Можно ли после тату. Как правильно ухаживать за татуировкой

За только что набитой татуировкой необходим особый уход. Ведь вам только что буквально вбили красящий пигмент под кожу. Из-за чего насладиться эстетикой свеженькой тату в первые дни не получиться, ведь по сути там одна сплошная рана. С чем, собственно, и связана вся деликатность ухода в первую неделю после нанесения татуировки.

Поэтому чтобы не занести инфекцию и не испортить рисунок, уход за ним должен быть в достаточной степени щепетильным. Если грамотно подойти к реабилитации, то она пройдет без вреда и осложнений, а татуировка будет радовать глаз в течение долгого времени.

Итак, вам только что набили тату вашей мечты, давайте разберёмся какие действия вам необходимо сделать придя домой.

• Сразу после нанесения тату-мастер должен обернуть свеженанесённый рисунок пищевой пленкой. Это очень важно для заживления, так как повреждённый участок кожи в обязательном порядке нужно оградить от воздействия внешней среды. Как правило, плёнку рекомендуется сменить уже через 2,5-4 часа, но лучше этот момент обговорить с мастером.
• И здесь мы плавно переходим к тому, как именно следует менять пленку. Аккуратнейшим образом снимите её, затем промойте татуировку под чуть тёплой, но и не холодной водой с использованием детского жидкого мыла. Чтобы не травмировать и без того повреждённый участок, легонько пройдитесь по нему ладонью, без использования губок.
• Теперь её необходимо вытереть. Нет, не вашим любимым махровым полотенцем. Заранее приготовьте пару кусков бумажного полотенца, салфеток или ватных дисков. Движения должны быть промакивающими, но вам и самим не очень-то захочется усердствовать - будет больно. После удаления основной части влаги, необходимо дать коже просохнуть при комнатной температуре 15-20 минут, прежде чем делать следующие манипуляции.
• После высыхания необходимо осторожно нанести на татуировку заживляющую мазь (не крем (!), а именно мазь, также лучше не использовать для этого вазелин – они не лучшим образом впитываются в кожные покровы).
• И вот только после всего этого, можно вновь завернуть свеженькое тату в пищевую пленку.
• Всё вышеперечисленное следует повторить перед сном и дважды на следующий день.

Правильный уход в первые дни после нанесения татуировки действительно является очень важным моментом. По этой причине его обычно соблюдают неукоснительно, но вот дальше многие «забивают» на меры предосторожности. А зря.

Чистоплотность превыше всего

Как мы уже упоминали ранее, свеженанесённая татуировка любых размеров является открытой раной. Ухаживайте за ней вышеописанным способом, чтобы не занести инфекцию и не повредить рисунок. После первых двух дней достаточно вечернего «ритуала очищения». Отдельно отметим, что от принятия ванн, посещения бани или сауны, плавания в бассейне, море, речке, а также любом другом водоёме лучше воздержаться.

Не забывайте увлажнять место татуировки

Очень важно своевременно пользоваться увлажняющим кремом. Намазывайте им татуировку в первые дни 1–2 раза в сутки или при ощущении стянутости кожи в этом месте. На периодичность влияет тип кожи, а также область нанесения и величина тату. Средства с отдушками использовать не рекомендуется.

Избегайте солнца

Пока вы ухаживаете за татуировкой в первые дни и делаете всё, чтоб она зажила без последствий, нужно ещё и меньше находиться на солнце. Солярий также противопоказан. Ультрафиолет в принципе губителен для кожи, а для татуировки представляет ещё большую опасность. Под солнечными лучами она растеряет все свои краски и станет тусклой и невзрачной. Чтобы этого не произошло избегайте ультрафиолета до полного заживления тату. А после, не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью SPF-защиты.

Цветные тату заживают дольше

При набивание разноцветных татуировок кожа повреждается значительно сильнее, поэтому и уход за ними в первые и последующие дни необходим более щепетильный. Ни при каких обстоятельствах не ковыряйте участок кожи с татуировкой и тем более не сдирайте отшелушившуюся кожу. Так вы испортите весь рисунок. Кроме этого, такие необдуманные действия могут привести к шрамам, из-за чего испорченную или исправлять, что намного сложнее.

Как долго заживает тату?

