Помощь невнимательному ребенку в школе и дома. Рассеянный и невнимательный ребёнок: советы родителям Ребенок не внимательный и плохо учится лекарства

Рождество

На чтение 7 мин. Просмотров 4.3k. Опубликовано 25.06.2019

Нередки случаи, когда внимание у ребёнка совсем рассеянное: то он забывает записать задание на дом, то не помнит, во сколько завтра начинаются уроки, то не взял тетрадки или учебники.

Как помочь ребёнку не сидеть по нескольку часов над домашним заданием, задумывается не один родитель. Делать замечания – не помогает, повторять по много раз одно и то же – просто устаёшь. Нужно найти какой-нибудь метод, как самостоятельно развить внимательность у ребёнка. Все подсказки – в нашей статье.

Почему дети рассеянные и невнимательные: 6 причин

Заметить, что у малыша рассеянное внимание, можно ещё в детском саду. Он не играет подолгу ни в одну игру, ему вообще неинтересны занятия, требующие усидчивости: рисование, лепка из пластилина, собирание пазлов или мозаики.

Но родители обращают внимание, что их ребёнок неусидчивый и невнимательный, только в школе.

Что же делать, когда начинает страдать успеваемость ученика?

Прежде всего, нужно определить истоки детской рассеянности:

  1. Синдром рассеянного внимания обычно идет рука об руку с гиперактивностью. В научной среде для такого состояния существует краткая аббревиатура: СДВГ, или синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Те детки, кому ставят такой диагноз, очень подвижные. Им на самом деле сложно превозмочь себя и сконцентрироваться на каком-нибудь занятии. Они постоянно отвлекаются по любому поводу. Если диагноз поставлен, то нужно обязательно принимать корректирующие меры, чтобы не дать симптомам усилиться со временем. Чем позже начинается лечение, тем сложнее его применять.
  2. Иногда родители сами провоцируют развитие невнимательности у своего чада, задаривая его игрушками. Из-за того, что всякий раз у малыша появляется новое увлечение, ему нет нужды запоминать и увлекаться чем-то определённым. Таким образом, не происходит тренировки памяти, и кроха становится рассеянным. Как развить внимательность у ребёнка в таком случае? Очень просто: перестаньте покупать всё новые и новые игрушки своему баловню, несмотря на безграничную любовь к нему.
  3. Если ваш малыш простудными и вирусными заболеваниями, его общему состоянию не позавидуешь. Мало того, что все силы тратятся на борьбу с болезнями, так ещё сказывается недостаток кислорода, движения и солнечного света. Ведь не пойдет же гулять простуженный ребёнок! От этого страдает концентрация внимания, и ученик становится рассеянным, даже если дома ничто не отвлекает его от занятий.
  4. Обстановка дома определённо влияет на способность ребёнка сосредотачиваться на учебе. Когда в маленькой квартире живут родители, дети, бабушки с дедушками, о тишине приходится только мечтать. Второй случай – это когда взрослые постоянно скандалят. Психика ребёнка становится неустойчивой, он ожидает внезапных громких звуков и привык прислушиваться к окружающей обстановке. То есть, полной сосредоточенности на работе не бывает никогда.
  5. Ещё один фактор, негативно влияющий на способность малыша к концентрации внимания, это чрезмерная загруженность. Амбициозные родители желают, чтобы их отпрыск был самым успешным, самым одарённым и так далее. Исходя из своих эгоистических побуждений, они перекладывают нагрузку на хрупкие детские плечики. От ученика требуют отличных оценок в школе, его возят на развивающие занятия по языкам, или математике, или шахматам; а еще спортивные секции и обязательное чтение на ночь. Но любой ресурс не безграничный, и от постоянного напряжения сломается даже самый надёжный механизм. В случае детей первой страдает внимательность.
  6. Диаметрально противоположная ситуация – это когда школьник не успевает по учёбе, потому что не понимает, зачем вообще ему это надо. Родители, а потом и все взрослые, не имеют в его глазах авторитета. То, что ему пытаются втолковать о важности образования, он считает несущественным. Гораздо важнее для него общение с дворовой компанией или игра в онлайн-стрелялки. Здесь идёт речь не о рассеянном внимании, а об отсутствии мотивации для получения образования. Как только ребенок осознает, что ему это позарез необходимо, он преобразится на глазах.

Исходя из всего, что перечислено, становится ясным, что не всегда причиной детской забывчивости является врождённая болезнь.

