Ожидание ребенка – период, когда женщине требуется быть более внимательной к своему здоровью, особенно во время вирусных эпидемий. Будущей маме необходимо ограничить до минимума посещение мест с большим скоплением людей: избегать поездок в общественном транспорте, походов по торговым центрам. Конечно, полностью от попадания вируса гриппа и ОРВИ в организм себя не оградить. Но если вы все же заболели, рекомендуется применение натуральных лекарственных средств, которые не только не повредят малышу, находящемуся пока внутри живота беременной женщины, но и укрепят здоровье будущей мамы.
Самым простым и легким способом для лечения простуды во время беременности является постельный режим. Во время болезни беременная женщина чувствует утомляемость, слабость, повышенную раздражительность, возможно снижение артериального давления. Все это происходит из-за того, что в организме беременной женщины происходит перестройка внутренних органов, и организму вдвойне сложнее бороться с вирусами.
Если беременная женщина заболела и продолжает работать, то это крайне нежелательно, так как может негативно сказаться на ее здоровье и состоянии плода. В этом случае необходимо сходить в поликлинику и оформить больничный лист, чтобы избежать возможных осложнений. Если болезнь беременной женщины протекает в домашних условиях, то ей не следует чрезмерно много заниматься домашними делами, напротив, желательно больше времени посвятить своему здоровью и больше лежать. Лечение вирусных инфекций проходит поэтапно и длится несколько дней, а бывает и недель. К сожалению, не существует лекарств, которые могли бы помочь справиться с недомоганием сразу и безопасно. Если вы все же решили лечиться лекарствами, изучите инструкцию по применению. В ней указаны необходимые дозы и условия приема лекарства при беременности.
Прием антибиотиков во время беременности нежелателен. Но если возникла необходимость приема антибиотиков, то это следует делать с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Именно лечащий врач сможет дать обоснованное назначение лекарственного средства и указать необходимые дозировки препарата, учитывая особенности организма будущей мамы. Действие антибиотиков направлено против заболеваний, вызываемых бактериями, на вирусы они не воздействуют, поэтому лечение ОРВИ и гриппа антибиотиками будет бессмысленно.
Самым лучшим народным средством для лечения горла, идеально подходящим для беременных женщин, считается полоскание.
Для приготовления растворов можно использовать следующие рецепты:
При заболеваниях горла полоскать его необходимо очень часто, желательно раз в час. Только в этом случае полоскание даст положительный эффект.
Существует одно небольшое «но» – процедура противопоказана женщинам, у которых наблюдается острая чувствительность к запахам. Такая ингаляция может вызвать у беременной приступ тошноты, поэтому лучше заменить ее каким-либо другим народным средством.
При очень сильном насморке в течение 2-3 дней можно использовать самые простые сосудосуживающие назальные капли. Применять в течение длительного времени их нельзя и здоровому человеку – капли сильно пересушивают слизистую оболочку носовой полости. Про будущих мам и говорить нечего, лучше им «пробить» заложенный нос фитонцидами чеснока и лука.
Отличное средство – лепешка, изготовленная из меда и муки. Ее прикладывают к гайморовым пазухам, а еще лечат лимфоузлы при воспалении и послеродовой мастит.
Обычная ОРВИ может вызвать повышение температуры и сильную головную боль.
Чтобы поправить здоровье, можно использовать следующие рецепты из копилки народной медицины.
Беременным женщинам следует быть особо осторожными, поскольку их водный баланс должен отвечать правилу – количество выпитой жидкости должно соответствовать количеству выделенной с мочой и потом.
Во время беременности все силы организма женщины направлены на создание нового человечка. Поэтому его сопротивляемость вирусам и микробам значительно снижается. Простуда, возникшая во время беременности, и ее неправильное лечение могут повлиять на внутриутробное развитие ребенка.
Будущие мамы, которые до наступления беременности занимались активным закаливанием (например, обливались холодной водой, ходили босиком по снегу), конечно, болеют меньше, либо не болеют вообще. Совсем отказываться от этих процедур во время вынашивания ребенка нет необходимости.
Методы лечения, подходящие для других людей, беременным женщинам не подойдут. Лечение простудных заболеваний будущих мам должно обязательно осуществляться под контролем врача. Многие лекарства в данном случае противопоказаны.
Беременным, которые раньше закаливались, может помочь справиться с простудой метод, описанный в книге Кнейпа «Мое водолечение». Надо босиком встать в тазик с холодной водой на 1 минуту. Потом, вытерев ноги и надев шерстяные носки, пройтись по комнате, пока ноги полностью не согреются. Но этот метод только для закаленных!