Конкретного ответа на вопрос, насколько долго заживляется татуировка, нет, ведь это зависит от множества факторов. В их числе:

• Тип кожи;
• Скорость регенерации тканей отдельно взятого человека;
• Место набивания тату. К примеру, на участках с более нежной кожей (щиколотка) заживление продлится дольше, чем в области привыкшей к воздействию внешних факторов (руке). Однако, уход за татуировкой в первые дни нужно производить в любом случае.

Спустя около двух дней после набивания тату, из-за периодически выступающей сукровицы, образуется корочка. Как уже упоминалось ранее, её сдирать нельзя. Да, повреждённая кожа зудит и шелушится, именно по этой причине так важен уход за свежей татуировкой не только в первые дни, но и на протяжении всего периода заживления. И если восстановительный процесс пройдет нормально, то корочка пропадёт без посторонней помощи. Согласно статистике, полноценное заживление татуировки занимает от одной до двух недель.

Сегодня можно найти огромное количество информации о том, насколько важен уход за татуировкой, а также какие могут быть последствия, если пренебрегать определенными рекомендациями. К сожалению, немногие понимают взаимосвязь между длительностью жизни нательного рисунка и соблюдением банальных правил ухода за тату. Это связано с тем, что процесс нанесения татуировки невозможен без механического воздействия на эпидермис. Иными словами кожный покров подвергается существенным повреждениям, поэтому требуется определенный период для восстановления. Если вы решили , вы должны понимать это.

Стоит отметить, что, если вы знаете как правильно ухаживать за татуировкой, у вас не возникнет никаких проблем, а кожа быстро вернет свой прежний вид. Очень многое зависит от , который должен не только качественно нанести нательный рисунок, но и провести подробную консультацию, касающуюся ухода за кожей после нанесения тату. Профессиональный мастер не обходится без специальных средств как в процессе нанесения рисунка, так и после самой процедуры.

Анестетики в процессе нанесения

В последнее время большинство специалистов склоняются к тому, что применение обезболивающих гелей и спреев (лидокаин, новокаин и так далее) является эффективным инструментом, независимо от зоны нанесения. Конечно, нужно учитывать определенные индивидуальные особенности организма, в частности определенные аллергические реакции на некоторые медикаменты. Такие средства не только практически избавляет от болевых ощущений, но и уменьшают степень повреждения эпидермиса, увлажняя кожу.

Первая обработка после нанесения татуировки

Практически сразу после окончания процедуры мастер тату должен обработать место нанесения специальным гелем. После чего накладывается компресс, который обертывается пленкой. Все это делается для того, чтобы минимизировать риск воспаления или попадания инфекции. Помимо этого, такая нехитрая процедура помогает оградить поврежденную кожу от ненужных соприкосновений с одеждой, что может вызывать раздражения.

Уход за тату в первые дни

Примерно через день можно будет снять компресс. Достаточно часто можно увидеть размазанную краску на кожном покрове, но это вполне нормально. Если следовать правилам ухода за тату, то необходимо аккуратно протереть все сухой салфеткой. После нужно нанести гуль для ухода за татуировкой - Doctor Pro™, который можно приобрести в нашей студии. Подобную процедуру необходимо будет повторять не один раз, так как данные средства существенно ускоряют восстановление эпидермиса. Также можно воспользоваться для заживления татуировки специальной пленкой Suprasorb F | Супрасорб Ф.

В первые 2-3 дня на коже может появиться корочка, вызывающая неприятные ощущения (зуд). Несмотря на это, абсолютно противопоказано чесать или ковырять ее, так как это может иметь неприятные последствия в качестве шрамов и рубцов. Необходимо лишь регулярно повторять процедуру с салфеткой и заживляющим гелем.

Как заживает татуировка? Основные противопоказания

Если вы хотите стать обладателем красивого и долговечного нательного рисунка, вам не обойтись без знания того, как ухаживать за тату. Зачастую татуировки заживают от 2 недель до месяца, где определяющую роль играют размеры и детализация рисунка. Кроме этого, важнейшую роль играет соблюдение определенных правил.

Защита от солнца и ультрафиолета

Если вы делали татуировку летом, вам придется избегать прямых солнечных лучей. Дело в том, что солнце или солярий могут очень быстро навредить вашему нательному рисунку. Они попросту могут осветлить пигменты свежей татуировки. Учитывая это, даже недлительное нахождение на солнце должно сопровождаться использованием солнцезащитных кремов.