Очень часто рассеянность становится результатом неправильного воспитания ребёнка.

А раз так, то наверняка есть рецепт, как бороться с невнимательностью.

Чего делать нельзя

Осознать и принять свои собственные ошибки очень сложно. Особенно взрослому человеку, когда дело касается отношений с ребёнком. Куда как проще сказать: «Да он сам такой разгильдяй, здесь ничего не сделаешь!». Да, переложить вину на малыша – самое простое, но не самое мудрое решение.

Только от родителей зависит, каким вырастет их ребёнок. Прививать правильные ценности своему чаду нужно с малых лет, потому что потом вбить в голову во всём сомневающегося подростка хоть какую-то истину станет практически невозможным.


Самой распространённой ошибкой в воспитании деток являются категорические запреты. Запрещать просто, сложнее объяснить, почему так поступать нельзя. А ведь ещё нужно рассказать, как сделать правильно и почему именно так – правильно.

Запрет держится до тех пор, пока контролёр смотрит. А если объяснить малышу причины и последствия его действий, он начнёт задумываться всякий раз самостоятельно, прежде, чем совершить поступок.

Обратный вариант простого запрета – это долгая и нудная лекция провинившемуся чаду об основах морали и нравственности. В этот момент родитель-«лектор» чувствует себя на высоте: он же уделяет внимание подрастающему поколению. Но как это воспринимается малышом, который недавно встал с горшка? А никак!

Лекция, как наказание бессмысленна, потому что ребёнок встретит её в штыки.

Затем, способность усваивать информацию у взрослых и у детей различная и зависит от языкового развития: ребенок половины не поймет. Об этом часто забывают, а то и вовсе не знают те, кто пытается «читать мораль» малым детям.

Ещё одно – это время, в течение которого детский мозг способен концентрироваться. Первоклассник имеет рассеянное внимание, и это нормально для его возраста.

С развитием интеллекта он научится осознанно управлять концентрацией, поддерживая её на определённой теме более длительное время.

Поэтому нравоучения будут эффективными только при соблюдении двух условий:

  1. Готовность слушателя благожелательно воспринимать информацию.
  2. Краткость лекции (что нельзя, почему, как исправить, какие выгоды).

Основные ошибки родителей

Теперь кратко коснёмся других ошибок, которые родители делают, пытаясь исправить рассеянность своего чада.


Что нельзя делать:

  • ругать за невнимательность нельзя;
  • насмешки – это оскорбление ребенка, особенно прилюдные;
  • нельзя сравнивать вашего и «хорошего» ребёнка – так вы утверждаете, что ваш плохой;
  • самостоятельно делать то, что может выполнить малыш – это провоцирует его нестарательность, инфантильность;
  • заставлять малыша помногу раз (для запоминания) переделывать работу.

Ставить в вину маленькому ребёнку свои собственные промахи в воспитании нечестно. Дорогие родители, постарайтесь принять, что рассеянность внимания малыша, если она не вызвана болезнью, это ваше упущение.

Только работая вместе, вы исправите ситуацию, но нужно относиться друг к другу с уважением.

Что поможет ребёнку стать внимательнее

Если вы замечаете у крохи чрезмерную подвижность, возбудимость вкупе с недостатком сосредоточенности, то сводите его к неврологу. Может, причина рассеянности кроется в СДВГ.

Ваше внимание к его жизни сделает малыша более в себе.

Хвалите его за успехи, участвуйте в выполнении домашних заданий (не делайте вместо него, а направляйте ход мысли). Научите ученика перепроверять свои работы. Присутствие родителя мобилизует концентрацию у ребёнка.

Организуйте комфортную атмосферу дома. На время выполнения домашней работы закрывайте дверь в комнату малыша или приглушайте звук телевизора. Также введите лимит времени на домашнюю работу, чтобы сидение за столом было продуктивным.

Мотивируйте чадо понемногу каждый день. Подойдут рассказы о ваших успехах на работе, связанные с тем, что вы хорошо учились; похвалы за успехи, дополнительные минуты пользования компьютером или деньги за прочитанные книги.

Снимите лишнюю нагрузку, если она есть. Синдром хронической усталости – не лучший спутник для малого ребёнка.


Также подойдут развивающие игры, которые тренируют память:

  • шахматы – это альфа и омега хорошего запоминания;
  • анаграммы – составляйте короткие слова из одного длинного;
  • смешные стихи или любимые песни на память – отличная тренировка мозга;
  • компьютерные картинки типа «Найди кота».