Большие дозы витамина С беременным категорически противопоказаны. Достаточно принимаемого минерально-витаминного комплекса, назначенного врачом и натуральных источников полезных веществ. Магазинные соки таким источником не являются. А вот свежевыжатые – вполне.
Очень полезно употреблять в пищу овощи, приготовленные на пару: свеклу, капусту, морковь. Питание должно быть здоровым и сбалансированным.
Во время эпидемий гриппа лучше избегать мест скопления людей, а если не получается, надеть маску.
Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа 0,25%-ной ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ. Эта рекомендация распространяется и на первый триместр беременности, когда употребление внутрь лекарственных препаратов крайне нежелательно, а профилактику и лечение лучше осуществлять с помощью безопасных народных средств, о которых мы поговорим позднее.
Распространенными и всем известными мерами в разгар эпидемии, которыми почему-то многие пренебрегают, являются следующие:
Здесь существует несколько абсолютных правил для будущих мам, пренебрежение которыми опасно для жизни будущего ребенка.
Они касаются воздействия на разные органы, но в целом способствуют улучшению состояния и выздоровлению.
Эти травы оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Их можно использовать отдельно, можно и комбинировать. Например, можно заварить ромашку и листья мать-и-мачехи - это средство оказывает также и отхаркивающее действие при кашле. Единственное противопоказание перечисленных трав - гиперчувствительность, индивидуальная непереносимость.
Полоскать горло следует не менее 3-4 раз в день.
Из безопасных для будущих мам лекарственных препаратов можно назвать ГЕКСОРАЛ (аэрозоль, который обладает антисептическим действием, подходит для борьбы с воспалительными заболеваниями полости глотки. Основная дозировка: применять 2 раза в день, однократная доза вводится в течение 1-2 с. Противопоказания - индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата).
Также достаточно эффективен аэрозоль ИНГАЛИПТ (содержит глицерол, масло мяты перечной, сульфаниламид, эвкалиптовое масло и другие составляющие). Он оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Противопоказание - повышенная чувствительность к эфирным маслам.
Паровая ингаляция: сварите картофель в мундире (5-6 небольших картофелин на литровую кастрюлю воды), добавьте щепотку листьев эвкалипта, подержите на огне еще 2-3 минуты, затем поставьте кастрюлю на стол, накройтесь полотенцем и посидите 5-7 минут). Непосредственно перед процедурой можете добавить 1 каплю пихтового масла.
В качестве противокашлевого и отхаркивающего средства:
Повышенная температура
Жаропонижающие средства:
Промывание носа растворами и настойками:
Для закапывания в нос:
Лекарственные средства, безопасные для беременных:
ОРВИ - острые респираторные вирусные инфекции - вызываются различными вирусами, которые выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.
Инкубационный период - от момента заражения до проявления первых симптомов - длится 3-5 дней. Заболевание развивается постепенно, и самочувствие в первые дни вполне удовлетворительное, температура повышается незначительно, появляются симптомы воспаления слизистых оболочек верхних дыхательных путей - насморк, кашель, охриплость голоса. Длительность заболевания - в среднем полторы-две недели.
Эти заболевания возникают чаще всего в межсезонье, когда из-за контраста температур может происходить переохлаждение организма. А так как инфекция распространяется воздушно-капельным путем, то в этот период становится так много заболевших, к тому же старающихся перенести болезнь на ногах и таким образом умножающих количество заболевших вокруг.
У будущих мам острые респираторные заболевания нередко протекают тяжелее и дают больше осложнений. Почему так происходит?
Дело в том, что сама беременность для женского организма является фактором, понижающим иммунитет: таким образом предотвращается иммунный конфликт между матерью и плодом. Снижение иммунитета необходимо для того, чтобы мог нормально развиваться ребенок, который для материнского организма является «чужим».
При возникновении заболевания попавшие в организм вирусы оказывают разрушающее воздействие на многие органы и системы, негативному воздействию в редких случаях может подвергнуться и плод. Поэтому вирусные заболевания повышают риск прерывания беременности, особенно на ранних сроках.
Обратите внимание! Свежеприготовленные соки содержат фитонциды (образуемые растениями биологически активные вещества). Они убивают или подавляют рост и развитие микроорганизмов, тем самым осуществляя профилактику вторичных (бактериальных) осложнений.
