Новости звезд
Перхоть и зуд головы. Образование перхоти и методы ее устранения
Перхоть является большой эстетической проблемой, которая беспокоит огромное количество людей независимо от пола, возраста и национальности. Кроме того, что это заболевание сопровождается дискомфортом и неудобством, оно не проходит самостоятельно, а требует лечения.
В этой статье мы рассмотрим, что такое перхоть — причины и лечение этой проблемы. Ведь именно голова человека всегда находится под невольным вниманием окружающих, поэтому наличие перхоти доставляет много беспокойства её обладателю.
Причины возникновения перхоти могут быть разными. Прежде чем начинать лечение, необходимо выявить точную причину заболевания. В любом случае перхоть является верным признаком системной проблемы организма. Итак, каковы причины возникновения перхоти и ее лечение.
Перхоть и зуд кожи головы, причины которых кроются в каком-либо сбое в организме или под воздействием каких-то факторов, появляются из-за быстрого отслоения частиц кожного покрова головы. Если клетки продвигаются к верхнему слою кожи за 7-10 дней, они не успевают высохнуть, слипаются и образуют на волосистой части головы заметные белые чешуйки или комочки, образуя перхоть.
Что такое перхоть и как она образуется
Сказать просто, перхоть – это частицы отмерших клеток кожи головы. Другими словами это проявление себореи, болезненного состояния кожи, которое вызвано нарушением функций сальных желез. При себорейном дерматите развитые сальные железы действуют особенно активно.
Перхоть, в основном, образуется на голове в лобной и теменной части, при этом сопровождается шелушением, воспалением кожи, иногда беспокоит зуд.
Кожа состоит из омертвевших клеток, которые появляются в расположенном у основания слое эпидермиса. Эти клетки медленно продвигаются к поверхности кожи за счет того, что новые клетки образуются под ними и вытесняют старые. Клетки кожи рождаются, созревают и отшелушиваются приблизительно 25-30 дней, за это время становясь плоскими, тонкими, прозрачными и незаметными.
Как правило, появление перхоти взаимосвязано с началом полового созревания. Молодых людей чаще беспокоит много перхоти на голове, причины этого в образовании большого количества тестостерона в организме, который влияет на производство кожного сала при росте волос. Также мужчины чаще страдают от перхоти, чем женщины. Если вы заметили белые чешуйки на голове у ребенка, следует сразу обратиться к врачу, так как это может быть причиной более серьезного заболевания.
Перхоть — причины и лечение фото
Выделяют два основных вида перхоти в зависимости от типа кожного покрова головы:
Сухая перхоть. Проявляется в том, что мелкие белые хлопья покрывают почти всю кожу головы и волосы. Чешуйки легко отделяются, загрязняют волосы и падают на одежду. Волосы при этом становятся сухими, тонкими и ломкими, с посеченными концами. Если у вас сухая перхоть, причины могут быть следующие: недостаточное увлажнение кожи головы; пониженное салоотделение; активизация грибка из-за плохого питания, физических или психических нагрузок.
Жирная перхоть. Проявляется более выражено и более опасна, так как в случае осложнения может вызвать себорейную экзему. Сальные железы слишком активно выделяют кожное сало и на коже головы образуется жирная липкая пленка с широко раскрытыми порами, похожая апельсиновую корку. Волосы покрыты желтоватыми чешуйками и выглядят очень жирными и склеенными в пряди. Из-за того, что воздух не проникает сквозь такую жирную пленку, кожа раздражается, зудит и на ней могут появляться гнойники.
Перхоть — причины и лечение в домашних условиях
Причины появления перхоти могут быть следующие:
Причины появления неэстетичных чешуек на кожных покровах головы мы обсудили, теперь рассмотрим лечение данной проблемы. Чтобы лечение было эффективным, следует определить истинную причину возникновения перхоти.
Но независимо от причины себореи важны правильное питание и полноценный отдых. Следует избегать стрессов. Употребляйте больше чистой воды, поменьше ешьте острую, жареную и жирную пищу.
Внимательно выбирайте средства по уходу за волосами. Средства для укладки волос следует на ночь смывать.
Старайтесь мыть голову не слишком горячей водой, сушите волосы феном в щадящем режиме. Перед тем как мыть волосы аккуратно и мягко расчешите их щеткой. Старайтесь не царапать и не чесать сильно голову.
Со время лечения себореи дезинфицируйте расческу и головные уборы. Делайте массаж головы раз в неделю.
Кроме того, необходимо лечение проблем пищеварительного тракта, эндокринных заболеваний, устранение хронических инфекций. Употребляйте комплексы витаминов и минералов.
Также для лечения перхоти нужно использовать противогрибковые средства в виде шампуней и лосьонов. Настоящий лечебный шампунь должен быть с густой текстурой и иметь в составе один из следующих ингредиентов: серу, цинк или деготь, а также компоненты, способствующие нормальной функциональности сальных желез.
Чтобы лечить перхоть необходимо применять вещества, обладающие антимикробным, отшелушивающим и редуцирующим, то есть нормализующим процессы шелушения, действием.
Если проблема с наследственной предрасположенностью, когда сальные железы чрезмерно активны, используется препарат метионин. Лечение жирной себореи проводится антиандрогенными препаратами, которые снижают активность сальных желез. Препараты назначаются врачом.
Перхоть — причины и лечение народными средствами
Итак, узнав, что такое перхоть — причины и лечение, вы можете принять меры, чтобы побороть эту неприятность и всегда выглядеть красиво и привлекательно.
Причины возникновения перхоти в каждом индивидуальном случае могут быть абсолютно разными. Чаще всего источником появления подобной проблемы с кожей головы является ослабление иммунитета и гормональные сбои в организме, но факторов, которые могут стать решающим толчком для развития патологии, огромное множество. Так или иначе, чтобы предупредить болезнь и не стесняться своих волос, необходимо знать о том, откуда берется перхоть.
Приступить к лечению данного дерматологического заболевания и серьезного косметического изъяна можно, только разобравшись с истоками проблемы. Поиск истинных причин вызывает трудности еще и потому, что неприятные себорейные чешуйки на голове могут испортить внешний вид человеку в любом возрасте, независимо от пола. Считается, что перхоть не появляется:
- у детей до 12 лет;
- лиц старше 50 лет.