Заключение

Как видите, побороть рассеянность можно легко и весело. Главное – заниматься развитием памяти регулярно.

Любите своих деток, будьте к ним ближе, и тогда вы удивитесь их успехам!

Очень часто, воспитатели и учителя жалуются родителям своих учеников, что их дети не способны сосредоточиться, постоянно отвлекаются и не могут выполнить ни одного задания от начала и до конца. Да и сами родители отмечают, что их ребёнок вечно витает в облаках, не замечая порой о чём ему говорят, буквально не видя и не слыша ничего вокруг.

Родители понимают, что у ребёнка рассеянное внимание, их это расстраивает и они начинают искать способы, как побороть рассеянность. При этом, чаще всего, родители прибегают к самым странным и не результативным мерам – они отчитывают и нравоучают, а то и вовсе, наказывают ребёнка.

Никакого эффекта эти действия произвести не могут. Во-первых, рассеянный ребёнок не способен выслушать и воспринять длинную лекцию о том, что нельзя быть рассеянным, а во-вторых, рассеянность не является провинностью, которую можно взять и устранить просто потому, что родители так сказали.

РЕБЕНОК РАССЕЯННЫЙ ЧТО ДЕЛАТЬ

Прежде всего необходимо проанализировать режим дня ребёнка : хорошо ли он ест и высыпается, не переутомляется ли. У ребёнка рассеянное внимание может быть вызвана банальной усталостью.

Итак, почему ребёнок рассеянный:

Особенности нервной системы и характера. Чаще всего рассеянность является следствием характера ребёнка. Ребёнок легко переходит от действия к действию имея подвижную нервную систему и долго вникает в проблему, а также отличаются неустойчивостью внимания при инертной нервной системе.

Если ребёнок часто болеет, все силы организма уходят на восстановление здоровья, совершенно не оставаясь для концентрации внимания. Тоже самое происходит, если ребёнок переутомляется.

Отсутствие мотивации . Если же рассеянность распространяется лишь на определённые действия, например на учёбу, это означает, что ребёнку не интересно это занятие и он считает его не важным для себя. В таком случае также нет смысла ругать или наказывать ребёнка, правильнее будет объяснить ему роль учёбы в жизни человека, как важно быть образованным для будущей жизни и то, что образованные люди вызывают большое уважение и могут добиться очень много.

Рассеянность и невнимательность , это не приговор, всё это можно устранить, но не наказанием, а тренировкой, тем более что когда ребёнок рассеянный что делать давно известно. Родителям необходимо помочь своему ребёнку тренировать своё внимание, а способов для этого сейчас очень много.

Способы борьбы с рассеянностью

Настольные игры . Собирание мозаик и паззлов очень увлекательный процесс, требующий серьёзной концентрации внимания. Если привлечь к этому занятию рассеянного ребёнка и заинтересовать его, то он быстро соберётся и сосредоточится.

Созерцание . На природе можно наблюдать с ребёнком за облаками, птицами, бабочками и т. д. Всё это требует сосредоточенности и концентрации, при этом дети очень любят наблюдать за живой природой и различными природными явлениями.

Рабочая обстановка . Нельзя ставить стол для занятий рядом с окном, иначе ребёнок неизбежно будет постоянно отвлекаться от занятий. Когда ребёнок занимается, в доме должна быть тишина.

Тренировка памяти . Обсуждение прочитанной книги или просмотренного мультика, заставит ребёнка вспоминать события, концертируя внимание и напрягая память.
Таким образом, можно помочь если у ребёнка рассеянное внимание справиться с его рассеянностью и развить полезные навыки.

http://razvitiedetei.info/obuchenie-i-vospitanie/rebenok-rasseyannyj-chto-delat.html

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Синдром рассеянного внимания у детей. Что это такое…

наталия глинская
«Невнимательный ребёнок, что делать родителям?»

«Невнимательный ребёнок , что делать родителям

Вам часто жалуются, что ребёнок невнимательный , крутится на занятиях, не может усидеть на месте, недослушивает задание?

Ребенок внимателен, когда он не просто смотрит, а видит или рассматривает, когда не просто слышит, а слушает или прислушивается.

