Если понравилась девушка в фитнес клубе. Как познакомиться с девушкой в спортзале: практичные подкаты

Хотите познакомиться с красивой девушкой? Спортзал - самое подходящее для этого место. Мы расскажем о том, как это сделать во всех подробностях: как выбрать девушку, как подойти, что сказать.

Почему тренажерный зал это идеальное место для знакомства

Тренажерный зал это отличное место для знакомства. Вот несколько самых явных преимуществ:

• Красивые девушки. Сюда приходят девушки, которые заботятся о своей красоте и здоровье.
• Время на выбор. У Вас есть время приглядеться ко всем и выбрать подходящую кандидатуру.
• Общие интересы. Если она пришла в спортзал, значит интересуется спортом и здоровым образом жизни. Это неисчерпаемый источник тем для разговора.
• Девушки сами приходят сюда знакомиться. Спортзал - отличное место для знакомства и женщины об этом тоже знают. Они совсем не против найти себе стройного, спортивного парня без вредных привычек.

Начинаем подготовку с внешнего вида

Если Вы пришли в спортзал не тренироваться, а знакомиться нужно соблюдать несколько правил.

Одежда должна быть:

1. спортивной
2. новой (поношенные, вытянутые футболки лучше оставить для дома)
3. удобной
4. правильно подобранной по размеру

Кроме того, не забывайте обязательно пользоваться антиперспирантом. Можно также позволить себе немного парфюма.

Следует также избегать изнурительных кардио тренировок. Когда Вы подойдете к женщине в поту, она вряд ли это оценит.

Выбираем подходящую девушку

Девушки в спортзале делятся на две категории «спортсменки» и «посетительницы».

«Спортсменки» приходят в тренажерку исключительно для того, чтобы заниматься спортом. Они четко выделяются на фоне остальных:

• в отличной спортивной форме
• полностью сосредоточены на занятиях и практически не отвлекаются
• выполняют много различных упражнений

С таким типом женщин познакомиться сложнее, т.к. они не настроены на знакомство и уже привыкли к тому что к ним постоянно кто-то пытается «подкатить».

Ваша основная цель это «посетительницы». Это девушки, которые просто пришли в спортзал слегка похудеть перед пляжным сезоном, подвигаться, улучшить свою физ. форму и познакомиться .

Они отличаются от других:

• легкий парфюм и макияж
• общительны и позитивные
• непрофессионально выполняют упражнения
• часто пользуются чужими советами
• часто приходят в зал с подругами

Перед тем как подойти к девушке убедитесь, что она не носит обручального кольца.

Самая легкая мишень - девушки, которые специально пришли в фитнес-клуб для того, чтобы подцепить кого-нибудь. Женщина, которая хочет познакомиться всегда будет подавать знаки. Вот несколько хитростей, которые они используют для того, чтобы намекнуть об этом:

• Прихорашивание. Девушка часто поправляет волосы, одежду, проводит рукой по телу или шее, как будто гладит себя.
• Взгляд. Она сама ищет визуальный контакт
• Улыбка. Она легко отвечает улыбкой на улыбку.
• Откровенные упражнения у Вас на виду.

Подробнее про типы девушек, которые ходят в спортзал:

С чего начинать разговор

Если девушка сама хочет познакомиться, то она вполне может самостоятельно найти повод, например спросить что-нибудь, попросить помощи или совета.

Можно взять инициативу в свои руки. Например предложить отрегулировать тренажер или сделать замечание относительно её упражнений или похвалить её результаты.

Вот несколько примеров:

«А ты выносливая! Сколько уже пресс качаешь?»

«Здорово! Как это у тебя получается? Подскажи пожалуйста. У меня всегда с этим проблемы.»

«В этом упражнении нельзя сгибать спину. Постарайся выпрямиться и свести плечи вместе.»

«Я вижу у тебя трудности с беговой дорожкой. Давай помогу настроить скорость.»

После того, как вы «перекинулись» 2-3 репликами, можно смело пригласить девушку встретиться после тренировки и посидеть в ближайшей кафешке или ресторанчике и съесть по диетическому десерту.