Механизм образования патологических частиц на голове можно объяснить особенностями регенерации кожных покровов. В идеале данный процесс происходит у каждого здорового человека, поверхностный слой эпидермиса обновляется каждые 30-40 дней. Когда организм по каким-либо причинам дает сбой, отмирать клетки кожи начинают в несколько раз быстрее. Увеличившееся количество ороговевших чешуек скапливается на голове, после чего они отшелушиваются большими хлопьями.
Но почему появляется перхоть и что служит главным толчком для ускоренного отмирания клеток – на данный момент наука не может однозначно ответить. Почти 150 лет назад ученые смогли доказать, что патология кожи головы возникает как следствие жизнедеятельности грибка. Дерма – идеальная микрофлора для поселения различного рода бактерий: и полезных, и вредных.
Почему появляется себорея?
1. Изменения метаболизма – один из факторов.
Когда баланс нарушается и патогенных микроорганизмов становится больше, происходят нарушения в работе сальных желез. Перхоть и зуд кожи головы возникают из-за нарастания количества вырабатываемого секрета, который является лучшим питанием для грибков. Нарушения обмена веществ – одна из наиболее частых причин развития кожного заболевания. Не следует задаваться вопросом, отчего на голове появилась перхоть, если имел место хотя бы один из нижеуказанных поводов для происхождения метаболического дисбаланса:
- несбалансированный рацион питания;
- частые переедания;
- злоупотребление алкоголем;
- соблюдение жестких ограничивающих диет и голодания.
2. Отсутствие гигиены или ее избыток – фактор возникновения себореи.
Особенности появления чешуйчатых частиц, как правило, не связывают с частотой прохождения гигиенических процедур. Заметить, что сильно чешется голова, может кто угодно: и те, кто купается регулярно, и те, кто подходит к банному процессу изредка. При этом, постоянное мытье не позволяет защитному липидному слою волосистой части удерживаться на поверхности локонов. Напрашивается элементарный вывод: чем чаще смывать шампунем естественный жировой покров, тем быстрее сальные железы начнут восстанавливать новую защитную оболочку. В этом случае происходит перегруз в функционировании сальных желез и возникает себорея.
Между тем, пренебрегая мытьем головы или делая это крайне редко, человек создает все условия для ускоренного накопления сального вещества. При смешении с ороговевшими клетками эпидермиса появляются первые признаки себореи. Сильная перхоть, сопряженная с шелушением и зудом, доставляет немало дискомфорта и эстетических проблем.
3. Проблемы жирного и сухого типа кожи головы.
Сухая кожа головы также считается одним из самых распространенных факторов возникновения себореи. Причины образования перхоти кроются в повышенном шелушении верхних слоев дермы. Чаще всего подобные проявления застают врасплох обладателей сухой кожи головы в зимнее время года из-за недостаточного потребления жидкости, пользования обогревателями, иссушивающими воздух. Отличительная особенность – отсутствие липкости. Как только она появляется, человек сразу может узнать об этом по усеянной «снегом» одежде.
Жирная кожа также может играть весомую роль в развитии патологии. Из-за липкости обильно выделяемого сального вещества возникают более крупные отделения перхоти. Лоснящаяся кожа головы нередко провоцирует более серьезное заболевание, которое зачастую и служит причиной зуда – себорейный дерматит.
Возможные патологии
Хронические болезни – еще один подтвержденный потенциально опасный фактор. На голове себорея возникает чаще всего вследствие течения следующих патологических процессов в организме:
- нервных перенапряжений, стрессов, затяжных депрессий;
- регулярных недосыпаний;
- постоянного выполнения чрезмерной физической нагрузки;
- болезней неврологической этиологии;
- аллергических реакций кожи;
- дерматологических патологий (экзема, псориаз, себорейный дерматит);
- заболевания органов ЖКТ, приводящие к интоксикации;
- ослабленного иммунитета.
Заболевание у мужчин и женщин
Несмотря на то, что появиться перхоть может как у мужчин, так и у женщин, дерматологи выделяют особенности развития патологии, свойственных каждому полу. В частности, себорея у женщин возникает одновременно с существенными гормональными перебоями. Половое созревание, период беременности и менопауза – это основные этапы перестроек в организме, которые могут приводить к образованию белых чешуек на волосах. Нередко перхоть у женщин появляется по причине неумелого ухода в погоне за красотой. Негативно на состоянии волос и кожи головы отражается воздействие феном, красящими веществами, средствами для укладки и фиксации причесок.
Врачебная практика говорит о том, мужчины подвержены риску появления недуга в большей степени по сравнению с женщинами. Здесь также предопределяющая роль в возникновении заболевания принадлежит гормонам. Огромное количество продуцированного организмом тестостерона оказывает влияние на работу сальных желез, которые, кстати, и по размеру превосходят женские.
Формирование и созревание молодого юноши в пубертатном периоде – одна из основных причин проявления себореи. На этапе взросления гормональный фон подростка способствует также возникновению других дерматологических проблем. Прыщи, угревая сыпь и перхоть являются следствием закупорки сальных желез, которая происходит по всему телу подростка.
Себорея, вызванная возрастными особенностями молодого мужского организма, в большинстве случаев не требует постороннего вмешательства и специфического лечения. Перхоть проходит самостоятельно, как только уровень выбрасываемых гормонов стабилизируется. Обычно это случается к 20-25 годам.
Как избавиться от перхоти?
Определившись с тем, почему возникла себорея, важно начать лечение с целью нормализации работы сальных желез. Избавиться от сильной перхоти и зуда можно с помощью лекарственных и народных средств. Определиться с терапией себореи поможет врач. Самолечение может принести немало вреда и только усугубить ситуацию пациента. Длительный терапевтический процесс важно также начать с основополагающих мер:
- кардинально пересмотреть рацион;
- внимательно подходить к выбору косметической продукции и прохождению процедур;
- вести здоровый образ жизни.
