Как не промочить ноги в снегу. Что делать, если ребенок промочил ноги — эти советы помогут не заболеть! Чего не стоит делать, если у ребенка сильно промокли ноги, особенно зимой

Дождливая погода может вызвать массу дискомфорта. Прежде всего, мы рекомендуем приобрести для такой погодки резиновые сапожки. Они уберегут вас от того, что ваши ноги промокнут. Такая обувь очень хорошо защитит вас от дождя, но ежедневно ее носить нельзя. Может возникнуть «парниковый эффект», а это повлияет на развитие грибкового заболевания. Так что делать, если промокли ноги?

Нам с самого детства говорили, что ноги необходимо держать в тепле. И это не шутки. Потому что можно подхватить множество заболеваний из-за этого. Сегодня мы рассмотрим, как же стоит уберечь свое здоровье после промокших ножек, ведь кому хочется болеть?

Последствия промокших ножек

И вот если нас не спасла обувь и наши ноги все же промокли, то стоит готовиться к наихудшему варианту. Прежде всего, мы должны знать, что последствия будут самые неприятные.

Самое меньшее, что ждет нас – это насморк, простуда или ОРЗ. После сильного перемерзания может возникнуть заболевание почек, воспаление мочевого пузыря, которые сопровождается резями при мочеиспускании. Помимо этого будет чувствоваться боли в области поясницы.

Промокшие ноги могут вызвать воспаление придатков и заболевание цистит. Это не самое приятное, что может с вами произойти. У мужчины может развиться простатит и его обострение. Перемерзание в сумме с промокшими ногами вызовет (розовый лишай). Поэтому стоит быть осторожными. Кожные заболевания тяжело лечатся. Помимо этого, есть вероятность артрита (заболевание сустава) и даже ишиаса (воспаление седалищного нерва, он проявляется болями в ягодице).

Помощь при промокших ногах

Что делать сразу же, как промокли ноги? Поэтому если у вас промокли ноги, стоит сразу же начать план «первая помощь». Так вы сможете избежать негативных последствий. И вы не заболеете. Ознакомимся с полезными советами, которые помогут.

• Смена обуви. Самое первое, что стоит сделать, это сразу сменить свою мокрую обувь. Именно она сейчас является источником проблемы. Вам нужно добраться до дома или места назначения и надеть сухую обувь. В случае если у вас нет другой обуви или вы в гостях, то просто просушите ее на батарее или возле обогревателя. Сейчас продают специальный прибор – сушилка для обуви. Она как раз предназначена для таких случаев. Обогреватель поставьте у своих ножек, чтобы и их согреть.
• Согревающие действия. Стоит знать, что промокшие ноги необходимо срочно согреть. Иначе очень скоро вы заболеете. Конечно, если вы сейчас в офисе или на учебе, то эта процедура вам не подойдет. Но если вы быстро пришли домой после дождя, то проведите данный ритуал. Вам понадобится спиртовая настойка с перцем. Ее нужно насыпать на ткань и втереть в ножки. Затем наденьте шерстяные носочки и отдыхайте. Настойка сделает свое дело и не даст вам заболеть.
• Массаж стоп. Перед тем, как переобуться в сухую обувь, стоит разогреть свои ножки. Вы можете сделать массаж руками или для этого использовать шерстяную ткань. Данная процедура поспособствует улучшению кровообращения ваших конечностей. Врачи отмечают, что процедура улучшит защитные функции организма. Рекомендовано провести хорошее растирание, для этого используйте согревающие мази, которые предназначены для этого. Можно использовать для растирания крепкие спиртные напитки – водка, коньяк, виски, наливка и т.д. Растирать необходимо до полного согревания, вы почувствуете это. Ваши ножки станут розовыми и теплыми. Старайтесь делать растирание по часовой стрелке, надавливая на активные точки на ваших ступнях.
• Вкусный горячий чай. Горячий напиток поможет вам согреться и не даст простуде победить. Наиболее лучшим средством будет травяной чаек с медом или имбирем. Напиток отлично согреет и имеет целебное действие на организм. Можно использовать для чая как сухой, так и свежий имбирь. Имбирь отлично разогревает кровь и ускоряет обмен веществ. Пейте этот напиток ежедневно, он повысит иммунную систему.
• Ножные ванночки. Чтобы избежать простуды или гриппа мы рекомендуем попробовать ножные ванны. Приготовить ее не сложно. Вам понадобится горчица или морская соль. Попарьте ножки 15 минут, и вам станет легче. В офисе у вас не получится этого сделать. Поэтому вам стоит попарить руки. Сделайте такую ванночку для рук. Ведь на руках есть активные точки, согрев их, вы приведете весь организм в порядок.
• Согревающий напиток. Помимо обычного чая, можно выпить супер согревающий напиток, которые уже многие годы спасает человечество от простуды и гриппа. Вам поможет грог или глинтвейн. Выпейте напиток прямо перед сном и укутайтесь в одеяло. Напиток отлично справляется с простудой, кашлем и насморком. Это лучшее средство после переохлаждения.
• Эфирные масла в помощь. Всем известно, что эфирные масла имеют широкий спектр действий. Они могут спасти от множества заболеваний. Их все чаще стали использовать для профилактики и даже для лечения простудных заболеваний. Если у вас промокли ноги и вы сейчас находитесь на работе, то это не беда. Эфирное масло поможет вам. Вам нужно нанести масло на грудную клетку и немного под нос. Лучше всего использовать эфирное масло цитрусовых, пихты, сосны, чайного дерева. Масло действует на организм как антисептическое, противовоспалительное средство, ко всему прочему оно повышает иммунную систему.
• Согревающая ванна. Если вы промочили ноги и перемерзли, то придя домой стоит сразу же отправиться в ванну. Сделайте себе расслабляющую и согревающую ванну. Для этого понадобится сборник трав и морская соль. Чтобы приготовить травяную ванну, вам следует сделать отвар. Для этого берется 5 ст.л. сборника трав (ромашки аптечной, литься мяты, шалфея, крапивы). Заливаем траву 1 л кипятка и настаиваем полчаса. Процеживаем и заливаем в нашу ванну. Можно использовать просто морскую соль. Теперь можно и понежиться. Принимать ванну следует на протяжении 20 минут. После этого укутайтесь в теплый халат (или пижаму), и полезайте под теплое одеяло. Отдыхайте час-два, пока не почувствуете себя лучше. Сделайте себе вкусный горячий травяной чай. Такая процедура – это прекрасная профилактика некоторым заболеваниям и она поможет избежать простуды.