Внимание характеризуется свойствами, которые можно сгруппировать в зависимости от направленности внимания :

1. Устойчивость - определяется длительностью концентрации внимания на объекте

2. Избирательность - связана с возможностью успешной настройки (при наличии помех) на восприятие информации, относящейся к сознательной цели.

3. Распределение - характеризуется возможностью одновременного успешного выполнения нескольких различных видов деятельности (действий) .

4. Концентрация - выражается в степени сосредоточенности на объекте.

5. Объем - определяется числом одновременно пределах 0 ,1 сек) отчетливо воспринимаемых объектов; практически не отличается от объема непосредственного запоминания, или кратковременной памяти.

6. Переключаемость - определяется способностью быстро переходить от одного объекта к другому.

7. Произвольность- определяется способностью сосредоточивать внимание по требованию.

Одним из видов нарушения внимания является рассеянность - уменьшение способности к концентрации и переключению внимания.

Подобные недостатки могут быть устранены «развивающими играми и упражнениями на внимание» .

Давая задание ребёнку , помните. Что ваша инструкция должна быть конкретной, пошаговой, понятной.

Развивающие игры и упражнения.

Игра «Хлопни в ладоши» .

Цель : развивать устойчивость и переключение внимания, познавательную активность ребенка; расширять кругозор.

Описание : назвать ребенку разные слова, если он услышал слово, обозначающее, например, животное, то обязательно должен хлопнуть в ладоши. В другой раз предложить, чтобы ребенок вставал каждый раз, когда услышит слово, обозначающее растение. Затем объединить первое и второе задание, то есть ребенок хлопает в ладоши, когда слышит слова, обозначающие животных, и встает при произнесении слов, обозначающих растения. Хорошо проводить такие игры с несколькими детьми.

Игра «Что изменилось?»

Цель : развитие концентрации, распределения внимания объёма, зрительной памяти.

Описание : Мелкие предметы разложить на столе. В течение 30 секунд (примерно) . Ребёнок смотрит и запоминает расположение предметов. Предложить ребёнку закрыть глаза , отвернуться. В это время переставить 2-3 предмета. Спросить ребёнка , что изменилось в расположении предметов, какие их них были переложены?

Игра «Кто где живет» .

Цель : развитие зрительного внимания, памяти.

Описание : рисунки с изображениями семей разных зверюшек и их домиков, с проведенными линиями, соединяющими животных с их домиками, которые даны в хаотическом порядке. Предложить ребёнку определить , где чей домик, не проводя карандашом по линиям.

Игра «Выполни по образцу» .

Цель : развитие концентрации внимания.

Описание : Упражнение включает в себя задание на прорисовку повторяющихся узоров.

Ребенок продолжает на листе образец узора (круг, квадрат, треугольник, точка и т. д.)

Игра «Найди отличия» .

Цель : развитие умения концентрировать внимание на деталях.

Описание : предложить посмотреть на картинки с изображением одинаковых предметов (с небольшими отличиями, со временем количество отличий можно увеличивать). Нужно найти различия и назвать их.

Игра «Выложи узор» .

Цель : развитие внимания, памяти.

Описание : предложить запомнить и выложить узор раннее показанный. Из геометрических фигур, бусин, мелких предметов,камешков, шишек.

Игра «Собери бусы» .

Цель : развитие умения концентрировать внимание на деталях, научить видеть алгоритм рисунка.

Описание : предложить собрать бусы по образцу, продолжить, по словесной инструкции.

Игра «Какого предмета не стало?» .

Цель : развитие умения концентрировать внимание. Запоминать пространственное расположение предметов, выделяя их отличительные признаки.

Описание : игра начинается от 3-4 игрушек, предметов. Предложить назвать игрушку, которую убрал взрослый. Затем можно добавить количество предметов, усложнить : использовать приём изменения места игрушки.

Публикации по теме:

ДОРОЖКА ЗДОРОВЬЯ для родителей и детей. Массаж. Уважаемые родители! Научите ребенка выполнять массаж. Это повысит защитные свойства организма,.

«Родителям моих первых детей». Стихотворение, посвященное родителям первых выпускников Я уже писала, что полноценная работа воспитателя невозможно без взаимодействия с семьями воспитанников. Мне очень повезло-родители моих.

28 ноября мы провели акцию «Спешите делать добро», в которой принимали участия дети и родители всех групп. Мы посетили Краснодарскую Краевую.