Традиционные методы лечения представляют собой использование специальных противогрибковых шампуней. Линия аптечных препаратов, доступная на сегодняшний день каждому, включает в себя немало соответствующих лекарственных средств, направленных на устранение перхоти и зуда.
Лучшие аптечные средства
Врач, назначая конкретный препарат, руководствуется его составом. Основные компоненты, которые обладают наиболее эффективным действием против себореи:
1. Кетоконазол. Противогрибковое средство, которое быстро и надежно справляется с возбудителем себореи. Присутствует в составе таких шампуней как Низорал, Дермазол, Незо-Фарм, Себозол и др. Однако при длительном использовании грибковым микроорганизмам удается приспособиться к его воздействию, что влияет на конечный результат.
2. Бифоназол. В отличие от вышеуказанного действующего вещества этот компонент не вызывает привыкания. Содержится в противогрибковых лосьонах, в частности, в Бифоне.
3. Салициловая кислота. Антисептическое действие позволяет устранить проявления себореи, то есть саму перхоть, но устранить грибок вещество не способно. Паста Сульсена – самый известный и удобный для применения препарат включает в свой состав салициловую кислоту.
4. Цинк пиритион. Обладает достаточным антибактериальным эффектом. Присутствует во многих лечебных шампунях, один из них – Кето Плюс.
5. Березовый деготь в комплексе с серой. Шампунь Фридерм является самым часто встречаемым пунктом в листке назначений пациентам с перхотью. При первых проявлениях себореи его использования может быть вполне достаточно для ее окончательного устранения.
Буквально несколько десятилетий назад выбор аптечных препаратов не был настолько широким. Чтобы вылечить перхоть, мужчинам и женщинам приходилось обращаться к секретам народной медицины. Несмотря на то, что врачи относятся к альтернативному лечению с немалой долей скептичности, все же в большинстве случаев его нередко включают в основную схему терапии в качестве вспомогательного способа.
Народные методы борьбы с перхотью
Прежде чем использовать средство, приготовленное по одному из этих рецептов, следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу безопасности.
1. Водочно-луковая маска готовится из сока репчатого лука и водки. Приготовить средство необходимо, исходя из соотношения: на 2 ст. л. алкоголя 1 ст. л. луковой жидкости. Втирать в прикорневую зону и кожу головы перед мытьем, оставив на 10 минут.
2. Также эффективной от перхоти считается отвар луковой шелухи. Залив 1 литром кипятка 50 г сухого средства, дать настояться ему около часа. После мытья в качестве ополаскивателя применять 2 раза в неделю.
3. Настой календулы, приготовленный из расчета 1 ст. л. сбора на два стакана кипятка, необходимо втирать в голову после мытья волос. Оставить для воздействия на полчаса, затем ополоснуть теплой водой без шампуня. Проводить процедуру достаточно пару раз в неделю.
4. Избавиться от себореи, зуда кожи и сухости волос поможет репейное или касторовое масло, смешанное в равных количествах с настойкой календулы. Втирать такое лекарство необходимо за 15 минут до мытья головы.
Почему появляется перхоть на голове?
Перхоть имеет свойство появляться как у мужчин, так и у женщин, причем последние страдают от этой проблемы куда больше. Но и те, и другие забывают, что появление «снега» на голове зачастую связано с изменениями в организме, возможно, даже болезнями.
Как известно, кожа периодически обновляется - старые клетки отмирают, а их место занимают новые, молодые. Те самые отмершие превращаются в пыль, заметить которую невооруженным взглядом практически невозможно. А вот когда происходит нарушение обновления кожного покрова головы, то появляется перхоть. Отмирание становится неравномерным, сами клетки при этом слипаются и образуют «снежные хлопья». Стоит заметить, что обычно этот процесс сопровождается нарушением состояния волос, например, они выцветают, начинают выпадать, а их концы - секутся. На ум наверняка приходит идея о покупке хорошего шампуня, да вот только он наверняка не принесет ожидаемого вами результата. И неспроста - порой необходимо долгое лечение, никак не связанное с косметическими средствами для головы.
Существует два вида перхоти - сухая и жирная.
Сухая перхоть имеет вид белых чешуек, которые хорошо слущиваются, это явление часто сопровождается зудом головы. Если вместе с ней начинаются проблемы с волосами (они легко ломаются, секутся, и выпадают), то дело наверняка в нарушении обменных процессов в организме, которые могут вызывать гормональный дисбаланс. Достаточно часто процесс сопровождается возникновением угрей на лице. Также сказывается влияние вредной окружающей среды, курения, употребления вредных продуктов питания и напитков (кофе и алкоголя), слабого иммунитета, авитаминоза и так далее. А еще пагубное воздействие оказывают стрессовые ситуации, постоянная усталость и недосып, сильные эмоциональные всплески.
Если сухая перхоть появляется без проблем с волосами, то в этом виновата повышенная чувствительность кожи головы или гиповитаминозом. Чувствительность нередко является следствием контакта кожи головы с косметическим средством или, например, с краской для волос, которая содержит какой-либо химикат. Впрочем, иногда это связано со здоровьем человека в целом, например, при проблемах с желудочно-кишечным трактом. В таком случае необходимо провести предварительное обследование. Стоит отметить, что перхоть появляется в очень большом количестве, при этом за очень короткий период. Лечение длится не более 3-4 недель, после чего проблема пропадает, Для этого необходимо пройти лечебный курс у специалиста.
Кстати, запомните, что сухость часто возникает при воздействии внешних факторов, таких как долгое пребывание под солнцем или частое использование фена.
Второй вид перхоти - жирная (стеариновая), она отличается крупными жирными чешуйками, имеющими желтоватый оттенок, от кожи отделяется затруднительно. Зачастую сопровождается проблемами с волосами и появлением акне на лице.
Чаще всего она появляется в результате нарушения работы сальных желез, которые выделяют специальную смазку для предохранения кожи от пересыхания. Если нарушается обмен веществ, то количество смазки возрастает настолько, что она покрывает кожу головы тонким слоем, не давая ороговевшим клеткам нормально отслаиваться.
Последние исследования, однако, показали, что жирная перхоть может появляться в результате размножения грибка. На самом деле он есть на коже каждого человека, однако если происходят какие-либо нарушения в организме, это может спровоцировать размножение грибка, что заставляет сальные железы вырабатывать куда больше сала.
