в таких положениях малыши быстро находят грудь самостоятельно. Расположение ниже соска заставляет их приподнимать головку и широко раскрывать ротик. Это помогает правильному захвату молочной железы.

Малыш стоит

Положение для ребят постарше, которые прикладываются к «маминой сисе» для удовольствия или чтобы успокоиться.

1. Встаньте на колени.
2. Обнимите ребенка за плечи и попку, прижмите к себе.
3. Позвольте ему самостоятельно взять грудь и пососать ее, сколько необходимо.

Обычно на такие «перекусы» уходит всего пара минут. После этого ребенок возвращается к играм.

В слинге

Кормление в слинге пригодится на прогулке или в заботах по дому. Фиксация ребенка на груди у мамы создает тесный контакт, при котором кроха обязательно попросит покормить его.

1. Освободите грудь, подайте ее малышу.
2. Следите за правильным захватом: обычно в слинге головка ребенка находится выше уровня соска. Если кормление вызывает дискомфорт, переместите малыша в положение полулежа.

Освоив технику кормления в слинге, вы сможете без труда кормить в любых условиях: дома и на улице.

Техника самоприкладывания

Насколько бы подробно не расписывали эксперты правильные позы для кормления новорожденного, в каждой паре мама-малыш будут свои нюансы. Так считает американский консультант по лактации, профессор педиатрии Сьюзан Колсон.

В 2008 году она представила диссертацию по теме грудного вскармливания как естественного процесса взаимодействия матери и ребенка. И предложила практику отказа от навязывания любых поз для вскармливания, заменив их «самоприкладыванием».

По мнению Сьюзан Колсон, природа создала столь тесную взаимосвязь между мамой и ее ребенком, что они сами смогут найти самые верные положения для комфортного вскармливания. На этом принципе основывается техника самоприкладывания, подразумевающая интуитивное поведение матери и малыша при кормлении. При этом важнейшим критерием выбора той или иной позы Сьюзан Колсон называет комфорт матери.

Техника самоприкладывания позволяет маме максимально расслабиться. А малышу самому найти удобную позицию для прикладывания. Профессор «подсмотрела» ее в животном мире, где мамы просто откидываются на спину или на бок, позволяя детям самим разыскать сосок и начать кормление.

• Освободите грудь и разденьте малыша. В технике самоприкладывания важен контакт «кожа к коже».
• Прилягте на диван или сядьте в кресло , где вам будет максимально удобно. Используйте подушки для поддержки головы, спины, ног. Наиболее удобна поза полулежа. Включите телевизор, если это поможет вам расслабиться.
• Расположите кроху на своем животе. Поддерживать его руками, как правило, не нужно.
• Коснитесь грудью щечки малыша, помогите ему захватить сосок глубоко. Хорошо захват получается при расположении ротика ниже уровня соска.
• Накройте себя и малыша уютным одеялом, когда он захватит сосок, и отдыхайте во время кормления.

Малыши обожают спать, лежа на мамином животике. Вы тоже сможете отдохнуть, пока кроха сосет. Если головка начнет заваливаться на бок, поддержите ее своей рукой. Для удобства облокотите руку на спинку дивана или подложите под нее подушку.

Все позы для кормления ребенка представлены в виде общих рекомендаций. Каждая мама сможет найти наиболее комфортные положения, используя эти техники. Благодаря использованию разных позиций достигается не только удобство грудного вскармливания, но и эффективная профилактика проблем молочных желез: трещин, лактостаза, мастита.

Распечатать

Рождение ребенка открывает перед женщиной много нового. Причем сфера познаний касается не только получения навыков ухода за младенцем, но и того, как сделать комфортной важную часть повседневных будней - кормление. Этот пункт больше касается мамочек, наладивших грудное вскармливание. Гораздо легче приложить ребенка к груди и продолжить вместе наслаждаться совместным сном, чем придерживать все время бутылочку со смесью, которую еще надо приготовить.

Правильное кормление лежа

Многие женщины, столкнувшиеся с материнством впервые, боятся переходить к кормлению грудью лежа, в частности в ночное время. Если утром или в дневное время можно уследить за малышом, то ночью во время сна существует высокий риск не углядеть и причинить ему вред. Чтобы не допустить трагических последствий, достаточно придерживаться некоторых простых правил, о которых пойдет речь ниже.

