Задержка родов может привести к стрессу, а стресс сам по себе очень затормаживает процессы в организме. После нескольких часов схваток вы будете думать о том, когда же, наконец, эти роды начнутся. Движение, спокойная обстановка и точечная стимуляция пульса – это всего лишь несколько способов ускорить начало родов. Если вы уже изнурены и готовы к рождению ребенка, поговорите со своим доктором о приеме медикаментов. Если вы хотите узнать, как ускорить начало родов, читайте далее.
Вставайте и ходите. Так как малыш опускается и готовится выйти, ему или ей нужно немного сместиться и продвинуться вперед, чтобы занять правильное положение. Когда вы лежите и мало двигаетесь, вы особо не способствуете данному процессу. Потому вставайте и ходите вокруг дома или по двору, чтобы помочь малышу опуститься.
Переворачивайтесь, пока вы лежите. Даже если вы очень устали после ходьбы по ступенькам, вы можете переворачиваться на кровати, чтобы помочь малышу опуститься. Перевернитесь со спины на бок, а через несколько минут повернитесь в предыдущее положение. Сядьте и слегка потянитесь, если это возможно. Не задерживайтесь в одном положении слишком долго.
Встаньте на четвереньки. Вашей спине будет легче, и вы поможете малышу занять позицию лицом вниз, которая нужна для его или ее рождения. Лягте на пол и аккуратно встаньте, опираясь на руки и колени. Для удобства положите под колени подушку.
Сделайте выпад, наклоняйтесь и качайтесь. Данные движения облегчат болезненность схваток и помогут малышу продвигаться в нужном направлении. Выполните эти легкие упражнения:
Присядьте на корточки, когда наступило время. Когда вы чувствуете усиление схваток, которые происходят все чаще и чаще, ваш акушер или врач посоветует вам тужиться. Сидение на корточках упрощает данный процесс гораздо эффективней, чем обычное лежание.
Сделайте массаж сосков. Массирование сосков способствует выработке окситоцина – гормона, который стимулирует организм начать рожать. Потрите соски круговыми движениями или аккуратно оттягивайте их, имитируя сосание младенца. Попросите вашего партнера массажировать ваши соски или сделайте это самостоятельно.
Доведите себя до оргазма. Это второй способ спровоцировать выброс окситоцина. Более того, он снизит стресс и успокоит вас. Мастурбируйте или попросите вашего партнера довести вас до оргазма рукой. Поглаживания и ласки партнера также полезны на ранней стадии родов.
Практикуйте точечный массаж. Применение надавливания на некоторые участки тела стимулирует выработку окситоцина и ускоряет роды. Если имеется возможность, сходите на занятие по точечному массажу до родов, чтобы лучше узнать о его приемах. Не применяйте точечный массаж, пока роды не начнутся, чтобы они не произошли преждевременно. Если данный массаж вызывает болевые ощущения, немедленно прекратите его делать.
Уже в 38 недель начинается предродовой период, когда возникают первые предвестники родов и первые, пока еще нерегулярные (тренировочные) схватки. Такие схватки появляются нерегулярно, и они проходят после изменения положения тела или кратковременного отдыха. У первородящих женщин такие тренировочные сокращения матки могут продолжаться пять, а в некоторых случаях даже больше дней до родов. При их появлении не нужно беспокоиться и срочно отправляться в роддом, но о таких изменениях в своем организме будущая мать должна поставить в известность своего врача, родных и близких.
При появлении первых признаков подтекания или излития околоплодных вод, что может указывать на начало родов или преждевременную родовую деятельность, женщина должна незамедлительно известить врача или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение для решения вопроса о дальнейшей госпитализации.
Если женщина научилась распознавать тренировочные схватки, то она сумеет отличить их от начала родовых, или истинных схваток. Эти ощущения трудно перепутать с каким-либо другим симптомом , т. к. они характеризуются периодичностью и ритмичностью. Например, 20-30 секунд длится схватка, а потом наступает 20-ти минутная пауза – так повторяется много раз подряд, причем временные интервалы почти не изменяются.
В начале появления родовых схваток роженица или ее близкие должны поставить врача в известность о начале родовой деятельности, вызвать "скорую помощь" или направиться в родильный дом самостоятельно.
Основной причиной начала родов становится готовность матки к рождению будущего ребенка и зрелость плода.
Готовая к родам матка:
На процесс начала родов влияние оказывают несколько факторов:
Основное значение в формировании всех механизмов начала родов имеет состояние нервной системы роженицы, т. к. именно она обеспечивает готовность матки к естественным родам.