Консультация для родителей. Что делать, если ребёнок не может оторваться от телевизора? Пока еще не поздно, проблему нужно обязательно решать. Если вы за­даете такой вопрос, значит, и сами прекрасно понимаете, что смотреть телевизор.

Консультация для родителей детей средней и старшей возрастной групп «Ребёнок не хочет рисовать. Что делать?» Консультация воспитателя Пестовой Г. В. для родителей детей средней и старшей возрастной группы «Ребёнок не хочет рисовать. Что делать?».

Фото: Gennadiy Poznyakov/Rusmediabank.ru

Хорошая память, умение сконцентрироваться, внимательно слушать – все это необходимо для успешной учебы в школе. Однако дети часто страдают от невнимательности и рассеянности. И это приводит к неправильно выполненным заданиям и ухудшению показателей учебы в целом. Как исправить эту ситуацию?

Причины невнимательности

Как проявляется ? Обычно можно заметить следующие признаки:
ребенок испытывает трудности при изложении информации;
найти и исправить ошибки очень трудно;
тяжело даются текстовые математические задачи;
посторонние звуки сразу отвлекают от конкретной задачи;
ребенок не может установить причинно-следственную связь.

Если вы увидели один или два признака, значит, школьнику необходимо помочь. Сам он не в состоянии решить эту проблему.

Почему ребенок рассеян и не сконцентрирован? Причин может быть много. Вот основные из них:

слабое здоровье – организм борется с вирусами и сил на удержание внимания уже не хватает;
с гиперактивностью – ребенку с таким диагнозом трудно сосредотачиваться на чем-то долгое время;
большие эмоциональные и физические нагрузки – чем больше ребенок устает, тем меньше контролирует свое внимание;
в семье негативная эмоциональная обстановка – родители спорят и ругаются, и это отрицательно сказывается на школьнике;
ребенок не заинтересован в учебе – ему скучно, ведь есть много других интересных занятий;
у детей слабая нервная система – ребенок из-за этого не способен быстро переключаться и концентрироваться на каком-то виде деятельности;
родители не создают рабочую обстановку для ученика – нет своего стола, ребенка часто отвлекают разговорами.

Все это можно постараться исправить, но придется приложить немало усилий.

Как помочь ребенку?

Конечно, если ребенку поставлен диагноз – СДВГ, то необходима консультация специалиста. Врач назначит соответствующее лечение и даст рекомендации, которые помогут справиться с проблемой.

Если школьник часто болеет, значит, необходимо . Правильное питание, режим отдыха и учебы, закаливание, частые прогулки – вот, что поможет ребенку стать более крепким и здоровым. Что касается других причин невнимательности, тут нужны другие действия.

Прежде всего, родители должны уделять ребенку больше внимания. Постарайтесь понаблюдать за тем, как школьник готовит домашнее задание, научите его проверять работу, помогайте ему в сложных моментах. Делайте все это доброжелательно, не критикуйте и не ругайте ребенка постоянно. Это только усугубит проблему. Если у школьника нет интереса к учебе, необходимо любыми путями привить этот интерес. С младшими учениками это сделать легко – рассказывайте что-то интересное про литературу, язык, математику и другие предметы. Если ребенок увидит, что урок – это не просто скучное выполнение заданий, но и получение новой занимательной информации, ему захочется учиться.

Очень полезно составить план выполнения уроков и режим дня. Это поможет ребенку лучше ориентироваться во времени, не отвлекаться на посторонние дела и более ответственно относиться к своим задачам. Составляйте режим дня и план вместе с ребенком, учитывайте его мнение.

Важно подготовить рабочее место ребенка. У школьника должен быть свой письменный стол, все лишнее необходимо с него убрать – игрушки, книги, телефон. И, конечно, следует создать рабочую обстановку, чтобы ученика ничего не отвлекало – телевизор, телефон, компьютер, разговоры.

Спокойный домашний климат – еще один важный момент в решении проблемы. Общение должно быть доброжелательным, спокойным, избегайте ссор и выяснения отношений при ребенке.

Все эти советы помогут выработать ответственность и развить желание учиться.

Игры для внимания и памяти

А еще обязательно нужно играть в специальные игры, которые тренируют память, способствуют концентрации внимания.