Лечение же зависит от вида перхоти и причины, её вызвавшей.
– это шелушение волосистой части головы, в результате которого из-за слущивания эпителия образуются чешуйки. Появление перхоти служит признаком различных нарушений в организме, так как она не является самостоятельным заболеванием. По данным ВОЗ симптомы перхоти время от времени отмечают более 70% населения. При возникновении перхоти в первую очередь следует подумать о правильном уходе за волосами. Чрезмерное пересушивание феном, окраска и мелирование, химическая завивка и т. п. процедуры негативно сказываются на состоянии волос и могут быть причиной перхоти. Лечение перхоти состоит в отказе от этих процедур, применении специально подобранных трихологом средств по уходу за волосами, прохождении лечебных курсов физиотерапии и криомассажа.
Общие сведения
– появление на волосистой части головы слоистых жирных или мелких сухих чешуек беловато-желтоватого цвета. Сопровождается зудом головы, волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими, либо жирными и лоснящимися. Может служить проявлением себореи , псориаза , грибковых поражений кожи, нервного перенапряжения, дефицита витамина А или группы В, следствием неправильного ухода за волосами, нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть является распространенной причиной выпадения волос, представляет собой выраженную косметическую проблему.
Причины появления перхоти
Основной причиной появления перхоти является изменение состояния кожи головы, вызванное чрезмерным ростом грибковой культуры Malassezia Furfur. Этот грибок является факультативной микрофлорой кожи головы и в нормальных условиях его жизнедеятельность протекает бессимптомно.
Спровоцировать активизацию M. furfur могут стрессы, нарушения работы сальных желез, нарушения питания, гормональные изменения, такие как беременность , период полового созревания, менопауза . Очень часто перхоть появляется при неправильно подобранном уходе за волосами. Частое окрашивание , химическая завивка, использование стайлинговых средств, сушка феном, пренебрежение головными уборами в холодное время года и наоборот, длительное их ношение в помещении ведут к сдвигу микрофлоры кожи головы. Бронхо-легочные заболевания, патологии желудочно-кишечного тракта и снижение иммунитета так же могут привести к активации грибка. В результате его деятельности изменяется цикл развития клеток эпидермиса, они отшелушиваются не успев пройти его полностью, что клинически проявляется появлением чешуек светлого цвета. В зависимости от активности микроорганизма перхоть может наблюдаться в какой-то определенной части кожи головы, либо же быть тотальной.
Проявления перхоти
Перхоть не остается незамеченной и в первую очередь она является эстетической проблемой для пациентов, так как внешний вид человека с перхотью в волосах становится неопрятным и малоприятным. Чрезмерное мытье и вычесывание перхоти с использованием фена лишь усиливают симптоматику. У людей с темными волосами перхоть более заметна, она располагается в виде чешуек по всей массе волосяного покрова, так как при расчесывании чешуйки слущенного эпителия смещаются вниз. Пациенты отмечают зуд, иногда кожа головы мацерируется из-за расчесов. Волосы становятся тусклыми, ломкими , секущимися , из-за того что слой перхоти мешает нормальному функционированию волосяных фолликулов. Если перхоть имеет распространенный характер и никаких мероприятий по ее устранению не проводится, может начаться выпадение волос . Люди, для кого перхоть является проблемой, стараются носить головные уборы, окрашивать волосы в светлее оттенки, чтобы сделать ее менее заметной, чем еще более усугубляют состояние кожи головы.
Диагностика и лечение перхоти
Диагностировать перхоть довольно просто, гораздо сложнее найти патогенетическое звено, которое явилось пусковым в активизации M. Furfur. И, если на консультации трихолога при опросе пациента явных патологий, которые могли спровоцировать появление перхоти, не выявлено, то в первую очередь корректируют режим жизни и меняют средства для ухода за волосами и кожей головы.
Необходимо ограничить употребление острого, жареного и жирного, в рацион включают продукты богатые клетчаткой, витаминами группы В. Если причиной перхоти является нарушение водного баланса, то употребление воды (чай, морсы, минеральная вода) быстро решают эту проблему; обычно помимо перхоти в этом случае наблюдается сухость кожи , сопровождающееся шелушением.
На весь период лечения перхоти исключают агрессивные парикмахерские процедуры, сушку феном; рекомендовано использовать расчески из натурального дерева, которые необходимо менять раз в несколько месяцев, так как дерево хорошо впитывает кожное сало.
Назначаются лечебные средства по уходу за волосами, проблему перхоти решают шампуни, в состав которых входят противогрибковые компоненты. Новейшие лечебные программы против перхоти, которые используются в трихологии , основаны на применении комплексной терапии. Лечебная программа Фолтен Фарма содержит лечебный лосьон и шампунь. Шампунь борется с грибком, а лосьон оздоравливает кожу головы, отшелушивая уже имеющуюся перхоть, дополнительно питая кожу головы и увлажняя волосы. Использование таких программ, в состав которых уже включены и кератолитические компоненты, и антигрибковые средства помогают уменьшить проявления перхоти более чем на 90%. Если перхоть имеет тенденцию появляться в определенное время года, то курс лечения необходимо повторять, чтобы предотвратить ее появление.
Когда лечебная косметика не может справиться с перхотью и при наличии внутренних заболеваний, которые привели к ее появлению, показаны физиопроцедуры. Криомассаж вызывает последовательное сжатие/расширение сосудов кожи головы, что улучшает микроциркуляцию и питание волосяных фолликулов. В результате повышается местный иммунитет, деятельность грибка блокируется, и симптомы перхоти исчезают. Лечебные препараты, нанесенные на кожу после криомассажа , всасываются лучше.
При перхоти показана дарсонвализация кожи головы с использованием гребешкового вакуумного электрода. Раздражение кожи головы вызывает рефлекторное улучшение тонуса сосудов, что улучшает обмен веществ. Высокочастотный ток способствует очищению кожи головы от чешуек перхоти, оказывает противовоспалительный и прижигающий эффект, что особенно важно, так как при перхоти довольно часто наблюдаются расчесы и царапины. Кроме того, дарсонвализация успокаивающе действует на нервную систему. Учитывая, что наличие перхоти является психологической проблемой, и постоянные стрессы лишь усиливают симптоматику, физиотерапия в сочетании с лечебной косметикой помогает устранить как перхоть, так и нервное возбуждение.