Все вышеперечисленные факторы, находясь в тесной взаимосвязи, способствуют появлению схваток, которые сменяются потугами и завершаются изгнанием плода из полости матки и рождением плаценты.
Предвестники родов:
Эти два признака всегда указывают на начало родовой деятельности и знать о том, как они протекают, должна каждая беременная.
Первые истинные схватки сопровождаются незначительными болезненными ощущениями, которое большинство женщин сравнивает с болями во время менструации. Боль терпима и может отдавать в поясницу или локализоваться внизу живота. Большинство рожениц начинает ощущать схватки в ночное время. Некоторые женщины отмечают, что при родовой схватке "каменеет матка", т. е. если во время схватки роженица положит руку на живот, то она может прощупать твердую, напряженную матку.
Определить истинность схваток можно при помощи секундомера. Их периодичность и постоянное возникновение, которое не устраняется сменой положения тела, принятием теплой ванны или отдыхом, указывает на начало родовой деятельности.
Вначале схватки возникают с интервалами в полчаса (в некоторых случаях чаще). С каждой схваткой роженица начинает ощущать не только болезненность, но и ритмичные сокращения мышц матки. Постепенно сокращения становятся более ощутимыми, а их частота, длительность и интенсивность нарастают. При каждой схватке околоплодный пузырь и головка плода давят на дно матки, вызывая постепенное раскрытие шейки матки.
Роженице, при классическом излитии вод, может показаться, что она непроизвольно помочилась. В некоторых случаях воды изливаются постепенно, небольшими порциями. При этом женщина может замечать появление мокрых пятен на нижнем или постельном белье и испытывать такие ощущения, как при отделении влагалищных или менструальных выделений.
Иногда излитие околоплодных вод может происходить до начала регулярных схваток и раскрытия шейки матки, или намного позже полного раскрытия зева матки. Данные состояния не всегда означают, что будет наблюдаться патология родов или плода, но обычно гинекологи применяют различные специальные тактики дальнейшего ведения такой родовой деятельности для предупреждения вероятных осложнений.
Начальная (скрытая) фаза:
Активная фаза:
Переходная (транзиторная) фаза:
Родовые схватки происходят в I периоде родов (периоде раскрытия).
Желанная беременность, несомненно, счастливая пора для женщины, но ближе к окончанию её срока многим хочется уже поскорее родить – кто-то устает от тяжести живота, бессонницы и других сопутствующих проблем, а кому-то уже просто не терпится увидеться с долгожданным малышом. Однако проходят все сроки, а роды так и не наступают, как будто малыш совершенно не торопится родиться. Врач из женской консультации начинает грозить искусственной стимуляцией родов, но так хочется обойтись без врачебного вмешательства и всякой «химии». Вот тут-то и возникает желание узнать о том, есть ли возможность вызвать роды в домашних условиях безвредно для себя и ребеночка в первую очередь.
Сразу же стоит сделать оговорку, что все нижеперечисленные советы всего лишь подборка различных известных в народе методов, а не руководство к действию.
Это непривычное и даже в какой-то мере странное слово подразумевает под собой секс - довольно эффективный способ подготовки шейки матки к раскрытию и стимуляции начала родов у женщины с доношенной беременностью. Важными условиями являются достижение оргазма и отсутствие предохранения. Но зачем это нужно?
Во-первых, в результате оргазма, как известно, происходит сокращение мышц матки и влагалища, а матка во время беременности к тому же имеет повышенную сократимость, то есть сокращается несколько дольше.
А во-вторых, сперма содержит большое количество простагландинов, которые представляют собой биологически активные вещества (гормоны). Простагландины в женском организме обладают способностью вызывать сокращение мышц матки, а также способствуют скорейшему "созреванию" шейки матки.
Вот почему секс стимулирует роды . Однако, как ни удивительно, этот метод не каждой паре под силу, так как нередко мужчина не решается на этот шаг из боязни и уверенности в том, что он чем-то может повредить ребенку. В такой ситуации стоит вооружиться детальной и достаточно убедительной информацией, чтобы переубедить мужа. К тому же, можно сказать, что именно врач дал такое предписание, что вполне правдоподобно, так как врачи действительно нередко рекомендуют этот метод женщинам, начиная с 38 недель беременности.
Давно замечено, что такая разновидность домашней уборки, как мытье полов руками, способствует наступлению схваток. Считается, что во время этого процесса происходит повышение тонуса матки и напряжение брюшных мышц и мускулатуры промежности, что и стимулирует матку сокращаться.