Для начала стоит понять, что такое правильное кормление грудью лежа. В этом положении комфортно не только матери, но и ребенку, осуществляется правильный захват соска малышом, он находится на безопасном расстоянии от края кровати. Эти, казалось бы, понятные для каждого правила необходимо освежить в памяти до начала этапа грудного вскармливания.

Все новоиспеченные мамочки сталкиваются с большим количеством дел, которые необходимо успеть сделать в перерывах между кормлениями, и в нужный момент внимательность может просто их подвести. Именно в такие периоды и происходят разные инциденты, которые после списывают на усталость. Например, ребенок скатывается с кровати и получает ушиб. Этого можно избежать, если заранее обезопасить место вокруг ребенка.

Чего делать не следует

Некоторые врачи пугают женщин тем, что не рекомендуют кормление грудью в положении лежа. Объясняют это тем, что мама может задавить малыша во сне или случайно накрыть его плотным одеялом, и он задохнется. Подобные страшные случаи, к сожалению, имеют место. Но все же стоит всегда помнить о мерах безопасности, и тогда нет никаких запретов. Можно ли кормить грудью лежа новорожденного малыша? Да. При этом не следует класть его между собой и супругом, который активно ворочается во сне. Не следует также спать вместе с ребенком и мужем, который болеет. Он может заразить его, так как источник инфекции находится в непосредственной близости.

Вовсе не обязательно спать при включенном свете, для кормления и контроля за действиями малыша можно следить, если включить ночник с теплым светом. Если спокойствие вашего ребенка зависит от совместного сна, то не стоит при его криках пытаться приучить спать отдельно в кроватке. Далеко не все дети спят в своей кроватке после кормления. Маме гораздо легче покормить его и оставить рядом, чем пытаться переложить. Одним словом, если ребенок хорошо спит рядом, но стоит его положить в кроватку, начинаются слезы и крики, лучше оставить все как есть. Таким образом, у мамы будет время заняться своими делами или просто выспаться вместе.

Как понять, что малыш ест

В роддоме объясняют, как приложить ребенка к груди, один раз. Как быть, если вроде все понятно, но на деле ребенок неправильно ест? Как понять, что во время кормления грудью лежа малыш правильно взял грудь? Основное правило - маме должно быть комфортно. Так как грудное вскармливание занимает длительное время, то возможно в этой позе придется провести от получаса и более. Руки и грудь должны быть чистыми. Необходимо сжать сосок, придав ему правильную форму, удобную для захвата. Это своеобразный материнский жест, который означает, что мама предлагает грудь малышу, помогает ему.

Женщина должна проследить за тем, что во время правильного кормления грудью лежа ребенок не издает чавкающих звуков, нет пузырьков молока и оно не стекает ему в нос. Также стоит проследить за тем, чтобы нижняя губа была вывернута наружу, а губы обхватывали ореол соска. Именно в таком положении происходит правильное сосание и ребенок не захватывает ртом лишнего воздуха, который впоследствии становится причиной вздутия животика и коликов.

Некоторые педиатры протестуют против такой позиции, считая ее предпосылкой для развития отита или насморка у грудничка в будущем. Это предрассудки, которые не обоснованы ни с практической, ни с научной точки зрения. Более того, в каком бы положении ни осуществляла кормление женщина, ребенок все равно будет в позиции лежа. Дело в том, что когда малыш находится на грудном вскармливании, при сосании происходит отделение надгортанником пищевода и ротовой полости от дыхательных путей. Именно поэтому малыш может во сне и есть, и спать одновременно.

Этого нельзя сказать об искусственном вскармливании, даже с учетом использования анатомически похожей соски с женским соском. Во время кормления с помощью бутылочки надгортанник не отделяет ротовую полость от дыхательных путей. Поэтому крайне важно не оставлять малыша наедине с бутылочкой, особенно если он уснул.