Перхоть не является опасным для жизни состоянием, достаточно хорошо поддается коррекции, но сочетание лечебной терапии и самостоятельного лечения недопустимо, так как переизбыток активных веществ может привести к себорее, лечить которую гораздо сложнее.
Перхоть-лечение
Перхоть — это большая эстетическая проблема, с которой сталкиваются многие люди различных национальностей. Почти 50 % жителей Азии, Европы, Африки и Востока страдают от обильного шелушения кожи головы. Поэтому настолько важно понять «что это такое и как с этим бороться».
Как образуется перхоть
У большинства людей перхоть появляется с наступлением половой зрелости (Если вы заметили появление перхоти у ребенка до полового созревания, советуем вам немедленно обратиться к врачу, это может указывать на более серьезное заболевание). Во время полового созревания, организм начинает производить гораздо больше тестостерона . Этот гормон влияет на рост волос, а также может оказывать негативное влияние на производство кожного сала. Кожное сало это жирное вещество, которое защищает нашу голову от микроорганизмов. Однако один организм адаптировался жить за счет кожного сала (грибок типа Malassezia ). Этот микроорганизм производит олеиновую кислоту , которая проникая в кожу головы, вызывает раздражение верхнего слоя, и это приводит к увеличению оборота клеток кожи.
Как мы все знаем, наша кожа состоит из плоских омертвевших клеток, которые образуются в базальном слое эпидермиса и потихоньку движутся к поверхности кожи (за счет того, что под ними рождаются новые клетки, которые вытесняют старые). За это время они высыхают, становятся плоскими и ороговевшими (прозрачными, тонкими, незаметными глазу). С кожи остатки клеток слетают при контакте с одеждой или во время купания. Весь период обновления длится приблизительно 25-30 дней.
Но если цикл сокращается до 7-10 дней, клетки не успевают высохнуть (в них остается большое количество воды) и поэтому становятся липкими. Подходя к поверхности кожи, они слипаются и образуют заметные белые хлопья или комочки, которые могут вызывать зуд. При этом кожа головы не должна иметь покраснения, воспаления или кровотечения.
Виды перхоти
В зависимости от типа кожи головы выделяют два вида перхоти:
— Сухая перхоть — появляется в результате недостаточного увлажнения кожи головы, сниженном салоотделении. Чешуйки покрывают почти всю кожу головы и волосы. Появление данного вида перхоти связывают с активизацией грибка, который при хорошем иммунитете ведёт себя спокойно. Однако если нарушить режим питания, увеличить психическую и физическую нагрузку грибок активизируется. В результате ускоряется процесс отшелушивания и образуется масса чешуек, количество которых становится заметным. Чешуйки при этом легко отделяются, падают на одежду, загрязняют волосы. Признаками являются: сухие, ломкие, тонкие, с посеченными концами волосы.
— Жирная перхоть – появляется в результате сильно активной работы сальных желез. Из-за кожного сала на голове образуется липкая, жирная пленка, которая не пропускает воздух, закрывает поры, вызывает зуд и раздражает нервные окончания. Ороговевшие клетки слипаются друг с другом, образуя крупные хлопья пропитанные жиром, они практически не отшелушиваются, а плотно прилегают к коже головы.
Жирную перхоть разделяют еще на 2 под вида: густую и жидкую. При густой жирной перхоти уплотняется и снижается эластичность кожи, расширяются устья сальных желез. Отторгающийся эпителий, пропитанный кожным салом, закупоривает выводной проток сальных желез и образуется комедон - роговая пробка. При его сдавливании выделяется густая сальная масса. Также было замечено, что при заболевании густой жирной себореи волосы становятся грубыми и жесткими.
При жидкой жирной перхоти кожа блестит и напоминает апельсиновую корку (поры широко раскрыты), из сальных желез в большом количестве выделяется кожное сало. Волосы очень жирные и склеенные в пряди, как будто их смазали маслом и покрыты желтоватыми чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. На коже головы могут появляться гнойники из-за того что сальный секрет изменяет свои химические свойства, утрачивая стерилизующие функции.
Такое деление необходимо для назначения правильного лечения, так как причины появления каждого вида отличаются.
Причины
1. Грибы рода Malassezia . Многие специалисты отмечают, что основной причиной появления перхоти являются дрожжевые грибы рода Malassezia, которые активно покрывают всю кожу человека, особенно головы. Эти грибы относят к липофильным микроорганизмам, которые питаются кожным салом. При нормальном состоянии здоровья грибки не выдают своего присутствия и не вызывают никакого дискомфорта. Но при любом сбое в организме они начинают активно размножатся, вызывая воспаления и зуд. Их избыточное количество приводит к ускорению процесса обновления кожи, что в свою очередь и приводит к образованию перхоти.
Причины быстрого роста гребков пока неизвестны, но известно, почему образуется большое количество жира, в котором они активно размножаются:
— Хроническое нарушение обмена веществ, приводит к неправильной работе сальных желёз (себорея) или инфекционному поражению грибком, а чаще и то и другое одновременно
— Гормональные изменения в период полового созревания, при беременности и менопаузе. Происходит это из-за нарушения равновесия между андрогенами (мужскими гормонами) и эстрогенами (женскими гормонами) в сторону первых,
— Стрессы
— Плохое питание и употребление большого количества сладкой и жирной пищи
— Проблемы с пищеварением, патологии желудочно-кишечного тракта
— Хронические инфекции, бронхо-легочные заболевания
— Снижение иммунитета
— Дефицит витаминов (особенно А, С, В, Zn (цинка))
— Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона;
— Повышенная чувствительность к грибкам. Люди с повышенной чувствительностью к грибкам более склоны к появлению себорейного дерматита . Многие отмечали, что их состояние улучшается в теплое время года и ухудшается зимой. Причина тому отсутствие солнца, которое уничтожает грибки.