Долгое хождение в любом темпе является, по сути, повышенной физической нагрузкой для беременной женщины. Собственно так же, как и подъем по лестнице. Последнее нередко практикуют девушки, томительно ожидающие наступления родов в стенах роддома. Помимо этого, во время вертикального положения тела беременной ребенок под воздействием силы притяжения давит на шейку матки изнутри. Все это довольно легко может стать причиной начала родов.
Доказано, что массаж сосков стимулирует выброс гормона окситоцина, который, как известно, заставляет матку сокращаться, и вырабатывается в организме женщины во время родов в больших количествах. Считается, что это довольно эффективный способ приблизить начало родов. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо массировать (тереть, мять) каждый сосок и ареолу в течение 15 минут 3 раза в день. Некоторые женщины использовали для этого молокоотсос. А можно попросить помощи и у мужа.
Считается, что некоторые вкусности способны стимулировать начало схваток. Так, например, можно встретить советы выпить бокальчик шампанского или красного вина, поесть натурального черного шоколада.
Известны и не очень вкусные методы – касторовое масло, которого нужно выпить от 1-2 ст. ложек до 100 мл однократно. Лучше меньше, чем больше, потому что касторка для стимуляции родов в больших количествах нередко становится причиной развития рвоты и диареи. Собственно, благодаря такому воздействию на кишечник касторка и «прославилась» в роли стимулятора родов – значительно усиливая перистальтику кишечника, масло тем самым оказывает непрямое воздействие и на матку, провоцируя её сокращения. Помимо касторового масла можно использовать оливковое, что более безопасно, так как его рекомендуют принимать всего по 1 ложке 3 раза в день отдельно или вместе с едой. Разумеется, нужно отдать предпочтение только одному из масел, иначе желудочно-кишечный тракт не на шутку взбунтуется.
Подобный механизм воздействия приписывают и острым блюдам.
Кстати говоря, если отойти от темы еды, то и простая клизма с теплой водой может возыметь тот же эффект. Однако абсолютно не факт, что даже после полного прочищения кишечника вышеперечисленными способами матка следом начнет сокращаться.
Как бы странно или смешно это ни звучало, но можно попробовать поговорить с малышом о том, что мамочка его очень ждет и хотела бы поскорее с ним увидеться, взять на ручки, обнять. Ведь последние исследования ученых показывают, что ребенок может слышать звуки еще в утробе матери. Экспериментальным путем установлено, что новорожденный может узнавать голоса мамы и папы и даже музыку, которую чаще всего слушала женщина во время беременности. Поэтому почему бы не испытать и такой метод? К тому же, это совсем не трудно.
Таковы наиболее часто встречающиеся рекомендации стимуляции родов «своими руками», которые при всем при этом не исследованы на достаточном уровне, поэтому официально эффективность их не доказана. Применяется домашняя стимуляция родов чаще всего на таких сроках беременности, когда и так в любой момент могут начаться схватки, так что нет никакой уверенности в том, что именно секс накануне вечером или же ложка касторки поспособствовали этому. Не забывайте о том, что в норме беременность может длиться 42 недели, и если с малышом все хорошо по УЗИ и КТГ, то не надо торопить события. Однако такие приятные и максимально естественные «процедуры», как секс или прогулки, в любом случае не принесут вреда.
Бывают такие моменты, когда беременная женщина перехаживает свой срок. Она начинает думать о том, что скорей бы увидеть своего малыша. Будущая мама хочет почувствовать облегчение, и каждый день ей начинает казаться вечностью. Иногда женщины начинают задумываться о том, как быстрее можно приблизить дату родов.
Прежде чем заниматься приближением даты родов, и размышлять над вопросом, как ускорить роды, необходимо подумать о том, насколько нужно это делать. При этом важно, что бы у женщины не было сложностей в течение беременности. Если ребенок еще не готов к выходу, то все ускорения будут ему во вред. Существует множество способов, которые помогают приблизить роды.
Один из действенных способов является занятия сексом. В мужской сперме содержатся простагландины, которые имеют свойство размягчать стенки матки. Соответственно, секс должен проходить с обязательным излитием спермы в полость матки. Благодаря этим гормонам, которые попадают в матку, тем самым размягчая ее, можно приблизить дату родов. Но стоит помнить о том, что у занятий сексом есть противопоказания. Если у беременной женщины предлежание плаценты, или еще какая – либо патология, все это может вызвать осложнения как во время беременности, так и в родовом процессе. Обязательно надо проконсультироваться с врачом, который подскажет, возможно, ли в данном случае пользоваться таким ускорением.