Постарайтесь избежать промокания ног. Приобретите для себя обувь и верхнюю одежду с водонепроницаемой поверхностью. Вы сможете избежать дискомфорта. Эти советы помогут вам улучшить ваше самочувствие, и не дадут никаких шансов простуде. Желаем удачи!

Наша зима всегда отличалась оригинальностью. С утра начинается дождь, к обеду он меняется на снег, который медленно превращается в лужи. Чувствуешь себя в сказке «12 месяцев», только подарков не раздают.

Какую обувь выбрать для такой погоды, чтобы сухо было и тепло, и как ее спасти в экстремальных условиях? Это задача не из легких.

Какую обувь носить зимой

Мне пришлось испытать всю сырость и холод грядущей зимы, когда я возвращалась от бабушки. Она жила в небольшом поселке, и добраться туда можно только пригородной электричкой. События сложились так, что электричка уехала без меня. Но завтра ждала работа, а ближайший транспорт в 7 километрах от станции, и дойти до трассы нужно пешком! За окном дождь и снег соревновались, кто оставит лужу побольше.


Делать было нечего, я взглянула на свои каблуки, печально перемигнулась с кассиршей и собралась уходить. Вдруг она меня остановила и вручила две огромные прокладки со словами: «Не смейся, положи их в сапожки вместо стелек. С сухими ногами из этого болота не выберешься. Я без них на работу не выхожу, а мне болеть нельзя, - 67 лет, как-никак».