Уход после тату: водные процедуры

Весь период восстановления кожного покрова требует регулярного промывания места нанесения, но обычное принятие душа или ванны может иметь негативные последствия. Это связано с тем, что на татуировку могут попасть бактерии, способные вызвать воспаление. Во избежание подобных случаев можно намазать нательный рисунок вазелином, на который накладывается специальная пленка. Правильный уход за тату это также полный отказ от принятий ванн, купания в бассейне или водоеме. Такие процедуры могут негативно повлиять на яркость пигментов свежей татуировки.

Почему нельзя пить после тату?

Многие считают, что отказ от алкоголя совсем не нужен, а негативные последствия от него является мифом. Но это совсем не так! Дело в том, что алкогольные напитки приводит к повышению давления, которые в свою очередь могут спровоцировать выбивание красок. Помимо этого, некоторые химические элементы могут вступать в реакцию с пигментами, что может вызвать изменение оттенков нательного рисунка.

Физические нагрузки и питание

Если вы хотите полностью избавить себя от отрицательных факторов, тогда после нанесения тату нужно следить за своим рационом. Нужно постараться поменьше употреблять жирную еду, но увеличить количество фруктов и овощей, особенно с витамином Е, который помогает восстановить эпидермис.

Что можно сказать про занятия спортом или утренние пробежки? В первые 4-5 дней лучше от этого отказаться, так как физические нагрузки также приводят к повышению артериального давления. Кроме этого, вам не желательно потеть, что невозможно при серьезных нагрузках.

Уход за тату после абсолютного восстановления кожи

Если ваша кожа полностью восстановилась и вы не испытываете каких-либо отрицательных ощущений, особых правил по уходу за татуировкой соблюдать не нужно. Актуальным остается лишь избегание прямых солнечных лучей, так как они могут негативно повлиять на яркость и насыщенность пигментов. Учитывая это, ваш отдых на море всегда должен сопровождаться сильными защитными средствами от солнца. В ином случае вам не обойтись без в скором времени.

Последствия неправильного ухода за татуировкой

К наиболее распространенным проблемам, возникающим из-за неправильного ухода, можно отнести:

• побледнение нательного рисунка;
• воспаление кожного покрова;
• размытие очертаний и контуров.

Если вы будете соблюдать все правила ухода за тату, в процессе заживления яркость вашего нательного рисунка потеряется не более, чем на 10-20 процентов. Это является нормой. Иными словами первоначальная насыщенность и яркость пигментов будет изменена не значительно. В противоположном случае, когда после набивки тату вы делаете противопоказанные вещи, вы можете потерять около 50-60% яркости.

Видео о нанесении татуировки

Вы наконец-то стали счастливым обладателем новой и свеженькой татуировки. Поздравляем! Но теперь начинается самый важный и ответственный этап – Уход за тату!

Уход за татуировкой в первые дни – это необычайно важный этап сохранения тату в ее идеальном виде, соответствие работы первоначальному эскизу, а также ее правильное заживление, которое зависит исключительно от вас. Мастера нашего салона подробно и во всех деталях проконсультируют вас о правилах и тонкостях ухода за татуировкой. Полное приживление краски, идеальная прорисовка линий и контуров, сохранение всех деталей рисунка – все это зависит от приложенных вами усилий к соблюдению всех наставлений мастера для идеального заживления и ухода за тату после нанесения.

У каждого мастера в каждом салоне существуют свои индивидуальные рекомендации по уходу, но в основных правилах они сходятся.

Для идеального ухода за тату вам потребуется:

1. Антибактериальное, детское или хозяйственное мыло, жидкое или обычное.
2. Раствор «Хлоргексидина биглюконата».
3. Мазь для заживления тату. Самые популярные позиции, которые советуют мастера это:

• «Метилурацил»
• «Декспантенол»

Инструкция для ухода за татуировкой после нанесения:

1. Итак, после сеанса татуировки мастер накладывает на свежую тату защитную повязку, с которой необходимо проходить от 1 до 4-х часов. После чего ее нужно снять и промыть работу водой от выделившейся сукровицы, хорошо использовать антибактериальное или детское мыло. Покраснение работы продержится пару дней, возможно небольшое выделение краски, это совершенно нормальное явление.
2. После того, как вы промыли тату с мылом, необходимо промокнуть работу антибактериальным компрессом с раствором «хлоргексидина биглюконата».
3. Подсушить работу салфеткой или чистым! полотенцем, аккуратно промокнув ее, ни в коем случае не тереть и не вытирать грубо.
4. Нанести тонким слоем заживляющую мазь.
5. Если ваша тату не будет подвергаться воздействиям внешней среды в ближайшие часы, таким как: прямое соприкосновение с одеждой, солнечные лучи, пыль или грязь, то можете дать работе «подышать» и не заматывать ее пелёнкой, во всех остальных случаях необходимо изолировать работу от лишнего раздражения и попадания бактерий, и микробов, при помощи пелёнки или нетканых рулонных полотенец, которые можно закрепить пластырем или скотчем.
6. На ночь обязательно изолировать тату с помощью пелёнки или нетканых рулонных полотенец и скотча, проделав все предварительно описанные процедуры.
7. Повторять все пункты по уходу за тату НЕ менее 5-ти раз в день в течении 3х дней после нанесения.
8. На 4-ые сутки после нанесения ухаживать за татуировкой можно 3 раза в день. Необходимо соблюдать все пункты, но сразу после промывания уже можно не использовать раствор «Хлоргексидина биглюконата», а сразу приступать к мази.

Как правило, на 4-ые сутки татуировка покрывается тоненькой шелушащейся пленкой, а время полного заживление татуировки занимает 10-14 дней. Первые 7-8 дней за тату необходим тщательный уход, далее можно только смазывать мазью, чтобы заживающая татуировка не тянула и не сильно шелушилась.

До полного заживления Категорически Запрещается!!!

1. Промывать татуировку любыми спиртосодержащими растворами.
2. Чесать заживающую татуировку, ковырять или сдирать шелушащуюся поверхность, тереть мочалкой или полотенцем.
3. Посещать бассейны, бани, сауны, общественные водоемы, спортзал и солярий, а также избегать слишком горячих ванн, которые могут привести к распариванию татуировки.
4. Заклеивать татуировку различными повязками, тканями.
5. Следует избегать использование пищевой плёнки.
6. Следует абсолютно избегать попадания прямых солнечных лучей.
7. Избегать активных физических нагрузок.

• Этапы нанесения тату
• Основные правила ухода
• Чего нельзя делать после нанесения тату
• Уход после нанесения тату
• Обзор средств для ухода за кожей после нанесения татуировки

Что надо знать, прежде чем сделать татуировку

Если вы решились на татуировку, то наверняка прочли кучу материалов и просмотрели миллион видео, где подробно говорят об уходе за кожей после этой процедуры. Но главным консультантом должен стать тату-мастер. Вот о чем он должен вам рассказать:

как подготовить кожу к процедуре;

когда можно снять пленку после нанесения рисунка;

как ухаживать за кожей в первые 10–14 дней, пока идет процесс заживления;

как обеспечить грамотный уход за кожей в дальнейшем.

Даже небольшая татуировка - стресс для кожи. Поэтому соблюдайте все рекомендации мастера.

Основные правила ухода

Чтобы процесс реабилитации протекал без осложнений, придерживайтесь определенных правил.

В день нанесения тату и до полного восстановления поврежденного участка откажитесь от алкоголя. Пусть кожа спокойно восстанавливается, а не тратит силы на борьбу с обезвоженностью, которая возникает после спиртного.

После того как снимете пленку, обрабатывайте кожу бактерицидными и заживляющими препаратами, в состав которых входят витамины Е и F, термальная вода. Ищите средства без отдушек, подходящие для чувствительной кожи.

В первые дни после набивки тату не используйте мыло. И уж точно вам не пригодятся скрабы и пилинги. Для очищения применяйте гель, а лучше - крем-гель.

Чтобы рисунок оставался ярким, защищайте кожу от ультрафиолета - используйте крем с широким спектром защиты от UVA и UVB-лучей.

Правильный уход за тату в первый день после нанесения

Обычно сразу после нанесения татуировки кожа выглядит не очень: отекает, краснеет. Это нормально. Помогите ей пережить сложный период.

Не трогайте поврежденный участок.

Исключите контакт с водой.

Волноваться стоит в следующих случаях.

В течение нескольких дней после нанесения татуировки держится температура.

Болевые ощущения усиливаются.