Какое ускорение родов для себя выбрать, определяется сама женщина вместе с гинекологом. Самостоятельных действий в этом деле принимать нельзя. Можно воспользоваться массажем сосков. Это делается лишь в том случае, когда готова шейка матки и организм в целом. Такой своеобразный массаж вызывает выброс гормона окситоцина, который попадает в кровь, тем самым отвечая за процесс появления схваток.
Ходьба, и любая двигательная активность помогают не только в подготовке, но и ускорении родов. Главное знать в этом деле меру. Рекомендуется спокойная ходьба на большие расстояния, а так же мытье полов, но делать это только на корточках. Подъемы и спуски по лестнице очень полезны, делать это надо боком. Это благотворно влияет на женский организм.
Можно заняться плаванием, это полезная нагрузка для беременной женщины. Ходьба, при которой необходимо высоко поднимать ноги, так же может приблизить процесс родов.
А вот от прыжков вместе с бегом, беременной женщине необходимо отказаться. Важно помнить о том, как ускорение родов в том, или ином случае может повлиять на будущую маму и ее ребенка. Все эти простые действия могут вызвать схватки.
Но стоит помнить о том, что если шейка матки не готова к родам, то все чтобы, не делалось, не будет носить тот эффект, которого хотелось.
Можно в свой ежедневный рацион питания включить малиновое варенье, листочки малины, делать из этого чаи. Выпивая их ежедневно, начинается стимуляция схваток. Важно помнить о том, что до тридцать седьмой недели беременности такую терапию применять нельзя.
Старым способом приблизить роды остается применение различных слабительных и коктейлей. Если принимать касторку внутрь по 50 миллиграмм, то слабительный эффект будет держаться на протяжении четырех часов. Он достаточно сильный, так как матка и кишечник находятся рядом, то если шейка созрела, может начаться родовая деятельность.
При клизмах можно добиться такого же эффекта. С тем же умыслом можно пить оливковое или нерафинированное растительное масло, а так же есть свеклу. Но нельзя употреблять различные смеси шампанских и вин. Так как будущая мать нанесет огромный вред не только себе, но и ребенку.
Если беременность проходит не достаточно гладко, и женщины пытается приблизить всячески предполагаемую дату родов, то это может обернуться не очень хорошими последствиями. К примеру, если при занятиях сексом, у беременной женщины поставлен диагноз предлежания плаценты или низкая плацента, то после такой терапии может открыться кровотечение. Так же если у мужа есть мочеполовая инфекция, то без предохранения он передастся будущей маме, что будет служить причиной инфекционных осложнений. При массаже сосков, в случае угрозы, не стоит пользоваться этим способом. Так как он тоже может привести к нежелательному исходу.
При возможности как ускорить роды, женщина должна обдуманно подходить к каждому действию. Включать в свой рацион питания разнообразные кислые, острые, и прочие яства не стоит, может они помогут приблизить процесс родов, а вот пользы для матери и ребенка нет никакой, скорее наоборот только один вред. При ходьбе и двигательной активности стоит следить за своим состоянием и организмом. Так как если будущая мама будет сильно усердствовать, тогда ей совсем не останется сил на сами роды. Беременная женщина должна всегда помнить о том, что прежде чем предпринять какое – либо действие в целях как ускорять роды, делать только с позволения наблюдающего ее врача.
Предварительную дату родов высчитывает врач исходя из цикла менструации беременной женщины. Дата родов, приходится в среднем, начиная с тридцать седьмой недели и заканчивая сорок второй. Разница получается где-то в месяц. Если есть медицинские показатели, то врачи в родильном доме могут вызвать роды путем медикаментозной терапии.
Но стоит помнить о том, что народными средствами женщина может пользоваться только с разрешения врача. Так как матка еще не готова, и малыш не собирается выходить в данный момент. Поэтому рекомендуется не торопиться, а ждать своего времени. Какое ускорение родов выбрать, или просто подождать своего времени, решает будущая мать.
Роды происходят в тех случаях, когда организм готов к этому процессу, а так же когда шейка матки полностью созрела. Поэтому все искусственное стимулирование принесет только больше вреда, чем пользы. Для этого, беременная женщина должна просто подождать момента, когда ребенок захочет выйти сам, да и организм будет подготовлен. Роды, которые начинаются естественно, проходят быстро и с меньшими болевыми ощущениями.
В этой статье:
У всех беременных имеются свои проблемы. У кого-то угроза выкидыша, причиной которой является гипертонус шейки матки, а кто-то уже просто не может дождаться этого долгожданного дня, гарантирующего удачного родоразрешения.