Несколько минут сопротивления, и я сдалась милой бабуле. Как же я благодарила ее все 7 километров! Шутки в сторону, это величайшая находка для зимней слякоти! Не стесняясь, я рекомендую это всем, кто собирается в путешествие, на рыбалку, да и вообще на рынок за продуктами!
Перемещение по городу зимой всегда сопровождается риском как для самой обуви, так и для ее носителя. Соль, гололед, снег и лужи - всё это отображается на наших ножках. Есть несколько секретов, как сохранить ботинки в первоначальном виде, а ноги - сухими и теплыми. В этой статье я расскажу свои обувные трюки, которые делают зимние прогулки безопасными и сохраняют ботинки в целости и сохранности.
Как ты уже догадался, первым будет мой «железнодорожный лайфхак»: ноги останутся сухими в слякотную погоду, если использовать обычные женские прокладки вместо стелек. Летом такое приспособление поможет от повышенной потливости и устранит неприятный запах!
Чтобы не скользила обувь зимой, приклей двусторонним скотчем куски наждачной бумаги на подошву. Возле входа в офис их можно снять, обувь не пострадает. Для более длительного использования вместо скотча используй суперклей. Если нет наждачной бумаги - приклей обычный лейкопластырь, его хватит на 3–4 дня.
В обувных магазинах продаются зимние ледоступы - растягивающиеся резиновые приспособления с металлическими шипами. Они легко надеваются и снимаются, продаются разных размеров, есть детские. Хватает их на несколько сезонов, главное - не ходить по асфальту. У меня для каждого члена семьи припасена парочка на случай гололеда.

Иногда, чтобы ботинки меньше скользили, советуют натереть обувь сырым картофелем. Лично не пробовала, но очень хочется проверить.
Если подошву намазать суперклеем и посыпать песком, такое покрытие защитит от гололеда минимум на четыре недели. Однако этот способ может испортить подошву.
Радикальное решение - прикрутить мелкие винты в подошву. Отличный вариант для трекинговых ботинок, вечная защита!

Избавиться от соли на кожаной обуви поможет простой способ: 3 ч. л. уксуса раствори с чайной ложкой воды, протри этим раствором солевые разводы. Вместо уксуса можешь использовать половинку лимона. После хорошо почисти обувным кремом.

Отлично справляется с разводами от соли касторовое масло, которым нужно протирать обувь несколько раз, до полного исчезновения пятен.
На замшевых сапогах следы от соли убрать сложнее. Вскипяти воду и подержи сапог над паром несколько минут, после расчеши замшу специальной щеткой. Если пар не справился, протри загрязненные места нашатырным спиртом и посыпь манной крупой. Дай постоять несколько минут, чтобы крупа впитала в себя соль и затем почисти щеткой.
На обуви из нубука соль убирается мыльным раствором. После процедуры обязательно просуши ботинки, но только не возле нагревательных элементов!
Для профилактики перед каждым выходом на улицу, используй специальное водоотталкивающее средство, которое продается в обувных магазинах. После прогулки обязательно очищай сапоги от загрязнений. Теплая обувь на зиму должна быть на толстой подошве или на платформе, так вероятность попадания соли на поверхность минимальна.

Мыть кожаную обувь под проточной водой категорически не стоит. Лучше вытирать грязь мокрой тряпочкой или влажными салфетками. Обязательно после мытья наноси крем и хорошо растирай его щеткой. Купи сушилку для обуви, они бывают разных видов. Промокшие ботинки за ночь высохнут.
Твои ножки заслуживают только бережного ухода, выбирай для них качественную и комфортную обувь! А как ты справляешься с гололедом зимой? Какой способ защиты от соли считаешь самым эффективным?

Что делать в том случае, если промокли ноги? Осень и весна не всегда бывают радужными и солнечными.

Нередко эти времена года сопровождаются дождливыми деньками.Если за окном идет ливень, то даже обычная прогулка или необходимость похода на работу приведут к тому, что могут промокнуть ваши ноги.

Это явление не из приятных. Кроме нехороших ощущений, это может еще и привести к другим последствиям, которые повлияют на ваше здоровье.

Поэтому надо вовремя и правильно принять необходимые меры. Попробуем разобраться с тем, какими эти меры должны быть прежде всего и перечислить наиболее эффективные и простые методы.

Если уж такая неприятность, как промокшие ноги, настигла вас, то следует как можно быстрее устранить этот конфуз. Потому как это приводит к перечню негативных последствий.

Самыми распространенными из них являются следующие:

1) насморк, простудные заболевание, першение в горле, кашель. С наступлением холодов у человека и без того ослабленный иммунитет, а мокрые ноги только ускорят процесс заболевания гриппом;

2) воспаление мочевого пузыря, что влечет за собой другие неприятные последствия;

3) заболевание почек, которое сопровождается болями в пояснице;

4) цистит у женщин и простатит у мужчин;

5) грибковые инфекции. Известно, что в мокрой среде очень быстро и легко размножаются и распространяются разные микробы, что приводит к появлению грибка;

Проявляться это может различными способами – покраснением, зудом, жжением, высыпаниями.