2. Сухость кожи головы . Одна из причин появления перхоти, особенно в зимний период времени, когда на улице мороз, а в квартирах сухой воздух. Хлопья, появившиеся по этой причине, как правило, маленькие и менее жирные. Скорей всего и на других частях тела будут наблюдаться признаки сухости, например на руках или ногах.
3. Наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).
4. Аллергическая реакция на головные уборы , а точнее на материал, из которого они сшиты (чаще всего на дешевую синтетику).
5. Неправильный уход за волосами :
— Редко моете волосы. Если вы не регулярно моете волосы, масла и клетки кожи головы могут скапливаться, вызывая перхоть.
— Чувствительность к продукции по уходу за волосами — контактный дерматит . Иногда чувствительность к определенным ингредиентам или к краскам для волос, особенно парафенилен диамин (PPD), может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи головы.
— Частое окрашивание волос и химическая завивка
— Если вы не носите головной убор в холодное время года, а также при длительном его ношении в помещении изменяется микрофлора кожи головы.
— Слишком частое мытье головы или использование большого количества средств для укладки (лаки, гели и другие) также могут раздражать кожу головы, вызывая перхоть.
6. Некоторые кожные заболевания . Такие как псориаз , экзема , могут вызвать появление перхоти. Себорейный дерматит – более серьезное заболевание, чем просто перхоть, на коже наблюдается перхоть, но одновременно с тем, кожа жирная, покрасневшая, раздраженная. Причина его появления грибок Malassezia furfur. Он оказывает влияние не только на кожу головы, но и другие части тела, где есть большое количество сальных желез, такие как брови, по бокам носа и за ушами, под грудью, в паху, а иногда и подмышками. Псориаз . Это заболевание кожи вызывает накопление мертвых клеток, которые формируют толстые, грубые чешуйки, которые обычно появляется на коленях, локтях и туловище, но иногда и на голове. Его очень тяжело отличить от себорейного дерматита. Экзема . Если у вас есть данное заболевание на любой части тела, то оно может появиться и на голове, приводя к развитию перхоти.
8. Некоторые другие причины — после сердечного приступа, инсульта, химеотерапии.
ВИЧ — исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, имеют перхоть, это связано с ослаблением иммунной системы.
9. Диета — Некоторые эксперты утверждают, что люди, которые не употребляют достаточного количество продуктов, содержащих цинк, витаминов группы B и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.
10. Курение и алкоголь , оказывают негативное влияние на обмен веществ, нарушение которого приводит к развитию грибка.
Диагностика перхоти
Для того чтоб понять, что у вас перхоть не обязательно обращаться к врачу. Вы можете сделать это самостоятельно. Если вы видите характерные белые хлопья на коже головы, то это значит, что у вас есть перхоть.
При самостоятельном лечении, если в течение 2 недель состояние не улучшится, или если, на голове изначально есть красные припухшие пятна, то следует обратиться к дерматологу
или
Но может быть поставлен и ошибочный диагноз, потому что симптомы перхоти похожи на другие заболевания.
Как отличить перхоть от других заболеваний
Для того чтобы понять, перхоть это, или другое заболевание кожи, необходимо познакомится с основными отличительными особенностями других заболеваний. Дерматит – это восполнение кожи головы, которое проявляется краснотой и шелушением. Зуд может появляться на начальной стадии. Себорейная Экзема – это хронический дерматоз, который сопровождается покраснением участков кожи головы, тела, лица (за ушами). Усиливается заболевание при любых болезнях и в период стресса, а потом снова затухает. Чаще всего встречается у пожилых людей. Псориаз – это заболевание появляется не только на голове, но и на коленях, локтях. На коже головы могут образоваться серебристые чешуйки, появляется зуд, покраснение с четким очертанием. Могут начать выпадать волосы. Заболевание прогрессирует при стрессах. Микроспория – это грибковая инфекция, которая контагиозна и может передаваться от человека к человеку. На коже головы появляются розовые шелушащиеся пятна с четким очертанием, в очаге поражения начинают выпадать волосы.
Факты о перхоти
— перхоть не контагиозна, то есть она не передается и не заразна
— редко появляется у детей;
— чаще всего начинается в переходном возрасте из-за гормонов;
— мнение о том, что перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, не верно. Мужчины и женщины в возрасте от 20 — 40 лет, страдающих от перхоти, приблизительно одинаково;
— люди после 50 лет почти не страдают от перхоти.
— между климатом и перхотью нет связи, так как с перхотью сталкиваются люди и в жарких и холодных странах, с сухим и влажным климатом.
— если у вас перхоть, то значит, на голове присутствует грибок, но не факт что это основная причина отшелушивания клеток, грибок развивается как следствие нарушения в организме.
— визуально выглядит как белые хлопья;
— если есть перхоть наблюдается увеличение клеточного оборота;
— это косметическая проблема, а не медицинская;
— поддается коррекции, лечению.
Лечение
Для успешного лечения необходимо определить истинную причину появления перхоти. Если не удается установить патологический процесс, который оказывает негативное влияние, то первое что необходимо сделать: скорректировать режим дня и поменять средства по уходу за кожей головы и волосами. Ниже приведены рекомендации, которых следует придерживается при лечении.
1. Мягко, аккуратно расчесывайте щеткой волосы, перед тем как мыть. Уже это позволит сократить появление перхоти, особенно это касается средней и легкой степени заболевания.
2. Не трите, не царапайте и не чешите сильно голову, это может способствовать усилению проявления перхоти.
3. Для полоскания и мытья используйте мягкую воду.
4. Волосы мойте по мере загрязнения.
5. Фен для сушки лучше не использовать.
6. Если вы пользуетесь укладочными средствами, не забывайте их смывать на ночь.
7. Вымытые волосы не держите долго под полотенцем.
8. Раз в неделю делайте массаж головы.
9. Для частого мыть головы используйте соответствующий шампунь.
10. Дезинфицируйте расческу во время лечения. Шапку, кепку и другие головные уборы тоже желательно продезинфицировать или сменить.
11. Ограничить употребление жареной, острой и жирной пищи.
12. Включить в рацион питания продукты богатые витаминами группы В и клетчаткой.