Мысли о том, как ускорить роды, начинают появляться у мам второй категории: у кого осложнения во время беременности не наблюдались, а ребенок появляться на свет ни как не торопится . Последние дни перед родами у каждой женщины не легкие. А, если еще наступление схваток затягивается, то она начинает беспокоиться и думать о том, как же ускорить их?
Перед тем, как принять решение, прежде всего, необходимо подумать о наследственности. Большинство медиков, утверждают, что дамы, не ощущающие приближения схваток, имеют наследственную склонность к перенашиванию. Если ваша мама или бабушка вынашивала ребенка дольше, чем положено, то и вы можете обладать этой особенностью.
Наступление родов связано и с менструальным циклом девушки: если он больше 30 дней, то это может повлиять на родовую деятельность и в будущем. Но, если будущая мама уже не может переносить все прелести вынашивания малыша, то процесс родов можно и ускорить. Для начала лучше попробовать, уже давно испробованные народные и безопасные методы, которыми пользовались еще наши предки.
Такой тактики поведения врачи рекомендуют придерживаться на протяжении двух недель после предварительной даты, на которую были назначены роды. Если по результатам УЗИ количество околоплодных вод нормальное, они прозрачны, сердце ребенка в норме, а малыш постоянно находится в активном движении, медики стараются подождать и не торопить со стимуляцией, которая может ускорить наступление схваток или отхождение пробки.
Она делается только в том случае, если на сроке 36 недель и более, плацента начинает не справляться со своей функцией, анатомическая жидкость отдает желто-зеленым цветом, и имеются некоторые нарушения со стороны работы сердца малыша. Если ничего этого выявлено не было, то будущей маме рекомендуется не беспокоиться, расслабиться и ждать наступления схваток и отхождения пробки. В это время можно отдыхать и использовать щадящие народные стимулирующие средства и методы. Лучше всего для вас и вашего ребенка, когда беременность проходит нормально и прибегать к необходимости ускорения родов не требуется.
Они эффективны в том случае, если женщина уже полностью готова к появлению ребенка на свет.
В том случае, если народные методы, применяемые для ускорения родов, никак не сказываются на родовой деятельности: наступление схваток, отхождение пробки. Более того, роды будущей маме врачи рекомендуют стимулировать после госпитализации в роддом, в условиях стационара. Идеальный способ ускорить процесс – плавное и постепенное родовозбуждение, с предварительной подготовкой матки к раскрытию, с помощью размягчения шейки матки специальными лекарственными средствами, и только потом – с применением средств, необходимых для стимуляции. Но в основном медики прибегают к другому методу – это вскрытие плодного пузыря. Суть его в том, что после отхождения пробки, а соответственно и околоплодных вод матка у женщины начинает очень быстро сокращаться, а, следовательно, начинается процесс родовой деятельности.
Но в некоторых случаях, врачи прибегают к более радикальным мерам. Если состояние малыша начинается стремительно ухудшаться, а признаков родовой деятельности, даже после прокалывания пузыря, так и нет, врачи используют метод искусственной стимуляции, к примеру, простагландины. Данная разновидность гормона в виде свечки и геля помещается во влагалище беременной девушки.
В последнее время, участились случаи использования тампонов, с содержанием простагландина, которые после достижения необходимого эффекта на шейку матки, просто вынимается. Этот препарат может отлично простимулировать начала родовой деятельности, но вот гарантировать ее интенсивность – нет. Родовая деятельность бывает очень слабой, даже в случаях нормального наступления схваток, без какой-либо стимуляции. А, как тогда ускорить наступление родов?
В таких случаях акушеры, вводят окситоцин внутривенно. Он не только подготавливает шейку матки, но и вызывает ее раскрытие, поэтому считается идеальным лекарственным средством, в том случае, если во время родов интенсивность схваток сильно ослабла.
Главный недостаток окситоцина – резкое усиление боли во время родового процесса, что достаточно неприятно для женщины. Но это еще не все, как и другие препараты, окситоцин имеет ряд побочных эффектов, а именно:
В связи с этим, данный препарат Министерством Здравоохранения рекомендуется применять только в 10% из 100% родов. Но, к огромному сожалению, его используют гораздо чаще, поэтому будущим мамам, которые мечтают родить крепкого и здорового малыша, необходимо знать о щадящих методах, используемых для стимуляции родов.
Самое главное помнить, что во время беременности вы должны быть спокойны и следить за состоянием своего здоровья. Тогда и стимуляция родовой деятельности, может вам вовсе не потребоваться!