Бесплатная книга

Хотите узнать еще много интересного о том где и как знакомиться с красивыми девушками, о чём с ними говорить, как приглашать на свидания чтобы не получить отказ? Тогда настоятельно советуем прочитать новую бесплатную книгу Егора Шереметьева . Чтобы скачать книгу и оставить свой e-mail. На почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Знакомиться в спортзале ничуть не сложнее чем в других общественных местах. Здесь есть большой выбор красивых девушек, которые не против поболтать и познакомиться со спортивным молодым человеком.

Мария Кэнг

Фитнес-центры уже давно стали Меккой для желающих завести новых друзей. Это убило спортзалы только для мужчин и только для женщин, и сделало популярными оригинальные наряды для тренировок. Мужчины часто спрашивают меня, как лучше познакомится с тренирующейся девушкой. Этот вопрос особенно актуален потому, что на ту же самую девушку посматривает еще десяток соперников.

Перед тем, как познакомиться

Вот 10 вещей, которые нужно сделать перед попыткой познакомиться.

Если у вас есть цель, то нужно оценить ситуацию – поведение девушки, ее характер. После этого вы сможете более успешно преподнести ей себя.

1. Посмотрите, есть ли у нее обручальное кольцо, и на каком оно пальце.
2. Если кольца нет, то есть ли след от него на пальце.
3. У вас уже был с ней визуальный контакт?
4. Как она себя ведет (печальна, общительна, самоуверенно, есть ли флирт)?
5. Обратите внимание, что она читает.
6. Заметьте, когда она обычно приходит в спортзал и когда уходит.
7. Присмотритесь, как она общается с другими мужчинами в зале.
8. Она начинающий, продвинутый или опытный фитнесист?
9. Оцените ее привычки: что она пьет, как тренируется, о чем говорит?
10. Получите от нее «знак» - неявный намек на то, что вы ей понравились.

Возможность завести разговор

Десять удобных поводов заговорить.

Вас обязательно заметят, если вы уверенны в себе, открыты для общения и находитесь в хорошей форме. В зале всегда есть моменты, удобные для начал разговора, я называю их «окнами возможностей».

1. Подойдите и помогите ей установить вес, если она замешкалась (особенно это касается тренажера для жимов ногами).
2. Когда она закончила приседания или жимы лежа, действуйте так, как будто вы тоже собираетесь выполнять эти упражнения, - снимите ее веса. Тут можно начать беседу!
3. Растягивайтесь в комнате для групповых программ, когда там растягивается или, например, выполняет выпады она.
4. Следите, не уронит ли она что-нибудь, что вы могли бы ей это подать.
5. На кардиотренажерах тренируйтесь неподалеку от нее (но не рядом).
6. Купите ей воду или напиток, но инкогнито, чтобы она начала гадать, кто это ей так секретно восхищается.
7. «Случайно» начните тренироваться на ее тренажере, когда она отлучится.
8. Скажите ей что-нибудь, если заметите, что он пропустила несколько тренировок.
9. Начните разговор во время отдыха между подходами, например, о предстоящем или прошедшем соревновании.
10. Будьте откровенны и скажите, что она прекрасна, и что вы бы хотели ее пригласить куда-нибудь.

Этикет спортзала

Десять правил спортзала, выполнение которых показывает, что вы джентльмен

Чтобы привлечь ее внимание, вы должны все время показывать, что вы неконфликтны, неагрессивны и не грубы. Плохое впечатление очень трудно потом переделать. Поэтому следите за тем, чтобы быть чистым и опрятно одетым на каждой тренировке. Ведь вы никогда не знаете, когда наступит ЭТОТ день!

1. Не занимайте тренажер надолго
Ничего нет хуже такого эгоиста в самые занятые часы спортзала. Если предел отведенного времени – 30 минут, а вам нужно 40, то или перейдите на другой тренажер, или тренируйтесь в менее загруженные часы. Нет ничего хуже, если она будет ждать своей очереди на тренажер, и каждый будет видеть, что причиной тому вы.

2. Не пяльтесь
Пристальное разглядывание неприятно людям. Иногда парни специально смотрят на девушку так долго, чтобы заставить ее тоже взглянуть на себя. Поймите, если она захочет взглянуть на вас, она это сделает. Пристальное же внимание с вашей стороны приведет к обратному эффекту.

3. Убирайте за собой веса
Я могу только представить, как же этот парень ведет себя дома, если здесь он даже не может убрать за собой веса. Это ужасно! Будьте настоящим качком: убери за собой железо, иначе это может отразится на вашей личной жизни!

4. Не загораживай зеркало
Если она выполняет сет, не вставайте перед ней, это нарушает ее фокус. Хотя такой ход кажется естественным для привлечения к себе внимания, подумайте еще раз. Это же комично!

5. Приносишь полотенце – так пользуйся им!
Никому не нужен ваш пот, поэтому вытирайте после себя сиденья и спинки тренажеров. Конечно важно доказать, что вы мужчина, который любит тренироваться, но не оставляйте доказательств!

6. Не встревайте с беседой во время подхода
Не задавайте вопросов, если она выполняет свое упражнение. Если кто-то двигается, то для вас это означает не мешать! Испорченная тренировка не добавит вам очков в ее глазах.

7. Рычать, пыхтеть, стонать (очень громко) – плохой тон
Вы когда-нибудь видели по-настоящему больших парней (или даже не очень больших), которые тренируются так шумно, что весь оборачивается на них? Обычно на лице у публики лишь недоумение, и если она смотрит на вас, то у нее будет точно такое же выражение лица.

8. Не показывайте свою леность, разговаривая по телефону
Сотовый телефон – это чуждый элемент в спортзале. Люди приходят сюда, чтобы потренироваться, а когда вы достаете свою игрушку и начинаете болтать, не ожидайте этим заработать себе очки в глазах понравившейся вам девушки. Скорее всего, она подумает, что вы тренируетесь несерьезно и никак не можете дождаться конца своей тренировки.

9. Не бродите без толку по залу
Простите за резкость, но спортзальные бродяги очень раздражают. Они не только выглядят так, как будто им нечем заняться, но и нарушают личное пространство, мешая другим тренироваться. Займитесь делом, ради которого пришли!

10. Не раздавайте советы, если вас не просят
Женщины не возражают против советов, но если они даются в манере флирта, то это некомфортно. Если вы ведете себя и выглядите как профессионал или даже говорите, что вы персональный тренер (хотя можете им не являться), это поможет вам сойтись. Но в большинстве случаев мужчина не должен давать советов, пока не заметит, что женщина оценила его как фитнес-ветерана, - тогда можно и подойти.

Заключение

Наслаждайтесь общением в спортзале. Всегда приятно встретиться с людьми, извлекающими из фитнеса такую же пользу, как и вы. Найти свою половину, разделяющую ваши фитнес-убеждения непросто, если только этот человек уже не спортзале вместе с вами. Желаю удачи!

Выберите спортивный зал для знакомства с девушкой или парнем в зависимости от ваших собственных предпочтений в спорте. Наилучшим вариантом является тренажерный зал, поскольку его посещают как мужчины, так и женщины. Определитесь с временем посещения. В утренние часы посетителей в зале обычно не много, что создает более спокойную и благоприятную атмосферу для знакомства. По вечерам в тренажерном зале чаще всего шумно, но при этом у вас будет больше подходящих вариантов для общения.

Мужчины могут познакомиться с женщиной одним из нескольких способов. Например, просто подойдите к девушке, которая занимается на определенном тренажере, и спросите разрешения заниматься на нем по очереди. При этом вы можете без проблем познакомиться и начать общение. Также можно просто подойти к приглянувшейся девушке и посоветовать ей правильную технику выполнения того или иного упражнения, разумеется, если вы уверены в этом наверняка. Это может быть отличным поводом для успешного знакомства и дальнейшего общения – вы можете дать девушке различные советы о том, как улучшить фигуру и добиться других целей, которые она поставила.

Иногда для знакомства с девушкой в тренажерном зале достаточно лишь подойти к ней, улыбнуться и сделать приятный комплимент о ее фигуре, похвалить правильную технику выполнения упражнения или подбодрить, если видно, что она устала. Подходящий момент может наступить и уже после тренировки, когда девушка будет уходить домой. Предложите ей помочь понести ее сумку и проводить до машины, остановки или даже до дома, если она не против. Если вы не успели познакомиться с девушкой, попробуйте проследить график ее тренировок или прийти на следующей неделе в это же время, и вас появится дополнительная возможность проявить себя.

Знакомство с парнем

Девушки также могут без проблем познакомиться с парнем в тренажерном зале. В данном случае можно, наоборот, сыграть роль новичка и показать, что вы не очень хорошо разбираетесь в технике выполнения упражнений или испытываете трудности с настройкой и подготовкой к работе того или иного тренажера. Обычно помощь не заставит себя ждать, и к вам подойдет мужчина и предложит свою помощь.

Попробуйте просто подойти и обратиться к приглянувшемуся вам мужчине и попросить его рассказать подробнее о технике выполнения того или иного упражнения, выборе правильной методики тренировок. Едва ли он откажет вам в этом. Можно также начать заниматься с ним по очереди на одном тренажере и в ходе этого познакомиться.

Видео по теме

Если парень или девушка хотят найти себе пару, для этого не обязательно регистрироваться на специальных сайтах или идти в ночной клуб. Тренажерный зал - вполне удачное место для знакомств с привлекательным человеком, ведущим здоровый образ жизни.

Инструкция

Если вы девушка и при этом новенькая в зале, познакомиться с понравившимся парнем для вас проще простого. Просто подойдите и попросите его помочь вам сориентироваться. Скорее всего, он будет рад дать вам несколько советов, а там, возможно, вы разговоритесь и у вас завяжется более тесное общение. Если же вы не новенькая и занимаетесь уже какое-то время, это тоже не мешает вам попросить показать технику выполнения какого-либо упражнения. Если вы видите, что парень сам новичок, не спрашивайте у него совета, т.к. он может отправить вас к тренеру. Лучше попросите собрать или разобрать тренажер.

Если заинтересовавший вас человек занял какой-то тренажер, вы можете подойти и сделать вид, что вам он тоже нужен, и подождать. Возможно, позанимавшись сам, объект вашей симпатии изъявит желание потом подстраховать и вас.

Если вы пришли в тренажерный зал только ради знакомства, не показывайте этого. Занимайтесь добросовестно. Так вы совместите приятное с полезным и, возможно, втянетесь и станете постоянным посетителем или посетительницей зала. Если вы желаете произвести впечатление на любителя спорта, вам следует тоже полюбить физические упражнения, ведь общие интересы сближают. Если знакомство будет удачным, вы потом сможете заниматься вместе.

Если вы парень и заинтересовались девушкой, не спешите прямо прямо предлагать знакомство. Если девушка вас сразу не оценила или стесняется, то она, скорее всего, откажет, и на этом все закончится. Оцените ее уровень спортивной подготовки. Если она явно впервые в тренажерном зале и выглядит растерянной, подойдите и предложите свою помощь или совет. Будьте доброжелательны, не пытайтесь демонстрировать свое превосходство как спортсмена. Потом вы также сможете обсудить правильное питание.

Как познакомиться с парнем в тренажёрном зале? Для этого нужно с ним сблизиться. И помогут в этом правила идеального флирта в тренажёрном зале. Заманчиво? Значит, отбросьте сомнения и вперёд - в бой!

Кто сказал, что тренажёрный зал только для занятий спортом? Это прекрасное место для знакомства. Ведь здесь, как говорится, можно увидеть товар лицом: пузатый мужик не спрячет своё пузо за правильно подобранной одеждой, а субтильный парнишка не скроет свою тоненькую шейку намотанным шарфом. А значит, можно сразу же найти свой идеал по внешним признакам, ну а потом уже изучить его душу.

5 стратегий флирта, чтобы познакомиться с парнем в тренажёрном зале

1. Красота прежде всего!

Многие девушки ходят на тренировку ненакрашенные, с кривым хвостиком, в растянутой футболке и штанах с пузырями! И это огромная ошибка. Безусловно, идти на тренировку с трёхкилограммовым макияжем, вечерней причёской и шортиках, еле прикрывающих ягодицы, глупо. Но сделать аккуратную косу, шишку или конский хвост, покрасить реснички, нанести лёгкую подводку и гигиеническую помаду, подобрать стильный спортивный костюм, можно и нужно. Следует не забывать и об обуви - она должна сочетаться с костюмом и быть спортивной, а не удобными, сношенными мокасинами, в которых вы ходите ежедневно по улице. Откажитесь от использования духов перед спортивными занятиями, а вот антиперсперант просто необходим.

Совет для новичка. Если вы недавно пришли в спортклуб, то вам стоит осмотреться, есть ли среди постоянных посетительниц ваши соперницы. Узнайте, на кого чаще всего обращает внимание объект вашего обожания: на расфуфыренных девиц или скромниц с красивой фигурой. От этого может зависеть и ваш образ.

У вас уже давняя форма одежды, поэтому ради симпатичного парня не стоит её менять, если вам комфортно, а вот поведение можно подкорректировать. Проследите за ним: любит одиночество - постарайтесь не маячить возле него, душа компании - влейтесь в неё.

2. Во всеоружии!

Обязательно узнайте названия тренажёров и упражнений, поинтересуйтесь, какие бывают программы тренировок, тогда вам будет о чём поговорить с объектом обожания. Будьте «случайно» рядом с ним, просите его о помощи, но ненавязчиво - пусть поднесёт вам скамейку, подаст гантели или же подкорректирует какой-то тренажёр, чтобы вам было на нём удобно работать. Только просите его не часто, а от случая к случаю, иначе можно будет подумать, что вы к нему пристаёте. Важное правило: меньше глупых вопросов. Это не впечатляет, а напротив - отталкивает.

Совет для новичка. Вам можно подойти к понравившемуся парню и спросить у него, где какой тренажёр. Он с удовольствием подскажет, так как ему будет лестно, что вы именно к нему обратились. Значит, видите в нём профессионала своего дела.

Совет для бывалой спортсменки. В вашем случае тоже можно попросить у него помощи, например, подстраховать вас. Если же парень сам новичок, то возьмите инициативу в свои руки - попросите его помочь собрать или разобрать тренажёр.

3. Терпение

Только терпение. Чтобы добиться желаемой цели, нужно занять выжидательную позицию. Активные действия только во вред. Поэтому в один из дней пообщайтесь с ним в зале, сделайте паузу, потом можете обратиться вне него, например, побеседовать о погоде или прислушаться к его разговору и ввернуть свою фразочку. Но только если она будет уместна. Скажем, вы можете спросить про спортивное питание или же совет, как выполнять какое-то упражнение. Не будьте навязчивой, ваш интерес он уловил, и дальнейшие шаги сделает сам.

Совет для новичка. Вы ещё не знаете тех, кто тут постоянно занимается. Есть большая вероятность, что понравившийся парень - завсегдатай. Узнать это можно только походив ежедневно на занятия или же ненавязчиво спросив у него.

. Если вы дружите с администратором, то спросите напрямую, на какие дни у него куплен абонемент. Иначе можно осторожно поинтересоваться его графиком посещения.

4. Безразличие

Оно может только усилить его внимание. Просто поздоровайтесь с ним и всё. И начните беседу с кем-то другим. Такое поведение его заинтригует, тем более, если на прошлом занятии вы проявили к нему интерес. Такие перемены, возможно, его насторожат и он захочет узнать, что случилось, поэтому подойдёт сам. Главное здесь, не кинуться ему на шею и начать без умолку щебетать. Ответьте на его вопрос, поддержите его разговор, можете улыбнуться и всё… Уходите с кем-то или одна, но по-английски.

Совет для новичка. Вас ещё плохо знают в спортивном клубе и ваша отстранённость может охарактеризовать вас как человека-одиночку, поэтому в общении с симпатичным вам парнем придерживайтесь золотой середины.

Совет для бывалой спортсменки. Если вас в тренажёрном зале знают, как человека коммуникабельного, будет заметно, что вы кого-то игнорируете. Могут начаться слухи. Поэтому постарайтесь проявлять безразличие не на глазах у всех.

5. Гаджетам - нет!

Вы любите заниматься спортом в сопровождении музыки? Если хотите познакомиться с парнем, делать этого не нужно, потому что с наушниками в ушах вы выглядите отгородившейся от всего мира. Таким образом вы ставите стену между собой и понравившимся вам парнем. Возможно, вы ему тоже симпатичны, но подойти и вырвать наушники из ваших ушей, чтобы заговорить с вами, он, конечно же, не сможет.

Совет для новичка . Вам можно воспользоваться первоначально гаджетами для изучения обстановки. Поэтому можете, например, заниматься кардиотренировками с наушниками, ну а силовые делать без них.

Совет для бывалой спортсменки . Вы можете воспользоваться гаджетом для знакомства, например, подойти к парню и попросить у него помощи, якобы у вас телефон новый и вы в нём ещё не разобрались, но так нуждаетесь в музыке, что просто без неё никак.

Чтобы познакомиться с парнем в тренажёрном зале, вы можете выбирать одну или несколько стратегий для флирта, они хороши каждая по себе и в комплексе. Но лучше всё же узнать, есть ли у понравившегося парня девушка, иначе можно нажить себе большие неприятности.

Несколько хитрых способов знакомства в тренажерном зале (фитнесе) для девушек и парней

Кто вам сказал, что в тренажерном зале можно только тренироваться? Это отличное место для знакомства! Здесь сразу видны все недостатки и достоинства потенциального партнера. Обратите внимание на парковку фитнес клуба. Если парковки не наблюдается, то имейте в виду, что кроме нескольких слоняющихся людишек и стойкого запаха пота вы вряд ли что-то найдете.

Способы знакомства для девушек

Перед походом на “охоту” обязательно посмотритесь в зеркало. Завсегдатаи фитнес клубов помешаны на идеальной фигуре, и если вы не обладаете 90х60х90, лучше расслабьтесь и прикупите мороженого для просмотра сериала. Если же с фигурой все ОК, обязательно посетите солярий. Никто не любит белые поганки, тем более что в тренажерном зале основная часть тела будет открыта.

1. Самый простой, но не худший вариант – соблазнить персонального инструктора, выбрав того, который больше понравился.
2. Довольно эффективный метод– стонать или кричать при выполнении упражнений. Мужчины не останутся равнодушными к вашим стараниям.
3. Попросите понравившегося мужчину помочь одеть или снять вес на тренажере.
4. Спросите о технике выполнения упражнения.
5. Супер — метод! Попросите подстраховать или посодействовать в выполнении упражнения. К примеру, подтягивания. Здесь главное не перевозбудиться, когда помощник будет поднимать вас к турнику.
6. Метод – “воспаление хитрости”. Сделайте вид, что вы себя плохо почувствовали, можете “потерять” сознание. В каждом уважающем себя клубе есть врач, но кто-то ведь должен вас к нему отнести. Не отчаивайтесь, если вас так и оставят лежать между тренажерами. Просто, спустя минуту, сделайте вид, что вам стало лучше.
7. Метод – “бери быка за рога”. Подойдите к понравившемуся парню и сделайте ему комплимент, мол, вы сильно смахиваете на Шварценеггера. Ничего, что вам придется послушать бесплатную лекцию о том, как растут мышцы…
8. Не заморачивайтесь на том, что о вас подумают. Ведь общение еще никто не запрещал!
9. Самые сексуальные упражнения:

• приседания с широкой расстановкой ног
• подъем ног на четвереньках
• наклоны со штангой
• сгибание ног в тренажере (лежа)
• тяга гантели или штанги в наклоне

Обязательно включайте эти упражнения в ваши тренировки. Если рядом будут падать гантели и штанги, не обращайте внимания…

Способы знакомства для парней

Для начала раскачайте внушительную мышечную массу, дабы не выглядеть в тренажерном зале случайно забредшим подростком. Теперь идете в спортивный магазин и покупаете модную форму. Верную старую майку качка забросьте до лучших времен.

Важно выбрать фитнес клуб с большой концентрацией симпатичных девушек. Уж точно, это будет не подвальная качалка, хотя и там иногда встречаются представительницы слабого пола.

1. Посещайте занятия аэробикой, но еще лучше классы всевозможных танцев (современные, латиноамериканские). Там всегда катастрофически не достает партнеров. Вас разорвут на кусочки. Рассказывать друзьям об этом нежелательно…
2. В тренажерном зале вежливо напроситесь на подстраховку понравившейся даме. Остальные мужчины пусть чувствуют себя тормозящими лузерами и делают вид, что пришли в зал исключительно потренироваться.
3. Большинство девушек абсолютно не смыслят в технике выполнения движений, а тут вы – живая энциклопедия бодибилдинга.
4. Метод – “охота на охотника”. Большинство девушек приходят в фитнес клубы “поохотиться”, хоть и не читали данную статью. А так как и вы пришли “за дичью” – “охотники” поймут друг друга. Главное уметь различать таких девушек, поэтому прочитайте раздел “Способы знакомства для девушек”.