6) промокшие ноги особо нежелательное явление для людей, которые болеют артритом или остеохондрозом. Поскольку заболевания только обострятся и могут перерасти в более серьезные формы.

Объяснять важность каких либо мер предосторожности не стоит. Как бы человек не старался , но полноценно избежать промокания ног невозможно.

И толковать, что последствия могут быть разными, от легкого насморка до серьезных проблем с внутренними органами, особо не стоит. Так как каждый человек сам это знает и понимает.

Промокли ноги. Что нужно делать?

Возьмите во внимание несколько правил, к которым стоит прибегнуть в случае промокания нижних конечностей.

1. Как можно быстрее снимите мокрую обувь. Если у вас есть такая возможность, то наденьте чистые сухие носки и сухие ботинки.

При отсутствии такой возможности найдите возможность просушить эту обувь – разместите ее возле источника тепла. Если вы на работе, то придвиньте к ногам обогреватель или погрейтесь возле батареи.

2. Обязательно сделайте массаж ног, перед тем, как обуться в сухие ботинки. Это улучшит кровоток, разогреет ноги, поможет согреться всему вашему телу. По возможности во время массажа используйте согревающие натирания.

Сгодятся даже алкогольные напитки – коньяк, водка, спиртовые настойки. От хорошего массажа кожа порозовеет, ноги согреются и вы почувствуете приток сил.

3. Кроме массажа ноги надо хорошенько согреть и утеплить . Чтобы избежать охлаждения и впоследствии простудного заболевания, сделайте согревающий компресс для ног.

Можно использовать горчицу или перечную настойку, которые надобно тщательно втереть в ноги, а затем надеть теплые носки.

4. Согреться также помогут чай или другие согревающие напитки. Сделайте себе чашечку липового или имбирного чая с несколькими ложечками меда. Это отличный способ согреть весь организм и предотвратить заболевание гриппом.

В холодные времена года иммунитет человека слабеет, такие чаи помогут его укрепить. Также можно выпить глинтвейна или подобных согревающих напитков.

5. Кроме питья поможет и еда. Промочили ноги – хорошенько покушайте. Подойдет сытное мясное блюдо с остренькими специями. Это согреет вас, укрепит иммунитет и прогонит .

6. Если по дороге на работы вы промочили ноги, и сейчас нет возможности согреться с помощью ванны, то в помощь придут эфирные масла.

Предотвратить простуду помогут эвкалиптовое, пихтовое, сосновое, цитрусовое эфирное масло. Поставьте его открытым возле рабочего места или натрите себе грудную клетку.

7. Если промокли ноги, а домой вы попадете нескоро, то используйте одноразовые пакетики. Снимите обувь и оденьте их на ноги. Это конечно особо не поможет, но хоть ноги вспотеют и будут находиться в теплее.

8. Придя домой, обязательно примите теплую согревающую ванну. Хорошо, если вы добавите в нее настой ромашки или лаванды. Это поможет расслабиться, снять напряжение, отдохнуть.

После таких водных процедур наденьте теплую пижаму с носками и ложитесь спать. Хороший отдых и приятные сны гарантированы.

9. Эффективным способом предотвращения неприятных последствий промокших ног являются ванночки. Самым простым вариантом является ванночка из горячей воды.

Достаточно лишь опустить ноги в жидкость с температурой не ниже сорока одного градуса.

Для усиления эффекта всыпьте туда немного горчичного порошка. Вместо горчицы можно использовать соль, как обычную, так и морскую. Только с этим ингредиентом температура воды должна быть чуть ниже. Также можно подмешивать в такую ванночку для ног травяные отвары.

10. Для согрева эффективны и ванночки для рук. Это незаменимый способ на работе, где нет возможности принять ванну. Достаточно подставить руки по локти под довольно теплую струю воды.

Процедуру делать не меньше пяти минут, температуру воды постепенно увеличивать.

Сами видите, что способов есть достаточно. Только не переборщите с ними. Главное помнить, что при промокании ног важно как можно быстрее согреться чаем , массажем , ванной , сухой одеждой . Ну а в идеале лучше вообще избегать подобных ситуаций.

Иногда наши дети с прогулки возвращаются с промокшими ногами. Многие мамочки по своему опыту знают, что мокрые ноги очень часто становятся причиной болезни ребенка. Сегодня мы попытаемся разобраться, что же должны предпринять родители в этом случае, дабы уберечь ребенка от возможной простуды.