Отек распространяется за зону татуировки.

В любой из этих ситуаций – никакого самолечения. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу за помощью.

Уход после нанесения тату

Первые 3 дня

Особенно бережно ухаживайте за поврежденным участком. Каждый раз после обработки кожи антисептичским средством наносите на область тату гипоаллергенную заживляющую мазь или крем.

Чтобы рисунок оставался ярким, защищайте кожу от ультрафиолета – используйте крем с широким спектром защиты от UVA и UVB-лучей. © iStock

Первые 2-3 недели

Кожа начала восстанавливаться - вы это заметите по корочкам, которые образуются на поврежденной поверхности. Не ковыряйте их, дайте возможность сойти самостоятельно, иначе могут остаться следы.

В течение всего периода восстановления наносите заживляющие увлажняющие и питательные бальзамы на основе масел.

Забота о тату в дальнейшем

Рисунок будет выглядеть ярче, если обеспечить коже хороший уход даже после того, как все повреждения пройдут. Используйте средства с и F, маслами, рамнозой, скваланом.

В данной статье мы подробно расскажем об уходе за татуировкой в первые дни после ее нанесение на тело.

1. Прислушивайтесь к своему тату-мастеру

Если вы выбрали хорошего тату-мастера, он или она предоставит подробные инструкции о том, как ухаживать за вашей новой татуировкой, которые вы должны будете выполнять. Каждый тату-мастер будет иметь немного другое мнение о лучшем способе ухода за новой татуировкой, но не волнуйтесь, самые авторитетные мастера имели многолетний опыт в уходе за новыми татуировками, поэтому их методы были опробованы и испытаны.

• Помните: если вы хотите, чтобы ваша татуировка правильно легла и выглядела так же хорошо, как и на эскизе, Вы должны выполнять все что вам скажет Ваш тату-мастер.
• Следующие инструкции могут немного отличаться от того, что ваш татуировщик вам сказал, но они должны служить хорошим ориентиром.

2. Оставьте повязку в течение 2-6 часов

После того, как татуировка будет завершена, ваш тату-мастер очистит область, намажет антибактериальную мазь и покроет татуировку бинтом или какой-то повязкой. После того, как вы покинули тату-салон необходимо удержаться от соблазна снять повязку. Повязку надевают не с проста, она нужна чтобы защитить вашу татуировку от бактерий в воздухе, которые могут проникать через поврежденную кожу. Повязку следует оставить в течение как минимум двух часов, прежде чем снять ее.

3. Осторожно снимите повязку

Не забудьте, что рекомендуемое время нахождения повязки на теле от 4 до 6 часов. Чтобы снять повязку, смочите ее теплой водой, чтобы предотвратить прилипание к вашей коже. Она должна легко сняться. После снять, вы можете выкинуть повязку.

4. Осторожно промойте татуировку

Большинство мастеров рекомендуют теплую воду и мягкое, жидкое или антибактериальное мыло. Используйте свои руки, чтобы аккуратно протереть татуировку, удаляя все следы крови, плазмы или чернил. Это поможет предотвратить татуировку от корочек слишком рано.

• Не используйте мочалки и губки для очистки татуировки, так как они могут содержать бактерии.
• Не держите татуировку прямо под водой. Поток воды из крана может быть слишком жестким для вашей новой татуировки.
• Если ваша новая татуировка покрывает большую площадь кожи, это может быть легче мыть татуировку в душе.

5. Протрите татуировку сухим и мягким полотенцем

После того как вы тщательно промыли татуировку, вы должны аккуратно промокнуть ее насухо небольшим бумажным полотенцем. Не нужно тереть татуировку, так как это может вызвать раздражение. После того, как избыток влаги был удален, вы должны оставить татуировку раскрытый в течение от 20 минут до часа. Это позволит татуировке дышать и избыток влаги испаряется.

• Вы должны позволить дышать вашей татуировки, каждый раз, после того как намочите ее.

6. Нанесите без душистую, на водной основе антибактериальную мазь

После того, как ваша татуировка полностью высохла, и кожа начинает чувствовать тугость вы можете нанести немного мази, такие как «ПАНТЕСТИН-гель», «БЕПАНТЕН-плюс», «ПАНТЕНОЛ-ратиофарм». Убедитесь в том, что нанесли только очень тонкий слой, который просто придает блеск тату и втерали его мягко, пока она не впиталась кожей. Очень важно, чтобы вы не наносите слишком много мази, иначе вы ваша кожа будет задыхаться и стимулировать рост бактерий.