Кормление на боку

Для того чтобы раскрыть все нюансы того, как правильно кормить грудью лежа, необходимо на собственном опыте попробовать данный процесс. Важно в этом деле не только то, что мама находится в удобном положении, но и ребенок. Вовсе не обязательно, чтобы он лежал на боку тоже. Если ребенок спокойно себя чувствует лежа на спине с повернутой набок головой, то вовсе не обязательно перекладывать его на бочок. Как правило, когда грудничок испытывает неудобство, он дает об этом знать капризами и плачем.

Преимущество кормления грудью лежа на боку состоит в том, что оно подходит женщине с любым размером бюста. Достаточно отрегулировать положение наклоном локтя, на который приходится опираться, или подложить подушку под спину. Если есть возможность, можно опереться о стену, тогда спереди останется много места для ребенка и не будет риска падения его с высоты.

Поза «валетом»

Еще один популярный вариант кормления ребенка грудью лежа в позе «валетом». Он подразумевает расположение ребенка головой вниз, а ножками вверх. Подходит для улучшения опустошения молочных долей, которые расположены в нижней части груди. Застой молока в верхних протоках может привести в лактостазу и мастопатии. Поэтому рекомендуется практиковать разные способы прикладывания, чтобы ребенок мог опустошить все молочные доли.

Нюанс состоит в том, что когда мама придерживает головку грудничка, необходимо избегать надавливания на затылочную часть и быть аккуратней с родничком. Движения должны быть плавными и мягкими. Допустимо легкое прикосновение или поддержание ребенка.

Необходимо контролировать движения малыша. Оптимальный период до 4 месяцев, пока кроха не научился переворачиваться. Активные движения ножками могут доставить маме неудобство в плане неожиданных толчков и пинков. Не стоит забывать и про то, что во время или после кормления малыш может сделать «свои дела». Если он находится в подгузнике, то это самый хороший вариант. В противном случае возможно придется принять незапланированную совместную ванну.

«Нависание» над ребенком во время кормления лежа

По мере роста грудничка и получением мамой определенной уверенности в своих действиях, можно попрактиковаться над разными способами кормления. У всех этот период наступает в разное время. Как правило, к концу первого месяца страх и неуверенность в своих силах постепенно стихают. Все реже возникают вопросы о том, можно ли кормить грудью лежа, и на смену им приходит - как и в какой позе удобнее.

Один из оригинальных - «нависание», нюанс заключается в следующем: мама находится над малышом, в то время как он лежит на спине. В такой позе удобно кормить "верхней" грудью (например, мама лежит на левом боку, следовательно правая грудь будет располагаться выше относительно левой). Нет необходимости переворачиваться на другую сторону или перекладываться самой, чтобы опустошить за одно кормление обе молочных железы.

Для того чтобы удобно расположить малыша, можно использовать в качестве подложки под него подушку. Таким образом, не придется сильно наклоняться вперед и напрягать мышцы спины. А в качестве поддержки для мамы использовать подушки для опоры или расположиться поближе к стене. Соблюдение этих простых нюансов вполне доступно и эффективно, особенно если хочется отдохнуть вдвоем. Расслабленное состояние передается и грудничку, который чувствует внутреннее состояние матери, как никто другой.

Важно понимать не только, как правильно кормить ребенка грудью лежа, но и в чем преимущество того или иного положения. Данная позиция позволяет избежать застоя грудного молока в протоках, ребенок получает достаточное количество питательных веществ за одно кормление. Для женщины это хорошая возможность «разработать» тугую грудь. Единственный недостаток - данный способ во время ночного кормления не рекомендуется, так как можно просто не заметить и уснуть, придавив ребенка. Такая поза подходит тогда, когда мама бодрствует и контролирует процесс кормления.

Положение полулежа

Если молока у женщины выделяется много и она не знает, как кормить грудью лежа так, чтобы ребенок успевал проглатывать его и не давился, то рекомендуется попробовать следующий вариант. Для начала маме необходимо занять удобную позицию, под спину положить подушки так, чтобы можно было с комфортом облокотиться. Малыша при этом следует расположить к себе лицом, животик должен соприкасаться с материнским животом.

Главный нюанс состоит в том, что ребенок не захлебывается большим количеством молока. Если он беспокоен или чрезмерно активен, тепло материнского тела успокоит его. Позиция хорошо подходит малышам, которые часто срыгивают. Это связано с тем, что желудок находится в вертикальном положении, что препятствует данному процессу.