13. При нарушениях водного баланса употребляйте больше воды (чая, минеральной воды, морсов).
14. Используйте расческу из натурального дерева и меняйте ее раз в 2-3 месяца, так как дерево хорошо впитывает жир.
15. Используйте средства по уходу за волосами, в которых содержатся противогрибковые компоненты. Очень эффективны лечебные программы, которые включают шампунь и лосьон. Шампунь помогает в борьбе с грибком, а лосьон отшелушивает уже имеющуюся перхоть, оздоравливает и дополнительно питает кожу головы.
17. Если у вас есть заболевания, которые приводят к появлению перхоти, а лечебная косметика не помогает с ней справиться, рекомендуется пройти курс физиопроцедур.
Чем лечить перхоть
Для лечения перхоти используют в первую очередь противогрибковые средства в виде шампуней и лосьонов. Но если использовать только шампуни без проведения внутренней терапии можно не ждать желаемого результата. Поэтому необходимо правильное питание, лечение эндокринных заболеваний, патологии пищеварительного тракта, устранение очагов хронической инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, гайморит и т.д.)
Если перхоть появилась из-за пищевой аллергии исключите из питания продукты, которые могут вызвать аллергию, и принимайте антигистаминные (противоаллергические) препараты.
При избыточной активности сальных желез (проблема с наследственной предрасположенностью) используют препарат метионин.
Для лечения жирной себорее могут назначить антиандрогенные препараты, которые снижают активность сальных желез. Один из таких препаратов — «Диане-35», но его используют только по назначению врача.
Витамины и биодобавки для лечения перхоти
Для повышения иммунитета и нормализации обменных процессов используют витамины, и биодобавки с содержанием селена, цинка, серы.
Эссенциальные жирные кислоты;
Витамин Е (80-120 ме в сутки)
Витамин B6 (6 мг в сутки);
Витамин В12 (9 мкг в сутки);
Ниацин (1000 мг в сутки);
Витамин А, «Аевит» (10000 ме в сутки);
- «Селен-Спирулина» (1-2 капсулы в день);
Комплексы аминокислот;
Лецитин, (1200 мг в сут.);
Льняное масло (1 ст. л. в день);
Биофлавононды (100 мг);
Иммуномодуляторы (мёд, цветочная пыльца, маточное молочко, ликопид, эхинацеи).
- «Бета-каротин» (1-2 капсулы в день)/
В аптеках вы можете найти множество витаминных комплексов. Самыми эффективными являются:
— Мульти-табс Интенсив,
— Нутрилайт,
— Супрадин,
— Витрум,
— Центрум,
— Леветон форте.
Препараты для лечения перхоти
Для лечения перхоти необходимо использовать вещества, которые обладают антимикробным действием, то есть приостанавливают рост микробов (цитостатическое действие), облегчают удаление чешуек с кожи (отшелушивающее или кератолитическое действие) и нормализуют процессы шелушения (редуцирующее действие). Антимикробное и противогрибковое действие оказывают цинка пиритион , кетаконазол , климбазол , миконазол , клотримазол , пироктон оламин. Антимикробное и цитостатическое — дисульфид селена, циклопирокс. Цитостатическим и кераторедуцирующим — дёготь. Отшелушивающим — салициловая кислота, сера.
Активные компоненты, которые используют для лечения перхоти
— Пиритион цинка (например Selsun Salon, Head & Shoulders) подавляет размножение грибков за счет своих антибактериальных и противогрибковых свойств, замедляет процесс обновления клеток кожи головы.
— Каменноугольные смолы или деготь (например, Neutrogena T / Gel) помогают избавиться от перхоти, себорейного дерматита и псориаза, благодаря нормализации процесса обновления клеток и замедлению их осыпания. Также обладает бактерицидными и антимикробными свойствами. Устраняет зуд, покраснение и шелушение
— Салициловая кислота и сера (Sebulex, Ionil T, Fostex и Vanseb) помогает осушить хлопья перхоти и сделать их незаметными, но это может привести к чрезмерной сухости кожи головы и еще большему шелушению, происходит это из-за подавления секрета из потовых и сальных желез. Поэтому после мытья волос используйте кондиционер
— Кетоконазол («Низорал», «Кето плюс», «Дермазол», «Себозол», «Кеназол») это препарат группы азолов; широкого спектра противогрибковый агент, который тормозит процесс размножения грибков. Первые улучшения заметны уже через 7 дней. Помогает там, где многие средства бессильны. Кроме того он не оказывает системного действия на организм, то есть не всасывается в кровоток в отличие от климбазола.
— Климбазол оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Подавляет рост грибков, борется с перхотью. Препарат эффективен при борьбе с грибками, которые устойчивы перед другими препаратами.
— Циклопирокс одно из лучших средств от перхоти которое обладает фунгицидным действием. Он начинает действовать уже через 3 минуты после нанесения.
— Клотримазол – также относится к противогрибковым препаратам. Он нарушает целостность мембраны грибков и нарушает синтез эргостерола, за счет чего клотримазол оказывает бактерицидное действие.
— Миконазол – оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Способствует восстановлению баланса микрофлоры кожи головы.
— Бифоназол (Лосьона Бифон) – высокоэффективный противогрибковый препарат, который используют для лечения перхоти. У грибков к нему не развивается устойчивость и не снижается чувствительность. Быстро устраняет все неприятные симптомы заболевания: зуд, сухость, шелушение, стянутость кожи.
— Пироктон оламин или Октопирод (Cosmelitte Profesional) — устраняет как сухую, так и жирную перхоть. Способствует нормализации скорости обновления и жизненного цикла клеток кожи головы, а также подавляет микробную активность.
— Ихтиол («Фитолит»)– оказывает противовоспалительное, антисептическое, местнообезболивающее действие за счет содержания органически связанной серы. Нормализует цикл обновления клеток кожи.
— Сульфид селена (например, Сульсена) – обладает антигрибковыми свойствами. Замедляет обновление клеток и снижает активность грибка Malassezia, за счет подавления его размножения. Это вещество может обесцветить светлые, седые или химически окрашенные волосы, поэтому используйте его только по назначению, и хорошо поласкайте волосы после мытья.