• Вы должны продолжать мазать каждый раз, после того как помоете татуировку, по крайней мере два раза в день, в течение 3-х до 5 дней или до того, как татуировка начинает шелушиться.
• Не используйте продукты на нефтяной основе, такие как вазелин, так как они слишком тяжелы и могут закупоривать поры, вызывая прорывы на татуировку. Они также обращают чернила от татуировки на поверхности кожи, в результате чего татуировка исчезнет, даже прежде чем она полностью заживет.

7. Продолжайте мыть и увлажняют вашу татуировку, как минимум, два раза в день, пока шелушение не пройдет

Вы должны продолжать мыть татуировку с антибактериальным мылом в теплой воде, пока она полностью не заживет. Это может занять от 3 до 6 шести недель, в зависимости от размера и расположения татуировки.

• Вы должны мыть татуировку примерно в три раза в день.
• После применения специальной антибактериальной мази в течение первых 3-х — 5 дней, вы можете переключиться на обычный лосьон.
• Первая стадия заживление татуировки будет длиться до двух недель. В течение этого времени, вы можете ожидать, что татуировка, чтобы начать отслаиваться или шелушиться,примерно как солнечные ожоги.
• Старайтесь не чесать татуировку. Все лишнее должно отслоиться само по себе.

Что делать нельзя!

1. Не царапайте и не чешите вашу татуировку

Когда татуировка начнет отшелушиваться, не помогайте её, ни за что не отколупывайте ничего с татуировки. Это может испортить ее, оставив светлые пятна на ней

• Так же если у вас грязные руки и вы будете трогать еще не зажившую татуировку, это может вызвать заражение. Поэтому всегда мойте руки с антибактериальным мылом.

2. Избегайте замачивания татуировки

До тех пор пока ваша татуировка полностью не зажила, вы должны избегать купания в бассейне, в море, или даже замачивания в ванне.

• Есть две причины для этого. Во-первых, подвергая вашу татуировку замачиванию, вода может вывести чернила из вашей кожи и повредить внешний вид татуировки. Во-вторых, вода в плавательных бассейнах, на море, и в ванне может нести грязь, бактерии, химические вещества и другие примеси, которые могут заразить вашу татуировку.
• В общем находитесь в ванне или душе не более 5-6 минут.

3. Не подвергайте новую татуировку воздействию прямых солнечных лучей

Солнечный свет является худшим врагом новых татуировок. Резкие лучи солнца могут привести к появлению волдырей на Вашей коже или же выбелению некоторых участков Вашей тату. По этой причине, лучше не давать солнечным лучам попадать на Вашу тату, пока она не заживет.

• После этого, вам все равно нужно будет мазать татуировку солнце защитным кремом, каждый раз, когда вы собираетесь загорать. Это позволит предотвратить выцветания татуировки и сохранить цвета, как можно дольше.

4. Избегайте облегающую одежду

Первое время постарайесь не носить облегающую одежду, т.к переизбыток чернил из татуировки будет просачиваться, что может привести к прилипанию одежды к татуировке и вам придется отдирать ее, что в свою очередь, может навредить ей.

• Если Ваша одежда все таки прилипнет к татуировке, то ни в коем случае не тяните ее! Во-первых необходимо смочить эту область водой, а затем аккуратно отсоединить одежду от тату.
• Кроме того, тесная одежда будет препятствовать просочению кислорода, который необходим для процесса заживления.
• Цель носить чистую, свободную одежду, день и ночь, в то время как ваша татуировка заживает.

5. Избегайте нагрузок

Татуировкам, которые охватывают большие площади, или находятся вблизи суставов (например, локтевых и коленных суставов), может понадобиться больше времени, чтобы зажить, если кожа вынуждена двигаться вокруг слишком много во время интенсивных тренировок или другой физической активности. Движение заставит кожу треснуть и стать раздраженной, продлевая процесс заживления. По этой причине, вы должны избегать ненужных тренировок по крайней мере несколько дней после того, как набили новую татуировку.

Избегайте отеков

Если это произойдет, вы можете уменьшить отек, принимая ибупрофен и применяя лед к опухшим областям.