Как сделать процесс комфортным для малыша

Для тех, кто озадачился вопросом о том, как правильно кормить грудью лежа, заранее, рекомендуется подготовить пространство вокруг него. Основной нюанс, от которого зависит комфортное кормление, - отсутствие торопливости и спешки, расположение малыша на чистой пеленке. Голова ребенка должна находиться на отдельно сложенной в четыре слоя пеленке. Ни в коем случае она не должна западать назад или быть опущена. Таким образом удастся обеспечить небольшой подъем головы относительно тела.

Свободной рукой можно придерживать тело грудничка, что обеспечит ему дополнительную опору и тесный контакт с телом мамы. Чтобы определить правильное расположение малыша относительно мамы, необходимо посмотреть, на каком уровне расположен его ротик. Он должен быть напротив соска, что позволит аккуратно направить его к груди, а не подталкивать ее в сторону малыша.

Если малыш расположен близко к краю кровати (или дивана), рекомендуется подложить со стороны его спины свернутую в форму валика подушку. Если используется валик для удержания ребенка в положении на боку, то он не должен упираться в голову. Его длина равна длине тела грудничка до плеч. Также важно проследить за тем, чтобы движения малыша не были ограниченными, что может привести его к лишнему стрессу.

Удобство расположения для мамы

Один из важных нюансов во время кормления - удобная одежда, которую носит женщина в повседневности. В частности, нижнее белье, которое должно быстро позволить ей открыть доступ к груди. Для этого существуют специальные бюстгальтеры для кормления, топы, майки. Поэтому не стоит ими пренебрегать, они существенно облегчат ежедневный ритуал, грудь будет иметь поддержку в течение всего дня.

Во время кормления грудью лежа на боку главное - найти точку опоры, которая поможет матери равномерно распределить нагрузку. Главное, чтобы рядом кто-то был для оказания помощи либо предметы первой необходимости были под рукой. Это могут быть подушки, валик в форме бублика, предметы гигиены для ребенка (полотенце, подгузник, салфетки), пустышка. Важно рядом оставить сотовый телефон и перевести его в режим тихого звучания, зарядное устройство (лучше беспроводное). Это особенно ценно, когда малыш уснет.

Основная задача для мамы в данном процессе - ощутить приятные минуты единения с ребенком. Поэтому от совместного процесса она должна получать удовольствие. Это своеобразный акт общения, который доступен только им двоим. Ребенок общается путем прикосновений к материнскому телу, поэтому во время кормления не должно быть ничего, что мешало бы, отвлекало или заставляло нервничать. Стоит отложить на время стирку, приготовление еды, звонки по телефону.

Главное - безопасность

В таком деликатном вопросе, лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.

Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия - укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.

Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ - подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ - переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.

Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.

Каждая кормящая мама должна правильно наладить грудное вскармливание, так как это залог полноценного роста и развития ребенка. Кроме того, процесс кормления грудью непосредственно влияет на выработку молока, протекание лактации и самочувствие самой мамы. Неправильное кормление приносит дискомфорт и приводит к проблемам с грудью, вызывая лактостаз или мастит.

Как наладить кормление грудью

Налаживание грудного вскармливания состоит из нескольких аспектов, среди которых:

• Питание кормящей мамы. При грудном вскармливании не нужно соблюдать строгую диету, придерживаться жестких ограничений нужно лишь в первые две – четыре недели после родов. Меню при лактации должно быть разнообразным и содержать необходимые витамины и элементы. Главное, не злоупотреблять и не переедать! Не забывайте соблюдать питьевой режим, так как обильное питье благотворно влияет на лактацию. Как правильно питаться при грудном вскармливании, подробнее читайте ;
• Прикладывание ребенка к груди тоже имеет не малое значение. Грудничок должен правильно захватывать сосок. Иначе это приведет к тому, что малыш не будет наедаться, а на соках появятся трещины и ссадины. Трещины не редко становятся причиной инфекций у кормящей мамы и вызывают лактостаз и мастит. Как научить ребенка правильно захватывать сосок и сосать молок, читайте в статье “Как прикладывать малыша к груди” ;
• Кормите малыша по требованию, а не по режиму. Кормить днем нужно не реже одного раза в два часа, ночью – минимум четыре раза. Не используйте соски и пустышки. Если вы докармливайте грудничка, берите чайную ложечку, при небольших объемах пищи можно применять шприц;
• Не вводите прикорм слишком рано. Кормить грудничка взрослой едой начинают с шести-восьми месяцев. Когда и как вводить первый прикорм, читайте по ссылке /;
• Удобные позы для кормления грудью нужны не только для обеспечения комфорта мамы и ребенка. Из-за неправильного положения грудничок не так захватит сосок и не получит необходимый объем молока. А у мамы в груди могут образоваться сгустки молока, а на сосках – трещины.