После прогулки у ребенка мокрые ноги: в чем опасность для здоровья?

Температура конечностей человека (не только ног, но и рук) на шесть-восемь градусов ниже температуры всех остальных частей тела. Почему? Причина пониженной температуры кроется в большем количестве кровеносных сосудов на конечностях и в недостаточном количестве подкожно жировой клетчатки. Неудивительно, что ноги и руки ребенка замерзают значительно быстрее остальных частей тела.

Человеческий организм устроен так, что кровь в момент переохлаждения активно поступает к внутренним органам. Конечности как бы отдают свое тепло, делясь им со всем организмом. Многочисленные кровеносные сосуды на руках и ногах суживаются, конечности замерзают. Эта защитная функция, но если переохлаждение длится довольно долго, то вслед за конечностями постепенно замерзает и весь организм малыша. А это означает лишь одно, его сопротивляемость к всевозможным инфекциям существенно снижается.

На стопах находится огромное количество рефлексогенных точек, которые негативно переносят длительное воздействие на них холодом. Древняя Восточная медицина утверждает, что охлаждение ног приводит не только к снижению иммунитета, но и к нарушению «жизненной энергии» в области носоглотки. В носоглотке имеется масса всевозможных бактерий. Иммунная система контролирует процесс их размножения. Переохлаждение приводит к ослаблению иммунной системы, а, следовательно, и к снижению контроля. Микробы начинают активно размножаться, что приводит к таким простудным заболеваниям как: респираторная инфекция, грипп, бронхит, ангина и т.д. Некоторые врачи «болезнью мокрых ног» называют ринит.

Что делать, если ребенок промочил ноги — первые действия умной мамы

Безусловно, сразу же вести ребенка на прием к врачу не стоит. Однако если бездействовать, то не исключено, что его помощь может действительно понадобиться. Педиатры разработали несколько довольно простых рекомендаций, которые позволяют предотвратить простуду, связанную с промокшими ногами. Итак, действия мамы, которая не усмотрела за ребенком на прогулке, и он промочил ноги:

1. Согрейте малыша

1. Разуйте ребенка и тщательно промокните голенькие ножки мягким полотенцем.
2. Растирать ноги полотенцем не следует.
3. На сухие ноги наденьте хлопчатобумажные носочки, поверх них — шерстяные. В каждый носок можно насыпать по 1 ч.л. сухой горчицы.
4. Ребенка нужно переодеть в теплую пижаму и укутать в одеяло или плед. Малыш должен согреться.

Как сделать горячую ванночку для ног?

Если у ребенка очень холодные ножки, можно сделать теплую ванночку для ног. Для этого в глубокий таз необходимо налить горячую воду. Оптимальной температурой для ножных ванн считается + 38, + 40 градусов С. В воду желательно добавить две ложки морской соли или горчицы. Время прогревания – пять-десять минут. Во время процесса прогревания мама, находящаяся рядом с ребенком, может растереть ему ладошки. Прилив крови к кистям несколько ускорит процесс согревания стоп. Во время процедуры можно рассказать ребенку сказку, почитать книжку.

2. Липовый чай – локомотив здоровья!

После того, как ножки малыша распарены, а он переодет в теплую и мягкую пижаму, самое время приготовить для него липовый чай. Почему липовый? Это хорошее потогонное средство. Нет липового чая, тогда в обычный добавьте немного меда или малинового варенья. Прежде чем поить ребенка согревающим напитком, приготовьте сухую одежду. После того как ребенок пропотеет, его необходимо будет переодеть.

3. Ингаляции

Конечно, если ребенок только промочил ноги, совсем необязательно делать серьезную ингаляцию. Но растереть спину и грудь малыша эвкалиптовой или пихтовой мазью не помешает. Таким образом, вы сможете «продезинфицировать» дыхательные пути и избежать появления насморка. А то и ангины. Если дома имеется специальная аромалампа, можно включить ее на десять-двадцать минут перед сном.

4. Иммуномодуляторы

Многие родители используют препараты для стимуляции иммунной системы. Хотелось бы отметить, что данные препараты необходимо принимать только после консультации с педиатром.

Вот, пожалуй, и все процедуры, которые необходимо провести в случае, если ваш ребенок промочил ноги. Конечно же, родители должны проанализировать причину этой неприятности, чтобы в дальнейшем такая ситуация не повторялась.

Чего не стоит делать, если у ребенка сильно промокли ноги, особенно зимой?