При подъеме температуры свыше 39°С можно сделать уксусное (9%) или водочное обтирание - для этого необходимо протереть салфеткой, смоченной в водке, все тело (не растирать!). При повышении температуры выше 38,5°С необходимо принимать жаропонижающие лекарственные препараты, которые назначит доктор.
Простуда при беременности, кроме того, что значительно понижает иммунитет женщины, может вызвать серьезные осложнения в развитии ребенка. Самую большую опасность представляют собой вирусные инфекции, а степень возможных осложнений зависит от срока беременности. По словам врачей, самым опасным является возникновение простуды у беременной в первом триместре беременности. Опасность вызвана тем, что ребенок ничем не защищен и вирус, проникая в его организм, может вызвать развитие пороков, опасных для его жизни. Нередко именно простуда у беременных на ранних сроках становится причиной выкидыша.
Во втором триместре беременности ребенок уже надежно защищается плацентой, которая препятствует проникновению большинству вирусов. Однако течение простудного заболевания, сопровождающегося рядом осложнений, может вызвать нарушение плацентарного обмена. Данный процесс может быть вызван такими осложнениями как:
Такие осложнения могут стать причинами нарушения нормального протекания беременности во втором и третьем триместрах беременности. До середины второго триместра при развитии простудного заболевания, могут произойти нарушения в процессе формирования органов центральной нервной системы, повреждая головной и спинной мозг. Простуда при беременности может стать причиной развития инфекционно-воспалительного процесса в некоторых внутренних органах ребенка, вызывая такие заболевания как менингит, энцефалит, пневмония, а также отклонения в физическом развитии плода ребенка. Поэтому беременность и простуда считаются несовместимыми явлениями, ведь избежать осложнений очень сложно. Но самое главное правило поведения будущей мамы, которая заболела простудой – не паниковать и не начинать самостоятельное лечение. Необходимо обратиться к специалисту, который подскажет, что делать беременной при простуде, чтобы избежать необратимых последствий.
Беременность при простуде при правильном подходе можно вылечить и без применения медикаментозных препаратов. Обязательно нужно соблюдать полупостельный режим, увеличить время сна и отдыха, исключить прогулки на улице в холодную погоду. Важно на период болезни увеличить количество приемов пищи и питья, ведь именно жидкость может вывести из организма женщины возбудителей инфекции и присутствующие в нем токсины. Есть тоже нужно больше, однако необходимо полностью исключить употребление жирной и чрезмерно соленой пищи, стоит отдать предпочтение овощам и фруктам, и другой легко усваиваемой пище – кисломолочным продуктам, кашам, куриным бульонам. При вопросе, что пить беременной при простуде, каждый специалист скажет, что самыми полезными будут чай с медом, теплое молоко с медом, чай из шиповника. Стоит ограничить количество употребления клюквенного сока и морса, так как клюква является богатым источником витамина С, опасного для беременной женщины, ведь он нередко провоцирует выкидыш. Также важно знать, что не всем женщинам можно пить много жидкости, поскольку может наблюдаться сильная отечность.
Очень важно знать, что можно принимать при простуде беременной женщине, особенно это касается медикаментозных препаратов. Стоит категорически исключить применение ацетилсалициловой кислоты. Данное вещество не способно вызвать пороков в развитии ребенка, проводить им лечение простуды у будущей мамы нельзя по другой причине. Как и любое другое противовоспалительное средство, ацетилсалициловая кислота оказывает нагрузку на сердце и почки малыша, что после рождения может стать причиной развития некоторых заболеваний этих органов.
Лучше в качестве противовоспалительного средства принять парацетамол, особенно когда сопровождается температурой простуда при беременности. Нередко он назначается акушерами-гинекологами и для устранения головной боли при беременности. При боли в горле будущая мама может смело принимать таблетки Фарингосепт, однако лучше всего использовать проверенные и безопасные народные средства, под воздействием которых простуда при беременности пройдет за несколько дней интенсивного лечения.
Обычно простуда сопровождается такими симптомами как насморк или заложенность носа, першение или боль в горле, кашель, температура. Обычный насморк не представляет собой большой опасности для нормального течения беременности за исключением тех неудобств, что ухудшается самочувствие беременной женщины. Правда, если обильное выделение слизи или заложенность носа наблюдаются длительное время, нередко может отмечаться кислородное голодание плода. По этой причине нельзя затягивать насморк, который при отсутствии надлежащего лечения нередко может привести к таким осложнениям как гайморит, синусит и отит.