При кормлении важна не только поза, но и условия, при которых женщина кормит. Проследите, чтобы рядом стояла вода или чай и лежала книга. Обустройте место кормления подушками, чтобы было мягко сидеть или лежать. Чем удачнее и комфортнее устроилась мама, тем плодотворнее пройдет кормление. Малыш правильно приложится к груди, молоко будет свободно распределяться и перемещаться, а мама не устанет.

Восемь поз для кормления

• Колыбель – самая известная позиция, когда мама держит малыша на руках, как в колыбельке. Грудничок лежит на левой руке, а правая поддерживает спинку. Важно, чтобы живот грудного ребенка прижимался к животу женщины, а ротик располагался напротив соска. Чтобы руки не уставали, положите под грудничка подушку. Это универсальная поза подойдет и для месячного, и для годовалого ребенка.
• Перекрестная колыбель – вариация предыдущей позиции, при которой правая рука поддерживает голову малыша, а не спинку. Это позволяет легко направлять голову в сторону груди и контролировать процесс кормления.

• Из-под руки – подходящая поза для женщин после кесарева сечения. Многим женщинам после такой процедуры нельзя сидеть. Эта позиция позволяет кормить малыша лежа и удаляет молоко из боковых и нижних долей груди, что предотвращает застой. Мама полулежит на боку и опирается на предплечье. Малыш в это время лежит рядом на подушке перпендикулярно маминому телу. Важно, чтобы ротик располагался на уровне соска, а ребенок был между телом мамы и рукой-опорой.

• На руке – это тоже позиция, при которой мама кормит лежа. Женщина также лежит на боку, малыш лежит на руке напротив лица, при этом нижняя рука обнимает ребенка. Такое положение подходит для кормления ночью.

• Лежа на подушке – кормление лежа, при котором используют верхнюю грудь. Женщина лежит на боку, поставив руку под голову. Малыш лежит на подушке напротив соска верхней груди. Свободной рукой поддерживают кроху.

• – мама полулежит, а малыш лежит сверху животом к животу. Голова ложна быть слегка повернута в бок. Такое положение оптимально подходит при сильных струях молока, что часто наблюдается в первые месяцы лактации. При прикладывании сверху, интенсивность молочного потока станет слабее.

• – мама нависает над малышом, а ребенок находится на столике или кровати. Важно, чтобы ребенок был слегка повернут в бок, а не лежал полностью на спине! Такое положение облегчает спуск молока. Используют для перехода малышей, которые от бутылочного кормления на полностью грудное. Такая поза позволяет опустошить центральные и низшие доли грудей.

• Укачивание стоя – оптимальная поза перед сном малыша. При кормлении и укачивании малыш быстрее успокаивается и засыпает. Такая поза совмещает оба действия. Ребенка берут на руки, как при обычной или перекрестной колыбельке.

Какую позу выбрать

В первое время после рождения малыша достаточно применять основные позы, среди которых стандартная и перекрестная колыбель, положение из-под руки. Ночью оптимальной позой станет кормление на руке. На 4-6 месяце вводите и применяйте новые позиции. Ловкая мама и подросший малыш могут опробовать и нестандартные виды кормления. Например, на бедре или когда грудничок стоит. В скором времени женщина привыкает к кормлению на ходу.

Независимо от выбора позиции, важно обеспечить правильный захват соска грудничком. Проследите, чтобы ребенок захватывал и сосок, и ареолу. При этом носик и подбородок должны упираться, но не утопать в груди.