Вот несколько полезных игр:
собирание пазлов;
игра с буквами – составить из длинного слова много коротких слов;
игры в шахматы и шашки;
игра – найди предмет. Необходимо выложить пять-семь предметов, ребенок должен их запомнить. Затем ребенок отворачивается, а взрослый убирает один предмет. Ребенок должен узнать, что пропало;
различные лабиринты и логические цепочки;
игра – «съедобное-несъедобное» (игра с мячиком);
различные детские карточные игры;
игра – на двух похожих рисунках.

Таких игр очень много в детских журналах. Хотя можно придумывать их и самостоятельно. Полезно также учить наизусть стихи, искать в тексте ошибки, описывать картину, используя как можно больше слов.

Главное, заниматься с ребенком систематически, поощрять за успехи в школе и просто за старание, ведь оценки не сразу улучшатся.

Недостаток концентрации внимания — частая проблема школьников, которая особенно обостряется в зимнее и весеннее время года. Факторов виновных в невнимательности великое множество, мы рассмотрим самые популярные и способы решения.

Внимательность необходима ребенку во всех сферах жизни и не только в обучении, ее отсутствие может стать препятствием к изучению нот или знакомству с новой информацией. Кроме того, нарушение не редко приводит к несчастным случаям на дороге, дома или в школьном учреждении, поэтому искать причину и пути решения следует как можно скорее, а еще лучше, начать с ее профилактики. Однако, когда внимательность уже мешает воспринимать окружающий мир, в этом случае необходимы не профилактические меры, а целый набор действий.

Невнимательный школьник — разбираемся в понятии

Для начала послушаем медицину, c точки зрения специалистов дефицит концентрации внимания — это нарушение способности сосредоточиться на конкретной вещи или каком-либо действии, которая меняется в зависимости от времени суток, интереса, нагрузки на психику, питания, а также приема некоторых лекарственных средств. Основными показателями невнимательности у школьника служат:

  • неспособность сконцентрироваться — ребенок невнимательный на уроках, легко отвлекается при выполнении домашнего задания на внешние раздражители — стук в окно, голоса соседей, домашнее животное
  • рассеянность — часто теряются перчатки, карандаши, или одетые носки оказываются разных оттенков
  • невнимательное выполнение повседневных задач — при шнуровке пропускаются дырочки, при выполнили задания по математике прописываются не все цифры.

Конечно, 99% людей на планете не способны на продолжительную сосредоточенность, но если нарушение внимания возникает регулярно, пора искать причину.

Почему ребенок невнимательный — причины

Существует много причин приводящих к невозможности концентрировать внимание на определенной цели, среди них есть внутренние и внешние факторы. Внутренние, это то, что связано с психологическим напряжением, например, неприятные ситуации или личные страхи, мысли о которые не покидают разум. Также они выражаются недостатком времени на отдых между уроками или дополнительным образованием (кружками).

Играет здесь важную роль и уровень сложности выполняемой задачи, если она трудна, ребенок чувствует себя напряженным, возникают сомнения нарушающие внимание. Тот же эффект происходит, когда выполняемое действие слишком легкое, школьник просто теряет интерес. Кроме того, рекомендуется обращать внимание на сигналы организма — недостаточный сон, неправильное питание могут серьезно влиять на работоспособность.

К внешним факторам относится учебная среда вызывающая дискомфорт — это шум, жара или холод, плохое освещение комнаты, беспорядок. Еще один подпункт, это современные средства массовой информации поступающие из телевизора, смартфона, компьютера, планшета. Рекомендуется на время обучения все перечисленное отключать, как так даже сигнал смс способен отвлечь минимум на десять минут.

Что делать если ребенок рассеянный и невнимательный

Вышеперечисленные причины показывают — чтобы улучшить концентрацию внимания школьника необходимо проследить за его количеством часов сна, порядком и освещением в помещении, отключить все современные источники информации на время домашних уроков, делать перерывы каждые 20 — 40 минут, а между кружками должно пройти не меньше часа. Питание должно включать все витамины, минералы и углеводы.

Учитываете биоритм невнимательного ученика, понаблюдайте в какое время он наиболее внимателен, а уроки выполняются быстрее. Используйте эти часы в свою пользу и впредь придерживайтесь расписания, составленного и размещенного рядом с рабочим столом ребенка. Больше гуляйте на свежем воздухе, физическая активность благоприятно сказывается на умственной работе.

Способы выше обычно помогают восстановить внимательность за неделю, если этого не происходит, обратитесь к педиатру. Вполне возможно, что вам понадобится консультация невролога, поскольку невнимательность иногда выступает как сигнал скрытого расстройства.