Не секрет, что в некоторых регионах нашей страны зима длится с октября по апрель. Поэтому гулять детишкам приходится далеко не в тепличных условиях. Безусловно, в это время года ребенка нужно одевать достаточно тепло, но не перекутывать. Особенно следует обращать внимание на обувь. Если ребенок все же промочил ноги, достаточно провести вышеперечисленные профилактические процедуры, чтобы минимизировать возможные риски заболевания.

Что делать не рекомендуется, если малыш промочил ноги, так это сразу начинать «пичкать» ребенка таблетками против простуды. Промокшие ноги сами по себе не являются причиной заболевания. Опасно переохлаждение всего организма. А это происходит тогда, когда ребенок в холодное время года долго гуляет с уже мокрыми ногами.

Как показывает практика, многие мамы, увидев мокрые ноги малыша, сразу бегут в ближайшую аптеку за иммуномодуляторами. А делать этого не стоит. В некоторых случаях эти препараты не только не нужны, но и вредны. Так как они могут «загасить» защитные реакции организма и нанести вред иммунной системе. Как правило, организм способен сам справиться с переохлаждением. Принимать иммуномодуляторы можно только после консультации с врачом, строго соблюдая дозировку.

Что же делать, если у малыша (несмотря на ванночки и согревающий чай) все же поднялась температура?

Детям до пяти лет не рекомендуется давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту). Этот препарат негативно влияет на печень и нервную систему малышей. Педиатры советуют не торопиться с приемом любых жаропонижающих препаратов. Умеренное повышение температуры тела является естественной реакцией детского организма на переохлаждение. Организм начинает бороться с вирусами. При необходимости врач назначит симптоматические препараты и противовирусные. Но назначать любые препараты должен только врач! Если у ребенка после переохлаждения все же поднялась температура, парить ноги нельзя. И последний совет, не стоит в холодное время года кормить или поить ребенка на прогулке.

Чтобы организм вашего малыша был устойчив к переохлаждению, нужно обеспечить ему правильный тепловой режим, сбалансированное питание и двигательную активность на прогулке. Ваш ребенок не заболеет при внезапном переохлаждении, если он регулярно делает зарядку, закаляется, много времени проводит на свежем воздухе. И не просто проводит, а бегает, прыгает, играет в снежки, катается с горки. Нельзя чтобы малыш зимой просто сидел закутанный в санках и не двигался. , читайте на нашем сайте в статье «Закаливание ребенка от рождения до года»

Ноги у ребенка мокрые после прогулки, а ботинки сухие — о чем говорят потные ноги у детей?

Вернувшись с прогулки, вы обнаружили, что ноги у ребенка мокрые, а обувь сухая. В чем причина? Как правило, в обуви. Ножки вашего малыша просто вспотели. Основными могут стать – слишком теплая, тесная обувь и гипергидроз стоп.

Что такое гипергидроз стоп?

Гипергидроз – повышенная потливость, связанная с нарушением работы потовых желез. По мнению врачей, довольно частой причиной возникновения гипергидроза стоп у детей становится закрытая тесная обувь и ношение синтетических носков. Неправильно подобранная обувь провоцирует перегрев стопы и чрезмерное выделение пота. Синтетические носочки не пропускают воздух, и не впитывает влагу. Родители должны максимально внимательно относиться к подбору сезонной обуви для ребенка. Причиной возникновения гипергидроза у детей также могут стать: заболевания кожи, ожирение, психологические расстройства и т.д.

Как выбирать обувь для ребенка, чтобы предупредить потливость ног?

В летнее время детишки должны носить открытую, легкую и удобную обувь.Для прогулок в прохладное время года специалисты рекомендуют приобретать детям мембранную обувь, так как она способна выводить наружу избыток влаги. Мембранная обувь позволяет поту беспрепятственно уходить во внешнюю среду. Такая обувь в народе называется «дышащей». По мнению специалистов, лучшими производителями детской мембранной обуви на данный момент являются бренды — GORE-TEX и Sympatex.