Если задуматься, что делать при простуде во время беременности, когда заболевание сопровождается насморком, вспоминаются некоторые эффективные методы народной медицины. При заложенности носа можно помассировать околоносовые пазухи, благодаря чему может немного улучшиться носовое дыхание. Благоприятно на слизистую носа воздействуют ингаляции, при которых можно применять лекарственные растворы, отвары трав или эфирные масла. Можно воспользоваться такими рецептами:
Выбрав народный метод лечения насморка, важно помнить, что принести пользу организму могут только свежеприготовленные средства, лишь некоторые из них не теряют свои полезные свойства во время непродолжительного хранения в холодильнике.
Если беременную женщину беспокоят боли в горле, которыми часто сопровождается простуда при беременности, нельзя терпеть, допуская этим запущенность заболевания. Хорошим народным лекарством является такое средство: взять ложку сиропа шиповника, 2 ложки свекольного сока и кефира. Кефир должен быть комнатной температуры, пить его следует после приема пищи. Можно также на ночь выпить теплый молочный отвар шалфея: ложку травы залить стаканом молока, довести до кипения и настоять в течение получаса. Если протекает при беременности простуда без температуры, можно провести ингаляции. Для этого можно использовать отвары ромашки, календулы и эвкалипта.
Полезно также полоскать воспаленное горло отваром сбора листьев березы, шалфея и эвкалипта, взятых в одинаковом количестве. 2 ложки травы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут и полоскать горло каждые 2 часа. Некоторые женщины делают ошибку, осуществляя данную процедуру, когда пропал голос. Для этого нужно применять другие процедуры – положить согревающий компресс на горло или попарить ноги.
В случае, когда заболевание сопровождается повышенной температурой, не стоит спешить с применением жаропонижающих средств, особенно, если показатели не превышают 38 градусов. Такой процесс свидетельствует о том, что организм ведет успешную борьбу с вирусной инфекцией, а прием жаропонижающих средств в данном случае может лишь ослабить его защитные силы.
Если температура 38, в первую очередь беременная должна пить чай из варенья малины, или отвар из сухих ягод или листьев. Малина является мощным жаропонижающим средством, а также она эффективно борется с развитием воспалительных процессов в организме больного человека.
Можно приготовить еще и такое средство из пихтовых или сосновых почек для снижения температуры:
Принимать по столовой ложке 5 раз в день, пока не понизится температура тела. Лекарство можно хранить продолжительное время в темном прохладном месте.
Чтобы простуда при беременности не беспокоила женщину на протяжении всего периода вынашивания ребенка, необходимо проводить действия, направленные на профилактику заболевания. Прежде всего, важно повысить иммунитет, который особенно ослаблен у беременных женщин. Желательно придерживаться таких рекомендаций.
Среди беременных, простуда является самым распространенным заболеванием. Объяснить это можно тем, что в период вынашивания, организм будущей мамы переживает угнетение иммунной системы. В связи с этим, женщина становится более восприимчивой к сезонным недугам. Простуда, как и любая другая болезнь, может нанести вред будущему ребенку. Поэтому, уже после первых симптомов, необходимо начать лечение простуды при беременности в домашних условиях.
Ведь ребенку может навредить не только вирус простудного заболевания, но и его симптомы: ломота в суставах, жар, потеря аппетита и насморк. К первым симптомам при простуде относится: -постоянная слабость и усталость -головные боли -появление кашля -боли в горле -насморк -появление герпеса -постоянное недомогание и потеря аппетита. После первых суток, у Вас может ухудшиться состояние здоровья. Поэтому, стоит предупредить развитие вируса и немедленно заняться лечением.
Основными действиями для беременной при простуде является:
Постельный режим (отмените все планы и дня три полежите в постели).
Обильное питье (вода выводит из организма вредные токсины, пейте при гриппе клюквенный и брусничный морсы).
Сбалансированное питание (не перегружайте желудочно-кишечный тракт тяжелой едой, питайтесь более усвояемыми продуктами).
Будущим мамам категорично запрещено принимать в период вынашивания различную химию. Зато можно простуду при беременности лечить в домашних условиях. Поэтому мы предлагаем Вам ряд эффективных и безопасных народных средств против гриппа. Варианты лечения простуды при беременности в домашних условиях.
Температура
Если ваша температура не поднялась больше 38 градусов, не рекомендовано пить жаропонижающие таблетки. Беременным женщинам нельзя принимать аптечные лекарства от простуды.