Физиопроцедуры для лечения перхоти
Криомассаж эта процедура основана на воздействии на кожу головы низких температур. Проводится процедура следующим образом: волосы разделяют по проборам и осторожно обрабатывают кожу ватными тампонами, которые окунают в жидкий азот. Продолжительность курса составляет десять процедур. Благодаря процедуре, сосуды кожи головы последовательно то сжимаются, то расширяются, способствуя улучшению микроциркуляции и питания волосяных фолликулов. Также в результате воздействия низких температур укрепляются защитные функции организма и иммунитет, стимулируется эндокринная система, активизируются обменные процессы. В результате повышения иммунитета, деятельность грибков, которые вызывают перхоть, блокируется. Кроме того после криомассажа лучше впитываются лечебные препараты. Но выбирать специалиста, который будет проводить процедуру, стоит осторожно, так как жидкий азот может обжечь кожу головы. Если во время криомассажа вы почувствуете жжение, сообщите об этом доктору. Процедуру рекомендуют проходить поздней осенью и ранней весной, когда иммунитет особенно ослаблен. Предупреждение: весь курс лечения не должен составлять более 10 процедур, если их сделать больше, жидкий азот пересушивает кожу, что заставляет сальные железы работать более активно, поры из-за этого забиваются и как результат у вас снова перхоть, поэтому лучше повторить курс лечения через месяц.
Дарсонвализация кожи головы с использованием гребешкового вакуумного электрода. Процедуру проводят следующим образом: гребешковый электрод плавно и медленно перемещают по голове от лба к затылку, а если короткие волосы, то процедуру можно проводит и в обратном направлении. Продолжительность процедуры приблизительно 10 мин. Курс составляет 10-15 процедур. Происходит изменение физико-химических процессов в тканях, улучшение кровообращения и обменных процессов. Способствует очищению кожи головы от чешуек перхоти, заживлению царапин и ран. Уменьшается выработка кожного сала. Токи Дарсонваля также успокаивающе действует на центральную нервную систему, что также способствует её лечению, так как это заболевание является также психологической проблемой. Кроме того, увеличивается всасывающаяся способность кожи, поэтому после процедуры производят втирание в кожу головы лечебного лосьона или бальзама от перхоти.
Профилактика перхоти
Хотелось бы отметить, что соблюдать профилактические меры намного легче и дешевле, чем лечить перхоть. Особенно профилактика необходима людям, которые находятся в группе риска. Профилактика до, позволит избавиться от лечения после .
1. Солнечный свет может помочь избавится от перхоти. Но помните, что находиться на солнце длительное время нельзя, это может привести к заболеваниям кожи. На солнце достаточно находится всего несколько минут и при этом защитить остальные участки тела одеждой и солнцезащитным кремом.
Еще одно предупреждение: некоторые препараты против перхоти с содержанием дегтя, могут повысить чувствительность кожи головы к ультрафиолету. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией, нет ли там противопоказаний.
2. Увеличение влажности воздуха . Считается, что снижение влажности в воздухе (как на открытом воздухе, так и в помещении) зимой может привести к сухости кожи, которая в свою очередь вызовет появление перхоти.
Один из самых простых способов увеличить влажность это купить увлажнитель воздуха. В идеале увлажнитель должен быть во всех жилых комнатах. За увлажнителем нужно тщательно ухаживать, чтоб он не стал причиной размножения бактерий и плесени.
3. Меньше стрессов . Многие эксперты считают, что стресс может вызвать появление перхоти или ухудшить состояние. Но как все знают уменьшить стресс легче сказать, чем сделать. Вот несколько советов:
— Работайте над позитивным настроем.
— Учитесь управлять временем.
— Используйте дыхательные и медитативные техники.
— Больше времени тратьте на хобби и отдых.
— Поддерживайте физическую активность.
— Избегайте чрезмерного употребления сахара и кофеина.
— Обращайтесь за поддержкой к друзьям, родственникам, духовным наставникам.
4. Диетическое питание . Диета оказывает большое влияние на здоровье кожи и волос. Поэтому для предотвращения появления перхоти употребляйте продукты, которые содержат цинк, омега-3 жирные кислоты, селен и витамины. Цинк : устрицы, красное мясо, мясо птицы, бобовые, орехи, крабы, омары, цельное зерно, молочные продуктов и витаминизированные каши. Омега-3 жирные кислоты : холодноводные рыбы, такие как лосось и палтус, грецкие орехи, льняное семя, масло канолы, брокколи, фасоль, шпинат, виноград, цветная капуста, киви и дыни. Витамины : яйца, рыба, молоко, цельнозерновой хлеб, бобовые, брокколи, капуста, картофель и постная говядина.
Чтоб предупредить сухость кожи пейте больше воды и употребляйте больше фруктов.
5. Ограничьте количество средств для укладки волос . Все средства для укладки волос (спреи, лосьоны, крема и гели) помогают создавать прически, но они также могут вызвать появление перхоти. Эти средства могут накапливаться на коже головы, а также приводят к повышенной жирности и чувствительности кожи головы, в результате чего появляется зуд и шелушение.
Если вы не можете совсем отказаться от укладочных средств, то сократите их количество до минимума и обязательно перед сном мойте голову. Если у вас есть склонность к появлению перхоти, попробуйте мыть голову каждый день для профилактики.
6. Лучше не используйте чужие средства гигиены и головные уборы.
7. Для профилактики раз в 2 недели мойте расческу с шампунем или мылом. Если вы используете деревянную расческу ее необходимо заменить через 2 месяца.
8. Голова не должна быть мокрой слишком долго , так как повышенная влажность способствует размножению грибка.
9. Очень хорошим средством для профилактики перхоти является шампунь из сырых яиц . Для его приготовления возьмите 2-3 яйца добавьте немного воды и взбейте. Нанесите на кожу головы и массирующими движениями втирайте в течение 3-5 минут, смойте теплой водой.
10. Массаж кожи головы можно проводить с маслами, поваренной солью или без них. Кожу головы необходимо массировать всеми пальцами рук, совершая при этом круговые движения. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания волос. Длительность 5-10 минут.