Несколько напоминаний для родителей, соблюдение которых помогут предотвратить потливость ног у детей:

• Излишне теплая обувь, даже у здоровых детей, может привести к излишней потливости.
• Не следует ребенка слишком кутать, выводя на прогулку. Конечно, ощущение тепла у детей зависит не только от обуви и одежды, но и от индивидуальных особенностей организма: от теплообмена, от возраста, веса, глубины залегания сосудов, от уровня метаболизма и т.д.
• Во время прогулки родители должны внимательно следить за поведением ребенка. Насколько комфортно ребенок себя чувствует на прогулке проверить легко. Достаточно минут через 20 потрогать его кожу на шее, засунув руку под воротник. Если кожа влажная – значит, ребенок перегрелся. Если малыш ведет себя беспокойно, топает ножками, ежится, не хочет играть с детьми, стучит зубками — он замерз. В том и в другом случае необходимо срочно возвращаться домой.

Считается, что для прогулок с детьми подходит любая погода, главное — правильно подобрать обувь и одежду. Конечно, в данном случае речь не идет о трескучем морозе, проливном дожде и шквалистом ветре.

Гуляйте с детьми подольше, закаляйте их и не впадайте в панику, увидев мокрые ноги. Соблюдайте наши рекомендации и будьте всегда здоровы!

Есть два способа борьбы с проблемой мокрых ног. Первый - авто к подъезду. Но это - для узкого круга.

Обычному человеку, прежде чем сесть за руль, надо еще дойти до стоянки. Способ второй - доступный и надежный: купить резиновую обувь для сезона дождей. Мокроступы, как говаривали у нас в старину.

На современный лад проблему такой обуви давно решили практичные европейцы. Например, они нередко покупают галоши - изящные чехлы из пластика хоть для лодочек на высокой шпильке, хоть для мужских ботинок. С обуви они не соскальзывают, их легко снимать-надевать. И ноги в сухости и тепле, и дорогая обувь в полном порядке. Галоши можно поискать и у нас, но за красоту и комфорт придется выложить очень приличную сумму. Да и лужи у нас глубже…

В общем, самый демократичный и доступный вариант - резиновые сапоги. Очень стильно можно выглядеть в однотонных - коричневых или черных, причем они есть и на каблуке, и на танкетке. У вас не тот стиль? Купите в полоску, в клетку или со вставками из кожи и трикотажа. Носить их можно и с плащом, и с курткой, и с пальто. Модно, стильно и практично. Единственный, пожалуй, недостаток такой обуви - целый день в ней не проходишь. Ну и что? Все равно на работе не станешь ходить в промокших туфлях - всегда есть запасные.

Без ошибок!

Дело не только во внешнем виде резиновых сапог. Удачный выбор - это прежде всего удобство. Обратите внимание на качество материала. Лучшая обувь выполнена из эластичной вулканизированной резины, а не из ПВХ. Если сапоги имеют вставки из ткани, посмотрите, чтобы склейка резины, ткани и шов были водонепроницаемыми. Подошва должна быть рифленая: она защитит от падений и травм, ведь заморозки осенью не редкость. Еще один важный момент - специальная удобная ортопедическая колодка (встречается не во всех моделях!).

Обратите внимание на подкладку. Хотя многие считают, что это не принципиально, поскольку в резине нога все равно не дышит, все же лучше, если она будет из натуральных тканей - в «синтетике» нога сильнее потеет. Прощупайте сапожки изнутри - неровностей и складок там быть не должно. И еще маленькая хитрость: протрите подкладку влажной салфеткой. Она осталась чистой? Значит подкладка не будет линять и оставлять цветные пятна на колготках.

Все нормально? Значит, примеряем. Захватите с собой хлопчатобумажные носки. Резина - не кожа, не растянется под форму ноги. Но вообще, даже если вы чувствуете себя вполне комфортно, специалисты советуют покупать такую обувь на размер больше. Во‑первых, легче надеть и снять. Во‑вторых, иногда не лишними окажутся толстые носки - для тепла. Ну а чтобы нога без них в сапогах не шмыгала, подложите внутрь мягкую стельку. И, конечно, меряйте оба сапога и пройдитесь в них в магазине, прежде чем отправляться к кассе.

Старайтесь ходить в резиновой обуви не дольше 3 часов подряд: ноги должны дышать. «Влажный климат» – дополнительный риск для появления грибка стопы. Обязательно хорошенько проветривайте такие сапожки после каждого пользования. Не сушите резиновую обувь около батареи. Чтобы продлить срок службы резиновых сапог, после возвращения домой промойте их теплой водой несколько раз, добавьте в тазик с водой несколько капель глицерина, это позволит дольше сохранить глянец. А после «бани» такую обувь нужно обязательно вытереть насухо мягкой тряпкой.