Народными методами для понижения температуры является:
Чай с липовым цветом
Травяной чай
Холодный компресс
Обтирание уксусом.
Насморк
Когда у Вас насморк и тяжело дышать, малышу тоже не поступает необходимое количество кислорода.
В таком случае будущей маме можно делать:
Ингаляцию (используйте растворы на основе травяных настоев)
Промывание (0.5 чайной ложки соли растворить в 200 мл воды комнатной температуры и промывать с помощью шприца).
Кашель
После того как у Вас в период вынашивания появится кашель, сразу обратитесь к врачу, только он определит причину его возникновения.
А облегчить первые симптомы кашля поможет:
Теплое питье (стакан теплого молока со сливочным маслом и содой)
Ингаляции (с маслом чайного дерева)
Отвары (из листьев черной смородины или мать-и-мачехи).
Боль в горле
Резкие боли в горле могут стать сигналом более серьезных недугов: ангины или тонзиллита. Если горло сильно распухнет, покраснеет, идите к врачу.
При появлении первых признаков першения, лечите простуду при беременности дома следующими методами:
Теплые отвары (1 ч.л. аптечного сиропа шиповника смешать 2 ст. л. свекольного сока и кефира)
Рассасывание(подержите во рту ложку облепихового масла или кусочек листа алоэ).
Полоскания (отвары трав ромашки, эвкалипта, зверобоя).
При насморке – солевые растворы Аквамарис или Долфин.
При температуре – Парацетамол.
Для растирания – бальзам «Звездочка» или «Доктор Мом».
При кашле – Лазолван, АЦЦ, Колдекс бронхо.
Гомеопатические препараты при простуде – Грипп-хель и Антигриппин.
Особенно опасным во время вынашивания ребенка является самолечение. Поэтому, в следующих случаях необходимо срочно обратиться к доктору:
При температуре 38 градусов, сопровождающей рвоту, слабость и головные боли
Если недомогание не проходит в течении 2-3 дней
При появлении в горле налета, а миндалины опухли
Когда слизь из носа стала желто-зеленого цвета
Если усиливается головная боль при движениях и наклонах
При ярко выраженном кашле и затрудненном дыхании.
Также, лечение гриппа при беременности в домашней обстановке подразумевает повышение иммунитета с помощью корня хрена. Это единственное средство для улучшения иммунной системы в период вынашивания. Для этого Вам нужно натереть на терке корень и смешать его с равным количеством меда или сахара. Поставьте смесь в теплое место на 12 часов. После, процедите и принимайте каждый час по 1-й столовой ложки при обострении простуды.
В период беременности в организме женщины происходят значительные физиологические и гормональные изменения, а также резко снижаются иммунные защитные функции. Это служит основной причиной уязвимости перед различными вирусными простудными заболеваниями (ОРВИ, грипп, ангина, ринит, синусит и пр.).
Лечение беременной женщины осложняет строгий запрет приема большинства лекарственных препаратов, поэтому будущей маме довольно тяжело справляться с заболеваниями простудного типа, возникающими в весенне-осенний период резкого всплеска распространения вирусов.
Наиболее частый симптом при заболеваниях простудного типа – повышение температуры тела. Беременным женщинам противопоказан прием аспирина, анальгина, растворимых жаропонижающих средств (Фервекс, Колдрекс, Терафлю и пр.).
Если температура не поднимается выше 38º, вообще не стоит ее сбивать. Организм сам запускает защитные механизмы и пытается справиться с влиянием вируса.
Если термометр показывает более 38º, наблюдается покраснение и жар кожи, можно сделать следующее:
Сосудосуживающие препараты местного действия, такие как Оксиметазолин, Нафтизин, Назол противопоказаны беременным женщинам. Это обусловлено возможным влиянием данных средств на сердечную деятельность малыша. При сильном насморке применяются следующие методы:
Кашель является одним из самых тяжелых симптомов простудных заболеваний. Будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку кашель может быть различной природы и вызван многими причинами. Чтобы облегчить приступы кашля:
По назначению и под контролем терапевта можно принимать следующие лекарственные средства:
Боли в горле могут быть вызваны различными простудными заболеваниями. К запретным лекарственным средствам относятся спреи от боли в горле, спиртосодержащие препараты и настойки, антибиотики. Среди разрешенных и безопасных для будущей мамы и ребенка лекарственных препаратов можно назвать: